Remedii populare pentru migrena

Ivan Drozdov 10/16/2017 2 Comentarii

Durerea de cap intensă, caracteristică atacurilor de migrenă, este cunoscută de majoritatea populației lumii. Ea este luată prin surprindere sau avertizată cu privire la apariția simptomelor neurologice (aura), este însoțită de simptome dureroase și pentru timpul atacului agravează în mod semnificativ starea generală a sănătății. Pentru migrene, analgezicele ajută doar la etapa inițială și pilulele și sprayurile speciale anti-migrena, deși eliberează dureri de cap, dar au un efect negativ asupra altor sisteme ale corpului. Prin urmare, persoanele predispuse la dureri de cap, preferă să se adreseze uneia dintre metodele alternative de tratament a migrenei - medicina tradițională.

Migrenă: tratamentul remediilor populare

În ciuda eficacității sale, medicamentele împotriva migrenei au multe contraindicații și efecte secundare, prin urmare, în consultare cu medicul dumneavoastră, puteți încerca să ușurați atacurile dureroase în stadiul inițial al migrenei cu medicamente folclorice.

Remedii interne - infuzii, decoctări și ceaiuri

Remediile interne eficiente și sigure pentru migrena includ:

• Tinctura de balsam de lamaie. Într-un pahar de apă clocotită, se prepară 40 g de balsam uscat de lamaie și se perfuză timp de 2 ore. La începutul atacului, tinctura este beată în mai multe doze, în timp ce băutura nu numai că ameliorează durerea, dar are și un efect calmant asupra sistemului nervos.
• Ceai verde cu zahăr sau miere adăugată.
• Butaș din coaja de salcie. Este necesar să umpleți un pahar de apă cu o linguriță de coajă și fierbere. Amestec suficient pentru a infuza 5 minute si poate fi luata. Acest lucru vă permite să utilizați o rețetă pentru a ușura durerea rapidă. Un efect mai pronunțat are un decoct rece. Pentru a face acest lucru, coaja timp de 8 ore înainte de fierbere trebuie să umple cu apă și să insiste. Bautura rezultata in timpul zilei trebuie sa bei pentru mai multe receptii.
• Suc de cartofi. La începutul atacului trebuie să beți până la 50 ml de suc presat. Metoda poate fi de asemenea folosită pentru a preveni atacurile.
• Soluție salină. Într-un litru de apă trebuie să dizolvați o lingură de sare comestibilă. După aceea se adaugă un amestec de camfor și amoniac lichid în apă în proporție de 10 g până la 100 g. Compoziția rezultată este agitată până când se obține o masă omogenă și apoi se ia în momentul atacului o linguriță adăugată într-un pahar de apă. De asemenea, salina este folosită extern pentru frecare și comprese.

Produse exterioare - loțiuni, comprese și băi terapeutice

• Se amestecă în părți egale camfor și amoniac, iar la începutul atacului se inhalează evaporarea amestecului.
• Atașați lobulele bulbului la temple, apoi legați capul strâns cu un șervețel de pânză. Atacul durerii va scădea semnificativ după 15 minute.
• Atașați frunzele de varză sau liliac pe părțile inflamate ale capului, fixați-le pe cap cu un bandaj de țesătură.
• În momentul atacului, luați băi de încălzire pentru picioare, în care apa ar trebui adusă treptat la temperaturi ridicate. Uleiul esențial de lavandă, mușețel, rozmarin sau ienupăr poate fi adăugat în apă. Această metodă nu trebuie utilizată de pacienții hipertensivi și de persoanele cu afecțiuni cardiace.
• Faceți o compresă de oregano. Pentru a face acest lucru, iarba uscată trebuie fiartă în apă clocotită și lăsată să se infuzeze până se răcește complet. Apoi, un șervețel de țesut este umezit în compoziția rezultată și aplicat pe temple.
• Pentru dureri moderate ale capului, este posibilă ameliorarea stării prin masajul capului, care se efectuează cu mișcări de masaj ale degetelor sau cu o perie pentru pieptănare de la zona frunții până la partea din spate a capului.

Punctați auto-masajul

Acupresura (efect asupra punctelor reflexive active cu degetele) este una dintre metodele de urgență și eficiente, care nu numai că ameliorează durerea migrenă, ci și împiedică apariția acestora. Pentru a face acest lucru, trebuie să masați următoarele puncte de trei ori pe zi sau la momentul declanșării unui atac:

• Punctul "soarelui" - este situat în groapa temporală la nivelul marginea exterioară a sprancenei, aproape de părul părului. Punctele simetrice sunt masate simultan timp de 1,5 minute.
• Punctul "Shoi chi" se află pe marginea exterioară a buzei care apare în zona cotului după îndoirea brațului. Pentru a reduce intensitatea durerii de migrenă, trebuie să masați alternativ punctele cu degetele timp de 5 minute.

Uleiuri esențiale

Uleiurile aromatice pot fi recomandate pentru utilizarea în toate categoriile de vârstă, femeile în perioada de lactație și sarcină, cu excepția cazurilor în care un anumit parfum provoacă o reacție alergică. În funcție de intensitatea atacului, uleiurile esențiale sunt folosite ca un ucigaș de durere independent sau ca adjuvant al medicamentelor.

Uleiurile esențiale sunt folosite pentru baie, comprese, masaj facial, inhalare, frecare. Când durerile de cap migrena ajută aromele de lavandă, rozmarin, menta, eucalipt, balsam de lamaie, maghiram. Dacă atacul este însoțit de greață dureroasă, atunci trebuie să adăugați ulei de ghimbir, lămâie sau portocaliu. Mandrainele, juniperul, musetelul, aromele de lemn de santal au un efect sedativ.

Prevenirea remediilor folclorice ale migrenei

Preventive folk remedii pentru migrena atunci când sunt luate în timp util nu sunt mai puțin eficace decât medicamente. În plus, acestea sunt inofensive pentru femeile gravide și copii. În același timp, consumul de tincturi și decoctări în scopuri profilactice, precum și tratamentul medicamentos, ar trebui să fie coordonat cu neurologul tratant și ajustat în funcție de starea generală, vârsta, intensitatea durerii și simptomele patologice manifestate.

Descrieți-vă problema pentru noi sau împărtășiți-vă experiența de viață în tratarea unei boli sau cereți sfatul! Spune-ne despre tine chiar aici pe site. Problema dvs. nu va fi ignorată și experiența dvs. va ajuta pe cineva! Write >>

Pentru a preveni durerile de cap migrenați, puteți face periodic, timp de 1-2 săptămâni, remedii folclorice, pregătite în conformitate cu una dintre următoarele rețete:

1. Lapte cu un ou. Într-un pahar de lapte fiert adăugați un ou crud, amestecați rapid compoziția și beți-o imediat. Este necesar să consumați o băutură zilnic, dimineața.
2. Un decoct de frunze de căpșuni, menta, păducel, coacăze și afine. Pentru a face acest lucru, se amestecă 2 părți din toate ierburile, cu excepția afumatului (luați 1 parte din această plantă), iar o lingură de amestec este fiartă în apă clocotită. Băutura trebuie consumată zilnic în mai multe recepții timp de 2 săptămâni, cu o pauză de o lună.
3. Un decoct de flori de trifoi. O lingură de materii prime uscate se fierbe în apă clocotită (1 cană) și se lasă să se infuzeze timp de 1 oră. Utilizați de trei ori pe zi pentru 0,5 cani de băutură rezultată.
4. Un decoct de fructe de casă. Acceptat în mai multe recepții în loc de ceai regulat.

Simțiți-vă liber să puneți întrebările dvs. aici pe site. Vă vom răspunde! Întrebați o întrebare >>

Dacă durerile de migrenă devin regulate și intense, iar medicamentele medicinale și profilactice pentru migrene nu au efectul dorit, atunci ar trebui să contactați un specialist care va prescrie medicamente pentru ameliorarea durerii.

Metode de control al migrenei: tratament home cu remedii folclorice

În momentul de față nu există metode care să ajute la vindecarea complet a migrenelor.

Cu toate acestea, prin utilizarea profilaxiei și a unei strategii competente de tratare a migrenei la domiciliu, frecvența convulsiilor poate fi redusă, iar crizele înșiși pot fi slăbite, astfel încât o boală neplăcută să nu mai vă împiedice să trăiți o viață întreagă.

Ce este hemicrania?

Aceasta este o boală neurologică, manifestată prin atacuri de migrenă sau dureri de cap severe, care pot fi adesea însoțite de o pulsație. Durerea localizată în jumătatea capului durează până la 18 ore cu intensitate diferită.

Un număr de factori care provoacă atacuri de migrenă:

1. Psihologice: stres, stres emoțional.
2. Fizic: încărcătură excesivă.
3. Somn: lipsa sau supraexploatarea.
4. Mediu: pâlpâie sau lumină puternică, schimbarea condițiilor meteorologice.
5. Alimente: unele produse (strict individual), sărind peste mese, alcool.

Medicina nu are un răspuns exact la întrebare, care este natura migrenei la adulți, dar o ipoteză populară în tratamentul cu medicamente folclorice spune că, datorită spasmelor vaselor de sânge din creier, sunt eliberați niște neurotransmițători, după care vastele se extind și o anumită zonă a creierului se umflă, însoțit de un atac de cap.

De ce este important să cunoașteți mijloacele de luptă?

Este important să cunoașteți mijloacele de luptă pentru a elimina rapid un atac de migrenă la domiciliu. Pe lângă faptul că o persoană cu migrenă cauzează compasiune, este de remarcat, de asemenea, că, dacă nu se iau măsuri de combatere a atacurilor în primele etape, pot apărea complicații grave.

Consecințele cele mai grave sunt:

• Starea migrenei. Pauza dintre atacuri scade, crește puterea lor sau un atac foarte puternic, care durează mai mult de trei zile. Durerea în același timp captează ambele jumătăți ale capului. Însoțită de vărsături frecvente, care poate duce la deshidratare. În cele din urmă, pacientul trebuie spitalizat.
• Migrenă. Forma "catastrofică" a migrenei, în care vasele cerebrale sunt deteriorate, ceea ce duce la complicații sub forma de perturbare a organelor simțurilor, crampe și amorțeală a capului. Spitalizarea este de asemenea necesară.

Primul ajutor pentru migrenă

Luați în considerare tratamentul migrenei în cazul remediilor populare pentru bărbați și femei și aflați cum să tratați și dacă este posibil să luptați eficient și să scăpați rapid de astfel de probleme neplăcute la domiciliu. Este necesară oprirea unei migrene la primele simptome:

1. sete;
2. somnolență;
3. iritabilitate;
4. aprinderea luminii în ochi.

Și dacă amorțirea scalpului este un alt semn de migrenă, puteți afla dacă faceți clic aici https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/onemenie-k-golovy.html.

Ce va ajuta la vindecarea unei migrene sau, cel puțin, la ușurarea atacului la domiciliu? Pentru primul ajutor, când apar primele semne ale unei migrene, este necesar:

1. protejați pacientul de lumină puternică și de sunete puternice;
2. pacientul trebuie administrat un analgezic (paracetamol sau aspirină) și are un masaj al capului;
3. Puteți pune o compresă caldă pe frunte.

Trebuie să acționați cât mai repede posibil, atunci șansa de a calma atacul va fi mult mai mare.

Cum să tratați migrenele acasă?

Dacă nu ameliorați atacul în stadiul inițial și durerea deja are un impuls, nu contează - următoarele sfaturi vă vor ajuta să scăpați rapid de boală.

baie

• Un duș fierbinte al capului ajută foarte mult, ușurează durerile cauzate de spasme musculare pe spatele gâtului și capului.
• Puteți încerca, de asemenea, o baie de picioare fierbinte, care va ajuta la reducerea tensiunii arteriale în creier.
• Un alt efect pozitiv poate avea o baie calda cu adaos de uleiuri esentiale: lavanda, lamaie, menta, marjoram. Menta și lavanda pot fi utilizate ca agenți profilactici, mănâncă calme și levantica ameliorează inflamația din vasele sanguine și spasmele, se recomandă să se facă loțiuni de la ierburi.

Ceaiul din plante contribuie, de asemenea, la reducerea durerii.

• Ceai de lavandă:
  1. o lingurita de lavanda uscata se toarna 200 ml apa fierbinte;
  2. mierea poate fi adăugată băuturii.
• Oregano ceai va ajuta la calmarea nervilor, în plus, este bogat în vitamine din grupurile B și C:
  1. o lingură de oregano uscat se toarnă 300 ml apă clocotită;
  2. insistați ora, luați de 3 ori pe zi.

Influențe externe

• Dacă atașați o pană de lămâie fără coaja de pe partea inflamată a capului, acest lucru va crea un efect distragător, deoarece lămâia va fi un factor enervant.
• Poți să scarpinăți balsamul cu mentol pe whisky, efectul va crește, dacă în paralel cu masajul, mentolul este folosit ca "creioane de mentol", acestea sunt accesibile și sunt necostisitoare.

Tratamentul de remedii folclorice pentru migrena

Remediile populare pentru tratamentul migrenelor bine dovedite. Singura dificultate este că totul este foarte individual. Cele mai comune remedii populare:

• Ajutor bun decoctions de ierburi.
  1. Este necesar oregano, rosehip, menta și plantain să mănânci și să bea.
  2. Luați un decoct înainte de mese pentru o jumătate de cești de două ori pe zi.
• Contrast comprese. Compresa caldă este așezată pe gât, rece - pe partea din spate a capului. Această metodă ajută la extinderea vaselor de sânge și la îmbunătățirea circulației sanguine.
  1. Îndepărtați pânza pliată în apă și stoarceți ușor - compresa este gata.
  2. Țineți timp de 2-3 minute, apoi împachetați locurile swap, procedura se repetă de până la 6 ori.
• Această rețetă ar trebui să facă apel la mulți:
  1. La un litru de vin rosu se adauga 150 de grame de hrean ras, 300 de grame de zahar si 500 de grame de portocala maruntita, impreuna cu coaja, apoi amestecul se gateste timp de o jumatate de ora.
  2. Filtru de perfuzie gata și se utilizează de două ori pe zi înainte de mese.
• Un comprimat de cincisprezece minute dintr-o frunză mare de varză poate avea un efect de facilitare. Placa trebuie aplicată în zona afectată a capului. Puteți folosi, de asemenea, varza răsucită, pliată în tifon și aplicată pe temple.
• Baie caldă cu muștar. Mustar este iritant și distrage atenția de la durere, apa calda ajuta la relaxare.

Produsele alimentare care provoacă convulsii ar trebui să fie excluse din dietă, printre care: cafea, cacao, alimente condimentate, alcool, carne afumată, carne de porc, muștar, ketchup.

Grijă și prevenire fără farmacologie

În ceea ce privește tratamentul și prevenirea migrenei fără folosirea medicamentelor, iată câteva modalități eficiente:

• Abundență de aer proaspăt. Tratamentul migrenei vizează normalizarea activității vaselor cerebrale, iar aerul proaspăt se descurcă perfect cu acesta.
• Exercitarea. Exercițiul moderat ajută la "dispersarea" sângelui în organism, care reglează, de asemenea, activitatea vaselor de sânge.
• Refuzul de alcool și de alte obiceiuri proaste, acestea, în unele cazuri, pot provoca migrene.
• Masajul capului. Această metodă este foarte eficientă. Miscari circulare incet au nevoie pentru a masura zonele caracteristice, toate 6, fiecare zona ar trebui sa fie dat de cel putin doua minute.
  1. Începem de la punctul dintre sprâncene.
  2. Treceți ușor la punctul din mijlocul sprâncenelor.
  3. Mergem la punctele din colțurile ochilor.
  4. Mergând în sus, ne masăm fruntea, tragem "linii" în occiput.
  5. Terminăm cu un masaj al coloanei vertebrale cervicale.
• Lupta psihologica cu migrena. Este destul de greu să înveți, dar rezultatul merită. Când apar primele semne ale unei migrene, concentrați-vă asupra fluxului de sânge, încercând să o scoateți din cap, direcționați-o mental către extremități.

Ajutați-i pe femei

Migrena la femei este mult mai frecventă decât la bărbați, iar în 70% din cazuri are un caracter genetic, adică este moștenită pe linia maternă; in restul de 30%, migrena este prima in genul.

Migrena la femei este împărțită în mai multe categorii și depinde de vârstă:

• Migrenă regulată.
• Migrenă premenustrală.
• Migrenă în timpul sarcinii.
• Migrenă la menopauză.

Migrenă premenstruală este cea mai severă tip de migrenă, în această perioadă durerea este simțită mai puternică și mai dificil de rezolvat. Dar din cauza frecvenței unor asemenea atacuri, puteți să vă pregătiți și să vă opriți la timp. Pentru aceasta aveți nevoie de:

1. luați imediat anestezic (tot același paracetamol și aspirină);
2. păstrează calm.

Deoarece migrena menstruală este mult mai puternică decât de obicei, este posibil ca mijloacele clasice de anestezie să nu fie potrivite, atunci ar trebui să încercați alte medicamente, dar trebuie să vă consultați înainte cu medicul dumneavoastră. De asemenea, în combinație cu tratamentul medicamentos, trebuie să utilizați sfaturile de mai sus. În cele din urmă, veți găsi metoda de tratament și migrena nu vă mai deranjează.

Pentru bărbați

Bărbații sunt mult mai probabil decât femeile să fie afectați de stres, efort fizic și mental, prezența acestor factori în viață este principala problemă a apariției migrenei la bărbați. Atacurile apar mai rar decât femeile, dar intensitatea acestora este mai mare.

1. Primul și cel mai important pas va fi acela de a identifica în mod clar factorii care provoacă atacuri și de a vă proteja viața de ei.
2. De asemenea, trebuie să excludeți stresul din viață, să conduceți un stil de viață mai relaxat, exercițiu.

În caz contrar, nu există diferențe distincte între migrenă și migrenele femeilor de sex masculin, prin urmare, urmând sfaturile pentru prevenirea crizelor și utilizarea metodelor de tratament prin migrație la domiciliu descrise mai sus, pot fi obținute rezultate bune.

Măsuri de siguranță

Mulți oameni trata cu succes migrenele la domiciliu pe cont propriu, dar folosiți prudență atunci când folosiți aceste sau alte mijloace, deoarece sănătatea este cel mai important lucru pe care îl aveți.

• Când utilizați uleiuri, asigurați-vă că nu intră în ochi și în căile respiratorii.
• Medicamentele antiinflamatorii fac bine cu convulsii, dar nu sunt potrivite pentru toți, deci adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.
• Nu risca. Dacă ați încercat deja toate mijloacele posibile și dacă îmbunătățirile nu au apărut sau sa agravat, consultați imediat un medic.

concluzie

Migrena dă pacientului o mulțime de suferințe, îi limitează viața și nu permite nici un tratament pentru migrena, nu dispera! Migrenele pot fi controlate folosind remedii pentru atacuri. Folosind sfaturile descrise în acest articol, atacurile pot fi atât de slăbite încât nu vă vor afecta viața.

Simptomele și metodele de tratare a migrenei la domiciliu la femei

Locuitorii megacitelor suferă adesea de dureri de cap și de migrene. Această boală este considerată cea mai răspândită în lume. Pentru fiecare persoană se manifestă în moduri diferite. Cea mai mare parte a populației tinere și a persoanelor a căror activitate este asociată cu munca psihică, datorită constrângerii, concentrării și stresului, sunt în mod special susceptibile la o astfel de boală. Acest lucru afectează negativ calitatea vieții și cauzează disconfort. Mulți apelează la tratamentul cu migrene la domiciliu, ceea ce aduce rezultate pozitive în stadiul inițial.

IMPORTANT să știi! Nina: "Banii vor fi întotdeauna în abundență, dacă se pun sub pernă". Citește mai mult >>

Conform statisticilor medicale, aproximativ 30% din populația adultă este afectată de această boală, la femei este mai frecventă decât la bărbați. Acest lucru se datorează caracteristicilor fiziologice ale organismului. Atacurile apar în scurt timp sau în timpul ciclului menstrual, în timpul sarcinii. Acesta este un semn de insuficiență hormonală. Odată cu apariția menopauzei, aceste simptome dispar. Multe femei suferă de acestea din cauza predispoziției ereditare.

Migrena este o durere ascuțită, pulsantă care apare cu convulsii pe o parte (cu o singură față) și dând loc capului întreg. Poate fi duplicat pe gât și umeri. Aceasta este o boală cronică legată de nevralgie.

O altă caracteristică a migrenei este aceea că durerea acută este un simptom non-permanent. Tinde să apară periodic - o dată, de mai multe ori pe an sau pe tot parcursul zilei. Durata acestuia variază de la câteva minute la mai multe zile. Durerea nu este însoțită de o creștere a presiunii arteriale sau intracraniene și nu este cauzată de vătămare sau de muncă excesivă. În ciuda acestui fapt, patologia se referă la boli vasculare.

În plus față de durere, simptomele migrenei pot fi greață, vărsături, o deteriorare accentuată a vederii, presiune asupra ochilor. De obicei, apar simptome suplimentare înainte de următorul atac, care este un precursor al iminentului său debut. Doctorii numesc acest tip de boală "migrenă cu aură". Al doilea tip este "migrenă fără aură", când durerea se rotește spontan. În ambele cazuri, senzațiile sunt aceleași, dar în prima versiune ele sunt mai ușor tolerate, deoarece organismul sa pregătit în avans.

Cauzele exacte ale migrenei, medicii încă nu au fost identificați. Este asociat cu modificări anormale ale creierului și ale arterelor care trec prin acesta. Până în prezent, există teorii cu privire la posibili stimulanți ai bolii. Acestea includ:

• stres;
• viral infecție;
• anevrism sau tromboză a vaselor de sânge din cap;
• tumori neoplasme;
• alcoolul și abuzul de țigări;
• hipertensiune arterială;
• hipotermie;
• epuizare cronică și oboseală;
• schimbări abrupte ale fenomenelor meteorologice;
• anxietate;
• lumină strălucitoare și sunet puternic.

Alergiile la alimente sau medicamente specifice pot fi, de asemenea, considerate factori provocatori. Următoarea hrană cauzează adesea un alt atac: ciocolată, cârnați, citrice, nuci, cafea, ficat de pui, brânzeturi pe termen lung. Femeile predispuse la astfel de afecțiuni, este recomandabil să refuze să ia contraceptive orale. Ei sunt capabili să stimuleze un nou atac.

Migrena apare ca urmare a îngustării și extinderii intermitente pe termen scurt a arterelor sanguine ale creierului. Ca urmare, apare umflarea țesutului. Cu un număr de procese chimice pot apărea modificări patologice grave.

Tratamentul datorat lipsei de cunoaștere a bolii nu elimină complet boala. Lupta cu migrena trebuie sa fie in 3 doze:

1. 1. În timpul unui atac, ei iau medicamente din grupul de analgezice care ajută la ameliorarea durerii. Astfel de medicamente reduc edemul cerebral, reducând astfel presiunea asupra receptorilor de durere.
2. 2. Tratamentul simptomatic - această etapă permite îmbunătățirea stării generale a pacientului, și anume: îndepărtarea greaței, vărsăturilor, slăbiciunii. În plus, este prevăzut un curs de sedative ușoare.
3. 3. Medicamente pentru scăderea frecvenței atacurilor - un astfel de tratament este indicat dacă acestea apar mai des de 5 ori pe lună. Este o cursă și ajută la evitarea migrenelor pentru o lungă perioadă de timp.

Durerea de cap poate fi oprită mult timp. Pentru a obține cele mai bune rezultate, trebuie să luați legătura cu un specialist și, în paralel cu luarea medicamentelor, să faceți recursuri populare pentru migrene. Primul ajutor este următorul:

• Odată cu atacurile apărute sau în timpul lor, băi de picioare, loțiuni fierbinți pe frunte, o bandă de cap strânsă, ajutor de ceai fierbinte.
• Dacă simptomul este însoțit de roșeața unei părți a capului, atunci se pune o compresă rece în acest loc, iar picioarele sunt scufundate în apă fierbinte. Albirea necesită o compresă încălzită. În absența oricăror modificări, capul este înfășurat strâns cu un prosop. Puteți să fixați felii de lămâie pe temple.
• Efectuarea acupresiunii, pornind de la frunte și treptat, trecând în regiunea occipitală. În acest fel, puteți elimina rapid durerea.
• Inhalați un amestec de camfor și amoniac.
• În canalul urechii puneți un tampon înmuiat în sucul sfeclei sau al cepei.
• Pe punctele temporale se impun pungi de varză.
• Cu o durere de cap puternic, situată pe o pernă medicală ajută. Pentru a face acest lucru, un amestec de lauri, cireșe, camfor, eucalipt și frunze de smirnă este turnat în interiorul capacului.
• Tratați migrenele cu un duș de contrast.
• Apăsați degetele de pe pod din nas pentru aproximativ 20 de secunde sau palmele strângeți puternic templele.

Dacă migrenă nu se lasă singură și este cunoscută cauza exactă a originii acesteia, aceasta poate fi tratată fără comprimate. Pentru a face acest lucru, există acțiuni rapide eficiente pentru remedierea folclorilor:

Cum să tratați migrenă la femei

Migrenele apar în mai mult de 20% din populația lumii. Femeile sunt mai predispuse la acest disconfort decât bărbații. Această afecțiune diferă de durerea de cap de cel mai important simptom - cu migrenă numai o parte din capul doare.

Ce este migrenă

Migrenele se caracterizează prin durere într-o singură zonă a capului. De regulă, migrenă este paroxistică. Fiecare atac poate dura de la câteva ore până la câteva zile.

Atacul afectează performanța umană. Ocazional, există un astfel de fenomen ca "aura" - acestea sunt asociate cu tulburări vizuale, de exemplu, halucinații, lovituri de gâscă în ochi sau obiecte neclare.

Persoanele care suferă de atacuri frecvente, rețineți că mai întâi există o "aură" și numai atunci, după un timp, începe durerea.

Un atac al durerii este însoțit de alte simptome de natură neurologică. Cineva se simte greață și amețit, cineva se plânge de o fotofobie bruscă și de intoleranță la sunete puternice. Adesea, un atac care se apropie este indicat de o deteriorare bruscă a dispoziției sau a apatiei.

Cauzele bolii

Cauzele migrenelor frecvente nu au fost încă studiate în mod fiabil. Cauzele migrenei la femei pot fi următoarele:

• predispoziție genetică;
• obiceiuri proaste;
• stres sever;
• suprasolicitarea emoțională;
• exercitarea excesivă;
• tulburări endocrine;
• constricția vaselor cerebrale;
• perturbarea sistemului nervos central.

În timpul unui atac, vasele meningeale se îngustează și se extind într-o anumită parte a creierului. Ca urmare, circulația sanguină locală este perturbată. De ce vasele sunt comprimate neuniform, este încă necunoscut, dar tocmai acest fenomen provoacă sindromul durerii pe o singură parte a capului.

Predispoziția genetică joacă un rol important. Sa demonstrat că tendința la migrene frecvente este transmisă de la părinți la copii.

Grupul de risc este format din oameni care trăiesc în orașe mari. Ritmul rapid al vieții lasă o amprentă asupra activității umane. Abundența de situații stresante, tulburări metabolice din cauza lipsei de timp, tulburări de somn - toate aceste condiții sunt într-o anumită măsură întâlnite la toți locuitorii orașelor mari. Locuitorii din zonele rurale suferă de migrene de aproximativ trei ori mai puțin. Acest lucru se datorează ritmului liniștit al vieții și absenței suprasolicitării nervoase.

Migrenele apar la persoane care sunt prea mult fixate în munca lor. Bolile sunt, de asemenea, predispuse la oameni apatici și deprimați.

Modelele rele, cum ar fi fumatul, nu se adaugă la sănătate și devin adesea cauze ale migrenei. De asemenea, boala poate provoca o tulburare metabolică și unele afecțiuni endocrine, de exemplu diabetul.

Ce se întâmplă în timpul unui atac

Există două teorii cu privire la natura migrenelor. Potrivit uneia dintre ele, este de vină creșterea bruscă a nivelurilor de serotonină. Cu o creștere rapidă a serotoninei, apare un spasm al vaselor cerebrale. În acest moment, o durere presantă este simțită ulterior. Sindromul de durere se manifestă datorită eliberării substanțelor de către organism pentru a descompune excesul de serotonină. Acest lucru normalizează tonul vascular, dar provoacă dilatarea arterelor temporale.

Durerea dispare ceva timp după normalizarea nivelurilor de serotonină.

A doua versiune sugerează că, în timpul unui atac de migrenă, se observă o activitate crescută a hipotalamusului, care provoacă un sindrom de durere puternică.

Migrenă simptome

Simptomele caracteristice ale migrenei la femei:

• oboseala, somnolența sau iritabilitatea sunt resimțite înainte de un atac;
• durerea începe cu templul, răspândindu-se treptat pe frunte și gât;
• în prezența stimulilor externi, durerea crește;
• atacul este însoțit de alte simptome: greață, amețeli, fotosensibilitate.

Dacă există o migrație cu "aură", halucinații vizuale sau pâlpâirea înaintea ochilor sunt în plus prezente. Atacul se poate intensifica sub acțiunea unor factori iritanți - mersul pe jos, lumina strălucitoare, sunetele puternice, mirosurile ciudate. De aceea, pacienții preferă să aștepte boala în pat.

Caracteristicile și frecvența atacurilor

Adesea, o migrena la femei nu vine singur. Atacul este însoțit de semne suplimentare de migrenă la femei, cum ar fi greața și vărsăturile, amețeli, slăbiciune musculară, intoleranță la lumină puternică și sunete puternice.

Pacienții observă că în timp au învățat să recunoască abordarea unui atac. De regulă, înainte de începerea durerii, femeile se simt slabe sau își schimbă starea emoțională.

Atacurile se întâmplă în mod repetat. Este întoarcerea constantă a migrenei care vă permite să diagnosticați boala, separându-o de cefaleea, care poate fi cauzată de diferite boli.

De obicei, apar cel puțin două crize pe lună. Ele pot varia în funcție de durata și intensitatea manifestării. Migrena la femei apare adesea înainte de menstruație sau în primele zile.

Durerea este pulsatoare. La începutul atacului, sindromul de durere afectează numai templul, dar se extinde treptat pe întreaga parte a capului, dobândind un caracter presat.

Atacul cu "aura" constă în patru etape:

Prodromul sau precursorul este stadiul la care se dezvoltă simptomele, prefigurând un atac timpuriu. De regulă, este greata, oboseală, atenție insuportabilă. Unii pacienți sunt conștienți de starea de rău iminentă din cauza iritabilității bruște.

"Aura" este un complex rar de simptome care însoțesc migrenă. Acestea sunt reprezentări vizuale, olfactive sau auditive ale modificărilor în starea vaselor înainte de declanșarea unui atac. Această condiție se caracterizează prin:

• halucinații (vizual, olfactiv, auditiv);
• pâlpâirea "mustelor" în fața ochilor;
• vedere încețoșată;
• amorțirea membrelor;
• probleme de vorbire.

Această etapă nu durează mult, până la o jumătate de oră. Apoi durerea se dezvoltă. Durerea poate crește dramatic, dar la unii pacienți sindromul durerii crește pentru o lungă perioadă de timp, de până la 15-20 de ore. În acest caz, pacientul va fi chinuit de o durere pulsantă în templul său toată ziua, iar seara se va vărsa pe partea frontală a capului și va dobândi o nuanță strictă.

Perioada de rezoluție este o perioadă lungă de recuperare (până la o zi) după dispariția durerii. În acest moment, pacientul se simte la fel ca înainte de atac - există o defecțiune și somnolență.

Ce provoacă indispoziția

Migrenele la femeile predispuse la această afecțiune se dezvoltă în prezența oricărui factor provocator, care sunt:

• băuturi alcoolice;
• unele alimente;
• tulburări de somn;
• situații stresante;
• stres fizic și emoțional;
• starea nivelurilor hormonale.

Alcoolul contribuie la extinderea vaselor de sânge, care pot provoca dureri de cap. Anumite alimente, cum ar fi carne afumată, brânzeturi, ciocolată și uneori fructe citrice, pot provoca, de asemenea, disconfort. De asemenea, trebuie să fiți atenți la utilizarea frecventă a unei cafea și a unui ceai puternic.

Insomnia, lipsa de somn, stres - toate acestea afectează starea vaselor de sânge și pot provoca un alt disconfort. Migrenele pot fi, de asemenea, o consecință a suprasolicitării, atât emoționale, cât și fizice.

Atacurile apar frecvent pe fondul modificărilor hormonale. Deci, femeile observă o creștere a frecvenței lor în timpul pubertății și în primele zile ale menstruației. În mod surprinzător, migrenă practic nu deranjează femeile însărcinate și se retrage la începutul menopauzei.

Tratamentul migrenei

Tratamentul migrenelor la femeile cu pilule este dificil și depinde în mare măsură de natura sindromului de durere. Pentru durere moderată pot fi utilizate analgezice normale și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Cofeina conținând pastile ajută bine datorită capacității lor de a dilata vasele.

Cele mai eficiente medicamente pentru migrena sunt triptanii. Aceste medicamente afectează vasele meningeale. Triptanii nu sunt un analgezic, deci cu o durere de cap obișnuită, comprimatele sunt ineficiente. Pentru a obține un efect terapeutic, luați medicamentul corect. Spre deosebire de analgezicele, care trebuie luate la manifestarea initiala a durerii, triptanii trebuie beti doar atunci cand durerea a obtinut o rezistenta maxima. În stadiul inițial al migrenei, aceste medicamente sunt ineficiente. Aceasta se datorează mecanismului de acțiune al triptanilor, care normalizează nivelele de serotonină și acționează asupra receptorilor nervului trigeminal.

Nu este recomandat să alegeți singur medicamente pentru migrenă. Este necesară consultarea medicului și inspecția detaliată. În caz contrar, utilizarea necontrolată a analgezicelor vă poate afecta sănătatea. Medicul va alege cel mai bun medicament pentru fiecare pacient.

Medicină tradițională împotriva migrenei

Medicina tradițională știe cum să trateze migrenele la femei. Primul și cel mai eficient mod este o compresă rece pe cap, care este aplicată de îndată ce apar primele simptome de migrenă. De asemenea, este recomandat să mergeți la culcare, să opriți luminile și să închideți perdelele. Amurgul și compresa se răcească rapid își fac munca și scufundă durerea.

Un alt mod este contrastul temperaturilor, care ajută la aducerea navei la ton. Pentru a face acest lucru, puneți o compresă rece pe cap și puneți-vă picioarele într-o baie cu apă fierbinte. Diferența de temperatură are un efect pozitiv asupra vaselor de sânge, ca rezultat, durerea se retrage. Dezavantajul acestei metode este că nu ajută la dureri severe cu greață și amețeli, prin urmare, este recomandabil să o utilizați la începutul unui atac sau cu sindrom de durere moderată.

Un alt tip de compresă de răcire este frunzele de varză albă. Frunzele sunt spălate și închise în frigider timp de 20 de minute. Apoi, frunza rece trebuie să fie aplicată pe partea inflamabilă a capului timp de o oră.

De asemenea, tratamentul cu metode tradiționale implică tratamentul plantelor medicinale.

1. O ceașcă de ceai verde ajută la scăderea durerii, dacă o beți la începutul dezvoltării bolilor. Ceaiul verde normalizeaza tensiunea arteriala si aduce tonul vaselor de sange.
2. Cu durere severă, următorul decoct va ajuta. Se amestecă în proporții egale menta, balsam de lămâie și oregano. Luați 30 de grame de amestec și turnați 300 ml apă clocotită. Infuzia ar trebui să stea până când se răcește complet, iar apoi se bea câte un pahar când durerea are loc.
3. Bomboană de lămâie de bostan (două linguri de o cană de apă fiartă) poate fi luată în jumătate de pahar cu dezvoltarea indispoziției. Planta perfectă ameliorează durerea.
4. Se amestecă o lingură de rădăcină valeriană și se toarnă apă fiartă peste ea. După răcire, medicamentul este luat într-o lingură mare la fiecare patru ore în timpul unui atac.

Cât de eficiente sunt remediile populare greu de judecat. Unele perfuzii medicamentoase ajută la stoparea convulsiilor, în timp ce multe femei nu găsesc un astfel de tratament eficace.

Cum să eviți un atac

Împreună cu opțiunile de tratament, problema rămâne cum să reducem incidența bolilor. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră, care vă va prescrie următoarele medicamente:

• antidepresive;
• medicamente pentru reducerea presiunii (blocante ale canalelor de calciu);
• pastile pentru imbunatatirea alimentarii cu sange a creierului;
• vitamine.

Antidepresivele pot ajuta la ameliorarea stresului intern, la evitarea stresului și la normalizarea somnului. Pentru a stabiliza tonul vascular, se cunosc preparate speciale, cunoscute sub numele de blocante ale canalelor de calciu. Pentru a obține efectul unor astfel de medicamente va trebui să bea un curs lung.

Îmbunătățirea circulației cerebrale ajută la menținerea tonusului, reducând astfel frecvența atacurilor. În plus, pentru sănătatea vaselor de sânge și a întregului sistem nervos, sunt prezentate vitaminele B și preparatele de magneziu, care întăresc vasele de sânge, îmbunătățesc circulația sângelui și au un efect pozitiv asupra activității creierului.

Orice medicament trebuie prescris numai de un medic. Auto-medicația poate avea efecte negative asupra sănătății.

Este util să știți cum este tratată migrena la femei acasă.

Migrenă este o boală reală. Primele manifestări pot fi în adolescență. La fetele de la vârsta de 14 ani, la băieți - de la 9. În general, atacurile de migrenă sunt experimentate de femeile aflate la vârsta fertilă. Acest lucru se datorează schimbărilor hormonale ciclice în organism, menstruație. În timpul menopauzei, simptomele se diminuează, pot dispărea cu totul. Cum să tratați migrenele la femei acasă? Medicii fac schimb de informații utile.

motive

Migrenă apare adesea din cauza tulburărilor hormonale. Acest lucru este plin de starea de spirit proastă, posibilitatea de a dezvolta perturbări grave ale corpului. Oamenii de stiinta cred ca o durere de cap este o reactie a organismului la o crestere a serotoninei, care are loc atunci cand productia este dezechilibrata. Un spasm al vaselor cerebrale din una sau din două părți provoacă o darts intensă a capului.

În templul unei persoane puteți observa o arteră umflată. După câteva ore, producția de hormoni este normalizată, durerea dispare. Alți oameni de știință cred că migrenele cauzează funcționarea defectuoasă a hipotalamusului. El este responsabil pentru producerea hormonilor care controlează toate organele endocrine ale corpului nostru. Condițiile în care omul modern rămâne invariabil - oboseala constantă, stresul la locul de muncă și somnul săraci pot deveni cauza activității sale crescute. Unii cercetători nu exclud cauza genetică a bolii.

În plus față de perturbațiile interne din corpul uman, selectăm mai mulți factori externi de risc pentru boală. Un dezechilibru al hormonilor poate declanșa contraceptive hormonale. Ele sunt răspândite în rândul femeilor ca una dintre modalitățile de a preveni sarcina nedorită. Sărirea tensiunii arteriale duce la un spasm al vaselor de sânge ale capului și perturba alimentarea cu sânge a creierului. Deteriorarea sau patologia pot provoca, de asemenea, migrene.

Această afecțiune diferă de durerea de cap prin dezvoltarea unui atac în patru etape:

• Primul se manifestă printr-un sentiment de entuziasm și anxietate fără un motiv.
• Al doilea poate provoca tulburări ale simțurilor, cum ar fi mirosul, auzul, vederea, atingerea și altele.
• Al treilea este o durere de cap intensă, pulsantă în timpul fazei active a atacului.
• Al patrulea se caracterizează prin oboseală severă după o perioadă postdromică de atac. Prezența tuturor celor patru etape este opțională. Unele etape sunt mai pronunțate.

Mai des în clasificare descriu două tipuri de migrene:

Cu o perioadă pronunțată de aură. Tulburări de cefale puternice apare în același timp sau după halucinații, greață, sensibilitate la lumină. În plus față de durerile de cap, simptomele neurologice sunt în cauză. Este posibil să apară tulburări de vorbire și mișcări temporare.

Migrenă fără aură. Durerea de intensitate medie este localizată pe o parte a capului, crește cu tensiune fizică sau mentală, apare în mod regulat, durează până la două zile. Poate fi însoțită de greață, vărsături, hipersensibilitate la lumină sau sunete puternice.

Când începe un atac, trebuie să contactați un specialist. El vă va ajuta să identificați cauza bolii dumneavoastră și să selectați medicamente pentru a atenua și ameliora simptomele bolii.

În cazul în care migrenele în stadiile incipiente de dezvoltare încă nu deranjează, trebuie să efectuați prevenirea, să evitați suprasolicitarea nervoasă sau fizică la locul de muncă. Dormiți timp de 6-8 ore pe timp de noapte. Limitați aportul ridicat de cafeină. Opriți consumul excesiv.

Încearcă să renunți la nicotină. Vezi lista de medicamente. Poate că migrenă este un efect secundar al terapiei. Anularea medicamentului vă va salva de pe urma durerilor de cap.

Măsurile preventive pentru ameliorarea simptomelor migrene sunt identificarea și prevenirea cauzelor durerii. Puteți reduce riscul unui atac brusc prin reducerea efortului psihic și fizic, evitând utilizarea substanțelor narcotice și a băuturilor alcoolice, respectând nutriția adecvată și acordând suficient timp pentru odihna de noapte. Se recomandă adesea tratamentul cu migrenă Pizotifen, care blochează simptomele durerii.

Depanare rapidă

Există mai multe modalități de a face față durerii de cap în creștere la bărbați și femei. În trusa de primăvară acasă ar trebui să fie un mijloc de migrenă, puteți aplica rețete folk. Dacă durerea crește, succesul ameliorării atacului depinde de acțiunile rapide.

Primele manifestări ale migrenei: letargie, vedere încețoșată, lipsa apetitului, agresivitate, gură uscată.

Este necesar să se asigure pacientului un somn odihnitor. Soluția nu este potrivită numai pentru cei care au activarea durerii de cap din somn. Ar trebui urmate un număr de reguli pentru a atenua suferința. Îndepărtarea imediat a simptomelor durerii este problematică, dar este posibil să se reducă intensitatea acestora.

Ghid de acțiune:

• Pe cât posibil, pentru a proteja persoana de zgomot și de lumina soarelui.
• Masați zone sensibile ale capului.
• Oferiți analgezice. Uneori ajută aspirina sau paracetamolul, este mai bine să se consulte cu experții.
• Puneți o compresă caldă pe locul inflamat.

Eliminarea simptomelor durerii

În cazul îngrijirilor întârziate, un atac începe să se intensifice, prin urmare, se încearcă următoarele metode de eliminare a simptomelor prin proceduri de relaxare a apei:

• Zonele cu probleme la dușurile fierbinți ale capului.
• Pentru a provoca o scurgere de sânge va ajuta la baie de picioare cu apă fierbinte.
• Băile calde cu uleiuri esențiale de lămâie, menta sau lavanda vor ajuta să se calmeze, să tonifice vasele de sânge, să elimine crampe. Dacă nu puteți să faceți o baie, înfășurați capul cu un prosop umezit cu un decoct cald din plante.

Decocțiile pe bază de plante vor ajuta la eliminarea durerii:

• Ceai cu levănțică. Un pahar de apă clocotită este turnat peste 1 linguriță. materiile prime după fabricarea berii ar trebui să fie îndulcite cu miere.
• Ceai cu oregano. 300 ml de apă fierbinte prepara 1 lingura. l. materii prime, bea 3 ori pe zi.

Ajutor natural din natură:

• Zona dureroasă este măcinată cu o felie de lămâie fără coaja, comutând receptorii sensibili la un alt stimul.
• Miscari de masaj frecare balsam de mentol de whisky, puteți utiliza bugetul "creioane de mentol".

Secretele tratamentului de la vindecătorii tradiționali

Multe generații au experimentat mijloace eficiente de a elimina primele manifestări ale unei dureri de cap. Deși trebuie avut grijă, succesul tratamentului depinde de sensibilitatea individuală a organismului.

Cele mai multe rețete recomandate:

• Taxele de plante medicinale.
• Îndepărtați menta, bifurca, planta și oregano, apoi turnați apă fiartă.
• După perfuzie, îndepărtați-o, folosiți-o în scopul prevenirii pentru o jumătate de sticlă de două ori pe zi.
• Folosirea alternativă a compreselor calde și reci. Comprese calde sunt aplicate pe gât, lotiuni reci sunt plasate pe partea din spate a capului. Printr-o metodă similară este posibilă extinderea vaselor, pentru a activa circulația sângelui.
• Pentru a face o compresă, tifonul sau pânza trebuie pliate în mai multe straturi, apoi scufundate în apă și presate.
• O compresă este ținută în zona afectată pentru câteva minute, iar procedura se repetă de mai multe ori.

Următoarea rețetă este utilizată cu prudență, în unele cazuri, vinul roșu poate agrava starea pacientului:

• Se fierbe la foc mic într-un litru de vin roșu și jumătate de cană de zahăr, se injectează 500 de grame de portocale zdrobite cu coaja și 150 de grame de hrean ras.
• Amestecul se prepară timp de aproximativ o jumătate de oră, apoi se filtrează.
• Bea consumat pe stomacul gol de două ori pe zi.

Puteți reduce simptomele cu ajutorul frunzei proaspete de varză, care este legată de cap timp de un sfert de oră:

• Tăiați varza, înfășurați un strat de tifon, înfășurați capul.
• Luați o baie caldă cu pudră de muștar. Dacă apa caldă extinde vasele de sânge, muștarul efectuează un efect distractiv.
• Afumele și condimentele, ketchupul, carnea grasă, băuturile alcoolice sunt limitate sau complet excluse din dietă.
• De asemenea, reduceți numărul de cești de cafea pe zi, pentru a nu provoca un atac de migrenă.

Care sunt câteva modalități de a scăpa de durere?

Puteți lupta împotriva migrenei în două moduri: cu medicamente, cu ajutorul rețetelor de medicină tradițională, cu ajutorul tehnicilor fizice și psihologice.

Produsele non-medicamente nu necesită monitorizarea de către un medic, ele nu pot provoca efecte nocive, prin urmare utilizarea lor este considerată sigură. Cu toate acestea, merită menționat faptul că, dacă durerea nu dispare, este imperativ să solicitați asistență medicală.

Tratamentele non-medicament pentru migrena includ:

• Furnizarea de aer proaspăt suficient. Este necesar să se normalizeze activitatea vaselor cerebrale. Acest lucru se poate obține prin curgerea aerului proaspăt.
• Activitate fizică regulată. Această metodă are un efect benefic asupra stării organismului, nu numai în migrene, ci în general. Exercitiul duce la tonus muscular, iar sangele nu stagneaza in vase si vene.

Masajul capului

Această metodă este considerată cea mai eficientă pentru durerile de cap. Există șase zone, care trebuie masate pentru două rotații:

• Primul punct este între sprâncene, aplicați degetele și masați în mișcări circulare timp de două minute.
• Apoi du-te la punctul din centrul arcurilor frunzelor, masate.
• Următorul punct este colțurile ochilor. Cu mișcări circulare netede de la margini ne mișcăm mâinile pe frunte, o mascăm și apoi cu degetele este necesar să trasăm linii către partea din spate a capului.
• Ultimul punct în care se termină masajul este coloana vertebrală a colului uterin. Datorită faptului că mușchii din această zonă sunt strânși și vasele sunt transmise, probleme cu vederea, precum și migrene.

Controlul migrenei la nivel subconștient

S-a stabilit că o persoană simte câteva senzații nu din cauza prezenței lor reale, ci pentru că la nivelul subconștient le-a prezentat prea viu. Aceasta este o manifestare a puterii gândirii. Acest mod de a face față durerii este disponibil pentru cei care știu să-și calmeze nervii, să se concentreze asupra propriului corp și asupra punctului său specific.

Lupta psihologică cu durerea este ca meditația, numai în acest caz persoana rezolvă problema. La primele senzații de durere în cap, concentrați-vă asupra ei, ca și cum ar fi un punct în cap, apoi încercați să o rupeți și să distribuiți fluxurile de energie în corp, de la cap până la membre.

Se recomandă utilizarea metodei psihologului Albert Eliss. Această procedură este simplă și sigură de utilizat și, în același timp, foarte eficientă. Este de ajutor de sine. Tehnica include elemente de meditație și auto-programare, afirmări și declarații pozitive.

În practică, se arată astfel:

• Este necesar să vă poziționați confortabil și să vă concentrați. Încercați să fiți în tăcere, opriți echipamentul, rugați-vă rudele să nu deranjeze.
• Scrieți declarații pozitive despre dvs. pe o foaie de hârtie, în care fraza începe "Eu, numele meu". De exemplu, "Eu, Irina, am o gândire calmă și rațională", "Eu, Irina, pot stabili un scop și o pot realiza", "Eu, Irina, schimbăm gândurile negative pentru idei pozitive" și așa mai departe.
• Frazele scrise pe foaie trebuie pronunțate cu voce tare și în fața oglinzii, pentru că apelul se adresează lui. Citiți și pronunțați de cel puțin 15 ori.

Este mai bine să faceți acest exercițiu înainte de culcare sau dimineața devreme. În timpul zilei, nu uitați să vă reamintiți de atitudini pozitive, în special în momente de deznădejde sau de senzație de rău. Afirmațiile pot fi editate, completate și modificate.

Migrene: Simptome și tratament la domiciliu

✓ Articolul verificat de un medic

Migrene - o boală, impactul chinuitor pe care oamenii l-au experimentat în timpul zilelor lui Hippocrates. Până în prezent, există mijloace pentru a opri atacurile de dureri de cap ciudate sau pentru a reduce frecvența lor, dar nici un medicament nu garantează vindecarea completă a pacientului. Din fericire, după ce pacientul atinge vârsta de 45-50 de ani, boala de multe ori dispare de la sine. Cu toate acestea, până în acel moment, pentru a scuti condiția în timpul atacurilor, trebuie să utilizați medicamente și alte mijloace pentru a opri durerea.

Migrene: Simptome și tratament la domiciliu

Ce simptome însoțesc migrenă?

Dacă durerea este declanșată de o migrenă, acestea vor avea mai multe trăsături.

În cele mai multe cazuri, fiecare atac are 4 etape.

1. Prodrom - o stare de anxietate sporită, nervozitate.
2. Aura - tulburări de vedere, miros, vorbire și senzații tactile care precedă o durere de cap severă.
3. Migrenă - durere pulsantă epuizantă care se află într-o zonă separată a capului.
4. Stadiul post-normal - o defalcare generală după faza activă a atacului.

Dezvoltarea atacului migrenos

La unii oameni, o migrena poate să nu aibă o aură generală, în timp ce în altele poate sugera o perioadă pronunțată de aură, în care pacientul începe amețeli, vărsături, dureri abdominale, pierderea vederii și alte simptome.

Localizarea durerii poate fi, de asemenea, diferită: cel mai adesea senzații dureroase pe o parte în zona templului, mai puțin frecvent - pe ambele părți în același timp, vă faceți griji. Pe durata migrenei, durerea poate dura de la 2 ore până la câteva zile.

Atacuri migrena periodice apar la 20% dintre femeile în vârstă fertilă și la 6% dintre bărbați. La băieți, primele semne ale bolii pot apărea după 8 ani, la fete - după 13 ani sau la o vârstă mai înaintată. Majoritatea femeilor reușesc să uite migrenele după întreruperea menstruației și declanșarea menopauzei.

Cauzele posibile ale bolii

Argumentele despre principalul factor care provoacă dezvoltarea migrenei sunt încă în dezbatere: oamenii de știință și medicii nu au reușit să ajungă la o contribuție lipsită de ambiguitate. Cea mai frecventă cauză a convulsiilor este dezechilibrul hormonal, care este provocat de o creștere accentuată a producției de serotonină. Reacția fiziologică la schimbarea fondului hormonal devine un spasm unic sau bilateral al vaselor din interiorul craniului și expansiunea arterei localizate în zona templului. Pe măsură ce producția serotoninei se normalizează, ceea ce durează de obicei câteva ore, cefaleea dispare.

Cauze comune ale durerilor de cap

Un alt grup de oameni de știință consideră, de asemenea, că tulburarea fondului hormonal normal este principala cauză a migrenei, dar activitatea excesivă a hipotalamusului este numită cauza disfuncției sistemului endocrin. Pentru a provoca o muncă prea intensă a acestei părți a creierului, stimulii externi sunt în primul rând capabili de: stres, lipsa somnului, suprasolicitarea cronică.

Printre alte motive care pot provoca o durere de cap obositoare, medicii sună:

• factor genetic;
• patologia în funcționarea sistemului nervos central;
• modificări ale sistemului endocrin, declanșate de utilizarea contraceptivelor, menstruație;
• alimentarea insuficientă cu sânge a creierului;
• leziuni la cap;
• diferențe semnificative ale tensiunii arteriale și din alte motive.

Tipuri de dureri de cap și migrene

Statisticile confirmă: epuizarea nervoasă, exercițiile excesive, abuzul de alcool și cafeaua puternică, luarea anumitor medicamente și lipsa cronică de somn măresc semnificativ șansele de a suferi un atac de migrenă.

Ce se poate face pentru tratarea și prevenirea bolilor?

Curățați complet pacienții cu durere de migrenă, medicamentul este neputincios. Cu toate acestea, medicii știu cum să reducă frecvența atacurilor și să oprească durerea în timpul unei exacerbări.

Ca o prevenire a bolilor, se recomandă efectuarea unor ajustări în viața de zi cu zi.

Atunci când durerile de migrenă sunt importante, trebuie să fii foarte atent în ceea ce privește selecția medicamentelor și, dacă este posibil, să eviți supraîncărcarea mușchilor capului (în special, atunci când mestecați guma).

Prevenirea migrenei

Dacă nu era posibil să previi un atac, merită să ai grijă de reducerea duratei acestuia și de eliminarea simptomelor neplăcute. Pentru a face față acestor sarcini, veți ajuta:

• medicamente farmaceutice;
• rețete populare care utilizează remedii pe bază de plante;
• set de exerciții speciale;
• unele tehnici de masaj.

Medicamente pentru eliminarea durerii și prevenirea recidivei

Este recomandabil să se aleagă medicamente adecvate împreună cu un medic (neuropatolog), care va recomanda medicamentele cele mai adecvate, ținând seama de intensitatea și durata atacurilor, de frecvența lor și de intoleranța individuală a pacientului la medicamente. Schema standard a tratamentului medicamentos al migrenei prevede utilizarea integrată a mai multor tipuri de medicamente.

Tratamentul medicamentos al migrenei

1. Mijloace antiinflamatoare nesteroidiene și medicamente antiinflamatoare (de obicei prescrise ibuprofen, aspirină sau paracetamol).
2. În unele cazuri, este recomandabil să luați medicamente complexe cu efecte anestezice, sedative și vasoconstrictoare - Sedalgin, Citramone, Migrenol.
3. Eliminarea atacurilor de antispasmodie a durerii spastice (Ergotamină, Dihidroergotamină).
4. Antiemetice (dacă este indicat, se poate administra domperidonă, metoclopramida).
5. În cazul unui sindrom de durere severă, pot fi administrate analgezice narcotice (butorfanol sau codeină). Este important să se considere că medicamentele care conțin cofeină sau codeină sunt dependente, utilizarea lor obișnuită poate duce la o creștere a frecvenței durerii de migrenă.

Medicament antiemetic Domperidonă pentru migrenă

Dacă atacurile de migrenă durează mai mult de două zile sau dacă utilizarea altor medicamente este ineficientă, pot fi prescrise triptanilor (Sumatriptan, Eletriptan, Zolmitriptan). Eficacitatea acestor medicamente confirmă aproximativ 67% dintre pacienții care nu permit altor medicamente să facă față atacurilor. Impactul triptanelor are loc în trei direcții:

• îngustarea vaselor cerebrale și reducerea spasmului acestora;
• inhibarea producției de serotonină, care provoacă apariția unui atac;
• scăderea sensibilității nervului trigeminal, care este sursa principală de durere.

Efectul medicamentului începe la 2 ore de la administrare și persistă câteva ore.

Recomandările privind dozajul fiecărui medicament pot fi găsite în instrucțiuni, dar este de dorit ca medicamentul și dozele acestuia să fie prescrise de un medic.

Ce exercițiu va ajuta la prevenirea unui atac?

În unele cazuri, o deteriorare a alimentării cu sânge a creierului poate fi declanșată de probleme cu fluxul sanguin în zona cervicală. Pentru a evita repetarea unui atac, este important să efectuați zilnic mai multe exerciții de gimnastică comună.

Gimnastica medicala pentru migrena

1. Miscari circulare ale capului.
2. Alternativ, înclinarea capului înainte și înapoi, efectuată într-un ritm lent. Înclinarea înapoi nu trebuie să fie profundă.
3. Tragerea mișcărilor gâtului și a capului în sus, precum și înainte și înapoi, în stânga și în stânga, alternativ.
4. Dinamică presiune pe perete.
5. Rotiți spatele capului în jurul canapelei.

Când efectuați exerciții, este necesar să controlați respirația măsurată și să respirați numai prin nas.

Folosind tratament migrenos popular

La domiciliu, în momentul atacului, este important să eliminați toți iritanții posibili (eliminați sursele de lumină puternică, zgomot, impact senzorial). Reacția la metode non-medicament de ameliorare a durerii este foarte subiectivă, deci este logic să alegeți o metodă individuală de terapie. Diferite mijloace pot fi utilizate pentru a elimina durerea în timpul unui atac și a preveni recurența bolii.

Remedii populare pentru migrena

tratament

Ca opțiuni posibile se va potrivi:

• băi calde pentru mâini sau picioare (temperatură până la 42 ° С);
• răcirea frunții cu un prosop rece sau o sticlă cu apă fierbinte, cu un om;
• utilizarea creionului de mentol;
• plasarea tencuielui de muștar pe spatele gâtului.

Modalități de tratare a migrenei

Ajutați la reducerea duratei atacului și a fondurilor pe baza unei plante.

1. Se comprimă frunze de varză, frunze tăiate de aloe proaspăt, o cană de cartofi brute sau frunze de liliac. Este recomandabil să puneți o compresă rece în loc de localizare a durerii (templu sau fruntea întreagă), fixați cu tencuială adezivă. După 20 de minute, compresa se schimbă într-una nouă.
2. Utilizarea decoctului de usturoi poate fi de asemenea eficientă. 10 dinți de plante se fierbe în 50 ml de lapte și se fierbe timp de 3 minute. Gătitul de pregătire este răcit și filtrat. În fiecare ureche, sunt îngropate 10 picături de bulion, după un minut, bulionul este drenat prin înclinarea capului. Regularitatea acestor proceduri este la fiecare 2-3 ore.
3. Durerea de vindecare îi ajută pe iubiții de vânat. 1 linguriță. toamna tăiată sau de două ori cantitatea din partea verde a plantei este umplută cu 250 ml apă clocotită. De preferință, bulionul insistă cel puțin 7 ore. Jumătate de pahar de supă trebuie să fie băut în două zile înainte de fiecare masă.
4. Ceaiul din plante vă va ajuta să scăpați rapid de durere. Puteți folosi un amestec de fireweed cu frunze înguste, oregano de ierburi și menta, care sunt luate în mod egal. 3 linguri. amestecul este turnat peste un litru de apă clocotită, infuzată timp de o oră. În timpul unui atac, este recomandabil să beți 3 cești de ceai în timpul zilei, ca măsură preventivă, să beți zilnic un pahar de bulion.
5. Sucul de viburnum proaspăt sau coacăz negru în cantitate de ¼ cană vă permite să scăpați de o durere de cap severă. Aplicați mașina, de preferință, din primele minute ale atacului și beți suc la fiecare 4 ore.
6. Broth valerian. Toată rădăcina (1 lingură) se toarnă 250 ml apă clocotită și se fierbe într-o baie de apă timp de un sfert de oră. Decocția este perfuzată timp de 1 oră, filtrată, luată în cantitate de 1 lingură de zahăr. de trei ori pe zi până la sfârșitul atacului.

Tratamentul migrenei fără chimie

Utilizarea aromoterapiei poate fi de asemenea eficientă: câteva picături de ulei esențial sunt diluate cu 1 lingură de lămâie. l. floarea soarelui sau uleiul de măsline, iar amestecul rezultat este frecat în temple.

Cel mai eficient face față durerii de cap a uleiului portocaliu, a băuturii, a balsamului de lavandă și de lamaie.

Acupresura este, de asemenea, adecvată. Puteți scurta durata atacului masând templul în partea din cap în care se simte durerea. În primul rând, mișcările de presare sunt efectuate cu degetul mare sau arătător timp de 3 minute, apoi - vibrații moi, atingând. La sfârșitul procedurii, puteți merge pe frunte și pe partea din spate a capului cu mișcări ușoare de mișcare.

Puteți influența nu numai localizarea localizării durerii, ci și proiecția pe braț. Pentru aceasta, este suficient să masați spatele încheieturii mâinii timp de 5 minute pe linia locației degetului inelar de pe fiecare mână. O altă opțiune posibilă este frecarea intensă a falangelor superioare ale degetelor de pe ambele mâini. Eliberarea durerii va contribui, de asemenea, la impactul asupra punctelor situate pe picioare, în spatele urechilor, pe partea din spate a antebrațului.

Video - Migrenă: cum să tratezi remedii folclorice

profilaxie

1. Bea un pahar de apă caldă în fiecare zi pe stomacul gol, cu adăugarea unei lingurițe. miere și aceeași cantitate de orice oțet natural (de exemplu, mere). Puteți lua acest instrument pentru o perioadă nelimitată de timp.
2. Ca o alternativă la apa de miere, puteți bea zilnic pe stomacul gol cu ​​un pahar de zară sau zer.
3. Un agent profilactic excelent - sucuri proaspete stoarse de cartofi, morcovi, spanac si castraveti, sau amestecul lor in orice proportie. Zilnic se recomandă să beți 50-100 ml de suc proaspăt de trei ori pe zi. Cursul minim de admitere preventivă este de o săptămână. Efectul va crește dacă tratamentul cu sucuri durează câteva luni.
4. În dieta zilnică ar trebui să adăugați de asemenea ceai verde de înaltă calitate sau decoct de casă (1 lingură de fructe pe pahar de apă).

Video - Ce este migrenă? Semne și simptome de migrenă

Reacția la utilizarea diferitelor metode de ameliorare a durerii de migrenă poate diferi în funcție de caracteristicile unui anumit organism. Luarea de medicamente este însoțită de reacții adverse, așa că înainte de a le folosi este logic să încerci să elimini durerea în alte moduri.

Ca acest articol?
Salvați pentru a nu pierde!