De ce dureri de cap și bolnavi în timpul sarcinii

Cefaleea în timpul sarcinii apare destul de des, mai ales în primul și al treilea trimestru. Sarcina este o condiție specială a corpului feminin, în care datorită dezvoltării fătului există o restructurare semnificativă a tuturor organelor și sistemelor. Aceste modificări afectează evoluția multor boli și a condițiilor patologice, inclusiv dezvoltarea unei dureri de cap.

Cauzele durerii de cap în timpul sarcinii

Principalele cauze ale durerii de cap la femeile gravide:

1. ;

• Hipotensiune arterială (scăderea tensiunii arteriale). Se caracterizează prin slăbiciune, amețeli, dureri de cap;
• Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială). Manifestată de o presiune severă în temple, greață, vărsături, palpitații;

1. . Anxietatea excesivă, stresul psiho-emoțional, stresul mental crescut au condus la apariția frecventă a durerilor de cap severe;
2. , deprivarea obișnuită a somnului;
3. ;
4. Stai mult timp într-o cameră înfundată;
5. . Consumul frecvent de produse care conțin tiramină (un compus azot care afectează vasele de sânge) poate provoca dureri de cap. Aceste produse includ: ciocolată, nuci, ceai, cafea, brânză, avocado, ficat de pui, iaurt, fructe citrice, banane;
6. . Femeile gravide ar trebui să mănânce frecvent (de 5-6 ori pe zi) în porții mici;
7. (lumină puternică, sunet puternic, miros puternic);
8. (citire lungă, lucrul la calculator, vizionarea TV);
9. . Sudden dureri de cap severe poate fi un semn al unei încălcări a circulației sanguine a creierului în multe boli:

• Glaucom (boală oculară cronică caracterizată printr-o creștere constantă sau periodică a presiunii intraoculare);
• Meningită (inflamația membranelor cerebrale și a măduvei spinării);
• Sinuzita (inflamația unuia sau mai multor sinusuri paranazale);
• Osteochondroza cervicală (modificări distrofice ale coloanei vertebrale cervicale, care conduc la încălcarea structurii și funcțiilor sale);
• Boală de rinichi;
• Capul hematomului (acumularea limitată de sânge în cazul rănilor la cap (lovituri, căderi);
• Migrena. Cefaleea este extrem de puternică, pulsantă, afectează adesea doar o jumătate din cap. Însoțită de durere la nivelul ochilor, afectare vizuală, reacție nervoasă la zgomot, lumină puternică, greață, vărsături.

Cefalee în timpul sarcinii

Tratamentul ar trebui să înceapă prin metode non-drog:

1. ;
2. într-o cameră rece;
3. (vârfurile degetelor pentru a efectua mișcări circulare);
4. ;
5. Comprimă cu apă rece sau gheață aplicată regiunilor temporale, frontale și occipitale;
6. Se comprimă cu frunze de varză albă proaspătă (țineți apăsată până când durerea se oprește);
7. av (menta, balsam de lamaie, mușețel, trandafir sălbatic);

Dacă aceste metode nu dau efect și durerea nu se oprește sau, dimpotrivă, crește, puteți lua o pilulă de paracetamol sau analogii săi (Panadol, Efferalgan).

Este importantă utilizarea aspirinei și a analogilor săi (Askofen, Citramon) și analgin (Baralgin, Spazmalgan) este strict interzisă în timpul sarcinii!

Dacă o durere de cap este un simptom al unei alte boli, și nu o patologie independentă, atunci aceste metode vor aduce doar un efect temporar. Asigurați-vă că ați descoperit cauza durerii de cap și că ați suferit un tratament al bolii de bază.

profilaxie

Bună, mult așteptată sarcină! Bună ziua, dragă "prieten alb"? Sau greață - un simptom al toxicozei timpurii a femeilor însărcinate.

În primul rând, autorul acestui articol în acest moment - în momentul în care a scris-o - se gândește el însuși dacă va avea un prânz gustos în interior sau va trebui, așa cum este de obicei, să doneze mâncarea prietenului său foarte apropiat - toaleta. Bolnav. Mă simt rău dimineața, mă simt rău în timpul zilei, mă simt rău seara și noaptea. Bolnav de foame, de la supraalimentare, de oboseală... de tot. Deci, articolul despre toxemia timpurie va fi pregătit cu mare predilecție, diligență și speranță.

În primul rând, trebuie spus că suntem obligați prin intoxicare la un mod greșit al vieții, la ritmul frenetic al muncii, la o ecologie nefavorabilă și la o dietă nesănătoasă. Femeile care trăiesc în sate, zilnic în aer proaspăt, sunt supuse acestei boli mult mai puțin decât femeile urbane. Din experiența mea în două sarcini, pot spune cu siguranță că trecerea la weekend în aer elimină imediat majoritatea simptomelor de toxemie. Începând cu faptul că (rău pentru detalii) în aerul proaspăt, femeile însărcinate încep să alerge mult mai "puțin", ceea ce înseamnă că elimină mai multe toxine din organism. Dar mai intai lucrurile intai.

teorie

Toxico? S, intoxicare (din greacă - "otrăvitor") - o stare dureroasă provocată de acțiunea asupra organismului a toxinelor exogene (de exemplu, microbiene) sau a substanțelor nocive de origine endogenă.

Distingeți între intoxicarea timpurie și târzie a femeilor însărcinate. Cel mai devreme apar de obicei în primele 12 săptămâni de sarcină.

În prima lună după concepție, fundalul hormonal nu se schimbă, astfel încât să nu simțiți cel mai mic disconfort. Rearanjarea endocrină (cauzată de dezvoltarea ovulului) pentru următoarele 8 săptămâni duce la toxicoză timpurie, după care balanța hormonală se stabilizează și greața dispare.

Perioada timpurie prelungită indică o încălcare a muncii rinichilor și a altor organe interne, creează amenințarea de naștere prematură, pune în pericol viața mamei și fătului.

În cursul normal al sarcinii, simptomele de toxemie - greață și vărsături - nu pot fi mai mult de 2-3 ori pe zi dimineața, de obicei pe stomacul gol. În același timp, starea generală a femeilor nu se deteriorează. De regulă, după 12-13 săptămâni de sarcină, greața și vărsătura se opresc. Cu toate acestea, fenomenele pot continua mai mult.

Complicație severă a sarcinii este vărsăturile excesive, care apar de până la 20 de ori pe zi, nu numai în timpul zilei, ci și în timpul nopții. Astfel de vărsături cauzează deshidratarea și scăderea drastică a greutății pentru femeile însărcinate. Pielea ei devine uscată și flambită, un miros neplăcut apare din gură, temperatura corpului crește, pulsul se înrăutățește, tensiunea arterială scade. În unele cazuri, cu vărsături excesive ridică problema unei întreruperi artificiale a sarcinii (!).

Cauzele toxicozei în general și greața, în special

Teoria psihologică

Din punctul de vedere al psihologului, manifestările de toxemie timpurie (grețuri, dureri de cap, oboseală) în primele luni ale sarcinii sunt asociate cu respingerea unei noi situații de viață de către femeie, precum și cu o anxietate crescută pe care ea o simte. În plus, respingerea internă a schimbărilor pe care le implică sarcina poate să apară la femei inconștient, provocând toxicoză. De exemplu, pari să fii fericit de sarcină, dar ar trebui să ai un copil în câțiva ani când îți termini studiile. Sau, dimpotrivă, au visat despre micuț, dar nu au presupus deloc că sarcina are propriile dificultăți specifice. Confruntată cu noi emoții, dorințe, sentimente, o femeie suferă de stres intern, care devine un mediu fertil pentru apariția toxemiei la femeile gravide.

Teoria imunologică

Cauza de sănătate precară în incompatibilitatea imunologică a mamei și a copilului. Asta este, greața și vărsăturile pot fi asociate cu expunerea la corpul matern al părților "extraterestre" (tata) ale fătului. De-a lungul timpului, corpul mamei "se obișnuiește" cu bebelușul, iar disconfortul dispare de la sine.

Teoria vegetativă

De vreme ce sarcina pune cerințe crescute asupra corpului femeii, corpul mamei viitoare nu se adaptează imediat la noile condiții. Din acest motiv, sistemul nervos eșuează și se produce intoxicație la femeile gravide.

Sănătatea generală și apariția toxicozei timpurii

La femeile cu afecțiuni cronice ale tractului gastro-intestinal, ficatului, sindromului astenic, riscul de apariție a toxicozei timpurii a femeilor gravide este crescut și poate determina aparitia acesteia.

Teoria hormonală

Toxicoza (boală de dimineață a sarcinii) apare din cauza unui hormon special, al cărui nume este gonadotropină umană cronică (hCG).

Și lactogenul placentar este inclus în lista hormonilor produși de placentă. Acest hormon se comportă foarte activ, afectând metabolismul. În consecință, femeia crește stocul de aminoacizi care se duc la "construirea" țesuturilor copiilor, iar în viitorul mame provoacă greață, dureri de cap și oboseală și, mai simplu, toxicoză.

Teoria ereditară

Faptul apariției toxicozei poate depinde nu numai de bolile concomitente ale femeii, ci și de factorul ereditar și de starea imunitară. Dacă mama unei femei a suferit de greață în timpul sarcinii, atunci în 20-25% din cazuri ea riscă să devină "bolnavă".

Teoria vârstei

Uneori se ține cont de vârsta unei femei. Acest lucru explică uneori cauza dezvoltării toxicozei la femei după 30 de ani și starea de intoxicare a sarcinilor a doua, a treia sau a următoarei, dacă în primul caz nu sa întâmplat nimic asemănător.

Mijloace de combatere a toxicozei

Aspectul psihologic al luptei

Pentru a atenua manifestările de stare de rău, începeți cu conștientizarea și acceptarea noii voastre stări. Permiteți-vă să rămâneți însărcinată. Nu vă fie frică să vă schimbați în timpul sarcinii, deschideți-vă lumea interioară schimbărilor. Nu este nevoie să se facă față manifestărilor toxemiei. Din aceste simptome neplăcute se pot intensifica doar. Este necesar să învățăm să trăim cu această "boală", să o acceptăm ca un fenomen complet natural al sarcinii, ca un fel de purificare. Toxicoza este semnalul care vă obligă să acordați o atenție specială propriei sănătăți și stării de spirit. Poate ceva trebuie schimbat în atitudinea ta față de sarcină? Sau copilul este "jignit" că nu credeți prea mult despre el și astfel vă amintesc de voi înșivă?

Nu vă disperați dacă vă simțiți prinși în greață neîncetată în timpul toxemiei, oboseală de undeva, iritabilitate constantă. Poate că este timpul să acordați atenție capacității de relaxare. Această calitate valoroasă va veni la salvarea nu numai în timpul sarcinii, ci și în timpul nașterii și, în general, va avea un impact pozitiv asupra vieții dumneavoastră. Toxicoza nu este o pedeapsă sau o plată pentru maternitate, este doar un mic episod al sarcinii. Cei mai calmi și mai optimiști veți reacționa la acestea, cu atât mai ușor va trece "criza schimbării".

Regimul zilei și alimentația în lupta împotriva manifestării timpurii a afecțiunilor

• Pentru a scăpa de toxicoză, încercați să mergeți cel puțin o jumătate de oră pe zi.
• Când vă treziți dimineața, nu sarăți imediat din pat, mâncați o mână de nuci sau câteva biscuiți, așezate pe noptieră seara.
• Acum mănâncă tot ce vrei. Cu toate acestea, alimentele trebuie să fie ușor digerabile și să conțină o cantitate mare de vitamine.
• Mananca mese mici la fiecare 2-3 ore. Frecvența de mestecat (biscuiții sărate, nuci, fructe uscate, lamaie) ajută foarte mult la greață.
• Mananca alimente bogate in proteine ​​(fasole, cereale, nuci, seminte, peste, carne, lapte). Laptele și produsele lactate sunt, de asemenea, bogate în calciu, copilul vostru nenăscut are nevoie de ele pentru a construi celule. Dacă nu puteți mânca prea mult, încercați să utilizați numai cele mai utile produse.
• Încercați să mâncați mai multe lichide sau semi-lichide, nu alimente fierbinți.
• După masă, nu vă grăbiți, lăsați-vă să vă culcați câteva minute.
• Unii sunt ajutați prin a lua vitamine pentru femeile gravide pe timp de noapte.
• Luați alimente separat de băuturi. În dieta de băut trebuie să fie apă minerală alcalină.
• O rețetă destul de exotică: dimineața, culcată în pat, beți un pahar de apă cu o linguriță de oțet de cidru de mere și o linguriță de miere.
• Apa minerală îi ajută pe unii (Narzan, Borjomi). Dacă îți aduce ușurință, păstrează întotdeauna o sticlă de apă în poșetă.
• Monetarie este un remediu dovedit. Puteți folosi bomboane, ghimbir de menta sau ceai cu menta. Primele două opțiuni sunt convenabile în locurile publice pentru ușurarea ușoară a greței.
• Când se scaldă, este bine să vă clătiți gura cu extract de musetel, salvie, menta.
• Ascultă-te. Ei bine, pentru că mai vrei ceva? Strugurii? Cherry? Sauerkraut? Brânză de brânză? Pâine neagră cu ulei de floarea-soarelui? Găsiți ce vă convine.

Contramăsuri medicale

În mod excepțional, așa cum este prescris de către medic: tsirukal, splenin (fotografii), glucoză cu vitamina C (picurare), Essentiale forte, Polyphepan.

Imunocitoterapia este considerată una dintre cele mai eficiente metode de tratare a toxemiei timpurii la femeile gravide, când celulele sanguine (limfocite) ale soțului ei sunt injectate în pielea gravidă a antebrațului. Cu toate acestea, înainte de a efectua această metodă, soțul va trebui supus screeningului pentru prezența diferitelor infecții: hepatita B și C, HIV, reacția Wasserman. Dar merită, pentru că îmbunătățirea bunăstării mamei viitoare, ca regulă, vine după 24 de ore.

Remedii populare

• Med. În literatura de specialitate privind medicina tradițională se menționează tratamentul cu succes al vărsăturilor și greaței la femeile gravide cu miere. Mierea este un produs natural al naturii, unic în compoziția și impactul asupra corpului uman. Proprietatea de vindecare a mierii este determinată de conținutul unui grup mare de vitamine, microelemente, glucoză, fructoză, ușor digerabile de către organism. În tratamentul toxicozei precoce a femeilor însărcinate (vărsături), se recomandă să se ia miere de 1 linguriță. lingura pe stomacul gol.
• Dovleac. Sucul de dovleac are un efect antiemetic. Puteți, de asemenea, bea un decoct de dovleac cu lamaie.
• Cărbune. Vindecătorii tradiționali recomandă utilizarea cărbunelui în tratamentul toxicozei la femeile gravide. În farmacologia tradițională, cărbunele activate sunt disponibile sub formă de pilule. În absența altor medicamente mai moderne, aceasta poate fi administrată cu toxicoză, 1-2 tablete cu 30 de minute înainte de masă. Dar rețineți că utilizarea carbonului activ și a soiurilor sale poate provoca constipație sau diaree. Deoarece cărbunele absoarbe în mod activ nu numai toxine, ci și substanțe nutritive, utilizarea sistematică a medicamentului poate duce la o deficiență a vitaminelor, a hormonilor, a grăsimilor și a proteinelor.
• Citrus. Luați 300-400 ml suc de portocale sau de grapefruit ca medicament. Datorită cantității mari de substanțe minerale, fructoză, vitamina C, sucurile spală corpul și sporesc eficacitatea sistemelor enzimatice care îl eliberează de produse toxice.
• Alte fructe citrice pot fi salvate din cauza toxemiei - cel mai bun efect este consumul de lămâi. Deci, când apare greață, o femeie însărcinată poate mânca o felie de lămâie sau poate bea ceai cu ea. Și, poate, vrei să mănânci o felie de mandarină
• Fructe uscate. Decojirea prunelor și a caisei uscate este utilă și este decoctul care ar trebui să fie beat, nu compot, adică fără zahăr (200 g de prune sau caise uscate sunt luate pentru 1 litru de apă).
• Cranberry. Pregătiți sucul de merișor. Spălați 150 g de afine, cremă, stoarceți sucul prin tifon. Umpleți restul de celuloză cu apă fierbinte și fierbeți timp de 10-20 minute. Se presara supa, se amesteca 100 g de zahar si se raceste. Puneți sucul de boabe în băutură și stoarceți o lămâie. Beți încet, în gume mici, când sunteți greați.
• Măceșe. Pentru a curăța corpul produselor finale de metabolismul substanțelor hormonale și al altor substanțe biologic active, a căror metabolizare crește în timpul sarcinii, ducând la toxicoză, 0,5 g de acid ascorbic (vitamina C), extract de trandafiri va ajuta. Se toarnă o masă, o linguriță de bețe cu 2 cesti de apă clocotită, se încălzește timp de 15-20 minute într-o cratiță de smalț sub un capac într-o baie de apă, se lasă timp de o oră într-un termos. Beți o jumătate de cești de perfuzie caldă cu o linguriță de miere de 2-3 ori pe zi după mese.

Aromaterapia în lupta împotriva intoxicației

Respirați în arome care calmează greața - uleiurile esențiale de iasomie, trandafir, anason, lamaie, neroli. Primele aromaze - 20 de minute, cresc zilnic timpul de inhalare timp de 20-30 de minute, crescand pana la 3 ore.

Acupunctura pentru combaterea toxicozei

Acupunctura este modul cel mai eficient și mai natural de a face față bolilor în timpul sarcinii, inclusiv toxicoză, în timp ce amenințarea la făt este minimă.

Acupunctura poate fi de asemenea folosită ca profilaxie, deoarece cervixul devine mai elastic ca rezultat al cursului acupuncturii, iar forța de muncă este mai rapidă și mai puțin dureroasă. Acupunctura a devenit o nouă speranță pentru 70-85% dintre femeile gravide care suferă de toxicoză la începutul sarcinii.

Universitatea din Adelaide din Australia (Universitatea Adelaide din Australia) a analizat 593 de femei cu vârsta gestațională de până la 14 săptămâni. Toți au suferit o procedură de acupunctură. Potrivit cercetătorilor, acupunctura este o alternativă excelentă la medicamente în lupta împotriva toxemiei și a altor afecțiuni ale femeilor însărcinate.

presopunctură

Pentru a face față senzațiilor neplăcute de toxemie la femeile gravide va ajuta ceaiul cu mentă și acupresura, efectuată în conformitate cu canoanele medicinei chineze. De câteva ori pe zi, timp de un minut, frământați fiecare dintre punctele pereche cu o mișcare de presare. Veți găsi prima pereche de puncte în care linia prin niplurile traversează marginile interioare ale glandelor mamare. Cea de-a doua pereche este situată pe ambele mâini în dimensiuni între index și degetul mare de pe spatele mâinii.

Pentru a găsi cea de-a treia pereche, plasați mâna de întins pe un genunchi îndoit: pe partea laterală a acesteia, degetul inelului va găsi o depresiune pe care trebuie să o apăsați de mai multe ori pe ambele picioare simultan. Căutați cea de-a patra pereche, după cum urmează: puneți mâna stângă pe masă cu palma în sus și pe ea cu mâna dreaptă în jos, astfel încât baza celor patru degete ale mâinii drepte să cadă pe mâna stângă. Masați punctul care se sprijină pe degetul inelului și apoi repetați pe de altă parte.

Diuretic împotriva toxicozei

Acesta va aduce aportul de relief de plante diuretice timp de 2-3 săptămâni.

Se bea 2 linguri de apă clocotită cu un pahar, linguri de iarbă de coada-calului, se lasă timp de 30 de minute într-un termos și tulpină. Beti 1/4 cana de 3-4 ori pe zi.

Se amestecă florile de albăstrău, rădăcină de lemn dulce și frunze de urs (1: 1: 3). Băut 1 masă, o lingură de colectare un pahar de apă clocotită, se lasă timp de 20 de minute, se răcește și tulpina. Luați 1 masă, lingură de 3-4 ori pe zi.

Luați rădăcină de lemn dulce, fructe de ienupăr și frunze de urzică (1: 1: 2), preparați-o și luați-o ca și colecția anterioară.

Pregătiți numărul 1 de colecție de frunze de afine, coada de ierburi și de boabe de ienupăr sau numărul 2 - din coada de cal alb, din ceai de rinichi și trestie de nuc (1: 1: 1). Se toarna o lingura de amestec cu un pahar de apa clocotita intr-un termos, insista 5-6 ore. Luați 1/3 cană de 3 ori pe zi înainte de mese.

Greața apare dimineața pe stomacul gol și este însoțită de o durere de cap? Pe baza toxicozei precoce, presiunea intracraniană a crescut.

Aveți nevoie de un neurolog de consultare și ultrasunete a creierului - ecoencefalografie. Dacă diagnosticul este confirmat, specialistul va prescrie un diuretic ușor. Și medicina tradițională recomandă, în astfel de cazuri, să beți noaptea o jumătate de ceașcă de chefir cu conținut scăzut de grăsimi și să mâncați un măr: aceste produse contribuie la eliminarea excesului de lichid din organism.

Problema traficului

Cuibărit în transport? În timpul sarcinii este o întâlnire obișnuită. Călătorește doar pe scaunul din față al unei mașini sau al unui autobuz, uitându-te la drum prin parbriz. Nu te uita înapoi și nu te uita în ferestrele laterale, altfel greața se va intensifica.

Acțiunile tale. 30-60 de minute înainte de călătorie, dizolvați în gură 3-5 granule din preparatul homeopatic "Avia-Sea", care protejează împotriva bolii de mișcare.

Poate fi prevenită toxicoza?

Dacă vă pregătiți să deveniți mamă sau doar planificați o sarcină, încercați să urmați câteva dintre sfaturile medicilor. Mai întâi, dacă aveți probleme de sănătate, soluționați-le cât mai curând posibil. Și este mai bine să nu folosiți droguri și metode precum medicina pe bază de plante, homeopatia, hirudoterapia. Lăsați toate obiceiurile proaste: țigări, cafea, ceai, alcool. Este totuși dificil, dar de dragul sănătății copilului este necesar să încerci să sacrifici ceva.

Încercați să nu abuzați, ci mai degrabă eliminați complet din meniul dvs. conserve, afumate, condimentate, condimente, sifon, alimente modificate genetic și alimente bogate în coloranți și alți aditivi.

Exercițiu regulat în gimnastică - aceasta va asigura funcționarea sistemului cardiovascular și va activa metabolismul.

Observați modul de funcționare al zilei și asigurați-vă că aveți suficient somn. O femeie gravidă are nevoie de un somn bun pentru 8-10 ore pe timp de noapte și, dacă este posibil, în timpul zilei de la 20 de minute la 1 oră. În plus, trebuie să dormi într-o cameră bine ventilată.

Cu toate acestea, unii cercetători cred că toxemia la începutul sarcinii este foarte utilă pentru femeile gravide, deoarece greața și vărsăturile ajută mama și copilul să se protejeze de microorganisme dăunătoare și substanțe toxice. Mai mult, studiile efectuate în clinicile americane au permis medicilor să susțină că toxicoza protejează copilul de prejudiciu, iar femeia din avort spontan.

Early cefaleea sarcinii

Dacă sarcina nu este planificată în mod deliberat, atunci în perioada de început o femeie nu știe de multe ori despre poziția ei. Cu toate acestea, chiar înainte de apariția menstruației, o femeie poate fi îngrijorată de oboseală crescută, somnolență, concentrare insuportabilă, cefalee, modificări ale obiceiurilor alimentare și instabilitate de dispoziție. Cauzele durerii de cap în timpul sarcinii timpurii includ modificarea hormonală, modificări ale tensiunii arteriale, scăderea glicemiei și exacerbarea bolilor cronice preexistente.

Cefaleea la începutul sarcinii cu toxicoză

Toxicoza se dezvoltă la o perioadă de gestație timpurie la 2-3% dintre femei, iar această cifră crește odată cu vârsta. Dezvoltarea toxicozei predispune prezența bolii cronice de ficat, a patologiei tractului gastrointestinal și a greutății corporale scăzute la femeile gravide.

Toxicoza se manifestă prin următoarele simptome:

• slăbiciune generală severă, somnolență;
• scăderea capacității de muncă, dificultate în a face muncă de natură intelectuală;
• lipsa apetitului, greață și vărsături repetate;
• producția de saliva în exces, salivare;
• ritm cardiac crescut, rareori - un sentiment de întreruperi în activitatea inimii;
• dureri de cap și amețeli.

Cefaleea la începutul sarcinii cu toxemie nu este intensă, nu are o localizare clară și este plictisitoare sau pulsantă în natură. Durata variază de la câteva minute la câteva ore. Suprasolicitările psiho-emoționale, munca fizică monotonă și prelungită, fiind în camere înghesuite și înfundate, lipsa unui somn adecvat, și sărind peste mese agravează starea. Manifestările de toxicoză necesită un tratament simptomatic (analgezie, restabilirea balanței de apă) și pleacă singure după a 12-a săptămână, când se formează placenta.

Este important să se efectueze o examinare corectă și, din greșeală, să nu se considere că durerea de cap, debutul bolii neurologice, este o manifestare a toxemiei.

Dureri de cap la începutul sarcinii, care încalcă tensiunea arterială

Durerile de cap la începutul sarcinii sunt adesea asociate cu modificări ale tonusului vascular sub acțiunea hormonilor, creșterea volumului circulant al sângelui și deshidratare. În funcție de caracteristicile individuale ale femeii, se dezvoltă una dintre opțiunile:

1. Creșterea tensiunii arteriale (hipertensiune arterială). Este important să se distingă hipertensiunea care a existat înainte de sarcină de la condiția care a apărut pentru prima dată în această perioadă. În plus față de durerea din cap, apar următoarele plângeri:
   • oboseală crescută;
   • dificultăți de respirație cu puțin efort;
   • amețeli;
   • tinitus;
   • palpitații ale inimii, bătăi ale inimii;
   • durere toracică;
   • anxietate nerezonabilă;
   • tulburări de somn.

Este important să se identifice în timp hipertensiunea arterială, deoarece acesta este unul dintre semnele de gestație - o complicație gravă a celei de-a doua jumătăți a sarcinii care amenință sănătatea mamei și a copilului.

1. Reducerea tensiunii arteriale (hipotensiune). În acest caz, durerile de cap în timpul sarcinii sunt însoțite de:
   • letargie și apatie;
   • sentiment "rupt" și obosit după somn;
   • umflarea picioarelor și a picioarelor seara;
   • iritabilitate și schimbări de dispoziție;
   • pierderea apetitului, arsuri la stomac;
   • constipatie si formarea crescuta a gazului;
   • scăderea libidoului (dorința sexuală).

Hipotensiunea este periculoasă nu numai de impactul negativ asupra sănătății, ci și de riscul ridicat de avort spontan, precum și de întârzierea creșterii intrauterine.

Cefaleea la începutul sarcinii, cu exacerbarea bolilor cronice

Sarcina este o stare fiziologică normală a corpului feminin. Cu toate acestea, în această perioadă, sarcina asupra corpului mamei crește și multe boli cronice sunt exacerbate, unele dintre acestea provocând dureri de cap la începutul sarcinii. Cele mai frecvente probleme se datorează următoarelor motive:

• anemie împotriva toxicozei, deficit de fier și niveluri ridicate de estrogen;
• hipertensivă sau hipotonică;
• nevroze.

Paradoxal, migrena în timpul sarcinii devine mai ușoară.

În astfel de situații, tratamentul se efectuează cu medicamente selectate anterior, luând în considerare posibilitatea utilizării acestora la femeile gravide.

Prevenirea și tratamentul durerii de cap la începutul sarcinii

Bunăstarea mamei viitoare este importantă pentru cursul normal al sarcinii și dezvoltarea completă a copilului. Nu tolerați dureri de cap și așteptați în mod pasiv pentru îmbunătățire. Dacă o durere de cap în timpul sarcinii ajută:

• comprimarea țesutului rece pe zona frunții, timpul de aplicare - până la o jumătate de oră;
• masaj ușor al zonei gâtului, gâtului și templelor;
• primirea decocturilor de menta, rosehip, balsam de lamaie, musetel (este important sa se asigure in prealabil ca nu exista alergie la aceste plante);
• luând sedative aprobate în timpul sarcinii (Novopassit, Valerian, motherwort);
• luând analgezice aprobate în timpul sarcinii (Paracetamol, Ibuprofen, Nurofen); medicamentele antispastice (Drotaverine, Spasmalgon, No-spa) nu pot fi utilizate fără prescripție medicală, deoarece ele afectează mușchii uterului.

Pentru a preveni dezvoltarea durerilor de cap va ajuta:

• somn lung și complet;
• mersul în aer proaspăt timp de 2-3 ore pe zi;
• exerciții regulate - yoga, complexe de exerciții pentru femeile însărcinate;
• lipsa de emoții negative;
• lipsa supraîncărcării fizice, refuzul de a lucra mult timp la calculator;
• mese complete și regulate.

Dacă, în ciuda tuturor, capul continuă să doară sau intensitatea durerii crește, este imperativ să informați medicul curant despre acesta și să vă supuneți unui examen medical.

Cefaleea în timpul sarcinii - dureri de cap și măsuri de salvare

Femeia însărcinată pe întreaga perioadă a purtării unui copil este preocupată de probleme imaginare și reale. Este important să recunoaștem și să tratăm în mod corespunzător afecțiunile. Este insuportabil atunci când capul se simte bolnav și bolnav în timpul sarcinii, această condiție implică o dispoziție teribilă, o inoperabilitate completă și un anumit risc pentru copil. Să luăm acest subiect interesant.

Tipuri și caracteristici ale durerii de cap la femeile gravide

Afecțiunile deranjează o femeie care poartă un copil din diferite motive. În funcție de factorii provocatori, natura durerii și a altor senzații înrudite diferă. Luați în considerare principalele tipuri de dureri de cap. Să clarificăm faptul că, în primul rând, mama în așteptare trebuie să-i spună medicului despre tulburările sale și să respecte pe deplin toate prescripțiile.

Tensiune de cefalee

Pe fondul oboselii cronice sau anuale, stresului constant sau rar, sever, diferitelor experiențe emoționale, suprasolicitări fizice, apariția unui spasm muscular în corpul unei femei însărcinate, prinderea feței și a gâtului. Procesele negative provoacă un impuls dureros monotonic în cap, perturbând în principal orele de seară. Femeile care au suferit anterior cu dureri regulate de stoarcere monoton, cresc riscul de dureri de cap tensiune în timpul a 9 luni de sarcină. Dintre tulburările asociate ar trebui să se numească oboseală generală și dureri la nivelul gâtului, în spate.

Pentru a diagnostica corect și pentru a ameliora rapid starea cu mijloacele corecte, specialistul trebuie să elimine alte patologii și să încerce să ajute femeia să identifice stresul de fond care este cauza principală a problemei. În cazul în care celălalt medic a exclus alte patologii mai complicate, atunci este permisă efectuarea de încercări la domiciliu pentru ameliorarea afecțiunii. Mamele care așteaptă de multe ori utilizează cu succes metode de prevenire non-drog pentru a scăpa de durerea stresului și a lua calm pastile. Amintiți-vă că Paracetamolul nu este contraindicat femeilor însărcinate, în cazul afecțiunilor descrise, acest medicament este cel mai potrivit, eficient și sigur. Este de remarcat că vărsăturile și greața nu sunt tipice pentru acest tip de cefalee.

migrenă

Se crede că predispoziția la migrenă este transmisă femeii de la strămoșii sexului feminin. Patologiile sunt mai sensibile la femeile cu vârste mai mari de 20 de ani, adesea se manifestă în zile critice. Potrivit statisticilor, 1 din 5 doamne suferă de migrene. Aproximativ 15% din sexul corect întâlnesc o problemă în timpul sarcinii. Cel mai adesea, acest tip de cefale se îngrijorează la începutul termenului. Se întâmplă și invers, uneori pentru femeile cu suferințe de migrena lungă, împreună cu debutul sarcinii, starea de rău dispare și se întoarce numai după terminarea alăptării. Printre semnele caracteristice ale migrenei sunt predominant unilaterale și durata unui atac de 4-72 ore. Când corpul ajunge la următoarea exacerbare, semnalează un fel de aură, și anume, femeia notează o senzație vizuală, auditivă, olfactivă și tactilă. În timpul unui atac, fotofobia și intoleranța la sunete puternice sunt deranjante, iar durerile pulsante care sunt agravate de mișcare sunt observate în cap.

Dacă înainte de sarcină a fost posibil să fie salvat prin administrarea unui medicament dintr-un număr de Triptani, atunci atunci când purtați un copil, un astfel de tratament este interzis. Împotriva migrenei, se poate utiliza doar Paracetamolul menționat mai sus. Nu trebuie să vă concentrați prea mult asupra acestei probleme, deoarece pentru mulți, după 20 de săptămâni, intensitatea și frecvența atacurilor scade semnificativ. Este mai bine să ne gândim la îmbunătățirea calității vieții, la odihnă și relaxare, la prevenirea situațiilor stresante. Atunci când migrenele nu sunt de dorit să mănânce o mulțime de ciocolată, banane, brânzeturi, cârnați, bea porții mari de cafea și ceai puternic. Dacă se diagnostichează un status de migrena, în care durerile sunt greu de tolerați din cauza unui atac neobișnuit de lung de peste 72 de ore, atunci medicamentele din spectrul de Triptani sunt uneori prescrise cu precauție. Administrarea acestor pastile este o măsură extrem de nedorită și, prin urmare, trebuie monitorizată de către medicul dumneavoastră. În plus față de alte afecțiuni pot interfera cu vărsăturile. Dacă vă simțiți rău și dureri de cap în timpul sarcinii, este foarte posibil să suspectați o migrenă.

Cefaleea din preeclampsie

Diagnosticul preeclampsiei sau eclampsiei se face în caz de cefalee pe fondul tensiunii arteriale crescute și a conținutului ridicat de proteine ​​în compoziția urinei. Indicatorul tonometru pentru o astfel de stare de rău este de la 140 la 90 de unități. Dacă nu luați măsuri pentru preeclampsie, patologia se dezvoltă în eclampsie - o condiție periculoasă pentru femeie și pentru făt. Cauzele reale ale bolii nu sunt dezvăluite, însă se presupune că aceasta este creată atunci când placenta este formată incorect, motiv pentru care sistemul comun al vaselor mamei și fătului eșuează, provocând tulburări în funcționarea organelor interne. Adesea, boala se manifestă la sfârșitul termenului și este însoțită de greață, vărsături.

Femeile după 20 de săptămâni de sarcină, în care se dezvoltă preeclampsie, suferă de dureri de cap vasculare, amețeli constante, se plâng de umflături, prezintă tulburări vizuale sub forma suprapunerii unor zone separate, estomparea generală sau pâlpâirea punctelor. Pierderea conștiinței și convulsii în organism - dovezi ale eclampsiei. Ambele cazuri sunt severe, aceste condiții sunt tratate exclusiv în spital. Femeile primesc medicamente pentru a reduce presiunea. În cazuri dificile, este necesară nașterea de urgență. Pentru cei expuși riscului, vă recomandăm să faceți totul pentru a evita complicațiile triste, și anume să mențineți presiunea sub control, să evaluați umflarea, să donezi sânge și urină pentru analiză o dată la 10 zile.

în timpul sarcinii, este necesar să se mențină un stil de viață sănătos și să fie verificat în mod regulat de către un medic; ar trebui să aveți grijă în special de dumneavoastră dacă vă simțiți rău și aveți o durere de cap

Informații utile despre sarcină și dureri de cap

Dacă urmați aceste recomandări, veți putea să vă îmbunătățiți rapid starea și să vă protejați copilul:

• utilizarea tuturor tehnicilor de relaxare disponibile - yoga, masaj și auto-masaj, aromoterapie;
• odihna buna si somn intr-un mediu sustinator, linistit;
• respectarea regimului corect de băut - cadrul său poate fi discutat cu medicii dumneavoastră;
• protejarea tine și a familiei tale de situații stresante;
• menținerea unui stil de viață sănătos și moderat mobil;
• organizarea unei diete corecte pentru bunăstarea și sănătatea mamei și a copilului;
• consultatii de experti - neurolog, osteopat, specialist in boli infectioase, oculist, dentist, cardiolog, dermatolog, otolaringolog, genetician, endocrinolog, psihoterapeut.

Merită să subliniem faptul că, în plus față de afecțiunile comune descrise, în timpul sarcinii poate apărea o durere de cap, cu greață și fără ea, cu: meningită, accident vascular cerebral, osteocondroză cervicală, hipertensiune arterială, anemie, procese tumorale și intoxicație a corpului.

O femeie trebuie să meargă imediat la spital dacă există maladii alarmante, cum ar fi lipsa de cefalee, greață ușoară sau severă, slăbiciune persistentă, creștere în greutate de la edem, tulburări de vorbire, temeri, vag sau pierderea conștiinței, urinare slabă, crampe, durere în epigastru zone, vărsături, febră, tonus muscular crescut, durere de dinți, durere la nivelul frunții și ochi cu congestie nazală, durere după un traumatism cranian.

Cefalee și greață în timpul sarcinii

Cauze posibile ale durerilor de cap

Frecvente greață

Există multe motive pentru greața frecventă, deoarece toate organele din corpul uman sunt puternic interconectate și o varietate de boli și boli pot duce la acest efect.

De ce de multe ori bolnav, cauzele de greata frecventa

Principalele cauze ale durerii de cap la femeile gravide:

1. Modificări hormonale;
2. Fluctuații ale presiunii sanguine:

• Hipotensiune arterială (scăderea tensiunii arteriale). Se caracterizează prin slăbiciune, amețeli, dureri de cap;
• Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială). Manifestată de o presiune severă în temple, greață, vărsături, palpitații;

1. Situații stresante. Anxietatea excesivă, stresul psiho-emoțional, stresul mental crescut au condus la apariția frecventă a durerilor de cap severe;
2. Oboseala fizică, lipsa obișnuită a somnului;
3. Modificări ale condițiilor meteorologice;
4. Stai mult timp într-o cameră înfundată;
5. Factorii nutriționali. Consumul frecvent de produse care conțin tiramină (un compus azot care afectează vasele de sânge) poate provoca dureri de cap. Aceste produse includ: ciocolată, nuci, ceai, cafea, brânză, avocado, ficat de pui, iaurt, fructe citrice, banane;
6. Foamea. Femeile gravide ar trebui să mănânce frecvent (de 5-6 ori pe zi) în porții mici;
7. Stimuli fizici (lumină puternică, sunet puternic, miros puternic);
8. Eyestrain (lectură pe termen lung, lucrul la calculator, vizionarea TV);
9. Diverse boli. Sudden dureri de cap severe poate fi un semn al unei încălcări a circulației sanguine a creierului în multe boli:

Cefalee în timpul sarcinii

Afecțiunile deranjează o femeie care poartă un copil din diferite motive. În funcție de factorii provocatori, natura durerii și a altor senzații înrudite diferă. Luați în considerare principalele tipuri de dureri de cap. Să clarificăm faptul că, în primul rând, mama în așteptare trebuie să-i spună medicului despre tulburările sale și să respecte pe deplin toate prescripțiile.

Tensiune de cefalee

Pe fondul oboselii cronice sau anuale, stresului constant sau rar, sever, diferitelor experiențe emoționale, suprasolicitări fizice, apariția unui spasm muscular în corpul unei femei însărcinate, prinderea feței și a gâtului.

Procesele negative provoacă un impuls dureros monotonic în cap, perturbând în principal orele de seară. Femeile care au suferit anterior cu dureri regulate de stoarcere monoton, cresc riscul de dureri de cap tensiune în timpul a 9 luni de sarcină.

Dintre tulburările asociate ar trebui să se numească oboseală generală și dureri la nivelul gâtului, în spate.

Pentru a diagnostica corect și pentru a ameliora rapid starea cu mijloacele corecte, specialistul trebuie să elimine alte patologii și să încerce să ajute femeia să identifice stresul de fond care este cauza principală a problemei.

În cazul în care celălalt medic a exclus alte patologii mai complicate, atunci este permisă efectuarea de încercări la domiciliu pentru ameliorarea afecțiunii. Mamele care așteaptă de multe ori utilizează cu succes metode de prevenire non-drog pentru a scăpa de durerea stresului și a lua calm pastile.

Amintiți-vă că Paracetamolul nu este contraindicat femeilor însărcinate, în cazul afecțiunilor descrise, acest medicament este cel mai potrivit, eficient și sigur. Este de remarcat că vărsăturile și greața nu sunt tipice pentru acest tip de cefalee.

migrenă

Se crede că predispoziția la migrenă este transmisă femeii de la strămoșii sexului feminin. Patologiile sunt mai sensibile la femeile cu vârste mai mari de 20 de ani, adesea se manifestă în zile critice.

Potrivit statisticilor, 1 din 5 doamne suferă de migrene. Aproximativ 15% din sexul corect întâlnesc o problemă în timpul sarcinii.

Cel mai adesea, acest tip de cefale se îngrijorează la începutul termenului. Se întâmplă și invers, uneori pentru femeile cu suferințe de migrena lungă, împreună cu debutul sarcinii, starea de rău dispare și se întoarce numai după terminarea alăptării.

Printre semnele caracteristice ale migrenei sunt predominant unilaterale și durata unui atac de 4-72 ore. Când corpul ajunge la următoarea exacerbare, semnalează un fel de aură, și anume, femeia notează o senzație vizuală, auditivă, olfactivă și tactilă.

În timpul unui atac, fotofobia și intoleranța la sunete puternice sunt deranjante, iar durerile pulsante care sunt agravate de mișcare sunt observate în cap.

Dacă înainte de sarcină a fost posibil să fie salvat prin administrarea unui medicament dintr-un număr de Triptani, atunci atunci când purtați un copil, un astfel de tratament este interzis. Împotriva migrenei, se poate utiliza doar Paracetamolul menționat mai sus.

Nu trebuie să vă concentrați prea mult asupra acestei probleme, deoarece pentru mulți, după 20 de săptămâni, intensitatea și frecvența atacurilor scade semnificativ. Este mai bine să ne gândim la îmbunătățirea calității vieții, la odihnă și relaxare, la prevenirea situațiilor stresante.

Atunci când migrenele nu sunt de dorit să mănânce o mulțime de ciocolată, banane, brânzeturi, cârnați, bea porții mari de cafea și ceai puternic. Dacă se diagnostichează un status de migrena, în care durerile sunt greu de tolerați din cauza unui atac neobișnuit de lung de peste 72 de ore, atunci medicamentele din spectrul de Triptani sunt uneori prescrise cu precauție.

Administrarea acestor pastile este o măsură extrem de nedorită și, prin urmare, trebuie monitorizată de către medicul dumneavoastră. În plus față de alte afecțiuni pot interfera cu vărsăturile.

Dacă vă simțiți rău și dureri de cap în timpul sarcinii, este foarte posibil să suspectați o migrenă.

Cefaleea din preeclampsie

Diagnosticul preeclampsiei sau eclampsiei se face în caz de cefalee pe fondul tensiunii arteriale crescute și a conținutului ridicat de proteine ​​în compoziția urinei. Indicatorul tonometru pentru o astfel de stare de rău este de la 140 la 90 de unități.

Dacă nu luați măsuri pentru preeclampsie, patologia se dezvoltă în eclampsie - o condiție periculoasă pentru femeie și pentru făt. Cauzele reale ale bolii nu sunt dezvăluite, însă se presupune că aceasta este creată atunci când placenta este formată incorect, motiv pentru care sistemul comun al vaselor mamei și fătului eșuează, provocând tulburări în funcționarea organelor interne.

Adesea, boala se manifestă la sfârșitul termenului și este însoțită de greață, vărsături.

Femeile după 20 de săptămâni de sarcină, în care se dezvoltă preeclampsie, suferă de dureri de cap vasculare, amețeli constante, se plâng de umflături, prezintă tulburări vizuale sub forma suprapunerii unor zone separate, estomparea generală sau pâlpâirea punctelor.

Pierderea conștiinței și convulsii în organism - dovezi ale eclampsiei. Ambele cazuri sunt severe, aceste condiții sunt tratate exclusiv în spital.

Femeile primesc medicamente pentru a reduce presiunea. În cazuri dificile, este necesară nașterea de urgență.

Pentru cei expuși riscului, vă recomandăm să faceți totul pentru a evita complicațiile triste, și anume să mențineți presiunea sub control, să evaluați umflarea, să donezi sânge și urină pentru analiză o dată la 10 zile.

Durerea de tensiune se caracterizează prin durere monotonă, capul pare a fi strâns de o bandă elastică.

Adesea, pacienții se plâng de durere care se răspândește de la gât la spatele capului, la temple, la zona ochilor. Palparea scrâșnește punctele de durere în gât și gât. Greață, vărsături absente. Durata unei astfel de dureri de cap este de la 30 de minute la 1-1,5 ore.

Auto-masajul punctelor biologic active ale corpului va ajuta să facă față durerii de cap în timpul sarcinii, fără a recurge la utilizarea de medicamente care sunt periculoase pentru copil.

Liu Hongsheng vă va spune secretele medicinei tradiționale chinezești și vă va spune viu unde sunt situate punctele foarte importante în care masajul va elimina durerile de cap.

Dr. Hongsheng exemplul primului punct de pe de o parte va arăta modul în care acestea trebuie să fie masat, iar apoi indica numai punctele care sunt pe același principiu trebuie să masaj câteva minute.

Medicația importantă în timpul sarcinii este foarte limitată, deoarece majoritatea dintre ele au un impact negativ asupra dezvoltării și formării fătului.

Femeile aflate în situația de față trebuie să se ferească de utilizarea fondurilor cu siguranță nedovedită, deoarece sănătatea copilului este în joc. Uneori este mai bine să suporți o durere de cap asociată cu sarcina decât să o tratați cu boală.

Atunci când durerile de cap și migrenă sunt suficiente:

• Luați paracetamol. Pentru a elimina durerea, puteți lua Panadol, Paracetamol, are un efect analgezic bun și este sigur pentru făt. Doza zilnică maximă este de 8 comprimate.
• Asigurați-vă o odihnă adecvată într-o atmosferă relaxată. Ideal - dormiți într-o zonă întunecată și bine ventilată. Transferați toate treburile casnice rudelor, dormiți suficient, faceți o plimbare în aerul proaspăt din zona parcului.
• Respectați regimul corect de băut. Cel puțin 1,5 litri de lichid trebuie consumați pe zi. Sub presiune redusă, puteți bea cafea naturală, nu mai mult de 2 cești pe zi, deoarece abuzul de cafea poate provoca și dureri de cap. Cu o tendință de creștere a presiunii, puteți bea apă, sucuri naturale și băuturi din fructe. Uneori ginecologii târzii recomandă limitarea volumului de lichid, aceasta nu este chiar cea mai bună abordare. Organismul va stoca cât mai devreme apa, pe care femeia o bea și care duce la o lipsă de lichid în organism și cu un consum suficient de apă, acest mecanism de edem nu va funcționa.
• Consumați o dietă echilibrată, în ciuda toxicozei. Imediat ce toxicoza este de peste, asigurați-vă că pentru a revizui dieta dvs., mânca deseori, dar puțin câte puțin, de 6-8 ori pe zi, evitând produse chimice. Pentru a evita alimentările rapide nesănătoase, purtați întotdeauna un măr, biscuiți, gogoși, pere, Actimel, piersici sau alte fructe preferate. Prem multivitamine sunt necesare doar în caz de malnutriție sau o dietă săracă.
• Masajul delicat al gâtului, acupresura, gimnastica pentru femeile însărcinate, precum și metode de relaxare pentru a ușura orice durere - auto-pregătire, meditație, yoga. Pentru prevenirea durerilor de cap, puteți merge la piscină, înot - cea mai bună încărcătură pentru femeile însărcinate.
• Comprese și duș. Cu dureri de cap, o compresă caldă sau o compresă rece pe cap ajută bine. Ameliorează stresul și oboselile de duș obișnuite.
• Consultați un neurolog, un osteopat, deoarece în timpul sarcinii apare o schimbare în centrul de greutate și osteocondroza cervicală poate duce la dureri de cap persistente. Urmăriți-vă postura într-o poziție așezată și în picioare, evitați să fiți în poziții non-fiziologice, dormiți pe o saltea ortopedică și pernă.

Pentru alte cauze de cefalee, consultați un medic. În cele mai multe cazuri, veți avea nevoie de medicamente pe lângă punctele descrise mai sus.

Multe femei încearcă să se auto-vindece, dacă au de multe ori o durere de cap în timpul sarcinii, ceea ce nu ar trebui făcut în nici un fel. Poți să dai un copil nenăscut și să ratezi o boală periculoasă.

Examinarea de către un specialist este necesară chiar și cu o ușoară durere de cap, dacă durează mult timp sau dacă o femeie însărcinată nu a mai experimentat astfel de senzații înainte.

Masajul capului are un efect benefic asupra sănătății și adesea ajută la ameliorarea durerilor de cap în timpul sarcinii. Contraindicațiile sunt leziuni cutanate pustulare, pierderea profundă a părului și hipertensiunea cu o presiune mai mare de 150/90 mm Hg. Art. De asemenea, nu este necesar să se aplice această metodă dacă situația se agravează ca rezultat.

Recepție cu auto-masaj. Toate mișcările atunci când masați capul trebuie să fie energice, degetele ar trebui să fie presate strâns pe piele. Durata procedurii nu trebuie să depășească 10-15 minute.

• Thumb și degetele index de mâini pentru a profita de piele în zona de arcuri supercaliare, ușor stoarce. Repetați recepția, trecând treptat de la centru la temple.
• Efectuați frământarea pe temple cu vârfurile degetelor
• Închideți palma și cursa de la sprâncene până la linia de păr
• Împlecați părul în direcții diferite de coroană, întindeți despărțirea cu vârfurile degetelor. Realizați acțiuni noi și repetați acțiunile.
• Pentru a produce mișcări de frecare ale scalpului cu întreaga perie
• Pentru a prinde capul pe ambele părți, pentru a separa degetele, mișcați și împingeți pielea în direcții opuse
• Masați cu grijă gâtul.

Ce medicamente pentru durerile de cap sunt contraindicate în timpul sarcinii?

Aspirina (acid acetilsalicilic), Tsitramon, Ibuprofen (Ibuprom, Nurofen, Brufen), Diclofenac (Diklonat, Dikloran, Ortofen), indometacin, ketoprofen (Ketonal, Flamaks) și alte medicamente similare în timpul sarcinii este contraindicată.

Aceste medicamente pot avea un impact negativ asupra dezvoltării fătului și în timpul sarcinii.

Utilizarea dozelor necesare pentru analgezie de înaltă calitate în primul trimestru de sarcină poate determina defecte în dezvoltarea fătului (descompunerea palatului superior, a bolilor de inimă). Numirea acestor medicamente în primul trimestru de sarcină este strict contraindicată.

În trimestrul II al sarcinii, puteți prescrie unele dintre aceste medicamente, dar numai cu o evaluare riguroasă a riscului și a beneficiilor pentru mamă și făt și numai în doze mici și în scurt timp.

In trimestrul III de sarcină, doza necesară de medicament poate provoca inhibarea forței de muncă, închiderea prematură a canalului arterial la fat, coagularea sângelui sărac în mama, care amenință o pierdere mare de sânge în timpul nașterii, și imediat înainte de numirea de nastere poate provoca hemoragie intracraniană, în special la sugari prematuri.

Numirea medicamentelor menționate mai sus în trimestrul III al sarcinii este contraindicată.

Preeclampsia și eclampsia

În unele cazuri, o durere de cap care apare cu o presiune crescândă poate indica o stare mai gravă a femeilor însărcinate. Cu tensiunea arterială mai mare de 140/90 mm Hg. un stâlp și o cantitate mare de proteine ​​în urină, medicul poate diagnostica "preeclampsia". Dacă este netratată, ea poate curge în eclampsie, care este periculoasă pentru viața mamei și a copilului.

Natura preeclampsiei și eclampsiei nu este pe deplin cunoscută. Se crede că în primele etape ale sarcinii există o încălcare a formării placentei.

În consecință, toate vasele placentei și ale organismului maternal "nu reușesc", ceea ce implică o încălcare a muncii organelor interne. Această patologie se simte mai aproape de sfârșitul termenului.

De aceea, dacă aveți o durere de cap în timpul sarcinii la 12 săptămâni, acest lucru nu poate fi considerat un semn de preeclampsie iminentă.

anemie

O altă cauză a durerii de cap în timpul sarcinii poate fi anemia. Fiecare a șaptea femeie aflată într-o situație interesantă are o deficiență de fier clară sau latentă.

Anemia are simptome foarte nespecifice, care se manifestă și în alte boli. Trebuie reținut faptul că, chiar și în cazul hemoglobinei normale (mai mult de 115 gli), rezervele de fier din organism pot să se fi epuizat.

Pentru a confirma deficiența de fier latent, medicul poate prescrie teste suplimentare.

Semnele principale ale anemiei:

• somnolență, inclusiv în timpul orelor de zi
• dureri de cap de dimineață
• dependență de substanțe necomestibile (cretă, naftalină, săpun)
• doriti sa va mutati picioarele inainte de a adormi
• leșindu-se într-o cameră înfundată
• starea de subfebrilă gratuită (temperatura corpului crește până la 37,5 grade)
• albăstruie a sclerei
• deteriorarea calității unghiilor, a părului, a pielii

După descoperirea deficienței de fier, este necesar să începeți să luați suplimente de fier. Cel mai mare efect îl are fierul bivalent în combinație cu acidul ascorbic. Unele medicamente (de exemplu, Sorbifer Durules) conțin o combinație a acestor două substanțe. Principala regulă este să începeți tratamentul anemiei cât mai curând posibil, cu apariția primelor simptome, fără a aștepta consecințe asupra fătului.