Prietenii și colegii care încalcă toate planurile noastre, plângându-se de o durere de cap, ne par simulari obișnuiți. până când ne simțim pentru noi înșine ce este un atac de migrenă. O migrenă este o boală neurologică care se manifestă prin dureri de cap severe. Migrația poate dezactiva complet capacitatea de a lucra. O durere de cap severă durează de obicei o zi, deși în unele cazuri poate dura până la trei zile sau mai mult.
Simptomele migrene sunt dureri de cap acute, care sunt agravate de orice efort fizic.
Durerea este localizată într-o parte a capului (de obicei dreapta) și este pulsatoare. De la atac la partea de atac se poate schimba.
Un atac al durerii de cap este însoțit de o schimbare a dispoziției și bunăstării. Iritabilitatea, amețelile, slăbiciunea și greața apar.
Cu câteva ore înainte de atac, unii oameni dezvoltă tulburări vizuale: lumini intermitente în fața ochilor, zigzaguri. În timpul unui atac, lumina și sunetele pot fi intolerabile enervante.
Ce declanșează convulsii?
Cauza principală a migrenei este considerată o predispoziție ereditară. Factorii care contribuie la declanșarea unui atac:
- stres, tulburări fizice și nervoase
- utilizarea excesivă a anumitor alimente - brânză, ciocolată, nuci, pește, fructe de mare
- consumul de alcool
- cauze hormonale (ciclu menstrual, utilizare contraceptivă)
- somn (lipsă sau exces)
- factorii meteorologici (schimbările climatice, schimbările climatice)
- afumătoare
Dacă aveți atacuri de migrenă, atunci trebuie să respectați următoarele reguli:
Încercați să evitați multă vizionare a televiziunii și o lungă "comunicare" cu computerul. Puteți să vă aflați pe ecranul TV nu mai mult de 2 ore pe zi, la monitorul computerului - nu mai mult de 45 de minute.
Aruncați monologurile prea lungi pe telefon.
Chiar și în situații stresante, nu uitați de calm, chiar și de respirație cu o scurtă inspirație și o expirare mai lungă.
Cât de des să fie în pădure sau parc. Încercați să găsiți timp pentru exerciții fizice. Activitatea fizică exercitată sub formă de jogging, formare sau exercițiu aerobic va contribui la reducerea semnificativă a frecvenței atacurilor de migrenă.
Încercați să nu vă suprasolicitați la lucru. Încercați să vă treziți și să adormiți în același timp (somnul optim de noapte este de 6-10 ore).
Renunțați la fumat - acest lucru va reduce numărul de atacuri. Beți mai puțin alcool.
În cazul în care durerile de cap reapare în mod regulat, trebuie să vizitați mai întâi un medic generalist. Tratamentul ulterior este efectuat în principal de către un specialist - un neurolog. Pentru tratamentul migrenei, se folosesc atât metodele tradiționale medicale, cât și homeopatia, acupunctura (acupunctura) și psihoterapia.
Printre metodele populare de tratare a migrenei sunt următoarele.
# Se toarnă 1 lingură de plante Hypericum cu 1 cană de apă rece, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 10 minute. Apoi se lasă timp de 30 de minute și se tensionează. Beți 1/4 cană de 3 ori pe zi.
# Se toarnă 1 lingură de rădăcină valeriană tocată și 3 lingurițe de balsam de lamaie cu 1 cană de apă clocotită și se lasă timp de 15 minute. într-o baie de apă. Strain. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi. De asemenea, băile fierbinți cu acest bulion sunt utile.
# Se toarnă 2 lingurițe de plante de iarnă sau 1 linguriță de rădăcină de lăcustă zdrobită cu 1 cană de apă fiartă. Insistați 7 ore. Luați timp de două zile de 3-4 ori pe zi.
# Se toarnă 2 linguri de iarbă în camera deschisă de 1 ceașcă de apă fiartă și se lasă într-o zi într-un loc cald. Tulpina si racoarea. Beți perfuzia este necesară în timpul zilei.
# Unul dintre cele mai bune remedii folclorice care ajută la ameliorarea durerii în timpul unui atac de migrenă este de a dormi pe o pernă cu ierburi. Pentru a face acest lucru, preparați un amestec uscat de părți egale de frunze de laur, eucalipt, laurel-camfarn. Se amestecă totul bine. Se toarnă amestecul în perna pregătită. În timpul atacurilor, se așează pe acest tampon timp de 2-3 ore.
# Se toarnă 1 lingurita de semințe de mărar într-o grădină cu 1 cești de apă clocotită. Insistați 2 ore. Beți infuzia pe parcursul zilei cu sedimente.
Mai multe exerciții fizice simple pentru a vă ajuta să faceți față unui atac migrenos.
1. Acest exercițiu se poate face cu ochii deschiși și închisi. Ridicați sprâncenele la rândul lor - la prima stânga, apoi la dreapta. De 5 ori fiecare. Vă puteți ajuta cu mâna.
2. Închideți ochii. Inhalați și scăpați ochii. Când expiră, relaxează-te.
3. Deplasați sprancenele, fixați timp de 1-2 secunde, relaxați-vă. Repetați exercițiul de 5 ori.
4. Chinezesc bine, gura larg deschisa. Mișcați-vă fălcile spre dreapta și spre stânga, ca și cum ați mesteca ceva. De 5 ori într-o direcție, de 5 ori în cealaltă. Relaxați-vă și repetați-vă din nou.
5. Coborâți bărbia în piept, apoi rotiți gâtul înainte, spre dreapta și spre stânga, ca și cum l-ați întinde.
6. Masați partea din spate a capului, a gâtului superior, a mușchilor și umerilor temporari și a umerilor.
Modul de abordare a migrenei: principalele cauze și tipuri de boală la adulți
Migrena este o boală neurologică periculoasă, principalul simptom al căruia sunt atacurile de dureri de cap severe. Această boală poate lipsi o persoană de somn, poate provoca nervozitate și interfera cu munca. Acest lucru face ca pacienții să se gândească din ce în ce mai mult la modul în care trebuie să se ocupe corect de migrene la domiciliu
motive
De fapt, chiar și medicii înșiși nu cunosc cauza exactă a dezvoltării migrenei.
După o serie de studii, au fost identificați următorii factori care ar putea declanșa o astfel de boală:
- Alimentarea cu alimente. Acestea pot fi alcool, cafea, băuturi energizante, alimente cu aditivi artificiali, ciocolată, citrice.
- Creșterea activității fizice.
- Lipsa somnului
- Tendința ereditară a omului. Foarte des, rudele de sânge apropiate se pot îmbolnăvi de această boală.
- Anterior au suferit leziuni la cap.
- Stres extrem, depresie și stres.
- Tulburări hormonale care pot apărea în timpul sarcinii.
- Expunerea la lumină puternică, un sunet puternic sau un miros neplăcut.
- Fumatul pasiv.
- Tratamentul cu unele medicamente.
În funcție de tip
Pentru a înțelege mai bine cum să tratăm migrenele, este important să înțelegem ce tip de boală este observat la om. În total, medicii disting 6 soiuri de astfel de stare care împiedică o persoană de a trăi.
Forma abdominală a bolii este adesea observată la adolescenți. Această afecțiune este caracterizată de durere în buric, care poate fi însoțită de diaree, vărsături și paloare.
Viziunea basilară începe cu o aură preliminară. Este însoțită de amețeli frecvente, tinitus. Aceasta este o formă clasică a bolii care necesită terapie medicală.
Forma hemiplegică conduce la mișcarea involuntară a membrelor. În această stare, trebuie să contactați un neurolog.
Vederea oftalmologică este exprimată prin durere severă a ochilor și bufeuri. Merită tratată o boală cu un neurolog, precum și cu un oftalmolog.
Imaginea retiniană produce blocaje dureroase în ochi, pierderea vederii. Terapia trebuie să fie cuprinzătoare.
De asemenea, a distins statutul de migrena. Aceasta este o complicație a bolii, în care durerea unei persoane poate fi observată continuu timp de 4 ore. Tratamentul unei astfel de afecțiuni este necesară numai în spital.
Înainte de a face față unui atac de migrenă, este important să identificăm cauza principală a bolii. Numai atunci trebuie să înceapă tratamentul.
Cum să facem față migrenei: metodele de tratare a unei boli și regulile de prevenire a dezvoltării acesteia
Fiecare atac poate fi însoțit de diferite simptome și semne. În multe privințe, acest lucru este determinat de cauza bolii și de factorul care a provocat următorul atac.
Este important de remarcat faptul că pacienții care au observat deja convulsii timp de ani deja știu cum să facă față migrenelor. Spre deosebire de ei, este mult mai dificil pentru "începători" să depășească durerea, pentru că în timpul primului atac se panică și nu știu ce să facă. Aceasta este o mare greșeală, deoarece panica sporește disconfortul.
Când simți că atacul vine
Semnele unui atac care se apropie sunt letargia și indigestia. Într-o astfel de stare, este important ca o persoană să se relaxeze și să-și asume o poziție mincinoasă.
Puteți, de asemenea, să puneți o compresă pe cap, apoi să vă distrați atenția de la durerea ascultând muzică calmă.
Când durerea a apărut deja
Cum de a face față unei migrene în dezvoltarea unui atac este determinată de sursa bolii. Astfel, dacă osteochondroza este cauza durerii, atunci persoana este recomandată să aibă un bun gât de masaj. Aceasta va scuti spasmul și, de asemenea, va îmbunătăți circulația sângelui.
Cu o presiune intracraniană ridicată, puteți face o baie de picioare fierbinte.
În cazul în care convulsia a avut loc ca urmare a suprapunerii nervoase puternice, o baie caldă cu adaos de uleiuri esențiale va ajuta. Lavandă sau ulei de menta este excelent pentru acest lucru.
În cazuri avansate, atunci când aceste acțiuni nu ajută, este posibil să se facă față unui atac de migrenă prin utilizarea de droguri. De exemplu, analgezicele nesteroidiene sunt folosite pentru a controla un atac slab (Ibuproen).
Pentru a elimina durerea prelungită, sunt prezentate triptanii (Eletriptan). Acestea contractează vasele de sânge și sensibilitate scăzută. Le puteți lua numai după aprobarea medicului.
Pentru a face față unui atac de migrenă, care este însoțit de spasm poate fi atunci când luați antispasmodic (Spazmolgon).
În caz de greață, trebuie să luați medicamente Mocilium Zerukal, Metatsin.
În caz de tulburare neurologică, Persen, Valerian sau Tenoten este numit pentru a calma persoana.
În cazuri mai severe, se folosesc tranchilizante (Tranquilan).
Reducerea presiunii atribuite blocantelor adrenergice.
profilaxie
Dacă o persoană nu are o înclinație genetică pentru durerea în cap, atunci ar putea să prevină apariția unei astfel de boli. Pentru a face acest lucru, trebuie să respecte întotdeauna recomandările medicului următor:
- Evitați nervii puternici, oboseala, anxietatea și stresul. De asemenea, este important să evitați deznădăjduirea în orice mod posibil, ceea ce poate duce la depresie. Dacă o persoană nu poate face față singure tensiunii nervoase, ar trebui să contacteze cu siguranță un psihoterapeut.
- Mănâncă bine. În dieta nu ar trebui să fie orice alcool, grăsimi și afumate. Baza meniului ar trebui să fie alimente sănătoase (legume și fructe, carne, pește, verde, fructe uscate).
- Practicati temperarea si luati vitamine.
- În timp pentru a trata orice boală care poate reduce imunitatea sau poate cauza insuficiență hormonală. O atenție specială pentru sănătatea dumneavoastră trebuie tratată în timpul sarcinii.
- Evitați supratensiunea fizică. În același timp, gimnastica frecventă și jogging-ul dimineața vor fi utile doar pentru o persoană.
- Aveți un somn plin. Corpul va fi destul de 8 ore de odihnă.
- Nu consumați cafea și cantități mari, deoarece crește riscul de dureri de cap. Același lucru este valabil și pentru ceaiul și băuturile energice puternice.
- Evitați mijloacele strălucitoare și sunetele puternice.
- Joacă muzică relaxantă calmă.
La primele manifestări ale migrenei, o persoană trebuie să vadă un medic cât mai curând posibil și să fie examinată. Tratamentul precoce va ajuta la prevenirea apariției atacurilor lungi.
Conform practicii medicale, este mult mai ușor să preveniți o migrenă decât să o tratați mai târziu. Această boală cronică poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții pacientului, așa că nu subestimați importanța prevenirii dezvoltării acestuia.
Cum să facem față migrenei
Condițiile meteorologice nu sunt întotdeauna capabile să răsfățească oamenii cu căldură, nu rareori prezentând surprize foarte neplăcute.
Nu este surprinzător că, în contextul unor astfel de evenimente, durerile de cap încep să dureze și problema de a trata migrenele începe să rănească.
Nu întotdeauna pastile vor ajuta la rezolvarea situației, precum și o odihnă bună. Capul se desprinde de durere, când trebuie să îndeplinească o serie de sarcini pentru muncă și nici să întârzie execuția.
Migrene - aceasta este într-adevăr o boală foarte insidioasă, care are un caracter paroxismal și se poate manifesta brusc, depășind o persoană prin surprindere.
Diagnosticarea afecțiunii
Potrivit statisticilor disponibile astăzi, se poate argumenta că jumătate dintre oamenii de pe planeta Pământ știu din întâmplare ce este o durere de cap.
Acesta este motivul pentru care oamenii pierd dorința de a se antrena și de a lucra. În fiecare zi, aceasta capturează până la aproximativ 1.000.000 de oameni din diferite colțuri ale globului.
Astăzi există sute de tipuri de această patologie. Dar printre ei un loc special este ocupat de migrena. Această boală ocupă locul 7 printre motivele pentru care o persoană devine invalidă. Mai mult de 14% din populația lumii suferă de migrene.
Lăsați mulți să știe despre această boală, încă mai există oameni care continuă să sufere de atacurile sale.
Acest fenomen se datorează faptului că boala este încă una dintre cele mai dificil de diagnosticat. Astăzi în spitale există cozi pentru terapeuți din raion. Și pentru că experții nu înțeleg întotdeauna adevăratele motive pentru care o persoană are dureri în cap.
Motivul pentru complexitatea diagnosticului de patologie este, de asemenea, legat de faptul că nu toată lumea poate spune în mod competent despre sentimentele și simptomele lor, care este însoțită de boală.
În special, această afirmație se aplică bărbaților. Ca urmare, o persoană care vine cu plângeri de durere de cap este trimisă la cabinetul neurologului.
Specialiștii fac adesea diagnostice cum ar fi distonia vegetativă sau osteochondroza, când, de fapt, o migrenă va fi cauza unor atacuri dureroase grave.
În plus, mulți oameni percep o durere de cap pentru un "fleac", crezând că este ușor să vindeci acest simptom acasă.
Astfel de oameni de știință încep să bea o mulțime de pastile, inclusiv analgezice și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.
Potrivit unor date, aproximativ ¼ dintre pacienți preferă să exagereze dozele de medicamente pe care le-au prescris medicii.
Pe fondul unor astfel de evoluții, o migrenă nu este ceva care nu trece, ci este, de asemenea, completat de o serie de simptome neplăcute.
Aceasta va fi durere abuzusnaya, care este provocat de utilizarea excesivă a analgezice. Numai migrena trebuie tratată, în acest scop există o serie de instrumente dezvoltate de oamenii de știință din lume. Bineînțeles, lupta împotriva migrenei va fi imposibilă dacă medicul nu face un diagnostic corect.
Diagnosticul patologiei poate fi serios complicat de faptul că unii oameni cred că doar o parte din capul doare în timpul migrenei. De fapt, localizarea durerii poate fi într-un singur loc și este posibil ca sindromul să se răspândească în întreaga zonă.
Migrenă nu este un spasm al vaselor de sânge, așa cum mulți oameni cred. Aceasta este doar prima etapă a atacului, urmată de expansiunea excesivă ulterioară. De asemenea, poate provoca durere.
Ca o notă, este demn de remarcat faptul că numai un profesionist poate diagnostica corect patologia.
Pacientul trebuie să fie un medic onest. Patologia poate fi identificată prin caracteristici distinctive:
- convulsiile variază între 4 ore și 72;
- frecvența atacurilor variază de la 1-2 ori în 30 de zile;
- durere însoțită de vărsături sau greață;
- sunete puternice și chiar lumină puternică pot provoca iritații la migrene.
Care este cauza migrenei?
Nu conteaza cat de greu oamenii de stiinta incearca sa-si dea seama ce este de fapt asociat cu migrena, inca nu exista un raspuns exact la aceasta intrebare.
Recent, au fost efectuate studii care indică faptul că atacurile de patologie sunt asociate cu modificări ale nervilor trigemeni.
Ie cei care sunt responsabili pentru impulsurile dureroase. De asemenea, un dezechilibru al substanțelor chimice a contribuit, în special, serotonina, care este capabilă să regleze durerea, ar trebui inclusă aici.
Oamenii de știință au concluzionat că cauzele și tratamentul migrenei sunt individuale pentru fiecare victimă a bolii.
Din acest motiv, la recepție, medicul își stabilește sarcina de a afla de la pacient, cât mai mult posibil, modul în care se desfășoară boala sa.
Principalii factori considerați a fi:
- ereditate;
- declanșează evenimente.
Medicii din migrație consideră o afacere de familie. Dacă au existat persoane din clan care au suferit de această patologie, probabil că aveți șanse să intrați în această listă. Șansele ca boala să fie transmisă copilului de la părinți variază în intervalul de 50-75%.
În ceea ce privește faptele de declanșare, oamenii de știință au descoperit că persoanele care suferă de migrene sunt hipersensibile la o serie de declanșatoare. De exemplu, poate fi stres, hrană, condiții de mediu și chiar hormoni.
Rezistența la migrene
Nu contează cât de triste s-ar fi putut auzi, dar astăzi doctorii continuă să atribuie migrenă unui număr de patologii care nu pot fi tratate.
Astăzi nu există astfel de mijloace care să vindece boala pentru totdeauna. Dar nu atât de rău. Există modalități de tratare a migrenei, care îngreunează manifestarea bolii.
Se pare că boala are șansa de a controla. Chiar și acei oameni care se confruntă cu confirmarea acestui diagnostic pot duce o viață întreagă.
În aceste scopuri, merită să urmați o serie de sfaturi cu privire la eliminarea situațiilor stresante din viața dvs., obținerea unui somn suficient, ieșirea în aer curat pe termen lung și menținerea unei alimentații adecvate.
Există o serie de tehnici care vor ajuta oamenii în lupta împotriva atacurilor. Medicina tradițională oferă, de asemenea, modalități de a trata migrenele, durerea devine mai puțin intensă. Mulți oameni spun că dacă puneți o crustă de lămâie pe cap, atunci simptomul va scădea.
Există, de asemenea, un alt sfat referitor la punerea sacerdoiului în temple, trăgând un prosop în capul tău.
Eficacitatea acestor metode nu este evaluată de reprezentanții medicinii oficiale, dar utilitatea acupuncturii populare pentru migrenă a fost testată în mod repetat în studiu și a arătat un rezultat bun.
Medicii din Munchen au efectuat 66 de studii. La acestea au participat 6537 pacienți cu migrenă. Potrivit cercetărilor, a devenit clar că această procedură a ajutat la ameliorarea durerilor cronice.
Și cel mai uimitor lucru este că nu contează care ace și unde să rămână. Efectul benefic al pacienților a fost atins prin auto-hipnoză.
Dar nu trebuie sa uitati ca atunci cand un atac de migrena incepe, nu exista timp pentru a pune varza sau acupunctura intr-o persoana. În acest caz, este recomandat să aveți un medicament împreună cu dvs., care va ajuta la controlul atacului.
Mulți medici sunt de acord că ajută la migrenă Bonifen. Se compune din sodiu naproxen. Deja la 15 minute de la adoptare, începe să acționeze.
La primele simptome ale unui atac, merită băut drogul. În acest caz, persoana se va salva de la o stare dureroasă.
Efectul Bonifen asupra corpului durează între 8 și 12 ore. Se pare ca dupa ce ati baut un remediu dimineata, in timpul zilei nu va puteti face griji ca migrena va gasi la cel mai inoportun moment.
De asemenea, medicii prescriu cu blocante ale migrenei, injecții, antidepresive. Fiecare preparat este selectat individual pentru pacient, ținând cont de motivul care a provocat boala.
Cum de a atenua atacul?
Dacă o persoană știe cum începe să se dezvolte o migrenă, atacul poate fi atenuat. În aceste scopuri, merită să acționăm așa cum este indicat în următorul algoritm de acțiuni:
- ia o poziție confortabilă și se relaxează cât mai mult posibil. Puteți recurge la metoda de meditație;
- bea o ceașcă de cafea sau ceai puternic. Această metodă va permite navelor să revină la starea inițială;
- în absența greaței, se recomandă să mănânci salată de legume cu verdețuri;
- Este important să verificați camera, puteți ieși afară pentru a obține aer curat;
- perdelele trebuie să se închidă în cameră și să se stingă lumina;
- Puteți face un masaj al capului. Dacă există alte persoane la domiciliu, ar trebui să le cereți să facă acest lucru;
- Se toarnă apă caldă în placa de încălzire și se aplică pe picioare. Masați picioarele;
- gheață de gheață ar trebui să fie rece frunte și gât, și apoi se aplică ulei de mentă, îl puteți cumpăra într-o farmacie;
- compresele reci vor ajuta. Relaxează sistemul nervos, îndepărtează stresul. Durerile de cap vor deveni mult mai slabe;
- Puteți bea un decoct pe bază de oregano. Luați-l în valoare de 3 ori pe zi pentru 0,5 linguri;
- Migrenă poate fi eliminată prin administrarea de vitamina PP. Este acidul nicotinic, care ajută navele să se extindă;
- care suferă de migrenă pot fi atenuate prin tinctura de băutură făcută pe salcie și zmeură. Dar pentru pregătirea sa merită să folosești numai frunze, dar nu fructe.
Cu durere severă a migrenei, puteți bea un medicament anestezic, de exemplu, Ibuprofen. Se recomandă încercarea de a adormi.
Dacă în poziție predispusă există un disconfort puternic, ar trebui să beți un decoct bazat pe ghimbir. De asemenea, vă ajută să puneți o bucată mică de rădăcină de ghimbir sub limbă și să o dizolvați. Dacă nu există un astfel de fruct, puteți lua un antiemetic.
Amintiți-vă că este necesar să luptați împotriva migrenei. Principalul scop va fi - respectarea principiilor unui stil de viață sănătos, precum și sfaturile de mai sus din articol.
Aflați cum să faceți față unei migrene! Căi eficiente pentru a face față unei dureri de cap
Migrenele tradiționale (în limba latină "hemikrania", literal "jumătate de craniu") se caracterizează prin impulsuri de durere impulsivă în jumătatea capului. Cu toate acestea, se poate răni de la două margini, sau doar de frunte, temple, ochi.
Semnul principal al electrodiagnosticului - durerea dispare, apoi explodează din nou. Cu simptomele de mai sus, este necesar să se ia măsuri pentru a vindeca această durere enervantă și neplăcută.
Ce este?
Migrenă este una dintre cele mai comune forme de durere de cap primară. Simptomele migrenei sunt cunoscute de aproape fiecare persoană. Se simt până la 17% dintre băieți și aproximativ 30% din fete.
Debutul migrenei poate fi ereditar. În general, de regulă, apare în timpul pubertății și se termină după 45 de ani.
Cuvântul "migrenă" nu înseamnă doar o durere de cap severă, ci un diagnostic special, ceea ce înseamnă durere, de obicei pornind de la o parte a capului, dar dintr-un atac la un atac, sentimentele dureroase se pot muta în cealaltă.
Adesea durerea este însoțită de greață, precum și de agravarea sensibilității la lumină și sunete.
Cum se poate preveni?
Cel mai bun remediu pentru persoanele care iau migrene frecvente sau severe este avertizarea lor. Există diverse metode care ajută la prevenirea bolii, mai ales dacă ați reușit să identificați factorii care o cauzează. O schimbare în modul de viață a ajutat, fără îndoială, mulți oameni la reducerea crizelor și reducerea frecvenței acestora. Urmați sfaturile noastre simple pentru a determina ce cauzează o migrenă în cazul dumneavoastră și încercați să o evitați. Sfaturi pentru prevenirea bolilor:
- Dacă este posibil, reduceți influența sunetelor puternice.
- Controlați cauzele posibile.
- Evitați alimentele care includ tiramină și nitrit.
- Luați în considerare alergiile alimentare.
- Modificarea stilului de viață.
- Mențineți un nivel normal de apă în corp.
- Limitați influența unor stimuli puternici.
- Evitați anumite tipuri de acoperire.
Cum se comportă în migrene?
Boala nu este periculoasă pentru viață, cu toate acestea, fără îndoială, neplăcută. Ce se poate face pentru a face convulsii de migrena cat mai rara? Există o serie de sfaturi elementare despre acest lucru:
- Ia suficient somn. Lipsa somnului și a oboselii nu sunt cauze rare ale migrenei. Faceți o regulă pentru a merge la culcare în cel mult 23 de ore.
- Nu mai fuma. Nicotina determină o reducere a vaselor de sânge a creierului, contribuind astfel la apariția convulsiilor de migrena.
- Urmăriți-vă dieta. Atacurile pot induce numeroase grupuri de alimente.
- Spirite, în special bere, vin roșu și șampanie;
- Alimentele care includ tiramina sunt brânzeturi, ficat de pui, fasole, carne afumată, aluat de drojdie de casă, sos de soia, ceai și cafea.
- Alimente care includ îndulcitorul aspartam;
- Produsele care includ supliment alimentar E250, nitrit de sodiu, care dau o culoare roz produselor semifabricate din carne;
- Ciocolată și Coca-Cola.
- Refuzați să luați contraceptive orale. Reprezentanții sexului mai slab în 70% din situații, apariția durerii asociată cu modificări hormonale în ciclul menstrual. Din acest motiv, contraceptivele orale adesea stimulează o creștere a atacurilor de migrenă.
- Dezvoltați echilibrul psihologic. Potrivit anumitor informații, persoanele care suferă de migrenă sunt legate de ambiția și emoțiile negative reprimate. Dacă recurgeți la ajutorul unui psiholog sau psihoterapeut pentru a rezolva dificultățile personale, puteți să înfruntați o migrenă.
- Asigurați-vă că vizionați medicul. Până la 50% dintre pacienți nu merg la medic. Acești oameni preferă să auto-localizeze durerile de cap cu analgezice dobândite în mod aleatoriu. Rezultatul acestui tratament poate fi transformarea migrenei în dureri de conducere persistente zilnice cauzate de aportul necontrolat de analgezice.
Cum de a face față durerii?
Fizioterapeuții sugerează propriile căi de a elimina durerea de migrenă. Ei sunt adesea de părerea că tabletele pot fi folosite dacă toate metodele elementare nu pot ajuta. Cum, deci, pentru a ușura durerea? Pentru a preveni durerea, încercați un duș.
În 50% din situație, această metodă funcționează bine. După un duș, rezultatul trebuie fixat și așezat într-o cameră rece timp de treizeci de minute.
În acest caz, este preferabil să diminuați lumina și să eliminați sunetele dure. Se recomandă să se frece zonele temporale cu ulei de mentol sau să se pună un prosop moale pe cap și o eșarfă bine fixată pe cap.
Homeopatia nu este lasata niciodata daca este necesara eliminarea durerii de migrena. Homeopatii au un set complet de instrumente si medicamente pentru tratament. Majoritatea medicilor de medicină oficială găsesc oponenții lor șarlatani.
Deoarece mulți dintre suporterii acestei tendințe încearcă să vindece boli infecțioase, inclusiv cancer. Medicina oficială este suspectă de astfel de decizii. Cu toate acestea, metodele homeopate pot fi extrem de eficiente în combaterea migrenelor.
Cum să câștigi?
Terapia cu migrene poate fi droguri și non-droguri. O combinație între prima și a doua metodă este considerată mai eficientă.
medicamente
Deci, cum să facem față cu migrenele cu medicamente? Efectele medicamentului asupra migrenei se desfășoară în două direcții: prevenirea durerilor de cap în timpul atacurilor și prevenirea apariției acestora.
Toți pacienții au nevoie de produse farmaceutice pentru a elimina durerea în timpul unui atac. Dar administrarea profilactică a medicamentelor este indicată doar pentru acea parte a populației, în care convulsiile se recuperează mai mult de 2-3 ori pe lună și sunt foarte dificile. Adică, este nevoie de un astfel de tratament dacă boala devine "comandant" în viața pacientului.
Pentru a elimina cefaleea, se folosesc următoarele categorii de agenți farmaceutici:
- analgezice și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene;
- medicamente care conțin alcaloizi din ergot;
- triptani (agoniști ai serotoninei).
Metode non-de droguri
Metodele non-drog includ:
- revizuirea stilului tău de viață;
- metode de psihoterapie;
- biofeedback-ul;
- efectele fizioterapiei;
- acupunctura;
- Masaj și masaj (acesta din urmă este capabil să ajute la începutul atacului).
Desigur, o proporție semnificativă de astfel de metode sunt utilizate în perioada Interictală pentru a reduce frecvența convulsiilor.
Pentru a reduce durerea, este necesar să se efectueze prevenirea bolii și să se evite sarcini psihologice mari. Cum să vă opriți suferința, spuneți specialistului căruia este mai bine să mergeți pentru a aloca terapie adecvată.
Cum să scapi rapid de migrene
Migrenă, care urmărește aproximativ o zecime din populația lumii, are o natură ereditară dovedită. Prin urmare, dacă ea sa arătat deja, uitarea despre ea pentru totdeauna nu va funcționa, în ciuda tratamentului. Dar puteți reduce probabilitatea atacurilor și frecvența acestora.
Cum de a scăpa de o migrenă cel puțin pentru o vreme, oricine a întâmplat să experimenteze epuizante dureri de cap pulsante cu localizare caracteristică unilaterală visă.
Strategia de control al migrenei
Pentru a lupta împotriva migrenei a fost eficientă, ar trebui să urmați o anumită strategie, luând în considerare caracteristicile individuale.
- Eliminați sau reduceți influența factorilor provocatori.
- Împiedicați dezvoltarea unui atac prin luarea de măsuri chiar la începutul perioadei de durere sau în stadiul apariției precursorilor sau aurii.
- Asigurați-vă că izolația pacientului este în condiții dureroase.
- Anesteziți și eliminați simptomele asociate.
Identificarea și eliminarea factorilor care provoacă un atac
În acest scop, medicii recomandă pacienților să facă un jurnal al bolii și să înregistreze cu atenție după atac toate circumstanțele care o preced. În mod literal, fiecare detaliu este important - de la vremea la o conversație neplăcută cu șeful sau o bară de ciocolată mâncată.
Există mai multe grupuri de factori care pot declanșa o migrenă:
- Produse alimentare. Celebrul "provocator" - produse care conțin tiramină și triptofan - nuci, ciocolată, brânză, vin roșu, pește afumat și sărat. Îndulcitori, agenți de ameliorare a aromei, conservanți. Cafea, ceai, fructe de mare, citrice, leguminoase și alimente grase.
- Modificări dăunătoare în mediu și în mediu. Mirosuri puternice, iluminare foarte strălucitoare, pâlpâirea imaginii, lumină intermitentă. Schimbare bruscă a vremii.
- Circumstanțele vieții de zi cu zi: somnul deranjat, stresul sau tensiunea post-stres, dieta nesănătoasă, dieta, schimbarea regimului zilei și ritmul activității, intensitatea efortului fizic.
- Leziuni la nivelul capului
- Fumatul și abuzul de alcool - este mai bine pentru o migrenă bolnavă să uite de ele pentru totdeauna.
- Modificări hormonale în organism - menopauză, sarcină, utilizare contraceptivă.
- Utilizarea unui număr de medicamente.
- Schimbați sărbătorile de muncă sau invers. Durerea de cap începe în primele zile de vacanță sau de lucru.
Prin atragerea atenției asupra acestor factori și, dacă este posibil, eliminarea celor care cauzează migrene la un anumit pacient, majoritatea atacurilor de durere pot fi evitate.
Cu toate acestea, chiar eliminând toate cauzele posibile de convulsii, nu există nici o garanție de a scăpa de ele pentru totdeauna.
Un atac de migrenă este în mod clar legat de factori "familiari" provocatori, dar uneori pot fi schimbați la un pacient.
Prevenirea dezvoltării unui atac
Cei care suferă de migrene pentru prima dată simt de multe ori abordarea lor în avans. Pentru perioada caracteristică a precursorilor
- Tulburări ale dispoziției, iritabilitate, agresivitate.
- Tulburări de somn - insomnie sau insomnie în timpul ceasului.
- Modificarea gustului, sensibilitatea la zgomot, lumină și mirosuri.
Dacă în această perioadă
- bea pastile de migrena,
- plante decoctate
- ia duș, duș,
- face masaj
puteți opri atacul migrenei sau puteți face mai puțin intens.
Același lucru se aplică perioadei de aură, când pacientul începe să simtă diferit mediul înconjurător - imaginea vizibilă este distorsionată, sunetele sunt înfundate.
Cu toate acestea, un atac dureros poate depăși fără avertisment sau simultan cu aura.
Ce trebuie să faceți atunci când durerea a început deja
Migrenă durerea este caracterizată de o creștere. Dacă considerăm că 80% dintre pacienții care suferă de migrene nu simt aura și precursori, eficacitatea medicamentelor depinde direct de cât de repede pacientul a acordat atenție durerii.
A doua condiție importantă este asigurarea izolării pacientului de zgomot și lumină enervantă. Este mai bine să o puneți într-o cameră întunecoasă, unde nu mergeți și nu vorbiți, nu există mirosuri puternice. Poziția în sus este optimă, deoarece orice mișcare a capului, mișcarea provoacă deteriorarea stării - durerea crește, greața.
În stadiul precursorilor, în aura și în primele minute de durere, anestezicele ușoare pot ajuta -
- Nesteroidieni antiinflamatori - Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin;
- combinate cu cafeina - Citramon, Askofen, Pentalgin, Sedalgin, Solpadein;
- antiemetic - utilizarea de domperidonă în acest stadiu poate întrerupe reducerea atacului.
În stadiul dezvoltat, durerea trebuie eliminată cu ajutorul unor comprimate mai puternice. În cazul convulsiilor însoțite de greață și vărsături, se recomandă injectarea de medicamente. Acestea ar trebui să fie prescrise de către medic după o interogare amănunțită a pacientului și a examenului. Sunt eficiente
- Triptani - un grup de medicamente care reglează cantitatea de serotonină din sânge. Sumatriptan este utilizat - Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, Zolmitriptan - Zolmig, Naratriptan - Naramig.
- Preparate dihidroergotamine. Folosit ca spray nazal pentru ameliorarea crizelor. Au un efect vasoconstrictor. Adăugarea cofeinei îmbunătățește această acțiune.
Triptanii și dihidroergotamina nu trebuie utilizați simultan. Acestea sunt contraindicate în timpul sarcinii și alăptării (după administrarea triptanilor, bebelușul poate fi hrănit numai după o zi). Hipertensiunea arterială, angina pectorală, ateroscleroza, afectarea gravă a funcției renale și hepatice, vârsta de până la 15-16 ani sunt de asemenea contraindicații pentru utilizare.
Metode de reflexologie, ameliorarea durerii.
- Masajul capului și gâtului.
- Masaj de puncte active pe mâini, față și urechi.
- Acupunctura.
- Proceduri de distragere - un duș de contrast, duș, comprese pe cap și gât, lubrifierea templelor, fruntea, spatele gâtului cu compoziții de cod iritant, injectarea de mușchi de muștar pe gât sau mușchi de vițel.
Migrenă concomitentă, greața și vărsăturile debilizează pacientul și necesită adoptarea unor măsuri adecvate:
- administrarea intravenoasă sau intramusculară de metoclopramidă, proclorperazină;
- utilizarea unei combinații de domperidonă cu AINS.
Migrenă în timpul sarcinii
Doamnelor în "poziție interesantă" trebuie să se consulte un medic în cazul durerilor de cap caracteristice pulsante. Doar un specialist vă poate spune cum să scapi de migrene la femeile gravide fără a le afecta.
În această perioadă, majoritatea medicamentelor sunt contraindicate, iar ierburile ar trebui consumate cu prudență. Prin urmare, femeile gravide preferă să evite cât mai mult posibil factorii care provoacă atacuri, să folosească metode de reflexoterapie, să facă masaj și, de asemenea, să conducă un stil de viață sănătos, mai des pentru a face plimbări.
În caz de atacuri intense de durere, medicul poate permite
- doze minime de paracetamol,
- acetaminofen,
- preparate din magneziu.
Există, de asemenea, veste bună despre migrene la femeile gravide: modificările hormonale din organism în această perioadă au mai multe șanse de a încetini atacurile de migrenă decât de a le provoca, astfel încât să nu apară deloc sau să deranjeze mama însărcinată în timpul primului trimestru.
Prevenirea atacurilor
Dacă un pacient nu este deranjat de convulsii pentru o lungă perioadă de timp, acest lucru nu înseamnă că boala a dispărut pentru totdeauna. Timpul liniștit - timp pentru întărirea sistemului nervos și vascular, făcându-i rezistenți la efectele adverse externe. Măsurile de prevenire a migrenei:
- Curs de luare a medicamentelor farmacologice.
- Masaje periodice - relaxante și medicale, în special în cap și gât.
- Reflexologie - acupunctura si acupressura, su-jok, alte tehnici.
- Proceduri de apă - balneoterapie, înot, masaj subacvatic.
- Activități psihoterapeutice, yoga.
Medicamentele sunt prescrise pacienților care suferă de atacuri cel puțin de două ori pe lună. recomanda
- beta-blocante (propranolol),
- antidepresive (Velafax, Duloxetine),
- anticonvulsivant (topiramat).
concluzie
Tratamentul migrenei este o sarcină dificilă, este important să selectați corect toate componentele luptei pentru o perioadă fără durere. Apoi, efectuați cu atenție planul planificat, în conformitate cu eficacitatea acestuia. Medicul și pacientul trebuie să se afirme reciproc în rezolvarea acestei probleme. Și apoi boala se va retrage.
Cum să facem față migrenei
Cauze și simptome ale migrenei
Principalul simptom al migrenei este durerea de cap. Atacurile, de regulă, sunt localizate într-o zonă a capului și pot dura o perioadă lungă de timp. Contracția periodică și dilatarea vaselor de sânge conduc la formarea de edeme și la diverse modificări ale creierului.
Factorii negativi care influențează apariția bolii sunt:
- situații stresante;
- luând anumite medicamente;
- reacția la alimente și altele.
Migrena poate fi recunoscută prin durerea paroxistică, care crește odată cu efortul fizic, întoarcerea și îndoirea capului, uneori grețuri și vărsături. Sunete dure, străluciri strălucitoare de lumină, mirosuri puternice etc. afectează de asemenea intensitatea durerii.
Tratamentul migrenei
Debutul periodic al atacurilor de cap trebuie să fie un motiv pentru care se face referire la un neurolog care va efectua un examen, va examina testele și va face un diagnostic corect. Complexul este numit examen oftalmolog, otolaringolog, rezonanță magnetică și tomografie computerizată a creierului, electroencefalografie.
Pentru a elimina un atac de migrena sunt folosite:
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (Solpadein, Pentalgin, Ibuprofen, Sedalgin);
- agoniști serotoninergici selectivi (Zolmigren, Antimigren, Almotriptan);
- preparate de dihidroergotamină sub formă de spray-uri nazale.
Pentru tratamentul eficient al durerilor de cap, este necesar să se asigure pacienților odihna într-o cameră întunecată, asigurând furnizarea de aer proaspăt. Se recomandă menținerea unui masaj ușor al zonei capului, gâtului și gulerului, urechilor. Pentru a facilita atacurile, este indicat să se pună o compresă rece pe frunte, ceea ce contribuie la îngustarea vaselor.
Puteți recurge la mijloacele de medicină tradițională. De exemplu, respirați peste un amestec de amoniac și alcool de camfor într-un raport de 1: 1, aplicați comprese cu ceapă pe zona frunții sau puneți un tampon de bumbac înmuiat în suc de ceapă.
În interiorul se recomandă să beți sucuri proaspăt stoarse de morcovi, spanac, castravete, de două ori pe zi pentru a lua 5-15 picături de terebentină purificată, cu oboseală mentală mânca o bucată de hering sărat.
Ca măsură preventivă pentru dezvoltarea migrenei, este recomandabil să conduceți un stil de viață activ, să evitați situațiile stresante, cu stres emoțional să luați sedative pe bază de ierburi și ingrediente naturale.
Migrenă simptome și tratament: cum să facă față unui atac
Din articol, veți afla ce simptome disting cefaleea de atacul migrenei. Etapele dezvoltării migrenei, posibilele complicații asociate cu patologia. Manifestarea migrenei la copii și adolescenți. Complexul de măsuri de diagnosticare prescrise de un medic pentru presupusa migrenă.
Ce este migrenă
Migrenă - o tulburare neurologică, manifestată prin atacuri de dureri de cap care apar brusc sau periodic. Conform clasificării internaționale a bolilor, patologia poartă codul G 43.0:
- în situații avansate, dificile, atacurile de migrenă sunt înregistrate în fiecare săptămână
- cei mai mulți pacienți vin peste ei o dată pe lună sau de mai multe ori pe tot parcursul anului
Mulți oameni confundă migrenele cu dureri de cap. Cu toate acestea, aceasta este o concepție greșită. Există următoarele diferențe între ele. Migrenă:
- nu sunt permanente, ci pulsante, periodice
- durerea afectează doar o parte a capului
- durere asociată cu greață și vărsături
- există o senzitivitate pronunțată la lumină, sunet și alți factori externi care măresc durerea
Conform clasificării stabilite, formele bolii se disting cu aura și fără ea.
Aura este o încălcare a naturii neurologice care are loc înainte de declanșarea unui atac dureros și care îl însoțește până la finalizare. Sub aura se referă la schimbări în starea pacientului:
- sub forma încălcărilor funcției de vorbire
- tulburări de coordonare motorie
- amorțeală și furnicături la nivelul mâinilor, picioarelor
Atacul durerii se dezvoltă în decurs de o oră după apariția unei aure cu tendința de a crește în timpul exercițiilor, mersului, stresului mental. Însoțită de teama de lumină strălucitoare, sună tare.
Cea mai comună formă a bolii este considerată fără aură. Aceasta afectează aproximativ 80% dintre pacienții cu migrenă diagnosticată.
Femeile sunt cele mai susceptibile la boli neurologice (la bărbați, migrena este diagnosticată de 2 ori mai puțin frecvent decât la femei).
Cel mai adesea, migrenă apare în grupa de vârstă mai mare de 30-35 de ani, dar procesul patologic începe să se dezvolte la adolescenți (cu vârste între 15 și 16 ani).
Simptomatologia și tratamentul migrenei depind de forma și tipul bolii neurologice. Prin urmare, este important un studiu cuprinzător și identificarea cauzelor posibile.
Tipuri de migrene
Tensiunea migrenei. Se întâmplă atât în formă cronică, cât și în episod:
- boala se manifestă la o vârstă fragedă (20-25 ani)
- pacienții se plâng de dureri de cap cronice
- boala este însoțită de tulburări în funcționarea tractului gastrointestinal, greață, vărsături, stare depresivă
- riscurile unui atac de crestere cu utilizarea de cafeina, analgezice, analgezice
Oftalmic. Migrenă oculară este însoțită de durere, localizată în jurul unuia dintre ochi:
- simptomele includ paralizia temporară a grupelor musculare de ochi, vărsături, afectarea funcției vizuale
- atacurile au o durată diferită - de la 2 ore la câteva luni
Migrenă vestibulară. Episodic atacuri, însoțite de amețeli, afectate de coordonare a mișcărilor.
Migrenă bazilară. Caracteristic pentru fetele adolescente în timpul pubertății, datorită tulburărilor de aprovizionare cu sânge a creierului. Atacul este însoțit de o tulburare de conștiență, de leșin, de amețeală, de o scădere a sensibilității limbii, a buzelor.
Migrenă cervicală. Se produce defalcarea proceselor de flux sanguin în artera vertebrală:
- manifestată pe fundalul sindromului arterei vertebrale
- însoțită de durere, localizată în regiunea occipitului, afectată de înghițire și funcție vizuală, zgomot și zgomot în urechi, senzație de mâncărime, căldură, arsură, care apar atunci când încercați să vă întoarceți capul
Abdominală. Este caracteristic pentru pacienții mici, apare pe fondul predispoziției ereditare Atacurile sunt însoțite de dureri ascuțite în peritoneu, greață, vărsături, tulburări în funcționarea sistemului digestiv.
Menstruala. Apare la femei în perioada premenstruală și la începutul zilelor critice. Principalul factor provocator este fluctuația nivelului hormonilor sexuali din corpul feminin (nu există aură).
Decapitați. Acest tip de migrenă se caracterizează prin prezența aurii fără apariția durerii.
Abdominală. Însoțită de senzații dureroase care acoperă abdomenul, sindromul convulsiv al mușchilor abdominali. Durata medie a atacurilor - de la o jumătate de oră la trei zile.
Panică. Se dezvoltă pe fundalul anxietății, frustrării, disfuncției sistemului nervos. Se caracterizează prin prezența unor simptome clinice specifice - astm, tahicardie, aritmii cardiace, umflarea membrelor și a feței.
Ce este un atac de panică și cum să facem față cu acesta - citiți aici.
Care este pericolul migrenei?
În absența unui tratament competent, în timp util, probabilitatea următoarelor complicații ale migrenei este ridicată:
- tulburări de vorbire
- apariția leșinului
- apariția sindromului convulsiv
- boala coronariană, provocând în continuare apariția accidentului vascular cerebral
Printre cele mai periculoase și grave consecințe se numără următoarele.
Starea migrenei. Forma cronică a bolii, însoțită de atacuri frecvente și intense de dureri de cap. Condiția este asociată cu vărsături profunde, ceea ce duce la deshidratare.
Migrenă. Se dezvoltă pe fondul spasmului prelungit al vaselor cerebrale arteriale.
În creierul pacientului, apar modificări ireversibile de natură neurologică, ducând la afectarea funcției vizuale, discursului și a motorului, cauzând probleme de memorie, concentrare, reducerea abilităților mentale.
Boala trebuie tratată ca o migrenă:
- reduce calitatea vieții
- sparge bioritmurile
- provoacă insomnie
- reduce performanța și activitatea
La pacienții tineri, migrena poate avea ca rezultat:
- întârzieri în dezvoltarea psihică și fizică
- tulburări neurologice și chiar psihice
Desfășurați un experiment - ascultați videoclipul (întotdeauna cu căști) pentru o durere de cap. Distribuiți rezultatele în comentariile articolului.
Cauzele migrenei la adulți și copii
Migrenă nu numai că cauzează dureri ciudate și reduce calitatea vieții persoanei, capacitatea sa de a lucra, dar poate provoca și apariția unor complicații severe care amenință handicapul și chiar moartea. Luați în considerare teoria de bază a originii migrenei:
Vasculare. Cea mai comună este teoria vasculară a mecanismului de dezvoltare a migrenei (vasele înguste, provocând ischemia, după care are loc expansiunea lor).
Neurovasculare. Atacul începe cu activarea nervului trigeminal sub influența anumitor factori, ceea ce duce la o scădere a tonusului vascular, o creștere a permeabilității pereților. Apare umflarea țesuturilor situate în jurul vaselor cerebrale.
Depressive. Indicatorii activității nervoase sunt reduse pe fondul unei stări depresive. În procesul de efectuare a unui puls de activitate nervoasă redusă, anumite modificări patologice se dezvoltă prin zona creierului, conducând la formarea unei aure și atacul durerii ulterioare.
Serotonina. O creștere a nivelului de serotonină conduce la apariția unui spasm al vaselor de sânge într-o anumită zonă, unde ulterior se află sindromul de durere. Atacul are loc cu normalizarea indicilor de serotonină.
Migrena se manifestă prin atacuri de omisiuni acute dureroase, care afectează o parte a capului. Cauzele exacte ale bolii rămân neclare. Printre factorii provocatori posibili sunt:
- situații stresante și șocuri psiho-emoționale
- muncă excesivă (tulburare mentală, muncă monotonă)
- încălcarea bioritmilor, somn și veghe
- fumatul și abuzul de alcool
- medicamente hormonale necontrolate, contracepție
- predispoziție genetică
- tulburări hormonale
Chiar și cauzele inofensive provoacă un atac migrenos:
- lumină puternică
- mirosul dur
- schimbarea vremii
- lipsa de somn
- mâncăruri neregulate (sărind peste una dintre mese)
- stați la altitudine mare
- călătorii, schimbări climatice
Cauza bolii poate fi hormonală, de exemplu, la începutul menopauzei, în timpul menopauzei, în timp ce așteaptă copilul, la începutul ciclului menstrual.
Un alt factor provocator este o perturbare a funcționării sistemului nervos central. Motivele exacte vor ajuta să se stabilească doar medicul după un diagnostic preliminar cuprinzător.
Migrenă la copii și adolescenți
Migrenă la copii este un fenomen destul de rar. Boala este cauzată de factori ereditari, de predispoziție genetică.
Migrenă migrenă se dezvoltă datorită funcționării necorespunzătoare a vaselor cerebrale.
Atunci când se întâmplă acest lucru, adrenalina este eliberată, determinând formarea de goluri vasculare, ceea ce duce la întreruperea proceselor de circulație a sângelui și la aprovizionarea cu substanțe nutritive, înfrângerea cu oxigen a creierului.
Migrenă abdominală la copii se datorează următoarelor cauze:
- tensiunea organelor vizuale (șederea prelungită în fața televizorului, calculatorul, tableta)
- factor de mediu nefavorabil
- stresul psihologic, stresul (schimbarea domiciliului, studiul, conflictele cu părinții sau cu colegii)
La adolescenți, boala este cauzată de schimbări în fondul hormonal, agravată de percepția psihologică a evenimentelor.
Dragostea nerecuperată, zelul excesiv în școală, programul strict, regimul greșit al zilei și lipsa de înțelegere cu părinții și prietenii pot duce la o migrenă la adolescent.
Migrenele și tratamentul
Simptomele și tratamentul migrenei depind unul de celălalt, deoarece tratamentul acestei patologii este simptomatic, care vizează în primul rând atenuarea stării. Manifestările clinice ale migrenei se datorează formei, tipului și, de asemenea, fazei de dezvoltare.
Primele semne care indică debutul unui atac:
- apatie, somnolență și oboseală
- sensibilitate excesivă la sunet, la lumina soarelui și la lumina artificială
- instabilitate psiho-emoțională
- constanta sete
- anxietate gratuită, iritabilitate
- modificarea comportamentului alimentar (lipsa apetitului sau foamea constanta)
Simptomele aurei se manifestă departe de toți pacienții. Caracteristicile caracteristice ale fazei aura includ următoarele:
- colorarea înaintea ochilor
- perturbarea percepției realității
- sensibilitate scăzută, amorțeală a membrelor
Simptomele atacului sunt cele mai pronunțate. Principalele semne clinice ale migrenei includ:
- sindromul durerii pronunțate (durerea este pulsantă, unilaterală)
- frisoane
- albirea pielii
- afectare vizuală, posibile halucinații
- intoleranță la zgomot, lumină, sunete puternice
- inflamarea pleoapelor
- dificultate respiratorie nazală
- ocrotirea roșie a proteinei oculare
Simptomele post-migrena manifestă slăbiciune, oboseală severă, astenie, conștiență încețoșată.
Tratamentul este prescris de un specialist, în funcție de simptomele clinice caracteristice unei anumite forme și tipului de migrenă.
Mecanismul dezvoltării migrenei
Un atac de durere de cap la pacienții care suferă de migrenă se dezvoltă treptat, treptat. Mecanismul de dezvoltare a migrenei include următoarele etape:
Prima fază. Se caracterizează prin spasmul vaselor de sânge cerebrale și hipoxia temporară, înfometarea oxigenului de medulla. Migraine aura se dezvoltă.
A doua fază Manifestată de o expansiune puternică a venelor cerebrale, a arterelor, a capilarelor, a vaselor de sânge. În același timp, pacientul simte senzații dureroase, pulsante.
A treia etapă. Zidurile vasculare, precum și spațiul perivascular, se umflă, ceea ce duce la contracția acestora, revenind la starea inițială (această caracteristică explică durata atacurilor dureroase).
A patra fază. Sindromul post-migrenă. Procesul reprezintă dezvoltarea inversă a mecanismului unui atac migrenos.
Durerea scade, dispare treptat.
Cu toate acestea, pentru o lungă perioadă de timp se manifestă astfel de simptome clinice cum ar fi slăbiciunea generală, astenia, memoria afectată și procesele de gândire, oboseala excesivă.
Ce boli provoacă apariția migrenei
Migrene - este o patologie independentă, separată, care nu este asociată cu înfrângerea altor organe și sisteme. Cu toate acestea, există o anumită tendință conform căreia persoanele cu antecedente de boală suferă de procese de migrenă:
- creșterea presiunii intracraniene
- hipertensiune arterială, hipertensiune arterială
- patologia aparatului vizual (glaucom)
- osteochondroza care afectează coloana vertebrală a colului uterin
- stările depresive
- sindromul intestinului iritabil
- vasculare patologice
- epileptic
Astfel de patologii, deși nu sunt direct legate de migrenă, dar tot mai mare risc de convulsii.
Atenție! Curbarea septului nazal și a migrenei sunt, de asemenea, interdependente.
Curbura septului nazal, în forma sa avansată, care are loc pe o perioadă lungă de timp, afectează negativ activitatea creierului, perturbe aportul de sânge și hrănirea vaselor de sânge, care este, de asemenea, unul dintre factorii de declanșare a manifestărilor migrene.
În cazurile de dureri de cap migrenați, încercați să ascultați muzică vindecătoare.
Este o persoană care suferă de această boală potrivit pentru serviciul militar:
- cu atacuri prelungite de migrenă care necesită tratament în spitalizare, pacientul este considerat ca fiind parțial apt pentru serviciul militar
- cu atacuri rare și mai puțin intense, o persoană este considerată temporar inaptă pentru serviciul militar.
Problema serviciului este decisă individual pe baza rezultatelor examinărilor medicale și a rapoartelor medicale.
În majoritatea cazurilor, amânările din armată la pacienții cu migrenă sunt prelungite până la declanșarea categoriei de vârstă ne-atrăgătoare.
Factorii psihologici ai dezvoltării migrenei
Se crede că persoanele cu următoarele trăsături caracteristice sunt susceptibile la migrene:
- persoanele care suferă de instabilitate psiho-emoțională, nervozitate, anxietate crescută
- boala este caracteristică perfecționiștilor - oameni care se străduiesc să perfecționeze, un ideal în acțiuni (creierul unei persoane atât de ambițioase, ambițioase continuu să lucreze, este în stare de tensiune)
Caracteristic, migrenele nu sunt interconectate cu alte patologii cum ar fi accidente vasculare cerebrale, neuroni, tumori neoplazice și leziuni traumatice.
Terapia acestei boli depinde de factorii ei provocatori, cauzele profunde, forma și varietatea.
Ce simptome ar trebui să consulte un medic
Durerile de cap au diverse cauze și sunt considerate comune. Cu toate acestea, simptomele specifice și manifestările clinice vor ajuta la suspectarea prezenței migrenei:
- boli bruște, prelungite, dureroase, cu greață concomitentă, vărsături
- durere foarte puternică, uneori insuportabilă și prea intensă
- dureri cronice cronice la persoanele din grupa de vârstă peste 55 de ani
- tendința de a crește durerea atunci când întoarceți capul, încărcările, tusea
- durere în jurul ochilor (sau unul din organele vizuale), cu umflarea pleoapelor și roșeață
Dacă apar semne, consultați-vă medicul, obțineți diagnosticul, determinați cauzele bolii și începeți tratamentul pentru a evita efectele adverse extrem de grave.
Măsuri de diagnosticare în tratamentul migrenei
Diagnosticul migrenei este efectuat de un neurolog pe baza simptomelor caracteristice, prezentării clinice și analizei rezultatelor istoriei colectate.
Medicul examinează pacientul, efectuează un examen neurologic, care include o serie de teste specifice. Studiul include întrebări și exerciții pentru coordonarea mișcărilor, verificarea discursului, funcția vizuală, mentală. Și, de asemenea:
- tomografie computerizată sau imagistică prin rezonanță magnetică
- rheoencephalography
- angiografia
- teste de laborator (urină, test de sânge)
- ophthalmoscopy
- dopplerografia vaselor vertebrale cervicale
- electroencefalograf
- Examinarea cu raze X a craniului
Tehnicile determină tipul bolii, identifică patologiile creierului, organele vizuale, coloana vertebrală, vasele de sânge, care au provocat dezvoltarea migrenei.
La efectuarea unui diagnostic, medicul ia în considerare următoarele fapte:
- durerea de cap tinde să crească odată cu creșterea activității fizice
- sindromul durerii nu poate fi oprit cu ajutorul analgezicelor, analgezicelor
- criza este precedată de simptomele vegetative
- durerile se disting prin intensitate și durată deosebit de pronunțate
Pe baza informațiilor primite și a rezultatelor studiilor efectuate, pacientul este diagnosticat și este prescris un anumit curs terapeutic.
Migraine de droguri Terapia
Tratamentul medicamentos pentru migrena are drept scop obținerea următoarelor rezultate terapeutice:
- scutirea de atacuri
- prevenirea și menținerea remisiunii
- corectarea tulburărilor comorbide
În majoritatea cazurilor, pacienții sunt prescrise analgezice și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.
- pentru senzații dureroase, medicamentele cum ar fi aspirina, în combinație cu cafeină, sedalgin, citramon, ibuprofen, afida fort da un efect bun
- cu greață concomitentă și vărsături, Domrid, cerrucal, xefocam sunt prescrise
Doza zilnică maximă a medicamentelor active enumerate mai sus nu depășește 30 mg.
Atenție! Articolul este informativ. Pentru tratamentul migrenei, adresați-vă medicului dumneavoastră.
Dintre medicamentele specifice anti-migrena sunt următoarele:
- triptani - antagoniști ai serotoninei care îi suprimă acțiunea (acestea includ sumatriptan)
- medicamente pentru ergot (cofetamină, dihidroergotamină, ergotamină - sunt disponibile sub formă de tablete, spray-uri, soluții injectabile)
În scopuri profilactice, următoarele tipuri de medicamente pot fi recomandate pacienților:
- beta-blocante (atenolol, propranolol)
- blocante ale canalelor de calciu (verapamil)
- antidepresive (amitriptilină)
- anticonvulsivante (gabapentin, clonazepam)
Toate medicamentele utilizate pentru a combate migrena au multe contraindicații și posibile reacții adverse.
Prin urmare, auto-medicamentul nu poate fi în niciun caz. Orice medicament trebuie prescris de un medic în conformitate cu o schemă individuală și administrat într-o doză strict specificată.
Terapie alternativă pentru tratamentul migrenei
Tratamentul fără tratament medicamentos poate fi, de asemenea, destul de eficient în cazul migrenei, în special în absența bolilor concomitente, provocatoare la un pacient care necesită o anumită corecție.
În aceste scopuri, se practică următoarele tehnici.
Fizioterapie. Masaje, acupunctura, acupresura - prevenirea bolilor, atacuri mai putin frecvente, mai scurte si mai putin intense.
Terapia comportamentală cognitivă. Direcția psihoterapeutică, care permite creșterea rezistenței la stres, gestionarea stării psiho-emoționale.
Relaxare. Gimnastica respiratorie, meditațiile, metodele de relaxare musculară sunt eficiente ca mijloc de prevenire, permit stoparea apariției unui atac la primele semne.
Feedback biologic. Tehnica de relaxare a aparatului care permite pacientului să învețe cum să controleze reacțiile fiziologice ale corpului la anumiți factori externi iritatori, situații stresante.
Terapie cu vitamine. Utilizarea coenzimei, magneziului, vitaminelor din grupa B, complexe speciale echilibrate.
Botox injecții pentru migrenă. Este o metodă inovatoare de combatere a migrenelor. Medicamentul este injectat în regiunea capului și gâtului, terminându-se într-un curs de dozare individual calculat timp de 3 luni. Tehnica este eficientă în cazul unei boli cronice.
Trebuie remarcat faptul că terapia fără medicament este recomandată ca profilaxie, precum și între atacuri.
Deoarece, cu un atac migrenos puternic, este imposibil să faci fără medicație, deoarece durerea este prea puternică.
Medicina tradițională în tratamentul migrenei
Metodele tradiționale de tratare a migrenei ameliorează durerea, împiedică atacurile, făcându-le mai rare.
Cele mai simple rețete eficiente și accesibile, împrumutate de la bancul de medicină tradițională, sunt următoarele.
Decocții pe bază de plante. Când plantele medicinale eficiente pentru migrena, cum ar fi oregano, sunătoare, valerian:
- o lingură de materie primă uscată este turnată cu un pahar de apă clocotită, infuzată, răcită, filtrată
- ceaiurile din plante și infuziile sunt bătute în cursuri (câte două săptămâni), pe stomacul gol pentru o jumătate de pahar, de 1-2 ori în timpul zilei sau la debutul unui atac dureros
Aromaterapie. Masajul cu ulei de menta si lavanda amelioreaza durerea.
Băi pentru picioare. Efectul terapeutic și profilactic oferă băi fierbinți cu adăugarea de scorțișoară (aproximativ o lingură la 2 litri de apă).
Apple muscatura. Va ajuta chiar și cu un atac puternic:
- umezi tifon în oțet de cidru de mere și se aplică pe frunte ca o compresă
- adăugați 5 picături de oțet de cidru de mere într-un pahar de apă clocotită, acoperiți-vă capul cu un prosop și respirați vaporii de vindecare
- 80 respirații sunt considerate optime
Cum să gătești oțet de cidru de mere acasă - citi articolul.
Infuzie de lavanda. O lingură de lavandă se toarnă un pahar de apă fiartă, insistă aproximativ o jumătate de oră. După ora specificată, o linguriță de miere se adaugă la medicament.
Bea infuzia de lavandă este recomandată pentru o jumătate de pahar de 3 ori pe parcursul zilei.
Remediile populare nu au un efect atât de rapid și pronunțat ca drogurile, dar au mai puține contraindicații, efecte secundare și sunt aproape sigure pentru organism.
Cu toate acestea, înainte de a utiliza un remediu special, vă recomandăm cu tărie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Cum să facem față unui atac de migrenă la domiciliu
Boala nu necesită spitalizare. Cu toate acestea, este important să știți ce trebuie făcut pentru a atenua starea pacientului și cum să eliminați atacul - cât mai rapid și cât mai eficient posibil.
În cele mai multe cazuri, lupta cu un atac acut se efectuează prin medicamente.
Utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene, analgezice și medicamente antiemetice vă permite să opriți rapid un atac la aproape 40% dintre pacienți.
Medicul prescrie medicamente pacientului, în conformitate cu o schemă individuală, mai ales dacă vorbim despre o persoană în vârstă, o femeie însărcinată, un copil sau o mamă care alăptează.
Dacă primele semne ale unui atac sunt resimțite, scutiți starea de la domiciliu și preveniți dezvoltarea ulterioară a durerii cu următoarele recomandări:
- asigurați o liniște totală, odihnă în pat și liniște (închideți strâns perdelele pentru a evita penetrarea soarelui în cameră)
- ia o baie fierbinte cu imersie completă - este un instrument eficient, dar este contraindicat persoanelor care suferă de patologii cardiovasculare
- aplicați o compresă rece sau o sticlă cu apă caldă cu gheață pe frunte
- aplicați unguent de mentol în regiunea temporală cu mișcări de masaj ușoare
- puneți un bandaj pe cap
În cazurile severe, cu un sindrom lung, intens de durere nu se poate face fără medicamente.
Pentru ameliorarea atacului migrenos în majoritatea cazurilor se utilizează medicamente cum ar fi ergotamina, sumatriptanul, zolmitriptanul.
Cum să amelioreze migrenele la mamele în așteptare și la alăptare
De multe ori apare întrebarea la femeile gravide cum să amelioreze un atac de migrenă în timpul sarcinii.
Terapia cu migrene la mamele în așteptare este un proces destul de complicat, deoarece majoritatea medicamentelor în perioada de așteptare a bebelușului și alăptării sunt contraindicate:
- cu durere severă, femeilor gravide li se permite să ia paracetamol
- Pentru a atenua situația, este recomandat să respectați o anumită dietă, să vă mențineți calm, să folosiți masaje, comprese de răcire, relaxare, tehnici de relaxare.
Alăptarea poate lua medicamente cum ar fi ibuprofen, ketoprofen, dar numai după o consultare prealabilă cu un specialist, pentru a nu vă strica copilul nou-născut.
Este important să luați medicamente imediat după ce ați hrănit bebelușul pentru a reduce concentrația ingredientelor sale active în compoziția laptelui matern.
În cazuri deosebit de grave, atunci când este necesară utilizarea unor medicamente puternice, medicul poate recomanda transferarea temporară a bebelușului la amestecuri artificiale.
Migrene la copii
Tratamentul cu migrena la pacienții tineri se efectuează cu o utilizare minimă a medicamentelor, în limite strict limitate și minime:
- Produsele ușoare sunt potrivite pentru copii, de exemplu, paracetamol, precum și rețete de medicină tradițională
- pentru a calma durerea la un copil va ajuta infuzia de ghimbir sau decoctionul de hipericum
- pacienții mici, cu vârsta de peste șase ani, li se permite să ia medicamente, cum ar fi ibuprofenul și nimesilul
- adolescenți din grupa de vârstă de peste 12 ani folosesc sumatriptan (se recomandă să se acorde prioritate medicamentului sub formă de spray nazal)
Măsuri preventive
Pentru a preveni dezvoltarea migrenei, progresia ulterioară a patologiei, apariția unor noi atacuri, ar trebui să acordați atenție următoarelor recomandări ale specialiștilor:
- să nu bei și să fumeze
- exclude din dieta ta cafea, băuturi energizante, alimente și produse care includ cofeina
- respectați regimul de zi, relaxați-vă complet și dormiți suficient
- respectați regimul de băut, consumați cel puțin 2 litri de lichid pe parcursul zilei
- excludeți din meniul dvs. alimente cum ar fi carne afumată, marinate, fast-food
- păstrați un stil de viață activ, activ, dați-vă un exercițiu fezabil
- evitați situațiile stresante și șocurile psiho-emoționale
- nu luați contraceptive hormonale fără a prescrie un specialist
- masați zona cervicală
- pacienții cu migrene, în scopuri preventive, trebuie să ia medicamente prescrise de medic și să urmeze o dietă, refuzând să mănânce brânză și produse din ciocolată
concluzie
Simptomele și tratamentul migrenei sunt determinate în funcție de forma bolii și varietățile acesteia, precum și de caracteristicile individuale ale unui anumit pacient.
Astăzi am examinat în detaliu teoria debutului și etapa de dezvoltare a atacurilor de migrenă. Ei au aflat despre consecințele grave care pot apărea în această boală. S-au primit recomandări despre cum să amelioreze un atac, folosind secretele medicinei tradiționale.
Atenție! Articolul este informativ. Pentru tratamentul migrenei, adresați-vă medicului dumneavoastră.