Cum sa scapi de o migrena

Migrena este o boală comună care este diagnosticată la 10% din populație și poate fi moștenită.

Dacă patologia a apărut deja, atunci tratamentul complet nu va funcționa, dar există metode de a scăpa de o migrenă pentru o perioadă lungă de timp, prin reducerea recidivelor.

Pentru a rezolva problema, puteți folosi medicamente, remedii folclorice sau sfaturi simple care sunt folosite la domiciliu.

Principalele metode de luptă și provocatoare migrena

Intelege cum sa scapi de migrena fara pastile sau medicamente, poate doar dupa ce ai stabilit o strategie.

Pentru selectarea terapiei, este necesar să se țină seama de caracteristicile personale ale pacientului și să se urmeze următoarele măsuri:

1. Reduceți sau eliminați complet cauzele posibile și provocați factorii de migrenă.
2. Utilizați metode rapide de luptă când un atac începe sau apare o aură.
3. Eliminați toți factorii posibili care agravează fluxul de migrenă. Pentru a face acest lucru, opriți televizorul și muzica, opriți lumina etc.
4. Utilizați analgezice, precum și metode pentru a elimina semnele suplimentare de migrenă.

Doctorii sfătuiesc toți pacienții cu migrene să înceapă un notebook în care înregistrează în mod constant următorul atac și cauzele posibile ale acestuia.

În plus, este necesar să se scrie factorii, după care începe complicația. Aceste informații ajută la analizarea cauzelor, determinarea tuturor nuanțelor. Prin colectarea datelor, puteți înțelege cum să scăpați rapid de migrene.

Printre principalele factori și cauze precipitative se numără:

1. Puterea și modul necorespunzătoare. O cauză comună a durerii de cap este substanța tiramină sau triptofan. Astfel de produse sunt vin roșu, ciocolată și nuci, pește sărat sau produse afumate. În plus, conservanții, substanțele de ameliorare a aromei, care se găsesc adesea în produsele bazate pe stocuri, pot declanșa un atac de migrenă. Dacă o persoană este predispusă la patologie, este necesară reducerea consumului de fructe de mare, citrice, cofeină și leguminoase, pentru a refuza alimentele grase.
2. Provocatorul poate fi o schimbare bruscă a condițiilor meteorologice, a aromei puternice, a luminii sau a sunetelor.
3. Leziuni la spate și cap.
4. Regimul zilei. Migrena apare adesea atunci când o persoană este slab sau puțin adormită, adesea cade în situații stresante, din cauza cărora fundalul emoțional și mental este perturbat.
5. Activitate fizică intensă, ritm rapid al vieții.
6. Prezența obiceiurilor proaste.
7. Dăunele de fundal hormonal, care sunt tipice femeilor în diferite perioade de viață.
8. Utilizarea neadecvată sau prelungită a medicamentelor, în special a tipului hormonal.
9. Lipsa de odihnă, cu muncă grea.

Dacă durerea de cap se dezvoltă după unul din motivele descrise, atunci este necesar să încercați să excludeți factori provocatori.

Acest lucru va face posibilă reducerea frecvenței convulsiilor și a complicațiilor. Este demn de remarcat că nu este întotdeauna posibil să se obțină un rezultat pozitiv, chiar și după excluderea motivelor, prin urmare este important să cunoaștem toate măsurile de eliminare a migrenelor fără pilule și utilizarea acestora.

Măsuri de prevenire a migrenei

Pacienții care s-au confruntat deja cu atacuri de migrenă înțeleg adesea când survine un alt atac.

Dacă o persoană întâmpină o problemă pentru prima dată, atunci trebuie să cunoașteți principalele simptome ale bolii:

1. Starea de spirit se schimbă dramatic, apar anxietate, anxietate, iritabilitate.
2. Somnul este deranjat, oamenii pot fi somnoroși sau chinuiți de insomnie.
3. Schimbarea gustului alimentelor obișnuite, creșterea sensibilității la lumină, sunete.

Pentru a opri dezvoltarea migrenei cu senzațiile descrise pot fi următoarele metode:

1. Drog, dacă bei o pastilă.
2. Remediile populare, de exemplu, beau un decoct sau perfuzie de ierburi.
3. Utilizați un duș de contrast.
4. Pentru a masca capul și gâtul.

Metodele descrise vă ajută și, dacă durerea de cap începe, atunci după măsurile luate, intensitatea va fi mult mai mică. Starea poate fi suplimentată cu aură sau apare fără ea, pentru fiecare pacient este individuală.

Metode rapide pentru a elimina durerea

Migrena poate înceta rapid, următoarele remedii elimină complet problema sau reduc puterea manifestărilor:

1. De îndată ce precursorii atacului de migrenă încep, trebuie să beți cafea pentru ca cofeina să poată extinde navele care încep să se îngusteze.
2. Analgezicele pot fi utilizate ca prim ajutor, dar dacă există simptome caracteristice ale migrenei, apare o durere temporală pulsantă, atunci medicamentele nu vor da un rezultat pozitiv.
3. Îmbunătățiți semnificativ starea cu ajutorul unui duș de contrast. Cu ajutorul unui astfel de efect de temperatură, sistemul vascular apare în ton.
4. Puteți bea sedative pentru a ajuta la declanșarea unui atac.
5. Pentru a atenua situația, se recomandă masarea mortarului, unde există multe puncte care sunt legate de creier și alte organe interne. Un efect similar este obținut prin masajul capului.
6. Cea mai ușoară metodă de ușurare este de a lua o poziție orizontală, de a opri luminile din cameră și de a elimina alte sunete. Fiind într-o poziție până când durerea trece sau încearcă să doarmă, nu ar trebui să existe simptome după trezire.
7. Căldura este adesea folosită pentru a opri un atac. Puteți folosi încălzitorul pe picioare sau pur și simplu să vă scufundați complet în baie. Metoda este eficientă dacă migrena nu este complicată și pacientul nu are patologii ale sistemului cardiovascular.
8. O compresie rece, aplicată pe frunte timp de 15 minute, ajută repede. Un efect similar este obținut cu ajutorul unguentului de mentol, care este frecat în frunte și în temple, apoi o eșarfă este legată pe cap.

Migrenele pot provoca consecințe grave care nu numai că amenință sănătatea umană, ci și viața.

Într-o astfel de stare este necesar să se ia măsuri în mod independent sau cu ajutorul unui medic, care ar fi de preferat. Dacă starea se deteriorează în mod semnificativ și rapid, este necesar să apelați brigada de ambulanță.

Tratamentul medicamentos

Cand atacurile de migrena incep sa creasca treptat. Eficacitatea ameliorării simptomelor depinde de viteza măsurilor luate.

În plus, este necesar să eliminați complet stimulii care agravează starea. În timpul începerii unui atac, se recomandă să vă culcați într-o cameră întunecată, să deschideți ferestrele pentru aer și aer rece.

Orice mișcare poate provoca durere crescută, un atac de greață și vărsături. Regula principală pentru o boală este să slăbească maxim puterea unei dureri de cap.

În timpul dezvoltării aurii și a altor simptome înainte de apariția durerii, este necesară utilizarea medicamentelor cu acțiune anestezică. Acestea ar trebui luate din primele minute de deteriorare:

1. Cofeina combina medicamente. Printre acestea se numără Citramon, Excedrin, Solpadein și altele. Datorită cofeinei în compoziția acestor medicamente ajuta la eliminarea rapidă a durerii, deoarece expansiunea vaselor de sânge.
2. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Aspirina, paracetamolul, ibuprofenul și altele trebuie utilizate pentru tratament. Astfel de medicamente sunt vândute în diferite forme farmacologice, adesea utilizate pe cale orală. Dacă migrena este însoțită de vărsături, atunci o pilulă nu va fi suficientă, este mai bine să utilizați supozitoare rectale. Dacă durerea este deja dezvoltată, există spasme vasculare, atunci medicamentele descrise nu vor avea un efect pozitiv. Aspirina este interzisă să se acorde copiilor și persoanelor în prezența ulcerelor și a altor boli ale tractului gastro-intestinal.
3. Medicamente antiemetice. Este recomandat să se utilizeze când apare vărsături și greață, Domperidone dă rezultate bune.
4. Antispastice. Cu ajutorul acestor medicamente puteți reduce rapid spasmele vasculare și puteți realiza relaxarea musculară. Este de remarcat faptul că, cu migrene, un astfel de grup de medicamente este mai bun decât analgezicele. Pentru tratament, puteți utiliza comprimate, soluții pentru injecții intramusculare sau supozitoare. Drotaverina, No-shpu, Papaverinul este unul dintre medicamentele obișnuite.

În timpul progresiei convulsiului și când apar simptome suplimentare, va trebui să utilizați medicamente mai puternice.

Dacă aveți vărsături severe și greață, va trebui să faceți injecții pentru ca substanțele active să acționeze rapid. Pentru tratament se recomandă utilizarea:

1. Triptani. Acestea aparțin unor pilule puternice de durere care pot opri durerea puternică în casă. Medicamentul afectează în mod direct receptorii creierului, dar nu este recomandat să utilizați medicamente pe cont propriu. Acestea ar trebui să fie prescrise de medicul curant, după un diagnostic detaliat. Triptanii ajută la normalizarea cantității de serotonină, care cauzează durere. Se recomandă utilizarea următoarelor instrumente, Sumatriptan, Zolmig, Naramig.
2. Dihidroergotamină. Acest grup de medicamente este disponibil sub formă de spray pentru uz nazal și pentru stoparea durerilor de cap în timpul migrenei. Instrumentul are un efect vasoconstrictor.

Este interzisă folosirea împreună a mijloacelor descrise. În plus, fiecare medicament are contraindicații, printre cele principale:

1. Perioada de sarcină și lactație. În timpul alăptării, după administrarea de triptani cu lapte de bebeluș, vă puteți alimenta în 1-3 zile.
2. Hipertensiune.
3. Angina pectorală
4. Ateroscleroza.
5. Eșecul și alte boli ale inimii, ficatului, rinichilor.
6. Vârsta de până la 18 ani.

În timpul utilizării medicamentelor, pot fi luate măsuri suplimentare pentru a spori eficacitatea ameliorării durerii:

1. Faceți un masaj pentru cap și gât. Acționați asupra punctelor feței, urechilor, mâinilor și picioarelor.
2. Dacă este posibil, faceți acupunctura.
3. Pentru a efectua proceduri de distragere, de exemplu, aplicați o compresă, luați un duș cu apă contrastantă, utilizați celelalte măsuri descrise mai sus pentru controlul la domiciliu al migrenei.

În plus față de medicamentele descrise, medicii recomandă adesea utilizarea sedativelor și a antidepresivelor, în special dacă migrena pornește ca urmare a stresului, a unui fond emoțional și psihologic instabil.

Ar trebui să fie beți înainte de apariția simptomului principal al migrenei și puteți să-l luați pe Persen, tinctură de mamă, valerian, Afobazol.

Folosind agenții farmacologici trebuie să ne amintim că nu au același efect și vizează eliminarea diferitelor semne ale bolii. Este interzisă utilizarea tuturor grupurilor de medicamente simultan, pentru a elimina rapid migrenele.

În plus, înainte de declanșarea ameliorării durerilor de cap, este important să vă familiarizați cu lista de efecte secundare și contraindicații pentru fiecare medicament individual.

Medicina populara

La domiciliu, puteți scăpa de migrene cu metode neconvenționale de tratament. Medicina tradițională are o mulțime de rețete utile care pot elimina durerile de cap și simptomele asociate.

Pentru aceasta puteti folosi urmatoarele retete:

1. De îndată ce apare o migrenă, trebuie să umezi prosopul cu apă rece sau gheață, înfășurați-o în jurul capului. Procedura se efectuează de la 1 oră pentru a obține scutire.
2. În timpul aurii, ceaiul verde sau negru obișnuit ajută perfect, trebuie să fie aburit bine. De asemenea, se recomandă utilizarea zmeurii în loc de ceai, aplicarea de ramuri și foi.
3. Mulți oameni se luptă cu migrenă cu o jumătate de ceapă, aplicată pe temple și fixată cu un bandaj. Un efect similar dă coaja de lamaie fără coaja.
4. Tratamentul poate fi efectuat cu uleiuri esențiale, se recomandă utilizarea menta, balsam de lamaie, lămâie. Instrumentul este recomandat să frecați în whisky.
5. Eliminați durerile de cap pot folosi infuzia de oregano. Pentru prepararea de medicamente 2 linguri. Se adaugă 250 ml de apă fierbinte la plante, este lăsată să se infuzeze câteva ore. Înainte de utilizare, lichidul este filtrat, consumat integral pentru o singură dată. Băutura se recomandă să bea de 3 ori pe zi.
6. Dacă o migrenă afectează anumite părți ale capului, atunci trebuie aplicată o bucată de varză, păstrând-o timp de aproximativ 1,5 ore.
7. Dacă durerea apare foarte des, sucurile proaspete pot fi utilizate pentru a trata și preveni. Rezultatele excelente sunt obținute de sucul de cartofi, dar puteți folosi și morcovi sau castraveți. Luați o băutură de 50 ml în fiecare zi înainte de mese de 3 ori pe zi. În timpul unui atac de migrenă, utilizați băutura la debutul simptomelor.
8. Un efect pozitiv are un decoct de valerian, trebuie sa bei 1 lingura. De 3 ori pe zi. Pentru a pregăti medicamentul, este necesar să tăiați rădăcina, pe 1 lingură. se adaugă 250 ml apă clocotită, se lasă într-o baie de apă timp de un sfert de oră și se mai bea ceva. După gătire, nu uitați să împrăștiați lichidul.

Există multe instrumente care ajută la scăderea migrenelor, însă influența și atitudinea psihologică a unei persoane vor fi la fel de importante.

Nu puteți administra controlul migrenei asupra corpului, trebuie să vă ocupați de boală, folosind orice măsuri disponibile.

Migrenă în timpul sarcinii

Dacă o femeie simte disconfort și durere într-un cap pulsatoriu când transporta un copil, atunci ar trebui să contactați imediat un medic.

Numai el poate alege un medicament eficient și sigur pentru făt și pentru mama în așteptare. Principala dificultate în eliminarea patologiei este incapacitatea de a folosi multe dintre instrumentele descrise mai sus.

În timpul sarcinii, medicamentele nu sunt recomandate deloc și pentru a scăpa de migrene, doar câteva sunt permise, numai în cazuri extreme.

În plus, terapia cu ajutorul remediilor populare poate afecta, de asemenea, starea de sănătate a mamei și a fătului.

Se recomandă pur și simplu să se utilizeze regulile de prevenire, să se excludă cauzele posibile și factorii de precipitare.

Printre mijloacele sigure de prevenire și ameliorare a durerilor de cap, puteți folosi masajul, nutriția și regimul adecvat, faceți plimbări zilnice de-a lungul străzii sau utilizați tactici de reflexologie.

Cand apar dureri acute si atacuri migrena ascutite, medicii pot prescrie:

1. Doze mici de Paracetamol.
2. Acetaminofen.
3. Medicamente de magneziu.

Pe lângă dificultățile descrise, în timpul sarcinii începe o rearanjare puternică a fondului hormonal, din cauza căruia atacurile de migrenă se opresc și încetinesc.

De regulă, femeile nu apar sau se deranjează doar la începutul perioadei de gestație.

Tratamentul cu migrene nu este o sarcină ușoară, care necesită alegerea corectă a strategiilor și medicamentelor. În plus, pacienții trebuie să respecte cu strictețe regimul specificat de terapie pentru a obține o dinamică pozitivă.

Simptomele migrene și tratamentul la domiciliu. Cum să eliminați un atac de migrenă cu remedii folclorice.

Cauzele migrenei

Migrenă este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cefalee. Cauzele migrenei în tulburările vasculare - pereții vaselor de sânge care hrănesc creierul, se extind și presează asupra celulelor nervoase din jur. Atacul poate dura de la câteva ore până la câteva zile.
Potrivit unor rapoarte, 20-30% din populația adultă suferă de această boală, iar la femei apare de 2-3 ori mai des decât în ​​cazul bărbaților. Adesea, la femei, atacurile de migrenă apar înainte de menstruație, la multe femei după menopauză, boala dispare, ceea ce indică cauzele hormonale ale migrenei. La 70% dintre pacienți se observă predispoziția ereditară la această boală.

Cauzele migrenei:
Diferitele persoane pot avea migrene din diferite motive.

1. ereditate
2. Stres nervos sau fizic
3. Se schimbă vremea ascuțită
4. Tulburări hormonale
5. fumat
6. Hipersensibilitate la produse bogate în tiramină, care duce la vasoconstricție. Aceste produse includ brânză, ficat, pește, ouă, ciocolată, nuci, banane. Dacă cauzele migrenei în dependența de tiramină, restricționarea acestor produse în regim alimentar va reduce foarte mult numărul de atacuri de cap.

Migrenă simptome

1. Cefaleea este principalul simptom. Durere bruscă și pulsantă
2. Creșterea treptată a durerii
3. Adesea, durerea este localizată în jumătatea capului.
4. Adesea atacul este însoțit de greață, vărsături, frisoane.
5. Uneori există intoleranță la lumină puternică, sunete puternice.
6. Slăbiciune slabă
7. Adesea atacul este precedat de simptomele asociate cu insuficiența vizuală: halourile în jurul surselor de lumină, intermitentul muștelor

Cum să eliminați rapid un atac de migrenă la domiciliu.

Factorii care provoacă un atac migrenos.
Pentru a evita confiscarea, este necesar să se evite impactul ascuțit. Acestea pot fi sunete dure și puternice, lumină puternică enervantă, mirosuri dure și arome neașteptate, și multe altele.
Dacă ați început încă un atac de migrenă, ce să faceți mai întâi? Persoanele care suferă de această boală, recunosc abordarea severității atacului în cap, greață, voal în fața ochilor, și așa mai departe. D. Este important de a prinde momentul unei abordări atac, de exemplu. A. mult mai ușor să-l oprească în primele etape decât mai târziu eliminate. Este necesar să opriți toate clasele, să mergeți într-o cameră liniștită, întunecată și ventilată. Luați medicamentul. Puteți folosi remedii folclorice pentru migrena, care sunt enumerate mai jos. Trageți capul cu un prosop, a pus pe frunte o compresă rece și să încerce să doarmă, apoi atacul se poate opri rapid înainte de a ajunge la apogeu.

Migrenele - ce medicamente vă vor ajuta.

La primele simptome ale unui atac, trebuie să luați un sfert de comprimat de anaprilin sau o pastilă de tsitramon, paracetamol, shpas și alte antispastice. Este recomandabil să luați sedative: 30-40 picături de mumă sau valeriană, 1/2 comprimat de fenazipam.
Anginul pur în momentul atacului nu scutește durerea de cap. Dintre medicamente, Pentalgin este mai potrivit - tonul vaselor. Dacă durerea este insuportabilă, ajutați medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene - diclofenac, cetanol. În cazul în care nu droguri migrena nu ajuta, așa cum se întâmplă adesea, este mai bine să le abandoneze și să caute remedii tradiționale în tratarea migrenei - un duș de contrast, alternativ comprese calde și reci, crusta de lamaie, infuzii de plante (foarte bun ajutor maghiran, menta, Cipru - în părți egale), un decoct din rădăcini de valeriană, tinctura de boabe dogwood, suc de coacaze, tampoane de plante in cap (elimina tampoane de dureri de cap ajutorul ierburilor menționate mai sus, cu adaos de frunze de dafin și eucalipt (HLS 2009, №16, p. 12-13. De la candidatul conversației miere. Științe Huseynova Z. G.)

Preparate pentru migrena, prevenirea spasmelor (anticonvulsivante):
acidul valproic, carbamazepina, topiramat.
Medicamente care pot ameliora rapid un atac de migrena sau pot ameliora simptomele:
Ergonovina, metisigridul, dihidroergotamina, izometheptena, sumatriptanul, rizatriptanul, almotriptanul și zolmitriptanul.
Toate aceste medicamente au un număr de contraindicații, deci trebuie să fie selectate împreună cu un medic. În unele cazuri, medicamentele populare pentru migrena sunt mult mai preferabile.

Masajul pentru migrene ajuta la ameliorarea unui atac.

Ajută rapid masajul cu uleiuri esențiale. Umpleți tampoanele degetelor cu ulei de lavandă, rozmarin sau menta, masați scalpul, templele, gâtul.

Un simplu auto-masaj uneori ajută la ameliorarea unui atac de migrenă la domiciliu în 5 minute. Este necesar să se efectueze următoarele tehnici de masaj:

1. Puneți palmele încrucișate unul pe celălalt pe frunte și le faceți 40 de mișcări la dreapta-stânga.
2. Așezați palmele pe ambele părți ale capului astfel încât degetul mare să se afle lângă ureche. Faceți 40 de mișcări în sus și în jos.
3. Puneți mâinile pe spatele capului astfel încât să atingă degetele mici. Ribs palms masaj spatele capului în sus.
4. Închideți ochii și degetele ambelor mâini simultan, apăsați pe temple timp de 1 minut.
5. Strângeți capul pe ambele părți cu mâinile și rămâneți în această poziție timp de 30 de secunde.
6. Apăsați timp de 15-20 secunde cu două degete între sprâncene.

Acupresura pentru migrena - revizuire.
O femeie de 35 de ani a fost chinuită de crize ale acestei boli. Într-o zi a auzit la radio cum poți să elimini o durere de cap de orice origine. Introducem degetele noastre în urechi și apăsăm treptele din interior spre interior și ușor în sus spre ochi. Apăsați în jos - dați drumul de trei ori în 1-2 minute. Cefaleea trece foarte repede. Timp de patru luni, această femeie a trăit fără pilule - se poate lua atacuri cu ajutorul acestui masaj (HLS 2000, nr. 19, p. 18)

Se comprimă în tratamentul remediilor populare de migrenă.

Puteți încerca să scăpați de o durere de cap cu ajutorul compreselor contrastante - o compresie caldă pe gât sub ceafă, rece pe frunte. La fiecare 2 minute de comprese schimbate. Procedura se repetă de 6 ori.

Frunzele de frunze atașate la temple și pe frunte, cani de cartofi brute taiate de-a lungul frunzei de aloe, ajută la reducerea durerii de cap, fixează-le cu bandă adezivă și apoi bandaj. Aceste remedii sunt adesea folosite în tratamentul popular al migrenei.

Se comprima cu perfuzie de oregano. În cazul migrenei, este util să spălați capul cu perfuzie de oregano, umeziți prosopul cu infuzie fierbinte de oregano și aplicați pe cap.

Remedii populare pentru migrena.

Oțet de cidru de mere Cand migrena ajuta la otetul de mere, se incheie o cap de otet.
Ouă. Bateți 1 ou într-un pahar și turnați lapte fierbinte spre vârf. Se amestecă rapid și se bea ușor
Sucuri vegetale. Beți 3 ori pe zi înainte de mese cu 50 ml de suc de morcov, castraveți sau spanac. Sucul de cartofi ajută foarte mult. Cursul de tratament cu sucuri timp de cel puțin 1 săptămână, de preferință 2-3 luni
Tarta de muștar este un tratament popular pentru migrena. O mână de muștar dizolvată într-un pahar de apă fierbinte până când se formează o masă cremoasă. Se toarnă această soluție într-un castron de apă caldă (38-39 grade). Puneți mâinile și picioarele într-un castron și păstrați-le acolo până devin roșii.
Un decoct de usturoi în lapte este un remediu foarte eficient pentru migrena. Se taie 10 cuișoare de usturoi, se toarnă 50 ml de lapte, se aduce la fierbere, se fierbe timp de 2-3 minute, se răcește. Îngropați 5-10 picături de bulion în fiecare ureche. Țineți decoctul în ureche timp de 1 minut, apoi goliți-l cu capul înclinat.

Prevenirea atacurilor de migrenă în conformitate cu metoda Kneipp. Pentru a evita convulsiile, trebuie să dormi în șosete umede de 7 ori pe lună. Pentru a face acest lucru, șosete umede în apă rece, răsuciți, pune pe picioarele sale. Șosete superioare uscate, acoperă cu o pătură

Cum de a vindeca o migrena pentru totdeauna remediu simplu folcloric.

Pentru a elimina un atac de migrenă la domiciliu, puteți mesteca 2-3 febră feverfew fată. Frunzele mănâncă o felie de pâine și unt, astfel încât să nu existe iritație a mucoasei bucale. Substanțele conținute în frunzele acestei plante au un efect vasodilatator. Puteți lua feverfew în capsule sau tablete, care sunt vândute într-o farmacie. Dacă luați 250 mg de medicament zilnic timp de 2 luni, puteți vindeca migrenă o dată pentru totdeauna.
(Într-o conversație cu un medic neurolog M. Lukina B. B. Stil de viață sănătos 2011, nr. 6, p. 6-7)

Ou cu lapte pentru migrena.
Acesta este cel mai renumit și eficient remediu popular pentru migrena, este ușor de utilizat la domiciliu. Trebuie doar să spargeți un ou brut într-un pahar, să îl turnați, să-l amestecați, cu lapte fierbinte și să beți imediat cu atenție. Luați în fiecare zi un pahar de acest instrument. Cursul de tratament este de o săptămână. După aceasta, boala nu va reaminti de mult timp. (HLS 2006, № 13, p. 32).
Feedback asupra tratamentului migrenei acestui remediu popular. Migrenele au avut din copilărie, au suferit atacuri de mai bine de 40 de ani. A aplicat această metodă de tratament. A văzut un ou cu lapte doar 1 curs - 7 zile. Au trecut 12 ani de atunci și nu a mai existat niciodată un singur atac. (2002, nr. 19, p. 4).

Cum ai reușit să vindeci migrenă odată pentru totdeauna.
O femeie în vârstă de 29 de ani de la nașterea unui copil a început o migrenă. Cefaleea a fost insuportabilă și a durat trei zile. În primul rând, analgezicele au ajutat, dar apoi au încetat să mai ajute. Medicii au prescris diferite tratamente, dar nu a fost nici un sens. Durerea a fost de așa natură încât de fiecare dată trebuia să suni o ambulanță. A citit despre puterea de vindecare a kerosenului. A început să o ia pe 1 lingură. dimineața, pe stomacul gol, cu o oră înainte de mese. După aceea, boala nu a reamintit de sine. (HLS 2008, №21, p. 10)

Tratamentul la domiciliu al sucurilor de migrena.
Pentru a scăpa de atacurile de migrenă pentru totdeauna sau, cel puțin, pentru a le atenua, este necesar să tratăm sucurile la fiecare trei luni timp de 10 zile. Pregătiți sucul de castravete, morcov, iarbă de țelină, sfecla roșie. Se amestecă înainte de utilizare în raport de 3: 2: 1: 1. Bea 0,5 cani de 3 ori pe zi. Sucurile depozitate separat în frigider nu mai mult de 12 ore. În timpul iernii, se prepară sucuri din rădăcină de țelină, morcovi, cartofi și sfecla în proporție de 2: 2: 1: 1. Sucurile eliberează organismul de deșeurile metabolice, măresc imunitatea și tonul. (HLS 2007, nr. 23, p. 15, dintr-un interviu cu candidatul de știință medicală Voytkevich))

Tratamentul migrenei la domiciliu - recenzii.

Cum poate vindeca rapid o migrena la o femeie cu un magnet.
Cititorul "Buletinul de stiluri de viață sănătoase" a avut adesea o durere de cap din cauza migrenei. O dată în timpul următorului atac, privirea ei se concentra pe un magnet agățat pe frigider. A apăsat magnetul în templul ei și a simțit că durerea dispare. Folosește vreodată magneți de la aceștia - la primul semn pune un magnet, astfel încât se poate elimina rapid un atac de migrenă. Procesul de dezvoltare a durerii se oprește. (HLS 2011, №11, p. 8-9)

Cum de a scăpa rapid de migrene la domiciliu cu ajutorul ceara.
O femeie de 20 de ani a suferit de migrena. Atacurile s-au întâmplat în fiecare săptămână, timp de 2 zile se așezase pe pat și nu se putea mișca de durere. A văzut toate pastilele prescrise de medici, dar numai a stricat stomacul și ficatul. Odată ce a citit un articol despre ceară. Am decis să încerc această metodă populară asupra mea. Am cumpărat ceară de albine galbenă pe piață, l-am topit într-o baie de apă și i-am turnat în capace de plastic din borcane de maioneză. Când ceara sa răcit, ea a scos-o, s-au dovedit cercuri de ceară. De atunci, de îndată ce începe durerea de cap, ea pune aceste cercuri în temple și pe frunte, le fixează cu un bandaj. Este posibilă ușurarea rapidă a durerii - după 30-60 de minute aceasta dispare. Aceleași cercuri pe care le pune cu mastopatie, cu inflamație a vezicii biliare, pancreasului, cu durere de dinți. Aplicând pe locul inflamat - durerea dispare repede. Din când în când, el spală cercurile cu apă și le încarcă la soare. (HLS 2010, № 14, pp. 32-33)

Cum să eliminați repede un atac de migrenă cu respirația.
Această metodă de respirație ajută la oprirea rapidă a apariției unui atac: Încet, ca de parcă ar fi de pe sub nas, prin nas, trageți aer, umplând pieptul. Și la fel de încet expiră la sunetul "si" prin decalajul din gură. (HLS 2006, № 13, p. 30)

Modalități de combatere a migrenei la domiciliu.
Urmatoarele trucuri ajuta femeia sa vindece rapid o migrena:
- în decurs de 2-3 minute face o "mesteacăn" - un suport pe lamele.
- atunci exercițiul "plug" - de la poza mesteacănul coboară picioarele extinse din spatele capului, 2-6 repetări cu fixare timp de 2-3 secunde.
- băi de contrast pentru picioare
- strânge nasul cu două degete de mai multe ori timp de 20-30 de secunde
- expiră și ține respirația
(HLS 2006, № 17, p. 9)

Sârmă de cupru în tratamentul remediilor populare de migrenă.
Femeia a avut o migrenă timp de mulți ani. În timp ce citise despre tratamentul durerilor de cap cu sârmă de cupru. Am făcut un hoop, întorcând firul în 7 rotații. De îndată ce a simțit că atacul se apropia, a pus o buclă pe cap și a făcut afaceri. Durerea a încetat treptat, atacul nu sa dezvoltat. (HLS 2006, nr. 21, p. 31, nr. 16, art. 27)
Sârmă este mai bine pentru a lua șuvoade, împletite din clorură de vinil, rola într-o singură rotire. Acest tratament de migrena a ajutat pe toți cei care l-au aplicat. (2005, nr. 16, p. 27)

Migrenă la un copil de 6 ani a fost vindecată acasă.
Un copil de 6 ani de la 1 an a suferit de migrenă. Neuropathologul ia prescris medicamente, dar nu au ajutat, doar cu efectele temporale intensificate. Părinții au decis să utilizeze plante liniștitoare: oregano, lobaznik, balsam de lamaie, fructe de padure. Plantele au fost preparate ca ceai, schimbând în fiecare zi, dând copilului să bea perfuzia cu miere în loc de ceai așa cum dorea. Fructe congelate de suc obținut cu viburnum cu miere. Bunicul a insistat ca margelele de mesteacan sa fie puse sub perna copilului. Ca urmare a măsurilor luate, atacurile au scăzut, înainte ca acestea să fie în fiecare săptămână, acum doar o dată pe lună. Intensitatea atacurilor a scăzut semnificativ, au început să se scurgă fără vărsături, copilul a adormit cu o durere de cap și el a fost deja treaz sănătos. Ceea ce a ajutat la tratamentul migrenei la un copil, părinții nu știu exact, dacă ierburi, miere sau aspen. (HLS 2003, №15, p. 28)

Remedii simple și eficiente pentru migrene.

Acasă, astfel de metode și sfaturi populare vor ajuta la lupta împotriva migrenelor:

1. Se toarnă ceai fierbinte, puneți o linguriță în ea. Atașați o lingură fierbinte pe aripile nasului de pe partea afectată. Când se răcește, aplicați din nou. Apoi atașați lingura la lobul urechii de pe aceeași parte. Adesea durerea dispare după aceea. Apoi, beți ceaiul pregătit.
2. Dacă în fiecare dimineață pe stomacul gol se bea un pahar de apă cu adăugarea unei lingurițe. miere și 1 linguriță. măr de oțet de cidru de mere, apoi atacurile de migrenă devin mult mai puțin frecvente, pot chiar să se oprească cu totul.
3. Tratarea cu succes a migrenei la domiciliu poate fi o baie de aburi acetică. Se toarnă 1 pahar de oțet de cidru de mere și 1 pahar de apă într-o cratiță largă, pus pe foc. Când vine aburul, înclinați-vă capul și inhalați aburul de 75 de ori. De obicei, după aceea, durerea se oprește sau slăbește.
4. Masați cu vârful degetelor, ca și cum ați fi spălat. Sau masați-vă capul cu o perie naturală de peri într-o mișcare circulară.
5. Evitați luminile fluorescente. Constanta lor, deși invizibilă pentru ochi, flicker provoacă atacuri. Înlocuiți-le cu becuri incandescente.
6. Păstrați-vă spatele drept, nu vă loviți. Tensiunea musculară cu postură incorectă poate declanșa un atac. (HLS 2003, №23, pp. 16-17. Sfatul medicului V. D. Kazmin)

10 moduri de a scăpa de migrene fără pilule

Tratamentul migrenei constă în două direcții: oprirea unui atac și efectuarea unui tratament preventiv

Analgezicele și antispasticele au sens să se aplice chiar la început, înainte de apariția durerii severe. Dar, de regulă, administrarea oricăror pilule se efectuează deja la vârful durerii, ceea ce este ineficient. Prin urmare, prevenirea are o importanță deosebită în procesul de combatere a migrenei. Iată 10 modalități de a scăpa de migrene fără pilule:

1. Înțelegeți cauzele

Dacă suferiți deja de atacuri de migrenă, medicii vă sfătuie să păstrați un jurnal. Timp de câteva săptămâni, trebuie să păstrați înregistrări pentru a identifica tiparele - după care capul începe să rănească prost. De obicei, un atac de migrenă provoacă fumatul, exercițiile grele, stresul, tulburările de somn. Precursorii migrenei pot fi dureri de gât sau probleme dentare.

2. Mâncați în mod regulat

Migrenă poate apărea din cauza unei scăderi a nivelului zahărului din sânge, deoarece acest lucru duce la eliberarea de glucoză în sânge și la creșterea tensiunii arteriale. Pentru a evita acest lucru, trebuie să mănânci la fiecare patru ore. Mănâncă mai multe fructe și legume, iaurturi și brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi. Dar de la pâine albă, prăjituri, băuturi dulci și alte bunătăți va trebui să fie abandonate.

3. Refuza cafeaua

Consumul de cantități mari de cafeină poate determina îngustarea vaselor de sânge din jurul creierului, ceea ce duce la o migrenă. Astfel de probleme pot provoca mai mult de 300 mg de cofeină pe zi - aproximativ trei cești de cafea. Dacă nu puteți renunța la cafea, încercați să treceți la cafea decafeinizată. Apropo, ciocolata contine si cofeina, dar este mai sigura.

4. Exclude suplimentele nutritive

Suplimentele alimentare, cum ar fi glutamina de sodiu, care se găsesc în unele brânzeturi și conserve de carne, înlocuitori de zahăr, coloranți utilizați în băuturi carbogazoase și marțipan, sulfuri conținute în vin și benzoat de sodiu pot provoca migrene. creveți, margarină, băuturi răcoritoare și dulciuri.

5. mestecați ghimbir

Rădăcina rădăcină de ghimbir poate ameliora greața și problemele digestive care însoțesc adesea migrenele. Ginger blochează, de asemenea, efectul prostaglandinelor, care provoacă inflamarea vaselor de sânge din creier și, astfel, duce la migrene.

6. Creșteți nivelul serotoninei

Studiile au arătat că persoanele care suferă de migrenă au un nivel scăzut de serotonină. Prin urmare, ele ar trebui să mănânce alimente bogate în proteine, cum ar fi pui, curcan, ouă, produse lactate, banane, fasole, date, ovăz, orez, alimente întregi, nuci și semințe.

7. Beți apă

Deshidratarea perturbe organismul ca un întreg, dar acest lucru este în mod special reflectat în creier, deoarece țesuturile care înconjoară creierul sunt în principal apă. Când pierd lichid, se contractă, ducând la o senzație dureroasă. Prin urmare, medicii recomandă să bea de la unul la doi litri de apă pe zi pentru a reduce severitatea, durata și frecvența atacurilor.

8. Beți vitamine.

Cercetătorii australieni au demonstrat că vitamina B poate ușura atacurile migrene. 2.000 mcg de acid folic, 25 mg de vitamina B6 și 400 mcg de vitamina B12 pot reduce frecvența și severitatea durerii. Și introducerea în dieta zilnică a acestor vitamine poate reduce cu 50% dizabilitatea din cauza migrenei.

9. Saturați corpul cu magneziu

Lipsa magneziului duce la scăderea fluxului sanguin către creier și la scăderea nivelului de zahăr din sânge, ceea ce provoacă, la rândul său, atacuri de migrenă. Pentru a reveni la magneziu în organism, ar trebui să mănânci legume cu frunze, piure de roșii, nuci, semințe, produse din cereale integrale, fasole, mazăre, cartofi și ovăz.

10. Faceți yoga

Yoga calmeaza, amelioreaza stresul, amelioreaza durerea. Unele poziții scutesc tensiunea la gât și la umeri.

Cum sa scapi de migrena acasa

Migrenă este o boală neurologică care se manifestă prin dureri de cap paroxismetice severe. Capul pare să fie turnat cu plumb, pulsând și dând o lovitură în fiecare celulă a corpului. Migrenele sunt cel mai adesea femeile bolnave. Aceasta este o boală ereditară, boala este transmisă cu gene.

De unde vine migrenă

Migrația este o problemă pur individuală. Durerile de cap pot să apară în fiecare zi sau o dată pe an. Cel mai adesea atacurile sunt asociate cu starea psiho-emoțională a pacientului. Dacă o persoană a venit la medic cu plângeri de atacuri frecvente, medicul își dă seama că în ultimul timp pacientul a fost supus stresului, sentimentelor, depresiei. Ceea ce este în viața lui este o perioadă dificilă.

Prin urmare, menținerea unui echilibru emoțional este principala sarcină în lupta împotriva migrenei. Nu poți fi suprasolicitat și nervos. Există aspecte psihosomatice ale migrenei. Potrivit acestora, capul începe să doară atunci când creierul respinge intuitiv activitatea în care sunteți angajat. Aceasta poate fi o slujbă sau o acțiune nelimitată care nu are nici un bine. Adesea, un atac de migrenă apare din cauza suprasolicitării.

Recuperarea completă de la această boală este imposibilă. Dar puteți crește semnificativ calitatea vieții prin combaterea atacurilor de migrenă chiar de la început. Dacă observați că durerile de cap sunt localizate în zona temporo-oculară, că au un caracter pulsatoriu, consultați imediat un neurolog.

Cum sa scapi de o durere de cap in timpul unui atac de migrena

Dacă urmați câteva reguli, puteți suprima durerea pe viță.

1. De îndată ce simțiți primul ecou al durerii, plonjați în pace și liniște. Dacă este posibil, eliminați sunetul puternic și lumina puternică. Adică mergeți într-o cameră întunecată, opriți telefonul și televizorul. Dacă sunteți la serviciu, încercați să găsiți un colț retras și să introduceți dopuri pentru urechi în urechi. Se odihnește câteva minute în această poziție până când durerea se retrage.
2. Dacă este posibil, cu atacul de început trebuie să te duci la culcare. Somnul va ușura durerea care nu are timp să vă depășească creierul.
3. Dacă templele încep să străpungă, încercați exerciții de respirație. Pentru început, respirații destul de lente.
4. Migrenele suferă de pulsații ale vaselor de sânge care sunt umplute cu sânge. Poți să scapi de ea cu ajutorul frigului. Aplicați un prosop umed, rece la frunte și spatele gâtului, iar durerea va scădea. De asemenea, puteți lua un duș rece și puteți merge la culcare într-o cameră răcoroasă.
5. Cofeina în cantități mici poate ajuta la scăderea durerii. Beți o ceașcă de cafea sau ceai, mâncați un mic ciocolată.
6. Odată cu începutul atacului se poate șterge cu o cantitate mică de uleiuri esențiale de whisky - menta, balsam de lamaie, lavandă.
7. Pentru a face atacurile de migrenă rare și nu atât de puternice, trebuie să schimbați calitatea vieții. Renunță la fumat, elimină alcoolul. Mai des în aerul curat și să conducă un stil de viață activ.
8. Dacă suferiți în mod regulat dureri de cap, nu trageți, consultați un medic pentru a exclude alte boli. Numai după diagnosticarea migrenei vi se vor prescrie medicamente speciale. De îndată ce simțiți că atacul se apropie, trebuie să beți medicamentul pentru a preveni apariția durerii severe.

Remedii populare împotriva migrenei

1. Scapa de durere de migrena va ajuta ceai de plante. Luați niște levănțică, menta și ghimbir. Faceți ceai puternic din ierburile fierte și beți în gume mici. Puteți pune în ceai câteva picături de tinctură de valeriană. Această colecție va calma nervii și va ușura tensiunea.
2. Îndepărtați perfect durerea tulpinilor și frunzelor de zmeură. Ele pot fi utilizate în formă proaspătă și uscată. De îndată ce simțiți că durerea se apropie, preparați ceai negru cu adăugarea de frunze de zmeură. O ceașcă de ceai va reduce semnificativ intensitatea durerii.
3. O altă mare rețetă este oregano. Se toarnă o lingură de oregano cu un pahar de apă clocotită și se acoperă bine. Lăsați-o să bea timp de aproximativ 20 de minute, după care trebuie să beți imediat toate untul gătit.
4. Scapa de durerea viitoare va ajuta la baie cu un decoct de valerian. Pentru a face acest lucru, turnați un pahar de plante uscate cu două litri de apă și gătiți într-un foc liniștit timp de aproximativ o jumătate de oră. După îndepărtarea de la căldură, bulionul trebuie lăsat să stea timp de ceva timp sub un capac bine închis. Apoi, valerianul trebuie să tufuiască și să adauge toate supă într-o baie cu apă rece. În această apă trebuie să fie aproximativ 10 minute.
5. Există un remediu popular care poate opri apariția atacurilor de migrenă pentru un timp. Spargeți un ou într-un pahar și umpleți-l cu lapte fierbinte. Se amestecă bine și beți totul pe un stomac gol. Dacă beți remedia pregătită în fiecare dimineață timp de câteva zile, veți uita de durerile voastre pentru acest moment.
6. Un kilogram de portocale este macinat împreună cu coaja. Adăugați la masa de 100 de grame de hrean ras și un pahar de miere naturală proaspătă. Toate acestea se toarnă un litru de vin alb. Se amestecă bine și se pune într-o baie de apă pentru a fierbe timp de aproximativ o oră. Apoi, se filtrează amestecul și se ia oa treia ceașcă de 3-4 ori pe zi. Această rețetă va ușura oboseala și tensiunea, va extinde navele.
7. Luați acele de pin și le tăiați. 6 linguri de ace zdrobite se toarna doua cesti de apa clocotita si se gateste la foc mic. Apoi, acoperiți bine cu un capac și lăsați să infuzeze peste noapte. Toți materiile fierte ar trebui să fie băut în timpul zilei, dacă este necesar, îndulcite cu miere sau zahăr. Acest bulion ar trebui să fie băut în timpul săptămânii, apoi să ia o pauză de o lună. Adoptarea regulată a acestui medicament tradițional va elimina durerile de cap.
8. Luați o crustă de lămâie întregă, adică o crustă întregă. Curățați-l de partea albă și plasați-o pe suprafața interioară în templul dureros. Lemonul va ușura durerea.
9. Oțetul de cidru de mere vă va ajuta să scăpați de o durere de cap migrenă. Trebuie să fie amestecat în jumătate cu apă și să puneți lichidul diluat pe foc. Când amestecul începe să fiarbă și să plutească, trebuie să inspirați această vapori. După 10 minute de inhalare a recuperării migrenei cu abur de vindecare.
10. O altă modalitate eficientă de a îndepărta o migrenă enervantă. Luați tencuieli de muștar sau hrean ras. Aplicați agentul ales în trei zone - gâtul din spate, zona dintre lamele și vițeii. Acestea sunt zonele active, la expunerea la care durerea de cap este ușurată. Această procedură este eficientă atunci când nimic nu poate ajuta.

Migraine de masaj

Pentru a scăpa de durerea de cap obsesivă, puteți contacta un terapeut de masaj. El va ușura durerea rapid și eficient cu mișcările profesionale. Cu toate acestea, nu întotdeauna cu apariția durerii, putem obține o întâlnire cu un profesionist. Uneori trebuie să facem propriul nostru masaj pentru a ne ușura starea. Iată câteva reguli.

1. Îndepărtează mai întâi scalpul. Pentru a face acest lucru, masați întregul cap din spatele capului în zona temporală cu vârful degetelor. Mișcarea ar trebui să fie netedă, circulară. Se încălzește timp de aproximativ trei până la cinci minute.
2. Divizați vizual capul în mai multe partiții verticale. Încet, dar efectuați cu atenție fiecare despărțire de sus în jos - de la frunte la gât. Apoi faceți același lucru, dar nu mișcări directe, ci circulare. Ca și cum ar merge într-o spirală.
3. Combinați-vă părul cu un pieptene de masaj cu dinți subțiri de fier. Apoi trageți o parte a părului pentru a simți o ușoară furnicătură și o ușoară durere. Așa că treceți prin tot părul.
4. Utilizați vârfurile degetelor pentru a atinge părul capului. Treptat, de la frunte până la partea din spate a capului și a spatelui. Apoi masați bine parul. Toate mișcările trebuie să fie moi și confortabile.
5. Există și un alt mod popular care elimină migrenele. Luați un prosop lung și îngust și răsuciți-l într-un fascicul longitudinal. Apoi trebuie să vă încingeți capul cu acest prosop și să răsuciți capetele ca un fir. Terminalele răsucite formează o plajă groasă pe care trebuie să bateți ușor. Când bateți, durerea se va intensifica, dar trebuie să aveți răbdare. Câteva lovituri ușoare vor fi suficiente. Atunci trebuie să dormi. De obicei, după o astfel de procedură și de somn, migrena dispare fără urmă.

Prevenirea migrenei

Dacă aveți adesea atacuri de migrenă, trebuie să analizați din ceea ce apar. Pentru a face acest lucru, după fiecare atac, înregistrați circumstanțele în care a survenit durerea. Fie că au existat factori externi - o lumină strălucitoare sau un sunet, care a fost starea dvs. emoțională și dacă a existat o muncă excesivă. O astfel de analiză vă va ajuta să înțelegeți ce cauzează atacurile de la voi și ceea ce trebuie să vă temeți în viitor.

Cum să scapi rapid de migrene

Migrenă, care urmărește aproximativ o zecime din populația lumii, are o natură ereditară dovedită. Prin urmare, dacă ea sa arătat deja, uitarea despre ea pentru totdeauna nu va funcționa, în ciuda tratamentului. Dar puteți reduce probabilitatea atacurilor și frecvența acestora.

Cum de a scăpa de o migrenă cel puțin pentru o vreme, oricine a întâmplat să experimenteze epuizante dureri de cap pulsante cu localizare caracteristică unilaterală visă.

Strategia de control al migrenei

Pentru a lupta împotriva migrenei a fost eficientă, ar trebui să urmați o anumită strategie, luând în considerare caracteristicile individuale.

• Eliminați sau reduceți influența factorilor provocatori.

• Împiedicați dezvoltarea unui atac prin luarea de măsuri chiar la începutul perioadei de durere sau în stadiul apariției precursorilor sau aurii.

• Asigurați-vă că izolația pacientului este în condiții dureroase.

• Anesteziți și eliminați simptomele asociate.

Identificarea și eliminarea factorilor care provoacă un atac

În acest scop, medicii recomandă pacienților să facă un jurnal al bolii și să înregistreze cu atenție după atac toate circumstanțele care o preced. În mod literal, fiecare detaliu este important - de la vremea la o conversație neplăcută cu șeful sau o bară de ciocolată mâncată.

Există mai multe grupuri de factori care pot declanșa o migrenă:

• Produse alimentare. Celebrul "provocator" - produse care conțin tiramină și triptofan - nuci, ciocolată, brânză, vin roșu, pește afumat și sărat. Îndulcitori, agenți de ameliorare a aromei, conservanți. Cafea, ceai, fructe de mare, citrice, leguminoase și alimente grase.

• Modificări dăunătoare în mediu și în mediu. Mirosuri puternice, iluminare foarte strălucitoare, pâlpâirea imaginii, lumină intermitentă. Schimbare bruscă a vremii.

• Circumstanțele vieții de zi cu zi: somnul deranjat, stresul sau tensiunea post-stres, dieta nesănătoasă, dieta, schimbarea regimului zilei și ritmul activității, intensitatea efortului fizic.

• Leziuni la nivelul capului

• Fumatul și abuzul de alcool - este mai bine pentru o migrenă bolnavă să uite de ele pentru totdeauna.

• Modificări hormonale în organism - menopauză, sarcină, utilizare contraceptivă.

• Utilizarea unui număr de medicamente.

• Schimbați sărbătorile de muncă sau invers. Durerea de cap începe în primele zile de vacanță sau de lucru.

Prin atragerea atenției asupra acestor factori și, dacă este posibil, eliminarea celor care cauzează migrene la un anumit pacient, majoritatea atacurilor de durere pot fi evitate.

Cu toate acestea, chiar eliminând toate cauzele posibile de convulsii, nu există nici o garanție de a scăpa de ele pentru totdeauna.

Un atac de migrenă este în mod clar legat de factori "familiari" provocatori, dar uneori pot fi schimbați la un pacient.

Prevenirea dezvoltării unui atac

Cei care suferă de migrene pentru prima dată simt de multe ori abordarea lor în avans. Pentru perioada caracteristică a precursorilor

• Tulburări ale dispoziției, iritabilitate, agresivitate.

• Tulburări de somn - insomnie sau insomnie în timpul ceasului.

• Modificarea gustului, sensibilitatea la zgomot, lumină și mirosuri.

Dacă în această perioadă

• bea pastile de migrena,

• plante decoctate

• ia duș, duș,

• face masaj

puteți opri atacul migrenei sau puteți face mai puțin intens.

Același lucru se aplică perioadei de aură, când pacientul începe să simtă diferit mediul înconjurător - imaginea vizibilă este distorsionată, sunetele sunt înfundate.

Cu toate acestea, un atac dureros poate depăși fără avertisment sau simultan cu aura.

Ce trebuie să faceți atunci când durerea a început deja

Migrenă durerea este caracterizată de o creștere. Dacă considerăm că 80% dintre pacienții care suferă de migrene nu simt aura și precursori, eficacitatea medicamentelor depinde direct de cât de repede pacientul a acordat atenție durerii.

A doua condiție importantă este asigurarea izolării pacientului de zgomot și lumină enervantă. Este mai bine să o puneți într-o cameră întunecoasă, unde nu mergeți și nu vorbiți, nu există mirosuri puternice. Poziția în sus este optimă, deoarece orice mișcare a capului, mișcarea provoacă deteriorarea stării - durerea crește, greața.

În stadiul precursorilor, în aura și în primele minute de durere, anestezicele ușoare pot ajuta -

• Nesteroidieni antiinflamatori - Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin;
• combinate cu cafeina - Citramon, Askofen, Pentalgin, Sedalgin, Solpadein;
• antiemetic - utilizarea de domperidonă în acest stadiu poate întrerupe reducerea atacului.

În stadiul dezvoltat, durerea trebuie eliminată cu ajutorul unor comprimate mai puternice. În cazul convulsiilor însoțite de greață și vărsături, se recomandă injectarea de medicamente. Acestea ar trebui să fie prescrise de către medic după o interogare amănunțită a pacientului și a examenului. Sunt eficiente

• Triptani - un grup de medicamente care reglează cantitatea de serotonină din sânge. Sumatriptan este utilizat - Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, Zolmitriptan - Zolmig, Naratriptan - Naramig.

• Preparate dihidroergotamine. Folosit ca spray nazal pentru ameliorarea crizelor. Au un efect vasoconstrictor. Adăugarea cofeinei îmbunătățește această acțiune.

Triptanii și dihidroergotamina nu trebuie utilizați simultan. Acestea sunt contraindicate în timpul sarcinii și alăptării (după administrarea triptanilor, bebelușul poate fi hrănit numai după o zi). Hipertensiunea arterială, angina pectorală, ateroscleroza, afectarea gravă a funcției renale și hepatice, vârsta de până la 15-16 ani sunt de asemenea contraindicații pentru utilizare.

Metode de reflexologie, ameliorarea durerii.

• Masajul capului și gâtului.

• Masaj de puncte active pe mâini, față și urechi.

• Acupunctura.

• Proceduri de distragere - un duș de contrast, duș, comprese pe cap și gât, lubrifierea templelor, fruntea, spatele gâtului cu compoziții de cod iritant, injectarea de mușchi de muștar pe gât sau mușchi de vițel.

Migrenă concomitentă, greața și vărsăturile debilizează pacientul și necesită adoptarea unor măsuri adecvate:

• administrarea intravenoasă sau intramusculară de metoclopramidă, proclorperazină;

• utilizarea unei combinații de domperidonă cu AINS.

Migrenă în timpul sarcinii

Doamnelor în "poziție interesantă" trebuie să se consulte un medic în cazul durerilor de cap caracteristice pulsante. Doar un specialist vă poate spune cum să scapi de migrene la femeile gravide fără a le afecta.

În această perioadă, majoritatea medicamentelor sunt contraindicate, iar ierburile ar trebui consumate cu prudență. Prin urmare, femeile gravide preferă să evite cât mai mult posibil factorii care provoacă atacuri, să folosească metode de reflexoterapie, să facă masaj și, de asemenea, să conducă un stil de viață sănătos, mai des pentru a face plimbări.

În caz de atacuri intense de durere, medicul poate permite

• doze minime de paracetamol,

• acetaminofen,

• preparate din magneziu.

Există, de asemenea, veste bună despre migrene la femeile gravide: modificările hormonale din organism în această perioadă au mai multe șanse de a încetini atacurile de migrenă decât de a le provoca, astfel încât să nu apară deloc sau să deranjeze mama însărcinată în timpul primului trimestru.

Prevenirea atacurilor

Dacă un pacient nu este deranjat de convulsii pentru o lungă perioadă de timp, acest lucru nu înseamnă că boala a dispărut pentru totdeauna. Timpul liniștit - timp pentru întărirea sistemului nervos și vascular, făcându-i rezistenți la efectele adverse externe. Măsurile de prevenire a migrenei:

1. Curs de luare a medicamentelor farmacologice.

1. Masaje periodice - relaxante și medicale, în special în cap și gât.

1. Reflexologie - acupunctura si acupressura, su-jok, alte tehnici.

1. Proceduri de apă - balneoterapie, înot, masaj subacvatic.

1. Activități psihoterapeutice, yoga.

Medicamentele sunt prescrise pacienților care suferă de atacuri cel puțin de două ori pe lună. recomanda

• beta-blocante (propranolol),

• antidepresive (Velafax, Duloxetine),

• anticonvulsivant (topiramat).

concluzie

Tratamentul migrenei este o sarcină dificilă, este important să selectați corect toate componentele luptei pentru o perioadă fără durere. Apoi, efectuați cu atenție planul planificat, în conformitate cu eficacitatea acestuia. Medicul și pacientul trebuie să se afirme reciproc în rezolvarea acestei probleme. Și apoi boala se va retrage.