Cefaleea în timpul sarcinii

Fericirea maternității poate fi uneori umbrită de dureri de cap grave. Migrena este o boală destul de frecventă la femeile care așteaptă un copil. Un fapt interesant - durerile de cap pot apărea chiar dacă nu ați avut niciodată acest lucru înainte de sarcină.

De ce dureri de cap in timpul sarcinii

În funcție de natura durerii de cap, când, în ce situații, la ce moment și pentru ce motive apare, starea în care durerea de cap suferă poate fi evaluată diferit și, în consecință, va fi necesar să acționezi diferit.

Una dintre cauzele durerii de cap severe sau regulate în timpul sarcinii poate fi o manifestare a bolilor creierului sau a altor boli - distonie vasculară, hipertensiune, boli infecțioase și metabolice.

În timpul sarcinii, corpul unei femei se schimbă în mod constant, multe dintre sistemele sale sunt rearanjate funcțional. Principalul factor în apariția durerilor de cap este modificările reactivității vasculare. Faptul este că volumul de sânge crește semnificativ, presiunea venoasă crește. Toate aceste modificări afectează sistemul nervos al femeii, ceea ce duce la apariția unor dureri de cap recurente.

Există diferite tipuri de dureri de cap, dar cea mai comună dintre ele este durerea de tensiune sau migrenă. Aceasta este ceea ce simt majoritatea femeilor însărcinate. Trebuie să știți că această durere nu are niciun efect asupra evoluției sarcinii și dezvoltării fătului, deci nu trebuie să vă faceți griji din nou.

În primele trei luni de sarcină, hormonii care se acumulează intens în corpul mamei care intră în posesie pot provoca dureri de cap. În ultimul stadiu de purtare a unui copil, durerea din cap poate apărea din cauza anxietății cu privire la creșterea în greutate.

Deși nu totul ar trebui să fie acuzat de nervi sau de hormoni. Uneori apare o durere de cap din cauza unei tulpini puternice pe mușchii gâtului. Acest lucru se întâmplă în timpul unei lungi perioade de lucru într-o poziție incomodă.

De asemenea, poate fi cauzată de scăderea tensiunii arteriale (mai ales în primul trimestru de sarcină), precum și de hipertensiune arterială - tensiune arterială ridicată, ceea ce este ceva mai grav, deoarece indică posibilitatea unei patologii fetale.

Este pericolul de sarcină gravidă și cum să rezolvați aceasta?

Fiecare cincea gravidă se confruntă cu o durere de cap. Această problemă se manifestă cel mai clar în primele trei luni de la purtarea unui copil, dar uneori apare în termeni tardivi. Există numeroase motive pentru aceasta - de la schimbări hormonale naturale în corp la boli grave.

Ar trebui să-mi fac griji dacă a fost o durere de cap în timpul sarcinii? Răspunsul depinde în primul rând de motivele care au cauzat boala. Luați în considerare principalii factori care provoacă dureri de cap la mamele în așteptare și modalități inofensive de a rezolva această problemă.

Cauzele durerii de cap la femeile gravide

Mediul înconjurător, microclimatul din familie, problemele de sănătate, rutina zilnică și dieta - toate acestea au un impact grav asupra bunăstării unei femei care așteaptă un copil. Cefaleea de intensitate variată, inclusiv atacurile de migrenă, este atât o reacție la stimulii individuali, cât și rezultatul unei combinații de factori.

Boli și modificări fiziologice

Modificările hormonale care apar după concepție afectează starea vaselor de sânge. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze de stare generală de rău. Dacă durerea de cap care apare în primul trimestru este neconstantă și slab exprimată, situația nu necesită intervenție medicală și este normă.

Scăderea tensiunii arteriale care însoțește debutul sarcinii este următoarea cauză posibilă. Durerea este combinată cu slăbiciune generală și amețeli. Acest tipar este caracteristic pentru toxicoza timpurie.

În al doilea și al treilea trimestru, durerea de cap este adesea cauzată de problema opusă - presiunea crescută. Condiția reprezintă o amenințare la adresa sănătății mamei și copilului, în special dacă există tulburări în activitatea rinichilor (proteinele din urină, edem). În această situație, femeile sunt recomandate pentru tratament în spitale.

Exacerbarea bolilor cronice - osteocondroza cervicală sau distonia vasculară pot provoca dureri de cap. Este, de asemenea, însoțită de o infecție virală, sinuzită, boli oculare și leziuni ale capului (comoție, vânătăi). Printre cauzele mai periculoase sunt tumorile cerebrale oncologice și benigne, hematoamele intracraniene, meningita.

Factori provocatori externi

Când se naște un copil, o femeie devine mai vulnerabilă la factorii de mediu.

Chiar și schimbarea vremii poate provoca o durere de cap prelungită pentru mama însărcinată. Călătoriile lungi care implică o schimbare în zona climatică au același efect.

O durere de cap în timpul sarcinii apare mai frecvent dacă o femeie este expusă la stimuli fizici - zgomot puternic, miros puternic, lumină strălucitoare sau pâlpâitoare. Inhalarea regulată a fumului de tutun, inclusiv fumul pasiv, agravează problema, prin urmare, rudele de fumat sau colegii ar trebui să fie rugați să țină seama de interesele mamei care se așteaptă. Duhul și lipsa de oxigen provoacă de asemenea o durere de cap.

Alte motive

Uneori durerea apare datorită naturii stilului de viață al unei femei. În acest caz, situația este ușor de corectat prin ajustarea acesteia.

Cauze probabile de dureri de cap la femeile gravide:

  • consumul insuficient de lichid în vremea caldă;
  • pauze lungi între mese;
  • o respingere bruscă a cafelei;
  • băuturi alcoolice;
  • prezența în meniul zilnic a produselor cu coloranți, agenți de îmbunătățire a aromei și conservanți;
  • lipsa de somn sau prea mult somn;
  • exercitarea excesivă;
  • ochi tulpina atunci când lucrează la un computer.

Factorul provocator este și stresul constant. Conflictele la locul de muncă sau în familie în această perioadă sunt inacceptabile. Ele nu doar agravează starea generală a femeii și provoacă dureri de cap, dar și dăunează sistemului nervos al copilului nenăscut.

Scapă de durerea de cap

Când durerea a apărut deja, puteți încerca să eliberați singură condiția. Luarea de droguri fără o necesitate extremă este nedorită pentru femeile însărcinate.

Prin urmare, este mai bine să utilizați metode și rețete populare în siguranță:

  1. Dacă vă aflați acasă, creați o atmosferă relaxantă în cameră - închideți perdelele, opriți luminile, lăsați-le în aer curat. Puneți o compresă rece pe cap sau utilizați vârfurile degetelor pentru a masati pielea pe temple și pe spatele capului, făcând mișcări circulare ușoare. Acordați o atenție deosebită domeniilor în care durerea se simte mai puternic. Puteți întreba soțul sau oricare dintre rudele dvs. să vă masage spatele și gâtul.
  2. Un efect bun este dat de spălarea capului cu apă caldă și de duș la o temperatură confortabilă, preferabil la rece. După aceea, se recomandă să beți un pahar de decoct pe bază de plante - menta sau musetel. Cu presiune scăzută, este înlocuită cu ceai negru puternic, cu zahăr. Durerea de cap persistentă în timpul sarcinii este mai ușor de tolerat dacă vă legați strâns capul cu o eșarfă sau batistă.
  3. O modalitate de urgență de a normaliza starea de bine este spălarea cu apă rece. Consolidarea efectului va ajuta o compresă cu gheață sau un prosop umed pe frunte și pe temple. Se crede că durerea reduce frunzele de varză atașate la cap. Înainte de utilizare, ele sunt ușor zdrobite pentru a face să apară sucul și păstrați sub formă de compresă până la îmbunătățire.
  4. Unele femei ajută la aromoterapie. Pentru ea, uleiuri adecvate de lavandă, ienupăr, lemongrass, ylang-ylang. Acestea sunt utilizate sub formă de inhalare utilizând o lampă de aromă. De asemenea, este util să primiți băi calde cu uleiuri, dacă nu există contraindicații de la alte organe și medicul nu v-a interzis de astfel de proceduri. Dar amintiți-vă că uleiurile esențiale pot provoca alergii.

Ce fel de medicamente pentru durerile de cap poți să rămâi însărcinată?

Cele mai multe dintre analgezicele mamele care sunt însărcinate sunt interzise din cauza posibilului impact negativ asupra dezvoltării fătului. Astfel de medicamente, cum ar fi Citramon, Aspirina, Baralgin, Spazmalgon și derivații acestora, luate în primele luni de sarcină, pot duce la formarea de defecte cardiace la copil. În perioadele ulterioare, acestea agravează coagularea sângelui, ceea ce este nedorit pentru o femeie care se pregătește pentru naștere.

În cazul în care durerea de cap este puternică și metodele folclorice nu o ajută, este permisă utilizarea unică a medicamentelor pe bază de paracetamol (Panadol, Efferalgan). În absența intoleranței individuale la substanța activă, acestea sunt sigure și nu sunt dependente.

Când cumpărați medicamente, rețineți că compoziția "Panadol Extra" conține cafeină. Pentru durerile de cap din cauza hipotensiunii (tensiune arterială scăzută), este mai bine să o alegeți. Metoda "no-shpa" este, de asemenea, permisă, deși nu dă întotdeauna un efect analgezic.

Când trebuie să văd un doctor?

Cefaleea cronică în timpul sarcinii trebuie tratată prompt. Disconfortul constant cauzează stresul și depresia, care afectează negativ starea de sănătate a copilului nenăscut.

De aceea, boli de zi cu zi - un motiv pentru a contacta un neurolog. Tratamentul adecvat într-o astfel de situație poate fi prescris numai de un specialist după ce a găsit cauza principală care a provocat problema.

Viitoarea mamă ar trebui să fie în garda ei și să caute ajutor medical dacă durerea de cap apare dimineața, este localizată doar la un punct sau este însoțită de următoarele simptome:

  • pierderea vederii și pierderea auzului;
  • amorțeală la nivelul membrelor;
  • greață combinată cu hipertensiune arterială și edem.

Aceste manifestări pot indica patologii. În special, preeclampsie, hemoragie intracraniană, tromboză venoasă, leziuni infecțioase și tumori cerebrale.

În această situație, uneori este necesară o livrare de urgență pentru a salva viața mamei și a copilului. Cu cât femeia însărcinată merge mai devreme la spital, cu atât sunt mai mari șansele unui rezultat favorabil.

Măsuri preventive

Pentru a normaliza starea de bine cu dureri de cap frecvente, femeile gravide ar trebui să acorde atenție măsurilor preventive. Identificarea factorilor provocatori va ajuta la prevenirea recidivelor.

Pentru a face acest lucru, o femeie ar trebui să țină un jurnal de cefalee, în care constată toate cazurile de convulsii și circumstanțele precedente. După identificarea modelului, stimulul este exclus.

Recomandări generale pentru prevenirea durerilor de cap la femeile gravide:

  1. Pentru a mers mai des în aer liber și pentru aerul de zi cu zi.
  2. Normalizați rutina zilnică astfel încât să mergeți la adormire și să vă treziți au loc întotdeauna la aproximativ același timp.
  3. Nu suprasolicitați și nu vă relaxați ori de câte ori vă simțiți obosiți.
  4. Luați pauze și încălziți-le ușor la fiecare jumătate de oră de lucru la computer.
  5. Pentru a mânca deseori și în porții mici, preferând produsele naturale.
  6. Bea suficient lichid.
  7. Nu stați în camere înfundate sau fumate sau lângă surse de zgomot.
  8. Evitați situațiile stresante.

Dacă în timpul sarcinii o femeie are boli cronice care dau o durere de cap lungă, atunci următorii copii ar trebui să fie consultați cu specialiști specializați înainte de a se concepe.

Acest lucru va reduce riscul de agravare a problemei în viitor. La osteochondroză, după consultarea unui medic, puteți vizita piscina și puteți efectua exerciții terapeutice.

În majoritatea cazurilor, durerea de cap la femeile gravide este rezultatul schimbărilor hormonale naturale și al efectelor diferitelor stimuli. Dar dacă a devenit neobișnuit de lungă și puternică, nu amâna vizita la medic.

Atenția deosebită la semnalele organismului va ajuta la evitarea complicațiilor periculoase și la menținerea sănătății.

Autor: Olga Eliseeva, doctor,
în special pentru Mama66.ru

Cefalee severă în timpul sarcinii

O femeie însărcinată trebuie să treacă prin multe teste pentru perioada de purtare a unui copil.

Adesea suferă de toxicoză, amețeli, slăbiciune, apatie, depresie și somnolență. Dar, uneori, vă îngrijorează durerea de cap în timpul sarcinii.

Frecvența și intensitatea acestor simptome pot fi diferite și depind de mulți factori.

Deseori cauzele sunt boli grave.

Ce indică acest simptom, care sunt cauzele sale, modul în care se formează, cum se tratează și dacă există măsuri preventive, mai multe despre acest lucru în acest articol.

motive

Durerea de cap în timpul sarcinii tulbure multe femei și nu este mai puțin frecventă.

Ea poate semnala dezvoltarea unei boli grave, o boală în creier, o consecință a distoniei venoase, a hipertensiunii, a problemelor cu coloana vertebrală și a tulburărilor nervoase.

Motive principale:

  • Încălcarea fondului hormonal. Când survine sarcina, corpul viitor al mamei suferă multe schimbări. Printre acestea se numără modificări ale echilibrului hormonilor. Adesea, aceste simptome provoacă o serie de simptome, dintre care durerea de cap nu este ultima.
  • Prezența hipotensiunii. În primele etape ale sarcinii, toxicoza apare adesea în primul trimestru. Acesta poate fi însoțit de o scădere a tensiunii arteriale, care implică o durere de cap.
  • Dezvoltarea hipertensiunii arteriale. Această boală se manifestă mai frecvent în cel de-al treilea trimestru de sarcină atunci când are loc toxicoza târzie. Există o creștere a tensiunii arteriale. Printre semnele de însoțire, se observă umflarea și prezența proteinelor în urină. În acest caz, indică o boală gravă. Este periculos nu numai pentru mamă, ci și pentru făt. La primele astfel de simptome, le raportați imediat medicului.
  • Meselor. Cefaleea poate apărea datorită consumului de alimente prea reci sau alimentelor care conțin compuși azotați. Ei pot influența starea și funcționalitatea vaselor de sânge. Completați cu exactitate sau reduceți consumul de produse din ciocolată, brânzeturi, vin roșu, nuci, ficat de pui, iaurturi, cârnați, murături, carne afumată și alimente cu conservanți.
  • Postul. Datorită cantității mici de produse alimentare, se dezvoltă dureri de cap. În timpul sarcinii, evitați intervalele mari de timp între mese. Este mai bine să mănânci puțin, dar de multe ori.
  • Greutate corporală mare. Greutatea în exces implică întotdeauna consecințe neplăcute legate de sănătate. Cefalee, nu o excepție.
  • Strângeți ochii și aflați în aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp. În timpul sarcinii, nu puteți lucra la un calculator pentru o perioadă lungă de timp sau puteți rămâne într-o poziție mult timp. Este necesar să se protejeze vederea, forța și restul, alegerea celei mai confortabile poziții.
  • Dezvoltarea alergiilor. Această încălcare poate provoca dureri de cap la femeile însărcinate. Este important să se identifice cauzele alergiilor și să se elimine alergenul.
  • Regim de hrană insuficient. Utilizarea unei cantități mici de lichid duce la deshidratare, ducând la o durere de cap. În timpul sarcinii este foarte important să beți suficientă apă pentru o sănătate bună și dezvoltarea completă a fătului.
  • Influența stimulilor externi. La femeile însărcinate, toate simțurile, mai ales simțul mirosului, devin foarte acute. Când toxicoză, nu tolerează multe mirosuri. Pe această bază, ele dezvoltă greață, nevoi emetice și, uneori, dureri de cap. Aceasta include, de asemenea, o lumină puternică, zgomot de fundal.
  • Odată cu schimbările climatice și influența condițiilor meteorologice, oamenii se confruntă cu multe simptome neplăcute, inclusiv dureri de cap. În timpul sarcinii, aceste simptome sunt exacerbate.
  • Depresia, stresul, șocurile nervoase și atmosfera psiho-emoțională instabilă. Toți acești factori influențează dezvoltarea durerilor de cap în timpul sarcinii. Este important să se asigure o atmosferă și o atmosferă favorabile, evitând frustrările în această perioadă.
  • Lipsa de somn adecvat și efort fizic. O femeie însărcinată trebuie să aibă suficient somn și să nu muncească prea mult. Activitatea fizică excesivă, oboseala și starea de rău conduc la dureri de cap.
  • O mulțime de somn nu este, de asemenea, recomandată în timpul sarcinii, deoarece provoacă o durere de cap. Trebuie să setați modul zilei, în care somnul va fi în același timp și sănătos.
  • Atmosfera de somn sanatos. Când climatul din camera în care o femeie doarme în timpul sarcinii, există semne neplăcute. Printre ei, adesea o durere de cap. Este important să se ofere toate condițiile necesare pentru o odihnă completă și sănătoasă pentru femeile însărcinate. Ele monitorizează umiditatea și temperatura aerului, precum și ventilarea regulată a camerei.
  • Manifestarea diferitelor boli. Toate tipurile de dureri de cap menționate mai sus nu sunt considerate periculoase. Dar se întâmplă ca mama viitoare să exacerbeze bolile cronice în timpul sarcinii sau patologiei. Acest lucru duce la slăbiciune, indispoziție, deteriorare a sănătății și dureri de cap. Mai ales ar trebui să alerteze simptome puternice și bruște dureroase. Ea poate avertiza despre dezvoltarea bolilor grave, inclusiv deteriorarea alimentării cu sânge a creierului, osteocondroza cervicală, boala renală, hematomul, sinuzita, glaucomul, distonia vasculară și meningita. Recunoașteți că fiecare boală este posibilă prin simptomele însoțitoare. Medicul va putea să ajute la rezolvarea diagnosticului, deci trebuie să-l contactați imediat pentru ajutor. El va diagnostica și va face referire la un neurolog pentru a clarifica diagnosticul. Pe baza datelor de diagnosticare și a rezultatelor testelor, medicul va putea prescrie tratamentul corect.
la conținutul ↑

migrenă

Migrenă este considerată cea mai comună formă de durere de cap în timpul sarcinii.

Poate să apară pe fundalul unor semne suplimentare, dintre care emit greață, vărsături, tulburări intestinale, nivel redus de viziune, senzații dureroase în lumină puternică.

Unele femei însărcinate au crescut iritabilitatea, durerea în întregul corp sau brațul umărului, zgomotul în urechi, durerea de cap în temple și tusea.

Astfel de dureri sunt puternice și pulsante. Acestea acoperă o parte a capului și sunt însoțite de apariția muștelor înaintea ochilor.

Unele mame viitoare nu au simțit astfel de senzații înainte de sarcină, iar migrenele le depășesc doar odată cu apariția concepției.

Și, dimpotrivă, toate simptomele neplăcute asociate cu o durere de cap, trec cu debutul sarcinii.

Motivele sunt absența menstruației și a ovulației, care au provocat dureri de cap.

Dar, în schimb, există alte manifestări care însoțesc întreaga sarcină.

tratament

Pentru a elimina eficient simptomele neplăcute, este important să știți cum să tratați o durere de cap în timpul sarcinii.

Pentru început, este important să determinați cauzele durerilor de cap. Dacă factorul provocator este prezența unei boli sau patologii grave, solicitați imediat asistență medicală pentru a nu provoca complicații grave.

Medicul va efectua o serie de studii de diagnostic speciale pentru a clarifica diagnosticul și apoi va prescrie tratamentul corect și eficient.

Dacă astfel de probleme nu sunt detectate, puteți utiliza o serie de sfaturi utile pentru eliminarea cu succes a durerilor de cap.

  • Dacă apare o durere de cap datorată stresului, șocurilor nervoase sau depresiei, este necesară stabilizarea atmosferei psiho-emoționale și eliminarea tuturor factorilor provocatori. Asigurați condiții de calm pentru sarcină, limitați comunicarea cu oamenii neplăcuți și persoanele care pot provoca emoții negative. Plasați-vă timpul liber cu energie pozitivă și emoții pozitive.
  • Îmbunătățirea bunăstării, starea generală și ameliorarea durerilor de cap va permite compresele. Ele pot fi reci și calde. Aplicați pe frunte și gât, pot fi pe gât. După o scurtă perioadă de timp, există un sentiment de ușurință, relaxare de stres, după care capul nu mai doare.
  • Luați regulat un duș rece. Este minunat, ameliorează tensiunea și durerea de cap. În absența unei astfel de posibilități, o hidratare abundentă a pielii cu apă sau o simplă spălare și stropire a feței va fi potrivită.
  • Pentru a elimina durerile de cap în timpul sarcinii, se recomandă un masaj bun. Ar trebui să facă un specialist profesionist. Pentru a obține un rezultat pozitiv, acordați atenție regiunii capului, cervical, musculaturii spatelui și brațului umărului.
  • Dacă aveți o durere de cap în timpul sarcinii, asigurați-vă că acordați atenție regimului de alimentație și alcool. Ajută la ameliorarea acestor simptome în conformitate cu regulile elementare din dieta și consumul de lichide. Toate alimentele trebuie să fie sănătoase și bogate în vitamine. Apa curată fără gaz, compoturi, sucuri și ceaiuri sunt potrivite pentru băut. Nu permiteți postul sau dieta pentru pierderea în greutate.
la conținutul ↑

profilaxie

Pentru a preveni o durere de cap în timpul sarcinii, puteți avea grijă de măsurile preventive.

  1. Oferiți o activitate fizică și faceți plimbări în aerul proaspăt. Ei trebuie să devină un ritual zilnic. În timpul plimbărilor, cantitatea necesară de oxigen intră în celulele creierului, ceea ce are un efect minunat asupra stării femeilor însărcinate. Puteți merge în timpul zilei sau înainte de culcare.
  2. Mai des de aer în cameră. Acest lucru va permite unei femei gravide să respire complet aer curat, prevenind diverse dureri, în special dureri de cap.
  3. Cu o muncă prelungită la calculator sau cu hârtie, puteți încărca periodic. Aceasta va ajuta la ameliorarea tensiunii în regiunile spinoase, cervicale și brahiale, ameliorarea sindroamelor durerii, în special a durerilor de cap.
  4. Viitoarea mamă ar trebui să evite companii zgomotoase, restaurante, magazine și alte mulțimi de oameni în care se simt zgomote puternice. Durerea de cap va trece, dacă vă asigurați pacea și liniștea în timpul sarcinii.
  5. Dacă aveți o durere de cap, relaxarea și yoga vă vor ajuta. Exercițiile speciale vor elimina durerea.
  6. Durerea de cap va trece, dacă schimbați dieta. Prin excluderea din meniu a produselor alimentare care conțin tiamină și fenilamină, puteți să vă luați întotdeauna la revedere la astfel de dureri.
  7. La sfârșitul sarcinii, evitați să luați medicamente, cum ar fi nurofen, aspirină, analgin.
  8. Este posibil să se facă față unor astfel de dureri, cum ar fi cefaleea, cu mijloace non-medicamentoase. Folosirea medicinii tradiționale elimină foarte mult multe afecțiuni.
  9. Pentru a elimina corect aceste simptome, solicitați ajutor de la un medic. Numai el poate face un diagnostic corect, poate prescrie tratamentul adecvat și va spune ce să facă într-o astfel de situație.
la conținutul ↑

În ce cazuri solicitați urgent asistență medicală

În unele cazuri, este important să informați medicul în timp despre problemele grave de sănătate care însoțesc sarcina.

Medicul va determina cauza și vă va spune cum să tratați în mod corespunzător bolile pentru care doare capul.

Ce să căutați:

  • Dacă durerea de cap a devenit regulată, severitatea și natura manifestărilor s-au schimbat.
  • Doar doare în cap imediat după trezire.
  • A apărut o durere de cap severă, care se află în același loc.
  • Dacă apar alte semne împreună cu durerea. Acestea includ afectarea discursului, a auzului, a vederii și a sensibilității.
  • Durerea este însoțită de salturi ascuțite ale tensiunii arteriale. Tratamentul este necesar cu presiune ridicată și joasă.

Mama viitoare se poate îngrijora de durerea din cap. Este important să se determine natura educației, să se ia toate măsurile de eliminare și să se contacteze medicul la timp.

Dacă simptomele nu prezintă semne de patologie, este ușor să le rezolvați singuri.

În caz de detectare a bolilor grave, luați toate măsurile pentru tratamentul lor.

Nu puteți lua medicamente pentru durere fără consimțământul medicului. Auto-tratamentul este dăunător pentru sănătatea atât a mamei insarcinate cât și a fătului în curs de dezvoltare.

Cum să tratați o durere de cap în timpul sarcinii

O durere de cap în timpul sarcinii este o afecțiune obișnuită care însoțește mamele cele mai aștepte. Din articolul nostru veți învăța cum să scăpați de migrene, care medicamente pot fi luate în 1, 2 și 3 trimestre.

Cauzele durerii de cap în timpul sarcinii

Conform statisticilor, la fiecare 5 femei gravide se confruntă cu o durere de cap (cefalgie). Această condiție se manifestă cel mai adesea în primele 3 luni de la purtarea unui copil, dar uneori se manifestă în perioadele ulterioare. Există multe motive pentru apariția unor afecțiuni, să ne ocupăm de ele.

Principalele cauze ale durerilor de cap în timpul sarcinii sunt:

  • Modificări hormonale - această stare este destul de naturală, deoarece corpul dumneavoastră se dezvoltă astfel încât să poată îndura un copil timp de 9 luni. În plus, o creștere a progesteronului și a estrogenului afectează tonusul vascular, cauzând spasmul.
  • Creșterea sau scăderea bruscă a tensiunii arteriale în timpul furtunilor magnetice sau al nori prelungiți înainte de ploaie;
  • oboseală;
  • epuizare emoțională;
  • stres sever;
  • foame;
  • îmbâcseală;
  • sete;
  • fiind într-o cameră slab ventilată;
  • tulburări de somn (insomnie sau somn mai lung de 10 ore);
  • postură de rău (de obicei în 3 trimestre).

Chiar și unele alimente pot provoca dureri de cap. De exemplu, o ciocolată mâncat sau nu bea ceai puternic poate declanșa o migrenă.

Alte cauze de stare generală de rău includ prezența distoniei vegetative-vasculare, problemele cu vertebrele cervicale, răceala și durerea de dinți.

Simptomele și tratamentul durerilor de cap în timpul sarcinii

Cephalgia are o clasificare diferită. Mai jos vom vorbi despre ce trebuie să faceți dacă aveți o durere de cap în timpul sarcinii.

Durerile de stres sunt o durere inerentă și o durere monotonă. Acest lucru creează un sentiment ca și cum capul ar fi fost strâns cu un bandaj elastic. Adesea, cu acest tip de stare de rău, femeile se plâng de disconfort de la nivelul gâtului până la partea din spate a capului, a temelor și a zonei oculare. În timpul palpării, punctele de durere în zona gâtului și gâtului sunt îngroșate. Probabil greață, fără vărsături. De regulă, durata acestor senzații este de la o jumătate de oră până la o oră și jumătate.

Există o durere de tensiune cu oboseală mentală sau fizică, epuizare nervoasă, stres. Tratamentul acestui tip de cefalgie este de a elimina simptomele cu ajutorul unor astfel de mijloace:

  • Glicina este un medicament care reduce stresul psiho-emoțional și semnele IRR, îmbunătățește dispoziția, performanța mentală și somnul. Glicina este utilă pentru prevenirea durerilor de cap frecvente datorită sistemului nervos instabil.
  • Valeryan - prescris în caz de supra-excitație a sistemului nervos și a tulburărilor de somn, până la 4 comprimate la un moment dat.
  • Extraclast-comprese-lavanda, eucalipt, mentol și ulei de ricin sunt prezente în compoziția sa. Toate aceste substanțe nu pătrund în sistemul circulator uman, astfel încât acestea sunt sigure pentru făt. Plasturele de răcire trebuie fixat pe pielea uscată a frunții sau a spatelui gâtului, astfel încât să nu vină în contact cu părul. Fiecare plasture este destinat exclusiv unei singure utilizări. Păstrați-l pe corp nu poate depăși 6 ore.

Migrenele caracteristice negre sunt dureri de durere prelungite în jumătatea capului și se răspândesc în ochi. De regulă, durata acestor simptome variază de la 4 ore la mai multe zile.

În unele cazuri, durerea este însoțită de greață și vărsături. Înainte de atac, este posibil să observați vedere încețoșată, halucinații vizuale sau auditive și modificări ale gustului. Orice activitate fizică crește doar semnele de stare de rău.

Migrena apare ca urmare a iritației ganglionilor și plexurilor din cap și gât. Această afecțiune provoacă boli ale coloanei vertebrale cervicale, vaselor cerebrale, sinusurilor paranazale.

În al doilea și al treilea trimestru, mai multe comprimate de Paracetamol pot fi luate pentru a diminua disconfortul. Cu toate că studiile experimentale nu au confirmat efectele negative ale paracetamolului asupra formării fătului, nu se recomandă administrarea acestuia în primul trimestru. Este mai bine să se utilizeze supozitoare în loc de formă de tabletă, deoarece acestea conțin o doză mai mică de substanță activă și sunt permise copiilor de la 3 luni. De asemenea, pentru a face față formelor ușoare de migrenă vor ajuta câteva pastile Valerian.

O caracteristică caracteristică a durerii de cap vasculare este durerea pulsantă în zona occipitală, parietală, temporală și în alte zone ale capului. Cel mai adesea, o asemenea stare de rău apare cu hipertensiunea și hipotensiunea, IRR și alte patologii ale sistemului cardiovascular.

O caracteristică distinctivă a hipertensiunii arteriale este îngustarea și spasmele vaselor cerebrale, care au ca rezultat formarea de cefalalgie. În timpul unei crize hipertensive, pot fi adăugate la simptomele enumerate un sentiment de greutate în cap, creșterea slăbiciunii generale și a buzelor albastre. Apariția spasmelor vasculare în creier este adesea însoțită de greață și tinitus.

Cum sa scapi de disconfort? Utilizați o compresă rece pe frunte sau pe spatele gâtului, care constrictează vasele de sânge, care este utilă pentru hipertensiune arterială.

Pentru hipotensiune, se recomandă utilizarea unei comprese calde, deoarece dilată vasele sanguine și îmbunătățește starea cu tensiune arterială scăzută. Dacă sunteți predispus la hipotensiune arterială, încercați să conduceți un stil de viață corect, nu mâncați prea mult și dormiți suficient. În timpul crizelor, cel mai bine este să vă culcați timp de 40 de minute cu o compresie de încălzire pe frunte. Sau bea ceva cafea.

Este util să utilizați în mod regulat un duș de contrast, deoarece nu numai că are un efect benefic asupra pielii, dar și normalizează tensiunea arterială.

Dureri de cap în timpul sarcinii

Cu migrene frecvente și severe în timpul sarcinii, trebuie să vă revizuiți dieta. Deseori apariția durerilor de cap asociate cu dieta necorespunzătoare și neechilibrată, utilizarea unor astfel de produse:

  • banane;
  • citrice;
  • Preparate chinezești;
  • pui, carne de porc și ficat de vită;
  • avocado;
  • brânză topită.

Migrenele se pot dezvolta ca urmare a aderării la diete stricte, posturi terapeutice sau de curățare. Rețineți că în timpul sarcinii trebuie să mâncați bine, astfel încât să nu existe probleme cu starea de sănătate a fătului și a dumneavoastră.

Menținerea greutății dvs. în mod normal va ajuta la alimentația corectă și utilizarea alimentelor cu conținut scăzut de calorii. Mananca o multime de fructe proaspete pentru a imbogati corpul cu vitamine benefice si oligoelemente. Dacă vă simțiți foame, beți kefir sau iaurt.

Reduce tonul vaselor de sânge și provoacă alimente afumate și prăjite de cefalgie. Acestea cresc cantitatea de "colesterol rău", provoacă crampe și înfometare în oxigen. Experții recomandă eliminarea completă a mamelor insarcinate din dieta produselor semifinite, conserve și cârnați.

Pilule pentru dureri de cap în timpul sarcinii

Durerile de cap severe pot fi eliminate cu pastile. Dar amintiți-vă că nu pot fi consumați fără permisiunea medicului, deoarece unele dintre medicamente pot afecta negativ dezvoltarea fătului.

Ce pastile poți bea pentru dureri de cap? Mai jos sunt cele mai populare și mai eficiente instrumente.

Dacă suferiți de scăderea tensiunii arteriale, în acest caz puteți să luați Citramon. Conține aspirină, paracetamol și cafeină. Este interzisă administrarea a mai mult de 1 comprimat pe zi, altfel puteți dăuna fătului.

Eliminați pulsația în temple, iar partea din spate a capului vă va ajuta la No-shpa. Acest medicament se ocupă în mod eficient de atacuri puternice de migrenă, osteocondroză, exces de muncă și stres. Chiar și cu un mic ton uterin, puteți bea acest drog. Analogul lui No-shpy este Drotaverina, poate fi folosit și ca anestezic.

Dacă cefalgia este cauzată de o răceală, utilizați Paracetamol, Nurofen sau Ibuprofen pentru al elimina. Medicamente antipiretice scuti spasme, dureri de cap, dureri de cap, slăbiciune, normalizarea temperaturii. Paracetamolul este interzis să se utilizeze cu insuficiență hepatică și renală, anemie, trombocitopenie. Rata zilnică de comprimate - nu mai mult de 6 bucăți, durata terapiei - 3 zile. Dacă nu există nici o eficacitate după ce ați luat medicamentele, este necesar să consultați un medic.

Ibuprofenul și Nurofenul pot fi luate numai în al doilea trimestru, utilizarea acestor medicamente antipiretice este interzisă în stadiile incipiente.

În timpul sarcinii ar trebui să fie atenți la sănătatea lor. Utilizarea multor medicamente și plante medicinale este interzisă, deoarece compoziția lor poate dăuna dezvoltării fătului. Nu puteți să vă auto-medicați și să luați medicamente fără aprobarea ginecologului. Dar acest lucru a permis aromaterapie și sesiuni de masaj care pot elimina simptomele de stare de rău.

Remedii populare pentru durerile de cap în timpul sarcinii

Puteți face față cu cefalgie dacă respectați recomandările noastre:

  • Când vă aflați acasă, creați o atmosferă liniștită. Închideți perdelele, opriți luminile, ventilați camera, activați muzica calmă. Utilizați vârfurile degetelor pentru a masca pielea din jurul templelor și a spatelui capului.
  • Spălați-vă capul cu apă caldă și faceți duș, apoi beți un pahar de musetel sau decoct de menta. Dacă aveți hipotensiune arterială, înlocuiți supa cu ceai negru dulce puternic.
  • Spălați cu apă rece - aceasta este o măsură de urgență pentru a elimina durerile de cap.
  • Au o sesiune de aromoterapie utilizând eter de lavandă, ylang-ylang, ienupăr și lemongrass.

opinii

În timpul sarcinii, am fost adesea chinuit de dureri de cap. Această condiție a fost cauzată de stresul frecvent, pentru că în primul trimestru trebuia să lucrez și șeful nu era mulțumit de poziția mea gravidă. Timp de câteva luni am văzut-o pe Glycine, datorită acestei cefalalgii dispărând.

Alevtina, 31 de ani

În timpul sarcinii, am avut adesea migrene. Ea a fost salvată de ei doar odihnindu-se într-o cameră cu draperii trase. Lumina puternică a provocat noi suferințe de durere. În al treilea trimestru, acest disconfort a trecut pe cont propriu.

Cum să tratați durerile de cap în timpul sarcinii

Boala de cap gravă apare datorită ajustării hormonale a corpului, osteocondrozei, lipsei somnului și a situațiilor stresante constante. Cefalgia nu afectează dezvoltarea fătului, dar agravează bunăstarea unei femei, își reduce starea de spirit și provoacă depresie. Amelioratorii de durere sunt contraindicați pentru mama însărcinată, astfel încât simptomele neplăcute sunt îndepărtate prin metode și remedii populare.

Dieta durerii

Cu migrene frecvente, care durează ore întregi, se recomandă unei femei însărcinate să revadă dieta. Poate apare disconfort datorită anumitor produse:

  • pulpa de avocado;
  • banane;
  • ciocolată neagră și cafea tare;
  • brânzeturi grele și procesate;
  • citrice;
  • carne de vită, pui și ficat de porc;
  • Preparate chinezești;
  • ceai negru.

Durerile de cap provoacă diete stricte. Gestul de îngrijire gravidă a interzis vindecarea și postul de curățare. Mama așteaptă să mențină greutatea corespunzătoare cu alimente sănătoase și mese cu conținut scăzut de calorii. Mânca de trei ori pe zi, iar dacă există senzație de foame, gustări pe sandwich-uri sau iaurt.

Reduce tonul vaselor de sânge și provoacă dureri de cap afumate și prajite. Acestea cresc colesterolul, duc la înfometare și spasme de oxigen. Femeile însărcinate, care au adesea migrene, sunt sfătuite să elimine cârnații și conservă din dietă, precum și produsele semifinite. În cârnați și hamburgeri mulți aditivi sintetici care încalcă circulația sanguină în creier.

Starea de sănătate a mamei viitoare se va îmbunătăți dacă va trece la legume, carne slabă și pește, fructe și cereale, precum și produse lactate. O dieta echilibrata protejeaza impotriva muncii excesive, beriberi, depozite de sare in epuizarea cervicala si fizica.

Stresul și temele

Femeile moderne, chiar și în timpul sarcinii, încearcă să nu stea acasă. Ei compun rapoarte, dau prelegeri și organizează seminarii timp de 7-8 luni. Și apoi se grăbesc acasă să gătească cina, să spele cămășile soțului și să spele podelele.

Cefaleea este unul dintre primele simptome de suprasolicitare. Organismul avertizează o femeie însărcinată să încetinească și să se relaxeze. Refuzați următorul proiect, cumpărați un pachet de găluște pentru soțul ei și petreceți timp liber pe canapea.

Mamele care așteaptă să se așeze la calculator de foarte mult timp sunt sfătuite să facă exerciții de ochi și gât la fiecare 30 de minute. Rotiți-vă capul și înclinați-l în direcții diferite, ajungeți la bărbie până la piept și în partea din spate a capului spre umerii voștri. Încălzirea ușoară restabilește circulația sângelui în vasele situate în regiunea cervicală și protejează împotriva osteocondrozei. Încărcarea pentru ochi împiedică creșterea presiunii în durerile de cap datorită suprasolicitării.

În al doilea și al treilea trimestru, femeile gravide au probleme cu somnul din cauza unui abdomen crescut și a unui copil activ care se mișcă chiar și noaptea. O femeie suferă de sindrom de oboseală cronică și dureri de stres sau durere în partea din spate a capului și a templelor. Pentru a face ca migrena să dispară sau să deranjeze mai rar, mama insarcinată este sfătuită să doarmă 2-3 ore în timpul zilei, să utilizeze o pernă specială de sprijin și să aleagă poziții confortabile.

De asemenea, este util să umbli foarte mult în aerul proaspăt. Oxigenul energizează, promovează dilatarea vaselor de sânge situate în creier și regiunea cervicală și elimină efectele stresului și ale insomniei. Dacă gravidă este contraindicată activitatea fizică, ea poate să stea lângă fereastra deschisă sau să facă plajă pe balcon.

Masaj și comprese

Atacurile de cefalgie, provocate de suprasolicitare, distonie vasculară sau supratensiuni, sunt îndepărtate cu dispozitive contrastante. Va fi nevoie de câteva batiste sau bucăți de pânză. O cârpă este înmuiată cu apă de la robinet sau plină cu gheață. Puteți folosi o pungă cu legume congelate sau o bucată de carne. O compresie rece este apăsată pe temple, dacă durerea este localizată în fața capului. Un bandaj înmuiat în apă cu gheață acoperă fruntea și ochii. Legumele congelate reduc sensibilitatea terminațiilor nervoase și o batistă protejează ochii de lumina puternică a soarelui, care irită receptorii și sporește disconfortul.

Atunci când durerile de cap aplică loțiuni calde pe partea din spate a capului. Potrivit pentru o batistă înmuiată în apă caldă, un ou fiert sau o compresă din cartofi zdrobiți în uniformă. Datorită temperaturilor ridicate, sângele se umflă spre gât și umeri, iar disconfortul se simte mai puțin.

În loc să comprimați sinusurile maxilare și lobile urechii, puneți o lingură. Tacâmul este înmuiat în ceai fierbinte sau în apă și așteaptă să se încălzească. După această procedură, puteți înmuia vârfurile degetelor într-un lichid cald pentru a vă relaxa și pentru a calma crampele.

Dacă o migrenă a prins o femeie însărcinată într-un birou sau într-un centru comercial, o femeie poate să meargă la toaletă și să-și pună gâtul într-un curent subțire de apă caldă. În această poziție, ea petrece de la 5 la 15 minute, până când durerea trece. După procedurile de apă, nu ar trebui să ieși brusc pentru a nu prinde terminațiile nervoase reci.

Frecvent atacurile de migrenă sunt masate. O femeie în mod independent fumează umărul și gâtul, apasă mijlocul sau degetul arătător pe cavitatea dintre coloană vertebrală și partea din spate a capului. Viitoarea mamă îi poate cere soțului să-și masage picioarele timp de 10-15 minute. În picioare sunt localizate punctele de declanșare. Prin stimularea lor, reduc spasmele din creier, iar cefalalgia se retrag.

Masajul se efectuează cu uleiuri esențiale și esențiale. Se folosesc ca bază o măsline, semințe de in, caise sau nucă de cocos. Adăugați cardamom, grapefruit sau musetel. Dacă gravida este alergică, uleiul esențial de citrice nu este utilizat pentru a nu provoca agravarea unei dureri de cap.

Amestecul se aplică pe umeri și pe gât, frecat ușor în mușchi. Uleiul poate manipula templele, zona dintre sprâncene și podul nasului, precum și cavitatea occipitală. Mijlocul calmeaza si relaxeaza, ajuta la situatii stresante.

Femeile gravide care sunt adesea îngrijorate de migrene se recomandă să pregătească un pandantiv de vindecare. Coaseți o pungă mică din țesătură groasă și o atârnați în jurul gâtului. În interior, puneți tamponul vată impregnat cu ulei esențial de mușețel sau cardamom.

Pentru femeile predispuse la hipotensiune și dureri de cap, punctele de declanșare a masajului vă vor ajuta. Se află între degetul mare și arătător. Când apăsați pe zona corectă, apare durere. În primul rând, femeia gravidă frământă un punct pe mâna dreaptă și după 5 - 10 minute trece la palma stângă.

Relaxantă atmosferă

Durerea pulsantă sau plictisitoare este eliminată cu un duș de contrast. Procedura restabilește circulația sângelui și normalizează tensiunea arterială, elimină simptomele neplăcute. În locul unui duș de contrast, este de asemenea util să luați băi calde cu uleiuri esențiale.

Cefalgia trece după șamponare. Nu este necesar să aplicați șampon, puteți umezi parul și masați pielea timp de 5-10 minute cu mișcări ușoare. Degetele vor dispersa sângele și vor reduce presiunea din creier.

În loc de înot, se recomandă crearea unei atmosfere relaxante:

  • Desenați perdelele astfel încât camera să se prăbușească în întuneric.
  • Includeți muzică calmă sau sunete de natură.
  • Deschideți ferestrele și lăsați aerul în cameră.

Dacă femeia gravidă trăiește în megalopolis, unde mașinile sunt în mod constant zgomotoase, iar vecinii nu pot termina repararea, muzica este înlocuită cu dopuri pentru urechi. Gagurile se vor proteja de sunete strălucitoare, care vor crește doar durerea de cap.

Mama viitoare se culcă pe pat sau se așează pe podea și închide ochii. Își imaginează că corpul ei devine fără greutate. Un sentiment de luminozitate apare în stomac, care se ridică la piept, gât și cap. Umple craniul și suprimă durerea.

Meditările într-o cameră întunecată ușurează migrenele cauzate de stres și șocuri emoționale puternice. Ajutați-vă cu probleme cu presiunea și distonia vasculară. Principalul lucru este că o femeie însărcinată în timpul relaxării nu trebuie să fie perturbată de membrii familiei și de animalele de companie. Ar trebui să se concentreze pe sentimentele ei.

În cameră puteți aprinde lampa aromatică. Uleiurile esențiale au proprietăți relaxante și analgezice:

Doar 2-3 picături de componentă sunt adăugate la lampă. Puteți înlocui bețișoarele cu tămâie sau lumanari, dacă nu provoacă un atac de alergie și agravarea migrenei la o femeie însărcinată.

Apă din cefalgie

În stadiile incipiente, când mama insarcinată suferă de toxemie și greață, durerile de cap apar datorită lipsei de lichid în organism. Sângele se îngroașează, concentrația de oxigen scade, se dezvoltă hipoxia. Problema este însoțită de amețeli, vărsături, letargie și somnolență. Migrena și simptomele asociate vor dispărea dacă femeia gravidă bea în picături mici de 0,5-1 litri de apă distilată. Capul poate fi strâns legat de o eșarfă sau de un cerc de fier care strânge templele și spatele capului.

Disconfortul apare datorită modificărilor nivelurilor hormonale și retenției de lichide în sinusurile maxilare. Acestea au pus presiune asupra globilor oculari și a lobilor frontali, cauzând durere. Dacă o femeie gravidă se plânge de congestie constantă, problema este eliminată prin inhalare cu abur:

  1. Se toarnă 1,5-2 l de apă caldă sau bulion de mușețel într-un castron.
  2. Uneori se adaugă la lichid 3 picături de ulei esențial de arbori de ceai. Componenta are proprietăți antiinflamatorii și elimină edemul.
  3. O femeie se apleacă peste un recipient și inspiră evaporarea timp de 10-15 minute.
  4. Îndepărtează ușor mucusul care este separat în timpul procedurii.

Acoperiți cu un prosop în timpul inhalării cu abur nu este necesar. O femeie însărcinată poate viziona un film sau poate citi o carte în timp ce curăță sinusurile maxilare. De asemenea, este util să spălați pasajele nazale cu apă ușor sărată sau fiartă. Soluția înmoaie membrana mucoasă, ajută la durerile de cap cauzate de alergii, sinuzită și sinuzită.

Căi rapide

Simptomele neplăcute vor dispărea dacă puneți o frunză de varză pe frunte și pe temple. Sticla se spală sub robinet, se înmoaie în apă clocotită timp de 1 minut și apoi se bate cu mâner cuțit sau cu ciocan de carne. Instrumentul este fixat pe cap cu bandaje sau o eșarfă. Lăsați mai multe ore până trece migrenă.

Cefaleea cauzată de hipotensiune sau distonie vasculară, curățată cu ceai negru. Pregătește o băutură slabă, care adaugă puțin zahăr sau miere și pune o bucată de lămâie. Medicina gustoasa creste presiunea, amelioreaza spasmele si satura corpul cu vitamina C, care intareste si tonizeaza vasele de sange.

Dacă a apărut cefalalgie din cauza suprapunerii nervoase sau a sufocării aerului uscat, femeile gravide se recomandă să se spele cu apă rece. Procedurile de apă reîmprospătează și restabilește circulația sângelui, ajută la rezolvarea efectelor situațiilor stresante.

Ceaiul din plante poate calma o durere de cap in timpul sarcinii. Băutura vindecătoare este făcută din mușețel, menta sau trandafir. Sub interdicția cade:

Componentele măresc dramatic presiunea, provoacă tonul uterului și amețeli, iar unele specimene provoacă sângerare și avort spontan.

Ceaiurile din plante sunt luate cu prudență și în cantități mici. În timpul zilei, beți până la 2 cesti de băutură vindecătoare. Lichidul cald ușurează spasmele și ajută la durerile de cap, provocate de răceli, sinuzită, osteocondroză cervicală și procese inflamatorii în nazofaringe. Dacă cauza migrenei a fost scăderea tensiunii arteriale, ar trebui să faceți o cafea slabă sau un ceai verde cu o felie de lămâie și miere. O băutură pentru o durere de cap este completată cu o bucată de ciocolată sau o prăjitură dulce.

Atapele cecale care au apărut în stadiile incipiente sunt tratate cu exerciții fizice, dacă activitatea fizică nu este contraindicată pentru o femeie însărcinată. Femeia se înclină înainte și în lateral, se ridică, se ridică dintr-o poziție întinsă și face unguente cu mâinile și picioarele. Exercițiile simple stimulează circulația sângelui, ajută la întinderea coloanei vertebrale și a mușchilor. Durerile de cap dispar 10-20 de minute după începerea încărcării.

Migraine curata masa sau otet de mere de cidru. Se dizolvă 30 ml de aditiv într-un pahar de apă distilată. Îndepărtați o bucată de pânză de bumbac într-o țaglă rece și aplicați pe frunte timp de 15 minute. Soluția acetică nu este utilizată dacă femeia gravidă este predispusă la hipotensiune arterială. Produsul scade tensiunea arterială, poate agrava sănătatea și provoca hipoxie fetală.

Ajută balsamul "Golden Star". Produsul este vândut în farmacii în formă lichidă și solidă. Medicamentul este frecat în temple, sinusurile maxilare, aripile nasului și podul nasului cu mișcări de masaj. Balsamul încălzește și reduce durerea, restabilește respirația și elimină umflarea.

Simptomele migrene sunt eliminate cu suc proaspăt stors sau conopidă. Luați 100-150 ml de băutură. Produsul are un gust specific, deci este amestecat cu miere. Sucul de varza incepe sa functioneze dupa 20-30 de minute dupa consum.

Preparate farmaceutice

Dureri de cap dureroase. Femeile gravide care suferă de tensiune arterială scăzută pot folosi Citramon. Medicamentul conține cofeină, aspirină și paracetamol. Dar nu se poate administra mai mult de 1 tabletă pe zi pentru a nu dăuna fătului în curs de dezvoltare.

Pulsarea în temple și spatele capului este îndepărtată de către No-shpa. Medicamentul nu se confruntă cu atacuri puternice ale migrenei, dar ajută la osteocondroză, situații stresante și suprasolicitare. Analogic al medicamentului - "Drotaverin".

Când cefalgia cauzată de o răceală ajută la "paracetamol". De asemenea, luați "Nurofen" sau "Ibuprofen". Medicamentele antipiretice ușurează crampele, normalizează temperatura și elimină durerile, cefaleea, slăbiciunea și alte simptome neplăcute. "Paracetamolul" nu poate fi administrat cu insuficiență renală și hepatică. Pe zi nu consumați mai mult de 6 comprimate. Durata tratamentului este de 3 zile. Dacă durerea de cap nu a dispărut, femeia gravidă ar trebui să consulte un medic.

Medicamentele antipiretice "Ibuprofen" și "Nurofen" iau al doilea trimestru. Medicamentele sunt contraindicate în primele etape. Interzis în timpul sarcinii "Papaverin" și "Analgin".

O femeie care poartă un copil ar trebui să selecteze cu atenție remedii farmaceutice și folclorice pentru cefalgie. Femeile gravide sunt contraindicate în multe plante și medicamente, dar sunt permise masaj și aromoterapie, precum și comprese cu oțet și frunze de varză. Înainte de alegerea oricărei metode, trebuie să consultați un ginecolog și să găsiți cauza durerilor de cap.

Ce trebuie făcut dacă o durere de cap în timpul sarcinii - principalele metode de tratament + sfaturi medicina tradițională

Odată cu debutul sarcinii, mamele viitoare sunt foarte preocupate de orice schimbare a bunăstării lor. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece femeia încearcă să protejeze copilul de orice efecte. De ce este dureri de cap în timpul sarcinii și ce să faceți despre aceasta? Să ne dăm seama.

Sarcina Cefaleea - Cauze posibile

Cauzele simplității cefaleei pot fi clasificate în trei grupe. Acestea sunt boli, modificări fiziologice și factori externi provocatori.

Să analizăm mai detaliat fiecare dintre ele.

boală

Unele boli sunt principala cauză a indispoziției.

migrenă

Adesea apariția durerilor de cap în perioada de gestație este asociată cu migrenă. Această boală este moștenită și se dezvoltă din cauza unei încălcări a tonusului vascular.

Boala poate fi recunoscută prin următoarele caracteristici:

  • apariția vederii fuzzy și a fotofobiei;
  • apariția unei aure, sub forma unui fulger de lumină;
  • durere unilaterală caracteristică: deranjează partea stângă sau dreaptă a capului;
  • greață gravidă, pot să apară vărsături;
  • sentiment de pulsatie in interiorul capului.

Un fapt interesant este că boala este multilaterală și se manifestă în moduri diferite. Astfel, un atac de durere în cap poate acționa pentru o perioadă scurtă de timp și pentru câteva zile.

O femeie însărcinată trebuie să înțeleagă că, după transferarea factorilor cauzali ai migrenei, o va vizita aproape întotdeauna. Excesul de oboseală, situația stresantă, sunetele puternice, muzica, precum și o schimbare bruscă a vremii îi amenință pe mama însărcinată cu o nouă durere în cap.

Nu uitați de mesele potrivite și regulate: este mai bine să evitați să beți cafea, ceai puternic, vin roșu, băuturi carbogazoase, citrice, brânză și conserve.

anemie

Se crede că anemia, în majoritatea cazurilor, este însoțită de sarcină și este anemie cu deficit de fier. Formele rămase sunt extrem de rare.

Acest lucru se datorează 2 motive:

  1. Creșterea consumului de fier și proteine ​​pentru a satisface nevoile unui copil în creștere: aceste substanțe sunt implicate în formarea sângelui și a sistemului muscular.
  2. Diluarea sângelui pentru a satisface nevoile nutriționale ale copilului, oxigen și materiale de construcție. Există o creștere a volumului sanguin, iar în trimestrul 3 acesta atinge valoarea maximă. În același timp, numărul anterior de celule nu este păstrat.

În mod normal, conținutul de hemoglobină ar trebui să depășească 110 g / l.

Când scade, apar simptomele anemiei:

  • dureri de cap de natură opresivă, care au loc fără niciun motiv;
  • letargie, oboseală, pierderea puterii;
  • apariția amețeli, tinitus, leșin de presiune scăzută;
  • piele palida si mucoase;
  • părul și unghiile fragile, pierderea părului, pielea uscată și apariția unei greață în colțurile gurii;
  • apariția unui gust pervertit cu preferințe patologice în alimentație: dorința de a mânca cenușă, pământ, cretă;
  • slăbiciune și dureri musculare;
  • apariția scurgerii respirației și palpitațiilor;
  • formarea edemelor de severitate variabilă, localizate pe extremele inferioare, peretele abdominal anterior.

Osteocondroză cervicală

Aceasta este o boală destul de frecventă asociată cu inconveniente prelungite. Poate o durere de cap din cauza osteochondroziei cervicale? De obicei, în timpul sarcinii timpurii, durerea de cap doare din cauza acestei patologii.

În perioada în care copilul se naște la femei, redistribuirea greutății corporale se modifică, provocând o încărcătură uriașă pe coloana vertebrală. Datorită prezenței mușchilor în tensiune constantă, femeile gravide care au dezvoltat osteocondroză cervicală au experiență de dureri de cap.

Boala este complicată de faptul că în această perioadă medicamentele și procedurile de fizioterapie sunt interzise pentru utilizare, astfel încât acestea vor trebui amânate până la apariția travaliului.

Brain tumorile

Apariția neoplasmelor la femeile gravide este asociată cu modificări hormonale, care le provoacă creșterea.

Aceste tumori includ:

  1. Meningiomul și adenomul hipofizar: tumori benigne, dar cu o creștere rapidă pot agrava starea unei femei.
  2. Melanomul și cancerul de sân: neoplasme maligne, în funcție de starea hormonală. Metastazele lor se găsesc cel mai adesea în creier.
  3. Choriocarcinomul: acest tip de tumoare se formează numai în timpul sarcinii.

Cum sa recunoastem semnele bolii:

  • apariția durerilor de cap, care sunt cele mai pronunțate dimineața;
  • o femeie însărcinată se plânge că se simte slabă și greață;
  • apar convulsii;
  • funcția de organe, precum și părți ale corpului, care depind de localizarea neoplasmului, sunt perturbate;
  • apariția unor schimbări personale;

Când se confirmă diagnosticul, oncologul și neurochirurgul decid cum să trateze pacientul: chirurgie, chimioterapie sau terapie hormonală. Dacă tumoarea este benignă în natură, este posibilă salvarea sarcinii. Atunci când este malign, se recomandă întreruperea tratamentului.

Modificări fiziologice

După debutul sarcinii în corpul feminin apare ajustarea hormonală care afectează starea pereților vasculare. În legătură cu aceasta, există o stare de rău. Dacă durerea de cap este intermitentă sau neexprimată în primul trimestru, intervenția medicală nu este necesară și este considerată normală.

La începutul sarcinii, boala însoțește, de asemenea, scăderea tensiunii arteriale. În acest caz, durerea de cap vine de obicei cu amețeli și letargie.

Factori provocatori externi

În perioada de gestație, corpul mamei viitoare este vulnerabil la acțiunea mediului.

Tensiunea vizuală cauzată de timpul petrecut excesiv în fața calculatorului sau a smartphone-ului, călătoriile lungi, efortul fizic, starea într-o cameră învechită sau condiții cu o lipsă de oxigen provoacă dezvoltarea bolii.

Factorii suplimentari iau în considerare:

  • consumul insuficient de lichid;
  • a face o pauză lungă între mese;
  • lipsa somnului sau a somnului prelungit;
  • fumatul și consumul de alcool;
  • mirosuri dure, zgomot sau lumină puternică.

Să scapi de o durere de cap - metode sigure

Există modalități pe care le puteți aplica pentru a elimina bolile. Să ne gândim ce trebuie să facem dacă o femeie însărcinată are o durere de cap.

Auto-masaj

Avantajul metodei este că nu are contraindicații. Acest lucru este deosebit de important pentru o femeie în poziție.

Pentru a efectua auto-masaj, efectuați următoarele manipulări:

  • procedura ar trebui să înceapă cu mișcări circulare ușoare de-a lungul întregii suprafețe ale părții părului, ca și cum ar fi spălatul capului, timp de 5-6 minute;
  • găsiți în spatele punctului în care gâtul trece în fundul craniului între cei doi muschi care rulează vertical. Aruncați ușor înapoi capul, închideți ochii și masați acest punct puternic pentru aproximativ 3 minute;
  • pieptene de lemn pentru a pieptene într-o direcție diferită;
  • cu ochi inchisi, masaj in temple de pe 2 laturi cu indicele si degetele mijlocii, facand miscari circulare pe ele. Respirați adânc și țineți respirația pentru o vreme. Repetați de mai multe ori;
  • în primul rând cu un mic efort de a trage părul în sus, apoi cu un mare, dar nu foarte puternic, pentru a nu provoca durere. Nu este nevoie să rupeți buclele;
  • de mai multe ori, pentru a-și dăuna capul;
  • Masați fundul capului, zona gâtului cu mișcări incitante și compresive, apoi marginile palmelor.

Durata masajului ar trebui să fie de cel puțin 15 minute, după care este mai bine să vă relaxați pe pat timp de o jumătate de oră.

Rețete populare

Cum să eliminați durerea din cap, fără a recurge la medicamente? Oferim să ne familiarizăm cu metodele de medicină alternativă. Astfel de metode vă permit să scăpați de afecțiuni și în același timp sunt inofensive organismului în perioada de gestație.

Pentru o normalizare de urgență a bunăstării, se recomandă spălarea cu apă rece. Pentru a spori efectul, puteți face o compresă cu gheață sau un prosop umed și atașați pe frunte și pe temple.

O femeie însărcinată trebuie să facă un duș, apa a cărei temperatură este confortabilă.

Ce puteți bea dacă aveți o durere de cap în timpul sarcinii? Decoction de plante adecvat, care este preparat din menta sau musetel.

Pentru a elimina durerea din cap, aplicați frunzele de varză. Înainte de utilizare, trebuie să fie ușor pudră înainte de a părăsi sucul. Apoi faceți o compresă și păstrați-o până când vă simțiți mai bine.

Aromaterapia are un efect bun. Pentru a face acest lucru, puteți lua uleiul de ylang-ylang, lavanda, ienupăr și puneți-l în lampa de aromă, folosind sub formă de inhalare. În absența contraindicațiilor, baie de ajutor excelentă cu uleiuri aromatice.

Ce fel de medicamente pentru durerile de cap poți să rămâi însărcinată?

Orice femeie aflată în poziție este interesată de ceea ce puteți lua în timpul sarcinii dacă aveți o durere de cap. Multe medicamente sunt interzise pentru utilizare într-o astfel de perioadă. Deoarece medicamentele pot dăuna copilului, perturbându-i dezvoltarea și provocând diverse vicii.

Ce puteți bea pentru a reduce starea de rău? Există medicamente pe care o femeie gravidă le poate lua, dacă este necesar. Cu toate acestea, vă recomandăm să consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

paracetamol

Acesta este considerat cel mai sigur medicament în timpul gestației și nu este dependent. Dacă aveți o durere de cap în timpul sarcinii, o singură doză nu trebuie să fie mai mare de 0,5 g, dar doza zilnică trebuie discutată împreună cu medicul.

ibuprofen

Dacă din orice motiv paracetamolul nu poate fi prescris, acest medicament este utilizat. Este permisă utilizarea în primul și al doilea trimestru, dar în a treia este strict interzis datorită efectului asupra lichidului amniotic.

Aceste medicamente trebuie luate după mese, pentru a nu provoca iritații ale mucoasei gastrice.

Ce produse farmaceutice sunt contraindicate în timpul sarcinii?

Este extrem de nedorit să luați medicamente, lista cărora este prezentată mai jos:

Aceste medicamente în stadiile incipiente ale sarcinii pot duce la apariția defectelor cardiace la copil și în cele din urmă ele afectează indicatorii de coagulare a sângelui, ceea ce este extrem de nedorit pentru o femeie care se pregătește pentru naștere.

Urgență - când trebuie să consultați urgent un medic

Durerile de cap la femeile gravide sunt un semn care nu este întotdeauna norma pentru o astfel de afecțiune.

Dacă o femeie se simte rău, în primele zile trebuie să vă supravegheați starea de sănătate, dar dacă durerea este prezentă mult timp, trebuie să vă adresați unui neurolog.

Atunci când există întotdeauna disconfort, este rău pentru starea de sănătate a firimiturilor, iar medicul va afla cauza principală a bolii și va prescrie terapia adecvată.

Următoarele manifestări de cefalee ar trebui să alerteze viitoarea mamă:

  • tulburări de vedere, vedere încețoșată;
  • amorțeală la nivelul membrelor;
  • greață, combinată cu creșterea tensiunii arteriale și formarea edemelor;
  • apariția durerilor de cap de la frig.

Aceste simptome indică prezența patologiei: preeclampsie, sinuzită, tromboză venoasă, presiune intracraniană crescută, dezvoltarea unui proces infecțios sau neoplastic în creier.

Atunci când sunt detectate, mama însărcinată ar trebui să solicite asistență calificată cât mai curând posibil. Furnizarea de urgență poate fi necesară pentru a salva o viață. Mai devreme o femeie se îndreaptă către specialiști, cu atât mai mare este probabilitatea unui rezultat favorabil.

Măsuri de prevenire a durerilor de cap

Pentru a preveni apariția recidivelor, femeile gravide trebuie să abordeze serios implementarea măsurilor preventive.

Recomandăm mamei viitoare să țină în fiecare zi un jurnal, unde să noteze toate cazurile de apariție a durerilor de cap, precum și circumstanțele care le-au precedat. Utilizând astfel de date, un specialist poate identifica iritantul și îl poate elimina.

În plus, va trebui să urmați recomandările care împiedică apariția crizelor:

  1. O plimbare regulată în aerul proaspăt, precum și aerarea spațiului de locuit.
  2. Normalizarea regimului de zi în așa fel încât trezirea cu somnul să apară la aproximativ același timp.
  3. Evitați supratensiunea, faceți o pauză într-un moment când simțiți oboseala și faceți exerciții ușoare la fiecare 30 de minute de lucru pe un monitor de computer.
  4. Mâncați în mod regulat și în mod regulat: luați mese frecvent, dar în porții mici. Produsele alimentare ar trebui să fie compuse din produse naturale.
  5. Evitați camerele înfundate sau fumoase, precum și locuri zgomotoase.
  6. Urmați regimul de băut.
  7. Nu fi nervos evitând situațiile stresante.

Tehnici alternative și sigure de cefalee în acest videoclip:

concluzie

În cele mai multe cazuri, durerile de cap în timpul sarcinii nu sunt o manifestare a unei boli grave. Dacă mama insarcinată urmează măsuri preventive, ei încearcă să o deranjeze.

Cu toate acestea, cu un curs lung, este necesar să consultați un specialist. El va determina de ce durerea de cap și de a proteja mama viitoare și copilul ei de orice efecte adverse în timpul sarcinii.

Iti Place Despre Epilepsie