Cum oamenii își pierd memoria

05/21/2014
Când o persoană începe să-și piardă memoria, începe să piardă lucrurile care sunt cele mai importante pentru el. Își pierde amintirea momentelor sentimentale, capacitatea de a identifica alții și, cel mai important, capacitatea de a se identifica. Există multe cauze ale pierderii de memorie și, deși cercetătorii au găsit o modalitate de ao încetini, nu există încă un remediu absolut pentru acest lucru.

alzheimer
Cea mai comună cauză a pierderii de memorie este boala Alzheimer. Există boala Alzheimer, datorită unei degenerări cerebrale naturale care are loc de obicei în timp. Institutul Național pentru îmbătrânire susține că boala Alzheimer este ireversibilă și distruge memoria și abilitățile de gândire. Desi nu exista nici un remediu pentru aceasta tulburare, cercetatorii de la Florida Alzheimer Bolilor Centrul de Cercetare a constatat ca consumul de cafea zilnic reduce pierderile de memorie in boala Alzheimer.

Leziuni la nivelul capului
O altă cauză a pierderii memoriei este amnezia, care este de obicei cauzată de o leziune cerebrală. Cercetătorii au descoperit că persoanele cu amnezie nu uită numai trecutul, au dificultăți în planificarea viitorului. Acest lucru se datorează faptului că ceea ce sa întâmplat în trecut este strâns legat de modul în care oamenii văd viitorul lor.

alcoolism
Unii oameni își pierd memoria din cauza alcoolismului sau drogurilor. Din fericire, aceste tipuri de pierderi de memorie sunt considerate temporare și reversibile. Cei care suferă de pierderi de memorie din cauza alcoolismului se numesc pierdere de memorie "perforată", care este un tip special de amnezie cauzată de băut.
demență
Pierderea de memorie poate fi de asemenea cauzată de demență. Demența se produce predominant la persoanele în vârstă și afectează abilitățile lor sociale și intelectuale. Pierderea memoriei, cauzată, de obicei, de o încălcare a capacității raționale. Există tratamente pentru demență care pot încetini sau reduce simptomele.

profilaxie
Puteți lua măsuri pentru a preveni pierderea memoriei și pentru a menține creierul tăios. Acestea includ comunicarea regulată, exercițiul fizic, menținerea unei diete sănătoase și participarea la activități care vă ajută să vă păstrați mentalitatea. Crosswords, sudoku, joc de instrumente muzicale și lectură ajută la prevenirea pierderii de memorie.

Amnesia: cum și de ce oamenii își pierd memoria?

Cum se simte cineva cine nu-și amintește cine este? Sau să se considere că nu a fost cine a fost cu adevărat înainte de a-și pierde amintirea? Uciderea totală poate acoperi doar o oră - și poate întreaga viață anterioară. Explicații neurologul Jules Montague.

Jules Montague (Jules Montague), consultant neurolog la Fundatia Royal Free London NHS Foundation Trust, consultant onorologic neurolog la Spitalul National de Neurologie si Neurochirurgie (Londra).

Ea a fost considerată dispărută, deși a fost găsită de poliție. La urma urmei, nu a putut să spună poliției numele complet, locul de reședință sau numele rudelor ei. Spunea că numele ei era Sam și își amintea doar că moare. Poliția a găsit-o în primăvara anului 2015 într-o stare semi-conștientă din orașul Carlsbad, California. Întreaga campanie a fost organizată pe Facebook pentru a căuta rudele ei, 200 000 de persoane au demisionat din mesajul despre ea și mass-media din întreaga lume a scris despre ea.

Treptat, ea a început să-și amintească ceva. Unele glimpses: piscina din Perth, clubul din Sydney, Queensland, Byron Bay - totul a fost legat de Australia. În cele din urmă, pe raportul din știrile de televiziune, "Sam" a învățat rude. Sa dovedit că numele ei este Ashley Menatta (Ashley Menatta), ea este rezidentă nu în întregime din Australia, ci din California, care a dispărut în 2013. Întâlnirea cu cei dragi a fost foarte emoționantă: "Noi toți am plâns. Erau atât de îngrijorați de mine când am dispărut.

Ashley și-a găsit familia, dar asta nu înseamnă că identificarea ei este acum în regulă. La urma urmei, timp îndelungat se considera un anumit Sam, iar acum i se spune că este Ashley, rudele ei își spun biografia ei și ea nu o poate lua decât pe credință! Poate ea să simtă din nou Ashley Menatta dacă nu-și amintește nimic despre ea însăși?

Eliminarea evenimentelor traumatice

Am văzut o poveste similară în faimosul film Bourne Identity cu Matt Damon, unde agentul special al CIA, Jason Bourn, și-a pierdut complet amintirea despre cine este, dar a păstrat aptitudinile unui ucigaș profesionist și cunoașterea limbilor străine. Autorul romanului, în care a fost realizat filmul, a descris aici un caz de așa-numită amnezie psihogenică. Este cauzată de un eveniment traumatic pe care o persoană nu este în măsură să o accepte. Și apoi memoria refuză să reproducă evenimentele grave care au avut loc: un accident de mașină, o crimă care sa petrecut în fața unei persoane etc. Uneori, uitarea cuprinde nu numai episodul teribil al unui anumit, dar, de asemenea, perioada de timp de însoțire, sau chiar întreaga viață a individului, de identificare personală atunci când el nu mai știe cine este și ce sa întâmplat în trecutul lui.

În viața reală, "Nascut" este, de obicei, găsit de poliție. Descurajați și confuzi, nu-și amintesc numele, nu au amintiri. Adesea se dovedește că au parcurs un drum lung, ca și când ar fugi mai departe de locul în care locuiau (acest fenomen se numește "fugă disociativă"). Dar este și o scăpare din trauma pe care au primit-o.

Unul dintre cele mai bune exemple de astfel de amnezie este un om găsit în august 2004 lângă Burger King din orașul Richmond Hill (Georgia). Îmbrăcat în jumătate, fără să reacționeze la nimic, cu urme de rănire pe cap... Mai târziu, conștiința lui ia revenit, dar nu și-a amintit aproape nimic de el însuși. Adevărat, el a susținut că are 56 de ani (chiar și-a dat data la naștere), dar suma amintirilor sale nu ar fi fost acumulată pentru o zi - i se părea că în viața lui ceva a fost legat de Indianapolis și Denver, dar ce?

Alan Baddley, Michael Aysenck, Michael Anderson "Memorie"

Câte tipuri de memorie știm? Răspunsul obișnuit: operațional și pe termen lung. Cartea examinează toate tipurile de memorie cunoscute științei, inclusiv senzoriale și promițătoare. Pe lângă uitarea, întrebări despre credibilitatea mărturiei și multe altele.

I sa dat numele primelor litere ale numelui mesei, lângă care a fost găsit, Benjamin Kyle (Benjamin Kyle). FBI nu și-a găsit familia, analiza ADN-ului nu a dat nimic, nu au ajutat nici lingviștii, nici hipnoza, nici apariția lui la o emisiune populară de televiziune. Dar el nu a fost o fraudă, au spus medicii cu certitudine. La 16 septembrie 2015, a fost raportat că Kyle a reușit în cele din urmă să-și restaureze istoria folosind genealogia genetică, în conformitate cu o metodă dezvoltată pentru acei copii adoptați care doresc să-și găsească adevărații părinți. 1

Amintiri despre ceea ce nu era

Pierderea identificării personale poate fi, de asemenea, asociată cu afectarea creierului. Se combină incapacitatea de a restabili amintirile și de a forma altele noi ca rezultat al înfrângerii lobului temporal medial. Cu toate acestea, acești pacienți își amintesc de obicei numele lor, chiar dacă numele altor persoane au căzut în memorie.

În 2012, cartea autobiografică a lui Susannah Cahalan, Sustained Fire. Luna nebuniei mele ", plasată imediat pe listele de bestseller. Suzanne ia povestit povestea dramatică care i sa întâmplat în 2009. Apoi avea 24 de ani, avea o slujbă obișnuită ca reporter la The New York Post timp de un an, locuia în Manhattan, a început recent o aventură cu un muzician... pe scurt, totul în viață era bun. Primele "clopote" ale bolii au fost abia vizibile. Suzanne a început să-și încalce obligațiile, ceea ce era complet neobișnuit pentru ea, iar apoi nu putea să scape de gândurile despre gandacii care apăreau în apartament. I se părea că prietenul ei o batjocorea, apoi se părea că tatăl său încerca să o omoare pe mama ei vitregă. După câteva convulsii, a fost plasată în terapie intensivă. Sa luptat, a mormăit, a slăbit, presiunea a dispărut și apoi a scăzut brusc, memoria ei a slăbit dramatic. Doctorii au descoperit că are o boală autoimună rară, encefalită, cauzată de anticorpi la receptorii NDMA. Suzanne a fost al 217-lea pacient în care a fost identificat. Datorită tratamentului potrivit, a reușit să recupereze și să scrie despre experiență, mai întâi un articol din ziarul 2, și apoi o carte. Cu toate acestea, și-a adus aminte de fâșii: căuta o dovadă a infidelității prietenului ei, când se trezi legată într-un pat într-un spital. Întregul curs de evenimente a trebuit să fie restaurat în funcție de povestirile rudelor și medicilor și înregistrărilor video care i-au înregistrat psihoza.

"Nu-mi amintesc niciodată. În mintea mea, este doar o gaură întunecată, o pată de disperare ", spune ea. Dar ea își amintește halucinații ei: plutind în aer globul ocular, Buddha, care zâmbește la ea și interzice să sară pe fereastră... Îmi amintesc ca vorbesc cu o asistentă medicală, ea a descoperit abilitatea ei de a „vechi“ oameni: Iată fata de asistente medicale este acoperit de o plasă de riduri, și ea în ochii scăpării, ascultând puterea magică a lui Suzanne. În același fel, ea mai târziu "îmbătrânise" prietenul: părul devenea cenușiu, iar fața lui devenise ca și tatăl său. Ea a fost chinuit de întrebarea: „? De ce îmi amintesc aceste viziuni, dar care a fost realitatea, șterse din memorie“ Ea a găsit consolare în cuvintele unui psihiatru, a spus că aceste amintiri fac, de asemenea. „El a spus că el le-a creat interiorul meu“ eu „că acestea sunt încărcate emoțional și, prin urmare, este gravat în memoria mea.“

Memoria pierde

În 1889, faimosul neurolog britanic John Hjulings Jackson (John Hughlings Jackson) a descris cazul colegului său, Dr. Z., care a suferit de epilepsie. Odată ce a avut un băiat cu mama la recepție. Copilul avea simptome de boală respiratorie. Dr. Z. a spus că în acel moment a fost cumva incomod. Își aduce aminte că a scos un stetoscop, dar sa întors ușor pentru a evita conversația. Următoarea lui amintire este că el stă la biroul său și discută cu un nou pacient. Și unde a plecat băiatul cu mama lui? O oră mai târziu, a descoperit din notele sale că a examinat băiatul, și-a înregistrat planul de diagnosticare și tratament. Dar nu și-a adus aminte de nimic din asta!

Acesta este un exemplu al așa-numitei amnezie epileptică tranzitorie (TEA), un tip de criză epileptică a cărei concentrare este în lobul temporal al creierului. În acest caz, persoana pare normal. El poate comunica, îndeplini diferite sarcini. Unii oameni se confruntă cu o anumită confuzie sau repetare în vorbire, dar există și aceia care, în acest moment, conduc o mașină, joacă golf sau, ca în cazul doctorului Z., diagnostichează corect pneumonia. Cum este posibil acest lucru, deoarece aceste atacuri durează până la o oră? Potrivit specialistului în neurologie cognitiv, John Hodges, care a studiat TEA de mai bine de 30 de ani, explicația este că toate acestea sunt acțiuni automate. "Ele depind de memoria procedurală, care nu mai este controlată de lobii temporali ai creierului, ci de ganglionii bazali și cerebelul". Vorbește despre un avocat care a apărat un client în instanță, dar nu și-a putut aminti nimic despre această întâlnire. Potrivit lui Hodges, un atac TEA sa întâmplat unui avocat după întâlnire, eliminând un eveniment anterior din memorie.

Amintirile noastre pot fi corecte sau distorsionate, complete sau fragmentare, oneste sau false. În orice caz, având în vedere fragilitatea lor, nu putem decât să sperăm că suntem mai mult decât amintirile noastre. După cum scrie neuropsihologul Alexander Luria, "omul nu este doar o amintire. Are încă sentimente, voință, susceptibilitate, moralitate. "

Memorie în era internetului: "amintiți-vă" sau "știți unde să căutați"?

Nu cu mult timp în urmă, părea că apariția Internetului nu va cauza schimbări vizibile în operațiunea de memorie, că Rețeaua ar deveni un fel de enciclopedie în care era ușor și convenabil să căutați informații.

"Unde este cupa mea?" Sau cum funcționează memoria noastră

Până în prezent, se credea că memoria de lucru, care este folosită pentru rezolvarea directă a problemelor, este susținută de aceleași procese creierului. Cercetătorii au demonstrat că acest lucru nu este cazul.

Omul își pierde memoria ce să facă

Este greu de spus care este norma în ceea ce privește memoria. Este individual pentru fiecare persoană. Limita superioară pentru memorie nu este definită. Există descrieri de super-memorie atunci când o persoană își amintește cele mai mici detalii ale tot ceea ce întâlnește, dar acest lucru este rar.

În surse oficiale, memoria este definită ca abilitatea de a primi, de a stoca și de a reproduce experiența vieții. Acesta nu este doar un proces fiziologic, ci și unul cultural.

Divizarea memoriei pe termen lung și pe termen scurt este cunoscută. Raportul dintre diferiți oameni este, de asemenea, inegal. Dacă aveți o memorie pe termen lung, atunci, cel mai probabil, este dificil să memorați materialul, dar îl veți reproduce cu ușurință după o perioadă considerabilă de timp. Dacă, dimpotrivă, repede, "în zbor" amintiți-vă, apoi, probabil, rapid și uitați. Aceasta este o caracteristică de memorie pe termen scurt. RAM vă permite să memorați informațiile până la un anumit moment.

O persoană își ia memoria în mod firesc, până când se confruntă cu problema uitării. Există multe tipuri de afectare a memoriei și mulți factori influențează acest proces.

Cauze ale afectării memoriei

Pentru simplitate, le puteți împărți în grupuri.

1) asociat direct cu leziuni cerebrale. Acestea includ leziuni cum ar fi traumatisme cerebrale traumatice (TBI), accident vascular cerebral (încălcare acută a circulației cerebrale), boli oncologice ale creierului.

2) Deteriorarea creierului datorată bolii altor organe și a sistemelor de organe.

3) factori negativi externi, cum ar fi lipsa de somn, situații stresante, o schimbare bruscă a condițiilor de viață, creșterea stresului asupra creierului, inclusiv a memoriei.

4) intoxicație cronică. Alcoolul și drogurile (în special tranchilizante, sedativele), fumatul și dependența de droguri duc la deteriorarea memoriei.

5) Modificări legate de vârstă în creier.

Memoria este asociată cu modalități diferite. Există modalități vizuale, auditive, motorii. Combinația lor și predominanța individului. Cineva își va aminti mai ușor dacă vorbește cu voce tare. Este mai ușor ca altcineva să-și amintească ce arată pagina pe care sunt scrise informațiile necesare sau își imaginează sertarele fișierelor de cartel unde ar fi pus dosarul necesar. Al treilea este ușor de reținut de informații utilizând o schemă logică sau conexiune asociativă. Al patrulea va scrie un rezumat.

Diferite zone ale creierului sunt asociate cu diferite funcții care contribuie la memorie. De exemplu, regiunile temporale sunt responsabile pentru auzul și vorbirea. Zonele occipital-parietale creează percepție vizuală și spațială, iar diviziunile emisferei drepte dau culori, percepții optice-spațiale și facială, iar emisfera stângă - percepția literei și a subiectului. Zonele cu zonă redusă sunt responsabile de acțiunile dispozitivului de mână și de vorbire. Cu înfrângerea lor, o persoană nu poate recunoaște obiectele prin atingere (astereognosia).

Și, în funcție de ce zonă a creierului a suferit, tipurile de memorie corespunzătoare vor fi perturbate.

Recent, există informații tot mai fiabile despre efectul hormonilor asupra proceselor de gândire și de memorie. Există un efect pozitiv al vasopresinei, testosteronului, estrogenului, prolactinei asupra accelerării învățării, stimulării atenției, transferului de informații de la memoria pe termen scurt la cele pe termen lung. Oxitocina are, de asemenea, efectul opus, datorită tulburărilor de memorie, uitare la femei după naștere și la alăptare.

Boli care duc la tulburări de memorie

Luați în considerare bolile în care problemele de memorie sunt cel mai adesea observate.

În primul rând, ca cele mai frecvente, acestea sunt leziuni cerebrale traumatice. Atunci când ele apar aproape întotdeauna plângerile de insuficiență de memorie, și cu atât mai mult, cu atât mai grav vătămarea. Pentru CCT, simptomele amneziei retrograde și anterografice sunt, de asemenea, caracteristice. În acest caz, persoana nu-și amintește nu doar momentul rănirii, ci și evenimentele care precedă și îl urmăresc. Uneori apar confuzii și halucinații pe acest fundal. Confuziile sunt amintiri false produse de persoana în sine. De exemplu, când a fost întrebat despre ceea ce a făcut ieri, pacientul vă va spune că sa dus la teatru, a intrat în parc și a mâncat înghețată. De fapt, el nu a părăsit apartamentul sau camera, deoarece a fost bolnav de mult timp. Halucinațiile sunt imagini patologice care nu erau și nu puteau fi.

O cauză destul de frecventă a tulburărilor de memorie este o încălcare a circulației sanguine a creierului. Ateroscleroza vaselor cerebrale determină o scădere a fluxului sanguin la toate părțile creierului și întreruperea activității sale, inclusiv afectarea memoriei. Recent, ateroscleroza a devenit o cauză frecventă a tulburărilor de memorie la tineri, deși a fost detectată anterior în special la vârstnici. În plus, este un factor provocator pentru dezvoltarea accidentului cerebrovascular acut. Un accident vascular cerebral se dezvoltă într-o anumită zonă a creierului, oprindu-se aproape complet accesul la sânge. Acest lucru violează grav funcțiile acestor zone și memoria dintre ele.

Simptome similare pot fi observate la diabet zaharat. Una dintre complicațiile teribile ale acesteia este angiopatia - o leziune vasculară, în care există o îngroșare a peretelui vascular și închiderea vaselor mici. Acest lucru duce la afectarea circulației tuturor organelor, inclusiv a creierului, și ca urmare, memoria se deteriorează.

Insuficiența memoriei poate fi primul semn al bolii tiroidiene asociată cu lipsa producției de hormoni (hipotiroidism). Acestea din urmă sunt 65% iod. Reducerea memoriei în acest caz este combinată cu o creștere a greutății corporale, apariția depresiei, apatie, umflare, slăbiciune musculară, iritabilitate. Pentru prevenirea deficienței de iod, în primul rând, dieta trebuie ajustată prin adăugarea de produse cum ar fi sarea iodată și produsele lactate (cea mai recentă este preferabilă), șobolanul și peștele de mare, curmale, brânză tare și nuci.

Meningita (inflamația mucoasei creierului) și encefalita (inflamația substanței creierului) lasă o amprentă asupra muncii întregului organ ca un întreg. Cel mai adesea ele sunt cauzate de bacterii neurotrofice și de viruși care afectează sistemul nervos. Din fericire, aceste boli sunt bine tratate cu un tratament în timp util pentru medic, dar, ca o consecință, tulburări de memorie pot să rămână.

Dar bolile degenerative ale creierului, dintre care cele mai renumite sunt bolile Alzheimer, sunt foarte greu de tratat. Boala se caracterizează printr-o scădere treptată și constantă a memoriei, apoi a intelectului până la pierderea orientării în mediul înconjurător și incapacitatea de a se autoservi. Această boală este cel mai adesea observată la pacienții cu vârsta cuprinsă între 70 și 80 de ani. Începe treptat și imperceptibil. Și primul semn este doar o scădere a memoriei și a atenției. O persoană uită cu ușurință evenimentele recente, adesea înlocuindu-le cu amintiri din trecut. Caracterul unei persoane se schimbă, devine exigent, apatic, egoist. In viitor, fara tratament, pacientul isi pierde complet orientarea in spatiu si timp, nu poate suna numarul de azi, se pierde intr-un loc familiar, se considera copii mici, nu intelege unde sunt, nu recunoaste cei dragi. Se crede că există o predispoziție genetică pentru boala Alzheimer. Boala este incurabila, insa tratamentul inceput intr-o faza incipienta, este posibil sa se obtina un curs usor prelungit fara deteriorare.

Nu toate tulburările de memorie pot fi corelate cu leziunile cerebrale locale. Uneori, o persoană încearcă în necunoștință de a uita gânduri deranjante, evenimente neplăcute, cuvinte ofensatoare. Acestea sunt mecanisme de apărare. Sunt mulți. Și în cazul în care o persoană aplică în mod constant unul din aceste mecanisme, atunci acesta poate fi privit de el și de ceilalți drept probleme de memorie. Mai mult, acele emoții negative care sunt "reprimate" sau "uitate" au un efect negativ asupra corpului, ducând la nervi, agresivitate nemotivată etc.

Tratamentul tulburărilor de memorie

Tratamentul tulburărilor de memorie depinde în mod firesc de cauza lor. Utilizarea medicamentelor este posibilă, dar niciuna dintre ele nu poate fi prescrisă pe cont propriu fără supraveghere medicală. În cazurile de afectare a memoriei, experții recomandă deseori să ia medicamente nootropice.

În tratament se utilizează:
biloba;
glicină;
Aminalon;
Pantogamum;
Piracetam.
De regulă, cursurile de tratament sunt destul de lungi. În paralel, luați multivitamine. Mai multe despre medicamente pentru a îmbunătăți memoria cu dozele și cursurile de administrare >>

Poate utilizarea metodelor de fizioterapie, cum ar fi electroforeza cu intranazal (prinnosovogo) introducerea medicamentelor glutamic acid.

Corecția psihologică și pedagogică este, de asemenea, utilizată cu succes pentru a ajuta pacienții cu tulburări de memorie. Cu ajutorul unui educator, pacientul învață să memoreze folosind alte funcții ale creierului în loc de cele afectate. De exemplu, dacă o persoană nu poate memora cuvintele rostite cu voce tare, atunci prin prezentarea unei imagini vizuale care înseamnă același cuvânt, memorarea este posibilă. Aceasta este o muncă dificilă, lungă și dură. Este necesar nu numai să învețe cum să memoreze cu ajutorul altor conexiuni în creier, ci și să aducă acest proces la automatism.

Acest simptom este periculos doar ca un semn prognostic nefavorabil care indică progresia unei alte boli. În plus, aceasta încalcă adaptarea socială a pacientului, agravă calitatea vieții acestuia.

Ce doctor să contactați dacă memoria se deteriorează

Dacă bănuiți că există o tulburare de memorie, trebuie să contactați un neurolog, neuropsiholog sau terapeut care va efectua un examen suplimentar. Dar poți să faci ceva și să începi chiar acum.

Se știe că cel mai adesea, atunci când un pacient se plânge de memorie insuficientă, se dovedește că principalul motiv este atenția distrusă.

Acest lucru este foarte caracteristic persoanelor în vârstă și elevilor. Evenimentele și informațiile sunt subestimate, percepute trecătoare, mai ales dacă situația este familiară persoanei. Și această situație este destul de greu de inversat. Singura cale de ieșire este de a lucra în mod constant pe tine însuți, de a atrage atenția și memoria: să stabilești date importante pe hârtie, să ții un jurnal, să conduci perfect un cont oral.

Această metodă de formare a creierului este bine descrisă în cartea profesorului american Lawrence Katz. Aceste exerciții activează creierul, contribuie la crearea de noi conexiuni și asociații, implică diferite părți ale creierului.

Iată câteva dintre aceste exerciții:

- Încercați să efectuați activități familiare cu ochii închiși.
- Dacă ești cu mâna dreaptă, încearcă să faci ceva cu mâna stângă (pentru oamenii stângaci - dreapta): spargeți părul, scrieți, periați dinții, puneți un ceas de mână pe cealaltă mână.
- Stăpânește fontul braille (sistemul de citire și scriere pentru orb) sau limbajul semnelor, cel puțin la elementele de bază.
- Învățați să tastați pe tastatură toate cele zece degete.
- Stăpânește noul tip de lucrare.
- Învățați să distingeți între monede ale diferitelor denominații prin atingere.
- Citiți articole despre lucruri despre care nu v-ați interesat niciodată.
- Încercați să fiți în locuri noi, să întâlniți oameni noi.
- Încercați să vorbiți în limbi necunoscute.

Creierul, de asemenea, are nevoie constant de formare. Și amintiți-vă că cât timp veți fi "în mintea și memoria potrivită" depinde mai mult de voi.

Moskvina Anna Mikhailovna, medic generalist

Videoclipuri înrudite

Conform statisticilor, la începutul anului 2000, numărul persoanelor în vârstă de peste 65 de ani era mai mare de 400.000. Experții spun că până în 2025 numărul de pensionari va ajunge la 800 000. Pierderea memoriei la vârstnici este o boală care afectează mai mult de 50% dintre bunicii. Desigur, această problemă îngrijorează nu numai persoana în vârstă, ci și rudele acesteia și încearcă să găsească o cale de ieșire din această situație.

Cum pierde memoria la persoanele în vârstă

Este aproape imposibil de influențat cauza memoriei afectate, deoarece procesul natural de îmbătrânire duce la boală. Abilitatea de a memora informația este treptat afectată și acest lucru, desigur, afectează stilul de viață al unei persoane în vârstă. În primul rând, pensionarul își pierde amintirea a ceea ce sa întâmplat.

De exemplu, un bunic poate uita ce a mers la bucătărie. Din păcate, în acest stadiu, rudele în vârstă nu pot nici măcar să creadă că o astfel de boală se manifestă ca pierderea de memorie a unei persoane în vârstă. Apoi, el începe să uite de numiri, zile de naștere, promisiunile sale. Deficiențele de memorie se pot manifesta în moduri diferite, astfel încât numai un medic poate determina diagnosticul.

Dacă tulburarea de memorie nu începe să se vindece imediat, atunci boala va progresa. Demența este caracterizată de cea mai puternică tulburare a activității creierului, adică procesele memoriei, gândirii, generalizării etc. Defectarea memoriei provoacă dificultăți în afacerile interne.

De asemenea, este dificil pentru un pensionar să lucreze, deoarece munca necesită o memorie bună, capacitatea de a gândi, de a analiza. Etapa inițială este însoțită de o pierdere completă a independenței, iar stadiile moderate și severe ale unei astfel de boli ca pierderea de memorie a unei persoane în vârstă necesită o îngrijire constantă a pacientului.

Boala se dezvoltă pentru o lungă perioadă de timp, adesea progresia durează ani de zile. De regulă, demența este însoțită de alte boli, de exemplu boala Alzheimer, insuficiența vasculară. Insuficiența memoriei poate fi tratată, însă succesul terapiei depinde de faptul dacă persoana în vârstă se îndreaptă la medic la timp.

Citiți materialul despre: Îngrijirea persoanelor cu dizabilități de către pensionari

Cum o persoană în vârstă își pierde memoria

Deficiențele de memorie și lipsa de spirit sunt două lucruri diferite. Pierderea memoriei la vârstnici este însoțită de următoarele simptome:

Dificultăți cu îndeplinirea unei promisiuni făcute cuiva;

Cum de a pierde memoria?

Există situații în care pierderea memoriei pare singura modalitate de a scăpa de amintirile nedorite. Întrebarea "Cum să pierzi memoria?" Amintiți-vă că această stare schimbă radical viața unei persoane și poate provoca o distrugere completă a personalității unei persoane.

Tipuri de amnezie și cauzele acestora

Indiferent de cauze, starea de amnezie are multe tipuri, fiecare având propriile caracteristici.

Amnezie anterogradă

În cele mai multe cazuri, cauza amneziei anterografice este o leziune a capului sau un stres sever. O caracteristică a acestei specii este păstrarea amintirilor evenimentelor care precedă boala. În același timp, informațiile primite recent nu sunt stocate complet în memorie.

Amnezie retrogradă

Semnele de amnezie retrogradă sunt complet opuse anterogradiilor. Cu o percepție clară a realității, pacientul nu își poate aminti evenimentele care i-au avut loc înainte de apariția amneziei.

Amnezie traumatică

Starea de amnezie traumatică este temporară și apare din cauza diferitelor leziuni ale capului (un obiect greu care cade pe cap, o lovitură). Durata acestuia depinde de puterea loviturii.

Amnezie isterică

Acest tip de amnezie este un zbor de la amintirea unui eveniment la care creierul nu poate face față. Un astfel de impuls poate fi pierderea unui iubit, violența sexuală, dezastrul provocat de om, participarea la ostilități sau acte teroriste și așa mai departe. În acest caz, o persoană pierde nu numai amintiri ale trecutului, ci și identificare personală. În cele mai multe cazuri, memoria revine, dar amintirile care au provocat șocul emoțional pot fi șterse din memorie pentru totdeauna.

Cum să pierdeți în mod intenționat memoria

Induceți artificial amnezie prin administrarea unui număr de medicamente: tranchilizante, antidepresive ciclice, medicamente antiadrenergice și antiprogestative.

Un alt mod radical de a pierde memoria este un prejudiciu la cap. Nu trebuie să întrebați acești străini, căci o astfel de acțiune presupune răspunderea penală.

Abuzul de alcool și folosirea medicamentelor halucinogene (henbane, mame, unele tipuri de ciuperci, compuși sintetici) pot duce la pierderea parțială a memoriei.

Cel mai sigur mod de a scăpa de amintirile nedorite este un curs de hipnoză. Un medic cu experiență în mai multe sesiuni va ajuta la ștergerea momentelor neplăcute din memorie.

Reflectând asupra modului de a pierde memoria, nu ar trebui să experimentați metodele descrise. Amintiți-vă că întărirea amneziei este mult mai dificilă decât obținerea acesteia.

Pierderea de memorie: cauze și recuperare

Pierderea memoriei este o perioadă în care o persoană, din anumite motive, nu își poate aminti informațiile pe care le-a amintit de mult timp. Mulți oameni numesc amnezie pentru pierderea memoriei, din cauza căreia o persoană nu-și poate aminti ceva. O situație care apare adesea în viața de zi cu zi poate fi numită următoarea: o persoană uită unde să pună acest sau acel obiect. Astfel apar primele simptome ale pierderii de memorie.

Prin natura lor, pierderea memoriei poate fi împărțită în mai multe grupuri:

• Pe termen scurt.
• Permanent.
• Bruscă.
• Treptată.

Uneori, o persoană nu-și mai poate aminti ce sa întâmplat cu el în urmă cu 1-2 zile, dar își amintește foarte bine că a fost un an sau chiar doi ani în urmă. Amnezia globală este un concept rar pe care oamenii trebuie să îl facă față. Adică, o persoană își pierde memoria, dar ea se întoarce curând. Dacă vorbim despre amnezie anterogradă, atunci este dificil pentru o persoană să-și amintească evenimentele care i s-au întâmplat recent. Dar există anumite motive pentru acest lucru, de exemplu, un accident sau un fel de incident.

Amnezia retrogradă nu permite unei persoane să-și amintească acele evenimente care i s-au întâmplat cu puțin înainte de a-și pierde amintirile și își amintește foarte bine evenimentele care i s-au întâmplat cu câțiva ani în urmă.

Cauze ale pierderii de memorie pe termen scurt

Există două tipuri de cauze ale pierderii memoriei:

O persoană poate pierde memoria din diferite motive. Dar cele mai frecvente includ următoarele:

• Depresia, pe fondul unei situații tragice.
• Lipsa atenției.
• Lipsa de vitamine.
• Leziuni.
• Hipoxia creierului, care rezultă din sufocare, tulburări circulatorii.
• Deficitul de tiamină.
• Infecție.
• Efectele secundare din luarea medicamentelor.
• Dependenta.
• Tulburare de somn
• Diferite boli.

După cum arată practica, după un accident vascular cerebral, mulți oameni își pierd memoria. În acest caz, va fi necesară o examinare completă și un tratament cuprinzător.

Mai sus sa spus că amnezia se poate dezvolta datorită anumitor boli umane, acestea includ:

• Concussionul creierului. Foarte des, ofițerii de poliție trebuie să se confrunte cu situații în care, prin interogarea victimei, nu pot obține un răspuns clar. Unii oameni nu doresc să spună în ce circumstanțe sunt în abundență și unii nu vorbesc pentru că nu-și pot aminti.
• Beriberi.
• Convulsii.
• Încălcări ale coloanei vertebrale cervicale.
• Alcoolismului. Cu siguranță acei oameni care sunt familiarizați cu alcoolicii nu înțeleg întotdeauna de ce nu își amintesc de unde au băut și cu cine, cum au ajuns acasă și cu cine erau în companie. Este simplu, oamenii încep să dezvolte amnezie.
• Cancer tumoral.
• SIDA.
• Epilepsie.

În ciuda faptului că există multe cauze ale pierderii memoriei, acestea nu au fost încă studiate complet, deoarece activitatea creierului și memoria în sine sunt mecanisme complexe care nu sunt atât de ușor de învățat.

tratament

Mai întâi, în caz de suspiciune de amnezie, este necesar să se angajeze în diagnostic și tratament. Tratamentul este de a elimina cauza pierderii de memorie. Dacă vă amintiți timp, atunci poate că memoria va fi returnată. Pentru tratament, medicul poate fi prescris pentru a lua vitamina B, memantina, glicina, antioxidanti.

După cum arată practica, alimentația corectă echilibrată poate îmbunătăți memoria. În plus, oamenii ca o prevenire ar trebui să mănânce anumite produse pentru a-și instrui memoria. Merită să mănânci cât mai multe fructe, legume, pești și cereale. Dar aceste produse trebuie abandonate cu totul:

În plus, o persoană trebuie să conducă un stil de viață corect și să acorde atenție sportului. Medicii au dezvoltat chiar și exerciții speciale care sporesc memoria. De asemenea, medicul poate prescrie și medicamente cu aditivi - dacă acest lucru necesită tratament.

Dacă vorbim despre pierderea memoriei cronice, atunci numai un medic poate trata. Spălarea alcoolului se vindecă numai prin stoparea abuzului.

Cum se recuperează memoria

Recuperarea memoriei este un proces îndelungat care necesită o abordare specială. Pentru a restabili anumite evenimente, trebuie să ascultați următoarele recomandări:

• Înregistrați cazurile planificate.
• Expresii pe care trebuie să vă amintiți să le pronunți cu voce tare. De exemplu, dacă trebuie să învățați un verset.
• Așteptați cel puțin 8 ore pe zi.
• Să se dedice auto-studiului, astfel încât acestea să fie depuse în memorie pentru o lungă perioadă de timp.
• La primele simptome de pierdere a memoriei, trebuie să renunți la obiceiurile proaste.
• Un stil de viață sănătos în care nu numai corpul, ci și creierul uman vor funcționa.

Este demn de remarcat faptul că pierderea de memorie pe termen scurt nu este o problemă atât de teribilă, deoarece memoria poate fi restabilită. Dar este mai bine să nu se auto-medicheze și să consulte un medic pentru sfaturi.

Indiferent de motivul pentru care o persoană și-a pierdut memoria, nu ar trebui să se comporte cu el ca și cu copilul. Este necesar să vorbiți și să comunicați cu el ca înainte, fără a arăta că el este într-un fel diferit de ceilalți, deoarece acest lucru va agrava problemele.

LiveInternetLiveInternet

-Cotațiile

Tehnica transformării sentimentelor negative în acțiuni pozitive În viața de multe ori cuvinte.

Gafele femeilor pe care oamenii nu le iartă niciodată Se pare că dragostea poate ierta totul,

Slangul tinerilor sovietici În vremurile sovietice, a apărut.

Caprese Unagrande Ingrediente pentru 4 porții: Ungrande mozzarella... 250 g (2.

Salata cu squid calmar - 250-300 g rosii - 1-2 buc..

-Categorii

• Sistem-vector psihanaliza Tolkachev (9)
• Credință, religie, rugăciuni (4)
• Video (5)
• Nume feminine (2)
• Câștigurile de pe Internet (2)
• Sănătatea feminină (6)
• Celebritati, oameni, nume (10)
• Artă (16)
• Calendarul (0)
• Cinema (16)
• Colectare, numismatică (0)
• Cosmos (2)
• Pisici (38)
• Frumusețe (48)
• Vindecare, vindecare, sunete de vindecare (4)
• Literatură (12)
• Rețete preferate (76)
• Magic, Ritualuri (24)
• Medicină, sănătate (21)
• Moda, ori (4)
• Muzică (14)
• Societate, Societate (15)
• Jocuri online (0)
• Orgon, Orgonit, Energie Orgon, Generator Orgon (2)
• Vreme (2)
• Sfaturi și trucuri (21)
• Proverbe (3)
• Psihologie (27)
• Pietre, minerale, pietre prețioase (2)
• Povestiri (1)
• Slavii, păgânismul, vedele (1)
• Cartoane sovietice! (3)
• Sporturi (1)
• Stil (21)
• Taro (1)
• Creativitate (31)
• Etichete pentru jurnal (0)
• Fotografie (21)
• Rapoarte foto (3)
• Bucătăria franceză (7)
• Citate (8)
• Fotografie digitală (2)
• Umor, pozitiv (56)

-aplicaţii

• Cărți poștalePublicitate catalog de cărți poștale pentru toate ocaziile
• Porniți radioul dvs. de redare a canalelor muzicale84 cu muzică tematică. Alege muzica ta și asculta
• Music player
• Întotdeauna nu există nici un dialog disponibil ^ _ ^ Vă permite să introduceți în profil un panou cu cod html arbitrar. Puteți plasa bannere, contoare etc.

-muzică

-Căutați după jurnal

-Abonați-vă prin e-mail

Oamenii sunt zombi. De ce o persoană își pierde brusc amintirea, nu-și amintește cine este și de unde a venit?

- Ajută-mă, nu-mi amintesc cine sunt! - Cu o astfel de cerere, un adolescent bine îmbrăcat se întoarse la un polițist la stația din Barnaul. "Nu știu cum am ajuns aici și de unde sunt."

Băiatul a fost dus la gară.

"Totul este în ordine - nu este rănit, nu există urme de injecții", a spus asistentul medical.

În spatele garniturii sacoului, băiatul a găsit un pașaport în numele unui anumit Michael. Treptat, își aminti că sa trezit într-o mașină cu trei caucazieni.

Ei dormeau, așa că Mihail a părăsit calm mașina și a ajuns la gara din Barnaul. Mai mult nu-mi amintesc nimic.

CELE MAI PIERDUTE MEMORIA BĂRBĂTORILOR

După cum sa dovedit, Michael, care dispăruse dintr-o dată timp de aproximativ o lună, căuta rude din Seversk, regiunea Tomsk. Nu a suferit niciodată de tulburări psihice, nu sa dedat la alcool și droguri.

În ultima vreme există multe astfel de povești. Au avut loc în Ekaterinburg, Belgorod, Kazan, Volgograd. Doctorii sună alarma: tot mai mulți oameni ajung la ei, în afară destul de prosper, dar nu-și amintește nimic despre ei înșiși sau despre rudele și prietenii lor.
Povestile lor seamănă unii cu alții: m-am simțit la stație și mi-am dat seama că nu știa nimic despre el, nici măcar nu-și mai amintea numele. Motivele pentru această uitare rapidă sunt încă neclare. Ce este asta? Evadarea dintr-o viata trecuta sau rezultatele unor experimente crude ale cuiva asupra oamenilor?

Un întreg departament a fost deja creat la Centrul de psihiatrie psihologică științifică și socială Serbsky pentru cei care și-au pierdut memoria autobiografică. Cercetările științifice sunt conduse de doctorul de științe medicale, profesorul Zurab Kekelidze.

- Cazuri de pierdere a memoriei autobiografice au devenit frecvente acum cinci ani, spune Zurab Iliich. - O persoană se trezește într-un loc necunoscut (de obicei la o gară sau lângă un drum) și își dă seama brusc că nu-și amintește cine este, de unde vine, ce face și de ce sa dovedit a fi aici.
Acestea sunt în majoritate bărbați în vârstă de muncă, în memoria mea erau doar două femei. Reusim sa restaurem cateva amintiri, insa momentul pierderii memoriei nu este inca bine inteles. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă oamenilor pe drum când sunt singuri.

Doctorul citează cazuri unice din practica sa. Deci, un cetățean al Germaniei în mașina lui a plecat în afaceri oficiale de la Hamburg la Hanovra. Și a plecat. Și el a fost găsit câteva săptămâni mai târziu în sudul Rusiei, într-un tren, și nu și-a amintit, nici cine este, nici de unde.

Mai mult decât atât, el nu a putut spune un cuvânt în limba germană! A început să ceară ajutor din partea trecătorilor în limba rusă - el a deținut-o. Și a ajuns într-un spital de psihiatrie. Curând au existat rudele sale - soția și copiii. Victima germană trebuia să învețe din nou.

- Cum a trecut două frontiere într-o stare de neconceput și fără documente este încă un mister pentru noi, spune Zurab Kekelidze.

Uneori, cei care și-au pierdut memoria, de fapt, nu au nimic de a face cu trecutul lor real. Serghei a venit la el însuși, lăsând clădirea gării din Kaluga. Dintr-o data, si-a dat seama ca purta haine straine. Pe trup era o cruce ortodoxă, în sac - Biblia. El a rătăcit mult timp în jurul lui Kaluga, dar niciunul dintre locuitori nu și-a adus aminte de el. Apoi sa dus la poliție.

- Treptat, pacientul a început să-și amintească ceva ", spune Zurab Iliich. - A vorbit ceva în limba greacă, a reamintit traseul 12 al troleibuzului din Sankt Petersburg, și-a reamintit cinematograful Khudozhestvenny de la Moscova pe Arbat.

El a spus că își amintește punctul de vedere al insulei Greciei de pe puntea unei nave. Și apoi sa dovedit că el era un antreprenor, un cetățean al Ucrainei, care și-a avut propria afacere la Moscova.

BACK, PAST

Pierderea memoriei - oameni de diferite profesii, de vârste diferite și niveluri diferite de educație. Printre victimele acestei boli ciudate se numără medici de știință, studenți și muncitori.

"Odată, chiar și un poet a venit în centrul nostru," își amintește Zurab Kekelidze. "El părea foarte neglijat - neimprimat, murdar, neînfricat, care sa dovedit că a trăit timp de câteva săptămâni printre cei fără adăpost, culegerea de sticle. tu ești o oglindă și un pieptene. "

Ca mulți dintre frații săi, poetul nu și-a amintit cine este și unde a venit, dar imediat a declarat că își poate recunoaște cu ușurință soția prin atingere și cu ochii strălucitori.
Și când a fost prezentat la televizor, victima. au existat două soții deodată!

- Odată ce a existat un doctor de științe economice din departamentul nostru care și-a pierdut memoria, spune Zurab Kekelidze. - Nu-și amintea de tema disertației sale și când a fost dat să citească rezumatul, el a spus: Eu, spun ei, ar putea scrie acest lucru chiar acum.

La Centrul de psihiatrie psihologică științifică și socială din Serbia, sa elaborat o metodologie complexă specială pentru a restabili memoria autobiografică.

Unii oameni își amintesc: viața lor trecută, rude, prieteni, dar ce sa întâmplat cu ei și, ca urmare, au devenit Ivan, nu și-au amintit niciodată rudele lor.

- Puteți compara creierul uman cu un calculator imens, - analogia lui Kekelidze. - Ca urmare a unui eșec, accesul la anumite fișiere poate fi întrerupt, dar poate fi restabilit. Un alt lucru, dacă a ars întreaga placă de bază.

La întrebarea despre cauzele pierderii memoriei în centrul numelui sârbesc nu se poate răspunde încă în mod neechivoc.

"Se pare că pierderea memoriei este rezultatul stresului, dar nu numai", crede Zurab Kekelidze. "Am lucrat cu victimele actelor teroriste care au supraviețuit celui mai puternic stres, dar nu au existat cazuri de pierdere a memoriei., a existat o combinație de stres cu orice altă influență externă ".

CINE AU MEMORIE: STRĂINI SAU CRIMINALE?

Între timp, experții argumentează despre cauzele fenomenului, zvonul popular vine cu versiunile proprii. Ei spun că oamenii sunt răpiți de străini pentru cercetare și apoi își șterg memoria.
O altă versiune: unele organizații secrete sau servicii speciale desfășoară experimente cu conștiința umană, iar oamenii care și-au pierdut memoria acționează ca "deșeuri". Cea de-a treia versiune: oamenii sunt zombi pentru criminali. O persoană aflată într-o stare de transă nu poate fi doar jefuită, ci și o face să comită o crimă.

Zurab Ilici respinge imediat versiunea intervenției extraterestre - prea neștiințific, nu există fapte care să confirme acest lucru. Teoria intrigilor organizațiilor secrete, în opinia sa, este de asemenea nedovedită.

"Știința este o știință, deoarece funcționează doar cu fapte concrete. Nu există fapte dovedite de a efectua experimente asupra oamenilor prin anumite servicii speciale".

Nu există fapte dovedite, însă astfel de ipoteze se sugerează. Un detaliu interesant: pentru unele dintre victime, a existat ceva cu ei care a făcut posibil, deși nu imediat, să identifice identitatea "nehotărârii".
Acesta este fie un pașaport care a eșuat pentru căptușeala jachetei, fie o cartelă SIM de pe un telefon mobil. Cine lasă această cheie persoanei trecute și de ce, rămâne neclar.

Cu toate acestea, în cursul anului următor, oamenii de știință de la Centrul Sârbesc promite să dezvăluie toate secretele "uitării de sine".

Este posibil să pierzi în mod intenționat memoria și cum să o faci?

Fiecare persoană are amintiri dure din trecut pe care aș vrea să le scot.

Evenimentele neplăcute și experiența negativă provoacă stări depresive, împiedică mișcarea și relațiile armonioase cu ceilalți.

Este posibil să rupă paginile dintr-o carte de memorie pentru a începe din nou fără o povară grea de amintiri?

Cum se explică aspectul deja vu? Citiți despre asta aici.

Este posibil să ștergeți memoria unei persoane?

Memoria este o proprietate a creierului prin care datele sunt înregistrate, stocate și reproduse.

În acest caz, creierul uman este prost înțeleasă.

În ciuda numeroaselor cercetări și experiențe, știința încă nu poate explica în mod clar principiul memoriei.

În consecință, metodele de "îndepărtare" parțială sau completă a amintirilor sunt imprevizibile și nu pot fi recomandate ca o soluție la problemă.

O persoană poate să-și piardă memoria. Acest fenomen este numit "amnezie", iar în medicină nu este considerat o boală independentă, ci un simptom al oricăror anomalii din organism.

Apare ca urmare a deteriorării zonelor creierului responsabile cu stocarea datelor. Motivele pot fi:

• leziuni la cap;
• alimentarea insuficientă cu sânge a creierului;
• otrăvire (cu alcool, metale grele, substanțe chimice și medicamente);
• severe șocuri / răni psihice (eliminarea amintirilor grele în acest caz este un mecanism de protecție a creierului).

Astfel, catalizatorii pentru amnezie completă sau parțială pot fi împărțiți în două grupe: externe (traume, intoxicații etc.) și interne (o reacție defensivă a creierului, ca urmare a căror amintiri rele și dificile sunt îndepărtate sau înlocuite cu mai puțin dureroase).

Catalizatorii externi nu pot fi prezenți, pot provoca daune enorme sănătății mentale și fizice și pot fi, de asemenea, fatale.

Catalizatorii interni reflectă într-o oarecare măsură potențialul creierului uman și dau speranță că, cu anumite eforturi, procesul de pierdere a memoriei poate fi controlat.

Ce moduri există?

Metodele de uitare artificială în știință se numesc "reconsolidare". Acestea includ:

• efectul hipnotic;
• Programarea NLP;
• crearea amintirilor false;
• expunerea chimică.

Cum să scapi de gândurile obsesive? Sfatul psihologic vă va ajuta.

hipnoză

Corecția psihologică care utilizează hipnoza se bazează pe abilitatea naturală a unei persoane de a procesa informații și de a se strădui să armonizeze sănătatea mintală.

Când o persoană se confruntă cu situații traumatice, creierul nu este întotdeauna capabil să proceseze informații la nivel neurofiziologic. Acest lucru duce la probleme psihologice.

Creierul ascunde informații în "cutia neagră", dar în același timp se întoarce constant la el, fără a putea lucra cu acesta în formatul clasic de procesare a informațiilor.

Hypnotistul elimină instalațiile și blocurile care împiedică munca cu amintiri traumatice. El "pune presiune asupra bolnavilor", astfel încât creierul să adapteze imaginile existente.

Memoria, ca sistem flexibil, creează noi amintiri ale experiențelor voastre. Ca urmare, informațiile care erau o "rană deschisă" și care provoacă dureri emoționale se transformă în experiență și pot fi uitate.

Programarea NLP

Programarea neuro-lingvistică este o ramură a psihologiei care studiază posibilitățile de a influența amintirile, voința și opinia unei persoane.

Expunerea se produce prin tehnici psiho-tehnice sau "exerciții". Exercițiile ajută la procesarea informațiilor și asimilarea lor într-un mod nou, eliminând nu memoria însăși, ci experiențele și imaginile emoționale însoțitoare.

Înlocuitorul amintirilor

Înlocuirea sau amintirile false apar în mod constant. Creierul le poate genera pe cont propriu, încercând să recreeze detaliile lipsă ale imaginii. Dar amintirile false pot fi altoite din afară.

Mecanismul implantării amintirilor substitutive este descris de Karl Sagan în cartea sa "O lume plină de demoni: Știința este ca o lumânare în întuneric".

Sarcina principală a unui specialist în procesul de implantare a unor noi amintiri este de a profita la maximum de imaginație, blurând limitele dintre memorie și imaginație. Este mai ușor să insuflați amintiri false în oameni de încredere și ușor sugestii.

Expunerea chimică

Expunerea chimică este o armă periculoasă în lupta împotriva amintirilor traumatice.

Este imposibil să influențezi cu ajutorul medicamentelor direct pe memorie.

În orice caz, substanțele chimice afectează mecanismele creierului în ansamblu.

Memoria eliminatoare de pastile împiedică "munca" enzimei protein kinazei, care este responsabilă pentru zona de memorie. Ca urmare, conexiunile neuronale sunt slăbite și capacitatea de a ține informații în cap este pierdută.

Vorbind despre substanțele care șterg memoria, putem cita ca exemplu substanța narcotică scopolamină. El provoacă reconsolidarea numai în timpul primire.

O persoană aflată sub influența unui medicament este susceptibilă la orice sugestie.

În practică, scopolamina este utilizată în medicină (un preparat antidepresiv, sedativ și anestezic), precum și în mediul criminal (pentru a controla victimele și martorii).

Cum de a pierde memoria la domiciliu?

Pentru a șterge memoria la domiciliu, puteți folosi exerciții simple din domeniul NLP și al psihologiei. Realizarea unui efect pronunțat va funcționa numai dacă:

În cazul tulburărilor psihice care apar pe fondul amintirilor grele, este mai bine să te întorci la experți, pentru că practica la domiciliu poate agrava situația.

Pentru o vreme

Cea mai bună modalitate de a scăpa temporar de amintirile obsesive este încărcarea sistemului nervos.

Poți să faci sporturi extreme, să mergi într-o călătorie cu prietenii, să vizitezi legendarele locuri "înfricoșătoare", să iei sarcini responsabile la locul de muncă.

Creierul va fi supraîncărcat cu emoții și informații noi. El va fi forțat să asimileze date noi și să înlăture temporar informațiile vechi "din spatele memoriei".

pentru totdeauna

Pentru a elimina permanent un fragment de amintiri, este necesar să-l rezolvăm.

Deci, o persoană, spunând o poveste teribilă de mai multe ori la rând, nu o găsește ulterior așa de teribilă.

Și apoi îi pare a fi plictisitoare și lipsită de emoții. Deci, este cu amintiri. Atâta timp cât ne interzicem să ne întoarcem la ele și să dezasamblatăm cu totul, ei apar înaintea noastră în imagini de coșmar.

Dar merită să derulați o situație sau un eveniment neplăcut în cap, privindu-le din diferite unghiuri, iar viziunea se va schimba dramatic.

Cum să ieșiți din capul celui iubit? Aflați mai multe despre acest lucru din articolul nostru.

Exerciții speciale

„Ritul“

Esența exercițiului este de a scăpa de amintiri rele sub forma unui rit. O persoană răspunde bine la diferite ancore psihologice create de psihoteconomie.

1 Opțiune. Spălați amintirile prin turnarea apei peste dvs. Este necesar să prezentați o experiență negativă sub formă de murdărie sau praf aderentă corpului. În acest proces, apa spală toate murdăriile, eliberând mintea.

Dacă fantezia este dezvoltată suficient de bine, tehnica va ajuta să scapi complet de îngrijorări cu privire la experiențele negative.

„Percepția“

Trebuie să ne amintim evenimentele ca un fragment din film, adică privindu-l din lateral.

Acum puteți proceda:

• parcurgeți situația din cap, încercând rolul fiecărui participant la eveniment;
• parcurgeți situația din cap ca și cum ați urmări ceea ce se întâmplă pe ecranul televizorului, schimbând viteza de redare de la minim la maxim;
• "Pictați" imaginea, urmărind-o în verde, roșu, albastru;
• creșterea și scăderea dimensiunii persoanelor care participă la dialoguri.

Toate acestea vor contribui la reducerea importanței evenimentului și a persoanelor individuale implicate în situație.

Cum să scapi de amintirile neplăcute?

Puteți șterge o persoană și evenimente din memorie chiar și la nivelul gospodăriei. Memoria este formată din imaginile și elementele din jurul nostru.

Exemplu: O persoană nu își amintește doar să meargă la filme. Își amintește mirosul de popcorn, zâmbetul controlorului, complotul filmului, râsul copilului care stă lângă el, lumina camuflată etc.

Toate acestea formează o amintire solidă a evenimentului. Dacă faceți o zi memorabilă în componente și uitați unele dintre ele, memoria va pierde claritate și strălucire.

Deci, trebuie să eliminați toate lucrurile și elementele care amintesc de un eveniment sau o persoană.

Aici trebuie să mergeți de la doar la dificil.

În primul rând, ștergem toate indicațiile evidente: corespondența în rețelele sociale și obiectele direct legate de incident, fotografii și alte "artefacte".

După aceasta, eliminăm componenta emoțională: parfum, muzică, haine și alte atribute care pot da naștere unor amintiri despre ceea ce sa întâmplat.

Indiferent de evenimentele care au avut loc în viață, este important să acceptăm realitatea și să trăim mai departe.

La urma urmei, este umilința care ajută la eliberarea situației și nu se întoarce la ea din nou și din nou, încercând cu sârguință să fugă de amintiri grele.

Pot șterge amintiri rele? Aflați despre acest lucru din videoclip: