Cefaleea în timpul sarcinii

Cefaleea la femeile gravide este destul de comună. Conform statisticilor, această afecțiune se confruntă cu până la 50% dintre mamele care se așteaptă. Dar nu numai disconfortul și durerile de cap neplăcute în timpul sarcinii, dar și problema - cum să scapi de ea, având în vedere starea dificilă a unei femei - care poartă fătul.

De ce femeile gravide au o durere de cap?

Ce provoacă dureri de cap primare

Odată cu debutul sarcinii, corpul femeii este reconstruit, intensitatea muncii organelor interne este dublată, ceea ce provoacă apariția unor dureri de cap:

• Modificări hormonale
  După manifestarea primelor semne de sarcină, adică deja în primele săptămâni de sarcină, apariția unei dureri de cap se datorează schimbărilor hormonale și adaptarea organismului la aceste schimbări. Sarcina hormonului - progesteronul provoacă relaxarea mușchilor netezi, care nu numai că împiedică contracțiile uterine și pierderile de sarcină, dar afectează și starea de ton vascular. Este scăderea tensiunii arteriale (hipotonia) care determină apariția slăbiciunii, letargiei, somnolenței și, desigur, a durerilor de cap, în special în timpul sarcinii timpurii.
• Volumul crescut de sânge circulant
  O creștere a BCC este un mecanism de adaptare a sarcinii și previne pierderea semnificativă a sângelui care însoțește procesul de naștere. Volumul sanguin începe să crească de la primele etape de gestație, ceea ce duce inevitabil la expansiunea vaselor de sânge, susținută de progesteron și hipotensiunea arterială. Un companion constant al tensiunii arteriale scăzute este, după cum sa descris mai sus, o durere de cap.
• Labilitatea emoțională (datorită modificărilor hormonale)
  Mamele viitoare sunt foarte sensibile la cel mai mic stres, atat fizic (sunet puternic, lumina puternica) si psihologica (muzica trista, cearta cu cei dragi, dificultati la locul de munca). Instabilitatea emoțională provoacă lacrimi, iritații și o furtună de emoții, dar și o durere de cap, în special cu stres și sentimente semnificative, chiar și cu cele pozitive.
• Vremea se schimbă
  În perioada de gestație, se poate produce cefalee atunci când se schimbă vremea, mai ales dacă o astfel de reacție (meteozavisimosti) a existat chiar înainte de sarcină.
• microclimat
  Pentru mulți oameni, mai ales pentru mamele viitoare, o cameră înfundată sau fumă poate provoca dureri în cap.
• Lipsa somnului
  Lipsa constantă de somn afectează negativ starea generală, contribuie la oboseală rapidă, slăbiciune și durere de cap.
• Cefalee de weekend
  Mulți dintre aceștia, inclusiv femeile însărcinate, încearcă să reducă lipsa de somn în timpul săptămânii, după ce au terminat la sfârșit de săptămână. Durerea în astfel de cazuri apare imediat după somn și poate deranja întreaga zi. O modalitate reală de a ieși din această situație va fi să respecți modul de somn (mergeți în pat și ridicați-vă la aproximativ același timp).
• Anumite alimente
  Consumul de produse care conțin cafeină, tiramină, fenilamină poate declanșa o durere de cap. Aceste produse includ ceai și cafea puternice, carne afumată, conserve și cârnați (în afară de cele de mai sus, conțin aditivi alimentari și conservanți care distrug tractul digestiv și afectează creierul), brânzeturi și ciocolată, nuci și citrice și băuturi dulci cu conținut de carbonat.
• Sentimentul de foame
  Durerile de cap severe în timpul sarcinii pot apărea pe stomacul gol. Prin urmare, se recomandă mamei insarcinate să mănânce fracționată și în porții mici și să aibă mereu ceva pentru o gustare ușoară (măr, fructe uscate, biscuiți) cu tine.
• deshidratare
  Cu un aport insuficient de lichid, organismul devine deshidratat, ducând la un spasm al vaselor de sânge și a durerilor de cap.
• migrenă
  Migrenă este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de cap. Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii de cap primare în timpul sarcinii este migrena. Se caracterizează prin recurențe de durere, care pot dura câteva ore sau chiar zile. Durerea este, de obicei, unilaterală (în jumătatea dreaptă și stângă a capului), foarte pronunțată și are un caracter pulsatoriu. Dezvoltarea durerii de migrenă este asociată cu modificări ale neuroreceptorilor, metabolismul deteriorat al substanțelor biologic active, în special serotonina, și creșterea fluxului sanguin în creier. Un atac clasic de migrenă începe cu o insuficiență vizuală (indistinctă) și, mai des, cu apariția unei aure: mișcarea "muștei" înaintea ochilor, parestezii (sensibilitate cutanată modificată), ruperea sau apariția unor străluciri luminoase. Durerea crește treptat, greață și vărsături se alătură.

Atacurile migrene sunt caracteristice femeilor tinere (comparativ cu bărbații, migrena apare de două ori mai des). În a doua jumătate a perioadei de gestație, frecvența atacurilor de migrenă scade, ceea ce este asociat cu un fond hormonal mai mult sau mai puțin stabil. Pentru a provoca declanșarea unui atac pot toți factorii de mai sus (stres, nutriție, schimbări de vreme și altele).

Cauzele durerilor de cap secundare

• preeclampsie
  

Când aveți nevoie de sfaturi medicale urgente?

Solicitați asistență medicală cât mai curând posibil în cazul:

• având o durere de cap constantă și schimbări în caracterul ei în ultimele zile (de exemplu, durerea a fost plictisitoare, a devenit pulsatorie);
• apariția de cefalee chiar dimineața, după somn;
• localizarea durerii într-o anumită zonă a capului;
• pe fondul durerii, există și alte semne de deteriorare a sistemului nervos (viziune afectată, miros, sensibilitate la nivelul pielii);
• durere, care este asociată cu o creștere sau scădere a tensiunii arteriale.

Cum să rezolv o durere de cap?

Cum sa scapi de o durere de cap in timpul sarcinii? Deoarece majoritatea femeilor gravide suferă de dureri de cap, trebuie să înceapă cu măsuri preventive (este mai ușor de prevenit decât de tratamentul bolii):

• Revizuiți hrana
  Pentru a exclude din condimente dieta, mâncăruri grase și picante, alimente convenționale și fast food, au o mulțime de conservanți, băuturi carbogazoase dulci, ceai puternic și cafea, ciocolată. Mesele nu trebuie să fie reci, iar hrana este preferată fracționată, de 5-6 ori pe zi, în porții mici. Evitați sentimentele de foame și, dacă este necesar, faceți gustări ușoare (biscuiți, fructe).
• Refuzarea obiceiurilor proaste
  Dacă o femeie însărcinată nu a trecut încă la un stil de viață sănătos, trebuie să o faceți. De exemplu, fumatul agravează o durere de cap în timpul gestației timpurii.
• Aerul în cameră regulat;
• Evitați să stați în camere înfundate și fumuri;
• Mers pe jos în aer liber
  Mamele care au nevoie de mers pe jos au nevoie zilnic, de cateva ore pe zi. Pentru a face astfel de plimbări de agrement ar trebui să fie în zonele de pădure-parc, de rezervoare, în pătrate.
• Restul zilei
  Dacă este posibil, includeți somnul de zi în regimul dvs. de zi (1-2 ore).
• Eliminați zgomotul și sunetele puternice
  Ar trebui să limitați vizionarea TV, să ascultați muzică în liniște, să evitați companiile zgomotoase, să înlocuiți iluminatul central al camerei (candelabru) cu local (sconturi, lămpi de podea).
• Oferiți pace fizică și emoțională
  Evitați situațiile de stres și conflicte, nu suprasolicitați, somnul trebuie să fie complet, cel puțin 8 ore pe zi și în timpul unei activități în aceeași poziție, la fiecare jumătate de oră organizați un antrenament fizic (ridicați, întindeți, faceți mai mulți pași).

Primul ajutor

Dacă durerea de cap este luată prin surprindere, nu vă grăbiți imediat pentru pastile, deoarece multe dintre ele sunt contraindicate pentru femeile însărcinate. Măsuri care pot opri o durere de cap:

• Scuzărea scurtă
  Trebuie să vă odihniți (să vă culcați sau chiar să vă luați un pui de somn) într-o cameră ventilată, liniștită și întunecată.
• Masajul capului
  Masajul capului poate fi efectuat în mod independent sau poate cere persoanei din familie. Mișcările circulare ușoare din zona templelor, pieptănarea părului în direcții diferite de partea superioară a capului și masajul gâtului ajută la rezolvarea durerii.
• loțiune
  Spălați-vă părul cu apă caldă, masați ușor scalpul.
• Aromaterapie
  Utilizați uleiuri esențiale de menta, citrice, brazi și altele, sub formă de inhalări (pentru aceasta aveți nevoie de o lampă de aromă) sau comprese (câteva picături de ulei esențial diluat într-un pahar de apă rece, umeziți un prosop și atașați pe frunte, temple sau spatele capului, în funcție de locul durerii).
• Comprese calde și reci
  De asemenea, este posibil să se aplice o compresă rece sau caldă (în funcție de cifrele de presiune) sau o compresă din frunzele de varză suprimate (pentru a face sucul) în zonele temporale, occipitale sau frontale (unde greutatea și durerea sunt resimțite).
• Duș cald;
• Decoctionarea ierburilor
  Durerea va scădea dacă beți un pahar de bulion de lamaie sau menta, mușețel sau trandafir. Dacă o durere de cap provoacă scăderea tensiunii arteriale, un pahar de ceai negru dulce (în loc de zahăr, adăugați miere) cu lămâie va ajuta.
• Strângerea capului cu o eșarfă sau o eșarfă
  Presiunea ușoară în cap va reduce durerea.

Tratamentul medicamentos

Ce poate fi luat dintr-o durere de cap în timpul sarcinii? Această întrebare este deosebit de îngrijorătoare pentru mamele care se așteaptă să sufere de dureri de cap. Ar trebui să facă imediat o rezervare. Lista medicamentelor aprobate în această perioadă este foarte limitată și chiar și medicamentele care pot fi consumate pot fi consumate pentru o perioadă limitată de timp cu respectarea obligatorie a dozei.

Permise pentru dureri de cap permise pentru sarcină:

• Paracetamolul și derivații săi
  Principalul efect al substanței active este antipiretic. De droguri, de asemenea, ameliorează sau ameliorează durerea de cap și nu are nici un efect asupra fătului, astfel încât poate fi luată până la naștere. Se permite consumul de panadol, care conține paracetamol (de preferință panadol pentru copii). Acceptarea medicamentului Panadol Extra este permisă numai pentru durerile care au apărut pe fondul scăderii tensiunii arteriale, deoarece cofeina este inclusă în acest medicament. În timpul zilei, mama însărcinată poate bea nu mai mult de 6 comprimate.
• Nospanum
  Antispasmodic bine dovedit. Medicamentul elimină spasmul vascular, reduce oarecum tensiunea arterială, reducând astfel durerea.
• Nurofen (ibuprofen)
  Este prescris de un medic cu prudență. Suprimă o durere de cap ușoară și scade temperatura. Medicamentul afectează coagularea sângelui (inhibă agregarea plachetară), deci nu este recomandată administrarea acestuia în al treilea trimestru de sarcină (risc crescut de sângerare la naștere).

Medicamente interzise:

• aspirină
  "Îndepărtează sângele și crește probabilitatea sângerării uterine în ajunul nașterii, determină apariția defectelor congenitale la făt în stadiile incipiente.
• tsitramon
  Preparatul conține aspirină (0,24 g), paracetamol (0,18 g) și cofeină. Cofeina poate provoca o creștere a presiunii, iar aspirina poate provoca sângerare. Nu poate ascofen și citrapar.
• analgene
  Elimină efectiv cefaleea, dar este contraindicată în primul trimestru și cu 6 săptămâni înainte de naștere. Luarea de medicamente care includ analgin (baralgin, spazgan) nu este recomandată.
• ergotamina
  Adesea prescris pentru atacuri de migrena, dar medicamentul este strict interzis în perioada gestațională (spasmul miometrului și provoacă hipertonia uterului, duce la o întârziere a creșterii fetale și provoacă sângerări uterine).
• Pentalgin
  Conține paracetamol, aspirină, cafeină și drotaverină. Luarea de droguri este contraindicată pentru mamele însărcinate.
• Triptanul și derivații săi
  Astfel de medicamente ca rizatriptan, sumatriptan sunt adesea prescrise pentru migrena. Recepția este interzisă pentru femeile gravide, tabletele sunt prescrise numai în cele mai extreme cazuri.

Cum să scapi de dureri de cap în primul trimestru

Potrivit majorității ginecologilor, pentru aproximativ trei din patru mame insarcinate, o durere de cap constantă în timpul sarcinii timpurii este o realitate neplăcută. Pentru prima dată, un astfel de sentiment incomod apare adesea tocmai în timpul purtării unui copil.

Cauze posibile

Există diverși factori care contribuie la apariția durerilor de cap. Pentru un diagnostic precis, aveți nevoie de informații despre:

• localizarea durerii;
• durata acestora;
• condiții de câștig.

De asemenea, ia în considerare cantitatea de lichid pe care trebuie să beau, cât a fost alocată, ce medicamente au fost utilizate în timpul observării. Este considerat inoportun să se efectueze teste de laborator în timpul sarcinii, prin urmare, atunci când se face un diagnostic, este necesar să se concentreze asupra datelor anamnestice și a imaginii clinice obținute.

Toate acestea ne permit să determinăm simptomul care boală specială este o durere de cap în fiecare caz. În funcție de această boală poate fi considerată primară, adică nu se datorează unor boli specifice sau secundare, care este o consecință a unei alte încălcări.

Cauza durerii în cap poate fi:

• hipoglicemia cauzată de distorsiuni ale sistemului circulator și de lipsa concomitentă de lichid în corpul femeii;
• starea patologică a tractului gastro-intestinal, care duce la întreruperea ciclului somn-trezire;
• utilizarea excesivă a băuturilor cu cofeină;
• toxicoză, determinând o creștere a tensiunii arteriale;
• patologii neurologice congenitale și dobândite;
• sindromul de retragere, provocat de o respingere bruscă a utilizării băuturilor alcoolice, a nicotinei și a medicamentelor de acțiune puternică;
• alergii;
• răspunsul fiziologic al corpului feminin la sarcină;
• modificările hormonale care duc la contracția spasmodică a pereților vasculari din creier, ceea ce provoacă hipoxie (înfometarea în oxigen, care se manifestă și în timpul menstruației).

Există, de asemenea, mai mulți factori care necesită o analiză detaliată.

migrenă

Una dintre cauzele frecvente de durere de cap în timpul sarcinii în primul trimestru este migrena. Această boală are un caracter neurologic. Este însoțită de tulburări vizuale și de modificări ale tonului vaselor cerebrale și este caracteristică inițial jumătății feminine a omenirii. Migrenele sunt dureri de tip pulsatoriu, însoțite de greață, vărsături, leșin. Senzațiile neplăcute captează numai o parte din cap (70% din cazuri) și pot fi amplificate de stimuli puternici de lumină și sunet.

Condiția rămâne neschimbată pentru câteva ore sau chiar zile. În acest timp, temperatura poate crește, pulsul este adesea încetinit și tensiunea arterială scade. Această manifestare nu poate fi numită foarte caracteristică, ceea ce face adesea dificilă diagnosticarea.

Fiind într-o poziție interesantă, femeile suferă de atacuri de migrenă mai rar decât de obicei, dar acest lucru este caracteristic doar pentru a doua jumătate a termenului. În primul trimestru, acestea sunt înregistrate în mod normal.

hipotensiune

Următorul motiv cel mai "popular" pentru o durere de cap în timpul sarcinii timpurii este scăderea tensiunii arteriale (hipotensiune arterială). Acest lucru este tipic pentru primul trimestru, iar apoi se produce reversul și crește presiunea, ceea ce duce și la o deteriorare semnificativă a sănătății și la apariția durerilor de cap.

Stres excesiv

Modificările hormonale inerente corpului femeilor însărcinate conduc femeile deja sensibile într-o stare de vigilență constantă și le fac să reacționeze violent la situații stresante, momente înfricoșătoare sau interesante. În același timp, există o durere de cap de putere medie, care acoperă întregul craniu.

Tulpină musculară

Menținerea poziției posturii (statice) determină mușchii din umeri, gât și cap să devină inutil tensionați. Drept urmare, durerea este simțită în partea din spate a capului și are un caracter trăgător.

Cefalee secundară

Este provocată în principal de meningită, sinuzită, sinuzită sau glaucom. În același timp, simptomele însoțitoare sunt diferite și corespund diagnosticului.

tratament

Cea mai nefericită decizie în cazul unui atac dureros în timp ce duceți un copil este să o îndurați. Trebuie să aveți grijă să vă ușurați starea, luând în considerare faptul că luarea de pilule pentru durerile de cap timpurii pentru sarcină este o decizie nereușită.

Medicina populara

Va fi mult mai bine dacă puteți recurge la metode de tratament non-drog (populare):

1. Ventilați camera, reduceți intensitatea iluminării și lăsați-vă puțin timp (aceasta vă permite să eliminați senzațiile minore dureroase). Patul trebuie să fie confortabil, iar perna este mică. Dacă este posibil, adormiți.
2. Realizați auto-masaj în regiunea temporală. Adesea procedura este efectuată folosind "asterisk" (balsam vietnamez).
3. Ajutati bine compresele cu gheata, frunze de varza rece sau un prosop umed. În unele cazuri, este suficient să faceți o bandă strânsă pe cap cu o eșarfă sau o eșarfă.
4. Eliberați stresul folosind un decoct de plante calmante (balsam de lămâie sau menta).

De obicei, acest lucru este suficient nu numai pentru a atenua atacul durerii, dar și pentru al elimina complet.

medicație

Înainte de sarcină, pentru a ameliora durerea, femeile folosesc adesea analgezice farmaceutice (Spasmalgon, Citramon). În timpul dezvoltării fătului în tratamentul indispoziției trebuie să fie mai atentă, deoarece o mare parte din medicamente sunt nesigure pentru copil.

În cel mai extrem caz, puteți să scăpați de boală cu ajutorul medicamentelor pe bază de paracetamol. Dar este preferabil să faceți acest lucru nu mai devreme de 2 sau 3 trimestre. Este mai bine să refuzați deloc de la Panadol și Eferalgan. Dacă luați No-silo, puteți nu numai să amorți, dar și să reduceți tensiunea arterială și să vă asigurați îndepărtarea spasmei vasculare. Utilizarea ibuprofenului este relevantă numai înainte de începerea celei de-a 30-a săptămâni de purtare a unui copil și în situații excepționale.

Ameliorarea crizelor cu următoarele medicamente este dăunătoare femeilor gravide:

• Citramon (aspirina din compoziția sa afectează negativ activitatea și starea sistemului circulator);
• Ergotamina (provoacă o reducere a pereților uterului, care poate duce la avort spontan);
• Fiorinal (are un efect sedativ și conține barbiturice).

Fondurile de la farmacie pot fi utilizate numai după vizitarea medicilor și identificarea cauzei exacte a stării patologice.

În primele etape ale sarcinii, durerea din cap poate fi tratată cu antidepresive (inclusiv amitriptilină). Aceste substanțe nu afectează procesul de formare și dezvoltare a corpului copilului.

Beta-blocantele sunt, de asemenea, considerate a fi inofensive, ele pot fi utilizate în siguranță atât în ​​timpul transportului copilului cât și în afara acestei perioade.

Măsuri preventive

Confruntarea cu crizele este mult mai dificilă decât prevenirea acestora. Cea mai bună cale în acest sens este normalizarea tuturor proceselor de viață prin:

1. Setați modul zilei. Pentru a face acest lucru, trebuie să dormi cel puțin 8 ore pe zi, să faceți cel puțin scurte plimbări pentru a compensa lipsa de oxigen care apare atunci când sunteți în mod constant în interior.
2. Minimizarea numărului de situații stresante. Orice suprasolicitare contribuie la eliberarea unei cantități semnificative de adrenalină, datorită căreia presiunea intracraniană crește semnificativ și provoacă procese patologice.
3. Respectarea regulilor de alimentație sănătoasă. În plus față de regulile general acceptate, ar trebui să vă aduceți propria dvs., acordând atenție produselor care determină respingerea în organism și conducând la apariția bolii. Excluderea acestora din dieta ta contribuie la o îmbunătățire semnificativă.
4. Luând în considerare nevoia de glucoză în dietă. Hipoglicemia apare în stadiile incipiente destul de curând după apariția deficienței de glucoză, care este plină de apariția durerii.

Dacă o femeie însărcinată are o durere de cap severă, începe să se simtă rău și există alte probleme în acest domeniu, atunci soluția cea mai rezonabilă ar fi să-l vezi pe medic. Fără un diagnostic precis, este dificil și inutil să lupți cu o condiție de problemă, în plus, este dăunătoare pentru sănătatea mamei și a copilului ei nenăscut.

Cum să scapi de durerile de cap în timpul sarcinii în primele etape?

Sarcina este perioada cea mai dorită și mult așteptată în viața unei femei. Cu toate acestea, este plină de unele dificultăți, în special din cauza sănătății fizice și psihologice a femeii. De exemplu, de foarte multe ori, pacientul are o durere de cap în timpul sarcinii în primele etape. Acest lucru se poate datora însăși procesului de a purta un copil și alți factori.

cauzele

Dacă din primele săptămâni o femeie gravidă se confruntă cu problema durerilor de cap, atunci trebuie să-i spuneți ginecologului tău tratant despre asta. De asemenea, trebuie să încercați să aflați ce motiv a provocat o astfel de condiție. Este posibil să se identifice acești factori care cauzează dureri de cap în stadiile incipiente:

• Modificați nivelurile hormonale. Deoarece funcționalitatea corpului este complet schimbată și se adaptează la purtarea copilului, există o producție crescută de anumite substanțe și o scădere a producției altora. Acest lucru este însoțit nu numai de o durere de cap, ci și de o deteriorare a stării generale.
• Stres sau suprasolicitare. Sarcina timpurie este momentul în care o femeie merge la serviciu. Cu toate acestea, în această perioadă, organismul este obligat să facă față unei sarcini duble, astfel încât mama care se așteaptă să se obosească mai repede, se îngrijorează mai mult. Tulpina ochilor poate provoca, de asemenea, dureri de cap.
• Presiune scăzută. Există adesea un semn de toxicoză la începutul sarcinii.

• Presiune crescută. La începutul sarcinii, această cauză de cefalee este foarte rară. Este mai caracteristic celui de-al treilea trimestru.
• Schimbarea condițiilor meteorologice. La mamele viitoare, sensibilitatea la intemperii crește. Durerea de cap în acest caz, trebuie doar să îndure (dacă nu este foarte puternică). Luarea medicamentelor este permisă numai în cazuri extreme.

• Deshidratarea sau postul. O femeie însărcinată trebuie să mănânce în mod regulat și pe deplin, precum și să bea mult lichide. Multe probleme și oferă malnutriție.
• Reacție alergică. În primele etape ale sarcinii, schimbările în organism pot declanșa apariția acestuia. Mai mult, această evoluție este foarte posibilă, chiar dacă mama însărcinată nu a suferit anterior de alergii.

Medic-terapeut Natalya A. Chukhareva, cercetător junior, Departamentul terapeutic, FSBI Centrul Științific pentru Obstetrică, Ginecologie și Perinatologie Kulakova ", povestește despre cauzele durerii în cap în timpul sarcinii și a metodelor de tratament. Ascultați sfaturi utile:

• Stimuli externi. Durerile de cap de diferite durate cauzează lumină prea puternică, zgomot puternic, zgomot.
• Diverse patologii. Acestea, pe lângă durerea din cap, se caracterizează prin alte simptome. Foarte des, atunci când poartă un copil, se simte osteochondroza.

• Microclimatul în cameră. În cazul în care camera este prea fierbinte și nu are aer suficient, atunci starea de sănătate a femeii gravide se înrăutățește, starea ei emoțională este deranjată.
• Tulburări gastro-intestinale și lipsa somnului.

Ce boli pot cauza o stare patologică?

În timpul sarcinii, o femeie își poate descrește apararea, de aceea se observă adesea dezvoltarea de diverse boli. Putem distinge următoarele cauze de cefalee:

1. Patologii cronice în creier: modificări ale presiunii intracraniene, umflături, efectele meningitei.
2. Boala neurologică cu caracter congenital sau dobândit.

1. Sindromul de retragere acută. Cauza sa este o încetare bruscă a consumului de alcool, droguri puternice.
2. Tulburări metabolice și nu întotdeauna asociate cu sarcina.

Uneori poate apărea o afecțiune patologică fără o cauză.

Ce să nu faceți pentru a elimina durerea?

Deci, dacă o durere de cap în stadiile incipiente ale sarcinii urmărește mama însărcinată, este necesar să se consulte urgent un medic. Trebuie remarcat cât de des există sentimente neplăcute care le provoacă, ce face o femeie în timpul apariției disconfortului. De asemenea, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră ce caracter are durere, cât durează atacul, ceea ce ajută la ușurarea sau eliminarea acestuia.

Cu toate acestea, unele acțiuni nu pot fi efectuate. În primul rând, este strict interzis să se auto-medichezeze. Cefaleea în timpul sarcinii, în special în stadiile incipiente, nu poate fi luată cu majoritatea medicamentelor. De exemplu, nu abuzați de cafeină, luați analgin, "Reserpine" (scade presiunea, decât agravează starea), barbiturice, AINS.

Ce medicamente pot fi utilizate la începutul sarcinii?

În cazul în care capul va răni prost, și modalități simple de a elimina această condiție patologică nu va ajuta, puteți lua medicamente aprobat de către medic. Cu toate acestea, trebuie utilizat cu atenție și în conformitate cu instrucțiunile.

Un medic pediatru cu o scrisoare de majuscule Komarovsky Evgeny Olegovich va da răspunsuri la numeroase întrebări legate de utilizarea medicamentelor în timpul sarcinii și alăptării:

Următoarele medicamente sunt considerate aprobate:

• "Panadol". Acesta conține paracetamol și poate fi utilizat pentru a trata copiii. Elimină nu numai durerea de cap, ci și scăderea temperaturii. Cu toate acestea, nu mâncați mai mult de 4 comprimate pe zi. Cursul maxim de tratament este de 3 zile.
• "No-shpa" (instrucțiuni de utilizare). Acesta este un antispasmod care practic nu dăunează copilului în curs de dezvoltare la începutul sarcinii. Dar chestiunea viitoare nu trebuie să ia mai mult de 3 comprimate de medicament pe zi. Instrumentul relaxează bine mușchii și ameliorează durerea.
• "Ibuprofen", "Nurofen". Aceste medicamente sunt capabile să înlăture rapid și eficient durerile de cap, care apare adesea la femeile la începutul sarcinii. Tratamentul prin astfel de mijloace nu trebuie efectuat în trimestrul III, în ciuda siguranței lor.

Sarcina este o perioadă dificilă pentru organism, în timpul căreia o femeie are multe senzații noi, inclusiv o durere de cap. Poate fi tratată nu numai cu medicamente, ci și în alte moduri.

Tratamente alternative

Dacă utilizarea comprimatelor în stadiile incipiente ale sarcinii este interzisă pentru o femeie, puteți utiliza alte metode de combatere a acestei stări patologice. Ele sunt sigure atât pentru mama, cât și pentru copilul viitor.

Există astfel de terapii alternative:

1. Acupunctura. O astfel de procedură nu numai că luptă împotriva durerii, ci ajută la eliminarea simptomelor de toxicoză. Cu toate acestea, ar trebui să fie efectuată numai de un specialist cu experiență.
2. Terapie aromatică. Diverse uleiuri esențiale sunt capabile să producă efecte diferite: calmant, anestezic, relaxant. Cu toate acestea, nu toate instrumentele sunt la fel de utile. Femeile insarcinate sunt mai bine la lavanda, trandafir, menta sau ulei de lamaie.

1. Plante pe bază de plante. Și aici trebuie să fii atent, deoarece pot exista intoleranțe individuale sau alte contraindicații. Cel mai sigur pentru mamele viitoare sunt ceaiurile pe bază de menta, musetel, frunze de coacăze.
2. Este eficientă compresa obișnuită la rece sau caldă, duș rece, masaj pe zona gâtului și gulerului. Pot ajuta și monede vechi de cupru, fixate pe temple.

Un bun masaj al capului nu numai că ameliorează durerea, ci și calmează sistemul nervos, relaxează, restabilește forța, încălzește și pacifică persoana. În acest videoclip, veți afla ce masaj va ajuta la ameliorarea durerii în cap:

Măsuri preventive

Este mai bine să preveniți orice boală decât să cheltuiți timp și bani pentru tratamentul acesteia. Acest lucru se aplică, de asemenea, durerilor de cap la femeile însărcinate în stadiile incipiente. Pentru ca disconfortul să nu apară, este necesar să se respecte recomandările experților:

• Faceți plimbări lungi în aerul proaspăt, mai ales seara. Acest lucru nu numai că va îmbunătăți sănătatea, ci va contribui și la evitarea dezvoltării hipoxiei la nivelul fătului.
• Observați o activitate fizică suficientă. Pentru a supraîncărca corpul, care suferă deja schimbări extraordinare, nu merită, dar este, de asemenea, imposibil să stați sau să vă așezați în mod constant. De exemplu, vi se permite să mergeți la piscină, să faceți yoga sau gimnastică ușoară.

• Organizați-vă corect ziua, astfel încât o femeie să aibă suficient timp să se odihnească și să doarmă. Acest lucru este valabil în special pentru primul trimestru de sarcină, deoarece atunci mama insarcinată este o stare de somnolență mai pronunțată și letargie.
• Mâncați complet și corect. Este necesar să mănânci în porții mici, dar de multe ori. Dieta ar trebui să conțină cele mai utile produse. Modificările gustului sunt caracteristice perioadei de sarcină, cu toate acestea, nu ar trebui să treci la alimentele rapide și mâncărurile dăunătoare cu o cantitate mare de grăsimi, condimente.

• Bea mai fluid. Atenție ar trebui să fie numai cei gravide, care au edem sever.
• Pentru a trăi aerul în care mama însărcinată își petrece timpul. Acest lucru ar trebui să se facă în mod regulat. O femeie trebuie să furnizeze cantitatea maximă de aer proaspăt.
• Vizitați tratamente de masaj. Cu toate acestea, acestea ar trebui să fie efectuate numai de către un specialist cu experiență.
• Este foarte important să vă protejați de șocurile nervoase, accentuează. O femeie ar trebui să fie înconjurată de îngrijire și emoții pozitive.

Eliminarea durerilor de cap în timpul sarcinii nu este întotdeauna ușoară. Cu toate acestea, în stadiile incipiente este imposibil să faceți un diagnostic pe cont propriu și să luați tot felul de medicamente. În acest stadiu, toate organele vitale ale copilului care pot fi afectate sunt stabilite.

• Care sunt șansele dvs. de a vă recupera rapid după un accident vascular cerebral - pentru a trece testul;
• Poate o durere de cap provoca un accident vascular cerebral - trece testul;
• Aveți o migrenă? - treceți testul.

video

Cum se elimină o durere de cap - 10 metode rapide de a scăpa de migrene, amețeli și lombago

O durere de cap în timpul sarcinii: cauze, medicamente și metode de ameliorare a afecțiunii

Concepția unui copil este adesea un punct de cotitură în fiziologia și biochimia corpului feminin. Cefaleea la începutul sarcinii este unul din principalele simptome ale ajustării hormonale a mamei viitoare. Psihologia feminină în timpul gestației fătului este sub influența stimulilor externi și interni, astfel încât orice încălcare în starea normală a organelor și sistemelor este percepută de o femeie tânără cu o mare îngrijorare.

Dacă după concepție a început să vă deranjeze durerile de cap, trebuie să consultați un consultant obstetrician-ginecolog. Specialistul va afla cauza acestei patologii și va oferi recomandări adecvate.

Citiți în acest articol.

Principalele cauze ale durerii de cap la femeile gravide

Potrivit majorității medicilor clinicii antenatale, mai mult de 75% dintre mamele care se așteaptă se plâng de o durere de cap în timpul sarcinii. Cu toate acestea, numai în cazuri rare, este o consecință a bolii înainte de sarcină. Cel mai adesea, aceste simptome se manifestă pentru prima dată.

Nu există un model clar în ceea ce privește puterea și frecvența durerilor de cap la femeile gravide. Acestea pot apărea oricând, totuși, timpul cel mai probabil este considerat primul trimestru și ultimele 7 - 9 săptămâni de purtare a unui copil.

Cauzele durerii de cap in timpul sarcinii sunt urmatoarele:

• O schimbare bruscă a rutinei zilnice a unei femei duce la condiții frecvente de stres și provoacă un spasm al vaselor cerebrale.
• Posibile pierderi semnificative ale lichidului în timpul sarcinii și starea asociată a hipoglicemiei, datorită schimbărilor intervenite în activitatea sistemului sanguin al mamei însărcinate.
• În primele 4 până la 9 săptămâni de sarcină, apar adesea tulburări gastro-intestinale, ceea ce duce la lipsa de somn. O femeie tânără încearcă să impulsioneze activitatea sistemului nervos cu cafea, care poate provoca și dureri de cap.

Dacă o femeie observă dureri de cap severe în al treilea trimestru, atunci cel mai adesea simptome similare apar datorită unei încălcări a posturii și a diferitelor deformări ale coloanei vertebrale. Printre altele, a doua jumătate a sarcinii se caracterizează prin dezvoltarea preeclampsiei sau a toxicozei. În acest caz, șeful mamei viitoare va fi bolnav, deoarece tensiunea arterială crește brusc, amenințarea cu edem cerebral crește.

În scopul tratamentului corect și în timp util al acestei probleme, experții au sugerat o clasificare a durerilor de cap în timpul sarcinii.

Clasificarea tipurilor de cefalee în timpul sarcinii

Ca cele mai multe procese patologice din corpul uman, durerea de cap în timpul purtării copilului este împărțită în primar și secundar. Primarul are de obicei trei tipuri: dureri de cap tensiune, migrenă și cefalee specifică. Dacă sindromul durerii are o natură acută pronunțată, atunci ei spun despre prezența unei dureri de cap cluster.

Secundar este, de obicei, rezultatul diferitelor boli, leziuni ale capului închis, tulburări metabolice și fundal hormonal al corpului feminin în timpul sarcinii. Cel mai adesea, următoarele boli pot provoca dureri în capul mamei viitoare:

• Diferite procese acute și cronice din creier. Acestea includ efectele meningitei și TBI, prezența unei tumori și o creștere banală a presiunii intracraniene.
• Patologie neurologică congenitală și dobândită. Dacă semnele de nevralgie au deranjat o femeie tânără înainte de sarcină, procesul de purtare a unui făt va intensifica această problemă.
• Tulburări hormonale la nivelul corpului feminin, legate de sarcină și care au loc înainte. Adesea patologia hormonală congenitală se manifestă mai întâi în timpul sarcinii și nașterii.
• Sindromul de retragere acută asociat cu întreruperea bruscă a consumului de alcool, fumatul și utilizarea medicamentelor puternice după concepție. Recent, această problemă necesită din ce în ce mai multă atenție.
• Diferite modificări metabolice în corpul unei femei. Hipoxia, hipovolemia și hipoglicemia cresc atunci când corpul feminin începe să se reconstruiască în timpul sarcinii.

În medicina modernă, se obișnuiește să se evidențieze prezența unei dureri de cap în mama viitoare, care apare fără niciun motiv aparent. Este foarte posibil ca reacția fiziologică a corpului la procesul de sarcină să se manifeste în acest fel.

Cauzele migrenei la o femeie însărcinată

Cea mai frecventă și mai gravă manifestare a durerii de cap la începutul sarcinii este migrena. Această problemă este asociată cel mai adesea cu o creștere a presiunii intracraniene la nivelul mamei în curs de dezvoltare și a tulburărilor metabolice în neuronii creierului.

Cu o patologie similară, pacientul se plânge de durere severă, însoțită de slăbiciune, vărsături și pierderea conștienței. Există o creștere a durerii în cap de la sunete dure și lumină puternică. Această afecțiune poate tulbura o femeie de până la 3-5 ore. Au fost descrise cazuri în care s-a obținut scutirea de un atac de migrenă numai pentru 2-3 zile.

O trăsătură distinctivă a acestui sindrom este aceea că, în 70% din cazuri, durerea apare numai în jumătatea capului. Creșterea posibilă a temperaturii corporale, scăderea bruscă a tensiunii arteriale și a pulsului. O astfel de imagine încețoșată adesea nu permite timp pentru a diagnostica cauza durerii de cap la o femeie însărcinată.

Un rol semnificativ în apariția migrenei și a hormonilor feminini. Excesul sau lipsa de estrogen aproape întotdeauna conduce la dezvoltarea migrenei în timpul ajustării hormonale a corpului feminin în timpul sarcinii, alăptării sau în menopauză.

Tratamentul migrenei în viitorul mama

Tratamentul acestei patologii este o problemă serioasă pentru medicii clinicii antenatale. Pentru a obține rezultate maxime în lupta împotriva migrenei, se recomandă femeilor să țină un jurnal regulat. În aceste evidențe, mama insuficientă ar trebui să reflecte durata și intensitatea cefaleei, schimbările în mediu, produsele posibile care au dus la apariția migrenei.

Contul lichidului beat și emis este păstrat în mod necesar, se notează medicamentele acceptate și influența lor asupra organismului viitoarei mame.

Colectarea cu atenție a anamnezei și monitorizarea constantă a stării pacientului vor ajuta specialiștii să dezvolte tacticile corecte de tratament. Efectuarea testelor de laborator ale creierului în timpul sarcinii nu este de dorit, prin urmare, istoria și imaginea clinică a mamei însărcinate este luată ca bază pentru tratamentul durerii.

Cefaleea la începutul sarcinii: cum să oprești durerea?

Una dintre principalele probleme după concepție este considerată a fi dureri de cap la începutul sarcinii, care trebuie tratate sub supraveghere medicală. Orice specialist va recomanda mamei insarcinate sa evite sa ia orice medicatie. Dar, destul de des, durerea de cap devine atât de puternică încât este imposibil să se facă fără medicație.

O femeie nu trebuie să se auto-medichezească în timpul sarcinii. Cele mai multe medicamente pentru dureri de cap și migrene pot cauza defecte congenitale la făt, mai ales când sunt luate în primul trimestru. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene pot provoca sângerări uterine sau avort spontan. Ergotaminele tratează migrena din întreaga lume, cu toate acestea, în timpul sarcinii, utilizarea acestor medicamente contribuie la apariția anomaliilor congenitale ale fătului, iar în mamă poate provoca o contracție puternică a uterului și a nașterii premature.

O singură doză de analgezice narcotice poate ameliora un atac dureros, totuși apariția dependenței de droguri la mamă și la copilul nenăscut este posibilă. Recepția ibuprofenului și a naproxenului de către o femeie gravidă pentru ameliorarea simptomelor migrenei nu este bine înțeleasă. Majoritatea profesioniștilor nu fac recomandări clare cu privire la utilizarea sau retragerea acestor medicamente.

Dacă durerile de cap se produc în primele 4-9 săptămâni de sarcină, mama insarcinată poate aplica în siguranță antidepresive, inclusiv amitriptilina, pentru tratarea ei. Aceste medicamente nu afectează procesul de stabilire a organelor și sistemelor copilului viitor.

Practic sigur pentru femeile însărcinate să ia în considerare utilizarea de reprezentanți ai beta-blocantelor. Medicamente cum ar fi propranololul și analogii acestuia pot fi utilizați în siguranță pentru a trata durerile de cap la femeile tinere.

Vă recomandăm să citiți un articol despre presiune în timpul sarcinii. Din aceasta veți afla despre performanța normală, măsurarea corectă, cauzele tensiunii arteriale scăzute și ridicate la femeile gravide.

Prevenirea durerii de cap la femeile gravide

Unele medicamente sunt greu de rezolvat cu o durere de cap în timpul sarcinii. Pentru a ajuta o femeie în acest caz ar trebui să vină încercate modalități de a restabili corpul după orice stres:

1. Este necesar să se normalizeze rutina zilnică. Somnul trebuie să fie de cel puțin 7 - 8 ore, plimbări obligatorii în aerul proaspăt, deoarece hipoxia este unul dintre mecanismele de declanșare a durerilor de cap.
2. O femeie este obligată să evite defecțiunile nervoase și situațiile stresante cât mai mult posibil. Cu astfel de fenomene, adrenalina este eliberată în sânge, ceea ce duce la o creștere a presiunii intracraniene și apariția patologiei.
3. Este important dieta. Dacă o femeie ține un jurnal al unei femei însărcinate, atunci ea va afla rapid ce alimente provoacă o durere de cap și ce poate fi mâncat aproape fără teamă.
4. O femeie gravidă are nevoie de glucoză în dietă, deoarece hipoglicemia poate provoca un atac de migrenă pe termen scurt.

Principalul lucru din perioada precoce a sarcinii, când organele principale ale viitorului copil sunt stabilite, nu este să se auto-medicheze. Cefaleea este o problemă destul de neplăcută, dar departe de a fi fatală.

Riscul de apariție a patologiei la viitorul copil ar trebui să țină o femeie din pași rapizi. Numai împreună cu medicul din clinica antenatală poate dezvolta o metodă de tratare a unei dureri de cap.

Citiți de asemenea

Ea devine alarmantă când brusc semnele de sarcină dispar într-o perioadă de timpuriu. Aceasta indică eșecul său?. Prin urmare, în stomac sunt preocupați de durere și durere, gaz.

Pericolul pentru făt - principalul motiv pentru care nu puteți dormi pe stomac în timpul sarcinii.. Constipația în timpul sarcinii în stadiile incipiente: cauze. Cefaleea după naștere: de ce apare, ce să tratăm.

Progesteronul în timpul sarcinii în stadiile incipiente. Corpul, chiar și la început, este suficient de puternic.. Excesul de progesteron în timpul sarcinii are următoarele simptome: dureri de cap

Early cefaleea sarcinii: cum să facem față?

O perioada minunata de gestatie poate fi umbrita de probleme de sanatate. Toxicoza, edemul, tulburări ale tractului digestiv sunt tovarăși frecvenți ai femeilor în situație.

Early cefaleea poate să apară din mai multe motive. Principala dificultate este că nu toate analgezicele sunt rezolvate în această perioadă.

De ce dureri de cap în timpul sarcinii în primul trimestru

Există multe cauze de durere de cap.

Simptome suplimentare sunt slăbiciune, amețeli, greață. În plus față de bunăstare, indicatorul zahărului din sânge afectează starea de spirit.

Prin urmare, dacă analiza a arătat un nivel scăzut de glucoză, atunci este suficient să beți ceai dulce sau să mâncați ceva dulce. Citiți articolul în care analizăm în detaliu acest aspect al nutriției: Dulce în timpul sarcinii >>>.

• Modificări ale nivelurilor hormonale;

Mai ales dacă anterior existau probleme în sistemul endocrin. În acest caz, rămâne doar să așteptați până când nivelul hormonilor se va stabiliza.

• Presiune înaltă sau joasă;

Pentru a înțelege nivelul ridicat de presiune sau scăzut, trebuie să cunoașteți indicatorul de rată, deoarece are semnificații diferite pentru diferite persoane.

Cu o rată ridicată de durere se simte în regiunea temporală și are un caracter pulsatoriu. Se poate întuneca în ochi, bătăi rapide ale inimii. Uneori sângerează din nas.

Presiunea scăzută este însoțită de slăbiciune, amețeli (citiți articolul "Presiunea scăzută a sarcinii >>>).

• Cefalee poate apărea din cauza vasospasmului. De asemenea, caracterizat prin apariția crampe;

În acest caz, analgezicele regulate nu vă vor ajuta. Și o astfel de condiție poate duce la înfometarea oxigenului la făt sau la tonul uterului. Prin urmare, asigurați-vă că consultați un medic.

Cauzele durerii de cap în 1 trimestru

Cefaleea în timpul sarcinii în primul trimestru apare cel mai adesea datorită ajustării hormonale în organism (pentru detalii privind modificările în organism, a se vedea articolul 1 trimestrul de sarcină >>>).

1. În această perioadă, crește sensibilitatea la stimuli (sunete puternice, lumină puternică etc.), oboseală rapidă;
2. Starea psiho-emoțională a unei femei se schimbă. Niveluri ridicate de stres, schimbări de dispoziție, anxietate și frică - pot provoca dureri de cap;
3. Toxicoza poate provoca dureri. Mai ales dacă este puternică și femeia nu mănâncă suficienți nutrienți.

Imunitatea este redusă la începutul primului trimestru. Acest lucru este normal. Este necesar ca corpul femeii să accepte un ovul fertilizat.

În această perioadă, trebuie să fiți atenți la răcelile, gripa și exacerbările bolilor cronice (vezi articolul Colds în timpul sarcinii >>>).

Este important! Nu tolerați o durere de cap în timpul sarcinii în primele etape.

Multe femei se tem să ia analgezice deoarece ei cred că pot afecta copilul. Cu toate acestea, durerea nu poate fi decât un semn al unei boli mai grave.

În plus, durerea are un efect negativ asupra întregului corp. Încarcă sistemul nervos, afectează activitatea inimii, provoacă stres și suprasolicită.

Amintiți-vă! Dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să beți pilule incontrolabil la cea mai mică apariție a durerii.

De asemenea, trebuie să fiți atenți la instrucțiunile medicamentelor. Unele pot fi contraindicate în primul trimestru de sarcină.

Ce altceva contribuie la durerile de cap?

• Nerespectarea regimului de zi și de odihnă, oboseală, poate provoca o durere de cap. O femeie gravidă are nevoie de mai multă odihnă. Plimbări bune seara înainte de culcare (citiți: Plimbarea în timpul sarcinii >>>);
• Prea mult timp așezat într-o poziție în spatele unui computer este o presiune asupra ochilor și coloanei vertebrale. Trebuie să faceți pauze scurte în timpul cărora puteți efectua exerciții de viziune și de mers pe jos;
• Capul poate fi inflamat din cauza lipsei de somn. În acest caz, puteți încerca să eliminați singur cauza și, dacă nu vă ajută, consultați un medic.

Mai întâi de toate, acordați atenție temperaturii și umidității din cameră. Prea fierbinte și umed aer previne somnul.

Pentru a construi un stil de viață corect în timpul sarcinii și a obține o bună stare de sănătate, uitați-vă la cursul de pregătire pentru naștere. Din aceasta veți primi un plan pentru pregătirea fizică și psihologică pentru naștere în al doilea și al treilea trimestru.

De ce apar dureri de cap în perioadele ulterioare?

Creșterea principală în greutate are loc în ultimele luni de sarcină. Acest lucru poate provoca dureri de cap, dureri de spate, umflături (citiți articolul despre Edema în timpul sarcinii >>> pe această temă).

Fiți conștienți! Dacă încercați să controlați creșterea greutății corporale, a dieta și a face zile de repaus, aceasta poate duce la o lipsă de substanțe nutritive care vor provoca dureri de cap.

1. Stresul psiho-emoțional poate apărea, de asemenea, datorită așteptărilor incitante ale muncii. Este important ca rudele să sprijine mama viitoare;

De asemenea, nu treceți întreaga responsabilitate pentru a închide oamenii, asigurați-vă că te uiți la cursul pregătirii pentru naștere Livrare ușoară: cum să dai naștere fără lacrimi și să protejezi copilul de traumatisme la naștere >>>

1. Cefaleea severă în timpul sarcinii în ultimele etape poate provoca hipertensiune arterială. Este foarte important să aveți un monitor de tensiune arterială la domiciliu pentru a urmări indicatorul și a nu depăși norma;
2. În ultimele luni de sarcină datorită activității copilului în stomac, apare deseori insomnia. Evitați să dormiți suficient și, dacă este posibil, să vă odihniți în după-amiaza.

Cum sa scapi de o durere de cap in timpul sarcinii

Nu toate pilulele de cefalee sunt permise în timpul sarcinii. Cea mai bună soluție este să vizitați medicul, deoarece auto-medicația poate dăuna atât mamei, cât și copilului.

• Foarte dureroase apar în atacurile de migrenă;
• Simptomele sunt, de asemenea, greață, o reacție ascuțită la sunete, lumină, mirosuri;
• De regulă analgezice nu va ajuta aici. Atunci când migrenele trebuie examinate de un specialist.

Ce trebuie să faceți în cazul în care durerea de cap în timpul sarcinii în stadiile incipiente nu dispare singură? Puteți bea medicamentul și puteți încerca să faceți față cu ajutorul remediilor folclorice.

Metode naturale

1. Masajul va ajuta la ameliorarea durerilor de cap;

În același timp, nu este necesar să participi la un terapeut de masaj. Puteți să întrebați pe cineva de la cei dragi și puteți să vă masați singur.

1. Cel mai adesea, eliminarea cauzei rădăcinii ajută la eliminarea simptomului durerii;

De exemplu, atunci când insomnia este suficient de somn. Și cu o lipsă de nutrienți în organism - pentru a echilibra dieta.

1. De asemenea, ajută gheața, care se sprijină pe cap (spre partea din spate a capului). Nu trebuie să-l păstrați mai mult de 10-15 minute;

Ce să beți din cauza unei dureri de cap în timpul sarcinii? Decocțiile și infuzările pe bază de plante sunt potrivite. Cu toate acestea, dacă sunteți alergic, trebuie luați cu precauție.

Puteți face ceai cu menta sau melisa. Detalii despre ce ierburi pot fi luate în poziția unei femei în articol Ceai din plante în timpul sarcinii >>>.

De asemenea, pentru a atenua situația, puteți:

• se lasă câteva minute cu o compresă rece pe cap;
• ascultați muzică relaxantă sau vizionați un film;
• faceți o plimbare în aerul proaspăt.

medicină

Cum să tratezi o durere de cap în timpul sarcinii de la farmacii? Din păcate, nu toate drogurile sunt permise femeilor care așteaptă un copil.

În plus, este important să cunoașteți cauza. Deoarece durerea suprasolicitării este îndepărtată de unele medicamente și de o presiune crescută de alții.

1. Pentru a reduce tensiunea nervoasă și a stabiliza starea psihoemoțională, potriviți: Glicina (citiți: Glicina în timpul sarcinii >>>), Valerian, No-Spa - aceste medicamente vor ajuta la reducerea tensiunii și anxietății;
2. Presiunea redusă este reglementată de citramon. Pentru femeile aflate în poziția permisă nu mai mult de 1 comprimat pe zi;
3. Cu o presiune crescută, medicamentul este luat de medic;
4. La primul semn de răceală, puteți bea Paracetamol. Este cel mai favorabil remediu și, dacă dozele sunt observate (nu mai mult de 3 comprimate pe zi), nu dăunează copilului;

Apropo! Cel mai adesea, medicii prescriu Paracetamol pentru dureri de cap în timpul sarcinii.

Analgin, Ibuprofen, Citramon - aceste medicamente sunt, de asemenea, rezolvate de către mamele însărcinate. Dar asigurați-vă că respectați doza.