Cum să ameliorați tensiunea în cap în timpul nevrozei

În viață, o persoană se confruntă cu situații diferite, tensionându-și sistemul nervos: nu există posibilitatea de a răspunde la resentimente, există teama din cauza lipsei unui sentiment de securitate, este imposibil să se realizeze planuri și așa mai departe. Toate situațiile conflictuale și șocurile nu rămân complet în organism. Ca urmare a acțiunii factorilor traumatici, o persoană dezvoltă o boală a nevrozelor.

Începe aproape imperceptibil și se manifestă în moduri diferite. Simptomele și manifestările externe ale bolii depind de durata situației traumatice, de severitatea ei și de răspunsul individual la aceasta.

Ce este nevroza?

Neuroza este o boală în care o persoană își pierde capacitatea de a contracara situațiile stresante. Apărarea organismului, adaptarea psihologică formată în această stare "se descompune", ducând la epuizarea sistemului nervos. Această boală afectează nu numai psihicul și NA, o persoană observă adesea o disfuncție a oricărui organ intern sau o durere prelungită.

O nevroză puternică nu trece neobservată de asemenea. Înconjurat a observat creșterea iritabilității și deteriorarea stării fizice a unei persoane care suferă de această boală.

Cauzele bolii

• Un fapt interesant este că nu numai situațiile legate de pierderea a ceva aproape pot duce la nevroză. Cauza bolii poate fi un eveniment plin de bucurie, de exemplu, nașterea unui copil, o nuntă, începutul studiilor la un colegiu sau universitate dorită.
• Neurosisul apare deseori în melancolice și colerale. Aceste tipuri de temperament se caracterizează prin instabilitate emoțională, astfel încât oamenii tipic melancolici și colerici sunt mai greu de trăit în situații traumatice.
• Stresul fizic și psiho-emoțional conduc în cele din urmă la această patologie nervoasă. Dacă o persoană lucrează în mod constant sau studiază și nu are suficient timp pentru relaxare, odihnă, el este în pericol. Mai ales cu probleme legate de dezvoltarea vieții personale, nevroza nu poate fi evitată.
• Cu boli somatice prelungite sau intense, probleme psihologice asociate cu incapacitatea de a termina locul de muncă, există, de asemenea, simptome de nevroză severă.

Cum se manifestă această boală?

Tulburarea neurologică a sistemului nervos duce în mod necesar la consecințe dezastruoase pentru trupul și activitatea socială umană. Poate provoca greață, amețeli, dureri de cap constante, conflict crescut, iritabilitate, afectare a capacității de lucru. De aceea, atunci când se manifestă o nevroză, este necesară rezolvarea problemei și nu speranța pentru dispariția ei independentă.

Principalele manifestări ale bolii includ:

• dureri de cap de altă natură;
• amorțirea membrelor;
• amețeli;
• diverse tulburări de somn;
• omul, dacă dorește așa, nu se poate relaxa;
• iritabilitate;
• pacientul nu simte bucurie și fericire, el este în mod constant într-o stare depresivă;
• anxietate, anxietate;
• scăderea funcțiilor cognitive, abilitățile intelectuale;
• oboseală;
• dureri ale organelor interne, în membre, fără nici un motiv aparent;
• scăderea productivității muncii;
• schimbări de dispoziție;
• tearfulness;
• touchiness;
• "Stuck" pe o situație stresantă;
• sensibilitatea organismului la temperatură, lumină puternică;
• întreruperea sistemului nervos autonom: transpirația, bătăile rapide ale inimii, fluctuația tensiunii arteriale, problemele de lucru ale stomacului;
• scăderea dorinței sexuale;
• reducerea intensității motivelor volitive;
• dificultăți de respirație;
• pete închise la închidere, deschiderea ochilor, starea este însoțită de amețeli;
• pierderea poftei de mâncare, incapacitatea de a forma o bucată de mâncare din cauza unei cantități insuficiente de saliva în gură;
• apariția fricii fără un factor amenințător.

Scăderea simptomatologiei fiziologice

Simptomele enumerate apar în mod diferit la fiecare pacient. La unii, nevroza este însoțită de doar câteva dintre simptomele enumerate, iar unele observă aproape toate modificările enumerate în corpul lor. Dintre simptomele comune, pacienții iau notă de durere de cap, greață, amețeli, tensiune în corp și cap.

Stresul corpului

Acesta este principalul însoțitor al bolii. Tulburările neurologice sunt aproape întotdeauna însoțite de "cleme" musculare. Acest fenomen apare atât din motive fiziologice, cât și psihologice. În corpul uman, apare o distribuție inegală a sarcinii musculare, apar reacții distonice.

Unii cercetători susțin că stresul oricărei părți a corpului este asociat cu probleme psihologice specifice. De exemplu, un sentiment de ostilitate față de alții duce la tensiune în mușchii mâinilor. Creșterea tonusului muscular în șolduri și pelvis la maturitate este cauzată de probleme sexuale. Tensiunea din cap în timpul nevrozei este cauzată de sentimente profunde, de conflicte nerezolvate, de stima de sine scăzută a persoanei. Problemele psihologice sunt foarte strâns legate de manifestările somatice. De aceea, eliminarea acestui simptom este necesară în complexul de măsuri de depășire a tulburărilor neurotice.

În caz de nevroză, tensiunea constantă în organism este tratată nu numai cu medicamente, ci și exerciții fizice. Sunt numiți în funcție de mușchii care nu se pot relaxa. Aici sunt relevante:

• masaje de relaxare;
• diverse tratamente cu apă;
• medicamente cu un simptom pronunțat;
• Lucrați cu un psiholog, psihoterapeut, pentru rezolvarea cauzei "strângere" a mușchilor.

Greață cu nevroză

Acest simptom nu este asociat tuturor medicilor cu probleme psihologice. Doar specialiștii experimentați de gastroenterologi sau terapeuți cu greață trimit pacientului pentru o consultare cu un psihoterapeut sau un neurolog. Greața cu nevroză poate dura de la câteva ore până la câteva zile. Și nu poate fi asociat cu alimente de calitate slabă și să ia sorbenți sau bacterii pentru flora intestinală - nu va fi absolut nici un rezultat.

Greața constantă în nevroză este adesea observată cu un sentiment de dezgust față de obiect, persoană sau activitate, dacă pacientul a acumulat resentimente, are nemulțumire față de viața, sănătatea sau aspectul său. Interacționând constant cu ceea ce o persoană consideră nedemn sau rău, în timpul nevrozei, se va manifesta prin simptomul principal - greață.

Există două opțiuni de tratament:

• reducerea severității simptomului, tehnicile pe termen scurt cu utilizarea antipsihoticelor sau antidepresivelor;
• psihoterapia pe termen lung care vizează eliminarea nu numai a simptomului, ci și cauzele nevrozei.

Amețeli cu această boală

Este suficient să asociem acest fenomen cu patologia Adunării Naționale, deoarece amețelile în timpul nevrozei nu sunt întotdeauna însoțite de probleme cu organele interne. O persoană se poate plânge de slăbiciune, de amețeală, deși, atunci când se iau teste, toate rezultatele vor fi în limitele normei, măsurarea tensiunii arteriale nu arată nici o patologie. În acest caz, putem spune cu siguranță că simptomul este cauzat de cauze psihogenice.

Amețeală apare cu depresia, atacuri de panică, distonie vasculară, fobii, anxietate. Acesta este completat de zgomotul din cap, iritabilitate crescută și tulburări de somn. Cu amețeli de natură psihogenică, este imposibil să le vindeci o persoană fără a folosi tehnici psihoterapeutice.

Dacă amețelul este însoțit de probleme cu auzul, tulburări de mers, atunci putem vorbi despre tulburări în activitatea aparatului vestibular. În acest caz, asistă medicul ENT. Odată cu modificarea testelor de sânge și a examinărilor sistemului cardiovascular, amețelile sunt cauzate de boli neurologice sau vasculare. Medicul care lucrează cu pacientul nu poate diagnostica imediat amețeli psihogenice, deci trebuie să se efectueze mai întâi un diagnostic negativ - eliminarea cauzelor fiziologice ale simptomului.

În procesul de tratare a amețelii cu nevroză se utilizează medicamente, exerciții speciale și exerciții de respirație, precum și tehnici psihoterapeutice.

Cefalee cu nevroză, cauze

Cefaleea este un companion credincios al neurasteniei și isteriei, practic nu se observă în timpul nevrozei obsesive. Acest simptom nu apare imediat după o situație stresantă, dar după o anumită perioadă de timp, după apariția altor simptome, cum ar fi tulburări de somn sau apetit.

Durerea de cap cu neurosealosuvaetsya diferit, în funcție de localizarea durerii și a organelor implicate umane. Se dezvoltă datorită:

1. Mușchi "cleme".
2. Defecțiuni ale vaselor cerebrale.
3. Fără violări ale mușchilor, vasele de sânge.

Ca urmare a acestei clasificări, simptomele de durere de cap ale nevrozelor vor fi puțin diferite.

Durerile neuromusculare sunt însoțite de:

• capturarea capului;
• amorțirea anumitor părți ale suprafeței capului;
• senzația de durere a suprafeței pielii acestei părți a corpului;
• o persoană simte o tensiune constantă a capului, care împiedică procesele mentale să funcționeze: este dificil să-ți amintești ceva, să-ți concentrezi atenția, să rezolvi.

Natura neurovasculară a durerii va fi exprimată prin următoarele simptome:

• durere pulmonară în cap;
• pulsația concentrează constant atenția persoanei asupra durerii, el nu poate efectua nici o muncă psihică complexă;
• adesea localizate în regiunea temporală, occipitală și frontală;
• suplimentat cu greață și slăbiciune.

Cefaleea fără tensiune musculară și pulsații cu tulburări neurotice se produce după suprasolicitare. Nu are o localizare clară, este dificil de înțeles natura durerii. Aspectul său este asociat cu experiențele psiho-emoționale, deci se referă la simptomele neurotice.

Cum să scapi de cefaleea nevrotică?

Este important ca pacienții cu tulburări neurotice să știe cum să amelioreze tensiunea și durerea din cap în timpul nevrozei, deoarece deprinderile lor de viață depind de aceasta. În tratarea acestui simptom se folosește o abordare integrată, care ajută la reducerea intensității acesteia și la eliminarea cauzei tulburării neurotice. Pentru aceasta, sunt folosite mai multe tipuri de îngrijire a pacienților.

Asistență medicală

Atunci când durerile nevrotice în cap sunt pur și simplu insuportabile. Senzația constantă de greutate, constricție și o creștere a severității durerii duce la o agravare a stării psiho-emoționale a pacientului. El devine iritabil, obosit repede, nu vrea să folosească nimic în mâncare, deoarece procesul de mestecare cauzează durere. Pentru a rezolva această problemă, trebuie să vă conectați medicamente care vă permit să scăpați de durere în cap. Pentru a face acest lucru, medicul prescrie:

• preparate din plante medicinale sedative (Valeriana, Tinctura de bujori, preparate de mama, Nervo-Vit);
• analgezice care ameliorează spasmele musculare sau vasculare (Spazmolgon, Riabal, Novigan, diverse analgezice și altele);
• vitamine pentru a susține activitatea inimii și a sistemului nervos (diverse complexe de vitamine cu vitaminele C, B, magneziu, fier și alte oligoelemente);
• Medicamentele nootropice și anti-anxietate (Glicină, Glicină, Nootropil, Pantogam), ele au un efect bun asupra creierului, normalizează somnul, dar numai medicul determină dozajul și modul de administrare.

Ajutor psihoterapeutic

Tehnicile psihologice sunt folosite nu numai pentru a trata durerile de cap, ci și pentru a scăpa de cauzele nevrozei. Terapia cognitiv-comportamentală este folosită în mod activ, hipnoza este un ajutor eficient, este de asemenea important să se utilizeze metode pozitive de terapie pentru a restabili sfera psiho-emoțională a unei persoane. Necesită o muncă pe termen lung cu un psiholog sau psihoterapeut.

Schimbarea stilului de viață

Adesea, o persoană în sine conduce la apariția unor dureri de cap nevrotice, expunându-se exercițiilor fizice sau psihice excesive.

Pentru a evita dezvoltarea acestui simptom patologiei, organismul trebuie să fie restaurat: somn sănătos, muncă și odihnă, vă puteți ajuta prin aplicarea aromoterapiei, exercițiilor terapeutice, a face masaje, procedurile de apă, acordând o gândire pozitivă și de învățare pozitivă.

Te simți amețit de nervi și cum să scapi de amețeala psihogenică?

Vertiga psihogenică din literatura medicală este descrisă ca un complex de senzații care sunt incerte și apar datorită insuccesului emoțional. Uneori această manifestare este numită imaginară. Acest lucru se datorează faptului că performanța aparatului vestibular nu este afectată, așa cum este cazul vertijului adevărat.

În ciuda faptului că cauza bolii sunt probleme emoționale, simptomele suplimentare care apar sunt destul de reale - bătăile inimii devin mai frecvente, există transpirații și dificultăți de respirație, există o frecare în urechi sau apare o durere de cap.

Mecanismul de dezvoltare și de manifestare

Motivele pentru care patologia se dezvoltă destul de mult. Ele pot fi împărțite în astfel de grupuri:

Caracteristicile clinice ale vertijului psihogenic

Ultimul articol din listă trebuie să includă toate cauzele care epuizează sistemul antistres al creierului. Aceștiasi factori contribuie la anxietate și dureri de cap în timpul depresiei. Printre acestea ar trebui evidențiate:

1. Situații de viață, psihic sever traumatizant. Acestea includ moartea rudelor sau divorțul.
2. Stresul cronic, de exemplu, cu efort fizic frecvent puternic. Creșterea volumului de muncă, un proces de producție îndelungat, cu nevoia de ore suplimentare, schimburi frecvente de noapte, responsabilitatea pentru persoanele în producție traumatizantă sau lipsa confidențialității duce la stres.

Frecventă lovit în orice situații frustrante în care dorințele nu coincid cu oportunitățile disponibile. Astfel de circumstanțe pot fi considerate un factor psihic psihiatric.

În gândurile pacientului însuși, acest motiv nu prea contează, dar nemulțumirea dorințelor provoacă emoții negative pentru o lungă perioadă de timp. Omul subconstient se consideră a fi învinși.

1. Recent vertigo pozitiv benign, pozitiv sau neuronită vestibulară.
2. Transferat în trecutul recent patologic sever. Acestea pot fi tumori maligne oncologice, intervenții chirurgicale care implică un vast "câmp", atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale.

După ce o persoană se află în astfel de stări, "subconștientul" său își amintește episodul în care au apărut amețeli în timpul nevrozei (ca exemplu). Si apoi, cu nou stres, creierul "isi aminteste" situatia acuta experimentata.

Este, de asemenea, posibil ca la nivelul subconștient să existe o așteptare de orice boală sau manifestare a simptomelor negative. De îndată ce se întâmplă așa ceva, "subconștientul" își amintește imediat situația negativă și se manifestă vertijul psihogenic.

Cauzele de fond pot fi patologiile care apar într-o formă compensată:

• migrene;
• leziuni ale vaselor cerebrale (encefalopatie discirculatorie);
• encefalopatia reziduală (o boală a creierului care rezultă din moartea celulelor CNS).

În aceste boli, nivelul anxietății crește semnificativ. Chiar și existența unor astfel de patologii este un stres cronic. Când se află la un nivel subconștient, se formează ideea că amețelul se va manifesta oricum.

Anumite mementouri - stimuli - pot provoca vertij psihogenic. Ele pot fi, de exemplu, spații goale sau mobilier inversat, fiind într-o situație care a avut deja loc și o amintire neplăcută despre subconștientul despre el - mulțimea înconjurătoare de oameni, camera înfundată sau întâlnirea. În același timp, boala nu are semne obiective de patologie organică.

Simptome și diagnostice

Amețeli după stres pot apărea sub orice formă. Un astfel de simptom apare pe un sistem sau non-sistem, în mod constant sau cu o anumită frecvență, senzațiile sunt puternic exprimate sau slabe. Manifestarea se poate dezvolta în orice perioadă de timp.

Poate provoca o schimbare a poziției corpului. Nivelul tensiunii arteriale nu contează prea mult. Durata atacului este de câteva secunde, dar sunt înregistrate cazuri în care acesta a durat zeci de luni.

Datorită varietății manifestărilor acestor amețeli este dificil de separat de alte cauze ale simptomului în alte boli. Prin urmare, este important să cunoaștem trăsăturile distinctive ale unui simptom.

Vertijul psihogenic este însoțit de următoarele manifestări:

1. Zgomotele apar în cap. Trebuie remarcat faptul că o astfel de manifestare este destul de rară. În același timp, se caracterizează prin absența unui mers agitat. Nivelul de auz nu scade.
2. Există un sentiment de lipsă de aer, apare o sudoare rece, crește anxietatea.
3. Există o concentrare involuntară de atenție numai asupra amețelii.
4. Mood-ul dobândește un fond negativ, apare iritabilitate.
5. Eficiența scade semnificativ, oboseala crește.
6. Apetitul suferă modificări semnificative. El este fie complet absent, fie persoana vrea cu adevărat să mănânce.
7. Activitatea sexuală este, în unele cazuri, mult redusă și, uneori, a crescut semnificativ.

Amețeala psihogenică apare spontan. La intervievarea unui medic, pacientul indică de multe ori că se simte amețit după ce devine nervos. Simptomul se manifestă în dinamică (la mers) și într-o poziție statică în picioare.

Trebuie amintit faptul că pacienții cu anomalii congenitale ale aparatului vestibular sunt mai predispuși la apariția unui astfel de simptom. Cu orice traumă, teamă sau izbucnire emoțională, ei pot simți amețeli. Acest simptom se manifestă "din nervi".

Pentru a începe tratamentul, este necesar să se efectueze un diagnostic alcătuit din două etape:

Diagnosticul negativ. Aceasta constă în excluderea altor cauze de amețeli manifestate pe nervii solului (origine neurologică) din cauza disfuncției aparatului vestibular, a patologiilor de origine somatică (corporală) asociate lipoterapiei (leșin).

Acest diagnostic implică o examinare aprofundată. Adesea, otorinolaringolog și cardiolog sunt implicați în acest lucru. Se desfășoară cercetări paraclinice scrupuloase paralele.

Tulburarea emoțională cea mai frecvent detectată este tulburarea de anxietate, precum și anxietatea și tulburarea depresivă. Până la 30% din cazurile de vertij sunt asociate cu anxietate. În acest caz, tulburarea neurotică, bazată numai pe acest simptom, este rară.

Deseori amețit manifestat cu depresie. Simptomele acestor afecțiuni sunt destul de similare. A fi într-o stare anxiosă pentru o lungă perioadă de timp inevitabil se termină într-o tulburare depresivă. Că este necesar să se trateze în viitor.

Tratamentul și prognosticul

În funcție de simptomele suplimentare, iar tratamentul poate fi ajustat într-un anumit mod. Atunci când se tratează o astfel de boală, consultările unui psihoterapeut, precum și un neurolog, vor avea o importanță deosebită.

Tratamentul vertijului psihogenic în stadiul actual de dezvoltare a medicamentelor este efectuat în mod cuprinzător. Se folosesc atât medicamente, cât și metode non-medicamentoase. Acestea din urmă sunt prioritare.

Drug terapie vertij psihogenic

În stadiul inițial al terapiei cu medicamente, prescrierea sedativelor ușoare este considerată suficientă. Adaptogenii ajută la ameliorarea stresului. Tratamentul cu vitamine este de asemenea prescris. Complexele ar trebui să conțină în principal vitaminele C, A. Acestea sunt o sursă de adaptogeni care măresc rezistența organismului la efecte dăunătoare.

Funcțiile nootropice (influențând pozitiv funcțiile creierului) medicamente (Piracetam, Glicină) ajută, de asemenea, să scape de vertijul psihogenic. Ele ajută la aprovizionarea celulelor creierului nu numai cu oxigen, ci și cu glucoză.

Baza terapiei este normalizarea stării mentale și emoționale a pacientului, care permite tratarea cu succes a amețelii. În acest scop, se folosesc exerciții vestibulare și respiratorii, precum și psihoterapie.

Deoarece amețelile se manifestă cel mai adesea după ce suntem nervoși, pacientul trebuie să cunoască regulile pentru a evita astfel de situații. La fel de important este și explicația pentru pacient că "vinovatul" manifestării semnelor bolii este subconștientul persoanei însuși.

În general, prognosticul pentru tratamentul bolii este favorabil. Vertigo psihogenic pentru viața pacientului nu este periculos. Dar trebuie înțeles că o astfel de boală necesită o atenție sporită. Diagnosticarea incompletă și tratamentul necorespunzător conduc la scăderea indicatorilor de calitate ai vieții pacientului.

Procesul poate deveni cronic. Dacă capul dvs. se rotește o singură dată, nu există niciun motiv pentru o vizită urgentă la medic. Cu toate acestea, cu un simptom care se manifestă constant, acest lucru trebuie efectuat. Sănătatea psihologică nu este mai puțin importantă decât fiziologia.

Amețeli cu nevroză

Aproape fiecare persoană a suferit o stare neplăcută în viața sa când a simțit amețit. Într-un astfel de moment se pare că întreaga lume din jurul nostru devine ireală, își pierde stabilitatea și pământul literalmente părăsește pământul.

Amețeli, pot fi declanșate de modificări patologice ale mușchiului cardiac și ale vaselor de sânge, pot să apară cu o scădere și creștere a tensiunii arteriale, pot să apară în timpul sau după un atac de migrenă etc. Dar, în diagnosticul de vertij, nu uitați de astfel de boli mintale ca nevroza.

Neuroza este o boală psihogenică în care funcționarea normală a sistemului nervos central (SNC) este întreruptă. Neurozele apar datorită prezenței pe termen lung a unei persoane aflate într-o stare de stres, din cauza traumei psihologice, precum și în cazul unor conflicte interne. Patologia este dificil de tratat și are o durată prelungită a cursului.

Natura amețeli

Dacă natura amețelii este psihogenică, atunci există dificultăți în diagnostic, deoarece nu există tulburări organice evidente în organism. Munca organelor interne - în limitele normale. Diferite studii de hardware nu găsesc patologie, iar rezultatele testului sunt normale. Dar, de la pacient continua să primească plângeri de slăbiciune recurentă, bătăi de amețeală și, uneori, pierderea conștiinței. Toate aceste simptome confirmă încă o dată că boala are o formă psihogenică.

Pentru nevroză, amețelile pot fi însoțite de următoarele simptome:

• Dintr-o dată există o încețoșare a rațiunii, mai des într-o formă ușoară;
• o persoană poate simți un zgomot în cap;
• durerea de cap incepe sa doara;
• apar dureri de piept;
• o persoană poate fi dezorientată în spațiu;
• există transpirație crescută.

În plus față de cele de mai sus, circularizarea psihogenică a capului poate fi însoțită de instabilitate emoțională, insomnie, panică, iritabilitate excesivă, tensiune arterială neregulată. De asemenea, o creștere a presiunii și o creștere a frecvenței cardiace sunt semne ale unui atac de panică, care provoacă adesea amețeli. În același timp, la început aparatul vestibular funcționează în mod normal și nu există încălcări ale mersului, precum și probleme cu auzul.

Cauza amețelii în nevroză nu este pe deplin stabilită, deși există mai multe teorii. Experții nu pot explica faptul că, în unele cazuri de tulburări psihice, se produce spinning, iar în altele nu apare deloc.

Frecvenții însoțitori de vertij sunt teama și anxietatea. Deși circularizarea capului poate să apară în mod spontan, următorii factori îl pot declanșa:

• spații închise și, deseori, camere mari;
• situații stresante;
• mare entuziasm inainte de a incepe ceva;
• stres psiho-emoțional (lung);
• stres, mai ales cronice;
• oboseala fizică și mentală, lipsa condițiilor de odihnă adecvată;
• tulburări de somn, lipsă de somn.

diagnosticare

După cum am menționat deja, efectuarea unui diagnostic dacă amețelile sunt cauzate de factorii psihogenici nu este ușor. Specialistul va avea nevoie, prin excepție, pentru a sorta din multe alte motive, inclusiv cele de natură organică, pentru a ajunge la fundul adevărului. Prin urmare, diagnosticul include următorii pași:

• Diagnosticul negativ. Scopul metodei este de a exclude alte posibile patologii la pacient. În prima etapă, este necesar să se clarifice simptomele și senzațiile care apar când capul unei persoane se rotește. Un medic poate consulta un pacient pentru consultare unor specialiști ca: hematolog, neurolog, cardiolog etc. În unele cazuri, va trebui să faceți un examen paraclinic.
• Diagnostic pozitiv. Metoda implică identificarea încălcărilor planului emoțional, a tulburărilor depresive, precum și a diferitelor stări de anxietate. Astfel de încălcări, conform statisticilor, sunt detectate la 40% dintre pacienții care suferă de nevroză. Dar nu orice specialist este capabil să determine prezența încălcărilor de această natură și, mai des, nu se efectuează diagnosticarea.
• Diagnosticul final. Dacă stadiile anterioare ale diagnosticului nu au dat rezultate inteligibile, atunci, pentru a determina motivul pentru care capul se rotește, medicul are dreptul să trimită pacientul la studii suplimentare: RMN al capului și vaselor cerebrale, CT (tomografie computerizată), examinarea cu raze X a părții interioare a pasajului auditiv. În funcție de rezultatele cercetării și tratamentul este prescris.

tratament

Dacă, în timpul diagnosticului, a fost dovedită cauza psihogenică a amețelii, mai întâi de toate, tratamentul ar trebui să vizeze combaterea nevrozelor. După ce s-au confruntat cu aceasta, bătăile de circular al capului vor deveni mai puțin intense sau vor dispărea cu totul.

În general, medicamentele sunt utilizate pentru tratamentul nevrozelor: sedative și sedative, antidepresive și, în unele cazuri, tranchilizante. Dar, unele dintre medicamente au o serie de efecte secundare neplăcute. Prin urmare, experții insistă asupra utilizării metodelor psihoterapeutice de tratare a nevrozelor, care sunt inofensive și mai eficiente. Psihoterapia ajută nu numai să scape de cauza rădăcinii, ci vă ajută să restabiliți starea psiho-emoțională a pacientului.

Rezultatele bune, în combinație cu psihoterapia, sunt date de exerciții speciale de respirație și exerciții care întăresc aparatul vestibular.

Dar nu uitați că nevroza, ca cauză a amețelii, va trebui tratată de foarte mult timp. Prin urmare, pacientul va trebui să demonstreze disciplina și să depună mult efort pentru a scăpa de boală.

Formele severe de nevroză sunt tratate numai în condiții staționare, cu izolarea pacientului.

profilaxie

După ce eliminați cu succes nevroza și simptomele acesteia, trebuie să vă amintiți despre prevenirea reapariției bolii. Mai întâi de toate, ar trebui să acordați atenție stabilității stării psihologice a unei persoane, care este puternic influențată de factori precum: stima de sine, stima de sine, încrederea în viitor, condițiile comunale și de locuit, relațiile de familie etc. De asemenea, pentru o persoană care a scăpat de nevroză și de vrăji amețitoare, sprijinul celor dragi este foarte important.

O mare importanță este alegerea modului corect de lucru și odihnă. Nu suprasolicita. Somnul complet și sănătos este cea mai bună prevenire a debutului nevrozelor.

Ar trebui să fie o regulă: exercițiul zilnic. Dacă nu puteți face acest lucru, înlocuiți-le cu drumeții, mai ales înainte de culcare. Dacă lucrați nu foarte departe de casă, renunțați la transport și mergeți din nou. Este foarte bine dacă vizitați piscina cel puțin o dată pe săptămână.

Psihologii sunt sfătuiți să găsească ceva pentru fiecare - un hobby. Mai ales, se referă la persoane singure. Hobby-urile vor ajuta la distragerea atenției de la gândurile negative.

Pe cât posibil, alimentele vegetale (legume) și alimentele bogate în vitamina B trebuie incluse în regimul alimentar.

Amețeli din nervi: cum stresul afectează organismul

O stare în care după o experiență nervoasă, un conflict la locul de muncă sau un scandal familial începe să se simtă amețit, însoțește nu numai persoanele în vârstă. Din ce în ce mai mulți tineri se confruntă cu asta. Acest sindrom are mai multe motive pentru care o persoană nu poate suspecta.

Dar, înainte de a le analiza, este necesar să înțelegem ce este această condiție și de ce apare. Cine nu se plimba pe leagăne, pe carusel, nu se juca, rotindu-se în jurul axei proprii? Condiția care a apărut de fiecare dată după aceste acțiuni nu poate fi numită plăcută. Totul plutește în fața ochilor mei, apare un sentiment dureros de greață și nesiguranță în propria stabilitate. Această condiție se numește vertij. Este controlată de un organ mic, dar foarte important.

Ce este aparatul vestibular

Acesta este un organ mic, dar destul de complex, care este situat aproximativ în centrul capului, una din părțile sistemului auditiv - în urechea interioară.

Baza aparatului vestibular este formată din sacuri sferice și eliptice, acestea conțin cupole, ale căror vârfuri sunt reprezentate de o acumulare de cristale de săruri de calciu. Din partea de sus, celulele ciliate, conectate la capătul fibrelor nervoase, se deosebesc cu cupola.

Atunci când o persoană își înclină capul sau își schimbă poziția, celulele de păr la care sunt atașate terminațiile nervoase își schimbă și poziția. Fibrele nervoase primesc semnalul corespunzător, care este transmis structurilor vizuale ale regiunilor spinării și colului uterin. Și întregul sistem nervos coordonează poziția schimbată a capului sau a gâtului. Cu schimbări rapide în direcția corpului, celulele de păr încep să se arunce, semnalele de la sfârșitul nervilor se pierd. Ca rezultat, echilibrul aparatului vestibular este perturbat, persoana se simte amețită.

Aici, desigur, cititorul are o întrebare: dacă aparatul vestibular este responsabil pentru poziția corpului, de ce, când sunt nervos, amețit?

Pe scurt, sub influența stresului, apare o transmisie inversă a semnalelor de la terminarea nervilor. Fibrele nervoase forțează completarea celulelor ciliariene colectate în sacuri să reacționeze prin schimbarea poziției lor. Aceasta provoacă amețeli. Dar de aceea apare un eșec similar, să încercăm să ne dăm seama.

Distonie vegetativă

Dystonia vegetativă, alta denumire a distoniei neurocirculare, este o patologie simptomatică asociată cu starea sistemului nervos. Majoritatea simptomelor se manifestă, așa cum se spune, pe nervi din cauza stresului. Pentru pacienții care suferă de VSD, stresul servește drept catalizator pentru starea bolii. Ei simt următoarele simptome în absența unor nereguli vizibile în sistemul cardiovascular:

• confuzie;
• vagitatea spațiului înconjurător, viziunea încețoșată;
• amețeli;
• dureri de cap;
• durere de inimă.

Deoarece IRR nu este recunoscută ca o afecțiune fizică, ci ca o condiție psihosomatică, se recomandă tratarea completă de către un psihoterapeut și un neurolog. Cu această patologie, amețelile sunt imaginare sau false, astfel încât medicamentele pentru distonie neurocirculatoare sunt luate în cazuri extreme. Un psihoterapeut este mai probabil să recomande aromoterapie sau hipnoză liniștitoare.

Când simțiți că capul se învârte, încercați să vă așezați sau să vă sprijiniți de un perete, de un copac, în cazul în care pierdeți conștiința, pentru a nu se prăbuși din propria înălțime și nu vă vindecați.

După cum arată practica, antidepresivele pentru nevroză și IRR oferă ajutor temporar, dar fac o persoană un sclav pentru aceste medicamente. Psihoterapia nu este, de asemenea, întotdeauna capabilă să ajute. O mulțime depinde de psihoterapeut, de pregătirea lui sau, dimpotrivă, de lipsa de recunostință și de lipsa de a te vindeca.

Fiți pregătiți pentru faptul că psihoterapeuții vor încerca să vă intimideze și să vă forțeze să cumpărați un curs, un supliment alimentar de modă nouă. Veți încerca chiar să aplicați NLP (programare neuro-lingvistică umană). De îndată ce simți că încerci să tragi bani, pleacă. Nu va fi nici un sens în urma unui astfel de tratament.

Eliberarea cortizolului

Orice stres este însoțit de eliberarea cortizolului în sânge. Pentru oamenii sănătoși, aceasta trece neobservată, alții o percep dureros. Este cortizol crescute după hassle și entuziasm care determină inima să bată mai repede, duce la o îngustare a vaselor de sânge, crește presiunea. Din acest motiv, metabolismul și echilibrul altor hormoni sunt rupte. Cortizolul păstrează sistemul nervos în mod constant "alertă".

Dar organismul nu este gata să lucreze pentru uzură. Are nevoie de o pauză. În primul rând, calmul și pacea vor ajuta la reducerea cortizolului. Bună dispoziție, plăcerea obținută contribuie la producerea de endorfine și serotonină, care, la rândul lor, suprima hormonul de stres.

hipertensiune arterială

La un pacient care suferă de hipertensiune arterială, stresul, anxietatea, tensiunea nervoasă determină o creștere accentuată a tensiunii arteriale. Acest lucru se datorează parțial eliberării cortizolului și adrenalinei, ceea ce duce la vasoconstricție.

Cauza amețeli și dureri în partea din spate a capului poate fi hipertensiunea primară (esențială) - o boală asociată cu hipertensiunea arterială. Stresul exacerbează doar situația, aducând amețelii pacientului la greață.

Este pacientul capabil să se ajute să facă față stresului și consecințelor acestuia, inclusiv hipertensiunea arterială, amețeala, privirile din față? Pentru aceasta aveți nevoie de:

• găsiți timp pentru a vă întâlni cu prietenii;
• ajustați nutriția, preferând alimentele cu conținut scăzut de proteine ​​în grăsimi (păsări de curte, pești de mare și fluvial), fructe și legume;
• învață să spui "nu" când încearcă să te încarce cu muncă în plus, obligații;
• renunta la alcool si la fumat. Aceste dependențe nu rezolvă probleme și dăunează sănătății.

Exercitiul de intensitate medie (cardio) va servi, de asemenea, ca o masura preventiva in lupta impotriva tensiunii arteriale crescute.

osteocondrozei

Osteocondroza este capabilă să provoace amețeli, deoarece articulațiile vertebrale formează creșteri osoase, osteofite, deplasând vertebrele. Muschii reactioneaza la situatii stresante cu tensiune, spasme. Tensiunea musculară pune presiune asupra arterei vertebrale prin care sângele intră în creier. Prin urmare, lipsa de oxigen, a creierului, amețeli. Astfel, stresul agravează cursul osteocondrozei.

Iar dacă cauza de stres nu este eliminată, boala va începe să progreseze și amețelile vor deveni o condiție permanentă a pacientului, iar bunăstarea va fi agravată.

Un alt motiv al amețelii la osteochondroză, agravată de stres, este că fibrele nervoase trec în apropierea vertebrelor cervicale, care sunt strâns asociate cu aparatul vestibular și dau semnale false.

Corpul uman este un sistem echilibrat, în care toate organele, sistemele nervoase și endocrine sunt strâns interconectate unul cu celălalt. Prin urmare, factorii menționați și motivele pentru care amețeli apare după anxietate și excitare ar trebui să fie luate în considerare nu separat, dar în combinație.

Nu este necesar, în aceste circumstanțe, să vă implicați în auto-medicație. Chiar și clasele de fitness, instruirea cardiovasculară trebuie să fie coordonată cu medicul pentru a preveni încărcările excesive ale vaselor și inimii.

Prevenirea stresului

Dacă observați că stresul provoacă amețeli, tahicardie, supratensiuni, singura cale de ieșire din această situație este eliminarea cauzei stresului.

Evitați comunicarea cât mai mult cu persoanele care vă fac să vă faceți griji, să vă aducă o defecțiune nervoasă. Sau, în ultimă instanță, păstrați o astfel de comunicare la un nivel minim.

Mergeți mai des în aerul proaspăt. Plimbarea întărește inima și vasele de sânge, aerul proaspăt va vindeca sistemul nervos. Razele soarelui vor contribui la dezvoltarea hormonului de bucurie - serotonina. Învață să te bucuri de viață, să încerci să vezi pozitiv chiar și în cazul în care pare să nu fie.

Cum sa scapi de tensiune si ameteala in timpul nevrozei? Metode de eliminare

Ritmul vieții moderne impune o anumită amprentă asupra corpului uman. Lipsa constantă de bani, lipsa de muncă, lipsa de înțelegere din partea rudelor și a prietenilor contribuie la dezvoltarea bolilor nevrotice. Neuroza este o boală psihică în care funcționarea sistemului nervos central este afectată.

Boala este rezultatul traumelor psihologice din viața unei persoane, al situațiilor conflictuale interne sau al expunerii prelungite la stres. Terapia durează mult și necesită o abordare individuală. Amețelile cu nevroză sunt o problemă obișnuită, care este însoțită de următoarele simptome:

• pierderea soldului;
• sentiment de lipsă de oxigen, asfixiere;
• dezorientare;
• tulburarea conștiinței;
• ușoară slăbiciune și oboseală a întregului corp;
• somnolență;
• insuficiență vizuală;
• senzație de intoxicare;
• atacuri de panica brusca, un sentiment de teama;
• dureri de piept;
• tahicardie;
• transpirație excesivă;
• dureri de cap bruscă, cu o senzație de tinitus;
• stresul în organism;
• hipertensiune arterială;
• stare de apatie.

În practica medicală, amețeli sunt împărțite în:

Adevaratele sunt cauzate de tulburari in activitatea aparatului vestibular, cele imaginare fiind cauzate de tulburari psihonostrice care sunt foarte greu de diagnosticat.

Odată cu apariția unor astfel de senzații neplăcute, este imperativ să vizitați terapeutul și să fiți examinat.

Zgomot în cap

Zgomotul din cap cu amețeală este adesea o manifestare a înfometării de oxigen a creierului. În timpul hipoxiei, vasele de sânge sunt strânse la baza craniului și oxigenul nu curge în țesuturi. Și, de asemenea, zgomotul apare la:

• hipertensiune arterială;
• modificări funcționale în ficat și pancreas, cu lipsa de adrenalină și glucoză în sânge;
• otita si alte afectiuni ale aparatului auditiv;
• accident vascular cerebral;
• scleroză;
• meningita;
• tumori cerebrale;
• traumatisme;
• stil greșit de viață.

Consecințele cauzelor inexplicabile ale sunetului sunt periculoase pentru sănătatea și viața oamenilor. Lipsa tratamentului duce la tulburări psihice cu agresivitate, iritabilitate, depresie, scăderea concentrației, activitatea creierului, incapacitatea de a se angaja în sporturi active sau forța fizică, capul începe să dureze cu zgomot prelungit.

Sonitus

Adesea amețelile sunt însoțite de tinitus care apare fie în urechea dreaptă, fie în urechea stângă. Poate fi camuflată și sună, sună constant sau intermitent. Mai ales acut simțit noaptea, în absența altor sunete, care afectează negativ somnul. Datorită lipsei frecvente de somn, persoana devine iritabilă, deprimată, starea de spirit se deteriorează, capacitatea mentală scade, există dureri de cap cu nevroză. Prelungirea manifestării tinitusului poate duce la pierderea auzului.

Tinitusul (denumirea medicală pentru tinitus) cu vertij rezultă din:

• hipertensiune arterială - creșterea tensiunii arteriale;
• ateroscleroza - afectarea circulației sanguine în creier din cauza sufocării arterelor cu plăci de colesterol;
• presiune crescuta in interiorul craniului datorita unei boli sau rani;
• bolile spinării în fluxul sanguin afectat spontan cervical;
• afecțiuni ale nervilor auditivi;
• structura modificată a urechii interne este boala lui Meniere;
• scleroză cronică cu încetinirea impulsurilor nervoase transmise;
• stările depresive și afecțiunile nevrotice;
• sarcinii;
• luând medicamente;
• boli infecțioase ale tractului respirator superior.

Tratamentul cu tinitus este prescris numai atunci când cauza este identificată și în principal elimină sau cel puțin reduce zgomotul. Diagnosticul este efectuat de către un medic otolaringologist pe baza raze X a coloanei vertebrale cervicale, audiometrie, RMN, tomografie computerizată.

Cum de a scuti tensiunea din cap

Cefaleea cu nevroza este adesea însoțită de tensiune constantă în organism. Acesta este principalul însoțitor al tulburării neurotice, care apare din cauza distribuției inegale a încărcăturii asupra mușchilor.

Printre oamenii de știință există o opinie conform căreia stresul în anumite mușchi reflectă emoțiile psihologice ale unei persoane. Mușchii mâinilor sunt tensionați, cu ostilitate față de oameni. Problemele sexuale la adulți afectează mușchii pelvini și șoldului. Experiențele pe termen lung din problemele nerezolvate și stima de sine scăzută sunt exprimate într-o stare tensionată în cap.

Orice tulburări psihice trebuie tratate în complex. Pentru a consulta cum să scutiți tensiunea din corp, puteți să-l întrebați pe medicul dumneavoastră. Principalele metode de relaxare includ:

• masaj pe întregul corp sau zone separate;
• piscină și alte tratamente cu apă;
• medicamente;
• medicina din plante;
• consultarea unui psiholog;
• pregătirea fizică la locații intense;
• să respecte regimul de muncă și odihnă;
• hobby-uri;
• ciocolată;
• acvariu cu pește;
• ascultarea muzicii preferate;
• schimbați schema de culori în interior.

Procedurile de masaj au un efect benefic nu numai asupra tensiunii din cap, dar și asupra stării generale a persoanei. Masajul ar trebui să fie efectuat numai de un specialist cu un certificat verificat, de preferință într-o instituție specializată.

Apa se calmeaza si se relaxeaza foarte bine, asa ca ar trebui sa luati o baie mai des si sa mergeti la piscina cel putin o data pe saptamana.

În cele mai neglijate cazuri, medicul poate recomanda medicamente care vor ajuta rapid și ușor la ameliorarea tensiunii.

Starea de stres este uneori eliminată fără medicație cu ajutorul unor remedii eficiente pe bază de plante. Infuziunile de fireweed, mentă, valerian și urchin sunt bine anesteziate. Decocții ale tonului de ginseng, echinaceei și lemongrass. Uleiul combinat cu amoniac lichid ușurează durerea atunci când este frecat. De asemenea, în terapie, folosind tinctura de alcool propolis, pansamente de lut în plus cu menta sau usturoi.

Uneori o conversație simplă cu un psiholog calificat vă ajută să vă relaxați un corp stresat.

Exercițiile fizice zilnice întăresc sistemul imunitar și tonul corpului. Puteți înlocui plimbările timp de cel puțin o oră, este foarte util să mergeți înainte de culcare sau să mergeți la lucru pe jos dacă lucrarea nu este departe.

Este foarte important să lucrați și să vă relaxați la un moment dat. Lucrul la noapte este rău pentru sănătate și tensiune nervoasă.

Ocupația preferată de afaceri (hobby) distrage atenția de la problemele de presare și ajută să se calmeze.

Oamenii de stiinta au dovedit ca consumul de ciocolata sau dulce, vizionarea pestelui intr-un acvariu si ascultarea muzicii preferate calmeaza sistemul nervos si amelioreaza durerile de cap.

Culoarea se schimbă în verde și nuanțele de galben în interiorul casei. Da, și repararea în sine are un efect pozitiv asupra nervilor.

Tratamentul medicamentos

Durerea pe fondul amețelii constante conduce la creșterea tendințelor negative în starea psiho-emoțională. O persoană devine repede iritată fără un motiv, adesea obosită, refuză să mănânce din cauza durerii de mestecat. Pentru a rezolva aceste probleme va ajuta medicamentele, care trebuie să fie prescrise de un medic după ce au descoperit cauza. Utilizat în principal:

• sedative de origine vegetală (tablete sau tincturi de Valeriana, tinctură de bujor, preparate de mămăligă);
• analgezice care ameliorează tensiunea musculară și vasculară (Spazmolgon, Nurofen, alte analgezice);
• preparate vitaminice care susțin activitatea inimii și a sistemului nervos;
• medicamente împotriva anxietății și stresului (Glicină, Nootropil, Pantogam), care au un efect pozitiv asupra activității creierului.

Tratamentul psihoterapeutic

Pe lângă tratamentul medical, medicii recomandă tehnici psihoterapeutice care elimină cauzele nevrozei. Se utilizează exclusiv în tratamentul vertijului psihogenic.

La prima recepție, un psihoterapeut este intervievat pentru a identifica tipul de amețeli - adevărat sau imaginar.

Apoi, medicamentele sunt prescrise, care vor restabili aprovizionarea cu oxigen și vor îmbunătăți alimentarea cu sânge a creierului, cu o eficiență crescută și rezistență la stres.

În a treia etapă începe restaurarea fundalului emoțional prin metode psihoterapeutice. Tratamentul utilizează terapia comportamentală cognitivă, efectele hipnotice și metodele terapiei pozitive.

Sesiunile de psihoterapie ajută o persoană să învețe cum să relaxeze mușchii, să reducă tensiunea și să reacționeze la situațiile stresante.

Pentru o recuperare completă, munca cu un psihoterapeut a fost efectuată de mult timp.

Amețelul amețit poate avea loc în orice moment al zilei în cel mai neadecvat loc, producând în același timp un întreg arsenal de situații problematice și inconfortabile. O persoană care suferă de vertij frecvent trebuie să fie în mod constant în stare tensionată, așteptând un atac.

Uneori, acest lucru duce la faptul că capul începe să rănească în absența terapiei. Adesea, această stare de tensiune atrage pacientul la următoarea criză neurotică. Prin urmare, ar trebui să vă acordați o gândire pozitivă și să începeți imediat tratamentul.

Faceți clic pe "Ca" și obțineți numai cele mai bune postări de pe Facebook ↓

Principalele cauze și simptome de vertij pe nervi

Amețeli este unul dintre cele mai comune simptome în diverse boli neurologice și mentale. Amețeli în timpul nevrozei în fiecare persoană se pot manifesta în moduri diferite. Acest simptom nu trebuie lăsat fără atenție și tratament, deoarece, în primul rând, semnalează posibile eșecuri în sistemul nervos central.

Simptome de amețeală cu VSD

Cele mai frecvente simptome de amețeli în distonie vegetativ-vasculară și nevroză sunt:

• sentiment de confuzie;
• un sentiment de nerealitate a ceea ce se întâmplă, care este însoțit de o "ceață" în cap;
• pierderea clarității de vizibilitate și a neclarității obiectelor din jur.

Simptome suplimentare care însoțesc adesea amețeli în IRR sunt:

• hipertensiune arterială;
• sentiment inexplicabil de frică și de anxietate;
• inima palpitații;
• durere toracică;
• mâinile tremurânde;
• dificultăți de respirație (senzație de respirație scurtă);
• apatie.

Amețeli apare de obicei cu convulsii. Uneori poate fi asociată cu anumite situații și se poate întâmpla la domiciliu, la serviciu, în locuri publice etc. Sudata ameteala cauzeaza adesea disconfort sever. Persoana în același timp va simți o tensiune constantă, cu teama de a aștepta noi atacuri.

Se întâmplă adesea că, după primul atac, persoana este atât de frică de al doilea, încât el însuși îl provoacă. În același timp, el în mod constant trăiește și se învârte. În acest caz, se recomandă să păstrați calm și în loc să așteptați amețeli, încercați să vă distrageți atenția de la gândurile negative.

În ceea ce privește tratamentul medicamentos al amețelii în distonie vegetativo-vasculară, atunci trebuie să fii foarte atent, deoarece uneori consumul de droguri psihotrope poate provoca și mai multe probleme decât să beneficiezi.

Este important! Acceptarea antidepresivelor puternice poate declanșa apariția unui întreg set de reacții adverse la o persoană, printre care se numără hipotensiunea arterială ortostatică, însoțită de amețeală, confuzie.

Din acest motiv, tratamentul medical trebuie tratat numai în cazuri extreme. Până în prezent, cele mai eficiente metode pentru a scăpa de vertijul psihogenic sunt:

• hipnoterapie;
• psihoterapie pe termen scurt;
• o vizită la un psiholog;
• aromoterapie.

Cauze de amețeli în timpul nevrozei

Potrivit cercetătorilor care studiază psihosomaticul vertijului, acest fenomen este mai frecvent la persoanele predispuse la atacuri de panică (atacuri de anxietate severă). Cel mai adesea apare amețeli psihogenice pe nervi. Și există o mulțime de factori care îl pot provoca. De exemplu, poate fi oboseală cronică, anxietate constantă pentru sănătatea cuiva sau starea celor dragi, și chiar somn incomplet.

Însăși natura vertijului are o funcție protectoare pentru corpul uman. Simptomul reduce acuitatea vizuală, astfel încât persoana psihologică este protejată de stres și de mediul advers.

În ciuda aparenței inofensive a răspunsului unui astfel de organism la sănătatea umană, amețelile sunt foarte periculoase, deoarece pot pierde conștiența de un atac brusc. În plus, stresul constant va da o sarcină puternică nu numai sistemului nervos, ci și sistemului cardiovascular, provocând astfel apariția anginei, aritmiilor și a altor boli.

Amețeli după stres apar adesea brusc. De regulă, aceasta conduce la o tensiune nervoasă puternică sau o frică. Adesea simptomul este însoțit de slăbiciune severă și întunecare în ochi. Aceasta se datorează în principal scăderii bruscă a tensiunii arteriale. În același timp, sistemul nervos pur și simplu nu poate face față încărcăturii plasate pe acesta, prin urmare, acesta încetează să funcționeze normal pentru o secundă divizată.

O altă cauză a vertijului este depresia prelungită. În această stare, întregul corp uman suferă un stres sever, chiar dacă este exterior și nu-l manifestă.

În plus față de vertij, cu depresie, o persoană poate dezvolta boli cum ar fi ulcer gastric, pancreatită și migrene. Depresia poate, de asemenea, exacerba bolile cronice și duce la dureri constante în mușchi și articulații.

Ultimul motiv care poate provoca amețeli la IRR este sindromul de hiperventilație (creșterea respirației). Este însoțită de anxietate, în care o persoană începe să inhaleze inconștient și viguros aerul. Din acest motiv, sângele său este suprasaturat cu oxigen, ceea ce duce la hipocapnie (lipsa de dioxid de carbon în organism). În această stare, se pot dezvolta amețeli, leșinuri sau chiar pierderea conștienței.

concluzie

Pentru a vindeca complet amețeli, este necesar, în primul rând, eliminarea cauzelor psihologice ale apariției acesteia, fie stres, anxietate, depresie sau stres nervos sever.

Pentru a face față acestor afecțiuni mentale, va contribui la activitatea fizică activă (sport, înot) și un nou hobby. În plus, alimentele joacă un rol important. Pentru a menține sistemul nervos normal, se recomandă utilizarea mai multor fructe proaspete, legume, nuci și cereale.