Recuperarea după o microstrike

O microstructură este o afecțiune în care apar hemoragii sau leziuni în țesutul cerebral. Aceasta se manifestă sub forma unui atac ischemic tranzitor sau a unei încălcări tranzitorii a circulației cerebrale. Recuperarea de pe un microstrike necesită îndeplinirea anumitor condiții.

Diagnosticul clinic al "accidentului microchirurgical" nu există. Acesta este un concept complex folosit în mod colocvial.

Imaginea clinică a microinstrucției

O microstructură se poate manifesta prin diverse simptome care depind de zona afectată a creierului:

• dureri de cap;
• amețeli;
• slăbiciune a membrelor;
• schimbarea vorbirii;
• afectarea sensibilității pielii;
• lumină și fitofază;
• greață;
• vărsături;
• vedere neclară, etc.

O caracteristică importantă a microstripului, care o deosebește de accident vascular cerebral, este regresia simptomelor pentru o perioadă cuprinsă între câteva minute și câteva zile.

Cauze și provocatoare factori

O microstructură se dezvoltă sub influența unor factori precum:

• Afecțiuni cardiace hipertensive.
• Ateroscleroza navelor.
• Tulburări ale ritmului cardiac. Aceasta poate cauza formarea de cheaguri de sânge în atriul stâng, cu tromboembolism ulterior al ramurilor vaselor cerebrale. De asemenea, cu tahia și bradiarrită, există o schimbare a presiunii și, prin urmare, a fluxului sanguin.
• Infarct miocardic, șoc cardiogen.
• Obezitatea.
• Stilul de viață sedentar.
• Nivel ridicat de stres.
• Munca fizica grea.
• Obiceiuri rele: alcool, droguri, fumat.
• Diabetul zaharat.

Ce diagnostice se ascund sub numele de "microstrip"

Dacă apar simptomele și diagnosticele de mai sus, medicii pot face următoarele diagnostice:

• accident vascular cerebral tranzitoriu: atac ischemic tranzitor sau criză cerebrală hipertensivă;
• encefalopatie dyscirculatorie;
• după leziuni cerebrale traumatice.

diagnosticare

Pentru a verifica diagnosticul în funcție de indicații, se iau următoarele măsuri:

• Teste de sânge clinic și biochimic, coagulogramă.
• MR.
• ECG.
• EEG.
• Examinarea cu ultrasunete a gâtului și a vaselor cerebrale.
• Echocardiograma.

tratament

Nu contează dacă un pacient este diagnosticat cu un accident vascular cerebral sau cu un microstrip, tactica pentru tratarea acestor patologii este aceeași. Terapia de droguri prescrisă de neurologi conform unor scheme speciale. Un obiectiv important este normalizarea tensiunii arteriale și îmbunătățirea alimentării cu sânge a creierului.

reabilitare

Succesul măsurilor de reabilitare depinde de momentul lansării: cu cât mai devreme de recuperare, cu atât va fi mai eficientă. Cu toate acestea, există limitări și contraindicații, nerespectarea cărora poate agrava starea pacientului.

În primul rând, reabilitologul va explica rudelor pacientului principiile tratamentului cu poziția, deoarece plasarea corectă a brațelor, picioarelor și corpului pacientului va asigura o ieșire normală de sânge din membrele paralizate, împiedicând formarea edemului.

De asemenea, este important să știți despre orterapie, care se desfășoară atât în ​​tratamentul cu poziția, cât și în timpul terapiei cu kinetoterapie. Cu ajutorul ortezelor membrelor paralizate, este dată o poziție fiziologică importantă pentru restabilirea funcției motorii.

Kinesiterapia se efectuează într-o stare stabilă a pacientului din primele ore ale accidentului vascular cerebral (sau micro-injectare). După câteva zile poți să stai în pat și apoi să te ridici. Cu toate acestea, orice extindere a modului motor trebuie efectuată numai după aprobarea neurologului și reabilitologului (medicul de terapie exercițiu) și sub supravegherea personalului medical.

Intensitatea exercițiilor de gimnastică ar trebui să crească ușor, pe măsură ce toleranța la activitatea fizică crește, de la exerciții pasive (efectuate de un instructor / rude) la exerciții active cu greutăți.

Este important să rețineți că, pentru a preveni complicațiile, pacientul ar trebui să fie în pat pentru cât mai puțin timp posibil. Când pacientul se află în poziție șezândă, este necesar să se acorde atenție simetriei corpului și să se obțină simetrie prin plasarea pernei sub fesă și braț din lateralul parezei.

Mechanoterapia - cursuri cu ajutorul simulatoarelor. Simulatoarele medicale sunt capabile să efectueze mișcări pasive, adică dacă pacientul nu poate lucra independent cu membrele, dispozitivul efectuează mișcări în mod independent. De asemenea, are un efect pozitiv: restabilește feedback-ul din membrul celulelor creierului.

Pe măsură ce funcția motorului este restabilită, pacientul este transferat într-o poziție verticală, iar învățarea de a mers începe. Este important să dezvoltați imediat stereotipul de mers pe jos, fără a crea un stereotip motor patologic. Pentru aceasta puteți utiliza simulatoarele de mers pe jos robotizate.

Industria modernă de echipamente de reabilitare oferă o gamă largă de instrumente pentru restaurarea funcțiilor motorii, vizuale, vocale și mentale, inclusiv computerizate, cu feedback și alte funcții. Aceste dispozitive permit ca procesul de reabilitare să fie și mai eficient. Din nefericire, din cauza costului ridicat, nu fiecare clinică își poate permite să achiziționeze acest echipament.

Recuperarea prin tehnici utilizate în multe spitale și centre de reabilitare, precum și la domiciliu, este eficientă în condițiile de mai jos.

Condiții pentru eficacitatea reabilitării

Respectarea următoarelor puncte creează condiții optime pentru o reabilitare eficientă:

• debut precoce;
• abordare multidisciplinară;
• continuitate la fiecare etapă de recuperare;
• atragerea specialiștilor înguste prin indicații;
• motivarea pacientului și a rudelor;
• extinderea treptată a modului motor;
• continuitate;
• punerea în aplicare a tuturor recomandărilor medicilor.

Contraindicații pentru terapia exercițiilor

• decompensarea condițiilor cronice;
• sângerare;
• tensiunea arterială mai mare de 160/100 mm Hg. Art. (pentru ocupații pasive într-un pat);
• lipsa motivației pacientului;
• senzatie de afazie;
• tulburări psihice;
• infarct miocardic acut;
• tromboembolism.

ergoterapiei

Este important să restabiliți abilitățile de auto-îngrijire ale pacientului prin îmbunătățirea calității vieții pacientului. Există diverse dispozitive care facilitează îngrijirea de sine: bușoane de fixare a butoanelor, plăci pe o bază lipicioasă și cu o panta inferioară, dispozitive de prindere pentru obiecte de prindere, diametre de căptușeală care măresc tichetele etc.

În caz de încălcare a sensibilității pielii, este necesară predarea regulilor de siguranță a pacientului: controlați temperatura apei de la robinet cu un membru sănătos, protejând jumătatea afectată a corpului de deteriorarea mecanică.

Mobilierul de acasă ar trebui să fie confortabil pentru pacient: este necesar să instalați mânere suplimentare, mânere, selectați o înălțime confortabilă a scaunului. Pentru confort, puteți utiliza plăci speciale pentru a transfera pacientul de pe pat în scaun sau în baie.

psihoterapie

Este foarte important ca în timpul perioadei de reabilitare să se arate înțelegerea și îngrijirea pacientului. Aceasta este o perioadă dificilă atât pentru pacient, cât și pentru mediul său.

O microstructură, ca un accident vascular cerebral, poate schimba caracterul pacientului, atitudinea și viziunea asupra lumii. O persoană se simte profund handicapată și o povară pentru rude, deseori dezvoltă depresie. Pentru a compensa aceste condiții, este necesară psihoterapia, efectuată de un neuropsiholog, iar în unele cazuri și rudele au nevoie de ajutorul său.

Un neuropsihiatru îi va ajuta pe pacient să se ocupe de afazie, apraxie și sindromul depresiv.

Vorbitor terapeut

Când vorbirea și înghițirea sunt afectate, sunt necesare cursuri cu un terapeut de vorbire, care vor restabili funcțiile pierdute, precum și memoria cu tehnici speciale, manipulări și masaj.

fizioterapie

Există multe modalități de a afecta organismul dacă pacientul are o încălcare a circulației cerebrale:

• Magnetoterapia transcraniană.
• Terapie cu laser
• Electromiostimularea (efectuată atât cu pareză lentă cât și spastică, care acționează asupra antagoniștilor musculare spasmodice).
• stimulare magnetică.
• Electroforeza de papaverină, sulfat de magneziu și bromură de potasiu.
• Tratament termic: parafină sau ozoceritoterapie, nămoluri și aplicații.

Contraindicații pentru fizioterapie

• Starea generală gravă a pacientului, cașexia.
• Tendința de a sângera.
• Încălcarea sensibilității pielii.
• Decompensate boli cardiovasculare.
• Febra.
• Tromboflebită acută.
• Bolile oncologice.
• Sarcina.
• Leziunea oblică a vaselor membrelor inferioare în stadiul 3-4.
• Tulburări psihice.
• Factorul de intoleranță individuală.
• Eșecul pacientului.

Amintiți-vă că este foarte important să oferiți pacientului asistență medicală în timp, deoarece calea de la un microstop la un accident vascular cerebral este foarte scurtă, adesea este vorba despre viață și moarte.

Diagnosticarea cât mai curând posibil este cheia pentru recuperarea și recuperarea rapidă. Urmăriți-vă și ascultați pe cei dragi, orice schimbare a stării și comportamentul unei persoane poate semnala o boală. Adresați-vă medicului, nu pierdeți timp prețios, viața poate să dispară.

Cum de a recupera de la un atac de micro-accident vascular cerebral?

Distrugerea acută a alimentării cu sânge a diferitelor părți ale creierului, însoțită de simptome de natură locală sau cerebrală, se numește microstop. Această afecțiune patologică diferă de un accident vascular cerebral simplu de o scală mai mică a zonei afectate. Recuperarea după o microstrat, în timp ce respectă prescripțiile medicale, este finalizată rapid și duce la recuperarea completă a pacientului.

Ce principii ar trebui să fie urmate

Un rezultat blând, atunci când se efectuează proceduri de recuperare după un accident vascular cerebral la bărbați și femei de orice vârstă, poate fi atins prin respectarea mai multor principii semnificative:

1. Începerea în timp util a procesului de reabilitare.
   Perioada de reabilitare începe în momentul spitalizării în secția neurologică, când starea pacientului sa stabilizat complet. În viitor, când este acasă, ar trebui extins.
2. Mențineți activitatea.
   Specialiștii în reabilitare, personalul instituției medicale, precum și rudele și prietenii care se ocupă de pacient trebuie să participe activ la procesul de recuperare, creând condițiile necesare pentru ca pacientul să repete exercițiile necesare cât mai des posibil și să adere la rutina zilnică.
3. Sistematic și consistent.
   În stadiile inițiale ale tratamentului sunt utilizate cele mai simple și non-agresive metode de expunere. În viitor, toate procedurile și măsurile terapeutice efectuate ar trebui să aibă loc în mod regulat (fără întreruperi) și cu o creștere treptată a complexității.
4. Abordare individuală.
   Cele mai adecvate metode de efecte de reabilitare sunt selectate individual pentru fiecare pacient, în conformitate cu cerințele medicului curant și dorințele specialistului.

Direcții terapeutice

Refacerea completă a stării de sănătate a pacientului se poate realiza numai atunci când se oferă un efect terapeutic cuprinzător în mai multe domenii.

Tratamentul medicamentos

Consecințele microstripului fac viața dificilă pentru pacient. Din acest motiv, medicul specialist recomandă în mod obligatoriu trecerea de terapie medicamentoasă, care vă permite să restabiliți funcțiile depreciate și să preveniți recurența bolii.

Într-o microstop, sunt necesare următoarele tipuri de medicamente:

1. Nootropics.
   Medicamente care ajută neuronii să se recupereze și să se reangajeze în activitatea sistemului nervos central. Sunt deosebit de eficiente în acest sens medicamentele peptidice: Actovegin, Cerebrosilina, Cortexin.
2. Medicamente pentru întărirea vaselor și capilarelor.
   Aceste medicamente ajută la întărirea sistemului circulator și restabilirea nutriției în zonele afectate ale creierului. Un astfel de impact împiedică, de asemenea, recaderea și dezvoltarea unui accident vascular cerebral complet inflamat. Dintre medicamentele existente, acidul nicotinic și Cavinton sunt cel mai adesea preferate.
3. Statinele.
   Acestea sunt medicamente care împiedică producția excesivă de colesterol, din care se formează plăcile aterosclerotice și normalizează metabolismul grăsimilor în organism. Acestea includ următoarele medicamente: Atorvastin, Vasilip, Zokor, Crestor, Simvastatin, Lovastatin.
4. Agenți antiplachetari.
   Mijloace care reduc probabilitatea cheagurilor de sânge: Cardiomagnyl, Aspirin, ACC trombotic. Acestea sunt necesare pentru a preveni blocarea vasului și repetarea microstripului.

Restaurarea funcțiilor motorului

De obicei, printre consecințele unui microinstrucțiune nu există nici o paralizie, dar pot exista tulburări în activitatea anumitor grupuri ale mușchilor motori ai brațelor, picioarelor și a altor părți ale corpului. Aceasta împiedică efectuarea anumitor acțiuni (inclusiv cele mai simple și necesare).

Pentru a restabili distrugerea sau returnarea funcțiilor pierdute ale motorului se utilizează:

1. Terapie terapeutică (terapie fizică).
   În același timp, acțiunile pot fi nu numai active, ci și pasive (adică mișcările sunt efectuate de pacient nu în mod independent, ci cu ajutorul din afară). Exercițiile ajută la normalizarea tonusului muscular și la corectarea tulburărilor de coordonare.
2. Masaj.
   Masajul individual și masajul permit un efect relaxant. Punerea în aplicare a unor astfel de proceduri stimulează procesul de circulație a sângelui, normalizează tonusul muscular și, de asemenea, contribuie la formarea de noi conexiuni neuronale în sistemul nervos central. Cu toate acestea, rezultatul poate fi pierdut cu efort fizic semnificativ, ceea ce duce la formarea de spasme musculare.
3. Fizioterapie.
   Dintre toate metodele fizioterapeutice pentru recuperarea de la microstrike, cele mai frecvent utilizate cursuri sunt tratamentul cu ozocerită și parafină (încălzirea în care parafina sau hidrocarburile parafine joacă rolul de agent de răcire). O astfel de fizioterapie ajută la restabilirea sensibilității (durere, temperatură, tactil etc.).

Aceste metode de revenire a activității musculare pot fi aplicate nu numai în stadiul de recuperare, ci și după ce pacientul oprește tratamentul.

Vizualizare recuperare

Orbirea (temporară sau permanentă) este unul dintre semnele frecvente ale unui microinstrucțiune. În timpul perioadei de eliminare a consecințelor unui atac, lucrarea principală privind restabilirea vederii este efectuată de către oftalmolog și chirurg (în cazurile în care este necesară intervenția chirurgicală).

Cu o abordare conservatoare a tratamentului, pentru a obține rezultatul dorit, pacientul trebuie să bea pastilele prescrise de medic și să efectueze exerciții speciale care stimulează activitatea nervului oculomotor.

Toate acțiunile efectuate de ochi sunt efectuate sub supravegherea unui instructor. Viteza de recuperare a funcției vizuale va fi determinată de durata acestor sesiuni și de frecvența acestora.

Recuperarea funcției de vorbire

Clasele care contribuie la restaurarea vorbirii pot organiza un discurs terapeut sau un neuropsiholog care are experiență în depășirea afaziei (tulburări de vorbire cauzate de leziuni ale creierului).

În timpul procesului de reabilitare, pacientul va trebui să lucreze la restaurarea următoarelor abilități:

• înțelegerea vorbirii vorbite și auzite;
• lectură, scrisoare și factură.

În afară de funcția de vorbire, este posibil să se restabilească abilitățile intelectuale și memoria și, de asemenea, să se învețe să se concentreze atenția din nou.

Durata perioadei necesare obținerii unui rezultat vizibil depinde de faptul dacă rudele pacientului repetă cu el clasele care au loc în biroul unui specialist.

Normalizarea stării psihologice și integrarea în societate

De obicei, un microinstrucțiune nu provoacă complicații care pot afecta starea psihologică a unei persoane și abilitatea sa de a se adapta social. Excepțiile sunt acele situații în care efectele unui atac împiedică implementarea unor activități familiare.

În acest caz, merită selectată o nouă ocupație pentru pacient, un hobby sau o modalitate de a se simți util și căutat de un membru al societății. Putem vorbi despre un nou hobby, de muncă, de participare la diverse evenimente și chiar despre gospodăriile casnice. Acest lucru îl va ajuta să sufere pierderea unor abilități.

Pacienții care au beneficiat de remisie trebuie tratați într-un sanatoriu de la mare. Aceasta nu numai că va depăși principala problemă, ci va îmbunătăți și sănătatea generală.

Rețete populare

Pentru pacienții vârstnici și copii și adolescenți, administrarea de medicamente convenționale în timpul recuperării de pe microscheme nu este întotdeauna adecvată. În acest caz, puteți recurge la unele remedii folclorice:

1. Tinctura de castane de cal.
   Acest medicament ajută la reducerea umflării creierului. Pentru pregătirea ei este necesar să se ia numai coaja de castane zdrobite. Aproximativ 10 g de materii prime trebuie plasate într-un recipient din sticlă închisă și completate cu 0,1 l de vodcă. Insistați-vă timp de 3 zile, ocazional tremurând. Luați o linguriță înaintea micului dejun, prânz și cină.
2. Amestec de miere.
   Lămâie (0,25 kg), fără semințe și coajă, coaceți, adăugați smochine (0,125 kg), miere (0,25 kg) și vodcă (50 g). Se amestecă totul bine, se lasă să stea o zi și apoi se utilizează 1 linguriță după fiecare masă.
3. Hemlock tinctura.
   Pentru a face tinctură, se toarnă iarba de hemlock (10 g) tocată cu vodca (90 g). Apoi, recipientul cu tinctura viitoare este plasat într-un loc întunecat și așteaptă timp de 21 de zile. Apoi, scula trebuie să fie drenată și folosită conform instrucțiunilor (aplicată pe zonele afectate sau consumată în interior de două ori pe zi, 3 picături).

Cu toate acestea, înainte de a utiliza oricare dintre aceste prescripții, trebuie să informați medicul dumneavoastră.

Dacă se observă toate recomandările medicale, recuperarea după un microinstalație va avea succes, restabilind sănătatea și asigurând efectul preventiv necesar, care va împiedica apariția unui atac recurent și mai extins al accidentului vascular cerebral. Cu toate acestea, persoanele care suferă de diabet, ateroscleroză, obezitate sau hipertensiune arterială nu ar trebui să se relaxeze prea mult. Dacă simt că conștiința începe să crească plictisitoare, amețită și înainte ca ochii să pară să zboare, ar trebui să consultați imediat un medic.

Tratamentul și recuperarea după o microstrat

Termenul oficial medical "microstroke" nu există. Dar acesta este exact ceea ce doctorii numesc un accident cerebral, însoțit de hemoragii mici și focare minime de necroză. Acestea indică evoluția stării patologice.

În ciuda gradului redus de deteriorare a țesutului cerebral, tratamentul și recuperarea după o microstrat nu este diferită de tratamentul cursului clasic al formelor hemoragice sau ischemice.

Tratamentul prin microstrat

Microstratul, tratamentul și recuperarea după care se efectuează în conformitate cu standardele protocoalelor pentru toate tipurile de accident vascular cerebral - o situație destul de gravă, prin urmare, luarea diverselor grupe de medicamente devine o parte indispensabilă a reabilitării.

Următoarele medicamente sunt prescrise atât pentru bărbați, cât și pentru femei:

1. 1. Trombolitice. Mijloacele previne formarea cheagurilor de sânge și contribuie la subțierea sângelui. Luarea de medicamente din grupul trombolitic este o excelentă prevenire a dezvoltării accident vascular cerebral recurent. Se pot administra acid acetilsalicilic, clopidogrel, ticlopidină.
   2. Anticoagulantele. Promovați subțierea sângelui și preveniți tromboza. Heparina și Fraxiparina sunt cele mai frecvent utilizate.
   3. Vazoaktivatory. Acestea îmbunătățesc funcționarea sistemului nervos central, contribuie la extinderea lumenului vascular și, de asemenea, îmbunătățesc circulația cerebrală. "Propranolol", "Pirroksan" sunt asignate recepției.
   4. Dextranii cu greutate moleculară scăzută. Se utilizează în încălcarea circulației sanguine periferice, dacă este necesar, decompensarea insuficienței cardiace. Cel mai adesea numit "Reopoliglyukin".
   5. Antihipertensivele. Medicamentele sunt concepute pentru a reduce tensiunea arterială crescută. În perioada de ambulatoriu sunt numiți în funcție de indicații. Captopril și Nikardipin pot fi utilizate.
   6. Neuroprotectori și nootropici. Aceste medicamente stimulează metabolismul și îmbunătățesc, de asemenea, procesele de regenerare a celulelor nervoase. Îmbunătățirea tonului pereților vaselor de sânge și a fluxului sanguin. Luarea de medicamente din aceste grupuri crește semnificativ șansele pacientului de a-și reface recuperarea. Cerebrolysin, Piracetam și Semax sunt prescrise pentru primire.
   7. Medicamente care favorizează metabolizarea și angioprotectori. Se utilizează pentru a restabili funcționalitatea vaselor de sânge, tonifica capilarele, elimina edemul, normalizează cursul proceselor metabolice. Medicamentele cele mai frecvent prescrise includ Phlebodia 600, Troxevasin.
   8. Complexe de vitamine. În timpul perioadei de reabilitare, pacientul trebuie să primească vitamine.

Medicamentele prescrise pentru tratamentul microstripului sunt selectate de către medicul curant pe baza stării generale a pacientului.

Recuperarea după o microstrike

Recuperarea după o microinstrucțiune ar trebui să fie cuprinzătoare. În plus față de administrarea de medicamente, pacientului i sa recomandat să urmeze o dietă și un regim zilnic.

Este important! Dacă se dorește, persoana poate suplimenta terapia medicamentoasă cu ajutorul unor remedii folclorice.

dietă

Recuperarea după o microscoală la domiciliu asigură respectarea principiilor nutriției dietetice.

Produsele trebuie să fie supuse unui tratament termic complet. Cel mai bine este să folosiți fierberea și coacerea. Mesele trebuie să fie fractionale - de până la 5 ori pe zi - în porții mici. Acest lucru va reduce sarcina asupra organelor sistemului digestiv și va îmbunătăți procesele de asimilare a nutrienților.

În timpul zilei, trebuie să beți cel puțin 1,5 litri de apă. Aportul adecvat de lichide accelerează eliminarea substanțelor toxice.

Lista produselor permise și interzise

După un microinstrikție, următoarele alimente ar trebui să fie prezente în dieta pacientului:

• legume și fructe proaspete;
• carne macră;
• supă de cereale (pe bază de hrișcă, ovaz, orez) și bulion de legume;
• porii pe lapte;
• produsele lactate - sunt un grup obligatoriu de produse care ar trebui
• să fie prezent în dieta unei persoane care se recuperează de la un accident vascular cerebral;
• pește cu conținut scăzut de grăsimi;
• miere (recomandată pentru utilizarea zilnică, deoarece îmbunătățește funcția creierului).

Se recomandă utilizarea apei, a sucurilor, a băuturilor din fructe, a compoturilor ca băutură.

Din meniu trebuie să excludeți complet:

• mâncăruri prajite / picante;
• salinitate, conservare;
• paste;
• zahăr granulat, produse de patiserie;
• roșii;
• carne afumată;
• dulce sifon;
• cafea și băuturi care conțin cafeină (acestea pot provoca un salt ascuțit al tensiunii arteriale și dezvoltarea unui accident vascular cerebral recurent).

Dieta este o condiție importantă, accelerarea considerabilă a procesului de vindecare și prevenirea apariției unor consecințe nedorite.

Sfat! Dacă o microstriză a dat complicații sub forma unei încălcări a mestecării și / sau a înghițitului, atunci mâncarea ar trebui să fie servită într-o consistență lichidă sau cu piure.

fitoterapie

Este posibilă restaurarea corpului după accident vascular cerebral apoplexic (accident vascular cerebral hemoragic) cu ajutorul rețetelor medicinale tradiționale.

Se recomandă efectuarea auto-masajului brațelor / picioarelor afectate (mișcările trebuie să se desfășoare strict de jos în sus), a coloanei vertebrale cervicale. Pentru procedură se utilizează următoarele tipuri de uleiuri esențiale (cantitatea recomandată de picături este dizolvată în 55 ml de ulei de origine vegetală, de exemplu, măsline):

1. Sage (7-8 picături). Îmbunătățește conducerea nervului, memoria, fluxul sanguin local. Masajul este de dorit să se combine cu utilizarea de infuzie de salvie - 1 lingura. l. florile uscate sorbeaza 210 ml apa clocotita, insistati 60 de minute, beti 50 ml de patru ori pe zi inainte de masa. Puteți, de asemenea, să faceți o baie. Timpul de baie - 20 de minute, curs - 15 băi în fiecare zi.
2. Rozmarin (5-6 picături). Îmbunătățește circulația sanguină locală, starea mentală a pacientului, normalizează starea sistemului nervos, stabilizează indicatorii tensiunii arteriale.
3. Cimbru (6-7 picături). Se folosește ca un antidepresiv și normalizează circulația sanguină locală.

Sfat! Înainte de culcare, puteți să aprindeți lampa de aromă folosind uleiuri esențiale de balsam de lamaie, geraniu sau lavandă. Ele ajută calmarea sistemului nervos, făcând mai ușor să adormi.

Pacienții, inclusiv pacienții vârstnici, au voie să practice exerciții de perfuzie și decoctări pe bază de plante:

• Se amestecă rădăcinile de pelin (60 de grame), bujor (40 grame), rădăcini neagră (10 grame), iarbă de mamă (40 grame), cianoză (40 grame), lombago (40 grame). Se toarnă o lingură mare de amestec cu apă fierbinte (1,5 cani) și se fierbe cu fierbere minimă timp de 10 minute. Lăsați să stea timp de 20 de minute, filtrați. Infuzia trebuie să fie beată în timpul zilei în mai multe recepții strict înaintea meselor.
• Conuri de pin (5 bucăți) spălați, turnați alcool (210 ml) și insistați 2 săptămâni la întuneric. Se toarnă în ceai slab preparat pentru 1 linguriță. Luați o dată pe zi.
  Turnați 5 conuri cu apă (510 ml) și fierbeți încă 7 minute după fierbere. Filtru. Luați 50 ml după o masă. Pentru a îmbunătăți gustul băuturii din ea, puteți adăuga puțină miere. Cursul este de 30 de zile. Pauză - 10 zile, și puteți repeta tratamentul.
• Rădăcini uscate de bujor (1 lingură) se toarnă vodca (310 ml). Insistați 7 zile. Filtrează și bea 25 de picături de trei ori pe zi. Durata cursului - luna calendaristică completă. Pauză - 10 zile și repetați recepția.

Înainte de a începe terapia home, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

regim

Reabilitarea după un accident vascular cerebral la domiciliu asigură respectarea regimului zilnic. O recuperare mai rapidă se poate obține prin aderarea la stabilitatea în rutina sa, adică creșterea dimineața, mâncarea și somnul ar trebui să fie întotdeauna în același timp.

Pacientului i se recomandă cu tărie zilnic plimbări în aer proaspăt, dar nu ar trebui să provoace prea multă muncă. Pacientul trebuie să efectueze gimnastică zilnică. Exercițiile vă vor ajuta să alegeți un doctor de reabilitare.

Dacă munca unei persoane este asociată cu un stres fizic și psiho-emoțional permanent, atunci se recomandă schimbarea profesiei.

După un microstrike, este necesar să renunță complet la utilizarea băuturilor alcoolice puternice și slabe, precum și la fumat. În plus, o persoană ar trebui să efectueze în mod regulat o examinare medicală la clinica, la care este atașat geografic.

Sfat! Dacă aveți posibilitatea să mergeți la sanatoriu de profil, atunci nu ar trebui să o refuzați.

Consecințele unei microstripuri nu sunt atât de dure ca și în cazul cursului clasic. Și sub rezerva respectării tuturor recomandărilor medicului, persoana este capabilă să se recupereze pe deplin.

Tratamentul și recuperarea după o microstrat

În medicină, conceptul de microinstrucțiune nu este folosit oficial. Tratamentul și recuperarea de la această tulburare necesită răbdare. Minor hemoragii cerebrale și necroze mici, moartea neuronală, indicând boala sunt caracteristice unei microinstrucții.

cauzele

Cauza microstripului poate fi diferită. Pe baza studiilor preliminare, grupul la risc include pacienții mai în vârstă, care sunt peste 60 de ani. Boala este din ce în ce mai diagnosticată la persoanele cu vârsta cuprinsă între 30 și 35 de ani.

Factori de risc:

• Obiceiuri rele, tutun, alcool, alte medicamente psihotrope.
• Modul de viață insuficient de mobil.
• Exercițiu crescut.
• Stres permanent, nervozitate.
• Dieta proastă, probleme în greutate.

Probabilitatea dezvoltării unei microstrike crește cu probleme de sănătate: după un atac de cord, o procedură chirurgicală pentru înlocuirea valvelor cardiace, boli de inimă, hipertensiune, ateroscleroză, diabet.

simptomatologia

O microstructură se manifestă astfel: capul este inflamat și înțepenit, greață, amorțeală a extremităților, senzație de sensibilitate, buzunare pe piele, probleme de vedere, scăderea clarității, limbajul devine amorțit, probleme cu vorbirea.

Coordonare slabă, oboseală, tensiune arterială ridicată, sensibilitate crescută a receptorilor auditivi, vizuale, pierderea conștienței.

Cum se tratează tulburarea?

Recuperarea după o microinstalație este asigurată în conformitate cu regulile standard de terapie. Datorită complexității stării, ar trebui consumate mai multe categorii de medicamente. Pacienților li se prescriu următoarele medicamente:

• Trombolitice. Medicamentele subțiriază sângele, împiedică apariția cheagurilor de sânge. Utilizarea tromboliticelor este considerată un agent profilactic eficient.
• Anticoagulantele împiedică apariția cheagurilor de sânge.
• Vasoactivatorii stimulează sistemul nervos central, extind lumenul vaselor de sânge, îmbunătățesc alimentarea cu sânge a capului.
• Dextranii cu greutate moleculară scăzută sunt utilizați pentru probleme cu circulația sângelui.

• Medicamentele antihipertensive reduc tensiunea arterială.
• Neuroprotectorii îmbunătățesc metabolismul, restabilește structurile creierului, stimulează circulația sângelui, întăresc pereții arterelor și venelor. Utilizarea medicamentelor din acest grup crește șansele pacienților de a se recupera.
• Angioprotectorii sunt utilizați pentru a îmbunătăți funcția vasculară, au un efect tonic asupra capilarelor, a reduce umflarea și a stimula metabolismul.
• Vitamine. Atribuit pacienților în timpul perioadei de reabilitare.

Vizualizare recuperare

Orbirea se referă la simptomele frecvente ale microinstalației. În timpul eliminării consecințelor unui atac, lucrarea principală este efectuată de oftalmologi și chirurgi. Metoda conservatoare de a face față bolii implică utilizarea medicamentelor și punerea în aplicare a exercițiilor care îmbunătățesc funcția nervilor optici.

Trebuie să vă mișcați ochii sub supravegherea unui medic. Calitatea procesului de recuperare va fi determinată de numărul sesiunilor și frecvența.

Recuperarea vorbelor

Un vorbitor terapeut sau neurochirurg care are experiență în tratarea afaziilor, defecte de vorbire cauzate de deteriorarea sistemului nervos sunt implicate în procesul de reluare a funcției de vorbire. În timpul reabilitării, pacienții vor trebui să efectueze lucrări de restaurare a acestor abilități: abilitatea de a citi, scrie, număra, înțelege cuvintele pe care pacientul le aude sau le rostește.

Lucrarea intelectului și capacitatea de memorare sunt de asemenea reluate, concentrarea atenției va fi necesară. Durata perioadei necesare obținerii unui rezultat precis este determinată de faptul dacă rudele sale vor îndeplini procedurile cu care este implicat specialistul.

Stabilizarea stării psihologice

După un microinstalație apar rareori complicații care afectează în mod negativ psihicul pacientului și posibilitatea adaptării sociale. Ca o excepție, trebuie luate în considerare situațiile în care efectele unui atac restrâng munca familiară.

Într-o astfel de situație, este necesar să se aleagă o ocupație adecvată pentru pacient, să se ofere o oportunitate de a simți importanța lor în anumite aspecte. Acesta poate fi un nou hobby, muncă, diverse activități și acțiuni simple în condițiile de trai. Acest lucru face posibilă compensarea pierderii abilităților funcționale ale corpului.

Pacienții cu remisie evidentă au posibilitatea de a fi supuși unui tratament într-un sanatoriu din apropierea mării. Acest lucru face posibilă rezolvarea nu numai a problemei principale, ci și stabilizarea stării sale în ansamblu.

dietă

Recuperarea după o microstructură implică aderarea la dieta prescrisă de medic. Tratamentul termic necesar al alimentelor. Preferabil folosiți stewing și fierbere. Dieta trebuie să fie fracționată, se recomandă de 5 ori pe zi în porții mici. Acest lucru reduce încărcătura sistemului digestiv, stimulează absorbția nutrienților.

Restaurare la domiciliu

Reabilitarea după un micro-accident vascular cerebral include: medicamente, dietă, fizioterapie, gimnastică. Medicamentele sunt concepute pentru a îmbunătăți funcția creierului și a elimina efectele unui microinstrucțiune. Dacă este necesar, se tratează o boală care provoacă probleme cu sistemul circulator al capului.

Terapia fizică include următoarele proceduri: hirudoterapie, acupunctură, masaj, electroforeză, electrosleep, băi de vindecare. Terapia fizică se determină în funcție de resursele corpului, exercițiile trebuie efectuate în mod regulat, mai întâi durata de antrenament este de 5 minute, apoi crește până la 30-40 de minute.

Cursul de terapie fizică trece în direcția unui specialist într-o instituție specială. Pacienții sunt dotați cu un mediu calm, astfel încât corpul să nu fie supus nevrozei și stresului. Exercițiul fizic excesiv și oboseala sunt nedorite.

Medicina populara

Medicamentele regulate după microinstrupuri nu sunt întotdeauna convenabile pentru utilizare. Dar puteți folosi rețetele de medicină tradițională:

• Tinctura de castane de cal. Instrumentul este utilizat pentru a reduce umflarea creierului. Pentru gătit, trebuie să zdrobiți fin carapacea de castan.

• Hemlock tinctura este făcută din ierburi zdrobite și alcool. Instrumentul este pregătit timp de 21 de zile, apoi curățat și consumat.
• Amestec de miere. Carnea de lămâie este zdrobită, amestecată cu smochine, miere și alcool. Ingredientele sunt perfuzate în timpul zilei, apoi se utilizează 1 ceai. cabane. după fiecare utilizare.

profilaxie

Pentru a vă recupera de la un micro-accident vascular cerebral în condiții de viață și la locul de muncă, veți avea nevoie de: suficient timp de somn, urmăriți modul de lucru prescris și odihna. Datorită oboselii constante, efectul terapiei se agravează și se declanșează probabilitatea recidivelor și a complicațiilor.

Exercitarea trebuie să fie ușoară, dar regulată. Este necesar să mergem mai des în aer. În scopuri preventive, va fi necesară o schimbare a stilului de viață.

Pentru a vă menține sănătatea, veți avea nevoie de:

• Lăsați tutunul și lichiorul.
• Atenție fizică constantă.
• Mai dormi mai bine.
• Asigurați-vă o dietă completă.
• Monitorizați tensiunea arterială.
• Mergeți la un specialist pentru examinare.
• Evitați situațiile stresante și nevrozele.

Tratamentul și reabilitarea după un micro-accident vascular cerebral

Pacienții unui neurolog care au suferit un microstrip, în timpul perioadei de recuperare, sunt interesați de întrebări despre caracteristicile reabilitării. Întrebările actuale se referă la momentul în care vă puteți ridica după un micro-accident vascular cerebral, cât durează recuperarea și ce reguli trebuie respectate. În spitalul Yusupov există o clinică de neurologie, a cărei medici de reabilitare, împreună cu alți specialiști, îi ajută pe pacienți să își recupereze deprinderile pierdute și să se întoarcă la o viață deplină.

Caracteristicile bolii. Cum de a trăi după un micro-accident vascular cerebral

Microstratul sau atacul ischemic este o afecțiune patologică în care există o înfrângere a vaselor mici ale creierului, ca urmare a dezvoltării necrozei tisulare. Când primele simptome - amețeli, cefalee, creșterea tensiunii arteriale - ar trebui să solicite imediat ajutor medical. După cum observă neurologii cu experiență, este posibil să se reducă la minimum efectele unei microinstalații și să se restabilească funcțiile creierului, dacă tratamentul este început în primele ore după apariția simptomelor.

Cauzele dezvoltării bolii sunt obiceiuri proaste, situații frecvente de stres, oboseală emoțională și fizică, astfel încât acest diagnostic este pus din ce în ce mai mult pe tineri. Neurologii din cadrul Spitalului Yusupov folosesc echipamente moderne și metode inovatoare pentru a diagnostica rapid și a stabili cauzele microinstalației. O microstructură într-un centru de reabilitare este tratată de neurologi cu experiență împreună cu alți specialiști.

Principii de reabilitare după accident vascular cerebral

Neurologii din spitalul Yusupov în tratamentul pacienților au tendința de a obține efectul maxim, deci măsurile de reabilitare se bazează pe mai multe principii:

• actualitatea măsurilor terapeutice și de reabilitare. Procesul de recuperare a pacientului după un micro-accident vascular cerebral începe în departamentul neurologic și, de asemenea, continuă acasă după descărcarea de gestiune din spital. Numai medicul prescrie un complex de măsuri de reabilitare pentru pacient și determină momentul în care se poate ridica după un microinstrucțiune;
• medicii de diferite specializări se implică activ în activitățile de reabilitare după o microinstalație; se asigură o interacțiune regulată cu personalul medical;
• sistematicitatea și succesiunea exercițiilor este asigurată prin selectarea metodelor de economisire la etapa inițială, care devin din ce în ce mai complexe. De asemenea, la restabilirea funcțiilor pierdute, rolul principal este dat repetării frecvente a sarcinilor și exercițiilor, în care întreruperile în reabilitare nu sunt permise;
• program de tratament individual. Neurologii clinicii împreună cu terapeuți de reabilitare și alți specialiști dezvoltă pentru pacient un complex de măsuri terapeutice în funcție de severitatea bolii, prezența problemelor asociate, timpul de recuperare.

Când se confruntă cu acest diagnostic pentru prima dată, mulți pacienți subestimă gravitatea sa, întrebarea când să se ridice după un accident vascular cerebral nu pare semnificativă pentru ei. Dacă recomandările medicale și principiile de tratament nu sunt respectate, probabilitatea re-grevei este ridicată, ceea ce poate avea consecințe mai grave.

Recuperare completă după un microinstalație într-un centru de reabilitare

În Clinica de Neurologie a Spitalului Yusupov, medicii lucrează cu pacienți care au avut microstrike în mai multe domenii:

• medicamente;
• restaurarea funcțiilor pierdute: vorbire, mișcări, inteligență, memorie, atenție;
• reabilitarea psihologică a pacientului;
• adaptarea în societate după un accident vascular cerebral.

Neurologii clinicii sunt atenți la starea pacientului, determină momentul în care pot să se ridice după un microinstring, să meargă la tratament la domiciliu și să rezolve alte probleme importante. O atenție deosebită în lucrul cu pacienții este acordată prevenirii apariției accidentului vascular cerebral cu leziuni extinse, astfel încât specialiștii din clinică să explice familiei pacientului importanța măsurilor terapeutice și preventive în care ar trebui să ia parte și rudele pacientului.

Personalul clinicii neurologice încearcă să facă starea pacientului în ea cât se poate de confortabilă și productivă, ceea ce se realizează prin îmbunătățirea infrastructurii spitalului, aranjarea secțiilor și cabinetelor acestuia. Pentru diagnosticarea și tratamentul pacienților care utilizează echipamente moderne, metode inovatoare și medicamente eficiente, o listă completă a cărora este prezentată în spitalul Yusupovskaya.

Persoanele care stau în clinica de neurologie sunt sub supravegherea constantă a personalului medical, interacționează zilnic cu medicul curant și primesc recomandări privind modul de a trăi după un micro-accident vascular cerebral. Aceste informații vor ajuta pacientul să se întoarcă rapid la viața obișnuită și să prevină o a doua grevă.

Specialiștii clinicii lucrează nu numai cu pacienții, ci și cu rudele. Spiritele psihologi ajută și sprijină persoanele care și-au schimbat brusc stilul de viață ca urmare a bolii lor și, de asemenea, învață elementele de bază ale interacțiunii pacientului. Neuroștienii, atunci când interacționează cu rudele, prezintă metode și tehnici de restaurare a abilităților mentale și a funcțiilor motrice, a căror dezvoltare este importantă pentru a continua după descărcarea de gestiune din clinică.

Puteți consulta un neurolog cu experiență al Spitalului Yusupov, efectuând o programare telefonică.

Caracteristicile de recuperare după un microinstrucțiune

Microinstrucția - termen folosit pentru a se referi la o încălcare pe termen scurt a circulației cerebrale. În timpul unui atac, vasele mici ale creierului sunt afectate și apar mici focare de necroză. Un alt nume pentru patologie este atacul ischemic tranzitor (TIA).

introducere

Pe fundalul tensiunii arteriale crescute, pacientul are diverse simptome neurologice. Ele nu sunt la fel de pronunțate ca într-un accident vascular cerebral și nu durează mai mult de o zi. La unii oameni, un microstrip trece neobservat, pacienții dau vina pe care o au pentru meteosensibilitate sau șoc nervos.

Principalul pericol al TIA este posibilitatea reapariției în viitor. Vasele inimii și rinichilor sunt deteriorate, iar amenințarea dezvoltării unui atac real cu paralizie devine reală. Reabilitarea după un micro-accident vascular cerebral începe în spital și continuă acasă.

Pentru a restabili funcțiile neurologice sunt utilizate:

• medicamente;
• exerciții fizice;
• metode de fizioterapie;
• dieta;
• masaj;
• exerciții de respirație;
• cursuri cu un discurs terapeut și psihoterapeut.

Cum de a recunoaște simptomele de microinstrucțiune?

Pacientul însuși poate suspecta patologia prin apariția bruscă a semnelor:

• amorțirea părților de pe față și corp;
• "Neascultarea" picioarelor sau a brațelor;
• întunecarea în ochi, apariția "mustelor";
• atacul căldurii, înroșirea feței;
• amețeli, dureri de cap severe;
• sufocare sau dificultăți de respirație;
• furnicaturi la nivelul membrelor;
• gânduri prost formulate, senzația de "ceață în cap".

Pe marginea microstripului, persoana arată astfel:

• se oprește brusc, cade subiectul;
• vorbește indistinct, în alte cazuri - pauze pentru un timp;
• fata este roșie, poate apărea asimetrie nazolabilă;
• coordonarea mișcărilor este perturbată: o persoană umblă, uimită ca un bețiv.

Primul ajutor

Dacă observați semnele enumerate de un vecin, apelați imediat o ambulanță. La primele simptome ale microstrei la domiciliu, efectuați activități:

• așezați persoana pe canapea, cap și jumătatea superioară a ascensorului;
• deschideți fereastra pentru a avea acces la aer proaspăt;
• desfaceți hainele de fixare - centura, gulerul, pentru a permite pacientului să respire adânc;
• măsurați presiunea și dați un medicament antihipertensiv, dacă este necesar;
• aplicați o sticlă de gheață în spatele capului, spălați-vă fața cu apă rece;
• calma persoana, lasă-l pe valerian sau pe mama;
• ușor de masaj capul de la temple la partea din spate a capului, de la partea de sus a capului la umeri;
• dacă pacientul ia statine, dă-i doza obișnuită de medicamente și ia medicamentul cu tine la spital

În viitor, tratamentul se efectuează în spital, dacă este necesar. După descărcarea de gestiune, activitățile de reabilitare continuă acasă.

medicamente

Pentru tratamentul patologiei au fost utilizate următoarele grupuri de medicamente:

1. Medicamente antihipertensive. Hipertensiunea arterială este un factor major de risc pentru TIA și accident vascular cerebral, deci este important să mențineți sub control presiunea în orice moment. Ar trebui să fie mai mică de 140/90 mm Hg. Art., Treptat duce la cifre de 130/80 mm Hg. Art. Preparatele pentru scăderea tensiunii arteriale sunt prescrise în ziua următoare după atac și sunt selectate individual. Dacă presiunea este mărită în mod constant, se folosește o combinație de mai multe mijloace. Reduceți presiunea sub 120 mm Hg. Art. Nu este recomandat, deoarece în acest caz poate exista o deteriorare a circulației sanguine în creier și dezvoltarea unui atac ischemic repetat.
2. Agenții vasculare și nootropice sunt utilizate pentru a restabili circulația cerebrală și funcțiile creierului. Acestea includ Cavinton, Cinnarizin, Piracetam. Medicamentele de origine animală folosite - Actovegin, Cortexin. Aceste fonduri îmbunătățesc circulația sângelui și elimină efectele unui microinstrucțiune.
3. Medicamentele antiplachetare sunt medicamente care împiedică lipirea celulelor sanguine în sânge. Se folosește pentru a preveni cheagurile de sânge. Pentru unii pacienți care au suferit atacuri ischemice, medicamentele antitrombotice sunt prescrise pentru viață. Cel mai adesea, dozele mici de Aspirină sunt utilizate pentru a preveni tromboza - de la 50 la 150 mg / zi. Aplicați Aspirincardio, Cardiomagnyl. Dacă pacientul are probleme cu sistemul digestiv, Aspirina este combinată cu antiacide - hidroxid de magneziu, carbonat de calciu.
4. Medicamente pentru scăderea colesterolului. Se știe că persoanele cu afectare a spectrului de lipide din sânge riscă să fie lovite mai des decât altele. Statinele, fibrații, blocanții de reabsorbție a colesterolului sunt utilizați pentru a normaliza indicatorii. Acidul acid nicotinic acționează în mai multe direcții: nu numai că reduce colesterolul "rău", ci și îmbunătățește circulația sângelui, dilată vasele de sânge, ameliorează spasmul și normalizează presiunea. Scopul terapiei este de a atinge nivelurile de colesterol Cardiomagnyl

Activități de recuperare

Recuperarea după TIA continuă acasă. Un rol important în prevenirea convulsiilor recurente îl joacă stilul de viață al pacientului. El este cel care acordă o atenție deosebită. Dacă o persoană fumează, conduce un stil de viață sedentar, bea alcool, mănâncă alimente grase, sărate și prăjite, probabilitatea unui al doilea atac este destul de ridicată.

Mai întâi de toate, trebuie să renunțați la obiceiurile proaste și să revizuiți nutriția.

dietă

Principiile de bază ale dietei sunt următoarele:

• restricția sarei la 2-5 g pe zi, respingerea produselor care conțin sare "ascunsă" (cârnați, chipsuri, biscuiți, plăcinte, conserve);
• 400 g consum zilnic de feluri de mâncare din fructe și legume;
• restricție în alimentația alimentelor care conțin grăsimi saturate și colesterol (unt, untură, organe comestibile, brânză, cârnați);
• refuzul dulciurilor și coacerea dulce.

Meniul trebuie să fie:

• grăsimea pește de mare ca sursă de acizi Omega beneficii;
• unt de măsline nerafinat sau ulei de in;
• carne slabă de carne de pui, curcan, iepure;
• roșii (sunt o sursă de antioxidanți);
• produse lactate cu conținut moderat de grăsimi (brânză de vaci, ryazhenka, iaurt);
• alimente bogate în potasiu și magneziu (fructe uscate, cartofi copți, cereale, germeni de grâu).

Aportul caloric pentru persoanele cu greutate corporală normală trebuie să fie de până la 2500 kcal. Dacă există obezitate, valoarea energetică a dietei este redusă cu 10-20%.

Alte tratamente

Mulți oameni cu patologie vasculară conduc un stil de viață sedentar, dar tocmai lipsa de activitate afectează starea vaselor de sânge. Pacientul, imediat după o microscoală, este recomandat pentru exercițiile zilnice de 5-10 minute. Începeți cu exerciții simple - ridicați brațele și picioarele, rotiți corpul și îndoiți-vă în lateral. În viitor, complexul este complicat, iar durata cursurilor este mărită.

Programul de reabilitare include tratamentul fizioterapeutic:

• eektroforez,
• darsonval,
• electrice,
• manitoterapiyu.

Efectul bun dă aerionizarea zonei frontale și a gâtului. Procedurile termice sunt utilizate pentru a crește tonusul muscular - parafină, nămol terapeutic, aplicații ozocerite. Combinație eficientă de expunere la căldură și proceduri electrice (galvanizare, ultrasunete).

Recuperarea sănătății emoționale este o parte importantă a activităților de reabilitare. Dacă o persoană are o tulburare de vorbire, sesiunile cu un vorbitor terapeut vă vor ajuta. Psihoterapeutul va identifica problemele ascunse, va stabili un tratament de succes.

O persoană care se confruntă în mod regulat cu situații stresante ar trebui să învețe o tehnică de relaxare - exerciții de respirație, auto-instruire. Este important să obțineți suficient somn - cel puțin 7-8 ore. Sărbătorile anuale și sfârșitul săptămânii sunt cele mai bune pentru activități în aer liber.

profilaxie

Se dovedește că TIA afectează adesea persoanele cu obezitate și diabet. Prin urmare, este important să monitorizați nivelul glucozei și, dacă este necesar, să o ajustați.

Activitatea fizică moderată, modificarea obiceiurilor alimentare vor ajuta la eliminarea excesului de greutate. Când scăpați în greutate, tensiunea arterială ajunge la numărul optim, în unele cazuri acest lucru se întâmplă fără medicație.

concluzie

O microstructură afectează acum nu numai vârstnicii, ci și tinerii. Dacă sa produs o încălcare tranzitorie a circulației cerebrale, aceasta este o ocazie pentru a vă gândi la un stil de viață sănătos. TIA nu își rezervă pentru sine însăși consecințe grave ca un accident vascular cerebral, ci este predecesorul său.