Bolnav din narghilea

De ce sunt bolnavi de narghilea? Această întrebare apare adesea pentru fumătorii neexperimentați, care se simt mai răi după fumatul corect organizat: greață și cefalee. În practica medicală, aceasta se numește mahmureală de narghilea și se echivalează cu otrăvirea. De obicei, astfel de simptome apar la persoanele predispuse la scăderea tensiunii arteriale, dar ele pot apărea și într-o persoană absolut sănătoasă.

Cel mai adesea, greața nu este singurul efect secundar care poate apărea la fumat. Există și alte simptome care semnalează o mahmureală de narghilea:

• Dureri de cap dureroase, similare cu migrenele;
• Perturbarea orientării în spațiu și amețeli;
• Nu numai că poate provoca vărsături, dar și vărsături;
• Tulburări de tahicardie;
• Există o "vathnost" în extremitățile inferioare;
• Rar, dar după narghilea, unii oameni au halucinații.

Cu fumatul adecvat, apariția acestor semne poate fi evitată, dar dacă au apărut, atunci trebuie să stabiliți cauza. Cel mai adesea, apariția de greață și alte simptome declanșate de arderea produselor otrăvitoare. Mai ales mulți dintre ei se remarcă dacă procesul de aprindere a fost organizat incorect. Dar există și alte motive care pot determina o persoană să se simtă mai rău, de obicei sunt împărțite în două categorii: fiziologice și tehnologice.

Cauze fiziologice

De obicei, apariția greaței se datorează caracteristicilor individuale ale organismului sau factorilor fiziologici. Cele mai frecvente cauze de greață după sau în timpul fumatului:

• Dacă o persoană este înfometată sau însetată. Fumatul pe stomacul gol este cea mai frecventă cauză de greață. Prin urmare, nu fumați narghilea, dacă o persoană este pe o dietă pentru pierderea în greutate și când postul este, în general, interzis. Este mai bine să efectuați proceduri similare în legătură cu consumul de ceai pentru a evita deshidratarea;
• Fumatul si consumul de alcool in acelasi timp. Combinarea acestor acțiuni poate duce nu numai la greață, ci și la alte consecințe mai periculoase. Același efect asupra corpului uman poate avea o narghilea pe băuturi alcoolice puternice: vodca, whisky sau brandy;
• Efectele nicotinei asupra corpului unui nefumător. Dacă un fumător este prima experiență de folosire a narghilea, atunci literal după 1-2 bufe, se poate simți mai rău. Aceasta este o reacție normală a unui organism sănătos la o substanță potențial periculoasă (în acest caz nicotină);
• Intoleranță individuală la unele componente. Compoziția amestecurilor de fumat include diferite componente care pot provoca alergii la oameni, în special pentru persoanele care, în principiu, sunt predispuse la alergii.

În special, există o deteriorare a sănătății la persoanele în vârstă înaintată sau care suferă de boli cronice ale sistemului cardiovascular.

Din motive tehnologice

În ciuda faptului că mulți consideră că utilizarea tutunului prin narghilea este o indulgență inofensivă, acest lucru nu este absolut cazul. Dacă procesul de fumat nu este organizat în mod corespunzător, atunci efectele dăunătoare ale produselor de combustie apar pe corpul uman. Trebuie să fii capabil să pregătești în mod corespunzător și să bateți o narghilea, astfel încât să aducă plăcere și să nu dăuneze.

Există mai multe erori majore în pregătirea unui narghilea, din cauza căruia apar cele mai multe simptome negative:

• Utilizarea cărbunelui de calitate inferioară. Dacă compoziția conține componente dăunătoare, atunci când sunt inhalate, acestea intră în corpul uman, adesea acest lucru se întâmplă atunci când se utilizează așa-numitele cărbune de auto-aprindere;
• Chiar și carbunele obișnuite poate provoca greață dacă pregătirea cărbunelui a fost făcută incorect. Ar trebui redusă la roșeață. Nu utilizați cantități excesive de cărbune, deoarece tutunul începe să ardă mai repede;
• Dacă piesele nu sunt curățate în mod regulat, o rășină începe să se acumuleze în interiorul lor, în care există o cantitate excesivă de componente dăunătoare. Ei, la rândul lor, intră în corpul fumătorului.

Uneori, oamenii se îmbolnăvesc de narghilea, care, atunci când este instalat, utilizează o cantitate mare de tutun. Acest lucru se datorează unui surplus de nicotină și alte substanțe din amestecul de tutun, de exemplu, glicerol.

Modalități de a evita greața

Determinarea cauzelor exacte de greață, puteți evita apariția ei, pur și simplu evitând aceste erori. La instalarea și fumatul narghilea, experții recomandă să respecte anumite reguli:

• Când fumezi, nu abuza de consumul de alcool, mai ales puternic. Și, de asemenea, nu se recomandă să se toarne în balon;
• Este necesar să se asigure că cărbunele sunt încălzite în mod egal;
• Este important să verificați dacă paharul de tutun nu se supraîncălzește;
• Numai cărbune de înaltă calitate este permis;
• Este mai bine să conduceți toate ceremoniile de fumat într-o zonă bine ventilată;
• Utilizați numai tutun de calitate de la producătorii de încredere;
• Nu puteți fuma pe stomacul gol, este mai bine să mâncați înainte de un eveniment programat sau să mâncați gustări în acest proces.

Dar dacă au apărut toate aceleași simptome, atunci este mai bine să opriți imediat fumatul și să ieșiți la aer. În același timp, beți o mulțime de fluide pentru a scuti de intoxicare a corpului.

Ce să faceți dacă vă simțiți rău după narghilea: ajutați-vă cu otrăvirea. Ce trebuie să faceți dacă vă simțiți mai rău când fumează narghilea

Tot mai mulți oameni schimbă țigările pentru alte dispozitive de fumat. Unul dintre aceste dispozitive a devenit o narghilea. Nu toată lumea este în măsură să îndeplinească rata de plăcere. - Narghilea înțepenită. Ce să fac? - Aceasta este o întrebare obișnuită pentru fumători care nu cunosc măsura și nu își dau seama de răul utilizării fumului de narghilea. Această întrebare este pusă foarte des, interesează mulți oameni. Cei care au ales această alternativă la țigări și la alții care au făcut-o doar pentru a fi în tendință. Și aceștia și ceilalți sunt interesați de ce să facă cu o supradoză de fum, cum să facă față deteriorării sănătății.

Cauze de afectare a bunăstării

• Boli, imunitate scăzută. Componentele dăunătoare ale fumului, precum benzpropilena și gudronul, arome și conservanți, în special în cazul utilizării prelungite, reduc imunitatea, făcând corpul mai sensibil la diferite boli.
• Monoxidul de carbon emis în timpul fumatului poate provoca dureri de cap, amețeli și, în unele cazuri, leșin. În amestecurile de calitate scăzută, concentrația de nicotină și alte substanțe toxice care împiedică sângele să transporte oxigen în mod normal este deosebit de ridicată.
• Calitatea slabă a cărbunelui și aprinderea necorespunzătoare pot, de asemenea, să afecteze starea de sănătate a fumătorului. Toate aceste componente dăunătoare vor afecta mai ales corpul fumătorului pe stomacul gol, într-o cameră slab ventilată, în caz de deshidratare și dacă în flacon în timpul fumatului este un lichid puternic care conține alcool.
• Consecințele grave pot provoca intoleranță individuală la componentele individuale, alergii.

Medicii susțin că narghiile și alte dispozitive de fumat nu sunt o alternativă sigură la țigări.

Fumul de narghilea este mai moale, dar poate, de asemenea, să dăuneze corpului. Numai o încetare completă a fumatului va fi inofensivă.

Manifestări de supradozaj

Infracția narghilea este, de asemenea, numită "mahmureala narghilea". Are un număr de simptome:

Ajutor și tratament

Este mai bine să oferiți asistență medicală în caz de astfel de "mahmureală" imediat sau în primele ore:

1. În primul rând trebuie să renunți complet la fumat, să ventilați camera, să ieșiți sau să scoateți victima;
2. Scoateți de la victimă haine excesiv de calde și disconfortive;
3. Puneți pe frunte frig, obiecte umede (gheață, pansamente);
4. Îndepărtați intens templele, încheieturile, coatele, lobii pentru a îmbunătăți fluxul sanguin;
5. Umpleți vata de bumbac cu amoniac și aduceți victima în nas;
6. Dacă victima a pierdut creația, trebuie să sunați la o ambulanță. Dacă există persoane cu studii medicale în companie, este necesar să se facă respirația artificială și un masaj indirect pentru inimă pentru victimă înainte de sosirea medicilor.

Dacă efectele unei supradoze nu sunt prea puternice, tratamentul lor este simptomatic. Eliberarea eficientă a acestei afecțiuni va contribui la utilizarea competentă a metodei de aplicare a terapiilor care vizează relaxarea, eliminarea manifestărilor adverse.

Pentru a evita consecințele grave, nu se recomandă narghilea de fumat:

• Persoanele cu boli cronice, alergii la componentele de tutun sau lichide din balon;
• Pentru minori;
• Femeile gravide și care alăptează;
• Oamenii cu o dietă strictă sau în timpul unei reprize dure.

Pentru a evita consecințele grave în timpul fumatului, utilizați mai mult lichid, consumați gustări cu conținut scăzut de grăsimi bogate în carbohidrați și vitamine (fructe citrice, mere, banane). Utilizați numai cărbune special pentru narghilea (nucă de cocos, nuci, lemn), bine arse și ambalate uniform în bucăți mici. Nu lăsați-o să cadă în tutun. Nu fumați aceeași porție de tutun pentru

o lungă perioadă de timp. Și, în general, încercați să nu fumați mai mult de o jumătate de oră. Și după fiecare sesiune de fumat, spălați narghilea bine, substanțe nocive se pot depune în ea, ceea ce afectează, de asemenea, sănătatea dumneavoastră. Pentru fumat, alegeți o zonă bine ventilată. Este mai bine să nu respirați mult timp, adânc, dar să vă bucurați de respirații rare și rare. În locurile publice pentru narghilea de fumat, trebuie să folosiți muștiucuri individuale pentru a vă proteja de infecție cu orice boli.

Infecția cu narghilea poate fi atât acută, cât și cronică. Inhalarea amestecului de fumat pentru o lungă perioadă de timp afectează sistemele corpului. Acest lucru poate provoca probleme serioase de sănătate, tratarea cărora va dura mult timp și o sumă considerabilă de bani. În unele cazuri, supradozajul narghilea poate fi chiar fatal.

Realizate de către narghilea de fumat, mulți nu se gândesc la pericolele pe care le reprezintă.

Contrar stereotipului, această invenție indiană este departe de a fi un lucru inofensiv.

După ce l-ai fumat, poți, în mod neașteptat, să te întrebi de ce dureri de cap doare dintr-o narghilea?

Dureri de cap, amețeli, greață, vărsături, diaree, dureri în piept și dificultăți de respirație - o listă departe de lista completă a consecințelor așa-numitei mahmureli de narghilea.

Uneori după o plăcere plăcută, o persoană poate simți:

• durerea la naștere în temple sau occiput, în curs de dezvoltare în ascuțit, pulsatoriu;
• lumină și fitofază, denaturarea percepției realității;
• slăbiciune;
• greață și gagging;
• confuzia și inhibarea conștienței;
• rigiditatea mișcării;
• dezorientarea spațială și temporală;
• creșterea frecvenței cardiace sau a unei funcționări defectuoase.

motive

Există mai multe motive pentru care capul după o narghilea doare:

1. hipoxie sau lipsa de oxigen. Ca urmare a fumatului pe termen lung, organismul nu mai primește doza necesară de oxigen și sângele este saturat cu dioxid de carbon. Rezultatul este vasospasmul și durerea.
2. intoxicarea cu nicotină. Asociat cu condiția descrisă în paragraful anterior. Inhalarea prelungită a unor cantități mari de fum de tutun duce la intoxicații cu nicotină.
3. intoleranța impurităților. Deși baza amestecurilor de narghilea este tutunul, anumiți aditivi le dau un gust specific. Deseori, producătorii nu se grăbesc să dezvăluie secretele naturii lor și să scrie compoziția reală pe ambalaj.
4. nerespectarea măsurilor de siguranță la fumat.

Încălcarea de către fumător a următoarelor reguli:

• Nu fumați narghilea pe stomacul gol. Lipsa carbohidraților (în special, glucoza) accelerează procesul de absorbție a nicotinei în sânge prin membrana mucoasă a tractului gastrointestinal și intrarea sa în creier.
• Nu stați într-o cameră fără fum.
• Beți înainte, în timpul și după fumat. Deshidratarea accelerează și intensifică intoxicația. În plus, cu respirații active, lichidul deja deficient este eliminat rapid din organism.
• Nu fumați mai mult de o narghilea la un moment dat.

Încălcarea tehnologiei de pregătire a narghilea pentru fumat:

• economisind calitatea cărbunelui. Cărbunele ieftine de la producătorii necunoscuți poate conține un tip de aditivi incomprehensibili care provoacă dureri de cap și alte semne de otrăvire. Unele narghilea fără scrupule sau homegrown folosesc cărbuni pentru grătare.
• Poziția incorectă a cărbunelui sau instalarea tutunului este prea scăzută. Consecința acestor deficiențe este arderea prea rapidă a amestecului, fumul excesiv de puternic și întrebarea rezonabilă "De ce se doare capul după narghilea?".
• nu cărbune complet aprins. Fierberele nesfrupoase se lasă să introducă cărbune prost preparate în narghilea, sperând că se vor "atinge" în procesul de fumat. Ca urmare, impreuna cu fumul, clientul inhaleaza produsele combustiei lor, ceea ce duce la sanatate precara.
• nerespectarea standardelor de igienă. Înainte și după fumat, narghilea trebuie să fie spălat bine cu sifon, detergenți specializați și unelte, cum ar fi o pensulă. Rezultatul neglijării regulii este acumularea de produse de ardere, gume de nicotină, rugină și alte murdări care intră în plămâni cu fum.

1. Jajir defect sau scurgeri.
2. neobișnuit de mare pentru doza de corp a nicotinei. Din anumite motive, se consideră că atunci când fumează narghile, cea mai mare parte a nicotinei preia lichidul din vas, deci este mai puțin dăunător decât țigările. De fapt, "partea mare" este de 38-42%, iar restul se duce direct la plămâni. Prin urmare, fumătorii netratați pot avea dureri de cap.

Impact asupra corpului

Mecanismul de durere de cap după fumat o narghilea este după cum urmează: o schimbare a lumenului vaselor capului (îngustarea sau expansiunea lor) datorită influenței substanțelor nocive care intră în corpul fumătorului, provoacă receptorii durerii. Ei, la rândul lor, trimit semnale unei persoane sub formă de durere.

Pentru a vă asigura în cele din urmă că nu este doar o durere de cap după o narghilea, ar trebui să știți cum afectează organismul ca un întreg.

În primul rând, fumatul frecvent al unui narghilea poate duce la scurtarea respirației unui fumători. Acest lucru se datorează deteriorării și, în continuare, distrugerii epiteliului tractului respirator, precum și acumularea de substanțe dăunătoare care nu pot fi detașate în el.

În al doilea rând, sistemul cardiovascular suferă. Vizitatorii invizibili de narghilea pot prezenta tahicardie și durere persistente în regiunea inimii, vasospasm constant și aprovizionarea sangvină a organelor.

În al treilea rând, cu fumatul frecvent, dorința sexuală pentru sexul opus scade.

În al patrulea rând, fumatul în comun al unui narghilea este plin de transmitere și exacerbarea bolilor precum tuberculoza, pneumonia și herpesul.

În al cincilea rând, de la fumatul frecvente de narghilea, apar atât dependența fizică, cât și cea mentală. Primul se dezvoltă pe fundalul dependenței de nicotină, al doilea - datorită auto-înșelăciunii. Astfel, un fumător consideră că exercițiul fizic este o metodă inofensivă și sigură pentru sănătate pentru a ușura tensiunea și a scăpa de stres, a cădea pe un cârlig și a continua să vă otrăvească.

După cum puteți vedea, durerea de cap după narghilea este o reacție naturală a corpului la o supradoză de substanțe nocive.

De asemenea, asigurați-vă că urmăriți următorul videoclip

Cum să depășim durerea?

Pe baza cauzelor apariției și mecanismului de dezvoltare a durerii de cap după fumat, se pot distinge următoarele modalități de combatere:

1. Nu mai fumați și nu primiți aer curat;
2. Curățați stomacul în cazul în care nevoia emetică este puternică. Dacă sunt absenți, luați puțină mâncare, beți o ceașcă de cafea tare, în viitor - beți apă nesănătoasă mai puțin carbonată;
3. Dacă măsurile de mai sus nu au ajutat, luați analgezice și antispasmodice obișnuite.

Ignorarea simptomelor de mahmureala narghilea nu poate fi!

Dacă doar o durere de cap dintr-o narghilea sau greață - jumătate din problemă. Cu aceasta puteți face față atât metodelor populare, cât și medicamentelor.

Dacă există o pierdere de conștiență, tahicardia, paloare și albăstrui ale pielii vizibile - fără îngrijire medicală de urgență nu este de ajuns!

Metode populare

Mentă ceaiul va ajuta la ameliorarea durerii de cap, fără a agrava starea de sănătate și fără a agrava situația. Puteți fie să preparați menta cu apă clocotită, fie să adăugați această plantă la ceaiul obișnuit. În primul caz, veți avea nevoie de un pahar, în al doilea - doi.

Uleiurile esențiale, în special lavanda, rozmarinul, menta, salvie, ajută la lupta pentru bunăstare. Acestea pot fi inhalate, puteți masca templele și partea din spate a capului cu ele, puteți lua o baie caldă și scurtă.

Dacă nu există tărie pentru a prepara sau pentru a forma o baie, trebuie să întrebați cealaltă persoană să aibă un masaj al capului și gâtului, după care trebuie să te culci!

Tratamentul medicamentos

Există două tipuri cele mai frecvente de medicamente care opresc durerea: analgezice (familiare tuturor analginilor) și antispastice (nr-spa). La un moment dat, puteți lua nu mai mult de două comprimate, și pe zi - nu mai mult de 5-6 bucăți. Utilizarea frecventă a acestor analgezice poate determina o scădere a nivelului leucocitelor din sânge, poate provoca o reacție alergică și poate avea un efect negativ asupra organelor interne. Acestea sunt strict contraindicate la insuficiența cardiacă severă renală, hepatică.

Înainte de a lua singur analgezicele, trebuie să consultați un medic!

Cum să fumezi narghilea?

Pentru a vă întâlni cu prietenii nu sa încheiat cu primirea analgezicelor sau a spitalizării, trebuie să urmați câteva linii directoare:

1. fumatul nu este adesea, nu mai mult de unul la un moment dat și nu mai mult decât timpul alocat (de la o jumătate de oră până la o oră);
2. asigurați-vă că cărbunele sunt destul de calde, dar nu arse. Țigările bine pregătite sunt roșii calde, nu au negru sau, dimpotrivă, fețe albe;
3. opriți fumatul dacă simțiți că gustul chimic al tutunului sau al fumului este prea acru;
4. bucurați-vă de acest proces prin încercări lente.

profilaxie

Măsurile preventive vor ajuta la evitarea consecințelor neplăcute ale narghilea de fumat:

1. nu veniți la narghilea foame;
2. bea mai multe lichide;
3. ieșiți în aer curat de cel puțin 2 ori în timpul unei sesiuni de fumat;
4. Lăsați narghilea pe alcool.

Rezumând cele de mai sus, am concluzionat că fumatul în nagare nu este la fel de inofensiv cum pare și poate duce la o mahmureală de narghilea.

Starea de sănătate a unui fumător în timpul și după fumat depinde de respectarea regulilor simple de comportament și a măsurilor de precauție.

Dacă durerea de cap este încă depășită, o puteți opri prin metode populare sau, în cazuri extreme, prin medicație, după consultarea medicilor. În cazul unei amenințări la adresa vieții și a sănătății, ar trebui să se acorde asistență de urgență și să nu se refuze spitalizarea.

Cei mai mulți oameni care decid să fumeze narghilea doresc să se relaxeze și să uite un pic, dar, din păcate, acest lucru nu este întotdeauna neted. Adesea, atunci când fumează narghilea, oamenii se simt mai răi. Ele încep să se simtă greață, vărsături, slăbiciune generală și amețeli. Mai mult, o astfel de condiție poate apărea chiar și în rândul maeștrilor de narghilea.

Scopul acestui articol este de a spune exact despre astfel de efecte negative care pot apărea în timpul fumatului o narghilea. În plus, în acest articol nu vom uita să analizăm modul în care pot fi combătute aceste efecte negative.

În timp ce fumează narghilea, unii oameni pot crește tensiunea arterială din cauza foametei de oxigen. Aceasta se manifestă cel mai adesea sub forma unei dureri de cap, care se manifestă în principal în regiunea gâtului. Cefaleea poate fi însoțită de amețeală, dezorientare și bătăi rapide ale inimii.

Dacă o persoană, înainte de a fuma o narghilea, nu a luat mâncare de multă vreme, atunci riscă să-și piardă conștiința. Cel mai adesea se întâmplă acest lucru cu fetele care se află în regim alimentar. În astfel de perioade, se poate spune întotdeauna că se află într-o stare cu jumătate de foame.

Există câteva sfaturi simple pentru a evita aceste simptome. În primul rând, în nici un caz nu trebuie să fumați o narghilea pe stomacul gol, deoarece fumatul pe stomacul gol poate provoca o slăbiciune generală a corpului - acesta este un fapt cunoscut. Dacă sănătatea dumneavoastră sa înrăutățit, mai întâi încercați să consumați ceva cu conținut scăzut de grăsimi și bogat în carbohidrați. Aceasta, de exemplu, poate fi mere sau citrice. De asemenea, puteți bea un pahar de apă caldă dulce cu suc de lamaie. Faptul este că lamaia conține vitamina C, care este cunoscută că stimulează transferul de oxigen de către sânge. O astfel de băutură de lămâie ar trebui să vă îmbunătățească starea.

Persoanele care se ocupă de prepararea narghilea, au cel mai adesea simptome precum greața, amețelile, slăbiciunea, durerea pe o parte a capului. Aceste simptome apar cel mai adesea pentru că ventilația din incinta unității pur și simplu nu poate face față cu cantitatea mare de monoxid de carbon care a fost formată în zona de gătit a narghilea. Cantitatea excesivă de monoxid de carbon are loc în principal datorită faptului că în timpul preparării cărbunelui de narghilea sunt aprinse. Trebuie remarcat faptul că unii maeștri de narghilea fac o greșeală gravă și nu inciză cărbunele roșu-fierbinți. Ca urmare, ele continuă să fie gravate cu monoxid de carbon, chiar și atunci când fac prima fumigare.

Cum să rezolvați aceste simptome. Ar trebui să existe o abordare oarecum integrată. Mai întâi de toate, trebuie să activați capota la maxim sau cel puțin să ventilați camera în care încălziți cărbunele. În plus, cărbuni înșiși ar trebui întotdeauna reîncălziți până când devin roșii. Acesta este un sfat, dar, din anumite motive, ei sunt încă neglijați de mulți. Cărbunele trebuie să fie complet încălzită până la o culoare roșie aprinsă. Nu trebuie să rămână pete negre. Dacă simțiți că ați inhalat deja monoxid de carbon, se recomandă să beți un pahar de lapte. Acest lucru ar trebui să elimine senzația de slăbiciune. În acest caz, cel mai bine este să mergeți la un timp proaspăt pentru a vă recupera complet.

Practic există exact aceste două cazuri. Dacă nu ajută nici una dintre metodele de mai sus, atunci este recomandabil să consultați un medic. Apropo, sănătatea precară poate fi asociată și cu tutunul de slabă calitate. Prin urmare, este mai bine să fumezi narghilea în unități de încredere, iar dacă fumezi narghilea la domiciliu, folosește numai tipuri de tutun testate în timp.

Narghilea fumătorilor pentru mulți utilizatori poate duce la senzații neplăcute, de exemplu, capul și pieptul încep să dureze, apar atacuri de grețuri. Folosirea excesivă a acestui dispozitiv poate duce la urechile, durerea din gât și plămâni, precum și, în cele mai severe cazuri, pierderea conștienței. La oameni aceasta conditie se numeste mahmureala de narghilea. În cele mai multe cazuri, oamenii care au probleme cu presiunea sunt expuși la aceasta, dar, de asemenea, iubitorii complet sănătoși de narghilea de fumat pot întâmpina aceste senzații. În acest articol vom încerca să ne dăm seama ce trebuie să faceți dacă vă simțiți rău și cefalee după narghilea și, de asemenea, de ce apar aceste simptome. Este posibil să scăpați de senzații neplăcute și este chiar mai ușor să le preveniți.

Simptomele unei mahmureli de narghilea

1. Fumatul o narghilea a dus la o durere de cap care a apărut în zona feței. Sentimentul că sângele bate în temple, vreau să scap de un loc liniștit și liniștit.
2. Se simte ca greața din narghilea. Există vărsături.
3. Te simți amețit și slab, începi să navighezi prost acolo unde ești.
4. Inima începe să bată mai des.
5. Toate sunetele devin mai puternice și imaginile devin mai strălucitoare.
6. Picioarele par "vată".
7. Rar, dar există situații în care o persoană începe să experimenteze halucinații ușoare.

Cauzele simptomelor

Calitate slabă a cărbunelui

Nu este recomandat să cumpărați cărbune obișnuit, este mai potrivit pentru gătit kebab-urile pe grătar. Pentru ca astfel de cărbune să se aprindă mai bine, este impregnat cu diferite substanțe chimice. Dacă este folosit pentru narghilea, atunci toate aceste substanțe chimice vor intra în corpul vostru. Se recomandă să cumpărați cărbune special, cum ar fi nucă de cocos sau nuci, astfel încât fumatul în baia de narghilea să fie sigur și plăcut.

De asemenea, se poate folosi și cărbune, dar trebuie să fie natural și special conceput pentru acest dispozitiv. Costă un pic mai mult, iar pe pachet poți vedea imaginea cu narghilea. Aceste cărbune sunt mai puțin dăunători pentru utilizare. Fumătorii folosesc Carbopol, dar vă recomandăm să alegeți un clasic, cum ar fi Kokobriko. Această opțiune nu conține sărituri.

Fumatul pe stomacul gol

Înainte de sesiune, este mai bine să mănânci, deoarece fumatul o narghilea pe un stomac gol poate duce la pierderea conștiinței. În timpul sesiunii este de asemenea necesar să beți o mulțime de lichide, astfel încât întregul proces să nu conducă la deshidratare. Acest lucru se poate întâmpla din cauza faptului că în timpul fumatului există o evaporare intensă a fluidului prin membrana mucoasă a tractului respirator, prin urmare, este necesară compensarea pierderilor de apă, altfel va apărea deshidratarea. Acest lucru va duce la o durere de cap. În timpul procesului se recomandă să beți ceai, cafea nealcoolică, lapte. Puteți savura chiar și un satelit narghilea frecvent - karkade. În acest fel vă puteți restabili bataile inimii. Se recomandă utilizarea unui fel de gustare pentru ceai. În cazul în care consumați dietă, nu se recomandă fumatul în narghilea.

alcool

Se întâmplă adesea atunci când fumători experimentați adaugă băuturi alcoolice într-un balon în căutarea unui nou gust. Poate fi vin, brandy, vodcă, șampanie și așa mai departe. Dacă fumați mult timp, atunci puteți să experimentați, dar dacă aceasta este prima dvs. experiență, atunci este mai bine să vă abțineți de la astfel de experimente. În caz contrar, din cauza intrării vaporilor de alcool în sânge și plămâni, pot apărea intoxicații cu alcool. Nu trebuie să utilizați alcool puternic în timpul sesiunii, și chiar înainte de aceasta, este mai bine să vă abțineți de la băuturile alcoolice.

tutun

Merită să ne amintim că zvonurile despre siguranța unei narghilea sunt un mit. Tutunul utilizat pentru aceasta contine nicotina si are un impact negativ asupra tuturor sistemelor corporale, inclusiv nervoase. Orice parte a nicotinei se dovedește a fi în plămâni. Când se confruntă cu această substanță pentru prima dată, organismul poate reacționa negativ. Amețeli, greață și cefalee pot apărea datorită reacției sale. În plus, utilizarea corectă a tutunului este importantă. Pentru prima dată este mai bine să folosiți o cantitate mică. Acest lucru va scurta timpul de fumat, dar va reduce și nivelul de penetrare a nicotinei și a monoxidului de carbon. Acordați atenție faptului că cenușa din cărbune nu se termină în castron, altfel va duce la arderea tutunului și prea multă fum și formarea dioxidului de carbon, care dăunează sistemului nervos central. Prima sesiune trebuie să dureze 40-60 de minute, pentru începători este mai bine să "reîncărcați castronul" mai des.

Dacă pentru tine fumat narghilea este o noutate, atunci este mai bine să nu folosiți soiuri puternice de tutun. Începeți cu ceva mai ușor, cum ar fi Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Trebuie amintit faptul că unele amestecuri de tutun pot fi chiar mai dăunătoare decât țigările obișnuite datorită conținutului ridicat de arome și substanțe de ameliorare a aromei.

Cărbune necorespunzător

În timpul aprinderii cărbunelui, nu lăsați locuri neîncălzite, dar faceți-o uniform, altfel mai mult monoxid de carbon va ajunge în plămâni. Nu folosiți prea mult cărbune, în caz contrar tutunul va începe să ardă rapid și va elibera CO2, precum și alte substanțe nocive. În plus, arderea tutunului poate cauza o durere în gât. De asemenea, trebuie amintit faptul că cenușa se poate acumula în piesa bucală, care poate intra în plămâni. Acest lucru va provoca disconfort, dar puteți să scăpați de acestea consumând puțină apă.

Camera

Principalul motiv pentru apariția simptomelor neplăcute după fumatul unei narghilea este otrăvirea cu fum acru. Prin urmare, pentru sesiune este mai bine să alegeți o cameră bine aerisită. Monoxidul de carbon este absorbit rapid de către organism, ceea ce duce la îmbelșugarea și lipsa de oxigen. Acest lucru poate provoca o durere de cap.

Simptomele unei mahmureli de narghilea sunt în cele mai multe cazuri pe termen scurt, persoana are dureri de cap și greață. Pentru a scăpa de ele, se recomandă să ieșiți în aer curat, să vă mișcați mai puțin, să beți cafea sau lapte și să mâncați alimente slabe.

Nu uitați că, pentru a vă bucura de narghilea, trebuie să o puteți face corect, altfel folosirea inepuizabilă poate duce la consecințe neplăcute.

Durerile de cap nu sunt doar printre persoanele care abuzează de alcool și de țigări. Destul de des oamenii au o durere de cap după narghilea. Cu toate acestea, pot să apară greața, deteriorarea generală a stării de bine și sensibilitatea crescută la lumină. Astfel de fenomene sunt adesea observate, astfel încât iubitorii de narghilea trebuie să știe de ce se întâmplă acest lucru și cum să se ocupe de el.

De ce există o mahmureală de narghilea

Principalul lucru pe care trebuie să îl cunoașteți înainte de a fuma o narghilea este că este alimentat acolo. De regulă, se utilizează un amestec de tutun special, care este un tutun simplu cu impurități care îi conferă o aromă deosebită. În tutun conține nicotină, care cu siguranță intră în organism. Dar cei care fumează narghilea trebuie să știe că este o sursă mult mai periculoasă de nicotină decât țigările. Acest lucru se datorează faptului că fumul care trece prin apă devine mai moale, astfel încât persoana îl inhalează mai adânc și în cantități mari. În plus, o sesiune de fumat durează mai mult de o jumătate de oră. În acest timp, o persoană poate obține acea cantitate de nicotină, din care poate deveni rău. Probabilitatea unui astfel de rezultat al evenimentelor crește dacă efectuați această procedură cu un stomac gol.

În plus față de nicotină, fumul de narghilea conține arome chimice sintetice care dăunează întregului corp și mai ales sistemului nervos.

Câțiva cunoscători de narghilea nu respectă regulile de bază și preferă să umple balonul cu alcool. Nu se recomandă acest lucru, mai ales pentru cei care tocmai au început să se obișnuiască cu acest ritual. Vaporii de alcool intră în plămâni împreună cu fumul și sunt absorbiți în sânge în cantități mari, provocând intoxicații cu alcool.

Dacă vă simțiți amețit după fumat un narghilea, acest lucru poate indica faptul că cărbune de grad scăzut a fost folosit. Mulți fumători în scopul de a salva folosesc cărbune pentru grătar, care nu se poate face. Această substanță conține aditivi toxici care pot cauza otrăvirea corpului.

Un alt motiv pentru care este amețit după ceremonia de fumat este o încălcare a procedurii de aprindere. Dacă tutunul nu se umflă, dar arde, el emite monoxid de carbon, care este extrem de dăunător corpului. CO poate provoca lipsuri de oxigen, simptomele acestora fiind greață, durere în cap și amețeli.

În timp ce fumezi o narghilea, o persoană trebuie să ia o mulțime de respirații adânci și exhalations. Aceasta duce la o creștere a evaporării fluidului din corp. Dacă procedura durează mult timp, poate cauza deshidratare.

Prevenirea durerilor de cap după narghilea

Este mai ușor să eviți simptomele neplăcute decât să tratați cele existente. Prevenirea unui mahmureș de narghilea este foarte simplă și include următoarele reguli:

1. Nu folosiți băuturi alcoolice în narghilea, chiar dacă acestea conțin o cantitate mică de alcool. Nu uitați că alcoolul nu este combinat cu multe medicamente, în special cu analgezice. Când luați aceste medicamente, simptomele otrăvirii vor deveni și mai grave.
2. Nu lăsați cărbunele să ardă. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați cu strictețe tehnologia de preparare a unui amestec și umplerea vasului.
3. Consumați multe lichide în timpul procedurii. Cel mai bine este să folosiți băuturi neîndulcite, cum ar fi karkade și ceai din plante.
4. Este necesar să trageți încet și fără probleme, fără a încerca să atrageți cât mai multă fum. Pentru a nu dăuna corpului, este mai bine să fumezi în companie, trecând telefonul camarazilor.
5. Înainte de a fuma, se recomandă să mâncați și să pregătiți gustări pe care le veți mânca în acest proces.
6. Ar trebui să alegeți numai cărbune și amestecuri de înaltă calitate. Nu ar trebui să vizitați prima narghilea. Prietenii condamnați vor solicita instituției angajați profesioniști și responsabili.

Ce să faci când sunt bolnavi după narghilea: cauze posibile

Mulți susțin că hobby-ul de noi narghițe exotice este complet sigur pentru sănătate. Aceasta este o concepție greșită. Împreună cu plăcerea, fumătorul primește o cantitate imensă de substanțe nocive. Începătorii se simt adesea bolnavi de narghilea, vine sindromul mahmurelii narghilea.

Toxinele din fum și cărbunele de calitate inferioară penetrează căile respiratorii.

Cauze de greață când fumează narghilea

Manifestările de mai sus pot fi la prima sau la mai multe utilizări. Acesta este un răspuns fiziologic normal la ingestia toxinei.

Motivele pentru care rău chiar și pentru o persoană sănătoasă după o narghilea sunt diferite:

• Calitate slabă a cărbunelui. Când se evaporă și intră în organe, provoacă indispoziție.
• Fumatul pe un stomac gol. Este necesar să se mănânce bine înainte de a consuma astfel de substanțe și asigurați-vă că beți lichid în acest proces. În caz contrar, există deshidratare și puteți pierde chiar și conștiința.
• Alcoolul. Fumătorii experimentați adaugă alcool în narghilea pentru a crea senzații noi de gust. Dacă aceasta este prima dvs. experiență, ar trebui să amânați experimentele. Și, de asemenea, nu se recomandă consumul de alcool în paralel.
• Tutun. Indiferent cât de mult scriu despre utilitatea tutunului pe Internet, acesta conține nicotină, care afectează în mod negativ sistemul nervos uman. Chiar dacă nu este suficient, penetrează plămânii, tuse, greață, slăbiciune și amețeli. Mai ales dacă ești nou.
• Cărbune necorespunzător pregătit. Este foarte important să-l aprindeți din toate părțile roșu la cald. Dacă este cald, veți inhala doar monoxid de carbon. Principala greșeală este utilizarea unei cantități mari de cărbune. Deci, tutunul arde foarte repede, doar dioxidul de carbon și substanțele toxice vor rămâne și, prin urmare, adesea greață după ce a mâncat o narghilea.
• Cameră. Este foarte important ca camera să fie ventilată în mod regulat, deoarece se evaporă o cantitate imensă de fum, care conține elemente dăunătoare.

Simptomele unei mahmureli de narghilea

Adesea, disconfortul apare la persoanele cu tensiune arterială crescută. Dar o persoană absolut sănătoasă se poate simți rău dacă nu a fumat niciodată înainte sau dacă tehnica de pregătire nu este efectuată corect. Chiar și fumătorii experimentați din narghilea simt amețit, se plâng de greață, letargie.

Această condiție necesită de multe ori spitalizare.

Simptomele mahmurelii de narghilea sunt după cum urmează:

• greață;
• tahicardie;
• Turnarea capului;
• migrenă;
• Congestia în urechi;
• Emetic îndeamnă;
• dezorientare;
• Letargia.

Dacă astfel de consecințe apar de fiecare dată după fumat, consultați un medic. Consolidarea acestor manifestări duce la leșin și spitalizare.

Efectele secundare ale narghilea de fumat

Ca regulă, procesul provoacă disconfort. Există o percepție dureroasă a luminii și a sunetelor, indispoziția, starea depresivă. Acesta este un efect secundar asupra începătorilor. Cei care sunt prea dependenți, dezvoltă dependența sau sindromul de mahmureală de narghilea.

Pacienții hipertensivi sau persoanele cu alte boli grave prezintă un risc ridicat. Deși nu este ceva neobișnuit la o persoană sănătoasă. În plus față de simptomele de mai sus, efectele secundare includ furnicaturi ale gâtului, greutate în piept, congestie ureche, pierderea conștienței.

Tratamentul mahmurelii de narghilea

Pentru a preveni consecințele fumatului, este necesar să faceți o instruire adecvată sau să mergeți la instituții speciale în care profesioniștii lucrează.

Dacă sindromul mahmureanței a sosit deja, următoarele acțiuni vă vor ajuta să scăpați de aceasta:

• Trebuie să mănânci. Cel puțin puțin, prin forță. În acest fel, protejați mucoasa, care este grav afectată și reduceți efectul toxic al fumului de tutun.
• Ventilați camera, și chiar mai bine - ieșiți. Cu cat oxigenul primeste organismul, cu atat mai usor va fi lupta cu toxinele.
• Ia ceva cafea. În doze mici, băutura îmbunătățește circulația sângelui, oferă oxigen creierului și reduce durerea de cap. Dar dacă utilizați prea mult, simptomele vor apărea și mai mult.
• Luați analgin sau tsitramon. Analgezicele ajută la eliminarea mai rapidă a simptomelor.

Dacă, după punerea în aplicare a recomandărilor, mahmureala nu se retrage, solicită asistența unui specialist. Medicul va examina, va diagnostica și va spune ce trebuie să faceți în continuare.

Poate că cauza durerii de cap este o altă boală.

profilaxie

Orice otrăvire este mai bine de prevenit decât de a scăpa de consecințe. În primul rând, este stresant pentru organism, și în al doilea rând, o lovitură la portofel.

Pentru a vă bucura de procesul cu un risc minim pentru imunitate, urmați câteva reguli simple:

• Nu consumați alcool în timpul fumatului. Chiar și o combinație minimă de alcool cu ​​nicotină are consecințe teribile.
• Este necesar ca pregătirea să fi fost efectuată numai de către un profesionist. Puteți merge la o instituție specială unde știu și urmează algoritmul acțiunilor.
• Pentru a preveni deshidratarea și manifestarea altor efecte negative, trebuie să beți cafea, suc, băuturi din fructe etc. în timpul fumatului. Băuturile nealcoolice neutralizează reacția.
• Nu trageți în mod constant în întregul fum dintr-o dată. Luați intervale, fumați încet. La urma urmei, scopul principal este să vă bucurați de acest proces.
• Este interzis să fumați pe un stomac gol. Și chiar și în timpul ăsta, faceți gustări ușoare, pentru a nu fi greață.
• Când vă simțiți bolnavă, renunțați imediat la această activitate, chiar dacă doriți să fumați. De atunci, capul se poate roti și se poate blinde. Va trebui să ne îndepărtăm de consecințe în dimineața următoare.

Pentru a evita otrăvirea din apa de fumat, este mai bine să o utilizați pe apă sau lapte, mai ales pentru începători. Fascinația excesivă cu această ocupație exotică conduce la consecințe ireparabile chiar și pentru fumători grei.

De ce sunt bolnavi de narghilea și dureri de stomac

Fumatul în fumat este considerat de mulți ca fiind o alternativă sigură la fumat și nu înțeleg de ce sunt atât de bolnavi de narghilea. Să ne uităm la cât de sigur este un astfel de hobby și de ce apare greață, dureri de cap sau amețeli când fumezi o narghilea.

Ce este o narghilea

Pentru a înțelege de ce narghilea este bolnav, trebuie să dai seama ce se întâmplă în organism. Iubitorii de narghilea spun că inhalarea fumului prin filtre lichide speciale nu este dăunătoare, nu conține nicotină și alți compuși periculoși. Dar cercetarea efectuată respinge această afirmație.

Filtrul de apă păstrează doar până la 10% din toți compușii, iar restul de aproape 6 mg de nicotină este suficient pentru dezvoltarea dependenței fizice și apariția reacțiilor fiziologice la această substanță.

Dar după narghilea, bolnav nu atât de mult din cauza nicotinei, ci din cauza altor compuși, care sunt o cantitate imensă în amestecul narghilea. Acestea pot fi săruri de metale grele, rășini, benzopiran și alte componente, dintre care majoritatea rămân necunoscute nimănui, cu excepția producătorilor amestecului.

Cauzele fiziologice ale greaței

Motivele pentru care narghilea este amețit și greață pot fi mai multe:

• Fumatul pe stomacul gol este una dintre cele mai frecvente cauze. Merită să vă amintiți că astăzi a fost mâncat dacă vizitați în mod regulat narghilea, dar brusc a existat greață din narghilea. Nicotina și alte substanțe sunt absorbite mai rapid în sânge, iar fumul provoacă iritarea membranei mucoase a organelor digestive.
• Setea și lipsa aerului - inhalarea fumului determină uscarea membranelor mucoase și deshidratarea generală a corpului. În cazul în care camera lipsește, de asemenea, oxigen sau există un număr mare de persoane în ea, simptomele de indispoziție vor apărea mult mai repede.
• Intoleranță individuală - se poate dezvolta o reacție alergică la amestecurile de narghilea, care se manifestă prin greață, vărsături de narghilea sau cefalee. Componentele fumului afectează organismul uman în moduri diferite, nu toată lumea poate inhala fum în siguranță, mai ales dacă amestecul conține arome sau alți aditivi. Prin urmare, răspunsul la întrebarea: este posibil ca narghilea să se simtă rău și cât de mult este necesar pentru a fuma, pentru fiecare persoană.
• Slăbirea generală a corpului este slăbită de boală, de lipsa cronică de somn, de alimentație sau de suprasolicitare. Corpul este mult mai susceptibil la efectele componentelor fumului narghilea. În această stare, apare rapid o substanță dăunătoare și o persoană are toate simptomele unei mahmureli.
• Primul fumat - pentru prima dată, nicotina irită sistemul nervos central. Inhalarea fumului provoacă vărsături, greață sau amețeli. Treptat, organismul devine obișnuit cu acești compuși și refacerea fumatului nu provoacă astfel de reacții acute.
• Sarcina - narghilea în timpul sarcinii este la fel de periculoasă ca și fumatul. Hipersensibilitatea, modificările hormonale și slăbirea generală a corpului în timpul perioadei de gestație a copilului cauzează intoleranță acută la fumul de narghilea la majoritatea femeilor.

Distrugerea tehnologică

A fuma chiar și o narghionă bine asamblată și pregătită este foarte dăunătoare și dacă tehnologia este de asemenea perturbată în timpul preparării amestecului sau cărbunelui, aceasta poate duce la cele mai neplăcute consecințe. Unii simt amețit de narghilea, alții se simt rău, iar alții pot chiar să își piardă conștiența sau pot avea dureri de inimă.

La ce ar trebui să fiu atenți?

• Tipul de filtru - apă, alcool, alți compuși. Răspunsul cel mai comun la întrebarea: de ce după o narghilea este rău, bolnav și o durere de cap - acesta este alcoolul, folosit ca "un stimulent al gustului". Odată cu inhalarea simultană a vaporilor de alcool etilic și nicotină, intoxicația se produce mult mai rapid, precum și administrarea organismului.
• Calitatea slabă a cărbunelui - cărbune de calitate scăzută și pregătirea necorespunzătoare a acestuia poate duce la expedierea serioasă. Cărbune încălzit inofensiv sau prezența impurităților în acesta poate duce la otrăvirea cu monoxid de carbon sau alte substanțe, de exemplu, nitrați.
• Tipul de amestec de fumat - dacă stomacul sau stomacul doare după narghilea, trebuie să verificați amestecul. Narghilele oferă adesea amestecuri cu diverse aditivi, dar compoziția lor exactă rămâne un secret comercial al angajaților instituției. De obicei, majoritatea acestor amestecuri sunt tutun ieftin și ierburi uscate, dar uneori se adaugă și săruri, conservanți și amelioratori de aromă, care pot provoca indispoziție sau vărsături grave din narghilea.
• Înfundarea piesei bucale - cu utilizare frecventă, piesa de bucătărie este acoperită din interior cu un strat de gudron, perturbând procesul de fumat. Acest lucru poate provoca, de asemenea, greață.
• Manipularea unui narghilea - trebuie să acorde o atenție deosebită cerințelor sanitare și igienice pentru piesa bucală. În mod ideal, fiecare persoană ar trebui să aibă un narghilea individual sau cel puțin un muștiuc care este procesat după fiecare procedură. Dar, de cele mai multe ori narghilea este fumat în companie, și de prelucrare a piesei bucale în narghilea nu este făcută cu atenție. Astfel de bacterii patogene precum stafilococul, Pseudomonas aeruginosa, ciupercile patogene și alte microorganisme se pot acumula pe suprafețele interne ale dispozitivului. Împreună cu fumul inhalat, aceștia intră în corpul unui fumător și pot provoca dezvoltarea bolilor diferitelor organe.

Ce să faci dacă sunt bolnavi de narghilea?

Dacă greața după o narghilea are loc în mod regulat, atunci numai o întrerupere completă a fumatului poate ajuta. Dar dacă se produce rareori intoxicații cu narghilea, puteți face față grețurilor și vărsăturilor utilizând următoarele metode:

• Ieșirea în aerul proaspăt - o plimbare scurtă sau o ședere în aer proaspăt timp de 10-15 minute vă ajută să faceți față greutății.
• Bea apă rece sau o ceașcă de cafea - această metodă vă va ajuta dacă ați vomita după o narghilea sau amețit. Va fi mai ușor să vă recuperați după o ceașcă de apă sau cafea.
• Pentru a bea ceai, mâncați fructe sau alimente ușoare - această metodă vă poate ajuta dacă există o ușoară amețeală, amețeli. Pentru a face ca disconfortul să dispară, este suficient să renunți la fumat și să mănânci o felie de lămâie, portocaliu sau măr.

Dacă starea unei persoane nu se ameliorează în termen de 15-30 de minute, nu ar trebui să căutați un răspuns la întrebarea: ce să faceți dacă este rău după narghilea. Într-o astfel de situație, o persoană poate avea nevoie de asistență medicală calificată.

Narghilea nu poate fi considerată o alternativă sigură la fumat, precum și e-țigarete, care sunt e-țigări periculoase citite aici.