Cum se elimină o durere de cap în timpul sarcinii

Multe femei sunt interesate de problema de a ameliora durerea de cap în timpul sarcinii și că aceasta poate fi utilizată din medicamente.

Adesea este durere în cap care poate indica sarcină, iar acesta este unul dintre primele sale semne.

Durerea însăși nu poate fi asociată cu boli, ci pur și simplu cauzată de reacția organismului.

Principalele motive

Pentru a elimina durerea de cap, se recomandă să se determine cauzele sale reale de apariție în timpul sarcinii.

Lista lor este destul de mare, dar sunt cele mai frecvente, care sunt descrise mai jos:

Restructurarea organismului la nivel hormonal. Astfel de schimbări au început la femei în primul trimestru, când hormonii încep să se schimbe în mod semnificativ. În acest caz, pot apărea dureri în cap, o creștere a temperaturii corporale, precum și alte simptome neplăcute.
Presiune ridicată O problemă similară în timpul sarcinii apare adesea în ultimele săptămâni. În unele cazuri, o femeie însărcinată poate avea o anomalie congenitală, ceea ce duce la o creștere a presiunii. Dacă cauza este anomalie congenitală, atunci este necesară utilizarea profilaxiei de la începutul sarcinii pentru a elimina durerea de cap permanentă sau migrenele.
Presiune scăzută De asemenea, cauza durerii în cap este scăderea tensiunii arteriale atunci când organismul nu are oxigen.
Obezitatea. În timpul sarcinii, trebuie să controlați greutatea corporală, deoarece persoanele supraponderale pot afecta negativ sănătatea și pot provoca dureri de cap.
Lipsa nutrienților. Dacă corpul unei femei gravide nu obține cantitatea potrivită de vitamine și alți nutrienți, atunci începe foametea, durere în cap.
Boala. În prezența anumitor boli, sunt posibile dureri de cap persistente. Acestea includ probleme spinale, vene varicoase, patologii renale și boli oculare, precum și diverse infecții virale și infecțioase ale organismului.

Există cazuri frecvente când durerea de cap apare în timpul sarcinii, problema constă în stres emoțional constant, stres fizic și mental frecvent.

Durerea poate apărea din cauza schimbărilor meteorologice.

Este posibil să se stabilească motivele exacte pentru sine, dar este mai eficient să se încredințeze un astfel de lucru medicului, în special în timpul sarcinii, când există responsabilitatea nu numai pentru sănătatea unuia, ci și pentru dezvoltarea și sănătatea copilului.

Tratamentul medicamentos

Cefaleea în timpul sarcinii poate fi îndepărtată prin diverse metode și metoda de droguri este adesea folosită.

Trebuie remarcat că numai medicul trebuie să prescrie medicamente și numai după diagnosticarea și instalarea cauzei exacte.

În plus, medicii pot ameliora nu numai o durere de cap, dar și alte simptome, de exemplu, sunt prescrise fonduri de febră, greață, amețeli.

Înainte de a începe să utilizați pilule în timpul sarcinii, trebuie să studiați întotdeauna instrucțiunile și compoziția medicamentelor. Acest lucru nu va dăuna copilului și nu va folosi doza corectă.

Există mai multe medicamente care pot fi utilizate în timpul sarcinii dintr-o durere de cap, printre care se numără:

"No-Spa." Aceste pastile pot ameliora rapid simptomele de cefalee. Instrumentul nu are aproape nici un efect secundar și efecte negative asupra mamei și copilului. Poate fi utilizat dacă apare durere din cauza instabilității emoționale.
„Paracetamolul“. Un alt medicament care poate fi utilizat în timpul sarcinii pentru ameliorarea unei dureri de cap severe. Aplicați acest medicament ar trebui să fie la vârf de durere, în plus, instrumentul poate aduce în jos de căldură, și, de asemenea, ameliorează durerea peste tot în organism.
"Tsitramon". Acest instrument nu este în general recomandat pentru utilizare în timpul sarcinii, deoarece acidul din compoziția sa poate cauza defecte la copil. Medicii pot prescrie "Citramon" numai în cazuri rare, când durerea de cap nu funcționează pentru a se opri prin alte metode, iar convulsiile apar foarte des.

Deoarece copilul se dezvoltă constant în timpul sarcinii, o femeie însărcinată poate avea diferite sentimente neplăcute în organism.

Acestea sunt deosebit de pronunțate în stadiile incipiente și durerea din cap apare mai des decât alte afecțiuni.

Remedii populare

În timpul sarcinii, nu se recomandă utilizarea medicamentelor, fără necesitatea urgentă, chiar dacă acestea pot părea complet inofensive.

Pentru a elimina sindroamele dureroase din cap, puteți folosi câteva instrumente simple din medicina tradițională.

Ele nu afectează starea de sănătate a mamei și a copilului și pot oferi, de asemenea, o ușurare semnificativă a durerilor de cap. Pentru tratament, puteți utiliza următoarele instrumente:

Ceai din plante. Pentru a normaliza starea în stadiile incipiente, precum și pentru a îmbunătăți starea mentală, se recomandă utilizarea ceaiului din plante în loc de ceaiul obișnuit. Pentru a face acest lucru, utilizați mușețelul, balsamul de lamaie și burduf. Dacă o femeie începe să adauge o temperatură, atunci puteți bea ceai de tei.
Aromaterapie. Uleiurile esentiale pot avea un efect pozitiv asupra sanatatii si pot elimina diferite afectiuni, inclusiv eliminarea durerilor de cap. Pentru a face acest lucru, adăugați câteva picături de ulei esențial de mușețel sau ulei de grapefruit, cardamom pe o batistă. După aceea, puneți-l sau legați-l în jurul gâtului. Inhalarea cu aceste uleiuri va fi, de asemenea, de ajutor.
Modul de consumare. În timpul sarcinii, mai ales în stadiile incipiente, cantitatea de lichid consumată trebuie să crească și pentru aceasta puteți bea nu numai apă curată, ci și băuturi de fructe de uz casnic, compoturi și ceaiuri.
Somn sănătos. Din durerea din cap va ajuta un somn normal, complet. În timpul nopții, trebuie să dormiți timp de 8 ore sau mai mult, iar în timpul zilei să vă odihniți. În plus, puteți dormi în timpul zilei, dacă organismul o cere. Acest lucru vă va permite să vă relaxați, să câștigați puterea și să scăpați de diferite boli.
Aer curat. În cazul în care singurul începutul unui atac de durere, atunci ar trebui să deschideți fereastra în cameră pentru aerisire sau doar de mers pe jos în afara. Aerul proaspăt este foarte util în timpul sarcinii. În plus, o femeie în acest moment trebuie să reducă cantitatea de activitate fizică.
Masaj. Dacă apare disconfort, se recomandă un masaj ușor al capului, picioarelor și gâtului. Această metodă ajută gravidele și alte persoane. Pentru a atenua simptomele, masajul se face singur sau cu ajutorul altor persoane, de exemplu, vă puteți întreba soțul.
Compresele. Dacă o femeie are o migrenă, durerea este pulsatoare, atunci puteți folosi comprese. Pentru aceasta, o cârpă este umezită în apă rece și plasată pe frunte, pe gât. După un timp, simptomele vor trece.

Asigurați-vă că excludeți muzica tare și nu abuzați de televiziune.

Toate acestea pot provoca dureri în cap. Există și alte metode care permit stoparea simptomelor, fără utilizarea medicamentelor:

Ceai dulce sau ciocolată. Dacă o femeie este însoțită de maladii constante și cauza este o lipsă de zahăr în sânge, apoi pentru a normaliza starea, puteți mânca câteva ciocolată sau doar bea ceai negru cu zahăr adăugat.
Plasturi analgezice. Dacă simptomele sunt foarte puternice și compresele reci pe frunte nu vă ajută, atunci puteți cumpăra plasturi de durere specială la farmacie. Ei trebuie să fie lipiți în temple sau pe frunte, iar după un timp, simptomele vor trece.
Decocturi. Dacă durerea este completată de febră, datorită naturii reci ale bolii, puteți face o perfuzie sau un decoct de plante medicinale. Pentru aceste foi perfecte de căpșuni, zmeură sau cimbru.

Pentru a preveni simptomele în timpul sarcinii, le puteți preveni prin măsuri preventive.

Măsuri preventive

Pentru a elimina aspectul durerii, puteți folosi următoarele sfaturi:

De îndată ce începe atacurile, care nu se îndepărtează mult timp și nu sunt oprite de mijloacele descrise, trebuie să vă adresați imediat unui medic. Acesta poate fi un terapeut obișnuit sau un neurolog.
Este necesar să se mănânce corect și echilibrat, precum și să se utilizeze complexe de vitamine. Alimentele ar trebui să fie de așa natură încât să nu provoace excitarea sistemului nervos. Pentru a face acest lucru, se recomandă abandonarea citricei, a ciocolatei.
Nu este nevoie să vizitați locuri zgomotoase.
Monitorizați starea emoțională, încercați să nu vă faceți griji și să evitați stresul.
Ajustați modul zilei astfel încât să aibă atât activitate, cât și odihnă.
Pentru a mers mai des în aer liber, în special în parcuri și păduri, precum și pentru a ventila camera.

Folosind sfaturile descrise, puteți scăpa rapid de durere în cap în timp ce purtați un copil.

Dacă simptomele persistă, atunci trebuie să vedeți un doctor, poate că există o evoluție a proceselor patologice grave.

Cum să tratați durerile de cap în timpul sarcinii

Boala de cap gravă apare datorită ajustării hormonale a corpului, osteocondrozei, lipsei somnului și a situațiilor stresante constante. Cefalgia nu afectează dezvoltarea fătului, dar agravează bunăstarea unei femei, își reduce starea de spirit și provoacă depresie. Amelioratorii de durere sunt contraindicați pentru mama însărcinată, astfel încât simptomele neplăcute sunt îndepărtate prin metode și remedii populare.

Dieta durerii

Cu migrene frecvente, care durează ore întregi, se recomandă unei femei însărcinate să revadă dieta. Poate apare disconfort datorită anumitor produse:

pulpa de avocado;
banane;
ciocolată neagră și cafea tare;
brânzeturi grele și procesate;
citrice;
carne de vită, pui și ficat de porc;
Preparate chinezești;
ceai negru.

Durerile de cap provoacă diete stricte. Gestul de îngrijire gravidă a interzis vindecarea și postul de curățare. Mama așteaptă să mențină greutatea corespunzătoare cu alimente sănătoase și mese cu conținut scăzut de calorii. Mânca de trei ori pe zi, iar dacă există senzație de foame, gustări pe sandwich-uri sau iaurt.

Reduce tonul vaselor de sânge și provoacă dureri de cap afumate și prajite. Acestea cresc colesterolul, duc la înfometare și spasme de oxigen. Femeile însărcinate, care au adesea migrene, sunt sfătuite să elimine cârnații și conservă din dietă, precum și produsele semifinite. În cârnați și hamburgeri mulți aditivi sintetici care încalcă circulația sanguină în creier.

Starea de sănătate a mamei viitoare se va îmbunătăți dacă va trece la legume, carne slabă și pește, fructe și cereale, precum și produse lactate. O dieta echilibrata protejeaza impotriva muncii excesive, beriberi, depozite de sare in epuizarea cervicala si fizica.

Stresul și temele

Femeile moderne, chiar și în timpul sarcinii, încearcă să nu stea acasă. Ei compun rapoarte, dau prelegeri și organizează seminarii timp de 7-8 luni. Și apoi se grăbesc acasă să gătească cina, să spele cămășile soțului și să spele podelele.

Cefaleea este unul dintre primele simptome de suprasolicitare. Organismul avertizează o femeie însărcinată să încetinească și să se relaxeze. Refuzați următorul proiect, cumpărați un pachet de găluște pentru soțul ei și petreceți timp liber pe canapea.

Mamele care așteaptă să se așeze la calculator de foarte mult timp sunt sfătuite să facă exerciții de ochi și gât la fiecare 30 de minute. Rotiți-vă capul și înclinați-l în direcții diferite, ajungeți la bărbie până la piept și în partea din spate a capului spre umerii voștri. Încălzirea ușoară restabilește circulația sângelui în vasele situate în regiunea cervicală și protejează împotriva osteocondrozei. Încărcarea pentru ochi împiedică creșterea presiunii în durerile de cap datorită suprasolicitării.

În al doilea și al treilea trimestru, femeile gravide au probleme cu somnul din cauza unui abdomen crescut și a unui copil activ care se mișcă chiar și noaptea. O femeie suferă de sindrom de oboseală cronică și dureri de stres sau durere în partea din spate a capului și a templelor. Pentru a face ca migrena să dispară sau să deranjeze mai rar, mama insarcinată este sfătuită să doarmă 2-3 ore în timpul zilei, să utilizeze o pernă specială de sprijin și să aleagă poziții confortabile.

De asemenea, este util să umbli foarte mult în aerul proaspăt. Oxigenul energizează, promovează dilatarea vaselor de sânge situate în creier și regiunea cervicală și elimină efectele stresului și ale insomniei. Dacă gravidă este contraindicată activitatea fizică, ea poate să stea lângă fereastra deschisă sau să facă plajă pe balcon.

Masaj și comprese

Atacurile de cefalgie, provocate de suprasolicitare, distonie vasculară sau supratensiuni, sunt îndepărtate cu dispozitive contrastante. Va fi nevoie de câteva batiste sau bucăți de pânză. O cârpă este înmuiată cu apă de la robinet sau plină cu gheață. Puteți folosi o pungă cu legume congelate sau o bucată de carne. O compresie rece este apăsată pe temple, dacă durerea este localizată în fața capului. Un bandaj înmuiat în apă cu gheață acoperă fruntea și ochii. Legumele congelate reduc sensibilitatea terminațiilor nervoase și o batistă protejează ochii de lumina puternică a soarelui, care irită receptorii și sporește disconfortul.

Atunci când durerile de cap aplică loțiuni calde pe partea din spate a capului. Potrivit pentru o batistă înmuiată în apă caldă, un ou fiert sau o compresă din cartofi zdrobiți în uniformă. Datorită temperaturilor ridicate, sângele se umflă spre gât și umeri, iar disconfortul se simte mai puțin.

În loc să comprimați sinusurile maxilare și lobile urechii, puneți o lingură. Tacâmul este înmuiat în ceai fierbinte sau în apă și așteaptă să se încălzească. După această procedură, puteți înmuia vârfurile degetelor într-un lichid cald pentru a vă relaxa și pentru a calma crampele.

Dacă o migrenă a prins o femeie însărcinată într-un birou sau într-un centru comercial, o femeie poate să meargă la toaletă și să-și pună gâtul într-un curent subțire de apă caldă. În această poziție, ea petrece de la 5 la 15 minute, până când durerea trece. După procedurile de apă, nu ar trebui să ieși brusc pentru a nu prinde terminațiile nervoase reci.

Frecvent atacurile de migrenă sunt masate. O femeie în mod independent fumează umărul și gâtul, apasă mijlocul sau degetul arătător pe cavitatea dintre coloană vertebrală și partea din spate a capului. Viitoarea mamă îi poate cere soțului să-și masage picioarele timp de 10-15 minute. În picioare sunt localizate punctele de declanșare. Prin stimularea lor, reduc spasmele din creier, iar cefalalgia se retrag.

Masajul se efectuează cu uleiuri esențiale și esențiale. Se folosesc ca bază o măsline, semințe de in, caise sau nucă de cocos. Adăugați cardamom, grapefruit sau musetel. Dacă gravida este alergică, uleiul esențial de citrice nu este utilizat pentru a nu provoca agravarea unei dureri de cap.

Amestecul se aplică pe umeri și pe gât, frecat ușor în mușchi. Uleiul poate manipula templele, zona dintre sprâncene și podul nasului, precum și cavitatea occipitală. Mijlocul calmeaza si relaxeaza, ajuta la situatii stresante.

Femeile gravide care sunt adesea îngrijorate de migrene se recomandă să pregătească un pandantiv de vindecare. Coaseți o pungă mică din țesătură groasă și o atârnați în jurul gâtului. În interior, puneți tamponul vată impregnat cu ulei esențial de mușețel sau cardamom.

Pentru femeile predispuse la hipotensiune și dureri de cap, punctele de declanșare a masajului vă vor ajuta. Se află între degetul mare și arătător. Când apăsați pe zona corectă, apare durere. În primul rând, femeia gravidă frământă un punct pe mâna dreaptă și după 5 - 10 minute trece la palma stângă.

Relaxantă atmosferă

Durerea pulsantă sau plictisitoare este eliminată cu un duș de contrast. Procedura restabilește circulația sângelui și normalizează tensiunea arterială, elimină simptomele neplăcute. În locul unui duș de contrast, este de asemenea util să luați băi calde cu uleiuri esențiale.

Cefalgia trece după șamponare. Nu este necesar să aplicați șampon, puteți umezi parul și masați pielea timp de 5-10 minute cu mișcări ușoare. Degetele vor dispersa sângele și vor reduce presiunea din creier.

În loc de înot, se recomandă crearea unei atmosfere relaxante:

Desenați perdelele astfel încât camera să se prăbușească în întuneric.
Includeți muzică calmă sau sunete de natură.
Deschideți ferestrele și lăsați aerul în cameră.

Dacă femeia gravidă trăiește în megalopolis, unde mașinile sunt în mod constant zgomotoase, iar vecinii nu pot termina repararea, muzica este înlocuită cu dopuri pentru urechi. Gagurile se vor proteja de sunete strălucitoare, care vor crește doar durerea de cap.

Mama viitoare se culcă pe pat sau se așează pe podea și închide ochii. Își imaginează că corpul ei devine fără greutate. Un sentiment de luminozitate apare în stomac, care se ridică la piept, gât și cap. Umple craniul și suprimă durerea.

Meditările într-o cameră întunecată ușurează migrenele cauzate de stres și șocuri emoționale puternice. Ajutați-vă cu probleme cu presiunea și distonia vasculară. Principalul lucru este că o femeie însărcinată în timpul relaxării nu trebuie să fie perturbată de membrii familiei și de animalele de companie. Ar trebui să se concentreze pe sentimentele ei.

În cameră puteți aprinde lampa aromatică. Uleiurile esențiale au proprietăți relaxante și analgezice:

Doar 2-3 picături de componentă sunt adăugate la lampă. Puteți înlocui bețișoarele cu tămâie sau lumanari, dacă nu provoacă un atac de alergie și agravarea migrenei la o femeie însărcinată.

Apă din cefalgie

În stadiile incipiente, când mama insarcinată suferă de toxemie și greață, durerile de cap apar datorită lipsei de lichid în organism. Sângele se îngroașează, concentrația de oxigen scade, se dezvoltă hipoxia. Problema este însoțită de amețeli, vărsături, letargie și somnolență. Migrena și simptomele asociate vor dispărea dacă femeia gravidă bea în picături mici de 0,5-1 litri de apă distilată. Capul poate fi strâns legat de o eșarfă sau de un cerc de fier care strânge templele și spatele capului.

Disconfortul apare datorită modificărilor nivelurilor hormonale și retenției de lichide în sinusurile maxilare. Acestea au pus presiune asupra globilor oculari și a lobilor frontali, cauzând durere. Dacă o femeie gravidă se plânge de congestie constantă, problema este eliminată prin inhalare cu abur:

Se toarnă 1,5-2 l de apă caldă sau bulion de mușețel într-un castron.
Uneori se adaugă la lichid 3 picături de ulei esențial de arbori de ceai. Componenta are proprietăți antiinflamatorii și elimină edemul.
O femeie se apleacă peste un recipient și inspiră evaporarea timp de 10-15 minute.
Îndepărtează ușor mucusul care este separat în timpul procedurii.

Acoperiți cu un prosop în timpul inhalării cu abur nu este necesar. O femeie însărcinată poate viziona un film sau poate citi o carte în timp ce curăță sinusurile maxilare. De asemenea, este util să spălați pasajele nazale cu apă ușor sărată sau fiartă. Soluția înmoaie membrana mucoasă, ajută la durerile de cap cauzate de alergii, sinuzită și sinuzită.

Căi rapide

Simptomele neplăcute vor dispărea dacă puneți o frunză de varză pe frunte și pe temple. Sticla se spală sub robinet, se înmoaie în apă clocotită timp de 1 minut și apoi se bate cu mâner cuțit sau cu ciocan de carne. Instrumentul este fixat pe cap cu bandaje sau o eșarfă. Lăsați mai multe ore până trece migrenă.

Cefaleea cauzată de hipotensiune sau distonie vasculară, curățată cu ceai negru. Pregătește o băutură slabă, care adaugă puțin zahăr sau miere și pune o bucată de lămâie. Medicina gustoasa creste presiunea, amelioreaza spasmele si satura corpul cu vitamina C, care intareste si tonizeaza vasele de sange.

Dacă a apărut cefalalgie din cauza suprapunerii nervoase sau a sufocării aerului uscat, femeile gravide se recomandă să se spele cu apă rece. Procedurile de apă reîmprospătează și restabilește circulația sângelui, ajută la rezolvarea efectelor situațiilor stresante.

Ceaiul din plante poate calma o durere de cap in timpul sarcinii. Băutura vindecătoare este făcută din mușețel, menta sau trandafir. Sub interdicția cade:

Componentele măresc dramatic presiunea, provoacă tonul uterului și amețeli, iar unele specimene provoacă sângerare și avort spontan.

Ceaiurile din plante sunt luate cu prudență și în cantități mici. În timpul zilei, beți până la 2 cesti de băutură vindecătoare. Lichidul cald ușurează spasmele și ajută la durerile de cap, provocate de răceli, sinuzită, osteocondroză cervicală și procese inflamatorii în nazofaringe. Dacă cauza migrenei a fost scăderea tensiunii arteriale, ar trebui să faceți o cafea slabă sau un ceai verde cu o felie de lămâie și miere. O băutură pentru o durere de cap este completată cu o bucată de ciocolată sau o prăjitură dulce.

Atapele cecale care au apărut în stadiile incipiente sunt tratate cu exerciții fizice, dacă activitatea fizică nu este contraindicată pentru o femeie însărcinată. Femeia se înclină înainte și în lateral, se ridică, se ridică dintr-o poziție întinsă și face unguente cu mâinile și picioarele. Exercițiile simple stimulează circulația sângelui, ajută la întinderea coloanei vertebrale și a mușchilor. Durerile de cap dispar 10-20 de minute după începerea încărcării.

Migraine curata masa sau otet de mere de cidru. Se dizolvă 30 ml de aditiv într-un pahar de apă distilată. Îndepărtați o bucată de pânză de bumbac într-o țaglă rece și aplicați pe frunte timp de 15 minute. Soluția acetică nu este utilizată dacă femeia gravidă este predispusă la hipotensiune arterială. Produsul scade tensiunea arterială, poate agrava sănătatea și provoca hipoxie fetală.

Ajută balsamul "Golden Star". Produsul este vândut în farmacii în formă lichidă și solidă. Medicamentul este frecat în temple, sinusurile maxilare, aripile nasului și podul nasului cu mișcări de masaj. Balsamul încălzește și reduce durerea, restabilește respirația și elimină umflarea.

Simptomele migrene sunt eliminate cu suc proaspăt stors sau conopidă. Luați 100-150 ml de băutură. Produsul are un gust specific, deci este amestecat cu miere. Sucul de varza incepe sa functioneze dupa 20-30 de minute dupa consum.

Preparate farmaceutice

Dureri de cap dureroase. Femeile gravide care suferă de tensiune arterială scăzută pot folosi Citramon. Medicamentul conține cofeină, aspirină și paracetamol. Dar nu se poate administra mai mult de 1 tabletă pe zi pentru a nu dăuna fătului în curs de dezvoltare.

Pulsarea în temple și spatele capului este îndepărtată de către No-shpa. Medicamentul nu se confruntă cu atacuri puternice ale migrenei, dar ajută la osteocondroză, situații stresante și suprasolicitare. Analogic al medicamentului - "Drotaverin".

Când cefalgia cauzată de o răceală ajută la "paracetamol". De asemenea, luați "Nurofen" sau "Ibuprofen". Medicamentele antipiretice ușurează crampele, normalizează temperatura și elimină durerile, cefaleea, slăbiciunea și alte simptome neplăcute. "Paracetamolul" nu poate fi administrat cu insuficiență renală și hepatică. Pe zi nu consumați mai mult de 6 comprimate. Durata tratamentului este de 3 zile. Dacă durerea de cap nu a dispărut, femeia gravidă ar trebui să consulte un medic.

Medicamentele antipiretice "Ibuprofen" și "Nurofen" iau al doilea trimestru. Medicamentele sunt contraindicate în primele etape. Interzis în timpul sarcinii "Papaverin" și "Analgin".

O femeie care poartă un copil ar trebui să selecteze cu atenție remedii farmaceutice și folclorice pentru cefalgie. Femeile gravide sunt contraindicate în multe plante și medicamente, dar sunt permise masaj și aromoterapie, precum și comprese cu oțet și frunze de varză. Înainte de alegerea oricărei metode, trebuie să consultați un ginecolog și să găsiți cauza durerilor de cap.

Cum sa scapi de o durere de cap in timpul sarcinii

Pentru o persoană obișnuită, o durere de cap în viața de zi cu zi cauzează o mulțime de probleme și afectează negativ starea generală a sănătății. Cu toate acestea, ea devine o problemă reală pentru femeile aflate în poziție. Eliminarea simptomului neplăcut într-un mod medicamentos este periculoasă pentru sănătatea copilului. Dar suferința nu este întotdeauna posibilă.

Nu este surprinzător faptul că multe femei gravide sunt interesate de întrebarea: ce ar trebui făcut pentru a scăpa de o durere de cap? Să înțelegem împreună.

De ce femeile gravide au dureri de cap?

Adesea, durerile de cap îngrijorează femeile în prima și ultima lună de sarcină și există o explicație firească pentru acest fenomen. Faptul este că din primele zile de sarcină există schimbări dramatice în corpul unei femei și, în primul rând, se referă la fundalul hormonal. De aceea, femeile gravide suferă de dureri de cap în primul trimestru. În plus, durerea severă este adesea însoțită de greață.

În trimestrul al treilea, o durere de cap este cauzată de o epuizare semnificativă a corpului mamei viitoare, deoarece funcționează într-un mod intensiv, iar copilul are nevoie în mod constant de substanțe utile pe care le atrage din corpul mamei. Nu uitați că greutatea unei femei gravide crește "ușor" în ultimele luni, ceea ce afectează, de asemenea, bunăstarea ei și apariția unei dureri de cap.

În cele mai multe cazuri, femeile au o durere de cap tensiune (TTH) în timp ce poartă un copil. Principalele cauze ale apariției acesteia sunt stresul psihologic și stresul sever. Cu HDN, durerea este dată partea frontală, temporală și occipitală a capului.

De asemenea, cauzele durerii în timpul sarcinii pot fi:

disfuncție autonomă (durere pulmonară);
tulburări de circulație venoasă în creier (durere stresantă);
toxicoza: mai devreme și mai târziu (dureri de stoarcere, simptomul apare dimineața și seara).

În plus, o condiție dureroasă poate apărea pe fondul oboselii și, uneori, chiar al sentimentelor de foame.

Există o mulțime de motive pentru apariția durerilor de cap și pentru fiecare dintre ele există anumite mijloace care permit nu numai să scutească de chinuri, ci și să evite o stare dureroasă.

Ce metode vor ajuta femeile gravide să prevină durerile de cap?

În timpul sarcinii este foarte important să se creeze cele mai confortabile condiții pentru o femeie însărcinată. Stresul și tensiunea nervoasă provoacă o durere de cap, astfel încât o femeie aflată într-o poziție ar trebui să evite astfel de situații.

Rezolvarea unei dureri de cap în timpul sarcinii

Durerea de cap nu aduce întotdeauna cele mai bune sentimente, dar mai ales nu este plăcut pentru femeile care se așteaptă la un copil, pentru că într-o "poziție interesantă" nu este întotdeauna posibilă administrarea acestui sau acelui medicament care poate ameliora durerea. În acest caz, se pune întrebarea cu privire la tratarea durerilor de cap în timpul sarcinii? Ce să alegeți remedii folclorice sau metode tradiționale? Se știe că orice mijloc trebuie să fie convenit cu medicul.

Cauzele durerii de cap la femeile gravide ↑

Durerea de cap poate prinde pe oricine la cel mai inoportun moment și motivele pentru care a apărut masa, de la cel mai nevinovat până la foarte grav. Un simptom neplăcut la o femeie însărcinată poate:

fondul hormonal. în timpul sarcinii în corpul unei femei care fură aceste pasiuni hormonale. De regulă, vârful ajustării hormonale apare în primul trimestru, în această perioadă, femeile prezintă adesea o durere de cap;
suprasolicitarea naturii emotionale sau fizice. În timpul sarcinii, toate experiențele sunt transferate acut și orice emoție sau supraîncărcare poate provoca un simptom neplăcut;
scăderea tensiunii arteriale adesea însoțește primul trimestru de sarcină. O scădere bruscă a presiunii poate provoca, de asemenea, disconfort în cap;
în ultimele luni, o femeie poate prezenta hipertensiune arterială, dimpotrivă, creșterea tensiunii arteriale, în acest caz și durerile de cap nu sunt excluse;
migrenă. În acest caz, există o durere de cap severă în timpul sarcinii, care este dificil de alinat cu orice medicament;
boli cronice, schimbări de vreme, somn sărac - toate acestea pot provoca manifestările clinice descrise;
osteocondroza cervicală. Ca urmare a osteocondrozei, se produce stoarcerea vaselor de sânge care conduc la creier, ceea ce perturbă circulația sanguină și furnizarea de oxigen.

Cum se trateaza? ↑

Cum să ușurați durerile de cap în timpul sarcinii, deoarece aproape toate medicamentele sunt interzise? Această întrebare vizitează adesea femeile însărcinate. Există o serie de metode non-drog care pot ajuta la rezolvarea problemei fără medicamente. Desigur, vorbim de o durere de cap care a apărut ca rezultat al suprasolicitării, al schimbărilor hormonale, al reacției la vreme, etc.

masajul capului. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza masaje speciale, rugați rudele să vă ajute sau să efectueze un masaj;
odihnă bună. De regulă, somnul permite, în multe cazuri, ameliorarea durerii. Așa că întindeți-vă, relaxați-vă și încercați să dormiți;
comprimați pe zona capului. În aceste scopuri, puteți utiliza frunze de varză, gheață învelită în țesătură din bumbac etc.
douche poate ajuta în cazul în care simptomul este cauzat de îngustarea vaselor de sânge;
ceai liniștitor. Acesta poate fi un ceai cu melisa, musetel sau menta;
berea ceai verde sau cafea nu foarte puternică, puteți scăpa de o durere de cap, dacă a fost cauzată de hipotensiune arterială.

În cazurile în care cauza este mai gravă, de exemplu, este un neoplasm în creier, preeclampsie și alte patologii, atunci măsurile ar trebui să fie mai radicale și cu o supraveghere medicală strictă.

Medicamente interzise și sarcină ↑

Fiți atenți! Orice medicament pe care sunteți pe cale să-l luați într-o "poziție interesantă" trebuie să fie coordonat cu medicul dumneavoastră.

Rețineți că acele medicamente pe care le-ați luat înainte de sarcină și le-ați considerat a fi destul de inofensive pot afecta negativ dezvoltarea copilului viitor.

Deci, remedii familiare pentru durerile de cap în timpul sarcinii sunt interzise, acestea sunt aspirina, analginul, spazmolgonul și citramonul - toate sunt interzise pentru mamele însărcinate. Pericolul admiterii lor în primul trimestru de sarcină vă poate amenința copilul cu boli de inimă și alte tulburări de dezvoltare.

Deci, în ceea ce privește citramonul, constă în cofeină, aspirină și paracetamol. Cofeina într-o cantitate mică este inofensivă și ajută la reducerea presiunii, dar o puteți obține din ceai verde sau cafea, nu este nevoie să recurgeți la droguri. Paracetamolul este relativ inofensiv și este acceptabil în timpul sarcinii, dar în acest caz îl puteți alege în forma sa pură fără amestec de aspirină și cafeină, care sunt conținute în citramona. În ceea ce privește aspirina - este contraindicată în timpul sarcinii.

Analgin este capabil să amelioreze numai durerea nu foarte severă și este extrem de nedorită pentru utilizare, nu numai la gravide, ci, în general, la oameni în stare normală. Poate fi inlocuit cu paracetamol sau fara spa.

Drogurile autorizate ↑

Cu siguranță putem spune că cel mai preferat medicament în timpul sarcinii este no-shpa. Acest instrument te poate salva de la dureri de cap, dar în caz de dureri de cap cauzate de, de exemplu, oboseala ar putea ajuta bine. Analogul medicamentului este Drotaverin, dar este preferabil nici un spa.

Paracetamolul este bun în cazurile în care frigul comun este cauzat de frig. În general, acest medicament este considerat acceptabil în timpul sarcinii, dar există încă dispute între medicii despre acest lucru. O doză unică de medicament este permisă, dar numai în cazurile în care nu există contraindicații pentru aceasta.

Cu dureri de cap foarte puternice, de exemplu, cu migrene, atunci când no-spa sau paracetamol pot ajuta, Ibuprofen poate fi utilizat, trimestrul al doilea este cel mai sigur. depășește riscurile posibile pentru făt.

În cazul în care durerea este cauzată de un spasm al vaselor de sânge, există un alt medicament care poate ajuta gravidă în acest caz - este papaverina. Este adesea prescris pentru femeile cu dureri abdominale, dar și pentru durerile de cap, în anumite cazuri poate ajuta.

Fiți atenți! Dacă durerile de cap sunt sistematice și severe perturbate, acesta este motivul diagnosticului, deoarece acest simptom poate ascunde o boală gravă.

Prevenirea ↑

Puteți încerca să minimalizați probabilitatea manifestărilor clinice neplăcute prin utilizarea următoarelor metode:

plimbări în aer proaspăt vor fi utile pentru dvs. și copilul dumneavoastră;
emoții pozitive, mâncați ceva delicios, vă rog să vă întâlniți cu prietenii, să urmăriți o comedie interesantă sau să cumpărați lucruri plăcute;
activitatea fizică moderată, participarea la aerobic acvatice sau fitness pentru femeile însărcinate;
încercați să evitați locurile de mulțimi mari de oameni, în special în perioadele de epidemii de boli infecțioase, deoarece toate aceste patologii sunt însoțite de o durere de cap și afectează negativ dezvoltarea copilului;
aer în camera în care petreceți cea mai mare parte a timpului. Accesul la aerul proaspăt ar trebui să fie pe tot parcursul anului, indiferent de sezon.

Sarcina este o perioadă mult așteptată și crucială în viața fiecărei femei și o durere de cap, poate întuneca puțin această perioadă minunată. Prin urmare, cel mai bine este să nu o permiteți prin măsuri preventive decât să o eliminați. Prin urmare, relaxați-vă mai mult, faceți o plimbare în aerul proaspăt, evitați sunetele puternic aspre și lumina strălucitoare, mâncați bine și bucurați-vă de acest minunat moment!

Alegerea Editorului