O revizuire completă a IRD după tipul mixt: cauze, diagnostic, tratament

Din acest articol veți afla: ce este tipul mixt IRR, așa cum se manifestă el însuși. Dificultăți de diagnosticare, metode de tratament și prognostic.

Autorul articolului: Victoria Stoyanova, medic de categoria a II-a, șeful laboratorului din centrul de diagnostic și tratament (2015-2016).

Dstonia vasculară-vasculară (VVD) este un complex de simptome din diferite organe și sisteme care apar pe fundalul unei tulburări în reglarea lor de către sistemul nervos vegetativ. În prezent, IRR nu este inclus în clasificarea internațională a bolilor, prin urmare nu este considerată o boală, ci un complex de simptome.

Se poate dezvolta în trei tipuri diferite: hipotonic, hipertonic și mixt:

1. IRR de tip hipotonic se dezvoltă cu un ton crescut de diviziune parasimpatică a sistemului nervos autonom. Principalele simptome de acest tip: scăderea tensiunii arteriale, pulsul rar, transpirația.
2. Conform tipului hipertonic - cu predominanța activității diviziunii simpatice. Acest tip se manifestă în principal prin tensiune arterială ridicată, puls rapid, excitabilitate emoțională, anxietate.
3. Prin tipul mixt - cu tulburarea de lucru a ambelor părți ale sistemului nervos autonom. Acest tip de IRD se caracterizează printr-o combinație a simptomelor celor două soiuri anterioare, o tensiune arterială neregulată și o tendință de crize vegetativ-vasculare în ambele tipuri.

VSD cu manifestări severe și exacerbări frecvente (crize) afectează în mod semnificativ calitatea vieții pacientului și capacitatea acestuia de a lucra. Boala se caracterizează printr-un curs cronic și rezistență la tratament. Scapa de patologie nu poate schimba radical modul de viață. Tratamentul efectiv și pe termen lung al IRR la momentul actual nu există.

Dacă aveți distonie vasculară, contactați mai întâi medicul de familie. Neurologul va continua tratamentul. Atât cardiologul cât și gastroenterologul vor participa, de asemenea, în funcție de simptomele sistemelor de organe care sunt mai pronunțate. Psihoterapeutul vă va ajuta, de asemenea, dacă IRR a apărut pe fondul tulburărilor psiho-emoționale. Este posibil să aveți nevoie să consultați un nutriționist pentru corectarea dietei, precum și un medic sportiv care vă va sfătui cu privire la tipurile de activitate fizică pe care ar trebui să le faceți.

Cauzele acestei patologii

Cauzele exacte ale acestei boli nu au fost încă studiate.

Doctorii au stabilit doar că riscul dezvoltării IRR crește odată cu predispoziția ereditară, stilul de viață necorespunzător, instabilitatea emoțională, stresul frecvent.

De asemenea, sa dovedit că stresul matern și anxietatea în timpul sarcinii pot duce la distonie vegetativ-vasculară la copii.

Adesea IRR-ul pentru prima dată se face simțit în adolescență. Acest lucru se explică prin astfel de factori:

• Restructurarea hormonală a corpului din cauza pubertății.
• Situații conflictuale frecvente.
• Instabilitatea sferei psiho-emoționale.
• Creșterea încărcăturilor intelectuale în școală.
• Lipsa activității fizice.

VVD pe tipul mixt poate să apară la maturitate. Persoanele afectate cu un sistem nervos instabil. "Trigger" la apariția bolii poate fi:

• stresul frecvent;
• lucreaza mai mult de 8 ore pe zi;
• lipsa cronică de somn.

Mai des, persoanele angajate în muncă intelectuală suferă de IRR, deoarece sunt în mod constant în condiții de stres mental crescut și un stil de viață sedentar.

De asemenea, riscul de IRR este crescut la femei:

1. În primii ani de la naștere din cauza depresiei postpartum, lipsa constantă de somn și lipsa de odihnă adecvată.
2. La vârsta mijlocie datorită modificărilor hormonale climaterice, tendința de depresie în această perioadă.

Simptome caracteristice

Patologia este însoțită de semne din diferite sisteme de organe. Un pacient poate avea câteva sau toate sindroamele enumerate mai târziu în articol.

În ceea ce privește fiecare sistem de organe, pot apărea simptomele unul, două, trei sau mai multe. La unii pacienți, aceștia sunt stabili (aceleași semne se simt deseori simțite), în altele - adesea înlocuite de alții.

Sindromul cardiovascular

Acestea sunt simptome ale sistemului cardiovascular.

Pentru VVD pe tip mixt sunt caracteristice:

• Durerea în inimă piercing sau whining caracter. Apar de obicei după stres. Inima reacționează normal la activitatea fizică.
• Scăderea tensiunii arteriale, dependența de mediul meteorologic (creșterea sau scăderea tensiunii arteriale atunci când se schimbă vremea). Cu presiune tot mai mare, durere în cap, "zboară" înaintea ochilor. La coborâre - slăbiciune, amețeli, vedere încețoșată.
• Instabilitatea pulsului: creștere periodică sau încetinire. Aritmii (extrasistole, atacuri de tahicardie).
• Extinderea patologică sau îngustarea capilarelor. Primul este arătat prin înroșirea feței, senzația de căldură. Al doilea este paloare, o tendință de a îngheța.

Sindromul neurogastric

Acestea sunt manifestări ale distoniei vegetative-vasculare din partea tractului gastro-intestinal.

Pacienții se plâng adesea de arsuri la stomac, dureri abdominale, sughițuri, greață, flatulență, constipație și diaree, formarea excesivă sau insuficientă a saliva. Simptomele sunt agravate de stres emoțional.

Sindromul cerebrovascular

Este asociat cu slăbiciunea vaselor de sânge și cu afectarea circulației sanguine în creier.

Practic toti pacientii cu VSD sufera de aceasta.

Acestea sunt dureri de cap, zgomot sau tinitus, scăderea performanței, somnolență, amețeală și, uneori, leșin.

Simptome ale sistemului respirator

Atunci când apare orice tip de VSD:

• sentiment de inhalare incompletă;
• senzația de strângere a pieptului, nevoia de a respira adânc;
• intoleranța camerelor înfundate și a transportului;
• dificultăți de respirație;
• tuse în absența bolilor infecțioase.

Tulburări de microcirculare și metabolismul țesutului

Acestea apar datorită slăbiciunii capilarelor mici, mărind permeabilitatea acestora. manifestări:

1. Umflarea membrelor.
2. Paloare sau cianoză a degetelor și mâinilor, membranelor mucoase, vârful nasului, urechile.
3. Tulburări musculare.
4. Tremurând degetele.
5. Mai puțin frecvent - crampe minore.

Încălcarea reglementării temperaturii

Creșteri sau scăderi nerezonabile ale temperaturii, prea multă transpirație sunt caracteristice.

Simptome ale sistemului genito-urinar

Nu poate exista decât un semn - urinare frecventă.

Simptomele sferei psiho-emoționale

Ele apar cu VSD de orice tip. Gama de simptome este mare, pot apărea câteva dintre următoarele simptome: schimbări de dispoziție, iritabilitate, iritabilitate, atacuri de panică, temeri, anxietate, suspiciune, tendința de a căuta simptome de diferite boli, oboseală rapidă în timpul stresului fizic și intelectual, tulburări de somn, auto-săpare, auto-incriminare, incapacitatea de a lua decizii în mod independent, apatie.

Crize în distonie vegetativ-vasculară

Un IRR de tip mixt poate fi însoțit de crize vegetative atât de tip hipertonic (crize simpato-adrenaline), cât și de tip hipotonic (de crize vaginale).

O criză poate fi declanșată de stresul sever, supraîncărcarea intelectuală sau activitatea fizică neobișnuită.

Distonie vegetativă

Dstonia vasculară-vasculară este un complex de tulburări funcționale bazate pe dysregularea tonului vascular al sistemului nervos autonom. Se manifestă bătăi inimii paroxistice sau constante, transpirație excesivă, dureri de cap, furnicături în regiunea inimii, înroșirea sau estomparea feței, frigul, leșinul. Poate duce la dezvoltarea nevrozelor, hipertensiunii arteriale persistente, înrăutățirea semnificativă a calității vieții.

Distonie vegetativă

Dstonia vasculară-vasculară este un complex de tulburări funcționale bazate pe dysregularea tonului vascular al sistemului nervos autonom. Se manifestă bătăi inimii paroxistice sau constante, transpirație excesivă, dureri de cap, furnicături în regiunea inimii, înroșirea sau estomparea feței, frigul, leșinul. Poate duce la dezvoltarea nevrozelor, hipertensiunii arteriale persistente, înrăutățirea semnificativă a calității vieții.

În medicina modernă, distonia vegetativo-vasculară nu este considerată a fi o boală independentă, deoarece este o combinație de simptome care se dezvoltă pe fundalul cursului oricărei patologii organice. Dstonia vegetativ-vasculară este adesea menționată ca disfuncție vegetativă, angioneuroză, nevroză psiho-vegetativă, distonie vasomotorie, sindrom de distonie vegetativă etc.

Distonia Termenul vascular însemnat autonom dezechilibrul homeostaziei intern al organismului (tensiunii arteriale, frecvența pulsului, transfer de căldură, lățimea pupilei, bronhial, digestiv și funcțiile excretoare, sinteza de insulina si epinefrina), însoțite de modificări ale tonusului vascular și circulația sângelui în țesuturi și organe.

Dstonia vasculară este o afecțiune extrem de obișnuită și este văzută la 80% din populație, o treime dintre aceste cazuri necesită asistență terapeutică și neurologică. Apariția primelor manifestări ale distoniei vegetative-vasculare se referă, de regulă, la copilărie sau la adolescență; încălcările pronunțate se fac cunoscute până la vârsta de 20-40 de ani. Femeile sunt predispuse la dezvoltarea disfuncției autonome de 3 ori mai mult decât bărbații.

Caracteristicile morfologice și funcționale ale sistemului nervos autonom

Funcțiile efectuate de sistemul nervos autonom (ANS) în organism sunt extrem de importante: controlează și reglează activitatea organelor interne, asigurând menținerea homeostaziei - echilibrul constant al mediului intern. În funcționarea sa, ANS este autonomă, adică nu este supusă controlului conștient, voluntar și altor părți ale sistemului nervos. Sistemul nervos vegetativ asigură reglarea unei varietăți de procese fiziologice și biochimice: menținerea termoregulării, nivelul optim al tensiunii arteriale, procesele metabolice, formarea și digestia urinei, reacțiile endocrine, cardiovasculare, imunitar etc.

ANS constă în diviziuni simpatice și parasimpatice, care au efecte opuse asupra reglării diferitelor funcții. Efectele simpatice ale ANS includ dilatarea elevilor, procese metabolice crescute, creșterea tensiunii arteriale, scăderea tonusului muscular neted, creșterea frecvenței cardiace și creșterea respirației. Parasympatică - îngustarea pupilei, scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea tonusului mușchilor netezi, reducerea frecvenței cardiace, încetinirea respirației, intensificarea funcției secretorii a glandelor digestive etc.

Activitatea normală a ANS este asigurată de coerența funcționării diviziunilor simpatic și parasimpatic și de răspunsul lor adecvat la schimbările factorilor interni și externi. Dezechilibrul dintre efectele simpatic și parasimpatic ale ANS determină dezvoltarea distoniei vegetative-vasculare.

Cauze și dezvoltare a distoniei vegetative-vasculare

Dezvoltarea distoniei vegetative-vasculare la copiii mici poate fi cauzată de patologia perioadei perinatale (hipoxia fetală), leziunile la naștere, bolile din perioada neonatală. Acești factori afectează în mod negativ formarea sistemului nervos somatic și autonom, utilitatea funcțiilor lor. Disfuncția vegetativă la acești copii se manifestă prin tulburări digestive (regurgitare frecventă, flatulență, scaun instabil, apetit scăzut), dezechilibre emoționale (conflict crescut, capriciositate) și tendința de a se răcori.

În timpul pubertății, dezvoltarea organelor interne și creșterea organismului în ansamblu sunt înaintea formării reglementării neuroendocrine, ceea ce duce la agravarea disfuncției vegetative. La această vârstă, distonie vasculară manifestată prin dureri în inimă, iar inima bate neregulat, tensiune arterială oscilantă, tulburări neuropsihiatrice (oboseală, scăderea memoriei și atenției, temperat-rapide, de mare anxietate, iritabilitate). Dstonia vasculară-vasculară apare la 12-29% dintre copii și adolescenți.

La pacienții adulți, apariția distoniei vasculare pot fi provocate și exacerbate datorită impactului bolilor cronice, depresie, stres, nevroze, leziuni cerebrale traumatice și leziuni ale măduvei spinării, boli endocrine, anomalii gastrointestinale, modificari hormonale (sarcina, menopauza). La orice vârstă, ereditatea constituțională este un factor de risc pentru distonie vegetativ-vasculară.

Clasificarea distoniei vegetative-vasculare

Până în prezent nu a fost dezvoltată o singură clasificare a distoniei vegetative-vasculare. Potrivit diferiților autori, disfuncția autonomă diferă în funcție de următoarele criterii:

• Conform predominanței efectelor simpatice sau parasimpatice: sympathicotonic, parasimpatikotonichesky (vagotonic) și mixte (simpatic-parasimpatic) tipul de distonie vasculară;
• Conform prevalenței tulburărilor autonome: generalizate (cu interesul mai multor sisteme de organe simultan), sistemice (cu interesul unui sistem de organe) și forme locale (locale) de distonie vegetativ-vasculară;
• În funcție de gravitatea cursului: variante latent (ascunse), paroxisme (paroxisme) și permanente (permanente) ale distoniei vegetativ-vasculare;
• Prin severitatea manifestărilor: curs ușoară, moderată și severă;
• Conform etiologiei: distonie vegetativ-vasculară primară (condițional condiționată) și secundară (datorită diferitelor stări patologice).

În funcție de natura atacurilor care complică cursul distoniei vegetativ-vasculare, ele emit crize simpatoadrenale, vagoinzulare și mixtă. Crizele de criză sunt caracterizate de manifestări monosimptomatice, care apar cu schimbări autonome pronunțate, în ultimele 10-15 minute. Crizele de severitate moderată au manifestări polisimptomatice, schimbări vegetative pronunțate și o durată de 15 până la 20 de minute. Crizele severe se manifestă prin polisimptomatici, tulburări autonome severă, hiperkineză, convulsii, o durată de atac mai mare de o oră și astenie de după criză timp de câteva zile.

Simptome ale distoniei vegetative-vasculare

Manifestările distoniei vegetative-vasculare sunt diverse, datorită efectului multilateral asupra corpului ANS, care reglementează principalele funcții vegetative - respirația, alimentarea cu sânge, transpirația, urinarea, digestia etc. alte stări paroxistice).

Mai multe grupuri de simptome ale distoniei vegetative-vasculare se disting datorită tulburărilor primare în activitatea diferitelor sisteme de corp. Aceste tulburări pot apărea în mod izolat sau pot fi combinate unele cu altele. Manifestările cardiace ale distoniei vegetative-vasculare includ durerea în regiunea inimii, tahicardia, un sentiment de întrerupere și decolorare în activitatea inimii.

Atunci când sistemul respirator este încălcat, distonia vegetativ-vasculară se manifestă prin simptome respiratorii: respirația rapidă (tahipneea), incapacitatea de respirație profundă și expirarea completă, senzația de lipsă de aer, greutate, congestie în piept și apariția bruscă a respirației, asemănătoare atacurilor astmatice. Dystonia vasculară poate fi manifestată prin diverse tulburări disdimice: fluctuații ale presiunii venoase și arteriale, afectarea sângelui și a circulației limfatice în țesuturi.

Tulburările vegetative ale termoregulării includ labilitatea temperaturii corporale (creștere la 37-38 ° C sau scăderea la 35 ° C), senzație de răceală sau senzație de căldură, transpirație. Manifestarea tulburărilor termoregulatorii poate fi de scurtă durată, de lungă durată sau permanentă. Tulburarea reglării vegetative a funcției digestive este exprimată prin tulburări dispeptice: durere și crampe la nivelul stomacului, greață, râs, vărsături, constipație sau diaree.

Dystonia vasculară poate provoca apariția diferitelor tipuri de tulburări urogenitale: anorgasmia cu dorință sexuală conservată; dureroasă, urinare frecventă, în absența unei patologii organice a tractului urinar și altele asemenea. g. manifestări psiho-neurologice ale distoniei vasculare includ letargie, slăbiciune, oboseală la sarcină ușoară, eficiență redusă, iritabilitate crescută, și plâns. Pacienții suferă de dureri de cap, meteozavisimosti, tulburări de somn (insomnie, somn superficial și agitat).

Complicații ale distoniei vegetative-vasculare

Cursul distoniei vegetative-vasculare poate fi complicat de crizele vegetative care apar în mai mult de jumătate dintre pacienți. În funcție de prevalența tulburărilor în una sau alta secțiune a sistemului vegetativ, crizele simpatoadrenale, vagoinzulare și mixte diferă.

Dezvoltarea unei crize simpatoadrenale sau a unui "atac de panică" apare sub influența unei eliberări clare de adrenalină în sânge, care apare la comanda sistemului vegetativ. Cursul unei crize începe cu o durere de cap bruscă, palpitații, cardială, blanching sau înroșirea feței. Hipertensiunea arterială este observată, creșterea pulsului, apariția afecțiunii subfebrile, tremor de frisoane, amorțeală a extremităților, senzație de anxietate severă și frică. Sfârșitul crizei este la fel de brusc ca începutul; după terminare - astenie, poliurie cu descărcare de greutate specifică scăzută.

Criza vaginită se manifestă prin simptome, în multe privințe opuse față de efectele simpatice. Dezvoltarea sa este însoțită de eliberarea de insulină în sânge, de o scădere accentuată a nivelului de glucoză și de o creștere a activității sistemului digestiv. Crizele vaginale și insulare sunt caracterizate de sentimente de insuficiență cardiacă, amețeli, aritmii, dificultăți de respirație și senzație de lipsă de aer. Există o scădere a frecvenței pulsului și o scădere a tensiunii arteriale, transpirații, înroșirea pielii, slăbiciune și întunecarea ochilor.

În timpul crizei, crește motilitatea intestinală, apare meteorismul, călcâiele, nevoia de a se defăima și scaunele libere sunt posibile. La sfârșitul atacului vine starea de astenie pronunțată după criză. Există adesea crize simpato-parasympatice mixte, caracterizate prin activarea ambelor părți ale sistemului nervos autonom.

Diagnosticul distoniei vasculare

Diagnosticarea distoniei vegetative-vasculare este dificilă datorită varietății simptomelor și lipsei unor parametri obiectivi clari. În cazul distoniei vegetative-vasculare, putem vorbi mai degrabă despre diagnosticul diferențial și excluderea patologiei organice a unui anumit sistem. Pentru a face acest lucru, pacienții sunt consultați de un neurolog, endocrinolog și examen de către un cardiolog.

Când se clarifică istoria, este necesară stabilirea unei poveri familiale din cauza disfuncției vegetative. La pacienții cu vagotonie din familie, incidența ulcerului gastric, astmul bronșic, neurodermatitele este mai frecventă; cu simpaticotonie - hipertensiune arterială, boală coronariană, hipertiroidism, diabet zaharat. La copiii cu distonie vegetativ-vasculară, istoricul este adesea agravat de un curs nefavorabil al perioadei perinatale, infecții focale acute și cronice recurente.

La diagnosticarea distoniei vegetative-vasculare, este necesar să se evalueze indicatorii inițiali de tonus vegetativ și reactivitate vegetativă. Starea inițială a ANS este evaluată în repaus prin analizarea plângerilor, EEG pentru creier și ECG. Reacțiile autonome ale sistemului nervos sunt determinate de diverse teste funcționale (ortostatice, farmacologice).

Tratamentul distoniei vegetative-vasculare

Pacienții cu distonie vegetativ-vasculară sunt tratați sub supravegherea unui medic generalist, neurolog, endocrinolog sau psihiatru, în funcție de manifestările preferențiale ale sindromului. În cazul distoniei vegetative-vasculare, se efectuează o terapie complexă, pe termen lung, individuală, având în vedere natura disfuncției vegetative și etiologia ei.

Preferința în alegerea metodelor de tratament este acordată abordării fără droguri: normalizarea muncii și odihnei, eliminarea inactivității fizice, exercițiul măsurat, limitarea efectelor emoționale (stres, jocurile pe calculator, vizionarea televiziunii), corecția psihologică individuală și familială, nutriția rațională și regulată.

Un rezultat pozitiv în tratamentul distoniei vegetative-vasculare este observat din masajul terapeutic, reflexologia, procedurile de apă. Efectul fizioterapeutic utilizat depinde de tipul de disfuncție vegetativă: pentru vagotonie, este prezentată electroforeza cu calciu, mezaton, cofeină; cu simpaticotonie - cu papaverină, aminofilină, brom, magneziu).

În cazul insuficienței măsurilor de întărire generală și fizioterapeutică, este prescrisă terapia medicamentoasă individuală selectată. Pentru a reduce activitatea de reacții vegetative prescrise sedative (valerian, motherwort, sunătoare, Melissa, etc), antidepresive, tranchilizante, medicamente nootropice. Glicina, acidul hăgătenic, acidul glutamic, preparatele complexe vitaminice minerale au adesea un efect terapeutic benefic.

Pentru a reduce manifestările de simpaticotonie, se utilizează blocante β-adrenergice (propranolol, anaprilin), efecte vagotonice - psihostimulante pe bază de plante (Schizandra, eleutherococcus, etc.). În cazul distoniei vegetative-vasculare, se efectuează tratamentul focarelor cronice de infecție însoțite de patologie endocrină, somatică sau de altă natură.

Dezvoltarea crizelor vegetative severe în unele cazuri poate necesita administrarea parenterală a neurolepticelor, tranchilizantelor, β-blocantelor, atropinei (în funcție de forma crizei). Pacienții cu distonie vegetativ-vasculară trebuie supuși unei monitorizări regulate (o dată la fiecare 3-6 luni), în special în perioada toamnă-primăvară, când este necesară repetarea unui complex de măsuri terapeutice.

Prognoza și prevenirea distoniei vegetative-vasculare

Detectarea în timp util și tratamentul distoniei vegetative-vasculare și profilaxia consecventă a acesteia în 80-90% din cazuri conduc la dispariția sau reducerea semnificativă a multor manifestări și restabilirea capacităților adaptive ale organismului. Cursul necorporat al distoniei vegetative-vasculare contribuie la formarea diferitelor tulburări psihosomatice, maladjustarea psihologică și fizică a pacienților, afectează în mod negativ calitatea vieții lor.

Complexul de măsuri preventive pentru distonie vegetativ-vasculară ar trebui să vizeze întărirea mecanismelor de autoreglementare a sistemului nervos și sporirea capacităților de adaptare ale organismului. Acest lucru se realizează prin stilul de viață sănătos, odihna optimizată, munca și activitatea fizică. Prevenirea exacerbărilor distoniei vegetative-vasculare se realizează cu ajutorul terapiei sale raționale.

Distonie vasculară tip vascular cu amestec tip

Sub distonie vasculară, se înțelege grupul de anomalii cu tulburări ale funcțiilor vegetative. Printre manifestările principale ale bolii - scăderi ale tensiunii arteriale, dureri de cap, instabilitate emoțională. În diferite clasificări se disting varietățile hipotonice și hipertensive ale bolii, precum și IRR, de tip mixt.

Caracteristicile sistemului nervos

În corpul uman, sistemul nervos are 2 subsecțiuni - vegetative și somatice. Ultimul tip de control controlează activitatea și se îndreaptă spre conștiință. Sistemul autonom funcționează autonom, controlând activitatea sistemelor interne - vasele, tractul gastro-intestinal, sistemul endocrin, precum și interacțiunea acestora.

Subsecțiunea vegetativă este un sistem simpatic și parasimpatic. Primul este caracterizat de bătăi rapide ale inimii, inhibarea contracției intestinale și eliberarea saliva, expansiunea bronhiilor, a arterelor și a elevilor.

Diviziunea parasimpatică completează vegetația, reducând numărul contracțiilor cardiace, crescând motilitatea intestinală și salivarea, îngustând arterele, bronhiile și elevi.

Activitatea coordonată a acestor sisteme antagoniste permite organismului să se adapteze la orice schimbare a condițiilor: în timpul exercițiilor fizice, ritmul cardiac crește, furnizând grupuri musculare active cu sânge, iar când sosesc alimente, organele digestive eliberează enzimele necesare.

Disstonia neurocirculativă apare atunci când funcționarea sincronă a acestor sisteme vegetative cu activitatea predominantă a unei subsecțiuni este perturbată. Activitatea predominantă a subsecțiunii simpatice este sindromul distoniei vegetative hipertensive, activitatea îmbunătățită a sistemului parasimpatic - NDC în varianta hipotonică.

Dacă conducerea fiecărei subsecțiuni se manifestă periodic, această "putere duală" se numește distonie vegetativă de tip mixt.

Cauzele tulburărilor autonome

IRR este o tulburare funcțională: chiar și cu simptome pronunțate de modificări structurale care ar putea fi într-un fel fixate, nu. Această circumstanță complică tratamentul, care adesea se reduce la eliminarea simptomelor specifice.

Cauze pentru dezvoltarea distoniei vasculare:

• Caracteristici ale sistemului endocrin și nervos (congenital).
• Tulburări hormonale datorate diferitelor boli.
• Leziuni traumatice ale creierului.
• Influența mediului dăunător (radiații, substanțe toxice).
• Stresul, munca excesivă, stresul psiho-emoțional constant.
• Ecologie nefavorabilă și climă aspră, cu schimbări bruște ale condițiilor meteorologice.

Distonie vasculară se observă la pacienții de vârstă diferită, de obicei de la vârsta de 12-15 ani, la vârsta pubertății.

În grupul de risc, în primul rând, femeile care au:

• Dependența genetică.
• Patologia fetală, hipoxia fetală și traumatismul la naștere.
• Factori socio-economici.
• Boli ale coloanei vertebrale și ale creierului.
• Perioada de ajustare hormonală.
• Imunitate scăzută, infecție.
• Reacții alergice.
• Anomaliile constituționale.
• Obiceiuri rele.

Imaginea clinică a bolii

Aproximativ o sută de simptome clinice legate de IRR au fost observate. În acest caz, nu s-au găsit doi pacienți cu aceleași semne. Nu există simptome caracteristice permanente ale bolii, deoarece boala în sine este inconsecventă.

Mai des decât altele, atunci când se solicită îngrijiri medicale, se fac astfel de plângeri:

• Durerea in inima este neclara, de intensitate mica. Disconfortul sub formă de "greutate în inimă" apare după stres.
• O aritmie se manifestă printr-o schimbare a atacurilor de tahicardie și bradicardie, atunci când numărul de batai ale inimii scade în afara intervalului normal.
• Tensiunea arterială instabilă - dimineața, de regulă, scăzută, seara - a crescut, dar poate fi normală.
• Cefaleea nerezonabilă poate fi o reacție la efort fizic inadecvat, suprasolicitare emoțională.
• Tulburări intestinale, durere în tractul intestinal fără o imagine clară.
• Probleme în sfera sexuală - anorgasmia feminină, disfuncție erectilă la bărbați.
• Atacuri de panică și anxietate, care intersectează "zboară" înaintea ochilor mei.
• Patologia reacțiilor vasomotoare este un semn important al distoniei neurocirculare. În exterior, se caracterizează prin paloare, roșeață a pielii sau frisoane la temperatura camerei normale, în funcție de starea vaselor.
• Slabă termoreglare, manifestată ca o schimbare nerezonabilă a temperaturii corpului.
• Creșterea transpirației - pe palme, sub brațe și în alte zone.
• Instabilitatea emoțională - schimbări frecvente ale dispoziției, senzație de senzație, experiență prelungită a evenimentelor.
• Sindromul astenic - oboseală, pierderea puterii, somn superficial, sensibilitate ridicată la durere.

În stare critică, starea pacientului se deteriorează brusc: există o afectare temporară a coordonării și a vorbirii, transpirație, slăbiciune, somnolență, tremor de mână, greață, pierderea auzului și a vederii. Cauza cel mai adesea sunt evenimente stresante, însoțite de experiențe puternice.

Diagnosticul "distoniei vegetative" nu poate fi motiv pentru excluderea din serviciul militar. În cazul unor curse susținute de tensiune arterială, durere cardiacă, leșin și rezultate dezamăgitoare ale tratamentului, recruta este recunoscută ca fiind temporar inaptă pentru serviciu, care va fi indicată în biletul militar.

Diagnosticul și tratamentul VSD

Deoarece distonia vegetativă este asociată cu multe boli, pentru a identifica cauza tulburărilor, este necesar să implicăm o varietate de specialiști - de la un endocrinolog la un psihiatru.

Atunci când examinarea poate numi:

• teste de laborator (sânge pentru anticorpi și viruși, analize biochimice și clinice);
• Ecografia vaselor și a abdomenului;
• fibrogastroduodenoscopy;
• ECG și RMN;
• vascular Doppler.

Dacă se stabilește diagnosticul de VSD pe tipul mixt și motivul care la provocat este cunoscut, boala care se află subiacentă trebuie să fie vindecată. În absența unei îngrijiri medicale adecvate și în timp util, sunt posibile complicații cum ar fi hipertensiunea arterială, boala coronariană, astm bronșic, ulcerul peptic.

În plus față de terapia tradițională, tratamentul trebuie să includă în mod necesar crearea unui mediu psihologic favorabil.

Având în vedere semnele predominante ale bolii este prescris:

• Soothing - antidepresive, tranchilizante;
• Antihipertensive (cu hipertensiune arterială);
• Tonifiere (cu tensiune arterială scăzută);
• Vitamine și minerale (B1, B6, C, E, preparate din magneziu, potasiu, calciu etc.);
• Medicamente care îmbunătățesc fluxul cerebral de sânge;
• Ventoniki - în cazul insuficienței venoase;
• Fizioterapie și reflexologie;
• Medicament din plante (extract de ginseng, eleutherococcus, tinctură de păducel, mămici, etc.).

În forma ușoară a IRR, se preferă metodele non-drog:

• normalizarea stilului de viață;
• dezvoltarea răspunsului corect la stres;
• o alimentație echilibrată;
• consiliere terapeut;
• Exerciții fizice, masaj.

Alegerea metodelor datorate stării pacientului. Vindeca complet NDC imposibil. Eforturile medicilor trebuie să vizeze prevenirea unei crize și reducerea manifestărilor bolii.

Modalități de ameliorare a unei crize vegetative:

• Asigurați odihnă pacientului și ventilație bună a camerei;
• Luați sedative și diuretice;
• Să utilizeze metode psihoterapeutice moderne pentru eliminarea stresului;
• Dacă este necesar - agenți antistamici.

Tratamentul la domiciliu este o complicație periculoasă posibilă și o deteriorare a stării de sănătate. Se arată o activitate fizică moderată și o atmosferă confortabilă psihologic.

Deoarece o atitudine optimistă este esențială în stoparea sindromului, un stil de viață sănătos și emoții vii sunt un factor important în prevenirea distoniei neurocirculative de tip mixt.

VSD este o insidioasă tulburare funcțională care maschează afecțiunile grave care pot afecta în mod semnificativ calitatea vieții. Consultarea la timp, examinarea și tratamentul adecvat facilitează în mod semnificativ cursul bolii, permițând pacientului să se adapteze cu succes la ritmul modern al vieții.

Dystonie vasculară: simptomele și tratamentul la adulți

Termenul IRR este folosit în practica sa numai de către medici din țările CSI, în Occident această boală este absentă. În acest sens, există o anumită confuzie.

Unii experți nu recunosc existența distoniei vegetativ-vasculare la adulți, iar alții, dimpotrivă, o consideră o formă nosologică condiționată.

Complexul de simptome și cauze ale distoniei sunt extinse, astfel încât examenul trebuie să fie cuprinzător și calificat. Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, sindromul nu este asociat cu nici o boală gravă, fiind un semn al tulburărilor funcționale.

Deci, ce este în termeni simpli? Distonia vasculară vegetală este o activitate vitală redusă a vaselor de sânge ale sistemului circulator, inclusiv cele asociate cu prinderea sau stoarcerea vaselor de sânge care alimentează țesutul cerebral în regiunea vertebrală a colului uterin. VSD poate transforma viața unui adult în iad, deoarece această boală contribuie la perturbarea sistemului cardiovascular și a tractului gastro-intestinal și poate provoca tulburări psihice.

Pentru a afla dacă este posibilă scăderea definitivă a distoniei vegetative-vasculare, trebuie să știți simptomele și regimurile de tratament actuale, inclusiv remedii folclorice. Aceste aspecte ale IRR la adulți sunt considerate în articol.

clasificare

Până în prezent nu este dezvoltată o singură clasificare a VSD. Potrivit diferiților autori, disfuncția autonomă diferă în funcție de următoarele criterii:

1. De tip mixt. Apare atunci când există un conflict între parasympat și simpatic. Arată ca o luptă pentru conducerea în sistemul nervos și acest lucru nu este, de asemenea, normal.
2. De tip hipotonic. Dacă în timpul zilei prevalează sistemul nervos parasimpatic, corpul se revarsă cu energie, dar nu-și poate folosi forțele, depresia, hipotensiunea etc.
3. Prin tip hipertonic. Dacă sistemul nervos simpatic predomină pe tot parcursul zilei, persoana simte o bătăială a inimii, un sentiment de frică, corpul devine repede obosit, nu dorm bine, parasimpaticul nu se poate descurca și forțele nu se recuperează.

Prin natura crizelor care complică simptomele distoniei vegetative-vasculare, ele emit crize simpatoadrenale, vaginale și mixte. Crizele de criză sunt caracterizate de manifestări monosimptomatice, care apar cu schimbări autonome pronunțate, în ultimele 10-15 minute.

Crizele de severitate moderată au manifestări polisimptomatice, schimbări vegetative pronunțate și o durată de 15 până la 20 de minute. Crizele severe se manifestă prin polisimptomatici, tulburări autonome severă, hiperkineză, convulsii, o durată de atac mai mare de o oră și astenie de după criză timp de câteva zile.

motive

De ce IRR și ce este? Distonie vegetativ-vasculară - o încălcare a sistemului nervos autonom. ANS este responsabil pentru menținerea echilibrului intern în corpul uman, care afectează toate organele și sistemele de organe. Încălcările ANS se manifestă cel mai adesea sub formă de tulburări circulatorii, digestive, de schimb de căldură.

La adulți, prevalența sindromului este ridicată în grupa de vârstă de 20-30 de ani, în timp ce la femei manifestarea distoniei este mai frecventă decât la bărbați. La vârsta înaintată, probabilitatea apariției VSD scade dramatic.

Dintre factorii externi care contribuie la apariția semnelor IRR, emit:

• stres sever, depresie;
• infecție virală severă;
• expunerea la curent electric;
• expunere la radiații;
• exces de inoculare;
• economie nefavorabilă;
• alcoolismul, dependența de droguri;
• insomnie, oboseală mentală;
• efort greu fizic;
• leziuni cerebrale traumatice;
• boala bacteriană prelungită (de exemplu, angina pectorală, bronșită).

Grupul de risc afectează un număr destul de mare de persoane:

1. Femei. În mod ciudat, femeile, prin natura lor, sunt mai emoționale, vulnerabile și receptive. În consecință, starea mentală este mai ușor perturbată.
2. Adolescenți, femei gravide, femei în perioada de apariție a menopauzei (disfuncții hormonale acute).
3. Persoane a căror activitate este strâns legată de călătorii (aclimatizarea constanta), stilul de viață sedentar.
4. Barbatii si femeile diagnosticate cu osteocondroza cervicala.
5. A trăi în disconfort psiho-emoțional constant.
6. IRR poate apărea la persoanele care au suferit traume la naștere, lipsuri de oxigen, chiar și la naștere.
7. Persoanele suspecte și sensibile sunt de asemenea în pericol.
8. Persoanele care au un membru al familiei diagnosticate ca VVD (predispoziție ereditară).
9. Suferind de boli cronice.

Boala se manifestă prin anumite simptome care apar paroxistic sau sunt permanente. În plus, prezența simptomelor persistente indică o instabilitate congenitală a sistemului nervos.

Semne generale privind IRR la adulți

Dstonia vegetativ-vasculară la adulți are simptome foarte diferite, în funcție de locul slab din organism care reacționează la stimul.

Cu toate acestea, cel mai adesea, experții notează aceste semne:

• bufeuri;
• spasmele;
• superficial somn;
• tremurul mâinilor și chiar picioarele;
• leșin;
• inima palpitații;
• apatie și lipsă de putere;
• lipsa severă de aer;
• frecvente dureri de cap și chiar migrene;
• aritmie cardiacă în toate manifestările ei;
• vibrații interne și diverse manifestări de frică;
• dureri articulare, indiferent de artrită și artrită;
• mâinile reci în orice moment, chiar și cu temperaturi ridicate și căldură;
• abateri neurotice de la iritabilitate și pasivitate activă.

Acestea sunt cele mai caracteristice ale IRR, pe care adulții le ignoră adesea, scotând pe trăsăturile fiziologice individuale.

Simptome ale distoniei vegetative-vasculare

În cazul distoniei vegetative-vasculare, simptomele sunt foarte diverse, datorită efectului multilateral asupra corpului ANS, care reglementează principalele funcții vegetative - respirația, alimentarea cu sânge, transpirația, urinarea, digestia etc.

În acest sens, mai multe grupuri de simptome de distonie vegetativ-vasculară la adulți se disting datorită tulburărilor primare în activitatea diferitelor sisteme de corp. Aceste încălcări pot apărea în mod izolat sau pot fi combinate între ele:

1. În sistemul cardiovascular: încălcări ale ritmului cardiac (creștere sau stop), fluctuații ale tensiunii arteriale, durere în jumătatea stângă a toracelui;
2. În sistemul respirator: senzație de lipsă de aer, sufocare, dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, respirație rapidă;
3. În sistemul digestiv: greață și gag reflex, flatulență, erupție cutanată, arsuri la stomac, constipație și diaree;
4. În sistemul de reglare termică: frisoane, frig în membre, transpirație excesivă, pe fondul stresului, creșterea temperaturii;
5. În sistemul vestibular: amețeli, slăbiciune;
6. În sistemul urinar-genital: urinare frecventă, durere și mâncărime în zona genitală;
7. În sfera emoțională: anxietate, anxietate, fobii, oboseală, performanță scăzută, stres emoțional constant, stare de spirit scăzută, plâns, apetit și tulburări de somn.

Cursul distoniei vegetative-vasculare poate fi ascuns, poate fi permanent și se poate manifesta paroxistic (crize vegetative). Cel mai adesea, crizele apar pe fondul suprasolicitării mentale și fizice, cu creșterea stresului emoțional, precum și a diferitelor boli infecțioase. Durata acestora poate varia de la câteva minute la mai multe ore.

Tulburări de exacerbare a VSD

Atacul distoniei vegetative-vasculare începe brusc brusc. O persoană are brusc o bătăi de inimă, crește tensiunea arterială, pielea devine albă, crește temperatura corpului și se dezvoltă frigul. În timpul unui atac, o persoană are o puternică frică puternică. După criză, o cantitate mare de urină ușoară este secretă și dezvoltă o slăbiciune puternică, până la un frison la nivelul picioarelor și incapacitatea de a se mișca în mod normal. În perioada de după criză, este posibilă o scădere bruscă a tensiunii arteriale.

În plus, exacerbarea IRR poate apărea sub forma unei crize de insulină vaginală. Se caracterizează prin apariția unei leșinări ascuțite, care este precedată de pre-inconștiență pe termen scurt (de exemplu, întunecarea ochilor, zgomotul din cap, slăbiciunea severă, sentimentul de nerealitate a ceea ce se întâmplă). De asemenea, în timpul unui atac, o persoană poate prezenta dureri abdominale severe și severe, o dorință imperativă de golire a intestinelor, creșterea motilității tractului digestiv, scăderea presiunii, bradicardie, transpirație crescută, precum și senzație de febră, greață, melancolie și teamă exprimată.

Diagnosticarea VSD

Pentru a înțelege cum să tratăm distonia vasculară vegetativă, este necesar nu numai să diagnosticăm boala, ci și să determinăm cauza dezvoltării acesteia.

Prin urmare, pentru a diagnostica corect IRR, este necesară profesionalismul, precum și coerența activității unor astfel de specialiști ca cardiolog, neuropatolog, terapeut. Este necesar să se elimine alte diagnostice cu simptome similare.

Pentru aceasta, va trebui să urmați anumite examinări:

• computerized electroencephalography,
• electrocardiografie,
• rezonanță nucleară magnetică
• teste vegetative.

Desigur, diagnosticul va fi stabilit pe baza rezultatelor conversației cu pacientul, după examinarea plângerilor sale.

Tratamentul distoniei vegetative-vasculare

Când se detectează distonie vegetativ-vasculară, tratamentul se efectuează în funcție de tipul sindromului, iar strategia terapeutică trebuie să țină seama de alte boli somatice existente.

Complexul de tratament include metode medicale de vindecare a metodelor IRR și non-drog, care uneori pot fi foarte eficiente și chiar înlocuiesc terapia medicală de bază.

Prin urmare, tratamentul cu acest sindrom nu ar trebui să înceapă cu utilizarea de medicamente, ci cu schimbări în dietă și stil de viață. Trebuie să respecte:

• muncă și odihnă corespunzătoare;
• alimente echilibrate și sănătoase;
• nivelul adecvat al activității fizice;
• respingerea obiceiurilor proaste;
• eliminarea pericolelor profesionale;
• evitarea situațiilor stresante sau a dezvoltării rezistenței la stres;
• normalizarea indicelui de masă corporală.

Următoarele metode au, de asemenea, un efect deosebit asupra vindecării VSD:

• tratamente cu apă;
• reflexoterapie;
• masaj terapeutic.

De asemenea, efectul fizioterapeutic va depinde de tipul de disfuncție a sistemului autonom.

• în vagotonie, electroforeza este prescrisă cu calciu, cofeină și mezaton.
• cu simpaticotonie, cu papaverină și brom, magneziu și eufilină.

Dacă aceste măsuri, care vizează un efect tonic, nu vă ajută într-adevăr, prescrieți preparate farmaceutice. Acestea sunt selectate individual pentru fiecare pacient, încep cu doza minimă și ajustate treptat la concentrația dorită. Se acordă o atenție deosebită eliminării focarelor cronice de infecție în organism, tratamentului patologiilor endocrine și altor afecțiuni.

Tratamentul medicamentos al VSD la adulți

Tratamentul distoniei vasculare se efectuează în principal pe simptome. Este imposibil de spus exact ce medicamente vor fi prescrise pentru tratament, depinde de caracteristicile cazului, ele sunt selectate numai după examinarea pacientului.

În primul rând, sunt prescrise antidepresive și tranchilizante. Dozajul este selectat pe baza severității simptomelor. În plus, medicamentele antihipertensive sunt alocate sau, dimpotrivă, cofeina pentru a crește tensiunea arterială. Vitaminele B, ginsengul și beta-blocantele sunt considerate esențiale.

Medicamentele nootropice (cum ar fi Nootropil, Piracetam), care au capacitatea de a îmbunătăți procesele energetice și de alimentare cu sânge ale creierului, crescând rezistența creierului la înfometarea cu oxigen, constituie un grup special în tratamentul VSD. Aceste medicamente activează funcțiile intelectuale, îmbunătățesc memoria creierului. Cu toate acestea, nu le puteți lua singuri.

Luați în considerare unele medicamente utilizate în tratamentul distoniei vegetative-vasculare:

1. Persen. Are un efect calmant și relaxant.
2. New Pass. Prepararea de origine vegetală are un efect sedativ pronunțat, ajută la combaterea fricii și anxietății.
3. Corvalol. Calmează corpul, ajută la normalizarea somnului. De asemenea, are un efect ușor de relaxare.
4. Valokormid. Are un efect antispastic, relaxant și cardiotonic (reducerea încărcăturii asupra inimii). Corectează excitabilitatea sistemului nervos.
5. Normatens. Medicamente pentru combaterea hipertensiunii arteriale. De asemenea, medicamentul provoacă dilatarea vaselor de sânge, minimizează rezistența totală a vaselor periferice. Face somnul fiziologic mai profund.
6. Azafen. Elimină anxietatea, îmbunătățește dispoziția, elimină tristețea.
7. Vinpocetine. Un medicament care îmbunătățește circulația cerebrală. Produce un efect vasodilatator.

Astfel, gama de medicamente utilizate pentru tratamentul IRR este destul de largă. Acest lucru se datorează faptului că, împreună cu tratamentul bolii subiacente, este necesar să se efectueze o terapie simptomatică eficientă menită să amelioreze simptomele IRR.

Tratamentul popular al distoniei vasculare vegetative

Utilizarea metodelor tradiționale este clasificată în funcție de tipul IRR:

1. În tulburările vegetative de tip hipotonic se utilizează ierburi cum ar fi ginseng, aralia, imortelle nisipoase, baiter, eleutherococcus, leuzea șofrănel, ienupăr, rădăcină, Schizandra chinensis, lingonberry. Acestea sunt concepute pentru a îmbunătăți starea de bine și a crește presiunea.
2. În tulburările de tip hipertonic sau mixt, preparatele pe bază de plante și plantele cu un efect calmant sunt utilizate pe scară largă: menta, valeriană, salvie, mămăligă, rădăcină de bujor, balsam de lamaie, hamei. Dimpotrivă, aceste ierburi calmează și reduc presiunea.

Distonia vasculară vegetală este în primul rând o tulburare a sistemului nervos. Prin urmare, în majoritatea cazurilor, tratamentul VSD prin remedii folclorice se bazează pe administrarea decoctărilor liniștitoare ale plantelor medicinale cu funcția de a normaliza tensiunea arterială și activitatea mușchiului cardiac.

1. Luate în cantități egale, flori de calendula, rădăcină și rizom de semințe de valeriană, chimen, mămăligă, semințe de fenicul, se amestecă bine. 1 lingurita de colectare pentru 200 ml de apa clocotita, se lasa timp de doua ore, se filtreaza. Consumați cu distonie vegetativo-vasculară de 4-5 ori 1 lingură. lingura pe zi.
2. Folosim 0,5 bucăți de fructe de ienupăr, 0,5 acțiuni de rizomi calamus, 2 acțiuni de trandafir, 2 acțiuni de iarbă de șarpe, 1 cotă de frunze de căpșuni, 1 parte din iarbă veronica, 1 parte din ierburi de ierburi, 1 parte din flori de cicoare, amestec. Luați 2 linguri. l. colectare, adăugați 500 ml de apă clocotită, insistați într-un termos peste noapte. Se filtrează și se ia infuzia în 3 doze divizate pe stomacul gol.
3. Tinctura de tort. Luați 40 - 50 picături de 3-4 ori pe zi. În ceea ce privește eficacitatea, acest medicament este superior chiar și tincturii valeriene. Îndepărtează durerea din inimă, ameliorează șocul nervos și bătăile inimii.
4. Este necesar să se amestece 200 ml de Cahors naturale, miere și sucuri proaspăt stoarse de morcovi, usturoi, lămâie, ridiche și sfecla. Acest medicament trebuie să ia 15 ml (lingură) timp de o jumătate de oră înainte de micul dejun, prânz și cină.
5. Rizomul zdrobit de valerian - 15 g, șoricelul - 50 g, balsam de lămâie - 10 g se toarnă 1 litru de apă caldă, se pune un foc mic și se fierbe timp de 20 de minute, se filtrează. Beți decoctat cu distonie vegetativă - vasculară de 150 ml de 3 ori pe zi înainte de mese.
6. 200 g caise uscate, 25 g de nuci, stafide fara stafide, smochine - de preferat uscate, toaca totul. Beți 1 dată pe zi și 1 lingură. Îndepărtați cu chefir. Cursul de tratament este de o lună, faceți o pauză de 1 săptămână și repetați. Amestecul este util pentru distonie vegetativo-vasculară și are, de asemenea, un gust.
7. Un pahar de semințe de mărar și 10 g de rădăcină valeriană uscată tocată se toarnă 1 litru de apă clocotită într-un termos, se lasă timp de două zile, se filtrează, apoi se adaugă 50 g de miere, se scurge. Beti 2 linguri. linguri înainte de mese.

Vindecarea ierburilor nu cauzează dependență și dependență, ele pot fi luate pentru o lungă perioadă de timp. Ele au un efect ușor de vindecare asupra corpului; În plus, este posibil să se determine rapid dacă acestea sunt adecvate tratamentului în fiecare caz particular. Cu toate acestea, înainte de a începe administrarea remediilor populare este necesar să se clarifice prezența contraindicațiilor de la medicul dumneavoastră.

fizioterapie

Metodele de tratament fizioterapeutic al acestei tulburări autonome includ:

• electrosleep;
• electroforeză;
• inductothermy;
• darsonvalizare;
• electrolitica;
• terapia cu laser;
• terapie magnetică;
• aeroionotherapy.

Fizioterapia în tratamentul distoniei vegetative-vasculare vizează reglarea tonusului vascular, normalizarea metabolismului și eliminarea durerii. Natura, consistența și intensitatea procedurilor sunt selectate de medic în funcție de caracteristicile bolii.

masaj

Masajul pentru nevroza vegetativa trebuie efectuat in functie de tipul de boala. Pentru tipul hipertensiv, se recomandă un masaj al zonei gâtului, picioarelor și abdomenului. Tehnicile de percuție cu atingere ar trebui să fie excluse.

În cazul distoniei vegetative-vasculare hipotensive, se efectuează un punct și un masaj general, folosind elemente cum ar fi mângâierea, frecare, frământare, vibrații. Masajul ajută la normalizarea funcționalității sistemului nervos, eliminarea durerilor de cap, îmbunătățirea somnului pacientului.

exerciții fizice

Relieful statului aduce plimbări zilnice în aer curat, exerciții moderate. Este deosebit de bine să vizitați piscina obișnuită, înotul fiind recomandat de toți medicii. Schiatul în pădurea de iarnă, drumeții - tot ceea ce dă o încărcătură suficientă mușchilor și dă bucurie.

Acesta din urmă este deosebit de important. Clasele trebuie să fie distractive. Vă puteți angaja în dezvoltarea dansului de burtă sau a dansului latin. Mișcarea la muzică, comunicarea în direct reprezintă un remediu excelent pentru depresie.

Prevenirea IRD: cum să evitați crizele

Aceste măsuri preventive vor contribui la evitarea crizelor, care sunt modalități de apariție la persoanele care suferă de IRR.

În primul rând, se referă la respectarea anumitor reguli:

1. Nutriție echilibrată rațională cu respingerea alimentelor dăunătoare (sărate, picante, prăjite, făină, dulce, fast-food etc.);
2. Repaus de noapte pe toată noaptea (somnul trebuie să dureze cel puțin 8 ore într-o zonă bine ventilată);
3. Activități sportive (obligatoriu: 10-15 minute gimnastică dimineața și 2-3 vizite pe săptămână la secția de sport);
4. Zilnic 1-2 ore de mers pe jos în aerul proaspăt;
5. Armonizarea muncii și a timpului liber;
6. Respingerea dependențelor.

Astfel, distonia vasculară este o boală care nu reprezintă o amenințare pentru viața umană, dar reduce în mod semnificativ calitatea acesteia. Prezența oricărui semn al IRR este un motiv pentru consultarea unui specialist. La urma urmei, numai tratamentul prompt și corect este o garanție a îmbunătățirii, sporind astfel șansele de a scăpa de ESR.