Cum sa scapi de migrene: cauze predispozante, conservatoare si fizioterapie

Durerea de cap este cea mai frecventă reclamație când vizitați un medic. Fiecare persoană a experimentat-o ​​cel puțin o dată în viața lor, iar în 5% din populația lumii, cefalalgia este cronică. Migrenă este una dintre cele mai grave și cele mai importante forme de durere de cap. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății în 2010, această patologie sa clasat pe locul trei în prevalența la nivel mondial.

Tentativele de autoreglare pentru a rezolva problema de a scăpa de migrene nu sunt mai puțin o problemă. Utilizarea necontrolată a diferitelor medicamente agravează numai situația și duce la apariția unei dureri de cap medicale.

Patogeneza migrenei de astăzi nu este complet investigată. Experții asociază boala cu o predispoziție genetică. Ca urmare a unui număr de modificări patofiziologice, eliberarea neurotransmițătorilor care reglează transmiterea impulsurilor nervoase este afectată. De mare importanță este tulburarea mecanismului de reglare a tonusului vascular, alimentarea țesutului cerebral.

În terapia eficientă pentru migrenă, rolul principal este jucat de detectarea precoce a bolii și de numirea unui tratament medical adecvat.

Criteriul de diagnostic al bolii este de 5 sau mai multe atacuri, caracterizate prin astfel de semne:

• durata atacului de la 4 ore la 3 zile;
• durerea este pulsantă în natură, poate fi unilateral sau sindrila;
• cefalgia sparge ritmul obișnuit al vieții;
• disconfortul este agravat de efort fizic;
• adesea pacientul suferă de greață sau vărsături, pacientul este îngrijorat de spaima ușoară și sănătoasă.

Uneori exacerbarea bolii este precedată de așa-numita aură (pentru fiecare pacient, acest sentiment este individual). Aceasta este, de obicei, o deteriorare accentuată a bunăstării, schimbări de dispoziție, "zboară" și cercuri înaintea ochilor dvs. etc.

Cheia succesului în tratamentul migrenei este prevenirea factorilor de atac. Dar, în unele cazuri, acest lucru este pur și simplu imposibil. Conform datelor obținute pe parcursul mai multor ani de cercetare, la mai mult de jumătate dintre pacienți, exacerbarea patologiei apare atunci când condițiile meteorologice se schimbă (presiunea atmosferică, temperatura, viteza vântului). La femei, atacurile devin mai frecvente înainte și în timpul menstruației.

Cu toate acestea, fiecare persoana care sufera de migrena, medicii recomanda sa renunte la:

• fumatul, inclusiv pasiv;
• utilizarea de parfumuri, deodorante, odorizante, produse de curățare și detergenți cu un miros intens de înălbitor;
• o ieșire ascuțită dintr-o cameră întunecată în lumină puternică a soarelui;
• consumul de alcool;
• experiențe nervoase excesive;
• o muncă prea lungă și intensă, deoarece lipsa de somn și oboseală poate provoca, de asemenea, o durere de cap;
• schimbările climatice drastice.

O atenție deosebită trebuie acordată selecției medicamentelor și perioadei de admitere a acestora. Deci, contraceptive hormonale, utilizarea pe termen lung a AINS poate provoca exacerbarea simptomelor migrene.

În unele cazuri, pacienții sunt medicamente selectate pentru a preveni atacurile. Indicatii pentru un astfel de tratament sunt:

• mai mult de două episoade pe lună timp de până la 3 zile;
• luând medicamente pentru stoparea durerii de cap de două ori pe săptămână sau mai mult;
• prezența contraindicațiilor la utilizarea de medicamente pentru tratamentul bolii în perioada acută.

Pentru tratamentul preventiv:

• Blocanții beta-adrenoreceptori (Propranolol, Metoprolol, Timolol, etc.). Dintre efectele secundare observate oboseala, depresia. Contraindicat în astm bronșic, diabet, conductibilitate atrioventriculară afectată.
• Valproați (preparate care conțin acid valproic și derivații săi). Dintre complicațiile observate o creștere a greutății corporale. Contraindicat în timpul sarcinii și leziunilor hepatice.
• Preparate antiserotoninergicheskie (Metisergid, Pizotifen). De obicei, prescris pentru utilizarea pe termen scurt, deoarece utilizarea prelungită crește riscul de tromboză și obezitate.
• Antagoniști ai calciului (flunarizină, verapamil). Afișate cu hipertensiune concomitentă. Dar în timpul tratamentului, somnolența și depresia sunt posibile.
• AINS (Naproxen, Ibuprofen). Potrivit pentru o singură doză, deoarece utilizarea pe termen lung este plină de o creștere a atacurilor de cefalee. Nu este prescris pentru leziuni erozive ulcerative ale tractului gastro-intestinal.
• Sedative (amitriptilină, etc.). Prescris în identificarea legăturii dintre un atac migrenos și o stare emoțională.
• Medicamente hormonale. Se utilizează pentru a normaliza nivelul hormonilor sexuali, fluctuațiile de nivelare în ciclul menstrual.
• Toxina botulinică. Injecțiile cu Botox promovează relaxarea musculară și blochează transmiterea impulsurilor nervoase. Injecțiile se fac subcutanat în zona localizării durerii.

Dar cum să scapi de un atac de migrenă, dacă durerea a început deja?

Medicii recomanda:

• ia o pozitie comfortabila, relaxata, se culca mai bine;
• bea un comprimat de Naproxen sau un alt medicament din grupul de AINS, antispasmodic (No-shpa, Drotaverin, etc.);
• închideți perdele strâns, evitați sunetele ascuțite și lumina puternică;
• bea apă sau ceai verde (ceaiul negru, cafeaua, băuturile carbogazoase sunt absolut contraindicate);
• face un masaj de puncte reflexe.

Una dintre cele mai eficiente medicamente care economisesc rapid dintr-un atac de migrenă sunt medicamentele din grupul de triptani. Dar este important să le luăm la primele simptome de exacerbare. Alocați:

• sumatriptan;
• zolmitriptan;
• naratriptan;
• rizatriptan;
• Almotriptanul.

Comparativ recent, datele privind eficacitatea impulsurilor magnetice pentru ameliorarea atacurilor de migrenă au fost publicate în jurnalul medical american autoritar. Potrivit oamenilor de știință, o astfel de radiație afectează transmiterea semnalelor nervoase, restabilește tonul vaselor de sânge și blochează răspândirea durerii. Dispozitive portabile dezvoltate care funcționează pe acest principiu, de exemplu, Diamag, Almag și altele. Avantajul lor fără îndoială este posibilitatea de a-și folosi singuri acasă.

Cum să eliminați o migrenă fără pilule: tehnici de masaj, hidro și psihoterapie, remedii populare

Una dintre metodele de prim ajutor pentru ameliorarea atacului de migrenă este un masaj obișnuit. Imaginile schematice ale punctelor reflexe sunt destul de aproximative.

Prin urmare, pentru a atenua situația, sunt recomandate următoarele tehnici:

• Cu localizarea durerii în temple, este necesar să se găsească punctele, presiunea asupra căreia provoacă sindromul durerii intense. Acestea sunt masate într-o mișcare circulară, mai întâi trebuie să apăsați ușor, apoi forța de presiune crește treptat.
• Dacă sunteți îngrijorați de durerea de pe frunte, ar trebui să luați sprâncenele cu două degete, ridicați-le puternic și trageți-le înapoi. Apoi, în 3 - 5 minute pentru a masura punctul situat în mijloc între sprâncene de deasupra podului nasului. După aceea, frecați ușor fruntea cu mâna până când vă simțiți cald.
• În caz de durere în zona gâtului, toate punctele dureroase de pe spatele gâtului și gâtului trebuie masate într-o mișcare circulară. Apoi scalpul ar trebui să fie frecvent frecat în sus și în jos.

Potrivit adepților medicinei alternative, pentru a rezolva problema cum să eliminați permanent o migrenă fără pastile, puteți folosi rețetele populare:

• Beți de trei ori pe zi, 10 ml infuzie de busuioc (o lingură de ierburi, se toarnă un pahar de apă clocotită și se lasă timp de 15 minute). După aceea, trebuie să mănânci o lingură de miere.
• Când apare o durere de cap, o bucată de bandaj umezit într-o astfel de soluție se aplică pe frunte și pe temple. Se amestecă frunzele de melis și menta, fructe de coriandru zdrobite în aceeași proporție. Se amestecă șase linguri de amestec cu jumătate de pahar de alcool medicinal și 20 ml de apă. Insistați noaptea în frigider și tulpina.
• Se fierbe o lingura de semințe de mărar într-un pahar de lapte timp de 5 minute. Beți în porții mici pe tot parcursul zilei.

Îndepărtați durerile de cap pentru migrene va ajuta băile locale pentru brațe și picioare. Pentru procedură, se recomandă amestecarea a câteva linguri de mustar pudră și aceeași cantitate de făină obișnuită. Adăugați puțină apă și amestecați până se formează o grosime mare. Se dizolvă în bazin cu 5 - 6 litri de apă cu o temperatură de aproximativ 45 - 50º. Păstrați până la înroșirea pielii, apoi spălați resturile de muștar sub apă curgătoare.

Migrena este adesea asociată cu o stare emoțională instabilă. Psihoterapia va ajuta în această situație. Specialistul va afla cauzele problemelor, va discuta opțiunile pentru rezolvarea lor calmă, va oferi sfaturi cu privire la construirea regulilor de comunicare în familie, împreună cu colegii.

În timpul sarcinii, utilizarea majorității medicamentelor pentru tratamentul migrenei este contraindicată.

Prin urmare, pentru a evita atacurile bolii în această perioadă, medicii recomandă:

• dormi cel puțin 8 - 9 ore pe zi;
• mănâncă bine;
• respectați regimul de băut;
• face yoga, înot și alte sporturi acceptabile și sigure;
• plimbați des;
• ia vitamine care conțin magneziu, acid folic și vitamine din grupa B.

Pentru ameliorarea durerilor de cap, este recomandat să faceți acupressure. Dintre medicamente a permis doar paracetamol. Ajutor bun și ceaiuri pe bază de plante. Se recomandă prepararea de menta, balsam de lamaie, musetel, frunze de coacăz.

Pentru prevenirea atacurilor de migrena, este necesar sa se faca suficient somn, nu sa se lucreze prea mult. Alcoolul, cârnații și produse de patiserie, marinate și carne afumată, gustări, cafea și băuturi care conțin cafeină trebuie excluse din dieta zilnică. Vindecătorii tradiționali oferă multe modalități de a elimina o migrenă fără pastile. Dar, în stare gravă, este necesar să se recurgă la ajutorul medicinii tradiționale.

Cum sa scapi de o migrena

Migrena este o boală comună care este diagnosticată la 10% din populație și poate fi moștenită.

Dacă patologia a apărut deja, atunci tratamentul complet nu va funcționa, dar există metode de a scăpa de o migrenă pentru o perioadă lungă de timp, prin reducerea recidivelor.

Pentru a rezolva problema, puteți folosi medicamente, remedii folclorice sau sfaturi simple care sunt folosite la domiciliu.

Principalele metode de luptă și provocatoare migrena

Intelege cum sa scapi de migrena fara pastile sau medicamente, poate doar dupa ce ai stabilit o strategie.

Pentru selectarea terapiei, este necesar să se țină seama de caracteristicile personale ale pacientului și să se urmeze următoarele măsuri:

1. Reduceți sau eliminați complet cauzele posibile și provocați factorii de migrenă.
2. Utilizați metode rapide de luptă când un atac începe sau apare o aură.
3. Eliminați toți factorii posibili care agravează fluxul de migrenă. Pentru a face acest lucru, opriți televizorul și muzica, opriți lumina etc.
4. Utilizați analgezice, precum și metode pentru a elimina semnele suplimentare de migrenă.

Doctorii sfătuiesc toți pacienții cu migrene să înceapă un notebook în care înregistrează în mod constant următorul atac și cauzele posibile ale acestuia.

În plus, este necesar să se scrie factorii, după care începe complicația. Aceste informații ajută la analizarea cauzelor, determinarea tuturor nuanțelor. Prin colectarea datelor, puteți înțelege cum să scăpați rapid de migrene.

Printre principalele factori și cauze precipitative se numără:

1. Puterea și modul necorespunzătoare. O cauză comună a durerii de cap este substanța tiramină sau triptofan. Astfel de produse sunt vin roșu, ciocolată și nuci, pește sărat sau produse afumate. În plus, conservanții, substanțele de ameliorare a aromei, care se găsesc adesea în produsele bazate pe stocuri, pot declanșa un atac de migrenă. Dacă o persoană este predispusă la patologie, este necesară reducerea consumului de fructe de mare, citrice, cofeină și leguminoase, pentru a refuza alimentele grase.
2. Provocatorul poate fi o schimbare bruscă a condițiilor meteorologice, a aromei puternice, a luminii sau a sunetelor.
3. Leziuni la spate și cap.
4. Regimul zilei. Migrena apare adesea atunci când o persoană este slab sau puțin adormită, adesea cade în situații stresante, din cauza cărora fundalul emoțional și mental este perturbat.
5. Activitate fizică intensă, ritm rapid al vieții.
6. Prezența obiceiurilor proaste.
7. Dăunele de fundal hormonal, care sunt tipice femeilor în diferite perioade de viață.
8. Utilizarea neadecvată sau prelungită a medicamentelor, în special a tipului hormonal.
9. Lipsa de odihnă, cu muncă grea.

Dacă durerea de cap se dezvoltă după unul din motivele descrise, atunci este necesar să încercați să excludeți factori provocatori.

Acest lucru va face posibilă reducerea frecvenței convulsiilor și a complicațiilor. Este demn de remarcat că nu este întotdeauna posibil să se obțină un rezultat pozitiv, chiar și după excluderea motivelor, prin urmare este important să cunoaștem toate măsurile de eliminare a migrenelor fără pilule și utilizarea acestora.

Măsuri de prevenire a migrenei

Pacienții care s-au confruntat deja cu atacuri de migrenă înțeleg adesea când survine un alt atac.

Dacă o persoană întâmpină o problemă pentru prima dată, atunci trebuie să cunoașteți principalele simptome ale bolii:

1. Starea de spirit se schimbă dramatic, apar anxietate, anxietate, iritabilitate.
2. Somnul este deranjat, oamenii pot fi somnoroși sau chinuiți de insomnie.
3. Schimbarea gustului alimentelor obișnuite, creșterea sensibilității la lumină, sunete.

Pentru a opri dezvoltarea migrenei cu senzațiile descrise pot fi următoarele metode:

1. Drog, dacă bei o pastilă.
2. Remediile populare, de exemplu, beau un decoct sau perfuzie de ierburi.
3. Utilizați un duș de contrast.
4. Pentru a masca capul și gâtul.

Metodele descrise vă ajută și, dacă durerea de cap începe, atunci după măsurile luate, intensitatea va fi mult mai mică. Starea poate fi suplimentată cu aură sau apare fără ea, pentru fiecare pacient este individuală.

Metode rapide pentru a elimina durerea

Migrena poate înceta rapid, următoarele remedii elimină complet problema sau reduc puterea manifestărilor:

1. De îndată ce precursorii atacului de migrenă încep, trebuie să beți cafea pentru ca cofeina să poată extinde navele care încep să se îngusteze.
2. Analgezicele pot fi utilizate ca prim ajutor, dar dacă există simptome caracteristice ale migrenei, apare o durere temporală pulsantă, atunci medicamentele nu vor da un rezultat pozitiv.
3. Îmbunătățiți semnificativ starea cu ajutorul unui duș de contrast. Cu ajutorul unui astfel de efect de temperatură, sistemul vascular apare în ton.
4. Puteți bea sedative pentru a ajuta la declanșarea unui atac.
5. Pentru a atenua situația, se recomandă masarea mortarului, unde există multe puncte care sunt legate de creier și alte organe interne. Un efect similar este obținut prin masajul capului.
6. Cea mai ușoară metodă de ușurare este de a lua o poziție orizontală, de a opri luminile din cameră și de a elimina alte sunete. Fiind într-o poziție până când durerea trece sau încearcă să doarmă, nu ar trebui să existe simptome după trezire.
7. Căldura este adesea folosită pentru a opri un atac. Puteți folosi încălzitorul pe picioare sau pur și simplu să vă scufundați complet în baie. Metoda este eficientă dacă migrena nu este complicată și pacientul nu are patologii ale sistemului cardiovascular.
8. O compresie rece, aplicată pe frunte timp de 15 minute, ajută repede. Un efect similar este obținut cu ajutorul unguentului de mentol, care este frecat în frunte și în temple, apoi o eșarfă este legată pe cap.

Migrenele pot provoca consecințe grave care nu numai că amenință sănătatea umană, ci și viața.

Într-o astfel de stare este necesar să se ia măsuri în mod independent sau cu ajutorul unui medic, care ar fi de preferat. Dacă starea se deteriorează în mod semnificativ și rapid, este necesar să apelați brigada de ambulanță.

Tratamentul medicamentos

Cand atacurile de migrena incep sa creasca treptat. Eficacitatea ameliorării simptomelor depinde de viteza măsurilor luate.

În plus, este necesar să eliminați complet stimulii care agravează starea. În timpul începerii unui atac, se recomandă să vă culcați într-o cameră întunecată, să deschideți ferestrele pentru aer și aer rece.

Orice mișcare poate provoca durere crescută, un atac de greață și vărsături. Regula principală pentru o boală este să slăbească maxim puterea unei dureri de cap.

În timpul dezvoltării aurii și a altor simptome înainte de apariția durerii, este necesară utilizarea medicamentelor cu acțiune anestezică. Acestea ar trebui luate din primele minute de deteriorare:

1. Cofeina combina medicamente. Printre acestea se numără Citramon, Excedrin, Solpadein și altele. Datorită cofeinei în compoziția acestor medicamente ajuta la eliminarea rapidă a durerii, deoarece expansiunea vaselor de sânge.
2. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Aspirina, paracetamolul, ibuprofenul și altele trebuie utilizate pentru tratament. Astfel de medicamente sunt vândute în diferite forme farmacologice, adesea utilizate pe cale orală. Dacă migrena este însoțită de vărsături, atunci o pilulă nu va fi suficientă, este mai bine să utilizați supozitoare rectale. Dacă durerea este deja dezvoltată, există spasme vasculare, atunci medicamentele descrise nu vor avea un efect pozitiv. Aspirina este interzisă să se acorde copiilor și persoanelor în prezența ulcerelor și a altor boli ale tractului gastro-intestinal.
3. Medicamente antiemetice. Este recomandat să se utilizeze când apare vărsături și greață, Domperidone dă rezultate bune.
4. Antispastice. Cu ajutorul acestor medicamente puteți reduce rapid spasmele vasculare și puteți realiza relaxarea musculară. Este de remarcat faptul că, cu migrene, un astfel de grup de medicamente este mai bun decât analgezicele. Pentru tratament, puteți utiliza comprimate, soluții pentru injecții intramusculare sau supozitoare. Drotaverina, No-shpu, Papaverinul este unul dintre medicamentele obișnuite.

În timpul progresiei convulsiului și când apar simptome suplimentare, va trebui să utilizați medicamente mai puternice.

Dacă aveți vărsături severe și greață, va trebui să faceți injecții pentru ca substanțele active să acționeze rapid. Pentru tratament se recomandă utilizarea:

1. Triptani. Acestea aparțin unor pilule puternice de durere care pot opri durerea puternică în casă. Medicamentul afectează în mod direct receptorii creierului, dar nu este recomandat să utilizați medicamente pe cont propriu. Acestea ar trebui să fie prescrise de medicul curant, după un diagnostic detaliat. Triptanii ajută la normalizarea cantității de serotonină, care cauzează durere. Se recomandă utilizarea următoarelor instrumente, Sumatriptan, Zolmig, Naramig.
2. Dihidroergotamină. Acest grup de medicamente este disponibil sub formă de spray pentru uz nazal și pentru stoparea durerilor de cap în timpul migrenei. Instrumentul are un efect vasoconstrictor.

Este interzisă folosirea împreună a mijloacelor descrise. În plus, fiecare medicament are contraindicații, printre cele principale:

1. Perioada de sarcină și lactație. În timpul alăptării, după administrarea de triptani cu lapte de bebeluș, vă puteți alimenta în 1-3 zile.
2. Hipertensiune.
3. Angina pectorală
4. Ateroscleroza.
5. Eșecul și alte boli ale inimii, ficatului, rinichilor.
6. Vârsta de până la 18 ani.

În timpul utilizării medicamentelor, pot fi luate măsuri suplimentare pentru a spori eficacitatea ameliorării durerii:

1. Faceți un masaj pentru cap și gât. Acționați asupra punctelor feței, urechilor, mâinilor și picioarelor.
2. Dacă este posibil, faceți acupunctura.
3. Pentru a efectua proceduri de distragere, de exemplu, aplicați o compresă, luați un duș cu apă contrastantă, utilizați celelalte măsuri descrise mai sus pentru controlul la domiciliu al migrenei.

În plus față de medicamentele descrise, medicii recomandă adesea utilizarea sedativelor și a antidepresivelor, în special dacă migrena pornește ca urmare a stresului, a unui fond emoțional și psihologic instabil.

Ar trebui să fie beți înainte de apariția simptomului principal al migrenei și puteți să-l luați pe Persen, tinctură de mamă, valerian, Afobazol.

Folosind agenții farmacologici trebuie să ne amintim că nu au același efect și vizează eliminarea diferitelor semne ale bolii. Este interzisă utilizarea tuturor grupurilor de medicamente simultan, pentru a elimina rapid migrenele.

În plus, înainte de declanșarea ameliorării durerilor de cap, este important să vă familiarizați cu lista de efecte secundare și contraindicații pentru fiecare medicament individual.

Medicina populara

La domiciliu, puteți scăpa de migrene cu metode neconvenționale de tratament. Medicina tradițională are o mulțime de rețete utile care pot elimina durerile de cap și simptomele asociate.

Pentru aceasta puteti folosi urmatoarele retete:

1. De îndată ce apare o migrenă, trebuie să umezi prosopul cu apă rece sau gheață, înfășurați-o în jurul capului. Procedura se efectuează de la 1 oră pentru a obține scutire.
2. În timpul aurii, ceaiul verde sau negru obișnuit ajută perfect, trebuie să fie aburit bine. De asemenea, se recomandă utilizarea zmeurii în loc de ceai, aplicarea de ramuri și foi.
3. Mulți oameni se luptă cu migrenă cu o jumătate de ceapă, aplicată pe temple și fixată cu un bandaj. Un efect similar dă coaja de lamaie fără coaja.
4. Tratamentul poate fi efectuat cu uleiuri esențiale, se recomandă utilizarea menta, balsam de lamaie, lămâie. Instrumentul este recomandat să frecați în whisky.
5. Eliminați durerile de cap pot folosi infuzia de oregano. Pentru prepararea de medicamente 2 linguri. Se adaugă 250 ml de apă fierbinte la plante, este lăsată să se infuzeze câteva ore. Înainte de utilizare, lichidul este filtrat, consumat integral pentru o singură dată. Băutura se recomandă să bea de 3 ori pe zi.
6. Dacă o migrenă afectează anumite părți ale capului, atunci trebuie aplicată o bucată de varză, păstrând-o timp de aproximativ 1,5 ore.
7. Dacă durerea apare foarte des, sucurile proaspete pot fi utilizate pentru a trata și preveni. Rezultatele excelente sunt obținute de sucul de cartofi, dar puteți folosi și morcovi sau castraveți. Luați o băutură de 50 ml în fiecare zi înainte de mese de 3 ori pe zi. În timpul unui atac de migrenă, utilizați băutura la debutul simptomelor.
8. Un efect pozitiv are un decoct de valerian, trebuie sa bei 1 lingura. De 3 ori pe zi. Pentru a pregăti medicamentul, este necesar să tăiați rădăcina, pe 1 lingură. se adaugă 250 ml apă clocotită, se lasă într-o baie de apă timp de un sfert de oră și se mai bea ceva. După gătire, nu uitați să împrăștiați lichidul.

Există multe instrumente care ajută la scăderea migrenelor, însă influența și atitudinea psihologică a unei persoane vor fi la fel de importante.

Nu puteți administra controlul migrenei asupra corpului, trebuie să vă ocupați de boală, folosind orice măsuri disponibile.

Migrenă în timpul sarcinii

Dacă o femeie simte disconfort și durere într-un cap pulsatoriu când transporta un copil, atunci ar trebui să contactați imediat un medic.

Numai el poate alege un medicament eficient și sigur pentru făt și pentru mama în așteptare. Principala dificultate în eliminarea patologiei este incapacitatea de a folosi multe dintre instrumentele descrise mai sus.

În timpul sarcinii, medicamentele nu sunt recomandate deloc și pentru a scăpa de migrene, doar câteva sunt permise, numai în cazuri extreme.

În plus, terapia cu ajutorul remediilor populare poate afecta, de asemenea, starea de sănătate a mamei și a fătului.

Se recomandă pur și simplu să se utilizeze regulile de prevenire, să se excludă cauzele posibile și factorii de precipitare.

Printre mijloacele sigure de prevenire și ameliorare a durerilor de cap, puteți folosi masajul, nutriția și regimul adecvat, faceți plimbări zilnice de-a lungul străzii sau utilizați tactici de reflexologie.

Cand apar dureri acute si atacuri migrena ascutite, medicii pot prescrie:

1. Doze mici de Paracetamol.
2. Acetaminofen.
3. Medicamente de magneziu.

Pe lângă dificultățile descrise, în timpul sarcinii începe o rearanjare puternică a fondului hormonal, din cauza căruia atacurile de migrenă se opresc și încetinesc.

De regulă, femeile nu apar sau se deranjează doar la începutul perioadei de gestație.

Tratamentul cu migrene nu este o sarcină ușoară, care necesită alegerea corectă a strategiilor și medicamentelor. În plus, pacienții trebuie să respecte cu strictețe regimul specificat de terapie pentru a obține o dinamică pozitivă.

Cum sa scapi de migrena: o analiza a metodelor de tratament si a sensibilitatii la boala

Migrene - o tulburare neurologică ereditară, ale cărei principale simptome sunt durerea de cap insuportabilă în jumătatea capului.

Această boală este cunoscută întâi de 15% din populația lumii, iar două treimi dintre ele sunt femei.

Cel mai adesea, moștenesc boala de la părinții lor. Cum să scapi rapid și permanent de migrene și dacă este posibil citiți articolul.

Cine are o predispoziție pentru migrene?

În cazuri rare, boala se găsește la copii, dar acest lucru se datorează faptului că a fost moștenit de la ambii părinți.

Până la 12 ani, frecvența migrenei la fete și băieți este aceeași, dar odată cu debutul pubertății, boala este diagnosticată de trei ori mai frecvent la fete.

Cum sa scapi de o migrena?

Înainte de tratarea eliminării durerii în migrene, este important să înțelegeți mecanismul apariției acesteia. Începeți o migrena poate fi mai mulți factori care sunt cu siguranță prezenți în viața fiecărei persoane.

În mod convențional, ele pot fi împărțite în mai multe grupuri:

• Provocatori interni - tulburări hormonale sau alte afecțiuni fiziologice ale reglării lumenului vaselor de sânge, proceselor metabolice, activității sistemului nervos central și deviației indicatorilor tensiunii arteriale de la normă la o parte mai mare sau mai mică.
• Provocatori externi - nutriție și activitate fizică, schimbări de temperatură și schimbări ale condițiilor meteorologice, obiceiuri proaste.

În cele mai multe cazuri, medicii pot identifica provocatori. În acest caz, singura modalitate de a face față unei migrene este de a evita situațiile în care organismul reacționează. Pentru a face acest lucru, pacientul ar trebui să înceapă un jurnal în care va scrie în fiecare zi informații despre circumstanțele din viața sa. Acest lucru va ajuta la determinarea cu mare precizie a listei de situații și fenomene după coliziunea cu care a început un atac de migrenă.

Determinarea sursei unei reacții neurologice, cunoscută sub numele de migrenă, este primul pas spre scăderea durerii. Va fi suficient pentru ca pacientul să elimine complet factorii provocatori din viața sa. Dacă apare un atac după ce ați luat o baie fierbinte sau un duș, trebuie să le abandonați în favoarea tratamentelor cu apă rece. Dacă există o reacție la vreme, merită pregătită pentru schimbarea ei - pentru a crește aportul de vitamine și minerale, a renunța la cafea și a fi mai aerisit.

Dacă atacul nu ar putea fi evitat, ar trebui să încercați să ușurați migrația în diferite moduri: masaj, mijloace naturale (folclorice), exerciții de gimnastică sau cu ajutorul terapiei medicamentoase.

Scleroza verbală în majoritatea oamenilor este asociată cu uitarea senilă. Cu toate acestea, există mai multe tipuri de scleroză și multe dintre ele suferă tocmai din partea tinerilor. Scleroza laterală amiotrofică este una dintre cele mai periculoase boli. Articolul descrie cauzele dezvoltării bolii și a metodelor de tratament.

Pot să beau alcool cu ​​scleroză multiplă, citiți aici.

Scleroza multiplă este o boală care poate duce la dizabilitate. În acest subiect, http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/rasseyannyj-skleroz/invalidnost.html veți afla dacă sunt necesare dizabilități și plăți pentru acest diagnostic.

Cum sa scapi de migrena la domiciliu fara pastile

Există o metodă destul de eficientă de ameliorare a durerii de migrenă fără utilizarea de comprimate.

În primul rând, este important să se retragă complet de la factorii traumatizanți.

Dacă apare reacția sub formă de dureri de cap și de grețuri crescute în lumină puternică - închideți perdelele și opriți lumina. De asemenea, este util să dezactivați sursele de sunete puternice.

În al doilea rând, un atac puternic al migrenei va beneficia de o bandă de bandă strânsă, precum și de a aplica comprese reci sau calde în anumite părți ale corpului. În plus, o persoană cu migrenă va fi utilă pentru a revedea câteva aspecte ale vieții: schimbați regimul alimentar și începeți să utilizați metode neconvenționale de a scăpa de o durere de cap.

Schimbarea dietei implică nu numai introducerea unor alimente care ajută la rezistența la migrene, ci și excluderea acelor băuturi și mâncăruri care pot complica fluxul. Astfel, pentru pacienții cu migrenă se recomandă următoarea listă de produse:

• orice pasăre și ouă;
• fructe cu coajă lemnoasă, boabe și semințe;
• laptele și produsele sale;
• fasole;
• bananele și datele.

Ele conțin un număr mare de derivați de serotonină. După cum se știe din surse științifice, nivelul acestui hormon este redus la persoanele care suferă de migrene. Ele conțin de asemenea magneziu - un element important pentru sistemul nervos și circulator.

Consumul de cel puțin trei produse alimentare din listă în fiecare zi poate reduce în mod semnificativ manifestările simptomatice ale bolii și poate scurta durata atacului.

Un efect similar are un aport regulat de vitamine din grupa B.

Ghimbirul ajută la reducerea simptomelor. Elimină nevoia de greață și stimulează producerea de prostaglandine - hormoni care inhibă centrele de durere.

În timpul remisiunii, și cu atât mai mult cu debutul unui atac, pacienții ar trebui să abandoneze produsele cu cafeină și aditivi alimentari (arome, îndulcitori artificiali și agenți de ameliorare a aromei).

Practicile respiratorii sau clasele de yoga în momentul atacului ajută la relaxarea mușchilor întregului corp și la stabilirea proceselor metabolice în organism, prin restabilirea circulației sanguine.

Același lucru este valabil și pentru acupunctură. Pentru ca procedura să beneficieze într-adevăr, este important să alegeți un acupuncturist calificat.

Masajul capului

Pentru migrene, relaxarea completă a mușchilor gâtului și capului va fi de ajutor.

Acest lucru poate fi realizat prin masarea acestui domeniu.

Înainte de procedură, este important să vă respirați și să stați într-un scaun sau scaun confortabil.

Secvența de acțiuni este următoarea:

1. Încălzirea mușchilor cranieni cu lovituri circulare pe cap cu vârfurile degetelor în sensul acelor de ceasornic și împotrivă, apoi acea parte a capului unde trece linia parului.
2. Masajul activ al capului cu mișcări de mișcare direcționate de la frunte către spatele capului, de la spatele capului până la bărbie și apoi în cerc. Este important să se efectueze o presiune sensibilă asupra pielii pentru a se simți deplasarea și întinderea. Repetați mișcarea timp de 4-5 minute.
3. Tragerea de fire de păr până la un ușor disconfort. Este important să luați o nouă parte subțire de fiecare dată. Este important să vă plimbați prin cap în acest fel.
4. Apăsați ușor pe scalp cu vârful degetelor în direcția de la coroană la linia de păr.

Apoi, puteți masaj ușor gâtul și umerii. Este important să nu faceți o presiune ascuțită și prea puternică în faza inițială a masajului. Preîncălzite prin mângâierea și mușchii mușchilor devin mai elastici. Puteți termina masajul capului cu exercițiul cu care a început.

naturopathy

Naturopathy este știința de tratare a bolilor cu remedii naturale, inclusiv plante medicinale, uleiuri esențiale și expunerea la corp cu frig sau căldură.

Cu migrena, puteți folosi naturopatia ca o modalitate suplimentară de a scăpa de durere. Este mai bine să luați medicamente de origine naturală chiar la începutul atacului, dar chiar dacă durerea de cap a început deja, acestea pot contribui la ameliorarea acestuia.

Dintre toate rețetele, următoarele sunt considerate cele mai eficiente:

• Ceai verde cu adaos de frunze și lăstari tineri de zmeură. Răsfoiți o băutură de care aveți nevoie în mod clasic și luați pe parcursul zilei în porții de 150-200 ml.
• Orez de ceai produs dintr-o lingura de ierburi uscate si tocate si 300 ml de apa. Băutură proaspăt preparată pentru a bea un pahar de trei ori pe zi.

Un efect pozitiv în migrenă are utilizarea de uleiuri esențiale de balsam de lamaie, menta și lamaie. Ele pot fi folosite în forma sa pură pentru frecare în whisky. Esența efectului lor asupra migrenei este o acțiune distragătoare. Prin iritarea centrelor dureroase opuse celor din cel mișcă, ele echilibrează redistribuirea substanțelor responsabile de iritarea receptorilor. Acest lucru ajută la neutralizarea unei dureri de cap severe de migrene.

Tratamentul medicamentos

Drogurile sunt o modalitate excelentă de a calma durerea de cap migrenă. Utilizarea lor trebuie să respecte pe deplin instrucțiunile de utilizare. Acest lucru va ajuta la evitarea consecințelor nedorite, ca analgezice puternice, care sunt recomandate pentru migrene, au multe contraindicații.

Există mai multe grupuri de medicamente care pot fi luate fără prescripție medicală:

1. AINS fără prescripție medicală - Ibuprofen și Naproxen, Pentalgin și Următorul. Este necesar să luați medicamente din această categorie în decurs de o jumătate de oră după declanșarea unui atac, astfel încât acestea să aibă un efect anestezic.
2. Over-the-counter analgezice cu sau fără cofeină - Acetaminofen, Aspirină.
3. Analgezice cu prescripție (conțin triptani) - Zomig, Rapimed, Sumatreptan și Amigrenin.
4. Ergotaminele și dihidroergotaminele sunt medicamente prescrise sub formă de soluție injectabilă sau spray nazal Neoginofort, Akliman și Gynofort.

Atunci când utilizați aceste medicamente, este important să respectați cu strictețe instrucțiunile și instrucțiunile medicului curant. O atenție deosebită trebuie acordată frecvenței utilizării acestor medicamente. Medicamentele cu prescripție, atunci când sunt folosite mai des de 17 ori pe lună, pot fi dependente, deci nu le luați de mai multe ori pe zi. Schimbarea periodică a fondurilor de la migrene va contribui la evitarea dependenței.

Diagnosticul de scleroză multiplă schimbă foarte mult viața unei persoane, trebuie să vă ajustați mult în stilul tău de viață pentru a opri progresia bolii. Am nevoie de o dietă specială pentru scleroza multiplă? Luați în considerare principiile de bază ale nutriției.

Principalele metode de diagnosticare a sclerozei multiple sunt prezentate în această revizuire.

Cum sa scapi de migrena acasa

Migrenă este o boală neurologică care se manifestă prin dureri de cap paroxismetice severe. Capul pare să fie turnat cu plumb, pulsând și dând o lovitură în fiecare celulă a corpului. Migrenele sunt cel mai adesea femeile bolnave. Aceasta este o boală ereditară, boala este transmisă cu gene.

De unde vine migrenă

Migrația este o problemă pur individuală. Durerile de cap pot să apară în fiecare zi sau o dată pe an. Cel mai adesea atacurile sunt asociate cu starea psiho-emoțională a pacientului. Dacă o persoană a venit la medic cu plângeri de atacuri frecvente, medicul își dă seama că în ultimul timp pacientul a fost supus stresului, sentimentelor, depresiei. Ceea ce este în viața lui este o perioadă dificilă.

Prin urmare, menținerea unui echilibru emoțional este principala sarcină în lupta împotriva migrenei. Nu poți fi suprasolicitat și nervos. Există aspecte psihosomatice ale migrenei. Potrivit acestora, capul începe să doară atunci când creierul respinge intuitiv activitatea în care sunteți angajat. Aceasta poate fi o slujbă sau o acțiune nelimitată care nu are nici un bine. Adesea, un atac de migrenă apare din cauza suprasolicitării.

Recuperarea completă de la această boală este imposibilă. Dar puteți crește semnificativ calitatea vieții prin combaterea atacurilor de migrenă chiar de la început. Dacă observați că durerile de cap sunt localizate în zona temporo-oculară, că au un caracter pulsatoriu, consultați imediat un neurolog.

Cum sa scapi de o durere de cap in timpul unui atac de migrena

Dacă urmați câteva reguli, puteți suprima durerea pe viță.

1. De îndată ce simțiți primul ecou al durerii, plonjați în pace și liniște. Dacă este posibil, eliminați sunetul puternic și lumina puternică. Adică mergeți într-o cameră întunecată, opriți telefonul și televizorul. Dacă sunteți la serviciu, încercați să găsiți un colț retras și să introduceți dopuri pentru urechi în urechi. Se odihnește câteva minute în această poziție până când durerea se retrage.
2. Dacă este posibil, cu atacul de început trebuie să te duci la culcare. Somnul va ușura durerea care nu are timp să vă depășească creierul.
3. Dacă templele încep să străpungă, încercați exerciții de respirație. Pentru început, respirații destul de lente.
4. Migrenele suferă de pulsații ale vaselor de sânge care sunt umplute cu sânge. Poți să scapi de ea cu ajutorul frigului. Aplicați un prosop umed, rece la frunte și spatele gâtului, iar durerea va scădea. De asemenea, puteți lua un duș rece și puteți merge la culcare într-o cameră răcoroasă.
5. Cofeina în cantități mici poate ajuta la scăderea durerii. Beți o ceașcă de cafea sau ceai, mâncați un mic ciocolată.
6. Odată cu începutul atacului se poate șterge cu o cantitate mică de uleiuri esențiale de whisky - menta, balsam de lamaie, lavandă.
7. Pentru a face atacurile de migrenă rare și nu atât de puternice, trebuie să schimbați calitatea vieții. Renunță la fumat, elimină alcoolul. Mai des în aerul curat și să conducă un stil de viață activ.
8. Dacă suferiți în mod regulat dureri de cap, nu trageți, consultați un medic pentru a exclude alte boli. Numai după diagnosticarea migrenei vi se vor prescrie medicamente speciale. De îndată ce simțiți că atacul se apropie, trebuie să beți medicamentul pentru a preveni apariția durerii severe.

Remedii populare împotriva migrenei

1. Scapa de durere de migrena va ajuta ceai de plante. Luați niște levănțică, menta și ghimbir. Faceți ceai puternic din ierburile fierte și beți în gume mici. Puteți pune în ceai câteva picături de tinctură de valeriană. Această colecție va calma nervii și va ușura tensiunea.
2. Îndepărtați perfect durerea tulpinilor și frunzelor de zmeură. Ele pot fi utilizate în formă proaspătă și uscată. De îndată ce simțiți că durerea se apropie, preparați ceai negru cu adăugarea de frunze de zmeură. O ceașcă de ceai va reduce semnificativ intensitatea durerii.
3. O altă mare rețetă este oregano. Se toarnă o lingură de oregano cu un pahar de apă clocotită și se acoperă bine. Lăsați-o să bea timp de aproximativ 20 de minute, după care trebuie să beți imediat toate untul gătit.
4. Scapa de durerea viitoare va ajuta la baie cu un decoct de valerian. Pentru a face acest lucru, turnați un pahar de plante uscate cu două litri de apă și gătiți într-un foc liniștit timp de aproximativ o jumătate de oră. După îndepărtarea de la căldură, bulionul trebuie lăsat să stea timp de ceva timp sub un capac bine închis. Apoi, valerianul trebuie să tufuiască și să adauge toate supă într-o baie cu apă rece. În această apă trebuie să fie aproximativ 10 minute.
5. Există un remediu popular care poate opri apariția atacurilor de migrenă pentru un timp. Spargeți un ou într-un pahar și umpleți-l cu lapte fierbinte. Se amestecă bine și beți totul pe un stomac gol. Dacă beți remedia pregătită în fiecare dimineață timp de câteva zile, veți uita de durerile voastre pentru acest moment.
6. Un kilogram de portocale este macinat împreună cu coaja. Adăugați la masa de 100 de grame de hrean ras și un pahar de miere naturală proaspătă. Toate acestea se toarnă un litru de vin alb. Se amestecă bine și se pune într-o baie de apă pentru a fierbe timp de aproximativ o oră. Apoi, se filtrează amestecul și se ia oa treia ceașcă de 3-4 ori pe zi. Această rețetă va ușura oboseala și tensiunea, va extinde navele.
7. Luați acele de pin și le tăiați. 6 linguri de ace zdrobite se toarna doua cesti de apa clocotita si se gateste la foc mic. Apoi, acoperiți bine cu un capac și lăsați să infuzeze peste noapte. Toți materiile fierte ar trebui să fie băut în timpul zilei, dacă este necesar, îndulcite cu miere sau zahăr. Acest bulion ar trebui să fie băut în timpul săptămânii, apoi să ia o pauză de o lună. Adoptarea regulată a acestui medicament tradițional va elimina durerile de cap.
8. Luați o crustă de lămâie întregă, adică o crustă întregă. Curățați-l de partea albă și plasați-o pe suprafața interioară în templul dureros. Lemonul va ușura durerea.
9. Oțetul de cidru de mere vă va ajuta să scăpați de o durere de cap migrenă. Trebuie să fie amestecat în jumătate cu apă și să puneți lichidul diluat pe foc. Când amestecul începe să fiarbă și să plutească, trebuie să inspirați această vapori. După 10 minute de inhalare a recuperării migrenei cu abur de vindecare.
10. O altă modalitate eficientă de a îndepărta o migrenă enervantă. Luați tencuieli de muștar sau hrean ras. Aplicați agentul ales în trei zone - gâtul din spate, zona dintre lamele și vițeii. Acestea sunt zonele active, la expunerea la care durerea de cap este ușurată. Această procedură este eficientă atunci când nimic nu poate ajuta.

Migraine de masaj

Pentru a scăpa de durerea de cap obsesivă, puteți contacta un terapeut de masaj. El va ușura durerea rapid și eficient cu mișcările profesionale. Cu toate acestea, nu întotdeauna cu apariția durerii, putem obține o întâlnire cu un profesionist. Uneori trebuie să facem propriul nostru masaj pentru a ne ușura starea. Iată câteva reguli.

1. Îndepărtează mai întâi scalpul. Pentru a face acest lucru, masați întregul cap din spatele capului în zona temporală cu vârful degetelor. Mișcarea ar trebui să fie netedă, circulară. Se încălzește timp de aproximativ trei până la cinci minute.
2. Divizați vizual capul în mai multe partiții verticale. Încet, dar efectuați cu atenție fiecare despărțire de sus în jos - de la frunte la gât. Apoi faceți același lucru, dar nu mișcări directe, ci circulare. Ca și cum ar merge într-o spirală.
3. Combinați-vă părul cu un pieptene de masaj cu dinți subțiri de fier. Apoi trageți o parte a părului pentru a simți o ușoară furnicătură și o ușoară durere. Așa că treceți prin tot părul.
4. Utilizați vârfurile degetelor pentru a atinge părul capului. Treptat, de la frunte până la partea din spate a capului și a spatelui. Apoi masați bine parul. Toate mișcările trebuie să fie moi și confortabile.
5. Există și un alt mod popular care elimină migrenele. Luați un prosop lung și îngust și răsuciți-l într-un fascicul longitudinal. Apoi trebuie să vă încingeți capul cu acest prosop și să răsuciți capetele ca un fir. Terminalele răsucite formează o plajă groasă pe care trebuie să bateți ușor. Când bateți, durerea se va intensifica, dar trebuie să aveți răbdare. Câteva lovituri ușoare vor fi suficiente. Atunci trebuie să dormi. De obicei, după o astfel de procedură și de somn, migrena dispare fără urmă.

Prevenirea migrenei

Dacă aveți adesea atacuri de migrenă, trebuie să analizați din ceea ce apar. Pentru a face acest lucru, după fiecare atac, înregistrați circumstanțele în care a survenit durerea. Fie că au existat factori externi - o lumină strălucitoare sau un sunet, care a fost starea dvs. emoțională și dacă a existat o muncă excesivă. O astfel de analiză vă va ajuta să înțelegeți ce cauzează atacurile de la voi și ceea ce trebuie să vă temeți în viitor.

Cum sa scapi de o migrena in cateva minute

Migrena este o tulburare neurologică relativ obișnuită care apare atunci când vasele din cap se dilată sau se dilată, creșterile presiunii intracraniene și scăderea tensiunii arteriale.

Atunci când migrenă apare durere severă pe o parte a capului sau imediat de la ambele. Această durere este însoțită de hipersensibilitate la lumină (persoana devine inconfortabilă), probleme de vedere (pete albe înaintea ochilor) și greață. Potrivit experților, aproximativ 20% din populația globului nostru suferă de migrene, iar 50% dintre ele sunt femei. Unii oameni confundă migrenă cu cefalgie (o durere de cap obișnuită), dar în acest caz durerea este mai intensă și pulsantă.

Migrene: ce să faceți

Mulți experți consideră că o proporție semnificativă de cazuri de migrena se datorează unor factori genetici. Ele sunt greu de recunoscut, deoarece variază de la un organism uman la altul și depind de stilul lor de viață.

Factori de aspect al migrenei:

1. Istoria familiei

Acest fapt nu a fost încă dovedit pe deplin, dar sa stabilit că, în unele cazuri, este cauzat de o genă localizată în cromozomul 9.

2. Stres și anxietate

Dacă o persoană se confruntă permanent cu anxietate și suferă de stres, riscul de migrenă crește foarte mult, în special pentru acei oameni care suferă deja de dureri de cap.

3. Modificări hormonale

Modificările hormonale în organism, care apar la femei în timpul menstruației sau ovulației, pot agrava situația și pot crește durerea de cap.

Același lucru se aplică femeilor care iau contraceptive hormonale sau alte medicamente.

Durerea dureroasă poate dura între 4 și 72 de ore și este însoțită de greață, iritabilitate și amețeli.

4. Dieta și consumul de alcool

5. Tulburări de somn

Persoanele care suferă de insomnie sau au tulburări de somn, precum și persoanele care, pur și simplu, nu pot dormi, datorită unor circumstanțe diferite, au nevoie de un număr de ore pe zi, sunt mai predispuse la dureri de cap și migrene, în special.

6. Impact negativ asupra mediului

Următorii factori sunt de obicei asociați cu migrene:

• -schimbări bruște de temperatură
• -luminile fluorescente sau lumina prea puternică
• -tare sunete
• -ecranele de calculator
• -mirosuri puternice
• -altitudine mare
• -poluarea mediului

Cum de a face o băutură de casă pentru a face față cu o migrenă în câteva minute?

Este alcătuită din sarea Himalaiană, cunoscută pentru proprietățile sale puternice și pentru o valoare nutritivă ridicată. Oferă corpului nostru minerale esențiale și alte substanțe benefice.

Compoziția chimică a acestui tip de sare îl face una dintre cele mai benefice pentru sănătatea umană, unele chiar numesc-o "aur alb".

Conține 84 de minerale, electroliți și substanțe tonice care contribuie la restabilirea sărurilor pierdute de organism (prin transpirație).

Și în ciuda faptului că o astfel de metodă alternativă de a trata migrenele nu are dovezi științifice, acei oameni care au încercat deja pe ei înșiși spun că durerea dispare în 10 minute!

ingrediente:

• 1 pahar de apă (200 ml)
• 1/2 suc de lamaie
• 1 linguriță de sare himalayană roz (5 g)

Ce să fac?

• Se dizolvă sarea Himalaiană în suc de lămâie amestecat cu apă.
• Beți băutura rezultată în gume mici, de preferință pe un stomac gol înainte de micul dejun.
• Copiii vor fi suficienți pentru a adăuga doar câteva picături de băutură direct în mâncare.
• Acest instrument poate fi utilizat și pentru profilaxie, până când apar primele simptome de migrenă.
• Ferește-te de dozare! Evitați consumul excesiv de sare de la Himalaya (mai mult de o linguriță pe zi), deoarece aceasta poate fi dăunătoare sănătății.

Cum sa scapi de o migrena

Migrenă - o boală manifestată prin recurențe de dureri de cap și simptome asociate. Acesta aparține grupului bolilor neurologice. Conform unor estimări, fiecare a șaptea persoană a întâmpinat manifestările sale.

Ce este migrenă

Nu rămâne clar clar mecanismul apariției acestei boli. În prezent, există o serie de ipoteze privind cauzele bolii. Este posibil ca pacienții să aibă condiții prealabile diferite. Și, de asemenea, a permis posibilitatea influenței mai multor factori simultan. În general, acest concept include o imagine clinică caracteristică.

Boala nu este vindecată. Dar medicamentele moderne încearcă cu succes capturile și mențin o stare de remisie pe termen lung.

Această boală nu este progresivă. La majoritatea pacienților, recidivele apar mai puțin frecvent odată cu vârsta și durata atacurilor este redusă. Restul grupurilor de manifestări rămân la nivelul inițial. La femei, apariția de stare generală de rău apare adesea în timpul pubertății, iar scăderea vârfului de exacerbare este asociată cu menopauza.

motive

Predispoziția genetică este un factor major în declanșarea convulsiilor. Dar există, de asemenea, o dependență de indicatori precum sexul, vârsta, stilul de viață. Potrivit statisticilor, majoritatea pacienților sunt femei de vârstă activă. Copiii nu sunt aproape afectați de această problemă. Majoritatea pacienților suferă de cel puțin o boală neurologică. Există o legătură cu întreruperea funcționării sistemului nervos central.

Migrenă simptome

Principala manifestare este o durere de cap intensă, adesea localizată în jumătate. Nu întotdeauna o persoană are o parte stânga sau dreaptă, alternanța este posibilă. Uneori durerea acoperă întregul cap. Frecvența repetării variază de la 2 la 8 ori pe lună. Senzațiile sunt pulsante și adesea răspândite în ochi și maxilar. În cazuri rare, partea din spate a capului și cea mai mare parte a capului sunt acoperite. Durerea extrem de rară se extinde la nivelul gâtului.

1. Simptome asemănătoare:
   Greață, vărsături.
2. Slăbiciune.
3. Fotofobie.
4. Hipersensibilitate la sunete și mirosuri.
5. Somnolență.
6. Amețeli.
7. Schimbarea comportamentului.
8. Încălcarea peristalității stomacului.

Nu toate semnele pot fi prezente. Dar prezența greaței și reacția acută la stimulii externi este remarcată de aproape toți oamenii.

Tipuri de convulsii:

• Cu precursorii.
• Fără precursori.

O persoană poate experimenta alternanța atacurilor de două tipuri. Sub precursorii înțeleg orice senzații fizice care preced o durere de cap.

vestitorii:

• Vedere încețoșată
• Pierderea coordonării
• Halucinații.
• Pierderea auzului
• Disfuncționalitatea vorbelor.

Apariția acestor semne este de obicei cu câteva minute înainte de atacul principal. În astfel de cazuri, este vorba de a avea o aură. Acest termen este înțeles ca o combinație de senzații fizice și emoționale prin care pacientul învață despre problema care se apropie. Cele mai populare precursori sunt flash-uri de lumină, aspectul unui văl, zboară în fața ochilor tăi. Cel mai comun tip fără aură. Dezvoltarea durerii apare brusc.

Pacientul devine dezactivat pentru o perioadă de 2 până la 72 de ore. Uneori este nevoie de mai mult timp. Intensitatea manifestării bolii este unul dintre liderii din grupul său.
Diagnosticul nu se poate face exclusiv pe baza manifestărilor clinice.

Examenele necesare:

• IRM a creierului.
• X-ray a coloanei vertebrale cervicale.
• EEG.
• Consultarea oftalmologului.
• REG.

Aceste activități sunt necesare pentru a elimina alte cauze ale durerii. În absența datelor privind neoplasmele cerebrale, glaucomul, creșterea presiunii intracraniene, se confirmă un diagnostic preliminar.

Caracteristicile bolii:

• Creșterea durerii în timpul exercițiilor fizice și a mișcărilor bruște.
• Localizarea într-o jumătate a capului.
• Degradarea bunăstării din surse de lumină, sunete, mirosuri.
• Absența manifestărilor bolii în intervalele dintre atacuri.
• După o agravare, persoana se simte epuizată și obosită.
• Boala unei mame însărcinate nu afectează copilul chiar și în timpul exacerbării.

medicamente

Drogurile trebuie luate la primele manifestări. Debutul unui atac este oprit de medicamente. Exacerbarea extrem de rar trece fără tratament. Tabletele sunt împărțite în două categorii. Prima este substanța anti-simptomă. Acestea sunt utilizate în timpul sindromului de durere deja început. Aproape întreaga gamă prezentată în farmacie aparține acestui grup. A doua categorie include medicamente care împiedică faza acută. Sunt profilactice și mai puțin frecvente.

Cele mai frecvente medicamente sunt:

• Paracetamol.
• Ibuprofen.
• Solpadein.
• Ketoprofen.
• Acid acetilsalicilic.
• Diclofenac.
• Migrenol.
• Bonifen.
• Excedrin.

Cele mai multe remedii sunt pastile. Acest lucru este convenabil, dar nu este potrivit pentru pacienții care au peristaltismul stomacului în timpul unui atac. Acest lucru previne absorbția componentelor medicale. Este mai convenabil ca astfel de oameni să utilizeze spray-uri. După pulverizare, pulverizarea după 30 de minute începe să acționeze.

Spray-uri populare:

Prin analogie, puteți folosi lumanari sau injecții. Adesea, o substanță activă se găsește în diferite forme de eliberare.

Tratamentul migrenei la domiciliu

Există o serie de măsuri care vizează atenuarea statului în perioada de exacerbare. Pacientul trebuie plasat într-o cameră întunecată și liniștită. Pe lângă faptul că o persoană ar trebui protejată de supraîncărcarea fizică și emoțională.

Metode care promovează ușurarea durerii:

1. Să luăm o baie. Utilizați scufundarea capului în apă caldă sau aplicarea unui prosop umezit.
2. Masaj ușor al suprafeței capului. Îmbunătățește microcirculația. De asemenea, această procedură ameliorează stresul și vă ajută să vă relaxați.
3. Mergeți în aer proaspăt. Dacă nu puteți merge într-un loc liniștit, puteți deschide fereastra asigurând fluxul de oxigen.
4. Ascultați muzică pentru relaxare. Reprezintă sunetul unei cascade sau alte sunete ale naturii.
5. Utilizarea ceaiurilor din plante. Excelente taxe dovedite cu mușețel, melissa, ghimbir, lavandă și oregano.
6. Sunetul sunetului Suficient chiar și puțin timp să se odihnească. Este foarte important să ai timp să te culci înainte de a se dezvolta atacul.
7. Luând un duș de contrast.
8. Utilizarea de exerciții de exerciții de respirație.

Sfaturi pentru prevenirea migrenei

Se recomandă pacienții care suferă de această tulburare:

Alegeți un anumit tip de mâncare. Există porțiuni mici și mici. Modificările nivelului de zahăr din sânge duc la apariția durerii. Reduceți cantitatea de nuci, ciocolată, cofetărie, citrice, aditivi alimentari și condimente în dietă.

Păstrați un registru de observații. Este necesar să se noteze intensitatea și localizarea durerii. De asemenea, este recomandabil să înregistrați ce sa întâmplat cu o zi înainte, ce alimente au fost consumate, cât timp a dormit. Analizând datele, putem identifica un număr de factori provocatori individuali.

Femeile, este de dorit să renunțe la contraceptive hormonale în favoarea altor opțiuni.

Persoanele ale căror părinți erau bolnavi de această boală sunt sfătuiți să înceapă prevenirea în avans. Acest lucru va ajuta la prevenirea dezvoltării migrenei.

Medicul dumneavoastră trebuie informat despre toate medicamentele administrate, indiferent de ce au fost prescrise.

Lupta împotriva bolilor cronice. Problemele de sănătate epuizează corpul și îl fac vulnerabil. Unele diagnostice au un efect direct asupra apariției unui atac.

Pentru a mări intervalul dintre atacuri, trebuie să aderați la un anumit mod. Este necesar să se excludă influența factorilor care provoacă o exacerbare.

Factorii contribuitori

• Alcoolul și consumul de droguri.
• Exercițiu excesiv.
• Stres, depresie.
• Întreruperea somnului.
• Abuzul de cafea și băuturi energetice.
• Tulburări de alimentație, cum ar fi dieta sau supraalimentarea.
• Utilizarea anumitor medicamente. Mai ales hormoni.
• Insuficiența aportului de apă.
• Tulburări hormonale.

Prin evitarea factorilor provocatori și a aderării la un stil de viață sănătos, majoritatea oamenilor reușesc să reducă în mod semnificativ numărul de recăderi.