Scăderea tensiunii arteriale - cauze și tratament

Tensiunea arterială este unul dintre principalii indicatori ai constanței mediului intern al corpului uman. Se compune din doi indicatori: tensiunea arterială sistolică și diastolică.

Tensiunea arterială sistolică variază de la 110 la 130 mm Hg. Diastolicul normal nu trebuie să se abată de la 65 - 95 mm Hg. Orice deviere de la normă se reflectă imediat asupra bunăstării normale a unei persoane.

Tensiunea arterială scăzută sau scăzută, hipotensiunea arterială, hipotensiunea arterială sunt toate denumirile unei afecțiuni când nivelul tensiunii arteriale a unei persoane în stare de repaus este sub norma - 100/60 mm. Hg. Art. Tensiunea arterială scăzută nu este un diagnostic, deoarece comunitatea medicală modernă nu recunoaște hipotensiunea ca o boală.

Presiunea scăzută constantă este de obicei înnăscută, adică transmise de la părinți la copii. Ce trebuie făcut atunci când presiunea este scăzută, cauzele acestei afecțiuni, precum și principalele simptome sunt discutate în acest articol.

Cauze de presiune scăzută

O scădere hipotonică a presiunii este considerată a fi un nivel sub 100/60 mm Hg. Aceasta este o problemă atât pentru tineri, cât și pentru cei în vârstă. Această reducere poate fi fiziologică sau patologică.

Cauzele de presiune scăzută pot fi destul de extinse. Să analizăm în detaliu condițiile și bolile care pot provoca scăderea tensiunii arteriale:

1. Tulburări ale inimii. Presiunea scăzută poate provoca bradicardie, insuficiență cardiacă sau unele probleme de supapă.
2. Sarcina. Tensiunea arterială scade probabil, deoarece în timpul sarcinii sistemul de circulație al femeii crește rapid în volum. Acest lucru este normal, iar tensiunea arterială revine la nivelul inițial după naștere.
3. Tulburările endocrine - hipotiroidismul, hipoglicemia, în unele cazuri diabetul și insuficiența suprarenală - provoacă o scădere a tonusului vaselor de sânge.
4. Deshidratarea ca urmare a efortului fizic sporit, a diareei sau a abuzului diuretic.
5. Pierderea de sânge Pierderea unei cantități mari de sânge ca rezultat al leziunilor grave sau hemoragiilor interne duce la scăderea volumului de sânge circulant și la scăderea bruscă a tensiunii arteriale.
6. Reacții alergice severe (anafilaxie) - un alt motiv, din care există o presiune scăzută. O reacție anafilactică poate provoca probleme de respirație, urticarie, mâncărime, edem laringian și scăderea tensiunii arteriale.
7. Postul (malnutriția). Lipsa vitaminei B12 și a acidului folic poate provoca anemie, care este însoțită de o scădere a tensiunii arteriale.

Pe baza celor de mai sus, tratamentul presiunii diastolice scăzute necesită o examinare detaliată a cauzei. Sunt extrem de recomandate consultările unui cardiolog, endocrinolog, nefrolog, medic generalist și, în unele cazuri, un oncolog, hematolog, gastroenterolog și psihoterapeut.

Ce se poate face cu presiune scăzută?

Deci, aveți tensiune arterială scăzută - ce să faceți? Totul depinde de individ și bunăstarea sa. Un număr mare de persoane de vârstă fragedă sunt hipotonice. Numerele lor de tensiune arterială sunt în mod constant în intervalul 90-100 60 mm. Hg. Art. În acest caz, o persoană se simte bine, performanța sa nu este deranjată.

Uneori, o persoană sănătoasă dezvoltă o stare hipotonică ca urmare a stresului, a condițiilor meteorologice nefavorabile. Dacă tensiunea arterială scăzută este combinată cu cefalee, slăbiciune, amețeli, somnolență, greață - trebuie să luați măsuri.
Tratamentul medicamentos al tensiunii arteriale scăzute include prescrierea de medicamente pe bază de cafeină, preparate pe bază de plante care au un efect stimulativ. Când hipotensiunea este bună pentru a începe ziua cu o ceașcă de cafea bine preparată. Cu toate acestea, cofeina nu ar trebui să fie abuzată: este posibilă așa-numita reacție paradoxală a vaselor - expansiune și, ca rezultat, o scădere chiar mai mică a tensiunii arteriale.

Mergeți mai mult în aer liber - în parc, pe stradă înainte de culcare, mergeți mai mult. Cu presiune scăzută, orice activitate fizică este pur și simplu necesară. De asemenea, gândiți-vă la dietă, astfel încât acesta să prezinte în mod constant crom. Dacă vă faceți griji cu privire la presiunea scăzută (diastolică) scăzută, cu presiune superioară (sistolică) ridicată simultan, ar trebui imediat examinată de un cardiolog. Deoarece un astfel de simptom poate indica insuficiență a valvei aortice.

Cum de a crește presiunea scăzută la domiciliu

Următoarele medicamente vor ajuta la creșterea rapidă a tensiunii arteriale:

1. Ascorbic (0,5 g) și extract de ceai verde (2 comprimate).
2. Aralia Manchu (15 picături) și pantocrină (30 picături).
3. Tinctura de Rhodiola Rosea și Levzey (25 picături).
4. Suc de struguri (1 cană) și tinctură de ginseng (30 picături).
5. Tincture de lemongrass din China (1 lingură), cordiamină (25 picături) și glicină (1 comprimat sub limbă).

Tratamentul medicamentos al tensiunii arteriale scăzute este de a lua medicamente stimulatoare care conțin cafeină, citric sau acid succinic - acestea sunt prescrise de medic, vizite la care ar trebui să fie regulate dacă aveți hipotensiune arterială.

Presiune scăzută și puls înalt: principalele motive

Un răspuns neechivoc la întrebarea a ceea ce poate cauza o presiune scăzută, dar în același timp un puls înalt, este imposibil.

Pentru a face un diagnostic final, merită să contactați mai mulți specialiști care vor ajuta la identificarea cauzelor reale ale problemei. Un pacient trebuie examinat mai întâi de un cardiolog, mai târziu de un terapeut și de un endocrinolog.

Printre factorii care provoacă astfel de tulburări în activitatea sistemului cardiovascular sunt următoarele:

1. Pierderea semnificativă a sângelui.
2. Șoc de diverse etiologii (datorită reacției alergice, traumei, acțiunii toxinelor și infecțiilor, precum și a originii cardiogene), care se caracterizează prin simptomele tradiționale de hipotensiune.
3. Dystonia vegetativă, care apare odată cu apariția crizelor specifice și se caracterizează prin slăbiciune severă și amețeli, paloare a membranelor mucoase și a pielii, scăderea bruscă a tensiunii arteriale și apariția tahicardiei severe.
4. Motivul poate fi sarcina, deoarece în această perioadă tonul vascular în corpul femeii scade datorită influenței hormonului progesteron. În plus, o creștere a volumului sanguin circulant este caracteristică, astfel încât în ​​timpul sarcinii este destul de des posibil să se detecteze trei tulburări - tahicardie, anemie de deficit de fier și presiune scăzută.
5. Deshidratarea care are loc cu vărsături prelungite și diaree, cu efort fizic semnificativ, precum și cu șoc termic.
6. Cauzele tahicardiei cu scăderea simultană a tensiunii arteriale includ, de asemenea, procese inflamatorii acute în organele interne (de exemplu, pancreatita acută), în care se schimbă distribuția sângelui.

Dacă pulsul este crescut și presiunea este redusă, pacientul simte durere în zona inimii, cefalee, amețeli, anxietate și frică. Este posibil să existe și o senzație de plinătate în stomac, greață, vărsături.

simptome

Presiunea scăzută a inimii este caracterizată de următoarele simptome:

• slăbiciune, stare de rău, scăderea performanței și a memoriei;
• dureri de cap și amețeli, întunecarea ochilor;
• meteosensibilitate, senzație de frig;
• tahicardie, durere în zona inimii.

În cazuri mai avansate, când presiunea poate scădea la niveluri critice (50 mmHg și mai jos), următoarele simptome pot fi adăugate la simptomele de mai sus:

• fraze puternice de slăbiciune, leșin;
• bătăi de vărsături;
• senzație de respirație scurtă.

Tensiunea arterială scăzută este uneori însoțită de nevroză, care se manifestă prin anxietate, iritabilitate și slăbiciune. Apare depresia, starea de spirit se schimbă.

În timpul sarcinii

Considerând că acest simptom în contextul sarcinii poate fi împărțit în două opțiuni.

1. Hipotensiunea arterială, ca o condiție primară care apare înainte de sarcină și continuă când apare. În acest caz, nu există risc pentru mama viitoare. Fătul poate suferi, deoarece viteza fluxului vascular de sânge încetinește datorită hipotensiunii, care va avea în mod inevitabil un efect negativ asupra circulației placentare a copilului. Există un risc crescut de hipoxie intrauterină, cu toate consecințele care decurg din aceasta.
2. Presiunea scăzută este rezultatul sarcinii. Acest lucru este posibil cu toxicoza timpurie a primei jumătăți a vârstei gestaționale. O altă modalitate de reducere a acesteia este asociată cu apariția complicațiilor în timpul sarcinii sub forma unui avort amenințător sau de început cu sângerare uterină. În alte cazuri, există o încălcare a tensiunii arteriale în direcția creșterii acesteia.

Cea mai bună modalitate de a diagnostica hipotensiunea este măsurarea presiunii cu un tonometru.

Unele reguli pentru normalizarea presiunii reduse

Ce altceva este recomandat pentru prevenire? Urmați aceste recomandări necomplicate, iar presiunea scăzută va trece la normal.

1. Regularul somnului de noapte (cel puțin 8 ore) și de preferință, de asemenea, cina pentru tine ar trebui să devină normă. Nu uitați să aerisiți camera înainte de a merge la culcare.
2. Revizuiți dieta dvs., care ar trebui să conțină grăsimi, proteine, vitaminele C și B1, carbohidrații. Ar trebui să existe cel puțin patru mese pe zi.
3. Obișnuiți-vă cu sufletul de contrast. Începeți să vă întăriți cu apă abia călduroasă și mergeți la frig. Aceasta va întări pereții vaselor de sânge și va ajuta la creșterea presiunii.
4. Nu te ridici brusc, după ce te trezești, stai puțin pentru câteva minute, miști brațele și picioarele și doar apoi stai încet în pat. Acesta este modul în care puteți evita amețelile și leșinul de dimineață.
5. Organizați-vă corect locul de muncă. Lipsa de iluminare sau postura confortabilă pentru muncă poate provoca dureri de cap și o scădere a presiunii.
6. Seara, întinzându-se pe spate, se înclină picioarele spre perete pentru a îmbunătăți fluxul de sânge. În această poziție, ar trebui să petreceți 15 minute.

Aceste reguli sunt deosebit de relevante pentru corpul crescând al copiilor și pentru persoanele în vârstă.

Tratamentul scăzut al tensiunii arteriale

Este necesar să se efectueze proceduri medicale numai la primele manifestări ale hipotensiunii, deoarece în stadiile incipiente este mai ușor să se elimine efectul negativ al presiunii scăzute asupra organismului în ansamblu. Ca parte a tratamentului, nu trebuie să experimentați și să vă bazați pe cunoștințele dvs., este important să consultați un medic care, după o examinare detaliată, vă va spune o schemă eficientă în fiecare caz în parte.

În cazul unei presiuni scăzute, tratamentul este rar început cu administrarea de medicamente. Pentru a corecta problema, este suficient să faceți cele mai multe schimbări ale stilului de viață. Dacă acest lucru nu ajută, pacientul este recomandat și remedii folclorice, farmaceutice și chiar odihnă în sanatoriu.

Hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută)

Privire de ansamblu asupra

Simptomele tensiunii arteriale scăzute

Cauze ale hipotensiunii

diagnosticare

Diagnosticul hipotensiunii

Tratamentul cu hipotensiune arterială

Ce fel de doctor ar trebui să am pentru hipotensiune arterială?

Privire de ansamblu asupra

Hipotensiunea arterială (tensiune arterială scăzută, hipotensiune arterială) este o afecțiune în care tensiunea arterială scade sub valorile normale.

Pentru unii oameni, hipotensiunea este o afecțiune naturală care nu cauzează simptome și de obicei nu este un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, dacă nivelul tensiunii arteriale scade neobișnuit de scăzut, poate limita fluxul de sânge în creier și în alte organe interne vitale, ceea ce duce la instabilitate, amețeală, leșin sau leșin.

Consultați un medic general dacă prezentați simptome de hipotensiune arterială. Adulții ar trebui să-și verifice tensiunea arterială cel puțin o dată la cinci ani. Dacă nu știți cum să măsurați singuri tensiunea arterială, contactați-vă medicul.

Tensiunea arterială este măsurată în milimetri de mercur (mm Hg) și este înregistrată ca doi indicatori:

• presiunea sistolică: tensiunea arterială în momentul în care inima contractează și împinge sângele în artere;
• presiunea diastolică - tensiunea arterială în momentul relaxării mușchiului cardiac între două contracții.

De exemplu, dacă tensiunea arterială sistolică este de 120 mmHg. Art., Iar presiunea arterială diastolică este de 80 mm Hg. Art., Presiunea dvs. este de 120 până la 80 și este de obicei înregistrată ca 120/80 mm Hg. Art.

Nivelurile normale de tensiune arterială sunt între 90/60 și 140/90. Dacă lectura este de 140/90 sau mai mult, aveți tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială), ceea ce duce la un risc mai mare de a dezvolta boli cardiace grave, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Persoanele cu un nivel de tensiune arterială mai mică de 90/60 sunt de obicei considerate hipotensive.

Scăderea tensiunii arteriale poate fi din mai multe motive, inclusiv: timpul zilei, vârsta, temperatura aerului, medicamentele, leziunile și anumite boli. Dacă hipotensiunea provoacă simptome neplăcute, medicul poate prescrie un tratament.

Simptomele tensiunii arteriale scăzute

Dacă tensiunea arterială scăzută este naturală pentru dvs., este puțin probabil ca aceasta să vă ducă la simptome sau să necesite tratament. Cu toate acestea, uneori presiunea arterială scăzută poate însemna că alimentarea cu sânge a creierului și a altor organe vitale este insuficientă, ceea ce poate duce la apariția unor simptome precum:

• amețeli;
• lightheadedness;
• instabilitate sau un sentiment de pierdere a echilibrului;
• leșin;
• întunecarea ochilor;
• bătăi rapide sau neregulate ale inimii (bătăi ale inimii);
• confuzie conștientă;
• sentiment de greață;
• slăbiciune generală.

Dacă prezentați simptome de tensiune arterială scăzută după schimbarea poziției corpului, de exemplu, după ce vă ridicați în picioare, se numește hipotensiune posturală sau ortostatică. Simptomele nu trebuie să dureze mai mult de câteva secunde până când corpul se ajustează la noua poziție și presiunea revine la normal. Acest tip de tensiune arterială scăzută îi afectează pe oameni mai mult pe măsură ce îmbătrânesc, ceea ce duce la căderi mai frecvente. Simptome similare pot apărea, de asemenea, după exercițiu. Ar trebui să măsurați presiunea înainte și după schimbarea poziției corpului. De exemplu, - mai întâi într-o poziție așezată și apoi într-o poziție în picioare. Dacă diferența dintre valorile dvs. de presiune sistolică este de 15 până la 30 mm Hg. Art., Atunci cel mai probabil aveți o hipotensiune ortostatică.

Dacă simptomele apar după masă, atunci vorbim despre așa-numita după-amiază (postprandială) hipotensiune arterială, care este cea mai frecvent întâlnită la persoanele în vârstă, în special persoanele cu tensiune arterială crescută, boala Parkinson și diabetul zaharat. După masă, sistemul digestiv are nevoie de mult sânge pentru a digera alimente. Dacă ritmul cardiac nu crește suficient pentru a menține tensiunea arterială, acesta va scădea, cauzând simptome de hipotensiune.

Unii oameni simt simptome de hipotensiune după starea îndelungată. Aceasta se numește uneori hipotensiune mediată neuronal. De cele mai multe ori afectează copiii și tinerii.

Dacă credeți că este posibil să aveți episoade de tensiune arterială scăzută, ar trebui:

• nu mai face ceea ce faci în acest moment;
• stai jos sau culcă-te;
• bea puțină apă.

Simptomele dispar de obicei in cateva secunde sau minute.

Cauze ale hipotensiunii

De fiecare dată când măsurați tensiunea arterială, este important să faceți acest lucru în aceleași condiții pentru a vă asigura rezultate comparabile. În cazul tensiunii arteriale scăzute, medicul va examina mai întâi posibilele cauze situaționale ale apariției acestuia și numai apoi - posibilele cauze fundamentale.

Schimbarea tensiunii arteriale, în funcție de ceea ce faceți în timpul zilei, este complet normală. Stresul la locul de muncă, temperatura aerului, dieta - toate acestea vă pot afecta tensiunea arterială. Mulți factori vă afectează inima și circulația sângelui în timpul zilei sau chiar a unei ore. Următoarele sunt factorii situaționali care pot provoca scăderea tensiunii arteriale.

• Timpul zilei - tensiunea arterială scade în timpul nopții și crește în timpul zilei.
• Vârsta dvs. - cu vârsta, tensiunea arterială crește de obicei, dar, în același timp, o scădere a presiunii din cauza mișcărilor sau a mâncării este mai frecventă.
• Fiind stresați sau relaxați - cu cât sunteți mai relaxați, cu atât tensiunea arterială este mai mică
• Cantitatea exercițiilor pe care le faceți - în primul rând, exercițiul fizic mărește tensiunea arterială, dar dacă vă exercitați în mod regulat într-o stare sănătoasă, tensiunea arterială va scădea în timpul perioadei de odihnă.
• Temperatura - o creștere a temperaturii aerului vă poate determina scăderea presiunii.
• După masă - sângele va fi folosit pentru a digera alimentele din stomac și, prin urmare, tensiunea arterială în alte zone ale corpului va fi redusă.

Principalele cauze ale presiunii scăzute (hipotensiune)

Dacă tensiunea arterială scăzută nu poate fi explicată doar de factorii situaționali, ar trebui luate în considerare motive mai grave. Unele opțiuni posibile sunt descrise mai jos.

pe medicamente. O scădere a presiunii poate fi cauzată de astfel de grupuri de medicamente, cum ar fi:

• medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale;
• Beta-blocante - medicamente care pot fi prescrise dacă aveți probleme cardiace;
• alflocantele sunt medicamente prescrise pentru scăderea tensiunii arteriale la persoanele cu tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială) și pentru problemele cu glanda prostatică (glanda prostatică sau glanda prostatică este o glandă mică la bărbați situată între organele genitale și vezica urinară);
• unele antidepresive.

Dacă prescrieți un medicament care vă poate determina scăderea tensiunii arteriale, medicul trebuie să discute cu dvs. posibilele efecte secundare și să vă monitorizeze în mod regulat tensiunea arterială.

Deshidratarea (deshidratare) poate apărea fie ca urmare a transpirației excesive în condiții meteorologice deosebit de calde, fie ca rezultat al vărsăturilor sau diareii (diaree).

Bolile sau afecțiunile severe. Cu o boală pe termen scurt (acută), tensiunea arterială va fi măsurată regulat, deoarece este un bun indicator al severității bolii. Afecțiunile cardiace, cum ar fi bolile de inimă sau un atac de cord, pot provoca, de asemenea, o scădere a presiunii, deoarece inima dumneavoastră poate să nu poată pompa sânge în organism.

Tulburările neurologice, cum ar fi boala Parkinson, afectează sistemul nervos al corpului. Presiunea poate scădea dacă partea vegetativă a sistemului nervos este deteriorată. Sistemul nervos autonom reglementează procesele vitale din organism pe care de obicei nu le gândiți, cum ar fi transpirația sau digestia. De asemenea, reglează expansiunea și contracția vaselor de sânge. Dacă există probleme cu sistemul nervos autonom și vasele de sânge rămân prea dilatate, aceasta poate duce la o scădere a presiunii.

Tulburări hormonale. Prezența unei boli care interferează cu producerea anumitor hormoni în organism, cum ar fi diabetul sau boala lui Addison, poate provoca, de asemenea, o scădere a presiunii. Cu boala lui Addison, sistemul imunitar atacă și dăunează glandelor suprarenale, două glande mici deasupra rinichilor. Ele produc hormoni care reglează tensiunea arterială și mențin echilibrul de sare și apă din corpul dumneavoastră. Presiune scăzută poate apărea, de asemenea, din cauza deteriorării glandelor suprarenale, de exemplu, infecții sau umflături.

Cauze de scădere bruscă a presiunii

Tensiunea arterială scăzută poate fi cauzată de leziuni grave sau de arsuri, mai ales dacă ați pierdut mult sânge. O altă cauză posibilă este o stare de șoc după o vătămare gravă.

Șocul septic și sindromul șocului toxic sunt cauzate de infecțiile bacteriene. Bacteriile atacă pereții vaselor mici de sânge, ducând la scurgerea fluidului din sânge în țesuturile înconjurătoare. Aceasta determină o scădere semnificativă a tensiunii arteriale.

Șocul anafilactic sau anafilaxia este cauzată de o reacție alergică a organismului. În timpul unei reacții alergice, organismul produce cantitati mari de histamina chimice, care determină vasele de sânge să se extindă, ceea ce duce la scăderea bruscă și severă a tensiunii arteriale.

Șocul cardiogen apare atunci când inima dumneavoastră nu poate furniza suficient sânge corpului dumneavoastră, ducând la scăderea tensiunii arteriale. Acest lucru poate apărea în timpul unui atac de cord.

Alte cauze ale hipotensiunii

Alte cauze posibile ale tensiunii arteriale scăzute sunt prezentate mai jos.

• conexiune Mismatch între inimă și creier - scăderea tensiunii arteriale, care apare ca urmare a șederii prelungite în poziția stând în picioare (neuronale hipotensiune mediată). Acest lucru se întâmplă atunci când un semnal vine de la corpul dumneavoastră la creier că tensiunea arterială este prea mare, în timp ce, de fapt, este prea mic. În consecință, creierul dvs. dă comanda pentru a încetini ritmul cardiac, ceea ce duce la o scădere uniformă a tensiunii arteriale.
• Anemia este o boală în care cantitatea de hemoglobină sau de globule roșii din sânge este sub nivelurile normale.
• Stai mult timp în pat.
• Predispoziția genetică - un număr de studii au studiat ipoteza că tensiunea arterială scăzută este determinată genetic. Dacă părinții dvs. au tensiune arterială scăzută, este posibil să le moșteniți de la ei.

În unele cazuri, nu există nici un motiv evident pentru scăderea tensiunii arteriale.

diagnosticare

Diagnosticul hipotensiunii

Hipotensiunea arterială (tensiune arterială scăzută, hipotensiune arterială) poate fi ușor de diagnosticat prin măsurarea tensiunii arteriale.

Tensiunea arterială este măsurată în mod tipic folosind un tensiometru (ecartament), un dispozitiv care constă dintr-un stetoscop, manșeta, dispozitivul de măsurare, pompa de aer și supapă.

Manșeta se înfășoară în jurul brațului și se umflă pentru a limita fluxul de sânge către artere. Apoi, aerul din manșetă începe încet să scadă, ascultând pulsul cu un stetoscop.

Ascultarea pulsului din zona de dedesubt a manșetei cu aer dezumflat vă permite să obțineți date fiabile cu privire la citirile tensiunii arteriale. Multe cabinete terapeutice sunt în prezent dotate cu tonometre automate (digitale) care măsoară presiunea și pulsul utilizând senzori electrici.

Înainte de a începe măsurarea tensiunii arteriale, trebuie să vă odihniți timp de cel puțin cinci minute și să vă goliți vezica. Pentru a obține o citire exactă a tensiunii arteriale, trebuie să stați și să nu vorbiți în timp ce măsurați presiunea.

După măsurarea presiunii, medicul sau asistenta vă va spune tensiunii arteriale sistolice (de exemplu, 120 mm Hg..) și a tensiunii arteriale diastolice (de exemplu, 80 mm Hg..) Ca două numere, în acest caz - 120 80 (120 / 80 mmHg.).

Scăderea tensiunii arteriale poate fi ușor de diagnosticat, însă cauza sa este mult mai dificil de identificat. Dacă apare o anumită boală ca motiv pentru scăderea presiunii, atunci cel mai probabil veți simți și celelalte simptome ale acesteia. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră, care vă recomandă să efectuați teste suplimentare.

Teste suplimentare pot include teste de sânge pentru a verifica pentru anemie, măsurarea nivelului de glucoză din sânge, sau care deține o electrocardiograma (ECG), pentru a detecta eventualele nereguli ale ritmului cardiac.

Tratamentul cu hipotensiune arterială

Hipotensiunea arterială (scăderea tensiunii arteriale, hipotensiunea arterială) necesită, de obicei, tratament doar atunci când cauzează simptome severe. Tratamentul include atât orientări generale privind stilul de viață, cât și tratamentul direct care vizează cauzele care stau la baza acestei boli. Dacă tensiunea arterială scăzută este naturală și nu provoacă probleme, tratamentul este rareori necesar.

Urmați aceste recomandări pentru a trata simptomele hipotensiunii:

• Ridică-te treptat - mai ales dacă eo urcușă de dimineață din pat. De asemenea, înainte de creșterea poate fi util pentru a începe cu mișcări de încălzire, pentru a crește frecvența ritmului cardiac și pentru a îmbunătăți circulația sângelui în organism. De exemplu, întindeți-vă înainte de a vă urca, dacă vă culcați în pat sau traversați picioarele de câteva ori dacă stați.
• A se evita prezența pe termen lung în poziția în picioare - aceasta poate ajuta la prevenirea neuronale hipotensiune mediată (scăderea tensiunii arteriale cauzate de nepotrivire a legăturii dintre inimă și creier).
• Purtati ciorapi de sprijin - denumite uneori ciorapi de compresie și acestea sunt șosete elastice strânse sau ciorapi. Acestea asigură o presiune suplimentară asupra picioarelor și a abdomenului, contribuind la îmbunătățirea circulației sanguine și la creșterea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, este mai bine să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră, deoarece nu este potrivit pentru toată lumea.
• Evitați cofeina seara și limitați consumul de alcool - acest lucru vă va ajuta să evitați deshidratarea, ceea ce poate duce la o scădere a presiunii.
• Mâncați mai des și în porții mici - acest lucru va ajuta la prevenirea apariției așa-numitei hipotensiuni de după-amiază, (scăderea presiunii după masă). Dacă vă așezați o vreme sau dacă vă așezați după masă, acest lucru vă poate ajuta.

Deshidratarea (deshidratarea) poate cauza o scădere a presiunii. Creșterea aportului de lichide și sare contribuie la rezolvarea ei. Dacă beți mai multe lichide, aceasta duce la creșterea volumului sanguin și la creșterea tensiunii arteriale. De asemenea, consultați-vă medicul cu privire la cantitatea de sare suplimentară de care aveți nevoie și dacă puteți adăuga sare la alimentele obișnuite sau dacă trebuie să luați pastile de sare. Este mai bine să nu măriți cantitatea de sare din dieta dvs. fără a consulta un medic.

Dacă medicul dumneavoastră sugerează că medicamentele pe care le utilizați determină o scădere a presiunii, el sau ea vă poate prescrie un medicament alternativ sau puteți ajusta doza pe care o luați. Când luați medicamente, ar trebui să monitorizați tensiunea arterială și să înregistrați modificările acesteia. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți reacții adverse în timp ce luați medicamentul.

Dacă tensiunea arterială scăzută este cauzată de o anumită boală, medicul vă poate trimite la specialiști specializați pentru analize și tratamente ulterioare. De exemplu, în cazul în care tensiunea arterială scăzută din cauza tulburări hormonale (a se vedea. Cauzele tensiunii arteriale), s-ar putea fi direcționat către un medic endocrinolog specialist, care poate prescrie o terapie de substituție hormonală.

Medicamentele pentru tratamentul tensiunii arteriale scăzute sunt prescrise numai în cazuri foarte rare. Simptomele hipotensiunii ar putea fi gestionate de obicei prin modificarea modului de viata descris mai sus, in special prin cresterea aportului de lichide si sare. Dacă tratamentul este încă necesar, acesta va include de obicei medicamente pentru creșterea volumului sângelui sau a arterelor înguste. Prin creșterea volumului sângelui sau prin îngustarea arterelor, tensiunea arterială va crește, deoarece mai mult fluxul de sânge trece printr-o zonă mai mică de vase de sânge.

Ce fel de doctor ar trebui să am pentru hipotensiune arterială?

Dacă doriți să vindecați tensiunea arterială scăzută, găsiți un bun terapeut. Dacă apar alte simptome, în plus față de presiunea scăzută, accesați secțiunea „Cine tratează“ pentru a afla la ce expert trebuie să contactați.

Scăderea tensiunii arteriale - semne, motive, cum să te ajuți?

Presiune scăzută - de ce se întâmplă, principalele motive pentru scăderea presiunii, modul în care aceasta se manifestă, semne, căi de luptă și cum să ridice presiunea scăzută.

Atunci când apare întrebarea despre cifrele fiziologice ale tensiunii arteriale, unii experți vorbesc despre anumite standarde stricte, care pot fi numite "norma", în timp ce altele sunt predispuse la faptul că nu există o "normă" definită în această chestiune, iar numerele sunt un concept foarte individual.

În ambele cazuri, există logică.

Și totuși, singurul lucru care se poate spune cu certitudine este că există numere stricte pentru limitele superioare ale normei.

Numerele limitelor inferioare ale tensiunii arteriale sunt într-adevăr foarte individuale, iar faptul că unii oameni sunt considerați că au redus presiunea și sănătatea precară, atunci pentru alte persoane este o variație zilnică a normei.

Ce este tensiunea arterială scăzută?

Presiunea scăzută (hipotensiunea) este o afecțiune care este însoțită de o scădere a tensiunii arteriale sub cele care sunt considerate normale pentru o anumită persoană în viața de zi cu zi. Medicina oficială spune că presiunea este redusă, dacă numărul acesteia este sub 120/60 mm Hg.

Și totuși, aici este necesar să se procedeze nu numai de la indicatori standardizați. Este necesar să se facă excepții datorită caracteristicilor individuale ale fiecărui organism.

De exemplu, persoanele care sunt dominate de influența sistemului nervos parasympat, prin natura lor sunt predispuse la hipotensiune, în timp ce se simt minunate la o presiune de 90/60 și chiar mai scăzute.

Creșterea acestor cifre la așa-numitul "normal", din punctul de vedere al medicilor, cauzează în astfel de persoane o încălcare a stării generale și o deteriorare semnificativă a stării de sănătate.

Este posibil să vorbim despre hipotensiune reală numai atunci când o scădere patologică a indicilor tensiunii arteriale se produce sub acelea care sunt normale pentru o anumită persoană.

Și numai atunci când această scădere a numărului este însoțită de simptome neplăcute care sunt neobișnuite într-o viață normală de zi cu zi pentru o persoană.

Cauze ale tensiunii arteriale scăzute

Se consideră în mod eronat că numai tensiunea arterială ridicată este periculoasă pentru sănătate și bunăstare.

Cu toate acestea, presiunea redusă nu este la fel de inofensivă cum se crede.

Dar nu întotdeauna: nu în toate cazurile, tensiunea arterială scăzută este un semn al problemelor de sănătate.

Există adesea cazuri de așa-numită hipotensiune fiziologică.

În acest caz, o persoană care a redus presiunea se simte destul de bine, are o bună capacitate de lucru și nu se plânge de sănătatea sa.

Persoanele cu tensiune arterială scăzută din punct de vedere patologic (adevărată hipotensiune arterială), dimpotrivă, se confruntă cu un număr mare de probleme de sănătate și propria bunăstare.

Există cazuri destul de frecvente atunci când o predispoziție la tensiune arterială scăzută este transmisă unui copil de la părinții săi care suferă de această boală.

Și într-o mai mare măsură acest lucru se aplică în mod specific femeilor.

Se observă că adulții cu tensiune arterială scăzută cronică au de obicei o greutate înaltă, dar scăzută.

Adesea, persoanele care au suferit de mult timp dintr-un stres psiho-emoțional puternic sau dintr-o lungă exercițiu mentală au observat o scădere constantă a tensiunii arteriale obișnuite.

Stilul de viață sedentar, activitatea fizică scăzută - un alt motiv pentru această boală.

Promovează presiunea redusă și lucrează în condiții periculoase (lucrează sub pământ, la temperaturi înalte, în condiții de umiditate ridicată etc.).

În plus, anumite afecțiuni ale sistemului nervos central și ale sistemului cardiovascular, ale organelor respiratorii, ale glandelor suprarenale, precum și ale glandei tiroide pot provoca apariția hipotensiunii.

Este destul de ciudat, dar un număr mare de hipotensivi găsiți printre sportivi.

În acest caz, un puls rare și tensiunea arterială scăzută reprezintă doar o reacție protectoare a corpului la efort fizic sistematic, iar corpul în acest caz trece la "modul economic de funcționare".

Experții numesc această hipotonie "hipotensiune arterială ridicată".

Semne și simptome de tensiune arterială scăzută - cum se recunoaște patologia

Toate simptomele neplăcute sub presiune redusă sunt provocate de afectarea circulației sanguine în vasele creierului.

În același timp, o durere pulsantă în temple poate fi simțită, dar mai des - în regiunea occipitală a capului.

Cazuri frecvente de durere severă (migrenă), care se manifestă într-o jumătate din cap. Durerea, de regulă, este permanentă și adesea intră într-un complex cu greață și chiar vărsături.

Un număr destul de mare de persoane cu tensiune arterială mică observă o deteriorare semnificativă a sănătății în timpul furtunilor magnetice, precum și în timpul unei schimbări a vremii.

Destul de des, în special în timpul unei creșteri ascuțite din pat, ochii hipotensivi se întunecă și începe amețeli.

În unele cazuri, există chiar leșin, dar astfel de cazuri sunt destul de rare.

Un alt simptom comun în cazul hipotensiunii arteriale este oboseala destul de rapidă, slăbiciune fizică și o stare defectuoasă.

Performanța persoanelor cu tensiune arterială scăzută scade semnificativ la sfârșitul zilei de lucru.

Mulți au plângeri de distragere a atenției și de pierderea atenției și a memoriei.

Datorită tonusului vascular scăzut apar deviații în activitatea inimii și acest lucru poate duce la durere în regiunea inimii și în spatele sternului, adesea însoțită de palpitații care nu sunt asociate cu efort fizic sau nervos.

Foarte adesea hipotensive simt lipsa de aer, în special în timpul efort fizic, și de multe ori căscat.

Persoanele cu tensiune arterială scăzută sunt caracterizate de amorțeală frecventă și de răceală a extremităților, sunt foarte sensibile la frig și căldură.

De ce presiunea scăzută este periculoasă?

Hipotonia fiziologică nu are un pericol direct în sine, însă cu existența sa lungă, corpul uman încearcă astfel să ridice cifrele tensiunii arteriale la nivelul standard și normal pentru existența sa, ceea ce duce în cele din urmă la dezvoltarea hipertensiunii arteriale la o vârstă destul de fragedă.

Dar pentru o astfel de "transformare" a hipotensiunii arteriale în hipertensiune, mai mult de o duzină de ani trebuie să treacă. Și totuși, medicii cu experiență știu că hipotensiunea la tineri este hipertensiunea la vârste înaintate.

În primul caz, vorbim de sângerare gastrointestinală, infarct miocardic acut, anafilactic sau alt tip de șoc, funcția adrenal și tiroidian redusă.

Cu toate acestea, presiunea scăzută este adesea singurul simptom cu adevărat informativ al acestor boli.

Presiunea arterială scăzută din punct de vedere psihotic poate duce la condiții cum ar fi:

• O pierdere bruscă de conștiență și, ca rezultat, o vătămare a capului.
• Scăderea memoriei și scăderea rezistenței creierului la sarcini.
• Încălcarea în coordonarea mișcărilor.
• Reducerea patologică a acuității vizuale.
• Tulburări ale inimii.
• Reducerea semnificativă a rezistenței fizice.

1. Dacă reducerea presiunii apare din nou, fiind un simptom al unei boli, atunci este întotdeauna FOARTE SERIOASĂ! În astfel de cazuri, este absolut imposibil să se amâne acordarea asistenței medicale.
2. În cazul hipotensiunii primare, atunci când nu mai există semne de alte boli, atunci acesta este cel mai probabil rezultatul distoniei vegetativ-vasculare (neurocirculare) și este necesar să se abordeze tratamentul strict individual.

Scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii - ce trebuie să faceți?

Cauzele de presiune scăzută în timpul sarcinii sunt destul de diverse.

Cu toate acestea, experții sunt unanimi: presiunea poate cădea ca urmare a apariției unui sistem circulator suplimentar, și anume a sistemului uteroplacental.

La randul ei, placenta produce hormoni care inhiba glanda pituitara si scade presiunea.

În plus, următorii factori afectează:

• În primul trimestru, presiunea scade adesea din cauza creșterii nivelului sanguin al progesteronului.
• Scăderea presiunii este posibilă din cauza apei mari sau a gemenilor.
• Anemia cu deficit de fier este, de asemenea, cauza hipotensiunii hepatice în timpul sarcinii.
• Cauza hipotensiunii ar putea consta în deteriorarea fluxului venos de sânge din cauza dimensiunii abdominale crescute: în acest caz, debitul cardiac devine mai puțin și presiunea scade.
• Desigur, nu trebuie exclusă patologia endocrină la femeia gravidă, boala cardiacă și vasele de sânge, distonia vegetativ-vasculară.
• Factorii provocatori sunt și situații stresante, un mod inactiv de viață, o dietă nesănătoasă, nerespectarea regimului de băut și modul de somn și veghe a femeii însărcinate.
• De asemenea, afectează excitarea femeilor pentru sănătatea copilului nenăscut și pentru bunăstarea lor. Frica de nașterea viitoare are, de asemenea, un efect negativ asupra presiunii.
• Femeile gravide sunt întotdeauna mai sensibile la schimbările în condițiile meteorologice care afectează negativ tensiunea arterială.

Scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii poate fi periculoasă, deci trebuie să știți cum să o măriți.

Dacă o femeie simte simptome neplăcute care indică o scădere a tensiunii arteriale (dureri de cap, întunecarea ochilor, creșterea frecvenței cardiace etc.), atunci trebuie să luați măsuri!

Ce se poate face:

1. Puteți bea o ceașcă de ceai negru dulce.
2. Ajută la îmbunătățirea bunăstării ciocolatei în cantitate de două sau trei cuburi, dar trebuie să fie natural!
3. Foarte des, pentru a normaliza presiunea, este suficient să vă relaxați pe deplin într-o cameră rece și întunecată, înainte de aceasta, cel mai bine este să ventilați camera și să asigurați o intrare regulată de aer proaspăt în ea. Picioarele în timpul odihnei ar trebui plasate pe un deal.
4. Ajută la normalizarea presiunii foarte bune și la îmbunătățirea dispoziției unei plimbări în aerul proaspăt.
5. Puteți face o baie de picior de contrast sau puteți lua un duș de contrast.
6. Excelentă ajută la masaj, înot și terapie de exerciții.
7. O femeie gravidă ar trebui să acorde o atenție deosebită dieta ei, exclude categoric toate produsele dăunătoare și rafinate, o cantitate mare de dulce și făină, grăsime și picant.
8. În dieta ar trebui să fie un număr mare de legume proaspete, fructe și ierburi.
9. După consultarea unui medic, puteți lua complexe de vitamine.
10. În ceea ce privește cafeaua, nu trebuie să vă implicați în această băutură în timpul sarcinii, deoarece este plină de probleme de sănătate viitoare, atât pentru femeia însăși, cât și pentru copilul ei.
11. Acordați atenție produselor de albine, și anume polenul albinelor. Perga și jeleu regal.

Toți factorii care provoacă o scădere a presiunii trebuie în mod necesar să fie eliminați, deoarece fără aceasta presiunea nu poate fi normalizată!

Ce se poate face cu presiune scăzută?

Sfaturile de mai sus pentru femeile însărcinate pot ajuta pe ceilalți, deci le puteți citi cu atenție, chiar dacă nu sunteți însărcinată.

Cel mai important lucru cu o scădere persistentă a presiunii este de a efectua un diagnostic aprofundat al corpului și de a elimina complet posibilele boli periculoase.

Dacă se dovedește că hipotensiunea este primară și se manifestă prin anumite simptome deranjante, atunci putem trece în siguranță la următoarele recomandări:

Asigurați-vă că elaborați un astfel de mod de zi când dormiți cel puțin 8-9 ore pe zi, acest lucru este foarte important!

Dacă aveți deja o tulburare de somn, ar trebui să solicitați ajutor de la un medic, să primiți sfaturi și să urmați recomandările acestuia, conectând, în același timp, tratamentul cu medicamente, dacă este necesar.

Dar, mai des, nutriția adecvată, mișcarea adecvată în timpul zilei și relaxarea regulată a organismului, precum și ceaiurile pe bază de plante liniștitoare, o baie caldă și un pat confortabil contribuie la stabilirea somnului.

După somn, este strict interzis să se ridice brusc în pat din cauza riscului de colaps și posibila pierdere a conștiinței.

După trezire, este necesară o încălzire ușoară în pat: flexia și extensia extremităților, rotația capului circular, masajul gâtului, fața și frecarea auriculelor.

Și numai după aceea poți să iei o poziție de ședere, rămânând în care timp de cel puțin un minut, te poți ridica încet.

• Tratamentul necesar și întărirea apei.

Destul de potrivit în acest caz, un duș cu o creștere treptată a diferenței de temperatură. Procedura dușului de contrast trebuie să se încheie întotdeauna cu apă rece.

• Exercitați în mod regulat și conduceți un stil de viață activ.

Acest element este unul dintre cele mai importante. Fără suficientă activitate motoare (nu excesivă) nu va fi posibilă stabilizarea presiunii.

Cel mai bine să se miște în aer proaspăt. Dimineața de 10 minute trebuie să fie ritualul tău zilnic.

• Trebuie să aveți o dietă sănătoasă.

Și aici este necesar să se acorde atenție nu numai compoziției nutriției, ci și regimului său: trebuie să fie prezent un mic dejun, inclusiv fructe proaspete, miere, porii întregi.

• Refuzați să măsurați presiunea de o sută de ori pe zi.

Vă va face mai rău! Dacă nu există simptome, nu este nevoie să le căutați în mod deliberat, să vă ascultați, "mă simt bine acum?", Aceasta este gândirea distructivă.

Acest lucru se referă la elementele psihoterapeutice ale tratamentului absolut de orice boală.

Evaluați corespunzător situația, măsurați presiunea numai dacă există plângeri specifice, deoarece numai acest lucru vă poate ajuta să evaluați corect eficacitatea tratamentului.

Metode de asistență de urgență cu o scădere bruscă a tensiunii arteriale la numere critice.

Este necesar să se pună o persoană pe orizontală și să se ridice picioarele. În acest caz, capul trebuie să fie ușor sub corp. Acest lucru va îmbunătăți fluxul de sânge către creier.

Apoi, ar trebui să masați cu grijă gâtul în regiunea arterelor carotide și să aplicați o compresă caldă pe frunte.

De obicei, aceste activități sunt suficiente pentru a crește presiunea.

Dar nu trebuie să așteptați și este necesar să cereți urgent o ambulanță în orice caz, chiar dacă persoana a devenit deja mai bună, deoarece o scădere critică a presiunii este, în orice caz, un simptom periculos!

Sfaturi suplimentare care ar putea fi utile:

• Cu o presiune scăzută este categoric nerecomandat ca tot timpul liber pe canapea să aveți destulă mișcare chiar și atunci când aveți slăbiciune și nu doriți să faceți acest lucru: în timpul activității fizice active, creierul și alte organe sunt alimentate în mod adecvat cu oxigen, prin urmare persoanele cu presiune redusă ei dorm cel mai bine după activitatea fizică și, prin urmare, se simt mai veseli dimineața.

Desigur, orice activitate fizică, intensitatea și frecvența acesteia ar trebui negociate mai întâi cu medicul dumneavoastră.

• Alimentația hipotensivă ar trebui să fie ușoară, în niciun caz să nu permită supraîncălzirea. Supraalimentarea implică tensiunea proceselor digestive și consumul excesiv de energie, care hipotonic și atât de sângerat.

Nu sări peste mese, aceasta poate provoca slăbiciune bruscă și scădere de presiune.

• Dacă aveți o astfel de oportunitate, asigurați-vă că dormiți în timpul zilei.

Foarte mulți oameni cu tensiune arterială scăzută se simt mult mai veseli după un somn scurt, deci dacă nu aveți insomnie și aveți timp liber, nu neglijați această recomandare.

Boala "somnolenta" sau cum sa traiesti cu presiune scazuta

Unul dintre cele mai populare subiecte din publicațiile medicale și emisiunile de televiziune este hipertensiunea arterială - hipertensiunea arterială. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece boala este extrem de periculoasă și foarte răspândită. Dar există o altă patologie asociată cu tensiunea arterială - hipotensiune, o condiție în care presiunea este sub normal.

Hipotensiunea nu are consecințe teribile cum ar fi hipertensiunea arterială, care este, probabil, motivul pentru care este acordată o atenție mult mai mică și medicii, găsind presiune scăzută la pacientul lor, în multe cazuri nu acordă o importanță corespunzătoare. Între timp, bunăstarea hipotoniei - o persoană cu tensiune arterială scăzută - nu poate fi numită bună.

Ce presiune poate fi considerată scăzută?

Dacă presiunea depășește 139 cu 90 mm Hg, medicii o identifică în mod unic ca fiind mărită. Dar pentru presiune scăzută nu există o astfel de valoare exactă. Cu toate acestea, majoritatea medicilor consideră că presiunea scăzută, care nu depășește 100 (sistolică sau "superioară") cu 60 (milimetri diastolici sau "inferiori") de mercur.

Nu este întotdeauna corect să privim hipotensiunea ca un proces patologic.

Pentru mulți oameni, tensiunea arterială scăzută este un fel de normă. Această caracteristică fiziologică nu provoacă nici un disconfort pentru acești oameni. Acest lucru este adesea observat la copii, adolescenți, femei tinere, precum și sportivi și dansatori. Dar totuși, un număr mare de oameni din cauza presiunii scăzute se simt foarte mult mai rău, precum și performanțele. Și puteți și ar trebui să luptați cu ea.

Cum este viața hipotensivă?

Tensiunea arterială scăzută începe să se declare de la primele minute ale trezirii dimineții: pacienții hipotonici ajung din pat lent, nu odihnă, adesea cu o durere de cap. În timpul zilei, își depășesc continuu dorința de a dormi, este dificil pentru ei să se forțeze să lucreze.

Absenta-mindedness, incapacitatea de concentrare a atentiei, oboseala, somnolenta, letargie si apatie, eficienta scazuta si instabilitatea emotionala, manifestata prin iritabilitate - acestea sunt principalele simptome ale acestei boli.

Dar de multe ori hipotensive se plâng și dureri în articulații și mușchi, transpirație, scaun instabil, arsuri la stomac. Mulți sunt îngrijorați de insomnie.

De asemenea, caracterizată prin plânsuri de amețeală frecventă și dureri de cap, fluxurile de migrenă cu greață și vărsături.

Apropo, o astfel de durere de cap poate fi uneori eliberată fără pilule: este redusă după mersul pe jos în aer curat și exercițiu, frecarea zonele temporale cu oțet sau aplicarea de gheață sau un prosop pe capul înmuiat în apă rece.

Ritmurile zilnice

Nivelul tensiunii arteriale în hipotensiunea cronică este instabil și poate varia în timpul zilei, cu modificări și bunăstare.

De obicei, la câteva ore după creșterea dimineața, sângele hipotonic revine ușor și se simte mai bine. Până la jumătatea zilei, declinul starea de spirit și performanța începe din nou, iar seara starea de sănătate se îmbunătățește din nou.

În plus, hipotonia este foarte sensibilă la fluctuațiile presiunii atmosferice, temperaturii, umidității. Mulți au dificultăți în tolerarea călătoriilor în transportul public aglomerat. Bunăstarea lor și după o masă grea, precum și în perioadele de stres emoțional intens, se înrăutățește. În același timp, este interesant faptul că mulți se simt mai bine în zilele reci.

Care sunt motivele?

Hipotensiunea ar putea să nu fie o stare independentă, ci un simptom al unei boli complet diferite: tulburări circulatorii, insuficiență cardiovasculară, boli infecțioase, ulcer gastric și ulcer duodenal, unele afecțiuni respiratorii, dezechilibru hormonal etc. În acest caz, pentru a normaliza presiunea arterială, trebuie să faceți tratamentul bolii subiacente.
Hipotensiunea se poate manifesta, de asemenea, într-o formă acută, care necesită asistență imediată la sângerări masive.

Hipotensiunea care există în sine și nu este asociată cu o altă patologie este rezultatul unei scăderi a tonusului vascular.

Fluxul de sânge prin vasele excesiv dilatate încetinește, din cauza căruia țesuturile și organele nu au suficient oxigen și substanțe nutritive din sânge, ca rezultat - tonul global al corpului cade. Mulți cercetători cred că această hipotensiune este moștenită.

leșin

Una dintre cauzele obișnuite de leșin este tocmai o scădere a presiunii. Acest lucru se poate întâmpla atunci când ieșiți repede din pat, când presiunea sângelui din vasele creierului scade brusc. În astfel de cazuri, persoana trebuie să fie pusă: într-o poziție orizontală, aportul de sânge la creier se îmbunătățește și victima se recuperează mai repede. Sub cap nu are nevoie de substraturi. Dacă nu este posibilă plasarea unei persoane, trebuie să-i oferiți o poziție așezată cu capul coborât (în mod ideal, ar trebui să fie între genunchi).

Adesea, martorii leșinului încearcă să ajute victima cu ajutorul unui remediu cardiac și trebuie să aveți grijă cu ei: de exemplu, nitroglicerina extinde vasele de sânge și ajută la reducerea presiunii. Prin urmare, este mai bine să se facă cu amoniacul lichid tradițional.
Există o altă modalitate de a aduce o persoană la viață - prin apăsarea unei unghii de mai multe ori pe un punct situat la jumătatea distanței dintre buza superioară și nas.

Trebuie să tratez hipotensiunea?

Din păcate, medicii consolează adesea pacienții lor - pacienții hipotonici cu cuvintele că presiunea scăzută pentru ei este norma lor, și nu o boală deloc. S-ar putea să existe un adevăr în aceste cuvinte, dar încă nu merită suferință și suferă de presiune redusă.

În primul rând, să spunem că dacă aveți ocazia să vă planificați ziua în funcție de starea dvs. de sănătate (de exemplu, nu lucrați), este mai bine să faceți acest lucru: să dormiți în timpul zilei sau a două, dacă vă simțiți somnoros, treziți mai târziu etc..

Dacă vă ajută cafeaua, puteți utiliza acest instrument, dar în limite rezonabile: beți nu mai mult de 3 cești de cafea pe zi.

Ceaiul verde puternic ajută la normalizarea tonusului vascular. Unele sentimente hipotensive se îmbunătățesc după masă, apoi încercați să mâncați mai des în timpul zilei, dar în porții mici.

Dar cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă antrenați navele, deoarece în imperfecțiunea lor se află cauza sănătății proaste.

Pentru aceasta, un duș de contrast cu tranziții netede, de la căldură la frig, ștergere și umplere cu apă la temperatura camerei, cu răcirea treptată de 1 grad în 3-4 zile este foarte potrivit. Tratamentele cu apă trebuie să se sfârșească frecarea întregului corp cu un prosop dur.
Este posibilă pregătirea vaselor în baie fără abuz, deoarece starea în camera de aburi mai mult de 10-12 minute poate fi periculoasă pentru hipotensiune.

Hipotensii au nevoie pur și simplu de efort fizic moderat, în special în aerul proaspăt: mers pe jos pe distanțe scurte, schi, ciclism, înot și sport care nu necesită efort fizic excesiv.

Este minunat dacă faceți exerciții de dimineață, trebuie doar să evitați deplasările și mișcările ascuțite ale capului. Apropo, a dezvoltat o taxă specială pentru hipotensiv.
Urmăriți-vă dieta: trebuie să fie completă și diversă, să conțină o cantitate mare de proteine ​​animale. Includeți în dieta dumneavoastră brânză, ouă, ceai dulce și cafea (dacă nu există contraindicații). Luați vitamine.

Poate că aceste recomandări par a fi banale pentru cineva, dar, în realitate, aceste măsuri sunt foarte eficiente în combinație, trebuie doar să le urmați tot timpul.
Există medicamente care ajută la creșterea tonului general al corpului. Acestea sunt tincturi de Eleutherococcus, Ginseng, Lemongrass, Zamaniha, Aralia și Pantokrin. De regulă, aceste medicamente sunt prescrise de 2 ori pe zi: în dimineața și în mijlocul zilei. Noaptea, luarea lor nu este recomandată, deoarece acestea pot întrerupe somnul. Toate aceste medicamente sunt vândute în farmacii fără prescripție medicală, dar este mai bine să se consulte mai întâi cu un specialist, mai ales că aveți nevoie de medicamente suplimentare, de exemplu, pentru a îmbunătăți somnul de noapte, a normaliza activitatea cardiacă, care suferă adesea de hipotensiune.
Dacă vă place să fiți tratat cu preparate pe bază de plante, puteți folosi următoarea compoziție: flori imortelle - 2 lingurițe (linguriță), o listă de cești cu trei frunze - 4 lingurițe, veronica officinalis - 2 lingurițe, rădăcină deviacela - 1 h lingura de ierburi - 5 lingurițe, rădăcină de păpădie - 1 lingură, flori de trandafir - 2 lingurițe, iarbă de pelin - 1 linguriță, flori de cicoare - 1 lingură, iarbă. salvie - 3 lingurițe. 3 linguri de colecție ar trebui să fie turnat 2,5 cani de apă clocotită într-un termos, să insiste timp de 6 - 8 ore, iar a doua zi să ia întreaga perfuzie în 3 doze cu 30 de minute înainte de mese. Îmbunătățirea va veni în 2-3 săptămâni: somnul și presiunea sunt normalizate, slăbiciunea va scădea. Un efect de durată este realizat numai cu utilizarea prelungită și regulată a plantelor (în decurs de 3-4 luni).
În primăvara și toamna, folosirea acestei colecții timp de două luni este recomandată în scopuri profilactice, chiar și cu o stare bună de sănătate.
Aș dori, de asemenea, să vă reamintesc că tratamentul prin hipotensiune arterială este foarte eficient, ceea ce medicii noștri uită adesea.
Dar nu ar trebui să sperați doar pentru medicamente și metode de tratament hardware, este necesar să vă activați și să vă îmbunătățiți stilul de viață. Prin aplicarea integrată a tuturor măsurilor posibile, efectul se realizează mai rapid și este mai persistent. În cele din urmă, toată lumea decide dacă să se uite la lume ca și cum ar fi prin sticlă nespălată - cu ochii cu jumătate de ochi și cu ochii pe jumătate și dând din cap toată ziua sau făcând mici eforturi pentru a face viața mai bună și mai interesantă.