Prevenirea în timp util a accidentului vascular cerebral poate împiedica dezvoltarea acestei patologii în 80% din cazuri. Vom vorbi pe scurt despre cauzele bolii, care trebuie prevenite.
Prevenirea eficientă a accidentului cerebral este imposibilă fără cunoașterea cauzelor acestei boli.
În funcție de cauzele apariției acesteia, este împărțit în două tipuri principale: accident vascular cerebral ischemic sau infarct cerebral și accident vascular cerebral hemoragic sau hemoragie cerebrală.
Infarctul cerebral survine la întreruperea fluxului sanguin prin arterele care alimentează o anumită zonă a creierului. Acest lucru poate apărea din următoarele motive:
- creștere a plăcii aterosclerotice;
- un trombus detașat care intră în vasele de sânge ale creierului din supapele inimii în momentul aritmiilor bruște;
- o scădere a tensiunii arteriale sau o scădere a cantității de sânge pompat de inimă;
- crește vâscozitatea sângelui cu formarea cheagurilor sale în vasele creierului.
Cauza principală a hemoragiei în substanța creierului este o scădere bruscă a tensiunii arteriale. Imposibil de înfruntat, navele au izbucnit. În cazuri rare, cu valori constant ridicate ale tensiunii arteriale, există o "extrudare" treptată a sângelui prin peretele vasului în țesutul cerebral. Odată cu acumularea unei cantități suficiente de sânge, se dezvoltă simptome neurologice.
Astfel, motivele luate în considerare ajută la înțelegerea modului de prevenire a accidentului vascular cerebral și la prevenirea dezvoltării complicațiilor neurologice.
Pentru care prevenirea accidentului vascular cerebral este importantă
Medicii au elaborat o listă de condiții (grupuri de risc) în care prevenirea este obligatorie:
- femei peste 50 de ani, bărbați peste 45 de ani;
- hipertensiune arterială (tensiune arterială ridicată);
- insuficiență cardiacă;
- boli de inima cu aritmii;
- hipertensiune arterială (hipertensiune);
- boli asociate cu formarea cheagurilor de sânge;
- diabet zaharat;
- fumatori cu experienta.
Un loc special printre aceste condiții este prevenirea accidentului vascular cerebral la vârste înaintate. La persoanele cu vârsta peste 50 de ani, apar schimbări normale legate de vârstă în vasele de sânge - o scădere a elasticității peretelui vascular, care poate să nu reziste la o creștere accentuată a presiunii, de exemplu, pe fondul stresului sau emoțiilor puternice.
Măsuri de prevenire a accidentului
Deoarece cauzele tulburărilor circulatorii din creier coincid în totalitate cu cele din tulburările circulatorii acute ale mușchiului cardiac, prevenirea accidentului vascular cerebral și a infarctului miocardic poate fi efectuată în conformitate cu o singură schemă.
Pentru confortul pacienților, a fost elaborată o "Listă de verificare pentru prevenirea accidentului vascular cerebral". Acesta include 7 articole.
Punctul 1. Tensiunea arterială - sub control
În 99% din cazuri, hipertensiunea arterială este responsabilă de dezvoltarea hemoragiei cerebrale. Prin urmare, este necesar să se mențină nivelul controlat al tensiunii arteriale. Valorile sale normale sunt: sistolic ("superior") - nu mai mare de 140 mm Hg. Art., Diastolic ("inferior") - nu mai mare de 90 mm Hg. Art.
Cum se poate evita accidentul vascular cerebral la pacienții cu hipertensiune arterială? Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți un dispozitiv personal pentru măsurarea tensiunii arteriale. Pacienții vârstnici ar trebui să aleagă modele automate sau semi-automate, deoarece nu au nevoie de abilități speciale atunci când le utilizează. Rezultatele trebuie înregistrate în jurnal: dimineața după trezire, după-amiaza, seara înainte de a merge la culcare, notând data și valorile obținute.
Dacă observați valori ridicate ale tensiunii arteriale pentru prima dată, trebuie să consultați imediat un medic. Dacă diagnosticul de hipertensiune arterială a fost deja făcut, controlul presiunii va ajuta la evaluarea eficacității medicamentelor prescrise și va schimba regimul de tratament, dacă este necesar.
Punctul 2. Combaterea aritmiei cardiace
Cheagurile de sânge care se formează în cavitatea inimii și pe supapele sale pentru anumite boli pot intra în fluxul sanguin general și pot bloca lumenul vaselor cerebrale. Riscul de această creștere crește dacă există o tulburare a ritmului cardiac - aritmii. Pacienții expuși riscului trebuie supuși unei ECG obligatorii (electrocardiografie) o dată la șase luni. Dacă sunt detectate tulburări ale ritmului cardiac, luați medicamente antiaritmice prescrise pentru a preveni accidentul vascular cerebral.
Punctul 3. Obiceiuri rele - opriți!
Un accident vascular cerebral apare la fumători de două ori mai des, comparativ cu persoanele fără obiceiuri proaste. Acest lucru se datorează faptului că nicotina îngustă arterele cerebrale și reduce elasticitatea peretelui vascular. În condiții nefavorabile, vasele nu pot suporta o creștere accentuată a tensiunii arteriale și explozie.
Se dovedește că, dacă renunțați la fumat, după 5 ani probabilitatea apariției unui accident vascular cerebral scade la un nivel mediu la pacienții de această vârstă.
Elementul 4. Colesterol - nr
Prevenirea accident vascular cerebral ischemic este de a preveni formarea de placi aterosclerotice. Toți pacienții care prezintă riscuri trebuie să fie testați pentru lipide cel puțin o dată la șase luni.
Pentru a începe scăderea nivelului de colesterol, trebuie să vă schimbați obiceiurile alimentare și exercițiile fizice.
Meniul pentru cei care doresc să prevină apariția unui accident vascular cerebral ar trebui să includă: produse din carne cu aburi, fierte și fierte, verde, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, carne slabă, pește, ulei de măsline.
Exercitarea ar trebui să fie selectată, ținând cont de vârstă și de bolile disponibile. Principalul lucru este că activitatea fizică este zilnică. Adecvată pentru majoritatea pacienților este mersul pe jos într-un pas calm de 30-60 de minute în fiecare zi.
În cazul insuficienței metodelor non-medicament, medicul trebuie să prescrie medicamente anti-lipidice (anti-colesterol) pentru prevenirea accidentului vascular cerebral.
Punctul 5. Atenție, diabetul!
Schimbările în peretele vascular în diabet zaharat sunt un factor important în creșterea riscului de apariție a tulburărilor circulatorii din creier. Prin urmare, este important să examinați în mod regulat nivelul de glucoză din sânge: o dată la șase luni, dacă nu există plângeri și strict conform schemei sugerate de medic dacă diagnosticul a fost deja făcut.
Punctul 6. Prevenirea formării cheagurilor de sânge
Preparatele pentru prevenirea accidentului vascular cerebral și a atacului de cord, care acționează asupra capacității sângelui de a se coagula, pot preveni formarea microtrombusului. Acestea sunt vitale pentru pacienții care au suferit diverse tipuri de operații cu boli ale venelor (vene varicoase).
Punctul 7. Nu pierdeți timpul
Infarctul cerebral, spre deosebire de hemoragie, se dezvoltă brusc brusc. Cel mai adesea, pot fi identificați precursori ai accidentului vascular cerebral, recunoscând în timp că este posibil să se prevină apariția de tulburări neurologice grave.
Trebuie să apelați imediat o ambulanță dacă sunt observate următoarele simptome:
- slăbiciune bruscă, amețeli;
- amorțeală în brațe, picioare sau pe orice parte a feței;
- dificultate de vorbire;
- deteriorare vizuală bruscă;
- acută cefalee dezvoltată.
Pentru confortul pacientului și a memento-urilor cu privire la principalele direcții de prevenire a tulburărilor cerebrale circulatorii, puteți imprima și trage afară imaginile "prevenirea accidentului vascular cerebral" în locuri proeminente.
Puterea naturii pentru sănătatea vasculară
Prevenția de accident vascular cerebral cu remedii folclorice poate fi efectuată exclusiv ca o completare a medicamentelor prescrise de medic în acest scop.
Medicina tradițională poate preveni dezvoltarea accidentului vascular cerebral, în special prin întărirea peretelui vascular și curățarea corpului de exces de colesterol.
Tinctura Sophora japoneză
Pentru a da tăriei vaselor și a restabili elasticitatea, va ajuta Sophora japoneză. Luați mugurii uscați și turnați 70% soluție de alcool medicinal la o lingură de materii prime pentru 5 linguri de lichid. Insistați 2-3 zile, nu permiteți depozitarea în lumină. Luați 20 de picături după fiecare masă (de 3-4 ori pe zi).
Lămâie și pastă de miere
Această rețetă va ajuta la reducerea colesterolului și la curățarea vaselor. 1 lămâie, 1 portocală spălați bine cu o perie și derulați într-un măcinător de carne împreună cu coaja. Excesul de scurgere a sucului. Masa ar trebui să devină groasă. În pasta rezultată, introduceți 1 lingură de miere naturală groasă și amestecați. Efectul poate fi obținut prin administrarea unei lingurițe. pastă după fiecare masă.
Colza obișnuită
Planta de colza va ajuta la întărirea vaselor de sânge și la prevenirea depunerii colesterolului pe acestea. Materiile prime uscate insista pe apa clocotita intr-un recipient de sticla timp de o ora. Pentru perfuzie se ia o parte din iarbă și 20 de părți de apă. Beți jumătate de pahar de 4 ori pe zi.
Pentru a păstra sănătatea și bucuria de mișcare în vârstă înaintată, trebuie avut în vedere faptul că prevenirea și tratamentul accidentului vascular cerebral vor fi eficiente numai atunci când sunt efectuate împreună de către medic și pacient.
Cum să preveniți metodele de prevenire a accidentului cerebral al creierului
Viața noastră este plină de situații tensionate, de experiențe zilnice, care, desigur, afectează sănătatea sistemului cardiovascular.
Prin urmare, pentru a ști cum să prevenim un accident cerebral, este necesar să eliminați sau să minimalizați stilul de viață greșit, alimentele necorespunzătoare (neordonate), alcoolul, fumatul și tot ceea ce face ca organismul să devină stresat.
Stresul cronic provoacă o creștere a tonusului vascular, ceea ce duce la o creștere a presiunii. O stare apare atunci când apare spasmul vaselor, se produc tensiuni de presiune și apare un accident vascular cerebral.
Cum merge?
O schimbare a stării de sănătate în timpul unui accident vascular cerebral apare complet brusc, când o persoană nici măcar nu bănuiește ce se întâmplă cu el. Este posibil să existe o pierdere a conștiinței și este posibil să existe o lipsă totală de înțelegere a situației și a unei stupoare. În consecință, amorțirea membrelor, pierderea parțială a vederii, lipsa abilității de a vorbi apare.
Împreună cu semnele de mai sus ale unui accident vascular cerebral, pot apărea alte simptome caracteristice.
- conștiința vagă;
- dificultăți de respirație;
- asimetrie facială;
- tulburări de auz;
- neînțelegerea circulației, a discursurilor rudelor.
Dacă există o suspiciune de accident vascular cerebral, pacientul trebuie spitalizat imediat!
Avertisment privind accidentul
Este întotdeauna mai înțelept să previi o boală decât să o tratezi. În cazul accidentului vascular cerebral, această problemă este cea mai acută, deoarece este foarte periculoasă, cu consecințe grave ale bolii. Creierul cerebral poate apărea atât la tineri, cât și la vârstnici.
Pachetul de prevenire a accidentului vascular cerebral include:
- eliminarea obiceiurilor proaste: băut și fumat;
- rația alimentară sănătoasă, consumând cantități mari de fructe și legume;
- controlul presiunii arteriale: dacă este necesar, luând medicamente care stabilizează tensiunea arterială;
- excluderea maximă a situațiilor stresante, excitare;
- controla nivelul de zahăr din sânge;
- stilul de viață activ, exercițiul fizic, stați pe aer.
Grija pentru cineva care a suferit un accident vascular cerebral include multe aspecte. Îngrijirea pacienților după un accident vascular cerebral la domiciliu - sfaturi utile despre cum să ajuți pe cel iubit să se ridice repede.
Ce este ischemia cerebrală și cum să o tratezi? Citiți aici.
Gradul de limitare a capacității unei persoane după un accident vascular cerebral depinde de localizarea leziunilor cerebrale. Sub link-ul http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/insult/ishemicheskij/pravaya-storona-posledstviya.html vom analiza consecințele unui atac accidental la accident vascular cerebral.
Prevenirea atacului cerebral
Sarcina principală a prevenirii creierului cerebral este eliminarea sau reducerea completă a efectelor adverse ale factorilor de risc. Este deosebit de important să se determine într-o anumită situație gradul de dezvoltare a bolii.
Pentru aceasta, cel mai mic lucru care se poate face este să se supună unui examen, care include:
- măsurarea regulată a presiunii sanguine;
- scanarea cu ultrasunete a arterei carotide;
- electrocardiogramă;
- numărul total de sânge;
- analiza nivelului colesterolului;
- test de sânge pentru coagulare.
După toate procedurile, puteți urmări indicatorii care provoacă în mod direct un accident vascular cerebral: tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială), creșterea coagulării sângelui (cheaguri de sânge), constricție arterială a vaselor cerebrale (stenoză), aritmii cardiace (aritmii) și atacuri ischemice tranzitorii. În cazul încălcării oricăror indicatori, medicul va consulta și va prescrie un tratament.
Ca măsură preventivă pentru prevenirea accidentului cerebral, este foarte important să beți suficient lichid: cel puțin un an și jumătate - două litri de apă în formă pură zilnic. Ceaiul, bauturile, sucurile nu sunt luate in considerare: nu satureaza corpul cu lichide.
Apa purificata este mai folositoare. A alerga apa de la robinet și fiert destul de dificil de asimilat.
de droguri
Luați în considerare modul în care medicamentele pot ajuta la prevenirea accidentului cerebral. Multe medicamente pot fi prescrise pentru prevenirea accidentului vascular cerebral. Există și cele care sunt vândute în farmacii numai prin prescripție medicală.
Profilaxia de droguri nu trebuie să se desfășoare în mod unilateral: în paralel, este necesar să se ia alte măsuri preventive.
Medicamentele pot ajuta:
- normalizează nivelurile de colesterol;
- reglementează nivelul zahărului;
- stabilizează tensiunea arterială;
- îmbunătățirea funcției de coagulare a sângelui.
Controlul colesterolului
Nivelul colesterolului din organism poate fi stabilizat, opțional, prin medicație. Este mai important să apelați la exerciții fizice zilnice, să controlați alimentele, să renunțați la fumat. Astfel de metode sunt utile, dar rezultatul poate să nu fie imediat pozitiv, așa că recurg la medicamente care scad lipidele, cum ar fi:
- Statinele. Acestea sunt un blocant al enzimei care asigură formarea colesterolului. Acestea includ rosuvastatina, simvastatina, atorvastatina.
- Antioxidantii. Ele sunt un blocant oxidativ al lipoproteinelor aterogene. Valoarea colesterolului bun crește. De exemplu, medicamentul Probukol.
- Fibrați. Astfel de medicamente pot crește nivelul colesterolului benefic. Acestea includ Gemfibrat, Fenofibrat, Ufibrat.
- Sechestranți de acizi biliari. Acestea sunt blocante ale absorbției acidului biliar în tractul gastro-intestinal. Scăderea colesterolului. Acestea includ Colestipol, Cholestyramine.
- Ulei de pește Îmbunătățește funcțiile micro-reologice ale sângelui.
- Acid nicotinic. Poate reduce cantitatea de trigliceride.
Controlul zahărului din sânge
Medicamentele sunt prescrise pacienților cu diabet zaharat pentru a regla conținutul de zahăr din plasma sanguină.
Această boală poate provoca un accident vascular cerebral, deci pacienții ar trebui să ia zilnic:
- medicamente care reduc zahărul (Metformin, Maninil);
- insulină;
- medicamente antiaritmice recomandate pentru bolile de inimă (Allapinin, Novokinamid);
- medicamentele antianginoase sunt utilizate în tratamentul sau prevenirea anginei pectorale (Sustac, Nitrong).
Controlul presiunii sanguine
Tensiunea arterială este una dintre principalele cauze ale accidentului cerebral. Valoarea presiunii poate fi controlată cu preparate medicale, care, de asemenea, ajută la evitarea crizelor hipertensive. Acestea includ:
- Medicamente diuretice. Îndepărtează corpul excesului de apă și săruri: indapamidă, torasemidă, furosemid.
- Inhibitori ai ACE. Blocați substanțele capabile să îngustă vasele de sânge: Enalapril, Perindopril, Captopril.
- Beta-blocante. Reduceți rezistența și numărul contracțiilor cardiace, reducând astfel tensiunea arterială: Nebivolol, Atenolol, Bisoprolol.
- Blocante ale canalelor de calciu. Acestea inhibă absorbția ionilor de calciu în vasele sanguine și mușchii inimii, stimulând expansiunea vasculară. Aceste medicamente includ Lercanidipina, Nifedipina.
- Sartana. Ele ajută la stabilizarea insuficienței cardiace și, de asemenea, încetinesc dezvoltarea insuficienței renale: Valsartan, Irbesartan, Losartan.
- Alfa-blocante. Abilitatea de a reduce rapid tensiunea arterială prin dilatarea vaselor de sânge: Prazosin, Clonidină.
Controlul coagulării sângelui
Este necesar să se controleze coagularea sângelui la toți pacienții cu ateroscleroză. Medicamente rezista la dezvoltarea si formarea de cheaguri de sange in vase.
Tratamentul se efectuează cu ajutorul medicamentelor:
- Acid acetilsalicilic.
- Clopidogrel.
- Acțiunea indirectă a medicamentelor anticoagulante. Astfel de medicamente sunt utilizate cu supape artificiale, prezența fibrilației atriale. Acestea includ Sinkumar, Apiksaban.
Medicamentele prescrise, în special pentru hipertensiune arterială și diabet zaharat, trebuie utilizate zilnic. Nu puteți modifica independent doza și săriți medicamentul.
Folosirea remediilor populare
Remediile populare, cum ar fi medicamentele, pot împiedica dezvoltarea accidentului cerebral. Compoziția rețetelor poate include diferite plante, ierburi, fructe, condimente care pot menține o stare sănătoasă a corpului.
- Conuri de pin. În timpul verii, cinci conuri sunt rupte, tăiate și turnate cu un pahar de alcool medicinal. 2 săptămâni insistă. Luați o linguriță după o masă dimineața. Curs - 2 săptămâni. Cursul se repetă la fiecare șase luni.
- Ceaiul monastic. 10 g de rădăcină de elecampan și jumătate de pahar de trandafir sălbatic sunt turnate cu cinci litri de apă și fierte timp de 3 ore. Adăugați 1 g de șolduri și ceai negru, 20 g de sunătoare și oregano și chinuiți timp de o oră. Luați această băutură în mod regulat.
Înainte de a utiliza remedii folclorice pentru prevenirea accidentului vascular cerebral, trebuie să vă adresați unui medic cu privire la oportunitatea de a lua aceste fonduri.
Toate activitățile care vizează reducerea riscului de accident vascular cerebral cerebral: dieta, medicația, stilul de viață ar trebui să fie monitorizate zilnic și să facă parte din viața noastră. Obiceiurile, care sunt dezvoltate astfel, nu numai că pot să scape de această boală periculoasă, ci și să contribuie la o viață lungă.
Creierul cerebral apare, de regulă, brusc. Tratamentul accident vascular cerebral hemoragic este cu atât mai reușit cu cât mai devreme este oferit primul ajutor.
Poate o persoană să revină la normal după un accident vascular cerebral? Acest lucru va fi discutat în următorul articol.
Cum de a preveni accidentul cerebral
Brain Disaster
Cum să preveniți un accident vascular cerebral
Accident vascular cerebral, o încălcare acută a circulației cerebrale, este una dintre cele mai periculoase boli ale vaselor cerebrale. Aproximativ cinci sute de mii de persoane sunt internați în acest an în Rusia. Vârful apare în februarie - martie, când tensiunea arterială este deosebit de sensibilă la modificările presiunii atmosferice. Boala este teribil de nemilos: conduce (în special în țările cu economii dezvoltate) printre cauzele ratei generale de mortalitate a populației, lăsând în urmă un atac de cord, oncologie și leziuni.
Din păcate, nu există medicamente inventate în lume, nu au fost dezvoltate metode eficiente pentru tratarea accidentului vascular cerebral. Dacă a apărut un dezastru creier, oricare dintre cele mai bune clinici poate afecta foarte puțin rezultatul bolii. Singurul lucru pe care îl puteți spera este să salvați viața pacientului, deoarece părțile distruse ale creierului nu pot fi restaurate ". Într-o asemenea notă tristă, o conversație a început cu doctorul onorat al Federației Ruse, profesor, doctor în științe medicale Evgheni Shirokov. Este un neurolog cu înaltă calificare, timp de aproape treizeci de ani lucrează la probleme de afecțiuni acute ale circulației cerebrale.
- Există perspective cu o scădere a acestor "numere uriașe"? La urma urmei, al treilea mileniu în curte.
- Strokes nu se micșorează. Nu numai cu noi. În toate țările civilizate. Stresul, incarcarile de mediu, multi alti factori nefavorabili pentru organismul "bate" pe nave sunt in crestere. Ei pierd elasticitatea, se înfundă cu plăci aterosclerotice, înguste sau chiar complet înfundate. Creierul neobișnuit de sensibil la o lipsă de sânge și oxigen suferă, sistemul nervos central fiind afectat parțial sau complet.
Desigur, creșterea incidenței este asociată cu o creștere a speranței medii de viață a persoanelor. Îmbătrânirea implică inevitabil perturbări ale sistemului cardiovascular. Cei care sunt "peste 60 de ani" au primit un astfel de "buchet" de boli, din care a fost posibil să se dea un accident vascular cerebral înainte de accident vascular cerebral. Cu toate acestea, a apărut un alt factor alarmant - o încălcare acută a circulației cerebrale se întâmplă din ce în ce mai des la oameni cu vârste mici, pline de puteri creative. În ultimii ani, numărul ischemic (note, non-hemoragice, care a fost întotdeauna considerat "privilegiul" unei tinere vârste) accidente vasculare cerebrale de la 40 la 50 de ani a crescut de opt ori. Dar, din păcate, încă nu există programe eficiente de prevenire a accidentului vascular cerebral.
- Dar, la urma urmei, conceptul de factori de risc pentru tulburările de circulație cerebrală acută nu este respins de nimeni. Nu este aceasta baza pentru dezvoltarea unei strategii și tactici fiabile pentru prevenirea bolilor?
- La prima vedere, situația este într-adevăr paradoxală. Există mulți (mai mult de 100) factori de risc care, fără îndoială, provoacă un accident vascular cerebral. Cele mai semnificative, pe lângă patologia vasculară ereditară, sunt:
• hipertensiune arterială - orice "salt" de presiune pe termen lung (criză hipertensivă) - calea spre spasm vascular, hemoragii;
• colesterolul ridicat - apropo, nu este direct legat de obezitatea generală, așa cum se crede frecvent, - și la greutatea normală, de multe ori, scade;
• obezitatea și utilizarea unui număr de medicamente pentru corectarea greutății;
• schimbarea structurii alimentelor - alcool, pasiune pentru alimente grase;
• fumatul - fumul de tutun, indiferent dacă fumați sau "înghițiți" pasiv "inelele" produse de interlocutorul dvs., îngustă vasele de sânge;
• administrarea anumitor contraceptive orale;
• diabet zaharat, care dăunează grav vasele de sânge.
Există, de asemenea, un concept al factorilor de risc: legături matematice semnificative între boli (hipertensiune arterială, ateroscleroză), sindroame, circumstanțe ale vieții și fapte incontestabile privind apariția accidentului. Dar toate acestea, repet, doar condițiile, nu cauzele bolii. Factorii de risc contribuie la apariția proceselor patologice care duc la apariția circulației cerebrale, dar aceasta nu este adevărata cauză a accidentului vascular cerebral.
- Dar care este cauza unui accident vascular cerebral?
- adevărata cauză a accidentului vascular cerebral încă din anii optzeci ai secolului trecut a fost formulată de cardiologul intern IK Shkhvatsabaya. Antecedentele pacientului sunt agravate de mulți factori de risc - ateroscleroza, boala coronariană, el poate trăi într-o atmosferă neprietenoasă sau stresantă din punct de vedere al mediului, fum și băutură, dar până la apariția unei situații vasculare specifice, definită ca o criză hemodinamică, nu va exista accident vascular cerebral.
Există o mulțime de astfel de crize, care sunt foarte diferite în ceea ce privește manifestările lor clinice și mecanismele de apariție. Cel mai renumit este hipertonic. Dar, așa cum sa dovedit, chiar și la pacienții cu hipertensiune arterială, se poate dezvolta o criză hipotonică - o scădere bruscă a tensiunii arteriale, adesea ducând la apariția unui accident vascular cerebral. Cauza unui accident vascular cerebral poate fi o criză aritmică, neuroendocrină sau o criză asociată cu o creștere a vâscozității sângelui (hemorheologică). Un câmp uriaș pentru studierea mecanismelor patogenetice ale accidentului vascular cerebral constă în determinarea proprietăților sângelui - coagularea, vâscozitatea, capacitatea de microcirculare. Anume, acest concept de factori de risc nu ia în considerare.
Principalul motiv, în opinia mea, este echiparea insuficientă a instituțiilor noastre medicale cu toate echipamentele necesare pentru aceasta. Numai în ultimii ani, prin introducerea în practică a unor noi tehnologii medicale și a metodelor de cercetare (ultrasunete a vaselor, ecocardiografie, monitorizarea pe termen lung a funcțiilor sistemului cardiovascular, ecocardiografie, scanarea duplex a principalelor artere ale capului) există o șansă reală de a aduce la viață toată cercetarea teoretică. creier catastrofă. Ei bine, pe lângă faptul că este important, rezultatele cercetării ar trebui evaluate nu de un specialist - un terapeut sau un neurolog, ci trei: un cardiolog, un neurolog și un chirurg vascular.
Moduri simple de a evita un accident vascular cerebral.
Shirokov Evgeny Alekseevich
Un accident vascular cerebral - leziuni bruște ale creierului ca urmare a unei întreruperi a alimentării cu sânge - nu este o boală independentă. Este întotdeauna o complicație gravă a unui proces sau a unei boli patologice existente, simptomele cărora, cel mai adesea, își declară existența pentru o lungă perioadă de timp.
Sistemul modern de prevenire a AVC se bazează pe identificarea și eliminarea așa-numitelor factori de risc ai bolii - o varietate de factori externi și interni care au o asociere statistic semnificativă cu tulburări acute ale circulației cerebrale.
Această definiție este pe deplin compatibilă cu factorii comuni pentru majoritatea bolilor sistemului cardiovascular:
- Lipsa cronică a activității fizice
- Excesul de admisie de sare
- Dezechilibru al nutriției de la copilărie
- Abuzul de alcool
- fumat
- subliniază
- Efectul anumitor medicamente
- Impactul asupra mediului
- Ocazional pericole
Eliminarea sau reducerea impactului negativ al factorilor de risc se află în centrul strategiei populației pentru tratarea accidentului vascular cerebral. Potențialul preventiv al acestei zone este extrem de mare și este departe de a fi epuizat. Cu toate acestea, direcția individuală nu este mai puțin importantă.
Prevenirea individuală a accidentului cerebral se bazează pe o înțelegere clară a gradului de pericol pentru fiecare persoană și cunoașterea primelor semne ale primei amenințări.
Cum se determină gradul de pericol? Acest lucru se poate face folosind rezultatele unui examen medical. Volumul minim al unui astfel de studiu ar trebui să includă: măsurători sistematice ale tensiunii arteriale, ECG, scanarea duplex cu ultrasunete a arterelor carotide și teste de sânge (total, glucoză, colesterol, indicatori care reflectă starea sistemului de coagulare a sângelui).
Rezultatele acestui examen dezvăluie patru sindroame care au cea mai directă legătură cu accident vascular cerebral. Le numim în funcție de frecvența apariției populației: hipertensiune arterială, creșterea coagulării sângelui cu probabilitate mare de formare a cheagurilor de sânge, aritmii cardiace (aritmie), îngustarea aterosclerotică a lumenului arterelor majore ale creierului (stenoză).
Pe baza datelor statistice, este posibilă estimarea aproximativă a riscului individual individual de accident vascular cerebral (probabilitatea apariției bolii în cursul anului).
O scală de cinci la sută pentru evaluarea individuală a probabilității de accident vascular cerebral
AVERTISMENT: cum să eviți și ce înseamnă
Prevenirea în timp util a accidentului vascular cerebral poate împiedica dezvoltarea acestei patologii în 80% din cazuri. Vom vorbi pe scurt despre cauzele bolii, care trebuie prevenite.
Prevenirea eficientă a accidentului cerebral este imposibilă fără cunoașterea cauzelor acestei boli.
În funcție de cauzele apariției acesteia, este împărțit în două tipuri principale: accident vascular cerebral ischemic sau infarct cerebral și accident vascular cerebral hemoragic sau hemoragie cerebrală.
Infarctul cerebral survine la întreruperea fluxului sanguin prin arterele care alimentează o anumită zonă a creierului. Acest lucru poate apărea din următoarele motive:
- creștere a plăcii aterosclerotice;
- un trombus detașat care intră în vasele de sânge ale creierului din supapele inimii în momentul aritmiilor bruște;
- o scădere a tensiunii arteriale sau o scădere a cantității de sânge pompat de inimă;
- crește vâscozitatea sângelui cu formarea cheagurilor sale în vasele creierului.
Cauza principală a hemoragiei în substanța creierului este o scădere bruscă a tensiunii arteriale. Imposibil de înfruntat, navele au izbucnit. În cazuri rare, cu valori constant ridicate ale tensiunii arteriale, există o "extrudare" treptată a sângelui prin peretele vasului în țesutul cerebral. Odată cu acumularea unei cantități suficiente de sânge, se dezvoltă simptome neurologice.
Astfel, motivele luate în considerare ajută la înțelegerea modului de prevenire a accidentului vascular cerebral și la prevenirea dezvoltării complicațiilor neurologice.
Pentru care prevenirea accidentului vascular cerebral este importantă
Medicii au elaborat o listă de condiții (grupuri de risc) în care prevenirea este obligatorie:
- femei peste 50 de ani, bărbați peste 45 de ani;
- hipertensiune arterială (tensiune arterială ridicată);
- insuficiență cardiacă;
- boli de inima cu aritmii;
- hipertensiune arterială (hipertensiune);
- boli asociate cu formarea cheagurilor de sânge;
- diabet zaharat;
- fumatori cu experienta.
Un loc special printre aceste condiții este prevenirea accidentului vascular cerebral la vârste înaintate. La persoanele cu vârsta peste 50 de ani, apar schimbări normale legate de vârstă în vasele de sânge - o scădere a elasticității peretelui vascular, care poate să nu reziste la o creștere accentuată a presiunii, de exemplu, pe fondul stresului sau emoțiilor puternice.
Măsuri de prevenire a accidentului
Deoarece cauzele tulburărilor circulatorii din creier coincid în totalitate cu cele din tulburările circulatorii acute ale mușchiului cardiac, prevenirea accidentului vascular cerebral și a infarctului miocardic poate fi efectuată în conformitate cu o singură schemă.
Pentru confortul pacienților, a fost elaborată o "Listă de verificare pentru prevenirea accidentului vascular cerebral". Acesta include 7 articole.
Punctul 1. Tensiunea arterială - sub control
În 99% din cazuri, hipertensiunea arterială este responsabilă de dezvoltarea hemoragiei cerebrale. Prin urmare, este necesar să se mențină nivelul controlat al tensiunii arteriale. Valorile sale normale sunt: sistolic ("superior") - nu mai mare de 140 mm Hg. Art. diastolic ("inferior") - nu mai mare de 90 mm Hg. Art.
Cum se poate evita accidentul vascular cerebral la pacienții cu hipertensiune arterială? Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți un dispozitiv personal pentru măsurarea tensiunii arteriale. Pacienții vârstnici ar trebui să aleagă modele automate sau semi-automate, deoarece nu au nevoie de abilități speciale atunci când le utilizează. Rezultatele trebuie înregistrate în jurnal: dimineața după trezire, după-amiaza, seara înainte de a merge la culcare, notând data și valorile obținute.
Dacă observați valori ridicate ale tensiunii arteriale pentru prima dată, trebuie să consultați imediat un medic. Dacă diagnosticul de hipertensiune arterială a fost deja făcut, controlul presiunii va ajuta la evaluarea eficacității medicamentelor prescrise și va schimba regimul de tratament, dacă este necesar.
Punctul 2. Combaterea aritmiei cardiace
Cheagurile de sânge care se formează în cavitatea inimii și pe supapele sale pentru anumite boli pot intra în fluxul sanguin general și pot bloca lumenul vaselor cerebrale. Riscul de această creștere crește dacă există o tulburare a ritmului cardiac - aritmii. Pacienții expuși riscului trebuie supuși unei ECG obligatorii (electrocardiografie) o dată la șase luni. Dacă sunt detectate tulburări ale ritmului cardiac, luați medicamente antiaritmice prescrise pentru a preveni accidentul vascular cerebral.
Punctul 3. Obiceiuri rele - opriți!
Un accident vascular cerebral apare la fumători de două ori mai des, comparativ cu persoanele fără obiceiuri proaste. Acest lucru se datorează faptului că nicotina îngustă arterele cerebrale și reduce elasticitatea peretelui vascular. În condiții nefavorabile, vasele nu pot suporta o creștere accentuată a tensiunii arteriale și explozie.
Se dovedește că, dacă renunțați la fumat, după 5 ani probabilitatea apariției unui accident vascular cerebral scade la un nivel mediu la pacienții de această vârstă.
Elementul 4. Colesterol - nr
Prevenirea accident vascular cerebral ischemic este de a preveni formarea de placi aterosclerotice. Toți pacienții care prezintă riscuri trebuie să fie testați pentru lipide cel puțin o dată la șase luni.
Pentru a începe scăderea nivelului de colesterol, trebuie să vă schimbați obiceiurile alimentare și exercițiile fizice.
Meniul pentru cei care doresc să prevină apariția unui accident vascular cerebral ar trebui să includă: produse din carne cu aburi, fierte și fierte, verde, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, carne slabă, pește, ulei de măsline.
Exercitarea ar trebui să fie selectată, ținând cont de vârstă și de bolile disponibile. Principalul lucru este că activitatea fizică este zilnică. Adecvată pentru majoritatea pacienților este mersul pe jos într-un pas calm de 30-60 de minute în fiecare zi.
În cazul insuficienței metodelor non-medicament, medicul trebuie să prescrie medicamente anti-lipidice (anti-colesterol) pentru prevenirea accidentului vascular cerebral.
Punctul 5. Atenție, diabetul!
Schimbările în peretele vascular în diabet zaharat sunt un factor important în creșterea riscului de apariție a tulburărilor circulatorii din creier. Prin urmare, este important să examinați în mod regulat nivelul de glucoză din sânge: o dată la șase luni, dacă nu există plângeri și strict conform schemei sugerate de medic dacă diagnosticul a fost deja făcut.
Punctul 6. Prevenirea formării cheagurilor de sânge
Preparatele pentru prevenirea accidentului vascular cerebral și a atacului de cord, care acționează asupra capacității sângelui de a se coagula, pot preveni formarea microtrombusului. Acestea sunt vitale pentru pacienții care au suferit diverse tipuri de operații cu boli ale venelor (vene varicoase).
Punctul 7. Nu pierdeți timpul
Infarctul cerebral, spre deosebire de hemoragie, se dezvoltă brusc brusc. Cel mai adesea, pot fi identificați precursori ai accidentului vascular cerebral, recunoscând în timp că este posibil să se prevină apariția de tulburări neurologice grave.
Trebuie să apelați imediat o ambulanță dacă sunt observate următoarele simptome:
- slăbiciune bruscă, amețeli;
- amorțeală în brațe, picioare sau pe orice parte a feței;
- dificultate de vorbire;
- deteriorare vizuală bruscă;
- acută cefalee dezvoltată.
Pentru confortul pacientului și a memento-urilor cu privire la principalele direcții de prevenire a tulburărilor cerebrale circulatorii, puteți imprima și trage afară imaginile "prevenirea accidentului vascular cerebral" în locuri proeminente.
Puterea naturii pentru sănătatea vasculară
Prevenția de accident vascular cerebral cu remedii folclorice poate fi efectuată exclusiv ca o completare a medicamentelor prescrise de medic în acest scop.
Medicina tradițională poate preveni dezvoltarea accidentului vascular cerebral, în special prin întărirea peretelui vascular și curățarea corpului de exces de colesterol.
Tinctura Sophora japoneză
Pentru a da tăriei vaselor și a restabili elasticitatea, va ajuta Sophora japoneză. Luați mugurii uscați și turnați 70% soluție de alcool medicinal la o lingură de materii prime pentru 5 linguri de lichid. Insistați 2-3 zile, nu permiteți depozitarea în lumină. Luați 20 de picături după fiecare masă (de 3-4 ori pe zi).
Lămâie și pastă de miere
Această rețetă va ajuta la reducerea colesterolului și la curățarea vaselor. 1 lămâie, 1 portocală spălați bine cu o perie și derulați într-un măcinător de carne împreună cu coaja. Excesul de scurgere a sucului. Masa ar trebui să devină groasă. În pasta rezultată, introduceți 1 lingură de miere naturală groasă și amestecați. Efectul poate fi obținut prin administrarea unei lingurițe. pastă după fiecare masă.
Colza obișnuită
Planta de colza va ajuta la întărirea vaselor de sânge și la prevenirea depunerii colesterolului pe acestea. Materiile prime uscate insista pe apa clocotita intr-un recipient de sticla timp de o ora. Pentru perfuzie se ia o parte din iarbă și 20 de părți de apă. Beți jumătate de pahar de 4 ori pe zi.
Pentru a păstra sănătatea și bucuria de mișcare în vârstă înaintată, trebuie avut în vedere faptul că prevenirea și tratamentul accidentului vascular cerebral vor fi eficiente numai atunci când sunt efectuate împreună de către medic și pacient.
Accident vascular cerebral: cum și cum să vă protejați de o boală periculoasă?
Conform statisticilor, fiecare al cincilea pacient moare. Acest lucru se datorează ajutorului precoce sau sensibilizării insuficiente pentru a recunoaște primele semne de avertizare ale bolii. Revenirea la curse contribuie la reducerea riscurilor cu până la 80%.
Boala nu este întotdeauna fatală, dar majoritatea supraviețuitorilor continuă să aibă probleme grave de sănătate. Pentru astfel de pacienți este necesară o reabilitare pe termen lung.
Articolul se referă la prevenirea primară și secundară a accidentului vascular cerebral ca principală condiție pentru prevenirea în timp util a bolii.
Ce este un accident vascular cerebral
Aceasta este o boală asociată cu afectarea circulației sanguine în creier. Există două tipuri de boli: hemoragice și ischemice. În primul caz, pacientul are o ruptură a vaselor cerebrale cu hemoragie ulterioară. În cazul accidentului vascular cerebral ischemic, apare blocajul sau spasmul vaselor de sânge.
Potrivit statisticilor, cea mai comună este forma nominală hemoragică, provoacă consecințe grave dacă persoana nu primește primul ajutor în timp. Cel mai adesea, incidenta maxima are loc in sezonul de primavara. Accident vascular cerebral ischemic este asociat în primul rând cu încălcări ale funcțiilor de bază ale circulației sanguine.
Sângele prin vase transportă oxigen și substanțe nutritive către diverse organe, inclusiv la creier. Dacă acest proces este deranjat, acesta nu primește suficient oxigen și începe ischemia. Un loc foarte important în prevenirea acestor boli este prevenirea accidentului cerebral.
Cine este în pericol
Un risc crescut de accident vascular cerebral este observat la aceste categorii de pacienți:
- scăderea producției de insulină (diabetul zaharat), colesterolul înalt al sângelui și hipertensiunea;
- cu o predispoziție genetică, mai ales dacă nu sunt respectate măsurile de prevenire a accidentului vascular cerebral;
- persoanele în vârstă (după 55 de ani).
Prevenirea în timp util a accidentului vascular cerebral va contribui la evitarea consecințelor negative.
Cauzele principale și factorii de precipitare
Cum să evitați un accident vascular cerebral? În primul rând, este necesar să se trateze grupuri de factori de risc pentru dezvoltarea bolii:
- predispozant. Aceasta include vârsta unei persoane și ereditatea acesteia. Acești factori nu pot fi ajustați. Merită menționat faptul că la bărbați, accidentul vascular cerebral apare la o vârstă mai înaintată decât la femei;
- comportamentale. În acest caz, cauzele dezvoltării sunt obiceiuri proaste (fumatul, abuzul de alcool), dieta nesănătoasă și stilul de viață, medicația pe termen lung etc. O persoană are un efect direct asupra acestor factori și le poate schimba;
- metabolice. În acest caz, principala cauză sunt bolile care sunt rezultatul tulburărilor metabolice din organismul uman (diabet, colesterol ridicat, hipertensiune arterială, unele boli cerebrovasculare ale creierului etc.).
Medicii afirmă că boala în majoritatea cazurilor este cauzată de patologii vasculare (de exemplu, dezvoltarea aterosclerozei datorită unei eșecuri în metabolismul lipidic).
Un nivel normal al tensiunii arteriale este de 120/80. În lumea modernă, atunci când o persoană suferă de efectele unui ritm frenetic de viață, tinerii sunt deseori diagnosticați cu un accident vascular cerebral hemoragic. Dacă un pacient are o tensiune arterială ridicată persistentă, atunci la cea mai mică scădere a creierului său este supus atacurilor ischemice, ca urmare a unei maladii microscopice.
Prevenirea accidentului
Întrebarea cu privire la modul de prevenire a unui accident vascular cerebral este una dintre cele mai presante pentru diferitele grupuri ale populației. Toate măsurile preventive se împart în două categorii principale:
- primar - care vizează reducerea riscului de apariție a bolii;
- secundar, care ar trebui să includă măsuri de eliminare a cauzei care stă la baza patologiei.
Prevenirea include facilități de vizitare a sănătății, administrarea medicamentelor la domiciliu sau utilizarea medicamentelor tradiționale. Luați în considerare fiecare dintre aceste puncte în detaliu.
Examinarea periodică
Cum de a preveni accidentul cerebral? Pentru a face acest lucru, mai întâi trebuie să urmați o inspecție regulată, care va ajuta la stabilirea posibilelor abateri.
Accident vascular cerebral și prevenirea atacului de cord sunt strâns legate și includ:
- Diagnosticul RMN și CT al vaselor de sânge ale capului, care ajută la detectarea eventualelor anevrisme sau malformații. Iubirea acestor boli constă în faptul că nu se manifestă în nici un fel până în momentul hemoragiei;
- donarea de sânge pentru a determina nivelele de lipide. Ateroscleroza este cauzată de o creștere a colesterolului din sânge, fiind însoțită de formarea așa-numitelor plăci vasculare care interferează cu circulația normală a sângelui;
- Controlul presiunii sanguine vă permite să stabiliți posibile abateri de la valorile normale. În acest caz, medicul prescrie medicamente de stabilizare;
- cu stres constant, trebuie să luați sedative sau antidepresive ușoare, care sunt cure preventive excelente pentru accident vascular cerebral;
- controlul glucozei din sânge în diabet zaharat va evita dezvoltarea de accident vascular cerebral și atac de cord.
Pentru a reduce riscul de a dezvolta această boală, se recomandă limitarea tuturor obiceiurilor proaste (fumatul, consumul de alcool), exercițiul și mâncarea corectă. În ceea ce privește metodele de cercetare suplimentare, medicul decide în baza istoricului pacientului.
medicamente
Cum sa prevenim accidentul vascular cerebral cu medicamente? Prevenirea în acest caz implică administrarea de medicamente care împiedică modificarea nivelului lipidelor și a glucozei din sânge, a vârfurilor de presiune și a tulburărilor de coagulare a sângelui. Luați în considerare fiecare dintre aceste puncte în detaliu.
Nu este necesar să luați medicamente pentru scăderea colesterolului. Uneori este suficient exercițiul regulat, controlul asupra greutății și respingerea obiceiurilor proaste. Dintre medicamente, medicii disting următoarele:
- luând statine vă permite să blocați enzimele care contribuie la formarea colesterolului;
- Antioxidanții blochează oxidarea tipului aterogen de lipoproteine și măresc nivelul colesterolului "util". Fibratele au aceeași proprietate;
- Pentru a bloca absorbția acizilor biliari de către organele tractului gastrointestinal, se folosesc preparate speciale - sechestranți;
- uleiul de pește este prescris pentru a crește rheologia sângelui;
- Pentru a scădea nivelul trigliceridelor, luați medicamente care conțin acid nicotinic.
Preparatele pentru controlul glucozei sunt utilizate pentru pacienții cu diabet zaharat. Acestea includ medicamente pentru insulină, antiaritmice și antianginoase. Ei ajută la tratamentul bolilor de inimă și acționează ca o excelentă prevenire a accidentului vascular cerebral.
Cu indicatori ai tensiunii arteriale de peste 140 de pacienți, medicamentele speciale de stabilizare sunt prescrise pentru a reduce riscul de a dezvolta multe boli, inclusiv accident vascular cerebral:
- medicamente cu efect diuretic, care contribuie la scăderea volumului circulant al sângelui;
- medicamente care blochează substanțe, îngustând pereții vaselor de sânge (inhibitori ECA);
- medicamente pentru normalizarea ritmului cardiac (beta-blocante);
- antagoniști ai calciului, dilatarea vaselor de sânge;
- Pentru a reduce insuficiența inimii și a rinichilor, se utilizează medicamente din grupul de sartani.
Atunci când diagnosticul de "ateroscleroză" este foarte important pentru monitorizarea funcției de coagulare a sângelui, acest lucru va reduce riscul de tromboză.
Categoria de medicamente care reduc coagularea sangelui include:
- acid acetilsalicilic;
- anticoagulante;
- clopidogrel hydrosulfat.
Cursul și durata terapiei medicamentoase, medicul prescrie individual pentru fiecare pacient. Este foarte important să se ia droguri conform schemei prescrise, numai în acest caz, măsurile preventive vor fi considerate eficiente.
Remedii populare
Prevenirea accidentelor vasculare prin remedii folclorice include administrarea diferitelor perfuzii și decoctări pe bază de plante medicinale. Luați în considerare cele mai populare:
- alcool perfuzie pe bază de conuri de molid. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de 5 conuri de dimensiune medie pentru a turna 0,5 litri de etanol 70%. Insistați timp de 2 săptămâni într-un loc întunecat. Tratamentul se efectuează o dată la șase luni. Utilizați 1 linguriță de tinctură dimineața după masă;
- tinctura japoneză Sophora. Procentul de plante și etanol - 1: 5. Insistați cel puțin 3 zile într-un loc întunecat. Luați 20 de picături de 4 ori pe zi după mese. Acest remediu ajută la întărirea pereților vaselor de sânge;
- mince 1 lămâie și portocaliu cu coaja. În masa rezultată se adaugă puțină miere. Utilizați 1 lingurita dimineața după masă. Acest instrument va ajuta la reducerea nivelului de colesterol din sânge;
- bauturi pe baza de radacina de ghimbir proaspat. Acestea pot fi ceaiuri sau decocturi. În forma uscată, această componentă este adăugată la feluri de mâncare în timpul gătitului;
- mănâncă usturoi și lămâie cu coaja în aceeași proporție, adăugați cât mai multă miere. Utilizați 1 linguriță pe zi. Acest instrument curăță bine vasele de sânge, trebuie să le păstrați în frigider.
Înainte de a utiliza remedii folclorice, este recomandat să consultați un medic. Trebuie să ne amintim că auto-medicația uneori duce la complicații grave.
Stil de viață sănătos
Nutriția și regimul adecvat vor ajuta atât la prevenirea primei accident vascular cerebral, cât și la prevenirea recidivei. Orice obiceiuri proaste sunt excluse. Fumatul crește riscul de formare a cheagurilor de sânge și de dezvoltare a rupturii vasculare. Pentru a reduce nivelurile de colesterol din sânge, produsele alimentare care o conțin sunt excluse.
Trebuie să vă îmbogățiți dieta cu alimente bogate în fibre (fulgi de ovăz, legume și fructe proaspete etc.). Este mai bine să folosiți ulei de măsline, să limitați consumul de grăsimi animale. Ar trebui să se acorde prioritate la carnea cu conținut scăzut de grăsimi și peștele. Asigurați-vă că monitorizați colesterolul cel puțin o dată la 4 ani.
În plus față de o dietă sănătoasă, trebuie să exersați în mod regulat. Exercițiul este recomandat dimineața după trezire și la sfârșitul zilei.
Este foarte util să mergeți mai des în aerul curat, să mergeți la piscină sau la sala de sport. În același timp, este necesar să se evite încărcările puternice care provoacă încălcări ale circulației sângelui. Astfel, prin adaptarea modului dvs. de viață, puteți reduce semnificativ riscul de accident vascular cerebral.
Cum să preveniți recidiva
Deci, cele de mai sus descrie informații despre modul de prevenire a unui accident vascular cerebral. Cu toate acestea, nu trebuie să pierdeți vigilența dacă boala a fost vindecată. Prevenirea accidentelor recurente este foarte importantă. Acest lucru este valabil mai ales în cazul jumătății feminine a pacienților. Aceștia utilizează foarte mult contraceptive orale pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce reprezintă una dintre cauzele bolii.
În plus, în timpul nașterii, pacienții se confruntă cu sări puternice ale tensiunii arteriale, ceea ce duce adesea la ruperea vaselor de sânge. Perioada menopauzei este adesea însoțită de migrene și căderi de presiune. Prin urmare, femeile trebuie să fie atente în special la prevenirea și tratamentul oricăror tulburări ale organismului.
După un accident vascular cerebral, riscul de re-dezvoltare crește de mai multe ori. Protecția secundară a accidentului vascular cerebral include:
- încetarea produselor din tutun și alte obiceiuri proaste;
- dieta strictă, care exclude toate prajiturile și grăsimile;
- controlul presiunii constante pentru prevenirea spasmului cerebral.
Pacientul din primul an după accident vascular cerebral trebuie examinat în mod regulat de un specialist pentru a îndeplini toate cerințele perioadei de reabilitare:
- ia medicamente;
- mâncați drept;
- efectuați exerciții regulate, umblați în aerul proaspăt;
- purtați întotdeauna medicamente pentru prim ajutor;
- să ia toate testele necesare.
Urmând toate aceste reguli simple, puteți reduce de mai multe ori riscul de reacție.
concluzie
Accidentul vascular cerebral este o boală foarte periculoasă care, dacă este întârziată, duce la dizabilitate sau la moarte.
Este foarte important să se efectueze prevenirea accidentului vascular cerebral, care necesită respectarea regulilor unui stil de viață și alimentație sănătos, exerciții regulate și luarea anumitor medicamente.
Este necesar să se efectueze examinări cu specialiști și să se treacă toate testele pentru diagnosticarea în timp util a încălcărilor.
Cum de a preveni accidentul cerebral
✓ Articolul verificat de un medic
Un accident vascular cerebral este o încălcare gravă a circulației sanguine a creierului. Pentru funcționarea normală a organului central al sistemului nervos central necesită oxigen și nutrienți. În timpul unui accident vascular cerebral, creierul, care nu primește nutriția necesară, moare treptat, ceea ce duce la întreruperea funcțiilor organismului care se supun zonei afectate a creierului. Din fericire, cauzele care împiedică circulația pot fi eliminate, ceea ce reduce în mod semnificativ probabilitatea unor consecințe grave. Aflați mai multe despre modul de prevenire a accidentului cerebral, vor fi discutate în acest articol.
Cum de a preveni accidentul cerebral
Soiuri de accident vascular cerebral - cu ce avem de-a face
Un accident vascular cerebral poate fi hemoragic sau ischemic, iar dacă cel dintâi conduce deseori la complicații grave sau chiar la moartea pacientului, dar este destul de rar, acesta din urmă, dimpotrivă, este diagnosticat mult mai des.
Hemoragie accident vascular cerebral
Forma extrem de severă a bolii, care apare de obicei în decurs de 3-5 minute. Pericolul speciei hemoragice este că această boală duce deseori la moarte. În procesul de dezvoltare a patologiei, vasele pacientului se sparg literalmente, ducând la hemoragie în creier. Simptomele apar brusc: în primul rând, pacientul simte dureri de cap și confuzie, apoi se oprește.
Dezvoltarea bruscă a accidentului hemoragic face ca boala să fie extrem de periculoasă pentru sănătatea și viața pacientului, deoarece nu este întotdeauna posibil să se acorde primul ajutor. La cea mai mică suspiciune a bolii ar trebui să apeleze imediat o ambulanță. Acest lucru va permite câștigarea timpului, care în acest caz nu este atât de mult.
Accident vascular cerebral hemoragic - consecințe
Accident vascular cerebral ischemic
Odată cu dezvoltarea formei ischemice a accidentului vascular cerebral, pacientul are o circulație mai lentă a sângelui în zona creierului. Acest lucru conduce la faptul că multe sisteme de corp nu pot funcționa corect datorită țesuturilor deteriorate. Adesea, un accident vascular cerebral conduce la un infarct al creierului.
Sfat! Tromboza și embolismul sunt principalele cauze ale tulburărilor circulatorii, care cauzează accident vascular cerebral ischemic. Doctorii o asociază cu boli ale sistemului cardiovascular.
Grupuri de risc
Există anumiți factori care contribuie la dezvoltarea accidentului vascular cerebral. Acestea includ:
- boli vasculare congenitale;
- ereditate;
- alimentația neechilibrată, utilizarea produselor dăunătoare;
- utilizarea pe termen lung a medicamentelor hormonale în tratamentul diferitelor boli;
- consumul de droguri, abuzul de substanțe, utilizarea de stupefiante și alte modalități de efecte toxice asupra corpului;
- fumatul și consumul de alcool;
- vârsta pacientului. Potrivit statisticilor, cel mai adesea apare un accident vascular cerebral la pacienții cu vârsta peste 50 de ani;
- sexul pacientului. O jumătate de sex masculin suferă mai frecvent de atacuri de accident vascular cerebral decât de sex feminin.
Grupul de risc include pacienții după 50 de ani
Sfat! Adesea, după un accident vascular cerebral, pacienții pot dezvolta ateroscleroză, hipertensiune arterială, insuficiență cardiovasculară și anevrism arterial. Barbatii pot, de asemenea, sa creasca nivelul colesterolului. Un accident vascular cerebral este o patologie serioasă și foarte periculoasă, deci trebuie să învățați să îi recunoașteți simptomele.
Simptome caracteristice
Când pacienții cu accident vascular cerebral au diferite tulburări care interferează cu o viață întreagă. Mai întâi, ele afectează funcțiile de vorbire și motor, precum și afectează organele de viziune. Persoanele care au supraviețuit unui accident vascular cerebral au nevoie de tratamentul corect și în timp util al efectelor ireversibile, afectarea creierului. Dar succesul tratamentului depinde de cât de repede vor fi recunoscute primele semne de accident vascular cerebral.
Tabel. Simptomele precoce ale accidentului vascular cerebral.
Probleme de vedere
Ignorarea problemei este puternic descurajată, deci, dacă găsiți oricare dintre simptomele de mai sus, apelați imediat la o brigadă de ambulanță. Pentru a ajuta medicii cu tratament, încercați să vă amintiți momentul exact al apariției simptomelor suspecte. Chiar dacă simptomele au apărut fără a însoți durerea, aceasta nu înseamnă că vizita la medic poate fi anulată sau amânată până mai târziu.
Modalități de prevenire a accidentului vascular cerebral
Această boală face o persoană activă și veselă cu handicap, care, după un accident vascular cerebral, nu este capabil să facă un duș, să se îmbrace sau chiar să mănânce. Desigur, puteți reduce probabilitatea apariției bolii pe cont propriu, dar aceasta necesită nu numai dorința, ci și răbdarea și dedicarea, deoarece un astfel de proces durează mai mult de o săptămână. Aceasta necesită dezvoltarea unor obiceiuri noi în stilul de viață și nutriție. Urmați instrucțiunile pas cu pas de mai jos pentru a evita apariția unui accident vascular cerebral.
Pasul 1. Verificați tensiunea arterială zilnic sau cel puțin 2-3 ori pe săptămână. Dacă nu există posibilitatea de a efectua această procedură acasă, contactați spitalul pentru ajutor. Pentru o taxă nominală, medicii vă pot examina periodic. Dacă tensiunea arterială crește, luați măsuri urgente pentru ao stabiliza, deoarece acesta este unul dintre predecesorii stroke.
Verificarea presiunii sanguine
Pasul 2. După cum arată practica medicală, persoanele care suferă de diabet sunt mai susceptibile de a suferi accident vascular cerebral decât persoanele sănătoase. Prin urmare, trebuie să luați măsuri pentru a reduce probabilitatea creșterii glicemiei. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă revizuiți dieta zilnică și să adăugați mai multe alimente care conțin fibre. De asemenea, medicii recomandă limitarea cantității de dulciuri consumate. Acest lucru nu înseamnă că bomboane și biscuiți ar trebui să fie complet abandonate, dar ar trebui să fie utilizate cu măsură.
Efectuați modificări în dieta dvs.
Pasul 3. Pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral, trebuie să monitorizați constant greutatea acestora. Nu este un secret faptul că aceste kilograme în plus împiedică funcționarea completă a corpului, așa că încercați să vă păstrați mereu în formă. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă angajați în mod regulat în sporturi active și să conduceți un stil de viață sănătos. Nu este necesar să mergeți la sala de sport și să suprasolicitați, încercând să ridicați greutatea ireală. Puteți vizita o școală de dans sau puteți merge cu bicicleta zilnic - acest lucru va fi destul.
Pasul 4. Dacă este posibil, abandonați utilizarea băuturilor alcoolice, deoarece duce la o îngustare a vaselor de sânge și, ca urmare, la o creștere a tensiunii arteriale. Nu este nevoie să excludeți complet alcoolul. De exemplu, mulți medici recomandă ocazional băuturi roșii. Ea are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular, în cazul în care numai pentru a bea în porții mici. Un mic pahar pe zi ar trebui să fie suficient.
Renunță la alcool
Pasul 5. Un alt motiv pentru apariția unui accident vascular cerebral este fumatul. Fumul de țigară, care pătrunde în corpul uman, constrictează vasele de sânge, din cauza cărora crește tensiunea arterială. Ca urmare, fluxul de sange catre creier este impiedicat, ceea ce, la randul sau, duce la dezvoltarea multor boli grave, inclusiv cancer pulmonar si accident vascular cerebral. Prin urmare, pentru a evita această patologie neplăcută, mai întâi de toate, medicii recomandă renunțarea la fumat. În plus, țigări bune - este o plăcere scumpă, care îndepărtează de la un fumător greu câteva mii de ruble pe lună. Și o astfel de inițiativă nu numai că te protejează de multe patologii, dar ajută și la salvarea bugetului familiei tale.
Nu mai fuma
Sfat! În plus față de toate aceste recomandări, medicii recomandă, de asemenea, să petreacă cel puțin 7 ore de somn. Numai odihna adecvată va ajuta la prevenirea dezvoltării diferitelor patologii. Dar, în cazul unui accident vascular cerebral, somnul prea lung este de asemenea dăunător, așa că încercați să setați alarma astfel încât somnul să dureze între 7 și 9 ore.
Ca o concluzie
Exercitarea, care a fost menționată mai devreme, ajută, de asemenea, la prevenirea apariției accidentului vascular cerebral, dar numai dacă nu există suprasolicitare asupra corpului. De asemenea, dacă sunteți angajați în haltere, este mai bine să nu vă implicați într-un astfel de hobby. Este suficient să mergeți la sala de sport de 2-3 ori pe săptămână pentru a vă menține corpul într-o formă bună. Acest lucru va îmbunătăți fluxul de sânge în toate părțile corpului. În zilele de odihnă, puteți merge doar în aer proaspăt - aceasta va beneficia numai. Dacă se întâmplă acest lucru și nu locuiți în regiunea cea mai ecologică, atunci, ca măsură preventivă, este recomandabil să mergeți în vacanțe la munte sau la mare cel puțin o dată pe an. Aerul de munte / mare va curăța plămânii și va împiedica apariția accidentului vascular cerebral.
Cum să preveniți un accident vascular cerebral
După cum știți, accidentul vascular cerebral și alte boli nu sunt teribile pentru acei oameni care le pasă de sănătatea lor. Trebuie să începeți să vă temperați corpul nu la bătrânețe, ci încă în tinerețe, mai ales dacă familia a avut deja un episod de accident vascular cerebral înainte. Respingerea obiceiurilor proaste, a alimentației sănătoase și a exercițiilor fizice regulate va da cu siguranță un rezultat pozitiv.
Sportul te va ajuta
De asemenea, trebuie să evitați situațiile stresante, așa că, dacă lucrați, de exemplu, ca un casier într-o bancă de stat, atunci pentru a preveni un posibil accident vascular cerebral, ar trebui să vă schimbați locul de muncă într-unul mai relaxat.