Cum să tratați pierderea memoriei la persoanele mai în vârstă

În acest articol ne vom uita la ce pierdere de memorie este la persoanele în vârstă, cum să o tratăm. Memorizarea este un complex de funcții insuficient studiat, care leagă trecutul, viitorul și prezentul. Încălcările din acest domeniu vizează mai mult de jumătate dintre persoanele în vârstă.

Întrucât în ​​această perioadă de viață este importantă susținerea rudelor, problema pierderii memoriei este împărtășită și de rudele care caută o cale de ieșire. Pentru ei vestea reconfortantă va fi aceea că terapia complexă poate avea un efect pozitiv și poate preveni progresia bolii.

Ce este scleroza senioasă și amnezie

Abilitatea de memorare este necesară pentru activitatea cognitivă, prin urmare, deteriorarea sau pierderea ei este percepută foarte dureros de către o persoană: interacțiunea socială este perturbată, personalitatea este distrusă. Menținerea abilităților dobândite anterior, a informațiilor și acumularea de informații noi, în memorie, după pragul de 70 de ani este dificil pentru mai mult de 20% dintre persoanele în vârstă.

În astfel de situații, vorbim despre o boală, al cărei nume este amnezie, iar boala este împărțită condițional în două categorii:

În primul caz, amintiți-vă ce se întâmplă nu este posibil. Pierderea parțială a memoriei poate fi numită apariție obișnuită, deoarece evenimentele dispar pentru percepție în fragmente.

În viața de zi cu zi, pierderea memoriei la persoanele în vârstă și deteriorarea capacității de memorare se numește scleroză. Scleroza în vârstă este cauzată de moartea structurilor celulare ale creierului, care, la rândul său, este asociată cu tulburări vasculare.

De exemplu, plăcile de colesterol afectează aprovizionarea cu sânge, din cauza căruia suferă creierul, care nu primește suficient oxigen și substanțe necesare. Scleroza este cauza pierderii abilităților intelectuale și a dezvoltării bolii Alzheimer. Spre deosebire de alte tipuri de amnezie, această boală este tratabilă.

Cauze, tipuri și simptome

Cauza pierderii memoriei la persoanele în vârstă, contribuie la schimbările negative legate de vârstă, poate exista o perioadă îndelungată de dezvoltare. La persoanele în vârstă, regenerarea celulară este încetinită (procesul natural de reînnoire a acestora), procesele biochimice sunt degradate (producția neurotransmițătorilor necesari pentru impulsurile nervoase este redusă).

În același timp, patologia nu este întotdeauna asociată cu anii trăiți. Memoria poate fi afectată de ereditate, boală, stil de viață.

Printre factorii etiologici care merită notați:

• hipoxie (lipsa de oxigen), care afectează zonele creierului;
• afecțiuni circulatorii și afecțiuni conexe (hipertensiune arterială, ateroscleroză, boală coronariană, accident vascular cerebral, atac de cord);
• boli cronice (bolile Alzheimer și Parkinsons, diabetul zaharat, tulburări ale sistemului nervos);
• boli infecțioase (tuberculoză, sifilis terțiar etc.);
• diverse tipuri de daune (cu ele, pierderea capacității de a-și aminti poate fi de scurtă durată);
• consecințele utilizării substanțelor chimice (Timolol, Disipal și altele);
• consumul de droguri și alcool;
• emoții negative puternice, stres obișnuit, depresie;
• stilul de viață sedentar și munca monotonă;
• lipsa de somn de calitate;
• tulburări metabolice;
• neoplasme din creier.

Pierderea bruscă de memorie (amnezia) este cea mai periculoasă, de exemplu, atunci când o persoană în vârstă pentru o călătorie în magazin pentru pâine uită calea înapoi. Acest tip de caz se poate manifesta la orice vârstă, cu care o persoană nu-și mai poate aminti nimic - nici numele, nici locul de reședință. Cea mai mare dificultate este identificarea cauzelor acestui fenomen.

Un eveniment obișnuit la vârsta înaintată este pierderea memoriei pe termen scurt. O persoană uită o zi întreagă sau cinci minute ieri, sau amintiri din trecut cu un an în urmă. Cauzele acestei amnezii pot fi leziunile craniocerebrale, medicamentele, bolile infecțioase.

Amnezia ascuțită se manifestă într-o abatere neașteptată față de intenția, de exemplu, atunci când există o oprire în ușă, cu o lipsă de înțelegere a scopului mișcării. Această pierdere de memorie apare la mulți oameni și este, de obicei, asociată cu o scădere a circulației sanguine în creier, datorită scăderii tensiunii arteriale și a altor factori.

Cele mai frecvente simptome de pierdere a memoriei sunt următoarele simptome:

• acorduri și promisiuni uitate;
• lipsa de atenție a gospodăriei;
• tulburări de vorbire;
• schimbarea scrierii de mână;
• îngustarea sferei de interes;
• oboseală;
• iritabilitate, tensiune și starea de spirit proastă, fără niciun motiv aparent, pe care persoana în vârstă însuși nu o poate explica.

Simptomele indicate au o probabilitate de manifestare după 45 de ani. Într-o situație în care încălcările sunt palpabile timp de aproximativ 5 luni (comparativ cu trecutul recent), ar trebui să se efectueze un tratament individual în timp util, efectuând un diagnostic detaliat înainte.

Merită menționat faptul că persoanele în vârstă au nevoie de asistență medicală obligatorie, indiferent de detectarea semnelor de boală în prezența unor boli provocate.

Tratamentul medicamentos

Tratarea pierderii memoriei la persoanele în vârstă este o sarcină dificilă, dar funcțională. În primul rând, asistența medicală constă în prescrierea medicamentelor care activează circulația cerebrală și metabolismul, precum și medicamente care ajută celulele creierului să furnizeze oxigen și elementele necesare.

Pacientii sunt recomandati vitaminele B, neuroprotectorii, adapogeni. Sarcinile aplicării lor includ prevenirea distrugerii neuronilor, un impact pozitiv asupra funcției cerebrale și îmbunătățirea calității vieții în general.

Printre medicamentele pentru pierderea memoriei, o persoană în vârstă este prescrisă de medicamente:

• nootropice (Piracetam, Fenotropil, Vinpocetină, Phenibut);
• agenți vasculari (Trental, Pentoxifylline);
• medicamente utile pentru funcția de memorie (Glycine, Memantine).

Desigur, metodele de tratare a pierderii memoriei depind de tipul și severitatea bolii, semnele caracteristice și factorii cauzali. Scopul principal al terapiei, pastile de memorie pentru persoanele în vârstă, este de a preveni pierderea memoriei și de a stabiliza starea pacientului.

Un efect pozitiv este posibil numai cu cursul care ia medicamente, sub supravegherea medicală și cu cât mai devreme începe tratamentul, cu atât sunt mai mari șansele de succes. În același timp, o recuperare completă a pierderii memoriei este foarte dificilă și nu este fezabilă.

Remedii populare

Funcțiile mentale superioare depind adesea de o scădere a vitalității, care ajută, în general, la întărirea medicamentelor pentru îmbunătățirea vârstei înaintate și prevenirea pierderii memoriei senile. În același scop, există următoarele metode de medicină tradițională:

• consumul zilnic de 100 de grame de suc proaspăt de dovleac;
• cursul lunar de colectare a primăverii de muguri de pin (mestecați până la 4 bucăți pe zi);
• decoctionul de coaja uscata (1-2 linguri umplute cu un pahar de apa clocotita, infuzata timp de 2-3 ore si folosita 1-2 linguri de pana la 3 ori pe zi);
• tinctura de trifoi, curs - 2 luni (jumatate de litru de apa clocotita se adauga la 2 linguri de flori uscate, iar tinctura se face pana la 2 zile, care se ia jumatate de cana de trei ori pe zi inainte de masa);
• un amestec de miere și suc de ceapă, 3 luni de admisie (1 lingură de linguriță de suc de ceapă și un pahar de miere se amestecă și se consumă cu o oră înainte de mese 1 lingură de lingură);
• Ginkgo biloba (1 lingura de iarba se prepara cu 250 ml apa clocotita, infuzata timp de 1,5-2 ore si luata 1/3 cana de trei ori pe zi cu jumatate de ora inainte de masa).

Se poate observa că medicamentele pe bază de plante sunt prezente și în farmacii, de exemplu, din același ginkgo biloba. Dar, înainte de a utiliza fiecare instrument, se recomandă să consultați un medic pentru a clarifica eventualele contraindicații.

Prevenirea sclerozei senile

Nu există metode specifice pentru a preveni pierderea memoriei, există doar sfaturi generale privind menținerea unui stil de viață sănătos. Evitarea obiceiurilor proaste, o dietă echilibrată, plimbările de zi cu zi și educația fizică ajută la întărirea corpului în raport cu influențele externe.

Pentru a îmbunătăți metabolismul pierderii de memorie la vârstnici, este necesar să se elimine consumul excesiv de grăsime și prăjit. Nu numai pentru prevenire, dar în timpul tratamentului se recomandă includerea în dietă a următoarelor produse care îmbunătățesc activitatea creierului:

• morcovi cu stafide;
• nuci;
• mare de kale;
• produse lactate fermentate;
• cartofi copți;
• semințe de floarea-soarelui;
• frezata hrean;
• banane;
• mere.

Asistența medicală de la o vârstă fragedă, controlul nivelurilor de colesterol, tratamentul bolilor cronice, desigur, ajută la prevenirea problemelor de memorie la vârste înaintate. Lectura și alte sarcini mentale sunt, de asemenea, de ajutor.

Deficiențe de memorie la vârste diferite, cauze de patologie și soluții la probleme

Defectarea memoriei este o afecțiune patologică caracterizată de incapacitatea de a memora și de a folosi complet informațiile primite. Potrivit statisticilor, aproximativ un sfert din populația lumii suferă de grade diferite de severitate a afectării memoriei. Cel mai pronunțat și cel mai adesea cu această problemă cu care se confruntă persoanele în vârstă, acestea pot avea atât tulburări de memorie episodică, cât și permanente.

Cauze de afectare a memoriei ↑

Există o mulțime de factori și motive care afectează calitatea asimilării informațiilor și nu sunt întotdeauna asociate cu tulburările cauzate de schimbările legate de vârstă. Principalele motive includ:

• sindromul astenic. Aceasta este cauza cea mai frecventă la persoanele de diferite vârste. Sindromul astenic este o consecință a supratensiunii, a stresului, a patologiilor somatice etc.
• rezultatul intoxicării. Abilitatea de a percepe informații este în principal afectată de alcool. Substanțele sale toxice provoacă tulburări generale în organism și direct în structura creierului. Persoanele cu alcoolism suferă adesea pierderi de memorie și pierderi de memorie;
• accident vascular cerebral și alte patologii asociate cu afectarea circulației sanguine în vasele creierului;
• leziuni la cap;
• tumori în structurile creierului;
• boli psihice, cum ar fi schizofrenia. De asemenea, întârzierea mentală congenitală, una dintre opțiuni este sindromul Down;
• Boala Alzheimer.

Deficitul de memorie la persoanele în vârstă ↑

Pierderea totală sau parțială a memoriei însoțește de la 50 la 75% din toți vârstnicii. Cea mai frecventă cauză a unei astfel de probleme este deteriorarea circulației sanguine în vasele cerebrale, cauzată de schimbările legate de vârstă. În plus, în procesul de modificare a clădirilor afectează toate structurile corpului, inclusiv funcțiile metabolice ale neuronilor, de care depinde în mod direct capacitatea de a percepe informații. De asemenea, tulburările de memorie la vârste înaintate pot fi cauza unei patologii grave, cum ar fi boala Alzheimer.

Simptomele la persoanele în vârstă încep cu uitare. Apoi, există probleme cu memoria pe termen scurt, atunci când o persoană uită evenimente care tocmai i s-au întâmplat. Astfel de condiții conduc adesea la depresie, anxietate și îndoială de sine.

În procesul obișnuit de îmbătrânire a corpului, chiar și în vârstă extremă, nu există nici o pierdere de memorie într-un astfel de volum care ar putea afecta ritmul normal. Funcția de memorie scade foarte încet și nu duce la pierderea completă. Dar, în cazurile în care există anomalii patologice în creier, persoanele în vârstă pot suferi de o astfel de problemă. În acest caz, tratamentul de întreținere este necesar, în caz contrar afecțiunea se poate dezvolta în demență senilă, ca urmare a faptului că pacientul își pierde capacitatea de a memora chiar și datele elementare necesare în viața de zi cu zi.

Este posibil să încetinească procesul de afectare a memoriei, dar această problemă ar trebui să înceapă în avans, cu mult înainte de vârsta înaintată. Principala prevenire a demenței la bătrânețe este munca mintală și un stil de viață sănătos.

Încălcări la copii ↑

Confruntat cu problema tulburărilor de memorie nu se poate numai bătrânii, dar și copiii. Acest lucru se poate datora atât anomaliilor, mai adesea mentale, care au apărut în perioada uterină. Un rol important în problemele de memorie congenitală este influențat de bolile genetice, în special de sindromul Down.

În afară de un defect congenital, pot exista tulburări dobândite. Motivul pentru care devin:

• leziuni ale craniului, cel mai adesea în această stare apare amnezie (pierderea fragmentelor individuale din memorie);
• boli psihice, de multe ori pierderea parțială a memoriei apare la copiii cu schizofrenie;
• intoxicația severă a organismului, inclusiv alcoolul;
• condițiile astenice, o cauză comună la copii este repetarea sistematică a bolilor infecțioase, virale;
• Problemele de vedere afectează în mod direct deteriorarea percepției. Din moment ce aproape 80% din informația pe care o primește o persoană din cauza percepției vizuale, în cazul în care o astfel de posibilitate este absentă și întreaga încărcătură se duce numai la memoria auditivă, procesul de memorare crește semnificativ.

Probleme de memorie pe termen scurt ↑

Memoria noastră constă pe termen scurt și pe termen lung. Pe termen scurt ne permite să asimilăm informațiile pe care le primim în acest moment, un astfel de proces durează de la câteva secunde până la zile. Memoria pe termen scurt are o cantitate mică, deci pentru o perioadă scurtă de timp, creierul ia decizia de a muta informația primită într-un spațiu de stocare pe termen lung sau de ao șterge ca fiind inutilă.

De exemplu, informații despre momentul în care traversezi drumul și te uiți în jur, vezi o mașină de argint care se mișcă în direcția ta. Această informație este importantă exact până când ați trecut drumul pentru a opri și așteptați să treacă mașina, dar după aceea nu este nevoie de acest episod și informațiile sunt șterse. O altă situație când ai întâlnit un bărbat și i-ai învățat numele și ți-ai amintit de aspectul său general. Aceste informații vor rămâne în memorie pentru o perioadă mai lungă de timp, pentru cât timp va depinde dacă va trebui să-l vezi din nou sau nu, dar poate fi menținut chiar și cu o întâlnire unică de ani de zile.

Memoria pe termen scurt este vulnerabilă, iar prima se confruntă cu dezvoltarea condițiilor patologice care îi pot afecta. În cazul încălcărilor sale, capacitatea de învățare umană scade, există o uitare și imposibilitatea de a se concentra asupra acestui sau acelui obiect. În același timp, o persoană poate să-și amintească bine ce sa întâmplat cu el în urmă cu un an sau chiar un deceniu, dar nu-și mai amintesc ce făcea sau ce se gândea acum câteva minute.

Pierderile de memorie pe termen scurt sunt adesea observate în cazul schizofreniei, al demenței senile și al consumului de droguri sau alcool. Dar pot exista și alte cauze ale acestei afecțiuni, în special tumorile din structurile creierului, leziunile și chiar sindromul de oboseală cronică.

Simptomele afectării memoriei se pot dezvolta instantaneu, de exemplu, după o leziune sau pot să apară treptat ca rezultat al schizofreniei sau al schimbărilor legate de vârstă.

Memoria și schizofrenia ↑

Pacienții cu schizofrenie în istoria lor au multe tulburări de dizabilități intelectuale. Leziunile organice ale structurilor cerebrale sunt absente în schizofrenie, dar în ciuda acestei demențe se dezvoltă cu evoluția bolii, care este însoțită de pierderea memoriei pe termen scurt.

În plus, persoanele cu schizofrenie au afectat memoria asociativă și capacitatea de concentrare. Totul depinde de forma schizofreniei, în multe cazuri memoria persistă o perioadă lungă de timp și încălcarea ei apare după un an și chiar câteva decenii pe fondul demenței dezvoltate. Un fapt interesant în legătură cu acest lucru este faptul că persoanele cu schizofrenie au o "dublă memorie", poate că nu își amintesc deloc amintirile, dar, în ciuda acestui fapt, își amintesc în mod clar alte episoade din viață.

Memoria și cursa ↑

În cazul unui accident vascular cerebral, atunci când există un blocaj al cheagului de sânge în vasele cerebrale, multe funcții sunt afectate. Adesea, de la consecințele după o astfel de stare, există scăderi în memorie și tulburări de motor și vorbire. După o astfel de stare, oamenii pot rămâne paralizați, partea dreaptă sau stângă a corpului este îndepărtată, expresia feței este distorsionată datorită atrofiei terminațiilor nervoase și mult mai mult.

În ceea ce privește memoria, în prima dată după un accident vascular cerebral, amnezie completă poate fi observată pentru toate evenimentele care au avut loc înainte de debutul bolii. Cu accidente vasculare cerebrale extensive, amnezia totală poate fi observată atunci când pacienții nu pot recunoaște nici cei mai apropiați oameni.

De regulă, în ciuda seriozității patologiei, cu o reabilitare adecvată, memoria pacientului se întoarce aproape în totalitate.

Acțiuni terapeutice ↑

Pierderea memoriei sau deteriorarea acesteia este întotdeauna un proces secundar cauzat de un proces patologic particular. Prin urmare, pentru a prescrie tratamentul adecvat, trebuie să identificați inițial cauza care a condus la astfel de consecințe și să o tratați direct. Corecția suplimentară a memoriei apare deja pe fundalul tratamentului bolii de bază. Pentru a restaura funcțiile de memorie necesare:

• tratamentul bolii primare;
• terapie medicamentoasă pentru îmbunătățirea activității creierului;
• o alimentație echilibrată;
• respingerea obiceiurilor proaste;
• efectuarea unor exerciții speciale menite să dezvolte memoria.

Medicamentele nootropice sunt prescrise din tratamentul medicamentos pentru a îmbunătăți gândirea și metabolismul creierului. Medicamentul cel mai frecvent utilizat pentru nootropice este piracetamul. De la remedii pe bază de plante se utilizează bilobil, afectează indirect metabolismul din creier și, de regulă, este bine tolerat.

Dieta trebuie făcută astfel încât să conțină o cantitate suficientă de acizi, vitamina B și magneziu.

Fiți atenți! Pentru orice modificare patologică, numai un medic ar trebui să prescrie un tratament. Consumul necontrolat de medicamente nootropice poate agrava situația.

Dacă doriți să păstrați o memorie bună de mulți ani și chiar și la vârsta înaintată, pentru a nu simți disconfortul asociat cu uitarea excesivă, este important să abordați această problemă de la un tânăr. Observând un stil de viață sănătos, urmărind dieta ta, somn suficient, renunțarea la obiceiurile proaste și auto-educația pot obține rezultate semnificative în îmbunătățirea nu numai a memoriei, ci și a gândirii, a atenției și a inteligenței.

Insuficiență de memorie la vârstă înaintată

O persoană în vârstă are multe probleme de sănătate - inima lui este obraznic, salturile sale de presiune, durerile articulațiilor și memoria lui de multe ori eșuează. Plângerile de memorie insuficientă se regăsesc în aproape fiecare al treilea pacient vârstnic care a aplicat la clinică, dar adesea rămâne fără o atenție adecvată în comparație cu alte plângeri de sănătate.

Odată cu vârsta, se observă o scădere a memoriei la mulți oameni - capacitatea de concentrare, viteza tuturor proceselor psihomotorii scade. Astfel de schimbări ale memoriei în normă nu cauzează dificultăți semnificative în viața cotidiană sau în activitatea profesională.

Simptomele afectării memoriei la vârste înaintate

Cele mai frecvente boli care cauzează memorie afectată și alte funcții cognitive (cognitive) la persoanele în vârstă și senile sunt boala Alzheimer, bolile vasculare ale creierului și formele mixte, care sunt o combinație a ambelor procese patologice.

Boala Alzheimer duce la atrofie progresivă a creierului, uneori această boală este ereditară. Timp de mult timp, semnul conducător al acestei boli este uitarea în permanență progresivă și numai în etapele ulterioare apar alte simptome mentale și neurologice.

Dacă tulburările de memorie la vârste înaintate ajung într-o asemenea măsură încât conduc la incapacitatea unei persoane de a se autoservi, o încălcare a adaptării sale în viața de zi cu zi și în sfera socială, vorbesc despre declanșarea demenței (demenței).

Tulburările cognitive vasculare se găsesc la pacienții vârstnici și senini care suferă de hipertensiune arterială, arterioscleroză cerebrală, diabet zaharat, pacienți care suferă de accident vascular cerebral ischemic. În stadiile incipiente, predomină încălcări ale atenției și vitezei procesului de gândire, iar mai târziu se reunesc tulburările de memorie.

Adesea, aceste simptome sunt însoțite de schimbări ale dispoziției - instabilitate la mers, tonifiere a picioarelor, tulburări urinare și modificări ale reflexelor tendonului. Insuficiența cognitivă vasculară poate atinge gradul de demență.

Dificultățile psihologice pot afecta memoria. Depresia, anxietatea crescută, somnul sărac, oboseala prelungită pot provoca tulburări cognitive, foarte asemănătoare cu o boală organică, în special atenția unei persoane care suferă.

Profesioniștii au chiar și termenul "pseudodementia" - când sunt cu depresie severă, simptomele seamănă foarte mult cu o tulburare de memorie severă. Pentru tratamentul acestui tip de afecțiune, medicamente antidepresive complet diferite, sunt necesare medicamente anti-anxietate, este nevoie de ajutorul unui psiholog.

Dacă identificați tulburările emoționale în timp și prescrieți terapia potrivită, atunci tulburările de memorie se regresează complet.

Tratamentul tulburărilor de memorie la vârste înaintate

Tactica tratamentului tulburărilor funcțiilor cognitive depinde de gravitatea lor. Dacă încălcări ajunge la gradul de dementa, în cazul în care pacientul dezvoltă probleme pronunțate sociale, de consum și de adaptare profesională, abilități de auto-service pierdut, se arată atribuirea de inhibitori de acetilcolinesterază (galantamina, donepizil, rivastigmina) și (sau) de blocare a receptorilor pentru glutamat Akatinol memantina pentru o lungă perioadă de timp, de preferință, pentru viață.

Un astfel de tratament poate încetini semnificativ progresia bolii, poate facilita îngrijirea pacientului, deși nu asigură recuperarea completă.

Dacă tulburările cognitive nu ajung la gradul de demență, dar pacientul sau rudele sale se plâng în mod activ de pierderea memoriei și rezultatele testelor neuropsihologice arată o abatere de la norma de vârstă a indicatorilor activității cognitive, atunci se recomandă suficientă încărcare mentală și formare de memorie pentru îmbunătățirea memoriei.

Pentru prevenirea dezvoltării tulburărilor de memorie la vârste înaintate, activitatea intelectuală activă la o vârstă fragedă și menținerea unei activități intelectuale înalte în mijlocul și ulterior vârstei sunt foarte importante.

La persoanele cu forță mintală, demența este mai puțin frecventă, are loc mai ușor și progresează mai lent. Ca curs de memorie, puteți recomanda citirea și discutarea cărților, rezolvarea cuvintelor încrucișate, învățarea versurilor, învățarea limbilor străine.

Importanța pentru a preveni dezvoltarea și progresia tulburărilor cognitive a corecție factori de risc vascular, în principal constantă, indiferent de starea de sănătate, sub supraveghere medicală, administrarea de medicamente existente de hipertensiune arterială, avantajul în acest caz, sunt blocante ale canalelor de calciu (nitrendipină), de conversie a angiotensinei enzime (perindopril) și blocante ale receptorilor angiotensinei-2 (eprosartan).

Rezultatele studiilor clinice au arătat că tratamentul pe termen lung al hipertensiunii arteriale la vârsta mijlocie reduce semnificativ incidența demenței la vârste înaintate. De asemenea, normalizarea necesară a glicemiei la pacienții diabetici, care au primit medicamente antiplachetare (acid acetilsalicilic, clopidogrel, ticlopidină) după accident vascular cerebral si statine ischemic (simvastatin, atorvastatin, pravastatin) pentru a controla nivelul de colesterol în sânge în cazul în care pacientul are un nivel ridicat de colesterol și ateroscleroza creierului și a vaselor de inimă.

Tratamentul acestor boli afectează în mod favorabil prevenirea dezvoltării și încetinirea progresiei tulburărilor cognitive vasculare și reduce manifestările bolii Alzheimer. De asemenea, este important să renunți la fumat, abuzul de alcool, activitatea fizică moderată.

Aceasta va ajuta la păstrarea memoriei corectă și echilibrată. În special utile pentru memorie sunt vitaminele E, C, acidul folic, acizii grași polinesaturați.

Pentru a oferi organismului cantitatea necesară din aceste micronutrienți, trebuie să mâncați mai multe verdețuri, legume și fructe, ulei de măsline și fructe de mare (așa-numita "dietă mediteraneană").

Pentru tratamentul ușoară până la moderată tulburări cognitive arată ratele de utilizare sau permanent medicamente nootropice, care, în arsenalul suficient neurologului moderne: piracetam de 1,6-4,8 g / d, vinpocetina 15-30 mg / zi până la 1200 mg gliatilin / zi, preparate Ginkgo biloba pentru 120-240 mg / zi.

Facilitatorul de memorie

Una dintre cele mai studiate și promițătoare medicamente care îmbunătățesc memoria este un extract foarte concentrat de ginkgo biloba (Memoplant).

Extract de Ginkgo biloba (Memoplant) este un extract standardizat (EGb 761) plantă relict Ginkgo biloba, care are o capacitate dovedită de a activa metabolismul neuronilor si a le proteja de daune de către radicalii liberi, în condiții de flux sanguin cerebral inadecvate, îmbunătățirea reologia sângelui și a microcirculației, care îmbunătățește cerebral circulația sângelui.

În studiile clinice efectuate pe un număr semnificativ de pacienți, sa demonstrat că administrarea de EGb 761 (Memoplanta) persoanele în vârstă, cu ușoară până la moderată deteriorarea cognitivă contribuie la îmbunătățirea sănătății și regresia tulburărilor cognitive și emoționale-afective, îmbunătățirea testelor neuropsihologice, normalizarea activității creierului.

Efectele pozitive sunt realizate cu un tratament suficient de lung - de la 4 săptămâni la 6 luni de utilizare continuă, în funcție de severitatea afectării memoriei.

Pe lângă îmbunătățirea memoriei, studiile au arătat o îmbunătățire a stării emoționale a pacienților, care este asociată cu efectul psihotropic ușor al ginkgo biloba, caracterizat printr-o combinație de efecte stimulante și anti-anxietate, capacitatea de a îmbunătăți somnul și starea sistemului nervos autonom.

Există o bună tolerabilitate a medicamentelor Ginkgo biloba, un minim de efecte secundare, o bună compatibilitate cu medicamentele cardiologice și alte medicamente nootropice.

În farmaciile Memoplant (EGb 761) prezentate în comprimate de 40, 80 și 120 mg, doza zilnică, în consultare cu medicul dumneavoastră, este de 120 sau 240 mg. Siguranța Memoplant în timpul admiterii pe termen lung este confirmată de studii speciale, care au durat cel puțin 5 ani.

Astfel, pentru a evita dezvoltarea tulburărilor de memorie la vârste înaintate, este necesar să se mențină o activitate intelectuală ridicată la vârsta de mijloc, să se mănânce bine, să se trateze boli cardiovasculare, în special hipertensiune arterială, sub supraveghere medicală și să se ia medicamente pentru a îmbunătăți memoria. Respectarea acestor recomandări vă va permite să păstrați o minte clară și o memorie clară pentru mulți ani.

Tulburări de memorie la vârstnici: prevenirea și tratamentul

În vârstă înaintată, există adesea încălcări ale funcționării creierului de natură neurologică. Una dintre bolile cele mai severe și progresive este boala Alzheimer (AD). Mecanismele patogenetice ale aspectului său sunt procesele neurodegenerative, iar principalul simptom este sindromul maladaptiv timpuriu cu memorie insuficientă. În plus, printre bolile care duc la aceste tulburări pot fi atribuite și tulburări acute ale circulației cerebrale. În timpul acestor atacuri ischemice, creierul suferă sever, prin urmare, apar tulburări de memorie și de memorie. Tulburările anxio-depresive, patologia extrapiramidală sunt, de asemenea, boli care duc la tulburări de memorie.

Nu numai bolile pot duce la tulburări cognitive la vârste înaintate. Se crede că unele dintre schimbările care au loc sunt norma fiziologică în procesul de îmbătrânire a organismului și, în special, a creierului.

Reducerea abilităților cognitive agravează calitatea vieții umane, care este o problemă medicală și socială foarte importantă și urgentă, care este dificil de rezolvat. Dacă o persoană pierde o memorie clară, nu poate lucra în mod normal, nu poate să îndeplinească sarcinile de uz casnic, nu poate comunica cu oamenii la același nivel ca înainte. Pierderea de memorie este o tragedie pentru o persoană, de aceea vorbim atât de mult acum.

Insuficiența cognitivă duce la discordie între rude. Oamenii isi schimba obiceiurile de viata obisnuite, se irita, adesea au stari stresante si se certau unul cu celalalt.

Pe lângă problemele personale, aceste boli duc la pierderi economice mari pentru stat, din moment ce nevoia de tratament și reabilitare a pacienților necesită cheltuieli grave de fonduri. În plus, pierderea memoriei începe adesea la o vârstă activă, ceea ce duce la pierderea unei persoane capabile să lucreze și a unui handicap.

Medicina modernă încă nu poate restabili pe deplin o persoană cu astfel de probleme, dar munca în această direcție este în plină desfășurare și există unele succese. La sfârșitul secolului al XX-lea și la începutul celei de-a douăzeci și unu de ani, oamenii de știință au obținut date inovatoare privind structura, trăsăturile patogenetice și transformările neurochimice în perioada principală

boli neurodegenerative. Aceste cunoștințe au permis revizuirea unor abordări privind tratamentul și construirea de noi scheme terapeutice.

Sa demonstrat că tratamentul simptomatic al demenței avansate este eficient, iar această eficacitate a fost pe deplin dovedită în practică.

Factori de risc pentru deprecierea memoriei

Următorul factor de risc este predispoziția genetică. Acest factor în nici un caz, cu toate acestea, ca vârsta de corecție nu poate fi. BA este una dintre cele mai frecvente cauze ale demenței, iar această boală este complet determinată genetic, adică complet dependentă de ereditate. Risc deosebit de mare de a dezvolta BA în prezența pacienților rudelor apropiate care sunt bolnavi înainte de vârsta de 60 de ani. Cei care s-au îmbolnăvit după o piatră de hotar de 60 de ani, au primit cel mai adesea boala accidental. Cu toate acestea, riscul de îmbolnăvire în rândul rudelor acestor persoane crește semnificativ. Primul și cel mai important factor de risc a fost întotdeauna și va fi bătrânețea. Pierderea memoriei la bătrânețe este normală, după cum mulți cred. În a doua jumătate a vieții, creierul uman suferă modificări care conduc în continuare la formarea bolilor descrise mai sus. Aceste modificări reduc eficacitatea barierelor de protecție și a mecanismelor creierului. La vârsta înaintată, numărul conexiunilor neuronale scade, numărul sinapselor scade, activitatea sistemelor dopamină, noradrenalină, acetilcolină, care promovează conducerea impulsurilor de-a lungul fibrelor nervoase, scade. Plasticitatea neuronală, adică capacitatea neuronilor de a modifica proprietățile funcționale în timpul efectelor adverse, este redusă și, prin urmare, capacitățile compensatorii ale creierului și sistemului nervos sunt, în general, practic reduse la minimum.

O altă cauză la fel de importantă a pierderii de memorie este patologia cardiovasculară, iar hipertensiunea arterială este cea mai proeminentă din întreaga regiune. Studiile non-sincrone din diferite regiuni ale lumii au arătat că prezența hipertensiunii arteriale la vârsta medie crește semnificativ riscul de modificări neurodegenerative.

creierul în vârstă. De ce hipertensiunea arterială contribuie astfel la dezvoltarea tulburărilor de memorie, acum devine evidentă, dar există opinii că se formează focare ale microinfarcării în creier, care duc la dezvoltarea astmului și a afectării cognitive vasculare. De exemplu, diabetul zaharat tip 2 conduce în mod fiabil la insuficiență cognitivă. Studiul Rotterdam a confirmat faptul că riscul de a dezvolta tulburări de memorie la pacienții cu diabet zaharat de tip 2 este de 2 ori mai mare decât cel al pacienților din grupul de control.

Obezitatea abdominală și hiperlipidemia contribuie, de asemenea, la dezvoltarea tulburărilor de memorie, pe măsură ce persoana îmbătrânește. Oamenii de știință au identificat modelul riscului maxim al acestor modificări la pacienții care suferă simultan de diabet zaharat de tip 2, hipertensiune arterială și obezitate abdominală.

Traumatismul cerebral traumatic este un factor grav de risc pentru depresie, deficit de vitamina B.

Metodele de profilaxie non-farmacologică sunt deficiența de acid folic, în cazul activității intelectuale și fizice suficient de active pentru tineri.

1. O dietă care conține cantități suficiente de antioxidanți naturali. Din antioxidantii naturali se pot distinge vitaminele E si C, prezente in uleiurile vegetale, citrice, fructe de mare. "Dieta mediteraneană" este capabilă să furnizeze corpului uman toate substanțele necesare care îmbunătățesc activitatea neurotransmițătorilor și legătura dintre neuroni.
2. Instruirea în memorie este sistematică și constantă. Oamenii muncii intelectuale sunt cel puțin subiecți ai tulburărilor cognitive la bătrânețe. Desigur, sunt prezente manifestări dementiale, dar astfel de oameni se pot descurca mult mai ușor și mai eficient. Toți oamenii în vârstă înaintată au nevoie de pregătire de memorie și atenție.
3. Exercițiu regulat adecvat. Există dovezi de încredere că violările CN vin la o persoană în vârstă mult mai târziu dacă este activă din punct de vedere fizic. Această dependență poate fi explicată prin efectul pozitiv al activității fizice asupra sferei emoționale, sistemului cardiovascular, indicele de masă corporală.

Prevenirea CN și tratamentul sistemului cardiovascular

Boli ale sistemului cardiovascular afectează formarea de CN, așa că de mulți ani oamenii de știință se întreabă ce efect are terapia acestor boli asupra riscului de a dezvolta CN la vârste înaintate? Unele studii arată că, de exemplu, nitrendipina, un blocant al canalelor de calciu, poate fi utilizat ca agent profilactic în dezvoltarea simptomelor inițiale de demență. Ea a demonstrat, de asemenea, eficacitatea sa în prevenirea KN eprosartan, o combinație de perindopril cu indapamidă. Alte medicamente antihipertensive nu au produs astfel de efecte. Trebuie remarcat faptul că astfel de efecte pozitive ale medicamentelor de mai sus apar numai atunci când tensiunea arterială este stabilizată în limite normale.

Utilizarea statinelor în prevenirea CN este de mare interes. Recent, au apărut date experimentale că creșterea colesterolului afectează negativ nu numai starea vaselor periferice, dar contribuie și la formarea plăcilor senile în creier, la fel ca la astm. Studiile de statine și efectul profilactic al acestora sunt mici, deci datele sunt destul de contradictorii și nedovedite.

Tratamentul metabolic și vasoactiv al pierderii de memorie este aplicat. Aceste tratamente sunt foarte accesibile și sunt prescrise aproape peste tot. În același timp, se obțin rezultate bune în îmbunătățirea memoriei și eliminarea altor simptome vasculare. Bunăstarea pacientului se îmbunătățește, starea de spirit se îmbunătățește. Efectul neuroprotector al acestor medicamente este foarte discutat. De exemplu, ginkgo biloba mărește tonul microvaselor, acționând direct asupra arteriolelor fără efect de jefuire. Îmbunătățește proprietățile reologice ale sângelui, nu există formarea patologică a trombilor. Memblant, care include ginkgo biloba, este utilizat la pacienții vârstnici foarte repede, datorită activității sale vasoactive excelente și efectului antioxidant. În timpul studiului acestui medicament, sa constatat că, pe fondul unui placebo (efect inactiv), CN sa dezvoltat mai frecvent decât în ​​grupul de pacienți care au luat Metoplant.

O altă abordare a terapiei este utilizarea receptorilor blocant NMDA - memantină. Această metodă este adoptată de medicina oficială.

În prevenirea și tratamentul CN, este necesar să se înțeleagă că, fără tratamentul bolilor asociate, efectul va fi scăzut sau deloc. La bătrânețe, o persoană are un bagaj suficient de boli care vor dezvolta sau agrava insuficiența cognitivă. Astfel de boli includ hipotiroidismul, insuficiența cardiacă cronică, boala pulmonară obstructivă cronică, abuzul de substanțe.

Din cele de mai sus, rezultă că tratamentul insuficienței cognitive trebuie să fie complex și să afecteze toate afecțiunile patologice prezente la pacient pentru a obține cel mai pozitiv rezultat.

Astfel, în prezent există abordări terapeutice pentru pacienții cu insuficiență cognitivă în toate etapele procesului patologic. La persoanele în vârstă fără tulburări cognitive, prevenirea apariției acestora este tratamentul corect și în timp util al bolilor cardiovasculare, exercițiile intelectuale sistematice, alimentația rațională și exercițiile fizice. Atunci când afectarea cognitivă nu atinge severitatea demenței, se recomandă efectuarea terapiei vasoactive și neurometabolice. La pacienții cu demență, inhibitorii de acetilcolinesterază și memantina sunt medicamentele de prima alegere. În toate stadiile de insuficiență cognitivă, tratamentul bolilor somatice concomitente și corectarea stării emoționale sunt relevante.

Cum de a trata pierderea memoriei la persoanele mai în vârstă?

Pierderea memoriei la vârstnici este un fenomen destul de comun asociat cu procesul de îmbătrânire, deteriorarea circulației sanguine în vasele cerebrale și bolile cronice. Cum să ajuți o persoană în vârstă să facă față uitării legate de vârstă și să prevină continuarea progresiei bolii? Să vorbim azi despre caracteristicile amneziei senile, cauzele acestui proces și metodele de tratare a unei stări neplacute.

Pierderea memoriei la vârstnici - principalele motive

Memoria este un complex de funcții mentale superioare responsabile pentru conservarea, acumularea și aplicarea abilităților și a informațiilor primite. Este memoria care poartă cea mai importantă funcție cognitivă necesară pentru învățarea și dezvoltarea completă a unei persoane și care conectează principalele etape ale vieții: trecut, prezent și viitor.

Pierderea memoriei sau deteriorarea acestei funcții vitale devine o adevărată tragedie pentru o persoană, deoarece rupe legăturile sociale, duce la o scădere a calității vieții și distrugerea personalității. Cel mai adesea, problemele de memorie bântuie persoanele în vârstă. Potrivit statisticilor, mai mult de 20% dintre persoanele care au depășit frontiera de 70 de ani nu mai pot absorbi complet noile informații și își pierd treptat capacitatea de a păstra aptitudinile acumulate anterior.

Care este boala pierderii memoriei de nume la persoanele mai în vârstă?

Memoria este un mecanism complex care nu a fost încă studiat pe deplin de oamenii de știință. În medicină, pierderea memoriei se numește amnezie. În vorbirea colocvială, uitarea și tulburările de memorie la persoanele în vârstă sunt adesea numite scleroză. Pentru a selecta tacticile optime de tratament, specialistul trebuie să determine adevărata cauză a modificărilor patologice care apar în structurile creierului.

Cauzele pierderii memoriei la vârstnici

Problemele legate de memorie în vârstă și vârstă senilă sunt cauzate de o varietate de cauze fiziologice sau psihologice. Principalii factori fiziologici care declanșează tulburări de memorie la vârstnici includ:

• schimbări de vârstă;
• tulburări circulatorii permanente sau temporare în structurile creierului;
• hipoxie, lipsa de oxigen, care afectează zonele creierului responsabile de procesele de memorare și de păstrare a informațiilor;
• hipertensiune arterială - tensiunea arterială ridicată este o cauză obișnuită a problemelor de memorie la vârstnici, care se bazează pe tulburări vasculare;
• afecțiuni cardiovasculare (boală ischemică, insuficiență cardiacă, ateroscleroză), ceea ce duce la afectarea fluxului sanguin în creier;
• leziuni cerebrale traumatice;
• boli cronice severe (diabet, varice, patologii ale SNC, boala Alzheimer etc.);
• intoxicarea corpului.

Cauzele psihologice care contribuie la apariția amneziei:

• puternic șoc emoțional;
• stresul obișnuit;
• stres psihic ridicat;
• boli psihice;
• tulburări nervoase, stări depresive.

La vârstnici, dezvoltarea amneziei este favorizată de o scădere a creierului și a activității motorii, regenerarea și reînnoirea celulară mai lentă, degradarea proceselor biochimice și îmbătrânirea naturală a corpului.

Pierderea parțială a memoriei la vârstnici se caracterizează prin pierderea fragmentară a amintirilor. O persoană poate uita complet evenimentele care s-au întâmplat în ajun sau cu doar câteva ore în urmă, dar în același timp își amintesc trecutul său în cele mai mici detalii. O pierdere totală de memorie este însoțită de pierderea tuturor amintirilor și a informațiilor despre sine, o persoană nu recunoaște rudele, nu își poate aminti numele. Dar această amnezie este tratabilă.

Tipuri de amnezie

În medicină, această condiție este împărțită în mai multe tipuri, ținând seama de severitatea simptomelor, cauzele pierderii memoriei și alte caracteristici. Amnezia poate fi retrogradă și anterogradă. Având în vedere pierderea de competențe, izolate episodic, procedură, forma profesională a bolii. În funcție de viteza cursului bolii este acută dacă progresivă, progresivă ca îmbătrânire naturală.

• Retardarea amneziei este însoțită de pierderea amintirilor care precedă factorul traumatic sau exacerbarea bolii. Această afecțiune adesea însoțește modificări progresive degenerative ale creierului și este caracteristică bolii Alzheimer, encefalopatiei toxice sau leziunilor cerebrale.
• Cu amnezie anterogradă, pierderea memoriei are loc în ordine inversă. Adică, pacientul își amintește toate evenimentele care au loc înainte de factorul traumatic, dar nu-și mai amintesc acțiunile în viitor.
• Cu amnezie semantică, o persoană nu este capabilă să perceapă în mod adecvat realitatea din jur. El nu poate distinge între animale și plante, uită numele de articole de uz casnic.
• Amnezia procedurală este pierderea celor mai simple abilități. De exemplu, un pacient în vârstă poate uita cum să-și spele dinții, să-și spele fața, să folosească un cuțit și o furculiță.
• Amnezia profesională (de lucru) este incapacitatea de a percepe și de a păstra informațiile necesare pentru punerea în aplicare a muncii. O persoană la locul său de muncă pur și simplu nu înțelege ce acțiuni și în ce succesiune ar trebui să facă.

Simptome caracteristice

Indiferent de specie, amnezia la o persoană în vârstă se manifestă prin următoarele simptome:

• O persoană uită de promisiunile și acordurile sale, poate să nu-și amintească de programare sau de o vizită prestabilită.
• Neatenția și uitarea în viața de zi cu zi devin tot mai frecvente. De exemplu, o persoană în vârstă poate lăsa fierul pe urechi sau poate uita ceainicul de pe aragaz.
• Există tulburări de vorbire, scăderea concentrației, abilitatea de a percepe noi informații.
• Un membru de familie în vârstă devine lent, iritabil, repede obosit, în mod constant în stare proastă.

În funcție de gradul de deteriorare a structurilor creierului și de rata progresiei bolii, pot fi observate alte simptome de amnezie.

Pierderea memoriei pe termen scurt la persoanele în vârstă

Amnezia pe termen scurt este destul de comună la bătrânețe. O pierdere bruscă de amintiri poate dura de la câteva minute la 2-3 zile, iar atacul poate fi singur sau repetat de mai multe ori pe an. În timpul manifestării amneziei, o persoană în vârstă nu-și amintește evenimente care au avut loc recent sau în trecutul îndepărtat, nu-și amintește informațiile actuale, suferă de confuzie, este confuz în spațiu și timp. Dar, în același timp, pacientul este conștient de problemele de memorie, își amintește numele, cei dragi și este capabil să efectueze operații matematice simple.

Cauzele atacului de amnezie pe termen scurt pot fi leziunile cerebrale, efectele unui accident vascular cerebral, tulburări circulatorii în creier, traume psihice, depresie. Adesea, această afecțiune se dezvoltă datorită hipoxiei creierului din fundalul fumatului sau abuzului de alcool.

Printre alte motive, medicii numesc lipsa de vitamine B necesare pentru funcționarea normală a sistemului nervos, insomnie cronică, anomalii ale tiroidei sau leziuni cerebrale infecțioase (meningită, neurosifilă). Utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente (tranchilizante, antidepresive) joacă un anumit rol.

Cel mai adesea, pierderea de memorie pe termen scurt la persoanele în vârstă trece pe cont propriu. Dar, în unele cazuri, pentru a restaura memoria, trebuie să recurgem la un tratament complex. Acest tip de amnezie este adesea denumit "uitare senilă". Această condiție este oprită prin alimentația corectă, adaptarea stilului de viață și luarea medicamentelor care îmbunătățesc activitatea creierului.

Pierderea bruscă a memoriei la vârstnici

Pierderea bruscă de memorie este considerată cea mai periculoasă condiție care nu a fost încă studiată și este dificil de tratat. Pierderea profundă a memoriei poate depăși nu numai bătrânii, ci și oameni destul de tineri și sănătoși. În același timp, o persoană nu-și poate da numele și adresa, nu-și amintește de rude și prieteni, uită complet trecutul său. În ultimii ani, astfel de cazuri apar mai frecvent.

Un bătrân, care a plecat la magazin, uită brusc drumul acasă și își pierde toate amintirile și informațiile personale. Medicii încă nu pot găsi o cauză de încredere care să ducă la o amnezie bruscă. Uneori acest tip de pierdere de memorie este rezultatul traumatismelor sau proceselor patologice din creier. În alte cazuri, nu este posibilă identificarea cauzei. Potrivit statisticilor, doar o mică parte din pacienții cu amnezie bruscă pot fi găsiți de rude.

Amnezie progresivă

Problemele de memorie cresc treptat la pacienții cu boli organice ale creierului și ale sistemului nervos. Patologia poate progresa pe fondul aterosclerozei, a leziunilor cerebrale extinse și a altor boli grave. La început, o persoană abia percepe și asimilează informații noi, apoi își pierde treptat amintirile din trecut. În același timp, mai întâi, informațiile noi sunt șterse din memorie, apoi dispar evenimentele din trecutul îndepărtat (de exemplu, amintirile din copilărie).

Persoanele în vârstă cu patologii cardiovasculare, nivelurile crescute de colesterol, ateroscleroza, boala varicoasă, disfuncția endocrină sunt în pericol. Cu progresia bolii, pacientul se poate plânge de oboseală constantă, slăbiciune, depresie, pierderea interesului pentru viață, pierderea concentrației.

Cei apropiați de dvs. pot observa o perturbare a vorbirii, coordonarea mișcărilor, pierderea orientării în spațiu. Astfel de semne pot indica stadiul inițial al bolii Alzheimer. Aspectul acestor simptome ar trebui să alerteze oamenii din jurul lor și să devină un motiv pentru a solicita asistență medicală.

Probleme de memorie după accident vascular cerebral

Distrugerea acută a circulației cerebrale duce la moartea neuronilor în anumite zone ale creierului. Dacă această zonă este responsabilă pentru acumularea și păstrarea informațiilor, atunci o persoană care a suferit un accident vascular cerebral dezvoltă amnezie. Manifestările pot fi foarte diferite - de la pierderea amintirilor din trecut până la incapacitatea de a-și aminti evenimentele recente.

De exemplu, atunci când dezvoltăm hipomnezie, o persoană uită mai întâi evenimentele recente, apoi pierde treptat amintiri din trecut. În timpul paramnesiei, pacientul confunde amintirile din copilărie cu evenimentele actuale, se pierde în timp și spațiu. În cazul încălcării memoriei verbale, pacientul uită nume, numere de telefon, nume de obiecte.

Pentru a restabili memoria după un accident vascular cerebral, medicii prescriu medicamente pe baza naturii deteriorării creierului. Acțiunea medicamentelor este îndreptată spre activarea neuronilor care nu și-au pierdut complet activitatea și restabilirea funcțiilor creierului pierdut.

Cum să tratați pierderea memoriei la persoanele mai în vârstă

Restaurarea memoriei la vârstnici este o sarcină dificilă, dar este posibilă. În primul rând, medicii prescriu medicamente care activează circulația cerebrală și procesele metabolice, recomandă medicamente care îmbunătățesc alimentarea cu celule nutritive și oxigen a celulelor creierului. Pacientul este prescris neuroprotectori, antioxidanți, adapogeni, vitamine din grupul B, agenți vasculare. Cele mai populare medicamente includ:

• nootropice și neuroleptice - Piracetam, Fenotropil, Cerebrolysin, Phenibut;
• antioxidanți - glicină, mexidol, complamină, alzepin;
• medicamente vasculare Trental, cinnarizină, vinpocetină, pentoxifilină.

Din preparatele cu proprietăți adaptogene, este mai bine să luați tincturi din plante în condiții de siguranță pe ginseng, schisandra, echinacea și, de asemenea, complexe multivitamine cu vitamine B și oligoelemente care îmbunătățesc funcția creierului.

Dacă afectarea memoriei este cauzată de leziuni organice ale creierului și alte comorbidități, boala principală ar trebui tratată mai întâi.

Îmbunătățirea activității creierului și accelerarea restaurării memoriei va ajuta la clasă cu un psiholog care va oferi exerciții și exerciții speciale cu rezolvarea puzzle-urilor, rezolvarea cuvintelor încrucișate, învățarea poeziei sau utilizarea jocurilor de masă. În unele cazuri, pierderea totală a memoriei va ajuta la utilizarea hipnozei sau psihoterapiei cognitive. Prin aceste metode, pacientul își va aminti numele, prietenii și rudele apropiate, restaurând treptat trecutul său.

Regimul de tratament include în mod necesar fizioterapia - electroforeza, masajul terapeutic, introducerea acidului glutamic. Exercițiile special selectate vor ajuta la îmbunătățirea proceselor de circulație a sângelui, la restabilirea mobilității după un accident vascular cerebral și la re-învățarea abilităților de auto-întreținere.

Ajustarea dietă și stilul de viață

Pentru o persoană în vârstă cu probleme de memorie, este mai bine să rămână într-un mediu liniștit de acasă, sub supravegherea rudelor, să ia medicamente prescrise de un medic și să respecte regimul zilnic optim.

• Este necesară combaterea insomniei și asigurarea unui somn adecvat timp de cel puțin 9 ore. Odată cu vârsta, nevoia unei persoane de odihnă crește. Dacă există o nevoie, persoanele în vârstă ar trebui să beneficieze de o odihnă suplimentară de o zi timp de 1-2 ore.
• Casa ar trebui să fie o atmosferă calmă și prietenoasă. Mentalitatea persoanelor în vârstă este instabilă, este rapidă și delicată, deci ar trebui să faceți tot posibilul pentru ca o persoană să nu aibă disconfort psihologic.
• Cu rudele mai în vârstă, trebuie să vorbiți mai des, să vorbiți, să ascultați poveștile lor, să vă spunem vesti bune, să nu vă lăsați închiși și să utilizați orice ocazie pentru a vă implica în familie.
• O persoană în vârstă trebuie să conducă un stil de viață sănătos, să renunțe la obiceiuri proaste, să petreacă mai mult timp în aer liber, să facă plimbări lungi în parc sau pătrat în fiecare seară.

Caracteristici de putere

În vârstă înaintată, trebuie să aderați la o dietă echilibrată, bazată pe o dietă ușoară de lapte și legume. Masa grasă, prăjită, picantă și calorică este exclusă din dietă. Mâncarea trebuie să fie regulată, trebuie să mâncați des, dar în porții mici, este de dorit să stați la masă în același timp.

Baza dietei constă din supe de legume și cereale în bulion slab de carne sau pește, carne dietetică (pui, iepure) în formă fiartă, coaptă, arsă. Legumele și fructele proaspete sunt foarte utile, ca surse de vitamine și fibre și produse lactate, ca surse de calciu necesare pentru întărirea oaselor.

Pentru a îmbunătăți activitatea creierului, următoarele produse ar trebui incluse în meniul zilnic:

• nuci;
• amar de ciocolata intr-o cantitate mica (1-2 catei);
• cartofi coapte în coajă;
• fructe de mare;
• mere;
• banane;
• pere;
• citrice;
• mare de kale;
• broccoli;
• roșii;
• iaurt natural, kefir, iaurt;
• brânză de vaci, brânzeturi;
• cereale (hrișcă, grâu, orez, fulgi de ovăz);
• semințe de floarea-soarelui.

De la băuturi puteți bea ceai verde, apă minerală, băuturi din fructe, compoturi, șolduri de bujori. Puțină cafea și ceai negru, băuturi carbogazoase dulci, energie, alcool ar trebui să fie excluse.

Toate felurile de mâncare trebuie să fie proaspăt preparate, cel mai bine este să folosiți o metodă de tratament termic, cum ar fi aburirea sau fierberea. Este mai bine să refuzați utilizarea de alimente prăjite, carne afumată, carne grasă și pește, grăsimi animale, deoarece ele ajută la creșterea nivelului de colesterol din sânge, dezvoltarea problemelor vasculare și aterosclerozei.