Cum sa scapi de migrena acasa

Durerea de cap are diferite cauze, dar una dintre formele sale cele mai neplăcute este migrena. Se întâmplă predominant la fiecare 3 adulți și este o patologie neurologică. În majoritatea cazurilor, sexul feminin până la vârsta de 45 de ani suferă din cauza acesteia și, pentru prima dată, poate apărea deja până la vârsta de 30 de ani. Durerea este foarte puternică și apare în fiecare caz în felul ei. La unii oameni, convulsiile apar în fiecare zi, în timp ce alții doar 2-3 ori pe săptămână. Acesta este motivul pentru care migrenele cum să ușureze durerea este o problemă urgentă care necesită soluții urgente.

Caracteristicile procesului patologic

Un atac de migrenă apare spontan, iar disconfortul care rezultă interferează cu ritmul obișnuit al vieții. Simptomele și tratamentul sunt întotdeauna interdependente, iar de la primele semne se poate afla ce tulbura pacientul. Boala se manifestă după cum urmează:

• Sensibilitate sporită la stimuli externi (lumină puternică, zgomot, vibrații etc.);
• Durerea de o natură pulsantă în frunte și în templu;
• Greață, până la vărsături;
• iritabilitate;
• amețeli;
• somnolență;
• Vedere încețoșată;
• Apatie sau activitate excesivă.

Pentru a înțelege de ce apare o migrenă și ce trebuie făcut pentru a ameliora un atac, puteți afla cauzele procesului patologic:

• Perioada de gestație;
• Hrănire excesivă cu tiamină. Concentrația sa cea mai mare este în ciocolată, carne afumată și nuci;
• Lipsa de somn;
• alcoolism;
• Stai lung sub soare;
• Stres fizic și emoțional excesiv;
• Aderența pe termen lung la o dietă strictă.

De obicei, persoanele care au adesea atacuri știu ce să facă pentru migrene, dar în unele cazuri poate fi împiedicată de semne care apar cu puțin timp înainte de durere, și anume:

• Apetit slab;
• insomnie;
• Schimbări de dispoziție;
• iritabilitate;
• Senzație de depresie.

Acest tip de boală se numește migrenă cu aură, adică cu simptome care indică un atac care se apropie. Acest tip de boală apare numai în 30% din cazuri, iar restul oamenilor suferă de tipul obișnuit de patologie, care începe imediat cu durere.

Tratamentul remediilor populare

Mulți oameni caută remedii folclorice pentru migrene rapide, dar înainte de a utiliza orice terapie este necesar să eliminăm factorul cauzal. Acestea sunt fumatul, alcoolul, munca excesivă, dieta nesănătoasă etc. Dacă un atac de migrenă sa întâmplat brusc, atunci ar trebui să vă retrageți într-o cameră liniștită și întunecată. Se recomandă ca încăperea să nu fie caldă și să fie bine ventilată. Pe frunte trebuie să puneți o compresă rece și pentru aceasta potriviți un prosop simplu înmuiat în apă. Astfel de prim ajutor în timpul unui atac dureros va ușura semnificativ starea pacientului.

Migrația are loc în fiecare persoană în felul ei. În unele cazuri, o ceașcă de cafea este suficientă, în timp ce în altele aceasta va agrava situația și o baie caldă vă va ajuta. Se întâmplă, de asemenea, că o explozie fizică sau emoțională nu exacerbează problema, dar ameliorează durerea. De aceea, o astfel de boală este considerată extrem de insidioasă și ar trebui să învățați cum să tratați migrenele la domiciliu pentru a fi întotdeauna gata.

Reducerea rapidă a durerii

Este posibilă vindecarea migrenei? Multe femei și bărbați tineri se întreabă. Potrivit medicilor, acest lucru este posibil. De exemplu, se recomandă masarea punctelor în care se termină unghiul maxilarului. Această metodă vă permite să eliminați rapid o durere de cap.

Ajutor cu modul de a elimina un atac de migrena poate medicina tradițională, și anume, astfel de mijloace de tratament:

• Ceapa obișnuită va ajuta la eliminarea atacului durerii. Ar trebui să fie tăiat în jumătate și apoi strâns atașat la regiunea temporală. Este recomandabil să o fixați în această poziție cu un bandaj;
• În timpul senzației unui atac iminent ar trebui să fie consumate 50 ml de suc din cartofi. Este de dorit să beți numai în scopul tratamentului, și nu în prevenirea acestuia, deoarece în suc există o cantitate mare de amidon, care nu are nici un beneficiu;
• Este posibil să se elimine durerea și în perechi de alcool și amoniac. Pentru a face acest lucru, ar trebui să fie amestecate în părți egale;
• Rețetele tradiționale pentru tratamentul migrenei includ un ou brut amestecat cu 250 ml de lapte cald. Ar trebui să fie luate la începutul atacului, dar în prealabil este necesar să se amestece bine amestecul rezultat;
• Pentru a ameliora durerea poate fi cu ajutorul bicarbonatului de sodiu. Pentru a face acest lucru, ia 1 lingura. l. ingredientul principal și dizolva-l în 1 litru. apă. Mai mult, în amestec trebuie să turnați 100 g de alcool și 10 g de amoniac. Înainte de utilizare, este necesar să se agite bine produsul și poate fi luat. Pentru a nu arde mucoasa ar trebui să ia 1 lingurita. această băutură și o turnați într-o jumătate de pahar de apă;
• Tratamentul la domiciliu se poate face cu un unguent făcut din liliac. Pentru gătit, trebuie să strângeți mugurii acestui bucșă și să le treceți printr-un măcinător de carne pentru a obține sucul. Apoi trebuie să amestecați lichidul rezultat cu untură de porc în proporție de 1 până la 4. Unguentul finit oferă o asistență neprețuită pentru migrene și pentru aplicare ar trebui să vă smulgeți fruntea și templele atunci când apar primele semne ale bolii.

Prevenirea migrenei

De obicei, ceea ce ajută la migrene este folosit pentru a scuti capturile, dar nu pentru a le împiedica. Dacă o persoană are o astfel de problemă, atunci 2-3 cani de cafea o pot ajuta să o rezolvi în fiecare zi. Cofeina, care face parte din această băutură, ajută la ameliorarea durerii. În loc de ceai, puteți bea un decoct făcut din fructele lemnului de casă, iar după trezire, experții vă sfătuiesc să beți o ceașcă de zer.

Potrivit persoanelor care utilizează tratamente tradiționale de migrena, durerea poate fi ușurată cu pietre, cum ar fi chihlimbarul. Măștile de margele, care iau senzații neplăcute și facilitează starea pacientului, sunt deosebit de populare.

Un mijloc eficace de prevenire este sucul obținut din viburnum. Trebuie să beți 50 ml de 3 ori pe zi. În schimb, puteți folosi suc de morcov amestecat cu spanac și mugure de păpădie. Componentele de amestecare au nevoie de un raport de 3/1/1 și de 50 ml de 3 ori pe zi.

În opinia persoanelor care suferă de atacuri de migrenă, este practic imposibil să scapi complet de această problemă, iar pacienții se pot gândi doar cum să-și amelioreze situația. Într-o astfel de situație, puteți reduce doar șansele de a dezvolta boala și a opri simptomele.

Cursul de apă al terapiei

Mulți oameni nu se gândesc nici măcar cum să scape repede de o migrenă, pentru că înainte de a rezolva această problemă extrem de dificilă. Până în prezent au fost inventate multe tratamente eficiente care pot fi utilizate acasă, de exemplu, în baie sau în duș. În timp ce efectuați proceduri de apă, este necesar să masați locul în care durerea este localizată și trece rapid.

Bine ajuta bai pentru maini si picioare fierte pe praf de muștar. Puteți folosi această metodă acasă și pentru aceasta trebuie să luați o mână de componentă principală și să o diluați în apă încălzită la 50 ° și peste. Suspensia rezultată poate fi adăugată într-un recipient cu apă, de exemplu, într-un bol sau găleată. Efectuați procedura poate fi de aproximativ o oră, dar dacă există roșeață pe piele, atunci trebuie oprită și zonele afectate spălate cu apă.

Un atac de migrena poate opri spălarea abdomenului. O astfel de metodă non-standard de tratament a fost utilizată mai mult de un an și dă rezultate destul de semnificative. În timpul atacului, trebuie să adăugați 1 lingură. l. sare în 1 l. apă și se amestecă. Apa sarata trebuie sa fie umeda in abdomen, dar nu este sters. Repetați procedura de 3 ori, dar de fiecare dată când trebuie să așteptați uscarea completă a pielii.

Utilizarea ierburilor în tratamentul migrenei

Este de dorit ca medicul să explice cum să scape de migrenă la domiciliu și trebuie mai întâi să fie examinat și să excludă posibile patologii înainte de a începe tratamentul de sine. Dacă nu se găsesc patologii ale unor terțe părți, după consultarea cu un specialist puteți utiliza astfel de plante medicinale:

• Trifoi. Pentru a vă pregăti trebuie să luați o lingură. l. boboci uscate și se toarnă 250 ml. apă fierbinte. Apoi, bulionul trebuie lăsat să se fierbe timp de aproximativ o oră. Pentru a utiliza acest instrument poate fi jumătate de pahar de 3 ori pe zi;
• Melissa. Pentru a pregăti medicamentul, trebuie să luați 3 linguri. l. iarba și se toarnă un pahar de apă clocotită, iar apoi trebuie să dați băutura pentru infuzare. Aplicați-l la primul atac la 3 linguri. l. la un moment dat;
• Valerian. Este extrem de simplu să pregătiți un decoct de la el, pentru asta trebuie să luați 1 lingură. l. a zdrobit rădăcina plantei și a turnat-o într-un pahar cu apă clocotită. Băutura trebuie perfuzată timp de 3 ore și apoi puteți bea în fiecare zi pentru 2 linguri. l.;
• Siberiană. Din acest tufiș vor avea nevoie doar de ramuri uscate. Ei au nevoie să se macină și se toarnă apă clocotită într-un raport de 1 lingura. l. componenta principală de 250 ml. lichid. Beți produsul finit ar trebui să fie o oră după insistența de cel puțin 3 ori pe zi, 50 ml înainte de mese.

presopunctură

Acupresura (acupresura) a fost folosita de secole in tratamentul migrenei si a altor tipuri de durere. Este necesar să faceți exerciții de 5 ori pe zi și pentru aceasta este necesar să masați astfel de puncte:

• Tai Yang. Punctul este localizat la nivelul capătului exterior al sprâncenelor din fosa temporală;
• Pian TouDian. Puteți găsi acest punct pe degetul inelului (pe articulația de mijloc).

Aceste puncte trebuie masate timp de cel puțin 5 minute și trebuie să porniți din partea durerii și apoi de la cealaltă. Pentru a îmbunătăți efectul, puteți combina un masaj cu o baie în baie.

Masajul capului

Masajul ajută nu numai la modul de a scăpa de migrene la domiciliu, ci și la relaxarea sistemului nervos și, de asemenea, servește drept o măsură de prevenire fiabilă, cu exerciții zilnice. Mai intai trebuie sa iti faci o pozitie confortabila si sa-ti pui coatele pe masa si apoi poti incepe exercitiile:

• Inițial, trebuie să masați ușor scalpul. Acest lucru trebuie făcut mai întâi în direcția acelor de ceasornic (3 minute) și apoi împotriva acestuia (3 minute);
• Este necesar să împărțiți părul în 4 părți și să mutați pielea de-a lungul vârfurilor degetelor în spatele capului (4 minute) de-a lungul fiecăruia. Apoi este necesar să faceți mișcări circulare în acest loc, stoarcând pielea puțin (3 minute);
• Pentru a efectua exercițiul va trebui să luați un fir de păr și să îl trageți ușor. Acest lucru trebuie făcut înainte de a vă simți ușor neconfortabil și repetat pe toată suprafața capului;
• Există câteva exerciții extraordinare care îmbunătățesc circulația sângelui. Se efectuează cu plăcuțele degetelor și este necesar să le lovești ușor pe întreaga suprafață a capului, ca pe un tambur (3-4 minute);
• Esența exercițiului este de a ține palmele de la obraji până la occiput și apoi la gât până la marginea maxilarului inferior (la colț). Apoi, trebuie să mutați mâinile la bărbie și să vă deplasați în zona frontală. Palmele ar trebui să fie presate strâns tot timpul și exercițiul este efectuat de 12 ori;
• Pentru a efectua exercițiul, ar trebui să masați zona gâtului cu degetele. Mai întâi trebuie să faci acest lucru într-un cerc (4 minute), și apoi de sus în jos (4 minute)

În timpul unui atac al durerii, trebuie să faceți exerciții în fiecare oră și dacă pentru prevenție, apoi de 2 ori pe zi. Pentru femeile însărcinate, astfel de exerciții nu sunt deloc interschimbabile, deoarece tratamentul cu remedii folclorice nu le corespunde întotdeauna.

Nu mulți oameni știu cum să vindece o migrenă, dar această cunoaștere este necesară pentru persoanele care suferă de o astfel de boală. Scapa de acest lucru este imposibil, dar puteți preveni atacurile dureroase prin schimbarea stilului de viață și respectarea regulilor de prevenire.

Cum să scapi rapid de migrene fără medicamente

Migrenă - o durere de cap, localizată pe o parte a capului, însoțită de hipersensibilitate la lumină, sunet și uneori grețuri sau vărsături. Boala aparține patologiilor vasculare ale creierului. Cele mai multe ori atacurile sunt supuse femeilor de vârstă mijlocie. Majoritatea oamenilor, simțindu-se o durere pulsantă în regiunea temporală, preferă medicația, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil. Cum să eliminați o migrenă fără pilule, fără a recurge la droguri, întrebarea este încă relevantă.

Cauzele obișnuite ale pulsării în temple sunt stresul fizic și mental puternic, utilizarea alcoolului și a anumitor alimente, menstruația la femei.

Spasmele dintr-o parte a capului pot apărea în orice persoană și pot perturba ritmul obișnuit al vieții. În cazurile de episoade frecvent recurente de migrenă, trebuie să se consulte un specialist și să se identifice cauzele principale: boala poate indica patologii grave ale creierului.

Căi rapide de a lua un atac

Atunci când se apropie de atac, trebuie să scoateți coafura pentru o mai bună circulație a sângelui prin vase. Durerile temporale vor ajuta la eliminarea următoarelor metode:

• trebuie să iei o poziție mincinoasă, să-ți înfășeri capul într-o eșarfă caldă și să-ți închizi ochii;
• beți un pahar de apă: apa diluează sângele, elimină crampele intense din cap, stimulează fluxul sanguin;
• masajul templelor și partea frontală a capului va ajuta la ameliorarea tensiunii musculare, precum și la un efect calmant și relaxant;
• Este posibil să se blocheze senzațiile puternice de pulsație din temple cu ajutorul unei comprese reci.

Există multe modalități de a scăpa de migrene fără pilule.

Terapie cu plante

Medicamentul pe bază de plante este una dintre cele mai populare metode de a scăpa de dureri în cap, inclusiv atacurile de migrenă:

• scutiți în mod eficient spasmele în compresele capului fierbinți din decoction plantain, coacăze, menta, trifoi, maghiram;
• decocții din plante consumate în interiorul unei lingurite înainte de mese de 3 ori pe zi;
• băi calde picior cu infuzie de balsam de lamaie, rosehip, mușețel provoca o grabă de sânge la creier, va avea un efect de relaxare;

Pentru a elimina senzațiile pulsatorii, frunzele proaspete de varză și brusturele sunt aplicate în locuri dureroase.

Terapie cu ceai

Ceaiul dulce, fierbinte și puternic poate ajuta cu un atac puternic de durere de cap, mai ales atunci când nu este posibil să se utilizeze alte mijloace. Ceaiul activează funcționarea sistemului nervos, stimulează fluxul de oxigen în creier, reduce spasmele în timpul pulsațiilor puternice, dilată vasele de sânge, calmează sistemul nervos. Pentru un efect mai mare, puteți adăuga ghimbir, miere, balsam de lamaie, lămâie și alte plante pentru ceaiul negru.

mumie

Componenta naturală unică, care are un efect vasodilatator, elimină cu succes convulsiile, reduce tonusul vascular crescut, îmbunătățește starea generală a corpului. În mod obișnuit, mumia normalizează circulația sângelui, îmbunătățește funcționarea sistemului endocrin.

Din senzațiile frecvente de pulsații din cap, mumia este ingerată pe stomacul gol timp de 10 zile, amestecată cu suc. Substanța se face sub formă de tablete, soluții, unguente.

Mumiye are o serie de contraindicații, așa că înainte de utilizare trebuie să vă consultați cu un specialist.

siderism

O metodă cunoscută pentru eliminarea migrenei fără comprimate este metaloterapia. Cuprul este capabil să scoată inflamația și să aibă un efect pozitiv asupra vaselor de sânge și a capilarelor. Metoda cea mai simplă este de a pune monede de cupru pe zone pulsatoare timp de 10-15 minute.

Cu ajutorul apei de cupru puteți să scăpați de spasme puternice și să vă îmbunătățiți rapid starea. Monedele de cupru sunt introduse în apă și fierte până când jumătate din lichid se evaporă. În comprese umede rămase umede și se aplică la temple și frunte.

Aromaterapie

Uleiurile esențiale au fost utilizate mult timp în tratamentul diferitelor boli. În plus față de aromele plăcute, uleiurile au un efect de vindecare și reușesc să facă față simptomelor de migrenă, cefalee de tensiune și alte tipuri de simptome de durere. Ingredientele naturale imbunatatesc circulatia sangelui in creier, dilata vasele de sange, elimina atacurile intense fara nici o consecinta asupra corpului.

• Cel mai adesea, 6-8 picături de busuioc, lamaie, lavandă, menta, trandafir, eucalipt, balsam de lamaie, mușețel și uleiuri ylang ylang sunt folosite pentru a elimina senzațiile pulsante.
• Uleiul poate fi utilizat separat și amestecat unul cu celălalt.
• Cu atacuri puternice va ajuta inhalarea de arome prin intermediul unui inhalator sau cu ajutorul lumanari parfumate.
• Masarea zonelor dureroase, frecarea scalpului, precum și compresele înmuiate cu uleiuri aromate, vor scuti de spasme severe din cap și de a îmbunătăți starea de bine.
• Baile umplute cu arome de vindecare au un efect calmant.

De asemenea, puteți folosi stimulente de aromă și lămpi de aromă care umple camera cu mirosuri plăcute care au un efect de vindecare.

Tratamentul cu lut

Argila conține un număr mare de oligoelemente care au un efect de vindecare asupra întregului corp. Din cele mai vechi timpuri, eriterapia este folosită pentru a elimina diferite patologii, inclusiv dureri de cap. Argila este utilizată ca o aplicație pentru locuri dureroase sau împrăștiate. Masa lutului este transformată într-o ciupercă, amestecată cu extracte de plante, de exemplu, mentol, aplicată pe țesătură și aplicată pe locul durerii.

Terapie cu nămol

La fel ca lutul, tratamentul cu noroi este utilizat în tratamentul sindroamelor dureroase din cap. Substanțele biologic active și oligoelementele afectează țesuturile și vasele de sânge din interior, având un efect antiinflamator. Mizeria poate fi amestecată cu uleiuri esențiale, menta, usturoi și suc de lămâie.

Când apar primele simptome ale migrenei, se aplică comprese de sare. Sarea este plasată într-o pungă de pânză și pusă în congelator. Un sac rece este presat pe zone dureroase timp de câteva minute.

Îndepărtați cu succes spasmele de inhalare, precum și luați băi cu sare de mare.

În timpul sarcinii

Femeile gravide suferă adesea de dureri de cap. Overwork, toxemia, durerile de cap nu sunt fenomene mai puțin frecvente care apar sub influența tulburărilor hormonale ale corpului. Eliberați crampele cu următoarele metode:

• acupresura capului;
• lotiune rece în regiunea temporală;
• un duș cu apă alternativă caldă și rece va restabili tonul corpului și va da vigoarea;
• pentru dureri severe, acupunctura poate fi prescrisă de un medic - o modalitate populară de a elimina simptomele de migrenă;
• aromoterapie, baie de ulei esential, frecarea templelor. Nu toate uleiurile sunt permise în timpul sarcinii: nu utilizați busuioc, rozmarin, iasomie, oregano.
• ceaiurile din plante, ceaiul cu musetel, trandafirul sălbatic și menta pot fi consumate în timpul spasmelor puternice.

Unele plante au un efect negativ asupra sănătății unei femei însărcinate și pot provoca avort spontan. Este imposibil să se folosească în perioada de transportare a cătinătății, tansy, salvie, pelin.

La copii

Migrenele se întâmplă foarte rar în copilărie. Cu toate acestea, în cazul în care copilul se plânge de senzații pulsatorii în temple, trebuie arătat unui specialist. Cel mai adesea copiii suferă o durere de cap, devin letargii, plângând adesea.

Următoarele moduri pot ajuta copilul rapid fără medicamente:

• puneți bebelușul pe pat, eliminați iritanții - lumină puternică, sunete puternice;
• un masaj delicat al gâtului și capului, precum și frământarea mâinilor și a degetelor va ajuta la reducerea simptomelor;
• pentru a calma copilul poate pieptene pielea;
• ar trebui să ventileze camera: aerul proaspăt va oxigena creierul. Camera înfundată agravează crampe;
• ajutați bine loțiunile reci din decocții pe bază de plante, comprese de lut, precum și comprese de hrean și ridiche;
• pentru simptome de greață, provocați vărsături. Golirea stomacului poate aduce ajutor copilului;
• Când utilizați preparate pe bază de plante, aveți grijă: unele plante sunt interzise pentru utilizare în copilărie, de exemplu, celandină, afine. Copiilor cu alergii nu se recomandă utilizarea zmeurii, oregano, menta, urzici, hamei. Din ierburi sigure se pot remarca mușețel, trandafir sălbatic, tei.

Există multe cauze ale migrenei și diverse modalități de a le elimina. Înainte de a scăpa de durerile de cap, trebuie să faceți un diagnostic și să identificați cauza. Dacă în timpul unui atac poți să faci fără droguri, merită. Cum se vindecă o migrenă fără utilizarea medicamentelor, provoacă medicina tradițională, care este o alternativă excelentă față de metodele tradiționale.

10 moduri de a scăpa de migrene fără pilule

Tratamentul migrenei constă în două direcții: oprirea unui atac și efectuarea unui tratament preventiv

Analgezicele și antispasticele au sens să se aplice chiar la început, înainte de apariția durerii severe. Dar, de regulă, administrarea oricăror pilule se efectuează deja la vârful durerii, ceea ce este ineficient. Prin urmare, prevenirea are o importanță deosebită în procesul de combatere a migrenei. Iată 10 modalități de a scăpa de migrene fără pilule:

1. Înțelegeți cauzele

Dacă suferiți deja de atacuri de migrenă, medicii vă sfătuie să păstrați un jurnal. Timp de câteva săptămâni, trebuie să păstrați înregistrări pentru a identifica tiparele - după care capul începe să rănească prost. De obicei, un atac de migrenă provoacă fumatul, exercițiile grele, stresul, tulburările de somn. Precursorii migrenei pot fi dureri de gât sau probleme dentare.

2. Mâncați în mod regulat

Migrenă poate apărea din cauza unei scăderi a nivelului zahărului din sânge, deoarece acest lucru duce la eliberarea de glucoză în sânge și la creșterea tensiunii arteriale. Pentru a evita acest lucru, trebuie să mănânci la fiecare patru ore. Mănâncă mai multe fructe și legume, iaurturi și brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi. Dar de la pâine albă, prăjituri, băuturi dulci și alte bunătăți va trebui să fie abandonate.

3. Refuza cafeaua

Consumul de cantități mari de cafeină poate determina îngustarea vaselor de sânge din jurul creierului, ceea ce duce la o migrenă. Astfel de probleme pot provoca mai mult de 300 mg de cofeină pe zi - aproximativ trei cești de cafea. Dacă nu puteți renunța la cafea, încercați să treceți la cafea decafeinizată. Apropo, ciocolata contine si cofeina, dar este mai sigura.

4. Exclude suplimentele nutritive

Suplimentele alimentare, cum ar fi glutamina de sodiu, care se găsesc în unele brânzeturi și conserve de carne, înlocuitori de zahăr, coloranți utilizați în băuturi carbogazoase și marțipan, sulfuri conținute în vin și benzoat de sodiu pot provoca migrene. creveți, margarină, băuturi răcoritoare și dulciuri.

5. mestecați ghimbir

Rădăcina rădăcină de ghimbir poate ameliora greața și problemele digestive care însoțesc adesea migrenele. Ginger blochează, de asemenea, efectul prostaglandinelor, care provoacă inflamarea vaselor de sânge din creier și, astfel, duce la migrene.

6. Creșteți nivelul serotoninei

Studiile au arătat că persoanele care suferă de migrenă au un nivel scăzut de serotonină. Prin urmare, ele ar trebui să mănânce alimente bogate în proteine, cum ar fi pui, curcan, ouă, produse lactate, banane, fasole, date, ovăz, orez, alimente întregi, nuci și semințe.

7. Beți apă

Deshidratarea perturbe organismul ca un întreg, dar acest lucru este în mod special reflectat în creier, deoarece țesuturile care înconjoară creierul sunt în principal apă. Când pierd lichid, se contractă, ducând la o senzație dureroasă. Prin urmare, medicii recomandă să bea de la unul la doi litri de apă pe zi pentru a reduce severitatea, durata și frecvența atacurilor.

8. Beți vitamine.

Cercetătorii australieni au demonstrat că vitamina B poate ușura atacurile migrene. 2.000 mcg de acid folic, 25 mg de vitamina B6 și 400 mcg de vitamina B12 pot reduce frecvența și severitatea durerii. Și introducerea în dieta zilnică a acestor vitamine poate reduce cu 50% dizabilitatea din cauza migrenei.

9. Saturați corpul cu magneziu

Lipsa magneziului duce la scăderea fluxului sanguin către creier și la scăderea nivelului de zahăr din sânge, ceea ce provoacă, la rândul său, atacuri de migrenă. Pentru a reveni la magneziu în organism, ar trebui să mănânci legume cu frunze, piure de roșii, nuci, semințe, produse din cereale integrale, fasole, mazăre, cartofi și ovăz.

10. Faceți yoga

Yoga calmeaza, amelioreaza stresul, amelioreaza durerea. Unele poziții scutesc tensiunea la gât și la umeri.

Aflați cum să faceți față unei migrene! Căi eficiente pentru a face față unei dureri de cap

Migrenele tradiționale (în limba latină "hemikrania", literal "jumătate de craniu") se caracterizează prin impulsuri de durere impulsivă în jumătatea capului. Cu toate acestea, se poate răni de la două margini, sau doar de frunte, temple, ochi.

Semnul principal al electrodiagnosticului - durerea dispare, apoi explodează din nou. Cu simptomele de mai sus, este necesar să se ia măsuri pentru a vindeca această durere enervantă și neplăcută.

Ce este?

Migrenă este una dintre cele mai comune forme de durere de cap primară. Simptomele migrenei sunt cunoscute de aproape fiecare persoană. Se simt până la 17% dintre băieți și aproximativ 30% din fete.

Debutul migrenei poate fi ereditar. În general, de regulă, apare în timpul pubertății și se termină după 45 de ani.

Cuvântul "migrenă" nu înseamnă doar o durere de cap severă, ci un diagnostic special, ceea ce înseamnă durere, de obicei pornind de la o parte a capului, dar dintr-un atac la un atac, sentimentele dureroase se pot muta în cealaltă.

Adesea durerea este însoțită de greață, precum și de agravarea sensibilității la lumină și sunete.

Cum se poate preveni?

Cel mai bun remediu pentru persoanele care iau migrene frecvente sau severe este avertizarea lor. Există diverse metode care ajută la prevenirea bolii, mai ales dacă ați reușit să identificați factorii care o cauzează. O schimbare în modul de viață a ajutat, fără îndoială, mulți oameni la reducerea crizelor și reducerea frecvenței acestora. Urmați sfaturile noastre simple pentru a determina ce cauzează o migrenă în cazul dumneavoastră și încercați să o evitați. Sfaturi pentru prevenirea bolilor:

1. Dacă este posibil, reduceți influența sunetelor puternice.
2. Controlați cauzele posibile.
3. Evitați alimentele care includ tiramină și nitrit.
4. Luați în considerare alergiile alimentare.
5. Modificarea stilului de viață.
6. Mențineți un nivel normal de apă în corp.
7. Limitați influența unor stimuli puternici.
8. Evitați anumite tipuri de acoperire.

Cum se comportă în migrene?

Boala nu este periculoasă pentru viață, cu toate acestea, fără îndoială, neplăcută. Ce se poate face pentru a face convulsii de migrena cat mai rara? Există o serie de sfaturi elementare despre acest lucru:

1. Ia suficient somn. Lipsa somnului și a oboselii nu sunt cauze rare ale migrenei. Faceți o regulă pentru a merge la culcare în cel mult 23 de ore.
2. Nu mai fuma. Nicotina determină o reducere a vaselor de sânge a creierului, contribuind astfel la apariția convulsiilor de migrena.
3. Urmăriți-vă dieta. Atacurile pot induce numeroase grupuri de alimente.
   • Spirite, în special bere, vin roșu și șampanie;
   • Alimentele care includ tiramina sunt brânzeturi, ficat de pui, fasole, carne afumată, aluat de drojdie de casă, sos de soia, ceai și cafea.
   • Alimente care includ îndulcitorul aspartam;
   • Produsele care includ supliment alimentar E250, nitrit de sodiu, care dau o culoare roz produselor semifabricate din carne;
   • Ciocolată și Coca-Cola.
4. Refuzați să luați contraceptive orale. Reprezentanții sexului mai slab în 70% din situații, apariția durerii asociată cu modificări hormonale în ciclul menstrual. Din acest motiv, contraceptivele orale adesea stimulează o creștere a atacurilor de migrenă.
5. Dezvoltați echilibrul psihologic. Potrivit anumitor informații, persoanele care suferă de migrenă sunt legate de ambiția și emoțiile negative reprimate. Dacă recurgeți la ajutorul unui psiholog sau psihoterapeut pentru a rezolva dificultățile personale, puteți să înfruntați o migrenă.
6. Asigurați-vă că vizionați medicul. Până la 50% dintre pacienți nu merg la medic. Acești oameni preferă să auto-localizeze durerile de cap cu analgezice dobândite în mod aleatoriu. Rezultatul acestui tratament poate fi transformarea migrenei în dureri de conducere persistente zilnice cauzate de aportul necontrolat de analgezice.

Cum de a face față durerii?

Fizioterapeuții sugerează propriile căi de a elimina durerea de migrenă. Ei sunt adesea de părerea că tabletele pot fi folosite dacă toate metodele elementare nu pot ajuta. Cum, deci, pentru a ușura durerea? Pentru a preveni durerea, încercați un duș.

În 50% din situație, această metodă funcționează bine. După un duș, rezultatul trebuie fixat și așezat într-o cameră rece timp de treizeci de minute.

În acest caz, este preferabil să diminuați lumina și să eliminați sunetele dure. Se recomandă să se frece zonele temporale cu ulei de mentol sau să se pună un prosop moale pe cap și o eșarfă bine fixată pe cap.

Homeopatia nu este lasata niciodata daca este necesara eliminarea durerii de migrena. Homeopatii au un set complet de instrumente si medicamente pentru tratament. Majoritatea medicilor de medicină oficială găsesc oponenții lor șarlatani.

Deoarece mulți dintre suporterii acestei tendințe încearcă să vindece boli infecțioase, inclusiv cancer. Medicina oficială este suspectă de astfel de decizii. Cu toate acestea, metodele homeopate pot fi extrem de eficiente în combaterea migrenelor.

Cum să câștigi?

Terapia cu migrene poate fi droguri și non-droguri. O combinație între prima și a doua metodă este considerată mai eficientă.

medicamente

Deci, cum să facem față cu migrenele cu medicamente? Efectele medicamentului asupra migrenei se desfășoară în două direcții: prevenirea durerilor de cap în timpul atacurilor și prevenirea apariției acestora.

Toți pacienții au nevoie de produse farmaceutice pentru a elimina durerea în timpul unui atac. Dar administrarea profilactică a medicamentelor este indicată doar pentru acea parte a populației, în care convulsiile se recuperează mai mult de 2-3 ori pe lună și sunt foarte dificile. Adică, este nevoie de un astfel de tratament dacă boala devine "comandant" în viața pacientului.

Pentru a elimina cefaleea, se folosesc următoarele categorii de agenți farmaceutici:

• analgezice și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene;
• medicamente care conțin alcaloizi din ergot;
• triptani (agoniști ai serotoninei).

Metode non-de droguri

Metodele non-drog includ:

• revizuirea stilului tău de viață;
• metode de psihoterapie;
• biofeedback-ul;
• efectele fizioterapiei;
• acupunctura;
• Masaj și masaj (acesta din urmă este capabil să ajute la începutul atacului).

Desigur, o proporție semnificativă de astfel de metode sunt utilizate în perioada Interictală pentru a reduce frecvența convulsiilor.

Pentru a reduce durerea, este necesar să se efectueze prevenirea bolii și să se evite sarcini psihologice mari. Cum să vă opriți suferința, spuneți specialistului căruia este mai bine să mergeți pentru a aloca terapie adecvată.

Cum să scapi rapid de migrene

Migrenă, care urmărește aproximativ o zecime din populația lumii, are o natură ereditară dovedită. Prin urmare, dacă ea sa arătat deja, uitarea despre ea pentru totdeauna nu va funcționa, în ciuda tratamentului. Dar puteți reduce probabilitatea atacurilor și frecvența acestora.

Cum de a scăpa de o migrenă cel puțin pentru o vreme, oricine a întâmplat să experimenteze epuizante dureri de cap pulsante cu localizare caracteristică unilaterală visă.

Strategia de control al migrenei

Pentru a lupta împotriva migrenei a fost eficientă, ar trebui să urmați o anumită strategie, luând în considerare caracteristicile individuale.

• Eliminați sau reduceți influența factorilor provocatori.

• Împiedicați dezvoltarea unui atac prin luarea de măsuri chiar la începutul perioadei de durere sau în stadiul apariției precursorilor sau aurii.

• Asigurați-vă că izolația pacientului este în condiții dureroase.

• Anesteziți și eliminați simptomele asociate.

Identificarea și eliminarea factorilor care provoacă un atac

În acest scop, medicii recomandă pacienților să facă un jurnal al bolii și să înregistreze cu atenție după atac toate circumstanțele care o preced. În mod literal, fiecare detaliu este important - de la vremea la o conversație neplăcută cu șeful sau o bară de ciocolată mâncată.

Există mai multe grupuri de factori care pot declanșa o migrenă:

• Produse alimentare. Celebrul "provocator" - produse care conțin tiramină și triptofan - nuci, ciocolată, brânză, vin roșu, pește afumat și sărat. Îndulcitori, agenți de ameliorare a aromei, conservanți. Cafea, ceai, fructe de mare, citrice, leguminoase și alimente grase.

• Modificări dăunătoare în mediu și în mediu. Mirosuri puternice, iluminare foarte strălucitoare, pâlpâirea imaginii, lumină intermitentă. Schimbare bruscă a vremii.

• Circumstanțele vieții de zi cu zi: somnul deranjat, stresul sau tensiunea post-stres, dieta nesănătoasă, dieta, schimbarea regimului zilei și ritmul activității, intensitatea efortului fizic.

• Leziuni la nivelul capului

• Fumatul și abuzul de alcool - este mai bine pentru o migrenă bolnavă să uite de ele pentru totdeauna.

• Modificări hormonale în organism - menopauză, sarcină, utilizare contraceptivă.

• Utilizarea unui număr de medicamente.

• Schimbați sărbătorile de muncă sau invers. Durerea de cap începe în primele zile de vacanță sau de lucru.

Prin atragerea atenției asupra acestor factori și, dacă este posibil, eliminarea celor care cauzează migrene la un anumit pacient, majoritatea atacurilor de durere pot fi evitate.

Cu toate acestea, chiar eliminând toate cauzele posibile de convulsii, nu există nici o garanție de a scăpa de ele pentru totdeauna.

Un atac de migrenă este în mod clar legat de factori "familiari" provocatori, dar uneori pot fi schimbați la un pacient.

Prevenirea dezvoltării unui atac

Cei care suferă de migrene pentru prima dată simt de multe ori abordarea lor în avans. Pentru perioada caracteristică a precursorilor

• Tulburări ale dispoziției, iritabilitate, agresivitate.

• Tulburări de somn - insomnie sau insomnie în timpul ceasului.

• Modificarea gustului, sensibilitatea la zgomot, lumină și mirosuri.

Dacă în această perioadă

• bea pastile de migrena,

• plante decoctate

• ia duș, duș,

• face masaj

puteți opri atacul migrenei sau puteți face mai puțin intens.

Același lucru se aplică perioadei de aură, când pacientul începe să simtă diferit mediul înconjurător - imaginea vizibilă este distorsionată, sunetele sunt înfundate.

Cu toate acestea, un atac dureros poate depăși fără avertisment sau simultan cu aura.

Ce trebuie să faceți atunci când durerea a început deja

Migrenă durerea este caracterizată de o creștere. Dacă considerăm că 80% dintre pacienții care suferă de migrene nu simt aura și precursori, eficacitatea medicamentelor depinde direct de cât de repede pacientul a acordat atenție durerii.

A doua condiție importantă este asigurarea izolării pacientului de zgomot și lumină enervantă. Este mai bine să o puneți într-o cameră întunecoasă, unde nu mergeți și nu vorbiți, nu există mirosuri puternice. Poziția în sus este optimă, deoarece orice mișcare a capului, mișcarea provoacă deteriorarea stării - durerea crește, greața.

În stadiul precursorilor, în aura și în primele minute de durere, anestezicele ușoare pot ajuta -

• Nesteroidieni antiinflamatori - Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin;
• combinate cu cafeina - Citramon, Askofen, Pentalgin, Sedalgin, Solpadein;
• antiemetic - utilizarea de domperidonă în acest stadiu poate întrerupe reducerea atacului.

În stadiul dezvoltat, durerea trebuie eliminată cu ajutorul unor comprimate mai puternice. În cazul convulsiilor însoțite de greață și vărsături, se recomandă injectarea de medicamente. Acestea ar trebui să fie prescrise de către medic după o interogare amănunțită a pacientului și a examenului. Sunt eficiente

• Triptani - un grup de medicamente care reglează cantitatea de serotonină din sânge. Sumatriptan este utilizat - Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, Zolmitriptan - Zolmig, Naratriptan - Naramig.

• Preparate dihidroergotamine. Folosit ca spray nazal pentru ameliorarea crizelor. Au un efect vasoconstrictor. Adăugarea cofeinei îmbunătățește această acțiune.

Triptanii și dihidroergotamina nu trebuie utilizați simultan. Acestea sunt contraindicate în timpul sarcinii și alăptării (după administrarea triptanilor, bebelușul poate fi hrănit numai după o zi). Hipertensiunea arterială, angina pectorală, ateroscleroza, afectarea gravă a funcției renale și hepatice, vârsta de până la 15-16 ani sunt de asemenea contraindicații pentru utilizare.

Metode de reflexologie, ameliorarea durerii.

• Masajul capului și gâtului.

• Masaj de puncte active pe mâini, față și urechi.

• Acupunctura.

• Proceduri de distragere - un duș de contrast, duș, comprese pe cap și gât, lubrifierea templelor, fruntea, spatele gâtului cu compoziții de cod iritant, injectarea de mușchi de muștar pe gât sau mușchi de vițel.

Migrenă concomitentă, greața și vărsăturile debilizează pacientul și necesită adoptarea unor măsuri adecvate:

• administrarea intravenoasă sau intramusculară de metoclopramidă, proclorperazină;

• utilizarea unei combinații de domperidonă cu AINS.

Migrenă în timpul sarcinii

Doamnelor în "poziție interesantă" trebuie să se consulte un medic în cazul durerilor de cap caracteristice pulsante. Doar un specialist vă poate spune cum să scapi de migrene la femeile gravide fără a le afecta.

În această perioadă, majoritatea medicamentelor sunt contraindicate, iar ierburile ar trebui consumate cu prudență. Prin urmare, femeile gravide preferă să evite cât mai mult posibil factorii care provoacă atacuri, să folosească metode de reflexoterapie, să facă masaj și, de asemenea, să conducă un stil de viață sănătos, mai des pentru a face plimbări.

În caz de atacuri intense de durere, medicul poate permite

• doze minime de paracetamol,

• acetaminofen,

• preparate din magneziu.

Există, de asemenea, veste bună despre migrene la femeile gravide: modificările hormonale din organism în această perioadă au mai multe șanse de a încetini atacurile de migrenă decât de a le provoca, astfel încât să nu apară deloc sau să deranjeze mama însărcinată în timpul primului trimestru.

Prevenirea atacurilor

Dacă un pacient nu este deranjat de convulsii pentru o lungă perioadă de timp, acest lucru nu înseamnă că boala a dispărut pentru totdeauna. Timpul liniștit - timp pentru întărirea sistemului nervos și vascular, făcându-i rezistenți la efectele adverse externe. Măsurile de prevenire a migrenei:

1. Curs de luare a medicamentelor farmacologice.

1. Masaje periodice - relaxante și medicale, în special în cap și gât.

1. Reflexologie - acupunctura si acupressura, su-jok, alte tehnici.

1. Proceduri de apă - balneoterapie, înot, masaj subacvatic.

1. Activități psihoterapeutice, yoga.

Medicamentele sunt prescrise pacienților care suferă de atacuri cel puțin de două ori pe lună. recomanda

• beta-blocante (propranolol),

• antidepresive (Velafax, Duloxetine),

• anticonvulsivant (topiramat).

concluzie

Tratamentul migrenei este o sarcină dificilă, este important să selectați corect toate componentele luptei pentru o perioadă fără durere. Apoi, efectuați cu atenție planul planificat, în conformitate cu eficacitatea acestuia. Medicul și pacientul trebuie să se afirme reciproc în rezolvarea acestei probleme. Și apoi boala se va retrage.

Cum să facem față unei migrene

Febra mare, gripa, sinuzita si sinuzita, stresul si tensiunea pot provoca dureri pulsante in cap. Cu toate acestea, o migrenă nu este aceeași cu o durere de cap obișnuită. Migrenele sunt episoade recurente de cefalee care sunt însoțite de simptome suplimentare: amețeli, vedere încețoșată, furnicături la nivelul feței și extremităților, greață, sensibilitate la lumină, sunete și mirosuri. [1] Migrenă poate reduce foarte mult calitatea vieții și interfera cu munca și studiul, în timp ce migrenă este o boală destul de frecventă. [2] Din acest articol, veți învăța cum să faceți față migrenelor, astfel încât să puteți ușura mai ușor durerea data viitoare.

Atenție: informațiile din acest articol sunt doar pentru scopuri informative. Înainte de a utiliza orice medicamente și suplimente alimentare, consultați-vă medicul.

Cum să tratăm migrenele - droguri și fără ele

Dacă migrena vă deranjează - tratamentul este o necesitate! La urma urmei, acest fenomen neplăcut, însoțit de o durere de cap severă, nu poate numai să elimine o rutină, ci și să împingă toate problemele existente în fundal. O persoană cu o migrenă cade din viață și nu-și poate concentra atenția asupra muncii. Migrenele apar mai des la femei, totuși, deși, mai des, bărbații și chiar și copiii suferă de acestea.

În mod natural, într-o astfel de situație, pacientul are singura dorință - de a scăpa de migrenă prin orice mijloace. Și dacă se întâmplă acest lucru cu un adult, atunci ce putem spune despre copii. Tratamentul cu migrene poate fi efectuat într-un mod medical și cu ajutorul unor mijloace netradiționale. Dar, în orice caz, terapia cu migrene este aleasă individual.
Cum se manifestă boala?
Migrenă - este, mai presus de toate, o durere de cap, care, în majoritatea cazurilor, este localizată într-o singură direcție. Dar există și alte simptome ale migrenei:
greață;
vărsături;
tulburări vizuale.
Migrenă clasică - în fiecare al treilea caz, atacul este precedat de o aură, o condiție care însoțește aspectul strălucirii înaintea ochilor, pierderea sensibilității și pierderea parțială a vederii.
Migraina nevralgie este un fenomen similar, dar o condiție mai gravă, care este însoțită de o durere de cap fascicul. Se poate trezi noaptea, există ruperea și congestia nazală.
Migrenă cervicală, ale cărei simptome și tratament sunt oarecum diferite față de tipurile anterioare, se caracterizează prin durere, localizată în gât.
Migrena se poate răspândi și captura lobii temporali și frontali. O persoană se poate scutura, se simte amețită, durere în ochi și ceață.
Din păcate, medicina modernă nu are nici o modalitate de a elimina complet o migrenă pentru totdeauna, dar există modalități și mijloace de a opri convulsiile, slăbirea senzațiilor și îmbunătățirea calității vieții pentru o anumită boală.
Terapia de droguri
În primul rând, în medicina oficială se propune tratarea pastilelor de migrena. Pentru a face acest lucru, utilizați o varietate de medicamente. De exemplu, cu ajutorul medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), puteți elimina procesul inflamator și fără a recurge la terapia hormonală. Și când inflamarea pereților vaselor de sânge este eliminată, durerea dispare.
Mijloacele din acest grup sunt împărțite în componente unice și multicomponente.
Primul grup de analgezice include:
- acid acetilsalicilic (analogi Aspirină, Aspirin-Ups, Upsarin etc.);
- medicamente pe bază de ibuprofen - Nurofen, Ibuprofen, Ibufen și altele;
- diclofenac;
- derivați ai acidului naftilpropionic - Naproxen, Nalzogin, Naprios etc.;
- comprimate pe bază de lornoxicam - Ksefokam;
- medicamente, ale căror componente active este diclofenac sodic - Diclofenac, Diklak, Diklovit, Naklofen și altele;
- Paracetamol comprimate - Paracetamol, Calpol, Panadol, etc.

Anterior, sa sugerat tratarea migrenei cu agenți ai căror ingredienți activi sunt metamizol sodiu. Într-adevăr, tableta Analgin sau Baralgin salvează mulți care suferă de migrenă. Dar cercetarea și practica au arătat că tratamentul pe termen lung al migrenei cu aceste medicamente are un efect negativ asupra diferitelor organe și sisteme ale unei persoane. Prin urmare, astăzi se recomandă să luați medicamente mai moderne care nu au astfel de efecte secundare.
În plus, analgezicele cu mai multe ingrediente active sunt utilizate pentru a trata migrenele. Tratamentul migrenei cu medicamente, care include mai multe substanțe active, este numit destul de des. De exemplu, multe dintre ele includ cofeina, care are un efect pronunțat vasoconstrictor. Și codeina elimină excitabilitatea celulelor din muntele creierului.
Printre cele mai populare instrumente combinate se numără următoarele:
Citramon - acid acetilsalicilic este un ingredient activ, suplimentat cu paracetamol și cafeină. Se recomandă administrarea acestuia dacă pacientul nu suferă de hipertensiune arterială și spasme de perete vascular.
Migrenol este un medicament cu compoziție paracetamol și cofeină. Experții spun că acest instrument ajută la migrena mai rău decât Citramon, dar costă de câteva ori mai scump. Popularitatea înseamnă asociată cu un curs publicitar de succes și nimic mai mult.
Pentalgin - sunt produse mai multe medicamente sub această marcă, care diferă în compoziție: Pentalgin N, Pentalgin ICN, Pentalgin plus și Pentalgin. Primele trei medicamente pot fi folosite pentru migrene, dar dacă atacurile nu se deranjează mai mult de o dată la două săptămâni. Ultimul remediu este antispastic și este folosit pentru alte tipuri de durere.
Cafetiina - medicamentele includ propifenazol, paracetamol, cofeina si codeina. Ea se descurcă bine cu durerile de cap, dar datorită componentei din urmă nu este recomandată pentru utilizare permanentă.
Tempalgin este un remediu destul de bine cunoscut pentru migrenă, al cărui efect se datorează toluensulfonatului conținut în metamizol sodiu și triacetonamină 4. Îndepărtează perfect durerea și conține un supliment liniștitor. Spazmolgon, Spazgan, Took, No-shpa,
Drotaverina - medicamente antispastice pot ajuta de la migrene, dar numai în caz de urgență, deoarece sunt destinate unui alt tip de durere și nu opresc complet atacul, ci doar plictisesc.
Andipal - medicul curant poate prescrie un astfel de remediu pentru un pacient, a cărui migrenă are loc cu creșterea tensiunii arteriale sau excitabilitate nervoasă crescută. Cu toate acestea, un comprimat din remediu conține o cantitate mică de dipironă și o cantitate decentă de fenobarbital, pentru a elimina durerea, va trebui să luați câteva tablete. În mod natural, dacă 40 mg de fenobarbital este ingerat în mod regulat, se va produce dependență.
Există situații în care sunt necesare injecții pentru ameliorarea migrenei. Acest lucru se întâmplă dacă pacientul a băut mijloacele care nu au ajutat sau agravat condiția sau au suferit până la insuportabil. În acest caz, injectarea unui analgezic - Baralgin sau Ketorol. Al doilea remediu pentru migrena se caracterizează printr-o eficiență ridicată și un număr redus de efecte secundare.

Dar problema este că, din cauza costului ridicat al acestor fonduri nu se întâmplă în trusa de prim-ajutor a brigăzii de ambulanță. Prin urmare, în cazul atacurilor puternice și frecvente ale migrenei, se recomandă să cumpărați fiole și seringi Ketorol, astfel încât, în caz de atac grav, este ceva de ajutor.
Dacă se detectează o migrenă la copii, se recomandă înlocuirea tratamentului cu pastile cu supozitoare rectale - Voltaren, Tsefekona-D, Indometacin și altele. De asemenea, este mai bine să se utilizeze dacă atacul migrenos este însoțit de greață și vărsături. Supozitoarele sunt introduse în rect și, de acolo, componentele lor active penetrează în sânge fără a intra în tractul digestiv.
Merită menționat faptul că unele medicamente combinate conțin substanțe semi-narcotice, de exemplu, tramadol, deci nu ar trebui să luați fondurile pentru migrenă și cu atât mai mult dacă aveți un copil. În plus, medicamentul nu se oprește, iar oamenii de știință nu abandonează încercările de a crea un medicament care să elimine complet migrenele. Mai mult, nu toți pacienții ajută la calmantele existente.

Dintre medicamentele care acționează asupra vaselor și care blochează eliberarea substanțelor care provoacă un atac de migrenă, putem remarca următoarele legate de grupul de triptani:
Sumatriptan - medicamentele rămase sunt medicamentele generice;
Amegrinin;
Imigran;
Rapimed;
Relpaks;
Elektriptan.
Acestea sunt cele mai eficiente tratamente care acționează numai asupra durerilor cauzate de migrene. Cu toate acestea, în ciuda faptului că acestea sunt numite mântuiri pentru persoanele care suferă de migrene, acestea au o serie de contraindicații. De exemplu, triptanii au un efect restrâns asupra vaselor inflamate, iar pentru unii pacienți acest efect nu este de dorit.

Aceste medicamente au multe nuanțe la recepție, deci este important să vizitați un medic și să obțineți sfaturi detaliate. Dacă se diagnostichează migrenă cervicală, în afară de analgezicele și medicamentele anti-urechi, este posibil să se administreze medicamente din alte grupuri: medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui în vasele vertebrale (Instenon, Eltacin, Cinnarizin etc.);
medicamente cu efecte neuroprotective care sunt capabile să protejeze celulele nervoase de foametea de oxigen (Piracetam, Lutsetam, Neotropil, Actovegin);
anti-spasme - Drotaverin, Papaverin și altele. Vegetotoniki - Elzepam, Phenibut, etc.
Pe lângă medicamente, se poate prescrie și fizioterapia, iar în cazul migrenei cervicale și intervenției chirurgicale. Dacă atacurile de migrenă apar de 2-3 ori pe lună, este prescris un tratament, care se efectuează între atacuri.
În acest moment, nu numai că iau medicamente, dar folosesc și metode non-droguri cum ar fi acupunctura, cursuri de masaj, terapie cu apă, relaxare post-izometrică etc.
Un efect bun în migrenă dă darsonvalizarea, acțiunea căreia este îndreptată spre zona capului și gâtului.
O astfel de terapie poate fi administrată atât adulților, cât și copiilor.
Cu toate acestea, migrenele ajuta nu doar pastilele, ci si metodele de tratament din medicina traditionala si, in unele cazuri, nu sunt mai putin eficiente.

Ce oferă medicina tradițională? Cronică migrenă epuizează, stoarce toate sucurile vitale de la o persoană, și uneori medicamentele nu aduc scutire.

Ce să facem atunci?

Bineînțeles, adresați-vă medicinei alternative și încercați metodele disponibile în arsenalul său.

În plus, în majoritatea cazurilor, tratamentul la domiciliu nu necesită manipulări deosebit de complexe sau utilizarea unor componente rare.

De obicei, totul este aproape de mana: daca apare o durere de migrena, poti lua o baie de picioare fierbinte.

O compresie caldă pe zona capului și o băutură fierbinte bogată pot ajuta, de asemenea. Atunci când migrenă este însoțită de roșeață a jumătății de cap, o compresă rece trebuie aplicată în zona hiperemică, iar picioarele trebuie plasate într-un bazin de apă fierbinte.

Dacă există o reacție - fluxul de sânge din cap, atunci o loțiune fierbinte trebuie aplicată pe piele.

Dacă semnele de mai sus sunt absente, atunci vă puteți încheia capul cu o cârpă fierbinte - un scutec sau un prosop, și felii de lamaie pot fi aplicate în zona temporală din ambele părți. De asemenea, este util să masați scalpul și să începeți acțiunea de pe frunte și să vă mutați în spatele capului.

Durerea va scădea dacă inhalați un amestec de alcooli - camfor și amoniac.

În mod natural, remedii folclorice includ utilizarea de materiale vegetale, inclusiv cele pentru migrenă: Înmuiați un tampon cu sfeclă de legume sau ceapă de legume și puneți-l în ureche.

Îngrădeșteți varza de oaie într-o cârpă și puneți-o pe zona din spatele urechilor și pe temple.

Înfășurați-vă capul cu un prosop.

Se amestecă în proporții egale frunzele de laur, eucalipt, smirnă, cireșe de laur și laurofe și le puneți într-o pungă de țesături dense pentru a face o pernă. Când începe o migrenă, du-te la zona ei dureroasă pentru câteva ore. De asemenea, durerile de cap datorate migrenei ajută la comprimarea cepei, care se aplică pe frunte. În plus față de mijloacele externe pentru migrene, în arsenalul medicinii tradiționale există unelte destinate utilizării interne.

Cu toate acestea, ele trebuie tratate cu prudență, deoarece nu toate sunt în siguranță. De exemplu, cu dureri de cap de la migrene, vindecătorii vă sfătuie să faceți câteva picături de terebentină purificată, ceea ce este absolut imposibil de făcut, deoarece această substanță toxică poate provoca otrăviri severe.

Există, de asemenea, remedii mai puțin extreme și mai utile pentru migrena: suc de la verde și legume - lichidul este luat din morcovi, spanac și frunze de păpădie. Ar trebui să fie luate zilnic, înainte de mese.

În loc de suc de la flori, puteți folosi castravete. Atunci când apare migrenă din cauza oboselii, puteți mânca câteva bucăți de hering sărat.

Se amestecă oul crud cu lapte doar fiert, se mișcă cu grijă și se bea întregul amestec într-o singură mișcare. Acceptați ar trebui să fie 3-5 zile.

Tratamentele pe baza de plante pentru migrena sunt destul de populare, iar unele plante sunt într-adevăr capabile să oprească dureri de cap acute:

Mentă decocție. Materiile prime sunt luate frunze de mentă, care sunt încălzite folosind o baie de apă. Supa se răcește, se filtrează și se diluează cu apă fiartă până la un volum de 250 ml.

Aceasta este rata zilnică a fondurilor, care trebuie împărțită în trei doze. Consumați, de preferință, înainte de mese. Infuzie de ierburi de somn.

Această plantă se numește lumbago deschisă, sau mai frumoasă - ninsoare. Iarba este turnată cu apă fiartă și infuzată timp de 24 de ore.

Beți puțină doză zilnică - 1 cești de perfuzie.

Infuzie de albine. Materiile prime sunt florile plantei, în care se toarnă apă clocotită, insistă timp de 30-40 minute și se ia pe cale orală.

Puteți adăuga să bea miere - 50 ml pentru 1 ceașcă. Un decoct de coaja de viburnum. Știm cu toții proprietățile curative ale Viburnum boabe, dar în cazul migrenei se recomandă utilizarea scoarța acestui arbust.

Este turnată cu apă fiartă, epuizată timp de o jumătate de oră într-o baie de apă, 10-20 minute pentru a insista.

Supa este filtrată și administrată în doze mici - 1-2 linguri.

Acest instrument este recomandat pentru hipertensiunea arterială.

Infuzie din colecția de plante medicinale.

Un vultur de mare, vâsla albă, punga de păstor, șarpea și pădua sunt luate în părți egale. Se toarna apa clocotita, se acopera si insista 2-3 ore.

De asemenea, ajută la ameliorarea durerii, care este însoțită de creșterea tensiunii arteriale.

Infuzie de fructe de padure si ierburi. Are zmeura uscata, frunze de mama si mama vitrega si oregano, precum si flori de var.

Totul este conectat, turnat cu apă fiartă și infuzat.

O astfel de băutură este luată dimineața și seara când apar precursorii bolii.

Infuzie de rizomi și ierburi.

Luați rădăcinile următoarelor plante: valerian, elecampane, cătină. Vâscul și frunzele de urzică sunt adăugate la ele. Materiile prime au turnat apă fiartă și insistă.

Rata zilnică este de 400 ml, care sunt împărțite în mai multe doze. Baile de muștar ajută și la durerea severă a migrenei.

Există mai multe opțiuni pentru comportamentul lor:

Pudra de muștar se diluează cu apă pentru a obține o masă pastă.

Apoi este diluat în recipiente mici cu apă caldă - picioarele sunt plasate într-una, mâinile sunt plasate în cealaltă. Durata procedurii depinde de cât de repede pielea devine roșie.

De îndată ce sa întâmplat acest lucru - baia sa terminat. Băile în același mod se pot face cu semințe de muștar sau cu ulei.

Eficiența poate fi îmbunătățită prin adăugarea perfuziei salvie în apă.

Baia poate fi luată complet, adăugând în prealabil puțin preparate de muștar în apă. Cu toate acestea, efectul va fi mai mic decât de la băi de picioare și mână.

Migrenele pot schimba viața unei persoane, afectând drastic starea și bunăstarea sa.

Prin urmare, experții nu recomandă să îndure durerea, așteptând ca ea să treacă singură.

Este important să consultați medicul în timp și să aflați dacă este o migrenă? Și dacă diagnosticul este confirmat - de a acționa, altfel întreaga viață se va transforma într-o serie de două state - atacuri de durere și așteptările sale.