Ce trebuie făcut dacă o durere de cap este foarte rea?

Fiecare persoană, cel puțin o dată în viața sa, a suferit o durere de cap. Indiferent de cauza și intensitatea, acest simptom afectează întotdeauna negativ activitățile zilnice. O persoană care suferă de o durere de cap devine iritabilă, absent-minded, performanța sa scade și nu poate absorbi informații noi. Apariția frecventă a acestei probleme poate degrada semnificativ calitatea vieții. De ce provoacă o durere de cap și cum să se ocupe de ea?

Tipuri de cefalee

Nu mulți oameni știu că capul poate răni în moduri diferite. Este important să se poată diferenția simptomele care apar, deoarece acest lucru facilitează foarte mult stabilirea cauzei și dezvoltarea unui regim de tratament. Cele mai frecvente tipuri de durere sunt:

    Durerea stresului. Fiecare ființă umană la experimentat cel puțin o dată. Apare cu o poziție incomodă a gâtului sau cu o sarcină statică lungă pe ea. De exemplu, dacă stați mult timp la masă și scrieți ceva, citiți sau lucrați la computer. În acest caz, mușchii gâtului și spatelui trăiesc o tensiune prelungită, care este transmisă țesutului capului. O astfel de durere poate fi comparată cu o cătușă sau un capac, care strânge capul dinspre exterior spre interior.

Condiții patologice și boli care pot provoca dureri de cap

Trebuie spus imediat că creierul însuși nu are receptori de durere. Chiar și operațiile de pe acest organ pot fi efectuate fără anestezie, având anterior anesteziat toate țesuturile suprapuse, adesea realizate de neurochirurgi. Dar membranele creierului au o mulțime de receptori de durere și sunt un câmp puternic reflexogen. De asemenea, terminațiile nervoase conțin vase creierului.

Se crede că durerea de cap poate fi un simptom al encefalitei, dar de fapt nu este. Chiar și un accent patologic extins, cu multe alte simptome, poate să nu dăuneze deloc până când inflamația trece în mucoasa creierului. Acest fenomen este valabil și pentru alte boli. Acest lucru intervine adesea cu diagnosticul de procese tumorale din creier. Ce boli pot provoca dureri de cap? Sunt de remarcat următoarele:

  1. Meningita. Este o inflamație a meningelor cu modificări specifice în lichidul cefalorahidian. Poate că se datorează multor cauze, dar cel mai adesea cauzate de o infecție bacteriană. Durerea este intensă, însoțită de fotofobie și fonofobie, rigiditate musculară și simptome specifice meningeale.
  2. Meningism. Simptomele subiective sunt similare cu cele observate la meningită, dar nu există schimbări în lichidul spinal.
  3. Tumorii. Dezvoltarea celulelor canceroase în cavitatea craniană nu este întotdeauna însoțită de un simptom dureros. Dar există semne multiple de leziuni ale creierului focal: pareză, paralizie, sensibilitate scăzută.
  4. Comoție. Se întâmplă ca urmare a lovitului capului pe o suprafață tare. Mai mult, poate apare o ușoară comoție cu un impact mic. Adesea această condiție este însoțită de greață, vărsături și, uneori, pierderea conștienței.
  5. Fractura oaselor craniului. Un astfel de prejudiciu este mai periculos decât o comoție normală și necesită o spitalizare urgentă. În același timp, nu numai membranele creierului nu pot fi afectate, ci și oasele și țesuturile înconjurătoare.

Cefaleea nu indică neapărat condițiile de mai sus, dar merită să ne amintim că poate fi un simptom al acestor boli.

Uneori chiar doctorul nu poate determina tipul și cauza durerii de cap. Există instituții științifice întregi care se ocupă de această problemă. Ei caută cauze, procese de dezvoltare și modalități posibile de tratare a durerilor de cap.

Recomandări generale pentru durerile de cap

Aceste reguli vor ajuta la reducerea durerilor de cap până când tratamentul principal va fi eficient. Uneori, cu ajutorul acestor metode simple, puteți scăpa de dureri de cap. Dacă apare acest simptom, procedați în felul următor:

  1. Ieși în aerul curat sau deschide o fereastră. Aceasta va crește concentrația de oxigen din sânge și va reduce conținutul de dioxid de carbon. Chiar dacă o astfel de tehnică nu ameliorează durerea de cap, ar trebui să o reducă cu siguranță.
  2. Scoateți tot ce strânge capul. Acest lucru se aplică pentru capace, bandaje, cercuri și chiar elastice pentru păr. Panglici și cozi, de asemenea, merită împletit. Maxim eliberați capul.
  3. Faceți puțină încălzire. Acest sfat este pentru cei care suferă de dureri de cap tensiune. Cateva exercitii pe muschii gatului si gatului sunt destul.
  4. Măsurați tensiunea arterială. Dacă durerea este cauzată de o scădere sau creștere, numai o pilulă care normalizează tensiunea arterială poate rezolva problema.
  5. Stai jos. Acest lucru va ajuta la reducerea disconfortului, indiferent de tipul de durere și de cauzele care au cauzat aceasta. În acest caz, este necesar să luați cea mai confortabilă poziție, este recomandabil să stați într-o cameră întunecată și liniștită.
  6. Faceți o compresie rece. Împingeți o bucată de tifon, batistă sau orice altă cârpă în apă rece și aplicați pe frunte. Întoarceți-vă când se încălzește, apoi repetați procedura.
  7. Consultați un medic. Dacă durerea nu se îndepărtează de mult timp sau se reapare frecvent, însoțită de amețeli, greață sau alte simptome, contactați medicul local. El va desemna un plan de sondaj care să excludă toate patologiile posibile și să selecteze tactici de tratament.

Medicamente pentru dureri de cap

De fapt, analgezicele au fost inventate pentru a ușura durerea. Dar, trebuie avut în vedere că nu se pot confrunta cu toate tipurile de durere, pe lângă faptul că au un număr de contraindicații și efecte secundare. Nu te poți implica în a lua astfel de medicamente. În plus, de obicei, acestea nu elimină cauza simptomului, ci doar reduc manifestările sale. Cefaleea trebuie eliminată cu următoarele medicamente:

  1. Paracetamol. Cel mai bine-cunoscut instrument care este utilizat pe scară largă pentru durerile de cap. Într-adevăr, medicamentul se descurcă perfect cu acest simptom, dar medicii vor prescrie că nu-i plac. Acest lucru se datorează faptului că paracetamolul are un efect proastă asupra ficatului și există riscul de apariție a hepatitei în timpul tratamentului unei dureri de cap.
  2. Aspirina. De asemenea, adesea folosit pentru dureri de cap. În plus față de reducerea disconfortului poate reduce temperatura corpului. Aceasta este o proprietate utilă dacă durerea este un simptom al unei răceli. Cu utilizare frecventă necontrolată, poate provoca ulcere gastrice și insuficiență renală.
  3. Analgină. Acționează ca aspirina, dar efectul antipiretic este mai puțin pronunțat.
    Trigan. Este un antispasmod care luptă efectiv împotriva durerii provocate de tensiunea musculară și spasmul vascular.
  4. Solpadein. Medicament anestezic, antiinflamator și antitusiv. Mai frecvent utilizate pentru răceli.
  5. Ibuprofen. Se referă la același grup ca analginul și aspirina, dar este mai puțin probabil să producă efecte secundare și are un efect analgezic mai puternic.
  6. Pentalgin. Se compune din antispastice, stimulente și analgezice. Este un medicament destul de puternic, dar are multe efecte secundare. Adesea nu poate fi folosit. În plus, este contraindicat pentru sportivii care urmează să se supună controlului dopajului.

Se poate concluziona că durerea de cap este un simptom comun în multe persoane. Poate apar din mai multe motive, dintre care majoritatea nu reprezintă o amenințare pentru viață și sănătate. Cu toate acestea, în anumite circumstanțe merită să treceți printr-o serie de metode suplimentare de examinare pentru a exclude patologia gravă a creierului. Cefaleea poate fi tratată prin diverse metode.

De ce de multe ori dureri de cap - cum de a lupta?

Dacă aveți adesea o durere de cap, acesta este rezultatul stresului, oboselii cronice, traumatisme cerebrale traumatice, un simptom al tulburărilor metabolice și hormonale, patologiilor virale și infecțioase. Medicamentele, un set de exerciții simple, aderarea la regimul zilnic ajută la rezolvarea disconfortului.

Cefaleea frecventă poate fi rezultatul multor boli.

Cauzele durerilor de cap frecvente

Durerile de cap periodice (cefalgia) apar după efort intens fizic, pe fondul stresului, schimbărilor climatice. Dar dacă disconfortul îngrijorează în fiecare zi - acest lucru poate indica prezența patologiilor severe ale creierului, vaselor de sânge, nazofaringelului, disconfortului care apare în timpul intoxicației, bolilor infecțioase.

Tipuri de cefalee:

  1. Cefalgia vasculară - însoțită de o pulsație în temple, amețeli, dureri dureroase la nivelul frunții sau occiputului, uneori funcțiile vizuale sunt perturbate. Cu această formă a bolii, este dificil pentru o persoană să se întindă în timp ce minte, disconfortul este agravat de orice mișcare. Cauze - patologia coloanei vertebrale cervicale, ateroscleroza, cheaguri de sânge, edem, tumora cerebrală.
  2. Cefalgia limodinamică - apare atunci când indicatorii de presiune intracraniană se modifică pe fundalul creșterii secreției de lichid cefalorahidian, al comprimării creierului prin hematom și al tumorii. Accidentele severe și frecvente de cefalee sunt însoțite de amețeală, greață și presiune puternică în regiunea frontală. Cu valori crescânde, disconfortul este asemănător unui val, în timp ce în scădere, o persoană suferă de slăbiciune și este greu pentru el să stea.
  3. Cefalică neurală - un atac apare brusc, durerea este întotdeauna tăietoare, acută, adesea dăunează gâtului, maxilarului, sprâncenelor, analgezicelor nu ajută, disconfortul se îngrijorează în mod constant, poate dura 4 sau mai multe săptămâni. Problema este însoțită de roșeață, hipersensibilitate și umflarea pielii. Cauze - hipotermie, exerciții fizice excesive, intoxicație, nevralgie, toți acești factori duc la apariția microtraumelor, rădăcinile nervoase inflamate.
  4. Durerea de tensiune este rezultatul muncii indelungate la calculator, stilul de viață sedentar, inhalarea mirosurilor foarte dulci, ascultarea muzicii grele tari, frică, stresul. Cefalgia este însoțită de o durere, durere în temple, partea din spate a capului, uneori provoacă mâncărime severă.
  5. Cluster cefalee - apare în special la bărbați, este localizată în zona ochiului, caracterizată prin atacuri foarte puternice, frecvente, dar scurte în câteva zile. Cauze - expansiunea arterei carotide, iritarea nervilor optici, modificări ale nivelelor de testosteron.
  6. Cefaleea psihogenică - consecință a stresului, depresiei, oboselii cronice, bolii Parkinson.

De ce durere de cap

Principalele cauze ale cefaleei sunt expunerea la iritanții externi, dieta nesănătoasă, lipsa de odihnă, stilul de viață sedentar, bolile organelor interne.

Migrene - disconfort intens, dar afectează doar partea stângă sau cea dreaptă. Boala apare datorită expansiunii vaselor de sânge, însoțită de greață, vărsături, disconfortul poate dura câteva zile. Cauzele exacte ale dezvoltării bolii nu au fost pe deplin studiate, dar subliniază, depresiile, suprasolicitarea, zgomotul, căldura și lipsa cronică de somn pot provoca un atac.

Orice stres poate fi o provocare la declanșarea unei migrene.

Ce boli au adesea dureri de cap:

  1. Bolile vasculare - un sindrom de durere intensă durează câteva ore, se îngrijorează dimineața sau noaptea, disconfortul este localizat în zona ochiului. Cu hipertensiune arterială, are o durere de cap în partea din spate a capului, de multe ori sângele curge din nas.
  2. Nevralgia nervului facial, trigeminal - durerea este una față-verso, dă capului din zonele inflamate.
  3. Leziuni traumatice ale creierului, leziuni ale coloanei vertebrale - durerea apare datorită comprimării vaselor de sânge, lipsei de oxigen, disconfortului care se manifestă după o anumită perioadă de timp după incident, analgezicele nu aduc relief.
  4. Boli ale coloanei cervicale, toracice - datorită stoarcerii vaselor de către vertebre, cantități insuficiente de oxigen și nutrienți intră în creier, durerea cuprinde partea din spate a capului și a templelor.
  5. Patologiile vasculare ale creierului - cefalgia indică hipoxia, scleroza vasculară, durerea plictisitoare, acoperă întregul cap, este însoțită de amețeli, membrele cresc prost, cresc sau scad parametrii arteriali, somnul este deranjat, memoria se deteriorează.
  6. Maladii maligne și benigne ale creierului - tumora apasă pe vase, îngrijorată de durerea constantă într-o parte a capului.
  7. Meningita - senzații neplăcute intense și prelungite în cap se produc pe fundalul inflamației, intoxicații severe.
  8. Anemia hemolitică este o boală autoimună în care celulele roșii din sânge sunt distruse rapid, se dezvoltă hipoxia și inima funcționează într-un mod sporit. Simptome - oboseală, probleme de respirație, dureri de cap, membre întotdeauna reci, piele palidă sau galbenă, insuficiență cardiacă.

Copilul poate fi provocat de cefalee, gripa, exacerbarea sinuzitei, sinuzita - disconfortul naturii abundente apare in partea frontala, temporala, acopera ochii si nasul, indica intoxicatii, este insotit de febra mare, dureri articulare si muschi si trece dupa o boala. Disconfort în partea din spate a capului sau pe frunte, ruperea, rinita, mâncărime - simptome alergice.

Ce factori pot declanșa o durere de cap

Cefalgia nu indică întotdeauna prezența bolilor grave, atacul se dezvoltă adesea sub influența factorilor provocatori.

Consumul de cafea poate provoca dureri de cap.

De ce dureri de cap:

  1. Abuzul de cafea, ceai, energie și băuturi alcoolice puternice - aceste produse au un efect stimulativ asupra sistemului nervos, provoacă dilatarea vaselor de sânge, crește presiunea.
  2. Modificările presiunii atmosferice, schimbările climatice, urcarea în munți - navele nu au timp să se adapteze la noile condiții, există un spasm.
  3. Poziția incorectă a corpului în timpul somnului - o durere de cap în dimineața devine îngrijorată dacă o persoană doarme pe o pernă mare, circulația sângelui în vasele gâtului este perturbată.
  4. Capul inconvenient - cefalgia se dezvoltă datorită stoarcerii constante.
  5. Stresul, capul aproape întotdeauna doare atunci când sunteți nervos - cu un spasm ascuțit există o senzație că craniul strânge buclă.
  6. Overwork - durere plictisitoare, acoperă întregul cap, este însoțită de tulburări de somn, performanță scăzută.
  7. Somnul este prea lung - nivelul de glucoză din sânge scade brusc, durerile din cap vă îngrijorează dimineața sau după o zi de odihnă.
  8. Cină proastă - noaptea, corpul și-a petrecut toate forțele pentru a digera mâncarea.

Ce doctor să contactezi?

În primul rând, trebuie să consultați un medic generalist și vă va îndruma mai departe dacă este necesar.

Determinarea cauzelor cefalgiei, terapeutului, neuropatologului se ocupă de tratamentul bolii. În plus, este necesar un oncolog, un cardiolog, un chirurg, un pacient cu ORL, un specialist în oculoză și un specialist în boli infecțioase.

diagnosticare

Identificarea cauzelor de cefalgie începe cu examinarea și luarea de istorie, pacientul trebuie să fie informat în detaliu unde, cât de des și cât de mult dureri de cap.

Program de examinare:

  • analiza clinică a sângelui, a urinei;
  • analiză sanguină biochimică;
  • puncția fluidului cefalorahidian;
  • Raze X, RMN, CT ale capului și coloanei vertebrale;
  • angiografia vaselor;
  • myography;
  • ECG, măsurarea parametrilor arteriali;
  • măsurarea presiunii intracraniene;
  • Ecografia arterelor carotide.

Ce trebuie să faceți dacă aveți adesea o durere de cap?

Gimnastica de col uterin pentru a ajuta la durerile de cap

Pentru tratamentul cefalgiei, se folosesc diferite medicamente, masajul și gimnastica ajută bine.

medicină

Tratamentul de cefalgie vizează eliminarea simptomelor neplăcute, cauzele care au provocat atacul durerii, reducând riscul de complicații.

Cefalee severă - cum se tratează:

  • analgezice - Milistan, Efferalgan;
  • medicamente antiinflamatoare - Nimid, Nimesulid;
  • sedative - Novo-passit, tinctură de bujor, valerian;
  • medicamente pentru imbunatatirea circulatiei cerebrale - Vasobral;
  • medicamente antihipertensive - Enap;
  • medicamente împotriva migrenei - Sumamigren;
  • medicamente anti-vertigo - Vestibo, Betaserk;
  • antiemetice - Domperidonă.

exerciții

Un masaj de gât va ajuta să facă față unei dureri de cap, o tensiune puternică, un profesionist ar trebui să o facă. Exercițiile simple vă vor ajuta să scăpați de senzații neplăcute, este ușor să le efectuați acasă.

Exerciții simple pentru durerile de cap din fiecare zi:

  1. Stați drept, închideți-vă ochii, înclinați încet capul înainte, înapoi, în lateral. Realizați 10 repetări în fiecare direcție, repetați 5-6 ori pe zi.
  2. Să mintă, încet, în mișcări circulare pentru a masca cu vârfurile degetelor toate părțile capului. Pornind de la zona frunții, treceți apoi în zonele parietale și temporale, terminând cu capul. Durata sesiunii este de 5 minute, repetată de trei ori pe zi.
  3. În poziția în picioare să se alăture brațelor din spatele capului, să aducă coatele în față, să se aplece ușor în față. Încearcă încet, îți întinde coatele, ridică bărbia, repetă 6-8 ori.
  4. Mâinile pentru a bloca în partea din spate a capului, îndoiți încet înainte, nu vă îndoiți genunchii.

Posibile consecințe și complicații

Cefaleea apare adesea pe fundalul tulburărilor cerebrale de circulație a sângelui, fără a se dezvolta tratamentul adecvat, accidentul vascular cerebral și paralizia.

Principalele consecințe ale atacurilor frecvente ale cefaleei sunt pierderea auzului, viziunea, coordonarea, tulburările de memorie, scăderea concentrației, deviațiile emoționale și stările depresive.

Fără tratamentul adecvat pentru durerea de cap, se poate dezvolta o pierdere a auzului.

Respectarea regimului zilnic, somnul complet, mersul pe jos cu aer proaspăt, un duș cald, refuzul obiceiurilor proaste și alimentelor dăunătoare - toate acestea vor ajuta la prevenirea apariției cefalalgiilor. Dacă de foarte multe ori o durere de cap, sedative, analgezice, medicamente pentru a normaliza circulația sângelui, pentru a elimina manifestările de migrenă ajută la scăderea simptomelor neplăcute.

Evaluați acest articol
(1 punct, medie 5.00 din 5)

Ce se poate face pentru a elimina durerile de cap

Cefaleea este uneori un semn al unei boli. Dar cel mai adesea este o boală independentă, care rezultă din mai mulți factori. Ce se întâmplă dacă o durere de cap? În primul rând, este necesar să înțelegem motivele pentru care a apărut.

motive

  1. Fluctuația tensiunii arteriale este cel mai frecvent factor în declanșarea durerii în cap. Senzațiile dureroase de pe ambele părți ale capului apar cu g hipotensiune și sunt localizate în zona templelor. Simptomele apar de obicei dimineata si pot disparea dupa consumarea cofeinei sau a unei anumite activitati fizice. Hipertensiunea arterială este rareori însoțită de sindroame dureroase la nivelul capului, de obicei manifestarea se resimte cu un salt ascuțit al presiunii și este combinată cu amețeli, senzație de strivire în partea din spate a capului, precum și cu deteriorarea vederii și auzului.
  2. Cefalee. Se întâmplă cu suprapresiunea musculară prelungită cauzată de o poziție incomodă a corpului, tulpina ochilor, instabilitatea emoțională - stresul sau depresia. Natura senzațiilor dureroase constrictează, apăsând pe întreaga suprafață a capului, care se extinde în sus de la gât. Astfel de sindroame pot apărea în după-amiaza târzie și pot fi un semn de oboseală.
  3. Migrena. Migrena are adesea o tendință pentru femeile de vârstă mijlocie. Sorena este unilaterală, de obicei manifestată în partea temporală sau frontală a craniului. Senzațiile pulsante sunt date ochilor, însoțite de fotofobie, sensibilitate la sunete puternice și mirosuri puternice, iar muștele pot apărea în fața ochilor.
  4. Spasme sparte. Barbatii sunt supusi unor astfel de dureri. Sindroamele fascicolelor apar brusc, nu pentru mult timp, dar se caracterizează prin intensitate și intoleranță: o persoană nu își poate desfășura activitatea. În același timp, ochii pot deveni roșii și se pot îndepărta, aruncă sudoare, pot provoca un nas înfundat.
  5. Stresul cronic. Depresia, anxietatea frecventă și tulpina nervoasă implică, în majoritatea cazurilor, simptome neplăcute. Această durere se numește psihogenic. Natura spasmelor poate fi diferită: opresivă, constrictivă, dureroasă, concentrată în regiunea frontală, occipitală sau în partea din spate a craniului.
  6. Bolile infecțioase. SARS, gripa sunt întotdeauna însoțite de atacuri dureroase. În același timp, există un sentiment că capul este "împărțit".
  7. Simptome dureroase provocate de tulburări hormonale. Astfel de sindroame deranjează femeile în timpul menstruației, menopauzei și adolescenților în timpul tulburărilor hormonale. În aceste cazuri, localizarea spasmelor are loc în regiunea ochilor și a temelor, caracterizată prin senzații de intensitate ridicată și pulsații.
  8. Tensiunea intracraniană poate fi ridicată sau scăzută, apare chiar și la copii. Se caracterizează prin spasme constrictive, agravate de vărsături și amețeli.

Acestea sunt cele mai frecvente cauze ale simptomelor durerii, care implică apariția convulsiilor în cap în 95% din cazuri. Restul de 5% dintre cazuri sunt boli cerebrale grave, cum ar fi:

  • tumori cerebrale;
  • meningita;
  • encefalita;
  • nevralgie.

tratament

Fiecare persoană este interesată de întrebare, dacă are o durere de cap, ce să facă, ce măsuri trebuie luate pentru a atenua simptomele? În funcție de cauzele atacurilor și de natura durerii, medicamentele pot fi prescrise:

  1. Ibuprofen - elimină eficient atacurile de migrenă, ameliorează spasmele severe. Nu se aplică copiilor sub 12 ani și femeilor însărcinate.
  2. Paracetamolul este utilizat pentru durerea cauzată de răceli, are efecte antispastice și antipiretice.
  3. Aspirina - poate fi utilizată cu dureri musculare, supraexpirație.
  4. Citramon este un medicament recomandat pentru tensiunea arterială scăzută. Conține cafeină.
  5. Sedalgin-Neo este utilizat pentru nevralgie, menstruație dureroasă.
  6. Spasmomene - un medicament cu spectru larg. Îndepărtează eficient crampele din cap și din mușchi.
  7. Askopar - acțiune psihoactivă a medicamentelor.
  8. Egilok este un medicament recomandat a fi administrat la presiune ridicată.

Este posibil să se facă față sindroamelor dureroase la nivelul capului la domiciliu, urmând câteva recomandări:

  • când apar primele semne, schimbați poziția, întindeți-vă, ridicând picioarele deasupra capului;
  • aerul în cameră;
  • face un masaj al capului;
  • opri fumatul;
  • bea ceai dulce puternic;
  • legați capul strâns cu o eșarfă;
  • Eliminați toți factorii enervant: dezactivați muzica puternică, diminuați lumina puternică.

Remedii populare

Vindecatorii tradiționali știu multe moduri, dacă aveți o durere de cap, ce să faceți.

  1. Încercați exerciții de respirație pentru a ușura tensiunea musculară, pentru a îmbunătăți circulația sângelui în vase. Inspirați prin nas, numărați la 5, țineți respirația timp de 7 secunde, expirați aerul, numărând până la 8. Exercițiul trebuie repetat de mai multe ori.
  2. Aromaterapie. Uleiurile esentiale pot fi inhalate, frecat de locuri dureroase, se pot face baie. Eliminați spasmele puternice de ulei de ylang-ylang, geraniu, pin, lămâie, menta, portocaliu.
  3. Compresele. Sarea, lutul, frunza de varza, lamaie, suc de ceapa, suc de sfeclă de zahăr și cartofi, precum și comprese acetice și gheață sunt folosite ca loțiuni pentru atacuri.
  4. Decocții pe bază de plante. Următoarele plante medicinale sunt eficiente pentru manifestări dureroase: menta, rozmarin, musetel, tei, oregano, urzică, rosehip, coacăz, oregano, hamei.

profilaxie

Măsurile necesare pentru a preveni sindroamele dureroase în cap sunt un stil de viață sănătos și stoparea abuzului de alcool și a fumatului. Intoxicarea cu substanțe toxice conținute în nicotină și alcool poate provoca, de asemenea, spasme. Acest lucru se aplică și la sindromul de mahmureală care apare dimineața după o petrecere furtunoasă.

  1. Aer curat. Mergând în zona forestieră, aerisirea regulată a camerei are un efect benefic nu numai asupra circulației sângelui, ci și asupra ameliorării stării de spirit.
  2. Călire. Este dificil să supraestimați evenimentele de întărire. Cu spiritele constante, există o creștere a imunității și a apărării naturale a organismului, performanța se îmbunătățește, se resimte un val de forță și, prin urmare, migrenele sunt mai puțin susceptibile de a se deranja.
  3. Nutriție completă. Mâncarea sănătoasă reprezintă fundamentul bunăstării. Dieta ta trebuie să includă fructe, legume, vitamine, precum și o mulțime de apă. Admisia zilnică recomandată de apă este de cel puțin 1,5 litri. Excludeți produsele care declanșează migrene.

concluzie

Când apare o durere de cap, mai întâi trebuie să vă liniștiți - emoțiile excesive pot dauna numai. De asemenea, este necesar să se acorde atenție altor simptome: dacă există amețeli, greață, coordonarea nu este prezentă, nu există nici o deteriorare a vederii sau a auzului. Astfel de semne pot indica o tulburare gravă în creier.

Dureri de cap. Ce trebuie să faceți în cazul unei dureri de cap

Durerea de cap este exact problema pe care oamenii se plâng cel mai adesea unui neurolog. Conform celor mai recente cercetări efectuate de oamenii de știință din țările dezvoltate ale lumii, aproximativ 70% din populație se plânge de dureri de cap periodice. Dar, de fapt, această cifră nu este indicatoare, deoarece persoanele care suferă de astfel de dureri nu caută întotdeauna ajutor medical, luând analgezice atunci când apare un atac, care sunt vândute fără prescripție medicală.

Dureri de cap

În funcție de patologie, durerea de cap poate avea intensitate diferită și poate să apară în diferite zone. Atât durerea persistentă cât și intermitentă pot fi un simptom al multor boli. Aceasta este principala și, în unele cazuri, singura plângere la copii și adulți cu sinuzită, hipotensiune arterială, nevroză, hipertensiune arterială, patologii ale rinichilor și ale sistemului endocrin, depresie etc. Așa-numita durere de cap cluster este o durere unilaterală deosebit de intensă, la pacient. O durere de cap pulsantă în spatele capului apare dacă o persoană a dezvoltat osteocondroză cervicală. Cefaleea de tensiune tulbura cu stările depresive. Cu diferențele de tensiune arterială, precum și la persoanele cu un nivel ridicat de percepție a condițiilor meteorologice, există o durere de cap ascuțită și severă pe frunte și în regiunea temporală. În plus, durerea în temple poate fi un simptom al multor boli, a căror diagnosticare și tratament ar trebui să fie efectuate de către un medic.

Durerea în cap poate să apară în diferite stări ale corpului. Astfel, o femeie este adesea deranjată de astfel de manifestări în timpul menstruației, în timpul alăptării. În plus față de durerea de cap în timpul alăptării, uneori există o febră care indică procese inflamatorii. Cauzele exacte ale acestui fenomen trebuie determinate de către medic, precum și modalitatea de a ameliora aceste simptome neplăcute. Dar chiar și cu atacuri periodice de cefalee, un specialist trebuie să sugereze cum să trateze acest fenomen. În unele cazuri, tratamentul cu droguri este necesar, în altele, remediile populare, masajele sau alte terapii non-tradiționale sunt practicate.

Tipuri de cefalee

Medicii folosesc mai multe opțiuni diferite pentru a clasifica astfel de dureri. Există patru domenii în care divizarea inițială a tipurilor de dureri de cap. În primul rând, acestea sunt dureri care se manifestă ca o consecință a bolilor cerebrale organice sau a tulburărilor dinamicii lichidului cefalorahidian. Cauzele durerii de cap în acest caz sunt asociate cu leziuni ale capului, prezența formațiilor în creier, precum și a bolilor inflamatorii ale creierului.

Al doilea subspecii este durerile de cap vasculare. Această categorie include migrenă, care se caracterizează prin durere pulsantă foarte puternică în jumătatea capului. Aceasta manifestă adesea greață, vărsături. De asemenea, se referă la durerea vasculară cu hipertensiune. În acest caz, persoana suferă de o presiune severă asupra gâtului și gâtului.

Durerile de cap psihogenice ar trebui să includă durerea de stres, care este considerată cea mai comună. Acesta afectează cel mai adesea persoanele care sunt predispuse la depresie. Durerea stresului se poate manifesta și ca răspuns la un șoc emoțional puternic. În acest caz, este dificil să se determine localizarea durerii, care are un caracter constant și presant.

Al patrulea subspecii este durerile de cap care cauzează cauze în afara creierului. Ele în general perturbau o persoană în timpul dezvoltării bolilor infecțioase non-cerebrale, în care durerea de cap devine adesea primul simptom. Unele medicamente pot provoca, de asemenea, dureri de cap, precum și substanțe chimice - alcool, monoxid de carbon, plumb. Acest grup include durerea asociată cu tulburări metabolice, durere asociată cu patologiile mai multor organe. Deseori îngrijorați de atacurile și pacienții care au fost diagnosticați cu osteochondroză a coloanei vertebrale cervicale. În acest caz, durerea este inițial localizată în zona gâtului și occipitului, după care poate fi dată regiunii temporale. Astfel de dureri de cap frecvente se manifestă în principal după o anumită supratensiune mecanică, de exemplu, somn într-o poziție incomodă, sarcină fizică prelungită.

Diagnosticul durerilor de cap

Dacă o persoană are dureri de cap repetate adesea pe o perioadă lungă de timp, atunci este imperativ să vizitați un medic și să faceți o examinare amănunțită. Până în prezent, imagistica computerizată și prin rezonanță magnetică a creierului, precum și angiografia prin rezonanță magnetică sunt folosite pentru a determina natura durerii de cap. Monitorizarea tensiunii arteriale este utilizată pentru a determina dacă există o hipertensiune arterială ascunsă. În plus față de astfel de studii, uneori este recomandabil ca un pacient să efectueze teste de laborator pentru a determina dacă există semne de infecție sau procese inflamatorii în organism. Aproape întotdeauna, atunci când un pacient are o durere de cap, se recomandă consultarea cu o oculistă, deoarece echipamentul special permite detectarea modificărilor în fundus. Acest lucru poate ajuta la determinarea cauzei durerii. Sunt uneori necesare consultații și alți specialiști.

Cefalee la copii

Durerile de cap la copii sunt mai dificil de tratat, deoarece este foarte des dificil să se determine originea lor. Dacă un copil spune că are o durere de cap, atunci este deja dificil pentru el să descrie mai detaliat simptomele disconfortului. Este important să înțelegeți că este doar un doctor care poate determina de ce un copil are astfel de plângeri. El va da recomandări clare cu privire la ce trebuie făcut în cazul în care copilul are o durere de cap.

Prin urmare, în prezența unor astfel de plângeri, copilul trebuie imediat să fie luat la o întâlnire cu un medic pediatru, care vă va spune care medicii trebuie consultați. În acest caz, un examen cuprinzător este important: vederea este verificată și ochii copilului sunt examinați, sistemul musculoscheletal - spatele, gâtul. Uneori chiar pielea bebelușului și starea sa, precum și studiul altor organe, teste de laborator, pot determina originea durerii. În unele cazuri, chiar și problemele dentare pot declanșa o durere de cap.

Experții spun că copiii moderni pot suferi atacuri de migrenă. În această stare, durerea este destul de intensă, este puțin redusă într-o stare de odihnă completă sau într-un vis. Adesea greața și vărsăturile se dezvoltă în paralel. Evaluând starea copilului, medicul acordă în mod necesar atenție dacă părinții lui au dureri de cap. De asemenea, trebuie acordată o atenție deosebită studiului alimentelor pentru copii, deoarece multe alimente pot provoca atacuri de migrenă.

Pentru a ameliora durerile de cap situaționale la un copil, medicii recomandă utilizarea medicamentelor pe bază de paracetamol. Dacă durerea este asociată cu o patologie specifică, atunci medicul prescrie un regim de tratament individual. Referindu-se la prognoză, medicii observă că aproximativ 60% dintre copii au atacuri de migrenă în timpul pubertății.

Cefaleea în timpul sarcinii

Dacă în starea normală a corpului pentru a elimina durerea în majoritatea cazurilor este ușor, atunci o durere de cap în timpul sarcinii uneori dă o mulțime de îngrijorări și neliniști. Vedele la femeile gravide au o durere de cap mai des, iar în unele cazuri, mai intense. Apariția sa la mamele viitoare determină o serie de motive. În primul rând, acestea sunt schimbări serioase hormonale în organism. De asemenea, provocarea atacurilor de durere poate duce la schimbări drastice în activitatea anumitor sisteme ale corpului, schimbări în dieta zilnică, condiții meteorologice. În ultimele luni de sarcină, durerile de cap provoacă modificări ale posturii unei femei.

Cu toate acestea, uneori o femeie care se așteaptă la un copil se poate bucura de schimbări plăcute. Deci, la unii pacienți care au suferit anterior atacuri de migrenă, practic nu se manifestă în timpul sarcinii sau pleacă mult mai ușor. Dar, dacă un atac de migrenă sa manifestat pentru prima dată în viața sa, în viitorul mama, acest lucru ar trebui să fie raportat cu siguranță medicului dumneavoastră, care va prescrie examinările necesare.

Durerea de cap a tensiunii la o femeie aflată într-o poziție mai adesea îngrijorătoare în primul și al treilea trimestru. În acest caz, femeia trebuie să-și schimbe obiceiurile și stilul de viață. Dar pastile pentru dureri de cap în astfel de cazuri este mai bine să nu luați. Dar dacă durerea este prea intensă, atunci numai medicul vă poate spune care medicamente pot fi luate în timpul sarcinii.

Mai ales periculos este o durere ascuțită și bruscă în cap: poate deveni un simptom al bolilor foarte grave. Există riscul de hemoragie intracerebrală, patologii ale sistemului nervos central, tromboză venoasă cerebrală și alte boli. Prin urmare, fiecare minut este prețios aici: trebuie să mergeți imediat la un specialist.

Pentru a preveni durerile de cap, o femeie gravidă trebuie să ajusteze anumite obiceiuri. Este important să aveți un somn complet, să consumați o cantitate normală de lichid, o alimentație adecvată și în timp util, și alimentele grase și sărate, alimentele afumate, conservele din dietă ar trebui eliminate. Desigur, femeile gravide ar trebui să evite orice izbucniri emoționale și supraîncărcări.

Cu o durere de cap gravă, o femeie gravidă poate încerca să doarmă, să aibă un masaj al capului, să pună o compresă din gheață pe spatele capului sau să-și pună o eșarfă caldă pe cap. Va ajuta și ceaiul din bursă, balsam de lămâie sau menta. Dacă este necesar, utilizarea de aromoterapie, acupunctura, remedii homeopate, care va numi un specialist.

Tratamentul durerilor de cap

Înainte de a lua orice medicamente pentru durerile de cap, este imperativ să determinați motivul durerii. Dacă se stabilește diagnosticul, atunci se efectuează tratamentul bolii care a provocat un astfel de simptom. Pentru ca terapia să fie cât mai eficientă, este nevoie doar de o abordare integrată. În unele boli, în plus față de preparate medicale, terapia magnetică și cu laser, acupunctura, terapia manuală etc. sunt, de asemenea, utilizate cu succes.

Este important să se înțeleagă că o durere de cap este vindecătoare cu condiția să fie respectată abordarea corectă a terapiei și punerea în aplicare a tuturor recomandărilor medicului.

Este important să se ia în considerare faptul că unele semne care apar în paralel cu o durere de cap pot indica afecțiuni grave. Dacă, împreună cu o astfel de durere, o persoană dezvoltă greață, vărsături, febră, atunci este necesar, fără întârziere, să apelați o ambulanță.

Dar despre cum să scapi de o durere de cap, o persoană trebuie să se gândească înainte ca atacurile să devină sistematice. În acest caz, toate principalele măsuri preventive menite să mențină un stil de viață sănătos sunt importante: mersul pe jos în aer proaspăt, gimnastică, alimentație sănătoasă. Dacă o persoană are o activitate sedentară, ar trebui să își schimbe poziția tot timpul. Între munca de la calculator, care trebuie făcută în fiecare oră, vă puteți relaxa câteva minute închizând ochii. sau face exerciții simple.

Cum se elimină o durere de cap?

Dacă nu se observă manifestări acute, uneori puteți încerca să eliminați singur durerea de cap. Cu o creștere lentă și treptată a durerii, în paralel cu care își pune nasul, o durere în gât și alte semne de răceală, trebuie să luați o pilulă de aspirină și să beți cât mai mult ceai cald cu miere și zmeură. Dacă simptomele nu dispar, solicitați asistență medicală.

Dacă aveți durere ca o consecință a stresului sau a șocurilor emoționale grave, puteți lua un medicament analgezic, precum și un sedativ sau sedativ.

Dacă vă doare capul din cauza bolilor sistemului musculo-scheletic, în special a unei osteochondroze cervicale, ar trebui să puneți un tencuială de muștar pe spatele capului, să luați un analgezic și să faceți propriul masaj al capului și gâtului.

Cu durere, care provoacă o creștere a presiunii, ar trebui să luați medicamente antihipertensive. Dacă capul doare din cauza presiunii scăzute, cafeaua sau ceaiul puternic vă vor ajuta. În caz de cefalee situație, este permisă utilizarea analgezicelor: aspirină, paracetamol, ibuprofen, tempalgin etc. Un duș fierbinte poate ajuta la amorțirea durerii, deoarece apa caldă curge relaxând mușchii din spatele capului și gâtului. Dacă durerea este pulsatoare, puteți încerca să o eliminați cu o compresă rece, ceea ce vă permite să îngustați vasele de sânge. O astfel de compresă poate fi făcută din gheață, învelită într-un prosop pe care trebuie să-l păstrați timp de aproximativ 15 minute.

Există, de asemenea, unele plante medicinale care sunt folosite pentru a trata durerile de cap. Deci, folosirea rozmarinului poate atenua starea unei persoane, dacă durerea a apărut ca o consecință a stresului. Frunzele plantei ar trebui să fie preparate ca ceai și consumate cu dureri de durere.

Durerea cauzată de muncă excesivă vă va ajuta să eliminați perfuzia rădăcină de lemn dulce sau menta. Cu un ulei rece, Mentol va ajuta la atenuarea stării: trebuie să lubreteze fruntea, spatele capului și templele. De asemenea, potrivit pentru acest scop pulpa de lămâie.

Un alt remediu bun este infuzia de scorțișoară. Pentru ao face, trebuie să luați a opta parte dintr-o linguriță de condimente și amestecați-o cu o lingură de apă. Luați după o jumătate de oră de perfuzie.

Cu o durere de cap care provoacă o migrenă, pentru a atenua starea unei persoane, puteți folosi o baie fierbinte sau o compresă caldă pe cap. Puteți efectua, de asemenea, un masaj independent al capului, mergând de la frunte la spatele capului. Este recomandabil să faceți o compresă dintr-o coală de brusture sau varză.

Dacă durerea se manifestă după o suprasolicitare nervoasă, atunci condiția va fi ușurată de sucul de viburnum cu miere, infuzia de cimbru sau sunătoare, sucul din cartofi proaspeți.

În plus față de aceste rețete, alte plante medicinale pot fi utilizate pentru a atenua durerile de cap: iarba de oregano, knotweed, urzica, flori de tei, iarba de coada-calului.

Oamenii care sunt în mod special activi în activitățile lor în timp ce joacă sport sunt sfătuiți să bea o mulțime de fluide, deoarece durerile de cap pot de asemenea să rezulte din deshidratare.

Nu beți prea multă cafea. Ceea ce este important este un somn plin și sănătos, odihnă obișnuită și plimbări.

Cauzele și tratamentul durerilor de cap frecvente

Cefalgia sau cefaleea este un simptom frecvent concomitent al multor boli grave. De asemenea, acest sentiment neplăcut poate deranja pacientul imediat după efort intens fizic sau ca urmare a unei situații stresante. Este posibil să scapi de durere în mai multe moduri, dar terapia independentă fără consultarea unui specialist ar trebui exclusă complet. Doar medicul, după o examinare amănunțită, poate răspunde la întrebarea "De ce durează adesea capul?" Tratamentul cefaleei va depinde de mulți factori, precum și de tipul de durere, iar acest lucru trebuie luat în considerare.

Puțin despre cefalgie

Este necesar să ne amintim un fapt interesant că creierul uman nu poate simți cefalgia. Terminalele nervoase răspund la durere. Toate senzațiile neplăcute din zona creierului sunt de mai multe tipuri:

  • Durerea stresului.
  • Senzatii psihogene.
  • Încălcări structurale ale vaselor de sânge.
  • Tulburări dinamice în lichidul cefalorahidian.
  • Durere mixtă

În cazul în care capul de multe ori doare ce poate fi? Nu numai factorii de mediu, cum ar fi lumina puternică sau muzica tare, dar și patologii grave, cum ar fi:

  • Bolile infecțioase.
  • Patologie cronică.
  • Intoxicarea organismului, care este cronică și provocată de otrăvire.
  • Boli și patologii ale sistemului cardiovascular.
  • Patologia creierului și a vaselor sale.
  • Neoplasme în organism, precum și în creier.

Tipuri de dureri de cap

În medicina modernă, se disting aceste tipuri de cefalgii:

  • Cefalgie vasculară. În această formă, pacientul suferă de pulsații, senzații de durere și de amețeală, iar funcția vizuală poate fi afectată. O durere de cap este de așa natură încât este neplăcut ca pacientul să se întindă, să se aplece și chiar să perie părul. Un astfel de disconfort poate fi declanșat de presiunea perturbată, bolile coloanei vertebrale cervicale.
  • Cefalgia clorodinamică. În plus față de durerile de cap, pacientul are, de asemenea, vertij (amețeli), greață, senzație de presiune în frunte și funcția vizuală poate fi perturbată. Cu o presiune intracraniană crescută, durerea are un caracter de tip val - scade, apoi se intensifică. La presiune redusă - pacientul nu este capabil să stea. O creștere a secreției de lichid cefalorahidian, care cauzează o presiune crescută în interiorul craniului, poate provoca o astfel de încălcare a stării generale.
  • Cefalgie neurală. Durerea de cap în această situație este acută, tăiere, apare brusc, pacientul se poate plânge, de asemenea, de amețeli. Atunci când apăsați pe punctul de durere, senzațiile se pot răspândi în alte părți ale capului. Cu acest tip de piele poate umfla, roșu, există o încălcare a sensibilității. Durerea nu poate fi eliminată chiar și după administrarea de analgezice. Nephalgia cefalică poate trage pacientul uneori mai mult de o lună. Factorii provocatori sunt încărcăturile intense și supracoaterea, rezultând microtraumuri și procese inflamatorii în rădăcinile nervoase. Fibrele toxice care se pot acumula în organism din cauza unor boli infecțioase sau din alte motive pot deteriora fibrele.
  • Durerea tensiunii musculare. Durerea în capul de acest tip poate fi declanșată de tulpina ochilor, creearea mirosurilor, muzică tare, din cauza emoției sau a fricii. În plus față de durerea de cap, pacientul are dureri, un sentiment de stoarcere și limitare, pot fi prezente mâncărime intense ale pielii.

Primary cephalgia

Cefaleea primară este durerea, ceea ce indică o stare proastă a sistemelor și a organelor și este temporară.

De ce dureri de cap, cauzele lor?

  • Durerea stresului. Această durere de cap apare din cauza influenței asupra corpului a factorilor negativi. Pacientul are disconfort în partea frontală, care se răspândește peste tot în cap. Poate exista un sentiment de etanșeitate. Durerea este observată pe o perioadă lungă de timp. Căldură, muzică tare, o situație stresantă sau o stare depresivă, o ședere prelungită într-o singură poziție, încărcături neobișnuite, lipsa apei în corp poate provoca durere de tensiune. Pentru a elimina acest simptom, este necesar să luați un anestezic sau sedativ. Pentru a preveni din nou apariția durerii, trebuie să evitați provocarea factorilor și să luați măsuri preventive.
  • Abuzul de alimente care conțin un conținut ridicat de cafeină. Acestea includ: ciocolată, ceai puternic sau cafea. Aceste produse pot crește presiunea. Dacă le folosiți în mod constant, atunci există durere în cap, greață. Excluderea provocatorilor de produse ajută la scăderea sentimentelor neplăcute.
  • Migrena. Frecvența cefaleei poate indica o migrenă. Pacientul are disconfort într-o singură parte a capului, intensitatea poate fi de la mediu la insuportabil. În prezența unor stimuli externi, cefaleea se intensifică. Uneori migrena este însoțită de greață și chiar de nevoia emetică. Atacul poate dura câteva zile. Situațiile de stres, depresia, insomnia, supraîncălzirea sau alți factori adversi pot provoca migrene. Pentru a scăpa de această condiție, trebuie să vă relaxați, să fiți în aer curat, să luați un analgezic.
  • Cefalee Horton. Senzații puternice care pot dura până la câteva ore, localizate în regiunea ochilor. Atacurile pot apărea pe parcursul mai multor luni, noaptea sau dimineața. Ce cauzează o durere de cap în această situație? Pentru a provoca astfel de dureri poate boala vasculară. Puteți să scăpați de disconfort cu ajutorul analgezicelor sau al altor medicamente mai puternice, dar numai cu numirea unui specialist.

Alți factori provocatori

Durerea de cap poate să apară și ca urmare a unor factori provocatori precum:

  • Nevralgia nervului facial sau trigeminal. Hipotermia, situațiile stresante sau trauma la nivelul feței pot provoca această boală. Problema cu nervul facial este observată la acei pacienți care abuzează de alimente solide. Pentru a scăpa de durere, este necesar să excludem factori provocatori.
  • Purtați pălării neplăcute. O durere de cap în această situație va apărea adesea din cauza stoarcerii capului.
  • Stai mult timp la calculator. O tulpină obișnuită a ochilor poate provoca disconfort.

Cephalgia secundară, cauzele acesteia

Cefaleea secundară în majoritatea cazurilor este un simptom al altor boli. Într-o astfel de situație, este necesar să se supună examinării și să înceapă tratamentul. Eșecul terapiei poate duce la consecințe grave ireversibile.

Durerea secundară în cap, cauzează:

  • Leziuni la nivelul capului și patologia spinală. După leziuni, cefalgia poate să apară după o anumită perioadă de timp, va fi imposibil să se scape de ea cu un analgezic simplu, deci merită să fie supus unei examinări complete și urgente.
  • Cefaleea în patologiile coloanei vertebrale apare datorită stoarcerii sau spasmului fibrelor nervoase, vaselor, ca urmare, se observă și tensiune în organism.
  • Boli ale vaselor cerebrale. Cefaleea apare ca urmare a afectării fluxului sanguin în vasele creierului. De asemenea, pacientul poate prezenta alte simptome neplăcute: vertij, amorțeală a brațelor și a picioarelor, scăderea tensiunii arteriale. Tratamentul este prescris pe baza rezultatelor examinării.
  • Neoplasmele din creier. Cefalgia apare ca urmare a unei creșteri a tumorii, care presează pe vase.
  • De asemenea, disconfortul poate apărea ca urmare a bolilor infecțioase ale creierului și ale membranelor acestuia. Cefalgia, în timp ce drogurile puternice în această situație nu ajută.
  • Gripa și bolile infecțioase ale corpului. Pacientul a prezentat simptome asociate: creșterea temperaturii corporale, greață, iritație, durere în țesutul muscular.

Măsuri preventive

Foarte adesea o durere de cap din cauza dieta necorespunzătoare și a stilului de viață, deci ar trebui să vă reconsiderați rutina zilnică și dieta. Uneori doriți să excludeți anumite produse dăunătoare din meniu și să mergeți adesea la aer proaspăt, după care statul revine la normal. De asemenea, merită să se țină seama de faptul că lipsa frecventă de somn și volumul de muncă din ziua de lucru poate provoca disconfort la nivelul capului. Este necesar să se înțeleagă că ritmul modern al vieții conduce la dezvoltarea altor patologii grave.

Dacă durerea de cap este observată frecvent, atunci trebuie să revizuiți modul de odihnă. Se recomandă să dormiți cel puțin 7-8 ore. Într-un vis, toate resursele corpului sunt restaurate și creierul se odihnește. Înainte de restul este de a ventila camera pentru a satura cu oxigen. Trebuie, de asemenea, să acordați atenție posturii. Cu o ședință lungă se recomandă să faceți exerciții, încălziți-vă. În cazul în care perna este incomod, atunci o durere de cap va va deranja, de asemenea. În timpul repausului, capul trebuie să stea plat, în timp ce, în același timp, exclude îndoirea gâtului.

O tuse prelungită la un pacient este și motivul pentru care este prezentă o durere de cap. În această situație, merită efectuată o intervenție intensivă, dar numai după consultarea unui specialist. În cele mai multe cazuri, pentru a scăpa de cefalgie ar trebui să excludă factori provocatori sau să vindece bolile concomitente.

Trebuie amintit faptul că o durere de cap poate acționa nu numai ca o patologie independentă, ci și ca un semn al bolilor grave. Prin urmare, cu prezența prelungită a acestei afecțiuni, trebuie să vă adresați imediat unui medic, care vă va ajuta să înțelegeți de ce dureri de cap.

video

Autorul articolului: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, reflexolog, diagnostic diagnostician

Iti Place Despre Epilepsie