Cauzele și tratamentul memoriei proaste

Distrarea atenției este mai frecventă la copii și vârstnici. Memoria neplăcută este cea mai mică și cea mai veche. Ei vorbesc despre astfel de oameni cu drag, în glumă: "Fell în copilărie".

Dar există circumstanțe în care fiecare dintre noi poate fi împrăștiat, la orice vârstă. Atunci când o persoană face o muncă monotonă de multă vreme, este obosită, epuizată, nu mai poate să se concentreze.

Atenția lui devine distrasă. O astfel de absență se numește adevărată. Motivele apariției sale - aceasta este oboseala obișnuită, congestia, monotonia.

Tratamentul distracției adevărate este cel mai simplu. Trebuie să mergem la culcare, să dormim, să facem o pauză de la monotonia acțiunii. Cu o memorie proastă, trebuie să înțelegeți în detaliu.

Cauze de memorie proastă și deteriorarea acesteia

Problemele de memorie apar din mai multe motive. Persoanele tinere și bătrâne au răni la cap și boli vasculare care afectează creierul.

Stilul de viață, obiceiurile bune și rele, calitatea hranei, toate afectează abilitățile noastre. Deficiențele de memorie din cauza bătăilor nesfârșite de băut sunt un proces natural. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți în acest caz este să opriți băutul.

Dispersia în vîrsta de lucru este o consecință a bolii. Atunci când IRR-ul la o persoană schimbă ritmul cardiac, presiunea crește sau cade, există dureri în regiunea inimii, amețeli, aproape de leșin.

Subiectul, a cărui distonie vegetativă este înspăimântată în viața sa, începe să asculte intens de bunăstarea sa, starea interioară și devine dispersată, își pierde orientarea în lumea reală care îl înconjoară. Atacurile de distonie duc la slăbirea atenției, insomnia, abilitatea de a se concentra asupra unui singur lucru.

Acest tip de absență se numește imaginar atunci când o persoană se concentrează asupra lumii sale interioare de gânduri și uită despre comportamentul normal în lumea exterioară. Deci, profesorul, gândindu-se în mod constant la descoperirea lui, "în loc de o pălărie în mișcare, pune brusc pe o tigaie".

Există o distragere a atenției elevilor în atenția unui copil, o concentrare scăzută a gândurilor pe o sarcină pentru o perioadă lungă de timp. Copilul suferă de sindrom de atenție difuză (SRV) datorită activității ridicate. Deseori, creșterea rapidă a oaselor elevului nu are timp să facă față dezvoltării creierului.

Mai ales la băieții care cresc 10 cm în timpul verii, se observă frecvente dureri de cap și presiune intracraniană crescută. Aceste sentimente negative și dureroase împiedică elevul să se concentreze pe învățarea de noi informații.

În plus, de mult timp, sa remarcat faptul că prea multă informație se reduce asupra elevilor moderni. Prin urmare, profesorii incompetenți și părinții indiferenți sunt deseori responsabili pentru distragerea adolescenților.

Profesorii care nu sunt capabili să construiască în mod corespunzător un curriculum și părinții care, în loc de sprijin moral, au un efect înfricoșător asupra copilului, îl pedepsesc, îl certau.

O mamă care strigă la fiul ei, astfel încât ferestrele să scuture toți vecinii, nu-l vor ajuta să rezolve problema matematică. Ea doar clarifică faptul că nu-l iubește. Copilul va fi supărat, va fi trist. Din acest motiv, absența sa va crește și memoria nu se va îmbunătăți.

Uitarea și lipsa de spirit, la care oamenii suprasolicite frontiera de 60-65 de ani sunt predispuși, este determinată de vrăjirea naturală a activității mentale. Cu toate acestea, mult mai târziu, ea vizitează pe cei care învață limbi străine, fac puzzle-uri încrucișate, adună ciuperci în pădure, înotă în piscină și dans tango.

Atenție! Pentru a vă activa atenția, la orice vârstă, pentru a vă ajuta creierul să se trezească, încercați să aerisiți camera. Aerul proaspăt va spori funcția creierului cu 10%. Beți un pahar de apă, creierul va deveni mai activ cu 20%. Ștergeți degetele, frecați palmele, sângele va curge în cap și veți adăuga 30% din capacitatea de lucru. O bucată de ciocolată neagră va satura celulele de materie cenușie, va ridica starea de spirit.

Tipuri de afectare a memoriei

Tulburările de memorie se datorează unei lovituri la cap, de la bătrânețe, accident vascular cerebral și alcool. Amnezia este tranzitorie și curge ușor. O persoană poate să-și uite numele, dar să-și amintească abilitățile profesionale. Numai părți din evenimente pot dispărea din memorie, iar întreaga viață poate dispărea, împreună cu biografia și numele de familie.

Astfel de cazuri sunt spuse în filme. Eșecurile frecvente în memoria bărbaților sănătoși și sănătoși sugerează că au fost dezvoltate medicamente speciale care elimină memoria. O persoană care nu-și amintește el însuși poate deveni o păpușă ascultătoare în mâinile altora.

Pericol! Nu luați tratamente de la călătorii necunoscuți pe trenuri. Nu beți cu străini în restaurante. În alimente și băuturi, ele pot adăuga în mod imperceptibil clopheline și alți agenți care provoacă amnezie persistentă și completă.

Sindromul Korsakovsky

Dezorientarea în timp, incapacitatea de a-și aminti evenimentele reale cu o amintire holistică a trecutului se numește sindromul Korsakov. Pacienții încep să creadă în evenimentele fictive pe care le-au inventat ei înșiși, concentrarea atenției este deranjată.

Aceste simptome sunt rezultatul unor bătăi fără sfârșit, malnutriție și, uneori, leziuni ale capului. Tinerii, dacă refuză să bea alcool, pot fi vindecați prin administrarea de medicamente care îmbunătățesc funcția creierului.

Pentru cei care continuă să bea după 65 de ani, prognosticul nu este atât de pozitiv. Decesele care sfârșesc beția obișnuită nu sunt neobișnuite.

Alegerea este a ta! Vodcă sau viață!

Demență (demență, senilitate)

Nimeni nu este vina pentru faptul că îmbătrânim. Procesul natural de anihilare a celulelor creierului conduce la faptul că de-a lungul anilor toți oamenii în vârstă prezintă confuzie și memorie slabă.

Demența apare în multe după 65 de ani. Dar cei care predau poezia nu se limitează la problemele lor, pot comunica în rețele sociale, pot merge în parc, fac exerciții, citesc zilnic despre știrile din ziar, nu cad în senilie. Longevitatea activă este posibilă dacă faceți față adversității.

Atenție! Dacă tatăl tău în vârstă scade din memorie, buzunarul trebuie să fie întotdeauna o notă cu telefoanele rudelor. Spune-mi într-o notă că uneori poate uita unde locuiește.

Boala lui Pick

Uneori, la bătrânețe, oamenii așteaptă boli insidioase. De ce atacă unul și ocolește partea altui subiect este necunoscută. Atrofia foarte tranzitorie a cortexului frontal și temporal al creierului duce la distrugerea personalității.

Îngrijorarea rudelor în aceste cazuri poate duce la evenimente imprevizibile. Tratamentul nu dă rezultate rapide. Atenția mentală, cuvintele bune, medicina, plimbările, aerul curat și îngrijirea încetinesc procesul negativ.

Este important! Nu pierdeți momentul de pierdere a orientării complete în spațiu și timp. Nu lăsați o persoană care și-a uitat identitatea nesupravegheată, astfel încât să nu se întâmple incendii, potopuri și alte probleme imprevizibile.

Boala Alzheimer

Această boală afectează mulți oameni în vârstă de 70-80 de ani. Ce să faci cu o amintire rea în acești ani? Antrenează-o! Aflați cum să utilizați un computer. Rezolva puzzle-uri încrucișate. Mergeți la o vizită, îi ajutați pe prietenele uitate.

Citiți rugăciunile în limbi străine. Respirați cu aer curat. Exercițiu fără a ieși din pat dimineața. Du-te la balet cu nepoții tăi.

Tulburările de senilă iau amintiri, dar dacă vă luptați, aceste procese încetinesc. Viața devine bogată, interesantă și lungă. Copiii trebuie să-și susțină părinții vârstnici în acești ani dificili.

Ateroscleroza cerebrală a vaselor cerebrale

Ateroscleroza cerebrală este o leziune a sistemului vascular al creierului. Dacă, în timpul bolii lui Pick, proteinele patologice sunt depuse în celulele celulelor cortexului cerebral, în ateroscleroză, plăcile de colesterol sunt depuse pe pereții arterelor capului, împiedicând treptat circulația sângelui.

Consecințele alimentării cu oxigen redus a creierului:

memoria se deteriorează treptat;
concentrația de atenție scade;
caracterizat prin confuzie, tulburări de somn;
dureri de cap, vedere încețoșată;
alte semne de deteriorare a creierului.

Cum se trateaza ateroscleroza? Lupta împotriva obezității, respectați o dietă fără "gustări" grase, prăjite, afumate și dulci. Vom ajuta medicamentele care reduc procentul de colesterol și zahăr din sânge, vasodilatator, antiinflamatoare, vitamine. Mersul pe jos, exercițiile zilnice, o alimentație bună vor îmbunătăți starea vaselor și a creierului.

Tratamentul tulburărilor de memorie

Tratamentul pentru distragere a atenției depinde în mare măsură de cauza care a condus la aceasta. Dacă o persoană este suprasolicitată, trebuie să se odihnească. Dacă aveți IRR, trebuie mai întâi să tratați distonia. Când cauza aterosclerozei este diabetul, trebuie făcut ceva în legătură cu aceasta.

Un copil împrăștiat ar trebui să fie ajutat de părinți iubitori și profesori experimentați. Învățați copilul să înțeleagă informațiile, nu să-l înghită. Apoi, memoria nu este supraîncărcată și atenția nu este disipată.

Medicamente care îmbunătățesc funcția creierului:

Inteplan;
Nootropil;
glicină;
piracetam;
pikamilon;
Tanakan;
Aminalon;
Mulți îmbunătățesc activitatea mentală.

Metode populare

Hreanul proaspăt rasă cu miere, lămâiele rase îmbunătățește perfect memoria. A zdrobit cinci miezuri de nuc într-un mortar și se amestecă cu smântână.

O lingura de mentă uscată, amestecată cu aceeași cantitate de salvie uscat, se toarnă jumătate de litru de apă fiartă. Insistați-vă ziua, tulpina, beți 50 ml de 4 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de masă.

Nutriție, Dieta

Dieta ar trebui să fie variată. Dar, dacă doriți să îmbunătățiți memoria, dați preferință:

fructe uscate;
cartofi copți;
semințe de floarea-soarelui;
salate proaspete de legume cu ulei de măsline;
banane;
nuci;
fructe și fructe proaspete;
amar de ciocolată;
brânză de vaci;
brânză.

Eliminați din dieta băuturi alcoolice, prajite, afumate, grase, dulciuri în exces.

Sport, gimnastică

Pentru a furniza mai bine creierului cu oxigen, a fost mai ușor să-și amintească informații noi și să plece pentru totdeauna absent-mindedness, să învețe să danseze. Nu trebuie să depuneți eforturi pentru înregistrările olimpice. Dar plimbările zilnice și gimnastica ușoară și fezabilă vor contribui la îmbunătățirea calității vieții.

Copiii ar trebui să joace zăpadă iarna, să schieze, să se ducă la piscină în vară și să joace fotbal. Un stil de viață sănătos ajută la orice vârstă să mențină performanța și să nu piardă memoria.

Care sunt motivele pentru pierderea memoriei?

Memoria este o realizare uimitoare a evoluției. Chiar și cele mai simple organisme cu un singur celulă au acest dar, dar numai oamenii îl pot pierde odată cu vârsta.

Probabil ați observat că persoanele mai în vârstă sunt mai împrăștiate, își amintesc și reproduc informațiile mai rău. O astfel de demență poate fi rezultatul schimbărilor legate de vârstă și al dezvoltării anumitor patologii. Memoria poate slăbi datorită stării de boală a vaselor, tulburărilor circulatorii, înfometării cu oxigen a țesutului cerebral. Deteriorarea procesului de memorare poate și ar trebui corectată. Dacă este dificil să o faceți singur, trebuie să vă adresați unui medic. El vă va spune ce metode puteți utiliza, vă va ajuta să faceți un regim corect, să ajustați nutriția, să scrieți medicamente suplimentare.

memorie

Memoria este o proprietate a creierului care vă ajută să vă amintiți evenimentele, informațiile, să o păstrați pentru o perioadă lungă de timp și, dacă este necesar, să o reproduceți. Oamenii de știință încă cercetează natura și esența acestei abilități unice. Există teorii diferite care explică esența memoriei. Chiar și cu tehnologia modernă de cercetare, oamenii de știință au o dezbatere aprinsă despre modul în care creierul înregistrează informațiile primite și îl stochează.

Cel mai adesea există probleme cu memoria pe termen scurt. Este tocmai cunoscut faptul că memoria poate și trebuie dezvoltată, pentru care au fost dezvoltate multe tehnici. Numeroase experimente au confirmat faptul că anumite tipuri de memorie pot fi într-adevăr consolidate. În cazul în care memoria a dispărut, este timpul să stăpânească modalitățile de a fi pregătit.

Când o persoană își amintește anumite informații, o face automat, fără să se gândească la esența procesului în sine. Pe lângă informațiile verbale, o persoană își amintește multe mirosuri, culori, emoții, sunete etc. În fiecare zi, un imens flux de informații de toate felurile cade în memorie, ceea ce este necesar nu numai pentru supraviețuirea organismului, ci și pentru dezvoltarea lui. Este important să vă concentrați asupra modului de a îmbunătăți memoria. Acest lucru va facilita memorarea și reproducerea rapidă a stocurilor acumulate. Dacă memoria este pierdută, nu numai sfera fizică, ci și cea emoțională suferă.

Oamenii de știință alocă în mod condiționat trei opțiuni de memorie:

Obținerea de informații.
Stocarea ei.
Redare.

Proprietățile memoriei diferitelor persoane pot varia. Unul mai ușor de reținut, altele stochează cu succes și reproduc informațiile.

Dacă constatați că aveți o anumită funcție este în urmă, trebuie să depuneți eforturi pentru dezvoltarea sa.

Alocați următoarele tipuri de memorie:

Vizuale (vizuale). Acesta este cel mai important tip. El este cel care ajută la supraviețuire.
Auditiva. Este bine dezvoltat de muzicieni.
Logica verbală. Este dezvoltat de politicieni, filozofi, oameni de muncă mintală.
Motor (motor). Este perfect deținut de atleți.
Emoțională. Acest tip este cel mai durabil. O persoană își amintește cu ușurință acele momente din viața pe care le-a experimentat emoțional.

După cum au aflat psihologii, un singur tip este dezvoltat pentru o persoană individuală. Este mai ușor să memorezi ceea ce au scris, pe alții - ceea ce au văzut.

Există, de asemenea, conceptul de "memorie genetică umană". Prin aceasta se înțeleg reacțiile ereditare pe care o generație le trece la cealaltă prin gene.

Atleții au, de asemenea, conceptul de "memorie musculară". Prin aceasta se înțelege restructurarea celulelor fibroase musculare pentru o lungă perioadă de timp sub acțiunea unei activități fizice uniforme. Exercițiul constant ajută sportivii să obțină rapid forma dorită, chiar și după o pauză destul de lungă.

Ce face memoria slabă

Memoria poate crește, dar poate și slăbi. De ce este pierdută memoria? Depinde de diferiți factori, de exemplu, de importanța informațiilor pentru o persoană. După cum au observat psihologii, oamenii își amintesc întotdeauna mai bine ceea ce este cu adevărat necesar pentru ei.

Dacă începe o tulburare de memorie, tratamentul trebuie individualizat. Totul depinde de motivele specifice care au condus la această patologie. De zeci de ani, oamenii de stiinta au intrebat de ce memoria se deterioreaza. Ei asociază acest lucru cu posibile probleme psihologice, hormoni și o serie de boli. Memoria femeilor este puternic influențată de starea sferei reproductive. Endocrinologii au remarcat de asemenea relația dintre producerea hormonilor tiroidieni și starea de memorie. De îndată ce scăderea concentrației de hormoni începe, persoana începe să-și amintească mai rău. Pentru a crește acest nivel, medicii pot prescrie iod, zinc, vitamina B2. Din păcate, aceste substanțe lipsesc adesea în corpul uman, deoarece problemele cu tulburări de memorie sunt foarte frecvente.

Cum să-i verificați starea

Problema pierderii memoriei este foarte relevantă pentru persoanele de vârstă, dar poate depăși mai mulți tineri. Dacă o persoană procesează în mod constant, oboseste, creierul încetează să proceseze în mod adecvat datele.

Dacă vă confruntați cu o problemă similară, este destul de simplu să o rezolvați - trebuie să vă odihniți mai mult, să mâncați bine, să stați la regim.

La bătrânețe, o persoană își amintește perfect evenimentele din tinerețe, dar nu știe ce a făcut acum 5 minute. În astfel de cazuri, tehnicile de pregătire a memoriei pe termen scurt vă vor ajuta. Cu ajutorul Internetului, acum toată lumea poate afla rapid starea memoriei sale.

Tulburările de memorie pot fi, de asemenea, diferite. Practic, fiecare dintre noi poate uita unde și-a părăsit pălăria, umbrela, mănuși, telefon. Acest lucru este normal și este o caracteristică a creierului nostru. Dacă uitați ce ați făcut ieri sau de ce ați părăsit camera, trebuie să vă gândiți la asta, poate că este timpul să mergeți la doctori. Este, de asemenea, o cauză de alarmă - dacă nu puteți păstra informații importante în cap, chiar dacă faceți un efort pentru a face acest lucru.

Ce pot provoca boli

Persoanele în vârstă suferă de multe ori de memoria slabă, dar există motive care pot afecta chiar și tinerii sau persoanele de vârstă mijlocie. La adulți, memoria nu este la fel de flexibilă ca la copii. În acest caz, nivelul memoriei poate fi mai mic decât uitarea.

Uneori este foarte dificil să restabiliți funcția normală a creierului. Pentru ca acest proces să aibă succes, trebuie să faceți corectarea imediat ce problema a fost observată. Acest lucru se poate face acasă. Există o serie de afecțiuni și afecțiuni patologice care afectează calitatea memoriei:

TBI. O leziune gravă traumatică a creierului poate provoca disfuncții ale creierului. Uneori chiar și dispariția completă, eșecul amintirilor din trecut (amnezie). În cazurile severe, pot apărea halucinații sau amintiri false. În caz de accident rutier, pot fi cauzate vătămări grave. Consecințele triste ale unor asemenea răniri pot să rămână pentru tot restul vieții. Adesea, nu este posibil să restabilească toate funcțiile creierului unei persoane, pentru a restabili complet sistemul nervos central. Pentru diagnostic, este necesar să mergem la un neurolog, să facem un RMN al capului. Va necesita terapie combinată pe termen lung.
Tulburări psihice. Aceasta poate fi o manifestare a sindromului Korsakov. Cu el, o persoană nu își poate aminti nici un eveniment actual, dar în același timp își amintește de trecut. Aceasta înseamnă că memoria pe termen scurt suferă. O persoană este greu de conștient de timp, setare, loc, amintiri false pot participa. Cu această boală, un psihiatru va trebui să fie examinat.
Ateroscleroza creierului. Aceasta conduce la faptul că aprovizionarea cu sânge în zona creierului este semnificativ redusă, începe să experimenteze foametea de oxigen, există o lipsă de oligoelemente benefice. Toate funcțiile creierului, inclusiv memoria, sunt afectate. Această condiție este însoțită de o scădere a concentrației, oboseală, iritabilitate, o persoană este chinuită de dureri de cap frecvente. Este necesar să treceți o serie de teste, să urmați un studiu al creierului, să vizitați un neurolog. Medicul trebuie să prescrie un medicament care să stimuleze circulația sângelui. Pilulele bine selectate vor ajuta la îmbunătățirea stării vaselor de sânge, pentru a stabili fluxul sanguin.
Diabetul zaharat. Aceasta duce la o afectare semnificativă a circulației sanguine. Vasele mari, ale căror pereți sunt îngroșate în mod semnificativ, suferă. Vasele mici se pot suprapune complet, din cauza cărora creierul primește sânge puțin. Alte simptome: sete, urinare frecventă, mucoase uscate, o persoană devine repede obosită. Dacă bănuiți că diabetul va ajuta endocrinologul, va trebui să verificați nivelul zahărului din sânge. Asigurați-vă că medicamente, monitorizarea continuă a nivelurilor de glucoză. Medicina moderna a obtinut un succes impresionant in lupta impotriva diabetului zaharat. Periodic va trebui să vizitați un endocrinolog. El ar trebui să monitorizeze starea generală a pacientului, posibile modificări patologice în vase, țesuturi, organe.
Boala Alzheimer. Această boală este incurabilă. Se caracterizează printr-o degenerare treptată a tuturor funcțiilor creierului. Nu numai memoria este redusă, ci și inteligența. În cele din urmă, se dezvoltă demența. Persoanele în vârstă de peste 60 de ani suferă cel mai adesea de această boală. Persoana nu își amintește evenimentele curente, în timp ce își amintește perfect faptele de acum 10 ani și altele. Pacientul poate confunda prezentul cu trecutul. Se observă că bărbații suferă de ea mai des decât femeile. Bătrânul se degradează treptat, devine egoist, inestetic, cade în nebunie senilă. Când această boală ar trebui să caute ajutor de la un neurolog. Pentru a încetini evoluția bolii, este important să începeți tratamentul în primele etape de dezvoltare.
Depresie. Se exprimă prin anxietate constantă, stare proastă. Omul este deprimat, are apatie, caută să evite comunicarea, iubește să fie singur. Aici psihoterapeutul va ajuta.
Patologia glandei tiroide. Această problemă se datorează faptului că producția normală de hormoni de către glanda tiroidă (hipotiroidismul) este perturbată. Apropo, ei sunt 65% iod. Această stare începe cu o scădere a memoriei, apoi pacientul câștigă rapid greutate (și acest lucru, în ciuda faptului că apetitul său scade), suferă de pierderea puterii, apatie, depresie și devine prea iritabil. Are slăbiciune musculară, umflături. Pentru ajutor, trebuie să contactați un endocrinolog, să faceți un test de sânge pentru hormoni, să faceți un ultrasunete. În acest caz, prevenirea este posibilă - ar trebui să adăugați produse cu iod (fructe de mare, alge marine), sare iodată, lapte, nuci, brânză tare, curmale la dieta ta.
Osteocondrozei. În colul coloanei vertebrale poate forma o hernie, care va stoarce vasele de sânge prin care sângele intră în creier. Această stare periculoasă în timp poate chiar să declanșeze un accident vascular cerebral. Semnele caracteristice ale osteocondrozei sunt frecvente dureri de cap, amorțeală a degetelor. Un vertebrolog va ajuta. Este posibil ca IRM să fie necesară. Pentru prevenție ar trebui să înoate, să exercite terapie.
Alcoolismului. Consumul de alcool este o cale directă spre demență. Dacă o persoană abuzează de alcool, apar schimbări ireversibile în creierul său. Bea nu pare doar ridicol, ci provoacă daune ireparabile sănătății sale. Alcoolul este extrem de dăunător neuronilor, distruge axonii și corpul celulelor nervoase. În momentul intoxicației, creierul este supus unui stres extraordinar. Este important ca oamenii apropiați să ajute o persoană la timp pentru a face față acestei nenorociri. Amintiți-vă că alcoolismul la nivel mondial este considerat o boală

Un pic despre boala Alzheimer

Am decis să spunem mai multe despre această boală separat, deoarece este mai frecventă în rândul persoanelor în vârstă. Dacă este detectat în timp, este posibil să se încetinească în mod semnificativ dezvoltarea procesului, dar este absolut imposibil să se vindece pacientul. Schimbările în creier sunt ireversibile și, până în prezent, medicina nu are un remediu eficient pentru această boală teribilă. Se mai numește demență senilă (demență).

În această boală neurologică, se observă degenerarea țesutului cerebral, datorită căruia toate funcțiile sale sunt pierdute ireversibil. În timp, o persoană chiar uită cum să mănânce sau de ce aveți nevoie de un magazin, cum să utilizați o umbrelă etc.

Această boală a fost cunoscută încă din antichitate, dar a fost descrisă exact cu aproximativ o sută de ani în urmă. Încă nu se știe de ce apar astfel de înfrângeri grave. Acum se consideră că motivul este că proteinele patologice se acumulează în creier. Celulele creierului din cauza pierzării, iar greutatea lui scade, se usucă literalmente.

Datorită pierderii masei neuronale, sunt afectate memoria, percepția, gândirea, capacitatea de învățare, obiceiurile și abilitățile motorii. În cele din urmă, o persoană nu se poate servi chiar pe sine, are nevoie de o constatare constantă și de ajutor.

Adesea, persoanele vechi puternice și relativ sănătoase, care nici măcar nu suferă de boli cronice suferă de boala Alzheimer.

Este important să nu pierdeți simptomele timpurii ale acestei patologii. Acestea pot fi luate pentru tulburări simple legate de vârstă, de aceea recurg adesea la ajutorul unui medic atunci când boala intră în faza de mijloc.

Cum să economisiți memoria și să vă îmbunătățiți

Vă puteți pregăti memoria folosind puzzle-uri încrucișate. Acest lucru este interesant și util. De asemenea, psihologii sfătuiesc în fiecare zi să învețe un mic poem. Puteți să alterați pe cele mai ușor de învățat, cu poezii care nu sunt atât de ușor de învățat. De asemenea, este util să călătoriți, să mergeți în aer proaspăt, să vă angajați într-un exercițiu simplu.

Există secrete simple despre modul de economisire a memoriei:

Uitați de obiceiurile proaste.
Conduceți un stil de viață sănătos.
Mâncați bine și pe deplin.
Cel puțin faceți niște sporturi.
Angajați în activități intelectuale.

Ce medicamente va ajuta

Dacă alte metode nu ajută, medicul poate prescrie un medicament pentru îmbunătățirea memoriei (Vitrum memory, Intellan, Phenibut, Piracetam, etc.).

concluzie

Persoanele uitate pot fi la orice vârstă. Este important să se facă distincția între trăsăturile creierului uman și condițiile în care trebuie tratată. Dacă este doar o chestiune de memorie slab dezvoltată, psihologia recomandă învățarea poeziei, realizarea de puzzle-uri încrucișate, folosind tehnici speciale de memorare.

Dacă părinții doresc să dezvolte memoria unui copil, în fiecare zi ar trebui să învețe un quatrain cu el. Astfel de clase sunt posibile de la vârsta de trei ani. Acesta nu este doar un mijloc excelent pentru îmbunătățirea memoriei, ci și un stimulent pentru a dezvolta gândirea, vorbirea, dragostea literaturii.

Memoria se înrăutățește? 19 cauze posibile

Cauzele de afectare a memoriei pot fi împărțite în cinci grupuri.

1. Daune creierului

Toată lumea știe că memoria "trăiește" în creier. Dar exact unde?
Depinde de ceea ce căutăm. Dacă memorie pe termen lung, atunci coaja este responsabil pentru ea. Dar în hipocampus, localizat adânc în zonele temporale, există "mecanisme" pentru transferul de informații de la memorie pe termen scurt la termen lung. În general, există multe centre de memorie în creier, astfel încât orice înfrângere a acestui organ poate duce la afectarea memoriei. Prin urmare, cele mai frecvente cauze în acest grup sunt:
a) leziuni cerebrale traumatice. Totul este simplu aici: oriunde lovitura loveste, probabilitatea de a avea o influenta negativa asupra oricarui centru de memorie este foarte mare.
b) accident vascular cerebral (accident vascular cerebral). Sângele nu curge, centrele de memorie încetează să funcționeze pe deplin. Mai mult, un studiu efectuat de cercetători olandezi de la Centrul Medical St Radboud a arătat că memoria se poate deteriora, chiar dacă zona ei, de obicei lobul temporal, nu a fost afectată.
c) oncologie. Tumora nou formata (chiar benigna) pune presiune asupra ariilor adiacente ale creierului. În plus, există cazuri de metastaze la alte părți ale corpului.
d) boli infecțioase (encefalită, meningită). Procesele inflamatorii care apar în creier afectează în mod negativ ambele centre de memorie individuale și întregul creier ca întreg.

2. Boli ale altor organe

Memoria se poate deteriora ca urmare a bolilor altor organe:
a) Boli ale inimii și ale sistemului cardiovascular ca întreg (chiar dacă este doar o creștere a tensiunii arteriale). Furnizarea de sânge la nivelul creierului se deteriorează, prin urmare, acesta încetează să-și îndeplinească funcțiile pe deplin.
b) Boli ale organelor interne (rinichi, ficat, plămâni etc.) Nu ne vom opri pe toate organele, vom vorbi doar despre rinichi. Oamenii de știință din Statele Unite au descoperit că boala rinichilor determină declinul cognitiv, inclusiv afectarea memoriei verbale.
Studiul a fost realizat pe baza măsurării ratei de filtrare glomerulară (GFR - determină capacitatea de curățare a rinichilor) și a nivelului de creatinină (produsul final al metabolismului proteic) în sânge. După cinci ani de observare, sa observat un model: memoria voluntarilor sa deteriorat în proporție directă cu creșterea nivelului de creatinină din sânge și cu scăderea vitezei de filtrare glomerulară, adică cu progresia bolilor renale.
c) Tulburări metabolice. Pentru ca creierul să funcționeze bine, este necesar să primească toate substanțele necesare. De indata ce metabolismul intregului organism este deranjat, creierul incepe sa se confrunte cu un deficit in ele si sa-si redistribuie "resursele", iar centrele de memorie sunt departe de inceputul "coada".

3. Factori de mediu adversi

Acești factori includ:
a) supraîncărcarea informațiilor. Fiecare persoană are "limita" și, de îndată ce creierul primește o cantitate mai mare de informații decât poate procesa, acesta "îngheață". Mai mult, informațiile nu pot fi primite cu intenție, ci "bombardate aleatoriu": mediul este acum permeabil prin fluxurile de informații.
b) lipsa vitaminelor. Desigur, multe vitamine sunt importante pentru performanța excelentă a creierului, dar grupul B are prioritate. Aceste vitamine sunt:

sprijină activitatea sistemului nervos central;

protejează celulele creierului de stres, supraîncărcare și îmbătrânire prematură;

participa la metabolismul oxigenului;

reducerea ratelor de coagulare a sângelui;

participă la sinteza unor neurotransmițători care declanșează impulsuri nervoase între neuroni.
Și dacă toate acestea asigură funcționarea creierului ca întreg, atunci acesta din urmă este direct legat de memorie: nu există nici un impuls, nu există nici o lucrare a creierului, nu există memorie.
c) situații stresante. Universitățile din Calgary și Exeter au arătat că stresul (dar nu lumina, dar extrem) blochează procesele fiziologice asociate memoriei. În ciuda faptului că studiul a fost efectuat pe melcii Lymnaea stagnalis, rezultatul este destul de orientativ: după ce au rezistat unui număr mare de factori iritabili, experimentatorii au uitat absolut tot ceea ce au fost învățați înainte. În plus, dacă un moment stresant scade doar calitatea memoriei, atacul de stres "masat" creează un efect cumulativ, iar informațiile în general încetează să mai rămână în memorie.
d) lipsa de inferioritate a somnului. În vis, corpul, inclusiv creierul se recuperează: în loc de cei morți, celulele noi cresc. În consecință, somn mai bun și mai lung, cu atât este mai mare și mai eficientă recuperarea. În caz contrar, creierul nu are timp să se "relaxeze", își pierde capacitatea de a-și aminti și de a-și aminti.
e) alimente nesănătoase. Multe produse alimentare sunt depozitate, pregătite în vase din aluminiu. Culorile culinare conțin și aluminiu. Ca urmare, consumând produsele industriei "aluminizate", o persoană își oferă corpului său un exces de aluminiu, care, apropo, este extrem de lent și dificil de îndepărtat. Ca urmare, apar dureri de cap, gândirea devine lentă și memoria se deteriorează.
Stimulentele, cum ar fi energia și băuturile tonice, contribuie și ele. Stimularea, desigur, dă un efect pe termen scurt, dar cu o utilizare obișnuită, creierul devine "leneș".

4. intoxicație cronică

Motivele acestui grup includ:
a) fumatul. Practic "descompune" creierul, afectează capacitatea de a raționa, de a învăța, de a distruge memoria. Și nu numai fumatul activ, dar și pasivul este în detrimentul său. Oamenii de stiinta de la Universitatea Northumbria, care au efectuat cercetari asupra a trei grupuri de voluntari (fumatorii care au respira in mod constant fum, rareori in contact cu fumul) au demonstrat ca caracteristicile normale ale memoriei au fost observate doar in grupul sanatos, in timp ce fumatorii au redus aceasta cifra cu 30% și fumatul pasiv - cu 25%.
b) abuzul de alcool sau respingerea completă a acestuia. Experții de la University College din Londra au arătat că consumul a mai mult de 36 de grame de alcool pur zilnic duce la o diminuare a memoriei timpurii, dar consumul de băutură de până la 20 de grame de alcool pe zi nu provoacă astfel de modificări. Este, de asemenea, curios că memoria este o negare totală a alcoolului. Astfel, "programul" optim al consumului de alcool este de 2-4 pahare de vin pe săptămână.
c) dependenta. Chiar și cu o singură doză, medicamentele pot provoca leziuni ireparabile creierului. De exemplu, după o doză unică de ecstasy "inofensivă" - cel mai neurotoxic drog sintetic - sistemul serotonin al creierului este afectat atât de mult încât nu se poate recupera complet. Unele medicamente acționează după oprirea utilizării lor. În orice caz, aceste substanțe încalcă sistemul de transmitere a impulsurilor, intervin în procedura de primire, transmitere și prelucrare a informațiilor de către celulele nervoase.
d) intoxicarea cu metale grele (plumb, mercur, talie, cupru, mangan).
Plumb ocupă o poziție de lider printre cauzele otrăvirilor industriale, deoarece există o mulțime de locuri de folosire: topitorii de plumb, fabricarea bateriilor, tipografii, vopsele cu plumb, benzină cu plumb, produse ceramice, sticlă cristalină etc. În plus, autostrăzi majore.

Mercur are trei surse principale:

Amalgam (în umpluturi dentare). Sigiliul de dimensiuni medii conține 750.000 μg de mercur, din care 10 μg se eliberează zilnic. În plus, mercurul este eliberat mai repede dacă amalgamul este încălzit până la temperatura de ceai fierbinte.

Vaccin. Mertiolate, un compus organic de mercur, se găsește în vaccinuri împotriva gripei, hepatitei B și DTP și este mai periculos decât vaporii.

Pește. Mercurul conținut în acesta a reacționat deja cu molecule de protecție și nu reprezintă un risc semnificativ pentru sănătate. Dar încă tonul de peste prea mult nu merită.
În plus, sursele potențiale de mercur din casă sunt termometrele, termostatele, comutatoarele cu mercur și barometrele.
e) abuzul de droguri. Deficitul de memorie este un efect secundar al multor medicamente. Dacă aceste medicamente sunt abuzate, se va crea un efect cumulativ, care se manifestă mai ales după administrarea tranchilizantelor și sedativelor.
Lista grupurilor farmaceutice include, de asemenea, antipsihotice, anticholinergice, picături "inimii", barbiturice, anticholinergice, antidepresive, antihistaminice.

Deficiențe de memorie: de ce memoria devine rea, rata și conexiunea cu bolile, tratamentul

Memoria este o funcție importantă a sistemului nostru nervos central de a primi informația primită și de ao stoca în unele celule "invizibile" ale creierului ca rezervă, pentru a le extrage și a le folosi în viitor. Memoria este una dintre principalele abilități ale activității mentale a unei persoane, astfel încât cea mai mică perturbare a memoriei este a lui, el iese din ritmul obișnuit al vieții, suferă și irită pe alții.

Insuficiența memoriei este cel mai adesea percepută ca fiind una dintre multele manifestări clinice ale unui fel de patologie neuropsihiatrică sau neurologică, deși în alte cazuri uitarea, confuzia și memoria slabă sunt singurele semne ale bolii pe care nimeni nu le acordă atenție dezvoltării, crezând că omul este de o asemenea natură.

Marele mister - memoria omului

Memoria este un proces complex care are loc în sistemul nervos central și implică percepția, acumularea, reținerea și reproducerea informațiilor obținute în diferite perioade de timp. Mai mult decât atât, ne gândim la proprietățile memoriei noastre atunci când trebuie să stăpînească ceva nou. Rezultatul tuturor eforturilor depuse în procesul de învățare depinde de modul în care cineva reușește să prindă, să dețină, să perceapă ceea ce văd, să audă sau să citească, ceea ce este important atunci când alegeți o profesie. În termeni de biologie, memoria este pe termen scurt și pe termen lung.

Informațiile obținute pe scurt sau, după cum spun "au zburat într-o ureche, au zburat din cealaltă" - aceasta este o amintire pe termen scurt, în care ceea ce este văzut și audiat este amânat pentru câteva minute, dar, de regulă, fără semnificație sau conținut. A apărut un episod și sa evaporat. Memoria pe termen scurt nu promite nimic în prealabil, ceea ce este probabil bun, pentru că în caz contrar persoana ar trebui să stocheze toate informațiile de care nu are nevoie deloc.

Cu toate acestea, cu anumite eforturi umane, informațiile care au căzut în zona de memorie pe termen scurt, dacă vă păstrați ochii pe ea sau o ascultați și o înțelegeți, vor fi transferate la depozitarea pe termen lung. Acest lucru se întâmplă și împotriva voinței persoanei, dacă unele episoade sunt adesea repetate, au o semnificație emoțională specială sau dintr-o varietate de motive ocupă un loc separat printre alte fenomene.

Evaluând memoria lor, unii oameni susțin că o au pe termen scurt, pentru că totul este amintit, asimilat, revăzut după câteva zile și apoi la fel de repede uitat. Acest lucru se întâmplă adesea atunci când se pregătește pentru examene, atunci când informația este pusă deoparte numai în scopul reproducerii acesteia pentru a decora o carte. Trebuie remarcat faptul că în astfel de cazuri, referindu-se din nou la acest subiect, atunci când devine interesant, o persoană poate recupera cu ușurință cunoștințele aparent pierdute. Un lucru este să știi și să uiți, iar altul nu este să obții informații. Și aici totul este simplu - cunoașterea dobândită fără eforturi deosebite ale unei persoane transformate în departamente de memorie pe termen lung.

Memoria pe termen lung analizează totul, structurile, creează volum și intenționează să o utilizeze în viitor pe o perioadă nedeterminată. Asta e tot pe memorie pe termen lung și ține. Mecanismele memoriei sunt foarte complicate, dar suntem atât de obișnuiți cu ei încât le percepem ca lucruri naturale și simple. Cu toate acestea, observăm că pentru implementarea cu succes a procesului de învățare, pe lângă memorie, este important să avem atenție, adică să ne concentrăm pe subiectele necesare.

După un timp, este normal ca o persoană să uite evenimentele trecute, dacă nu vă extrageți periodic cunoștințele pentru a le folosi, de aceea nu întotdeauna incapacitatea de a vă aminti ceva ar trebui să fie atribuită deprecierii memoriei. Fiecare dintre noi a experimentat sentimentul când "se învârte în cap, dar nu vine în minte", dar acest lucru nu înseamnă că au avut loc tulburări grave în memorie.

De ce se petrec memoria?

Cauzele tulburării memoriei și atenției la adulți și copii pot fi diferite. Dacă un copil cu retard mintal congenital are imediat probleme cu învățarea, atunci va veni deja la maturitate cu aceste tulburări. Copiii și adulții pot reacționa diferit la mediul înconjurător: mintea copilului este mai blândă, prin urmare stresul este mai grav. În plus, adulții au studiat de mult ceea ce copilul încă încearcă să stăpânească.

Din păcate, tendința de a consuma alcool și droguri de către adolescenți și copii mici care au rămas nesupravegheați de către părinți a devenit înfricoșătoare: cazurile de otrăvire nu sunt atât de rar înregistrate în rapoartele agențiilor de aplicare a legii și instituțiilor medicale. Dar pentru creierul copilului, alcoolul este cea mai puternică otrăvire care afectează negativ memoria.

Este adevărat că unele afecțiuni patologice, care cauzează adesea distragere și memorie slabă la adulți, sunt de obicei excluse la copii (boala Alzheimer, ateroscleroza, osteochondroza).

Cauze ale dereglării memoriei la copii

Astfel, pot fi luate în considerare cauzele de memorie și atenție afectate la copii:

Lipsa de vitamine, anemie;
astenie;
Frecvente infecții virale;
Leziuni cerebrale traumatice;
Situații stresante (familia disfuncțională, despotismul părinților, problemele din echipa la care participă copilul);
Vedere slabă;
Brain tumori;
Afecțiuni psihice;
Intoxicatii, consum de alcool si droguri;
Anomalii congenitale în care este programată o întârziere mintală (sindromul Down etc.) sau alte condiții (lipsa vitaminelor sau a microelementelor, utilizarea anumitor medicamente, schimbarea nu pentru mai bine de procesele metabolice), contribuind la formarea tulburării de deficit de atenție, care După cum știți, memoria nu se îmbunătățește.

Cauze ale problemelor la adulți

La adulți, motivul pentru care a devenit memoria slabă, distragerea atenției și incapacitatea de a concentra atenția pentru o lungă perioadă de timp sunt diferite boli dobândite în procesul de viață:

Stresul, stresul psiho-emoțional, oboseala cronică și sufletul și corpul;
Tulburări acute și cronice ale circulației cerebrale;
ateroscleroza;
hipertensiune arterială;
Encefalopatie dyscirculatorie;
Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale;
Insuficiență vertebro-bazilară;
Leziuni cerebrale traumatice;
Tulburări metabolice;
Dezechilibru hormonal;
Tumori tumorale tumorale;
Boala Alzheimer;
Tulburări psihice (depresie, epilepsie, schizofrenie și multe altele).

Desigur, anemia de origine diferită, lipsa oligoelementelor, distonia vegetativo-vasculară, diabetul zaharat și alte numeroase patologii somatice conduc la diminuarea memoriei și a atenției, contribuie la apariția uitarei și absenței.

Ce tipuri de tulburări de memorie există? Diznnesiile (hipermnezie, hipomnezie, amnezie) se disting între ele - modificări ale memoriei în sine și paramnezie - o distorsionare a amintirilor, la care se adaugă fanteziile personale ale pacientului. Apropo, unele dintre ele înconjurate, dimpotrivă, consideră mai degrabă o memorie fenomenală decât o încălcare a acesteia. Adevărat, experții pot avea o opinie puțin diferită în această privință.

dismneziei

Memorie fenomenală sau tulburare mintală?

Hipermnezia - cu o astfel de încălcare, oamenii se memorează și percep rapid, informațiile, amânate cu mulți ani în urmă, apar pe nedrept în memorie, "se rostogolesc", se întorc în trecut, ceea ce nu produce întotdeauna emoții pozitive. Omul însuși nu știe de ce trebuie să țină totul în cap, dar unele evenimente trecute se pot reproduce la cele mai mici detalii. De exemplu, o persoană în vârstă poate descrie cu ușurință în detaliu (până la hainele profesorului) lecții individuale la școală, repetă asamblarea colecției de pionieri, nu este dificil pentru el să-și amintească alte detalii legate de studiile sale la institut, activitățile profesionale sau evenimentele familiale.

Hipermnezia, prezentă într-o persoană sănătoasă, în absența altor manifestări clinice, nu este considerată o boală, ci dimpotrivă, acesta este exact cazul când oamenii vorbesc despre memorie fenomenală, deși din punct de vedere psihologic memoria fenomenală este un fenomen puțin diferit. Oamenii cu un astfel de fenomen sunt capabili să memoreze și să reproducă cantități uriașe de informații care nu sunt legate de nici un sens special. Acestea pot fi numere mari, seturi de cuvinte individuale, liste de obiecte, note. O astfel de memorie este adesea posedată de mari scriitori, muzicieni, matematicieni și oameni din alte profesii care necesită abilități ingenioase. Între timp, hipermnezia la o persoană sănătoasă, care nu aparține unei cohorte de geniu, dar are un IQ ridicat, nu este un fenomen atât de rar.

Ca unul dintre simptomele condițiilor patologice, apare tulburarea de memorie sub formă de hipermemie:

Cu tulburări mentale paroxismale (epilepsie);
În caz de intoxicare cu substanțe psihoactive (medicamente psihotrope, narcotice);
În cazul hipomaniei - o afecțiune similară cu cea a maniei, dar care nu o atinge de severitatea cursului. Pacienții pot prezenta o creștere a energiei, creșterea vitalității și capacitatea de lucru. Hipomania adesea combină memoria și atenția afectată (dezinhibarea, instabilitatea, incapacitatea de a se concentra).

Evident, doar un specialist poate înțelege astfel de subtilități, pentru a distinge între normă și patologie. Printre noi în majoritate - reprezentanții medii ai populației umane, căruia "nimic uman nu este străin", dar nu întoarce lumea în jur. Din când în când (nu în fiecare an și nu în fiecare localitate), apar genii, ele nu sunt întotdeauna în măsură să fie observate imediat, deoarece astfel de indivizi sunt adesea considerați doar excentrici. Și, în sfârșit, (poate nu de multe ori?), Printre diferitele afecțiuni patologice, există boli mintale care necesită o corecție și un tratament complex.

Memorie neplăcută

Hypnominarea - această specie este exprimată de obicei în două cuvinte: "memorie proastă".

Uitarea, confuzia și memoria slabă sunt observate în sindromul astenic, care, pe lângă problemele de memorie, are și alte simptome:

Creșterea oboselii.
Nervozitatea, iritabilitatea peste și fără el, stare proastă.
Dureri de cap.
Dependența meteorologică.
Somnolență în timpul zilei și somnolență noaptea.
Tensiunea arterială diferențială, tulburări ale ritmului cardiac.
Bufeurile și alte tulburări vegetative.
Oboseală cronică, slăbiciune.

Sindromul astenic, ca regulă, formează o altă patologie, de exemplu:

Hipertensiunea arterială.
Traumatisme traumatice cauzate de leziuni cerebrale (TBI).
Proces aterosclerotic.
Etapa inițială a schizofreniei.

Cauza de memorie afectată și atenția cu privire la tipul de hipomnezie pot fi diferite stări depresive (toată lumea nu contează), sindromul de menopauză care apare cu o tulburare de adaptare, leziuni organice ale creierului (TBI sever, epilepsie, tumori). În astfel de situații, de regulă, pe lângă hipomnezie, sunt prezente și simptomele enumerate mai sus.

"Îmi amintesc aici - nu-mi amintesc aici"

Cu amnezie, nu toată memoria cade, ci fragmentele sale individuale. Ca un exemplu al acestui tip de amnezie, aș dori să reamintesc filmul lui Alexander Gorny "Gentlemen of Fortune" - "Îmi amintesc aici - nu-mi amintesc aici".

Cu toate acestea, nu toate amnezia arată ca în filmul celebru, există cazuri mai grave în cazul în care memoria este pierdut în mod semnificativ și permanent sau permanent, prin urmare, mai multe tipuri de tulburări de memorie (amnezie) se disting:

Amnezia amovibilă din memorie a șters evenimentele care au cauzat traume psihologice. Stresul puternic provoacă o reacție defensivă a corpului și încearcă să ascundă situațiile în care o persoană nu poate supraviețui pe cont propriu. Din adâncurile inconștientului, aceste evenimente pot fi obținute numai prin metode speciale (hipnoză);
Amnezie retrogradă - o persoană uită ce sa întâmplat înainte de rănire (cel mai adesea se întâmplă după TBI) - pacientul și-a găsit simțurile, dar nu-și amintește cine este și ce i sa întâmplat;
Amnezie anterogradă - înainte de vătămare (CTM sau situație severă de suferință), totul este reținut și, după rănire - eșec;
Amnezia fixă este o amintire proastă pentru evenimentele actuale (o persoană uită ce sa întâmplat astăzi);
Amnezie totală - toate informațiile, inclusiv despre propriul tău "eu", merg din memorie.

Un tip special de pierdere a memoriei care nu poate fi gestionat este amnezia progresivă, care este o pierdere consistentă a memoriei de la prezent la trecut. Motivul pentru distrugerea memoriei în astfel de cazuri este atrofia organică a creierului, care se găsește în boala Alzheimer și în demența vasculară. Astfel de pacienți reproduc slab urme de memorie (tulburări de vorbire), de exemplu, uită numele obiectelor de zi cu zi folosite (plăci, scaune, ceas), dar în același timp știu ce sunt destinate (afazie amnezică). În alte cazuri, pacientul nu recunoaște lucrurile (afazia senzorială) sau nu știe de ce este necesar (afazia semantică). Cu toate acestea, nu trebuie să confundați obiceiurile proprietarilor fericiți să găsească o utilizare pentru tot ceea ce este în casă, chiar dacă este destinat unor scopuri complet diferite (puteți face un fel de farfurie sau un stand de servire a orelor de bucătărie sub formă de farfurie).

Ei bine, aceasta trebuie să inventeze asta!

Paramnesia (distorsionarea amintirilor) este, de asemenea, numită tulburare de memorie, și printre acestea se numără următoarele tipuri:

Confuzarea, în care dispar fragmente din memoria sa, iar locul lor este preluat de povestirile pacientului și le este prezentat "cu toată seriozitatea", deoarece el însuși crede în ceea ce vorbește. Pacienții vorbesc despre exploatările lor, realizări fără precedent în viață și muncă și chiar uneori despre crime.
Pseudoreminiscența este înlocuirea unei memorii cu un alt eveniment care a avut loc efectiv în viața pacientului, numai la un moment complet diferit și în circumstanțe diferite (sindromul Korsakov).
Criptomnezia, când pacienții, care au primit informații din diverse surse (cărți, filme, povestiri ale altor persoane), o dau departe experiențelor lor. Pe scurt, pacienții din cauza modificărilor patologice merg pe plagiat involuntar, ceea ce este caracteristic ideilor delirante întâlnite în tulburările organice.
Echomnesia - o persoană se simte (cu sinceritate) că acest eveniment i sa întâmplat deja (sau a văzut într-un vis?). Desigur, astfel de gânduri vizitează uneori o persoană sănătoasă, dar diferența este că pacienții dau astfel de fenomene o semnificație specială ("se blochează"), iar cei sănătoși o uită repede.
Polyimpest - acest simptom există în două versiuni: pierderea memoriei pe termen scurt asociată cu intoxicația patologică a alcoolului (episoadele din ultima zi sunt confundate cu evenimentele din trecut) și combinând două evenimente diferite din aceeași perioadă de timp, în cele din urmă, pacientul însuși nu știe ce a fost într-adevăr.

De regulă, aceste simptome în condiții patologice sunt însoțite de alte manifestări clinice, prin urmare, observând semne de "deja vu" în sine, nu este nevoie să se grăbească să se facă un diagnostic - acest lucru se întâmplă la oamenii sănătoși.

Concentrația redusă afectează memoria

Prin diminuarea memoriei și a atenției, pierderea capacității de concentrare asupra obiectelor specifice include următoarele condiții patologice:

Instabilitatea instabilă - o persoană este în permanență distrasă, sare de la un obiect la altul (sindromul de dezinhibire la copii, hipomania, hebefrenia - o tulburare mentală care se dezvoltă ca una dintre formele schizofreniei în adolescență);
Rigiditatea (încetinirea comutării) de la o temă la alta - acest simptom este foarte caracteristic epilepsiei (oricine a comunicat cu astfel de oameni știe că pacientul este în mod constant "blocat", ceea ce face dialogul dificil);
Concentrarea insuficientă a atenției - se spune despre astfel de oameni: "Aceasta este ceea ce este împrăștiat de pe stradă!", Adică absența și memoria slabă în astfel de cazuri sunt adesea percepute ca trăsături ale temperamentului și comportamentului, care, în principiu, corespund adesea realității.

Fără îndoială, o scădere a concentrației de atenție, în special, va afecta negativ întregul proces de amintire și stocare a informațiilor, adică starea de memorie în general.

Copiii uită mai repede

În ceea ce privește copiii, toate aceste tulburări de memorie persistente, caracteristice adulților și, în special, vârstnicii, sunt foarte rar observate în copilărie. Problemele cu memorarea care decurg din caracteristicile înnăscute necesită corecție și, cu o abordare pricepută (pe cât posibil), pot scăpa puțin. Există multe cazuri în care eforturile părinților și profesorilor au făcut literalmente minuni pentru sindromul Down și alte tipuri de retard mintal congenital, dar aici abordarea este individuală și dependentă de diferite circumstanțe.

Un alt lucru, dacă copilul sa născut sănătos, iar problemele au apărut ca urmare a necazului. Astfel, copilul se poate aștepta la o reacție puțin diferită față de situații diferite:

Amnezia la copii în majoritatea cazurilor se manifestă prin pierderi de memorie în raport cu amintirile individuale ale episoadelor care au apărut în timpul perioadei de încețoșare a conștiinței asociate evenimentelor neplăcute (otrăvire, comă, traume) - nu este nimic despre care spun că copiii uită repede;
De asemenea, alcoolismul în adolescență nu merge așa cum se întâmplă la adulți - lipsa amintirilor (polimerilor) despre evenimentele care apar în timpul intoxicării apare în fazele timpurii ale beției, fără a aștepta un diagnostic (alcoolism);
Retrogradarea amneziei la copii, de regulă, afectează o perioadă scurtă de timp înainte de o leziune sau o boală, iar severitatea ei nu este la fel de diferită ca la adulți, adică pierderea memoriei copilului nu este întotdeauna vizibilă.

Cel mai adesea, copiii și adolescenții au o tulburare de memorie a tipului de dismnezie, care se manifestă prin slăbirea abilității de a memora, de a stoca (reține) și de a reproduce (reproduce) informațiile primite. Tulburările de acest tip sunt mai vizibile la copiii de vârstă școlară, deoarece afectează performanța școlară, adaptarea în echipă și comportamentul în viața de zi cu zi.

La copiii care frecventează instituții preșcolare, simptomele de dismnezie sunt probleme cu memorarea rimelor, cântece, copiii nu pot participa la matinee și sărbători ale copiilor. În ciuda faptului că copilul vizitează grădinița în mod constant, de fiecare dată când vine acolo, nu își poate găsi vestiarul pentru a-și schimba hainele, printre altele (jucării, haine, prosoape), este dificil pentru el să-și găsească propriul. Încălcările dysmnestice sunt vizibile și la domiciliu: copilul nu poate spune ce este în grădină, uită numele altor copii, citește povesti de mai multe ori de fiecare dată, de parcă le-ar auzi pentru prima dată, nu-și amintește numele personajelor principale.

Tulburările tranzitorii ale memoriei și atenției, împreună cu oboseala, somnolența și tot felul de tulburări autonome, sunt adesea observate la elevi cu sindrom cerebrastenic de diverse etiologii.

Înainte de tratament

Înainte de a trata simptomele afectării memoriei, trebuie să faceți un diagnostic corect și să aflați ce a cauzat problemele pacientului. Pentru aceasta trebuie să obțineți cât mai multe informații despre sănătatea sa:

Ce boli suferă? Poate fi posibil să se urmărească legătura dintre patologia existentă (sau transferată în trecut) cu deteriorarea abilităților intelectuale;
Are o patologie care duce direct la tulburări de memorie: demență, insuficiență vasculară a creierului, TBI (în istorie), alcoolism cronic, tulburări medicale?
Ce medicamente ia pacientul și care este afectarea memoriei asociată cu medicația? Grupurile separate de produse farmaceutice, de exemplu, benzodiazepinele, printre efectele secundare, sunt de acest tip de încălcare, care, totuși, sunt reversibile.

În plus, în procesul de căutare de diagnostic poate fi foarte util testul biochimic de sânge, care permite identificarea tulburărilor metabolice, dezechilibru hormonal, deficiența de oligoelemente și vitamine.

În majoritatea cazurilor, atunci când se caută cauzele tulburărilor de memorie, se utilizează metode neuroimagistice (CT, MRI, EEG, PET etc.) care ajută la detectarea unei tumori modificate genetic sau a hidrocefalismului și, în același timp, diferențiază leziunea vasculară a creierului de degenerativ.

În metodele neuroimagistice, este de asemenea necesară deoarece, la început, afectarea memoriei poate fi singurul simptom al unei patologii grave. Din păcate, cele mai mari dificultăți în diagnosticare sunt stările depresive, forțând în alte cazuri să prescrie un tratament antidepresiv (pentru a afla dacă există sau nu depresie).

Tratamentul și corectarea

Procesul obișnuit de îmbătrânire implică o anumită scădere a abilităților intelectuale: apare uitarea, memorarea nu este atât de ușoară, concentrația scade, mai ales dacă gâtul este "stors" sau crește presiunea, dar aceste simptome nu afectează în mod semnificativ calitatea vieții și comportamentul în viața de zi cu zi.. Persoanele în vârstă, evaluând în mod corespunzător vârsta lor, învață să se reamintească (și să-și amintească repede) despre afacerile actuale.

În plus, mulți pentru a îmbunătăți memoria nu neglijează tratamentul cu produse farmaceutice.

Acum există o serie de medicamente care pot îmbunătăți activitatea creierului și chiar ajută la îndeplinirea sarcinilor care necesită un efort intelectual semnificativ. În primul rând, acestea sunt nootropice (piracetam, fezam, vinpocetină, cerebrolysin, cinnarizin, etc.).

Nootropice sunt arătate persoanelor în vârstă care au anumite probleme de vârstă care nu sunt vizibile pentru alții. Medicamentele din acest grup sunt potrivite pentru îmbunătățirea memoriei, încălcând circulația cerebrală cauzată de alte condiții patologice ale creierului și ale sistemului vascular. Apropo, multe dintre aceste medicamente sunt utilizate cu succes în practica pediatrică.

Cu toate acestea, nootropics sunt tratament simptomatic, și, pentru a obține efectul adecvat, ar trebui să se străduiască pentru etiotropic.

În ceea ce privește boala Alzheimer, tumori, tulburări psihice, aici abordarea tratamentului ar trebui să fie foarte specifică - în funcție de schimbările patologice și motivele care le-au provocat. Nu există o singură rețetă pentru toate cazurile, deci nu este nimic de a oferi sfaturi pacienților. Trebuie doar să contactați medicul, care, probabil, înainte de a prescrie medicamente pentru a îmbunătăți memoria, va trimite pentru teste suplimentare.

Corectarea tulburărilor psihice este, de asemenea, dificilă la adulți. Pacienții cu memorie slabă, sub supravegherea unui instructor, memorează poezii, rezolvă puzzle-uri încrucișate, practică sarcini logice, cu toate acestea, formarea, aducerea unor succese (aparent scăzută severitate a tulburărilor mnemonice), încă nu dau rezultate deosebit de semnificative.

Corectarea memoriei și a atenției la copii, pe lângă tratamentul cu ajutorul diferitelor grupuri de preparate farmaceutice, oferă cursuri cu un psiholog, exerciții pentru dezvoltarea memoriei (poezii, desene, sarcini). Desigur, psihicul copilului este mai mobil și mai bine adaptat la corecție, spre deosebire de psihicul adultului. Copiii au o perspectivă de dezvoltare progresivă, în timp ce în cazul persoanelor de vârstă se dezvoltă doar efectul opus.

Alegerea Editorului