Șase modalități eficiente de a îmbunătăți circulația cerebrală

Din acest articol veți afla: cum să îmbunătățiți circulația sângelui în creier, în ce cazuri și în ce scop ar trebui făcut. Deoarece deteriorarea circulației sanguine afectează activitatea creierului, câteva metode eficiente de îmbunătățire a acesteia.

Autorul articolului: Victoria Stoyanova, medic de categoria a II-a, șeful laboratorului din centrul de diagnostic și tratament (2015-2016).

Creierul este responsabil pentru reacțiile de inhibare și excitație, reglează activitatea tuturor organelor și sistemelor corpului. Stările patologice (85%) devin de obicei cauza tulburărilor cerebrale, deoarece celulele primesc (sau nu primesc) substanțe (oxigen, vitamine, aminoacizi) necesare creșterii, divizării și îndeplinirii funcțiilor inerente.

În ce cazuri este necesară îmbunătățirea alimentării cu sânge a creierului? Pentru orice boli, patologii și condiții care pot provoca îngustarea vaselor de sânge care asigură aprovizionarea cu sânge a organului.

De ce sa imbunatati circulatia cerebrala? O lipsă constantă de nutrienți și oxigen conduce la o "adormire" treptată a celulelor creierului, țesutul său devine "rarefiat", mici detalii "cad", conexiunile dintre departamentele de conducere sunt rupte. În acest mod, nu este capabil să-și îndeplinească funcțiile de bază (transmiterea și inhibarea impulsurilor nervoase), o persoană slăbește treptat memoria, stresul mental provoacă dureri de cap, oboseală și somnolență, coordonarea mișcărilor este perturbată.

Acuarea de oxigen acută poate declanșa moartea masivă a celulelor cerebrale și apariția necrozei mari sau mici. În acest caz, tulburările circulatorii sunt mai acute (vorbire slurată, paralizie a organelor de mișcare, etc.).

Chiar și cu tulburări pronunțate (accident vascular cerebral hemoragic), măsurile de restabilire a circulației sanguine pot să normalizeze starea pacientului, să-și restabilească vorbirea și să-și piardă abilitățile de autoservire. Pentru persoanele sănătoase care trăiesc și lucrează în modul de stres nervos, stres mental și fizic și mănâncă alimente monotone, aceasta este o oportunitate de a preveni apariția patologiei, de a restabili somnul, de a îmbunătăți memoria și funcția creierului.

Ce se poate face pentru a îmbunătăți aportul de sânge? Avem nevoie de un set de măsuri și metode:

• medicamentele și suplimentele alimentare care pot îmbunătăți metabolismul, pot mări gradul de utilizare a glucozei, pot crește rezistența celulelor cerebrale în condițiile înfometării cu oxigen;
• vitamine necesare pentru metabolism, funcționarea normală a celulelor creierului și a pereților vasculari;
• regim alimentar echilibrat și regim de băut;
• un set de exerciții care vor contribui la întărirea metabolismului, a proceselor redox, a alimentării cu oxigen a țesuturilor;
• stil de viață sănătos (renunțarea la fumat, alcool).

O parte din metode (vitamine, dietă, stil de viață sănătos) este de asemenea eficientă în cazurile de alimentare cu sânge perturbată a departamentelor periferice (îndepărtate de la inimă). Unele medicamente (glicină) și un set de exerciții pentru gât și cap acționează strict.

Din medicamente, suplimente alimentare și vitamine, un rezultat vizibil va veni într-o lună sau două de utilizare obișnuită. Nu pot trata simptomele pronunțate și tulburările acute ale circulației cerebrale, ele sunt eficiente în stadiile inițiale, cu manifestări minore (slăbirea memoriei, oboseala din efortul mental), cu stres nervos și diverse furtuni cerebrale.

În esență, metodele care îmbunătățesc alimentarea cu sânge a oricărei părți a corpului diferă puțin unul de la celălalt, principiul de bază este de a preveni vasoconstricția și de a normaliza nutriția celulelor.

Înainte de a utiliza medicamente și suplimente active, trebuie să consultați un medic.

Citiți mai departe - o revizuire a 6 modalități de îmbunătățire a circulației cerebrale.

1. Preparate și suplimente alimentare

Înainte de a utiliza medicamente sau suplimente alimentare, cel mai bine este să consultați un medic generalist.

Revizuirea remediilor populare pentru a îmbunătăți circulația cerebrală

Sunt adesea folosite remedii folk pentru a îmbunătăți circulația cerebrală. Retetele dau rezultatul dorit? Ce infuzii sau decocții sunt cele mai eficiente? Este necesar să studiați cu atenție componentele acestor instrumente pentru a preveni complicațiile.

Scopul terapiei

Tratamentul remediilor populare de circulație cerebrală este o metodă destul de frecventă de terapie. În scopul de a aduce aprovizionarea cu oxigen și nutrienți înapoi la normal, este în primul rând necesară realizarea dilatării vasculare. Apoi, ar trebui să faceți subțierea sângelui, dacă există o predispoziție la tulburări de homeostazie.

De asemenea, este posibilă încetinirea sau prevenirea dezvoltării aterosclerozei, care afectează permeabilitatea vasculară. Este important să înțelegem ce ierburi curăță vasele de sânge și îmbunătățesc circulația cerebrală.

Există rețete care sporesc în mod activ eficiența creierului, ameliorează memoria, dispar simptomele neplăcute.

Vindecarea ierburilor, a deșeurilor de insecte și animale și alte elemente ale naturii poate afecta diverse structuri ale corpului în grade diferite. Multe medicamente pentru îmbunătățirea fluxului sanguin sunt compuse dintr-un număr mare de substanțe nutritive derivate din plante.

Retetele pentru medicina traditionala sunt in cerere, deoarece ingredientele naturale, conform multora, au mai putine efecte secundare si cauzeaza mai putine complicatii. Totuși, acest lucru nu este întotdeauna cazul: dacă raportul dintre plante este incorect, infuzia poate duce la otrăvire.

Dar, în majoritatea cazurilor, ierburile și alte componente, dimpotrivă, au un efect mai mic decât este necesar într-o situație dificilă. Prin urmare, neurologii recomanda folosirea medicatiei traditionale ca profilaxie sau in asociere cu medicamente prescrise.

Anna Ponyaeva. A absolvit Academia Medicală din Nizhny Novgorod (2007-2014) și de rezidență în Clinical Laboratory Diagnostics (2014-2016). Întrebați o întrebare >>

mărturie

În cazul în care, după examinarea în clinică, o persoană află despre orice anomalie din creier, precum și despre sistemul cardiovascular, este important să începeți tratamentul în timp.

De asemenea, este recomandabil să se primească perfuzii și decoctări de substanțe naturale cu predispoziție la ateroscleroză și alte patologii. Dozajul este negociat cu medicul.

Puteți recurge la darurile naturii cu astfel de simptome:

• dureri de cap;
• amețeli;
• tinitus;
• tulburări de tensiune arterială;
• tulburări ale sistemului musculoscheletal;
• tulburări de memorie;
• tulburări de vorbire.

Poate o scădere a abilităților intelectuale umane, tulburări vizuale, dezvoltarea nevrită a zonei problematice.

Contraindicații

Auto-tratamentul cu medicamente tradiționale cu patologie, cum ar fi afectarea circulației sanguine în creier poate duce la consecințe dezastruoase. Motivul este nu numai rețetele de calitate scăzută care afectează activitatea sistemelor digestive, cardiovasculare și de altă natură, ci și faptul că o persoană nu are timp să se consulte cu un medic calificat și să-și piardă complet unele dintre abilitățile sale.

Plantele și alte componente naturale pot cauza cea mai puternică reacție alergică, pot ajuta la scăderea sau creșterea tensiunii arteriale sau la dezvoltarea bolilor sistemului digestiv. Prin urmare, în patologiile cronice, este important să înțelegem efectul mijloacelor tradiționale de terapie.

Uneori metodele necorespunzătoare de îmbunătățire a circulației cerebrale prin remediile populare conduc la accidente vasculare cerebrale, paralizie și chiar moarte.

Prezentare generală a celor mai bune instrumente

Plantele care îmbunătățesc circulația cerebrală sunt suficiente. Rețetele testate în timp conțin:

• Hawthorn;
• brebenoc;
• semințe de alfalfa;
• mama și mama vitregă;
• valeriană.

Boabele, conurile și coaja de conifere vor contribui, de asemenea, la îmbunătățirea circulației cerebrale a sângelui, folosind remedii folclorice.

păducel

Fructe și flori de păducel afectează în mod favorabil elasticitatea vaselor de sânge, elimină plăcile - începutul aterosclerozei.

Medicamentele pentru îmbunătățirea circulației cerebrale a păducelului sunt:

• Se toarnă 1 litru de apă clocotită 1 lingură. l. flori uscate de păducel, insistă un sfert de oră. Dacă se iau fructele plantei, acestea trebuie perfuzate timp de cel puțin 2 ore, de preferință într-un loc cald. Se recomandă să luați o jumătate de pahar în 30-40 de minute după masă.
• În părți egale ia șoldurile și păducelul, se adaugă jumătate de semințe de morcov și fructe de chokeberry. Zdrobiti la fiecare 3 linguri. l. turnați 1 litru de apă clocotită, insistați-vă într-un loc întunecat timp de cel puțin 3 ore. Luați un sfert de ceașcă de până la 5-6 ori pe zi. Decocția este eficientă în prevenirea accidentului vascular cerebral.
• 1 lingura. l. fructe de pădure de pământ de pământ se toarnă 0,5 litri de apă, se adaugă 2 linguri. l. zahăr și gătiți la foc mic timp de 30 de minute. Luați o lingură. l. în timpul sau după mese, peste noapte.

Decocțiile și perfuziile de păducel luate pe stomacul gol pot duce la greață și vărsături.

Contraindicat în insuficiența cardiacă acută, disfuncție renală.

brebenoc

Florile albastre mici sunt capabile să restabilească pe deplin sănătatea. Planta are o masă de proprietăți benefice, direct în tratamentul circulației cerebrale:

• ameliorează spasmele vasculare;
• elimină durerile de cap;
• normalizează starea sistemului nervos;
• scade tensiunea arterială;
• curăță sângele.

Trebuie să tăiați flori periwinkle în calculul unei lingurițe. 500 ml de apă se fierbe timp de 5 minute. Lăsați-l să stea câteva ore, luați o jumătate de cană cu 40-30 minute înainte de a mânca. Perturbarea circulației cerebrale poate fi eliminată mai rapid prin adăugarea de frunze de păducel la perfuzie.

Tratamentul cu Vinca în timpul sarcinii, lactația este contraindicată.

Nu puteți lua un decoct pentru tulburările de ritm cardiac.

rostopască

Celandine conține un număr mare de alcaloizi și flavonoide, un efect benefic asupra restabilirii circulației sanguine. Poate reduce presiunea si elimina crampele.

Pentru a normaliza alimentarea cu sânge a creierului, se folosește celandina uscată, măcinată în pudră. Este necesar să luați o linguriță de praf și să toarnați un pahar de apă clocotită. Insistă, ia 2 linguri. l. de zi cu zi.

Interzisă de hipotensiune și patologii cronice ale inimii.

Merită să ne amintim că celandina este otrăvitoare, este imposibilă creșterea dozei în timpul terapiei populare.

valeriană

Valerian este cunoscut pentru efectul sedativ. În special, datorită reducerii entuziasmului nervos, se utilizează ca medicament pentru îmbunătățirea fluxului sanguin.

Se utilizează rădăcina uscată a plantei, rădăcina zdrobită se toarnă cu un litru de apă clocotită și se infuzează timp de o jumătate de oră. Luați necesarul de perfuzie în porții mici pe parcursul zilei.

Există opțiunea de a face tincturi de alcool, apoi rădăcina tocată este turnată cu alcool. Dar nu puteți folosi acest medicament, se recomandă doar să inhalați câteva tincturi pe timp de noapte sau sub stres sever.

Vertigo va trece, dacă vom lua în proporții egale valerian, balsam de lamaie și musetel.

nard

Planta indispensabilă pentru migrene, hipertensiune. Este necesar să se macină rădăcina elecampanei și să se toarnă apă fiartă pe ea. Puneți într-un loc întunecos timp de 12 ore, mai bine noaptea. Consumați 2 linguri 30 minute înainte de mese, de până la 5 ori.

Nu puteți începe să luați elecampan cu ateroscleroză severă, sarcină.

podbal

Planta este utilizată în diverse patologii ale corpului. Are un efect benefic asupra sistemului vascular, este capabil să înlăture colesterolul în exces și, prin urmare, previne ateroscleroza. De asemenea, serveste ca un mijloc eficient de reducere a presiunii.

Necesită 1 lingură. l. frunze tocate de picior negru (uscat sau proaspat) pentru a fi preparate in 1 lingura. apă fierbinte. După o jumătate de oră puteți mânca. Ar trebui să fie zilnic timp de o oră înainte de mese să beți o lingură de perfuzie.

Interzis cu colț cu ciroză, hipotensiune.

Mâncarea în timpul sarcinii poate duce la naștere prematură sau avort spontan.

Conuri de pin

Pentru reabilitarea după un accident vascular cerebral, este potrivit un decoct de conuri de pin, care restabilește efectiv fluxul de sânge.

Ar trebui să alegeți conuri verde (tineri) de pin sau să folosiți ace, să le tăiați și să turnați 0,5 litri de vodcă sau alcool diluat. Insistați într-un loc întunecat timp de 14 zile. După aceea, beți 1 lingură. pe zi, poate fi diluat în ceai. Tratamentul nu trebuie să depășească 7 zile.

Pentru persoanele cu patologii ale rinichilor și conuri de ficat de pin, mai ales la alcool - otravă.

maghiran

Origanum obișnuit - o plantă comună folosită în medicina populară și tradițională. Este de neprețuit pentru bolile sistemului nervos, patologiile sistemului digestiv. Amețeli vor fi considerabil mai puțin deranjante sau vor trece cu totul.

Pentru a restabili fluxul de sânge, trebuie să toarnați 1 lingura. l. plante zdrobite 2 linguri. apă fierbinte, lăsați timp de o jumătate de oră într-un loc cald.

Beți jumătate de pahar în timp ce mâncați.

Nu puteți lua această perfuzie cu hipertensiune arterială, boală cardiacă acută.

Un ulcer gastric și intestinal este o contraindicație pentru tratamentul cu oregano.

pelin

Pelinul ameliorează anemia, crampele, spasmele. Durerile de cap și amețelile vor trece rapid.

1 linguriță. pomi fructiferi amarse toarna un pahar de apa clocotita, lasati timp de aproximativ 5 ore. Ar trebui să beți o jumătate de cană de trei ori pe zi, puteți adăuga miere sau alți îndulcitori.

Cu o predispoziție la formarea cheagurilor de sânge, prezența ulcerului nu poate fi luată.

Supradozajul provoacă otrăvire severă, până la apariția halucinațiilor și tulburărilor mintale.

Semințe de viță de vie

Tinctura de semințe de alfalfa îmbunătățește memoria, concentrarea. Tratamentul necesită o perioadă lungă, de până la 9 luni, dar rezultatul este pozitiv în 99% din cazuri.

Ar trebui să ia semințele de plante și apă clocotită, în raport de 1 linguriță. 0,1 litri de apă clocotită, pusă într-un loc întunecat, puteți folosi feluri de mâncare cu un geam întunecat. Se recomandă să beți o jumătate de pahar de trei ori pe zi înainte de mese.

Alfalfa este contraindicată în cazul unor patologii ale tractului gastro-intestinal.

Supradozajul duce la otrăvire, probleme metabolice.

Alte plante

Cranberries, cranberries și căpșuni sunt adesea folosite pentru a scăpa de amețeli și pentru a restabili circulația sanguină normală.

De asemenea, datorită conținutului ridicat de vitamina C, fructele citrice sunt utilizate pentru a preveni patologiile vasculare.

Usturoiul, hreanul și muștarul contribuie la curățarea vaselor de sânge și la prevenirea aterosclerozei.

Alte tratamente

Medicina tradițională include nu numai decocții și infuzii pe bază de plante. Eliminarea eficientă a amețelii și restabilirea fluxului sanguin în zona problemei în următoarele moduri:

1. Contrast duș. Schimbările de temperatură a apei în timpul procedurilor de igienă au un efect pozitiv asupra restabilirii fluxului sanguin, deoarece există o expansiune și o constricție alternantă a vaselor capului.
2. Masaj. Mișcările ușoare ale mâinilor pot provoca o prăbușire a sângelui la nivelul capului și coloanei vertebrale cervicale. Este bine să utilizați uleiuri esențiale în timpul masajului: eucalipt, rozmarin, ulei de arbore de ceai.
3. Gimnastica. Încărcarea normală, îndoirea și rotirea capului pot restabili circulația.

Nu trebuie să uităm de un stil de viață sănătos, să nu abuzeze de băuturi alcoolice, să fumeze.

Ar trebui să alegeți numai o nutriție adecvată.

Un stil de viață sedentar va duce, mai devreme sau mai târziu, la probleme legate de circulația sângelui. Este necesar să faceți plimbări regulate în aerul proaspăt, să țineți încălzitoarele pe termen scurt.

Video util pe acest subiect.

concluzie

Mulți oameni știu cum să îmbunătățească circulația sângelui în creier cu remedii folclorice. Ierburile din plante, fructe de padure, acele arbori sunt capabile sa actioneze eficient asupra problemei. Trebuie avut în vedere faptul că sunt suficiente contraindicații pentru primirea unei anumite plante medicinale.

Și supradozajul poate duce la consecințe ireparabile.

Nu este necesar să neglijăm tratamentul tradițional, numai un profesionist poate oferi asistență adecvată pacientului.

Cum să îmbunătățiți circulația cerebrală?

Data publicării articolului: 09/16/2018

Data actualizării articolului: 21.11.2018

Autorul articolului: Dmitrieva Julia - un cardiolog practicant

Din acest articol veți afla: cum să îmbunătățiți circulația sângelui în creier, ce medicamente și proceduri există și în ce cazuri este necesar.

medicamente

În medicina tradițională, din toate căile de îmbunătățire a circulației sanguine, expunerea la medicament este cel mai adesea utilizată cu următoarele medicamente:

• antiagregante și anticoagulante (Curantil, Aspirin, Fraxiparin) reduc riscul formării cheagurilor de sânge (cheaguri de sânge), îmbunătățesc microcirculația, reduc riscul de catastrofe creierului;
• Nootropics - împreună cu îmbunătățirea circulației cerebrale, restaurarea memoriei, precum și a creierului, după un accident vascular cerebral, daunele sale mecanice. Sub influența medicamentelor (acestea includ Piracetam, Fenotropil, Pikamilon etc.) din acest grup îmbunătățește metabolismul la nivelul celulelor creierului;
• medicamente care schimbă lumenul vaselor de sânge care afectează sistemul circulator. Acest lucru îmbunătățește fluxul de nutrienți către țesutul cerebral. Medicamentele cu proprietăți similare includ: Cinnarizină, Vinpocetină, Nimodipină.

Prescrierea trebuie făcută numai de către un medic. Fiecare dintre ele are contraindicații la numirea și efectele secundare.

Îmbunătățirea circulației cerebrale va fi mai eficientă dacă medicamentele sunt utilizate sub formă de injecții sau picături. Cu o astfel de introducere, efectul terapeutic este mai rapid.

Suplimente și vitamine

În ciuda faptului că suplimentele alimentare și vitaminele sintetice nu aparțin medicamentelor care sunt scrise pe bază de prescripție, ele sunt utilizate pe scară largă în tratamentul complex. Luați în considerare cele mai populare.

Acidul nicotinic (vitamina PP) are un efect pronunțat de vasodilatare. Datorită efectului său, elasticitatea peretelui vascular este conservată, vasele mici se dilată, dar nu afectează lumenul celor mari. Efectul vitaminei este imbunatatit daca face parte din suplimentul alimentar impreuna cu silicon si seleniu. O compoziție similară conține Enduracin, Nikoshpan.

L-carnitina este o substanță biologic activă, este prezentă în diverse medii ale corpului. Este prescris ca supliment alimentar împreună cu alte medicamente, cu encefalopatie vasculară de diverse etiologii. Efectul apare la utilizarea prelungită timp de până la 1 lună.

Eskuzan este unul dintre suplimentele alimentare folosite pentru a preveni staza venoasă din creier. Aceasta tonifică venele, îmbunătățind astfel pomparea sângelui dintr-o parte a creierului în altul. Staza venelor și arteriale ale sângelui contribuie la dezvoltarea hipoxiei și a ischemiei.

Suplimentele dietetice Ginkoum, Bilobil - conțin extracte din plante medicinale. Cu ajutorul lor, îmbunătățește tonul vascular, scade permeabilitatea pereților vaselor de sânge. Medicamentele sunt prescrise pentru a îmbunătăți activitatea creierului, memoria. Este important de observat că efectul terapeutic nu are loc imediat, deci ar trebui să fie luat pentru o perioadă lungă de timp. La pacienții vârstnici cu modificări vasculare severe, utilizarea suplimentelor alimentare nu este întotdeauna justificată.

În ciuda inocenței aparente, aceste medicamente trebuie utilizate cu prudență, deoarece supradozajul este plin de manifestarea reacțiilor adverse.

Masaj cu osteocondroză cervicală

Deseori cauza alimentării cu sânge a creierului este osteocondroza cervicală. Arterele care circulă de-a lungul coloanei vertebrale sunt comprimate de discuri intervertebrale modificate patologic și de mușchii spastici.

Pacienții suferă de amețeală, memoria se deteriorează. Pentru a schimba situația va masaj zona gâtului, capul.

Masseurul acționează asupra punctelor biologic active, relaxează mușchii, eliminându-le spasmul. O condiție importantă pentru efectul terapeutic este de a efectua exerciții de masaj de cel puțin 8-10 ori.

Există un exercițiu elementar pentru regiunea cervicală, care poate fi efectuat independent atât acasă, cât și la locul de muncă - rotirea capului în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic de mai multe ori. Prin aceasta, puteți să vă mențineți tonusul muscular, să eliberați tensiunea, să eliminați spasmele și să îmbunătățiți circulația cerebrală.

Exercițiu și yoga

Îmbunătățirea memoriei persoanelor cu tulburări de circulație periferică și centrală poate apărea din timpul exercițiilor fizice care pot fi efectuate acasă.

Efectul gimnasticii amintește de masaj, numai masseurul nu alungă masseurul, ci pacientul însuși în procesul de a face exercițiile.

Există diferite forme de impact fizic activ asupra coloanei vertebrale cervicale. Recent, yoga este populară. Performanța ei este însoțită de exerciții de respirație.

Puteți afla cum să le faceți corect, de exemplu, vizionând acest videoclip:

Femeile își pot îmbunătăți bunăstarea generală și aprovizionarea cu oxigen a țesuturilor, își pot întări imunitatea și le pot ajuta cu exerciții în sistemul Nishi. Acesta nu este doar un exercițiu, ci un întreg set de reguli pentru un stil de viață sănătos. Puteți face antrenamentul la orice vârstă, chiar și persoanele în vârstă se pot descurca.

Exerciții de respirație

Respirația necorespunzătoare contribuie la încălcarea circulației cerebrale. Există diverse sisteme (conform lui Strelnikova, Buteyko, Qigong), care pot fi folosite pentru a scăpa de această problemă.

Iată un exemplu de o pereche de exerciții simple, dar eficiente:

• stai jos, relaxează-te, respiră încet și profund prin nas. Țineți respirația timp de câteva secunde și expirați prin gură, în timp ce buza trebuie ținută într-un spațiu îngust. După aceea, nu respirați imediat. Respiratia ar trebui sa fie intarziata timp de 1-3 secunde. Acest exercițiu trebuie repetat de până la 10 ori;
• ia poziție în picioare. Urcând degetele de la picioare, trebuie să respirați lent și adânc. Expirați din nou prin gură, în timp ce cădeți pe picioare și brațele în afară. După câteva secunde, luați aceeași poziție. Rulați până la 5 ori;
• respirația prin nara stângă va fi la fel de utilă. Inhalarea se face prin ea, apoi respirația este întârziată, iar expirarea trebuie făcută prin nara dreaptă. Rulați până la 10 ori.

Astfel de exerciții activează circulația sângelui, prevenind modificările sclerotice.

Remedii populare

Ierburile separate și preparatele pe bază de plante pot fi recomandate de un specialist ca tratament adjuvant pentru eliminarea fluxului sanguin mai lent.

Lista plantelor medicinale care vor ajuta să facă față acestei patologii:

1. Pădurile de flori cu adaos de frunze periwinkle. Rețeta pentru prepararea amestecului final este următoarea: frunzele trebuie tăiate în formă fină și luate într-o cantitate de 5 g. Se adaugă jumătate de litru de apă fiartă și se fierbe timp de 3 minute. După câteva ore, decoctul este gata de utilizare. Luați-o trebuie să fie 50 ml pe stomacul gol. Durata tratamentului este de 2-4 săptămâni. Instrumentul reglează bine hemodinamica creierului.
2. Celandina poate fi luată nu numai ca tratament pentru afecțiuni ale pielii și ale membranelor mucoase. Se utilizează în mod activ după accident vascular cerebral ischemic, adică atunci când a existat o încălcare a circulației cerebrale. Pentru a prepara compoziția vor fi necesare 20 g de iarbă uscată, care trebuie turnată cu 200 ml apă fiartă. După un sfert de oră, soluția trebuie filtrată. Cursul recomandat de tratament este de trei săptămâni. Pe zi, luați 20 ml (lingură) de 2-3 ori. Este important să se respecte doza.
3. Un amestec de hrean, miere și cranberries are proprietăți benefice speciale. Componentele sunt luate în următorul raport - 150 g, 350 g și, respectiv, 500 g. Fiecare ingredient este măcinat (hrean cu o răzătoare fină) și bătut cu un blender. După aceea, compoziția este turnată în recipiente de sticlă și depozitată într-un loc răcoros. Ar trebui să fie consumat într-o lingură cu mese. Utilizarea pe termen lung a acestui instrument are un efect de întărire asupra peretelui vascular, stabilizează circulația sângelui și, de asemenea, mărește rezistența imunității.
4. Valerian are un efect sedativ ușor. Reducerea excitabilității sistemului nervos previne vasospasmul. Valerian poate fi luat ca o perfuzie sau tinctură, ultima formă de dozare este vândută gata făcută la o farmacie. Infuzia poate fi pregătită singură. Pentru a face acest lucru, 25 mg de rădăcini uscate trebuie turnate în apă fiartă. După 10 ore, compoziția este gata. Se recomandă să beți o lingură de până la 3 ori pe zi. Tinctura de alcool nu poate fi utilizată doar sub formă de câteva picături într-un pahar de apă, ci și prin inhalare înainte de culcare.
5. Conuri de pin. Acestea ar trebui folosite atunci când acestea sunt încă verzi. Pentru a-și pregăti tincturile, vor avea nevoie de 10 bucăți. Mai întâi, trebuie să fie spălate, apoi să se macină și se toarnă compoziția care conține alcool (vodcă, alcool) într-un volum de jumătate de litru. Apoi, acest amestec trebuie perfuzat timp de 2 săptămâni. Produsul finit este adăugat o linguriță la un pahar de ceai. Cursul terapeutic are o durată de 2 săptămâni. După o pauză de o lună, tratamentul poate fi repetat.

Alimente sănătoase și dietă

Nutriția corectă are o importanță deosebită în prevenirea bolilor vasculare ale creierului.

Prin aceasta, puteți menține compoziția biochimică normală a sângelui (zahăr, colesterol), care afectează sănătatea zidurilor vasculare. Compoziția unor produse include o gamă întreagă de componente utile.

Sub influența lor, fluxul de sânge crește, proprietățile reologice ale schimbării sângelui, vasele sunt curățate:

1. Fructe de mare trebuie să fie incluse în meniul unei persoane care dorește să aibă nave sănătoase și inimă. În compoziția sa, peștele marin conține proteine ​​ușor digerabile, iod și acid omega 3. Componenta din urmă este utilă pentru membrana celulară. Antioxidanții prelungesc tinerii creierului, împiedică distrugerea celulelor. O dată pe săptămână, într-o zi, puteți aranja o zi "pește". Acest lucru este suficient pentru a umple corpul cu componentele necesare.
2. Ovăz - regina tuturor porriilor. Este inclus în meniu, unde este necesară respectarea unui regim delicat pentru tractul digestiv. În plus, fulgi de ovăz este util pentru nave, și toate datorită compoziției. Conține: proteine ​​de origine vegetală, vitamine, minerale. Utilizarea obișnuită a terciului de ovăz din fulgi de ovăz va împiedica diferite patologii ale vaselor de sânge.
3. Tomatele, pe lângă conținutul de substanțe utile sub formă de minerale și vitamine, includ o componentă cu o valoare specială - este licopenul. Sub influența sa, radicalii liberi sunt distruși, nivelul colesterolului "rău" din sânge este semnificativ redus, riscul de formare a cheagurilor de sânge este redus, iar pereții vaselor de sânge devin mai puternici și mai elastici. Un bonus plăcut din utilizarea roșiilor - reducerea riscului de cancer. Tomatele pot înlocui numai sucul proaspăt obținut. Lycopenul nu își schimbă proprietățile în timpul tratamentului termic al roșiilor, astfel încât acestea rămân utile după conservare.
4. Usturoiul conține multe substanțe utile. Seleniul și alicina merită o atenție deosebită. Aceste componente îmbunătățesc proprietățile reologice ale sângelui și compoziția acestuia, dizolvă straturile minore de colesterol și împiedică formarea lor ulterioară. Utilizarea zilnică a căței de usturoi pe zi ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.
5. Varza din toate soiurile conține polifenoli în proporții diferite, care "curăță" vasele, îmbunătățesc trecerea sângelui prin ele, normalizează ritmul inimii și stimulează fluxul sanguin.
6. Salata și ierburile conțin suficientă vitamină C, care este un antioxidant. Îmbunătățirea circulației sanguine în recipiente cu diametre diferite se efectuează, de asemenea, în detrimentul uleiurilor esențiale și calciului. Este de dorit ca verdele (inclusiv salata verde) să fie prezent în dietă zilnic.
7. Uleiul vegetal nerafinat (cel cu miros) este unul dintre produsele necesare pentru menținerea sănătății vaselor cerebrale. Se compune din acizi grași care afectează metabolismul colesterolului. Riscul de formare a plăcilor vasculare scade, compoziția sângelui se îmbunătățește. Este deosebit de util uleiul presat la rece. Rămân substanțe intacte care sunt utile pentru membranele celulare ale vaselor cerebrale.
8. Nucile conțin acizi grași esențiali, precum și Omega-3 și Omega-6. Aduc valoare produsului și proteinei vegetale. Consumul regulat de orice fructe cu coajă lemnoasă de către mai multe sâmburi va ajuta la normalizarea metabolismului colesterolului, la îmbunătățirea reologiei sanguine, la creșterea tonusului celulelor cerebrale, precum și la activitatea sa. Nucile sunt utile pentru a fi utilizate cu mierea, dacă nu există contraindicații.

Persoanele predispuse la hipercolesterolemie trebuie să urmeze o dietă cu un conținut scăzut de grăsimi animale, care are o refractare scăzută și, de asemenea, să excludă din produsele alimentare produsele legate de hrana rapidă. Fără îndoială, elementele de stil de viață sănătos, medicamentele și alimentația adecvată vor afecta în mod pozitiv vasele cerebrale.

Amintiți-vă că înainte de a vă lua măsurile de sănătate, trebuie să vă adresați unui medic.

Pregătiri pentru îmbunătățirea circulației cerebrale

Medicamentele care îmbunătățesc circulația cerebrală, sunt împărțite în mai multe grupuri în funcție de direcția de acțiune, sunt utilizate pentru tratarea și prevenirea tulburărilor de activitate cerebrală. Înainte de începerea tratamentului, studiați caracteristicile fiecărui grup, citiți regulile de admitere și contraindicații.

Preparatele speciale vor ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine în creier.

Când medicamentele sunt necesare pentru a îmbunătăți circulația cerebrală

Cele mai frecvente cauze ale deteriorării metabolismului cerebral în funcție de vârstă sunt evidențiate.

Pentru persoanele în vârstă, ateroscleroza este cea mai periculoasă cauză, deoarece crește șansa unui accident vascular cerebral.

Cu osteochondroza cervicală, riscul de circulație periferică perturbată crește. Apariția acestuia conduce la umflarea, inflamația țesuturilor în jurul articulațiilor intervertebrale și procesele congestive în sânge.

Mijloacele de normalizare a microcirculației sanguine contribuie la:

• eliminarea radicalilor liberi care distrug structura celulară a vaselor de sânge;
• îmbunătățirea activității creierului, memoria și concentrarea atenției;
• stabilizarea activității creierului după un accident vascular cerebral sau un prejudiciu;
• normalizarea absorbției glucozei de către celulele nervoase.

Mijloacele de normalizare a microcirculației ajută la recuperarea de la un accident vascular cerebral

Un număr de simptome comune indică o deteriorare a circulației sanguine a creierului. Acestea includ tinitus, cefalee regulată, amorțeală a membrelor, afectarea memoriei și coordonarea mișcărilor.

Grupuri de medicamente pentru îmbunătățirea circulației cerebrale

Odată cu deteriorarea circulației sângelui în creier crește șansele de accident vascular cerebral și demență senilă și, de asemenea, crește riscul de deces. După identificarea simptomelor negative pentru tratamentul și prevenirea medicamentelor selectate în mod corespunzător, care sunt împărțite în mai multe grupuri principale.

vasodilatatoare

Vazodilatatoarele cerebrale ajută la restabilirea, întărirea și dilatarea vasculaturii.

Caracterizat de un număr de proprietăți pozitive:

• îmbunătățirea circulației sanguine a creierului
• reduce riscul de foame de oxigen;
• normalizează metabolismul celulelor creierului.

În funcție de componentele ingredientelor active, medicamentele vasodilatatoare pentru a îmbunătăți funcția creierului sunt împărțite într-un număr de subgrupuri.

Antagoniști ai calciului

Contribuiți la extinderea arterelor, fără a avea un impact negativ asupra stării vaselor venoase. Sunt împărțite în droguri timp de 3 generații.

Îmbunătățirea circulației sanguine în creier: cine are nevoie de ea, droguri, exerciții, recomandări

Îmbunătățirea circulației sanguine în creier poate fi atribuită sarcinilor prioritare în leziunile aterosclerotice și alte leziuni vasculare, în cazul osteocondrozei coloanei vertebrale cervicale sau după un accident vascular cerebral. Cu toate acestea, este puțin probabil ca cercul Valais, care încearcă să compenseze lipsa de nutriție a creierului în situații extreme, va fi capabil să asigure continuu fluxul sanguin cerebral normal. Constanța aportului de sânge depinde în principal de mecanismele autoregulatorii, și anume răspunsul vascular (schimbarea diametrului) la anomaliile hemodinamice și tulburările metabolice. Atunci când mecanismele autoregulatorii eșuează parțial sau complet, pentru a îmbunătăți circulația cerebrală se aplică diferite măsuri de influență asupra vaselor de sânge ale creierului: medicamente vasculare, fizioterapie, masaj, remedii folclorice, dietă, exerciții, muncă și odihnă.

Tinerii nu se gândesc la asta...

Băieții și fetele tinere și sănătoase, care nu sunt împovărate cu povara bolilor legate de vârstă, de obicei nu au nevoie să îmbunătățească circulația cerebrală, astfel încât tinerii nu se obosesc cu astfel de întrebări și cei mai mulți cred că va fi întotdeauna așa. Este de înțeles - atâta timp cât capul poate suporta sarcini enorme pentru un timp infinit de lung (sesiune de examinare, activitate științifică), limitându-se la restabilirea capacității de lucru doar pentru a dormi și odihni, astfel de gânduri oarecum nu participă.

Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, se formează, mai devreme sau mai târziu, modificări patologice ale creierului și ale vaselor sale, cauzate de diverse boli și circumstanțe de viață:

• Un proces aterosclerotic care se dezvoltă treptat ca urmare a depunerii colesterolului "rău" pe pereții vasculari și formării plăcilor aterosclerotice. Reducerea sau chiar mai rău - blocarea vaselor de sânge de către aceste formațiuni, încetinește fluxul sanguin cerebral și, astfel, împiedică intrarea oxigenului și a nutrienților în creier;
• Sarcina constantă de stres, care afectează negativ vasele care dau sânge structurii creierului și duc la suferința lui;
• Neurocirculație (NCD) sau distonie vegetativ-vasculară (VVD);
• Hipertensiunea arterială. Arterele înguste, care și-au pierdut elasticitatea, își pierd capacitatea de a furniza resurse energetice creierului;
• Leziuni traumatice ale creierului (contuzii genetice, vânătăi la nivelul capului), leziuni traumatice ale secțiunilor coloanei vertebrale și ale altor spini, însoțite de hemoragii și afectând circulația sângelui în sistemul nervos central;
• CFS (sindromul de oboseală cronică), în care, după cum știți, nu suferă doar capul, alte sisteme nu stau la o parte, dar în cele din urmă se îndreaptă spre întregul corp;
• Excesiv, insuportabil pentru o anumită persoană, stres fizic, iar acest lucru nu este neapărat sport de forță sau muncă fizică greu - sarcini statice prelungite sau postură pur și simplu inconfortabilă poate duce la afectarea fluxului sanguin în GM;
• Modificări distrofice ale discurilor intervertebrale. Cel mai adesea, aceste tulburări sunt observate la osteocondroza coloanei vertebrale cervicale;
• Curbura spinării (scolioză).

Intre timp, la inceput, o persoana pentru o lunga perioada de timp nu observa schimbarile care apar in vasele capului, asa ca nu se grabeste sa schimbe dieta sau activitatea profesionala, nu este interesat de medicamente pentru a imbunatati circulatia sangelui in creier.

Dar ceva nu merge bine...

Dacă în prima etapă tulburările de aprovizionare cu sânge ale structurilor creierului rămân imperceptibile, atunci în timp, lipsa de nutriție a creierului începe să-și amintească în mod persistent simptome care nu sunt foarte plăcute:

1. De multe ori (de la zero) există dureri de cap care nu pot fi ignorate, recurgând permanent la ajutorul analgezicelor din diverse grupuri farmacologice (analgezice, antispasmodice, antiinflamatoare nesteroidiene - AINS). În astfel de cazuri, este necesar să se consulte imediat un medic, altfel astfel de acțiuni nerezonabile creează riscul unor consecințe grave, incluzând tipul hemoragic de circulație cerebrală acută (accident vascular cerebral hemoragic);
2. Dintr-o dată, capul începe să se rotească, mișcări inexacte și o plimbare incertă devin... Dar acestea sunt semne care indică înfometarea de oxigen a creierului;
3. Creșterea durerii de seară în ochi, în special remarcabilă atunci când citiți, lucrați la un computer, uitându-vă la televizor, începe să creeze obstacole pentru a umple activitățile de agrement cu activități similare;
4. Se produce periodic senzația de greață, uneori care duce la vărsături, care adesea coincide în timp cu dureri de cap și amețeli;
5. Dintr-o dată își pune urechile, inelele și zgomotele în cap și în urechi; în astfel de momente capul său pare foarte greu ("fontă", "fără sens");
6. Contracepții involuntare involuntare convulsive ale mușchilor, amorțeală a extremităților;
7. Din ce în ce mai mult, activitatea intelectuală și atenuarea concentrării atenției se reflectă în activitatea intelectuală;
8. Blocajele de căldură provoacă chin, alternând cu frisoane (sau invers);
9. Schimbări în sus ale tensiunii arteriale.

Fără tratament, semnele de înfometare a creierului de oxigen cresc. Este adevărat că, la început, lipsa alimentării cu energie de-a lungul căilor principale este într-o oarecare măsură compensată de mecanismele naturale de apărare care asigură mișcarea sângelui prin alte vase de sânge, dar fără măsuri adecvate care vizează îmbunătățirea circulației sângelui în creier, simptomele hipoxiei devin tot mai frecvente.

Trebuie remarcat faptul că tratamentul unor astfel de afecțiuni patologice depinde de cauzele, simptomele, vârsta pacientului și de bolile asociate, prin urmare, atunci când apar problemele menționate mai sus, persoana nu trebuie doar să facă o vizită la medic, ci și să se stabilească pentru o perioadă lungă (sau mai degrabă permanentă) utilizarea medicamentelor, al căror efect principal este îmbunătățirea circulației sanguine a capului.

Capul are nevoie de ajutor

Îmbunătățirea circulației sanguine a capului începe fiecare în felul său: unii citesc rețetele diferitelor remedii folclorice și se prepară activ plante medicinale, alții fac exerciții speciale dimineața și serile destinate alimentării complete cu sânge a sistemului nervos central, iar altele, fără recunoașterea primului sau a celui de-al doilea, merg la farmacie și obținerea de grămezi de medicamente care ajută la îmbunătățirea circulației sanguine în creier. Cu toate acestea, această abordare poate duce la terapie neproductivă și, în unele cazuri, chiar poate provoca vătămări.

Nu poți să te auto-medichezi, mai întâi trebuie să contactezi un specialist care examinează, află cauza indispoziției, prescrie medicamente pentru a îmbunătăți circulația cerebrală în doze adecvate. Acestea pot fi:

• Agenți antiplachetari (medicamente care împiedică aderarea trombocitelor din sânge - trombocite): acidul acetilsalicilic (aspirina) și derivații săi, tantal, cimbru;
• Statine care reduc nivelul fracțiunilor de colesterol "dăunătoare";
• Medicamente vasodilatatoare, adică, în principiu, acestea sunt medicamente utilizate pentru a normaliza tensiunea arterială - antagoniști ai calciului, beta-blocanți, inhibitori ECA;
• Fonduri care reduc coagularea sângelui, numite anticoagulante directe (heparină, lepirudină, fraksiparină) și acțiuni indirecte (warfarină, fenilin, sincumar);
• Nootropice (piracetam, fezam, nootropil, cinnarizină), care contribuie la supraviețuirea influenței factorilor negativi și la creșterea rezistenței la hipoxie;
• Medicamente psihotrope;
• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), fără care este dificil de a face cu osteochondroza cervicală.

Termenul "medicamente vasculare" înseamnă o comunitate largă de diferite grupuri farmacologice, a căror acțiune vizează:

1. Extinderea vaselor arteriale (antagoniști ai calciului - verapamil, corinfar, amlodipină etc., care sunt foarte potrivite pentru persoanele în vârstă care au modificări aterosclerotice pronunțate în vasele de sânge ale creierului);
2. Vasele cerebrale relaxante care îmbunătățesc microcirculația și procesele metabolice în țesuturile nervoase (vinpocetină, cavinton, credință-vinpocetină);
3. Obstrucția agregării trombocitelor și cheagurilor de sânge (trental, cavinton);
4. Creșterea activității mentale și a rezistenței la foamete de oxigen (nootropice);
5. Consolidarea pereților vasculari (acid nicotinic și derivații săi, ascorutină, complexe de vitamine cu minerale, preparate din ginkgo biloba - tanakan, ginkor, bilobil).

Este necesar să se acorde încă o dată atenția asupra importanței vizitei la medic datorită faptului că tratamentul recomandat persoanelor de vârstă tânără și medie nu poate fi potrivit pentru pacienții vârstnici care sunt împovărați de alte probleme acumulate pe parcursul vieții și care sunt incluse în numărul de contraindicații pentru această sau acea terapie.. În plus, cu vârsta, rata de excreție poate scădea și biodisponibilitatea medicamentului poate crește, prin urmare, sunt furnizate doze reduse de unele preparate vasculare pentru pacienții vârstnici. Și, dimpotrivă, la tineri, de regulă, alte cauze distrug fluxul sanguin cerebral (traumă, scolioză, stres), deci nu mai are rost să subțiem sângele sau să scădem colesterolul.

Video: despre fezabilitatea utilizării nootropicii pentru a îmbunătăți activitatea creierului

Îmbunătățirea circulației sanguine în creier cu osteocondroză cervicală

Îmbunătățirea circulației cerebrale în osteochondroza cervicală este o sarcină foarte importantă, numai pentru că această patologie este atât de "mai tânără" încât toate "farmecele" ei au devenit din ce în ce mai resimțite de oameni care abia au depășit "trimestrul" (25 de ani). Computerizarea omniprezentă afectează în mod semnificativ secțiunea de col uterin a tinerilor, care, literalmente, "zi și noapte", stau în spatele monitorului, alegându-l ca un instrument de lucru sau un articol de petrecere a timpului liber.

La început această ocupație pare a fi ușoară și plăcută, dar în timp, discurile intervertebrale suferă schimbări constante în regiunea cervicală, adică se formează o patologie precum formarea osteocondrozei coloanei vertebrale cervicale. În cazul osteochondroziei cervicale, principalele vase arteriale care alimentează sângele țesuturilor cerebrale încep să sufere - sindromul arterei vertebrale se dezvoltă. Pe lângă medicamentele vasculare pentru a îmbunătăți circulația cerebrală și AINS (în geluri, unguente și tablete), în această situație sunt necesare alte măsuri pentru a influența departamentul afectat (masaj, acupunctură, fizioterapie, pregătire fizică terapeutică).

La domiciliu, pacienții sunt încurajați să utilizeze periodic gulerul și să facă exerciții simple care îmbunătățesc fluxul de sânge. Iată câteva dintre ele:

• Coborâți capul, atingând bărbia gâtului și rotiți-l la stânga și la dreapta de 5 ori;
• Ridicați ușor capul și întoarceți-l spre stânga, apoi spre dreapta de 5 ori;
• Capul sa înclinat de 5 ori spre dreapta și spre stânga, făcând încercări de a-și lua urechea la umăr;
• Conectați degetele ambelor mâini și le ridicați la bărbie, apăsați brațul cu forța pe degetele închise (de 3 ori timp de 7 secunde);
• Capul drept, cu degetele puse pe spatele capului. Partea din spate a contrapresiunii capului de pe mâini de trei ori timp de 7 secunde.

Cu toate acestea, în cazul osteochondroziei cervicale, auto-tratamentul este inadecvat, este mai eficient să se îmbunătățească circulația sanguină a creierului după examinarea și consultarea unui specialist.

Figura: Exerciții de întărire a gâtului de bază

Video: exemple de exerciții pentru îmbunătățirea circulației cerebrale

Remedii populare

Diferitele metode de medicină alternativă sunt deosebit de populare în îmbunătățirea circulației sanguine a creierului. Plantele medicinale cumpărate într-o farmacie sau colectate personal, preparate în conformitate cu rețete populare, pot fi un plus bun pentru preparatele vasculare sau (la început) chiar să le înlocuiască. De exemplu:

1. Periwinkle (pe baza unor astfel de preparate farmacologice bine cunoscute pentru îmbunătățirea circulației cerebrale ca Cavinton și Vinpocetină). Pentru a pregăti medicamentul din periwinkle, trebuie să luați frunzele sfărâmate ale plantei (1 lingură de lingură), turnați 2 cani cu apă fierbinte (≈ 500 ml), fierbeți din nou timp de 5 minute și, fără a se îndepărta de căldură, se toarnă păducel în bulion frunze, flori, fructe de padure) - agitati si opriti soba. Medicamentul va fi gata de utilizare după 2-3 ore de perfuzie și de efort. Se recomandă o băutură la 120-130 ml cu o oră înainte de mese;
2. Într-un vas de sticlă de litru se amestecă plante care nu sunt comune peste tot și, prin urmare, au statutul de rare (prin urmare, ele pot fi achiziționate numai la o farmacie). Aproape la început pentru a completa banca protejată în rezervele de stat din Ucraina trifoi roșu, adăugați Cartea Roșie, să crească în Abhazia Dioscor caucaziană (≈ 20 g de rădăcină la sol), apoi umple populează Baikal și Siberia de Sud siberian vzdutoplodnika (prea ≈ 20 g). Amestecul rezultat se toarnă vodca obișnuită (cetatea de 40 °) și insistă 14 zile într-o cameră răcoroasă. După două săptămâni, medicamentul trebuie trecut printr-un filtru de tifon din bumbac, turnat în sticluțe cu dop și luat de trei ori pe zi, cu o linguriță de 30 de minute înainte de mese. Cursul de tratament este de 1 lună;
3. Ia 10 g Veronica officinalis și balsam de lămâie, adăugați 40 de grame de păducel (flori și fructe de pădure) și 30 de grame de căpșuni (frunze) - amestecați toate ierburile, luați acest amestec 1 lingură și puneți 300 ml de apă, apoi fierbeți totul. Acest bulion trebuie preparat și administrat zilnic, împărțind cantitatea primită (≈ 300 ml) în 3 doze.

Și în final - câteva sfaturi

Oamenii chinuit de întrebarea cum să îmbunătățească circulația sanguină a capului, este foarte de dorit să revizuiască dieta obișnuită - poate că nu este foarte bună. Este posibil să se obțină un succes semnificativ în asigurarea resurselor energetice ale creierului, eliminând produsele care contribuie la îngroșarea sângelui, acumularea colesterolului "rău" și agravarea în continuare a problemelor existente (mâncare fast-food, prăjit, gras, afumat). Și invers - produse care, datorită conținutului ridicat de grăsimi sănătoase, proteine, vitamine, minerale și antioxidanți, au un efect benefic asupra creierului, nu ar trebui să fie eliminate din dieta unei persoane care sa angajat în îmbunătățirea corpului.

Iată o scurtă listă de capse pe care nu trebuie să le uitați atunci când compuneți meniul zilnic:

• Boabe (vara - proaspete, iarna - congelate): coacaze, lingonberries, afine, afine, afine - contin antioxidanti care pot incetini procesul de imbatranire;
• În loc de grăsimi animale - orice ulei vegetal: măsline, semințe de in, floarea-soarelui. Uleiurile derivate din plante (dar nu rafinate!), Sunt o sursă de acizi grași polinesaturați și o componentă nutrițională pentru neuroni, protejându-i împotriva efectelor negative și distrugerii;
• Soiuri de pește capturate în mare și ocean (ieșire de mare, somon roz, somon, halibut, ton), a căror carne conține cantități mari de acizi grași nesaturați omega-3, precum și alte fructe de mare (stridii, creveți, midii) bogate în oligoelemente;
• Fructele (fructele citrice, merele), legumele (roșiile, varza, usturoiul, morcovii, dovleacul) și verdele întăresc vasele sanguine, împiedică formarea plăcilor de colesterol, participă la reglarea vâscozității sângelui (datorită conținutului de antioxidanți, vitamine și minerale);
• Ciocolata amara (cel putin 60% cacao);
• Nucile și cojile de cedru, precum și alune, fistic, cashews, arahide - nu numai că aparțin surselor de vitamine și microelemente, proteine, grăsimi sănătoase, dar conțin și aminoacizi esențiali pe care corpul uman nu le poate sintetiza pe cont propriu;
• Semințe albe, extrase din dovleac și negre, coajă din coș (inflorescență) a floarei soarelui (floarea-soarelui);
• Cerealele (grâu, secară, ovăz) și tărâțe, obținute după prelucrare, sporesc elasticitatea pereților vasculare, împiedică spasmele vasculare;
• Ceaiul verde este util datorită conținutului ridicat de antioxidanți.

Desigur, această mică listă este puțin probabil să fie suplimentată cu mâncăruri grase, prăjite, afumate - sunt gustoase, dar în doze excesive nu sunt deloc utile, prin urmare, oamenii care vor îmbunătăți circulația sanguină a creierului, este de dorit să le refuzați cu totul.

În plus față de corectarea dietei, atunci când se rezolvă o astfel de sarcină importantă (furnizarea completă a creierului cu substanțe necesare activității sale), trebuie luate în considerare și alte recomandări ale medicilor. De exemplu, pentru a spune o hipodinamie decisivă "nu!", Să dezvolte, în funcție de sex, vârstă, greutate și bunăstare, un set de exerciții fizice pentru a îmbunătăți aportul de sânge nu numai al creierului, ci al întregului organism. Dacă sănătatea permite, nu uitați de baie și saună - ele "dispersează" sângele. Desigur, aceste activități sunt slabe compatibile cu obiceiurile proaste (fumatul, alcoolul), astfel încât aceste dependențe dăunătoare vor trebui uitate pentru totdeauna.

Pregătiri pentru îmbunătățirea circulației cerebrale

4 septembrie 2017

Informații generale

O problemă foarte importantă pentru medicii moderni este păstrarea circulației cerebrale și refacerea ei. La urma urmei, depinde de adecvarea ei că bunăstarea normală a unei persoane, în timp ce este tânără, și claritatea minții sale, atunci când vine o perioadă de vârstă înaintată, depind. Cel mai important lucru este corectarea fluxului sanguin cerebral în perioadele care sunt tranzitorii pentru o persoană.

Timp de copilarie

La copiii mici, tulburările de circulație sanguină cerebrală sunt posibile ca rezultat al leziunilor la naștere, al căderilor de presiune care au apărut în timpul operației cezariene. De asemenea, acest lucru se datorează înfometării de oxigen a copilului în timpul nașterii și dezvoltării fetale, din cauza altor cauze. În același timp, circulația sângelui în creier poate fi perturbată în grade diferite. Dacă sunt diagnosticate probleme similare, copilul are nevoie de o perioadă de recuperare. Sub condiția unui rezultat reușit al encefalopatiei postnatale, vorbim despre primii trei ani. Dar, în unele cazuri, poate continua pe tot parcursul vieții. Acest lucru este tipic pentru patologii severe - epilepsie vasculară, paralizie cerebrală, efectele hemoragiilor, în care se formează chisturi vasculare.

Copiii școlari

În această perioadă, sarcina asupra circulației cerebrale crește treptat, deoarece intensitatea studiului copilului crește în fiecare an. În plus, adolescenții schimbă hormonii, ceea ce poate duce, de asemenea, la o deteriorare a fluxului sanguin în creier.

persoane adulte

Simptomele la adulți asociate cu fluxul sanguin afectat pot să apară la osteocondroză, când apare comprimarea vaselor care alimentează creierul. De asemenea, acest lucru este posibil cu tumori ale gâtului, capului, endartritei, aterosclerozei, trombozei acute a arterelor cerebrale, care rezultă din leziuni și operații.

Perioada de vârstă înaintată

La vârsta înaintată crește riscul de accident vascular cerebral hemoragic sau ischemic. Persoanele în vârstă suferă de ateroscleroză, au un risc crescut de a dezvolta tumori cerebrale. Atât procesele acute, cât și cele cronice, care pot conduce la scăderea fluxului sanguin, sunt posibile.

Tratamentul medicamentos

În fiecare dintre aceste perioade se efectuează un tratament medical al unor asemenea patologii. În același timp, durata și eficacitatea unei astfel de terapii pot fi diferite.

Este important să se țină cont de faptul că medicamentele nootropice, care îmbunătățesc microcirculația sângelui și procesele metabolice în celulele creierului, acționează numai în țesuturile cu modificări patologice și nu afectează țesuturile sănătoase.

De aceea, trebuie să fim foarte atenți cu privire la sloganurile publicitare și la recomandările farmacistului de a folosi astfel de medicamente pentru a stimula activitatea creierului copiilor și a persoanelor sănătoase. Este extrem de îndoielnică utilizarea acestor medicamente în următoarele cazuri:

• în timpul pregătirii examenului;
• în timpul perioadelor de încărcare grea în timpul studiilor sau la locul de muncă;
• cu performanțe slabe ale elevilor;
• pentru copiii de vârstă preșcolară.

În cazul în care indicațiile pentru utilizarea nootropicii apar astfel de elemente, este doar rezultatul unei conspirații în ferme. producătorii care intenționează să câștige cât mai mult posibil, folosind încrederea clienților.

Principalele cauze ale circulației cerebrale afectate sunt vasospasmul și formarea de cheaguri de sânge în artere. În consecință, medicamentele vasodilatatoare, precum și medicamentele care împiedică aderarea trombocitelor la formarea cheagurilor de sânge, sunt cele mai eficiente în astfel de boli.

Brady vasodilatatoare

Lista vasodilatatoarelor pentru creier este destul de largă. Vasodilatorile sunt un grup mare de medicamente cu diferite mecanisme de acțiune. Dacă o persoană ia medicamente pentru dilatarea vasculară, trebuie să țină seama că astfel de mijloace au un dezavantaj semnificativ: ele nu acționează selectiv. Adică există o expansiune nu numai a arterelor cerebrale, ci și a altor vase, ceea ce duce la scăderea tensiunii arteriale. În consecință, fluxul de sânge al creierului se agravează. În mod deosebit, poate afecta starea persoanelor în vârstă care suferă de ateroscleroză. Dacă acești pacienți iau medicamente care dilatăază vasele cerebrale, cu osteochondroză sau alte boli, pot manifesta hipotensiune arterială ortostatică (întunecă în ochi când se ridică o persoană) și crește riscul de accident vascular cerebral ischemic.

Prin urmare, vasodilatatoarele la osteocondroza gâtului și alte boli ar trebui utilizate numai sub supravegherea specialiștilor.

antispasmodice

Medicamente pentru îmbunătățirea circulației cerebrale - antispasticele extind lumenul vaselor de sânge, relaxând mușchiul neted al peretelui vascular. Astfel de remedii sunt relativ sigure și acționează ușor. Aplicate ca pastile pentru imbunatatirea circulatiei sanguine in creier si injectii aparute in acest grup - Drotaverine hydrochloride, No-spa.

Astfel de medicamente nu sunt foarte eficiente în vasele care sunt deja afectate de ateroscleroză. În plus, ele pot redistribui circulația sângelui astfel încât să fie activate în zone sănătoase, unde vasele sunt mai bine conservate. În consecință, zonele bolnave ale creierului nu primesc fluxul sanguin necesar. Prin urmare, tratamentul circulației cerebrale cu medicamente antispasmodice la vârstnici, de regulă, nu este efectuat. Sunt medicamente prescrise pentru a îmbunătăți memoria și circulația cerebrală din alte grupuri.

Blocante ale canalelor de calciu

Acest grup include următoarele medicamente, îmbunătățirea circulației sanguine cerebrale și memorie Kordafen, Adalat, Norvaks, Breynal, Grindeke, Arifon, Kordafleks, Diakordin, Latsipil, Kortiazem, Nafadil, Nemotan, Nimotop, Logimaks, Plendil, Foridon, cinarizinei, Tsinedil, Tsinnasan, Nifecard.

Dacă preparatele vasculare sunt utilizate pentru a îmbunătăți circulația sanguină a creierului în acest grup, vastele creierului se extind fără a afecta restul circulației sanguine. Aceste medicamente sunt utilizate pentru circulația cerebrală în osteochondroza cervicală. Practic, există o îmbunătățire a microcirculației. Dar este important să se considere că medicamentele din acest grup produc un efect secundar - reduc semnificativ presiunea. Cu toate acestea, medicamente care imbunatatesc circulatia sangelui in vasele din creier ar trebui să fie utilizate strict în conformitate cu prescripție medicală și în doze care au fost prescrise.

Nimodipina (Nimotop)

Acest instrument este prescris pentru prevenirea și tratamentul diferitelor tulburări de aprovizionare cu sânge cerebral. Tabletele de 30 mg sunt produse în ambalaje de 20, 50 sau 100 buc. De asemenea, a fost eliberată o soluție de infuzie de 0,02% conținută în flacoane sau ambalaje de 50 ml.

Nimodipina este prescrisă pentru a trata pacienții care au avut o hemoragie sub mucoasa creierului. Medicamentul este prezentat după un accident vascular cerebral - este prescris pentru o perioadă de 5 până la 14 zile.

Pentru a preveni pastilele prescrise - 2 buc. o dată la fiecare 4 ore, doza totală este de 360 ​​mg pe zi. Persoanele care suferă de hipertensiune arterială ar trebui să ia doze mai mici.

Trebuie luate în considerare reacțiile adverse posibile: o scădere bruscă a presiunii (riscul crește odată cu administrarea de droguri intravenoase); greață, diaree (manifestată mai des la administrarea pastilelor).

Utilizarea contraindicată în timpul sarcinii. Nu utilizați soluția și comprimatele în același timp. Persoanele cu insuficiență renală și hipertensiune intracraniană trebuie tratate foarte atent. Cost - de la 1000 de ruble. pentru 100 comprimate.

Cinnarizin (Stugeron)

Medicamentul este disponibil în tablete de 25 mg, ambalate în 30 sau 50 de bucăți. Cursul de tratament poate dura între 20 de zile și șase luni. Se arată că bea 1-2 buc. pe zi. Ambele indicații pentru utilizare și contraindicații sunt aceleași ca și pentru Nimodipin. În prezent, Vinpocetina este considerată cea mai populară remediere. Costul Zinnarizin - de la 70 de ruble, Stugerona - de la 160 de ruble.

Vinpocetina (Cavinton)

Eliberați soluția și comprimatele de 5 mg. Este fabricat din componente vegetale. Medicamentul are un efect vasodilatator și previne formarea cheagurilor de sânge. Îmbunătățește în mod eficient procesele metabolice în țesuturile creierului, mărind rezistența la înfometarea la oxigen.

Soluția este utilizată pentru picurator pentru a îmbunătăți circulația cerebrală, este introdusă picurare. Tabletele trebuie luate de trei ori pe zi după mese, 1 buc. Doza este redusă treptat înainte de terminarea tratamentului.

Pentru a preveni riscul de sângerare, nu utilizați cu heparină. Nu poate fi administrat parenteral persoanelor care suferă de aritmie și forme severe de IHD.

Nu este recomandată deoarece componenta activă traversează placenta și este determinată în laptele matern, mamele care alăptează și gravidă Vinpocetine.

Analogii acestui instrument sunt Vintsetin medicamente Vero Vinpocetine, Vinpoton, Bravinton, Telektol, Cavintonum forte. Costul Vinpocetinei - de la 80 de ruble., Cavinton - de la 250 de ruble.

Nu toate organizațiile medicale internaționale recunosc eficacitatea lui Cavinton. Dar în medicina internă, medicamentul este considerat eficient, ceea ce este confirmat de numeroasele publicații ale rezultatelor cercetării efectului medicamentului. Prin urmare, experții prescriu acest medicament pentru tratamentul tulburărilor circulatorii cronice ale creierului. Acești pacienți sunt de obicei prescris un curs de comprimate de Vinpocetină și picături de Cavinton.

Alfa-blocante

Medicamente adenoblokatory alfa nu se extinde numai vasele mici, dar, de asemenea, să contribuie la îmbunătățirea proceselor metabolice in tesutul cerebral, reduce agregarea plachetara.

Se folosește pentru tulburări metabolice cronice și acute din creier. Ele sunt prescrise pentru tranzitorii foame de oxigen cerebral din cauza hipertensiunii arteriale sau a vasospasmului, demența vasculară, ateroscleroza.

Acestea sunt medicamente: tablete Nicergolin și fiole (de la 250 de ruble), tablete Sermion (de la 450 de ruble).

Medicamente combinate, vase dilatante

• Cofeina și dihidroergocriptina alfa sunt incluse în compoziția medicamentului Vasobyl.
• Ca parte a mijloacelor Instenonsoderzhayutsya hexobendin, etovan, etofillin.

agenţii antiplachetari

Medicamentele dezinfectante împiedică aderarea trombocitelor pentru a forma cheaguri de sânge, care ulterior blochează vasele de sânge ale creierului. Sub influența acestor microcirculații se îmbunătățește permeabilitatea capilară. De asemenea, aceste medicamente au proprietățile angioprotectorilor, reducând fragilitatea vaselor de sânge prin activarea proceselor metabolice în pereți.

Lista dezagreganților este largă. Acestea includ medicamente ghivece de flori, dipiridamol (Kurantil), pentoxifilina, Radomin, Fleksital, persantin, Doxey-khem, TRENTAL®.

glas

Se prepară sub formă de tablete, drajeuri, soluție de dipiridamol 0,5%. Se folosește pentru encefalopatia discirculatorie și tulburările circulatorii cronice ale creierului. Nu se aplică la vârsta de 12 ani.

Diaree, greață, dureri musculare, leșin, amețeli sunt posibile ca efecte secundare. În cazuri rare, urticaria este posibilă.

Se aplică de curs. Este necesar să beți comprimate cu o oră înainte de masă sau în două ore, de trei ori pe zi. Dacă Curantil bea simultan cu cefalosporine și anticoagulante, proprietățile sale sunt îmbunătățite. Atunci când este utilizat cu anticoagulante, riscul de sângerare crește. Utilizarea concomitentă cu medicamente antihipertensive poate duce la o scădere bruscă a presiunii.

Analogii ale acestui medicament sunt Trankokard înseamnă Vadinar, persantin, Parsedil, Aprikor, Koribon, Viskor.

Acid nicotinic

Este produs în tablete sub formă de nicotinat de xantinol, precum și o soluție pentru picurare intravenoasă. Această remediere are proprietăți dezagregante. Cu toate acestea, pilulele sunt ineficiente și, atunci când se aplică soluția, crește probabilitatea de sângerare în tractul gastro-intestinal.

flavanina

Aceste medicamente sunt extracte din materiile prime de plante, care îmbunătățesc tonul vaselor de sânge și își întăresc pereții. Astfel de medicamente includ Bilobil, Tanakan, Ginkoum, Memoplant. Aceste medicamente sunt folosite pentru a îmbunătăți memoria și funcția creierului. Ca parte a unor astfel de medicamente pentru a îmbunătăți creierul conțin Ginkgo Biloba. Folosind astfel de pastile pentru a îmbunătăți activitatea creierului și memoria, trebuie remarcat faptul că ele acționează încet. În plus, nu s-au efectuat studii serioase care să confirme eficacitatea acestor medicamente. Prin urmare, utilizarea lor pentru îmbunătățirea memoriei la persoanele în vârstă nu este întotdeauna justificată. Costul drogurilor - de la 300 de ruble.

Correctori de microcirculație

medicament Betaxistina (Betaserk), referindu-se la acest grup, nu numai corectează fluxul sanguin la nivelul capilarelor, dar, de asemenea, vă permite să depășească atacurile de vertij, nestabilitatea mers în tulburări cronice ale fluxului sanguin cerebral. Sunt utilizate tablete de 8 sau 16 mg. Doza pe zi este de 24-48 mg, este împărțită în trei doze.

Nu numiți gravidă și nu alăptați. Folosit ușor în astm, ulcere.

Ca efect secundar se pot dezvolta tulburări în tractul digestiv, urticarie.

Antagoniștii lui Betaserk sunt mijloacele Betahistin, Vestibo, Betaver, Tagista. Cost - de la 100 de ruble.

Preparate pentru îmbunătățirea memoriei și circulației sanguine

Medicamentele nootropice sunt folosite pentru a îmbunătăți metabolismul celulelor creierului, ca urmare a faptului că o persoană îmbunătățește memoria, crește activitatea de gândire și capacitatea de învățare. În ciuda lipsei aprobării din partea medicamentelor bazate pe dovezi, în neurologia practică, aceste medicamente sunt utilizate destul de mult.

Astfel de medicamente sunt utilizate pentru a trata demența vasculară la vârstnici, cu encefalopatie și în patologia vaselor cerebrale. Cu toate acestea, oamenii tineri și sănătoși iau astfel de medicamente nu are sens.

Sub influența nootropicii, membranele neurocitelor se stabilizează și crește rezistența țesutului cerebral la deficiența de oxigen.

Racetam - derivații piraldidone

Piracetamul nu poate fi utilizat pentru insuficiență renală, accident vascular cerebral hemoragic în formă severă, lactație, cu sarcină severă.

Ca efecte secundare, agitație motorie și nervoasă, vărsături, urticarie, tulburări ale scaunului, greață sunt posibile.

Se prepară pilule și soluție injectabilă.

Derivatele sunt pirallidona Dragonol (aniracetam) Aloratsetam, Fenotropil (Fenilpiratsetam) Doliratsetam, Fazoratsetam, Rolziratsetam, Rolipram, nefiracetam, Imuratsetam, Noopept, Piracetam (Nootropil, Lutset) Brivaratsetam, pramiracetam.

Aceste medicamente stimulează sistemul nervos central, deci nu este de dorit să le utilizeze pentru persoanele cu tulburări de somn și pentru pacienții vârstnici cu ateroscleroză severă. Dacă aceste medicamente sunt folosite de mult timp, acestea pot duce la apariția tulburărilor de anxietate.

polipeptide

Cortexul de droguri este un complex de polipetide ale creierului. Este produsă în fiole, utilizate pentru injecții intramusculare. Aplicată pe cursuri, pacientul primește 7-14 injecții. Nu poți să prindă în timpul sarcinii.

Cortexin, Cerebrolysin - nume de pricks pentru navele cerebrale. Acestea sunt agenți de polipeptidă cu o compoziție echilibrată de neurotransmițători și polipeptide. Aceste fotografii funcționează într-un mod similar.

Alte medicamente

• Epsilon, Galantamina, Aricept sunt medicamente care blochează colinesteraza. Sub influența lor, distrugerea mediatorului acetilcolinei, care îmbunătățește transmiterea nervului, este suspendată.
• Pantokalcin, Aminalon, Pantogam, Phenibut, Picamilon - conține acid gama-aminobutiric și derivații săi. Aceste medicamente măresc rezistența creierului la deficitul de oxigen, stimulează absorbția zahărului de către celule și activează producerea de proteine.
• Cerutil, Deanol, Nooklerin, Atsefen, Lucidril, Anolux - medicamente - precursori de acetilcolină.
• Lădasten, Mefeksamid, Timodin, Perneuron, Bromantin, Memantină, Adrafinil, Olimfon, Aktebral, Bifimelan, Tonobral, Mentis, Nadex, Demanol, Linopyridina - medicamentele adamantanice care măresc viteza de transmitere a impulsului nervos. De asemenea, aceste medicamente suspendă îmbătrânirea sistemului nervos central.
• Picamilon, Biotredin, Glicină - aminoacizi care stimulează partea centrală a NA.
• Fezam (Cinnarizine și Piracetam), Osatropil (Piracetam și Aminalon), Inotropil (Aminolonă și Melatonină), Thiocetam (Thiotriazolin și Piracetam) - medicamente combinate.

Medicamentele nootropice din neurologia pediatrică sunt utilizate pentru a trata copiii cu encefalopatie postnatală, precum și cu întârzieri de dezvoltare. Cu toate acestea, nu există nicio oportunitate științifică de a folosi mai multe medicamente nootropice simultan. Un astfel de tratament este doar un anumit ritual distractor și liniștitor pentru părinți. De regulă, în prezența efectelor luminoase ale înfometării de oxigen a creierului, copiii cu vârsta de aproximativ trei ani depășesc singuri problemele și "ajung" până la nivelul mediu de dezvoltare a vârstei lor.

Tratamentul accident vascular cerebral - care medicamente sunt eficiente?

Dacă tactica tratării unei persoane cu o încălcare acută a circulației sanguine a creierului este structurată corect, este posibilă nu numai salvarea pacientului, ci și creșterea semnificativă a probabilității de restabilire a discursului său, a funcțiilor motrice și a normalizării calității generale a vieții în viitor.

Accident vascular cerebral ischemic

Această afecțiune este o consecință a blocării vasului cu embolie sau tromb. Pentru a îmbunătăți starea pacientului, îi sunt prescrise următoarele medicamente:

Medicamente care reduc și distrug cheagurile de sânge

În prezent, aceste instrumente sunt rareori utilizate. Utilizarea streptokinazei nu este justificată datorită unor dovezi reduse. Prourokinaza este utilizată exclusiv în centre de cercetare. Activatorul de plasminogen activ este de asemenea rar utilizat.

Heparine cu greutate moleculară scăzută

Acestea sunt medicamentele: Clexane, Fraxiparin. Acestea reduc probabilitatea formării cheagurilor de sânge și reduc riscul de embolie după un accident vascular cerebral. După trei până la patru săptămâni, pacientului îi sunt prescrise anticoagulante indirecte (Sinkumar, Warfarin).

agenţii antiplachetari

Alocați-vă în perioada acută după un accident vascular cerebral. Există o recomandare de a mesteca imediat 150 mg de aspirină la primul semn al unui accident vascular cerebral. Se utilizează, de asemenea, clopidogrel, ticlopidină, dipiridamol.

Dextranii cu greutate moleculară scăzută

Utilizarea medicamentelor Reomakrodeks, Reopoliglyukin vă permite să creșteți volumul total al sângelui și stimulează eliberarea de oxigen în creier.

Droguri împotriva presiunii

Dacă presiunea pacientului depășește 180 până la 105, este prescris blocanții canalelor de calciu, inhibitorii ECA. Utilizarea acestor medicamente vă permite să preveniți accidentele recurente.

Vasodilator Medicamente

Preparatele vasculare pentru creierul noii generații îmbunătățesc starea pacientului prin stimularea fluxului sanguin. După un accident vascular cerebral, Curantil este prescris, Trental este un medicament pentru vasele de sânge ale creierului și gâtului care îmbunătățesc microcirculația. De asemenea, în regimul de tratament pot fi incluse pentoxifilină, vinpocetină.

nootropics

Medicamentele nootropice sunt indicate în timpul perioadei de recuperare după o istorie de accident vascular cerebral ischemic.

Hemoragie accident vascular cerebral

Această condiție este o consecință a ruperii vasului din creier. În acest caz, este necesară o abordare diferită a tratamentului, în special utilizarea obligatorie a medicamentelor antihipertensive și a dextranelor pentru a umple volumul de sânge.

Cel mai adesea, un accident vascular cerebral hemoragic necesită operație, deoarece fără un astfel de tratament, riscul de deces crește semnificativ.

Cum sa imbunatati circulatia sangelui in creier folosind metode populare

Numeroase remedii populare pentru a îmbunătăți circulația cerebrală pot ajuta în procesul de tratament și pentru a îmbunătăți starea pacientului.

Pentru aceștia, pentru care este relevantă problema îmbunătățirii circulației cerebrale prin remediile populare, trebuie să se țină seama de faptul că astfel de metode ar trebui să fie suplimentare atunci când se utilizează regimul prescris de medic sau se utilizează ca măsură preventivă pentru a exacerba această afecțiune.

• Pentru a îmbunătăți circulația sângelui în creier, puteți folosi un decoct de frunze periwinkle și păducel. Pentru 1 lingură iarba acestor plante turnă apă clocotită, apoi se aduce la fierbere. După o băutură de perfuzie de două ore, o jumătate de oră cu o oră înainte de mese.
• Se recomandă utilizarea unui amestec de miere, lămâi și portocale. Pentru 2 citrice fără semințe, dar cu pielea, trebuie să vă răsuciți într-o mașină de tocat carne și adăugați 2 linguri. l. miere de albine. O zi mai târziu, ia de trei ori pe zi, 2 linguri. l. Acest instrument va ajuta la curățarea vaselor.
• Cu ateroscleroza, puteți face un amestec de usturoi, hrean și lamaie. Proporțiile de usturoi și de hrean pot fi diferite. Înainte de a bea amestecul, o linguriță de amestec este amestecată cu aceeași cantitate de suc de lămâie. Beți de trei ori pe zi înainte de mese.
• Mulberry este un alt remediu eficient. Este necesar să se toarnă zece frunze de dud 0,5 litri de apă clocotită și se fierbe puțin. Supa ar trebui să fie pregătită în fiecare zi și să bea în loc de ceai.
• Un amestec util de merișor, miere și hrean (respectiv: 0,5 kg, 350 g și 150 g). Toate ingredientele trebuie bătute și depozitate în frigider. După ce mâncați beți 2 lingurițe. cu ceai.
• De asemenea, este important să mâncați bine: renunțați la grăsimi, prăjite, mâncați mai puțin sare și dulciuri. Alcoolul, în special berea, trebuie să excludeți. Rar puteți să vă permiteți băuturi puternice în doze mici.
• Se recomandă efectuarea unui automasaj al coloanei vertebrale cervicale, cap. Mișcarea trebuie să fie circulară, ușoară. Fluxul de sânge la cap va ajuta la pieptene cu părul cu o perie de masaj.
• Gimnastica este utilă, incluzând înclinarea netedă a capului în direcții diferite, repetarea mișcărilor circulare, menținerea respirației.
• Este important să alegeți o pernă confortabilă, încercați să nu dormiți pe stomac.
• Înotul, mersul zilnic vă va ajuta să activați fluxul sanguin către creier.

constatări

În prezent, tratamentul tulburărilor de circulație cerebrală este o problemă foarte actuală. Dar, pana acum, oamenii de stiinta si farmacologii lucreaza pentru a gasi cel mai bun tratament pentru aceasta.

Prin urmare, este important ca pacienții să nu îndeplinească numai prescripțiile medicului, ci și să acționeze proactiv, asigurând prevenirea exacerbării problemei. Pentru a face acest lucru, trebuie să mănânci bine, să renunți la fumat, să jucați sport și, de asemenea, să tratați osteochondroza și neuroinfecția la timp.