Amețeli în timpul sarcinii

Amețeli - o stare de instabilitate ușoară, "intoxicare", un sentiment de rotație a propriului corp sau a obiectelor înconjurătoare. Această afecțiune apare adesea în timpul sarcinii. Motivele apariției acestuia pot servi mai multor factori, atât externi, cât și interni.

Cauzele amețeli în timpul sarcinii

Amețeli pot apărea din mai multe motive:

• afectarea urechii interne;
• afectarea nervului vestibular;
• patologia creierului;
• leziuni la cap;
• boli ale coloanei vertebrale cervicale;
• rău de mișcare în transport.

Amețeli pot fi cauzate de un anumit grup de medicamente.

Esența amețelii este aprovizionarea insuficientă a sângelui cu țesutul cerebral al capului, ducând la hipoxie și pierderea conștienței.

Factorul determinant al acestei afecțiuni la femeile gravide poate fi:

• procesul de scădere a tensiunii arteriale;
• dezvoltarea anemiei;
• scăderea dramatică sau, dimpotrivă, creșterea nivelului de glucoză din sânge;
• sentiment de foame;
• ascuțită ridicându-se din poziție, așezată sau culcată;
• supraîncălzirea la soare:
• sejur lung in camera fara aer proaspat;
• tulpina fizică.

Amețeli la începutul sarcinii

Din primele zile după concepția unui copil în corpul unei femei însărcinate începe o restructurare radicală a tuturor sistemelor funcționale. Inclusiv, modificări ale activității sistemului de alimentare cu sânge.

Pentru a spori alimentarea cu sânge a organelor pelvine, rețeaua de vase de sânge este mărită. În același timp, începe o creștere a volumului sanguin și activarea sintezei de celule sanguine noi. Inima își activează activitatea, pentru o circulație mai optimă a volumului crescut de sânge.

Toate mecanismele adaptive din corpul unei femei însărcinate nu au timp să optimizeze pe deplin circulația sângelui, astfel încât aprovizionarea cu sânge a creierului se deteriorează într-o oarecare măsură, înfometarea cu oxigen a celulelor cerebrale începe să se dezvolte și, în consecință, există plângeri de amețeală și dureri de cap.

Amețeli poate fi deosebit de supărătoare dacă femeia gravidă se află într-o poziție verticală timp îndelungat. Sângele se acumulează în corpul inferior. Iar creierul primește o cantitate mică din el.

Amețeli la începutul sarcinii pot fi, de asemenea, un simptom al toxicozelor, în special dacă sunt însoțite de greață și vărsături. În timpul vărsăturilor, lichidul părăsește corpul și, prin urmare, volumul sângelui scade, ceea ce, din nou, duce la o lipsă de sânge în creier.

Vertijul la sfârșitul sarcinii

Cauza amețeli în perioade ulterioare de sarcină poate fi o creștere a dimensiunii uterului, care comprimă vasele venoase. În special în timp ce amețeli apare în poziția unei femei întinse. Deoarece apare o compresie deosebit de puternică a vaselor venoase atunci când femeia se află pe spate. Și acest lucru duce la o scădere a fluxului sanguin către creier.

Odată cu dezvoltarea anemiei în sânge, se observă o scădere a nivelului de hemoglobină, care joacă un rol major în procesul de eliberare a oxigenului în țesuturi și organe. Datorită lipsei de oxigen în creier, o femeie gravidă începe, de asemenea, să sufere de vertij.

Anemia se poate dezvolta din mai multe motive: datorită unei creșteri rapide a volumului sanguin (în timp ce nivelul globulelor roșii nu mai corespunde cu cantitatea de sânge), datorită femeii din zona cu presiune atmosferică redusă, datorită patologiilor sanguine și leziunilor respiratorii. Toți acești factori pot afecta scăderea cantității de oxigen, ceea ce duce la amețeală și la pierderea conștienței.

Există un alt motiv pentru amețeli la femeile gravide în perioadele ulterioare. Un astfel de motiv este abuzul de carbohidrați simpli (bomboane, coacere și altele). Atunci când o femeie gravidă mănâncă o mulțime de carbohidrați simpli, nivelul glucozei din sânge crește dramatic, începe sinteza activă a insulinei, scăderea accentuată a nivelului de zahăr. Și toate aceste procese provoacă amețeli.

Prin urmare, o nutriție rațională adecvată în timpul sarcinii este extrem de importantă pentru sănătatea atât a mamelor însărcinate, cât și pentru dezvoltarea și sănătatea copilului.

Tratamentul vertijului în timpul sarcinii

Când apar primele semne de amețeli (tinitus, slăbiciune a corpului, întunecarea ochilor, transpirația rece, amorțeală a brațelor și picioarelor), este necesar să se ia o poziție "așezată" sau "mincinoasă", să se coboare capul astfel încât sângele să înceapă spălarea creierului fără obstacole. Dacă aceste semne apar atunci când o femeie se află într-o cameră înfundată, este necesar să ieșiți afară.

Dacă cauza amețeli în timpul sarcinii este distonie vegetativo-vasculară, acestea pot fi tratate cu ajutorul sedativelor pe bază de plante naturale: menta, mama, valerian.

Dacă hipotensiunea arterială este cauza amețeli în timpul sarcinii (scăderea tensiunii arteriale), atunci medicamentele cu efect stimulativ vor fi potrivite pentru tratament: eleutherococcus, ceai, cafea, radiolă roz. Este important doar să nu abuzeze de aceste medicamente și băuturi.

Amețeli, care apar din cauza nivelurilor scăzute de hemoglobină din sânge, sunt tratate prin stabilirea unei diete corecte. Este necesar să se includă în dieta unei femei însărcinate alimente bogate în fier. Consumul de alimente este adesea în porții mici pentru o absorbție mai bună a fierului în organism. Atunci când sarcina este strict interzis orice post.

Pentru a evita amețelile datorate stoarcerii venei cava inferioare, în ultimul trimestru de sarcină, o femeie nu ar trebui să se culce pe spate mult timp. Restul în această perioadă este cel mai bun pe partea laterală.

Prevenirea amețelii la sarcină

Prevenirea amețelii în timpul sarcinii poate servi la următoarele activități:

• frecvente plimbări în aer proaspăt. În acest caz, cel mai bine este să mergeți în zona forestieră;
• evita mișcările și creșterile ascuțite;
• yoga pentru femeile însărcinate;
• evitarea ședințelor lungi într-o poziție a corpului;
• evitarea suprafețelor ne-ventilate;
• evitați băile calde;
• nutriție adecvată;
• consumând fructe proaspete, legume, fructe uscate și alte produse sănătoase.

Cu amețeli frecvente în timpul sarcinii, pentru a clarifica cauza, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră și să luați tratamentul necesar. Dacă această condiție este lăsată fără îngrijire medicală și tratament, crește riscul nașterii premature sau al întreruperii sarcinii.

Dizzy în timpul sarcinii - motivele și ce trebuie să faceți?

Un astfel de fenomen, când femeile gravide se rotesc și se îmbolnăvesc, întunecându-se în ochi și simțind că ești pe punctul de a cădea - un astfel de fenomen nu este neobișnuit în perioadele timpurii și târzii. Dar care sunt cauzele acestui fenomen la femeile gravide - de ce este amețit, uneori greață și întunecată înaintea ochilor, ce să facă și cum să preveniți acest simptom negativ? Acest lucru va fi discutat mai jos.

Ce este?

Amețeli la femeia gravidă se manifestă prin faptul că capul este mai slab sau se învârte mai mult, femeia are o impresie iluzorie asupra mișcării spațiului înconjurător, a obiectelor. În plus, amețeli la femeile gravide pot fi însoțite de greață, uneori depășind slăbiciunea, care apare atunci când o întoarcere ascuțită a capului sau a lucrării aparatului vestibular slab, lucrează prea mult. Adesea, amețelile la femeile gravide pot fi însoțite de leșin din cauza lipsei fluxului sanguin și a oxigenului la nivelul creierului, precum și de creșterea frecvenței cardiace.

Cauze de amețeli

Vorbind de ce în stadiile incipiente ale femeilor gravide se simte adesea amețit, primul motiv pentru care medicii subliniază este o schimbare a sistemului de flux sanguin - rețeaua de vase sanguine din zona pelviană se extinde, fluxul sanguin în uter crește. Toate acestea pot provoca amețeli, împreună cu faptul că organismul produce în mod activ noi celule sanguine și subțierea nesemnificativă a sângelui - o scădere a nivelului hemoglobinei nu este dezvoltarea de anemie, dar la femeile gravide deosebit de sensibile acest lucru poate duce la apariția simptomelor negative.

Este, de asemenea, de remarcat faptul că cauza amețeli, care se manifestă a fi atacuri foarte puternice, poate fi o ședere constantă într-o poziție verticală. În acest caz, sângele se acumulează cel mai mult în regiunea pelviană, picioarele și cu mișcări ascuțite, îndoiri sau mișcări, capul se va roti suficient de puternic.

A deveni cauza principală a amețelii la femeile gravide poate fi o lungă ședere într-o cameră înfumoșată și fumată, precum și toxicoză - aceasta din urmă se simte simțită, ducând la amețeli, grețuri și vărsături. În același timp, toxemia în stadiile incipiente este adesea însoțită în stadiile incipiente de gestație a fătului până la hipotensiune, care apare din cauza instabilității fondului hormonal și a defecțiunilor glandelor suprarenale, ceea ce conduce, de asemenea, la disfuncționalități în nutriția creierului.

Amețeli și sarcină târzie

Având în vedere întrebarea de ce amețeli îi deranjează pe femeile gravide în perioade ulterioare, mai întâi de toate, medicii observă că acest lucru este cauzat de o creștere a dimensiunii uterului - stoarce vasele de sânge, mai ales într-o poziție orizontală. Aceasta este ceea ce duce la o cantitate insuficientă de sânge, oxigen la inimă și creier - în timpul unei tulburări abrupte la o femeie poate să apară brusc Având în vedere întrebarea de ce amețeli se îngrijorează în timpul sarcinii târzii, în primul rând, medicii spun că acest lucru se datorează unei creșteri a dimensiunii uterului - presează vasele de sânge cu greutatea lor, în special în poziție orizontală. Aceasta duce la o alimentare inadecvată cu sânge, oxigen pentru inimă și creier - în timpul unei creșteri accentuate a capului femeii se poate simți dintr-o dată amețit, întunecat în ochi.

Lipsa de nutriție a creierului cu oxigen poate fi, de asemenea, cauzată de dezvoltarea hipoxemiei - o scădere a nivelului de oxigen din sânge. În perioadele ulterioare, acest lucru poate fi cauzat de anemie - o scădere a nivelurilor de hemoglobină, care furnizează oxigen creierului. În acest caz, femeia însărcinată poate fi deranjată din când în când prin dureri puternice de amețeală și dureri de cap - capul se rotește de fiecare dată din ce în ce mai mult, chiar și la leșin.

Ceea ce este cel mai interesant este că femeile se întreabă de ce simt amețit dacă aceștia din urmă consumă alimente bogate în carbohidrați simpli în cantități mari. În special, dacă, fiind gravidă, o femeie își place să coace, dulce - aceasta conduce la o creștere a producției de insulină și la o scădere a glicemiei. Acesta este, din când în când, ceea ce duce nu numai la amețeli, ci și la tulburări foarte puternice de greață și pierderea puterii - este doar un aliment adecvat, nutritiv în timpul gestației, care este atât de important pentru fiecare mamă viitoare.

În plus față de motivele de mai sus, provoca alte cauze de greață și amețeli, și anume:

• o femeie gravidă are un aparat vestibular slab, o boală de mișcare în transport și au fost diagnosticate leziuni la nivelul capului - în acest caz, capul se rotește de fiecare dată când călătoriți cu mașina sau cu tramvaiul, în timp ce călătoriți cu avionul;
• femeia are o postură anormală și, în consecință, vertebrele gâtului și întreaga lungime a coloanei vertebrale sunt afectate;
• supraîncălzirea sau, dimpotrivă, hipotermia este un alt motiv pentru care femeia are o mulțime de amețeală.

Îndepărtează vrăji amețitoare

Din când în când, femeile însărcinate sunt deranjate de greață, amețeli și se întunecă în ochi și, pentru a minimiza aceste simptome negative, adoptă câteva sfaturi utile.

În primul rând, intrați în regulă pe deplin, corect și, cel mai important, mâncați în mod regulat - așa umpleți corpul cu substanțe utile, nutritive, macro și microelemente. În același timp, încercați să îndepărtați făina și dulce din dietă, în special în primul și ultimul trimestru, deoarece o creștere a glucozei din compoziția sângelui afectează în mod direct presiunea.

Întotdeauna, în fiecare zi, în orice vreme, medici gravide recomandă mersul pe jos în aer curat, efectuând exerciții fizice - se poate face cu permisiunea și cu acordul cu ginecologul dvs., care va selecta în mod individual programul. Este dezvoltarea corpului propriu care îmbunătățește fluxul sanguin și ameliorează creierul de la înfometarea cu oxigen, reducând astfel probabilitatea de amețeală.

Asigurați-vă că sunteți supus unei examinări de către un ginecolog, că faceți examene și teste prescrise de el, spuneți despre atacurile de migrenă, amețeli, mai ales dacă capul dvs. este adesea amețit și însoțit de atacuri prelungite. Doar un medic, bazat pe rezultatele examinărilor și testelor, poate diagnostica cu precizie cauza durerilor de cap, greață, amețeli.

Dacă pacientul simte un atac de vertij - încercați să excludeți toate mișcările bruște, să nu faceți mișcări bruște. Când amețeli este cauzată de un atac al foamei și lipsa de glucoză în sânge - asigurați-vă că mâncați, preferând feluri de mâncare carbohidrați, cum ar fi ceaiul dulce și ciocolata, restabilind astfel conținutul de glucoză din sânge.

Dacă suferiți de tulburări ale sistemului cardiovascular - se angajează în terapia fizică, care va numi un medic. Aceasta poate fi o cursă de piscină și de yoga, sau doar mers pe jos în aer proaspăt. Dacă ați suferit de anemie înainte de sarcină, mâncați mai multe alimente care conțin fier. Dar, dacă încă mai simțiți un atac de amețeală, încercați să vă așezați, punând picioarele deasupra capului. Deci primele semne de a se apropia de un atac de amețeli se întunecă în fața ochilor și zgomotele din cap, dureri dureroase în gât și în partea temporală a capului.

Măsuri preventive

Vorbind despre prevenirea atacurilor de amețeală la o femeie însărcinată, acestea includ:

• ventilarea regulată a întregii încăperi;
• când te trezești, nu trebuie să te ridici. Realizarea mișcărilor ascuțite ale corpului;
• În fiecare zi, consumați destule calorii și fetuși pentru corpul copilului, fără a fi nevoie să vă limitați la o masă sănătoasă;
• dacă amețeli provocate de boli vasculare - urmați o dietă specială, vitaminizată, o muncă alternativă corectă, activitatea fizică și odihna;
• dacă cauza amețeli este o boală foarte gravă, patologia - nu se auto-medicină, ci contactați specialiștii;

Fiecare femeie aflată în muncă, chiar și sănătoasă, care nu suferă de una sau alta patologie și boli, este pur și simplu obligată să respecte un regim sănătos de zi, să mănânce și să se odihnească pe deplin, controlând propria tensiune arterială.

Ce trebuie făcut dacă femeile gravide simt amețit - diagnostic și metode de tratament + prim ajutor pentru amețeală

În timp ce așteaptă nașterea unui mic bărbat, viitoarele mame se plâng de multe ori că sunt greață după ce au mâncat, se simt agitat și amețit, ochii lor întunecați și slăbiciunea lor este simțită.

Aceste semne însoțesc femeia în timpul sarcinii de-a lungul perioadei și sunt considerate o variantă a normei. Dar numai dacă mama insarcinată este complet sănătoasă și nu are boli cronice de diabet, sistemul vascular, nervos. Și totuși, dacă în timpul sarcinii amețit cu periodicitate înspăimântătoare, este necesar cât mai curând posibil să consultați un medic.

Cât de periculoase sunt amețelile în timpul sarcinii

Amețeli apare atât în ​​fazele timpurii cât și în ultimele zile. Motivele care le provoacă depind de mulți factori. Prin urmare, o femeie pentru întreaga perioadă de purtare a unui copil trebuie să fie extrem de atentă la sănătatea ei. Mai ales este necesar să fiți atenți dacă capul începe să se amețească foarte mult. Acest lucru poate însemna că fluxul sanguin către creier a scăzut atât de mult încât există riscul unei pierderi bruște a conștiinței.

Primele semne de pre-leșin, mai ales în perioada de 9, 11 sau 12 săptămâni, sunt slăbiciunea, întunecarea ochilor, frisoanele, sunetele în urechi. Prin urmare, dacă mama viitoare are o amețeală ascuțită, atunci este recomandat să solicitați ajutor de la persoanele din vecinătate sau să solicitați urgent ajutor urgent. În caz contrar, o cădere necontrolată este plină de daune atât mamei, cât și fătului.

Dacă nu există nimeni în apropiere și nu puteți apela o ambulanță, ar trebui să încercați să găsiți vizual un suport - un zid, o spate de scaun sau un pat. Prin apucarea suportului, trebuie să călcați încet, ca și cum ați aluneca, până când conștiința este complet oprită. Soluția ideală ar fi să stai pe un pat. Aceste acțiuni vor ajuta la prevenirea unei căderi puternice și astfel la salvarea vieții și a sănătății mamei și copilului.

Este necesară o urgentă solicitare de ajutor de la un medic în orice lună de sarcină, în cazul în care centrifugarea capului este însoțită de următorii factori:

• hipertensiune arterială;
• prezența diabetului;
• creșterea temperaturii ridicate;
• sângerare din vagin;
• dureri abdominale severe.

Aceste semne indică o încălcare a proceselor de sarcină, în special în al doilea și al treilea trimestru. O întârziere în solicitarea asistenței medicale poate costa viața copilului și a mamei sale.

Cauzele amețeli la femeile gravide

Există multe cauze radicale de ce amețit în timpul sarcinii. Faptul este că stadiul inițial al dezvoltării fetale conduce în mod inevitabil la restructurarea corpului. O femeie formează o nouă structură celulară și apare o aport suplimentar de sânge la uter. Dar corpul, aflat într-o poziție neobișnuită, nu are timp să se reconstruiască, de unde există o încălcare a fluxului sanguin normal și apare amețeli.

Reclamațiile de vertij apar în primele luni și în ultimul trimestru. De ce în timpul sarcinii amețit și în ce moment statul este cel mai periculos - înțelegem mai departe.

În primele etape

Cei care sunt ametiți în stadii incipiente sunt conștienți de faptul că există o mulțime de motive pentru reacția unui astfel de organism: o cameră înfundată, mișcări bruște, călătorii lungi cu mașina, ascuțite care se ridică din pat. 6 și 7 săptămâni de sarcină sunt considerate cele mai periculoase, deoarece în această perioadă este ușor de provocat un avort spontan sau de dezvoltare a patologiei la un copil. Prin urmare, în cazul simptomelor suspecte, femeia trebuie să solicite imediat asistență medicală.

Săptămâna 14 marchează începutul celui de-al doilea trimestru. Acesta este momentul în care copilul se dezvoltă și se dezvoltă în mod activ. În consecință, uterul este întins, care începe să preseze vasele, perturbând fluxul sanguin.

17, 18, 19, 22 și 23 săptămâni de sarcină pot fi marcate de amețeli dacă o femeie:

• lungul este într-o poziție, și după ce se ridică brusc;
• se află într-o cameră înfundată, înghesuită;
• suferă de hipotensiune arterială;
• sânge scăzut de hemoglobină.

În termeni tîrziu

Dacă în timpul sarcinii în stadiile ulterioare mama viitoare se simte rău și amețit, atunci ar trebui să acordați o atenție deosebită acestui lucru. Mai ales la 34, 35 și 38 de săptămâni. În acest moment, uterul începe o pregătire activă pentru naștere. Patul umple rapid zona pelviană inferioară, ceea ce duce la o ușoară înfometare a creierului prin oxigen.

Dar există cazuri în care ajutorul unui specialist este pur și simplu necesar:

• au evidențiat boli cardiovasculare;
• clemă în vena genitală a femeii;
• moartea fetală în uter;
• spinarea capului ajunge la leșin.

33 - 41 de săptămâni de sarcină este cea mai importantă perioadă în care se încheie formarea copilului. Și aici este important să fii extrem de atent la orice deviere a sănătății de la normă.

Metode de tratament

Sarcina între 25 și 39 de săptămâni poate trece cu simptome ușoare de amețeală, greață și slăbiciune. Dar dacă cauza disconfortului devine amenințătoare: femeia parodistă periodic, vărsăturile se deschid etc., medicul trebuie să prescrie un examen medical. În funcție de rezultatele diagnosticului, care include un test de sânge, cardiogramă, ultrasunete și tratament este prescris.

medicație

Dacă sarcina a ajuns la 26, 28, 30 sau 36 de săptămâni, medicamentele sunt prescrise cu precauție. Numai un specialist cu experiență poate prescrie un tratament, având în vedere prezența bolilor cronice și a caracteristicilor individuale ale corpului.

Cel mai adesea, medicamentele sedative sunt utilizate pentru a elimina simptomele neplăcute, cum ar fi Novopassit, Persen, Amizol, Valokardin. Având aceste medicamente calmeaza sistemul nervos, intareste muschiul inimii.

Remedii populare

Cea mai simplă modalitate de a aduce o persoană la viață este vechea metodă de masaj a urechilor și a lobilor urechii. Trebuie să faceți masaj pentru câteva minute - mai întâi în sensul acelor de ceasornic, apoi împotriva. Nu este necesar să apăsați puternic, deoarece mișcările inadecvate pot deteriora auriculul.

Un asistent bun în eliminarea unei femei de vertij este rădăcina de ghimbir. Avantajul instrumentului este că acesta poate fi transportat cu dvs. și utilizat dacă este necesar. Un medicament excelent ar fi ceaiul de ghimbir cu o lingură mică de miere. Acest lucru va ajuta la normalizarea fluxului de sânge și pentru a îmbunătăți tonul corpului.

Comentariile bune ale viitoarelor mame au primit un remediu popular, cum ar fi menta. Această plantă parfumată poate fi utilizată ca aditiv la salate, mâncăruri principale și puteți bea ceai din ea. Se recomandă folosirea piperului, a mămicii de lămâie, a balsamului de lamaie în băutură.

Primul ajutor pentru amețeli

Ce să faci dacă amețim și nu există nimeni în jur și nimeni care să ajute? Primul este de a evita panica în caz de vertij și de a încerca să se relaxeze, deoarece vertijul nu este o boală fatală. Și îngrijorarea cu privire la mama viitoare este dăunătoare, mai ales în trimestrul III.

Apoi, trebuie să acționați conform algoritmului:

1. Stai jos și stai mai bine pe pat. Dacă acest lucru nu este posibil, se sprijină pe perete și se îndoaie încet.
2. Păstrați-vă ochii deschiși și concentrați-vă asupra unui anumit subiect.
3. Bea apă rece.
4. Dacă starea voastră se înrăutățește, sunați la o ambulanță.

Dacă afecțiunea este cauzată de hipertensiunea arterială, trebuie luate următoarele măsuri:

• asigură accesul la oxigen în cameră;
• stai jos sau stai pe un scaun;
• bea medicamente prescrise de un medic pentru a reduce presiunea - dacă nu sunt acolo, ia o pastilă sau o perfuzie de valerian;
• dacă afecțiunea continuă să fie severă, adresați-vă medicului acasă.

Ce se întâmplă dacă există o senzație de anxietate și pericol în această perioadă? Nu vă panicați - acționați calm.

Cum să evitați amețelile în timpul sarcinii - prevenirea

Măsurile preventive eficiente pentru centrifugarea capului sunt:

• plimbări regulate pe aerul proaspăt;
• exerciții de respirație și gimnastică;
• o alimentație echilibrată;
• vizite regulate la medic;
• evitând camerele înfundate și expunerea prelungită la soare;
• restricționarea băilor calde sau a saunelor;
• stilul de viață activ fără mișcări bruște.

Recomandările sunt relevante pentru a elimina cauzele amețelii în fiecare zi, în special de la 20 până la 31 săptămâni de sarcină.

În ceea ce privește prevenirea amețelii subite, lucrătorii medicali fac următoarele recomandări:

1. În amețeli severe, întindeți-vă pe pat sau stați pe un scaun și, dacă este posibil, ridicați picioarele.
2. El va apela la închiderea oamenilor pentru a oferi acces la oxigen în cameră.
3. Îndepărtați hainele, accesoriile, gâtul strâns, desfaceți fermoarul și butoanele.
4. Cu frisoane - acoperiți cu o pătură.
5. Bea ceai cald dulce.

Amețeli ușoare dimineața nu este un motiv pentru a apela imediat la un medic, dar pentru amețeli ocazionale însoțite de pre-inconștiență, este necesară o îngrijire de urgență.

concluzie

Așteptarea nașterii unui copil este o mare fericire pentru o femeie. Bucurați-vă de ea, evitând amețeli care sunt periculoase pentru sănătatea copilului și a mamei. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să urmați recomandările medicilor, să aveți o dietă completă, să conduceți un stil de viață activ și sănătos.

Dizzy în timpul sarcinii în perioade târzii

De ce amețit în timpul sarcinii: cauze și tratament pentru diferite perioade

Multe mame viitoare se confruntă cu o stare de amețeală în timpul sarcinii. Pentru unii, astfel de senzații sunt minore, în timp ce pentru altele acestea pot provoca leșin. Medicii cred că în stadiile incipiente, acesta poate fi unul din simptomele toxicozei. Dacă astfel de simptome apar periodic și nu perturba ritmul normal al vieții unei femei, atunci acestea pot fi considerate drept. Dar ce să facem dacă această condiție este însoțită de slăbiciune și chiar de o încălcare a coordonării mișcărilor?

De ce apar amețeli?

Medicii cred că amețelile pot contribui la astfel de motive:

1. În stadiul dezvoltării fetale, apar schimbări fiziologice semnificative în corpul femeii gravide, printre care expansiunea vaselor din creier. Prin urmare, tensiunea arterială scade treptat, iar țesutul cerebral poate primi mai puțin cantitatea de oxigen și de alți nutrienți necesari pentru ei.
2. Astfel de senzații pe care le poate avea o femeie din cauza lipsei de vitamine și substanțe nutritive. Corpul mamei viitoare are nevoie de mai multă mâncare decât înainte. Prin urmare, în organismul său poate scădea nivelul de zahăr, în cazul în care cantitatea de alimente este insuficientă. Și acest lucru poate duce, de asemenea, la amețeli în timpul sarcinii. În special, această afecțiune se produce adesea în după-amiaza.
3. Starea de leșin poate provoca deficit de fier în corpul femeii.

1. Un alt motiv este supraîncălzirea. O femeie în poziție nu poate fi o lungă perioadă de timp în soare sau într-o cameră fierbinte.
2. Capul se poate roti în timpul unei creșteri ascuțite dintr-o poziție așezată sau așezată. În astfel de situații, sângele pur și simplu nu are timp să curgă în celulele creierului în timp util.

1. Dacă o femeie a fost diagnosticată cu probleme în activitatea sistemului cardiovascular înainte de sarcină, atunci în această perioadă pot fi și mai agravate. În consecință, apare amețeli.
2. Un alt factor provocator poate fi o extindere a glandei tiroide de natură difuză.

Un expert al Academiei de Maternitate examinează în detaliu cauzele patologiei și face recomandări. Vizionați videoclipul:

Femeile sunt mai susceptibile la această afecțiune, în care au apărut amețeli chiar înainte de debutul sarcinii. La risc sunt pacienții cu distonie vasculară, hipertensiune arterială sau hipotensiune arterială, diverse probleme cu inima și vasele de sânge.

Amețeli la diferite perioade de sarcină

Femeile gravide pot simți amețeli în orice stadiu al sarcinii. În majoritatea cazurilor, cauza acestei afecțiuni va depinde de săptămâna anume.

Datele timpurii

În stadiile incipiente ale sarcinii, amețelile sunt considerate o stare normală și nu deloc periculoasă. Condițiile meteorologice, lipsa de oxigen în cameră, mișcările bruște etc. pot duce la aceasta. Motivele pentru o astfel de condiție în perioada de început sunt considerate naturale și o femeie poate să le facă față cu ușurință.

În acest articol, analizăm cauzele durerilor de cap în timpul sarcinii în stadiile incipiente. și, de asemenea, vă spun cum să scapi de ea.

Mulți cred că atunci când o femeie este amețită. Acest lucru poate fi considerat unul dintre primele semne de sarcină. Faptul este că în această perioadă sistemul circulator al femeii suferă schimbări enorme, adaptându-se la organismul care crește în ea. Pentru aceasta, vasele mici apar în zona pelviană, iar cantitatea de sânge circulată aici crește. Ca urmare, sarcina asupra inimii crește și cantitatea de oxigen care intră în țesutul cerebral scade.

De ce este atât de comună amețeli la începutul sarcinii? În primele săptămâni, organismul nu are timp să se adapteze rapid la noul mod de operare. În plus, în primele etape, o femeie poate suferi de hipotensiune, toxicoză, greață și anemie.

Al doilea trimestru

Până la începutul celui de-al doilea trimestru, corpul mamei viitoare are deja timp să se adapteze la noua sa stare. Dar, în ciuda acestui amețeli în timpul sarcinii în al doilea trimestru, nu este o astfel de apariție rară. De ce se întâmplă acest lucru? În perioada de 2 trimestre, uterul începe să crească activ, stoarcerea vaselor din jur. Prin urmare, sistemul circulator nu poate funcționa pe deplin. Amețeli în timpul sarcinii de-a doua trimestru pot să apară la:

• O schimbare bruscă a poziției corpului după o odihnă lungă sau nemișcată.
• Într-o cameră slab ventilată. În acest caz, începe foametea de oxigen.
• Predispoziția la hipotensiune arterială sau tulburări de distonie vegetativă, care pot crește în al doilea trimestru.

Psihologul perinatal Svetlana Dudova vă va spune mai multe despre hipotensiunea arterială:

Al treilea trimestru

După 28 de săptămâni de amețeală și slăbiciune în timpul sarcinii, de regulă, ele nu mai torturează o femeie. În această perioadă, corpul ei are timp să se adapteze, iar fatul se formează. Vertijul în timpul sarcinii târzii indică pregătirea organismului pentru nașterea viitoare. De obicei, acest lucru are loc după 38 de săptămâni, când sângele începe să curgă abundent la organele bazinului mic, iar creierul poate prezenta o lipsă de oxigen, ceea ce provoacă amețeli în această perioadă.

Cu toate acestea, amețelile din perioadele tardive pot, de asemenea, să rezulte din dezvoltarea unor patologii:

1. Fixarea venei cava.
2. Probleme cardiace și alte probleme cardiace.

Diagnostic și tratament

Pentru a identifica cauzele care au provocat amețeli. Ginecologul va sfătui să se consulte cu neuropatologul. Examinarea poate include teste clinice de sânge și urină, imagistică prin rezonanță magnetică. Diagnosticul va fi întotdeauna vizat pentru identificarea cauzelor care pot duce la amețeli, greață și alte patologii care trebuie tratate imediat.

În majoritatea cazurilor, indiferent dacă acesta este primul sau al treilea trimestru, tratamentul amețelii la femeile gravide nu necesită prescripție de medicamente și vizează eliminarea motivului pentru care a apărut.

Un neurolog specialist remarcabil, M. M. Shperling (Novosibirsk), povestește despre cauzele atacurilor de vertij:

În caz de toxicoză, femeia va fi recomandată să utilizeze medicamentul anti-emetic "Zerukal". Dacă în cursul examinării, a fost detectată anemia, mamei în așteptare vor fi prescrise suplimente de fier. Când motivul este o schimbare a cantității de zahăr din sânge, femeia gravidă va fi trimisă spre consultare la endocrinolog.

În orice caz, femeia trebuie să-și amintească faptul că înainte de a lua orice medicament. ea trebuie să se consulte cu doctorul ei despre fezabilitatea ei.

Medicina tradițională oferă și metodele sale de a scăpa de vertij. Pentru a scăpa de aceste simptome neplăcute, este sfătuită să bea un decoct de balsam de menta sau de lamaie. În perioadele de indispoziție, puteți inhala ulei esențial de mentă. Dacă motivul este supraîncălzirea corpului, femeia trebuie să facă o compresă rece pe frunte.

Sensind primele manifestări ale amețelii, mama insarcinată trebuie să adopte o poziție orizontală ridicând picioarele ușor în sus. Dacă nu are această posibilitate în momentul de față, are nevoie de un alt mod de a oferi o creuză de sânge creierului. De exemplu, pentru asta puteți să vă așezați, văzând puternic capul în jos. Dacă acest simptom a apărut din cauza unei pauze lungi între mese, atunci trebuie să beți ceai cald și dulce.

profilaxie

O afecțiune cum ar fi amețeli poate provoca o mulțime de probleme pentru o femeie însărcinată. Prin urmare, în această perioadă este important să se respecte anumite reguli pentru a preveni apariția acestora. Acestea includ:

• Simtiti primele semne de ameteala in timpul sarcinii, trebuie sa va culcati sau cel putin sa stati jos. Acest lucru va ajuta circulația sanguină la normal și va preveni leșinul.
• Ventilați camera de multe ori, faceți o plimbare în aerul proaspăt și faceți o pauză.
• Urmați regimul de băut. Apa este necesară pentru procesele metabolice care se accelerează în timpul sarcinii și necesită cantități suplimentare de lichid.
• Nu permiteți o pauză lungă între mese. Aranjați o mică gustare, care se va potrivi cu fructele, fructele uscate, nuci, biscuiții etc.

• De la începutul sarcinii, îmbogățiți meniul cu produse care conțin o mulțime de fier - rodie, hrișcă, mere, carne.
• Ridicându-vă dintr-o poziție așezată sau așezată, faceți-o cu atenție, fără mișcări bruște. În caz contrar, este posibilă o creștere bruscă a presiunii, ceea ce poate duce la amețeli.
• După ce ați observat scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii, beți un ceai slab sau dulce de cafea. Dacă această condiție apare frecvent, medicul poate prescrie tinctură de Eleutherococcus sau Ginseng.

• Dacă motivul este tensiunea arterială ridicată, atunci un pahar de lapte cald sau o ceașcă de ceai de ghimbir vă vor ajuta în timpul sarcinii.
• Dacă femeia gravidă se află în starea predestinată, este necesar să o așezi pe partea stângă. Dacă nu puteți să vă culcați, trebuie să vă așezați, să vă înclinați capul în față, să-l țineți între genunchi, astfel încât să fie sub nivelul pieptului.
• Mama așteptată trebuie să meargă pentru sport, efectuând exerciții fizice fezabile.

Vă prezentăm câteva exerciții simple pentru mamele în așteptare:

Amețeli în orice stadiu al sarcinii este o stare neplăcută, dar nu periculoasă a unei femei. Imediat după nașterea copilului, acest simptom va dispărea fără urmă. Pentru a reduce frecvența apariției acesteia, mama insarcinată trebuie să se implice în prevenire și, mai des, să se odihnească.

Slăbiciune și amețeli în timpul sarcinii: cauze

29 august 2016 0 6512

Amețeli în timpul sarcinii se întâmplă adesea. Poate să apară chiar și pentru cei care nu au experimentat niciodată o astfel de stare înainte de a-și concepe un copil. Intensitatea sa poate fi diferită - de la lumină, ușoară amețeli, până la foarte vizibilă, înainte de vărsături și leșin.

Conform afirmațiilor medicinii moderne, ușoară amețeală în timpul sarcinii nu este un motiv serios de îngrijorare. Dar o femeie în această perioadă trebuie să știe de ce apare o indispoziție și cum să se comporte dacă simțiți amețit.

Cea mai frecventa cauza de ameteala la o persoana este o incalcare a tonusului vascular al creierului. Acest lucru se datorează, de obicei, faptului că tromboza se produce în cazul vaselor constrictate sau invers prea dilatate, iar fluxul sanguin din acest motiv încetinește. În consecință, mai puțin oxigen intră în creier, ceea ce duce la deficiența sa nutrițională. Dacă o astfel de problemă a existat chiar înainte de sarcină, atunci, bineînțeles, în această perioadă se va înrăutăți.

Dar amețeli în timpul sarcinii este un fenomen comun în acele femei care nu au mai experimentat-o ​​înainte. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul perioadei de purtare a unui copil crește sarcina asupra inimii și a sistemului circulator al unei femei. Copilul creste si, in acelasi timp, uterul creste. Prin urmare, pentru a asigura alimentarea fătului necesită un număr mai mare de vase de sânge.

Dacă la începutul sarcinii doar 2% din sânge cade în sângele uterului, până la sfârșitul acestei cifre crește la 30%. Pentru a asigura o nutriție intrauterină adecvată a unui copil în creștere, inima funcționează cu un stres crescut. În acest caz, fluxul sanguin către creierul unei femei este ușor slăbit.

Greața și amețelile în timpul sarcinii pot fi explicate prin scăderea tensiunii arteriale la femeie. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale din organism. În stadiile incipiente, cantitatea de prolactină din sânge crește dramatic, astfel încât amețelile sunt adesea considerate ca fiind primul semn al sarcinii.

În sine, reducerea presiunii rareori cauzează simptome neplăcute la o femeie. Dar, în prezența unor condiții adverse, cum ar fi starea într-o cameră înfundată, vărsături din cauza toxicozelor. poate simți amețit. Această afecțiune determină o scădere accentuată a glucozei din sânge, precum și anemia.

Amețeliile la o persoană pot fi cauzate de o varietate de motive - de la inofensiv la patologic. Această afecțiune este provocată de afecțiunile urechii interne, nervului vestibular, creierului, coloanei vertebrale cervicale.

Din fericire, cauzele amețeli în timpul sarcinii, de regulă, nu sunt atât de teribile. Acestea pot fi:

• sentiment de foame;
• supraîncălzirea la soare;
• oboseala fizică;
• schimbarea bruscă a poziției.

Simptome care preced amețeli

Adesea amețelile nu apar brusc, aproximarea lor poate fi recunoscută prin unele semne.

Primele semne de amețeli în timpul sarcinii:

• rupere în urechi și în temple;
• vizibilitate neclară;
• slăbiciune bruscă;
• senzația de răceală;
• amorțeală a degetelor, degetelor de la picioare sau membrelor în general.

Amețeli în timpul sarcinii

Luați în considerare caracteristicile acestei stări în diferite perioade de sarcină.

În primele etape

Amețeli la începutul sarcinii este un fenomen frecvent și non-periculos. Această stare poate fi cauzată de lipsa de aer proaspăt și de condițiile meteorologice, de mișcările bruște și de mulțimea mare. Cauzele amețeli în timpul sarcinii în stadiile incipiente sunt complet naturale și ușor de îndepărtat.

În această perioadă, sistemul de circulație al mamei viitorului este reconstruit, numărul navelor pelvine mici crește, pentru a asigura o nutriție adecvată pentru copilul în curs de dezvoltare. În acest sens, cantitatea de sânge crește, de asemenea, sarcina asupra mușchiului cardiac crește. Pe fondul unor astfel de modificări, hrănirea creierului se înrăutățește, se produce foamete de oxigen.

În acest sens, amețelile în timpul primului trimestru de sarcină sunt atât de frecvente? În procesul de adaptare a corpului feminin în primele etape poate fi o scădere a hemoglobinei în sânge, toxicoză și hipotensiune. Amețeli în primele săptămâni de sarcină se datorează faptului că organismul nu a avut timp să se restructureze și să se adapteze la noua situație.

În termeni tîrziu

În perioadele ulterioare, corpul femeii a fost deja reconstruit. Dar uterul continuă să crească și stoarce venele, în special în poziția în sus. Acest lucru reduce fluxul de sange catre inima, incetineste circulatia sangelui, duce la infometarea pe termen scurt a oxigenului din creier.

Amețeli în al doilea trimestru de sarcină pot fi cauzate de astfel de motive:

• șederea pe termen lung într-o poziție fixă;
• afecțiuni circulatorii;
• schimbarea bruscă a poziției;
• hipotensiune arterială.

Amețeli și scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii târzii pot să apară din cauza dezvoltării anemiei. Contribuie la această stare și abuzul unei femei însărcinate cu bomboane și coacere. Un număr mare de carbohidrați simpli cauzează o schimbare bruscă a nivelului zahărului din sânge, care poate provoca, de asemenea, amețeli la sarcină târzie.

Amețeli din săptămâna 38 de sarcină pot fi explicate după cum urmează. În acest moment, corpul mamei viitoare se pregătește în mod activ pentru nașterea copilului, sângele urcând spre pelvis, care provoacă hipoxia creierului. Astfel de fenomene sunt considerate normale, cu condiția ca acestea să treacă complet într-o jumătate de oră și să nu cauzeze leșin.

Amețeli în timpul sarcinii târzii necesită o atenție deosebită. Chiar dacă este provocată de motive complet naturale, nepericuloase, mama în așteptare poate pierde echilibrul și cădea, ceea ce este foarte periculos atât pentru ea, cât și pentru copil.

Amețeli în timpul sarcinii de-a doua trimestru pot fi unul dintre semnele unui fenomen periculos - gestoza. Dacă acest simptom este combinat cu creșterea tensiunii arteriale, tinitus, edem. este necesară consultări medicale urgente. Gestoza reprezintă o amenințare la adresa vieții mamei și a copilului.

diagnosticare

Pentru a afla cauza durerilor de cap și amețeli în timpul sarcinii, în direcția medicului curant, este recomandabil să solicitați sfatul unui neurolog. În consultare cu medicul ginecolog, poate fi programată o examinare, inclusiv testele RMN, sânge și urină. Principala sarcină de diagnosticare a cauzelor de greață, amețeli și slăbiciune în timpul sarcinii este de a exclude patologii grave care necesită tratament imediat.

De obicei, slăbiciunile și amețelile în timpul sarcinii, atât în ​​stadiile incipiente, cât și în trimestrele 2 și 3, nu necesită medicație. Tratamentul acestei afecțiuni depinde de ce provoacă aceasta. Dacă cauza amețeli și greață în timpul sarcinii a devenit toxică, atunci medicul poate recomanda administrarea de medicamente antiemetice, de exemplu, Cerucal.

Dacă amețelile sunt cauzate de anemie, atunci tratamentul trebuie să ia suplimente de fier. Și amețeli severe în timpul sarcinii, cauzate de o schimbare bruscă a nivelului zahărului din sânge, necesită consultarea cu un gastrolog. Trebuie să vă reamintim că luarea oricărui medicament în timpul transportului copilului trebuie să fie coordonată cu medicul curant.

Medicina tradițională oferă, de asemenea, rețete pentru tratarea durerilor de cap și amețeli în timpul sarcinii. Pentru a elimina aceste simptome, se recomandă să beți ceai slab de la balsam de menta și de lamaie. Monetăria poate fi folosită ca un smoală la primele simptome de stare de rău. Dacă slăbiciunea și amețelile în timpul sarcinii sunt cauzate de căldură, o lungă ședere într-o cameră învechită, nevătămată, puteți pune o compresă rece pe cap.

Când apar primele simptome de amețeli, întindeți-vă pe spate și ridicați picioarele. Când nu puteți să vă culcați, ar trebui să vă așezați și să vă coborâți capul astfel încât sângele să se prăbușească spre creier. Dacă o femeie însărcinată a leșinat, este necesar să o întindeți și să ridicați picioarele. Apoi desfaceți gulerul, desfaceți hainele, deschideți fereastra pentru a asigura aer curat. Pe față ar trebui să fie presărat cu apă sau să aducă un șervețel umezit cu amoniac lichid, oțet sau colonie la nas. Dacă leșinul este cauzat de o stare flămândă, atunci după recâștigarea conștiinței, femeia însărcinată trebuie să primească ceai dulce și să se lase în liniște.

efecte

Care sunt efectele presiunii scăzute și ale durerilor de cap în timpul sarcinii? Este o condiție periculoasă? Da, este periculos. Mai întâi de toate, faptul că chiar și amețeli ușoare în timpul sarcinii pot determina mama viitorului să piardă echilibrul și să cadă, ceea ce poate duce la răniri și poate reprezenta o amenințare pentru sănătatea sa.

Este necesar să se stabilească cauza sănătății proaste a unei femei. Dacă amețelile sunt cauzate de o patologie gravă, acestea pot avea consecințe negative asupra sănătății mamei și asupra dezvoltării copilului.

profilaxie

Amețeli, slăbiciuni și dureri de cap în timpul nașterii pot fi reduse la minimum dacă se respectă următoarele măsuri preventive:

• evitați să stați în locuri aglomerate, în camere înfundate;
• nu faceți mișcări bruște;
• nu în poziții inconfortabile în care circulația sângelui este perturbată;
• ia un duș de contrast;
• nu înotați în cada fierbinte;
• mănâncă des și în porții mici, pentru a evita sentimentele de foame;
• observați activitatea fizică moderată;
• să mențină o atitudine emoțională pozitivă.

Atunci când amețeli în timpul sarcinii nu ar trebui să panică. De regulă, acest simptom va dispărea imediat după nașterea bebelușului. Dar această stare necesită o atenție deosebită. Mama însărcinată ar trebui să consulte întotdeauna un medic, să stabilească cauza amețeli. În această perioadă, femeia este responsabilă nu numai pentru bunăstarea ei, ci și pentru sănătatea copilului.

Autor: Olga Rogozhkina, doctor,
în special pentru Mama66.ru

Video util despre amețeli în timpul sarcinii

Dizzy în timpul sarcinii

Vertijul în timpul sarcinii apare aproape în mod constant, ele pot fi considerate unul dintre semnele inevitabile ale nașterii unui nou om viu. Capul se rotește practic pe întreaga perioadă de purtare a copilului. Acest simptom nu este, de obicei, periculos, dar este necesar să știm despre acest lucru, deoarece poate duce la un astfel de fenomen neplăcut ca leșinul.

Există mai multe motive pentru care o durere de cap se poate întoarce în timpul sarcinii:

1. În timpul dezvoltării fătului, în corpul unei femei apar unele modificări fiziologice, dintre care una este dilatarea vaselor cerebrale. Ca rezultat, presiunea și viteza fluxului sanguin prin ele scad, iar oxigenul începe să curgă în creier mai încet.
2. Amețeli pot fi cauzate de lipsa de nutrienți în organism. Chiar dacă mâncați foarte mult, credeți, corpul în creștere al unui copil poate necesita și mai mult. Ca urmare, nivelul zahărului din sânge scade - acest lucru provoacă amețeli. Această situație este observată în principal seara.
3. Nivelurile scăzute de fier din sânge pot provoca afecțiuni pre-inconștiente.
4. Capul poate începe să se rotească de la supraîncălzire. Încercați să fiți mai puțin în soarele strălucitor.
5. Ridicările puternice de pe un pat sau chiar de pe un scaun pot duce la probleme similare. În timpul unei schimbări rapide a poziției corpului, sângele pur și simplu nu are timp să curgă spre creier.
6. Capul se poate roti daca exista probleme cardiace inainte de sarcina. Într-adevăr, în timpul dezvoltării fătului, mușchiul inimii unei femei începe să-și schimbe poziția de la verticală la orizontală. Acest lucru duce la modificări ale fluxului sanguin în organism, care, la rândul său, poate provoca amețeli.
7. Inflamația glandei tiroide (mărirea difuză) este unul dintre factorii de precipitare.

Amețeli este mai pronunțată la femeile care au avut o tendință față de ele înainte de sarcină. Hipotensiunea, hipotensiunea, distonia vegetativ-vasculară, boala cardiacă și boala de mișcare pot fi factori provocatori.

Amețeli la diferite perioade de sarcină

Amețeli apare în timpul sarcinii, în timp ce în diferite luni cauzele pot fi diferite. În primul trimestru, toxicoza, când substanțele toxice se formează în timpul creșterii copilului, încep să "otrăvească" organismul viitoarei mame, adesea însoțite de vărsături și pierdere în greutate la femeie. În al doilea trimestru, o creștere a volumului uterin conduce la o presiune excesivă asupra vaselor, care cauzează, de asemenea, astfel de condiții neplăcute.

La sfârșitul sarcinii, capul nu se poate roti la fel de mult ca. corpul feminin sa adaptat deja proceselor care apar în el. De regulă, ele apar datorită ciupiturii unei vene cava sau a bolilor de inimă. De asemenea, în ultimele luni, capul viitorului mame poate începe să se rotească din cauza unui motiv atât de trist ca moartea fătului.

În ciuda faptului că cauzele amețelii în timpul nașterii, de regulă, nu sunt periculoase, uneori trebuie totuși să vedeți un medic. Dacă nu trece sau este însoțită de pierderea vederii, o ceață înaintea ochilor, atunci trebuie să veniți la recepție unui specialist. Este de remarcat faptul că capul se poate roti din motive care nu țin de controlul sarcinii, de exemplu, din cauza alergiilor.

diagnosticare

• Un test de sânge (general și pentru hormoni) urmat de o consultație hematologistă.
• Consultarea unui neurolog (cu presiune ridicată sau redusă) și a unui oculist (cu presiune intraoculară)
• Consultant ginecolog
• Ecografia la sfârșitul sarcinii și numai la recomandarea unui medic

profilaxie

Există câteva recomandări simple care vă pot ajuta să reduceți numărul vrăjilor amețitoare și să reduceți intensitatea acestora:

1. Când vă simțiți amețit, este recomandabil să vă așezați sau să vă culcați. În consecință, circulația sanguină este normalizată, în plus, veți scăpa de riscul de cădere.
2. Ieșiți în aer curat sau deschideți fereastra - capul se poate roti din cauza umpluturii.
3. Beți multă apă pe parcursul zilei. Apa participă la procesele metabolice care apar foarte rapid în timpul sarcinii.
4. Luați o gustare. Chiar și o oră și jumătate fără hrană poate duce la o stare prealabilă la femeia însărcinată.
5. Nu vă ridicați brusc din pat și chiar de pe scaun. Acest lucru poate duce la un salt în presiune și, ca rezultat, la amețeli. Întotdeauna lipiți în spate.
6. Mancati alimente bogate in fier: carne, rodii, mere.
7. Dacă amețeli se bazează pe scăderea tensiunii arteriale, atunci puteți bea ceva ceai, cafea sau luați leuzeu, ginseng, eleutherococcus.
8. Laptele sau ceaiul cu ghimbir va ajuta, la rândul său, să crească presiunea.
9. Exercitarea afectează bine corpul unei femei "în poziție", trebuie doar să vă asigurați că încărcătura a fost moderată.
10. Dacă amețelul este însoțit de o stare de inconștiență prealabilă, apoi se așează pe partea stângă sau în poziție șezând, țineți capul între genunchi (capul trebuie să fie sub piept - aceasta va asigura fluxul sanguin la acesta).
11. Trebuie notat că în nici un caz nu trebuie să luați medicamente în timpul sarcinii!

Amețeli în timpul sarcinii este practic inofensiv, deși un simptom neplăcut. Femeile îl tolerează destul de calm, pentru că aceasta este doar o ușoară neplăcere asociată cu nașterea unei noi vieți. Cu toate acestea, este recomandabil să consultați în mod regulat un medic pentru a evita posibilele complicații.

Găsiți răspunsul în articol? Împărtășește cu prietenii: