Sindromul premenstrual la femei este diferit. Nu numai numărul de simptome, ci și intensitatea lor fluctuează. În funcție de caracteristicile fiziologice ale corpului, modificări la momentul ciclului menstrual și fondul hormonal, simptomele simptomelor PMS ale aceleiași femei se pot schimba, ceea ce vă confundă și vă îngreunează sănătatea. Greața deranjează aproximativ 70% dintre femei în diferite perioade de viață sau în mod constant, dar indică și toxicoza timpurie, care se dezvoltă pe fondul concepției care a apărut. Adesea, vărsăturile dimineții devin primul semn al sarcinii, astfel încât greața cu câteva zile înainte de menstruație are loc din mai multe motive. Este posibilă diferențierea stării cu ajutorul testelor speciale și simptomelor asociate.
IMPORTANT să știi! Nina: "Banii vor fi întotdeauna în abundență, dacă se pun sub pernă". Citește mai mult >>
Când o femeie se îmbolnăvește cu câteva zile înainte de apariția menstruației, atunci în diagnosticul preliminar vârsta are o importanță fundamentală și importantă:
- 1. Teenage. Dacă vorbim despre o adolescentă care nu trăiește sexual, sarcina este imediat exclusă. Fundalul hormonal al adolescenților este instabil, menstruația este încă un mare stres pentru organism, iar greața este una dintre manifestările acestui stres. În primul an după menarche sunt permise diferite manifestări ale sindromului premenstrual. O altă trăsătură a adolescenței este neregularitatea ciclului menstrual, este instabilă. Simptomatologia și timpul de debut al ovulației și respingerea endometrului sunt periodice și spontane. Nu este întotdeauna posibilă urmărirea perioadei exacte de greață fiziologică cu PMS și, prin urmare, este percepută ca un fenomen patologic.
- 2. Adult. La femeile adulte, greața este atât un semn al PMS, cât și un semn de sarcină. Situația este complicată de faptul că alte semne ale apropierii menstruației (angorizarea și sensibilitatea sânilor, labilitatea stării de spirit, schimbarea comportamentului alimentar) coincid adesea cu semnele precoce ale sarcinii.
Femeile de toate vârstele pot dezvolta boli însoțite de greață și au coincis pur și simplu cu menstruația. Acestea sunt, de obicei, tulburări cronice ale organelor interne, care sunt caracteristice tuturor persoanelor în vârstă adultă. După 35-40 de ani, este necesară o diagnosticare complexă a stării și determinarea cauzei sale adevărate.
Dacă o femeie cu un ciclu menstrual bine stabilită, trăind o viață sexuală care nu a suferit modificări (terapie hormonală, boală, intervenție chirurgicală, stres psiho-emoțional etc.), a apărut pentru prima dată disconfort în epigastru înainte de menstruație și înainte de a nu se simți rău, există motive să suspectați sarcinii. Cel mai simplu și mai rapid mod de a testa acest lucru este de a efectua un test pentru determinarea hormonului hCG în urină (test de sarcină). Metoda cea mai fiabilă și mai probabilă pentru stabilirea sarcinii este vizita la un ginecolog.
Realizarea unui test rapid de sarcină
Dacă greața se repetă în fiecare lună, aceasta este o caracteristică a corpului și manifestarea PMS. Pentru fetele tinere în timpul formării funcției menstruale, greața este normală, dar dacă au sex, nu este exclusă posibilitatea sarcinii. Uneori se deranjează să dea naștere, o amenințare de întrerupere prematură.
Greața, însoțită de vărsături, diaree, dureri abdominale în crampe, spune despre intoxicații alimentare sau alte boli ale tractului gastro-intestinal.
Când greața și amețelul, care se manifestă mai ales atunci când se schimbă poziția corpului sau după o creștere accentuată, putem vorbi de boli ale aparatului vestibular. O astfel de leziune apare cel mai adesea în timpul sau după inflamația urechii medii, dacă infecția sa răspândit în urechea interioară unde este localizat aparatul vestibular. În mod similar, se manifestă boli neurologice.
Greața datorată ciclului menstrual nu este asociată întotdeauna numai cu PMS sau sarcină. Adesea, aceasta însoțește ovulația, mai ales cu întârziere, pe fondul unei friguri anterioare sau după hipotermie. Apoi, femeia devine greață cu o săptămână înainte de menstruație, apar amețeli și dureri în partea inferioară a spatelui și abdomenul inferior.
Există multe alte boli care se manifestă ca greață și necesită tratament. Prin urmare, este necesar să se monitorizeze dinamica afecțiunii: dacă după apariția menstruației, greața nu dispare, starea se agravează, trebuie să consultați un medic.
De ce este bolnav și amețit înainte de menstruație
Fiecare femeie din viața ei depășește sindromul premenstrual. La unii, el continuă neobservat și fără simptome neplăcute, dar, din păcate, cel mai mult, contrariul este adevărat. Femeile se plâng adesea că nu se simt bine înainte de menstruație, greață și amețeli. În această perioadă, slăbiciunea, somnolența, apatia brusc "atacă". La întrebarea dacă vă puteți simți rău înainte de menstruație, cu siguranță nu veți răspunde. Totul depinde de caracteristicile individuale ale organismului.
Menstruația nu este o patologie.
Menstruația este un simptom natural al fiziologiei corpului feminin, acest proces fiind individual. Mai mult de jumătate dintre femeile din perioada PMS se simt rău. Greață, adesea apasă pe cap. Acest lucru se datorează modificării presiunii. Mulți încearcă să scadă durerile de cap cu pastile, ceea ce reprezintă o povară suplimentară pentru organism. Vasele se extind dramatic și, în cele din urmă, eliberează hormonii feminini. Există amețeli.
Cauze de greață cu insuficiență hormonală
Estrogenul și progesteronul se numesc hormoni de frumusețe care promovează concepția și fertilitatea. Starea unei femei înainte de menstruație este afectată de activitatea acestor hormoni. Nivelul hormonului crește și, ca rezultat, oul este pregătit pentru fertilizare. Dar dacă nu are loc fertilizarea, nivelul de progesteron scade, iar nivelul estrogenului nu se schimbă. Un astfel de salt și provoacă deteriorarea sănătății.
Cauzele PMS:
- Eșecul hormonal.
- Scăderea glicemiei.
Ca urmare a acestor factori, organismul începe să funcționeze anormal, ca rezultat al apariției greaței. Prin urmare, natura manifestării sale poate fi complet diferită.
Cauzele de greață înainte de menstruație pot fi:
- sarcinii;
- încărcături sportive;
- probleme psihologice;
- alte boli;
- amețeli.
Puteți lua în considerare problema sarcinii dacă apare greața în prima fază a ciclului. Până în momentul de a afla adevăratul motiv, nu trebuie să luați medicamente, alcool, țigări. Activitate fizică crescută nedorită. Toate acestea pot dăuna copilului nenăscut.
Efectele secundare ale sportului înainte de menstruație sunt adesea grețuri și exces de muncă. Poate fi amețit. În procesul de educație fizică pe uter este sarcina, iar ea, la rândul ei, pune presiune asupra măduvei spinării. Aceasta înseamnă că în acest moment este necesar să opriți sau să reduceți intensitatea exercițiilor fizice.
Multe femei experimentează greață din cauza problemelor psihologice. Lacrimile și tantrurile, din orice motiv, afectează organismul. În acest moment, simpatia și atenția celor dragi sunt deosebit de necesare.
Greața și amețelile pot fi semne ale altor boli. Acest lucru ar trebui luat în considerare, de asemenea. Determinarea bolii nu poate fi decât un medic prin examinare.
Clasificarea vertijului
În timpul menstruației, o cantitate mică de oxigen intră în creier și apare vasospasmul. A apărut amețeli. Acesta este clasificat în funcție de următoarele caracteristici:
- Centrală (ca rezultat al spasmelor periodice ale vaselor de sânge și în timpul sindromului menstrual, se produce foamete de oxigen).
- Periferice (întreruperea lunară a aparatului vestibular).
Vertijul este sistemic și nesistemic. Primele dintre ele se repetă ciclic, în timp ce acestea din urmă apar brusc din cauza stresului fizic și psihologic. Nivelul de glucoză din sânge scade și aceasta este una dintre cauzele amețelii în timpul menstruației. Poate să se simtă greață, apare somnolență, există o creștere a presiunii, prin urmare, o femeie ar trebui să ia serios în considerare starea ei de sănătate.
Probleme ale sindromului premenstrual
Când sindromul apare sub formă de puf, ca urmare a retenției de lichide în organism, greutatea crește. Balanța emoțională este adesea deranjată, se observă o schimbare de dispoziție. Aceasta este o caracteristică individuală a corpului nostru și reacția corpului feminin. PMS este un proces temporar necesar care se va termina în câteva zile, deci trebuie să încercați să vă relaxați, să vă relaxați, să vă liniștiți în această perioadă. Dacă simptomele nu dispar pe tot parcursul ciclului, nu ar trebui să încercați să înțelegeți de ce se întâmplă acest lucru, dar contactați un specialist.
Leșin și indispoziție
Datorită aprovizionării sanguine slabe, femeia se simte slabă în timpul menstruației, stare generală de rău. Pentru a dezvolta celulele sanguine, organismul consumă hemoglobină, fără a avea timp să-și reîncarce rezervele. Hemoglobina scăzută este cauza principală a amețelii în timpul menstruației, greață și uneori chiar leșin. Motivul pentru leșin poate fi exercitarea. Creierul poate "opri" fără a obține substanțele nutritive necesare.
Ca urmare a anemiei sau a durerii, poate să apară pierderea conștienței. În acest moment va fi mai bine să stați acasă.
Dacă comparați starea unei femei în timpul PMS și a sarcinii, atunci puteți observa multe în comun în starea de sănătate: creșterea temperaturii, durerea abdomenului inferior și apariția presiunii. Un medic de sex feminin va solicita întotdeauna cele mai bune medicamente pentru a ajuta corpul și a nu-l aduce în situații stresante.
Starea de sănătate a unei femei, stilul său de viață și vârsta au un impact asupra cursului SMP. Semne de menstruație care se apropie:
- dureri de cap;
- dureri abdominale inferioare și spate inferior;
- se pot simți rău;
- slăbiciune, somnolență;
- iritabilitate.
Eliminarea simptomelor neplăcute
Puteți lua întotdeauna măsuri pentru a atenua disconfortul. Dacă o femeie suferă de greață severă, este recomandabil să stați sau să vă culcați și apoi să începeți să respirați calm și profund. Oxigenul va începe să curgă în creier, atenuând astfel starea. Pentru primul ajutor, aveți nevoie de:
- ia o lingurita de Atropine 0,1%, va ajuta la ameliorarea ametelor;
- bea No-Shpu (scuti spasmul);
- iau medicamente care vor elimina tensiunea nervoasă (de exemplu, Persen).
Și, bineînțeles, dacă simptomele continuă în mod regulat, este necesar să se consulte un examen ginecolog sau un neurolog pentru a evita probabilitatea bolii. Specialistul va prescrie tratamentul adecvat, va prescrie medicamentele adecvate care vor reduce greața. În timpul menstruației, trebuie să beți multă apă pentru a completa balanța de apă.
Cu sport lunar de ajutor. Exercițiul fizic puternic este inacceptabil, dar moderat este binevenit. Organismul, care efectuează exerciții de lumină, produce endorfine, care au un efect pozitiv asupra stării psihologice. Exercițiile speciale ușurează durerea, motiv pentru care ginecologii le recomandă. Foarte utile plimbări în aerul proaspăt. Complexe de yoga eficiente. Ele ajută corpul feminin să se relaxeze complet, să-și simtă corpul, să satureze fiecare celulă a corpului său cu oxigen.
Menstruația este un proces natural. Sentimentul de disconfort este considerat normal, dar orice anomalie poate indica perturbări grave.
Rolul nutrițional
Este necesar să se utilizeze alimente care cresc hemoglobina. Supraalimentarea în timpul sindromului premenstrual și după acesta, nerespectarea regimului alimentar, alimentația alimentară inadecvată - toate acestea sunt cauze de sănătate precară. Trebuie să analizăm cu atenție starea dumneavoastră. Este posibil să se reglementeze procesele din corpul nostru, principalul lucru fiind acela de a afla cauzele greaței și amețelii.
Mâncarea în acest moment joacă un rol important. Nu puteți supraîncărca stomacul. În dieta zilnică trebuie să includeți carbohidrații potriviți. Este necesar să se excludă produsele din drojdie de făină, boabele, strugurii, pentru a nu fi deranjați de balonare. Pentru a exclude din meniu preparate grase, picante, carne afumată, alcool, dulciuri, cafea.
Din greață se va ajuta ceaiul cu fenicul și mararul, decorul de menta cu ghimbir. Sarea trebuie exclusă din dietă.
Corpul feminin se poate ocupa independent de simptomele neplăcute asociate cu PMS, aveți nevoie doar de puțin ajutor. Datorită schimbărilor hormonale în schimbările conștiinței femeii. Acest timp trebuie să fie folosit pentru auto-îmbunătățire, lucrul la tine, creșterea personală. Urmând toate recomandările și sfaturile, vă puteți îmbunătăți sănătatea și vă puteți bucura de viață în orice zi.
Femeie PMS: poate să amețească înainte de menstruație?
Ciclul menstrual este o schimbare hormonală regulată care este asociată cu maturarea ovulului și pregătirea acestuia pentru fertilizare. Dacă nu se produce sarcina, celula moare și apoi merge împreună cu endometrul desaturat cu o cantitate mică de sânge menstrual. La femeile sănătoase, acest lucru se întâmplă cu tulburări minime de bunăstare. În unele cazuri, merită să ne dăm seama care sunt modificările fiziologice și dacă capul se poate roti înainte de menstruație.
Ce este PMS?
Locuitorii orașelor mari au câteva zile înainte de menstruație, creșterea poftei de mâncare, schimbări de dispoziție, nervozitate. Unii înainte de menstruație apar greață și amețeli. Modifică comportamentul femeilor. Se observă că infracțiunile, accidentele rutiere comise de femei, apar mai des în ultimele zile ale ciclului.
Vinovăția acestei afecțiuni - sindromul premenstrual. Acesta este un complex de simptome care se pot manifesta în diferite combinații și intensități. Factorii de risc pentru apariția ei sunt următoarele stări:
- tulburări alimentare;
- sarcini intelectuale mari, stres;
- încălcarea somnului și a odihnei;
- boli ale organelor interne;
- infecții anterioare;
- sarcină gravă, naștere;
- ginecologia patologică;
- avorturi și alte operații.
Aflați ce cauzează durerile de cap în timpul menstruației: cauzele principale și tratamentul patologiei.
Știați că durerea de cap cu menopauză este redusă ca urmare a scăderii drastice a nivelului de estrogen din sânge.
Cum este reconstruit corpul
Pentru a înțelege de ce în timpul menstruației este amețit, trebuie să înțelegeți cum apar schimbările hormonale. Există o teorie a "intoxicării cu apă". Fluctuațiile concentrației de serotonină și a acidului gama-aminobutiric determină o scădere a stării de spirit, a agresivității și a stărilor depresive. O scădere a serotoninei determină o creștere a aldosteronului, care reține sodiul și apa în organism, se dezvoltă edemul general și suprahidratarea. Acest lucru explică de ce înainte de boala lunară și amețeli.
Un nivel ridicat de estrogen duce, de asemenea, la retenție de lichide, intestine se umflă și abdomenul se umflă. Reducerea progesteronului poate cauza depresie. Uneori este detectată o creștere a prolactinei. Îmbunătățește efectul aldosteronului.
PMS se datorează unei încălcări a sintezei și a metabolizării prostaglandinelor. Poate apărea cu lipsa de magneziu, de acizi grași nesaturați cu vitamina B6, C. Acest lucru va provoca nervozitate, iritabilitate, durere abdominală, înghițire a glandelor mamare, migrenă.
Formele sindromului
În mod convențional, există 4 tipuri de PMS:
- Neuro-psihic. Simptome principale: modificări ale dispoziției, slăbiciune, depresie, agresiune, amorțeală a mâinilor, flatulență.
- Forma edematoasă se caracterizează prin înghițirea dureroasă a glandelor mamare, umflarea feței, picioarelor, degetelor, distensiei abdominale. Diureza nu este redusă.
- În cazul formelor cefale, durerile de cap, sensibilitatea la mirosuri, amețeli și greață în timpul menstruației, transpirații și dureri cardiace sunt perturbate.
- MSC criogenic este însoțită de o creștere a tensiunii arteriale, un sentiment de constricție a inimii și teama de moarte, tahicardie și amorțeală în mâini.
Manifestările pot fi ușoare, moderate și severe.
De ce este amețit, dacă nu PMS?
Simptomele pot apărea la intervale diferite ale ciclului, unele femei chiar și după menstruație simt amețit, există bătăi de greață. Pentru a stabili cauza exactă trebuie să faceți o examinare suplimentară. Astfel de manifestări pot avea:
- anemie;
- osteocondroză cervicală;
- o scădere a glicemiei;
- Boala lui Meniere;
- inflamația meningelor (vezi Meningita);
- tumori cerebrale.
Slăbiciunea și amețelul în timpul menstruației determină pierderi mari de sânge, dezvoltarea anemiei după aceasta. 115-135 g / l sunt considerate nivele normale de hemoglobină. Indicatorii de sub aceste numere sunt considerați anemii. Aceasta duce la înfrânarea cu oxigen a creierului, bătăile inimii reflexe, o perversiune a gustului și mirosului, dorința de a inspira mirosul de vopsea și benzină, există cretă.
Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale perturbă alimentarea cu sânge a creierului, care provoacă, de asemenea, hipoxia și manifestă amețeli. Exacerbarea înainte de menstruație este cauzată de umflarea generală a țesuturilor și de compresia suplimentară a rădăcinilor nervoase, vaselor paravertebrale. În plus, simptomele de amorțeală a mâinilor, durere și tensiune în gât vor fi deranjante.
O scădere a zahărului din sânge este mai caracteristică pentru persoanele cu diabet zaharat atunci când utilizează incorect insulina, consumând alcool, o pauză lungă între mese și exerciții fizice. Dacă nu există diabet zaharat, glucoza poate fi redusă cu o dietă strictă fără carbohidrați, post, boli ale glandelor suprarenale și pancreasului, activitate fizică crescută. Acest lucru va explica de ce în timpul menstruației vă simțiți rău și amețit.
Boala Meniere se poate agrava în ajunul menstruației, ducând la apariția simptomelor caracteristice pentru ea:
- vertij sistemic;
- greață;
- tinitus;
- transpirație;
- încălcarea coordonării.
Inflamația meningelor cauzată de infecție, însoțită de febră. Brain tumori în plus față de faptul că în timpul menstruației este bolnav și amețit, sunt însoțite de presiune intracraniană crescută, simptome de iritare a anumitor zone ale creierului, crize epileptice.
Aflați ce este migrenă menstruală și când apar crize convulsive.
Citiți care sunt problemele care încalcă funcțiile glandei pituitare la femei.
Cum sa scapi de ameteala
Dacă o femeie este îngrijorată de acest simptom periodic înainte de menstruație, trebuie să consulte un ginecolog. Medicul va efectua examinarea necesară pentru a stabili cauza, este posibil ca ajutorul unui neurolog, un endocrinolog, să fie necesar. Când durerea de cap este amețită, direcția de acțiune pentru ao opri depinde de cauză. Pentru tratamentul utilizării PMS:
- psihoterapie;
- normalizarea odihnei, alimentația echilibrată;
- exerciții moderate;
- terapie hormonală cu antagoniști ai GnRH, contraceptive orale combinate;
- în cazuri severe, antidepresive Sertralină, fluoxetină;
- cu edem pronunțat, antagonistul de aldosteron Veroshpiron ajută.
Ferronal, Totem, Maltofer, Sorbifer, preparate din fier sunt utilizate pentru a trata anemia. Osteocondroza este tratată de un neurolog cu metode de fizioterapie, diuretice, antiinflamatoare nesteroidiene. În cazul în care se suspectează diabetul zaharat, este necesară o consultație endocrinologică, o examinare aprofundată și numirea unui regim adecvat de insulină. Tumorile cerebrale sunt îndepărtate chirurgical cu radiații suplimentare și chimioterapie.
De ce amețit în timpul menstruației?
Amețeli sau vertij - dezorientare în spațiu, când totul plutește în fața ochilor, există un sentiment de rotație a mobilierului și a obiectelor în jurul unei persoane sau a unui sentiment de mișcare a persoanei însuși.
Mai mult de jumătate dintre femei se plâng că suferă de amețeală în timpul perioadelor. Această stare de rău este cauzată de diverși factori. Cel mai des este cauzată de sindromul premenstrual, dar dacă starea de rău este ciclică, este însoțită de alte simptome, este necesară consultarea medicului.
Simptome suplimentare: slăbiciune severă, greață
Dacă înainte de menstruație amețit și slăbiciune, se poate explica prin PMS. Este periculos atunci când apare în formă severă, crește probabilitatea complicațiilor. Simptomele însoțitoare ale PMS sunt:
- umflare;
- mancarimea pielii;
- greață;
- frisoane;
- dureri de spate, dureri;
- depresie;
- amorțirea membrelor;
- hipertensiune arterială;
- iritabilitate, lacrimi cauzale, anxietate;
- dureri de cap.
În cazul formelor atipice de sindrom premenstrual, amețeli pot fi însoțite de:
- reacții alergice până la angioedem (umflarea feței și a laringelui, care amenință să se sufoce);
- somnolență care apare în timpul menstruației sau cu 2 zile înainte de debut;
- închiderea involuntară a unui ochi;
- apariția ulcerelor pe mucoasa orală;
- greață severă și vărsături repetate de îndată ce au început menstrualele, care nu pot fi tratate cu medicamente;
- inflamarea ochilor;
- migrene în timpul zilelor critice.
Astfel de simptome severe nu pot fi ignorate, deoarece complică în mod semnificativ viața.
Clasificarea vertijului
Când amețit în timpul menstruației, se întunecă în ochi, greață, acest lucru se datorează încălcărilor în activitatea vaselor de sânge sau activității sistemului nervos central. Experții identifică următoarele tipuri de amețeală în timpul menstruației:
- periferice;
- centrale;
- sistem;
- nesistematică.
periferic
Nu este asociată cu menstruația, ci este rezultatul unei încălcări a aparatului vestibular, inclusiv a bolilor urechii interne.
Pentru a determina motivul pentru ce durere de cap și de filare, trebuie să determinați momentul apariției indispoziției: în timpul sau cu o săptămână înainte de menstruație. Aceasta va determina dacă amețelile sunt legate de procesele naturale care apar în corpul feminin.
central
Din cauza foametei de oxigen a creierului sau a edemului. În timpul menstruației, vasele se extind mai întâi rapid, apoi înguste. Ca urmare, se dezvoltă un spasm și apare sindromul premenstrual, însoțit de amețeli.
sistem
Apare în timpul fiecărui ciclu, este sistematic, uneori însoțită de aură.
Amețelile sistemice sunt de obicei rezultatul tulburărilor hormonale sau al bolilor aparatului vestibular.
nesistematică
Nu apare în mod regulat, ci după o puternică efort intelectual sau fizic, datorită unei modificări a echilibrului hormonilor, a lipsei de glucoză în sânge.
În timpul menstruației, este important ca femeile să evite supraîncălzirea și să mănânce în mod corespunzător. Acest lucru va preveni greața.
Cauze pentru PMS
Pentru a elimina eficient amețelile cu PMS, este important să aflați motivele. Și ele pot fi variate. De ce? Frecvențele provocate de vertij sunt enumerate mai jos.
Hormonii sunt adesea de vină: progesteronii și estrogenii.
Apariția simptomelor dureroase este adesea un semn al tulburărilor hormonale care apar înainte de menstruație. Deci, în prima zi de menstruație, nivelul de progesteron și estrogen din corpul feminin scade brusc. În același timp, vasele sunt dilatate, ceea ce provoacă amețeli, femeia eșuează, începe să arunce dintr-o parte în alta.
Acest lucru este normal și la sfârșitul zilelor critice, simptomele dispar de unul singur. Dar dacă sindromul premenstrual apare într-o formă complexă, se recomandă să consultați un medic care va prescrie medicamente speciale (biociclină, etc.).
Scăderea presiunii sanguine
Fluctuațiile frecvente în activitatea sistemului vascular, datorită creșterii sau scăderii tensiunii arteriale, nu pot afecta ciclul menstrual.
Dacă o femeie suferă de IRR, pe fondul dezechilibrelor hormonale înainte și în timpul menstruației, se simte mai gravă.
Lipsa hemoglobinei și a fierului
Nu este ultimul motiv pentru care o femeie simte deteriorarea sănătății și a oboselii - o schimbare a numărului de sânge în timpul zilelor critice.
În mod normal, în timpul menstruației, o femeie pierde până la 150 ml de sânge și dacă există o patologie a tractului genital feminin, poate exista o lipsă de fier și hemoglobină în organism.
Ca rezultat, apare o anemie, uneori forma gravă, care necesită transfuzii de sânge și medicamente speciale.
Aportul medicamentelor
Utilizarea frecventă a unor analgezice poate provoca reacții adverse neplăcute. De exemplu, femeile care doresc să aibă o durere de cap sau un abdomen inferior ar dori să utilizeze Paracetamol sau Ibuprofen.
Chiar și în recomandat aceste medicamente pot provoca amețeli, ca să nu mai vorbim de admiterea lor excesivă.
Pierderea de sânge
Dacă menstruația unei femei este grea și lungă, aceasta duce în mod inevitabil la o scădere a hemoglobinei și anemiei.
Anemia provoacă oboseală, slăbiciune, sări ale tensiunii arteriale, amețeli.
migrenă
Menstruația este un factor de provocare a migrenei. Pe fundalul unui atac de migrenă, durerea de cap pe o parte și învârtirea.
În cazurile severe, există un atac leșin și o impotență totală. Ajutați-vă să rezolvați problema triptanilor (Sumatriptan).
Schimbări frecvente de stres și dispoziții
Diferențele de niveluri hormonale în timpul unui ciclu conduc adesea la schimbări bruște de dispoziție și depresie în ajunul și în timpul menstruației.
În timpul unui atac al depresiei, femeia nu vrea să facă nimic, există o oboseală teribilă, lipsă de forță fizică și emoțională. Condiția se încheie până la sfârșitul lunii, dar cu câteva zile înainte de revenirea următoare.
Perturbarea aparatului vestibular
Însoțită de vertij, care crește odată cu menstruația.
De obicei, în acest caz, capul se rotește imediat după somn, este greu să iasă din pat, greață și vărsături, iar tinitusul începe. Starea poate fi confundată cu toxicoza în timpul sarcinii.
Expunerea la frig și pescaj
Femeile în timpul sindromului premenstrual, este de dorit să se evite răceala și curenții, deoarece frigul va agrava doar simptomele neplăcute.
Pe fond de febră, febră, tuse, durere în gât, amețeli pot deveni insuportabile.
excesul de greutate
Cele mai multe dintre toate amețeli în timpul menstruației sunt femei supraponderale care sunt expuse la schimbări frecvente de dispoziție și de stres. Cu câteva zile înainte de menstruație, femeile obțin o medie de 1-3 kg, ceea ce agravează starea.
Adesea după naștere și la vârsta de 30 de ani, simptomele neplăcute ale PMS dispar.
Țigarete și alcool
Obiceiurile dăunătoare afectează în mod negativ sănătatea, mai ales femeile. Pe fondul fumatului de tutun și a dependenței excesive de alcool, poate exista o întârziere, vine o menstruație insuficientă cu o culoare maro sau maronie de descărcare de gestiune din cauza întreruperii funcției ovariene.
Pentru a evita amețelile și durerile de cap în timpul zilelor critice, trebuie să renunțați la țigări și la consumul de alcool.
De ce amețit după menstruație?
Dacă perioadele au trecut, dar vă simțiți greață și amețit, acesta este probabil unul dintre simptomele ajustării hormonale a organismului în zilele critice. De obicei, vertijul pulmonar apare între menstruație și ovulație.
Dar amețeli după menstruație apar din alte motive. Uneori acest simptom înseamnă debutul sarcinii, chiar dacă a fost sângerare. De obicei, în timpul sarcinii nu există menstruație, dar imediat după concepție, se întâmplă să începeți să frământați.
Mai multe motive pentru care vă simțiți amețit și greață după zilele critice:
- structura atipică a uterului;
- eliminarea slabă a lichidelor din organism;
- intense antrenamente;
- prea mare sau presiune scăzută;
- otrăvire prin alimente sau toxine (infecții intestinale);
- utilizarea contraceptivă hormonală.
Dacă amețelia apare frecvent, chiar și după ce perioadele s-au încheiat, ce să faceți? Trebuie să mergi la doctor.
Ajutor rapid
Dacă o femeie are amețeli, greață, vărsături, bine, după recenzii, următoarele acțiuni:
- deschideți ferestrele în cameră pentru a asigura aer proaspăt;
- stați pe o canapea sau luați o poziție confortabilă dacă sunteți la serviciu;
- face exerciții de respirație: inspirați profund și expirați. Exercițiile vor satura creierul cu oxigen, vor îmbunătăți funcționarea sistemelor vasculare și sanguine;
- dacă scutirea nu vine, ia un medicament sedativ: No-shpa, Persen, Fetanol, etc.
Amintiți-vă că perioadele sunt o perioadă în care o femeie trebuie să se trateze cu grijă. La urma urmei, tocmai în aceste zile apar agravări ale tuturor bolilor, începe să se amestece, să tragă, să se scuture, să transpire în sudoare, vreau să dorm. Chiar și leșinul este posibil. Cel mai bine este să vă asigurați câteva zile libere.
Luați ancheta feminină
Dacă amețelul este deranjat în mod regulat, este de neînțeles în natură, este recomandat să se consulte cu un specialist pentru a înțelege de ce nu se simte bine. Vizitați un ginecolog și un neurolog, treceți un examen de diagnostic.
Diagnosticul este:
- colectarea plângerilor și anamneza pacientului;
- o examinare obiectivă pentru a determina starea tensiunii arteriale, a inimii, a vaselor de sânge;
- studiu instrumental: scanarea CT, RMN, ultrasunete.
Tratamentul cu pastile
În funcție de cauza amețelii, medicul prescrie următoarele medicamente:
- antihistaminice;
- medicamente hormonale (mai ales contraceptive orale);
- greață produse de control: Dramin sau Zeercal.
Pentru a îmbunătăți starea în timpul menstruației, se recomandă să beți mai multă apă curată pentru a menține echilibrul normal al apei în organism.
Ca îngrijire primară, puteți bea următoarele medicamente:
De ce înainte de lunar bolnavi și amețit?
Majoritatea femeilor încep să experimenteze sosirea menstruației cu câteva zile înainte de începerea imediată a acestora. Cineva își crește apetitul, cineva se simte mai rău, cineva are o schimbare de dispoziție puternică. Dar poate exista greata inainte de menstruatie? Și ce motive ar putea declanșa un astfel de simptom?
Cauze de greață
Cauza principală a greaței este crampele stomacale. Din cauza lor, mâncarea, care a ajuns deja acolo, este aruncată înapoi în esofag. Dacă spasmele sunt suficient de puternice, atunci presiunea formată provoacă vărsături și amețeală.
Cauzele fiziologice ale greței cu o săptămână înainte de menstruație sunt nu numai spasme, ci și următorii factori:
- modificările hormonale care apar în corpul feminin în a doua jumătate a ciclului,
- alimente sau alte intoxicatii,
- sarcinii,
- alergie,
- suprasolicitați atât fizic, cât și emoțional.
Există, de asemenea, cauze patologice de greață înainte de menstruație. În primul rând, este o curbura a uterului, care poate fi congenitală și dobândită. O astfel de îndoire a uterului este motivul pentru care, în timpul contracțiilor sale, stoarcă terminațiile nervoase. Iar apariția greaței în acest caz poate fi un fel de reacție a organismului la astfel de iritații.
Greață ca parte a sindromului premenstrual
Poate exista uneori greata inainte de menstruatie daca totul in organism este normal si se dezvolta asa cum ar trebui? Totul depinde de modul în care o femeie are sindrom premenstrual. La urma urmei, aceasta incepe pentru unii, cu aproape o saptamana inainte de menstruatie si este insotita de multe simptome neplacute, in timp ce pentru altele dureaza doar o zi si este aproape imposibil de remarcat.
Toate manifestările sindromului premenstrual sunt influențate de hormoni sexuali: estrogen și progesteron. Ei sunt responsabili pentru conceperea unui copil, atașând un ou fertilizat și apoi purtând un făt. De aceea majoritatea proceselor care apar în sistemul reproductiv depind direct de acești hormoni. Organismul, atunci când pregătește uterul pentru implantare, începe să producă un număr crescut de hormoni. Dacă nu se produce fertilizarea, nivelul progesteronului, care trebuia să asigure atașamentul celulei ouă, este redus foarte mult. Un astfel de eșec ascuțit în echilibrul hormonal este cauza multor simptome neplăcute.
De obicei, femeile înainte de menstruație simt slăbiciune, amețeli, dureri în abdomen și spatele inferior, apar modificări ascuțite ale dispoziției. Uneori pot apărea greață și vărsături, glandele mamare rănit și există o erupție cutanată vizibilă asupra corpului.
Dacă greața apare înainte de menstruație, există un alt motiv pentru aceasta atunci când nivelul de progesteron scade. Faptul este că acest hormon contribuie la acumularea de lichid în organism, deoarece este foarte necesar pentru umflarea endometrului și pregătirea pentru implantare. În același timp, există o acumulare de exces de apă în țesutul adipos și în mucoasa nazală.
Toate acestea sunt cauza unei creșteri mici a greutății corporale cu aproximativ o săptămână înainte de menstruație și, ca o consecință, creșterea presiunii.
Datorită presiunii crescute în stomac, pot să apară greață și arsuri la stomac. Dar toate aceste simptome dispar imediat ce începe menstruatia.
Greata inainte de menstruatie si sarcina
Primul semn că greața, însoțită de amețeli, poate indica sarcină, este faptul că, înainte de aceasta, sindromul premenstrual nu avea mereu simptome neplăcute. Cel mai neplăcut lucru în această situație este faptul că la o perioadă atât de timpurie este încă imposibil să se confirme prezența unei sarcini cu ajutorul unui ultrasunete. Dar, în caz de dubii, de exemplu, cu contact sexual neprotejat în ultima vreme, puteți face un test și puteți trece testele pentru hCG. Acest gonadotropin corionic uman apare în sânge numai în timpul sarcinii, deoarece hormonul este produs de țesutul germinat.
Și, deși greața și amețelul înainte de menstruație nu semnalează mereu concepția unui copil, femeia, până când constată cu exactitate motivele declanșării acestor simptome, ar trebui să urmeze un anumit regim. La urma urmei, în primele săptămâni de la concepție se află multe organe și sisteme vitale ale copilului. Recenzile ginecologilor spun că probabilitatea unei sarcini într-o astfel de situație este foarte ridicată, așa că este recomandat să oprești consumul de alcool, fumatul, majoritatea medicamentelor, înainte de a lua testele, pentru a elimina încărcăturile grele și stresul.
Alte cauze de greață
Uneori, apariția greaței înainte de menstruație nu este legată de sistemul reproductiv feminin și de procesele care au loc acolo. Dacă, în plus față de greață, frisoane, diaree sau alte scaune anormale, sunt prezente otrăviri alimentare sau intoxicații cu alcool. În acest caz, împreună cu diareea, organismul încearcă să scape de stimul.
Se întâmplă ca diareea, greața și vărsăturile să nu se termine odată cu debutul menstrual, atunci ar putea fi gastrită, ulcer sau pancreatită. De asemenea, greața și amețelile înainte de menstruație pot provoca afecțiuni ale urechii și aparatului vestibular, patologia glandei tiroide.
Cu exerciții fizice excesive în perioada anterioară apariției menstruației, exercițiile pot provoca mici modificări în localizarea uterului, ceea ce va cauza impactul asupra coloanei vertebrale. Presiunea asupra măduvei spinării poate provoca multe simptome neplăcute, inclusiv greață, amețeală și frisoane.
Ocazional, greața înainte de menstruație cauzează astfel de cauze ca problemele din sfera psihologică. De obicei, acest lucru se aplică femeilor care sunt obișnuiți să pară slabe și să plângă pentru aproape orice motiv. Toate acestea, în general, au un efect negativ asupra organismului și pot provoca apariția simptomelor neplăcute înainte de apariția menstruației. Dacă greața și amețelul apar destul de des și nu se găsesc alte motive, atunci probabil că ar trebui să vizitați un psihoterapeut.
Cauzele destul de rare de greață înainte de menstruație includ schimbarea bruscă a schimbărilor climatice, iar acest lucru poate fi însoțit de frisoane sau modificări ale regimului zilnic sau ritmului vieții.
Primul sindrom premenstrual la fete
Greața înainte de apariția menstruației este destul de frecventă la adolescenți într-un moment în care ciclul se normalizează. În primele câteva cicluri, nu vă faceți griji în privința bolilor sau anomaliilor dacă apare greață și amețeli. De obicei după 1-2 ani, când ciclul menstrual este complet normal, aceste simptome vor dispărea. Deși unii dintre ei vor rămâne pentru viață.
De asemenea, greața în timpul primei menstruații poate indica faptul că mușchii se obișnuiesc doar cu contracțiile din sistemul reproducător. În acest caz, greața este un semn că organismul este sensibil.
Simptome ușor mai puternice pot apărea la acele fete care exercită în mod regulat. În acest caz, ginecologii în recenziile lor recomandă reducerea sarcinii în perioada premenstruală.
Cum să scapi de starea ta?
În primul rând trebuie să verificați dacă există o sarcină și să vedeți dacă simptomele neplăcute rămân după declanșarea menstruației. Dacă sunt excluse bolile, atunci merită să vă normalizați stilul de viață. Când organismul este afectat de câțiva factori negativi, atunci toate procesele din acesta se desfășoară în mod normal, iar organele și sistemele funcționează așa cum ar trebui să fie.
După ce se face testul de sarcină și devine clar că nu este cauza greaței, puteți lua medicamente. În acest caz, ginecologul poate prescrie sedative, crampe anti-stomac sau ameliorarea durerilor de cap.
Dacă problemele apar aproape în fiecare ciclu, înainte de menstruație, puteți să vă ușurați starea prin începerea unei diete speciale în aproximativ o săptămână. Reducerea alimentelor grase, afumate, picante și prajite, precum și o creștere a cerealelor și a altor carbohidrați complexi va contribui la creșterea serotoninei. Aportul crescut de fibre normalizează funcția intestinului, ceea ce reduce senzația de greață și ajută la normalizarea scaunelor. Băuturile carbogazoase și cafeaua pot contribui la apariția arsurilor la stomac și a altor simptome neplăcute, astfel încât numărul lor ar trebui redus semnificativ.
De obicei, în recenziile lor, medicii recomandă să vină la recepție după apariția a 2-3 cazuri de greață. Dacă, după testare, nu se găsesc anomalii, atunci ar trebui să reduceți pur și simplu simptomele neplăcute și sperăm că va trece de la sine.
Bolnav înainte de menstruație
Fiecare femeie are sindrom premenstrual în felul său. Simptomele în fiecare caz vor fi diferite. Depinde de nivelurile hormonale și de sănătatea generală. Unele femei sunt foarte bolnave înainte de menstruație. Există atât cauze patologice cât și fiziologice ale acestui fenomen.
Poate provoca greață înainte de menstruație
Când este greață înainte de menstruație, femeia este preocupată de o posibilă sarcină. Dar, la un moment dat, semnele unei situații interesante sunt extrem de rare. Cel mai adesea, greața este declanșată de modificările hormonale din organism. Nu toate femeile se confruntă cu ea.
Înainte de zilele critice, o femeie se poate simți rău din cauza unei scăderi accentuate a progesteronului. Este produsă în cea de-a doua fază a ciclului de corpus luteum. Se formează în același loc al foliculului cu o celulă de ou copt. Progesteronul este responsabil pentru menținerea embrionului în uter. Dacă nu are loc concepția, ea scade, determinând o reducere a organului genital. Modificările hormonilor se reflectă în bunăstarea femeilor. Are dureri în piept, apatie și amețeli. În unele cazuri se dezvoltă greața.
De ce este bolnav înainte de menstruație
Dacă vă simțiți rău înainte de întârzierea menstruației, trebuie să determinați cauza acestui fenomen. Acest lucru va împiedica repetarea situației în viitor. Cauzele principale ale unui simptom neplacut sunt:
- tulburări nervoase sau oboseală fizică;
- otravă alimentară;
- niveluri reduse de progesteron;
- fertilizarea cu succes;
- reacție alergică.
Pentru a diagnostica corect patologia, este necesar să se determine timpul exact al greaței. De asemenea, este de dorit să se țină seama de factorii care contribuie la apariția acesteia. La unele femei, greața este cauzată de o îndoire a uterului. În timpul contracției sale, terminațiile nervoase sunt comprimate, ceea ce determină un răspuns reflex al organelor digestive. În alte cazuri, începe să se simtă bolnav din cauza exacerbării bolilor sistemului digestiv. În timpul menstruației, uterul crește în mărime, exercitând presiune asupra organelor abdominale.
De ce înainte de menstruație bolnav și amețit
Pentru a înțelege de ce, înainte ca menstruația să fie amețită și amețită, trebuie să cunoașteți fiziologia feminină. În faza luteală, se observă o creștere a progesteronului în organism. Acesta este responsabil pentru atașarea cu succes a ovulului la uter. Dacă nu are loc concepția, progesteronul scade, provocând contracții intense ale uterului. Aceasta duce la ejecția endometrului, care sa acumulat în uter în timpul ciclului.
În corpul feminin în această perioadă apar modificări semnificative. Modificările numărului de sânge, există scăderi ale tensiunii arteriale. Din acest motiv, vă puteți simți amețit și aveți o durere de cap. Starea generală a sănătății se înrăutățește și capacitatea de lucru scade. În unele cazuri, aceste simptome sunt însoțite de greață severă.
Înainte de durerea menstruală în stomac și greață
Durerea din abdomenul inferior este considerată a fi absolut normală în timpul menstruației. Acestea sunt provocate de contracțiile uterului, care contribuie la respingerea endometrului și a sângelui menstrual. La femeile cu afecțiuni ginecologice, sindromul durerii este mai pronunțat. Cauzele patologice ale durerii în timpul menstruației includ:
- aderențe;
- îndoirea uterului;
- inflamație;
- boli infecțioase.
Dacă o femeie observă că începe să se simtă foarte greață înainte de perioada ei menstruală, atunci nu este nevoie să vă faceți griji. Sângele menstrual care sa acumulat în spațiul posterior irită organele tractului digestiv. Acest lucru contribuie la întreruperea scaunului și la greață. După sfârșitul perioadei menstruale, simptomele neplăcute dispar.
Cel mai intens sindrom de durere indică dezvoltarea proceselor patologice în cavitatea abdominală. În acest caz, trebuie să consultați fără întârziere un medic. Testele de diagnosticare vă vor ajuta să determinați concentrarea durerii și a greaței.
Vărsături înainte de menstruație
Dacă greața care apare înainte de menstruație se termină cu vărsături, putem vorbi despre otrăvirea alimentară. Trebuie reamintit faptul că, înainte de menstruație, organele digestive funcționează în mișcare lentă. Pentru a evita voma, este necesar să controlați calitatea alimentelor consumate. De asemenea, se recomandă limitarea alimentelor care favorizează flatulența. Acestea includ:
- leguminoase;
- varză;
- produse lactate fermentate;
- băuturi carbogazoase;
- făină.
Bolnavă cu 2 zile înainte de menstruație
De obicei, simptomele sindromului premenstrual apar cu o săptămână înainte de sosirea zilelor critice. Dar la unele femei se simt simțite doar cu 1-2 zile înainte de debutul menstrual. În același timp, pot apărea primele semne ale unei concepții realizate. Un test de sarcină poate avea un rezultat pozitiv. În plus față de greață, semnele de fertilizare reușite includ:
- sânge;
- iritabilitate;
- tragerea senzatiilor in uter;
- oboseală;
- urinare frecventă;
- modificarea preferințelor gustului.
Bolnavii cu 5 zile înainte de menstruație
Cu 5 zile înainte de menstruație, apar simptomele clasice ale sindromului premenstrual. Datorită acumulării de progesteron în organism, se observă creșterea edemului. O femeie poate observa o crestere de 1-2 kg in greutate. Discomfort în abdomen cauzat de flatulență și o creștere a volumului uterului.
Chiar și bolile cronice sunt exacerbate în această perioadă. Greața și amețelile înainte de menstruație pot fi declanșate de forma acută de afecțiuni ale tractului digestiv:
Cu o săptămână înainte de menstruație
Cel mai adesea, greața cu o săptămână înainte de menstruație indică indirect apariția sarcinii. În această perioadă, embrionul este implantat în cavitatea uterină. Procesul este însoțit de amețeli, febră și durere în abdomen. Unele femei au câteva picături de sânge pe lenjeria lor. Dar, de cele mai multe ori, perioada de implantare nu este însoțită de schimbări semnificative.
Greață înainte de menstruație sau de sarcină
Afecțiunea care apare în faza luteală a ciclului menstrual este asociată cu sarcina sau cu debutul precoce a zilelor critice. Pentru a distinge una de cealaltă va ajuta la testarea sângelui, detectând nivelul de hCG în organism. Va prezenta un rezultat fiabil în termen de 2 zile de la atașarea embrionului. După o întârziere, un test de sarcină va fi eficient. Acest lucru se datorează faptului că hormonul produs după fertilizarea cu succes este eliberat în sânge mai rapid decât în urină.
Cauzele patologice ale grețurilor înainte de menstruație
Este important să determinați în timp de ce este bolnav înainte de menstruație timp de o săptămână. Cauzele acestui fenomen nu sunt numai fiziologice, ci și patologice. Acestea includ următoarele:
- oboseala fizică sau emoțională;
- otrăvire;
- exacerbarea bolilor digestive;
- scăderea tensiunii arteriale;
- tulburări hormonale;
- beriberi;
- consumul excesiv de alimente grase;
- tulburări nervoase.
Când să văd un doctor
Dacă femeia continuă să se simtă rău după terminarea perioadei, trebuie să vizitați un medic. El va prescrie teste de diagnostic care vor ajuta la identificarea cauzei simptomului alarmant. Următoarele semne indică necesitatea unui tratament imediat:
- vărsături;
- durere abdominală acută;
- pierderea conștiinței;
- temperatura corporală ridicată;
- insomnie și performanță scăzută;
- pierderea apetitului.
concluzie
Dacă o femeie se simte rău înainte de menstruație în mod constant, este necesară o examinare cuprinzătoare a corpului, care va ajuta la determinarea cauzei patologiei. Apariția episodică a unui simptom nu este asociată cu o boală gravă. În acest caz, nu este necesară nicio acțiune.
Tipuri de vertij și mijloace de a scăpa de vertij înainte de menstruație
Conform statisticilor OMS, până la 85% dintre femei suferă de sindrom premenstrual. Mulți dintre ei sunt amețeli înainte de menstruație. Primele simptome apar cu trei zile înainte de menstruație, dar simptomele pot fi diferite. Adesea, femeile simt greutate și disconfort în abdomenul inferior, greață, dureri de cap, amețeli înainte de menstruație.
De ce înainte de menstruație este amețit
Înainte de debutul menstruației, fundalul hormonal al organismului se schimbă. Sistemul nervos și vasele reacționează la noul nivel al hormonilor. Cel mai adesea, amețelile sunt reacții vegetative, iar cauzele lor se datorează unor astfel de stări:
- presiuni rapide de presiune;
- sindrom premenstrual;
- instabilitatea sistemului nervos;
- dezechilibru hormonal;
- anemie.
Pierderea de sânge și scăderea presiunii în timpul menstruației vor crește numai amețeli. Stresul duce la labilitatea sistemului nervos, iar instabilitatea emoțională duce la eliberarea de adrenalină, care constrictează vasele de sânge. Eliberarea de stres a hormonului și scăderea bruscă a volumului de sânge circulant determină o scădere bruscă a presiunii.
Tipuri de amețeli înainte de menstruație
Amețeli imediat înainte de menstruație este asociată cu afectarea funcționării sistemelor nervoase și cardiovasculare. Aceste simptome sunt o reacție la schimbarea hormonilor. Nivelul de manifestare distinge amețelul central și periferic.
Amețeli ale genezei centrale sunt cauzate de umflarea creierului datorită dezechilibrului hormonal. Corpul reține o cantitate în exces de săruri care atrag lichid. Umflarea țesutului cerebral duce la o lipsă de alimentare cu sânge și de livrare de oxigen.
Vertigo periferică provocată de tulburări ale cerebelului și aparatului vestibular.
Prin natura simptomelor de amețeli, există două tipuri:
Cyclic a repetat fiecare ciclu menstrual cu aceeași frecvență și intensitate. Puteți urmări un model clar și relația lor cu ciclul menstrual.
În crizele non-ciclice nu există un model clar. Simptomatologia manifestărilor mai dependente de factorii externi de influență: stresul, bolile trecute, activitatea fizică. Menstruația nu ameliorează simptomele. Amețelile non-ciclice sunt adesea asociate cu afecțiuni concomitente:
Cu anemie, amețelile sunt o consecință a deficienței de oxigen. Împotriva hipoglicemiei, vertijul rezultă din lipsa de nutriție a creierului. Și când este suprasolicitat, este asociat cu tulburări metabolice. Dacă înainte de menstruație amețiți din ce în ce mai des - acesta este motivul pentru a consulta un medic pentru examinare.
Cum sa scapi de ameteala inainte de menstruatie
Pentru a scăpa de amețeală, trebuie să vă revizuiți stilul de viață. Aceasta va calma și va stabiliza sistemul nervos. Cu amețeli repetate, aveți nevoie de:
- să se protejeze de efectele negative ale alcoolului și tutunului;
- mai mult;
- mergeți în aer proaspăt;
- face terapie fizică;
- ia vitamine (grupuri B, A, E);
- (calcemină, calciu-D3).
Aceste activități vor spori stabilitatea sistemului nervos, vor normaliza eliberarea ritmică a hormonilor, vor întări peretele vascular.
Calciul și magneziul elimină excesul de lichid din organism. Vitaminele B normalizează echilibrul hormonilor, relaxează pereții vasculari. Vitaminele A și E au proprietăți de protecție.
Două săptămâni până la menstruație se recomandă să se țină de o dietă. Este recomandabil să folosiți alimente mai puțin grase, prajite, condimentate și sare. Aceste alimente atrag lichid spre corp și măresc umflarea creierului.
Stresul emoțional și oboseala fizică conduc la o eliberare bruscă în sânge a unei fracții semnificative de hormoni care dilată vasele de sânge. Când sistemul nervos se calmează, nivelul hormonilor de stres scade. Un dezechilibru al hormonilor și o umplere neuniformă a sângelui provoacă corpul să se adapteze. Acest lucru duce la amețeli.
Sfaturi utile
Dacă vă simțiți amețit înainte de menstruație, simțiți slăbiciune, greață, cefalee, atunci trebuie să înțelegeți cauzele acestor simptome. Doar după determinarea factorului care a cauzat disconfortul, puteți face față unei manifestări neplăcute.
Este recomandabil să păstrați un jurnal, evaluând starea sa în el: indicați ziua ciclului, timpul și frecvența apariției oricărui simptom. După ceva timp, frecvența apariției și dispariția disconfortului va fi subliniată.
În cazul vertijului ciclic, este necesară consultarea unui ginecolog și a unui neuropatolog pentru a determina cauzele afecțiunii patologice. Dacă amețelul este non-ciclic, consultarea terapeutului este obligatorie.
Remedii populare
Există multe plante medicinale care pot să stabilizeze starea și să scape de sindromul permenstrual. Extractul din plantele medicinale va preveni simptomele nedorite, va aduce vitalitate.
Cele mai des utilizate astfel de plante:
Folosirea remedierilor trebuie să înceapă cu o săptămână înainte de așteptările lunare. Utilizarea regulată a medicamentelor homeopatice are un efect pozitiv asupra multor sisteme ale corpului.
Tinctura de trifoi
Pentru a pregăti tinctura vor fi necesare 20 de grame de flori uscate de trifoi și 250 ml de alcool medicinal. Componentele trebuie amestecate, apoi insistați într-un loc întunecat timp de două săptămâni. Luați 35 picături cu un sfert de oră înainte de mese. Instrumentul are un efect tonic și de restaurare. Cursul de tratament este de 3 luni.
Curățenie de ceai cu melisa sau cu menta
Pentru a face ceai ai nevoie de 20 de grame de balsam uscat de lamaie sau mentă. Colectarea de iarbă este necesară pentru turnarea apei fierbinți și lăsarea timp de o oră într-un loc cald. Luați o jumătate de cană de trei ori pe zi. Pentru un gust plăcut, puteți adăuga lămâie și miere la ceai. Terapia trebuie continuată timp de șase luni, după care tratamentul trebuie întrerupt timp de o lună și numai atunci poate fi repetat.
Infuzie de pătrunjel
Pentru a pregăti o astfel de perfuzie, trebuie să luați 5 grame de semințe de pătrunjel și turnați un pahar de apă fiartă. În termen de 12 ore remedierea este perfuzată și numai atunci gata de utilizare. Trebuie luate înainte de mese în 50 ml de 6 ori pe zi. Terapia durează 3 luni. Infuzia de semințe de pătrunjel normalizează hormonii și calmează sistemul nervos.
Peloina de infuzie
Pădurile de păducel se toarnă în apă fiartă într-un termos și se lasă timp de o oră într-un termos, cum ar fi ceaiul. Infuzia trebuie consumată după o masă de trei ori pe zi.
Medicamentul calmeaza sistemul nervos, elimina iritabilitatea, normalizeaza hormonii.
Paducelul este o sursa naturala de fier. Ea creste perfect hemoglobina, saturate sangele cu oxigen. Poți să o iei de mult timp.
Valerian Ceai
Această rețetă necesită o lingură de rădăcină valeriană, o lingură de menta, 500 ml apă fiartă. Componentele ar trebui amestecate, fierte, insistă timp de o oră. Luați 25 ml de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese. Nu există restricții cu privire la momentul primirii acestor fonduri.
concluzie
Vertijul sistematic este un semnal periculos pentru organism. Este necesar să aflați cauza și factorii care cauzează un astfel de simptom. Doar această abordare vă va permite să vă ocupați de boală. Amețeli de orice tip necesită examinare atentă și corecție medicală.