Prevenirea creierului cerebral: o revizuire a tuturor metodelor

Din acest articol veți afla: ce ar trebui să fie o prevenire a calității accidentului cerebral al creierului.

Autorul articolului: Alina Yachnaya, chirurg chirurg oncolog, învățământ medical superior cu diplomă de medicină generală.

Accident vascular cerebral este o afecțiune neurologică acută caracterizată prin afectarea circulației sanguine în zona creierului. Aceasta este o patologie severă care poate duce la moartea pacientului sau la încălcări grave în declinul ulterior și accentuat al calității vieții - de la probleme moderate, cu memorie și coordonare până la invaliditate completă. De aceea, prevenirea acestei patologii ar trebui să fie de o importanță capitală - în special pentru bărbații și femeile cu risc crescut de apariție a acesteia.

Principalele măsuri preventive menite să combată dezvoltarea accidentului vascular cerebral includ patru grupuri de metode (link-urile de mai jos sunt conținutul articolului):

Mai departe, în articol vom examina mai îndeaproape fiecare dintre aceste puncte.

Nu există nicio diferență fundamentală în metodele de prevenire a accidentului vascular cerebral la bărbați sau femei. În prevenție, o importanță mult mai importantă nu este acordată sexului, ci a prezenței anumitor boli și condiții care predispun la apariția unui accident vascular cerebral.

1. Măsuri generale

Un stil de viață sănătos joacă un rol crucial în prevenirea unui număr de boli. Și accidentul nu este o excepție. Deci, ce se poate face pentru a reduce riscul de tulburări circulatorii acute ale creierului?

Refuzarea obiceiurilor proaste

Aceasta include, mai presus de toate, fumatul. Nicotina și alte componente ale fumului de tutun au o mulțime de efecte adverse asupra stării peretelui vascular, ducând la creșterea rigidității (densității) și a fragilității. De asemenea, fumătorii cu experiență au mult mai multe șanse de a suferi de hipertensiune arterială, care este unul dintre principalii factori în apariția hemoragiilor și a accidentelor ischemice la bărbați și femei.

Pe lângă fumat, este important să se evite abuzul de băuturi alcoolice, ceea ce duce la fluctuații ale tensiunii arteriale și reduce rezistența celulelor cerebrale la ischemie (lipsa fluxului sanguin).

Utilizarea substanțelor narcotice este, de asemenea, asociată cu un risc crescut de complicații vasculare, inclusiv accident vascular cerebral.

Nutriția corectă

Prevenirea accidentului vascular cerebral este de neconceput fără o dietă sănătoasă, care vă permite să rezolvați mai multe probleme simultan: reduceți obezitatea, împiedicați dezvoltarea aterosclerozei sau reduceți gravitatea manifestărilor sale, evitați deficiențele importante pentru vasele de sânge și inimă.

Nutriția corectă - nu este doar o dietă a conținutului caloric dorit. De asemenea, aceasta implică:

• scăderea dietă a grăsimilor saturate dăunătoare (unt, gălbenușuri de ou, untură, grăsimi animale);
• îmbogățirea meniului cu fibră dietetică (legume proaspete, fructe, fructe de pădure, tărâțe de pâine);
• introducerea suplimentară a grăsimilor polinesaturate (pește, uleiuri vegetale), vitamine și minerale.

Activități sportive

Activitatea fizică regulată vă permite să atingeți un nivel bun de fitness al corpului, să păstrați toate formele în formă. Exercițiile de dimineață, jogging-ul sau mersul pe jos în aerul proaspăt întăresc peretele vascular și normalizează tensiunea arterială, promovează scăderea în greutate.

2. Controlul presiunii sanguine

Tensiunea arterială ridicată este principala cauză a tulburărilor circulatorii acute ale creierului. La pacienții hipertensivi, forme severe de accident vascular cerebral, cu deces letal sau invaliditate, precum și atacuri repetate ale tulburărilor circulatorii cerebrale sunt semnificativ mai frecvente. De aceea, prevenirea accidentului vascular cerebral la bărbați și femei implică în mod necesar monitorizarea tensiunii arteriale.

Conform datelor statistice generalizate, presiunea sistolică (superioară) este considerată optimă pentru a fi în intervalul de la 110 la 139 mm Hg. Art. Indicatori cu tensiune arterială sistolică peste 140 mm Hg. Art. indică prezența hipertensiunii arteriale, care trebuie monitorizată și tratată.

Monitorizarea presiunii sanguine nu este o măsură trivială dimineața și seara, deși această procedură este obligatorie. Pe lângă măsurători, controlul include măsuri de droguri și non-medicamente menite să mențină tensiunea arterială în intervalul optim, pentru care este necesar:

1. Încercați și primiți recomandări de la un specialist - medic generalist sau cardiolog.
2. Observați modul de zi și timpul de odihnă: suprasolicitarea și lipsa somnului, lucrul la noapte, citirea, jocul pe computer sau vizionarea TV în timpul nopții conduc la formarea hipertensiunii arteriale. În astfel de situații, este destul de ușor să se reducă presiunea, chiar fără a se recurge la medicație, ci pur și simplu să se revină la rutina zilnică corectă și să se asigure un somn adecvat și odihnă.
3. Preveniți stresul nervos, pregătiți-vă în tehnicile de relaxare.
4. Pentru a vă asigura o activitate fizică rațională - recomandați o plimbare pașnică, înot, gimnastică fără mișcări bruște.
5. Să urmeze o dietă - cu restricția de sare de masă, alimente grase și prăjite.
6. Pentru a efectua corectarea medicamentelor, luând medicamentele prescrise de un medic.

3. Îngrijirea navelor

Împreună cu nivelul tensiunii arteriale, starea peretelui vascular este de o importanță capitală pentru prevenirea tulburărilor de circulație cerebrală. Creșterea densității, fragilității și depunerii plăcilor aterosclerotice conduc la fragilitate vasculară și hemoragie la nivelul creierului (accident vascular cerebral hemoragic) sau la spasme, îngustarea lumenului vaselor și dezvoltarea ischemiei.

Pentru a menține recipientele sănătoase cât mai mult timp posibil, este necesar:

1. Menținerea unui echilibru între grăsimile cu densitate ridicată și cele cu densitate scăzută din alimentație - grăsimi cu densitate mare (acizi grași polinesaturați) ar trebui să prevaleze. Acest lucru necesită respectarea unei diete cu conținut scăzut de colesterol: refuză feluri de mâncare prajite și afumate, grăsimi animale; Apă și aburi mâncare.
2. Du-te un stil de viață fizic activ. Zidul vascular la bărbații și femeile active din punct de vedere fizic este mult mai puternic și poate rezista la fluctuații mai puternice ale tensiunii arteriale (de exemplu, cu o creștere accentuată) comparativ cu pacienții netratați. Elasticitatea vaselor de sânge este bine susținută de procedurile de apă: de exemplu, un duș de contrast.
3. În cazul aterosclerozei existente, este de dorit să urmați o dietă strictă și să luați medicamente speciale (statine).

4. Măsuri de prevenire a accidentului vascular cerebral la grupuri cu risc ridicat

Grupurile de pacienți cu risc crescut de accident vascular cerebral cerebral includ următoarele categorii de pacienți:

1. Pacientii cu ateroscleroza, hipertensiune arteriala - aceste conditii sunt atat de semnificative in ceea ce priveste complicatiile pe care le consideram masurile preventive pentru aceste persoane mai sus ca un bloc separat.
2. Fumătorii cu experiență - valoarea renunțării la fumat a fost, de asemenea, discutată mai sus.
3. Bărbați și femei cu vârsta peste 50 de ani.
4. Persoane cu ereditate împovărătoare.
5. Pacienți obezi.
6. Pacienții cu diabet zaharat.
7. Persoanele cu tulburări de sângerare (coagulopatie) cu tendință de tromboză.
8. Pacienții cu aritmii.
9. Femeile care iau contraceptive orale.

Cum se face prevenirea accidentului vascular cerebral în aceste cazuri?

Vârsta și ereditatea

Odată cu îmbătrânirea corpului, nu se poate face nimic - acesta este un proces fiziologic. Și este, de asemenea, imposibil să schimbăm ereditatea - așa cum ați primit de la părinții voștri. Cu toate acestea, în prezența factorilor agravanți legați de ereditate și vârstă, riscul de realizare a acestora, adică dezvoltarea strokei cerebrale, poate fi redus semnificativ prin respectarea recomandărilor generale pe care le-am considerat mai sus.

obezitate

Valoarea obezității în apariția diferitelor probleme de sănătate este dificil de exagerat. Excesul de greutate conduce:

• hipertensiune arterială rezistentă și prost tratabilă;
• la dezechilibrul lipidelor din sânge și, ca o consecință, la apariția aterosclerozei;
• modificări ale proprietăților reologice ale sângelui (vâscozitate crescută, tendință la tromboză);
• încălcări ale tonului vascular al creierului;
• la alte schimburi multiple care cresc riscul de accident vascular cerebral.

În acest caz, problema pierderii în greutate este încă insuficient de rezolvată. Iar punctul nu este numai că unii pacienți pur și simplu nu doresc să renunțe la un mod confortabil și obișnuit de viață pentru ei. De fapt, majoritatea pacienților sunt gata să-și supraestimeze punctele de vedere și, atunci când vorbesc cu medicul, își dau seama de nevoia de scădere în greutate. Cu toate acestea, în practică, este foarte dificil să faceți - menținerea unei diete cu conținut scăzut de calorii și creșterea activității fizice nu este întotdeauna suficientă pentru scăderea în greutate, deoarece cu obezitate, în special pronunțată, există tulburări hormonale, metabolice și metabolice care împiedică pierderea în greutate. Prin urmare, problema excesului de greutate ar trebui să înceapă să rezolve cât mai curând posibil, împreună cu medici cu experiență de diferite specialități - un endocrinolog, un nutriționist, un psihoterapeut.

Motive pentru a pierde in greutate

diabetul zaharat

Diabetul zaharat este o patologie cronică, care, cu o existență pe termen lung, duce întotdeauna la microcirculație și patologia afectată a peretelui vascular. Numai compensarea diabetului zaharat, adică menținerea nivelului glicemiei (nivelul glicemiei) la nivelul optim pentru un anumit pacient, poate preveni sau cel puțin încetini apariția acestor modificări.

Pentru a obține o compensare stabilă a diabetului zaharat, este necesar să urmați toate recomandările medicului (endocrinolog) - să nu renunțați la injecțiile cu insulină (sau să luați medicamente care scad glucoza), să urmați o dietă specială, să parcurgeți periodic testarea și să ajustați tratamentul în timp util.

coagulopatie

Tendința la creșterea trombozei este observată la o serie de boli (boala varicoasă a extremităților inferioare, patologia ereditară și dobândită a sistemului de coagulare a sângelui, insuficiența cardiacă cronică etc.).

Dacă un pacient are o îngroșare a sângelui și o tendință de tromboză, este necesar să prescrie medicamente speciale (aspirină și derivații săi, clopote, etc.) pentru a preveni accidentul vascular cerebral, infarctul miocardic și alte complicații.

aritmii

Tulburările de ritm cardiac conduc la modificări ale proprietăților reologice ale sângelui - creșterea vâscozității, turbulenței și îngroșării cu formarea cheagurilor de sânge. Cheagurile de sânge separat sunt capabile să intre în vasele de sânge ale creierului și să le înfundă, provocând un accident vascular cerebral. Prin urmare, aritmiile, precum și coagulopatiile, necesită includerea agenților antiplachetari în terapia complexă, medicamente care reduc riscul de formare a trombilor (aspirină, clopote).

Utilizarea contraceptivă orală

Medicamentele contraceptive care conțin hormoni au un efect secundar - cresc riscul formării cheagurilor de sânge. Prin urmare, femeile care fumează, precum și pacienții cu vene varicoase și coagulopatie trebuie să aleagă alte metode pentru a preveni sarcina nedorită. Dar chiar și cu o bună stare de sănătate în cazul utilizării pe termen lung a contraceptivelor hormonale, este necesar să se efectueze periodic cercetări - să se efectueze un număr total de sânge și o coagulogramă (așa cum prescris un ginecolog sau terapeut).

concluzie

În concluzie, prezentăm câteva fapte care demonstrează cât de importantă și eficientă este prevenirea accidentului vascular cerebral:

• Renunțarea la fumat timp de un an reduce riscul de accident vascular cerebral cu aproximativ 40%;
• menținerea nivelului tensiunii arteriale în intervalul optim previne 80% din accidentele vasculare cerebrale;
• scăderea în greutate și respectarea unei diete cu conținut redus de colesterol reduc probabilitatea de circulație cerebrală de aproape două ori.

AVERTISMENT: cum să eviți și ce înseamnă

Prevenirea în timp util a accidentului vascular cerebral poate împiedica dezvoltarea acestei patologii în 80% din cazuri. Vom vorbi pe scurt despre cauzele bolii, care trebuie prevenite.

Prevenirea eficientă a accidentului cerebral este imposibilă fără cunoașterea cauzelor acestei boli.

În funcție de cauzele apariției acesteia, este împărțit în două tipuri principale: accident vascular cerebral ischemic sau infarct cerebral și accident vascular cerebral hemoragic sau hemoragie cerebrală.

Infarctul cerebral survine la întreruperea fluxului sanguin prin arterele care alimentează o anumită zonă a creierului. Acest lucru poate apărea din următoarele motive:

• creștere a plăcii aterosclerotice;
• un trombus detașat care intră în vasele de sânge ale creierului din supapele inimii în momentul aritmiilor bruște;
• o scădere a tensiunii arteriale sau o scădere a cantității de sânge pompat de inimă;
• crește vâscozitatea sângelui cu formarea cheagurilor sale în vasele creierului.

Cauza principală a hemoragiei în substanța creierului este o scădere bruscă a tensiunii arteriale. Imposibil de înfruntat, navele au izbucnit. În cazuri rare, cu valori constant ridicate ale tensiunii arteriale, există o "extrudare" treptată a sângelui prin peretele vasului în țesutul cerebral. Odată cu acumularea unei cantități suficiente de sânge, se dezvoltă simptome neurologice.

Astfel, motivele luate în considerare ajută la înțelegerea modului de prevenire a accidentului vascular cerebral și la prevenirea dezvoltării complicațiilor neurologice.

Pentru care prevenirea accidentului vascular cerebral este importantă

Medicii au elaborat o listă de condiții (grupuri de risc) în care prevenirea este obligatorie:

• femei peste 50 de ani, bărbați peste 45 de ani;
• hipertensiune arterială (tensiune arterială ridicată);
• insuficiență cardiacă;
• boli de inima cu aritmii;
• hipertensiune arterială (hipertensiune);
• boli asociate cu formarea cheagurilor de sânge;
• diabet zaharat;
• fumatori cu experienta.

Un loc special printre aceste condiții este prevenirea accidentului vascular cerebral la vârste înaintate. La persoanele cu vârsta peste 50 de ani, apar schimbări normale legate de vârstă în vasele de sânge - o scădere a elasticității peretelui vascular, care poate să nu reziste la o creștere accentuată a presiunii, de exemplu, pe fondul stresului sau emoțiilor puternice.

Măsuri de prevenire a accidentului

Deoarece cauzele tulburărilor circulatorii din creier coincid în totalitate cu cele din tulburările circulatorii acute ale mușchiului cardiac, prevenirea accidentului vascular cerebral și a infarctului miocardic poate fi efectuată în conformitate cu o singură schemă.

Pentru confortul pacienților, a fost elaborată o "Listă de verificare pentru prevenirea accidentului vascular cerebral". Acesta include 7 articole.

Punctul 1. Tensiunea arterială - sub control

În 99% din cazuri, hipertensiunea arterială este responsabilă de dezvoltarea hemoragiei cerebrale. Prin urmare, este necesar să se mențină nivelul controlat al tensiunii arteriale. Valorile sale normale sunt: ​​sistolic ("superior") - nu mai mare de 140 mm Hg. Art., Diastolic ("inferior") - nu mai mare de 90 mm Hg. Art.

Cum se poate evita accidentul vascular cerebral la pacienții cu hipertensiune arterială? Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți un dispozitiv personal pentru măsurarea tensiunii arteriale. Pacienții vârstnici ar trebui să aleagă modele automate sau semi-automate, deoarece nu au nevoie de abilități speciale atunci când le utilizează. Rezultatele trebuie înregistrate în jurnal: dimineața după trezire, după-amiaza, seara înainte de a merge la culcare, notând data și valorile obținute.

Dacă observați valori ridicate ale tensiunii arteriale pentru prima dată, trebuie să consultați imediat un medic. Dacă diagnosticul de hipertensiune arterială a fost deja făcut, controlul presiunii va ajuta la evaluarea eficacității medicamentelor prescrise și va schimba regimul de tratament, dacă este necesar.

Punctul 2. Combaterea aritmiei cardiace

Cheagurile de sânge care se formează în cavitatea inimii și pe supapele sale pentru anumite boli pot intra în fluxul sanguin general și pot bloca lumenul vaselor cerebrale. Riscul de această creștere crește dacă există o tulburare a ritmului cardiac - aritmii. Pacienții expuși riscului trebuie supuși unei ECG obligatorii (electrocardiografie) o dată la șase luni. Dacă sunt detectate tulburări ale ritmului cardiac, luați medicamente antiaritmice prescrise pentru a preveni accidentul vascular cerebral.

Punctul 3. Obiceiuri rele - opriți!

Un accident vascular cerebral apare la fumători de două ori mai des, comparativ cu persoanele fără obiceiuri proaste. Acest lucru se datorează faptului că nicotina îngustă arterele cerebrale și reduce elasticitatea peretelui vascular. În condiții nefavorabile, vasele nu pot suporta o creștere accentuată a tensiunii arteriale și explozie.

Se dovedește că, dacă renunțați la fumat, după 5 ani probabilitatea apariției unui accident vascular cerebral scade la un nivel mediu la pacienții de această vârstă.

Elementul 4. Colesterol - nr

Prevenirea accident vascular cerebral ischemic este de a preveni formarea de placi aterosclerotice. Toți pacienții care prezintă riscuri trebuie să fie testați pentru lipide cel puțin o dată la șase luni.

Pentru a începe scăderea nivelului de colesterol, trebuie să vă schimbați obiceiurile alimentare și exercițiile fizice.

Meniul pentru cei care doresc să prevină apariția unui accident vascular cerebral ar trebui să includă: produse din carne cu aburi, fierte și fierte, verde, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, carne slabă, pește, ulei de măsline.

Exercitarea ar trebui să fie selectată, ținând cont de vârstă și de bolile disponibile. Principalul lucru este că activitatea fizică este zilnică. Adecvată pentru majoritatea pacienților este mersul pe jos într-un pas calm de 30-60 de minute în fiecare zi.

În cazul insuficienței metodelor non-medicament, medicul trebuie să prescrie medicamente anti-lipidice (anti-colesterol) pentru prevenirea accidentului vascular cerebral.

Punctul 5. Atenție, diabetul!

Schimbările în peretele vascular în diabet zaharat sunt un factor important în creșterea riscului de apariție a tulburărilor circulatorii din creier. Prin urmare, este important să examinați în mod regulat nivelul de glucoză din sânge: o dată la șase luni, dacă nu există plângeri și strict conform schemei sugerate de medic dacă diagnosticul a fost deja făcut.

Punctul 6. Prevenirea formării cheagurilor de sânge

Preparatele pentru prevenirea accidentului vascular cerebral și a atacului de cord, care acționează asupra capacității sângelui de a se coagula, pot preveni formarea microtrombusului. Acestea sunt vitale pentru pacienții care au suferit diverse tipuri de operații cu boli ale venelor (vene varicoase).

Punctul 7. Nu pierdeți timpul

Infarctul cerebral, spre deosebire de hemoragie, se dezvoltă brusc brusc. Cel mai adesea, pot fi identificați precursori ai accidentului vascular cerebral, recunoscând în timp că este posibil să se prevină apariția de tulburări neurologice grave.

Trebuie să apelați imediat o ambulanță dacă sunt observate următoarele simptome:

• slăbiciune bruscă, amețeli;
• amorțeală în brațe, picioare sau pe orice parte a feței;
• dificultate de vorbire;
• deteriorare vizuală bruscă;
• acută cefalee dezvoltată.

Pentru confortul pacientului și a memento-urilor cu privire la principalele direcții de prevenire a tulburărilor cerebrale circulatorii, puteți imprima și trage afară imaginile "prevenirea accidentului vascular cerebral" în locuri proeminente.

Puterea naturii pentru sănătatea vasculară

Prevenția de accident vascular cerebral cu remedii folclorice poate fi efectuată exclusiv ca o completare a medicamentelor prescrise de medic în acest scop.

Medicina tradițională poate preveni dezvoltarea accidentului vascular cerebral, în special prin întărirea peretelui vascular și curățarea corpului de exces de colesterol.

Tinctura Sophora japoneză

Pentru a da tăriei vaselor și a restabili elasticitatea, va ajuta Sophora japoneză. Luați mugurii uscați și turnați 70% soluție de alcool medicinal la o lingură de materii prime pentru 5 linguri de lichid. Insistați 2-3 zile, nu permiteți depozitarea în lumină. Luați 20 de picături după fiecare masă (de 3-4 ori pe zi).

Lămâie și pastă de miere

Această rețetă va ajuta la reducerea colesterolului și la curățarea vaselor. 1 lămâie, 1 portocală spălați bine cu o perie și derulați într-un măcinător de carne împreună cu coaja. Excesul de scurgere a sucului. Masa ar trebui să devină groasă. În pasta rezultată, introduceți 1 lingură de miere naturală groasă și amestecați. Efectul poate fi obținut prin administrarea unei lingurițe. pastă după fiecare masă.

Colza obișnuită

Planta de colza va ajuta la întărirea vaselor de sânge și la prevenirea depunerii colesterolului pe acestea. Materiile prime uscate insista pe apa clocotita intr-un recipient de sticla timp de o ora. Pentru perfuzie se ia o parte din iarbă și 20 de părți de apă. Beți jumătate de pahar de 4 ori pe zi.

Pentru a păstra sănătatea și bucuria de mișcare în vârstă înaintată, trebuie avut în vedere faptul că prevenirea și tratamentul accidentului vascular cerebral vor fi eficiente numai atunci când sunt efectuate împreună de către medic și pacient.

Prevenirea atacului cerebral

Ce este un accident vascular cerebral?

Un accident vascular cerebral se poate dezvolta la persoanele de orice vârstă și duce la handicapul lor. Încălcarea circulației cerebrale poate fi:

1. Ischemic - lumenul arterelor se îngustează, determinând ruperea vitezei și utilității fluxului sanguin. Zonele creierului nu mai primesc oxigen și nutriție, ceea ce duce la necroza celulelor nervoase,
2. Hemoragie - hemoragia apare în spațiul subarahnoid sau direct în creier. Țesuturile nervoase sunt comprimate, umflate, presiunea intracraniană crește, iar creierul se deplasează față de linia mediană.

Ajutor! În 75% din cazuri, este diagnosticat accident vascular cerebral ischemic, hemoragia este mai puțin frecventă.

Cum se dezvoltă accidentul vascular cerebral

Dezvoltarea accident vascular cerebral variază în funcție de tipul de patologie. În tipul ischemic, fluxul sanguin încetinește, rezultând o încălcare a funcționalității neuronilor. În primul rând, se pierde metabolismul electrolitic, ceea ce presupune oprirea conducerii impulsului, astfel încât cea mai importantă funcție a celulei nervoase este oprită. Lipsa circulației normale a sângelui perturbă procesele metabolice interne - sinteza ribozomilor se oprește, produsele reziduale ale celulei încetează să mai fie îndepărtate, ceea ce duce la "auto-otrăvire" a celulelor.

Moartea neuronilor durează 2-5 minute, iar acest proces este ireversibil. În același timp, necroza se dezvoltă în țesuturi, volumul căruia depinde de zona de lipsă a circulației sanguine. Trebuie spus că, în accident vascular cerebral ischemic, nu numai mor neuronii, ci și axonii, și nu numai în zona afectată, ci și în afara ei. Celulele eliminate singure nu mor, dar pierd capacitatea de a conduce impulsuri nervoase.

Într-un tip de patologie hemoragică, țesutul cerebral se deteriorează mecanic, moartea celulară la locul unei rupturi a vasului are loc cu siguranță, dar afectarea țesutului are o importanță mai mare. Dacă hemoragia apare de la vasele care alimentează membrana creierului, sângele devine mai mult spațiu pentru a se răspândi și chiar și atunci când un vas mic se rupe, se poate forma un hematom mare. Dacă apare hemoragie intracerebrală, mărimea hematomului depinde de mărimea vasului. Cu hemoragie ventriculară, aceasta va continua până când va umple complet întreaga cavitate.

Factori de risc pentru accident vascular cerebral

Motivele pentru care se poate produce accident vascular cerebral foarte mult, dar cel mai adesea medicii se confruntă cu următoarele:

1. Hipertensiunea arterială, care crește riscul de apariție a patologiei cu aproape 50%.
2. Activitatea fizică scăzută - cu un stil de viață sedentar, riscul de accident vascular cerebral crește cu 35%.
3. Prezența unor niveluri ridicate de colesterol "rău" - așa că medicii recomandă în mod regulat donarea de sânge pentru colesterol. Acest factor crește probabilitatea de accident vascular cerebral cu 25%.
4. Nutriție necorespunzătoare. Lipsa unei alimentații adecvate și echilibrate crește riscul de accident vascular cerebral cu 23%.
5. Excesul de greutate, care crește sarcina pe inimă, precum și crește tensiunea arterială, colesterolul și nivelurile de zahăr din sânge. Persoanele cu obezitate riscă să obțină un accident vascular cerebral cu 18% mai mare decât persoanele cu greutate normală.
6. Fumatul. Efectele negative ale fumatului pot fi discutate de mult timp, sunt considerate principala cauză de deces care poate fi prevenită, iar în ceea ce privește accidentul vascular cerebral, fumatul activ și pasiv crește riscul dezvoltării acestuia cu 12%. La 4 ani după abandonarea acestei dependențe, riscul de a dezvolta probleme cu vasele de sânge scade la nivelul nefumătorilor.
7. Patologiile cardiovasculare cresc probabilitatea unui accident vascular cerebral cu 9%.
8. Abuzul de alcool. În acest caz, riscul de brainstorming este crescut cu 6%.
9. Stres - crește riscul cu 6%.
10. Diabetul zaharat. Un nivel ridicat de zahăr dăunează pereților vaselor de sânge, favorizează formarea de cheaguri de sânge în ele, ca urmare a probabilității unui accident vascular cerebral cu 4%.

Acestea nu sunt toate cauzele care provoacă o încălcare a circulației cerebrale, ci doar factori de risc care îi pot da un impuls.

De ce sunt depozitate grăsimi în vasele de sânge?

Placile de colesterol din nave pot apărea din următoarele motive:

• o dietă nesănătoasă - hrana animalelor grase predomină în dietă;
• stilul de viață sedentar, deoarece în acest caz sistemul circulator funcționează mai rău;
• Fumatul contribuie la îngustarea vaselor de sânge, ceea ce înseamnă că colesterolul se lipeste repede de pereții lor;
• hipertensiunea arterială, cu condiția ca persoana să nu o corecteze;
• diabet zaharat.

Există, de asemenea, o predispoziție ereditară de depunere a grăsimilor pe pereții vaselor de sânge, dar nu apare adesea.

Caracteristicile de prevenire a accidentului vascular cerebral la bărbați și femei

Prevenția de accident vascular cerebral poate fi primară - este destinată prevenirii brainstormingului în principiu. Acest lucru minimizează factorii de provocare de mai sus. Cu condiția să fie constantă și complexă, este foarte posibil să se bazeze pe efectul dorit.

Profilaxia secundară este prevenirea unui accident vascular cerebral recurent, în acest caz este necesar nu numai să se elimine factorii negativi, ci și să se ia medicamente care vor avea un efect pozitiv asupra stării vaselor și este, de asemenea, necesară tratarea bolilor concomitente.

Principalele direcții de prevenire a AVC

Deoarece persoanele cu antecedente de hipertensiune arterială sunt la risc, una dintre măsurile preventive este monitorizarea regulată a tensiunii arteriale.

În plus, este necesară efectuarea profilaxiei:

• tromboză;
• patologii cardiovasculare;
• migrenă.

Asigurați-vă că pentru a scăpa de obiceiurile proaste, pentru a stabili nutriție, precum și în mod regulat să efectueze controale preventive la terapeut.

Este important! În fiecare an, chiar și în absența unui sentiment de rău, o persoană ar trebui să fie testată și examinată de un medic local. După 50 de ani - acest lucru ar trebui făcut de două ori pe an.

Medicamente pentru prevenirea accident vascular cerebral

Oricare dintre următoarele medicamente pot fi prescrise numai de un medic, auto-medicamentul poate duce la un efect nedorit și periculos.

Cel mai adesea pentru prevenirea accidentului vascular cerebral sunt prescrise următoarele grupuri de medicamente:

1. Medicamente nootropice. Ele îmbunătățesc activitatea sistemului nervos central și sporesc rezistența vaselor de sânge la diverse efecte negative. Numiți: Aminalon, Gliatilin, Pantonem, Ginko Biloba, Nootropil, Glicină, Fenotropil, Pyritinol. Medicamentele nootropice pentru prevenirea accidentului vascular cerebral iau 1-2 comprimate pe lună.
2. Blocantele beta-adrenoreceptorilor. Acestea sunt utilizate în combinație cu alte medicamente. Doza recomandată - 1-2 comprimate pe zi după mese. Numit: Atenolol, metoprolol.
3. Antagoniști ai calciului. Acțiunea acestor medicamente este scurtă, însă acestea normalizează ritmul cardiac și tensiunea arterială scăzută. Numit: Verapamil, Nifedipina.
4. Medicamente anti-agregate. Pentru prevenirea formării cheagurilor de sânge, medicamentele din grupul de aspirină sunt prescrise: Cardiomagnyl, Aspecard.
5. Sedativelor. Numit: Persen, Fitosed, Novo-Passit, extract de valerian.

Protecția secundară a accidentului vascular cerebral

Pentru a preveni accidentul recurent, trebuie:

• renunțe la obiceiurile proaste;
• tratarea bolii care a provocat accidentul vascular cerebral - conservator sau chirurgical;
• urmați dieta hipocolesterolemică;
• scapa de kilogramele in plus;
• cresterea treptata a activitatii fizice;
• se supun periodic examenului medical.

În ceea ce privește medicamentele, medicul hipertensiv va recomanda medicamente antihipertensive adecvate, pentru pacienții predispuși la tromboză, agenți antiplachetari, pentru diuretice pentru a elimina excesul de sodiu din organism.

Prevenirea accidentului vascular cerebral cu remedii folclorice

Medicina tradițională, pentru a preveni accidentul vascular cerebral, oferă multe rețete care vor ajuta la curățarea vaselor de sânge, la creșterea puterii și la îmbunătățirea circulației sângelui. Pentru vasele de curățare se poate utiliza infuzia de urzică - per litru de apă va avea nevoie de 2 linguri de plante. Se fierbe timp de 10 minute, insistă noaptea sub o pătură caldă. Beți trei pahare pe zi.

Pentru a preveni formarea plăcilor de colesterol va ajuta amestecul de miere citrice și usturoi. În proporții egale ar trebui să treacă mierea, usturoiul tocat și lamaie. Înseamnă să păstrați în frigider și să luați o linguriță o dată pe zi.

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, se recomandă adăugarea rădăcinii de ghimbir proaspete în ceai sau alte băuturi. Pentru a consolida vase recomandate colza. Iarba uscată se toarnă apă fiartă la o viteză de 1:20. Insistați și beți o jumătate de cană de 4 ori pe zi. Este important să se înțeleagă că medicina tradițională nu înlocuiește consultarea cu un specialist și utilizarea mijloacelor tradiționale de prevenire.

alimente

Pentru a preveni accidentul vascular cerebral, este necesar să se reducă și este mai bine să se elimine complet din dietă următoarele produse:

• coacerea și coacerea, deoarece conțin o mulțime de grăsimi;
• sosuri, ketchups, alimente convenționale - conțin conservanți și o mulțime de sare, ceea ce duce la o creștere a presiunii;
• dulciuri - o cantitate mare de grăsimi și zahăr;
• sărate, afumate și conserve - o cantitate mare de sare;
• alcoolul - afectează în mod negativ sănătatea vaselor de sânge.

Dieta trebuie îmbogățită cu antioxidanți, potasiu și magneziu, prin urmare se recomandă:

• banane, prune - surse de potasiu;
• legume si fructe - contin vitamine si antioxidanti;
• Spanac și fasole - magneziu și oligoelemente.

Pentru a elimina excesul de colesterol din organism este recomandat:

• migdale;
• ulei de măsline;
• fulgi de ovăz;
• cereale integrale;
• fasole.

Întrebarea răspuns

Care sunt recomandările pentru prevenirea accidentului vascular cerebral?

Tratamentul în timp util al patologiilor care pot provoca o lovitură, un stil de viață sănătos și activ, o alimentație adecvată, minimizând stresul.

Pot să mă îmbunătățesc după un accident vascular cerebral?

Totul depinde de amploarea leziunii, de tipul accidentului, de cauza, de vârsta pacientului. În principiu, cu tratament și reabilitare competentă și în timp util, pacientul poate reveni la viața normală, însă gradul și durata handicapului vor depinde de multe nuanțe.

Ce metode de prevenire a accidentului vascular cerebral sunt cele mai eficiente?

Ca o prevenire primară necesită un stil de viață sănătos, respingerea obiceiurilor proaste, o alimentație adecvată și lupta împotriva excesului de greutate. În ceea ce privește prevenirea secundară, această problemă trebuie discutată împreună cu medicul, deoarece cauzele accidentului vascular cerebral pot fi diferite, prin urmare, măsurile preventive pot varia.

Recomandați exercițiile de prevenire a AVC?

Cele mai bune exerciții în acest scop sunt cele destinate îmbunătățirii circulației cerebrale. Se recomandă să se acorde atenție yoga, Pilates și alte tehnici de calm și neîngrijit.

Prevenirea accidentului vascular cerebral la vârste înaintate. Ce să faceți, ce medicamente trebuie să faceți?

La vârsta înaintată, oamenii au adesea diverse boli cronice, inclusiv hipertensiune arterială. Ca profilaxie de brainstorming, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră, care vă va prescrie medicamente în mod individual și luând în considerare toate patologiile existente care pot declanșa un accident vascular cerebral.

Prevenirea accidentului cerebral la bărbați și femei. Care sunt diferențele?

La femei, accidentul vascular cerebral este adesea asociat cu modificări hormonale legate de vârstă. Prin urmare, în perioada premenopauzală, ar trebui să fiți mai atent la sănătatea dumneavoastră. Dar, în principiu, nu există diferențe specifice în prevenirea accidentului vascular cerebral la femei și bărbați.

Cum pot evita un al doilea accident vascular cerebral?

După ce suferiți un accident vascular cerebral, este necesar să aderați în detaliu la toate recomandările medicale, precum și să aflați cauza accidentului vascular cerebral și să îl eliminați.

Care sunt cele mai bune remedii pentru prevenirea accidentului vascular cerebral?

Pentru persoanele de vârstă fragedă care nu suferă de boli grave, un stil de viață sănătos și utilizarea periodică a medicamentelor tradiționale (după consultarea unui medic) este cea mai potrivită. Pentru persoanele din grupa de vârstă înaintată, măsura principală de prevenire este tratamentul bolilor care pot duce la șoc și examinarea regulată de către un medic (de 2 ori pe an).

Este necesar să ne gândim la prevenirea unui accident vascular cerebral chiar înainte de vârsta de pensionare. Măsurile preventive anterioare sunt aplicate, cu atât protecția va fi mai puternică. Toți factorii provocatori ar trebui excluși. Acest lucru va reduce semnificativ riscul de hemoragie bruscă.

Accident vascular cerebral: ce să faceți pentru a vă menține creierul sănătos

Creierul este principalul organ care controlează munca tuturor celorlalți. El este ca un general care comandă o armată numită corpul uman. Creierul asigură funcționarea completă a tuturor sistemelor, ne permite să gândim, să simțim, să conducem o existență deplină și să fim rezonabili.

O atenție deosebită pentru sănătatea ta implică îngrijirea lui, iar prevenirea atacului cerebral și atacului de cord al creierului îți va permite să trăiești o viață lungă și activă plină de evenimente luminoase.

Ce este un accident vascular cerebral

Un accident vascular cerebral este o întrerupere dramatică a alimentării cu sânge a celulelor nervoase ale creierului. Această boală este extrem de periculoasă și poate duce la probleme grave de sănătate, inclusiv dizabilități sau chiar deces.

Accident vascular cerebral mai frecvent se întâmplă în primăvară, și astăzi această boală se întâmplă nu numai la persoanele în vârstă.

Caracteristicile accidentului vascular cerebral în funcție de sexul pacientului

Următoarele caracteristici ale bolii pot fi diferențiate în funcție de sex:

• Femeile sunt mai susceptibile de a se îmbolnăvi după 60 de ani, iar bărbații după 40 de ani.
• Corpul masculin poartă boala mult mai ușor decât femela. Tratamentul de accident vascular cerebral la bărbați oferă rezultate satisfăcătoare.
• De asemenea, bărbații se pot recupera pe deplin.
• Mortalitatea în rândul femeilor care au fost supuse unei confiscări este mult mai mare.

Tipuri de accident vascular cerebral

Există două tipuri de accident vascular cerebral, în funcție de sursa de apariție:

Un accident vascular cerebral ischemic (cunoscut și sub denumirea de infarct de creier) apare atunci când sângele se oprește prin arterele care își hrănesc partea creierului. Motivele pentru aceasta pot fi:

• formarea plăcilor aterosclerotice;
• un trombus detașat care a intrat în vasele de sânge ale creierului;
• scăderea tensiunii arteriale sau cantitatea de sânge pompat de inimă;
• formarea cheagurilor de sânge în vasele creierului datorită vâscozității sale crescute.

Un accident vascular cerebral hemoragic este o hemoragie la nivelul creierului datorată unei sări bruște a tensiunii arteriale. Vasele se rup într-o presiune atât de mare, iar sângele intră în creier. Acest tip de accident vascular cerebral este de trei ori mai puțin frecvent decât ischemic, dar are rate mult mai mari de mortalitate.

Potențiale victime ale bolii

Există diverse cauze directe sau indirecte ale atacului de cord. Cu toate acestea, toate acestea pot fi atribuite unuia dintre cele trei grupuri de factori de risc care conduc la această boală. Astfel, aceste categorii sunt după cum urmează:

1. predispozant;
2. comportament;
3. metabolice.

Factorii predispozanți nu pot fi corectați. Acestea includ următoarele aspecte:

• vârsta (fiecare persoană care depășește pragul de 55 de ani este în mod automat în pericol);
• sex (la bărbați după 40 de ani, predispoziția la accident vascular cerebral crește semnificativ);
• predispoziție (sau ereditate).

Factorii comportamentali implică un stil de viață al unei persoane sau acțiuni care pot duce la un infarct cerebral. Acestea sunt:

• fumatul (crește semnificativ posibilitatea bolii);
• starea psihologică depresivă cauzată de stres, depresie sau oboseală cronică);
• alcool și droguri;
• luând hormoni sau contraceptive, în special la femeile de peste treizeci;
• excesul de greutate;
• Activitate fizică excesivă și nerezonabilă, de exemplu, în sezonul de vară.

Factorii metabolici de risc asociate problemelor de sănătate includ:

• hipertensiune;
• dislipidemiei;
• sindrom metabolic;
• diabet zaharat;
• coagulopatia.

Dacă nu reușim să luptăm împotriva factorilor predispozanți, atunci obiceiurile și stilul de viață pot fi complet schimbate, iar factorii metabolici pot fi depășiți cu medicamente sau prin metode populare.

Accidente vasculare cerebrale

De obicei, agresorii infarctului cerebral sunt:

• dureri de cap;
• maladii generale;
• tulburarea conștienței pentru o perioadă scurtă de timp.

Accident vascular cerebral ischemic dobândește impuls în câteva ore, uneori dezvoltarea lui are loc câteva zile. Simptomele se simt noaptea sau dimineata, iar starea poate reveni temporar la normal. O persoană devine palidă, uneori cianoză apare, simțul mirosului, auzul, vederea, memoria poate fi pierdută (parțial sau complet). Sensibilitatea părții corpului, care este opusă emisferei cerebrale afectată de accident vascular cerebral, este parțial deranjată.

Accidentul hemoragic apare aproape ca un șurub din albastru. Se pare că nimic nu prefigurează o confiscare, nu există semnale anticipative suspecte. Se întâmplă, de regulă, după-amiaza, când încărcăturile fizice și mentale sunt cele mai mari. Puteți înțelege că a apărut o criză, prin schimbări bruște ale temperaturii corpului, o creștere a transpirației, un ten roșu, o scădere a tensiunii arteriale și o respirație grea. Printre alți indicatori ai hemoragiei cerebrale, simptomul veleului poate fi distins când un obraz este umflat în timpul expirării, precum și un picior inversat. O persoană are o durere de cap foarte rea în momentul atacului și pierde conștiința.

După un accident vascular cerebral, nu toată lumea este capabilă să supraviețuiască și să se recupereze, așadar este mai bine să o prevenim decât să facem față unor consecințe grave. Pentru a evita boala și consecințele ei neplăcute, trebuie să știți ce este prevenirea accidentului vascular cerebral.

Măsurile de prevenire a mișcărilor sunt împărțite în primar și secundar. Primarul sugerează că persoana nu a întâlnit anterior boala, iar secundar - că boala a afectat deja creierul său.

Prevenirea primară

Prevenirea primară vizează prevenirea apariției factorilor care cauzează boala și include:

• Nutriția corectă.
• Renunțând la fumat, alcool și alte obiceiuri proaste.
• Să scapi de kilogramele în plus și să joci sport.
• Reducerea duratei de somn până la 7 ore, dacă sunteți în pericol.
• Balanța psihologică. Plimbarea prin pădurea coniferelor și dimineața de dimineață va ajuta la menținerea unor spirite bune, iar în caz de anxietate crescută, iritabilitate, stare depresivă, este mai bine să consultați un specialist și să nu medicați sau să ignorați problemele.
• Pentru prevenirea accidentului vascular cerebral la femei, contraceptivele orale trebuie înlocuite sau anulate dacă luați aceste medicamente.
• Monitorizarea regulată a tensiunii arteriale. Pentru aceasta, este mai bine să aveți un monitor de tensiune arterială acasă. Dispozitivul automat nu necesită cunoștințe și abilități speciale și este ușor de operat.
• Tratamentul bolilor cardiovasculare existente, diabetului și a altor boli care provoacă infarct cerebral.
• Mențineți colesterolul la un nivel acceptabil. Pentru a face acest lucru, trebuie să monitorizați performanța acestuia, trecând anual testele corespunzătoare.

Încă o dată, atragem atenția asupra faptului că prevenirea accidentului vascular cerebral la vârste înaintate ar trebui să fie o componentă obligatorie de îngrijire a sănătății precare a pensionarilor.

Nu este o rușine să consultați un medic dacă, chiar și la o vârstă mai fragedă, considerați că aveți tendința de a vă îmbolnăvi. Medicul vă va înlătura îndoielile sau vă va sfătui să luați măsuri specifice pentru a preveni accidentul vascular cerebral.

Protecție secundară

Prevenirea atacului recurent este efectuată în două direcții:

1. Tratamentul unei boli care duce la afectarea circulației sanguine în creier.
2. Eliminați posibilitatea unui accident vascular cerebral.

Este necesară tratarea cauzei unui accident vascular cerebral sub supravegherea unui specialist, care va prescrie medicamentele necesare sau va sugera intervenția chirurgicală pentru a elimina boala. În orice caz, aveți nevoie de toate forțele pentru a încerca să excludeți returnarea bolii, pentru aceasta aveți nevoie de:

• Aruncați toate obiceiurile proaste existente.
• Observați dieta hipocolesterolemică, care implică utilizarea de produse care ajută la curățarea corpului de colesterol.
• Creșteți treptat activitatea fizică.
• Scapa de excesul de greutate.
• Se examinează periodic de către un medic.

Nu uitați că auto-medicația este extrem de periculoasă pentru sănătate. Doar un medic poate prescrie sau anula medicația. Medicamentele pentru a evita boala sunt împărțite în următoarele grupuri:

• antihipertensive, medicul lor vă va sfătui să faceți tensiune arterială ridicată;
• antiagreganta - inseamna ca ajuta la prevenirea formarii cheagurilor de sange si a blocarii vasculare;
• diuretice - pentru a elimina excesul de sodiu din organism și a scăpa de edem.

Medicina tradițională în lupta împotriva bolilor

Prevenirea atacului cerebral cu remedii folclorice implică purificarea vaselor de sânge, restabilirea puterii lor sau îmbunătățirea circulației sângelui. Următoarele mijloace vor ajuta la curățarea vaselor și scăderea colesterolului:

• Infuzarea frunzelor de urzică dioică. Pentru a face acest lucru, în 1 litru de apă, adăugați 2 linguri de frunze zdrobite de iarbă, fierbeți timp de 10 minute. Apoi, bulionul ar trebui să fie înfășurat într-o pătură și să plece peste noapte pentru a insista. Beți jumătate de pahar de 3 ori pe zi.
• Prevenirea formării plăcilor de colesterol este promovată prin utilizarea ciupercilor de chanterelle. Acestea pot fi gătite în orice mod și pot mânca sănătate.

Dar heringul sărat este plin de multe pericole. O cantitate mare de sare face orice produs periculos pentru sănătate, în special pentru persoanele care prezintă risc de infarct cerebral.

• Lămâie și pastă de portocale. Lemnul și portocala se spală bine în apă curentă, se toarnă peste apă fiartă și se macină într-o mașină de măcinat sau amestecătoare de carne, fără a se îndepărta coaja. Sucul eliberat trebuie să fie drenat, pasta trebuie să fie groasă. Adăugați 1 lingură de miere naturală. După o masă, trebuie să luați o pastă într-o linguriță (de 3-4 ori pe zi).
• Lemon-usturoi se amestecă cu miere. Miere, lămâie și usturoi amestecate în aceleași proporții. Grind și se amestecă cu un blender. Usturoiul trebuie să fie pre-curățat, spălat cu lămâie în apă curgătoare și turnat peste apă fiartă, măcinând-o chiar împreună cu coaja. Amestecul rezultat ar trebui să fie depozitat într-un loc rece și întunecat, de exemplu, într-un frigider și să luați o linguriță în fiecare zi.

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, utilizați următoarele produse:

• Mustar sareptsky. O persoană care ia bai de muștar sau pune mucegai îmbunătățește circulația sângelui și se protejează de accident vascular cerebral.
• Rădăcină proaspătă de ghimbir. Puteți să-l adăugați sub formă de pulbere în ceai sau orice altă băutură. Băutura rezultată îmbunătățește circulația cerebrală.

Pentru a restabili rezistența vaselor infuzie adecvată de rapiță:

• Colza iarba Plantele uscate trebuie să toarnă apă clocotită într-un raport de 1:20 și să se lase să stea pe lumină într-un vas de sticlă timp de 1 oră. Beți jumătate de pahar de 4 ori pe zi.

Prevenirea atacului cerebral cu atacuri folclorice nu anulează consultarea cu medicul despre utilizarea lor, doar atunci rezultatul va fi pozitiv.

Cum să evitați un accident vascular cerebral, trebuie să vă gândiți cu mult înainte de vârsta de pensionare. Cu cât sunt aplicate mai devreme măsurile împotriva accidentului vascular cerebral, cu atât protecția împotriva acestuia va fi mai puternică. Prevenirea și tratamentul trebuie să vizeze în primul rând prevenirea și recunoașterea primelor semne. Este necesar să se evite tot ceea ce poate duce la această boală gravă. Permiteți-i să vă treacă boala și lăsați capul să "rănească" doar despre unde să petreacă următoarea săptămână.

Prevenirea accidentului

Un accident vascular cerebral este o stare patologică a creierului care se dezvoltă datorită unei întreruperi bruște a alimentării cu sânge a celulelor nervoase și a morții acestora cu apariția simptomelor neurologice cerebrale și / sau focale, care persistă mai mult de o zi sau determină moartea pacientului într-un timp mai scurt. În viitor, această boală provoacă tulburări persistente sub formă de pareză, paralizie, tulburări de vorbire și tulburări vestibulare, care sunt cauzele dizabilității și a afectării adaptării sociale a pacienților după accident vascular cerebral. Astăzi, prevenirea dezvoltării acestei patologii este de o importanță primordială - prevenirea primară și secundară a accidentului vascular cerebral.

Factori de risc pentru accident vascular cerebral

Toate domeniile de lucru preventiv pentru a preveni dezvoltarea de accidente vasculare cerebrale sunt de a controla factorii de risc și corecția lor.

Toți factorii de risc sunt împărțiți în mai multe categorii - predispozanți, comportamentali și "metabolici".

Factorii predispozanți includ aspecte care nu fac obiectul corecției:

1. vârsta (frecvența accidentelor vasculare cerebrale crește după 50 de ani și crește în fiecare an);
2. sexul (bărbații după 40 de ani au un risc mai mare de a dezvolta accidente vasculare cerebrale decât femeile);
3. istoria familială și predispoziția ereditară.

Factorii comportamentali care contribuie la dezvoltarea accidentelor vasculare cerebrale sunt:

• fumatul (dublarea riscului de accident vascular cerebral);
• factori psihologici (stres, depresie, oboseală);
• consumul de alcool, medicamente și medicamente (contraceptive orale);
• excesul de greutate și obezitatea;
• aterogeni;
• activitatea fizică (hipodinamia crește riscul de accident vascular cerebral ischemic).

Factorii de risc "metabolic" sunt hipertensiunea, dislipidemia, sindromul metabolic, endocrinopatia (diabetul zaharat), coagulopatia.

Corectarea individuală a factorilor "metabolici" și eliminarea aspectelor comportamentale subliniază prevenirea accidentelor ischemice și hemoragice.

Principalele direcții pentru prevenirea accidentului vascular cerebral

Principalele cauze etiologice ale aterosclerozei cerebrovasculare acute considerată boală vasculară cerebrală și hipertensiune la accident vascular cerebral ischemic, hipertensiune și maligne în mijlocul patologia vaselor cerebrale (anevrisme, malformații arteriovenoase și angiopatie diabetică altele vazopaty) la un accident vascular cerebral de tip hemoragic.

În acest sens, principalele domenii de prevenire primară și secundară a accidentului vascular cerebral sunt:

• detectarea activă și tratamentul adecvat al pacienților cu hipertensiune arterială primară sau hipertensiune arterială;
• prevenirea infarctului ischemic (infarct cerebral) la pacienții cu patologie a inimii și vaselor de sânge (tulburări de ritm, defecte cardiace, infarct miocardic și endocardită) și tratamentul în timp util a acestor boli;
• prevenirea tulburărilor circulatorii cerebrale acute recurente la pacienții cu atacuri ischemice tranzitorii sau accidente vasculare cerebrale "minore", inclusiv metode de tratament operativ;
• terapia medicamentoasă a tulburărilor metabolismului lipidic la pacienții cu leziuni aterosclerotice ale vaselor cerebrale, arterele carotide și la pacienții cu IHD.

Un nou instrument pentru reabilitarea și prevenirea accidentului vascular cerebral, care are o eficiență surprinzător de mare - colecția Monastic. Colecția de mănăstiri ajută într-adevăr să facă față consecințelor unui accident vascular cerebral. În plus, ceaiul menține tensiunea arterială normală.

Prevenirea primară a tulburărilor cerebrovasculare acute

Există două tipuri principale de accidente vasculare cerebrale:

1. ischemic (asociat cu blocaje sau spasme ale vaselor cerebrale arteriale și provocarea insuficienței aportului de sânge în zona creierului și moartea celulelor nervoase în centrul necrozei și dezvoltarea infarctului cerebral);
2. sângerare (hemoragie asociată cu ruptura unui vas cerebral (artera sau vena) cu fluxul de sânge în substanța cerebrală sau sub coajă, comprimarea țesutului nervos din jur, provocând moartea neuronală și promovarea dezvoltării și progresiei edem cerebral).

Prevenirea primară de accident vascular cerebral - un complex de măsuri care vizează prevenirea dezvoltării tulburărilor acute ale circulației cerebrale - accident vascular cerebral hemoragic sau infarct cerebral (accident vascular cerebral ischemic) - mentinerea unui stil de viata sanatos, o dieta echilibrata, mentinerea o greutate corporala adecvata, abstinenta de la fumat si tratament medical adecvat al bolilor de inima si vasculare, diabet și alte boli.

Corecția de medicamente pentru prevenirea infarctului cerebral

Accident vascular cerebral ischemic este mult mai frecvent - de la 75 la 80% din toate cazurile de tulburări acute ale circulației cerebrale. Apariția infarctului cerebral apare, de regulă, pe fondul modificărilor aterosclerotice ale pereților vaselor cerebrale în combinație cu tensiunea arterială ridicată, deteriorarea valvelor cardiace (defecte congenitale sau dobândite) și / sau tulburări ale ritmului cardiac (fibrilație atrială).

Revenirea la accident vascular cerebral include tratamentul în timp util cu ajutorul medicamentelor:

• terapia cu reducerea lipidelor (utilizarea statinelor);
• terapie antihipertensivă;

Vă puteți recupera de la un accident vascular cerebral la domiciliu. Doar nu uitați să beți o dată pe zi.

Utilizarea medicamentelor hipolipilemice

Ateroscleroza apare ca urmare a metabolizării lipidelor depreciate și a dezvoltării hipercolesterinemiei. Colesterolul este depozitat pe căptușeala interioară a vaselor, formând plăci aterosclerotice care împiedică circulația sângelui prin vase - inima, creierul și alte organe. Ulcerarea lor cu îndepărtarea unei părți a plăcilor duce la obliterarea arterei cerebrale - malnutriția și respirația celulelor nervoase, ceea ce duce la necroza neuronilor prin formarea de infarct cerebral.

O creștere prelungită a nivelului de colesterol în sânge cu 10% conduce la o creștere a riscului de infarct cerebral cu până la 25-30%.

Statină (pravastatin, niacin, simvastatin) - medicamente care reduc nivelul lipidelor plasmatice și formarea crescută și depunerea de colesterol in forma de placi de colesterol si de a reduce riscul de accident vascular cerebral ischemic și infarct miocardic.

Scopul terapiei antihipertensive

Tensiunea arterială crescută este cel mai important și bine tratabil factor de risc pentru dezvoltarea atât a hemoragiei cât și a accidentului vascular cerebral ischemic.

O complicație frecventă a bolii hipertensive sau hipertensiunii primare sunt recurente crize hipertensive cerebrale, cu o creștere bruscă a tensiunii arteriale, însoțită de pierderea de celule musculare peretelui vascular, ceea ce conduce la formarea de multiple anevrisme cu dezvoltarea unei hemoragii cerebrale. Sau la umflarea zidurilor arterelor cerebrale și a arteriolelor, distanțele lor înguste sau de închidere cu dezvoltarea unor infarcturi mici adânci ale creierului.

Prevenirea accidentelor cerebrale constă în controlul tensiunii arteriale, urmată de numirea medicamentelor antihipertensive - inhibitori ECA, blocanți ai canalelor de calciu, diuretice sau blocante ale receptorilor de angiotensină II cu selecție individuală a medicamentului în fiecare caz. Medicamentele antihipertensive sunt luate de mult timp pentru a stabiliza nivelul optim al tensiunii arteriale cu corecția obligatorie a terapiei de către medicul curant (cardiolog sau terapeut).

Caracteristici ale prevenirii primare a accidentului vascular cerebral ischemic la femei

Astăzi, accidentele ischemice cu vârsta cuprinsă între 18 și 40 de ani se dezvoltă adesea la femei din cauza utilizării pe termen lung a contraceptivelor orale, a evoluției patologice a sarcinii și a tulburărilor disormale (datorită nivelului crescut de estrogen, conducând la creșterea coagulării sângelui și formarea cheagurilor de sânge). Și, de asemenea, cu atacuri frecvente și prelungite de migrenă, care sunt însoțite de un spasm lung al vaselor cerebrale în combinație cu fumatul, care provoacă un spasm vascular și o intoxicație a corpului, contribuie la progresia proceselor degenerative în vasele cerebrale.

Baza pentru prevenirea dezvoltării circulației cerebrale acute ischemice la femei este:

• oprirea fumatului și a altor obiceiuri proaste;
• controlul tensiunii arteriale și administrarea medicamentelor antihipertensive;
• nutriție rațională și menținerea unui stil de viață sănătos cu activitate fizică;
• aportul adecvat de contraceptive orale cu controlul nivelului de hormoni și consultarea cu un ginecolog endocrinolog;
• tratamentul tulburărilor hormonale și bolilor care provoacă schimbarea (mastopatie, endometrioză, ovare polichistice).

Prevenirea secundară a accidentelor ischemice și hemoragice

Prevenirea accidentului vascular cerebral secundar este un program cuprinzător de prevenire a dezvoltării accidentului vascular cerebral recurent, care include metode non-medicamentoase și de droguri.

Metodele non-drog includ:

• oprirea fumatului și a altor obiceiuri proaste (alcool, dependență de droguri);
• hipocolesterole dieta;
• creșterea treptată a activității fizice (terapie de exerciții, masaj, mersul pe jos);
• pierdere în greutate.

Măsuri terapeutice pentru prevenirea recidivei:

• medicamente antitrombotice (antiagregante și anticoagulante indirecte);
• tratament antihipertensiv;
• accident vascular cerebral de prevenire cu remedii folk;
• tratamentul chirurgical (endatectomia carotidiană).

Terapie antitrombotică modernă

Utilizarea medicamentelor antitrombotice astăzi este o parte importantă a prevenirii recidivelor. În acest scop, se utilizează în principal acid acetilsalicilic (aspirină), ticlopidină, clopidogrel și dipiridamol.

Tratamentul antitrombotic preventiv care trebuie efectuat pentru o perioadă îndelungată și continuu (timp de câțiva ani) sub controlul examinării agregării plachetare înainte de administrare și la câteva zile după începerea tratamentului antiagregant. Creșterea activității de agregare a trombocitelor la pacienții cu risc de accident vascular cerebral ischemic și corecția eficientă a acestei patologii medicamentoase este unul dintre criteriile pentru necesitatea prescrierii agenților antiplachetari.

Caracteristicile numirii medicamentelor antitrombotice

Este important să se ia în considerare contraindicațiile și efectele secundare ale utilizării acestor medicamente - aspirina astm, risc ridicat de hemoragie in varsta de mijloc si vechi, tulburări ale funcției hepatice, leziuni erozive ale stomacului și intestinelor. În acest caz, sunt prescrise preparate orale subțiri - heparinoidele suloxidate și lomoparanul, care sunt relativ sigure de utilizare sub controlul timpului activat al tromboplastinei înainte și după administrare.

Prevenirea accidentelor vasculare cerebrale la grupurile cu risc crescut

Prevenția de accident vascular cerebral este efectuată în comun de către terapeuți și neurologi. Agenții antiagreganți și anticoagulanții indirecți, medicamentele antihipertensive pentru scăderea lipidelor și medicamentele antihipertensive sunt utilizate pentru a preveni accidentele vasculare cerebrale ischemice și hemoragice, precum și infarctul miocardic. Succesul intervențiilor chirurgicale pe vasele mari ale creierului, în cele mai multe cazuri, depinde de starea sistemului cardiovascular al pacientului, si pentru chirurgie by-pass coronarian va necesita o evaluare completă a rezervelor cerebrovasculare și starea sistemului vascular al creierului ca întreg.

A obține o reducere semnificativă a incidenței accidentului vascular cerebral numai prin identificarea și tratarea grupurilor cu risc sporit este dificilă și aproape imposibilă. Este necesar să se creeze programe specifice pentru a promova un stil de viață sănătos, o alimentație adecvată, precum și îmbunătățirea situației ecologice. Numai o combinație de prevenire primară în grupurile cu risc crescut și o strategie națională generală pentru prevenirea bolilor cerebrovasculare vor reduce incidența și mortalitatea datorate accidentelor vasculare cerebrale.

Sunteți în pericol dacă:

• se confruntă cu dureri de cap subite, muște intermitente și amețeli;
• presiune "salturi";
• simtiti slab si obosit repede;
• deranjat de fleacuri?

Toți aceștia sunt adepții unui accident vascular cerebral! E. Malysheva: "În timp, semnele observate, precum și prevenirea în 80% ajută la prevenirea unui accident vascular cerebral și pentru a evita consecințele teribile! Pentru a vă proteja pe dvs. și pe cei dragi, trebuie să luați un instrument penny. »CITIȚI MAI MULTE. >>>