Fiecare cincea gravidă se confruntă cu o durere de cap. Această problemă se manifestă cel mai clar în primele trei luni de la purtarea unui copil, dar uneori apare în termeni tardivi. Există numeroase motive pentru aceasta - de la schimbări hormonale naturale în corp la boli grave.
Ar trebui să-mi fac griji dacă a fost o durere de cap în timpul sarcinii? Răspunsul depinde în primul rând de motivele care au cauzat boala. Luați în considerare principalii factori care provoacă dureri de cap la mamele în așteptare și modalități inofensive de a rezolva această problemă.
Cauzele durerii de cap la femeile gravide
Mediul înconjurător, microclimatul din familie, problemele de sănătate, rutina zilnică și dieta - toate acestea au un impact grav asupra bunăstării unei femei care așteaptă un copil. Cefaleea de intensitate variată, inclusiv atacurile de migrenă, este atât o reacție la stimulii individuali, cât și rezultatul unei combinații de factori.
Boli și modificări fiziologice
Modificările hormonale care apar după concepție afectează starea vaselor de sânge. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze de stare generală de rău. Dacă durerea de cap care apare în primul trimestru este neconstantă și slab exprimată, situația nu necesită intervenție medicală și este normă.
Scăderea tensiunii arteriale care însoțește debutul sarcinii este următoarea cauză posibilă. Durerea este combinată cu slăbiciune generală și amețeli. Acest tipar este caracteristic pentru toxicoza timpurie.
În al doilea și al treilea trimestru, durerea de cap este adesea cauzată de problema opusă - presiunea crescută. Condiția reprezintă o amenințare la adresa sănătății mamei și copilului, în special dacă există tulburări în activitatea rinichilor (proteinele din urină, edem). În această situație, femeile sunt recomandate pentru tratament în spitale.
Exacerbarea bolilor cronice - osteocondroza cervicală sau distonia vasculară pot provoca dureri de cap. Este, de asemenea, însoțită de o infecție virală, sinuzită, boli oculare și leziuni ale capului (comoție, vânătăi). Printre cauzele mai periculoase sunt tumorile cerebrale oncologice și benigne, hematoamele intracraniene, meningita.
Factori provocatori externi
Când se naște un copil, o femeie devine mai vulnerabilă la factorii de mediu.
Chiar și schimbarea vremii poate provoca o durere de cap prelungită pentru mama însărcinată. Călătoriile lungi care implică o schimbare în zona climatică au același efect.
O durere de cap în timpul sarcinii apare mai frecvent dacă o femeie este expusă la stimuli fizici - zgomot puternic, miros puternic, lumină strălucitoare sau pâlpâitoare. Inhalarea regulată a fumului de tutun, inclusiv fumul pasiv, agravează problema, prin urmare, rudele de fumat sau colegii ar trebui să fie rugați să țină seama de interesele mamei care se așteaptă. Duhul și lipsa de oxigen provoacă de asemenea o durere de cap.
Alte motive
Uneori durerea apare datorită naturii stilului de viață al unei femei. În acest caz, situația este ușor de corectat prin ajustarea acesteia.
Cauze probabile de dureri de cap la femeile gravide:
- consumul insuficient de lichid în vremea caldă;
- pauze lungi între mese;
- o respingere bruscă a cafelei;
- băuturi alcoolice;
- prezența în meniul zilnic a produselor cu coloranți, agenți de îmbunătățire a aromei și conservanți;
- lipsa de somn sau prea mult somn;
- exercitarea excesivă;
- ochi tulpina atunci când lucrează la un computer.
Factorul provocator este și stresul constant. Conflictele la locul de muncă sau în familie în această perioadă sunt inacceptabile. Ele nu doar agravează starea generală a femeii și provoacă dureri de cap, dar și dăunează sistemului nervos al copilului nenăscut.
Scapă de durerea de cap
Când durerea a apărut deja, puteți încerca să eliberați singură condiția. Luarea de droguri fără o necesitate extremă este nedorită pentru femeile însărcinate.
Prin urmare, este mai bine să utilizați metode și rețete populare în siguranță:
- Dacă vă aflați acasă, creați o atmosferă relaxantă în cameră - închideți perdelele, opriți luminile, lăsați-le în aer curat. Puneți o compresă rece pe cap sau utilizați vârfurile degetelor pentru a masati pielea pe temple și pe spatele capului, făcând mișcări circulare ușoare. Acordați o atenție deosebită domeniilor în care durerea se simte mai puternic. Puteți întreba soțul sau oricare dintre rudele dvs. să vă masage spatele și gâtul.
- Un efect bun este dat de spălarea capului cu apă caldă și de duș la o temperatură confortabilă, preferabil la rece. După aceea, se recomandă să beți un pahar de decoct pe bază de plante - menta sau musetel. Cu presiune scăzută, este înlocuită cu ceai negru puternic, cu zahăr. Durerea de cap persistentă în timpul sarcinii este mai ușor de tolerat dacă vă legați strâns capul cu o eșarfă sau batistă.
- O modalitate de urgență de a normaliza starea de bine este spălarea cu apă rece. Consolidarea efectului va ajuta o compresă cu gheață sau un prosop umed pe frunte și pe temple. Se crede că durerea reduce frunzele de varză atașate la cap. Înainte de utilizare, ele sunt ușor zdrobite pentru a face să apară sucul și păstrați sub formă de compresă până la îmbunătățire.
- Unele femei ajută la aromoterapie. Pentru ea, uleiuri adecvate de lavandă, ienupăr, lemongrass, ylang-ylang. Acestea sunt utilizate sub formă de inhalare utilizând o lampă de aromă. De asemenea, este util să primiți băi calde cu uleiuri, dacă nu există contraindicații de la alte organe și medicul nu v-a interzis de astfel de proceduri. Dar amintiți-vă că uleiurile esențiale pot provoca alergii.
Ce fel de medicamente pentru durerile de cap poți să rămâi însărcinată?
Cele mai multe dintre analgezicele mamele care sunt însărcinate sunt interzise din cauza posibilului impact negativ asupra dezvoltării fătului. Astfel de medicamente, cum ar fi Citramon, Aspirina, Baralgin, Spazmalgon și derivații acestora, luate în primele luni de sarcină, pot duce la formarea de defecte cardiace la copil. În perioadele ulterioare, acestea agravează coagularea sângelui, ceea ce este nedorit pentru o femeie care se pregătește pentru naștere.
În cazul în care durerea de cap este puternică și metodele folclorice nu o ajută, este permisă utilizarea unică a medicamentelor pe bază de paracetamol (Panadol, Efferalgan). În absența intoleranței individuale la substanța activă, acestea sunt sigure și nu sunt dependente.
Când cumpărați medicamente, rețineți că compoziția "Panadol Extra" conține cafeină. Pentru durerile de cap din cauza hipotensiunii (tensiune arterială scăzută), este mai bine să o alegeți. Metoda "no-shpa" este, de asemenea, permisă, deși nu dă întotdeauna un efect analgezic.
Când trebuie să văd un doctor?
Cefaleea cronică în timpul sarcinii trebuie tratată prompt. Disconfortul constant cauzează stresul și depresia, care afectează negativ starea de sănătate a copilului nenăscut.
De aceea, boli de zi cu zi - un motiv pentru a contacta un neurolog. Tratamentul adecvat într-o astfel de situație poate fi prescris numai de un specialist după ce a găsit cauza principală care a provocat problema.
Viitoarea mamă ar trebui să fie în garda ei și să caute ajutor medical dacă durerea de cap apare dimineața, este localizată doar la un punct sau este însoțită de următoarele simptome:
- pierderea vederii și pierderea auzului;
- amorțeală la nivelul membrelor;
- greață combinată cu hipertensiune arterială și edem.
Aceste manifestări pot indica patologii. În special, preeclampsie, hemoragie intracraniană, tromboză venoasă, leziuni infecțioase și tumori cerebrale.
În această situație, uneori este necesară o livrare de urgență pentru a salva viața mamei și a copilului. Cu cât femeia însărcinată merge mai devreme la spital, cu atât sunt mai mari șansele unui rezultat favorabil.
Măsuri preventive
Pentru a normaliza starea de bine cu dureri de cap frecvente, femeile gravide ar trebui să acorde atenție măsurilor preventive. Identificarea factorilor provocatori va ajuta la prevenirea recidivelor.
Pentru a face acest lucru, o femeie ar trebui să țină un jurnal de cefalee, în care constată toate cazurile de convulsii și circumstanțele precedente. După identificarea modelului, stimulul este exclus.
Recomandări generale pentru prevenirea durerilor de cap la femeile gravide:
- Pentru a mers mai des în aer liber și pentru aerul de zi cu zi.
- Normalizați rutina zilnică astfel încât să mergeți la adormire și să vă treziți au loc întotdeauna la aproximativ același timp.
- Nu suprasolicitați și nu vă relaxați ori de câte ori vă simțiți obosiți.
- Luați pauze și încălziți-le ușor la fiecare jumătate de oră de lucru la computer.
- Pentru a mânca deseori și în porții mici, preferând produsele naturale.
- Bea suficient lichid.
- Nu stați în camere înfundate sau fumate sau lângă surse de zgomot.
- Evitați situațiile stresante.
Dacă în timpul sarcinii o femeie are boli cronice care dau o durere de cap lungă, atunci următorii copii ar trebui să fie consultați cu specialiști specializați înainte de a se concepe.
Acest lucru va reduce riscul de agravare a problemei în viitor. La osteochondroză, după consultarea unui medic, puteți vizita piscina și puteți efectua exerciții terapeutice.
În majoritatea cazurilor, durerea de cap la femeile gravide este rezultatul schimbărilor hormonale naturale și al efectelor diferitelor stimuli. Dar dacă a devenit neobișnuit de lungă și puternică, nu amâna vizita la medic.
Atenția deosebită la semnalele organismului va ajuta la evitarea complicațiilor periculoase și la menținerea sănătății.
Autor: Olga Eliseeva, doctor,
în special pentru Mama66.ru
Cefalee în timpul sarcinii 1, 2, 3 trimestre
Cauzele și tratamentul durerilor de cap în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, cefaleea este un fenomen comun. Dar medicul nu trebuie lăsat fără atenție, dacă intensitatea senzațiilor neplăcute este semnificativă și adesea repetată.
Orice stare de rău în timpul sarcinii impune o responsabilitate specială profesioniștilor din domeniul medical. Este necesar nu numai să atenueze suferința mamei care se așteaptă, ci și să nu dăuneze copilului. La urma urmei, majoritatea medicamentelor afectează în mod negativ creșterea și dezvoltarea.
Durerea de cap în timpul sarcinii 1, 2, 3 trimestre este eliminată ("tratată") în același mod. Dar dacă în timpul obișnuit era posibil să scapi de orice medicament pentru durere, acum, înainte de a lua ceva, trebuie să te gândești de o sută de ori.
Cauzele durerii de cap in timpul sarcinii pot fi urmatoarele:
- modificări ale hormonilor feminini care afectează tonusul vascular;
- obiceiuri proaste și schimbări în nutriție (există produse care provoacă astfel de dureri, de exemplu, unele dulciuri, ciocolată);
- modificări ale sistemelor nervoase și cardiovasculare;
- hipersensibilitate la condițiile climatice și meteorologice;
- încălcarea posturii datorită creșterii abdomenului.
Cefaleea este foarte diversă, astfel că tratamentul acesteia depinde în întregime de tipul și de cauza apariției.
Tipuri de dureri de cap în timpul sarcinii și în afara
1. Migrenă. Se caracterizează prin aspectul unilateral al senzațiilor și pulsațiilor neplăcute. Din cauza ei, multe femei sunt lipsite de capacitatea de a face treburile casnice, de a dormi, de a mânca alimente și chiar de a menține conversația. Pentru unele mame insarcinate, durerea incepe cu flash-uri de lumina sau cercuri inaintea ochilor lor. O durere de cap în timpul sarcinii pentru primul trimestru ar trebui, dacă este posibil, să fie tratată non-medicament, deoarece aproape orice medicament la o perioadă atât de timpurie poate provoca tulburări de dezvoltare embrionară și chiar o avort spontan. Principalele reguli în tratamentul migrenelor sunt calm, liniște, somn, aer curat și întuneric. Ce anume remediu pentru durerile de cap în timpul sarcinii vă va ajuta - trebuie să calculați prin încercare și eroare. Dar trebuie să fiți pregătiți pentru faptul că o migrenă durează uneori câteva zile, însă intensitatea durerii scade.
2. Cefaleea cauzată de creșterea sau scăderea tensiunii arteriale. Foarte frecvent la femeile gravide există o creștere a presiunii, ceea ce duce la apariția durerilor de cap. Persoanele care suferă de hipertensiune arterială, distonie vegetativ-vasculară de tip hipertensiv, trebuie să monitorizeze în mod necesar presiunea, să o măsoare de două ori pe zi și să înregistreze rezultatul. Aceste date trebuie să vă arate medicului dumneavoastră pentru posibilitatea examinării și tratamentului ulterior. Această recomandare este, de asemenea, obligatorie pentru femeile care, de cele mai multe ori, depășesc presiunea cu un minim de stres emoțional și fizic.
Dacă există hipertensiune arterială, durerea de cap în timpul sarcinii poate fi ușurată și, în același timp, presiunea poate fi redusă cu ajutorul unui singur medicament aprobat pentru mame viitoare numit "Dopegit". Periculoase pentru viață, motivul pentru care se cheamă o ambulanță, este presiunea de la 150 la 100.
Dacă, dimpotrivă, presiunea este scăzută, există multe modalități de a scăpa de o durere de cap în timpul sarcinii. De exemplu, pentru a vă îngriji acasă, spălați-vă, umblați în aer proaspăt, beți ceai sau cafea (puteți lua până la 2 cești pe zi), mâncați. O presiune de 90-60 sau mai puțin este considerată scăzută.
3. Tensiune de cefalee. Aceasta se caracterizează prin apariția unui disconfort intens pe ambele părți ale capului și este mai frecventă în timpul sarcinii timpurii sau târzii. În stadiile incipiente ale sarcinii din cap poate fi luată în acest caz, antispasmodic. De exemplu, "Nu-shpu". Nu este necesar să vă fie frică de aceste pastile, deoarece acestea sunt adesea prescrise cu amenințarea încheierii sarcinii în primele săptămâni după concepție. Dacă vrei să faci fără pastile, trebuie să stăpânești câteva tehnici de masaj al capului. Ar trebui să ajute la ameliorarea stresului.
4. Acceptarea anumitor medicamente. Multe femei încep să caute modalități de a trata durerea de cap în timpul sarcinii în trimestrele 1, 2, 3 și nu încercau să găsească mai întâi provocatorul acestor senzații. Dar aproape toate mamele viitoare iau anumite medicamente, dintre care un efect secundar poate fi doar o durere de cap. De exemplu, Curantil este un medicament adesea prescris pentru "lichefierea" sângelui și îmbunătățirea alimentării cu sânge a fătului.
5. Probleme cu coloana vertebrală, cervicalul departamentului său. Acest motiv posibil ar trebui să fie gândit de femeile care au suferit leziuni. Deși ele pot fi atât de nesemnificative sau de lungă durată încât nu sunt amintite. Cu toate acestea, pentru o diagnosticare corectă va trebui să faceți o radiografie a coloanei vertebrale cervicale. Ei bine, acest lucru se face după naștere. Între timp, cefaleea poate fi eliminată cu paracetamol în timpul sarcinii. Acesta este un medicament foarte bun care este prescris chiar și copiilor cu căldură din primele zile după naștere.
Căutarea de asistență medicală pentru durerea de cap în timpul sarcinii în trimestrul 1, 2, 3
Se întâmplă astfel că în timpul purtării unui copil există condiții care necesită ajutor de urgență de la un specialist. Durerea bruscă, care are un caracter ascuțit și a apărut în mama însărcinată, poate duce la hemoragie cerebrală și alte consecințe grave.
În cazuri deosebit de dificile, doar munca prematură poate fi cel mai bun tratament. Și nu trebuie să credeți că puteți avea o durere de cap în trimestrul III al sarcinii și sunteți de acord cu o secțiune de cezariană de urgență. O astfel de măsură este necesară, de exemplu, cu preeclampsie cu dezvoltare rapidă. Celelalte simptome ale acesteia sunt intermitența muștelor înaintea ochilor, creșterea presiunii, proteina din urină în concentrație ridicată, în funcție de rezultatul analizei.
Ce pastile puteți bea pentru dureri de cap în timpul sarcinii în perioadele timpurii și târzii și măsuri preventive.
Primul pas este organizarea corectă a timpului de somn și odihnă. O femeie însărcinată, în special târziu, ar trebui să doarmă cel puțin 8 ore. În plus, trebuie să dormi și în timpul zilei. Asigurați-vă că sunteți mai mult în aerul proaspăt și pentru a exclude o lungă ședere la televizor sau la calculator.
În plus, durerea de cap poate provoca foame sau sete, așa că ar trebui să mănânci bine și în mod corespunzător.
Pentru a îmbunătăți bunăstarea, o femeie poate asculta muzică clasică, poate purta haine spațioase, poate viziona comedii și, astfel, creează o atmosferă calmă și plăcută în jurul tău.
De asemenea, ar trebui să interzicăți fumatul lângă el atât în aer liber, cât și în interior. Fumatul pasiv va afecta negativ copilul și poate provoca stare de rău. Dacă nu ajută nimic, trebuie să vă gândiți la pastilele care pot fi consumate din cauza durerilor de cap în timpul sarcinii în perioadele precoce și târzii și în ce doze. Desigur, înainte de a lua medicamentul, trebuie să citiți cel puțin instrucțiunile pentru aceasta sau mai degrabă partea contraindicațiilor. În multe adnotări va fi indicată sarcina. Dar nu întotdeauna totul este atât de categoric. De exemplu, nu există un medicament pe care să îl puteți bea în siguranță pentru dureri de cap în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină. De exemplu, Paracetamol. Și într-o doză normală, nu de copii. 1-2 tablete de 500 mg. Ar trebui să ajute. Apropo, aceleași pastile sunt consumate la o temperatură ridicată și chiar și la dureri de dinți. Dar durerea de cap în timpul sarcinii cu citramona, un alt medicament popular, este mai bine să nu se elimine, deoarece acest medicament conține cafeină.
Principalele cauze ale durerii de cap în timpul sarcinii în primul trimestru: tactica de acțiune
Perioada de așteptare pentru nașterea unui copil este cea mai importantă în viața fiecărei femei. Dar senzațiile pline de bucurie pot fi stricate de durerile de cap frecvent recurente cu intensitate și durată variabile, mai ales în primul și al treilea trimestru de sarcină.
Fiecare sarcină este un test real pentru corpul feminin, care necesită mobilizarea maximă a tuturor forțelor, pentru că și copilul trebuie să aibă grijă. O durere de cap în timpul sarcinii poate fi un semn al unui dezechilibru în activitatea unui organ. Nu este recomandat să o ignorați și să luați medicamente în mod independent pentru durere în cap, este necesar să se consulte cu un specialist.
Principalele cauze ale disconfortului din cap
Cele mai frecvente cauze ale durerii în orice zonă a capului în timpul sarcinii, experții includ:
- restructurarea intensivă a fondului hormonal al mamei insarcinate, care se produce în mod necesar în primul trimestru de sarcină;
- tendința femeilor de a reduce parametrii de presiune, complicată de prezența toxicozei, adesea combinată cu amețeli;
- un atac de dureri de cap difuze însoțește condiția de criză în hipertensiune arterială, în special în al treilea trimestru de sarcină - duce la formarea de complicații: umflarea semnificativă a picioarelor, proteinurie, avort spontan;
- dieta necorectată - entuziasmul excesiv al mamei viitoare pentru sare, conserve, sosuri, se recomandă evitarea alimentelor cu un conținut ridicat de tiramină și fenilamină;
- este periculos să se repete frecvent descărcarea, zilele "foame" în timpul sarcinii - disconfortul capului poate fi provocat tocmai de lipsa unei cantități adecvate de nutrienți pentru creier;
- suprasolicitarea fizică și psiho-emoțională cronică - corpul mamei viitoare are nevoie de mult mai mult timp pentru odihnă și recuperare adecvată;
- atacul migrenos poate fi declanșat de zgomotul puternic prelungit, lumina intermitentă, alți stimuli externi intenți;
- stați într-o cameră înfundată pe tot parcursul zilei de lucru;
- exacerbarea patologiilor somatice cronice.
Analizând cu grijă propria lor disconfort în cap și evenimentele care le precedă, o femeie poate identifica în mod independent și elimina factorul negativ care provoacă dureri de cap în timpul sarcinii.
Caracteristicile durerii de cap a femeilor însărcinate
Organismul viitoarei mumii poate prezenta o hiperreacție asupra oricărei intervenții obișnuite anterior, prin urmare, experții recomandă o abordare prudentă a unor astfel de evenimente, cum ar fi achiziționarea de noi produse cosmetice, haine, o vizită la un coafor sau un salon de înfrumusețare. Este posibil să se depășească fundalul alergic și formarea șocului anafilactic pe orice colorant, conservant, aromă.
Durerea la femeile însărcinate din cap poate varia în funcție de intensitate, localizare, prezența altor simptome asociate, de exemplu, o femeie poate fi deranjată de faptul că totul se învârte și înotă în fața ochilor, există greață, crampe în picioare, mișcarea muștelor.
Dacă, înainte de momentul conceperii, au apărut atacuri de migrenă, atunci în primul trimestru de sarcină, atacurile pot deveni mai frecvente, pot produce mai multe minute neplăcute și devin mai severe - nu se recomandă întârzierea cu sfatul unui specialist.
Următoarele manifestări clinice care însoțesc durerea din cap în timpul sarcinii necesită asistență medicală de urgență:
- o scădere accentuată a parametrilor de vedere într-un singur ochi;
- a nu aduce relief, epuizarea vărsăturilor;
- apariția contracțiilor convulsive generalizate;
- spargerea, durerea de cap pulsatoare, care duce la pierderea constientei;
- prezența descărcării sângeroase din vagin;
- combinarea atacurilor de durere și disconfort în zona uterului.
În toate cazurile de mai sus, nu se recomandă întârzierea cu apelul SMP.
Cefalee Medicatie la momentul sarcinii
În timpul perioadei în care copilul se naște, mai ales în primul trimestru, când toate organele și sistemele copilului sunt puse, medicamentele pot provoca leziuni semnificative organismului în curs de dezvoltare al fătului. Specialiștii subliniază faptul că administrarea individuală a oricărei pilule poate avea consecințele cele mai negative, fără consilierea unui medic, auto-medicamente este absolut interzisă.
Dacă durerea de cap reapare mai des de 2-3 ori în ultima lună - este necesar să se efectueze un examen de diagnostic cuprinzător și să se stabilească adevărata cauză principală a deteriorării sănătății.
În cazul unui atac necomplicat al durerii în cap, este destul de posibil să se facă cu metodele non-medicamente de la domiciliu:
- relaxați-vă într-o cameră întunecată, cu o cârpă umedă pe cap;
- frecați whisky cu ulei de aromă sau faceți o sesiune de aromoterapie relaxantă;
- bea ceai de vindecare cu menta sau musetel si o picatura de miere;
- cereți unei rude să efectueze un masaj al capului și gâtului;
- pentru a masura punctele reflexogene responsabile de durerea de cap - locatia lor poate fi vizualizata pe Internet;
- ascultați muzică plăcută;
- Urmăriți o comedie amuzantă - râsul este un mare "medicament" pentru diverse dureri.
Durerile de cap frecvente pot duce femeile însărcinate la stări depresive atunci când perioadele de lacrimă, agresivitate crescută, alternează cu apatia deprimată - au observat o înclinație similară în sine, o femeie are nevoie să spună despre acest lucru specialiștilor ei care observă cursul sarcinii. Este posibil să se recomande un curs de medicamente pe bază de plante ușoare.
Alegerea medicamentelor din disconfortul capului în primul și al doilea trimestru de sarcină este extrem de redusă - este mai bine să încredințezi selecția unui medicament optim unui specialist.
Recomandări generale
Pentru orice perioadă de fertilitate, o mamă viitoare este interzisă:
- suprasolicitat - fizic sau emoțional;
- peste zi;
- de multe ori de foame;
- excesiv de a avea un mare interes în activitatea de muncă;
- poartă o varietate de severitate;
- adesea nu are suficient somn;
- foarte nervos.
Dacă capul unei femei însărcinate nu este doar inflamat, ci și amețit, există greață, vărsături, slăbiciune severă - se recomandă să consultați imediat un specialist.
Jurnalul sa dovedit perfect, în care mama viitoare indică în fiecare zi sentimentele ei, care feluri de mâncare au fost mâncate, cât de mult lichid a fost beat atunci când a apărut o durere de cap și ceea ce a precedat-o. Pe baza acestor informații, va fi mai ușor pentru un specialist să creeze o imagine completă a bunăstării femeii, pentru a-l urmări în fiecare trimestru.
Șeful unui reprezentant însărcinat al unei părți frumoase a populației va doare mult mai puțin în primul, al doilea și al treilea trimestru, dacă îndeplinește recomandările generale:
- să nu se ia nici măcar cele mai "inofensive" medicamente fără a se consulta în prealabil cu un specialist;
- adaptați cu atenție dieta;
- asigură odihnă de noapte de înaltă calitate;
- mers mai des înainte de culcare;
- ajustați modul de lucru și odihnă;
- pentru a lua complexe de vitamine moderne cu microelemente;
- aerul de lucru mai des;
- bucurați-vă de mici bucurii, de exemplu, o bluză frumoasă nouă sau un buchet de flori;
- să evite situațiile stresante severe;
- stăpânește orice tehnică de auto-relaxare;
- vizita în mod regulat specialistul în timpul sarcinii.
Respectarea regulilor simple de mai sus va ajuta la prevenirea durerilor dureroase și epuizante în cap. Cu senzații persistente neplăcute, se recomandă efectuarea unui examen de diagnostic cuprinzător.
Lista de medicamente condiționate în timpul sarcinii
Într-o situație în care nu este posibil să se consulte cu un specialist, iar durerea de cap a surprins-o pe mama așteptată, puteți utiliza medicamente aprobate condiționat:
- în caz de disconfort în cap, format pe fundalul unui spasm al vaselor intracraniene, se recomandă utilizarea lui No-spa - acesta sa stabilit perfect drept cel mai sigur, antispasmodic modern;
- analgezice ușoare - Paracetamol, vă va ajuta în caz de senzații neplăcute din cauza suprasolicitării, debutul patologiei virale;
- Nurofenul, sub forma sa pură și nu sub forma unui preparat combinat, este, de asemenea, admisibil, dar în cazuri extreme.
Experții se referă extrem de negativ la medicamente care conțin cofeină, barbiturice și alte componente teratogene, deoarece se pot aștepta multe efecte negative din utilizarea lor.
Înainte de a cumpăra orice medicament pentru dureri de cap, se recomandă citirea instrucțiunilor, clarificarea punctelor neclar pentru tine însuși, în caz de orice îndoială, este mai bine să se consulte din nou cu un specialist.
Retetele de medicina traditionala pot fi utile si pentru a opri loviturile de disconfort din cap. Dar fiecare rețetă selectată a vindecătorilor tradiționali trebuie să fie în prealabil agreată cu moașa, deoarece componentele sale pot afecta sănătatea viitoare a copilului. Chiar și în musetelul sau mentă obișnuită în 0,5-1% dintre femeile gravide există o sensibilitate individuală crescută.
Cum să tratați o durere de cap în timpul sarcinii
O durere de cap în timpul sarcinii este o afecțiune obișnuită care însoțește mamele cele mai aștepte. Din articolul nostru veți învăța cum să scăpați de migrene, care medicamente pot fi luate în 1, 2 și 3 trimestre.
Cauzele durerii de cap în timpul sarcinii
Conform statisticilor, la fiecare 5 femei gravide se confruntă cu o durere de cap (cefalgie). Această condiție se manifestă cel mai adesea în primele 3 luni de la purtarea unui copil, dar uneori se manifestă în perioadele ulterioare. Există multe motive pentru apariția unor afecțiuni, să ne ocupăm de ele.
Principalele cauze ale durerilor de cap în timpul sarcinii sunt:
- Modificări hormonale - această stare este destul de naturală, deoarece corpul dumneavoastră se dezvoltă astfel încât să poată îndura un copil timp de 9 luni. În plus, o creștere a progesteronului și a estrogenului afectează tonusul vascular, cauzând spasmul.
- Creșterea sau scăderea bruscă a tensiunii arteriale în timpul furtunilor magnetice sau al nori prelungiți înainte de ploaie;
- oboseală;
- epuizare emoțională;
- stres sever;
- foame;
- îmbâcseală;
- sete;
- fiind într-o cameră slab ventilată;
- tulburări de somn (insomnie sau somn mai lung de 10 ore);
- postură de rău (de obicei în 3 trimestre).
Chiar și unele alimente pot provoca dureri de cap. De exemplu, o ciocolată mâncat sau nu bea ceai puternic poate declanșa o migrenă.
Alte cauze de stare generală de rău includ prezența distoniei vegetative-vasculare, problemele cu vertebrele cervicale, răceala și durerea de dinți.
Simptomele și tratamentul durerilor de cap în timpul sarcinii
Cephalgia are o clasificare diferită. Mai jos vom vorbi despre ce trebuie să faceți dacă aveți o durere de cap în timpul sarcinii.
Durerile de stres sunt o durere inerentă și o durere monotonă. Acest lucru creează un sentiment ca și cum capul ar fi fost strâns cu un bandaj elastic. Adesea, cu acest tip de stare de rău, femeile se plâng de disconfort de la nivelul gâtului până la partea din spate a capului, a temelor și a zonei oculare. În timpul palpării, punctele de durere în zona gâtului și gâtului sunt îngroșate. Probabil greață, fără vărsături. De regulă, durata acestor senzații este de la o jumătate de oră până la o oră și jumătate.
Există o durere de tensiune cu oboseală mentală sau fizică, epuizare nervoasă, stres. Tratamentul acestui tip de cefalgie este de a elimina simptomele cu ajutorul unor astfel de mijloace:
- Glicina este un medicament care reduce stresul psiho-emoțional și semnele IRR, îmbunătățește dispoziția, performanța mentală și somnul. Glicina este utilă pentru prevenirea durerilor de cap frecvente datorită sistemului nervos instabil.
- Valeryan - prescris în caz de supra-excitație a sistemului nervos și a tulburărilor de somn, până la 4 comprimate la un moment dat.
- Extraclast-comprese-lavanda, eucalipt, mentol și ulei de ricin sunt prezente în compoziția sa. Toate aceste substanțe nu pătrund în sistemul circulator uman, astfel încât acestea sunt sigure pentru făt. Plasturele de răcire trebuie fixat pe pielea uscată a frunții sau a spatelui gâtului, astfel încât să nu vină în contact cu părul. Fiecare plasture este destinat exclusiv unei singure utilizări. Păstrați-l pe corp nu poate depăși 6 ore.
Migrenele caracteristice negre sunt dureri de durere prelungite în jumătatea capului și se răspândesc în ochi. De regulă, durata acestor simptome variază de la 4 ore la mai multe zile.
În unele cazuri, durerea este însoțită de greață și vărsături. Înainte de atac, este posibil să observați vedere încețoșată, halucinații vizuale sau auditive și modificări ale gustului. Orice activitate fizică crește doar semnele de stare de rău.
Migrena apare ca urmare a iritației ganglionilor și plexurilor din cap și gât. Această afecțiune provoacă boli ale coloanei vertebrale cervicale, vaselor cerebrale, sinusurilor paranazale.
În al doilea și al treilea trimestru, mai multe comprimate de Paracetamol pot fi luate pentru a diminua disconfortul. Cu toate că studiile experimentale nu au confirmat efectele negative ale paracetamolului asupra formării fătului, nu se recomandă administrarea acestuia în primul trimestru. Este mai bine să se utilizeze supozitoare în loc de formă de tabletă, deoarece acestea conțin o doză mai mică de substanță activă și sunt permise copiilor de la 3 luni. De asemenea, pentru a face față formelor ușoare de migrenă vor ajuta câteva pastile Valerian.
O caracteristică caracteristică a durerii de cap vasculare este durerea pulsantă în zona occipitală, parietală, temporală și în alte zone ale capului. Cel mai adesea, o asemenea stare de rău apare cu hipertensiunea și hipotensiunea, IRR și alte patologii ale sistemului cardiovascular.
O caracteristică distinctivă a hipertensiunii arteriale este îngustarea și spasmele vaselor cerebrale, care au ca rezultat formarea de cefalalgie. În timpul unei crize hipertensive, pot fi adăugate la simptomele enumerate un sentiment de greutate în cap, creșterea slăbiciunii generale și a buzelor albastre. Apariția spasmelor vasculare în creier este adesea însoțită de greață și tinitus.
Cum sa scapi de disconfort? Utilizați o compresă rece pe frunte sau pe spatele gâtului, care constrictează vasele de sânge, care este utilă pentru hipertensiune arterială.
Pentru hipotensiune, se recomandă utilizarea unei comprese calde, deoarece dilată vasele sanguine și îmbunătățește starea cu tensiune arterială scăzută. Dacă sunteți predispus la hipotensiune arterială, încercați să conduceți un stil de viață corect, nu mâncați prea mult și dormiți suficient. În timpul crizelor, cel mai bine este să vă culcați timp de 40 de minute cu o compresie de încălzire pe frunte. Sau bea ceva cafea.
Este util să utilizați în mod regulat un duș de contrast, deoarece nu numai că are un efect benefic asupra pielii, dar și normalizează tensiunea arterială.
Dureri de cap în timpul sarcinii
Cu migrene frecvente și severe în timpul sarcinii, trebuie să vă revizuiți dieta. Deseori apariția durerilor de cap asociate cu dieta necorespunzătoare și neechilibrată, utilizarea unor astfel de produse:
- banane;
- citrice;
- Preparate chinezești;
- pui, carne de porc și ficat de vită;
- avocado;
- brânză topită.
Migrenele se pot dezvolta ca urmare a aderării la diete stricte, posturi terapeutice sau de curățare. Rețineți că în timpul sarcinii trebuie să mâncați bine, astfel încât să nu existe probleme cu starea de sănătate a fătului și a dumneavoastră.
Menținerea greutății dvs. în mod normal va ajuta la alimentația corectă și utilizarea alimentelor cu conținut scăzut de calorii. Mananca o multime de fructe proaspete pentru a imbogati corpul cu vitamine benefice si oligoelemente. Dacă vă simțiți foame, beți kefir sau iaurt.
Reduce tonul vaselor de sânge și provoacă alimente afumate și prăjite de cefalgie. Acestea cresc cantitatea de "colesterol rău", provoacă crampe și înfometare în oxigen. Experții recomandă eliminarea completă a mamelor insarcinate din dieta produselor semifinite, conserve și cârnați.
Pilule pentru dureri de cap în timpul sarcinii
Durerile de cap severe pot fi eliminate cu pastile. Dar amintiți-vă că nu pot fi consumați fără permisiunea medicului, deoarece unele dintre medicamente pot afecta negativ dezvoltarea fătului.
Ce pastile poți bea pentru dureri de cap? Mai jos sunt cele mai populare și mai eficiente instrumente.
Dacă suferiți de scăderea tensiunii arteriale, în acest caz puteți să luați Citramon. Conține aspirină, paracetamol și cafeină. Este interzisă administrarea a mai mult de 1 comprimat pe zi, altfel puteți dăuna fătului.
Eliminați pulsația în temple, iar partea din spate a capului vă va ajuta la No-shpa. Acest medicament se ocupă în mod eficient de atacuri puternice de migrenă, osteocondroză, exces de muncă și stres. Chiar și cu un mic ton uterin, puteți bea acest drog. Analogul lui No-shpy este Drotaverina, poate fi folosit și ca anestezic.
Dacă cefalgia este cauzată de o răceală, utilizați Paracetamol, Nurofen sau Ibuprofen pentru al elimina. Medicamente antipiretice scuti spasme, dureri de cap, dureri de cap, slăbiciune, normalizarea temperaturii. Paracetamolul este interzis să se utilizeze cu insuficiență hepatică și renală, anemie, trombocitopenie. Rata zilnică de comprimate - nu mai mult de 6 bucăți, durata terapiei - 3 zile. Dacă nu există nici o eficacitate după ce ați luat medicamentele, este necesar să consultați un medic.
Ibuprofenul și Nurofenul pot fi luate numai în al doilea trimestru, utilizarea acestor medicamente antipiretice este interzisă în stadiile incipiente.
În timpul sarcinii ar trebui să fie atenți la sănătatea lor. Utilizarea multor medicamente și plante medicinale este interzisă, deoarece compoziția lor poate dăuna dezvoltării fătului. Nu puteți să vă auto-medicați și să luați medicamente fără aprobarea ginecologului. Dar acest lucru a permis aromaterapie și sesiuni de masaj care pot elimina simptomele de stare de rău.
Remedii populare pentru durerile de cap în timpul sarcinii
Puteți face față cu cefalgie dacă respectați recomandările noastre:
- Când vă aflați acasă, creați o atmosferă liniștită. Închideți perdelele, opriți luminile, ventilați camera, activați muzica calmă. Utilizați vârfurile degetelor pentru a masca pielea din jurul templelor și a spatelui capului.
- Spălați-vă capul cu apă caldă și faceți duș, apoi beți un pahar de musetel sau decoct de menta. Dacă aveți hipotensiune arterială, înlocuiți supa cu ceai negru dulce puternic.
- Spălați cu apă rece - aceasta este o măsură de urgență pentru a elimina durerile de cap.
- Au o sesiune de aromoterapie utilizând eter de lavandă, ylang-ylang, ienupăr și lemongrass.
opinii
În timpul sarcinii, am fost adesea chinuit de dureri de cap. Această condiție a fost cauzată de stresul frecvent, pentru că în primul trimestru trebuia să lucrez și șeful nu era mulțumit de poziția mea gravidă. Timp de câteva luni am văzut-o pe Glycine, datorită acestei cefalalgii dispărând.
Alevtina, 31 de ani
În timpul sarcinii, am avut adesea migrene. Ea a fost salvată de ei doar odihnindu-se într-o cameră cu draperii trase. Lumina puternică a provocat noi suferințe de durere. În al treilea trimestru, acest disconfort a trecut pe cont propriu.
Cefaleea în timpul sarcinii în primul trimestru: aceasta este norma sau pericolul
Cefaleea în timpul sarcinii în primul trimestru: aceasta este norma sau pericolul
În timpul sarcinii, și mai ales în prima sa parte, corpul femeii trece printr-o mare restructurare - se pregătește pentru noul său rol, maternitatea. Aceste schimbări privesc atât starea fizică, cea externă, cât și fundalul hormonal, starea emoțională a femeii. Adesea, astfel de modificări sunt însoțite de efecte secundare care nu sunt prea plăcute, cum ar fi amețeli, greață, vârfuri de tensiune arterială și dureri de cap.
Sarcina: Cefalee: Cauze
Medicii nu pot da un răspuns fiabil, care este motivul durerilor de cap frecvente la femeile gravide. Acestea sugerează că principala sursă a acestei afecțiuni este același fond hormonal și schimbări în circulația sanguină a organismului în această perioadă. Și în primul trimestru, durerile de cap sunt adesea cele mai severe.
În plus, aceștia susțin că dacă o femeie a fost expusă anterior unei astfel de dureri, atunci cu debutul sarcinii, ea se poate intensifica. Iar cauzele unor factori precum:
- stresul, fundalul emoțional la femeile gravide este foarte instabil și, prin urmare, orice eveniment poate servi drept motiv pentru stres;
- schimbarea modului de funcționare a zilei: în timpul sarcinii, majoritatea femeilor încep să controleze ce, când și cum mănâncă și acest lucru poate provoca și dureri de cap;
- Orice produs alimentar poate servi ca provocator dureros. În special, aceasta se referă adesea la băuturile care conțin cafeină.
Sau poate ceva serios?
Dacă aveți adesea o durere de cap în timpul sarcinii în primul trimestru: este normal sau pericol? Cel mai adesea, medicii vorbesc despre acest fenomen ca o variantă a normei, dar există și excepții. În cazuri rare, durerile de cap frecvent la o femeie însărcinată pot fi un semn al unei stări de preeclampsie. În același timp, acestea ar trebui să fie însoțite de dureri în stomac, gagging, umflarea extremităților și slăbirea vederii. Dacă aceste simptome sunt prezente, este o ocazie de a consulta imediat un medic, deoarece preeclampsia este o condiție destul de complicată. Aceasta înseamnă că tensiunea arterială la o femeie însărcinată crește brusc, ceea ce duce la risc pentru copil - alimentarea cu sânge a placentei este înrăutățită semnificativ. Deci, dacă durerile de cap sunt puternice și sunt însoțite de alte simptome, nu trebuie să întârzieți tratamentul medicului - nu puteți trata preeclampsia, dar este necesar să compensați această afecțiune și un specialist în clinica de antenatală va putea să vă sfătuiască cum să faceți acest lucru.
Cum să rezolvați durerile de cap în primul trimestru?
Deoarece primul trimestru este deosebit de important - în această perioadă se pune baza sănătății viitorului copil și se formează organe interne, tratamentul durerii de cap cu medicamente nu este recomandat. În cazul în care durerea de cap se transformă într-o migrenă, modalitățile de a face cu ea ar trebui să fie discutate cu medicul. Dar, cu durerea de cap obișnuită este de a face față metodelor blânde.
- odihna și somnul ușurează bine durerea și, de asemenea, ajută la restabilirea puterii;
- În timpul sarcinii, nivelul zahărului din sânge scade adesea și acest lucru cauzează o durere de cap. În astfel de cazuri, mesele fracționare vă vor ajuta - merită să luați o gustare ușoară și în fiecare oră sau două există puțin;
- O compresie caldă dintr-un prosop umezită cu apă poate, de asemenea, ajuta la combaterea unei dureri de cap;
- nu cu mult timp in urma, oamenii de stiinta au dovedit ca aroma unor produse ajuta la lupta impotriva durerilor de cap. Acestea includ, în special, mere obișnuite.
Nu este nevoie să suferiți o durere de cap, deoarece sarcina este mai ușoară și mai plăcută, cu atât emoțiile mai pozitive sunt experiențele mamei așteptate.
Cefalee în timpul sarcinii în primul trimestru
Cefalee în timpul sarcinii în primul trimestru
Primul trimestru de sarcină ca perioadă de viață este foarte interesant și informativ pentru viitoarele mumii și, de asemenea, important pentru dezvoltarea viitorului copil. În primul trimestru, pentru prima dată există o conștiință persistentă că sa născut și trăiește o altă viață mică, pentru care trebuie să fii responsabil, să asculți toate schimbările, să remarci reîncarnări în tine, să reacționezi la fluctuațiile de dispoziție, bunăstarea și vigilența.
sănătate
Apatie, somnolență constantă, oboseală - acestea sunt veșnicul însoțește primul trimestru de sarcină. Deseori, există modificări ale microflorei intestinale, ceea ce duce la o încălcare a mișcărilor intestinale, balonare, urinare frecventă, umflarea glandelor mamare și o schimbare bruscă a dispoziției. Pentru a evita perturbări și defecțiuni grave ale corpului, trebuie să mergeți adesea pe plimbare, să vă bucurați de liniștea naturală, să alegeți un set simplu de exerciții fizice pentru a satura corpul cu energie și pentru a ridica starea de spirit, lucrați intermitent.
durere de cap
Mamele viitoare, începând cu primul trimestru de sarcină, se simt disconfort și atacuri de dureri de cap de diferite puteri. Poate fi destul de dificil să se determine cauzele reale ale acestor atacuri dureroase. O durere de cap în timpul sarcinii în primul trimestru poate avea astfel de rădăcini:
Cefaleea - cauze
Mamele viitoare, începând cu primul trimestru de sarcină, se simt disconfort și atacuri de dureri de cap de diferite puteri. Poate fi destul de dificil să se determine cauzele reale ale acestor atacuri dureroase. Cefaleea în timpul sarcinii în primul trimestru poate avea următoarele rădăcini:
Schimbările hormonale apar în organism, provoacă adaptarea la noi hormoni, prin urmare, ca rezultat, apariția unei dureri de cap.
o Hipotensiune arterială - scăderea tensiunii arteriale, un partener relativ constant în primul trimestru de sarcină, în special cu apariția toxicozei.
o Hipertensiune arterială - hipertensiune arterială, mai puțin frecventă în prima parte a sarcinii. Ea provoacă apariția edemului, proteina ingerată în urină, poate fi un semnal al unei patologii grave. Este necesar să fiți în alertă și, în cazul unei mici indispoziții, să informați medicul curant.
o Stresul sau foamea pot provoca dureri de cap. Mănâncă mai des, dar în porții mici. Instabilitatea psiho-emoțională poate fi evitată prin meditație, concentrându-se pe respirație, deschizându-vă energia pozitivă. Imaginile naturii sau doar contemplarea apei murmuratoare calmează perfect și conduc la echilibrul emoțional.
o Stimulări fizice - lumină pâlpâitoare, zgomote de diverse natură, mirosuri puternice, schimbări bruște ale poziției corpului în spațiu, care irită receptorii și pot provoca dureri de cap. Este mai bine pentru viitoarele mumii să evite astfel de picături ascuțite și dacă nu există nici o modalitate de ao evita, tratați-o filosofic, închideți-vă ochii și abstracție.
Ce se întâmplă dacă o durere de cap?
Anestezicele sunt considerate cea mai ușoară metodă de eliminare a durerilor de cap, dar există și alte modalități de reducere a acesteia în timpul sarcinii:
O mare unealtă este compresele. Dacă vă puneți o compresă rece sau caldă pe frunte, vă va scuti în mod miraculos de durere.
Nu uitați să faceți duș, deoarece apa rece, de exemplu, contribuie la îngustarea vaselor de sânge dilatate. Aceasta este cea mai ușoară metodă de a elimina durerile de cap.
Nu refuzați un masaj relaxant și liniștitor. Un masaj complex realizat de un profesionist sau cu mâinile unui soț iubitor vă va ușura perfect durerea în cap. Este necesar să cereți terapeutului de masaj să acorde o atenție deosebită în timpul masajului la gât, umeri și spate, ceea ce va ajuta, de asemenea, la ameliorarea tensiunii.
De obicei durerea de cap nu prezintă un pericol grav în timpul sarcinii. Dar pentru a menține încrederea și liniștea, este mai bine să se consulte cu un doctor obsedant.
Cefalee la începutul sarcinii
Corpul unei femei în primul trimestru de sarcină trece printr-o mulțime de schimbări. Ele sunt necesare pentru a pregăti corpul viitoarei mame în procesul de a purta copilul, nașterea. Organele interne ale femeilor încep să lucreze diferit. Acest lucru se aplică și sistemului nervos, vaselor de sânge, sferei hormonale. Faptul că, în timpul sarcinii, în stadiile incipiente, o durere de cap este adesea asociată cu procese fiziologice. Nu este nevoie de panică dacă cefalgia are un grad slab de severitate, nu durează mai mult de două ore, trece pe cont propriu, nu este însoțită de alte simptome. În alte cazuri, trebuie să vizitați imediat un medic.
Veți afla mai multe despre dacă o durere de cap gravidă este periculoasă aici.
Cauzele durerilor de cap la femeile gravide
Apariția durerii de cap la începutul sarcinii în majoritatea cazurilor este asociată cu restructurarea fondului hormonal. În acest caz, simptomul este intruziv, dar practic nu provoacă disconfort, nu împiedică femeia să își desfășoare activitățile obișnuite. Se poate lupta cu succes fără ajutorul medicamentelor. După 12 săptămâni, procesele se stabilizează, disconfortul dispare.
Alte cauze fiziologice ale durerii:
- schimbarea rutinei zilnice, creșterea nivelului de emoționalitate, oboseală - duce la dezvoltarea stresului, spasme ale vaselor cerebrale;
- reconstruirea sistemului circulator - provoacă pierderea fluidului, iar cefalalgia devine un semn de deshidratare;
- tulburări digestive - probleme cu stomacul și intestinele, în special în stadiile incipiente, determină o deteriorare a bunăstării generale, o scădere a calității somnului;
- toxicoza timpurie - este în presiune redusă în timpul sarcinii, greață, schimbări de dispoziție, modificări ale obiceiurilor alimentare;
- hipertensiunea arterială - în primul trimestru de sarcină este adesea observată la persoanele cu predispoziție la afecțiune;
- reactivitate sporită a organismului, conducând la apariția alergiilor, răspuns rapid la stimulii fizici (lumină, sunete, mirosuri);
- schimbând vremea sau condițiile climatice.
Cefaleea în primul trimestru de sarcină poate fi rezultatul dezvoltării patologiei. Dintre cele mai frecvente cauze sunt tulburările hormonale, anemia, tumori cerebrale, procese inflamatorii sau infecțioase în cutia craniană, migrenă.
În 10% din cazuri, specialiștii identifică un sindrom de abstinență la femei. Aceasta este reacția organismului la un refuz puternic de a fuma, de a folosi alcoolul.
Cefaleea la începutul sarcinii - există un pericol pentru copil?
În ceea ce privește dezvoltarea intrauterină a copilului, 1 trimestru este unul dintre cele mai importante. În această perioadă, formarea de organe, sisteme, legături de țesut ale embrionului. Orice interferență externă poate întrerupe cursul normal al proceselor și poate provoca complicații. Simpla durere de cap a unei femei nu reprezintă un pericol pentru copil. Riscurile pot fi legate de cauzele acestei afecțiuni, metode necorespunzătoare de tratare a acesteia.
Dacă aveți o durere de cap la începutul sarcinii, consultați un medic. Chiar și cu o severitate slabă a simptomului, nu este necesar să se ia măsuri independente bazate pe luarea de medicamente, folosind medicina tradițională. Astfel de metode "sigure" de a trata cefalgia, cum ar fi o ceașcă de cafea împotriva hipotensiunii, reprezintă un risc inutil pentru făt. A suferi un simptom pronunțat este, de asemenea, imposibilă. Stresul acumulat în timp va avea ca rezultat manifestări mai alarmante, va determina o deteriorare a stării generale, va crește riscul de avort spontan.
Cum să rezolvați durerile de cap din primul trimestru
Metodele de eliminare a senzațiilor neplăcute pot alege doar un medic. În primul rând, trebuie să se asigure că nu există provocatori patologici ai imaginii clinice, să evalueze starea generală a pacientului, să stabilească sursa problemei. Dacă este posibil, durerile de cap din primul trimestru de sarcină ar trebui gestionate fără utilizarea medicamentelor.
Puteți afla cum să faceți față cu cefalgia fără medicație aici.
Cum să scapi de o durere de cap fără medicamente
În primul trimestru, sistemele interne ale mamei și copilului sunt strâns interconectate, prin urmare, în primele etape, efectul asupra corpului feminin ar trebui să fie cât mai blând posibil. Este necesar, dacă este posibil, să se excludă probabilitatea influenței metodelor terapeutice asupra embrionului.
Veți afla mai multe despre modul de a trata cefalgia în perioada de fertilitate în acest articol.
Modalități de luptă non-drog cu dureri de cap:
- odihnă bună - somn de noapte de 8 ore într-o cameră răcoritoare, ventilată, pe paturi confortabile;
- plimbari lungi - pentru ei, daca este posibil, alegeti zone verzi departe de drumuri. Un plus suplimentar va fi economisirea activității fizice în aer liber;
- dușul cald sau spălarea cu apă rece - după acestea se recomandă să vă culcați puțin, dar să nu dormiți;
- masajul capului - puteți să-l faceți singur, folosind o perie de masaj sau dispozitive speciale;
- Acupresura - stimularea punctelor de acupunctura este permisa sa se aplice numai dupa primirea de sfaturi de specialitate in aceasta problema. Abordarea este capabilă să scape de senzații neplăcute în câteva minute;
- acupunctura este o manipulare eficientă, dar ar trebui să fie făcută de un profesionist;
- comprese calde sau reci - temperatura apei și locația produselor sunt selectate empiric;
- aromoterapia - inhalarea vaporilor de uleiuri esentiale amelioreaza cefalgia, greața, slăbiciunea. Procedura îmbunătățește starea de spirit, ușurează manifestările stresului;
- Comprese de varza - o frunza usor macinata trebuie aplicata in zona bolnava, pribintovat, lasati timp de 15 minute.
Toate acestea ar trebui să fie completate de menținerea regimului alimentar. Dacă o femeie nu are contraindicații pentru utilizarea lichidului, trebuie să o bea în cantități corespunzătoare greutății corporale. Nu se limitează neapărat la apa curată. Atenția trebuie acordată băuturilor din fructe, compoturilor, ceaiurilor pe bază de plante.
Lista de medicamente condiționate în timpul sarcinii
Dacă în stadiile incipiente ale sarcinii durerea de cap severă și metodele de mai sus nu dau efectul dorit, apelează la terapia cu medicamente. Medicamentele sunt selectate de medic. Dacă este posibil, ar trebui să le administrați o singură dată recepția.
În funcție de cauzele cefalgiei, medicul poate prescrie astfel de medicamente:
- NPVS - "Paracetamol", forme pentru copii "Nurofen" sau "Panadol". Utilizat în prezența temperaturii pe fundalul unei infecții reci, virală, inflamație. Eficace cu migrenă la femeile gravide, otrăvire, durere de stres;
- antispasmodicii - "No-Shpa", "Papaverin" cu senzații de natură spastică;
- antihipertensive - "Nifedipina" reduce tensiunea arterială ridicată;
- preparate cu fier, vitamine - eficace pentru durerile de cap pe fondul anemiei.
In primul trimestru de sarcină nu este permis să ia „analgină“, „Tsitramon“, „Aspirina“ și medicamente cu aceste componente în compoziție. Acestea pot provoca efecte secundare, afectează negativ dezvoltarea fătului.
Despre toate preparatele de cefalgie, veți afla aici.
Cefaleea de severitate ușoară la începutul sarcinii este observată la 30% dintre femeile însărcinate. În 90% din cazuri, este rezultatul proceselor fiziologice. În același timp, este imposibil să excludem originea patologică a simptomului. Este mai bine să nu riscați și mergeți imediat la medic, care va alege cea mai bună opțiune pentru a combate senzațiile neplăcute.
Desenează concluzii
Strokes sunt cauza a aproape 70% din totalul deceselor din lume. Șapte din zece persoane mor din cauza blocării arterelor cerebrale. Și semnul foarte primul și cel mai important al ocluziei vasculare este o durere de cap!
În mod deosebit înfricoșător este faptul că masa oamenilor nu suspectează nici măcar că au o încălcare a sistemului vascular al creierului. Oamenii consumă analgezice - o pastilă de la cap, astfel că își pierd oportunitatea de a repara ceva, pur și simplu condamnându-se la moarte.
Blocajul vascular duce la o boală sub denumirea binecunoscută "hipertensiune", aici sunt doar câteva din simptomele sale:
- durere de cap
- cardiopalmus
- Puncte negre inaintea ochilor (muste)
- Apatie, iritabilitate, somnolență
- Vedere neclară
- transpirație
- Oboseala cronică
- Inflamarea feței
- Amorțeală și frisoane
- Sărituri de presiune
Cum să tratăm hipertensiunea, când există un număr mare de medicamente care costă o mulțime de bani? Cele mai multe medicamente nu vor face nici un bine, iar unele pot chiar răni!
Singurul mijloc care a dat un rezultat semnificativ. LEARN DETALII >>>