De ce face rău whisky-ul?

Durerea în temple este una care nu poate fi tolerată. Da, poate fi cauzată de supratensiuni aspre la locul de muncă, de nervozitate crescută, care au apărut din cauza problemelor spontane, dar adesea am amânat descoperirea adevăratelor cauze ale durerii în temple.

Nu trebuie să vă panicati, dacă nu știți de ce whisky doare, dar trebuie să luați măsuri la timp. Într-adevăr, în zonele temporale apropiate de suprafață există multe terminații nervoase, artere de sânge, vase ale creierului principal. Prin urmare, este necesar să se monitorizeze influența factorilor externi asupra acestor zone.

Cauzele durerii în temple

Diverse cauze ale durerii în temple. În acest sens, putem avertiza unii și nu putem opri influența unor persoane fără asistență medicală.

• Stresul emoțional, oboseala mentală și fizică, hipersensibilitatea la schimbările meteorologice pot provoca crampe dureroase.
• Efectul schimbărilor bruște de temperatură asupra vaselor de sânge, în același timp, asupra terminațiilor nervoase.
• Lipsă de somn, post, înălțime.
• Leziunile la nivelul capului afectează atât structurile moi, cât și regiunile craniene.
• Infecțiile virale și bacteriene contribuie la producerea de toxine care modifică tonusul vascular. Umflarea țesuturilor contract, schimbări de presiune, templu începe să se rupă puternic.
• Intoxicația cu. Intoxicarea după consumul de alcool afectează negativ și funcționarea creierului principal. Lipsă de oxigen, glucoză etc. cauza durerii în temple.
• Influența sporită a stimulilor externi asupra activității receptorilor organelor de simț (abundență de mirosuri, sunet puternic, lumină).
• Nu există o versiune neechivocă a originii migrenei, dar experții susțin că iritarea nervului trigeminal duce la spasme și vasodilatație și, ca urmare, o durere bruscă bruscă bruscă de câteva ori pe zi.
• Cea mai frecventă cauză a durerii în temple este tensiunea arterială ridicată. Hipertensiunea arterială poate fi cauzată de o predispoziție genetică, de colesterol ridicat în sânge, de supraponderală, de perturbări hormonale. Neglijarea acestei boli afectează circulația cerebrală și posibilele complicații ulterioare.
• Abaterile din ritmul biologic devin cauza principală a cefaleei de tip cluster, care apare de mai multe ori pe zi pentru o perioadă lungă de timp.
• Feocromocitom suprarenal - o creștere a tumorii hormonale este însoțită de o producție excesivă de hormoni, ceea ce duce la hipertensiune arterială. Aceasta din urmă provoacă o durere pulsantă în temple.
• Tulburări hormonale la adolescenți, femei gravide și femei înainte de menstruație.

Simptomele bolilor care rănesc whisky

Există o serie de simptome care indică boli interne grave care provoacă durere în temple.

• Scăderea abilității de a munci.
• Durere acută în temple de pe ambele părți (durere, penetrare).
• Creșterea iritabilității.
• Amețeli.
• Umflarea țesutului capului.
• Slăbiciune musculară.
• Transpirație, greață.
• Tinitus.
• Dificultate de respirație.
• Insuficiență vizuală, vânătăi sub ochi.
• Convulsive convulsii.
• Nervozitate.
• Depresie.

Ce să faci cu durerea în temple?

Puteți lua în mod independent acupressure, care va ușura tensiunea din țesuturile umflate. Asigurați-vă că creați un mediu confortabil: limitați zgomotul, lăsați pacientul să se întindă. Aplicarea tifonului rece are un efect relaxant. Uneori, oricât de banal ar suna, un somn sănătos sau o ceașcă de cafea, care normalizează presiunea redusă, îi va ajuta pe pacient. Puteți bea ceai de musetel, suc de portocale, este bogat în vitamina C, mănâncă ciocolată, care este un catalizator de migrenă bun. În cele din urmă, faceți o plimbare în aer proaspăt și luați un anestezic (no-shpa, revalgin).

Dar dacă durerile din temple sunt permanente și sunt combinate cu simptome alarmante, nu amânați vizita specialistului. Medicul va diagnostica. Cel mai des prescrise medicamente anti-inflamatorii.

Căile folk, de asemenea, au uneori un efect de vindecare. De exemplu, dacă durerea este de origine electrostatică, sticla va ajuta la eliminarea încărcăturii. Pentru a face acest lucru, înclinați-vă fruntea de sticlă. Capul de compresie cu cartofi proaspeți rași, amestecați cu lapte, va face ca durerea principală să dispară mult timp.

Dacă vă doare capul în temple

Ivan Drozdov 05/01/2017 3 Comentarii

Durerea temporară este una dintre manifestările cefalgiei. Este localizat în zona templelor, este specific, poate să apară brusc, indiferent de ora din zi, poate fi pulsatoriu sau presare, acută sau plictisitoare, cu o singură față sau cu două fețe. Atacul poate să dispară după 2-3 minute sau să dureze câteva ore.

Cefaleea în temple nu este lipsită de cauză, natura originii sale poate fi apreciată de severitatea durerii și a simptomelor asociate. Durerea temporală prelungită, debilitantă și în mod regulat recurentă poate indica existența unor boli în creier sau a unor sisteme de activitate vitală și, prin urmare, necesită atenție și consultare de la specialiști.

Cauzele durerilor de cap în temple

Durerea în temple poate apărea sub influența a două tipuri de factori: externi și interni.

Factorii externi sunt temporari și provoacă durere în temple, care dispare după îndepărtarea stimulilor care i-au cauzat. Acestea includ:

• Oboseală prelungită, tensiune nervoasă și insomnie. Există o durere simetrică a caracterului de stoarcere sau whining. După asigurarea unei rutine zilnice adecvate, care oferă ore de odihnă și mers pe jos, somnul este normalizat, iar atacurile în majoritatea cazurilor trec.
• Intoxicarea corpului. Este cauzată de otrăvirea alimentelor rătăcite, a produselor de ardere, precum și a toxinelor conținute în jucării, haine, articole de uz casnic și materiale de finisare de slabă calitate. Un miros neplăcut provoacă o durere temporară bilaterală pronunțată, care este completată de senzații opresive la nivelul gâtului și frunții, iritarea mucoasei nazale, a gâtului și a ochilor, greață și vărsături. O lungă ședere în apropierea unui factor dăunător dăunător provoacă dezvoltarea durerii craniene în zona templelor și cauzează întreruperea principalelor sisteme vitale - imune, endocrine, hormonale, vasculare și cardiace.
• Produse alimentare. Condimentele, sosurile, băuturile răcoritoare, biscuiții și chipsurile conțin o cantitate mare de glutamat monosodic, care, atunci când este ingerat și acumulat, provoacă răspândirea durerii în temple și lobii frontali. Durerea este însoțită de tensiune și spasme ale mușchilor feței.
• Schimbările climatice. Când călătoriți în țări cu un climat diferit, în special tropicale și subtropice, persoanele cu modificări patologice în sistemul vascular dezvoltă dureri temporale de altă natură, care, după revenirea la condițiile obișnuite, încetează să mai fie perturbate.
• Alpinismul înălțimilor de munte și coborâri în subteran. Fiecare dintre aceste acțiuni provoacă hipertensiune intracraniană, împotriva căreia durerea de cap din templu dăunează, completată de sentimente de anxietate și frică neîntemeiată.
• Stați lung în aer la o altitudine mai mare de 3,5 km. Durerile temporale frecvente sunt afectate de oameni a căror activitate este legată de zborurile aeriene. Cu riscul de a primi piloți și însoțitori de zbor.
• Postul. Refuzul hranei pentru mai mult de o zi datorită credințelor religioase sau psihologice provoacă dezvoltarea durerii în temple, slăbiciune, amețeli și oboseală.

Factorii interni care provoacă dureri de cap în temple includ anomalii ale stării generale a corpului sau procese patologice care se dezvoltă în creier:

• Migrena. Durerea severă de presare se manifestă atât unilateral, cât și bilateral, poate afecta zona orbitală, ceea ce duce la o scădere temporară a funcției vizuale. Simptomele asociate ale migrenei sunt greața și vărsăturile, convulsiile pot dura de la o oră până la o zi.
• Bolile infecțioase și virale. În contextul slăbiciunii generale, febrei, tusei și durerii în gât în ​​caz de gripă sau durere în gât, durerea temporală care apasă pe ambele părți este un simptom secundar.
• Ciclul menstrual și modificările hormonale asociate cu menopauza sau sarcina la femei. Durerea dureroasă dureroasă apare în timpul ciclului, este temporară și nu prezintă alte amenințări serioase decât disconfortul.
• Hipertensiune. Throbbing sau presiune durere care se produce pe fundalul tensiunii arteriale crescute și este însoțită de slăbiciune, tinitus și dificultăți de respirație. Persoanele vârstnice și dependente de meteo sunt susceptibile la apariția durerii.
• Tipul cerebral angiodestonic. Reducerea tonusului vaselor venoase și arteriale determină o durere temporală accentuată, care poate fi dată altor zone ale capului și secțiunii dorsale. Atacurile apar spontan pe fondul amețeli, slăbiciune, amorțeală a membrelor și instabilitate a limitelor tensiunii arteriale.
• Hipertensiunea intracraniană. Cefaleea temporară este un tip de manifestare a cefaleei cu o creștere a ICP. Tipul și tipul acesteia depind de gradul de presiune al lichidului lichid pe țesutul cerebral. Simptomele însoțitoare ale durerii sunt greața, vărsăturile, reflexele scăzute, precum și convulsii și pierderea conștienței în manifestările severe.
• Arterita temporară. Tulburări de durere de cap în temple de o natură pronunțată apare la vârstnici ca urmare a inflamației membranei arterei temporale. Intensitatea atacurilor crește atunci când pacientul mestecă, vorbește, se culcă la prânz și seara, și simte și zona dureroasă a templelor.
• Inflamația nervului trigeminal. Deteriorarea proceselor nervoase provoacă trageri severe prin durerea din lobul temporal, localizată prin dezvoltarea nevralgiei. În paralel, pot apărea spasme ale mușchilor faciali, precum și dureri care se extind la ochi, dinți și obraji. Durerea apare spontan, intensitatea lombagului este atât de mare încât pacientul nu se poate mișca.
• Ateroscleroza. Înfrângerea depozitelor de colesterol din vasele cerebrale și îngustarea lor anormală cauzează apăsarea sau durerea pulsantă în temple, însoțită de oboseală, iritabilitate, disfuncție a sistemului cardiac, precum și o scădere a funcțiilor reflexe. Susceptibilitatea la ateroscleroză există la pacienții hipertensivi, diabetici și rinichi.
• Atacuri ale durerii cluster. Senzațiile dureroase sunt de natură serioasă, apar în mod repetat într-o zi și se opresc după o perioadă temporară de până la 6 săptămâni. Un atac poate dura până la o oră, în timp ce o durere ascuțită în templu și orbită este însoțită de înroșirea feței, umflarea membranelor mucoase ale ochilor și a nasului și creșterea transpirației. Durerea clusterului este de natură sezonieră și acută în primăvară și toamnă.
• Feocromocitom. Eliberarea unei cantități mari de adrenalină în glandele suprarenale crește semnificativ tensiunea arterială și provoacă o durere pulsantă sau compresivă în temple, a cărei durată în majoritatea cazurilor nu depășește 2 ore.

Cauzele atacurilor de durere temporală trebuie luate în considerare individual, luând în considerare simptomele asociate și durata acestora. Dacă senzațiile dureroase devin frecvente și prelungite, în timp ce aduceți un disconfort semnificativ, ar trebui să consultați un specialist pentru sfaturi privind motivul pentru care vă doare capul în temple și dacă sunteți diagnosticat și dacă se găsește un proces patologic, începeți tratamentul.

Tratamentul durerii în temple

Există mai multe tratamente pentru cefaleea temporală. În majoritatea cazurilor, medicamentele, fizioterapia și masajele sunt combinate cu mijloace tradiționale și netradiționale sau completate unul cu celălalt. Alegerea unei anumite tehnici se face de către medic, pe baza simptomelor tulburatoare, precum și a cauzelor diagnosticate de durere în zona temporală.

Descrieți-vă problema pentru noi sau împărtășiți-vă experiența de viață în tratarea unei boli sau cereți sfatul! Spune-ne despre tine chiar aici pe site. Problema dvs. nu va fi ignorată și experiența dvs. va ajuta pe cineva! Write >>

Medicamentele atribuite durerilor temporare ale capului, în funcție de originea lor, includ:

• Analgezice (Ibuprofen, Aspirin, Imet, Nurofen). Luarea de medicamente vă permite să opriți atacurile dureroase, dacă acestea sunt de scurtă durată.
• Medicamente care normalizează circulația sanguină în creier (Cavinton, Picamilon). Alocați proceselor patologice care apar în sistemul sanguin, tonus vascular slab, incluzând arterele temporale.
• Diuretice (Diacarb, Glicerol). Medicamentele sunt indicate pentru hipertensiune intracraniană pentru a reduce presiunea creierului și a reduce durerea în temple.
• Agenți non-steroidici cu spectru de acțiune antiinflamator (Klofezon, Tempalgin, Ketorolac). Acțiunea medicamentelor este eficientă pentru migrene, grupări și alte tipuri de durere cauzate de modificări patologice sau de factori externi iritanți.
• Preparate de tip hipertensiv (Enalapril, Larista, Anaprilin). Tabletele sunt prescrise pentru hipertensiune arterială. Reducerea tensiunii arteriale ajută la eliminarea durerii în temple.
• Medicamente antibacteriene și sulfatice (Ingalipt, Streptocid, Sulfazin). Este prescris pentru infecții virale și procese inflamatorii, unul dintre simptomele acestora fiind durerea temporală a capului.

Aceste medicamente au un efect pronunțat, contraindicații și o listă a efectelor secundare, prin urmare, necesită o utilizare atentă în conformitate cu doza prescrisă de medic.

În combinație cu tratamentul medicamentos, pacientului i se poate prescrie un masaj terapeutic al punctelor reflexe responsabile pentru durerea capului în temple, o reflexologie sau o procedură de fizioterapie. Acupresura este efectuată de un terapeut manual pe instrucțiunile stricte ale medicului curant. Indiferent de natura și localizarea durerii, punctele simetrice sunt aranjate sub forma unui triunghi în partea temporală a capului.

Dacă durerea în temple este cauzată de dezvoltarea unor procese patologice grave, cum ar fi o tumoare pe creier sau o ICP anormal de mare, atunci poate fi necesar un tratament chirurgical pentru corectarea problemei și, în unele cazuri, salvarea vieții pacientului.

Remedii populare pentru cefaleea temporală

Durerea temporară și temporară a capului poate fi îndepărtată cu ajutorul unor remedii folclorice - decoctări de ierburi, inhalări și auto-masaj. În unele cazuri, de exemplu, în timpul sarcinii sau alăptării, este necesar să se minimizeze utilizarea substanțelor chimice, în timp ce medicina tradițională devine relevantă și indispensabilă.

După consultarea unui medic specialist, puteți elimina durerea în temple folosind următoarele metode:

• Aromaterapie. În momentul atacului, este necesar să se inhaleze sau să se frece în temple în moderarea uleiului de lavanda sau menta.
• Un decoct de rădăcină valeriană. Într-un pahar de apă fierbinte se adaugă 20 g de rădăcini tocate, se menține masa rezultată timp de 20 de minute într-o baie de apă și se lasă deoparte timp de încă 40 de minute. Supa trebuie administrată cu migrene de până la 3 ori pe zi pe stomacul gol. Pentru a obține efectul, durata recepției trebuie să fie de cel puțin o săptămână.
• Se comprimă frunzele de varză. Frunzele sunt zdrobite puțin, astfel încât sucul apare pe ele, apoi aplicat la temple și fixat cu un bandaj. Puteți impune puțină miere pe foi, dacă nu sunteți alergic la ea.
• Ceai de musetel. Ea are un efect calmant și relaxant, ameliorează durerea în temple datorită suprasolicitării sau suprasolicitării.
• Masați punctele active. Pentru a ameliora sindromul de durere, trebuie să masați punctele unui triunghi situat în zona temporală a capului simetric, iar durata expunerii la fiecare dintre puncte ar trebui să fie de cel puțin 5 minute. Self-masajul poate fi efectuat de mai multe ori pe zi, ca apariția durerii.

Dacă o persoană are o predispoziție la durerile de cap temporale, atunci trebuie să luați măsuri preventive:

• Acordați un regim zilnic care include orele de odihnă.
• Dezvoltați o dietă care limitează alimentele grase și picante, alcoolul și alimentele saturate cu glutamat monosodic.
• Plimbarea zilnică înainte de culcare.
• Coordonează exercițiile fizice de gimnastică și le efectuează în mod regulat, fără a aștepta debutul atacurilor.
• Să ia în considerare metodele de medicină alternativă, de exemplu, acupunctura, reflexoterapia sau homeopatia, și în mod periodic în remisie să urmeze un curs terapeutic.

Simțiți-vă liber să puneți întrebările dvs. aici pe site. Vă vom răspunde! Întrebați o întrebare >>

Respectarea măsurilor preventive în legătură cu tratamentul medical periodic va preveni durerile de cap în temple și va întârzia dezvoltarea bolii sau a patologiei care este un simptom.

Durerea în temple: motive pentru a face

Cefaleea, localizată în regiunea temporală, poate avea consecințe foarte negative asupra corpului uman. Dacă nu luați măsuri pentru detectarea și tratarea cauzelor sale, este posibil ca pierderea auzului, vederea. Dezvoltarea unui accident vascular cerebral, precum și o tulburare mentală (psihoză), se referă la consecințe foarte grave, dar posibile. Trebuie spus că durerea din temple este una dintre cele mai frecvente plângeri ale pacienților, deoarece poate fi unul dintre semnele numeroaselor boli.

Dar chiar și fără dezvoltarea de patologii grave, o persoană care este îngrijorată de durerea severă în templele sale se distinge prin creșterea iritabilității și temperamentului scurt. Senzațiile de durere afectează performanța, reduc semnificativ percepția pozitivă a lumii.

Vom vorbi astăzi despre acest tip de dureri de cap. Atunci când durerea în temple este tulburatoare, care sunt motivele pentru aceasta? Care sunt medicamentele și rețetele folclorice care ajută la ameliorarea durerii? Să înțelegem:

Cauzele durerii temporale

- Cea mai comună cauză este starea dureroasă a vaselor de sânge ale creierului, întreruperea funcționării lor normale.

- Foarte des, deranjează persoanele care suferă de hipertensiune arterială. Durerea este asociată cu modificări aterosclerotice care apar în vasele creierului.

Acești pacienți sunt, de obicei, foarte sensibili la schimbările climatice. Ele sunt, de asemenea, caracterizate de emoționalitate excesivă, oboseală fizică și psihică rapidă.

- La tineri, durerea temporală poate fi un semn de migrena sau tulburare autonomă.

- Cauza poate fi gripa, ARVI, dureri in gat si alte boli infectioase.

- Nu trebuie să uităm de mahmureala obișnuită, în care foarte des "whisky" durere. În această zonă există durere, pulsație. Acest lucru se datorează intoxicației severe a corpului.

- Un grup separat, foarte extins constă în așa-numitele dureri de cap cluster și migrene.

Trebuie remarcat faptul că durerea temporală este adesea un semn de accident vascular cerebral iminent. În acest caz, există modificări patologice în articulația temporomandibulară. Acestea sunt însoțite de durere care se extinde până la gât, temple, regiunea frontală.

Este imposibil să nu remarcăm faptul că cauza poate fi unele produse alimentare în care există substanțe nocive pentru organism. Acestea includ, în special, glutamatul monosodic, nitriții, coloranții, feniletamina.

Dacă vă faceți griji în legătură cu frecvente, dureri puternice în temple, primul lucru pe care trebuie să-l stabiliți și să-l eliminați. Dar pentru asta aveți nevoie de un diagnostic medical aprofundat, de un diagnostic precis.

Bineînțeles, când a apărut durerea, nu te vei duce imediat la doctor. Dar este necesar să o eliminăm. De aceea, mai întâi face un masaj delicat al templelor: mutați-l într-o mișcare circulară în jurul templelor cu degetele de mijloc și de index.

Dacă acest lucru nu vă ajută, va trebui să recurgeți la droguri. Cele mai frecvent utilizate analgezice sau medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Puteți lua din aspartină, analgin, citramon, paracetamol sau comprimat de ascofen din analgezice.

Dintre medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene recomandăm de obicei nimesulidă, ketorol. Ibuprofenul are un efect deosebit de puternic antiinflamator și analgezic.

Va ajuta la utilizarea fondurilor externe: balsamuri de plante anestezice, ulei esential de eucalipt. Aromaterapia vă poate ajuta.

Toate aceste instrumente vor ajuta la ameliorarea durerii în temple, dar nu vor elimina cauzele apariției ei. Prin urmare, cu atacuri frecvente, puternice, nu puteți să faceți fără o vizită la un neurolog.

Dacă senzațiile negative sunt moderate, nu foarte intense, masați ușor templele, după ce ați murdărit pielea cu balsamul vietnamez "Asterisk". Sau folosiți ulei de camfor pentru asta. Doar experții nu vă sfătuiesc să faceți masaj imediat după masă.

- Umpleți prosopul cu apă foarte rece, stoarceți. Apoi le înfășurați în jurul capului. Trebuie păstrat până la uscare. De obicei, durerea dispare în curând. Dar dacă este necesar, procedura poate fi repetată. Pentru a spori efectul, puteți adăuga puțin suc de lămâie sau ulei esențial în apă.

- Îmbunătățirea circulației sanguine a vaselor capului - viburnum. Mai degrabă sucul de Kalin. Strângeți sucul de la fructele proaspete (împreună cu oasele). Luați-o pe o înghițitură mică înainte de mese. Sucul de tratament timp de 1-2 luni. reducerea frecvenței atacurilor, revenirea la claritatea conștiinței și, în același timp, îmbunătățirea calității viziunii.

- Se amestecă în mod egal apă rece cu oțet natural de mere de cidru de mere. Se toarnă într-o cratiță, se fierbe. Când supa se răcește puțin, respirați aburul timp de 10-15 minute pe zi.

Amintiți-vă că durerea frecventă și intensă în temple reprezintă un avertisment serios pentru corpul vostru. Și primul lucru de făcut în acest caz este de a vizita un medic pentru a determina cauza patologiei și tratamentul ulterior. Să vă binecuvânteze!

De ce doare durerea în templu: găsiți și neutralizați cauza! Ce trebuie să faceți și cum să fiți tratat dacă aveți o durere de cap în temple?

Durerea periodică în temple apare în fiecare al șaselea locuitor al planetei noastre.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, această boală este cauza principală a invalidității temporare a lucrătorilor de orice specialitate.

Cum să vă protejați de apariția unei dureri insuportabile în templu și ce să faceți dacă problema a fost deja depășită?

De ce capul doare în temple: motive

Durerea în temple poate strica atât de mult starea de spirit, încât, în loc să comunice cu copiii sau nepoții, vrei doar un lucru: să te culci și să suferi chinul insuportabil. Există mai multe motive cunoscute de medicina oficială, din cauza cărora o persoană suferă de o astfel de boală neplăcută:

• Încălcarea tonului vaselor venoase sau arteriale

• Migrenă sau hipertensiune intracraniană

• Tensiunea arterială (în special la persoanele în vârstă)

• Bolile infecțioase: dureri în gât, gripa, etc.

• Cefaleea în temple poate după intoxicație cu alcool, în așa-numita mahmureală

• Suprasolicitarea mintală, frustrarea și stresul

• Complicațiile ciclului menstrual (în special în timpul pubertății)

Climax la femei

• Inflamația pereților arteriali

• Încălcarea canalelor nervoase din zona creierului cranian

• Patologia articulației temporomandibulare

Foarte des, pacienții cu problema "durerii de cap în temple" nu găsesc cauza adevărată a bolii. Medicii competenți, examinând în detaliu această afecțiune, în unele cazuri nu pot stabili un diagnostic exact. Această stare de lucruri cu siguranță nu le mulțumește pacienților.

Care este particularitatea durerii în temple?

"Capul meu doare în templele mele" - mii de bărbați și femei se plâng așa unul pe celălalt, dar doar o limită de zece dintre aceștia decid să viziteze un doctor. Durerea acută din partea temporală a multora decide să elimine analgezicele obișnuite, în timp ce atenuează durerea, dar nu elimină problema în sine. Unii se tem să meargă la spital, alții - pentru a identifica boli mai grave. Orice motiv pentru refuzul de a vizita profesioniștii din domeniul medical este incredibil de fals. Numai un neuropatolog cu experiență va putea să facă un diagnostic corect, să vă vindece complet corpul, mai ales că cu cât mai devreme se înțelege cauza, cu atât mai multe șanse pentru o recuperare rapidă.

Tratamentul independent de la domiciliu nu poate fi comparat cu medicamentele prescrise. Rezultatele auto-tratamentului sunt complicații cum ar fi reacții alergice, tulburări gastro-intestinale, stres la nivelul ficatului și rinichilor. Opțiunea cea mai ideală și cea mai corectă, desigur, rămâne un apel către un medic foarte specializat. Acest lucru va ajuta la evitarea apariției altor afecțiuni adverse.

Durerea în temple în timpul sarcinii

Sarcina este perioada în care cauzele durerii în cap ca urmare a fluctuațiilor hormonale sunt practic negate. Cu toate acestea, adesea femeile gravide se plâng că au o durere de cap în templele lor. De ce apare acest simptom dureros?

• Migrenă - prima cauză a durerii în temple. În timpul acestei boli, evitarea durerilor de cap nu este posibilă.

• Boli asociate cu afectarea vizuală.

• Consumul de produse care provoacă dureri în partea temporală: ciocolată, brânză, citrice.

• Durerea de cap în regiunea temporală poate apărea, de asemenea, din cauza schimbărilor în condițiile meteorologice, a mirosului neplăcut, a unei lumini puternice sau a unui sunet enervant.

Cu toxicele precoce, multe femei gravide au tensiune arterială scăzută - aceasta se aplică la primul trimestru de sarcină. Din acest motiv, durerile de cap insuportabile pot apărea în temple, iar odihna și somnul adesea ajută la scăderea lor. Dacă durerile de cap din temple sunt cauza toxicozei în stadiu final, este necesară trecerea unei analize pentru proteine ​​în urină, deoarece nu ar trebui să existe intoxicare toxică în acest moment.

Migrenă și durere în temple. Cât de interconectat?

Migrenă - o boală neurologică care este în principal cronică. În plus față de greață, disfuncție a tractului digestiv, somnolență, iritabilitate și depresie, persoana suferă și de dureri de cap. De obicei, cu migrenă, durerea este localizată într-o jumătate a capului și este pulsatoare.

Cefaleea în templele cu migrenă poate afecta din cauza sensibilității la lumină puternică, sunete puternice și mirosuri. Aproximativ 70% dintre pacienții diagnosticați cu migrenă observă că durerea de cap din temple crează suferință incredibilă, deoarece atacurile pot dura între 2 minute și 2 zile. Atunci când migrenă nu apare, o scădere sau o creștere a tensiunii arteriale nu afectează diagnosticul de leziuni ale capului sau de tumori cerebrale - cauzele durerii constau în anomalii neurologice.

Un neurolog este un specialist care ajută la vindecarea durerii la persoanele cu migrenă. Se remarcă faptul că migrena este o boală ereditară care afectează de obicei jumătatea de sex feminin a populației. Nu toți pacienții sunt capabili să se recupereze și să scape complet de dureri periodice în temple. În astfel de cazuri, medicul prescrie analgezice, antidepresive, blocante ale receptorilor și canale.

Cum de a evita durerile de cap în temple?

Cauza principală a durerilor de cap în temple este tensiunea prelungită a ligamentelor, a brațelor superioare ale umărului, a mușchilor și a tendoanelor. În fiecare zi, o persoană face astfel de mișcări "interzise" încât receptorii și terminațiile nervoase devin iritați și apare o durere de cap insuportabilă, inclusiv în partea temporală.

Poziții și mișcări corecte, precum și recomandări utile care împiedică inflamarea capului în temple:

• Nu apăsați niciodată bărbia în piept

• Este necesar să dormiți doar pe o pernă moale și confortabilă, astfel încât coloana vertebrală să nu se îndoaie, ci să fie perfect

• Nu vă loviți și înclinați pe cotierele scaunului cât mai rar posibil. Luați pauze frecvente, umblați în birou, dacă sunteți la serviciu sau în jurul camerei

• Dacă tuseți, amintiți-vă că o tuse lungă poate provoca dureri neplăcute în temple. În acest moment, luați medicamente antitusive.

• Încercați să nu vă încruntați niciodată și să ridicați fruntea

• Mergeți regulat în aerul proaspăt.

• Exercițiu în fiecare dimineață, incluzând întoarcerea capului și a gâtului.

• Includeți alimente bogate în vitaminele B (grâu încolțit, ficat, tărâțe, legume, stridii, orez brun) în dieta dvs.

• Evitați utilizarea alimentelor cu conservanți, aditivi alimentari și amelioratori de aromă.

• Renunțați la ceai și cafea puternice

• Să conduceți un stil de viață sănătos - să eliminați complet consumul de alcool, nicotină și droguri

Ce se întâmplă dacă o durere de cap în temple? Remedii populare

Medicina tradițională, ca întotdeauna, are câteva instrumente utile care îi vor ajuta pe cei care au în mod constant dureri de cap în temple:

• Dacă aveți dureri în temple, cea mai eficientă metodă este de a încălzi picioarele. În picioare, majoritatea receptorilor, punctele de "viață" sunt izolate. Băile calde vă vor ajuta să vă relaxați, durerea va dispărea singură.

• Frunzele de brusture, varza sau frunze de nuci vor ajuta la reducerea durerii severe. Este necesar să le impuneți pe gât și pe temple.

• Ușile capului în sensul acelor de ceasornic sau de la frunte până la partea din spate a capului sunt, de asemenea, utile.

• Puteți bea un decoct de urzică, dacă doriți să scăpați rapid de dureri de cap. O lingură de urzică trebuie preparată cu o jumătate de cană de apă clocotită. Broth pentru a lua trei linguri de trei ori pe zi

• Tăiați lamaie în runde și atașați la temple. Iritația în curs de apariție trebuie lubrifiată cu orice cremă pentru copii. Aceeași procedură poate fi efectuată și cu sfecla.

• Dacă durerea din temple este cauzată de o migrenă, afinele pot ajuta.

• Dacă durerile de cap sunt cauzate de stres, preparați o perfuzie cu proporții egale de menta, valeriană și mămăligă.

Medicina oficială merge pentru a ajuta pe cei care au o durere de cap în temple

Orice medicamente ar trebui luate numai după o examinare completă, pe care o prescrieți un medic-neurolog, el prescrie, de asemenea, o rețetă pentru medicamente.

Cele mai populare medicamente utilizate în cazul unei stări dureroase în temple sunt analgezice. Aspirina, Ibuprofen, Analgin, Citramon - acestea sunt o serie de pastile care pot ameliora durerea si imbunatatesc cu atentie starea dumneavoastra.

Pentru a evita apariția unui accident vascular cerebral (care poate provoca, de asemenea, durere în temple), medicul poate prescrie blocante ale celulelor musculare netede vasculare, de exemplu Vasobral. Acțiunea medicamentului vizează reducerea permeabilității vaselor de sânge, reducerea posibilității de tromboză, creșterea performanțelor mentale și fizice.

Aceste pastile, desi ajuta la indepartarea durerii, nu pot elimina cauza. Pentru ca medicamentul să acționeze în mod intenționat asupra sursei durerii, trebuie mai întâi să fie identificat. Acest lucru vă va ajuta să examinați, de exemplu, RMN, UZDS și altele.

Dacă durerea din temple interferează cu viața - mergeți la un specialist, nu pierdeți timpul în căutarea unor căi de atac minore!

Whiskey doare și zdrobește: motivele principale și ce trebuie să faceți?

Mulți oameni se plâng de durere în templele caracterului opresiv sau paroxistic (mai puțin des).

Se pune întrebarea - din cauza a ceea ce se întâmplă și ce să facă cu ea, deoarece nu numai că dă un disconfort marcat, dar, de asemenea, reduce capacitatea unei persoane de a lucra.

Ce măsuri de diagnostic sunt necesare pentru a trece pentru a afla cauza principală a bolii, din cauza căreia se apasă whiskey-ul?

Mecanismul durerii în temple de orice natură

În majoritatea covârșitoare a cazurilor, tensiunea și presiunea durerii în temple apar din cauza unei încălcări a circulației cerebrale.

Adică, indiferent de boala care a condus la această afecțiune, mecanismul patogenetic al bolii este același în toate cazurile - creșterea tensiunii arteriale pe sinusurile cavernoase cu stimularea ulterioară a receptorilor conduce în mod clar la apariția durerii.

Whiskey - care sunt motivele?

A deveni cauza acestui dezechilibru patogenetic poate fi o varietate de stări:

boala hipertonică

Ca o hipertensiune arterială secundară, în care o creștere a tensiunii arteriale este o consecință a unei anumite afecțiuni subiacente și o creștere esențială a presiunii - de regulă, această boală devine o cauză a unei dureri de cap presante în temple la persoanele mai în vârstă de patruzeci de ani.

Această boală devine cel mai adesea cauza dezvoltării accidentelor cardiovasculare: infarcturile cerebrale sunt cauzate de hipertensiunea arterială. În acest caz, sindromul de durere joacă rolul de "supraveghetor", ceea ce indică nevoii urgente de către pacient;

migrenă

În formele sale cele mai variate - în cele mai multe cazuri provoacă durere în templele caracterului paroxistic, deoarece stoarce vasele de sânge. Boala se manifestă, de regulă, la persoanele de vârstă mijlocie, ducând la dizabilitatea lor temporară.

Deci, această boală nu este numai o problemă medicală, ci și o problemă socială, în special având în vedere că, după un atac de migrenă, unii pacienți au probleme persistente cu tulburări circulatorii. Whiskey a rănit rău și lung;

Distonie neurocirculatorie

Boala, a cărei natură adevărată nu a fost încă elucidată, iar apariția este asociată exclusiv cu particularitățile constituției umane. În acest caz, durerea de cap din temple are un caracter presat, însoțit de multe tulburări - amețeli, grețuri, uneori vărsături, palpitații și, uneori, pierderea conștiinței.

În cele mai multe cazuri, această boală provoacă dureri în regiunea temporală la copii și adolescenți (de cele mai multe ori se întâmplă la fete în vârstă de tranziție). Toți oamenii dependenți de meteorologie, de regulă, suferă de această boală. Dacă acestea exercită presiune asupra templelor, atunci motivele pentru aceasta sunt asociate și cu iritarea receptorilor sinusurilor cavernoase;

Cauze tranzitorii

Aceasta se referă la o situație în care tensiunea și durerea de cap în temple apar odată. De exemplu, prese în temple după ce a suferit stres sau a consumat cafea puternică, ceai sau băutură de energie. În plus, durerea în regiunea temporală a caracterului plâns apare în cazul în care o persoană nu doarme ușor.

Toate acestea sunt fenomene fiziologice, deoarece activarea sistemului simpatic adrenal duce la creșterea tensiunii arteriale. Deci, în cazul în care temple insuportabil dureros, acest lucru nu este un indicator al prezenței unei boli cronice.

În plus față de tulburările circulatorii, cauza dezvoltării unei dureri de cap poate fi o patologie de la nervii periferici responsabili pentru aprovizionarea regiunii anatomice specificate.

Whiskey grav afectat datorită faptului că inervația vaselor de sânge din cap este distrusă, poate că se va stoarce un vas. Condiția este însoțită de o încălcare a sensibilității (parestezii), de senzație de căldură, de frig și de alte tulburări, poate să dureze și să se comprime în partea din spate a capului. Acest motiv este relativ rar.

Diagnostic algoritm

Dacă templele sunt dureroase și presate puternic, atunci pacientul va trebui să întreprindă mai multe acțiuni fundamentale pentru diagnosticarea în timp util (este posibil atât în ​​mod independent, cât și cu ajutorul unor terți):

1. Măsurați nivelul tensiunii arteriale. Este imperativ ca fiecare persoană să-și cunoască propriile particularități, presiunea arterială activă - numerele pentru care simte normal, deoarece pentru un pacient presiunea de 140/80 nu va fi deloc vizibilă, iar cealaltă (hipotonică congenitală) poate pierde conștiința, și nu știu de ce o durere de cap. În acest caz, va fi necesar să acționăm exclusiv pe bază individuală, contrar recomandărilor multor teoreticieni. Adesea, templele au rănit mult timp datorită tratamentului prescris în mod necorespunzător.
2. Analizați circumstanțele anterioare care au dus la durere în regiunea temporală. Încercați să determinați, după care durerea de cap și presiunea asupra whisky-ului. Se întâmplă de multe ori că cauza acestei afecțiuni este cea mai frecventă lipsă de somn. În plus, analiza datelor anamnestice ne permite să identificăm boala care stă la baza dezvoltării acestei afecțiuni;
3. În cazul în care nu este posibilă identificarea factorilor obiectivi care duc la apariția durerii severe în regiunea temporală, este necesar să se efectueze o examinare aprofundată - electroencefalograma, REG a vaselor din cap, RMN și alte studii.

Fără eșec, un astfel de pacient ar trebui să fie examinat de un neuropatolog, de medic și de un cardiolog, deoarece starea actuală se poate datora unei boli multifactoriale care necesită o abordare diferențiată a diagnosticului și tratamentului bolii, ceea ce cauzează o durere de cap în temple.

Și deja pe baza datelor obținute, pacientul va fi expus diagnosticului final și pe baza acestuia este necesar să se selecteze tratamentul planificat și terapia pentru îngrijirea de urgență.

Whiskey rădăcină - ce să fac?

Acesta este în principal determinat de ce boală a provocat durerea presantă în temple - terapia hipertensiunii arteriale și a migrenei, de exemplu, este foarte diferită și măsurile eficiente într-un caz nu vor aduce nici un beneficiu tuturor celorlalte.
Singurele medicamente a căror utilizare este indicată în toate cazurile sunt AINS (diclofenac, ibuprofen, movalis, xefocam și altele) - în acest caz, durerea trebuie ușurată fără a aștepta progresul acesteia. Durerea severă în temple nu are valoare diagnostică, ca în cazul altor boli. Toate celelalte grupuri de medicamente sunt recomandate selectiv.

Cefalee și hipertensiune arterială

Cu dureri în temple cauzate de hipertensiune arterială, va trebui cu siguranță să luați un medicament antihipertensiv cu efect imediat. Se recomandă utilizarea:

Captopril (captopril) - luați o singură pilulă o dată. După aceea, persoana va trebui să se așeze și să se odihnească undeva timp de 20 de minute pentru a măsura nivelul tensiunii arteriale. De regulă, medicamentul este eficient și după o jumătate de oră pacientul nu mai simte dureri de cap. Dar mulți oameni fac o greșeală aici - în nici un caz nu va fi posibil să luați un alt medicament care scade tensiunea arterială la câteva minute după ce ați luat captopress. Puteți scădea prea mult tensiunea arterială și acest lucru este chiar mai rău decât un nivel ridicat.

Migrenă ameliorarea durerii

În acest caz, aceleași medicamente sunt folosite cu singura diferență - se adaugă medicamente anti-migrena speciale. Rapimig și amigrenina - medicamente alese în majoritatea cazurilor

O altă trăsătură importantă a tratamentului durerii în temple în timpul migrenei este recunoașterea unui atac al acestei boli în stadiul precursorilor ei - așa-numita aură. La urma urmei, această stare este cea mai periculoasă! În momentul apariției primelor semne (insuficiență vizuală, greață, amețeli) va fi necesar să se ia medicamente anti-migrene - în acest caz va exista o mare probabilitate de a împiedica un atac să se dezvolte deloc.

Tratăm NDC

În acest caz, nu va fi posibil să selectați un medicament etiotrop, deoarece adevăratele cauze ale acestei afecțiuni nu au fost încă clarificate. Ca terapie simptomatică, ar fi mai bine să utilizați AINS în combinație cu barbiturice - Valocordin în proporție de 5 picături pe 50 g de apă ajută foarte bine.

Hipotensiune și durere în temple

De fapt, nu numai tensiunea arterială ridicată poate duce la dureri de cap și poate stoarce vasele de sânge. Dimpotrivă, mulți oameni care suferă de dependență meteo sau migrenă au tensiune arterială scăzută. În acest caz, este necesar să se ia titramonul cunoscut de mult timp, al cărui pilule conține compoziția cofeinei, care crește nivelul tensiunii arteriale.

Stilul de viață corectat

De fapt, pentru a scăpa de durerile de cap, corectarea stilului de viață este la fel de necesară ca și respectarea tratamentului prescris. Toate măsurile vor viza reducerea activității sistemului simpaticadrenal, care crește tensiunea arterială și normalizarea circulației cerebrale:

1. Respectarea modului de lucru și de odihnă. Orele biologice ale unei persoane percep munca în timpul zilei. Acesta este motivul pentru care lucrătorii cu ture de noapte au o șansă mare de a câștiga o durere de cap cronică în templele lor. Trebuie să dormi cel puțin 7 ore, astfel încât corpul să-și poată recupera complet puterea;
2. Respingerea obiceiurilor proaste. Fumatul duce la distrugerea vaselor de sange, care afecteaza cel mai mult starea de circulatie cerebrala, ceea ce duce la dureri de cap frecvente si cresterea probabilitatii de a dezvolta accidente cardiovasculare.
3. Normalizarea microclimatului emoțional. Evitați stresul și tensiunea nervoasă excesivă - încercați să nu vă faceți griji încă o dată și durerea în templele voastre nu vă va deranja încă o dată.

constatări

Durerea în temple de altă natură este simptomele multor boli. Eliminarea acestui simptom se realizează ținând cont de motivele care au condus la manifestarea acestuia. În același timp, corecția stilului de viață nu este mai puțin importantă decât tratamentul medicamentos.

Whiskey rănit, ce să fac?

Din când în când, cu o astfel de boală neplăcută, ca durerea în temple, fiecare dintre noi se confruntă. Potrivit statisticilor, această problemă este unul dintre cele mai frecvente motive care ne-a determinat să consultăm un neurolog. Cu toate acestea, nu toată lumea cu o asemenea durere se grăbește să primească ajutor de la un specialist calificat și, referindu-se la furtuni magnetice sau "pleacă de la sine", încearcă să facă față acestei probleme pe cont propriu. În astfel de cazuri, se auto-medicină și recurge la utilizarea de medicamente care ameliorează durerea, fără să știm chiar ce consecințe pot avea toate acțiunile noastre. În acest articol vă vom spune despre ceea ce poate provoca durere în temple, precum și ce trebuie să faceți atunci când templele vă doare.

Cauzele durerii în temple

Cea mai frecventă cauză a durerii în temple este o încălcare a indicatorilor de tensiune arterială. Pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială, durerea în temple este un simptom regulat al manifestării acestei boli. Durerea din templele cu hipertensiune arterială este destul de puternică. În plus, boala poate fi însoțită de alte simptome mai puțin plăcute - greață, vărsături, întuneric înaintea ochilor și paloare a feței. Există mai multe motive care duc la hipertensiune arterială:

excesul de greutate;

creșterea colesterolului din sânge;

hormoni perturbați;

consumul excesiv;

schimbarea condițiilor meteorologice.

Încălcarea circulației cerebrale. Această boală poate fi cauzată de factori precum crampe și vasoconstricție. La rândul său, chiar și o schimbare normală a condițiilor meteorologice poate provoca o încălcare a circulației cerebrale, totuși, în unele cazuri, îngustarea vaselor de sânge poate indica o boală cum ar fi distonia vegetativă. Spasmele vaselor de sânge sunt iritante ale terminațiilor nervoase, care se află în arterele și vene, ceea ce duce, în cele din urmă, la durere severă în temple. Apropo, o astfel de durere în templele unei persoane este expusă la absolut orice vârstă. Motivele producerii acestora sunt următoarele:

la vârsta cea mai tânără, o astfel de afecțiune este o consecință a tulburărilor congenitale ale tonului vascular. De asemenea, foarte des copiii prematuri trebuie să se ocupe de această boală;

la tineri, o încălcare a circulației cerebrale poate fi asociată cu menținerea unui stil de viață greșit (fumatul, alcoolul), cu o mai mare efort fizic exercitat asupra corpului, care încă nu este complet pregătit și consolidat. Un alt motiv pentru durerea în templele adolescenților este schimbările hormonale în organism;

după 35 de ani, accidentul cerebrovascular poate fi asociat cu boala vasculară cronică, care, la rândul său, este o consecință a bolilor suferite și frecvente. Căderile frecvente de presiune pot duce, de asemenea, la boli cronice vasculare.

O astfel de boală vasculară ca o migrenă poate provoca, de asemenea, dureri de cap foarte dure și dureri în temple. Pe lângă aceste dureri dureroase, care pot fi comparate cu o tijă fierbinte inserată în regiunea temporală, migrena este însoțită de simptome precum vărsături și greață. Este posibil să exacerbați și percepțiile: miros și viziune. Pacientul poate fi însoțit de zgomot sau fotofobie și poate exista o aversiune față de mirosurile îndrăgite de îndată. Apropo, oamenii de stiinta nu au stabilit inca ceea ce cauzeaza aparitia atacurilor de migrena.

Durerea din regiunea temporală poate indica boala unei răceli sau a unei gripe sau ARVI. Apropo, cu aceste boli, durerile de cap și durerea în temple sunt primele semne de răceală. De asemenea, au fost adăugate simptome precum stare generală de rău și febră.

Diferitele boli ale sistemului nervos central și ale creierului sunt întotdeauna însoțite de durere în regiunea temporală. De asemenea, în cazul oricăror boli neurologice, apar următoarele simptome: amețeli, deprecieri ale abilităților motorii fine, tinitus și dereglarea coordonată a mișcărilor.

Intoxicarea organismului este, de asemenea, întotdeauna însoțită de durere severă în temple. Otrăvirea poate provoca nu numai alimente și alcool, ci și medicamente. Din păcate, astăzi, aproape toate medicamentele au efecte secundare cum ar fi dureri de cap și durere în temple. Pentru a evita senzațiile neplăcute în zona templelor după masă, trebuie să vă limitați dieta la produsele care conțin conținutul de conservanți și coloranți. Dulciurile, diferitele sosuri și conservele în orice caz nu ar trebui să fie consumate în cantități mari.

Modificările hormonale care sunt mai caracteristice corpului feminin sunt, de asemenea, o cauză frecventă a durerii în temple.

Ce să faci cu durerea în temple

Desigur, din citirea de mai sus se poate trage o singură concluzie: cu frecvente dureri de cap și dureri în temple, este necesar să se consulte un neuropatolog, deoarece numai acest specialist poate identifica cauza specifică a acestor simptome, precum și prescrie un tratament adecvat. Amintiți-vă că este imposibil de a scăpa de astfel de dureri pe cont propriu; în timp, fără a merge la doctor, doar vă agravează poziția și permiteți dezvoltarea bolii de la o etapă la alta, mai periculoasă.

Cu toate acestea, dacă durerea dumneavoastră în temple este intermitentă, atunci puteți recurge la unele metode populare de atenuare a unei astfel de boli. Următoarele sunt cele mai frecvente:

pentru a scăpa de dureri de cap și dureri în temple, este necesar să faceți alternativ frig și apoi o compresie caldă pe temple și pe frunte. Dacă această procedură este efectuată în decurs de 15 minute, durerea va scădea considerabil;

Masajul întregului cap și gât poate ușura durerea;

O plimbare cu aer curat va avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării dumneavoastră. Dacă nu puteți ieși afară, puteți deschide fereastra;

uneori, durerea în temple este asociată cu oboseala ochilor. Pentru a scăpa de durere în acest caz, este necesar să vă odihniți complet ochii. Pentru a face acest lucru, ar trebui să vă culcați într-o atmosferă calmă într-o cameră întunecată sau pur și simplu să puneți un bandaj opac peste ochii voștri;

Pentru a ameliora simptomele de durere de cap și durere în temple, puteți recurge la utilizarea analgezicelor, cu toate acestea, cumpărarea unor astfel de instrumente într-o farmacie, adresați-vă farmacistului cât de sigure sunt aceste medicamente. Nu uitați că fiecare medicament are efecte secundare proprii, care pot duce ulterior la complicații diferite. Și nu merită de fiecare dată, de îndată ce capul și templele tale sunt bolnavi, să recurgi la folosirea pastilelor de durere: folosirea lor frecventă este, în orice caz, dependenta, ceea ce la rândul tău te va forța să mărești treptat doza;

pentru a atenua durerile de cap și tulburările care durează constant în temple, ar trebui să ai grijă de somnul tău. 6-8 ore de somn plin în fiecare zi - acesta este cel mai eficient instrument care vă va ajuta să scăpați de durerea constantă de natură similară.

Nutriția corectă - garanția sănătății

În acest articol v-am spus deja că excluderea din dietă a anumitor grupuri de alimente vă va ajuta să scăpați de durere în temple, totuși, problema nutriției adecvate ar trebui luată în considerare mai profund. Majoritatea conservanților sunt literalmente "proiectați" pentru a provoca dureri de cap și dureri dureroase în regiunea temporală. Apoi, vom vorbi despre cei mai periculoși conservanți, a căror recepție, pentru propria bunăstare, este cea mai bună renunțare:

Glutamatul de sodiu. Conținut în următoarele produse:

sosuri diferite, ketchup, maioneză și grăsimi;

cele mai multe condimente și condimente;

nuci prăjite și alte "mușcături" la bere;

orice fel de mâncare chinezească;

conserve de supe și supe de pudră;

2. Nitriți. Conținut în următoarele produse:

câini calzi și toate aceste "produse de patiserie";

carnati afumati, peste;

Este destul de ciudat, dar ciocolata în doze mari poate provoca, de asemenea, durere în temple. În plus, sa dovedit că utilizarea excesivă a acestui produs poate declanșa migrene.

Un alt produs care este puternic recomandat pentru a scăpa de o dată pentru totdeauna este diversele băuturi carbogazoase, care includ o cantitate imensă de diverși conservanți și coloranți.