Cum să scapi de distonie vasculară vegetativă acasă?

distonie vegetativa-vascular (VVD) sau cardiopsychoneurosis (NDC) - o tulburare polietiologic complexă care se dezvoltă în disfuncția sistemului nervos autonom, care regleaza activitatea organelor interne și a vaselor sanguine. De asemenea, această boală poate fi găsită sub numele de "cardioneurosis", "vegetoneuroz", care arată relația dintre simptomele IRR și starea sistemului nervos autonom.

Deși majoritatea medicilor nu recunosc existența unui astfel de diagnostic și pentru boala IRR, ea nu crede, dar în MKH se găsește rubrica F45.3, care combină toate diagnozele de mai sus. Cu toate acestea, pentru pacienți, distonia vegetativ-vasculară devine un test real, deoarece boala are o mulțime de opțiuni pentru curs și simptome dureroase, agravează semnificativ calitatea vieții. Dar durata sa nu este afectată, are un prognostic favorabil și un curs benign.

Ce este?

Cuvintele simple, IRR este un sindrom care apare din cauza nervilor. În general, majoritatea problemelor apar tocmai din cauza stresului și a experiențelor, dar distonia vasculară este întotdeauna prima în linie.

Atacurile IRD sunt cauzate de tulburări în sistemul cardiovascular, care, la rândul lor, apar pe fundalul tulburărilor funcționale ale sistemului nervos sau endocrin. Adică, șocurile nervoase aproape întotdeauna devin cauza principală. Care, după cum se știe, rareori trece fără urmă și, foarte des, poate conduce tocmai la distonia neurocirculativă - așa se numește o boală altfel.

Cauzele VSD

Doctorii numesc factori de predispoziție ereditare printre cauzele principale ale sindromului distoniei vegetative-vasculare. În contextul factorilor externi nefavorabili, aceste cauze pot avea un impact semnificativ asupra stării sistemului nervos autonom autonom uman. Componenta principală a manifestărilor și îmbunătățirilor sindromului este creierul, și anume hipotalamusul, care este responsabil pentru controlul sistemului endocrin uman. Tulburările neuropsihiatrice duc la o activitate excesivă a unor procese și la inhibarea altora, care afectează într-un mod complex diferitele sisteme ale corpului, inclusiv cele cardiovasculare.

1. Cel mai adesea distonia vegetativ-vasculară la copii este detectată ca urmare a eredității. Creșterea nervozității și a stresului în primele luni ale sarcinii poate avea un impact semnificativ nu numai asupra formării personalității copilului, ci și asupra activității nervoase a creierului. Faptele arată că instabilitatea emoțională a corpului copilului provoacă dezvoltarea IRR, chiar și în copilărie.
2. Adolescența este tranzitorie, nu numai în procesul de transformare a unui copil într-un adult, ci și într-unul neurofiziologic. Situațiile conflictuale, stresul emoțional, bolile cronice, tulburările endocrine, lipsa mișcării și alți factori sunt în mare măsură provocatori ai dezvoltării distoniei vegetativ-vasculare la adolescenți. Creșterea încărcăturii mentale, având o componentă ereditară, conduce la un anumit dezechilibru al corpului, ceea ce duce la apariția și dezvoltarea distoniei vegetativ-vasculare.
3. La vârsta adultă, modificările hormonale din organism joacă un rol special în declanșarea mecanismelor VVD. De aceea jumătate din populația planetei suferă de VVD mult mai des decât bărbații. Perioada prenatală, sarcina, perioada menopauzei, toate acestea fiind momente cruciale în viața unei femei, pot fi punctul de plecare pentru mobilizarea simptomelor distoniei vegetative-vasculare. Dstonia vegetativ-vasculară este deosebit de nefavorabilă în timpul sarcinii, când chiar abateri minore în sănătatea femeii afectează în mod necesar starea fătului.

Același lucru este valabil și în ceea ce privește prezența excesului de greutate, care poate fi o manifestare provocatoare a distoniei. O creștere a greutății corporale conduce la dezvoltarea hipertensiunii arteriale, care, la rândul său, reprezintă o povară suplimentară pentru sistemul cardiovascular. Dezvoltarea distoniei vegetative-vasculare în acest caz afectează oameni de vârste complet diferite.

Tipuri de boli

Ca urmare a distoniei vasculare vegetative, creierul și inima, rinichii, membrele sunt afectate. Prin urmare, sindromul de distonie vegetativă este similar cu un chameleon: la diferite persoane se manifestă prin simptome atât de diferite încât este dificil să se suspecteze cauza lor comună. Există trei tipuri de patologie: hipertonic, hipotonic și mixt.

1. Dacă sistemul nervos simpatic predomină indiferent de "nevoia internă" în timpul zilei, vorbește despre un tip hipertensiv de distonie vegetativ-vasculară. O persoană se plânge de atac de inimă și / sau atacuri de panică, anxietate, obosește repede, dar adoarme seara. Presiune crescută sau instabilă.
2. Atunci când NA parasympatică predomină pe tot parcursul zilei, persoana se simte slabă, somnolență, obosită și uneori amețeli și leșin, acesta este un tip hipotonic de IRD. Reducerea presiunii.
3. Când sistemele simpatic și parasimpatic "argumentează" conducerea, înfrângând și pierzând, simptomele hiper-și hipotonice se înlocuiesc reciproc, vorbind despre un tip mixt.

În timpul examinării se dovedește că organele și sistemele sunt în ordine, nu există patologii în ele și un astfel de IRR este numit primar. Dacă complexul de simptome de distonie vegetativă apare pe fundalul unei alte boli, este considerat secundar.

Primele semne

Tulburările sistemului nervos autonom pot produce manifestări foarte diverse, aproximativ 150 dintre acestea fiind cunoscute. Pentru VSD, simptomele asociate cu reacția vasculară și sistemul nervos central sunt cele mai caracteristice:

• dureri de cap;
• tinitus;
• amețeli;
• tendința de a leșina;
• creșterea frecvenței cardiace;
• slăbiciune, somnolență;
• transpirație excesivă;
• creșterea neclară a temperaturii corpului;
• dureri musculare;
• tremurând în corp și în mâini.

Pentru persoanele cu distonie vegetativ-vasculară, trăsăturile psihice sunt specifice:

• scăderi puternice de emoții;
• tendința de panică;
• gânduri obsesive;
• anxietate crescută;
• suspiciune în caracter.

Sindroame clinice ale IRR

Sindromul disautonomie combină simpatic, simptom parasimpatic și amestecat cu generalizată, sistemică sau locală în natură, care se manifestă ca permanent sau paroxistice (crize vegetovascular) cu subfebrilitet neinfectioasa, înclinația spre asimetrie a temperaturii.

1. Vagotonia se caracterizează prin bradicardie, dificultăți de respirație, roșeață a pielii feței, transpirație, salivare, scăderea tensiunii arteriale, diskinezie gastrointestinală. Criza Vagoinsulyarnye manifestă senzație de căldură în cap și față, dispnee, greutate în cap, pot exista greață, slăbiciune, transpirații, amețeli, nevoia de a defeca, creșterea motilității intestinale, marcate mioza, încetinirea ritmului cardiac la bătăi / mi, scăderea tensiunii 45-50 arteriale până la 80/50 mm Hg. Art.
2. Sympaticicotonia se caracterizează prin tahicardie, blanșarea pielii, creșterea tensiunii arteriale, slăbirea motilității intestinale, miriază, frisoane, senzație de teamă și anxietate. Când apare Stroke sympathadrenalic sau se agravează dureri de cap, amorțeală apare și extremități reci, paloare facial, tensiune arterială crescută la 150 / 90-180 / 110 mm Hg, rata pulsului la 110-140 bătăi / min sunt marcate durere în inima, există emoție, neliniște motor, uneori temperatura corpului crește până la 38-39 ° C.
3. Sindromul tulburărilor psihice - tulburări comportamentale și motivaționale - labilitate emoțională, lacrimă, tulburări de somn, frică, cardiophobia. La pacienții cu VSD, un nivel mai ridicat de anxietate, sunt predispuși la auto-incriminare, se tem să ia decizii. Valorile personale predomină: o mare îngrijorare pentru sănătate (hipohondrie), activitatea în perioada de îmbolnăvire scade. În cazul în care diagnosticul este important să se diferențieze somatoforme disfuncție autonomă, în care nu există nici tulburări psihice și tulburări ipohondru sunt, de asemenea, considerate stări somatogene-nevroza cum ar fi, precum tulburarea de panică și fobii, precum si a altor boli nervoase și mintale.
4. Crizele mixte se caracterizează printr-o combinație de simptome tipice pentru crize sau prin manifestarea lor alternativă. De asemenea, pot fi: dermografism roșu, zona hiperalgeziei zona precardiac „spotted“ hiperemie partea superioară a pieptului, hiperhidroză a mâinilor și a acrocianoza, tremurul mâinilor, subfebrilitet neinfectioasa, înclinația spre vegetative crize vasculare și asimetria termică.
5. Sindromul de hiperventilație (respiratorie) este un sentiment subiectiv de lipsă a aerului, comprimarea toracelui, dificultate în respirație, nevoia de respirație profundă. La un număr de pacienți, aceasta se desfășoară ca o criză, a cărei imagine clinică este aproape de sufocare. Cele mai frecvente cauze ale dezvoltării sindromului respirator sunt activitatea fizică, efortul psihic, starea într-o cameră înfundată, o schimbare bruscă de frig și căldură și o toleranță slabă la transport. Împreună cu factorii mentali ai dispneei, reducerea capacităților compensatorii-adaptive ale funcției respiratorii la stresul hipoxic este de o mare importanță.
6. Sindromul tulburărilor de adaptare, sindromul astenic - fatigabilitate rapidă, slăbiciune, intoleranță la stresul fizic și mental, dependența meteorologică. Datele obținute că baza sindromului astenic sunt tulburări metabolice tranzitorii, consum redus de oxigen de către țesuturi și disociere hemoglobină afectată.
7. Sindromul cardiovascular - cardialgia din jumătatea stângă a toracelui, care are loc în timpul efortului emoțional mai degrabă decât fizic, este însoțită de tulburări hipocondriale și nu este arestată de analize coronale. Fluctuațiile tensiunii arteriale, labilitatea pulsului, tahicardia, zgomotul funcțional. În cazul ergometriei ECG și a bicicletei, cele mai multe ori sunt detectate aritmii sinusale și extrasistole, nu există semne de ischemie miocardică.
8. Sindromul neurogastric - aerofagia neurogastrică, spasmul esofagului, duodenostaza și alte afecțiuni ale motorului de evacuare și funcțiile secretorii ale stomacului și intestinelor. Pacienții se plâng de arsuri la stomac, flatulență, constipație.
9. Sindromul țesutului metabolic și tulburărilor vasculare periferice - edem tisular, mialgie, angiotrofonevroz, sindrom Raynaud. În centrul dezvoltării lor se înregistrează modificări ale tonusului vascular și permeabilității vasculare, metabolismului transcapilar și tulburărilor de microcirculare.
10. Sindromul de afecțiuni cerebrovasculare - dureri de cap, amețeli, zgomote la nivelul capului și urechilor, tendința la leșin. La baza dezvoltării lor se află angiodistonia cerebrală, a cărei bază patogenetică este disregularea tonului vascular al creierului hipertonic, hipotonic sau mixt. La unii pacienți cu sindrom cefalic persistent, există o încălcare a tonusului nu numai a vaselor arteriale, dar și venoase, așa-numita hipertensiune venoasă funcțională.

Atac de panică

Acesta este un alt sindrom care va fi un simptom caracteristic al distoniei vegetative-vasculare. O persoană se confruntă cu o teamă puternică, cu un sentiment de apropiere de anxietate, un val de frică îl acoperă.

În același timp, organismul trimite semnale despre pericol, dar nu oferă soluții pentru problemă. De aceea, pacientul are o teama puternica de moarte, se pare - inima se opreste, intercepteaza respiratia. Este demn de remarcat că literalmente în 10-15 minute atacul de panică pe fundalul IRR trece, condiția umană revine la normal.

Cursul IRR

În cele mai multe cazuri, fără factori provocatori, boala are un caracter latent (asimptomatic).

Cu toate acestea, sub influența condițiilor adverse și a supraîncărcărilor sunt manifestări frecvente ale crizelor. Astfel de crize au uneori o natură bruscă și sunt însoțite de simptome specifice mai multor boli: paloare, transpirații grele, scăderea tensiunii arteriale, durere abdominală, greață și vărsături, scăderea temperaturii corporale.

Creșterea crizei în activitatea bolii este mai severă la persoanele în vârstă, în special la cei care suferă de boli concomitente. În multe cazuri, criza este rezultatul componentelor acumulate pe termen lung și, prin urmare, există cazuri frecvente de manifestare simultană a unui număr mare de simptome.

diagnosticare

După cum sa menționat deja, IRR este un diagnostic al excluziunii. Prin urmare, pentru diagnosticul său, sunt necesare toate metodele suplimentare care vor elimina patologia organică. Avem nevoie de o examinare generală a pacientului, de consultarea unui neurolog, a unui cardiolog, a unui gastroenterolog și a unui endocrinolog.

Efectuați o examinare cardiologică completă: teste de laborator, colesterol, ECG, ultrasunete ale inimii, teste cu sarcină, ECT de halter și tensiune arterială. Radiografiile radiografice ale organelor toracice, ecografia organelor abdominale, rinichii și glanda tiroidă, fibrogastroscopia și colonoscopia pentru plângerile gastrointestinale sunt de asemenea prescrise. Determinați nivelul hormonilor tiroidieni, deoarece patologia lor este însoțită de simptome similare.

Dacă în timpul tuturor examinărilor suplimentare nu se găsește patologie, atunci pacientul este diagnosticat cu distonie vegetativ-vasculară în conformitate cu:

• sindromul clinic principal (cardiac, hipotonic, hipertonic, respirator, astenic, neurotic, curs mixt);
• severitate - ușoară (3-6 plângeri și simptome), moderată (8-16 semne), severă (mai mult de 17 semne și crize frecvente);
• (exacerbarea sau remisia).

Tratamentul distoniei vegetative-vasculare

În cazul tulburării descrise, regimul de tratament trebuie să fie complex, pe termen lung, să țină cont de particularitățile disfuncțiilor, factorul etiologic și particularitățile individuale ale unei persoane. Cu cursul în desfășurare al acestei încălcări, măsurile terapeutice vor fi lungi.

Deci, cum să scapi de distonie vegetativ-vasculară la adulți? De regulă, măsurile terapeutice implică utilizarea de programe non-drog, care pot fi completate cu sedative.

Intervențiile terapeutice fără medicamente includ:

1. Optimizarea perioadelor de muncă și odihnă. Pentru a scăpa de simptomele IRR, ar trebui să alterați în mod egal orele de muncă mentală și fizică, pentru a minimiza timpul petrecut în fața unui monitor de calculator și TV. În absența unei astfel de oportunități, la fiecare 60-90 de minute pentru a lua o pauză, efectuați exerciții pentru ochi, încălziți-vă pentru spate.
2. Respectarea unei rutine zilnice stabile, cu o odihnă completă obligatorie. Durata normală a somnului de noapte pentru fiecare persoană este individuală. Dar, pentru majoritatea, această cifră nu trebuie să fie mai mică de 8-9 ore. Condițiile pentru somn sunt, de asemenea, importante. Dormitorul nu trebuie să fie înțepenit, aveți nevoie de ventilație regulată și curățenie umedă. Patul ar trebui să fie confortabil, potrivit pentru creșterea și construirea unei persoane. Este mai bine să preferați o saltea și o pernă ortopedică.
3. Dieta cu includerea in dieta a alimentelor bogate in potasiu si magneziu. Aceste minerale sunt implicate în transmiterea impulsurilor în terminațiile nervoase, îmbunătățesc activitatea inimii și a vaselor de sânge, restabilește echilibrul în activitatea sistemului nervos. Prin urmare, atunci când VSD a recomandat utilizarea hrișcă și ovaz, leguminoase, fructe uscate, nuci, ierburi, cartofi, morcovi și vinete.
4. Activitate fizică adecvată. Cele mai bune sunt exercițiile care se desfășoară în aer proaspăt sau în apă, dar, în același timp, nu se pune o sarcină semnificativă asupra sistemelor musculare și cardiovasculare. Mai presus de toate, un pacient care suferă de distonie vegetativ-vasculară este potrivit pentru înot, aerobic în apă, dans, schi și ciclism. Cu astfel de sarcini există o pregătire atentă a inimii, starea psiho-emoțională este normalizată. În același timp, este necesar să se evite sporturile în care este necesar să se facă mișcări ascuțite, sărituri înalte sau să rămână în tensiune statică pentru o lungă perioadă de timp. Acest lucru creează o sarcină suplimentară asupra vaselor și poate duce la o agravare a evoluției bolii.
5. Acupunctura și masajul promovează relaxarea, elimină anxietatea, normalizează tensiunea arterială și restabilește somnul. În cazul tipului hipertensiv, mișcările de masaj sunt prezentate într-un ritm lent, cu un efect sporit asupra zonei gâtului. În varianta hipotonică a IRR, dimpotrivă, masajul ar trebui să fie rapid și intens.
6. Utilizarea medicamentelor din plante. Atunci când VSD cu o creștere a tensiunii arteriale, ierburi cu acțiune sedativă și hipotensivă (tinctură de valerian, bujor, mama) sunt potrivite. Varianta hipotonică a bolii necesită utilizarea de medicamente cu efect stimulativ și activator (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
7. Metodele de fizioterapie au un efect pozitiv asupra distoniei vegetative-vasculare datorită normalizării interacțiunii diferitelor părți ale sistemului nervos, tonusului vascular. Astfel de proceduri îmbunătățesc circulația sângelui în organe și țesuturi, activează procesele metabolice. Lista metodelor utilizate este destul de mare: electroforeza cu soluții medicinale pe coloana cervicală, aplicarea ozoceritului sau parafinei pe zona gulerului, iradierea cu laser în combinație cu terapia magnetică. Excelent efect au tratamente cu apă. Pentru toate tipurile de IRR, sunt prezentate băi de contrast, dușuri circulare și ventilatoare, masaj subacvatic și înot.
8. Când IRR pe tip hipotonic este necesar pentru a utiliza produse care măresc tonul vaselor de sânge: ceai verde, cafea naturală, lapte. În varianta hipertensivă a bolii, alimentele care provoacă o creștere a tensiunii arteriale ar trebui să fie excluse din dietă: ceai și cafea puternice, muraturi și mâncăruri picante.

La diagnosticarea distoniei vegetative-vasculare, medicamentele sunt prescrise exclusiv de către medicul curant. Efectul terapeutic se concentrează asupra restabilirii echilibrului în funcționarea sistemului ganglionar.

Droguri pentru VSD

Tratamentul medicamentos este determinat de simptomele preferențiale la un anumit pacient. Principalul grup de medicamente pentru IRR sunt medicamentele cu efect sedativ:

1. Phytopreparations - valerian, motherwort, Novo-Passit, etc;
2. Antidepresive - tipralcoame, paroxetină, amitriptilină;
3. Tranquilizers - seduksen, Elenium, tazepam, grandaxină.

În unele cazuri, medicamentele nootropice prescrise (piracetam, omnaron), medicamente vasculare (cinnarizină, aktovegin, cavinton), medicamente psihotrope - grandaxină, mezapam, sonapac. În cazul tipului hipotonic al VSD, utilizarea adaptogenelor și fitomedicelor tonice ajută - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

De regulă, tratamentul începe cu mai multe remedii "usoare" pe bază de plante, în absența efectului, se adaugă tranchilizante ușoare și antidepresive. În cazurile de anxietate severă, atacuri de panică, afecțiuni asemănătoare neuronilor, este imposibil să faci nimic fără corectarea medicamentelor.

Terapia simptomatică vizează eliminarea simptomelor altor organe, în special a sistemului cardiovascular.

Cu tahicardie și tensiune arterială crescută, anaprilin și alte medicamente din grupul beta-blocante (atenolol, egilok), inhibitori ai ACE sunt prescrise. Cardialgia este de obicei eliminată luând sedative - seduksen, Corvalol, Valocordin.

Bradicardia mai mică de 50 bătăi inimii pe minut necesită utilizarea atropinei, preparate din belladonna. Băi și tonuri calde de răcire și exerciții fizice sunt de ajutor.

Remedii populare

Primul tratament al remediilor populare IRR implică furnizarea de nave de sprijin.

• Taxe compensatorii. Pentru a restabili starea armonioasă a sistemului nervos este util să beți pe bază de plante, care pot fi achiziționate la o farmacie sau să vă preparați. Aici este una dintre ele: se amestecă în proporție egală rădăcină valeriană, chimen, mămăligă, marar și calendula. 1 lingurita de amestec se toarnă 150 ml apă clocotită, se infuzează timp de 2 ore și se tensionează. Luați medicamentul de 5 ori pe zi, 15 ml timp de o lună. Nu este recomandat să se facă lacune, deoarece regularitatea administrării afectează în mod direct eficacitatea tratamentului.
• Un alt balsam este pregătit nu numai pentru întărirea vaselor, ci ajută la atacurile cerebrale și atacurile de cord, ateroscleroza vaselor, zgomotul în cap, urechile, procesele inflamatorii - luând în considerare compoziția, se dovedește a fi un instrument foarte puternic. Pentru a face acest lucru, se prepară trei tincturi - 40 de grame de flori de trifoi roșii se toarnă cu 40% alcool într-o cantitate de 500 ml și se lasă în întuneric timp de 14 zile, apoi se filtrează. A doua perfuzie se prepară din rădăcina Dioscoreei caucaziene în cantitate de 50 de grame, zdrobită anterior. Ingredientul este turnat cu 40% alcool într-un volum de 500 ml, insistând ca trifoiul. A treia tinctură este făcută din propolis moale, care este zdrobit și turnat în alcool 70% într-un vas din sticlă întunecată, în raport de 100 grame la 1000 ml. Capacitatea închisă bine, insistă la întuneric timp de 10 zile la temperatura camerei, filtrată. Apoi, tinctura este amestecată bine într-un raport de 1: 1: 1. Balsamul este luat pe o lingură mică de trei ori pe zi după mese, diluat anterior cu apă într-un volum de 50 ml. Durata acestei terapii este de două luni. Apoi, ar trebui să faceți o pauză de 14 zile și să repetați cursul.
• Este necesar să luați un pahar de semințe de mărar uscat, să le adăugați două linguri de rădăcină valeriană tăiată, să puneți amestecul într-un termos și să toarnați un litru de apă fiartă. Compoziția este infuzată timp de 24 de ore, după care este filtrată și se adaugă la lichid 500 ml de miere naturală. Totul este amestecat bine, așezat în frigider. Medicamentul se administrează de trei ori pe zi înainte de mese. Trebuie să treacă cel puțin 30 de minute înainte de a mânca. O singură cantitate din amestec este o lingură mare. Cursul tratamentului durează până la sfârșitul medicamentului preparat.

Acest lucru nu merită făcut

Ce nu trebuie făcut pentru pacienții cu distonie vegetativ-vasculară?

1. Implicați-vă în diete și post.
2. Priviți negativ ceea ce se întâmplă în viață.
3. Pentru a crea stres suplimentar pentru cadavrele, practicile moderne de respirație.
4. Practicați meditația.
5. Evita-te cu o greutate fizică grea.
6. Încercarea de a găsi o nouă manifestare a bolii.
7. Beți alcool.

Ascultați, de asemenea, amatori în această chestiune (vecini, prietene, cunoștințe, rude care nu au studii medicale), în special în ceea ce privește prescripția medicamentelor!

verdictul

Mulți medici cred că un astfel de diagnostic nu există. Este alarmant că nimeni nu a decis încă asupra nomenclaturii bolii, că oricine o numește diferit, nimeni nu poate spune exact cum se manifestă.

Orice simptom legate de simptomele distoniei vegetative-vasculare poate fi găsit în orice persoană în orice perioadă a vieții sale. Toți oamenii din lume nu pot fi bolnavi de nici o boală.

1. Simptomele distoniei vegetative-vasculare sunt descrise foarte vag și în diferite surse în moduri diferite. Pentru majoritatea pacienților care au fost diagnosticați de ani de zile, este dificil să se explice că nu au o astfel de boală și într-adevăr nu există o astfel de boală. În caz contrar, apare o întrebare complet logică - din ce au fost tratate în toate aceste luni sau ani?
2. Pentru mulți medici, acest diagnostic este o "barcă de salvare" sau "gunoi de gunoi", în funcție de ce parte să arătați. Dacă un pacient are o serie de simptome, dar în timpul examinării nu este detectată nici o patologie organică semnificativă, este imposibil să-i spuneți că este în regulă.
3. La urma urmei, a venit cu plângeri, ceva îl deranja, ceva îl dusese la cabinetul medicului. Pur și simplu nu înțelege medicul și decide că nu este suficient de competent și va merge la alt doctor, în speranța că va înțelege problema. Prin urmare, medicul folosește o metodă dovedită, scrie un diagnostic de "distonie vegetativ-vasculară" pe card.

Apoi îi prescrie pacientului un valerian inofensiv, mama, se plimba în seara sub lună, însoțită de reflecții asupra unui lucru pozitiv. Ce avem? Iar lupii sunt hrăniți și oile sunt întregi. Pacientul este bucuros că cauza problemelor sale a fost, din fericire, considerată a fi trivială, deoarece există și o majoritate de prieteni și rude ale distoniei vegetative-vasculare.

Cauzele IRR

Activitatea sistemului nervos periferic se caracterizează prin autonomie. PNS este reprezentat de 2 departamente, dintre care unul este responsabil pentru menținerea unei persoane într-o stare excitat (departamentul simpatic), iar al doilea este responsabil pentru relaxare și acumulare de energie (departamentul parasimpatic). Aceste departamente se află într-o continuă interacțiune, asigurând buna funcționare a corpului, dar atunci când există un dezechilibru în comunicarea lor, există o serie de eșecuri, exprimate prin spectrul simptomelor. Combinația acestor simptome se numește distonie vegetativ-vasculară.

Cauzele VSD la copii

Cel mai adesea, primele semne de IRR se găsesc la copiii cu vârste între 6-9 ani. Conform statisticilor medicale, fetele sunt mai predispuse la dezvoltarea distoniei decât la băieți. Manifestările bolii la această vârstă se datorează stilului de viață al copilului și modificărilor funcționale ale corpului. Activitatea de antrenament începe, respectiv, creșterea încărcăturii mintale și fizice, rutina zilnică este ajustată. Astfel de modificări sporesc instabilitatea sistemului nervos al copilului, care este un impuls pentru primele întreruperi ale corpului.

Cauzele distoniei vegetative-vasculare includ ereditatea maternă. În plus, complicațiile sarcinii și nașterii pot afecta dezvoltarea complexului de simptome:

• toxicitate târzie;
• hipoxia fetală datorată preeclampsiei sau insuficienței fetoplacentale;
• boli infecțioase intrauterine;
• patologia nașterii (prea rapidă sau prea lentă);
• traumă la naștere (impunerea forcepsului obstetric);
• encefalopatie.

Pe lângă aceste motive pentru apariția bolii, există și alte cauze, inclusiv probleme psihosociale și somatice:

• conflictele familiale;
• hiper-îngrijire;
• stres cronic;
• încărcături mari (fizice și mentale);
• alergii;
• boli infecțioase;
• boli endocrine.

Prin ele însele, stările emoționale critice și disfuncțiile organelor interne nu duc întotdeauna la dezvoltarea bolii. Cu toate acestea, dacă o defecțiune a sistemului nervos autonom a avut deja loc, orice încălcare poate provoca simptome de distonie. Adesea, factorii externi cum ar fi ecologia, clima, condițiile meteorologice și cauzele comportamentale (lipsa somnului, stilul de viață sedentar, dieta nesănătoasă) stimulează apariția IRR.

Cauzele IRR la adulți

La mai mult de 50% dintre persoane, primele semne ale bolii încep să apară chiar și în perioada prepubertală, care este adesea cauzată de ereditatea și labilitatea sistemului nervos. Cu toate acestea, se întâmplă ca IRR să se dezvolte deja la vârsta adultă pe fundalul unor patologii grave în activitatea organelor interne sau din motive psihosocială.

ereditate

Una dintre cauzele comune ale distoniei vegetative-vasculare este o susceptibilitate congenitală a bolii. Mai des decât altele, se observă transferul de gene defecte prin linia feminină. Generarea VVD în copilărie poate fi, de asemenea, atribuită acestui punct. Mecanismul de apariție în acest caz este suprasolicitarea sistemului nervos instabil cu stări emoționale și funcționale severe. De mare importanță sunt patologiile de sarcină și naștere, boli infecțioase, transferate în stadiul dezvoltării intrauterine.

Disfuncția vegetativă a inimii și a vaselor de sânge

Adesea, SVD (disfuncție vegetativă somatoformă) este confundată cu IRR, care este cu siguranță o greșeală. SVD poate fi considerată un impuls pentru dezvoltarea distoniei. Disfuncția cardiacă se manifestă numai prin tulburări somatice fără implicarea sistemului nervos și se exprimă prin următoarele simptome:

• dureri de inimă;
• creșterea frecvenței cardiace;
• creșterea tensiunii arteriale, caracterizată prin lipsa răspunsului la terapia medicamentoasă;
• hipertensiune.

În ICD-10, disfuncția autonomă a sistemului cardiovascular este desemnată cu codificarea F45.3.

Mitocondriale

Acestea sunt boli ereditare care sunt transmise numai prin linia feminină și sunt caracterizate de o încălcare a formării unui stoc de energie celulară. Cu alte cuvinte, cu astfel de boli, se produce foametea țesuturilor și a organelor umane. Mitochondria este responsabilă pentru generarea rezervelor de energie necesare activității tuturor sistemelor de organe, în special a creierului, inimii, ficatului, organelor de auz și viziunii. Având în vedere acest lucru, bolile mitocondriale pot provoca orbire congenitală și surditate, durere neuropată și disfuncție cerebrală.

Tulburări hormonale

Modificările funcționale în fundal hormonal au loc pe fondul vârstei:

• în timpul pubertății;
• în menopauză (la femei);
• la vârstă înaintată (modificări senile în funcțiile hormonale).

În plus, întreruperile producției și raportul dintre hormoni se produc în timpul nașterii. Acest lucru este necesar pentru a menține o sarcină. În aceste perioade, o persoană este caracterizată de instabilitate emoțională, iar orice situație stresantă sau emoție puternică poate declanșa eșecul ANS.

Funcții individuale

Acest element poate fi atribuit indicatorilor mentali ai unei persoane. Unii oameni sunt prea emoționali, predispuși la stres. Psihul unor astfel de oameni este instabil, se caracterizează prin anxietate constantă, suspiciune. VSD poate apărea pe fondul unei suprapuneri psiho-emoționale constante.

Stilul de viață sedentar

Hipodinamia este mai degrabă un factor care provoacă distonia, dar nu și cauza dezvoltării acesteia. Persoanele care conduc un stil de viață inactiv, nu petrec timp pe sport, au un loc de muncă sedentar, au o imunitate redusă și, prin urmare, sunt susceptibile la diferite boli infecțioase.

Boli infecțioase, inclusiv focale

Infecțiile slăbesc corpul uman, reducând nivelul protecției sale imune. În timpul perioadei de recuperare, este posibilă o situație în care persistă o concentrare cronică a inflamației care afectează sistemul nervos autonom. În acest caz, persoana se va simți slăbită, obosită repede, dar consideră că acestea sunt efecte reziduale ale bolii, deși, de fapt, acestea sunt semnele primare ale începutului IRR.

osteocondrozei

Distrofia cartilajului vertebral duce la ciupirea nervilor și la dezvoltarea multor simptome neuropatice. Odată cu localizarea încălcării în regiunea cervicală, activitatea sistemului cardiovascular este întreruptă, datorită faptului că există noduri nervoase responsabile de funcționarea normală a inimii și a vaselor de sânge.

Leziuni mecanice

Vorbim despre leziuni craniene și spinale care dăunează întregului complex de terminații nervoase responsabile pentru funcționarea organelor interne.

stres

Stresul cronic sau un singur șoc emoțional pot provoca o întreagă gamă de patologii, inclusiv cele hormonale. Printre cauzele dezvoltării stresului IRR se află locul al doilea după predispoziția ereditară.

În plus față de motivele de mai sus pentru dezvoltarea disfuncției autonome, există următorii factori provocatori:

• boli ale tractului digestiv;
• alergii;
• boli profesionale (asociate cu intoxicații cronice sau stres persistent);
• cauze psihosociale (atmosferă tensionată în familie, conflicte la locul de muncă);
• obiceiuri proaste;
• schimbările climatice abrupte.

Având în vedere faptul că, în prezent, viața în zonele metropolitane mari este asociată cu stresul zilnic, lipsa vitaminelor, lipsa somnului și oboseala cronică, se crede că distonia este o boală a cetățenilor. Cu toate acestea, în fapt, factorul teritorial nu afectează dezvoltarea bolii. Motivul distoniei printre rezidenții urbani constă în faptul că trăiesc în condiții naturale și psihosociale negative.

Cauzele IRR

Cauzele distoniei vasculare includ: ereditate, stres, aspecte psihologice, inactivitate fizică, oboseală, stres intelectual, tulburări hormonale și modificări ale condițiilor de mediu. Luați în considerare în detaliu fiecare factor.

ereditate

Datorită predispoziției genetice, primele semne ale IRR apar deja în copilărie. Funcția subdezvoltată a reglării vegetative provoacă slăbiciune, oboseală excesivă.

În funcție de tipul de organizare a sistemului nervos, severitatea manifestărilor de distonie este de intensitate diferită. Mediul are o mare influență: nu boala este transmisă prin gene, ci propensiunea pentru ea.

În anumite condiții, se poate dezvolta o distonie severă:

• Motivul IRR este clar dacă, din copilărie, părinții învață copilul, simt cea mai mică indispoziție, iau numeroase medicamente, considerându-se bolnav.
• Când părinții insuflă o dragoste pentru copil în sport, temperați-o, împărtășiți abilitatea de a vedea lucruri pozitive în totul - copilul va crește sănătos și mai puțin dependent de efectele distoniei.

Stres prelungit, epuizare emoțională

Simptomele IRR, care se maschează ca boli ale sistemului respirator, cardiovascular, digestiv, sunt adesea cauzate de:

• stres;
• oboseală severă;
• cu viata dramatica experimentata.

Corpul reacționează la circumstanțele traumatice ale sistemului nervos autonom:

• coordonarea funcțiilor organelor responsabile de reacțiile vasculare dispare;
• apar spasme care cauzează deteriorarea alimentării cu sânge a organelor și țesuturilor;
• apare deficiența de oxigen;
• Există o sensibilitate crescută la durere (scăderea pragului de durere).

Capacitatea de a suporta stresul emotional al fiecarui individ.

• Din acest motiv, mulți tolerează ușor stresul, starea de sănătate rămâne normală.
• Alții, orice eveniment de emoție strălucitor colorat scapă din rutină, devine mecanismul de declanșare pentru deteriorarea stării fizice. Astfel de oameni sunt predispuși la nevroză, experiențe pe termen lung, suspiciune.

Aspecte psihologice ale IRR

Experții iau notă: mai des decât altele, IRR apare la persoanele de un anumit tip de temperament. Choleric, melancolic - deși diametral opus manifestărilor tipurilor de caractere, au aceeași șansă de a câștiga un IRR. Persoanele flegmatice și sanguine rareori suferă de această patologie și, dacă au dezvoltat simptome de distonie, dispar rapid.

Stresul agravează starea persoanelor care sunt implicate constant în autoeism, reflecție. În plus față de acest obicei, astfel de trăsături măresc șansele de a deveni victimă a distoniei:

• suspiciune excesivă;
• vulnerabilitate, timiditate;
• lipsa de încredere în sine;
• obișnuința de a accepta toate afirmațiile stinging ale străinilor în adresa lor.

După ce am învățat să abrogem de la gândurile negative, să vedem aspectele pozitive ale circumstanțelor vieții, este posibil să facilitez foarte mult cursul IRR. Este important să percepem situațiile stresante ca obstacole, să le depășim.

Problemele care încalcă echilibrul psihologic sunt clasate de medici ca fiind principalele motive pentru apariția IRR.

• Un eveniment care traumează psihicul apare mai des în copilărie, dar în timp este forțat de conștiință în adâncurile subconștientului și continuă să aibă un efect distructiv.
• Un adult are nevoie doar de un singur episod luminos emoțional pentru a reapari un sentiment de panică, frică, pe care a experimentat-o ​​în copilărie.

Neurosia asociată cu IRR, depășită doar cu participarea unui terapeut care va ajuta la clarificarea originii problemei, va dezvolta o nouă strategie de răspuns la stres.

Activitatea fizică, oboseală

Stresul fizic experimentat de organism afectează starea de sănătate. Antrenamentul intens poate răni: fără ele, sportul de mari realizări este de neconceput.

Există distonie, cauzele cărora sunt incapacitatea organismului de a tolera:

• stres;
• munca prea intensă a mușchilor, a vaselor, a sistemului respirator, a sistemului musculo-scheletic.

Lipsa de activitate fizica

Un stil de viață sedentar este considerat o problemă a rezidenților urbani moderni și cauza dezvoltării IRR. Timpul petrecut de personalul de birou de la computer este completat de un stres emoțional puternic.

Cu acest stil de viață, mersul pe jos, munca fizică în afara camerei nu există loc. Dstonia este un diagnostic comun printre locuitorii orașelor mari.

Pentru a evita apariția unor probleme asociate cu distonia vegetativo-vasculară, merită să ducă o viață activă, fără eforturi nejustificate.

Începând cu antrenamentul, munca fizică, ar trebui să rămânem la regula "mijlocului de aur", încercând să mărim treptat sarcina. Apoi, perioada de adaptare la încărcătură se va desfășura fără probleme, ceea ce va îmbunătăți sănătatea.

Încărcătura intelectuală

Un alt motiv pentru debutul simptomelor IRR este munca mentală intensă. Următoarele simptome apar:

• brusc sari in tensiunii arteriale;
• oboseală;
• schimbări de dispoziție, iritabilitate;
• senzație de constricție, furnicături în regiunea inimii;
• transpirație excesivă;
• slăbiciune musculară, tremurături ale membrelor.

Elevii și elevii de la liceu, pregătiți pentru examene, în timpul nopții, persistând peste manuale. Rezultatul este apariția simptomelor de mai sus.

Condiții patologice

Cauzele distoniei vegetative-vasculare, apărute la maturitate, sunt asociate cu prezența bolilor cronice și perturbarea sistemului digestiv digestiv, circulator.

Intoxicarea, indiferent de cauza care a provocat aceasta, afectează negativ funcționarea diviziunii vegetative. Cauza otrăvirii devine intrarea substanțelor toxice din exterior sau formarea de toxine de către organismul însuși. Autointoxicarea are loc cu următorii factori:

• inflamații focale mari;
• boli infecțioase;
• procese oncologice;
• vătămări grave (în special termice);
• leziuni radioactive;
• boli alergice;
• alte tulburări de imunitate.

Tulburări hormonale

În bolile asociate cu modificări ale echilibrului hormonal al organismului (atunci când activitatea glandelor endocrine, a glandelor suprarenale, a organelor reproducătoare este perturbată) IRR este un eveniment frecvent. Activitatea normală a corpului necesită prezența cantității necesare de substanțe biologic active - hormoni.

Când producția lor de către organele de secreție internă scade sau, dimpotrivă, crește brusc, procesele metabolice sunt perturbate. Acest lucru se reflectă în:

• funcția de reproducere;
• capacitatea de a se dezvolta in mod normal, creste.

În timpul vieții, toată lumea se confruntă cu mai multe perioade de fluctuații hormonale puternice, consecința cărora devine IRR.

Primul vine la atingerea pubertății, altfel numită adolescență. Creșterea intensivă a corpului, a organelor, restructurarea sistemului hormonal - motivul dezvoltării IRR la tineri, care se manifestă:

• dureri de cap;
• schimbări de dispoziție;
• scurte de respirație;
• amețeli, leșin;
• tensiunii arteriale instabile.

Simptome asemănătoare ale RIR sunt experimentate de femeile gravide. Conducând un copil, mama insarcinată nu are mai puțin stres asociat cu producerea de hormoni decât un adolescent.

Recunoașterea sănătății proaste numai pe IRR pentru femeile gravide este inacceptabilă. În spatele simptomelor de distonie (supratensiuni, dureri de cap) ascund condiții mult mai periculoase care ar putea pune în pericol viața copilului și a mamei.

Perioada menopauzei sau dispariția treptată a funcțiilor de reproducere este însoțită de apariția IRR. O schimbare a nivelelor hormonale conduce la inconsecvență între NS simpatic și parasympatic.

Schimbarea tonusului muscular al peretelui vascular provoacă probleme cu presiunea. Intensificarea activității surselor hormonale extra-ovariene, care apare în timpul menopauzei, eliberează o mulțime de catecolamine (adrenalină, norepinefrină, dopamină). Acest lucru agravează în continuare senzația de rău și cauzează un flux de aer sever la femei.

Schimbarea condițiilor de mediu

Persoanele care suferă de IRR sunt sensibile la schimbările de viață. Pentru ei, schimbarea climei, deplasarea pe distanțe lungi și într-o altă fus orar, apar simptome neplăcute.

Exacerbarea VSD se produce în primăvara și toamna. O perioadă periculoasă de distonie este considerată a fi primăvara devreme. Deteriorarea stării este uneori atât de severă încât trebuie să mergeți la medic, să faceți o listă bolnavă. Plângerile persoanelor care suferă de IRR sunt:

• din partea sistemului vascular - valuri de presiune, dureri de cap, dureri de cap, tahicardie, transpirație excesivă, slăbiciune;
• scăderea imunității datorată hipovitaminozelor sezoniere după iarnă, epuizarea forțelor protectoare, răcelile, provocând o criză a IRR.

Pacienții care suferă de alergii tolerează înflorirea de primăvară a ierburilor. Cu polinoză, starea lor se deteriorează foarte mult. Respirația este dificilă din cauza umflarea mucoasei nazale, o tuse de natură astmatică te face foarte neliniștită, cedezi panicii, provocând un atac IRR.

Reacția la o modificare a temperaturii în timpul distoniei este individuală. Reacția la o modificare a temperaturii în timpul distoniei este individuală. În funcție de starea departamentului vegetativ al NA, reacția vaselor, persoana se va simți fie normală, fie va simți "farmecul" IRR-ului:

• pierderi de presiune;
• dureri de cap;
• atacuri de palpitatii;
• iritabilitate crescută.

Pentru a reduce intensitatea lor, medicii recomandă întărirea, să fie mult timp în aerul proaspăt, să dormi suficient. Dacă aceste recomandări sunt respectate, cauzele distoniei vor deveni mai slabe și persoana va face față simptomelor chiar și fără medicamente.

Distonie vegetativă

motive

Periodic, în corpul uman, toată claritatea sistemelor și interacțiunea coordonată a fiecărei legături a reglementării nervoase pot fi deranjate, dar de ce? Care sunt cauzele IRR, și anume chiar începutul tulburării sistemului, care duce la boală?

Cauzele distoniei vasculare sunt destul de diferite. Atât copiii cât și adulții suferă de manifestările sale. VSD pentru prima dată, manifestată în principal în copilărie. Până în prezent, diferitele simptome ale distoniei vegetative-vasculare, medici au remarcat în 15-20% din populația copilului. Cauzele distoniei vegetative-vasculare pot fi atribuite și predispoziția, care este moștenită. O astfel de boală poate fi detectată foarte devreme, deoarece mecanismul de reglementare în corpul copiilor nu a avut timp să se dezvolte și nu este capabil să mențină toate sistemele în stare normală și nu este capabil să răspundă la toate schimbările din mediu.

În plus, privarea de oxigen poate fi de asemenea remarcată ca fiind una dintre posibilele cauze ale IRR pe care fătul o poate avea în uter sau în timpul rezolvării sarcinii, în plus, leziunile și bolile care sunt purtate în primele luni sau ani de viață contribuie la acest lucru. Toți acești factori nu permit formarea unei reglementări nervoase de înaltă calitate. În plus, impactul negativ apare asupra sistemului nervos central, motiv pentru care somnul la acești copii este superficial și adesea întrerupt.

Reacțiile vegetației la stres pot duce la mobilitate excesivă și la inadecvare. Acest lucru poate întrerupe funcționarea organelor interne, poate provoca probleme în sistemul cardiovascular, în tractul digestiv. Un astfel de copil are adesea o durere de cap, pierderea apetitului, formarea excesului de gaz, disfuncții generale ale tractului digestiv. El va fi predispus la diverse răceli, ceea ce duce la o temperatură pe termen lung.

Copiii cu reacții vegetale neregulate au capacitatea slabă de a se adapta la o varietate de schimbări în mediu, schimbări ale condițiilor meteorologice, au o reacție puternică la căldură sau umflătură, pot întâmpina dificultăți de respirație, care sunt însoțite de un sentiment de "strâmtorare a gâtului". Pentru pubertate se caracterizează agravarea încălcărilor. Acest lucru duce la creșterea accelerată a organelor interne, care este aproape întotdeauna disproporționată, necoordonată.

Cauza IRR, printre altele, poate fi decalajul în dezvoltarea sistemului nervos și a sistemului endocrin, în raport cu creșterea organelor. Această stare de lucruri poate declanșa dureri cardiace, un sentiment de întreruperi în munca sa, bătăi rapide ale inimii, instabilitate de presiune. Adolescenții încep să se plângă de tulburări de memorie, oboseală, anxietate, iritabilitate, există o tranziție rapidă de la furie la plâns.

Baza tulburărilor vegetative-vasculare poate fi o emoție puternică. Tulburările care au apărut la începutul copilăriei pot fi primii purtători ai formării sindromului distoniei vegetative-vasculare. Din acest motiv, părinții și pediatrii ar trebui să primească atenția cuvenită și să ia măsuri în timp util de prevenire și terapie, altfel există o mare parte a probabilității ca tulburările copiilor să ducă la o problemă complexă în maturitate.

Manifestarea bolii la atingerea vârstei adulte, în special în stadiul inițial, poate să apară ca urmare a bolilor cronice, leziunilor, tulburărilor psiho-emoționale prelungite, tulburărilor hormonale, intoxicațiilor și așa mai departe.

Ce poate provoca o astfel de încălcare a reglementării sistemului nervos al corpului uman și care sunt factorii care pot sta la baza susceptibilității la dezvoltarea sindromului?

În aceste condiții, primele semne vor fi observate deja în copilărie. Mecanismul imperfect al reglementării, precum și slăbiciunea sistemului neuropsihic și epuizarea rapidă a acestuia, constituie baza distoniei vegetative-vasculare.

În prezent, știința împarte sistemul nervos în câteva tipuri, care pot fi determinate prin constituție și ereditate. O persoană care are un sistem nervos puternic (echilibru al proceselor de excitație și inhibare), chiar și cu perturbări mari asupra nivelului emoțional și fizic sau a stresului, nu poate provoca întreruperea activității. Cu un tip slab de sistem nervos, stresul nervos perturbă echilibrul, chiar și cu o sarcină mintală mică.

Cu un anumit tip de activitate nervoasă mai mare, care este determinată genetic, mecanismele de apărare sunt dezvoltate și stabile, au un răspuns rapid la o schimbare în mediul extern, ceea ce permite să nu se dezvolte IRR, chiar și cu antecedente de nevroză. Toate fluctuațiile tensiunii arteriale vor fi suprimate de aparatul depresor în stadiul de nucleare.

Pentru a determina natura ereditară a bolii, este necesar să se stabilească o astfel de patologie la alți membri ai familiei, de exemplu, în mama sau tatăl copilului care suferă de o astfel de tulburare.

Stresul pe termen lung, supraîncărcarea psiho-emoțională, traumatismele mintale.

Orice șoc emoțional puternic, mai ales într-o situație aparent fără speranță, poate dăuna corpului. O astfel de sarcină poate fi de scurtă durată, iar intensitatea ridicată poate conduce deja la consecințe dezastruoase. Corpul generează o reacție la circumstanțele care au provocat rănirea și noi percepem acest răspuns ca fiind emoții negative de natură puternică. Această reacție nu poate fi evitată, apare și este consolidată datorită stresului care poate provoca tulburări în centrele nervilor, care sunt responsabile pentru tonul corpului. Coerența în organism dispare în principal în sistemele care sunt responsabile pentru îngustarea și extinderea vaselor de sânge.

Ca urmare, apar spasme, care privează țesuturile și organele de fluxul sanguin în cantități suficiente, ducând la foametea oxigenată. Aceste procese pot duce la perturbări în reglarea sistemului neuro-endocrin, precum și la un prag de durere mai scăzut.

Există deja dovezi că toți oamenii au abilități diferite față de stresul neuro-mental. Unii pot suporta stresul pentru o lungă perioadă de timp și nici nu-și pot pierde productivitatea, iar pentru alții, chiar și o mică dispută poate servi ca o tulburare de odihnă, lipsită de auto-control, ceea ce duce la sănătate precară. În această categorie de persoane există o tendință la nevroză, caracterul lor distinctiv fiind anxietatea și excitabilitatea rapidă a sistemului nervos.

Medicii care sunt angajați prin tratamentul distoniei vegetative-vasculare, au observat că tipul de temperament afectează probabilitatea apariției bolii în timp. Este cel mai probabil să apară la persoanele cu temperament melancolic și coleric, iar oamenii sanguini sunt numiți cei mai imuni la IRR. Acest grup de oameni este mai puțin susceptibil la boli, este mai puțin susceptibil la stres și nu se concentrează pe emotiile negative. Terapia este mai rapidă în ele decât în ​​cazul persoanelor cu alte tipuri de temperament.

Diferențele se datorează nu numai proprietăților sistemului nervos de natură înnăscută, ci și caracterului caracteristic pe care o persoană îl dobândește pe parcursul vieții. Stresul afectează cele mai distrugătoare categorii de oameni care au suspiciune, vulnerabilitate, timiditate, nu au încredere în ei înșiși, pentru o lungă perioadă de timp se gândesc la gingiile adresate lor, la orice eveniment care doare psihicul. Consecințele nefericite așteaptă pe aceia care văd întreaga lume în gri, trăiesc în așteptarea nenorocirilor și necazurilor, preferă să se retragă în sine sau să se predea complet puterii de boală, pentru a se ascunde de luarea deciziilor și a acționa mai degrabă decât de a se îngropa în îngrijorările lor legate de sănătate..

Hipodinamia sau tulpina fizică.

Acum găsim o mare cantitate de dovezi că sporturile prea active pot provoca daune considerabile pentru sănătatea umană. Această problemă este deosebit de acută pentru cei care joacă sport la un nivel profesional, care muncesc să-și poarte trupurile și au un singur scop în fața lor - să obțină rapid un rezultat ridicat. Dar, în acest fel, este foarte ușor să vă supraestimați capacitățile chiar și celor care sunt departe de sport. Unele persoane încearcă să înceapă un nou răsturnat în viața lor și încearcă să înceapă zelos să-și exercite, dar uită că corpul este într-o stare slăbită și nu este pregătit pentru acest tip de exercițiu.

Este necesar să ne gândim la o creștere moderată și graduală a sarcinii pentru cei care au decis să lucreze în țară după o odihnă lungă de iarnă în fața televizorului. Există temeiuri pentru declarațiile medicilor că perioada de iarnă este momentul unui atac de cord din partea șefilor, iar timpul de vară este asigurat de spital imediat după recoltare.

Pentru mai mulți oameni, principalul factor care slăbește sănătatea nu este muncă debilitantă, ci conceptul diametral opus - activitate scăzută sau hipodinamie. Activitatea fizică scăzută, care este combinată cu sarcini constante de stres și muncă psihică, poate provoca discordanță întregii activități a corpului uman, sistemul nervos va începe să se rătăcească.

Nu numai supraîncărcarea la nivel emoțional poate provoca tulburări, chiar și suprapunerea mentală poate fi cauza distoniei vegetative-vasculare. Un astfel de stres poate fi experimentat de studenți în timpul sesiunilor, cercetători și alți oameni a căror profesie este asociată cu munca intelectuală.

Alergie, infecție, boli cronice, sindrom de abstinență, intoxicație.

Am reusit deja sa mentionam ca cursul IRR la adulti tinde sa apara impreuna cu boala care sta la baza, care este cronica. Încălcările pe care le-a provocat pot conduce la diverse disfuncții în activitatea funcțiilor vegetative ale corpului. Medicii au fost de acord că fiecare persoană care suferă de o boală cronică va prezenta semne de IRR. Inițial, diferite boli ale organelor interne devin cauza unor astfel de probleme: sisteme digestive, respiratorii, circulatorii. Creierul poate obține leziuni care pot duce la modificări organice în structura sa, bolile măduvei spinării, modificările patologice ale nodului nervos din periferie.

Boli care duc la perturbarea glandelor suprarenale, sau mai degrabă a glandelor lor endocrine, a glandei tiroide, a organelor genitale, a tulburărilor sistemului imunitar și a alergiilor - sunt cauza distoniei vegetative-vasculare, deoarece există schimbări în natura negativă în gestionarea reacțiilor organismului.

O boală cronică poate afecta dezvoltarea unei stări care este asemănătoare unei nevroze, ceea ce poate duce la afectarea reglementării nervoase. Un astfel de fenomen este foarte frecvent observat în cazul bolilor infecțioase de natură acută, intoxicație, sindrom de abstinență. Natura endogenă sau internă a intoxicației se poate dezvolta ca rezultat al proceselor care se produc în interiorul corpului și care acționează negativ asupra acestuia. Cauza poate fi o varietate de boli:

• tulburări metabolice;
• procese de putrezire a alimentelor digerate insuficient în intestine;
• lupta împotriva transpirației;
• restrângerea dorinței de a trimite produse reziduale.

Un organism are nevoie de o anumită cantitate de hormoni diferiți, care produc glande endocrine - glandele suprarenale, hipofiza, sexul și glanda tiroidă. Ei intră în sânge și apoi în toate țesuturile și organele. Acestea afectează metabolismul, dezvoltarea, creșterea și reproducerea. Sistemele hormonale și nervoase influențează în comun toate procesele importante din organism. Toți hormonii sunt diferiți în compoziție, dar în agregat ele dau hormoni, care sunt proiectați pentru a asigura funcționarea normală a corpului nostru.

De-a lungul întregii perioade de viață, corpul nostru trăiește mai multe rearanjamente ale fondului hormonal, care acoperă întregul corp și influențează toate procesele care au loc în el. Cea mai activă perioadă este pubertatea. La această vârstă, se poate observa un dezechilibru în producerea multor hormoni. Acest dezechilibru este exprimat în cantitatea de hormoni, deoarece există mai mulți hormoni, alții mai puțin decât este necesar, ceea ce perturbă hormonii în general și cauzează simptome neplăcute.

Dezechilibre pot apărea în timpul menopauzei, când activitatea glandelor sexuale scade într-o persoană și are loc o reorganizare generală a organismului, întregul metabolism suferă modificări. Mulți pot simți senzații neplăcute, ceea ce indică natura vegetativă a tulburărilor. Corpul feminin poate suferi ajustări hormonale în perioada de gestație. Toate funcțiile corpului și procesele care au loc în el încep să servească un singur scop - furnizarea a tot ceea ce este necesar pentru a asigura condiții favorabile dezvoltării fătului. Corpul se confruntă cu sarcini mari, ceea ce este imposibil de realizat periodic, fără a provoca daune organismului. Tulburările în sistemul endocrin, care sunt asociate cu restructurarea fundalului hormonal la purtarea unui copil, pot provoca distonie vegetativ-vasculară din cauza unor eșecuri în funcțiile de reglementare ale corpului.

Această categorie include mișcările în fusul orar sau în țările cu condiții climatice diferite sau cu o mare diferență în condițiile de mediu, de exemplu o răcire sau o încălzire puternică, valuri de presiune, modificări ale umidității, furtuni magnetice.

Unii pot tolera febra fără probleme, dar nu vor tolera o apariție la rece, alții pot simți letargie și slăbiciune în căldură cu umiditate ridicată. Toți au reacții diferite la schimbarea condițiilor meteorologice în mod individual, unii pot fi vulnerabili și cineva are o rezistență ridicată. Toate schimbările în mediul înconjurător reprezintă o mare provocare pentru corpul uman, în special în perioadele de slăbiciune sau pentru cei cu predispoziție la distonie, iar în astfel de cazuri riscul de a dezvolta o boală este deosebit de ridicat. Acest grup include profesii asociate cu industriile periculoase, deoarece există un efect nefavorabil periodic al factorilor externi. Cu cât gradul lor este mai mare, cu atât corpul lor este mai vulnerabil, cu atât mai mult capacitatea lor adaptivă este redusă și se dezvăluie probabilitatea unor perturbări în funcționarea normală a sistemului de reglare vegetativă și a sistemului nervos.

În plus față de principalii factori care au un impact asupra apariției RIR, există un număr de factori care, prin ei înșiși, nu sunt capabili să o provoace, dar prezintă o predispoziție la o astfel de disfuncție. Ei nu vor putea să ducă la boală imediat, dar cu cât expunerea lor este mai lungă, cu atât influența lor este mai puternică.

Următorii factori contribuie la încălcarea funcțiilor vegetative ale corpului:

• lipsa somnului, insomnia;
• munca îndelungată la calculator;
• medicamente necontrolate;
• fumat;
• abuzul de alcool;
• dependent de băuturi tonice și alimente condimentate.

După ce ne-am familiarizat cu factorii de distonie vegetativo-vasculară de mai sus, fiecare poate evalua impactul lor asupra corpului și a vieții în general. Bineînțeles, este imposibil să eliminați absolut toate sursele adverse ale bolii. Nu putem supune fenomenelor naturale, iar în perioadele de furtuni magnetice nu este întotdeauna posibil să petrecem o zi de lucru liniștită. Cu toate acestea, suntem cu toții posibilitatea de a organiza o organizare a vieții noastre pentru a ne proteja de multe circumstanțe care prezintă un risc atât pentru pacienții cu distonie, cât și pentru un organism practic sănătos.