Pierderea memoriei pe termen scurt

Memoria este un complex de funcții superioare ale psihicului, datorită cărora au loc procesele de memorare, conservare și extragere a informațiilor și abilităților la momentul potrivit. Fără exagerare, se poate spune că amintirile și experiența determină personalitatea, disting o persoană de alta.

Abilitatea de a memora evenimente și alte elemente ale mediului este individuală și depinde de caracteristicile personale ale persoanei și de starea fizică la un moment dat. Există două tipuri principale de memorie:

  • pe termen scurt Are restricții privind volumul (aproximativ 7 caractere sau șiruri de caractere) și la timp (de la câteva secunde la 20 de minute);
  • the termen lung. Datorită repetării informațiilor pot rămâne accesibile de-a lungul anilor și unele evenimente pe care o persoană le amintește de-a lungul vieții.

Încălcările diferitelor amintiri au denumirea comună "amnezie". Acestea includ:

  • pierderea memoriei;
  • hipertrofia capacității de memorare (rareori apare);
  • tulburări complexe, inclusiv substituirea amintirilor false, deplasarea timpului prezent, trecut și altele.

Un loc special este ocupat de amnezia copiilor, ceea ce înseamnă absența amintirilor din copilăria timpurie. Se presupune că pierderea de informații în acest caz se datorează imperfecțiunii, subdezvoltării conexiunilor neuronale.

motive

Memoria, structura și arhitectura acesteia, legile de funcționare și principiul funcționării sunt studiate în mod activ în prezent. În prezent, omenirea nu are informații complete despre modul în care condițiile de mediu afectează posibilitatea de memorare. De aceea, în unele cazuri rămâne un mister pentru medici, ceea ce ar putea duce la amnezie. Cele mai frecvente cauze ale tulburărilor de memorie sunt:

  • vătămări corporale ale capului, creierului, craniului;
  • alcoolismul, dependența de droguri;
  • otrăvire specifică, care duce la întreruperea funcționării normale a creierului;
  • unele boli: accident vascular cerebral, encefalită, tulburări cerebrovasculare, boala lui Wilson, sindrom Wernicke, tulburări ischemice, boală tiroidiană și altele;
  • pronunțată deficiență cronică a vitaminei D, care este implicată activ în formarea procesului de memorare;
  • efectele secundare ale medicamentelor;
  • utilizarea hipnozei - persoana nu-și amintește circumstanțele efectului hipnotic;
  • tulburări tranzitorii pe termen scurt sunt observate după crize epileptice și atacuri de migrenă.

Datorită varietății de motive care pot duce la amnezie sau pierderea memoriei pe termen scurt, este imposibil să se prevină această boală prin măsuri preventive. Dar este necesar să se ia în considerare faptul că terapia timpurie oferă cel mai bun efect. Deci, atunci când primiți o leziune cerebrală traumatică, ar trebui să vă consultați cu un neurolog (psihoterapeut), care va determina nevoia de medicamente pentru a îmbunătăți circulația sângelui în creier.

Tipuri de pierderi de memorie

Amnezia este lipsa capacității de a memora evenimentele curente și a reaminti informațiile necesare, precum și pierderea informațiilor despre evenimentele din trecut. Pierderea memoriei poate fi bruscă sau treptată, temporară sau permanentă. Formele de amnezie:

  1. Retrogradă. În acest caz, amintirile care au precedat un anumit eveniment (de exemplu, un prejudiciu la cap) dispar. Intervalul afectat poate fi lung (câteva luni) sau scurt (de la 2 ore). Amintirile despre evenimente sunt restaurate treptat, începând cu cele mai îndepărtate. În acest caz, este posibil să pierdeți complet datele despre ceea ce sa întâmplat înainte de rănire.
  2. Anerogradnaya. Problemele cu procesele memoriei și amintirilor încep de la debutul bolii și nu afectează datele anterioare. Poate fi rezultatul unei comoții.
  3. Kongradnaya. Nu există înregistrări de informații în momentul pierderii conștiinței.
  4. Complet tranzitoriu. Se exprimă prin incapacitatea de a-și aminti evenimentele actuale. În timpul unui atac, o persoană se poate comporta ca de obicei și apoi poate pune întrebări despre ce sa întâmplat cu câteva minute în urmă. Uneori există o încălcare a autoidentificării.
  5. Psihogenic (isteric). Rezultatul otrăvirii prin alcool, schizofrenie sau un incident grav, violență, dezastru natural. O persoană nu este capabilă să reproducă informații importante despre sine și este conștientă de lipsa amintirilor importante. De cele mai multe ori această afecțiune afectează tinerii.
  6. Transient global. Ea afectează vârstnicii, atacurile pot dura până la câteva ore și se pot dezvolta de până la 5 ori pe an. Motivele nu sunt pe deplin înțeles. În timpul unui atac, o persoană își pierde complet capacitatea de orientare, poate întreba aceeași întrebare de mai multe ori la rând.
  7. Progresiv. Se observă în diferite tipuri de demență, boala Alzheimer. Există o dezintegrare treptată și totală a memoriei: mai întâi este absența și uitarea, atunci pacientul uită evenimentele care au avut loc recent și după ele se întâmplă cu mult timp în urmă. Există o schimbare în intervalul de timp și o persoană este confuză în secvența faptelor propriei biografii. Apoi sunt doar amintiri din copilărie, ultimele abilități ferm învățate dispar - cunoașterea matematicii și a limbilor.
  8. Disociativă. Este un fel de mecanism de apărare a psihicului: amintirile din trecutul recent suferă de stres negativ puternic. Unele fapte, evenimente ale biografiei (evenimente neplăcute, violență etc.) sunt complet uitate, în timp ce integritatea generală nu este ruptă.
  9. Sindromul Korsakov. Pierderi de memorie prelungite; se dezvoltă pe fondul alcoolismului, ca urmare a stresului permanent asupra vaselor cerebrale.

Pierderea memoriei pe termen scurt

Cauzele pierderii amintirilor pe termen scurt pot fi infecții, leziuni ale creierului, tumori, meningită și chiar depresie. Cea mai obișnuită sursă de boală este accidentul vascular cerebral, în care alimentarea normală a sângelui cu creierul este întreruptă, ca urmare a faptului că suferă funcția de înregistrare a evenimentelor.

Pierderea memoriei pe termen scurt poate fi cauzată de o dorință excesivă de armonie printr-o dietă rigidă, în care nutriția țesutului cerebral este perturbată. Deficitul de oxigen acut în structurile creierului (asfixierea, înecarea) poate provoca, de asemenea, amnezie.

tratament

Când apar primele semne de amnezie, este necesar să se consulte un neurolog. Este posibil să se solicite consultarea unui specialist în boli infecțioase și a unui neurochirurg. Pentru a diagnostica boala și cauzele sale, există teste speciale, se folosesc metode moderne (RMN, electroencefalografie, teste de sânge biochimice și toxicologice).

Dacă tulburările de memorie sunt cauzate de traume, intoxicații sau tumori, tratamentul bolii de bază este o terapie suficientă. Pierderea psihologică pe termen scurt a memoriei poate fi tratată cu hipnoză și psihoterapie, precum și un set de medicamente selectate individual.

Prevenirea tulburărilor de memorie (în special vârsta) este consolidarea pe termen lung și sistematic a vaselor cerebrale prin menținerea unui stil de viață sănătos, care include:

  • nutriție echilibrată;
  • exerciții regulate;
  • plimbări zilnice;
  • exerciții pentru întărirea și dezvoltarea abilității de memorare;
  • renunțarea la alcool și droguri.

Dacă găsiți simptome de amnezie la o persoană apropiată, trebuie să-l convingeți ușor să se adreseze unui specialist, menținând în același timp bunăvoința și pacea minții: stresul are capacitatea de a crește viteza bolii. Răbdarea, politețea, conversația ca și în cazul unei persoane sănătoase sunt componente importante în comunicarea cu cei care suferă de pierderea amintirilor.

Pierderea memoriei la tineri și bătrâni: cauze și recuperare

Memoria este un proces specific de organizare, păstrarea experienței anterioare cu scopul de ao folosi în viitor sau de a reveni la sfera conștiinței. Memoria este cel mai important factor care conectează de trei ori o persoană: trecut, prezent și viitor. Este, de asemenea, cea mai importantă funcție cognitivă care stă la baza formării și dezvoltării unei persoane.

Potrivit studiilor memoriei, se poate susține că este prezentă la toate nivelurile vieții și nu este doar procesele de conservare și transfer de experiență, ci și transmiterea de informații de natură ereditară.

Procesele de memorie sunt memorarea, conservarea materialului primit, reproducerea și uitarea acestuia. Există multe tipuri de memorie: pe termen scurt, operațional, pe termen lung, autobiografic, reproductiv, asociativ, reconstructiv, episodic, verbal-logic, motor, imaginativ, emoțional, implicit, intern, extern.

Astfel, memoria este o reflectare a realității, consolidarea ei, conservarea și reproducerea experienței dobândite. Aici își are importanța. La urma urmei, aceste funcții logice aparent sunt vitale pentru o persoană.

Ce este pierderea memoriei?

Pierderea memoriei este un fenomen destul de misterios. Se caracterizează prin pierderea totală sau parțială a amintirilor.

Pierderea parțială a memoriei presupune pierderea nu a tuturor amintirilor. Evenimentele sunt stocate sub formă de fragmente, cu imagini vagi, încălcări ale percepției temporale și spațiale.

Amnezie totală - pierderea absolut tuturor amintirilor pentru o anumită perioadă de timp. Creșterea progresivă a bolii este adesea temporară. Dacă apare o astfel de boală, nu vă disperați, deoarece acest tip de tulburare de memorie este tratabilă.

Cauzele amintirilor pierdute

Mulți factori pot provoca pierderea memoriei, motivele medicale disponibile sunt împărțite în două grupuri:

  • fiziologic;
  • psihologic.

Factori fiziologici

Acest grup de cauze ale tulburărilor de memorie include:

  • boli cronice;
  • leziuni la cap;
  • tulburări ale creierului;
  • tulburări ale sistemului nervos;
  • lipsa regulată de somn;
  • stilul de viață sedentar;
  • metabolismul necorespunzător;
  • întreruperea alimentării;
  • probleme în sistemul de circulație a sângelui.

Motive psihologice

Un grup destul de mare de factori care afectează pierderea memoriei:

  • situații stresante care sunt regulate (mai ales dacă se repetă zilnic);
  • oboseală constantă;
  • stare de letargie sau supraexcitație;
  • lipsa atenției;
  • grijuliu excesiv.

Toate aceste motive conduc la faptul că o persoană efectuează anumite acțiuni specifice pe o "mașină" completă, fără a-și aminti ce se întâmplă. Prin urmare, acestea nu sunt stocate în memorie.

Care sunt riscurile de la o vârstă fragedă

Pierderea memoriei la tineri poate apărea ca urmare a tulburărilor de somn, a lipsei obișnuite de somn (grupul de risc constă în studenți, specialiști, ale căror schimburi la locul de muncă prevăd ore de lucru neregulate), lipsa vitaminei B12, situații stresante regulate.

Există cazuri în care, ca rezultat al unui șoc emoțional puternic, tinerii pot uita complet toate datele despre ei înșiși.

Cauzele pierderii memoriei la vârstnici

În procesul de îmbătrânire, apar modificări și deficiențe ale anumitor funcții în organism, de exemplu, reacții la stimuli externi, concentrare și abilitatea de a comuta între diferite tipuri de activitate.

Astfel de încălcări indică patologia creierului și cauzează uitare. Astfel, abilitățile cognitive ale unei persoane se schimbă și se poate vorbi despre pierderea memoriei.

Principalele motive pentru dezvoltarea amneziei includ:

  • schimbări de vârstă;
  • proceselor patologice ale creierului.

A agrava și a accelera uitarea poate:

Memoria trece prin alcoolici și dependenți de droguri

Alcoolul, ca și drogurile narcotice, acționează distructiv creierului uman. Aceste obiceiuri rele conduc la faptul că toate reflexele unei persoane slăbesc și, prin urmare, o persoană după ce a băut sau după ce a luat droguri, nu-și mai poate aminti nimic.

Una dintre manifestările acestei probleme este băutul greu (starea unei persoane în care se pliază ca o realitate paralelă, necesitând noi doze de alcool).

În ceea ce privește alcoolul, o mică doză nu poate duce la uitare, dar o regulă și abundentă "pe piept" - va provoca ștergerea completă a unei anumite perioade de timp. Un rol important îl are și intoleranța la alcool, vârsta, sexul, ereditar și prezența diferitelor boli.

Pierde trecutul sau doar momentul

Există mai multe tipuri de pierderi de memorie:

  1. Depășirile memoriei regresive sunt temporare. Memoria pacientului nu este restaurată imediat, dar, treptat, faptele revin din viață, deși unele dintre ele pot fi pierdute pentru totdeauna.
  2. Amnezia progresivă se caracterizează prin uitarea progresivă a faptelor. Inițial, o persoană își amintește o cantitate imensă de informații din trecut, dar în timp, fapt după fapt este șters din memoria persoanei. În mod caracteristic, această ștergere din memorie este însoțită de incapacitatea de a păstra noi fapte. Cele mai stabile informații păstrate în memorie cât mai mult posibil sunt evenimentele din copilărie și toate abilitățile dobândite prin experiență. Amnezia progresivă este că structurile vechi ale creierului care păstrează cele mai vechi informații despre viața unei persoane sunt mai rezistente la ștergerea informațiilor. De aceea, persoanele în vârstă își amintesc deseori tineretul, și nu anii care vin.
  3. Pierderea staționară a memoriei este un tip persistent, în care faptele vieții sunt pierdute pentru totdeauna și nu pot fi restabilite prin nici o metodă.
  4. Amnezia fixă ​​face imposibilă memorarea faptelor tocmai primite. O astfel de uitare face o persoană complet neajutorată și are nevoie de o supraveghere și o îngrijire constantă, deoarece, ca urmare a dezvoltării bolii, uită imediat unde este, dacă a pornit gazul într-un meci aprins etc.
  5. Există cazuri în care o persoană, după ce a pierdut o parte din viața factuală, începe să o înlocuiască inconștient cu povestiri inventate, fapte distorsionate, aceasta se numește pseudoreminiscență în medicină.

Nu în toate cazurile merită să fie panică despre pierderea memoriei. De exemplu, după pierderea unui trai psihologic, unele dintre ele pot fi pierdute, dar sub influența hipnozei toate faptele se întorc.

Pierderea memoriei pe termen scurt și cauzele acesteia

Amnezia pe termen scurt este o tulburare de memorie în care o persoană poate pierde memoria de la câteva minute la câteva zile, iar un astfel de caz poate fi unul singur în viață sau recurentă de mai multe ori pe an.

Motivul pentru această uitare poate fi orice patologie a creierului. Cu acest tip de amnezie, o persoană nu reproduce toate evenimentele care au fost prezente astăzi sau cu un an în urmă și nu înregistrează evenimente curente.

Spunând că o persoană cu această tulburare de memorie este conștientă în mod clar că are probleme de memorie. O astfel de persoană pune aceleași întrebări de mai multe ori, încercând în zadar să înțeleagă ce se întâmplă. El este pierdut în spațiu și timp, dar își amintește cu exactitate cine este și cine sunt rudele sale.

Cauzele acestei probleme pot fi:

Metode și criterii diagnostice

Pentru formularea diagnosticului corect necesită un diagnostic atent al pacientului. Întrucât, în primul rând, acest lucru va fi urmat de tratament terapeutic, corectitudinea diagnosticului este extrem de importantă, astfel încât medicul poate prescrie următoarele metode de diagnosticare:

  • test de sânge;
  • electroencefalograf;
  • analize biochimice;
  • studiile toxicologice;
  • RMN;
  • trecând teste speciale care definesc funcțiile de memorie.

Pentru diagnosticare, este necesar să se consulte cu experții: un neurolog, un psihoterapeut, un narcolog, un neurochirurg, un specialist în boli infecțioase.

Recuperarea memoriei este dificilă, dar posibilă

Procesul de recuperare a memoriei este consumator de timp, dar justifică toate mijloacele. Pentru a reveni la faptele din trecut, avem nevoie nu doar de asistență medicală și de înțelegere a rudelor, ci și de o muncă constantă pe noi înșine.

Tratamentul medicamentos

Dacă acordați atenție problemelor de memorie, trebuie să căutați imediat asistență medicală calificată.

Un medic care are ca scop restaurarea amintirilor pacientului poate prescrie astfel de tablete de recuperare a memoriei: Exelon, Semax, Reminyl, Memantine, Gliatilin, Cerebrolysin. În stadiile inițiale, mexidolul și glicina funcționează bine.

De asemenea, după ce a determinat cauza principală care a afectat dezvoltarea amneziei, sunt prescrise medicamente care elimină cauza bolii.

În cazul alcoolicilor și dependenților de droguri, trebuie mai întâi să abandonați obiceiurile proaste, să faceți reabilitarea și apoi să restaurați memoria.

fizioterapie

Procedurile fizice ar trebui să fie, de asemenea, legate de tratamentul medicamentos (mai ales dacă leziunile fiziologice sunt cauzate de pierderea memoriei): electroforeza, administrarea acidului glutamic, dezvoltarea și implementarea programelor de exerciții speciale care vă permit să restabiliți circulația sângelui,

Instruirea în memorie

Speranța totală pentru medicină și educația fizică în cazul amneziei nu merită. În astfel de cazuri, formarea specială a memoriei este importantă. Merită să începeți cu poezii și cântece - acesta este un mod minunat de a dezvolta memorarea.

Este necesar să încercăm să ne amintim poezii din copilărie, tinerețe. Apoi, învățați melodiile și poeziile care le-au plăcut, dar nu au fost studiate. Și abia apoi treceți la un nou material necunoscut.

Corectarea dietei

Trebuie să vă monitorizați dieta: este necesar să includeți morcovi cu stafide și smântână, ciocolată, nuci și hrean ras. De asemenea, nu uitați de ciocolată de mare, brânză de vaci, brânză, cartofi copți și mere, semințe și banane.

Metode populare

În primăvară, luați muguri de pui tineri de 7 bucăți pe zi. De asemenea, este util să luați un decoct de scoarță de cenușă de munte. Pentru aceasta, se toarnă o lingură mare de materie primă cu un pahar de apă și se fierbe timp de 10 minute. Este necesar să insistați 5 ore, după care luați o lingură mare de 3 ori pe zi.

Ajutați rudele

În plus, rudele pacientului trebuie să ajungă în poziție și să înțeleagă complexitatea situației, fiind pur și simplu obligate să-i ajute pe persoană să-și amintească memoria unui iubit.

Deci, chiar dacă mergeți pe străzi, puteți să vă antrenați. De exemplu, să oferim să vă uitați în jur și să vă amintiți împrejurimile.

Apoi, întoarceți-vă spre cealaltă parte și începeți să întrebați: "Ce este exact lângă copac?", "Ce culoare este mașina?", Etc.

profilaxie

Cea mai bună prevenire a amneziei este un stil de viață sănătos. Abandonarea tutunului, a alcoolului și a drogurilor - acesta este cel mai important pas spre o memorie bună. De asemenea, asigurați-vă că urmați dieta, care include toate grupurile de vitamine. Se recomandă să beți apă proaspătă curată.

Nu uitați că privarea de oxigen este un dușman al creierului, așa că asigurați-vă că faceți plimbări în aerul proaspăt și completați ritmul obișnuit al vieții cu efort fizic.

La o persoană cu pierdere de memorie, adaptarea socială și de muncă este complet pierdută. El devine complet neajutorat în viața de zi cu zi.

Sindrom de pierdere de memorie pe termen scurt

Cu acest tip de amnezie, o persoană uită lucrurile care tocmai i s-au întâmplat.

În viața de zi cu zi, ne plângem adesea de o amintire neplăcută și când uităm să cumpărăm sau să facem ceva, spunem că "memoria este plecată". Dar cum arata cu adevarat sa pierzi memoria, sa nu-ti amintesti ce ai facut, ce ai spus, unde ai plecat? De ce avem nevoie de memorie și de ce pierdem prin pierderea totală sau parțială?

Memorie, de ce este nevoie

Memoria este proprietatea psihicului uman care înregistrează și stochează informațiile primite din exterior. Datorită prezenței acestei funcții mentale, putem folosi periodic aceste informații, adică să-i amintesc când este necesar. Și acest lucru este foarte important, astfel încât să putem folosi experiența noastră de viață.

Memoria este o funcție foarte complexă care constă din mai multe componente. Deci există motor, emoțional, imaginativ și verbal-logic; arbitrar și involuntar; pe termen scurt și pe termen lung de memorie. Această complexitate provoacă probabil faptul că, din când în când, memoria poate eșua și unele informații devin imposibil de extras și de utilizat.

Amnezia și cauzele acesteia

O pierdere parțială sau totală de memorie se numește amnezie. Poate fi temporar sau permanent. Tulburările de memorie pot apărea din mai multe motive și pot lua diverse forme.

Printre cauzele amneziei se numără rănile, tumorile, blocarea vaselor de sânge care alimentează anumite părți ale creierului cu sânge, alcool și tranchilizante, boli psihice. Toate acestea pot duce la pierderea memoriei temporare sau pierderea completă a acesteia.

Tipuri de amnezie

În funcție de cantitatea de informații pierdute, există mai multe tipuri de amnezie.

  • Amnezie retrogradă - evenimente uitate care au avut loc înainte de începerea pierderii de memorie.
  • Amnezie anterogradă. O persoană își amintește ce sa întâmplat cu el înainte, dar nu-și poate aminti ce sa întâmplat cu el după debutul bolii. Pierderea aterografică a memoriei poate apărea simultan cu retrogradul, ducând la pierderea completă a memoriei.
  • Kongradnaya amnezie, atunci când memoria nu înregistrează evenimentele care au avut loc în timpul închiderii conștiinței.
  • În plus, există:
  • Amnezie fixativă. Cu acest tip de amnezie, memoria "nu înregistrează" informații despre evenimentele care tocmai au avut loc.
  • Amnezia copilariei - absența amintirilor din copilăria timpurie.
  • Amnezia traumatică rezultă dintr-o leziune a capului.
  • Amnezie psihogenică. Persoana uită complet toate informațiile despre el însuși sub influența stresului emoțional puternic.

Amnezie fixativă

Acesta este un tip de afectare a memoriei, atunci când o persoană nu își poate aminti informațiile pe care le-a primit, adică ceea ce se întâmplă cu el chiar acum nu este stocat în memorie. Ultimele câteva minute ale vieții nu sunt înregistrate. În același timp, amintirea a ceea ce a fost înainte nu a fost deranjată înainte de debutul bolii. O astfel de persoană știe cine este, își amintește abilitățile profesionale dobândite odată, dar nu-și poate aminti ce a spus sau a făcut. Acest lucru creează mari dificultăți în orientarea în situațiile curente. Dar personalitatea persoanei este încă păstrată.

În unele cazuri, memoria înlocuiește informații despre evenimente recente, acțiuni și conversații cu amintiri imaginare. Acest fenomen se numește confuzie.

Cum de a trata pierderea memoriei la persoanele mai în vârstă?

Pierderea memoriei la vârstnici este un fenomen destul de comun asociat cu procesul de îmbătrânire, deteriorarea circulației sanguine în vasele cerebrale și bolile cronice. Cum să ajuți o persoană în vârstă să facă față uitării legate de vârstă și să prevină continuarea progresiei bolii? Să vorbim azi despre caracteristicile amneziei senile, cauzele acestui proces și metodele de tratare a unei stări neplacute.

Pierderea memoriei la vârstnici - principalele motive

Memoria este un complex de funcții mentale superioare responsabile pentru conservarea, acumularea și aplicarea abilităților și a informațiilor primite. Este memoria care poartă cea mai importantă funcție cognitivă necesară pentru învățarea și dezvoltarea completă a unei persoane și care conectează principalele etape ale vieții: trecut, prezent și viitor.

Pierderea memoriei sau deteriorarea acestei funcții vitale devine o adevărată tragedie pentru o persoană, deoarece rupe legăturile sociale, duce la o scădere a calității vieții și distrugerea personalității. Cel mai adesea, problemele de memorie bântuie persoanele în vârstă. Potrivit statisticilor, mai mult de 20% dintre persoanele care au depășit frontiera de 70 de ani nu mai pot absorbi complet noile informații și își pierd treptat capacitatea de a păstra aptitudinile acumulate anterior.

Care este boala pierderii memoriei de nume la persoanele mai în vârstă?

Memoria este un mecanism complex care nu a fost încă studiat pe deplin de oamenii de știință. În medicină, pierderea memoriei se numește amnezie. În vorbirea colocvială, uitarea și tulburările de memorie la persoanele în vârstă sunt adesea numite scleroză. Pentru a selecta tacticile optime de tratament, specialistul trebuie să determine adevărata cauză a modificărilor patologice care apar în structurile creierului.

Cauzele pierderii memoriei la vârstnici

Problemele legate de memorie în vârstă și vârstă senilă sunt cauzate de o varietate de cauze fiziologice sau psihologice. Principalii factori fiziologici care declanșează tulburări de memorie la vârstnici includ:

  • schimbări de vârstă;
  • tulburări circulatorii permanente sau temporare în structurile creierului;
  • hipoxie, lipsa de oxigen, care afectează zonele creierului responsabile de procesele de memorare și de păstrare a informațiilor;
  • hipertensiune arterială - tensiunea arterială ridicată este o cauză obișnuită a problemelor de memorie la vârstnici, care se bazează pe tulburări vasculare;
  • afecțiuni cardiovasculare (boală ischemică, insuficiență cardiacă, ateroscleroză), ceea ce duce la afectarea fluxului sanguin în creier;
  • leziuni cerebrale traumatice;
  • boli cronice severe (diabet, varice, patologii ale SNC, boala Alzheimer etc.);
  • intoxicarea corpului.
Cauzele psihologice care contribuie la apariția amneziei:
  • puternic șoc emoțional;
  • stresul obișnuit;
  • stres psihic ridicat;
  • boli psihice;
  • tulburări nervoase, stări depresive.

La vârstnici, dezvoltarea amneziei este favorizată de o scădere a creierului și a activității motorii, regenerarea și reînnoirea celulară mai lentă, degradarea proceselor biochimice și îmbătrânirea naturală a corpului.

Pierderea parțială a memoriei la vârstnici se caracterizează prin pierderea fragmentară a amintirilor. O persoană poate uita complet evenimentele care s-au întâmplat în ajun sau cu doar câteva ore în urmă, dar în același timp își amintesc trecutul său în cele mai mici detalii. O pierdere totală de memorie este însoțită de pierderea tuturor amintirilor și a informațiilor despre sine, o persoană nu recunoaște rudele, nu își poate aminti numele. Dar această amnezie este tratabilă.

Tipuri de amnezie

În medicină, această condiție este împărțită în mai multe tipuri, ținând seama de severitatea simptomelor, cauzele pierderii memoriei și alte caracteristici. Amnezia poate fi retrogradă și anterogradă. Având în vedere pierderea de competențe, izolate episodic, procedură, forma profesională a bolii. În funcție de viteza cursului bolii este acută dacă progresivă, progresivă ca îmbătrânire naturală.

  • Retardarea amneziei este însoțită de pierderea amintirilor care precedă factorul traumatic sau exacerbarea bolii. Această afecțiune adesea însoțește modificări progresive degenerative ale creierului și este caracteristică bolii Alzheimer, encefalopatiei toxice sau leziunilor cerebrale.
  • Cu amnezie anterogradă, pierderea memoriei are loc în ordine inversă. Adică, pacientul își amintește toate evenimentele care au loc înainte de factorul traumatic, dar nu-și mai amintesc acțiunile în viitor.
  • Cu amnezie semantică, o persoană nu este capabilă să perceapă în mod adecvat realitatea din jur. El nu poate distinge între animale și plante, uită numele de articole de uz casnic.
  • Amnezia procedurală este pierderea celor mai simple abilități. De exemplu, un pacient în vârstă poate uita cum să-și spele dinții, să-și spele fața, să folosească un cuțit și o furculiță.
  • Amnezia profesională (de lucru) este incapacitatea de a percepe și de a păstra informațiile necesare pentru punerea în aplicare a muncii. O persoană la locul său de muncă pur și simplu nu înțelege ce acțiuni și în ce succesiune ar trebui să facă.

Simptome caracteristice

Indiferent de specie, amnezia la o persoană în vârstă se manifestă prin următoarele simptome:

  • O persoană uită de promisiunile și acordurile sale, poate să nu-și amintească de programare sau de o vizită prestabilită.
  • Neatenția și uitarea în viața de zi cu zi devin tot mai frecvente. De exemplu, o persoană în vârstă poate lăsa fierul pe urechi sau poate uita ceainicul de pe aragaz.
  • Există tulburări de vorbire, scăderea concentrației, abilitatea de a percepe noi informații.
  • Un membru de familie în vârstă devine lent, iritabil, repede obosit, în mod constant în stare proastă.

În funcție de gradul de deteriorare a structurilor creierului și de rata progresiei bolii, pot fi observate alte simptome de amnezie.

Pierderea memoriei pe termen scurt la persoanele în vârstă

Amnezia pe termen scurt este destul de comună la bătrânețe. O pierdere bruscă de amintiri poate dura de la câteva minute la 2-3 zile, iar atacul poate fi singur sau repetat de mai multe ori pe an. În timpul manifestării amneziei, o persoană în vârstă nu-și amintește evenimente care au avut loc recent sau în trecutul îndepărtat, nu-și amintește informațiile actuale, suferă de confuzie, este confuz în spațiu și timp. Dar, în același timp, pacientul este conștient de problemele de memorie, își amintește numele, cei dragi și este capabil să efectueze operații matematice simple.

Cauzele atacului de amnezie pe termen scurt pot fi leziunile cerebrale, efectele unui accident vascular cerebral, tulburări circulatorii în creier, traume psihice, depresie. Adesea, această afecțiune se dezvoltă datorită hipoxiei creierului din fundalul fumatului sau abuzului de alcool.

Printre alte motive, medicii numesc lipsa de vitamine B necesare pentru funcționarea normală a sistemului nervos, insomnie cronică, anomalii ale tiroidei sau leziuni cerebrale infecțioase (meningită, neurosifilă). Utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente (tranchilizante, antidepresive) joacă un anumit rol.

Cel mai adesea, pierderea de memorie pe termen scurt la persoanele în vârstă trece pe cont propriu. Dar, în unele cazuri, pentru a restaura memoria, trebuie să recurgem la un tratament complex. Acest tip de amnezie este adesea denumit "uitare senilă". Această condiție este oprită prin alimentația corectă, adaptarea stilului de viață și luarea medicamentelor care îmbunătățesc activitatea creierului.

Pierderea bruscă a memoriei la vârstnici

Pierderea bruscă de memorie este considerată cea mai periculoasă condiție care nu a fost încă studiată și este dificil de tratat. Pierderea profundă a memoriei poate depăși nu numai bătrânii, ci și oameni destul de tineri și sănătoși. În același timp, o persoană nu-și poate da numele și adresa, nu-și amintește de rude și prieteni, uită complet trecutul său. În ultimii ani, astfel de cazuri apar mai frecvent.

Un bătrân, care a plecat la magazin, uită brusc drumul acasă și își pierde toate amintirile și informațiile personale. Medicii încă nu pot găsi o cauză de încredere care să ducă la o amnezie bruscă. Uneori acest tip de pierdere de memorie este rezultatul traumatismelor sau proceselor patologice din creier. În alte cazuri, nu este posibilă identificarea cauzei. Potrivit statisticilor, doar o mică parte din pacienții cu amnezie bruscă pot fi găsiți de rude.

Amnezie progresivă

Problemele de memorie cresc treptat la pacienții cu boli organice ale creierului și ale sistemului nervos. Patologia poate progresa pe fondul aterosclerozei, a leziunilor cerebrale extinse și a altor boli grave. La început, o persoană abia percepe și asimilează informații noi, apoi își pierde treptat amintirile din trecut. În același timp, mai întâi, informațiile noi sunt șterse din memorie, apoi dispar evenimentele din trecutul îndepărtat (de exemplu, amintirile din copilărie).

Persoanele în vârstă cu patologii cardiovasculare, nivelurile crescute de colesterol, ateroscleroza, boala varicoasă, disfuncția endocrină sunt în pericol. Cu progresia bolii, pacientul se poate plânge de oboseală constantă, slăbiciune, depresie, pierderea interesului pentru viață, pierderea concentrației.

Cei apropiați de dvs. pot observa o perturbare a vorbirii, coordonarea mișcărilor, pierderea orientării în spațiu. Astfel de semne pot indica stadiul inițial al bolii Alzheimer. Aspectul acestor simptome ar trebui să alerteze oamenii din jurul lor și să devină un motiv pentru a solicita asistență medicală.

Probleme de memorie după accident vascular cerebral

Distrugerea acută a circulației cerebrale duce la moartea neuronilor în anumite zone ale creierului. Dacă această zonă este responsabilă pentru acumularea și păstrarea informațiilor, atunci o persoană care a suferit un accident vascular cerebral dezvoltă amnezie. Manifestările pot fi foarte diferite - de la pierderea amintirilor din trecut până la incapacitatea de a-și aminti evenimentele recente.

De exemplu, atunci când dezvoltăm hipomnezie, o persoană uită mai întâi evenimentele recente, apoi pierde treptat amintiri din trecut. În timpul paramnesiei, pacientul confunde amintirile din copilărie cu evenimentele actuale, se pierde în timp și spațiu. În cazul încălcării memoriei verbale, pacientul uită nume, numere de telefon, nume de obiecte.

Pentru a restabili memoria după un accident vascular cerebral, medicii prescriu medicamente pe baza naturii deteriorării creierului. Acțiunea medicamentelor este îndreptată spre activarea neuronilor care nu și-au pierdut complet activitatea și restabilirea funcțiilor creierului pierdut.

Cum să tratați pierderea memoriei la persoanele mai în vârstă

Restaurarea memoriei la vârstnici este o sarcină dificilă, dar este posibilă. În primul rând, medicii prescriu medicamente care activează circulația cerebrală și procesele metabolice, recomandă medicamente care îmbunătățesc alimentarea cu celule nutritive și oxigen a celulelor creierului. Pacientul este prescris neuroprotectori, antioxidanți, adapogeni, vitamine din grupul B, agenți vasculare. Cele mai populare medicamente includ:

  • nootropice și neuroleptice - Piracetam, Fenotropil, Cerebrolysin, Phenibut;
  • antioxidanți - glicină, mexidol, complamină, alzepin;
  • medicamente vasculare Trental, cinnarizină, vinpocetină, pentoxifilină.

Din preparatele cu proprietăți adaptogene, este mai bine să luați tincturi din plante în condiții de siguranță pe ginseng, schisandra, echinacea și, de asemenea, complexe multivitamine cu vitamine B și oligoelemente care îmbunătățesc funcția creierului.

Dacă afectarea memoriei este cauzată de leziuni organice ale creierului și alte comorbidități, boala principală ar trebui tratată mai întâi.

Îmbunătățirea activității creierului și accelerarea restaurării memoriei va ajuta la clasă cu un psiholog care va oferi exerciții și exerciții speciale cu rezolvarea puzzle-urilor, rezolvarea cuvintelor încrucișate, învățarea poeziei sau utilizarea jocurilor de masă. În unele cazuri, pierderea totală a memoriei va ajuta la utilizarea hipnozei sau psihoterapiei cognitive. Prin aceste metode, pacientul își va aminti numele, prietenii și rudele apropiate, restaurând treptat trecutul său.

Regimul de tratament include în mod necesar fizioterapia - electroforeza, masajul terapeutic, introducerea acidului glutamic. Exercițiile special selectate vor ajuta la îmbunătățirea proceselor de circulație a sângelui, la restabilirea mobilității după un accident vascular cerebral și la re-învățarea abilităților de auto-întreținere.

Ajustarea dietă și stilul de viață

Pentru o persoană în vârstă cu probleme de memorie, este mai bine să rămână într-un mediu liniștit de acasă, sub supravegherea rudelor, să ia medicamente prescrise de un medic și să respecte regimul zilnic optim.

  • Este necesară combaterea insomniei și asigurarea unui somn adecvat timp de cel puțin 9 ore. Odată cu vârsta, nevoia unei persoane de odihnă crește. Dacă există o nevoie, persoanele în vârstă ar trebui să beneficieze de o odihnă suplimentară de o zi timp de 1-2 ore.
  • Casa ar trebui să fie o atmosferă calmă și prietenoasă. Mentalitatea persoanelor în vârstă este instabilă, este rapidă și delicată, deci ar trebui să faceți tot posibilul pentru ca o persoană să nu aibă disconfort psihologic.
  • Cu rudele mai în vârstă, trebuie să vorbiți mai des, să vorbiți, să ascultați poveștile lor, să vă spunem vesti bune, să nu vă lăsați închiși și să utilizați orice ocazie pentru a vă implica în familie.
  • O persoană în vârstă trebuie să conducă un stil de viață sănătos, să renunțe la obiceiuri proaste, să petreacă mai mult timp în aer liber, să facă plimbări lungi în parc sau pătrat în fiecare seară.

Caracteristici de putere

În vârstă înaintată, trebuie să aderați la o dietă echilibrată, bazată pe o dietă ușoară de lapte și legume. Masa grasă, prăjită, picantă și calorică este exclusă din dietă. Mâncarea trebuie să fie regulată, trebuie să mâncați des, dar în porții mici, este de dorit să stați la masă în același timp.

Baza dietei constă din supe de legume și cereale în bulion slab de carne sau pește, carne dietetică (pui, iepure) în formă fiartă, coaptă, arsă. Legumele și fructele proaspete sunt foarte utile, ca surse de vitamine și fibre și produse lactate, ca surse de calciu necesare pentru întărirea oaselor.

Pentru a îmbunătăți activitatea creierului, următoarele produse ar trebui incluse în meniul zilnic:

  • nuci;
  • amar de ciocolata intr-o cantitate mica (1-2 catei);
  • cartofi coapte în coajă;
  • fructe de mare;
  • mere;
  • banane;
  • pere;
  • citrice;
  • mare de kale;
  • broccoli;
  • roșii;
  • iaurt natural, kefir, iaurt;
  • brânză de vaci, brânzeturi;
  • cereale (hrișcă, grâu, orez, fulgi de ovăz);
  • semințe de floarea-soarelui.

De la băuturi puteți bea ceai verde, apă minerală, băuturi din fructe, compoturi, șolduri de bujori. Puțină cafea și ceai negru, băuturi carbogazoase dulci, energie, alcool ar trebui să fie excluse.

Toate felurile de mâncare trebuie să fie proaspăt preparate, cel mai bine este să folosiți o metodă de tratament termic, cum ar fi aburirea sau fierberea. Este mai bine să refuzați utilizarea de alimente prăjite, carne afumată, carne grasă și pește, grăsimi animale, deoarece ele ajută la creșterea nivelului de colesterol din sânge, dezvoltarea problemelor vasculare și aterosclerozei.

Pierderea memoriei: ceea ce contribuie la apariția, tratamentul și prevenirea

Pierderea memoriei - pierderea parțială sau totală a capacității de a reproduce evenimente din trecut, circumstanțe recente. Sunt incluse în simptomele bolilor inflamatorii, tulburări neurologice, intoxicații, infecții, boli ale creierului, inimii, vasele de sânge. Pentru a alege un curs corect de tratament, pentru a restabili memoria, este necesar să se consulte un neurolog, un narcolog, un specialist în boli infecțioase, un psihoterapeut. Asistența în diagnosticarea și alegerea tacticii de tratament este asigurată de specialiștii clinicilor DMTT.

Conținutul articolului

Cauzele pierderii memoriei

La vârstnici, slăbirea capacității de memorare este asociată cu boli ale creierului, sistemului cardiovascular și proceselor degenerative. Memoria pierdute în combinație cu alte simptome reprezintă partea principală a clinicii pentru o gamă largă de boli. Acestea includ:

La o vârstă fragedă, amnezia este cel mai adesea cauzată de leziuni cerebrale traumatice, vânătăi, contuzii cerebrale, intoxicații cu alcool, nicotină, medicamente, medicamente, solvenți de uz casnic.

Cauzele pierderii de memorie pe termen scurt includ evenimentele traumatice. Acestea sunt ostilități, un accident de circulație, moartea unui iubit, un act terorist, violul, răpirea și condiții care amenință viața. Memoria episodică de memorie este observată în tulburările psihice: schizofrenie, disconfort mintal, tulburare de personalitate.

Tipuri de pierderi de memorie

O manifestare timpurie a amneziei este imposibilitatea de a reaminti evenimentele care au avut loc: la început, faptele viitorului apropiat sunt uitate, apoi circumstanțele mai vechi. Anumite perioade cad din memoria pacientului, nu-și mai poate aminti o persoană sau un eveniment, încercând să umple golurile în memorie cu amintiri fictive.

Amnezia este determinată concomitent cu alte simptome caracteristice bolii subiacente. Pacientul are probleme cu vorbirea, atenția scade, abilitățile dobândite dispar, persoana devine absent-minded, indiferent de evenimentele care au loc, slab orientate în ceea ce privește timpul, locul și personalitatea.

Având în vedere volumul amintirilor pierdute, amnezia este clasificată în totalitate, parțială, selectivă; în funcție de tipul fluxului - regresiv, staționar, progresiv, în funcție de caracteristica de timp - constantă și tranzitorie. În funcție de modul în care are loc pierderea amintirilor, se disting următoarele tipuri de amnezie:

Amnezie retrogradă

Ignorarea parțială sau completă a evenimentelor, impresii care au apărut înainte de declanșarea bolii, cel mai adesea leziuni cerebrale, boli neurologice, tulburări mentale mai puțin frecvente.

Amnezie anterogradă

Se păstrează incapacitatea de a reaminti informații despre evenimente după debutul bolii, în timp ce memoria faptelor care precedă leziunea sau boala este păstrată. Eșecurile sunt asociate cu încălcarea circulației informațiilor din memoria pe termen scurt sau lung. Memoria nu este complet restaurată, rămân goluri pentru perioada de după rănire.

Amnezie antero-retrospectivă

Degradarea memoriei despre impresii, până la o tulburare a conștiinței, o stare mentală dureroasă și cele care au urmat.

Amnezie fixativă

Incapacitatea de a memora și de a reproduce evenimentele curente. Pacientul nu își poate aminti nimic de la doar auzit, văzut, făcut, dar își amintește evenimentele care au avut loc în trecut, înainte de debutul bolii.

Tipuri și manifestări ale pierderii de memorie

După perioada de pierdere a memoriei:

  • întârziate - amintirile nu dispar imediat, ci după un timp după ce au pierdut conștiința;
  • antegrad - memoria dispare pentru o anumită perioadă de timp, imediat după revenirea conștiinței;
  • anteroretrograd - combină manifestările tipurilor de amnezie descrise mai sus;
  • retrograd - o persoană uită anumite evenimente din trecut.
  • regresivă - pierderea temporară a memoriei, după care amintim întoarcerea amintirilor uitate;
  • progresivă - ștergerea treptată a amintirilor, variind de la ultimii ani de viață până la adolescență și copilărie;
  • staționare - anumite evenimente cad din amintiri pe care o persoană nu le mai amintește.

Pierderea memoriei pe termen scurt

Capacitatea oamenilor de a memora evenimente are caracteristici individuale și depinde de starea mentală a unei persoane. Datorită diferitelor schimbări emoționale, stres emoțional, leziuni și boli, se poate produce amnezie (pierderea de memorie). Memoria omului este împărțită în simțuri, pe termen lung și pe termen scurt.

Tipuri de memorie

  • Sensor - acesta este imaginea vizuală și auditivă.
  • Memoria pe termen scurt este abilitatea unei persoane de a memora orice informație de până la 30 de secunde, în cazul în care informațiile nu sunt deosebit de importante, apoi sunt șterse imediat. De exemplu: au trecut prin anunțuri observate, citite, dar nu au provocat niciun interes și au fost imediat uitate.
  • Memorie pe termen lung - în memoria pe termen lung există toate imaginile și evenimentele legate de viața umană care au vreun sens, informația care rămâne în memorie pentru câteva minute, se aplică și memoriei pe termen lung și, dacă este necesar, ne putem aminti.

amnezie

Aceasta nu este capacitatea unei persoane de a memora evenimentele curente, datele uitate despre evenimentele din trecut, incapacitatea de a-și aminti orice informație.

Amnezia este diferită:

  • nu capacitatea de a-și aminti evenimentele actuale;
  • evenimentele recente sunt uitate;
  • fapte uitate din trecutul îndepărtat (amintiri din copilărie).

Tipuri de amnezie

Amnezia este graduală, bruscă, temporară, permanentă, tranzitorie, anerogradă, retrogradă.

Transient este o pierdere completă și temporară a memoriei.

Amnezia anerogradei - incapacitatea de a aminti evenimentele recente, este o consecință a traumei, o persoană nu uită de evenimentele care au avut loc în trecut.

Amnezia retrogradă este, de asemenea, o consecință a vătămării. Cu această amnezie, evenimentele care au cauzat rănirea sunt uitate - cu toate acestea, toate informațiile ulterioare sunt amintite de către persoană.

Cauze ale pierderii de memorie pe termen scurt

Diverse cauze pot provoca amnezie pe termen scurt - dislexie, infecții, depresie, leziuni, efecte secundare ale medicamentelor, alcoolism, dependență de droguri.

Cele mai frecvente cauze ale pierderii de memorie sunt boala Alzheimer, boala Creutzfeldt-Jakob, o tumoare pe creier, virusul imunodeficienței umane, depresia, meningita, epilepsia, boala Parkinson, marasmus, accident vascular cerebral.

Alți factori care afectează capacitatea memoriei de memorie sunt tulburările cerebrovasculare, bolile tiroidiene, traumatismele craniene, bolile neurodegenerative, tulburările de somn, boala Wilson, tulburările psihologice, hidrocefalusul normotensiv, tulburarea ischemică tranzitorie.

Potrivit oamenilor de știință americani, cauza cea mai frecventă a pierderii de memorie pe termen scurt este accidentele vasculare cerebrale, deoarece în timpul unui accident vascular cerebral, aportul de sânge la creier este afectat de o persoană, ca rezultat al căruia memoria este responsabilă de memorie. Majoritatea persoanelor care au avut un accident vascular cerebral amintesc de trecut (înainte de accident vascular cerebral), dar nu-mi amintesc de prezent.

Una dintre cauzele mai puțin frecvente de pierdere a memoriei parțiale este nutriția dezechilibrată, adesea oamenii care încearcă să piardă în greutate, merg pe o dietă grea - ca urmare a nivelurilor de zahăr din sânge, tulburări de circulație sanguină și alimentație cerebrală. Tulburările psihice - inclusiv disociative - pot provoca amnezie pe termen scurt.

De asemenea, amnezia pe termen scurt poate fi cauzată de lipsa de oxigen în creier din cauza înecului sau sufocării.

Afecțiunile virale respiratorii pot, de asemenea, să reducă nivelul de oxigen din sânge și astfel să provoace o deficiență de oxigen în creier.

Există mai multe tipuri de infecții care pot provoca amnezie pe termen scurt, inclusiv tuberculoză, boala Lyme, SIDA și sifilis terțiar.

Aceeași cauză a amneziei poate fi o tumoare cerebrală la nivelul creierului.

Pierderea memoriei pe termen scurt din cauza depresiei

Stresul poate fi o tulburare mentală, inclusiv amnezia pe termen scurt.

Ca rezultat al diferitelor studii, sa arătat că, ca rezultat al stresului, creșterea celulelor cerebrale este tulbure, cu cât este mai mare depresia, cu atât este mai mare daunele.

Cauza amneziei pe termen scurt poate fi o tulburare hormonală: de exemplu, în timpul menopauzei, majoritatea femeilor suferă de amnezie pe termen scurt.

Potrivit US Food and Drug Administration, unele medicamente pot cauza amnezie pe termen scurt. Aceste medicamente includ antipsihotice, antidepresive, analgezice, pastile de dormit. Amnezia pe termen scurt este cauzată de medicamente cum ar fi kemadrin, procicidină, timolol, disipal.

Interacțiunea dintre anumite medicamente poate provoca, de asemenea, pierderi de memorie pe termen scurt: de exemplu, interacțiunea imipraminei și baclofenului, apo-imipramină și baclofen, imprin.

Tratamentul amneziei pe termen scurt

Pe baza cercetărilor desfășurate în mod regulat, oamenii de știință au concluzionat că o dietă echilibrată contribuie la rezolvarea problemelor legate de memorie.

Pentru a menține funcționarea corectă a creierului, este necesar să includeți în dietă legume, cereale, fructe și pește - dar alcoolul, carnea roșie și alimentele care conțin cantități mari de grăsimi saturate accelerează pierderea memoriei.

Exercițiile speciale, suplimentele din plante și anumite medicamente pentru dezvoltarea activității creierului ajută la tratamentul amneziei pe termen scurt.

În cazul pierderii memoriei, este necesar să se consulte un medic care va determina cauza bolii și va prescrie un tratament adecvat.

Cum să facem față pierderii de memorie?

Pentru prevenirea amneziei, aveți nevoie de o dietă echilibrată, duceți un stil de viață sănătos. Este important să rețineți că cu cât acordați mai multă atenție procesului cu care sunteți ocupat, cu atât este mai probabil ca aceste amintiri să fie stocate în memorie pe termen lung.

La primele semne de pierdere a memoriei, trebuie să renunți complet la droguri și alcool. Păstrați un jurnal - înregistrări, care vă vor ajuta să restaurați evenimentele trecute.

Este necesar să dormi cel puțin 8 ore pe zi.

Cea mai eficientă metodă de combatere a amneziei este exercitarea în mod regulat, și este, de asemenea, necesar să se facă exerciții pentru întărirea memoriei.

Când primele simptome ale amneziei pe termen scurt sunt detectate, este necesar să convingem persoana să vadă un specialist și să fie răbdător atunci când se ocupă de această persoană. Deoarece tensiunea nervoasă (stresul) este capabilă să consolideze procesul.

Cea mai obișnuită greșeală care se întâmplă atunci când se ocupă cu persoane care suferă de amnezie - încep să vorbească ca un copil. În nici un caz nu se poate face acest lucru - trebuie să fii pacient, politicos, să încerci să comunici ca și cu o persoană sănătoasă.

Iti Place Despre Epilepsie