De ce are narghilea o durere de cap?

Narghilea este o nava orientala, care in zilele noastre a devenit destul de relevanta la petreceri zgomotoase sau private. Acest dispozitiv de fumat este din nou un plus la modă, care oferă un farmec aparte pentru eveniment. De fapt, este același tutun care conține nicotină, numai într-un format diferit de alți aditivi.

De ce are narghilea o durere de cap?

Există o diferență între fumatul țigărilor și narghilea? De ce are narghilea o durere de cap? La aceste întrebări se poate răspunde prin sortarea unor detalii ale dispozitivului acestei nave.

Distrugerea narghilea:

• Nicotina. Orice tutun, indiferent de amestecul pe care îl conține, conține această substanță și, prin urmare, are un efect asupra sistemului nervos și asupra transmiterii impulsurilor. După ce a fumat o țigară, o persoană a primit o doză clară, normalizată, cu acest tip de fumat, acest concept este pierdut și poate apărea o supradoză a componentei insuportabile a tutunului.
• Fum și aburi. Fumul trece prin lichid, saturat cu abur. Prezența moleculelor de apă permite o penetrare mai rapidă și o concentrație mai mare a membranei mucoase, ceea ce mărește riscul creșterii concentrației de nicotină și alte substanțe nocive într-unul critic.
• În plus, durerea de cap din narghilea poate afecta datorită calității lichidului prin care trece aburul. Harm crește de zece ori atunci când alcoolul este utilizat pentru fumat. Vaporii lor intră și în plămâni și intră cu ușurință în fluxul sanguin, ceea ce duce la intoxicații cu alcool.
• Aromele și substanțele de ameliorare a aromei sunt adăugate în tabacul de narghilea semnificativ în cantități mai mari decât în ​​amestecurile de țigări. Toate acestea au un efect negativ asupra mucoasei respiratorii și a sistemului nervos central.

Indiferent cum se utilizează amestecuri de tutun, acestea sunt dăunătoare în orice caz. Și dacă o persoană fumează doar o narghilea, el este încă considerat un fumător și pune în pericol sănătatea sa.

Motive pentru care capul după narghilea poate răni încă

Dacă presupunem că amestecul de tutun este de înaltă calitate, vasul nu este umplut cu alcool, atunci de ce apare durerea de cap după narghilea?

• Tehnologia de gătit a vasului estic a fost încălcată, și anume, tutunul este redus datorită formării excesive de fum și dioxid de carbon, care sunt toxice pentru sistemul nervos central, provocând o durere de cap.
• Există o ipoteză că pot apărea disconfort, disconfort general dacă fumați pe stomacul gol.
• Atunci când fumează narghilea, se produce evaporarea intensă a fluidului prin membrana mucoasă a tractului respirator, cu pierdere insuficientă de apă, se dezvoltă deshidratarea, un simptom al căruia este de multe ori dureri de cap.
• Narghilea de narghilea este un ritual oriental care trebuie să fie efectuat în mod măsurat, încet. Cu toate acestea, unii, fie prin ignoranță sau din alte considerente, sunt desenați adânc și adesea, ceea ce duce la o lipsă puternică de oxigen și la o creștere a concentrației de nicotină și dioxid de carbon în sânge. Firește, ca răspuns la aceasta, apare un spasm al vaselor cerebrale și apare o durere de cap.

Ce trebuie făcut dacă o durere de cap după o narghilea?

În majoritatea cazurilor, durerea de cap după fumat narghilea este de scurtă durată și este ușor de eliminat. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să dați niște aer curat. Sângele va fi îmbogățit cu oxigen și va înlocui dioxidul de carbon, vasele cerebrale se vor relaxa.

Dacă durerea de cap nu dispare, atunci cazul este cel mai probabil în intoxicare sau deshidratare. Pentru a elimina aceste fenomene, este necesar să beți o cantitate mare de apă, pentru a începe o pereche de pahare. Uneori, chiar și aceste activități nu atenuează situația, atunci trebuie să consultați un medic pentru a exclude otrăvirea gravă.

De ce nu doare capul după narghilea?

Realizate de către narghilea de fumat, mulți nu se gândesc la pericolele pe care le reprezintă.

Contrar stereotipului, această invenție indiană este departe de a fi un lucru inofensiv.

După ce l-ai fumat, poți, în mod neașteptat, să te întrebi de ce dureri de cap doare dintr-o narghilea?

Semne ale mahmurelii de narghilea

Dureri de cap, amețeli, greață, vărsături, diaree, dureri în piept și dificultăți de respirație - o listă departe de lista completă a consecințelor așa-numitei mahmureli de narghilea.

Uneori după o plăcere plăcută, o persoană poate simți:

• durerea la naștere în temple sau occiput, în curs de dezvoltare în ascuțit, pulsatoriu;
• lumină și fitofază, denaturarea percepției realității;
• slăbiciune;
• greață și gagging;
• confuzia și inhibarea conștienței;
• rigiditatea mișcării;
• dezorientarea spațială și temporală;
• creșterea frecvenței cardiace sau a unei funcționări defectuoase.

motive

Există mai multe motive pentru care capul după o narghilea doare:

1. hipoxie sau lipsa de oxigen. Ca urmare a fumatului pe termen lung, organismul nu mai primește doza necesară de oxigen și sângele este saturat cu dioxid de carbon. Rezultatul este vasospasmul și durerea.
2. intoxicarea cu nicotină. Asociat cu condiția descrisă în paragraful anterior. Inhalarea prelungită a unor cantități mari de fum de tutun duce la intoxicații cu nicotină.
3. intoleranța impurităților. Deși baza amestecurilor de narghilea este tutunul, anumiți aditivi le dau un gust specific. Deseori, producătorii nu se grăbesc să dezvăluie secretele naturii lor și să scrie compoziția reală pe ambalaj.
4. nerespectarea măsurilor de siguranță la fumat.

Încălcarea de către fumător a următoarelor reguli:

• Nu fumați narghilea pe stomacul gol. Lipsa carbohidraților (în special, glucoza) accelerează procesul de absorbție a nicotinei în sânge prin membrana mucoasă a tractului gastrointestinal și intrarea sa în creier.
• Nu stați într-o cameră fără fum.
• Beți înainte, în timpul și după fumat. Deshidratarea accelerează și intensifică intoxicația. În plus, cu respirații active, lichidul deja deficient este eliminat rapid din organism.
• Nu fumați mai mult de o narghilea la un moment dat.

Încălcarea tehnologiei de pregătire a narghilea pentru fumat:

• economisind calitatea cărbunelui. Cărbunele ieftine de la producătorii necunoscuți poate conține un tip de aditivi incomprehensibili care provoacă dureri de cap și alte semne de otrăvire. Unele narghilea fără scrupule sau homegrown folosesc cărbuni pentru grătare.
• Poziția incorectă a cărbunelui sau instalarea tutunului este prea scăzută. Consecința acestor deficiențe este arderea prea rapidă a amestecului, fumul excesiv de puternic și întrebarea rezonabilă "De ce se doare capul după narghilea?".
• nu cărbune complet aprins. Fierberele nesfrupoase se lasă să introducă cărbune prost preparate în narghilea, sperând că se vor "atinge" în procesul de fumat. Ca urmare, impreuna cu fumul, clientul inhaleaza produsele combustiei lor, ceea ce duce la sanatate precara.
• nerespectarea standardelor de igienă. Înainte și după fumat, narghilea trebuie să fie spălat bine cu sifon, detergenți specializați și unelte, cum ar fi o pensulă. Rezultatul neglijării regulii este acumularea de produse de ardere, gume de nicotină, rugină și alte murdări care intră în plămâni cu fum.

1. Jajir defect sau scurgeri.
2. neobișnuit de mare pentru doza de corp a nicotinei. Din anumite motive, se consideră că atunci când fumează narghile, cea mai mare parte a nicotinei preia lichidul din vas, deci este mai puțin dăunător decât țigările. De fapt, "partea mare" este de 38-42%, iar restul se duce direct la plămâni. Prin urmare, fumătorii netratați pot avea dureri de cap.

Impact asupra corpului

Mecanismul de durere de cap după fumat o narghilea este după cum urmează: o schimbare a lumenului vaselor capului (îngustarea sau expansiunea lor) datorită influenței substanțelor nocive care intră în corpul fumătorului, provoacă receptorii durerii. Ei, la rândul lor, trimit semnale unei persoane sub formă de durere.

Pentru a vă asigura în cele din urmă că nu este doar o durere de cap după o narghilea, ar trebui să știți cum afectează organismul ca un întreg.

În primul rând, fumatul frecvent al unui narghilea poate duce la scurtarea respirației unui fumători. Acest lucru se datorează deteriorării și, în continuare, distrugerii epiteliului tractului respirator, precum și acumularea de substanțe dăunătoare care nu pot fi detașate în el.

În al doilea rând, sistemul cardiovascular suferă. Vizitatorii invizibili de narghilea pot prezenta tahicardie și durere persistente în regiunea inimii, vasospasm constant și aprovizionarea sangvină a organelor.

În al treilea rând, cu fumatul frecvent, dorința sexuală pentru sexul opus scade.

În al patrulea rând, fumatul în comun al unui narghilea este plin de transmitere și exacerbarea bolilor precum tuberculoza, pneumonia și herpesul.

În al cincilea rând, de la fumatul frecvente de narghilea, apar atât dependența fizică, cât și cea mentală. Primul se dezvoltă pe fundalul dependenței de nicotină, al doilea - datorită auto-înșelăciunii. Astfel, un fumător consideră că exercițiul fizic este o metodă inofensivă și sigură pentru sănătate pentru a ușura tensiunea și a scăpa de stres, a cădea pe un cârlig și a continua să vă otrăvească.

După cum puteți vedea, durerea de cap după narghilea este o reacție naturală a corpului la o supradoză de substanțe nocive.

De asemenea, asigurați-vă că urmăriți următorul videoclip

Cum să depășim durerea?

Pe baza cauzelor apariției și mecanismului de dezvoltare a durerii de cap după fumat, se pot distinge următoarele modalități de combatere:

1. Nu mai fumați și nu primiți aer curat;
2. Curățați stomacul în cazul în care nevoia emetică este puternică. Dacă sunt absenți, luați puțină mâncare, beți o ceașcă de cafea tare, în viitor - beți apă nesănătoasă mai puțin carbonată;
3. Dacă măsurile de mai sus nu au ajutat, luați analgezice și antispasmodice obișnuite.

Ignorarea simptomelor de mahmureala narghilea nu poate fi!

Dacă doar o durere de cap dintr-o narghilea sau greață - jumătate din problemă. Cu aceasta puteți face față atât metodelor populare, cât și medicamentelor.

Dacă există o pierdere de conștiență, tahicardia, paloare și albăstrui ale pielii vizibile - fără îngrijire medicală de urgență nu este de ajuns!

Metode populare

Mentă ceaiul va ajuta la ameliorarea durerii de cap, fără a agrava starea de sănătate și fără a agrava situația. Puteți fie să preparați menta cu apă clocotită, fie să adăugați această plantă la ceaiul obișnuit. În primul caz, veți avea nevoie de un pahar, în al doilea - doi.

Uleiurile esențiale, în special lavanda, rozmarinul, menta, salvie, ajută la lupta pentru bunăstare. Acestea pot fi inhalate, puteți masca templele și partea din spate a capului cu ele, puteți lua o baie caldă și scurtă.

Dacă nu există tărie pentru a prepara sau pentru a forma o baie, trebuie să întrebați cealaltă persoană să aibă un masaj al capului și gâtului, după care trebuie să te culci!

Tratamentul medicamentos

Există două tipuri cele mai frecvente de medicamente care opresc durerea: analgezice (familiare tuturor analginilor) și antispastice (nr-spa). La un moment dat, puteți lua nu mai mult de două comprimate, și pe zi - nu mai mult de 5-6 bucăți. Utilizarea frecventă a acestor analgezice poate determina o scădere a nivelului leucocitelor din sânge, poate provoca o reacție alergică și poate avea un efect negativ asupra organelor interne. Acestea sunt strict contraindicate la insuficiența cardiacă severă renală, hepatică.

Înainte de a lua singur analgezicele, trebuie să consultați un medic!

Cum să fumezi narghilea?

Pentru a vă întâlni cu prietenii nu sa încheiat cu primirea analgezicelor sau a spitalizării, trebuie să urmați câteva linii directoare:

1. fumatul nu este adesea, nu mai mult de unul la un moment dat și nu mai mult decât timpul alocat (de la o jumătate de oră până la o oră);
2. asigurați-vă că cărbunele sunt destul de calde, dar nu arse. Țigările bine pregătite sunt roșii calde, nu au negru sau, dimpotrivă, fețe albe;
3. opriți fumatul dacă simțiți că gustul chimic al tutunului sau al fumului este prea acru;
4. bucurați-vă de acest proces prin încercări lente.

profilaxie

Măsurile preventive vor ajuta la evitarea consecințelor neplăcute ale narghilea de fumat:

1. nu veniți la narghilea foame;
2. bea mai multe lichide;
3. ieșiți în aer curat de cel puțin 2 ori în timpul unei sesiuni de fumat;
4. Lăsați narghilea pe alcool.

Rezumând cele de mai sus, am concluzionat că fumatul în nagare nu este la fel de inofensiv cum pare și poate duce la o mahmureală de narghilea.

Starea de sănătate a unui fumător în timpul și după fumat depinde de respectarea regulilor simple de comportament și a măsurilor de precauție.

Dacă durerea de cap este încă depășită, o puteți opri prin metode populare sau, în cazuri extreme, prin medicație, după consultarea medicilor. În cazul unei amenințări la adresa vieții și a sănătății, ar trebui să se acorde asistență de urgență și să nu se refuze spitalizarea.

De ce după o ceartă de narghilea?

Mulți dintre dvs. au întâmpinat probabil situații în care, după ce fumează o narghilea delicioasă într-o companie bună, a apărut o bruscă durere de cap brusc.

Un fenomen cunoscut sub numele de mahmureala narghilea, boala narghilea, sau doar o durere de cap, este in primul rand cauza unei stari de spirit.

Dar există veste bună - este destul de ușor să scapi și chiar mai ușor de evitat.

Simptomele durerii de cap după narghilea

1. Ai o durere de cap. Nu este mult diferit de durerea de cap obișnuită, când simțiți sângerări de sânge din cap și doriți să mergeți undeva într-un loc liniștit și întunecat.
2. Te simți "bolnav". Acesta este momentul în care simțiți că sunteți încă un pic și că veți arunca. Nu e distractiv.
3. Totul devine mai tare și mai strălucitor. Se pare că toate sunetele și lumina fac o gaură în capul tău.
   Dacă întâmpinați ceva mai rău decât acest lucru, cum ar fi dificultatea respirației, vă recomandăm să vă vedeți medicul cât mai curând posibil!

Cauze de dureri de cap după narghilea

1. Fumezi pe stomacul gol.
2. Sunteți deshidratat de fumat și nu ați băut suficient lichid în ultima vreme.
3. Fumul (aburul) din narghilea este prea aspru. Aceasta se întâmplă de obicei ca urmare a arderii rapide a tutunului, deoarece cărbunele sunt calculate și setate incorect.
4. Nu sunteți obișnuiți cu nicotina. Dacă, de obicei, nu aveți nicotină în corpul dvs., doze mari de la o sesiune lungă de narghilea vă pot da o durere de cap.
5. Inhalați prea mult. Mai ales dacă nu sunteți obișnuit cu asta, faceți nebun și nu dați telefonul altora. Trebuie să știi când să te oprești.

Cum de a preveni o durere de cap din narghilea

1. Beți multă apă în timp ce fumați. Alcoolul și băuturile dulci nu vor fi la fel de utile, deoarece pot chiar să vă deshidrateze și mai mult.
2. Fum în liniște. Doar relaxați-vă și bucurați-vă de narghilea, nu vă faceți griji pentru a obține cât mai mult fum posibil. Procesul calm vă va aduce mult mai multă plăcere.
3. Ciocaniti castronul corect daca este narghilea acasa. Cum se face acest lucru? Citiți pe site-ul nostru în secțiunea Prepararea narghilea sau în grupul Vkontakte. Tutunul nu trebuie să ardă.
4. Chew nimic înainte și în timpul fumatului.
5. Încercați să evitați narghilea pe alcool.

Cum sa scapi de o durere de cap dupa ce fumezi o narghilea

1. Cafea. Cofeina vă va ajuta să reduceți durerile de cap.
2. Comprimate de ceai (citramon și altele). Nu recomandăm acest lucru, dar uneori este cel mai rapid și mai eficient mod de a elimina durerea.
3. Aer curat. Aceasta este cea mai bună soluție. Faceți o scurtă plimbare în aerul proaspăt, este întotdeauna utilă. Luați un prieten cu dvs., comunicarea vă va ajuta să vă recuperați rapid și să uitați de capul dumneavoastră. Sau camera de aer.
4. Mănâncă. Dacă nu ați făcut acest lucru în timpul fumatului, atunci după aceea va ușura cu ușurință cefaleea.

Urmați aceste principii simple și nu trebuie să vă faceți griji în legătură cu durerile de cap în timp ce fumați o narghilea.
La urma urmei, cu un cap clar este mult mai plăcut să vă relaxați și să vă bucurați de narghilea!

Trimiteți-ne știrile dvs. și le vom posta cu plăcere pe site-ul nostru.

E-mailul nostru: Această adresă e-mail este protejată împotriva spam-ului. Trebuie să aveți activat javascript pentru vizualizare.

Cefaleea după narghilea

Multi iubitori de narghilea se confrunta cu o astfel de problema ca o durere de cap dupa o sedinta lunga de fumat. Este adesea însoțită de simptome precum greața și amețelile. Toate aceste semne arată împreună o așa-numita mahmureală de narghilea. Fumătorii neexperimentați, necunoscuți de toate regulile și subtilitățile de gătit și de narghilea de fumat, suferă de multe ori de la ea, dar și fanii narghilea cu experiență. Ce este boala narghilea, de ce se întâmplă, cum să o rezolvi și cum să o eviți, este descrisă în detaliu în acest articol.

Ce este o mahmureala de narghilea?

Infecția cu mahmureală sau cu narghilea este o consecință obișnuită a lipsei de oxigen și a excesului de dioxid de carbon din sânge, care au fost cauzate de fumatul necorespunzător al narghilea. Separat, merită remarcat faptul că simptomele sale diferă în ceea ce privește natura și originea: deoarece o scădere a concentrației de oxigen în sânge duce la înfometarea la oxigen, care, la rândul său, inhibă sistemul nervos central - de aceea durerea de cap este transformată din narghilea. Cel mai adesea, boala narghilea se manifesta prin migrena si greața, cu toate acestea, poate exista o multime de simptome, o lista completa este prezentata mai jos:

• O durere de cap ascuțită în partea din spate a capului. Uneori există o durere de cap trepidantă.
• Pronunțate fotophobia, Rarely - noise-fear.
• confuzie
• Discurs interzis
• Amețeli severe
• greață
• Heart palpitații
• Distorsiunea percepției
• Pierderea orientării în spațiu

De ce nu doare capul după narghilea?

Următoarele sunt principalele motive pentru care poate apărea o mahmureală de narghilea.

• Fumatul narghilea pe stomacul gol. În acest caz, glucoza și alți nutrienți nu sunt furnizați celulelor corpului, inclusiv creierului. Lipsa de glucoză poate agrava foarte mult ceilalți factori care alcătuiesc boala narghilea: au existat cazuri în care un fumător înfometaș a pierdut conștiința.
• Fumatul inhalează prea mult fum. Fumatul în fumătorie este un proces măsurat pe îndelete, însă mulți adulți sunt ignoranți extrași prea adânc și prea adânc. Aceasta duce la o scădere a concentrației de oxigen și la o creștere a concentrației de dioxid de carbon în sânge. Astfel de modificări ale compoziției sângelui sunt însoțite de spasme ale vaselor cerebrale, ceea ce duce la dureri de cap.
• Fumul de narghilea este prea puternic. Acest lucru se datorează nerespectării tehnologiei de pregătire a vasului - tutunul a fost împachetat prea slab. Rezultatul unei astfel de erori de neiertat este că conținutul de dioxid de carbon din fum crește, ceea ce duce la consecințele descrise în paragraful de mai sus.
• Cărbune slab gătit. Cărbunele ar trebui să fie aprins din toate părțile, roșu fierbinte. Nu puteți lăsa partea neagră - dacă există, în procesul de fumat va fi emis monoxid de carbon, care diferă de dioxidul de carbon doar un atom de oxigen și este o substanță mult mai periculoasă.
• Deshidratarea. În timpul procesului de fumat, are loc evaporarea activă a fluidului prin membrana mucoasă a tractului respirator. Dacă nu refaceți rezervele de apă ale organismului, apare deshidratarea, simptomele frecvente fiind dureri de cap, umflături și greață.
• O doză disproporționat de mare de nicotină. De la fumatul sistematic, o persoană dezvoltă o toleranță la nicotină, prin urmare fumătorii grei fumează foarte mult și adesea. Începătorii care nu cunosc această regulă și nu sunt obișnuiți cu nicotina, merg la sesiunea obișnuită a narghilea, în loc să-și obișnuiască treptat corpurile cu narghilea. Un fumător începător primește, de asemenea, o doză mare de nicotină dacă folosește tutun "puternic" - adică tutun cu conținut ridicat de nicotină.

Cefaleea după o narghilea, ce să fac?

Cel mai bun tratament este prevenirea, dar uneori efectele neplăcute ale fumatului sunt pur și simplu inevitabile. Următoarele recomandări vă vor ajuta să scăpați de simptomele asociate cu "mahmureala narghilea", în cazul în care nu a putut fi evitată.

• Meselor. În cazul în care fumatul nu a urmat prânzul sau cina, o mică gustare va ajuta să scape parțial de greață și durere de cap. Cu toate acestea, nu ar trebui să sperați pentru alimente ca un tratament miracol pentru întreaga listă de simptome - doar în caz, ar trebui să utilizați alte metode.
• O ceașcă de cafea tare. Cofeina va îmbunătăți circulația oxigenului în organism, iar apa va contribui la compensarea lipsei de lichid. Pentru a spori efectul, în câteva minute poți bea un alt pahar de lichid, nu doar sifon sau suc dulce din sac, ci ceai fără zahăr sau apă curată.
• Aer curat. Pentru ameliorarea simptomelor mahmurelii narghilea, o plimbare lungă în parc sau cel puțin în parc este perfectă. O bună ventilare a încăperilor poate ajuta, dar este preferabil să ieșiți oricum.
• Citramon și alte analgezice. Dacă aveți nevoie să eliminați urgent simptomele, atunci această metodă este cea mai eficientă și mai eficientă, dar nu trebuie să le abuzați - este mai bine să refuzați medicamentele, dacă există o astfel de posibilitate.
• Dacă niciuna dintre metodele de tratament de mai sus nu are rezultatul dorit, atunci ar trebui să consultați un medic - este foarte posibil ca efectele nicotinei să agraveze cursul bolii deja prezente în fumător.

Ce trebuie sa faci pentru a evita o mahmureala de narghilea in viitor?

După cum sa menționat mai sus, cel mai bun tratament este prevenirea. Pentru a evita o mahmureala de narghilea este simpla, trebuie doar sa urmati sfaturile simple enumerate mai jos.

Cauzele și tratamentul durerii de cap după o narghilea: precauții și recomandări

Despre răul cauzat de guma de nicotină conținută în țigări, avertizează medicii, vorbesc la televizor și la seminarii.

Tinerii moderni recurg la un alt mod de fumat, considerând că este mai puțin periculos și răcoros, dar, după ce a petrecut seara cu un prieten la o lecție la modă, tânărul se întreabă de ce îi doare capul după narghilea.

Mulți tipi nu înțeleg cu adevărat că, odată cu fumul care trece prin apă, ei inhalează mult mai mult nicotină decât au fumat nici măcar unul, ci mai multe țigări.

Adevărat, după cum pare, distracția poate provoca numai amețeli, precum și senzații, ca o mahmureală alcoolică.

Impactul narghilea de fumat pe corp

Pentru a atrage vizitatori, pentru a obține un venit bun, proprietarii de baruri și restaurante recurg la moduri diferite, astfel încât clienții să se poată relaxa, relaxa și socializa.

În multe dintre aceste unități sunt și camere separate pentru iubitorii de narghilea. Dispozitivul de fumat, inventat în Asia, este un recipient care este umplut cu lichid. O ceașcă este introdusă în gâtul rezervorului pentru a fixa un amestec special, prin tuburi se trage fum.

De ce după narghilea greață, fumătorii neexperimentați nu înțeleg. Deși inventatorii și proprietarii jajirului pretind că apa absoarbe nicotina, filtrul păstrează doar o mică parte a substanței dăunătoare, tot ceea ce se face în plămâni.

Fumul care trece prin lichid conduce la intoxicare, extinderea vaselor pentru o perioadă scurtă de timp.

În tutunul pentru narghilea se adaugă arome de origine chimică, care au un efect foarte negativ asupra sistemului nervos. În compoziția fumului eliberat în timpul fumatului, pe lângă nicotină, nu mai există substanțe mai puțin dăunătoare:

1. Dioxidul de carbon cauzează hipoxie.
2. Cianura de hidrogen este o toxină puternică care afectează bronhiile.
3. Rășinile contribuie la formarea cancerelor pulmonare.

Tinerii din narghilea se îndreaptă către companii, nimeni nu schimbă piesa bucală pentru a inhala fumul. Se acumulează microbi care sunt agenți cauzatori ai unor boli grave care se răspândesc rapid.

De ce nu doare capul după narghilea

O sesiune de fumat jajir durează mult mai mult decât fumatul unei singure țigări. Deoarece fumul, trecând prin lichid, devine mai moale și mai ușor de inhalat, o cantitate mare de gume toxice de nicotină care provoacă otrăvire intră în plămâni. Acesta este unul dintre motivele pentru care o durere de cap doare de narghilea.

Pentru a vă relaxa mai mult, unii tineri umple rezervorul cu alcool. Vaporii băuturii ajung în tractul respirator, se acumulează în sânge, care se termină cu otrăvire cu alcool, care provoacă greață, dureri de cap teribile, accelerarea pulsului și inhibarea vorbirii și a conștiinței.

În mod special afectate după inhalarea substanțelor conținute în alcool, aceia care încep să se alăture modului fumător la modă și după otrăvirea corpului cu alcool, apare o mahmureală de narghilea.

De obicei, dispozitivul nu conține tutun pur, ci un amestec care conține aditivi artificiali pentru a da fumului un gust deosebit. Ce substanțe chimice sunt utilizate, fumătorii sunt foarte puțin interesați, deși astfel de componente pot provoca alergii, în care există un model asemănător cu intoxicația.

Cand inhalarea fumului narghilea are loc dilatarea pe termen scurt a vaselor cerebrale, acestea se ingusteaza rapid, care este insotita de spasme si dureri.

Cu fumatul prelungit, precum și tutunul afumat, care apare atunci când aprinderea incorectă, se eliberează o cantitate mare de monoxid de carbon. Se acumulează în sânge, există o lipsă de oxigen, iar hipoxia este însoțită de un spasm de vase de sânge.

Capul meu doare cand:

1. Omul fumează pe stomacul gol. Celulele țesutului cerebral sunt deficitare în nutrienți.
2. Tehnologia de umplere a dispozitivului cu tutun nu este respectată, în urma căreia se emite o cantitate semnificativă de dioxid de carbon.
3. Peste o mare parte a rășinilor de nicotină sunt inhalate.
4. Se utilizează cărbune de calitate inferioară.

Dacă aparatul este spălat bine cu grijă insuficientă, substanțele care se eliberează în timpul arderii se acumulează, împreună cu fumul, ajung în plămâni.

Fluidul din corp se evaporă prin mucoasă în timpul expirării, o lungă sesiune de fumat duce la deshidratare, din cauza căruia există greață, amețeli și dureri de cap.

Principalele simptome ale mahmurelii de narghilea

Intrarea monoxidului de carbon în sânge, absorbția unei cantități insuficiente de oxigen, care este rezultatul inhalării prelungite a amestecului de tutun, nu trece fără urmă.

Hipoacuzia pe bază de narghilea este completă fără amețeală și cefalgie, deoarece sistemul nervos suferă în timpul hipoxiei. Condiția persoanei este agravată:

• dificultăți de respirație;
• creșterea frecvenței cardiace;
• fotofobie;
• vărsături și diaree;
• inhibare.

După inhalarea prelungită a amestecului de tutun, acesta devine adesea greață, există o durere ascuțită în partea din spate a capului și în temple.

Cu o mahmureală greu de narghilea, discursul este deranjat, conștiința este confuză, pacientul își pierde orientarea atât în ​​timp cât și în spațiu și nu înțelege ce sa întâmplat cu el.

Cum sa scapi de durere in cap dupa ce fumezi o narghilea

Poți să te distrezi fără să inhalezi tutun. Dar tinerii doresc întotdeauna să încerce ceva nou, mai ales atunci când bătrânii lor spun că este dăunător. Fumătorii neexperimentați frecvent la prima sesiune a durerii de cap și a bolnavilor de narghilea.

Pentru a preveni vărsăturile, trebuie să ieșiți în afară sau cel puțin să deschideți fereastra, pentru a asigura aer curat. În cazul unor urgente emetice puternice, este necesar să se spele stomacul, să bea ceai cu lamaie sau un decoct de menta.

Cafeaua puternică și dulce va ajuta la accelerarea circulației sângelui și stimularea fluxului acestuia în creier. Dacă boala este o consecință a inhalării fumului pe un stomac gol, ar trebui să încercați să mănâncați cel puțin ceva, dar numai dacă mâncarea nu provoacă vărsături.

Ce se poate face dacă după o durere de cap de narghilea, iar aerul proaspăt nu îmbunătățește starea, fumătorii cu experiență îi pot spune începătorilor.

Cu toate acestea, pentru a ajuta la ameliorarea medicamentelor care conțin acid acetilsalicilic, trebuie să luați două comprimate simultan și să beți o cantitate mare de apă. Când intoxicați cu alcool, când greața grea, începe vărsăturile, trebuie să spălați stomacul, să folosiți cărbune activat.

Pentru a nu întreba cum să scapi de o durere de cap, eliminați greața, pur și simplu nu trebuie să turnați alcoolul în narghilea.

Dacă starea de sănătate nu se ameliorează, dar are loc scurtarea respirației, pulsul se accelerează, trebuie să consultați un medic care va selecta medicamente pentru tratamentul durerilor de cap, pentru normalizarea bătăilor inimii și pentru o respirație mai ușoară. Gumele de nicotină, eliberate cu fum, au un efect negativ asupra tuturor sistemelor corporale, ceea ce duce la consecințe grave.

Cum de a preveni o durere de cap din narghilea

Modul modern de fumat folosind un aparat oriental în fiecare an atrage tot mai mulți tineri.

Unul nu are comunicare, alții sunt atrasi de atmosfera care domnește lângă narghilea, cineva îi place mirosul de fum, prezența aromei vaporilor de vin. Mulți sunt captivați de afirmația că atunci când trec prin apă, rășinile dăunătoare sunt filtrate și nu intră în tractul respirator.

De ce, după narghilea, o durere de cap, tinerii nu cred în special. Când se folosește moda moderna de fumat, nicotina intră în organism într-un volum mai mic, dar crește cantitatea de monoxid de carbon.

Această substanță are un efect negativ asupra sistemului nervos. Cu narghilea pe termen lung:

• celulele de țesut mor;
• plămânii suferă;
• există o întrerupere a lucrării inimii;
• crește riscul de apariție a tumorilor maligne;
• imunitate redusă.

Pentru a evita dezvoltarea simptomelor severe ale mahmurelii și apariția în continuare a problemelor grave de sănătate poate fi, dacă urmați regulile simple în timp ce fumează narghilea.

Înainte de sesiune trebuie să mâncați în mod normal și să luați ceva pentru o gustare. Este mai bine să trageți ușor, apoi mai puțin fum intră în plămâni.

Pentru a evita infectarea cu diferite infecții și a nu fi tratată mult timp și fără succes de la tuberculoză, herpes sau alte boli, nu este necesar să treci tubul în jurul său. Nu există nicio garanție că persoanele obișnuite ale unităților de narghilea sunt absolut sănătoase.

Pentru a înmuia membrana mucoasă, reduceți efectele de monoxid de carbon necesitatea de a bea mai mult. În acest scop, ceai neîndulcit adecvat, apă minerală necarbonată, decoct de pe bază de plante.

Indiferent cum vă place mirosul de vin, nu puteți turna alcool în capacitatea jajirului. În caz contrar, va trebui să vă gândiți la motivul pentru care o durere de cap și pastile nu ajută după fumat o narghilea. Combinația dintre analgezice și alcool duce la o deteriorare.

Nu puteți neglija tehnologia de preparare a amestecului, adăugați o varietate de arome. Pentru a evita eliberarea monoxidului de carbon, trebuie să utilizați numai cărbune de înaltă calitate și ar trebui să ardeți, nu să fumați. Este recomandabil să nu vizitați un narghilea nefamiliar, dacă nu există nicio certitudine că profesioniștii lucrează acolo. Locul unde se observă tehnologia de preparare a amestecului poate fi solicitat de prieteni.

În concluzie

Deci, după o ședere plăcută într-un cerc apropiat, nu există nici o îndoială de ce durează capul de narghilea, aveți nevoie de:

• nu stați toată seara într-o cameră plină de fum;
• începeți fumatul numai după ce ați mâncat și nu o faceți pe stomacul gol;
• Nu umpleți aparatul cu alcool.

Ceaiurile din plante, apa minerală ajută la reducerea impactului negativ al amestecului de tutun în timpul sesiunii.

Tinerii nu cred că atunci când fumează o narghilea, atunci când există un efect de euforie și o relaxare completă, apare un obicei rău, care de-a lungul timpului poate determina dependență fizică și psihologică, ducând la probleme grave de sănătate.

De ce nu doare capul după narghilea?

Probabil mulți dintre noi sunt familiarizați cu situația când un cap durește după o narghilea. Acest sindrom are un alt nume - mahmureala de narghilea. Durerea de cap durere nu este un fenomen foarte plăcut, mai ales după o narghilea gustoasă cu prietenii. Dar puteți să scăpați rapid de ea dacă știți cum.

Cauze de dureri de cap după narghilea

Umflarea narghilea sau boala narghilea este o combinație de simptome care determină o creștere a dioxidului de carbon din sânge și, prin urmare, o lipsă de oxigen. simptome:

• durere de cap bruscă;
• fotofobie;
• vorbire inhibată;
• amețeli;
• greață;
• tahicardie.

Cu toate acestea, cel mai frecvent simptom este durerea de cap. De ce, după ce dureri de cap? Motivele pentru care se poate întâmpla acest lucru sunt multe:

1. Fumatul pe stomacul gol. Lipsa de glucoză exacerbează efectele negative ale fumului. În unele cazuri, acest lucru poate duce la pierderea conștiinței.
2. Fumul este prea puternic. Acest lucru se poate datora narghilea necorespunzător pregătit. Dacă tutunul este scăzut, dioxidul de carbon din fum devine mai mare.
3. Fumatul prea repede. În general, fumatul în narghilea este un proces lent, impunător. Dacă fumul este inhalat rapid și des, concentrația de dioxid de carbon în sânge crește rapid, ceea ce poate duce la dureri de cap.
4. Doza mare de nicotină. Dacă o persoană care nu este obișnuită să fumeze, dintr-o dată decide să fumeze o narghilea, poate avea simptome neplăcute. Prin urmare, dacă decideți să încercați acest mod de fumat pentru prima dată, atunci nu vă lăsați deloc rătăciți. În caz contrar riscați o durere de cap.

Cum să eliminați cefaleea după o narghilea

Ce se întâmplă dacă capul este încă bolnav? După cum știți, cea mai bună metodă de tratament - prevenire. Trebuie să vă asigurați că mahmureala de narghilea nu vă afectează. Cu toate acestea, dacă sa întâmplat încă, atunci câteva sfaturi simple vă vor ajuta:

1. Aveți nevoie de o mușcătură. Mai ales dacă fumatul era pe un stomac gol. Fa-te să mănânci niște mâncare. Acest lucru va ajuta la scăderea efectelor fumatului.
2. Cafea puternică. O ceașcă din această băutură tonifică vasele de sânge și determină circulația sângelui mai rapid prin ele, ceea ce, la rândul său, îmbunătățește alimentarea cu oxigen a creierului. Cu toate acestea, după ce ați consumat cafea, s-ar putea să aveți și dureri de cap.
3. Introducerea aerului proaspăt. Este necesar să ventilați camera și să mergeți mai bine în aerul proaspăt.
4. Medicație. Dacă toate metodele de mai sus au eșuat, atunci trebuie să luați câteva medicamente pentru durere. Dar este de dorit să o faceți fără el.
5. Dacă toate aceste metode nu reușesc să funcționeze și cefaleea nu dispare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Poate că efectul nicotinei a exacerbat o boală cronică care a fost deja observată la un fumător.

Cum de a evita o durere de cap dintr-o narghilea?

Pentru a nu experimenta semnele unei mahmureli de narghilea, inclusiv o durere de cap, trebuie să cunoașteți câteva reguli și să le urmați întotdeauna:

1. Narghilea și alcoolul sunt incompatibile. Nu contează dacă este o sticlă de bere sau o băutură tare. Trebuie să vă amintiți: alcoolul exacerbează efectele nicotinei asupra corpului. Capul poate rani chiar si dupa bere.
2. Narghilea trebuie să fie bine gătit. Cărbunele nu trebuie să ardă, iar castronul trebuie umplut corect. Prin urmare, este mai bine să fumați în unități care au câștigat o bună reputație.
3. Consumați mai multe lichide în timpul fumatului. Este vorba despre apă sau ceai. Ea neutralizează efectele substanțelor nocive asupra organismului.
4. Fumați încet și nu inhalați prea mult fum. Distracție plăcută.
5. Asigurați-vă că gustați înainte de acest proces. Și rezervați gustări. În timpul fumatului, puteți mânca și el. Aceasta va compensa deficiența de glucoză.

Pentru a vă proteja de simptomele neplăcute ale mahmurelii și de posibilitatea de a contracta orice infecție, este mai bine să vă cumpărați narghilea și să învățați cum să o gătiți cum trebuie.

Alte efecte nocive ale narghilea

Narghilea în fumat este o tendință la modă. Acest lucru este deosebit de comun în rândul tinerilor. În multe restaurante și baruri există chiar și camere speciale pentru narghilea în care vă puteți relaxa și vă puteți bucura de un timp bun. Cu toate acestea, această ocupație nu este la fel de inofensivă cum pare la prima vedere.

Mulți oameni cred că nu există substanțe nocive în tutunul de narghilea. Cu toate acestea, la fel ca și în țigări, există nicotină, gudron și alte substanțe dăunătoare organismului.

Narghilea - un dispozitiv care constă dintr-un rezervor cu apă (sau alt lichid) și două tuburi. În unul dintre ele există un spațiu pentru un amestec de fumat, iar celălalt, cu un muștiuc, este conceput să tragă fum.

Informația că nicotina este absorbită de apa care este în narghilea nu este adevărată. O parte din nicotină este de fapt absorbită de filtrul de apă. Însă cea mai mare parte a acestuia se află încă în plămânii omului. Când fumul trece prin apă, își schimbă structura și provoacă efectul expansiunii vaselor de sânge și o intoxicare ușoară a unei persoane care fumează.

Ei o fumează, de regulă, nu numai, ci într-o companie veselă, în timp ce toată lumea folosește același muștiuc. Prin urmare, printr-un astfel de dispozitiv pot lua o mulțime de infecții diferite, variind de la gripa și se termină cu tuberculoza.

De ce după cefaleea de narghilea

De ce după o narghilea, o durere de cap de multe ori începe să se întrebe a doua zi, trezirea dintr-o durere de cap insuportabil novice fumători. Să vedem împreună de ce după narghilea o durere de cap și cum să o evităm în viitor.

Narghilea este o distracție populară printre tinerii de astăzi. Dar această ocupație nu este atât de inocentă și sigură cum se poate arăta la prima vedere. Conținutul de nicotină din narghilea poate afecta negativ sănătatea, mai ales dacă sunteți narghilea începător.

Foarte des, după ce fumează o narghilea, apare o durere de cap, care poate fi însoțită de o serie de alte manifestări negative. Dacă ați observat semne de indispoziție, atunci acest fenomen este denumit popular "boala narghilea" sau "mahmureala narghilea".

Luați în considerare principalele simptome ale mahmurelii narghilea:

1. Dureri de cap. Acesta este principalul simptom după fumat, simțiți mișcările pulsatoare în apropierea templelor capului, dorința de a te culca și de a nu se mișca într-o atmosferă calmă, devine din ce în ce mai puternică. Posibila manifestare a inhibării în vorbire;
2. Sunetele devin mai puternice, iar lumina este nesigură. Există un fel de fotofobie temporară;
3. Starea de sănătate, în general, lasă mult de dorit. Există semne de greață, cefalee acută de la narghilea este adesea însoțită de amețeli. Datorită faptului că organismul încearcă să facă față otrăvirii, apare tahicardia. Dacă respirația este dificilă, trebuie să contactați imediat un specialist sau să apelați o ambulanță.

De ce de ce după cefaleea de narghilea?

Una dintre cauzele durerii de cap printre fumători este fumatul pe stomacul gol, pentru a preveni o astfel de durere de cap, este suficient să mâncați ceva pentru a vă îmbunătăți starea fizică.

Destul de des, narghilea începătorilor inhalează prea mult fum și, prin urmare, obține o cantitate destul de mare de nicotină într-o perioadă scurtă de timp, ceea ce nu duce la otrăvire cu nicotină și dureri de cap.

Un narghilea bun va ajuta la minimizarea șanselor de a obține o durere de cap în timp ce fumează, ca în cazul în care o narghilea este condus greșit, poate fi fumat rapid tutun. Care, la rândul său, duce deseori la dureri de cap.

Încercați să beți cât mai mult posibil în timpul fumatului. Cea mai bună opțiune este apa potabilă sau ceaiul verde pentru a evita deshidratarea. Alte băuturi sunt, de asemenea, permise, că din alimente și băuturi este mai bine combinat cu o narghilea, citiți aici.

Ce trebuie făcut dacă o durere de cap după o narghilea doare:

1. Aer curat, care va da un flux de oxigen și va ajuta organismul să elimine toxinele din organism. Soluția cea mai optimă pentru a ajunge împreună și a merge pentru a obține niște aer proaspăt. Destul de des este suficient să lăsați camera pentru o perioadă de fum, iar durerea de cap va scădea sau va dispărea cu totul. Dacă nu puteți ieși, asigurați-vă că începeți să difuzați camera, cel mai bine să aranjați o pescaj mic.
2. Bea cafea tare. După cum se știe, tonele de cafea și sângele încep să circule mai repede prin vase și, prin urmare, alimentarea cu oxigen a creierului se îmbunătățește.
3. Prognat. Când fumezi pe un stomac gol, forțează-te să mănânci. Nu uitați despre asta în timpul procesului de fumat al unei narghilea, astfel încât data viitoare când vă va trece o durere de cap.
4. Medicamentul. Dacă condiția nu sa îmbunătățit după metodele de mai sus, puteți lua analgezice. Dar este mai bine să contactați sau să consultați un specialist. Amintiți-vă, auto-medicamentul poate fi periculos pentru sănătatea dumneavoastră.

Pentru a preveni durerile de cap și alte consecințe negative ale unei mahmureli de narghilea, trebuie să vă amintiți și să respectați neabătut anumite reguli. Cum n-ai vrea, dar narghilea și alcoolul sunt incompatibile. În orice caz, alcoolul exacerbează efectul nicotinei asupra corpului fumătorului. Prin urmare, nu se recomandă să se facă narghilea pe vin sau alt alcool, deși astfel de rețete sunt destul de frecvente.

Este important ca ciocanul să fie ciocanat în mod corect, să vă asigurați că cărbunele nu ard rapid și că este suficientă apă în vas. Auzirea durerilor de cap dintr-o narghilea poate și în cazul în care există deshidratare a corpului, deci atunci când începeți să fumați un narghilea, nu uitați să beți apă obișnuită de băut, neutralizează efectul substanțelor nocive.

Nu abuzați băuturile dulci cu carbonați și în special alcoolul, ele contribuie la deshidratare. Desigur, nu uita de gustări. Și cel mai important, nu vă grăbiți, nu inhalați prea mult și adesea. Bucurați-vă de proces și distrați-vă.

Amintiți-vă că totul ar trebui să fie o măsură. Dacă urmați aceste reguli simple, probabilitatea unei mahmureli de narghilea este extrem de mică. Aveți grijă de dumneavoastră și de sănătatea dumneavoastră. Și ca întotdeauna, lăsați comentarii și ratați articolul.

De ce durerea de cap după o narghilea doare și cum să scapi de acest simptom?

Durerile de cap nu sunt doar printre persoanele care abuzează de alcool și de țigări. Destul de des oamenii au o durere de cap după narghilea. Cu toate acestea, pot să apară greața, deteriorarea generală a stării de bine și sensibilitatea crescută la lumină. Astfel de fenomene sunt adesea observate, astfel încât iubitorii de narghilea trebuie să știe de ce se întâmplă acest lucru și cum să se ocupe de el.

De ce există o mahmureală de narghilea

Principalul lucru pe care trebuie să îl cunoașteți înainte de a fuma o narghilea este că este alimentat acolo. De regulă, se utilizează un amestec de tutun special, care este un tutun simplu cu impurități care îi conferă o aromă deosebită. În tutun conține nicotină, care cu siguranță intră în organism. Dar cei care fumează narghilea trebuie să știe că este o sursă mult mai periculoasă de nicotină decât țigările. Acest lucru se datorează faptului că fumul care trece prin apă devine mai moale, astfel încât persoana îl inhalează mai adânc și în cantități mari. În plus, o sesiune de fumat durează mai mult de o jumătate de oră. În acest timp, o persoană poate obține acea cantitate de nicotină, din care poate deveni rău. Probabilitatea unui astfel de rezultat al evenimentelor crește dacă efectuați această procedură cu un stomac gol.

În plus față de nicotină, fumul de narghilea conține arome chimice sintetice care dăunează întregului corp și mai ales sistemului nervos.

Câțiva cunoscători de narghilea nu respectă regulile de bază și preferă să umple balonul cu alcool. Nu se recomandă acest lucru, mai ales pentru cei care tocmai au început să se obișnuiască cu acest ritual. Vaporii de alcool intră în plămâni împreună cu fumul și sunt absorbiți în sânge în cantități mari, provocând intoxicații cu alcool.

Dacă vă simțiți amețit după fumat un narghilea, acest lucru poate indica faptul că cărbune de grad scăzut a fost folosit. Mulți fumători în scopul de a salva folosesc cărbune pentru grătar, care nu se poate face. Această substanță conține aditivi toxici care pot cauza otrăvirea corpului.

Un alt motiv pentru care este amețit după ceremonia de fumat este o încălcare a procedurii de aprindere. Dacă tutunul nu se umflă, dar arde, el emite monoxid de carbon, care este extrem de dăunător corpului. CO poate provoca lipsuri de oxigen, simptomele acestora fiind greață, durere în cap și amețeli.

În timp ce fumezi o narghilea, o persoană trebuie să ia o mulțime de respirații adânci și exhalations. Aceasta duce la o creștere a evaporării fluidului din corp. Dacă procedura durează mult timp, poate cauza deshidratare.

Prevenirea durerilor de cap după narghilea

Este mai ușor să eviți simptomele neplăcute decât să tratați cele existente. Prevenirea unui mahmureș de narghilea este foarte simplă și include următoarele reguli:

1. Nu folosiți băuturi alcoolice în narghilea, chiar dacă acestea conțin o cantitate mică de alcool. Nu uitați că alcoolul nu este combinat cu multe medicamente, în special cu analgezice. Când luați aceste medicamente, simptomele otrăvirii vor deveni și mai grave.
2. Nu lăsați cărbunele să ardă. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați cu strictețe tehnologia de preparare a unui amestec și umplerea vasului.
3. Consumați multe lichide în timpul procedurii. Cel mai bine este să folosiți băuturi neîndulcite, cum ar fi karkade și ceai din plante.
4. Este necesar să trageți încet și fără probleme, fără a încerca să atrageți cât mai multă fum. Pentru a nu dăuna corpului, este mai bine să fumezi în companie, trecând telefonul camarazilor.
5. Înainte de a fuma, se recomandă să mâncați și să pregătiți gustări pe care le veți mânca în acest proces.
6. Ar trebui să alegeți numai cărbune și amestecuri de înaltă calitate. Nu ar trebui să vizitați prima narghilea. Prietenii condamnați vor solicita instituției angajați profesioniști și responsabili.

Cum sa scapi de durere in cap dupa ce fumezi o narghilea

Dacă o persoană a fumat deja narghilea și are dureri de cap, se recomandă să aflați cauza acestei afecțiuni, indiferent dacă este vorba de intoxicație sau de un spasm vascular. Dar este adesea imposibil de determinat acest lucru, deci merită să luăm mijloacele din ambele fenomene.

Citramon sau alte comprimate pot fi luate din spasmul vascular, dacă nu există contraindicații pentru ele. Cafeaua ajută de asemenea la crampe. Îmbunătățește circulația oxigenului în organism, iar apa va ajuta la umplerea lichidului lipsă. După ce ați băut această băutură, se recomandă să beți un pahar de suc natural sau suc natural.

Pentru a nu voma, ar trebui să fie în aer curat. Chiar dacă camera este bine ventilată, o plimbare mică va fi mult mai preferabilă.

Dacă o persoană a fumat o narghilea pe stomacul gol, o mică parte din alimente poate ajuta cu simptomele de intoxicare.

Dar nu trebuie să conta pe asta, deoarece durerea de cap după narghilea este doar primul semn că această procedură aduce anumite daune sănătății.

Dacă această metodă nu ar putea face față unei metode, trebuie să consultați un medic. Dacă această situație se repetă de mai multe ori, trebuie să renunțați la fumat.

Cefaleea după narghilea

Fumatul în fumat nu este întotdeauna asociat doar cu plăcerea. Printre cele mai frecvente dintre efectele sale se numără amețeli și greață. De asemenea, destul de des după o narghilea, o durere de cap. Toate acestea sunt de obicei denumite boala narghilea (mahmureala). Adesea, un astfel de "diagnostic" se face persoanelor care suferă de probleme de presiune. Dar, în unele cazuri, supraviețuirea mahmurelii și oameni sănătoși.

Ce este boala narghilea

Acest termen este folosit pentru a se referi la o afecțiune asociată cu o scădere bruscă a conținutului de oxigen din sânge, precum și o creștere a cantității de dioxid de carbon. În plus față de simptomele menționate deja remarcat:

• durere de cap trembila paroxistică;
• fotofobie, uneori intoleranță la zgomot;
• probleme de orientare în spațiu;
• mers inconstant;
• halucinații;
• slăbiciune generală;
• vorbire inhibată;
• vărsături;
• palpitații ale inimii.

Dar, din toată această listă, cea mai mare aversiune în rândul fumători este cauzată de faptul că o durere de cap suferă din narghilea.

Factori de boală

Există mai multe motive pentru durerea de cap la cei care au decis să fumeze:

1. Stomacul stomacal. Deficitul excesiv de glucoză în acest caz poate fi cauza nu numai a declanșării durerii, ci și a pierderii conștienței.
2. Puterea fumului a fost inhalată în timpul fumatului. Dacă amețim după narghilea, atunci poate motivul pentru acest lucru - tutun scăzut, care dă prea mult dioxid de carbon.
3. Narghilea pe alcool. Inhalarea consumului de alcool conținând vapori (și otrăvire, provocând dureri de cap) apare mult mai rapid și mai puțin vizibil decât prin metoda obișnuită de consum de alcool.
4. Rata de fumat Fumatul mai rapid fumează, cu atât mai mare este probabilitatea ca după aceea să apară o durere de cap.
5. Excesul de admisie a nicotinei. Atunci când fumează fumul de narghilea trece prin apă, obținând o anumită ușurință. Din acest motiv, vaporii otrăviți sunt inhalați mai adânc și în cantități semnificative, iar organismul absoarbe de multe ori mai multă nicotină decât atunci când fumează țigări. În plus, durata sesiunii în sine este de cel puțin o jumătate de oră. Este foarte probabil că în astfel de condiții, o persoană neobișnuită va începe să se simtă rău în curând.
6. Prezența aditivilor nocivi în amestecul de tutun. Amestecurile de tutun conțin aditivi aromatici și aromatici diferite. Nimeni nu poate garanta calitatea și inofensivitatea acestor substanțe (în principal de origine chimică) pentru organism, așa că trebuie să aveți grijă când încercați ceva nou când fumați.
7. Calitate slabă a cărbunelui. Adesea, pentru a salva fumătorii acasă umple narghilea cu cărbune pentru grătare. Nu se recomandă acest lucru, deoarece acest material este impregnat cu diferite amestecuri care se vor evapora și (împreună cu fumul) vor penetra corpul fumătorului, ducând la o intoxicare semnificativă. Dacă cărbunele erau corecte, dar durerea încă apărea, atunci probabil că bricheta de combustibil pur și simplu nu sa încălzit suficient. Fiind bine gătit, devine uniform roșu. Numai cărbunele colorate din toate părțile pot fi scoase din foc (scoase din sobă), apoi se pun pe o bucată de folie și se pun pe locul potrivit.
8. Defecțiunea tehnologiei de aprindere. Un narghilea incendiar aprins este o sursă de monoxid de carbon produs prin arderea (mai degrabă decât fumatul) de tutun. O astfel de substanță, care intră în corpul uman, duce la hipoxie (foamete de oxigen), provoacă spasme vasculare și, prin urmare, dureri de cap. Arderea tutunului poate începe dacă se utilizează prea mult cărbune. În acest caz, este reciclat rapid și începe să producă dioxid de carbon. Puteți suspecta problema unei dureri în gât. Pentru a evita acest lucru, cărbunele ar trebui să fie plasate în jurul perimetrului castronului, în întregime, și nuci de nucă de cocos, dar nu mai mult de 2-3 bucăți sunt expuse în același timp. Principalul lucru este că nu se află în centru. Aceasta va asigura o încălzire uniformă a materiei prime.
9. Deficitul de lichide. Având respirații profunde și exhalări, o persoană care fumează provoacă o evaporare prea intensă a fluidului din membrana mucoasă a gurii și a organelor respiratorii, care în procesul de respirație normală are loc mult mai lent. Continuând sesiunea pentru câteva ore, puteți obține o scurgere semnificativă a corpului.

Cum să fumați pentru a evita consecințele neplăcute

Dacă după utilizarea unui narghilea, o durere de cap, atunci procedura de pregătire a fost efectuată incorect. Pentru a evita orice greșeli, este mai bine să urmați instrucțiunile pas cu pas:

• acoperiti bolul cu un strat de folie;
• corect (așa cum sa explicat mai sus) aprinde cărbunele;
• plasați cărbune încălzit uniform pe marginea vasului;
• așteptați puțin până când vasul se va încălzi (este suficient 5-7 minute);
• îndepărtați praful, scoateți cenușa, descompunați încă o dată căminele;
• începe fumatul.

Știind cum să fumezi în mod corect o narghilea, pentru a nu avea dureri de cap, oricine poate obține cu ușurință o distracție plăcută fără consecințe triste.

Prevenirea mahmurelii de narghilea

Pentru a încerca să te relaxezi cu ajutorul unei narghilea nu a devenit un motiv de regret, trebuie să urmezi regulile simple din lista de mai jos:

1. Nu combinați fumatul și consumul de alcool (se aplică în mod egal și alcoolului slab în orice cantitate).
2. Să încredințeze fumatul numai persoanelor care fac acest lucru profesional.
3. Nu folosiți tutun prea puternic sau puneți-l într-un vas în exces.
4. În procesul de fumat, beți cât mai multă apă, suc, preparate pe bază de plante, băuturi din fructe sau alte lichide neîndulcite (acest lucru ajută la neutralizarea substanțelor toxice).
5. Pentru a face pauze lungi între bufe, acordând mai mult timp comunicării plăcute și bucurându-se de atmosfera creată.
6. Este bine să spălați narghilea după fiecare utilizare, în caz contrar rășinile rămase pe ea, evaporând în timpul fumatului ulterior, pot afecta negativ starea sistemului nervos.
7. Mâncați înainte de începerea sesiunii pentru a evita deficiența glucozei din sânge (puteți face și o gustare ușoară în acest proces).
8. Folosiți narghilea în principal pe bază de alcool (lapte, apă).
9. Nu beți alcool înainte sau în timpul procesului de fumat.
10. Nu utilizați medicamente (inclusiv analgezice, dacă a fost utilizat alcool în proces) imediat după fumat.
11. Fumați numai în zone bine ventilate.

Tratamentul mahmurelii de narghilea

Boala este mai ușor de prevenit decât de vindecare. Dar, în unele cazuri, timpul măsurilor preventive a fost deja ratat și trebuie să scapi de cefaleea care a apărut deja într-unul din următoarele moduri:

1. Snack (chiar dacă nu există pofta de mâncare). Acest lucru contribuie la slăbirea efectului toxic al fumului de tutun și protejează membrana mucoasă a organelor interne.
2. Ia ceva cafea. Această tehnică simplă vă permite să normalizați circulația sângelui, ceea ce contribuie la saturarea celulelor creierului cu oxigen. Dar nu puteți folosi această băutură în cantități mari, altfel va duce la efectul opus.
3. Faceți o plimbare. Dacă nu este posibil să ieșiți afară, atunci cel puțin este necesar să deschideți o fereastră sau o fereastră. Cu cât aerul mai curat (și oxigenul împreună cu acesta) intră în organism, cu atât mai multe toxine din acesta vor fi eliberate.
4. Luați un analgezic (citramon, analgin). Drogurile vor ajuta în cel mai scurt timp posibil pentru a scuti spasmele și pentru a alinia fumătorul de senzațiile dureroase.

concluzie

Stăpânirea artei de fumat nu este ușor. Prin urmare, este necesar să aveți grijă de ea cât mai atent și cu multă atenție, astfel încât mai târziu să nu regretați timpul și sănătatea neutilizate.