Metoda chineză de sănătate "1-3-1"

Un om întotdeauna se străduiește să rămână tânăr și sănătos. Timp de un secol după altul, omenirea a acumulat cunoștințe care ajută tinerii să rămână cât mai mult timp posibil, pe baza unui corp sănătos și a unei minți neclintite.

Cineva și-a pregătit corpul de ani de zile, alții încearcă să-și restabilească sănătatea. Dar, în orice caz, momentul inevitabil vine atunci când este necesar să se restabilească echilibrul tinerilor și al energiei corpului. Corpul uman este un sistem, un sistem de părți interconectate.

Acționând asupra unui singur organ, îi influențăm în mod inevitabil pe ceilalți. Efectuarea întregului sistem de lucru la unison este sarcina principală pentru cei care doresc să se întinerească.

Eșecul organismului poate să apară la orice vârstă, dar cel mai adesea eșecuri diferite depășesc persoanele în vârstă. Orice schimbare a naturii și a vremii afectează imediat activitatea unui corp uzat.

Deci, poporul chinez crede că o zi acoperită de nori poate provoca o răceală, una însorită - o căldură, o vântură - o durere în membre, una ploioasă - boli de stomac, întuneric - suspiciune, o lumină puternică - boli de inimă.

Se pare că nu există vreme favorabilă pentru un organism dezechilibrat energetic. Și numai aceia care știu să controleze energiile corpului și spiritului, pentru a-și echilibra interacțiunea, rămân activi și sănătoși timp de mulți ani.

Medicii din Est spun că, după ce au învățat să gestioneze sistemul de canale energetice, vom putea să menținem sănătatea și să ne prelungim viața. O tehnică propusă de profesorul de medicină chineză Zhu Zongxian se bazează doar pe formarea canalelor energetice ale corpului nostru.

Metoda de vindecare și întinerire este numele original al "Trei - una sau două". Tehnica se distinge prin simplitatea performanței, trebuie doar să înțelegeți semnificația stabilită de profesor și veți înțelege că veți putea să vă întineri și să rămâneți sănătoși pentru anii următori.

Semnificația tehnicii este criptată în titlu. "Trei" este un masaj al punctelor speciale extrem de active, "One" este o metodă de respirație abdominală și "Două" sunt exerciții fizice pe membrele inferioare. Triunitatea efectelor de vindecare va îmbunătăți sănătatea și va rămâne tânăr mult timp.

Metoda "3" - auto-masaj al punctelor de sănătate

Uită-te la tehnica mai îndeaproape. "Trei" - auto-masaj de puncte extrem de active. Zu-San-li, nei-guan, he-gu sunt centre extrem de active ale canalelor de energie care controlează toate funcțiile corpului nostru. Ele sunt simetrice și sunt situate pe membre.

Este destul de simplu să le găsiți, iar masajul este atât de eficient încât rămâne doar să fie surprins și să vă bucurați de efectul de întinerire.
Este necesar să se efectueze auto-masajul a trei puncte active crescând treptat intensitatea, fără a se manifesta grabă și agitație.

Masați punctele până când simțiți dureri, amorțeală sau umflături. Totuși, trebuie să monitorizați foarte atent starea dumneavoastră de sănătate și dacă vă simțiți anxios sau rău, acest lucru poate indica faptul că efectul este suficient.

Metoda de masaj este simplă - presarea și masarea într-un cerc. Cu toate acestea, pregătirea pentru masaj este practic un ritual, sau mai degrabă o parte a masajului care nu este de dorit să treacă. În mod corespunzător pregăti pentru auto-masaj este simplu, principalul lucru nu este să pierdeți puncte foarte importante.

1. Încercați să ton și să colectați.
2. Masajul se efectuează în timpul ședinței și în privința sudului sau a estului, părțile picioarelor (coapsei, coapselor) trebuie îndoite la un unghi drept.
3. Capul plecat înainte, maxilarul inferior este controlat.
4. Mușchii feței sunt relaxați (dacă vi se pare dificil să se ocupe de acest lucru, o tehnică simplă vă va ajuta: întindeți buzele cu un zâmbet și spuneți "s").
5. Trageți abdomenul, îndreptați pieptul, într-un cuvânt trebuie să îndreptați coloana vertebrală și să o readuceți la starea ei curbă naturală.
6. Relaxați complet corpul, ca și cum ați relaxa toate mușchii și articulațiile corpului.

Acum, când înțelegeți cum să faceți masaj, luați în considerare în detaliu ce să faceți masaj. După cum am scris mai sus, centrele biologic active sunt simetrice și sunt situate pe membre. Două dintre ele sunt pe brațe, al treilea pe picioare.

Punctul tsu-san-li

Vom găsi punctul zu-san-li. Acesta este situat în partea superioară a mușchiului tibial de tuberculi. Pentru ao găsi, trebuie să ridicați șosetul în poziția șezând la nivelul maxim fără a rupe călcâiul de pe podea. Simțiți partea superioară a tibiei și găsiți mormântul tibial - acesta este punctul dorit.

Masajul ei contribuie la întărirea generală și prevenirea bolilor. Acest punct este numit "punctul de longevitate" și "punctul de 100 de boli." Acționând asupra acesteia, puteți anestezia partea inferioară a corpului și puteți vindeca bolile cronice.

Masajul acestui punct mărește efectul masajului celorlalte puncte. Este util pentru cei care doresc să vindece hipertensiune arterială, ulcere, dureri la articulațiile membrelor inferioare, dureri de spate, epuizare, otrăvire și restaurare a vederii. Nu există contraindicații pentru masaj.

Punctul nei guan

Pentru a găsi punctul de nei-guan, puneți patru degete împreună și plasați-le în interiorul antebrațului fără a bloca încheietura mâinii. Veți găsi mijlocul antebrațului în cazul în care punctul este situat.

Masajul acestui punct ajută la calmarea cu isterie și excitare puternică, pentru a pune în ordine tulburările vasculare și pentru a elimina efectele negative ale hipertensiunii. Lucrul profund și lent prin acest punct ajută la relaxarea și calmarea persoanei.

He-gu punct

Găsirea unui punct he-gu nu vă va face nici o dificultate. Pur și simplu conectați degetul mare și degetul arătător. În pliul de piele dintre ele formează o ciocnire, la înălțimea căruia este punctul de care avem nevoie.

Ati gasit corect punctul corect? Un test simplu va ajuta: puneti presiune pe acest centru si veti simti o durere sau o durere ca o lovitura curenta de-a lungul nervului.

Masajul său poate anestezia partea superioară a corpului, crește tonul general, contribuie la o mai bună adaptare la noile condiții. Masarea acestui punct poate scapa de multe boli cronice, incluzând astfel de formidabile cum ar fi depresia, oboseala și declinul tonusului. Trebuie doar să vă amintiți că femeile însărcinate nu pot acționa în acest caz.

Metoda "1" - respirație abdominală

"Unul" - respirația abdominală din ombilic este o continuare logică a masajului. Completarea punctelor de masaj - calmați-vă complet. Împingeți-vă mâinile în poziția de rugăciune (închideți-vă mâinile cu degetele în sus) la nivelul gâtului și le coborâți lent până la nivelul ombilicului.

Apoi, colectați energia efectuând astfel de acțiuni: răspândiți-vă mâinile observând nivelul ombilicului și făcând o mișcare "grămadă", puneți-vă mâinile pe ombilic unul pe altul, alinierea centrilor palmelor. Și la femeile din buric - mâna dreaptă, iar la bărbați - la stânga.

Relaxați-vă și calmați-vă. Ne concentrăm atenția asupra buricului. Închideți ochii. Eliberați-vă mintea de gânduri. Acumulează energia solară în buric, reprezentând soarele în ea. Respirăm încet, adânc.

Pacea și respirația profundă vor permite energiei să circule prin canale și să umple corpul cu energie. Durata de a fi într-o stare de odihnă completă este individuală. Am instalat-o în funcție de starea noastră de sănătate.

Aproximativ de două ori pe zi timp de 10 minute (5 - masaj, 5 - respirație). Plecăm din starea de odihnă, ne întindem brațele, deschidem ochii.

Metoda "2" - încărcare motor

"Două" - sarcina pe picioare. Exercițiile pentru implementarea sarcinii sunt selectate individual. Criteriile sunt interesul și respectarea stării fizice. Alegeți: faceți o plimbare cu câinele dvs., purtați-vă pe jos, faceți o alergare sau urcați pe un deal înalt.

După cum puteți vedea, tehnica este simplă și ușor de făcut. Dar respectarea succesiunii etapelor și a regularității implementării sale pot face minuni.

Clasele regulate au ajutat mama profesorului să păstreze sănătatea și tinerețea corpului ei (acum are 103 de ani). Acest lucru este posibil deoarece tehnica este capabilă să activeze activitatea canalelor energetice, conducând la echilibrul natural al muncii tuturor organelor și sistemelor corporale. Aflați și utilizați tehnica "3-1-2" și rămâneți tineri și sănătoși timp de mulți ani.

Acupunctura si acupunctura cu Eledia

Sectiuni Categorii

clasificare:
1. Punctul primar Qi canal yang-min manual al intestinului gros.
2. Unul dintre "cele patru puncte comune", care se utilizează în tratamentul bolilor feței și gurii.

Nume: "el" - "închideți, închideți"; "Gu" - "chei". Dacă vă dizolvă larg degetele și degetele index, locația punctului seamănă cu un defileu; dacă puneți degetele împreună, cheiul se va închide.

Alte nume:
- Hu-kou.

Localizarea: pe partea din spate a mâinii dintre oasele metacarpale I și II, aproximativ în mijlocul marginii radiale a osului metacarpal II.

Pentru a găsi punctul, combinați pliul transversal al articulației interfalangiene a degetului mare al unei mâneci cu marginea membranei dintre degetul mare și degetul arătător al celeilalte mâini. Vârful degetului mare al primei mâini va indica poziția punctului He-gu GI.4 pe mâna a doua.

funcţii:
1. Punctul He-gu GI.4 este unul dintre punctele-cheie ale canalului manual Yang-Min al intestinului gros, poate fi utilizat în tratamentul anumitor boli ale intestinului gros. În plus, He-gu GI.4 este punctul principal al Qi al canalului yang-min manual al intestinului. Modificările patologice într-un anumit organ zangfu sunt adesea reflectate pe punctul Qi primar al canalului corespunzător, iar efectul asupra acestuia este important în tratamentul acestui organ.
2. Conform metodei de combinare a punctelor în funcție de principiul gazdă-oaspete, combinația punctelor He-gu GI.4 și Letsue R.7 poate fi utilizată pentru a trata bolile canalului manual yang-min al intestinului gros. Zhen Jiu Da Cheng (Marea Acupunctură și Cauterizare Reacție, 1601) afirmă: "[Manualul] yang-min [picurare] din intestinul gros curge de pe cele două laturi ale deschiderilor nazale. O față inflamată, dinți inflamați, gât umflat, cu boala - ochi galbeni și gură uscată, secreție nazală limpede și sângerare nazală, dureri în gât și durere insuportabilă în partea din față a brâului umăr, durere a degetului arătător. Utilizarea He-gu [GF.4] și Le Tzue (R.7) este uluitoare. Cele două puncte de puncție sunt locurile în care se află centrul bolii. "
3. Canalul manual yang-min al intestinului gros are o relație externă-internă cu canalul manual al tai-yin al plămânilor, astfel încât punctul He-gu GI.4 poate fi utilizat în tratamentul anumitor boli pulmonare. Plămânii se deschid în nas și acest punct poate fi folosit pentru evacuarea limpede a apei din nas și sângerări nazale. În plus, există o relație strânsă între plămâni și suprafața corpului, astfel încât punctul He-gu GI.4 este eficient în tratamentul sindromului extern asociat cu percepția Qi patogenă externă. Plămânii reglează mișcarea în căile navigabile. Odată cu slăbirea acestei funcții pulmonare, precum și cu încălcarea capacității de scădere a qi a plămânilor, pot apărea diferite tulburări ale metabolismului apei, astfel încât punctul He-gu GI.4 poate fi utilizat pentru edem, picături și alte boli cauzate de circulația defectuoasă pe căi navigabile.
4. Canalul manual yang-min al colonului trece prin gât. În plus, are o relație externă-internă cu canalul manual tai-yin al plămânilor, iar plămânii sunt strâns legați de gât. Acesta este motivul pentru care punctul He-gu GI.4 poate fi utilizat în tratamentul durerii și umflarea membranei mucoase a gâtului, pierderea vocii.
5. În manuscrisele din movila Mawandui, canalul manual yang-min al intestinului gros este descris sub denumirea de "vas dintelui", pe măsură ce intră în dinții inferiori. În consecință, multe puncte ale acestui canal pot fi utilizate în tratamentul bolilor dentare. Point He-gu GI.4 - unul dintre cele mai eficiente puncte de tratament al cariilor și al durerilor de dinți.
6. Cartea "Bian Que Shen Ying Zhen Ju Yu Long Jing" (Canonul Sfântului Bian Que, Acupunctura și Cauterizarea, Jasper Dragon, 1329) afirmă că punctul He-gu GI.4 poate fi folosit în timpul tratamentului. toate afecțiunile capului, feței, urechilor, ochilor, nasului, obrajilor, gurii și dinților ". În cartea "Zhen Ju Ju in Ying" (punctul 1529), punctul He-gu GI.4 este denumit "patru puncte comune" care pot fi folosite pentru a trata toate afecțiunile feței și gurii. Există o relație strânsă între manual Jahn-m canal de colon si de picior pasaj Jahn-min a stomacului, deoarece ambele canale sunt canale de tip Jahn-min, se intersectează într-un punct-Ing syan GI.20 și răspândit în regiunea feței. He-gu GI.4 este punctul principal Qi al canalului manual yang-min al intestinului gros, unul dintre punctele cheie ale acestui canal. Acest lucru poate explica eficacitatea sa în privința bolilor feței și a gurii, inclusiv a bolilor oculare, adică utilizarea He-gu GI.4 în aceste boli se bazează pe principiul selecției punctelor pe canalul afectat, luând în considerare corelarea perechilor de canale cu gradele Yin și Yang.
7. Canalul Yang-min al intestinului gros colateral se află în ureche, astfel încât punctul He-gu GI.4 poate fi utilizat în tratamentul bolilor urechii: pierderea auzului, tinitus, surditate, descărcare purulentă de la ureche.
8. He-gu GI.4 este unul dintre cele mai importante puncte care contribuie la răcirea căldurii. Acesta poate fi utilizat în tratarea unei varietăți de boli cauzate de căldură patogen, de exemplu, durerea dentară și inflamația gingiilor, cauzate de acumularea de căldură în intestinul gros, dureri de stomac cu proprietățile excesul de tip termic, dureri de cap datorită activării epistaxis incendiilor gastrice datorate acumularea de căldură în canalul pulmonar sau activarea focului stomacului.
9. Căldura patogenă poate "deranja" spiritul de viață al Shen. Luând în considerare eficacitatea punctului He-gu GI.4 în expulzarea căldurii, acesta poate fi folosit pentru a "liniști" spiritul de viață al Shen într-o stare maniacală și apoplexie.
10. În cartea "Zhen Jiu Ju Yu Ying" (Colecția de culoare a acupuncturii și căuterizării, 1529), He-gu GI.4 se referă la grupul "nouă puncte pentru întoarcerea lui Yang". Punctul poate contribui la trezirea spiritului de viață al Shen în condiții critice, în principal cu proprietățile căldurii, poate fi folosit pentru comă, pierderea conștiinței, otrăvirea cu monoxid de carbon, lovitura de soare, convulsii, apoplexie.
11. Conform numeroaselor înregistrări din surse antice scrise, prăjirea punctului He-gu GI.4 contribuie la inițierea travaliului în timpul sarcinii. Îndepărtarea punctelor He-gu GI.4 și San-yin-jiao RP.6 este o metodă tradițională de prelungire a sarcinii, poate fi utilizată la naștere cu forță de muncă slabă și cu poziția transversală a fătului. În alte cazuri, utilizarea acestor puncte în timpul sarcinii este strict contraindicată. Acestea pot fi folosite pentru unele încălcări ale ciclului menstrual - amenoree și algomeporee.
12. Canonul Su Wen afirmă că canalele Yang-Min. " o mulțime de qi și o mulțime de sânge. " De asemenea, a afirmat că, în tratamentul durerii, slăbiciunii, sensibilității la nivelul extremităților, ar trebui să se utilizeze punctele canalelor yang-min. Restaurarea liberei circulații a qi și a sângelui în canalele de yang-min ajută la eliminarea stagnării lor pe tot corpul. Astfel, folosind He-gu G1.4 - punctele primare Qi ale canalului yang-min manual al intestinului gros - poate fi eficient în toate bolile cauzate de circulația defectuoasă a Qi și a sângelui, adică în diferite sindroame dureroase, sensibilitate, inflamații purulente pe suprafața corpului etc.
13. Mușchii canalului manual Yang-Min din zona articulației umărului se extind la nivelul coloanei vertebrale. Ramurile lor de la maxilarul inferior, pe o parte, rotunjeau capul prin regiunea parietală până la maxilarul inferior de cealaltă parte. Acest lucru poate explica eficacitatea utilizării punctului He-gu GI.4 în tratamentul tensiunii și durerii în mușchii coloanei vertebrale și spate, precum și în durerea din regiunea parietală a capului.

indicaţii:
• Boli ale intestinului gros: balonare, dureri abdominale.
• Bolile pulmonare: descărcări limpezi nazale limpezi, sindromul extern în percepția Qi patogenă externă, drojdie.
• Boli Manual de canal Yang-Ming a intestinului gros: dureri de dinți, durere și umflarea membranelor mucoase ale gâtului, edeme ale gâtului, secreții nazale, sângerări nazale, uscăciunea gurii, icter sclerei, amorțeală în mână și antebraț, afectarea funcției motorii a extremităților superioare.
• Boli ale feței, gurii și ochilor: umflarea feței, paralizia mușchilor o jumătate din față, rigiditatea limbii, ochiul, roșeața ochilor, acuitatea vizuală redusă, durerea oculară.
• Boli ale gâtului: durere și umflarea membranei mucoase a gâtului, pierderea vocii (afonia).
• Boli ale dinților: carii, durerea de dinți, boala gingiilor.
• Bolile urechilor: pierderea auzului, tinnitus, surditate, supurație din ureche.
• Boli cu proprietăți de căldură: febră și alte boli cu proprietăți de căldură.
• Tulburări ale vieții spirituale Shen: manie, apoplexie.
• Condiții critice: comă, pierderea conștienței, intoxicația cu monoxid de carbon, insolarea, convulsii, apoplexie.
• Bolile feminine: post-sarcină, amenoree, algomenoree.
• Boli ale mușchilor din canalul manual Yang-min: tensiune și durere a mușchilor coloanei vertebrale și spate, dureri de cap unilaterale și generale, dureri în regiunea parietală a capului.
• Alte boli: scăderea secreției de lapte după naștere, heminlegia, procesele purulente pe suprafața corpului.

O combinație de:
• Boli de utilizare Jahn-m canal de colon: Hae-gu GI.4, Le Que R.7 (metoda de puncte de cuplare primar Qi și puncte de canale colaterale având interconectarea externă-internă - pe un "host-guest").
• Pierderea vocii (aponia): He-gu GI.4, Yong-chuan R.1, Yang-Jiao VB.35.
• Carii: Li-dui E.45, San-jian GI.3, Chun-yan E.42, Pian-li GI.6, Xiao-hai IG.8, He-gu GI.4, Nei-ting E. 44, Fu-lu R.7.
• Puffiness a feței și balonare: Jung-Fu R.1, Jian-shi MS.5, He-gu GI.4.
• Starea maniacală cu entuziasm de vorbire: Zhi-zheng IG.7, Yu-ji R.10, He-gu GI.4, Shao-hai C.3, Qu-chi GI.11, Wan-gu IG.4.
• durere în gât, iritabilitate: Shen-men C.7, He-gu GI.4.
• Evacuarea nazală transparentă: Shen-ting VG.24, Quan-zhu V.2, Ying-xiang GI.20, Feng-men V.12, He-gu GI.4, Zhi-ying V.67, Ji -tun-gu v.66.
• Amenoreea: Zhong-ji VC.3, Shen-shu V.23, He-gu GI.4, San-ying-jiao RP.6.
• Descărcare nazală transparentă nazală, sângerare nazală: Pian-li GI.6, He-gu GI.4, Er-jian GI.2, Kun-lun V.60, Zu-tung-gu V.66.
• Blurirea vederii: Yan-lao IG.6, He-gu GI.4, Qu-chai V.4.
• Extinderea pieptului, balonare, scurtarea respirației: He-gu GI.4, Zu-san-li E.36, Qi-men F.14, Ju-gu E.18.
• Dureri de cap, amețeli: He-gu GI.4, Feng-lun E.40, Jie-si E.41, Feng-chi VB.20.
• Boala unilaterală și generală: Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Si-ju-kun TR.23.
• Dureri de cap din cauza percepției vânturilor patogene: Shang-hsing VG.23, Qian-din VG.21, Bai-hui VG.20, Yang-gu IG.5, He-gu GI.4, Guan-chun TR. 1, Kun-lun V.60, Xia-si VB.43.
• dureri de cap din cauza percepției vântului patogen, lacrimare în frig: Quan Zhu V.2, He-gu GI.4.
• Durerea în regiunea parietală a capului: Buy-hui VG.20, Hou-din VG.19, He-gu GI.4.
• Cold cu dureri de cap: He-gu GI.4, Quan-zhu V.2, Tai-yan W.
• Cold cu febră mare și prelungită: Qui-chi GI.11, Xuan-chjun VB.39, Zu-san-li E.36, Da-chjuy VG.14, Yun-chuan R.1, He-gu GI. 4 (în toate punctele de sedare).
• transpirație fără febră: prima stimulare în He-gu GI.4, apoi sedarea în Fu-ru R.7.
• Condiții febrile cu transpirație puternică: prima sedare în He-gu GI.4, apoi stimularea în Fu-ru R.7.
• Febra fără transpirație: Nei-ting E.44 (sedare), He-gu GI.4 (stimulare), Fu-R.7 (sedare), Bay-lao VT.
• Condiții febrile cu transpirație: Nei-ting E.44, He-gu GI.4 (sedare), Fu-R.7 (stimulare), Bai-lao VT.
• Stadiile fără sudură: Shang-yang GI.1, He-gu GI.4, Yang-gu IG.5, Xia-si VB.43, Li-dui E.45, Lao- gong MS.8, Wan- Gu IG.4.
• Căldură în corp și dureri de cap: Quan-zhu V.2, Da-ling MS.7, Shen-men C.7, He-gu GI.4, Yu-ji R.10, E-men TR.2, Shao-tze IG.1, Wei-jun V.40, Tai-bai RP.3.
• dureri în gât: He-gu GI.4, Yung-chuan R.1, Tien-tu VC.22, Feng-Lung E.40.
• durere în gât: Jia-che E.6, He-gu GI.4, Shao-shan R.11, Chi-tze r.5, Ching-tsyu R.8, Yang-si GI.5,.7, Er-jian GI.2, Qian-gu IG.2.
• Durerea și umflarea membranei mucoase a gâtului: He-gu GI.4, Shao-shan R.11.
• Caries, intoleranță la vânt: He-gu GI.4, Li-dui E.45.
• Naștere dificilă: He-gu GI.4 (stimulare), San-yin-jiao RP.6 (funcționare), Tai Chun F.3.
• Reducerea secreției de lapte după naștere: Shao-tse IG.1, He-gu GI.4, Tan-chung VC.17.
• Dropsy: Wei-Tsang V.50, He-gu GI.4, Shi-men VC.5, Shui-go VG.26, Zu-San-li E.36, Fu-li R.7, Qu-quan F.8, Symani R.14.
• Belmo: Gan-shu V.18, Min-men VG.4, Tung-tszylao VB.1, He-gu GI.4, Shang-yan GI.1.
• Belmo: Ching-min V.1, He-gu GI.4, Sy-bye E.2.
• Ochii roșii: Mu-chuan VB.16, Da-ling MS.7, He-gu GI.4, E-bărbați TR.2, Shang-hsing VG.23, Tsu-an-chju V.2, Sy Zhu-kun TR.23.
• Pierderea auzului, surditate: primul Ting-gun IG.19, Ting-hui VB.2, I-feng TR.17, apoi Zu-san-li E.36, He-gu GI.4.
• Supurarea urechii: Ermen TR.21, I-feng TR.17, He-gu GI.4.
• Mâncărimea pielii și umflarea feței: Ying-xiang GI.20, He-gu GI.4.
• Limba Swain: Tai-yuan R.9, He-gu GI.4, Nei-ting E.44, Kun-lun V.60, San-ying-jiao RP.6, Fei-fu VG.16.
• Tensiunea și durerea musculaturii spinoase și a spatelui, atunci când este dificilă întoarcerea torsului pe laturile: Tian-yu TR.16, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Kun-lun V.60.
• Hemelegie, apoplexie: Xuan-chung VB.39, Kun-lun V.60, He-gu GI.4, Jian-yu GI.15, Qu-chi GI.11, Shou-san-Li GI.10, Ji -sai-li E.36. Dacă apare o convulsie recurentă după înțepare, înțepătură Jian-jing VB.21, Shan-lien GI.9, Wei-chjun V.40.
• Apoplexia cu încleierea maxilarului: sedarea în Jia-chae E.6, Shui-go VG.26, Buy-hui VG.20, Cheng-jiang VC.24, He-gu GI.4.
• Apoplexie cu pierderea conștiinței: Shui-go VG.26, Jung-chun MS.9, He-gu GI.4. dacă nu există niciun rezultat, bifați Ya-men VG.15 și Da-dun F.1.
• Starea manică: Shao-hai S.Z, Jian-shi MS.5, Shen-men C.7, He-gu GI.4, Hou-hsi IG.3, Fu-liu R.7, Sy-chzhu- kun TR.23.
• Sunstroke: Shui-yu VG.26, He-gu GI.4, Nei-ting E.44, Bai-hui VG.20, Chung-ji VC.3, Qi-hai VC.6.
• Paralizie musculară în jumătatea feței: Jia-che E.6, He-gu GI.4, Di-tsan E.4, Shui-go VG.26.
• Senzație de amorțeală la nivelul mâinii și antebrațului: Tien-jing TR.10, Qu-chi GI.11, Wai-guan TR.5, Ching-qu R.8, Ji-go TR.6, Yang-si GI.5, Wan-gu IG.4, Shan-lien GI.9, He-gu GI.4.
• Absorbtează pe tot corpul: Qui-chi GI.11, He-gu GI.4, Ju-san-li E.36, Xing-jian F.2.
• Puternicitatea întregului corp cu fierbe: Qui-chi GI.11, He-gu GI.4, Zu-san-li E.36, San-ying-jiao RP.6, Xing-jian F.2, Nei-ching E 0.44.
• Încălcarea funcției motoare a extremităților superioare: Qui-chi GI.11, He-gu GI.4.
• Reducerea acuității vizuale: Ching-min V.1, He-gu GI.4, Guan-min VB.37.
• Sângerări nazale: Tien-fu RZ, He-gu GI.4.
• Colds, cefalee: He-gu GI.4, Le-tsyu R.7, Wai-guan TR.5, Feng-chi VB.20, Da-chjuy VG.14.
• Rece cu proprietățile căldurii vântului: Feng-chi VB.20, Da-chui VG.14, He-gu GI.4.
• Febră: Da-chui VG.14, Qu-chi GI.11, He-gu GI.4.
• Durere de dinți: He-gu GI.4, Xia-guan E.7, Jia-che E.6.
• Paralizie și durere la nivelul extremităților superioare: He-gu GI.4, Jian-yu GI.15, Qu-chi GI.11, Shou-san-li GI.10, Wai-guan TR.5.
• Madness: Lao-arma MS.8, Shui-gou VG.26, Bai-hui VG.20, He-gu GI.4.
• La naștere cu poziția transversală a fătului: San-yin-jiao RP.6, Shen-shu V.23, He-gu GI.4.

Tehnică: perforare perpendiculară la o adâncime de 0,5-0,8 zun sau filetare spre punctul de arme La-arma MS.8 la o adâncime de 0,5-2 Tsun. Cauterizare: 2-3 conuri sau 5-10 minute de țigară moxa. Punctul de spargere este contraindicat în timpul sarcinii.

Postat de: П.В. Belousov "Punctele de acupunctura ale terapiei chinezești chinezești"

Do-It-Yourself Sănătate - Partea 3. TREI PUNCTE "WONDERFUL"

psihologul Svetlana Soms (specialist în corecția psiho-corpului)

Înțelegând înțelepciunea diferitelor națiuni, o persoană încearcă în primul rând să păstreze sănătatea, mintea și corpul, cât mai tineri pentru ei înșiși.

Un organism este un singur întreg sistem în care toate părțile sunt interconectate. Restaurarea în tinerețe a balanței energetice poate fi comparată cu reglarea unui instrument muzical, atunci când un șir este reglat la altul. Numai un instrument reglat poate reda melodia.

La vârsta înaintată, corpul nostru nu reușește, organismul reacționează la diverși stimuli externi și interni. Așa cum se spune în China, "cerul tulbure provoacă un cer rece și clar, provoacă febră, vântul provoacă dureri în membre, ploaia provoacă boală de stomac, întuneric cauze suspiciune, lumină provoacă boli de inimă".

Tehnicile orientale învață nu numai să echilibreze energia trupului și a spiritului, ci și să le gestioneze. Sănătatea oricărei persoane este asigurată de un sistem unic de control și de gestionare - un sistem de canale energetice și de acupressură. Bazat pe practica gerontologiei, profesorul de medicină chinez Zhu Zongxiang a propus o metodă eficientă de conservare a sănătății și de prelungire a vieții prin formarea canalelor energetice.

Profesorul a chemat tehnica sa>. Tehnica este foarte simplă, dar necesită o explicație. Numărul 3 înseamnă trei puncte biologic active: he-gu, nei-guan și zu-san-li; figura 1 înseamnă respirație abdominală (abdominală), cu accent pe dantyanul inferior (zona buricului); figura 2 înseamnă două picioare, care reprezintă principala forță fizică. Astfel, tehnica include un masaj de trei puncte, respirația abdominală și exercițiile pentru picioare.

Să luăm această tehnică în afară, indiferent cât de simplu ar părea.

Masați punctele selectate. Aceste puncte ale lui he-gu, nei-guan și zu-san-li asupra corpului uman, alese de profesorul chinez, sunt cele mai importante pentru că se află pe canalele energetice care afectează sistemele circulatorii, digestive, endocrine și nervoase.

1. Punctul He-gu - simetric (pe ambele mâini) este situat pe dorsul mâinii din cavitatea dintre degetul mare și cel de-al doilea os metacarpal. Închideți degetul mare și arătătorul, la capătul pliului de piele, pe tubercul - punctul dorit. Atunci când apăsați un punct, apare o senzație dureroasă de rupere, uneori un "șoc curent" de-a lungul nervului.

Punctul he-gu este punctul din meridianul intestinului gros. Impactul asupra acesteia în medicina tradițională chineză poate fi folosit atât pentru "redundanță", cât și pentru "insuficiență", ceea ce duce la normalizarea energiei. Acest lucru se datorează faptului că punctul he-gu are o "reprezentare" mare în regiunea brazdei centrale a regiunii frontale a creierului. Este folosit pentru a anestezia jumătatea superioară a corpului. Impactul asupra acestui punct are un efect general de tonifiere, general adaptiv. Se utilizează pentru a trata toate bolile cronice, deoarece crește nivelul general al rezistenței corporale. Este indicat pentru depresie, pierderea rezistenței și vitalității.

Utilizarea contraindicată la femeile gravide.

2. Punctul nei-guan este simetric (pe ambele mâini) situat în mijlocul părții interioare a antebrațului, la o distanță de lățimea a patru degete pliate în sus de la încrețirea încheieturii mâinii.

Punctul lui nei-guan este punctul canalului pericardic. Acest punct este utilizat pentru a trata tulburările vasculare, hipertensiunea, precum și atunci când este excitat, isteria - ca punct sedativ.

Cu o presiune lentă profundă în acest punct, persoana se relaxează, membrele sale calde, se calmează.

3. În acest fel se găsește punctul tsu-san-li - simetric (pe ambele picioare). Ședința, fără a ridica călcâiul din podea, ridică cât mai mult piciorul piciorului. În același timp, în partea superioară a tibiei, va apărea o movilă a mușchiului tibial, deasupra căruia este punctul dorit.

Punctul tsu-san-li este principalul punct tonic și preventiv. Punctul "de la o suta de boli", "punctul de longevitate." Folosit pentru a trata toate bolile cronice, ameliorarea durerii din partea inferioară a trunchiului. Îmbunătățește efectul terapeutic al altor puncte. Este folosit pentru hipertensiune arterială, ulcer peptic, dureri de spate, genunchi și picioare dureroase, vedere slabă, otrăvire, epuizare generală a corpului, oboseală. Nu are contraindicații.

4 Înainte de masarea punctelor, "strângeți", tonați. Stați drept, orientați spre est sau spre sud. Puneți picioarele astfel încât șoldurile și picioarele inferioare să formeze un unghi drept. Capul ușor înclinat înainte, ridica maxilarul inferior. Zâmbiți sau spuneți "Y" pentru a vă îndrepta mușchii faciali. Trageți abdomenul și pieptul inferior pentru a oferi o curbură naturală spatelui și coloanei vertebrale. Relaxați-vă. Încercați să vă relaxați toate articulațiile și mușchii de la cap până în picioare.

Punctele de masaj He-gu, nei-guan și zu-san-li se realizează cu o creștere a intensității, fără grabă, până când apare o senzație clară de dureri, amorțeală sau umflături. Imediat, cu toate acestea, nu fi zeloși, urmați starea de sănătate.

5. Finalizarea masajului. Intrăm într-o stare liniștită. Îndoiți periile unul cu altul cu degetele în sus (rugăciune pozează). Ridicați-le până la gât și apoi, fără a schimba poziția mâinilor, le coborâți de-a lungul pieptului până la buric (care se numește dantianul inferior). La nivelul buricului, împrăștiați brațele în afară și le conectați din nou, ca și cum ar fi "hărțuit" energia și așezându-vă mâinile pe ombilic unii pe alții, combinând centrele palmelor. La femei, mâna dreaptă a corpului, la bărbați - stânga.

Calm. Concentrați-vă pe Dantianul inferior (zona ombilicului). Ne închidem ochii. Respiratia ar trebui sa fie lenta, inhalarea si expirarea ar trebui sa fie profunda. Obțineți gânduri libere. Îți poți imagina soarele din ombilic și acumulezi energia soarelui. Restul complet. În pace totală, energia începe să circule prin canale. Apoi, mâinile încet mai mici, ochii deschiși.

Cât timp să stați sau să mințiți "singur" (stare relaxată), veți determina prin bunăstare. Exercitiul obisnuit al canalelor de energie, tinut de doua ori pe zi timp de 10 minute (5 minute - puncte de masaj, respiratie de 5 minute).

5. Exercițiile fizice pentru picioare sunt selectate individual, astfel încât acestea să corespundă nivelului stării fizice a unei persoane și sunt interesante pentru el. Aceasta poate fi o plimbare cu un câine, mers pe teren accidentat cu bastoane finlandeze, alergare lentă etc.

Cu sarcina ulterioară pe picioare, metoda considerată activează funcționarea canalelor energetice, normalizează activitatea tuturor organelor interne, asigură echilibrul tuturor sistemelor corporale. Mama profesorului Zhu este angajată zilnic în metoda fiului ei, iar recent a împlinit 103 de ani. Această tehnică este simplă și accesibilă tuturor. Principalul lucru este de a practica în mod regulat și sistematic.

LiveInternetLiveInternet

-video

-Categorii

• 1000. Sfat pentru +1 (306)
• Sfaturi pentru toate ocaziile (104)
• Trucuri mici bucătărie mare (84)
• Nuntă amantă (121)
• Dezvoltarea personală (83)
• Dezvoltarea memoriei (48)
• Sfaturi pentru viață (13)
• Managementul timpului (11)
• Abilități de comunicare (9)
• Citirea vitezei (3)
• Dansuri (82)
• Latina (29)
• Zumba Slimming Dance (16)
• Articole de dans (7)
• Go-Go (5)
• Club de dans (4)
• Dans oriental (25)
• Întrebări frecvente (78)
• Întrebări frecvente (20)
• LiRu (2)
• Design (6)
• Memo (24)
• Frații noștri mai mici (657)
• Câini (35)
• "Live - ca o pisică cu un câine" (25)
• Fiara mea (5)
• Din viata pisicilor -1 (154)
• Din viata pisicilor-2 (35)
• Interesant despre pisici (62)
• Pisoii (18)
• Pisici (imagini) (233)
• Pentru proprietarii de pisici (37)
• Aceste animale glorioase (75)
• Pe World Wide Web (327)
• Colecția de mușchi (32)
• Ce progres a ajuns. (8)
• Vreau să știu totul (114)
• Scrierea creativă (17)
• Mituri și fapte (36)
• În mod intenționat nu veți gândi (3)
• Mordasti pasionat (44)
• Uimitor - următorul! (14)
• Showbiz (40)
• Totul despre tot (39)
• Viața este o bucurie (659)
• Live ușor (187)
• Ritualuri, averi, averi (126)
• Sărbători, tradiții (97)
• Money Magic (72)
• Barbat și femeie (46)
• Simoron (36)
• Numerologie, horoscop (28)
• Pentru suflet (25)
• Feng Shui (17)
• Ezoterice (2)
• Chimie (1)
• Lăute (5)
• Alfabetul credinței (104)
• Sănătate (803)
• Ajutați-vă (363)
• Self-massage conform tuturor regulilor (82)
• Boli (71)
• Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (62)
• Acupunctură, reflexologie (40)
• Bătrânețea nu este o bucurie? (26)
• Corecție de viziune (9)
• Medicină tradițională (9)
• Medicină orientală (4)
• Vii sănătoși (133)
• Medicină tradițională (45)
• Curatarea corpului (42)
• Ultima țigară (24)
• Israel (144)
• Orașe (34)
• Teren promis (10)
• Informații utile (5)
• Izravideo (19)
• Rapoartele fotografiilor (11)
• Yoga (210)
• Complexe yoga (123)
• Yoga rezolvă probleme (43)
• Exerciții (30)
• Asanas (9)
• Yoga pentru degete (mudra) (7)
• Sfaturi (2)
• Frumusețe fără magie (1166)
• Gimnastică facială, exerciții (220)
• Păr de lux (133)
• Frumusețe Japoneză, tehnicieni din Asia (82)
• Tehnologii de masaj (64)
• Secretele tineretului (57)
• Manichiura originala (20)
• Calea către pielea radiantă (111)
• Genți cosmetice (55)
• Machiaj imaculat (105)
• Probleme (42)
• Arta de a fi frumoasă (33)
• Stil (135)
• Îngrijire (281)
• Rețete (770)
• Coacerea (93)
• Garnitură (18)
• Primul vas (12)
• Bucătărie etnică (7)
• Desert (53)
• Gustări (118)
• Produse aluat (84)
• Pentru a mânca depusă (51)
• Carne (113)
• În grabă (31)
• Bauturi (76)
• Legume și fructe (115)
• Rețete (25)
• Pește, fructe de mare (34)
• Salate (60)
• Sosuri (8)
• Termeni (16)
• Site-uri utile (11)
• Fotografie (8)
• Editorii de fotografii (3)
• Alimentare (7)
• Link-uri utile (7)
• Programe (11)
• În viață, râzând. (133)
• Video Fun (33)
• Fotografie amuzantă (3)
• Jucarii (25)
• Oh, acei copii. (27)
• Prikolyushechki (29)
• Doar minunat! (15)
• Stejar (209)
• Tricotat (21)
• Acoperire cu arbore (11)
• Reparații (3)
• Fă-o singur (83)
• Noi cream confort (37)
• Cusut (70)
• Poezii și Proză (245)
• Versuri (151)
• Proverbe (67)
• Aforisme, citate (22)
• Proză (4)
• Expresiile clown (1)
• Organismul perfect (632)
• Bodyflex, oxizi (120)
• Pilates (41)
• Aerobic (25)
• Callanetică (21)
• Milena. Fitness (18)
• Sală de fitness (17)
• Transformarea corpului (5)
• Anatomie (1)
• Sfaturi (69)
• Sporturi (Video) (88)
• Stretching (40)
• Exerciții (233)
• Fotografie din lume (63)
• Artisti (5)
• Natura (5)
• Fotografie (16)
• Fotografi și lucrări video (31)
• Flori (8)
• Photoshop (5)
• Provocați greutatea în plus (552)
• Prins în diete (63)
• Legile puterii (118)
• Mănâncă să trăiești. (76)
• HLS (16)
• Produse (73)
• Pierdeți greutate inteligent (128)
• Calea către ideal (103)

-muzică

-Căutați după jurnal

-Abonați-vă prin e-mail

-Cititori periodici

Cum să eliminați rapid o durere de cap cu punctul he-gu

În lume este dificil de găsit oameni care nu au suferit o durere de cap cel puțin o dată.

Există o rețetă universală pentru aproape toate tipurile de dureri de cap.

Chinezii cred că orice boală sau durere este rezultatul întreruperii fluxului de energie din corp. Și presiunea asupra anumitor puncte afectează fluxul de energie. Acest principiu este baza masajului shiatsu / shiatsu. Este bine cunoscut faptul că, cu ajutorul punctului de acupressură GI 4 (He-Gu), puteți ameliora atacul de cap.

Titlu:
"El" (合) - "aproape, aproape"; "Gu" (谷) - "Cheile". Dacă vă dizolvă larg degetele și degetele index, locația punctului seamănă cu un defileu; dacă puneți degetele împreună, cheiul se va închide.

Cum să găsiți punctul he-gu?

Punctul he-gu se află pe partea din spate a mâinii direct pe umflarea dintre degetul mare și degetele index, în partea superioară a mușchiului, care acționează atunci când degetele degetului mare și degetului

Pentru a găsi punctul, combinați pliul transversal al articulației interfalangiene a degetului mare al unei mâneci cu marginea membranei dintre degetul mare și degetul arătător al celeilalte mâini. Vârful degetului mare al primei mâini va indica poziția punctului He-gu GI.4 pe mâna a doua

Cum să vă ajutați atunci când aveți o durere de cap severă?

Odată ce ați găsit punctul he-gu, utilizați cealaltă mână pentru ao apăsa astfel încât să vă așezați degetul mare pe partea din spate a mâinii și degetul arătător pe partea inferioară a mâinii.

În acest moment trebuie să acționați foarte tare, până la o durere distinctă. Apăsați pe punctul timp de 1-2 minute și apoi schimbați mâinile și faceți același lucru pe de altă parte: poziționați corect mâinile și apăsați pe cealaltă parte timp de un minut.

În doar câteva minute durerea de cap va trebui să treacă fără urmă.

acțiune:

Îmbunătățește durerea din partea din față a capului, durerea de dinți, durerea în umeri și durerea în timpul nașterii și multe altele.

Atenție:

Este interzis utilizarea acestui punct pentru femeile însărcinate înainte de naștere, deoarece expunerea la acestea poate provoca contracții premature.

PS. Doctrina chineză susține că durerile de cap semnalează nu numai starea fizică slabă a corpului, ci și problemele emoționale și spirituale ale individului.

Editorul Neoglory

Căi simple de promovare a sănătății

Editorul Neoglory

Afișați navigația

Primul secret al metodei 3-1-2: trei puncte de miracol

de Gleb Poroger

Metoda de wellness a profesorului Zhu Zongxiang

Această publicație în trei părți vă va prezenta metoda incredibil de simplă și eficientă a profesorului Zhu Zongxiang.

În articolul precedent, am început să ne cunoaștem metoda de promovare promovată de profesorul Zhu Zongxiang, care studiază canalele active.

În acest articol vom examina mai îndeaproape cele trei puncte de miracol din prima parte a metodei de vindecare 3-1-2.

Știți deja că numele acestei metode înseamnă:

• 3 - impact asupra a trei puncte active - nei guan, el gu, zu san și li;
• 1 - înseamnă exerciții zilnice pentru respirația abdominală profundă;
• Exerciții de 2 picioare.

De ce profesorul Zhu propune să lucreze la aceste trei puncte active? Medicina chineză este cu siguranță bună, dar există atât de multe puncte active... Ce este să adoptați?

Există atât de multe puncte active, care dintre ele trebuie adoptate?

În primul rând, Zhu Zongxiang, fiind un om de știință, a fost ferm convins că aceste trei puncte active se află acolo unde sunt indicate pe diagrame antice.

Deoarece echipa sa de cercetare a confirmat existența și locația lor ca rezultat al multor ani de cercetare. A fost o condiție prealabilă pentru succes.

În plus, Zhu Zongxiang știa că, chiar și în antichitate, exista o expresie atât de mare încât, dacă omul se încălzește, nei guan și zu san o dată pe zi, va aduce sănătate.

Să înțelegem încă ce sunt aceste puncte și de ce sunt atât de importante.

Indreaptă-l

Punctul he-gu este punctul canalului de yuani al intestinului Tolstoi, adică în acest loc se acumulează energia inițială a întregului canal.

Canalul rulează de la mâini la zona capului. Prin urmare, acționând asupra acestui punct pot fi prevenite sau tratate afecțiuni ale membrelor superioare și zonei capului.

Point He Gu este situat la intersecția dintre index și degetul mare. Găsește-o destul de ușor.

• Degetul mare al mâinii drepte, atașați pliul transversal la joncțiunea cu degetul mare și degetele indexului mâinii stângi.
• Îndoiți degetul și acolo se va odihni vârful degetului mare al mâinii drepte - acesta este punctul pe care el îl indică.

Punctul nei guan

Punctul Nei Guan este unul dintre cele mai importante puncte ale canalului Pericardium, care începe în regiunea sternului. Aici Canalul Pericardial se conectează la Canalul Triple Heater.

Impactul asupra acestui punct are un efect de vindecare asupra stării inimii, a plămânilor și a organelor respiratorii.

Punctul Nei Guan

Acum găsim punctul nei guan - îl vom masura pe mâna stângă.

Acordați atenție - așa-numitul carpal fold se află pe încheietura mâinii.

Trei degete ale mâinii drepte, asamblate, vor fi aplicate de degetul inelului la creasta transversală și direct sub degetul arătător al mâinii drepte dintre cele două tendoane și există un punct de guan.

Strângeți mâna într-un pumn, veți vedea două degete ale degetelor din inel de tendon pe buza încheieturii și degetul arătător se află pe punctul nei guan.

Punctul zu a cântat dacă

Punctul zu a cântat dacă aparține canalului de stomac, care trece prin întregul corp - de la cap până în picioare.

Aceasta este gura Canalului Stomacului, a cărui energie se îmbină în acest loc ca și cum ar fi de la un râu într-un singur râu, deci fluxul de energie este deosebit de puternic aici.

Acționând asupra acestui punct, nu numai că am îmbunătățit activitatea sistemului digestiv, dar și că ajutăm la munca tuturor celorlalte organe interne. Nu e de mirare că se numește "punctul de longevitate".

Point zu san dacă

Cum de a găsi un punct zu san?

Sub genunchi există două indentări pe o parte și pe cealaltă.

Sub locașul exterior - acest loc se numește Vaysieni sau punctul de dubi - 4 degete puse împreună în acest locaș al patellei și sub degetul mic al osului este punctul zu sang li.

"Când găsiți puncte, ar trebui să le masați destul de mult.

Masajul ar trebui să aibă o forță suficientă, doar atunci efectul va fi. Ar trebui să apară o senzație de trăgând, spargere.

Astfel, acționând doar pe trei puncte, puteți regla munca:

• colon,
• stomac,
• inimă
• qi și circulația sângelui în piept și peritoneu.

În plus, masajul acestor puncte este foarte util pentru îmbunătățirea permeabilității globale a canalelor, armonizarea stării de spirit, reglementarea muncii organelor interne.

Dacă aderați în mod constant la această practică, va aduce fără îndoială anumite avantaje pentru a vă stabiliza starea mentală, pentru a ușura tensiunea și pentru a îmbunătăți bunăstarea generală.

Deci este un minunat punct de mirare că puteți spune: "Arătați-mi unde sunt și cum să le masați - vreau să încep chiar acum". Dar nu te grăbi. La urma urmei, metoda se numește "3-1-2", în timp ce vorbim doar despre numărul trei.

În următorul articol, care va fi gata mâine, vom continua să ne cunoaștem metoda 3-1-2 și secretele de a practica aceste exerciții minunate.

Lăsați-vă întrebările și comentariile direct sub articol. Este important să ne cunoaștem opinia cu privire la materialele pe care le cunoaștem.

Lăsați-vă comentariile chiar sub acest articol. Răspunsul dvs. este foarte important pentru noi.

Pentru cei care doresc să meargă mai adânc, pentru cei care doresc să meargă mai adânc în Qigong, pentru cei care doresc să-și îmbunătățească cu adevărat sănătatea și energia prin intermediul acestor practici, editura noastră, împreună cu experți chinezi, au pregătit o minunată formare video pentru școala de acasă. brocada într-o poziție așezată ", conținutul căruia îi puteți găsi pe acest link:

6 principale puncte de vindecare ale medicinei chineze

Reflexologia a patru puncte comune care aparțineau diferite meridiane de energie timp de 5 secole în China a fost practicată pentru a trata orice tulburări complexe. Patru puncte comune acoperă și controlează întregul corp!

Principalele (sau comune) puncte chineze ale corpului

Reflexologia a patru puncte comune care aparțineau diferite meridiane de energie timp de 5 secole în China a fost practicată pentru a trata orice tulburări complexe. Patru puncte comune acoperă și controlează întregul corp!

Indiferent dacă boala este declanșată de excesul sau lipsa energiei vitale (vorbire primitivă, supraîncălzire sau hipotermie), următoarele puncte au fost folosite pentru a trata capul și gâtul, fața și gura, spatele și abdomenul respectiv san-Do.

Ulterior, celor patru au fost adăugate două puncte mai importante: Nei-Guan și Shui-go pentru tratamentul bolilor de piept și de urgență. Dar în literatură, ca și înainte, puteți citi: "Punctul aparține a patru puncte comune". Pentru a evita confuzia, presupunem că există patru puncte comune și două puncte suplimentare.

1. Punctul buric pe piciorul inferior (punctul de longevitate)

Zu-San-li în traducere înseamnă "picior" și "așezări situate pe carosabil".

Funcția sa principală este de a susține și de a umple energia vitală primară, de a restabili patenitatea în meridiane și ramuri. Punctele de reflexie armonizează stomacul, normalizează splina, elimină bolile cauzate de hipotermie și de umezeală. În canoanele antice, zu-san-li este numit punctul de longevitate.

Punctul este de 4 degete de sub genunchi, cu 2 degete spre exterior de la mijlocul piciorului. Zu-San-li este utilizat pentru a trata:

• toate bolile tractului gastro-intestinal - durere epigastrică, vărsături, balonare și rușine în stomac, diaree, constipație;

• boli ginecologice - tulburări menstruale, sângerări disfuncționale, leucoree, infertilitate, prolapsul uterului, mastita;

• tulburări asociate cu boli ale tractului gastro-intestinal - palpitații, hipertensiune arterială, depresie, insomnie, metabolismul apei afectate, acuitatea vizuală redusă;

• alergii și erupții cutanate, inclusiv eczeme, urticarie;

• precum și pentru tratamentul articulațiilor piciorului de-a lungul canalului stâng al stomacului.

2. Punctul din spate sub genunchi

Wei-chung înseamnă "îndoiți, în mijloc".

Funcția principală este eliminarea stagnării în spate, inclusiv inflamarea rinichilor.

Punctul este situat în mijlocul curbei, care se formează atunci când genunchiul este îndoit sau mai precis: în centrul jugului popliteal, între tendoanele bicepsului coapsei și semimembranos (fig.2). Utilizați și găsiți punctul atunci când îndoiți la genunchi sau când pacientul se află pe stomac. În acest moment, puteți lovi cu o palmă deschisă sau puteți folosi o presiune densă.

Wei-jun se utilizează în tratamentul:

• boli ale coloanei vertebrale, inclusiv osteocondroza toracică și inferioară a coloanei vertebrale (dureri de spate, dureri de spate la articulațiile membrelor inferioare, afectarea activității motorii);

• boli ale rinichilor și ale vezicii urinare - incontinență urinară și dificultăți la urinare);

• condiții critice, însoțite de febră severă.

3. Punctul capului pe braț

Le-tsue este tradus ca "o fisură divergentă în feluri de mâncare".

Principala funcție a punctului - de a pune o barieră în calea bolii pulmonare, la nivelul nazofaringei și a pielii. Acesta este motivul pentru care punctul este utilizat în stadiul inițial al răcelii, contribuie la eliberarea transpirației în condiții febrile, la eliminarea febrei și a durerilor de cap.

Le-tsue este situat la marginea superioară a procesului stiloid al razei, cu 2 degete pliate deasupra brațului. Pentru a găsi punctul, traversați-vă brațele între degetul mare și degetele index. În locașul de la nivelul degetului arătător al mâinii de masaj, veți găsi punctul dorit pe mâna de masaj.

Le tsue este utilizat în tratamentul:

• răcelile - tuse, dificultăți de respirație, umflarea nasofaringei, durere în ganglionii limfatici cervicali, febră și frisoane cu dureri de cap;

• dureri la nivelul gâtului și capului - cefalee, gât rigid, expresie facială afectată, paralizie nervoasă facială;

• cardioneuroză - durere în regiunea inimii, modificări nemotivate ale dispoziției, concentrare scăzută a gândirii și afectare a memoriei;

• boli de metabolizare a apei - urinare frecventă sau retenție urinară și umflarea pielii;

• bolile genitale, inclusiv disfuncția reproducerii la bărbați și femei.

4. Punctul de pe fata

He-gu este tradus ca "chei închisă". Punct multifuncțional.

Este transportatorul energiei primare a canalului de colon, numit uneori "vasul dentar". Prin urmare, este utilizat pentru a trata cavitatea bucală, ca parte inițială a tractului digestiv. Bolile intestinului se reflectă pe față prin îngălbenirea pielii și a sclerei oculare, în astfel de cazuri, recurg imediat la atingerea He-gu timp de 3-4 minute.

Punctul este situat pe partea exterioară a periei. Închideți degetul mare și degetul arătător, un punct poate fi găsit între oasele metacarpiale 1 și 2, aproximativ în mijlocul marginii radiale a celui de-al doilea os metacarpal.

El-gu a folosit în tratamentul:

• dureri și umflături la nivelul capului și gâtului, paralizia nervului facial, durerea de cap;

• boli pielii pustuloase (furunculoză);

• umflarea mucoaselor nazofaringe, boli oculare, acuitate vizuală redusă;

• boli ale intestinului gros - fermentație și durere abdominală;

• afecțiuni ginecologice asociate tulburărilor menstruale;

• Bolile nervoase, inclusiv stările maniacale.

5. Punctul inimii și pieptului

Nei-Guan, adică "frontiera montană" pentru trecerea energiei cauzatoare de boli).

Funcția principală este tratamentul durerii la nivelul ficatului, precum și bolile din tulburarea spiritului de viață Shen (cu o lipsă de energie vitală) și durerea în zona inimii (cu un exces de energie vitală).

Încheiați cu degetul degetul arătător și degetele mijlocii ale unei mânere și atașați-le la brățara încheieturii celeilalte mâini. Punctul este localizat cu 3 degete deasupra încheieturii mâinii, între tendoanele mușchiului lung palmar și flexorul radial al încheieturii mâinii. Este lovit sau apăsat atunci când brațul este îndoit la articulația cotului, întorcând palma în sus.

Nei Guan este utilizat în tratamentul:

• Cardioneuroze cu astfel de simptome: palpitații, anxietate, overflow și strângere în piept;

• pentru bolile splinei și ficatului - vărsături, greață, râgâi, diaree, durere în regiunea epigastrică, amețeli, afectarea funcției splinei;

• bolile ginecologice - mastita, mastopatia și scăderea secreției de lapte după livrare datorată energiei stagnante a ficatului, toxicoză a femeilor însărcinate, dismenoree;

• utilizarea ca prim ajutor medical în caz de aritmii și condiții critice - otrăvire, convulsii;

• precum și pentru tratamentul durerii articulare.

6. Punctul de urgență

Shui-go este tradus ca "șanț de scurgere".

Funcția principală este trezirea spiritului de viață în condiții dificile, cum ar fi pierderea conștiinței, otrăvirea, supraîncălzirea, convulsii. Punctul este folosit atunci când stagnarea energiei vitale devine critică.

Shui-go se află în brazura nazolabială, aproape în mijloc, dar puțin mai aproape de nas. În condiții critice, folosiți metode rapide de presiune puternică.

Punctul este utilizat în astfel de stări:

• la pierderea conștienței, reacția la șoc, la otrăvirea cu monoxid de carbon, pentru îndepărtarea spasmelor;

• în defalcarea spiritului de viață, adică în timpul depresiei;

• în caz de paralizie a mușchilor unei jumătăți a feței;

• în ginecologie pentru sângerare uterină Publicat pe econet.ru

"Marea enciclopedie a punctelor de vindecare din 1000 de boli", D. Koval, O. Vlasov