MED24INfO

Nume: "Tai Yang" - "soarele; canalele de tip tai-yan ("yang de mare putere"); regiunea temporală a capului ". Punctul este situat în regiunea temporală a capului, de unde și numele.

Alte nume:
• Qian-guan.

Localizarea: în adâncitura 1 μ posterior (din spate) de la mijlocul distanței dintre colțul exterior al ochiului și marginea exterioară a sprancenei, unde este adus o adâncitură la templu.

Indicații: dureri de cap, amețeli, și diverse boli oculare, boli febrile cu dureri de cap, dureri de dinți, nevralgie de trigemen, paralizia facială periferică.

O combinație de:
• Cold cu dureri de cap: He-gu GI.4, Quan-zhu V.2, Tai-yan W.
• Photofobia: Ching-min V.1, Yu-wei WT, Tai-Yang WT.
• Bolile oculare: Tai-Yang WT, Wan-gu VB.12, Tsuan-zhu V.2, Gan-shu V.18.
• Boala ochilor: Tai Yang Tu, Si-chu-kung TR.23, Quan-zhu V.2, Feng-chi VB.20, Hae-gu GI.4, V.1 Jing-min.
• Durerea într-o jumătate din cap: Tai-Yang W., Chih-Ying V.67, Le-tsue R.7.
• Durere, umflare și roșeață a ochilor, glaucom: Tai-yan WT, Xing-jian F.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4.
• Stare febrila cu dureri de cap: Tai Yang Tu, Bai Hui VG.20, Feng-chi VB.20, Da chzhuy VG.14, Qu Chi GI.11.
• Cefaleea datorată percepției unui vânt patogen extern: Tai-Yan W, Feng-chi VB.20.
• Dureri de cap datorate lipsei de rinichi Yin: Tai-Yang WT, Tai-Xi R.3, Shen-shu V.23, Bai-hui VG.20.
• Amețeală din cauza percepției de vânt patogene externe: Tai Yang Tu, Feng-chi VB.20, Feng Fu VG.16, Wai guan TR.5, Bai Hui VG.20, Hae-gu GI.4.
• Nevralgia nervului trigeminal: Tay-Yang VT, Tsuan-zhu V.2, Sy-bye E.2, Xia-guan E.7, Di-tsang E.4.
• paralizie facială periferică: Tai Yang Tu, E.4 D-Tsan, SSU-de E.2, Quan-zhu V.2, Feng-chi VB.20, Hae-gu GI.4, Shui-go VG 0.26.
• Durere, umflare și roșeață a ochilor: Tai-Yang WT, He-gu GI.4, Tai-chun F.3, Ching-min V.1, Shang-xing VG.23.
• Dacryocystitis: Tai-Yan W, Shao-tse IG.1, Ching-min V.1, Feng-chi VB.20, Sybai E.2.
• Conjunctivită: Tai-Yan W, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Ching-min V.1 [53].
• Orz datorită percepției externe a căldurii vântului: Tai-yan WT, Ching-min V.1, Quan-zhu V.2, Xing-jian F.2.

Tehnică: perforare perpendiculară la o adâncime de 0,2 - 0,3 preț, perforare orizontală până la o adâncime de 1 - 1,5 cenne sau perforarea pinului cu sângerare. Punctul de cazare este contraindicat.

Postat de: П.В. Belousov "Punctele de acupunctura ale terapiei chinezești chinezești"

Ce puncte de masaj pentru dureri de cap

Acupresura pentru dureri de cap - o tehnică de masaj care ajută la combaterea durerilor bruște în gât și cap în cel mai scurt timp posibil și în aproape orice loc.

În cazul în care dureri de cap prinde un om în cele mai neașteptate locuri, fie că este vorba de stradă, birou sau masina de metrou, atunci când mâna nu este nici un medicament durere, presopunctura este o modalitate foarte bună de a reduce rapid și eficient neplăcute sentimentele dureroase la un nivel minim.

Care este esența acupresiunii?

Acum 5 000 de ani, vindecătorii chinezi și japonezi au descoperit că în corpul uman există multe puncte care sunt aplicații ale terminațiilor nervoase. Influența corectă asupra acestor terminații, în special a masajului lor, va ajuta la alinarea unei persoane de anumite afecțiuni, inclusiv dureri de cap de origini diferite.

Metoda acupressure vă permite să faceți față cu migrenele, durerea din cap, care rezultă din situații stresante, precum și oboseală.

Cu toate acestea, observăm că, în cazurile în care durerile din cap sau gât sunt cauzate de boli grave, este posibilă îndepărtarea simptomului dureros doar pentru o perioadă, dar nu pentru a afecta cauza apariției acestuia.

Prin urmare, în cazul durerilor de cap frecvente, nu trebuie să vă auto-medicați, dar ar trebui să consultați un medic.

Cauze de dureri de cap

Motivele care pot provoca o mulțime de dureri de cap. Una dintre ele este curbura spinării. În acest caz, vertebrele cervicale sunt poziționate incorect, creând astfel tensiune în mușchii gâtului și în mușchii capului și fixând nervul cervical. Ca urmare, există senzații puternice dureroase în zona capului.

În cazul durerilor de cap intense, se recomandă insistent să consultați un medic.

O curbură relativ mică a coloanei vertebrale, și durerea care rezultă din aceasta poate fi minimizat prin presiunea la punctul Tian Zhu, care este pe partea de sus a mușchilor gâtului curelei la o distanță de aproximativ un centimetru, iar cealaltă parte a coloanei vertebrale.

Efectuați presopunctura pentru durerile de cap ce decurg din curbura coloanei vertebrale trebuie să fie după cum urmează:

• stați pe spate, pe o suprafață plană;
• țineți punctele Tien-zhu și muschii gâtului;
• acționa pe punctul timp de 3 minute, respira profund.
• După aceea, întindeți brațele la cusături, închideți pleoapele și rămâneți într-o poziție atât de relaxată timp de 5 minute.

Congestia în intestin

Adesea, durerea din partea din față a capului apare în paralel cu constipația. Point He-gu, situat în cavitatea dintre degetul arătător și degetul mare, va ajuta la eliminarea durerilor de cap și a congestiei intestinului. Alternativ, timp de 2 minute, masajul punctelor ambelor mâini, elimină cefaleea.

Acupresura este de asemenea eficientă pentru durerile de cap rezultate din constipație. Dacă faceți clic pe puncte situate la aproximativ 7-8 cm de buric, ar trebui să fie circumferențial în sensul acelor de ceasornic.

Tensiunea arterială scade

Acupresura ajută și la cazurile de fluctuații ale presiunii arteriale, când apar senzații dureroase destul de neplăcute în regiunea templelor sau occipitului. Datorită efectului asupra anumitor puncte, circulația sanguină în corpul uman este normalizată.

Durerea în sinusurile maxilare

Durerea de cap ce rezultă din presiunea puroiului acumulat în sinusurile nazale va dispărea datorită masajului punctelor Tsuan-zhu, Tszyu-lao și Tai-chun. În plus, masajul acestor puncte va contribui la deversarea precoce a puroiului.

Atenție! Nu vă bazați exclusiv pe acupressure pentru dureri de cap, care cauzează acumularea de puroi în sinusurile maxilare, este necesară consultarea unui medic.

Acționând corect asupra punctelor active

În primul rând, trebuie să știți că acupresura capului este efectuată manual. În acest caz, degetul trebuie să atingă un anumit loc vertical, adică apăsat în jos, nu în lateral.

• Apăsarea trebuie să aibă loc cu una sau două strâns și una deasupra celeilalte cu degetele.
• De asemenea, puteți apăsa cu trei degete îndoite.
• În plus, performanța populară a acupresiunii și a întregii palme, de multe ori marginea ei. În acest caz, punctul activ este situat în centrul zonei de influență.

Dacă se presupune că presiunea este puternică, atunci, de regulă, ar trebui să fie scurtă.

Repetați acupresura ar trebui să fie de aproximativ 3-4 ori. De regulă, pentru a ușura durerea, utilizați următoarele metode:

• presiunea constantă pe punct timp de 4-5 secunde și eliberarea lentă;
• presarea ritmică - apăsare timp de 2-3 secunde și reducerea presiunii pentru aceeași perioadă de timp.

Puncte active pentru masaj

Puncte în cap și gât

Tou-wei - deținătorul capului, se referă la canalul stomacului. Acesta este principalul punct al tratamentului pentru durerile de cap. Situată în regiunea temporală de la marginea superioară a mușchiului temporal în colțul frontal al scalpului.

Tou-wei se determină prin mișcarea de mestecat peste mușchiul temporal în locașul din spate din partea frontală a părului. Pe lângă durerile de cap, indicațiile pentru masajul acestui loc sunt: ​​durerea în ochi, nevralgia primei ramuri a nervului trigeminal, nevrita nervului facial, migrenele.

Tai Yan este un punct de canal suplimentar. Situată în cavitatea unei cununi deasupra mijlocului liniei trasate între capătul exterior al sprâncenelor și marginea exterioară a ochiului. Tai Yan este proiectat pe mușchiul temporal.

Indicații pentru masaj în acest loc - dureri de cap, migrene, paralizie facială, nevralgie de trigemen, boli de ochi, gripă, răceli, durere de dinți.

Antitragus. După cum sugerează și numele, protivokozelok este situat vizavi de picioare, partea proeminentă a auriculei, care acoperă deschiderea urechii. Punctele de proiecție ale capului sunt situate sub cartilajul subtipului, prin urmare, expunerea la acesta este foarte eficientă în cazurile de dureri de cap de diverse origini. Când lobii urechii sunt trași în jos, există și o stimulare a punctelor situate sub protangele.

Shang-sin - steaua de sus aparține canalului din spate-mijloc. Situată în zona frontală de pe linia mediană a capului și o jumătate de tsunya deasupra frontierei frontale a creșterii părului. Indicatii - cefalee, nevralgie a primei ramuri a nervului trigeminal.

Puncte pe mâini

He-gu (vale închisă) - se referă la canalul colonului. Acest punct este unul dintre cele mai importante pentru corpul uman. Este situat pe spatele mâinii în decalajul dintre prima și a doua osie metatarsală, în partea superioară a înălțimii formată de primul mușchi interosseous dorsal cu degetul mare atașat.

Punctul He-gu poate fi de asemenea determinat cu o mână dreaptă și primul deget pus deoparte în colțul format de prima și a doua oase metacarpiale.

• Gama de indicații pentru masarea acestui loc este destul de largă. He-gu - principalul punct specific de tratament al cefaleei, gripei, diverselor boli virale, afectează și în scop preventiv.
• Rețineți, de asemenea, că acest punct este, de asemenea, utilizat pentru a stimula munca. De aceea, femeile care se află în ultimele etape ale sarcinii trebuie să fie foarte atente la masajul He-gu și numai după o conversație preliminară cu medicul care conduce sarcina.

Într-un loc care este de două până la trei degete deasupra buzei superioare a încheieturii mâinii este un punct simetric și trecător. Partea din spate are un punct Wai-Guan, partea interioară fiind Nei-Guan. Masa punctului la începutul din stânga, apoi în mâna dreaptă.

Situat la capătul muchiei care apare atunci când cotul este îndoit, punctul lui Shou-san ajută la lupta împotriva durerilor de cap.

Puncte pe picioare

• Punctul simetric, situat în zona de 2 și 3 degete, pe metatarsul piciorului. Acționează în acest loc prin apăsarea și rotirea în sensul acelor de ceasornic cu degetul mare al unui deget.
• Locul amplasat la 3 mm de canelura din două picioare ale unghiilor. Este recomandat ca masajul să fie efectuat alternativ pe două picioare.
• Zu-lin-chi - situat între bazele 4 și 5 ale oaselor metatarsului din partea superioară a piciorului. Mișcarea atunci când este expusă acestui punct ar trebui să fie moale și calmă.
• Așezați-l pe degetul mare, la o distanță de 3 mm față de baza unghiei. De regulă, două puncte sunt masate simultan pe ambele picioare.
• Punctați pe partea exterioară a piciorului, între falangele degetului mic și metatars, într-o mică crestătură. Impactul asupra acestui loc ar trebui să aibă loc alternativ.
• Cană mică sub gleznă pe partea interioară a piciorului. Masarea acestui punct este necesară cel puțin 1 minut.
• Punct exact deasupra gleznei din interiorul tibiei. Este recomandat ca masajul să fie efectuat simultan pe picioarele stângi și drepte.

Puncte pe corp

Punct situat pe stomac, cu două degete sub ombilic. Mascarea este scurtă, ascuțită și puternică. În acest caz, persoana este într-o poziție în sus, iar mușchii abdominali trebuie să fie relaxați.

Contraindicații și precauții

Datorită faptului că acupresura pentru durerea de cap nu este recomandată cu fermitate în cazul unui număr de boli suficient de grave, nu este recomandat să o efectuați singur fără să vă consultați mai întâi cu un medic.

Astfel, este interzisă efectuarea masării punctului la temperatură ridicată a corpului și în caz de cancer. De exemplu, o tumoare pe creier: un masaj efectuat pe un pacient cu această boală minimizează apariția unor senzații neplăcute de boală, dar în același timp accelerează creșterea tumorii în sine.

Punctul de masaj tai-yan

Punctul de masaj tai-yan

Punctul tai-yang este o cameră de aburi, situată în depresiuni de pe ambele părți ale frunții, la marginea exterioară a sprâncenelor.

Punctele de masaj sunt de a efectua mișcări circulare (de 9 ori în fiecare direcție), mai întâi înainte, apoi înapoi.

Expunerea la acest punct elimină durerea de cap.

1. Ridicați ambele mâini, opriți-vă la nivelul sprâncenelor, trageți degetele și executați o mișcare de mișcare de-a lungul sprâncenelor în direcția de la marginea interioară până la exterioară. În gaura din spatele sprâncenelor este un punct tai-yang.

2. Efectuați mișcări circulare înainte și înapoi (de 9 ori în fiecare direcție). Completați masajul "respirație punct".

3. La sfârșitul masajului, glisați degetele de-a lungul obrajilor, atingând ușor și coborâți la tribute-tien.

Capitole similare din alte cărți

Puncte energetice

Puncte energetice Cum să găsiți un punct de vindecare? După cum sa menționat deja, pentru a oferi asistență eficientă, este necesar să găsim și să stimulăm punctele terapeutice care corespund unor zone specifice ale corpului. Principalul lucru nu este să încalci ordinea stabilită de căutare a acestor puncte

Puncte de presiune

Presiunea asupra punctelor De multe ori se întâmplă ca durerea dureroasă să provoace o dorință ciudată - să apăsați pe locul inflamat. Cu toate acestea, nimic ciudat în acest sens. Prin dorintele care provin din subconstient, corpul sugereaza cum poti sa te descurci rapid cu durerea dureroasa. De exemplu, voi

Puncte sacrale

Punctele sacrale Sentimentele de greutate la nivelul organelor genitale și perineului la bărbați sunt un simptom al prezenței stagnării în organele genitale. Pot exista mai multe motive: sex inept, boli infecțioase, stil de viață sedentar etc. Trebuie să scăpați

Capitolul VIII Masajul este minunat! Un pic - un pic despre terapia manuală (terminații nervoase, zone, puncte)

Capitolul VIII Masajul este minunat! Un pic - un pic despre terapia manuală (terminațiile nervoase, zonele,

Puncte speciale

Puncte de "prim ajutor" și puncte de longevitate

Puncte de "ambulanță" și puncte de longevitate Acum, au fost studiate și descrise aproximativ 700 de puncte, în care acele pot fi inserate și căuterizate. Aceste părți microscopice, aparent neimpresionate ale rutului sunt numite în mod diferit: punctele de acupunctură, acupunctura,

3.6. Punctele din cavitatea abdominală. Masaj și moxibustion

3.6. Punctele din cavitatea abdominală. Masaj și căuterizare Tratament și prevenire: transpirație abundentă Poziție importantă: Poziție permanentă - II. Prima etapă. Corpul este complet relaxat. Încingeți-vă palmele, pentru asta frecați-le împreună de 64 de ori. Palmele masive cu palmele încălzite.

Puncte active

Puncte active Pentru orice problemă cu inima, un masaj la baza palmei mâinii stângi vă ajută bine. Există trei puncte. Primul incepe in centrul pliului incheieturii mainilor, celelalte doua - la o distanta de latimea a doua degete unul deasupra celuilalt. Pentru a nu suferi de căutarea acestor puncte,

Puncte de declanșare

Punctele de declanșare În palparea, simțind o zonă a pielii, puteți găsi așa-numitele puncte de declanșare (TT) sau zone cu un anumit grad de fitness. Dacă apăsați pe un astfel de punct, puteți simți o durere ascuțită. La atingere, TT pare să fie strânse strânse sau

Punctele de masaj yin-tan

Yin-tang body massage Formulă scurtă Așezați-vă confortabil, odihnindu-vă pe picioarele pline În poziția așezată, efectuați exercițiile inițiale (relaxare și liniște, 3 exhalări profunde și inhalare, 3 deschideri și închidere) Ridicați-vă mâinile la dantienul de sus, la punctul yin-tang, și

Punctele de masaj Feng Fu

Feng-Fu Masaj Scurt FormulaFeng Fu Point Location - o nișă între tendoanele gâtului de la baza craniului.Masează punctul cu degetele încrucișate Explicație Punctul de masaj Feng Fu contribuie la circulația continuă a energiei în meridianul do-may.

Punct de masaj Jan-Bai

Puncte de masaj Yang-Bai Formula scurtă Punctul de aburi Yang-Bai este deasupra sprâncenelor. Dați degetele în poziția dorită: degetul mic și îndoiatul mare, lăsați restul drept și puneți vârfurile degetelor inelului în mijlocul sprâncenelor. În acest caz, degetele de mijloc vor fi pe punctul

Punctele de masaj la Wei

Tou-wei punct de masaj Scurtă formulă de baie de aburi Tou-wei, amplasată pe temple. Masați punctele cu degetele încrucișate, deplasându-le spre stânga și spre dreapta Explicație Punctul Tou-wei se află pe meridianul stomacului. Pentru a determina locația sa, trebuie să scăpați 0,5 cun.

Punctul de masaj tai-yan

Tay-yang point massage Scurt formulaTai-yang punct de aburi, situat în depresiunile de pe ambele părți ale frunții, la marginea exterioară a sprâncenelor. Explicație Punctul de masaj constă în efectuarea mișcărilor circulare (de 9 ori în fiecare direcție) mai întâi, apoi înapoi.

Punctele de masaj si-zhu-kun

Puncte de masaj sy-zhu-kun Scurtă formulăSetați camera de aburi sy-zhu-kun. Acesta este situat într-o depresiune mică lângă orbita ochiului, marginea exterioară a sprancenei se sprijină pe ea. Punctele de masaj fac degetele încrucișate, făcând 9 mișcări circulare înainte și înapoi. La sfârșitul masajului

Cheng jiang masaj punct

Puncte de masaj cheng-jiang Formula scurtă Punctul cheng-jiang este situat într-o mică depresiune situată exact în mijlocul sulului bărbie-labial.Exercitarea masajului cu degetele încrucișate ClarificareNumarul cheng-jiang face parte din un meridian. Locația sa se află în adâncime

Învață să fii sănătos

Sisteme de recuperare

Cele mai bune cărți de sănătate

Actualizați calendarul

Selectarea articolelor după subiect:

Înregistrări recente

Publicitate (sfaturi proaste)

Acupressure pentru dureri de cap

MASAJUL PUNCTULUI PENTRU TRATAMENTUL PIERDERII SĂNĂTĂȚII

Tratamentul de durere de cap poate fi efectuat prin diverse mijloace. Acupresura - una dintre cele mai eficiente metode care nu au contraindicatii. Tratamentul se poate efectua în orice condiții: acasă, la locul de muncă, în transport, pe stradă. Necesită doar dorință, cunoștințe și degete.

Din experiența personală

Personal, nu am avut dureri de cap din 1973 când lucram la proiectul meu de absolvire. Dar de multe ori am ajutat cunoștințele mele și străinii să facă față unei dureri de cap. Aceștia erau cadeți cu care conducea clase, colegi de muncă, studenți la școală, călători în transporturi etc. De obicei, am cerut să-mi relaxez complet mâna și să maschez mai întâi punctele He-gu și Wai-Guan pe una și apoi pe de altă parte. Cum se găsește punctul He-gu este prezentat în Figura 5, iar punctul Wai-Guan este locul în care ceasul este de obicei purtat (1,5 centimetri în apropierea încheieturii mâinii). Masajul a fost realizat prin apăsarea pe punctul biologic activ și prin mișcarea cu degetul în sensul acelor de ceasornic, schimbând pielea. Durata masajului fiecărui punct este de 1-2 minute. În același timp, aproximativ o treime din oameni experimentează senzații diferite în braț la cot sau chiar la articulația umărului. După aceea a arătat cum să se macină lobile urechii. Aplicarea trebuie să fie relativ puternică până la ușoară durere. Numai cerceii înaintea acestui lucru trebuie îndepărtate. Marea majoritate a acestui lucru a fost suficient. Durerea a trecut sau a devenit mult mai slabă. Relieful vine imediat sau în 10-15 minute. Dacă nu se obține un rezultat pozitiv, puteți masura punctele listate în tabel. Dacă acest lucru nu ajută, permiteți-vă unuia dintre cei dragi să vă masage capul. Există, de asemenea, puncte biologic active pe scalp, dar este dificil de a le găsi. Prin urmare, masați întregul cap, cu degetele, cu o ușoară presiune, ca și cum ați spălați capul. Ajută la ameliorarea durerii și, într-adevăr, foarte drăguț. Te-ai întrebat vreodată de ce mama, liniștirea copilului, își lovește capul?

De la o carte inteligentă

Aproximativ 100 de puncte biologic active sunt situate pe urechea unei persoane. Dacă aveți o durere de cap, frecarea lănțișoarelor timp de 1 minut vă ajută. Dacă durerea persistă, masați punctele de mai jos. Dacă simțiți durere când o apăsați cu degetul, atunci se găsește punctul. Dacă nu există durere, verificați zonele adiacente. Vă recomand să începeți masajul din punctul 5 (He Gu).

Dacă nu ați reușit să rezolvați rapid problema sau dacă aveți dureri de cap frecvente, atunci trebuie să aveți răbdare și în câteva zile să masați punctele indicate în continuarea articolului.

Acupressure pentru dureri de cap

Conținutul articolului [ascunde]

Cefaleea apare în diferite cazuri: ca reacție la alcool, cu exerciții fizice excesive, deshidratare, lipsă de somn, stres emoțional, schimbarea vremii și chiar schimbarea anotimpurilor. În plus, de aproape 7 000 de ani (conform istoricilor), omenirea a fost afectată de o boală misterioasă a migrenei (conform statisticilor, aproape 300 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de aceasta). Până acum, medicii nu au fost de acord cu privire la ceea ce este și de unde provine.

Vă sfătuiesc să acreditați, stopând durerile de cap. Și tu îmi spui dacă este eficient.

Masaj pentru dureri de cap și împotriva migrenelor

Puteți începe cu Ying Tang -> Shang Xing -> Tay Yang -> Tou Wei (a se vedea imaginea). Masați fiecare punct pentru aproximativ 2 minute.

Point Tai Yang - este proiectat pe mușchiul temporal și este situat în cavitate.

Punctele tale se află în regiunea temporală, la marginea superioară a mușchiului temporal. Când mișcările de mestecat - peste mușchiul temporal.

Punctul Ying Tang - în sprâncene.

Punctul lui Shan Xing este pe linia mediană a capului, chiar deasupra părții frontale.

Interesant, cum te salvezi de o durere de cap? Poate aveți rețete sau exerciții proprii?

Link-uri utile:

Sesiuni video "Gimnastica chineză" cu Stanislav Rogachev în biblioteca video de fitness a clubului "Live!".

Non-meridiană și "noi" puncte de acupunctura ale corpului uman

Punctele de acupunctura de meridiane ale corpului uman sunt doar aproximativ 1/3 din numărul total de puncte de acupunctură ale corpului uman (punctele active ale pielii). Descrierea acestor puncte este rezultatul dezvoltării ulterioare a acupuncturii. După ce a fost compilat nomenclatorul complet al punctelor meridiane (aproximativ 1303 g) (Punctele corpului, sistemul de desemnare a canalelor și punctele din indicele alfabetic al punctelor principale), s-au găsit puncte neregulate care au avut un efect terapeutic pronunțat. Inițial (până la jumătatea secolului al XX-lea) au fost numite non-meridiane, subliniind că acestea sunt situate în afara meridianelor. Introducerea detectoarelor electrice pentru a căuta puncte a condus la descoperirea multor puncte, numite "noi". O serie de puncte ar putea fi atribuite meridianelor, de exemplu Yin-tang, yu-yao, tai-yan și altele, deoarece acestea sunt situate pe "traseul" meridianelor clasice.

Cu toate acestea, loialitatea față de tradițiile vechi (despre medicina tradițională orientală), se pare, o restrânge. LM Klimenko (1977) clasifică aceste puncte ale corpului, în principal în funcție de locația lor.

În practicarea acupuncturii

extra-meridian "nou" (H; Ex) și fără nume (fără o anumită localizare și nume) punctele de acupunctura, punctele de masaj sunt utilizate conform acelorași principii ca și cele de meridian. Punctele din părțile distal ale extremităților au un efect de reglaj general (general reflector), în alte departamente - în principal segmentate pe plan local. Din cauza caracteristicilor anatomotografice (cele mai multe sunt situate în zona articulațiilor, în apropierea ligamentelor etc.), aceste puncte sunt mai puțin sensibile decât meridianele. Unele puncte cu privire la toate datele trebuie incluse în meridian, dar nu au fost incluse în numărul lor.

Cele mai frecvent utilizate puncte non-meridiane:

Fig. Punctul corpului Yin-tang

N1 Yin-tang (palat sigilat) - situat în centrul violului, între sprâncene. TA: artera frontală și nervul frontal (de la prima ramură a nervului trigeminal). Adâncimea de injectare 3... 6 mm. Indicații: boli oculare, nevralgii trigeminale, vărsături neurogenice, inflamarea sinusurilor frontale, cefalee, amețeli, insomnie, convulsii la copii.
Nume: sigiliu "Yin" - "; imprint, trace "; "Tang" - "sala". În antichitate, ghicitorii în față (fizionomiștii) au acordat o mare atenție studiului sprâncenelor (Yin). Ei au numit această zonă Yin-tang - "sala de amprentă" [a destinului]. Caracteristicile structurii și stării regiunii Yin-tang au indicat natura și soarta unei persoane. De exemplu, sa crezut că suprafața strălucitoare a pielii și forma plată a sprâncenelor la un copil indică o viitoare carieră de succes. Punctul exterior al canalului Yin-tang este situat la jumătatea distanței dintre marginile mediane ale sprâncenelor, în regiunea Yin-tang, de unde și numele. Un alt nume: Qu Mei.

Fig. Body point tai yang

H2 Tai-yan (soare) - în afară și în jos de la marginea laterală a sprancenei, în spate de la orbită cu 12 mm. TA: partea motoare a nervului trigeminal, o ramură a arterei temporale superficiale, a doua ramură a nervului trigeminal. Adâncimea de injectare 6... 12 mm. În stadiul vascular-paralitic al migrenei, se face o injecție superficială pentru a provoca o ușoară sângerare. Indicații: migrenă, conjunctivită, durere de dinți, nevrită a nervului facial, tic și contracție a mușchilor faciali, tinitus, nevralgie trigeminală.

Canale precum tai-yang ("marea putere a lui Yang"). Un alt nume: Qian-guan.

Fig. Yu-Yao punct de corp

H3 Yu-Yao (marginea de pește) - la nivelul pupilului, în mijlocul sprâncenelor, unde se simte un canel. TA: artera supraorbitală și nervul supraorbital care se extind din prima ramură a nervului trigeminal. Adâncimea de injectare 3... 6 mm. O injectare mai profundă este contraindicată (o injecție din globul ocular). Indicații: boli oculare, migrenă, cefalee, nevralgie trigeminală.

Fig. Punctul corpului Jing-jin, punctul corpului Yu-e

H10 Jing-jin, Yu-e (lichid de jad și de aur) - pe ambele părți ale frenului limbii, pe vene hipoglosate. TA: ramificarea nervilor linguali și hipoglosoși. Adâncimea de injectare 3 mm.

Se efectuează o injecție superficială și rapidă pentru a provoca o ușoară sângerare. Indicații: vărsături, stomatită, tulburări de vorbire, icter, diabet, nevrită a nervului hipoglosal.

Nume: "jin" - "aur, aur"; "Jin" - "Jin-lichid"; "Yu" - "Jasper, Jasper"; "E" - "E-lichid". Fluidele corporale sunt împărțite în două grupe mari: Jin-liquid și E-liquid. Chin-lichid - transparent și lichid, circulă de-a lungul suprafeței corpului împreună cu Qi de protecție. E-lichidul este turbid și gros, circulă în interiorul corpului împreună cu nutrienți Qi. Jin-lichid și E-lichid au o singură sursă de formare, se pot transforma unul în celălalt, prin urmare, în medicina chineză au un nume comun - "fluide corporale" (jin e). Punctele sunt situate sub limbă lângă glanda hipoglosală, din care se eliberează saliva, adică "Jin-lichid de aur" și "Jasper E-liquid".
[Jing].

Fig. Hai Chuan Body Point

H11 Hai-Chuan (sursa de mare) - în centru sub limbă, pe călcâiul limbii. TA: Branificarea arterei și venei hipoglosare a nervilor linguali și hipoglosoși. Adâncimea injecției 8 mm. O injecție rapidă superficială este efectuată pentru a provoca o ușoară sângerare. Indicații: vărsături, nevrită a nervului hipoglosal, glosită, diabet.

Fig. Punctele corpului shi-xuan

H30 Shih-Xuan (zece proclamații) - la capete (0,3 cm de la marginea liberă a unghiei) zece degete (inclusiv punctele Chung-Chun situate la marginile degetelor mijlocii). AT: propriile arterele degetului palmar și propriile nervuri palmare. Adâncimea de injectare 3 mm. O injecție rapidă și superficială este efectuată pentru a provoca sângerări minore. Pacient: șoc, colaps, amigdalită, isterie.

Nume: "shi" - "zece"; "Xuan" - "ia (apă), se toarnă". Shi-Xuan - zece puncte pe vârfurile tuturor degetelor, care contribuie la "abstractizarea" căldurii patogene din corp, de unde și numele. Un alt nume: Gui-cheng.

SECTORUL BISERICI - TAY-YAN POINT

Punctul de legătură numărul 1, situat în centrul templului, în locul în care există o gaură. Gama largă de efecte ale acestui punct îi permite să fie utilizat pentru bolile organelor abdominale (intestine, stomac, distensie abdominală, boală peritoneală), precum și boli ale inimii, plămânilor, ochilor. În plus, impactul asupra acestui punct contribuie la eliminarea excesului de lichid din organism.

Zona nr. 2 a procesului mastoid (în spatele urechii) este utilizată pentru a influența boala intestinului gros și a urechilor. În acest scop, ar trebui să i se aplice de două ori mai jos, apoi să transferați puțin presiunea în lateral.

194.48.155.245 © studopedia.ru nu este autorul materialelor care sunt postate. Dar oferă posibilitatea utilizării gratuite. Există o încălcare a drepturilor de autor? Scrie-ne | Contactați-ne.

Dezactivați adBlock-ul!
și actualizați pagina (F5)
foarte necesar

Masajul acupuncturii - informații generale

Acupresura se bazează pe o bază teoretică riguroasă, care este destul de greu de înțeles și se aplică în mod special în viața unei persoane nepregătite. Din acest motiv, specialiștii din acest domeniu au dezvoltat așa-numitele "rețete" folosite pentru anumite condiții ale corpului uman. "Rețetele" sunt seturi de puncte de masaj gata făcute. Sarcina pacientului este numai în masajul obișnuit al punctelor propuse, fără a se îndrepta spre teoria meridianelor și regulile fluxului energiei "chi" prin organele și sistemele umane.

Pe această pagină veți găsi opțiuni pentru aplicarea acupressurei chinezești (acupunctura) care poate fi utilizată acasă.

Din punctele sugerate, selectați 3-5 și le masați în mod regulat în modul descris, nu este nevoie să influențați zilnic toate punctele sugerate.

Vindecarea masajului acupuncturii

Acupresura zilnică va preveni slăbirea sistemului de apărare a organismului, va reduce tendința la boli infecțioase, va crește eficiența și calitatea vieții. Metoda de acupresare în acest caz este tonic, iar tehnica este o presiune profundă timp de 0,5 - 1 minut în fiecare punct. Punctele zilnice pot fi masate dimineața după încărcare sau seara.

Pentru a găsi puncte, utilizați măsura de lungime numită "tsuni", a cărei valoare este strict individuală și este definită ca distanța dintre îndoiturile degetului mijlociu extrem de îndoit al bărbatului de pe stânga și a femeii din dreapta sau de dimensiunea degetului mare.

Punctul 1 (zu-san-li) - "punctul de longevitate" sau "punctul de tratament al unei sute de boli" - este simetric, este pe tibia 3 cunele sub patella (cu un picior alungit) și 1 inch spre exterior de la marginea din față a tibiei. Masați simultan spre dreapta și spre stânga într-o poziție așezată, cu picioarele extinse.

Punctul 2 (Gao-Huang) - "punctul de prevenire a unei sute de boli" - este simetric, situat la 3 grade distanță de linia mediană posterioară, la nivelul decalajului dintre procesele spinoase ale vertebrelor toracice IV și V. Este convenabil să numărați vertebrele de la vertebra cervicală VII, procesul spinos al căruia iese mai mult decât altele atunci când capul este înclinat înainte. Masajul ar trebui să fie o altă persoană, atât dreapta cât și stânga. Poziția dvs.: situată pe stomac sau așezată, ușor înclinată înainte.

Punctul 3 (San-Yin-Jiao) - "punctul de întâlnire al celor trei YIN" - simetric, este pe tibia 3 CUN deasupra gleznei interioare. Masajul este similar cu punctul 1.

Punctul 4 (xuan-chung) - "punctul de la clopotul agățat" - simetric, este situat pe coroanele tibiei 3 deasupra gleznei externe. Masajul este similar cu punctul 1.

Punctul 5 (da-doo) - "un punct în orașul mare" - simetric, situat la marginea suprafeței spate și plantare a piciorului între un os metatarsal și falanga principală a degetului mare. Masajul este similar cu punctul 1.

Masajul acupunctural pentru oboseală crescută (sindromul astenic)

Cresterea sau oboseala cronica este un sentiment familiar pentru majoritatea populatiei moderne a oraselor si satelor. Într-o astfel de situație, este necesar să se adapteze modul de somn și de odihnă, să se facă gimnastică ușoară în aerul proaspăt, să încerci să stimulezi emoțiile pozitive.

Acupresura va ajuta la rezolvarea problemei oboselii cronice. Impactul asupra punctelor se face prin metoda de tonifiere, luând o presiune profundă timp de 0,5 - 1 minut.

Punctul 1 (Fu-si) - "punct la suprafața valei" - simetric, este de 1 cuncă deasupra zmeelor ​​popliteale de la marginea interioară a bicepsului femural. Masaj simultan pe ambele părți într-o poziție așezată cu picioare semi-îndoite.

Punctul 2 (zhao-hai) - "punctul unui pahar mare" - este simetric, situat pe picior sub glezna interioară de pe marginea spatelui și a suprafeței plantare a pielii piciorului. Masaj simultan pe ambele părți într-o poziție așezată, cu picioarele îndoite la genunchi.

Punctul 3 (Xing-Jian) ​​- "punctul suficient de" decalaj "este simetric, situat pe spatele piciorului dintre capetele oaselor metatarsale I și II în diferența maximă dintre oase. Masajul este similar cu punctul 2.

Punctul 4 (qu-quan) - "punctul în care sursa se îndoaie" - simetric, este localizat în regiunea articulației genunchiului la capătul interior al pliului popliteal la nivelul centrului patellei. Masajul simultan pe ambele părți este similar cu punctul 1.

Punctul 5 (le-tsue) - "punctul lipsește în rând" - simetric, este de 1.5 cun deasupra antebrațului încheieturii din depresiunea din spatele procesului stiloid al razei. Masand alternativ dreapta si stanga in pozitie pozitiva, mana se afla pe masa.

Punctul 6 (he-gu) - "un punct din vale închis pe toate laturile" - este simetric, situat pe spatele mâinii dintre oasele metacarpale I și II, mai aproape de osul metacarpal II. Masarea într-o poziție așezată alternativ spre dreapta și spre stânga, mâna se sprijină pe masă.

Punctul 7 (qui-chi) - "punctul la iazul de înfășurare" - simetric, situat în zona articulației cotului la capătul pliului, format atunci când bratul este îndoit la cot, din lateralul degetului mare. Masand alternativ in dreapta si in stanga intr-o pozitie de asteptare, o mana semi-indoita se afla pe masa, palma in jos.

Masaj acupunctural pentru tulburări de somn

Tulburarea de somn nu este o boală independentă, ci un simptom al diferitelor tulburări ale corpului. Prin urmare, lupta pentru un somn plin nu trebuie să înceapă cu pastile, ci cu normalizarea vieții și o combinație rezonabilă de muncă mentală și fizică.

În toate aceste cazuri, masajul punctual poate fi util. Impactul asupra punctelor este realizat printr-o metodă liniștitoare de a face curse ușoare într-un ritm încetinitor sau o presiune ușoară timp de 3-5 minute.

Punctul 1 (in-tang) - "punct pe linia frunții" - asimetric, situat în mijlocul liniei care leagă capetele interioare ale sprâncenelor. Masați în timp ce vă aflați pe spate sau stând cu capul îndoit înainte.

Punctul 2 (tai-chun) - "punctul înalt al piciorului" - simetric, situat în spatele piciorului în cel mai îngust punct al decalajului dintre oasele metatarsale I și II. Masați simultan la dreapta și la stânga în timp ce stați sau culcați cu picioarele îndoite la genunchi.

Punctul 3 (li-dui) - "punct de modificare strictă" - simetric, situat la 3 mm. spre exteriorul colțului patului unghiului II. Masajul ar trebui să fie o altă persoană, atât dreapta cât și stânga. Poziția ta, situată pe spate.

Punctul 4 (chao-hai) - "un punct la un pahar mare" - este simetric, situat pe picior sub glezna interioară, la marginea suprafeței spate și plantare a pielii piciorului. Masați simultan la dreapta și la stânga în poziție predispusă cu genunchii îndoiți sau așezați.

Punctul 5 (pistolul-soare) - "punctul nepotului domnitorului" este simetric, situat pe piciorul de pe marginea spatelui și a suprafeței plantare a piciorului piciorului sub osul metatarsal I. Masajul simultan pe dreapta și pe stânga este similar cu punctul 4.

Punctul 6 (Shen-May) - "un punct de la vasul de întindere" - este simetric, situat pe picior în locașul de sub glezna exterioară de la marginea plantarului și dorsului pielii piciorului. Masați simultan spre dreapta și spre stânga în timp ce stați sau culcați cu genunchii îndoiți.

Punctul 7 (Jiu-wei) - "punctul de la coada unui porumbel" - este asimetric, situat pe stomac pe linia mediană anterioară, la 1,5 centimetri sub procesul xiphoid al sternului. Masați în timp ce vă aflați pe spate, relaxați-vă.

Punctul 8 (shen-man) - "punctul de la poarta divină" - simetric, situat pe suprafața frontală a încheieturii mâinii în locașul dintre tendoanele de pe marginea mijlocie. Masand alternativ in dreapta si in stanga intr-o pozitie de asteptare, mana se afla pe masa, palma in sus.

Punctul 9 (qu-quan) - "punctul în care sursa se îndoaie" - simetrică, este localizată în zona articulației genunchiului la capătul interior al pliantei popliteale din centrul patellei. Masați simultan pe ambele părți.

Acupresura pentru insomnie se face numai seara. Dacă este posibil, masajul poate fi efectuat de o altă persoană. Nu este absolut necesară utilizarea tuturor punctelor specificate. Este necesar să ridicați mai multe puncte, sau chiar unul, al căror masaj va duce la un somn sănătos odihnitor.

Dacă în timpul somnului sunteți chinuiți de vise grele, grele, încercați să o rezolvați cu un masaj al acestor puncte.

Punctul 1 (in-tang) - "punct pe linia frunții" - asimetric, situat în mijlocul liniei care leagă capetele interioare ale sprâncenelor. Masați în timp ce vă aflați pe spate sau stând cu capul îndoit înainte.

Punctul 2 (shen-zhu) - "punctul de la coloana corpului" - este asimetric, situat pe linia mediană posterioară între procesele spinoase ale vertebrelor toracice III și IV. Pentru masa trebuie să fie o altă persoană. Poziția dvs.: situată pe stomac cu o pernă mică sub stomac.

Când suprasolicitarea și depresia nervoasă interferează cu somnul normal, diferite gânduri care se rotesc în capul tău. Pentru a rezolva această problemă, trebuie să faceți un masaj regulat următoarele puncte. Masajul se efectuează printr-o metodă sedativă prin atingerea unei atingeri ușoare, apăsând timp de 3-5 minute.

Punctul 1 (hou-din) - "un punct de pe dealul din spate al capului" - este asimetric, situat pe cap, pe linia centrală a spatelui cu 5,5 metri cubi deasupra marginii posterioare a scalpului. Masați într-o poziție așezată cu capul îndoit înainte.

Punctul 2 (qi-hai) - "mare de energie" - asimetric este localizat pe stomac pe axa anterioară a măduvei de 1,5 metri sub ombilic. Masați într-o poziție predispusă, relaxați-vă.

Punctul 6 (Shen-May) - "un punct de la vasul de întindere" - este simetric, situat pe picior în locașul de sub glezna exterioară de la marginea plantarului și dorsului pielii piciorului. Masați simultan spre dreapta și spre stânga în timp ce stați sau culcați cu genunchii îndoiți.

Masaj acupunctural pentru dureri de cap

Cefaleea poate fi din diferite motive, deci este întotdeauna logic să consultați un medic. Utilizarea regulată, acupresura poate servi ca o bună prevenire a durerilor de cap persistente. Acupresura în acest caz este efectuată folosind metoda liniștitoare de atingere a punctului timp de 3-5 minute. Punctele simetrice sunt masate simultan. În timpul masajului, persoana ar trebui să stea relaxată.

Punctul 1 (Kun-Lun) - "un punct de la Muntele Kun-Lun" - simetric, este situat pe picior în locașul dintre tendonul călcâiului și glezna exterioară la nivelul centrului său. Masați simultan la dreapta și la stânga într-o poziție așezată, cu picioarele îndoite la genunchi.

Punctul 2 (chih-yin) - "punctul de realizare al lui Yin" - simetric, este la 3 milimetri în exteriorul colțului patului unghiului de la degetul mic al piciorului. Masați simultan la dreapta și la stânga într-o poziție așezată, cu picioarele îndoite la genunchi.

Punctul 3 (xuan-li) - punctul de balansare liberă este simetric, situat la intersecția unei linii orizontale trasată de-a lungul marginii superioare a urechii și o linie de 1,5 cm în spate de la marginea scalpului. Masați simultan în dreapta și în stânga. În fotografie este un punct alb.

Punctul 4 (tai-yan) - "punctul soarelui" - simetric, situat în fosa temporală, în apropierea marginii scalpului. Masați simultan în dreapta și în stânga.

Punctul 5 (Feng Chi) - "punctul de la rezervorul de aer" este simetric, situat în centrul cavității occipitale la locul de atașare a mușchiului sternocleidomastoid. Masați simultan în dreapta și în stânga. În fotografie este un punct alb.

Punctul 6 (tsin-min) - "punctul de strălucire a ochilor" - simetric, este de 2-3 milimetri în direcția nasului din colțul interior al ochiului. Masajul în poziția așezată cu degetul mare sau degetul arătător, simultan pe ambele părți, cu o mișcare ușoară de rotație, ar trebui să fie îndreptată sub arcurile superioare.

Următoarele puncte sunt afectate de metoda de tonifiere prin o presiune profundă timp de 0,5 - 1 minut.

Punctul 1 (he-gu) - "un punct din vale închis pe toate laturile" - este simetric, situat pe spatele mâinii dintre oasele metacarpale I și II, mai aproape de osul metacarpal II. Masarea într-o poziție așezată alternativ spre dreapta și spre stânga, mâna se sprijină pe masă. Punctul 2 (le-tsue) - "punctul lipsește într-un rând" - simetric, este de 1.5 cun deasupra antebrațului deasupra inelului mediu al încheieturii, în locașul procesului stiloid al razei. Masați alternativ în stânga și în dreapta, punându-vă mâna pe masă.

Punctul 3 (zu-san-li) - "punctul de longevitate" - simetric, este situat pe tibia la 3 cuburi sub marginea inferioară a patellei și 1 cm în afara marginii anterioare a tibiei. Masați simultan spre dreapta și spre stânga într-o poziție așezată, cu picioarele extinse.

Punctul 4 (jing-meni) - "punctul de la poarta de aur" - simetric, situat pe stomac în fața marginii libere a coastei XII. Masați simultan la dreapta și la stânga în timpul ședinței.

Punctul 5 (shen-shu) - "punctul de reconciliere a rinichilor" - simetric, situat la 1,5 centimetri distanță de linia mediană a spatelui, la nivelul decalajului dintre procesele spinoase ale vertebrelor lombare II și III. Masajul ar trebui să fie o altă persoană, atât dreapta cât și stânga. Poziția dvs., situată pe stomac, cu o pernă sub burtă.

Articole adiționale cu informații utile

Toți experții sunt de acord că sursa de dureri de spate este ciupirea rădăcinilor nervoase ale măduvei spinării din cauza uzurii pe discurile intervertebrale. Citiți mai departe.

1. Migrenul provoacă orice boală suplimentară? Nu există dovezi că atacurile frecvente de migrenă cauzează leziuni cerebrale permanente. Citiți mai departe.

Qigong și sistem de puncte biologic active

Adaptat cu desene

LISTA PUNCTELOR

Pentru o determinare mai precisă a punctelor biologic active (BAT), se folosește așa-numita cun individuală. Utilizarea acestuia vă permite să stabiliți cu precizie poziția punctelor pe corp, proporționale cu dimensiunea unei anumite persoane; în același timp, oferă doar o idee aproximativă de dimensiune absolută (în centimetri, de exemplu). Cun este distanța formată între falcile din mijlocul falangei atunci când cel de-al treilea deget este îndoit (la bărbații din mâna stângă, la femeile din dreapta). Lățimea primului deget al mâinii este, de asemenea, luată ca o cunătură individuală. Dacă conectați degetele II și III, atunci lățimea lor este de 1,5 tsunya individuală, iar toate cele 4 degete (II-V) puse împreună formează 3 tsunya.

1. Principalele puncte active utilizate în CIGUN.

Ce este un punct "biologic activ"? Cu multe secole în urmă, cu mult înainte de epoca noastră, multe popoare din Asia aveau o idee despre existența pe suprafața corpului uman a unor locuri speciale asociate cu organele interne. Acest lucru era absolut evident pentru antic, deoarece corespundea percepției lor despre lume ca o integritate universală, în care totul este interconectat. Probabil, cunoașterea sistemului de puncte active a fost intuitivă. Anticii știau pur și simplu, "au văzut" aceste puncte, cum animalele simt locurile slabe și puternice unul de celălalt. Acest lucru este evidențiat de faptul că cele mai importante puncte au fost descoperite în cele mai vechi timpuri, mai târziu au fost descoperite sute de puncte noi, dar importanța lor, "puterea", au fost mult mai puțin. Prima excepție de la această regulă a fost descoperirea punctelor active ale urechilor la sfârșitul anilor 60 ai secolului al XX-lea. Din acest moment a început perioada științifică a studiului "punctelor de acupunctură".
În prezent, se pare că punctele biologic active sunt locuri de pe periferia corpului, asociate cu sistemul nervos și organele interne. In prezent, nu există nici o îndoială existența unor legături între un punct de pe piele, un trunchi nervos adiacent, receptori subțire nervoase ale pielii, vaselor sanguine, țesutul conjunctiv și periostul cu regiunea corespunzătoare din cortexul cerebral, nucleele subcorticale, sistemul de neurotransmițători și neurohormones, și prin ele - cu endocrine și sistemul nervos vegetativ. În plus, se confirmă dezvăluirea vechilor maeștri: orice loc al organismului poate deveni un punct activ, totul este legat de tot, informații despre totul sunt cuprinse în fiecare parte a întregului.
În sistemul qigong, spre deosebire de zhen ju, sau de acupunctura - cauterizare, se utilizează semnificativ mai puține puncte. Din punct de vedere topografic, ele coincid cu punctele de acupunctură, numai câteodată măiestrii individuali indică un nume sau o locație diferită. Practic, punctele și zonele corpului cu cel mai puternic efect sunt folosite, dar metodele de influență au caracteristici.

2. Principalele modalități de a influența punctele active.

În qigong se utilizează următoarele metode de influențare a punctelor active: presiunea, frecarea, expunerea fără contact la radiația termică din punctele active ale maestrului, expunerea fără contact folosind câmpul "qi extern", care nu este identificat de dispozitivele moderne. În prezent, maeștrii folosesc diferite tipuri de masaj, precum și dispozitive pentru influențarea punctelor cu radiații laser cu infraroșu cu intensitate scăzută. Practic, nu se utilizează ace, deoarece energia este disipată în timpul acupuncturii, iar în qigong se obișnuiește să se completeze energia. Un mod special de a afecta qigong-ul este concentrarea mentală asupra punctelor active prin tipul de auto-formare.
Aplicarea presiunii de intensitate variată conduce la excitarea sau inhibarea ariilor creierului asociate punctului activ. Dacă frecvența presiunii coincide cu frecvența oricărui ritm biologic, apar fenomene de rezonanță. De exemplu, crește sinteza endorfinelor (analgezice naturale) sau scade rata respiratorie la un pacient cu un atac de astm.
Îndepărtarea punctelor active asigură o creștere rapidă a circulației sângelui în zona punctului, precum și a organelor interne conexe, ameliorează spasmele musculaturii netede.
Expunerea non-contact la radiațiile termice este exotică pentru medicii noștri, dar studiul acestui fenomen are o mare importanță științifică. În prezent, sa dovedit că pielea umană are "ferestre de transparență" în domeniul termic. Undele de căldură pot transmite o mulțime de informații, provoacă rezonanță în organism. Ritmul undelor de căldură ale maeștrilor de qigong chinezi este pus în baza noilor dispozitive medicale care sunt dezvoltate în RPC.
Impactul dispozitivelor de reflexologie cu laser. Pentru a "activa" punctele, se utilizează radiații laser cu putere extrem de joasă, care nu provoacă un răspuns sistemic al organismului. Numai o suprafață mică de piele care corespunde unui anumit punct este activată. În această zi, microcirculația crescută a sângelui rămâne în această zonă, ceea ce duce la o creștere a activității sistemelor corporale asociate cu acest punct.

3. Caracteristicile punctelor de "acțiune generală".

Dintre toate punctele, aceste două locuri ocupă un loc special. Așa cum se arată, ele sunt asociate cu sistemul de durere al corpului. Acest sistem secretă substanțe speciale asemănătoare morfinei - endorfine în creier. Aceste substanțe provoacă bucurie din dragoste, contemplarea frumuseții, victoria. Aceste substanțe permit unei persoane în luptă să nu simtă durere, să permită sportivilor să depășească supraîncărcarea. Dar, cu boală prelungită, durere frecventă, slăbire generală a corpului, acest sistem este epuizat. Apoi, starea de spirit este suprimată, nimic nu-i mulțumește persoanei, chiar și daunele ușoare cauzează durere intolerabilă. Sistemul durerii este aproape complet distrus de folosirea medicamentelor dintr-un grup de opiacee (cum ar fi morfina, heroina), dependentul este în durere teribilă datorită faptului că sistemul propriu de ameliorare a durerii este suprimat. Sistemul de durere este bine dezvoltat în cazul persoanelor care se angajează în artele marțiale de contact. Fiecare victorie provoacă o grămadă de endorfine - un sentiment de fericire. Se dezvoltă, de asemenea, sistemul de endorfin maraton care rulează, haltere, wushu, toate activitățile asociate cu sarcini grele, risc, controlate de durere.
După cum sa dovedit, în corpul nostru există puncte care sunt în strânsă legătură cu sistemul de durere. Vorbim despre ele în această secțiune.

1. HE-GU.

Locul de amplasare: Între oasele metacarpale I și II. Din tuberculul proeminent al primului decalaj interdigital, este necesar să se apese la mijlocul celui de-al doilea os metacarpal, unde sunt palpate indentarea și trunchiurile de rulare ale mănunchiului vascular-nervos. Atunci când apăsați un punct, apare o senzație dureroasă de rupere, uneori un "șoc curent" de-a lungul nervului.
Prevenirea în funcție de terapia tradițională zhen jiu:
Utilizarea contraindicată la femeile gravide.
Descrierea utilizării în qigong:
Impactul asupra acestui punct are un efect general adaptiv tonic, analgezic, general. Este folosit pentru a anestezia jumătatea superioară a corpului. Se utilizează pentru a trata toate bolile cronice, deoarece crește nivelul general al rezistenței corporale. Se afișează în depresie, prostare. Cu dimensiunile mici, acest punct are o "reprezentare" imensă în cortexul cerebral, deoarece este localizat în apropierea nervilor, inervând degetul arătător al mâinii. Această divizare a trunchiului are cea mai mare reprezentare în regiunea brazdei centrale a regiunii frontale a creierului. Prin urmare, acest punct poate fi folosit pentru efectele preliminare asupra organismului înainte de o sesiune de tratament, pentru a-l calma, pentru masaj înainte de a efectua un complex qigong. Se recomandă să apăsați pe punctul cu sindroame dureroase și să influențezi un masaj ușor sau o activare cu laser pentru a crește vitalitatea. În caz de durere severă neașteptată, la pacienții mai puternici este necesar să se împingă mai mult, în caz de durere prelungită, la pacienții slăbiți este mai slab. Cu cât durerea este mai acută, cu atât este mai mare frecvența presiunii. Pentru auto-masaj, se recomandă să frecați ușor punctul de 2-3 minute pe ambele părți înainte de a merge la culcare. Este posibilă lovirea cu o mică cantitate de balsam de încălzire.

2. Tszu-san ll.

Locație: La 3 tsunya * ( „inch“, 1 Cun partea de mijloc corespunde diametrului degetului arătător) sub marginea superioară a condilului externe a tibiei, 1 cun spre exterior din creasta tibiei. Punctul poate fi găsit după cum urmează: sub patella pe lățimea palmei, pe suprafața frontală a tibiei în fosa triunghiulară dintre tibie și mușchiul tibial anterior. Atunci când apăsați pe punct, apare o senzație moderată de durere.
Descrierea utilizării în qigong:
Principalul punct tonic și preventiv. Punctul "de la o suta de boli", "punct de longevitate." Folosit pentru a trata toate bolile cronice, ameliorarea durerii din partea inferioară a trunchiului. "Qi inferior" - ajută la activarea centrelor energetice inferioare. Îmbunătățește efectul terapeutic al altor puncte. Se folosește pentru hipertensiune arterială, ulcer peptic, epuizare generală, suprasolicitare. Nu are contraindicații. Recomandat pentru masaj.

4. Caracteristicile punctelor "acțiunea sistemului".

Punctele "acțiunii sistemului" sunt cele mai active puncte ale celor 12 meridiane clasice de acupunctură. În aceste puncte, proprietățile elementului primar la care merită acest meridian sunt cele mai pronunțate. Utilizarea acestor puncte vă permite să modificați echilibrul biochimic în organism.
Când analizăm sistemul metabolic, concluzionăm că elementul "pământ" este asociat cu anabolism, "copac" cu un sistem antioxidant, "foc" cu un sistem catabolic și "metal" cu un sistem de peroxidare lipidică.
Excesul de "pământ" - acesta este un exces de hrană, care poate duce la obezitate, formare de piatră, ateroscleroză, gută, diabet.
Excesul de "incendiu" este o creștere a consumului de energie ca urmare a muncii fizice intense sau a tulburărilor endocrine (de exemplu, în prezența hipertiroidismului). Aceasta duce la epuizare, pierdere în greutate.
Excesul de "copac" este o activitate excesivă a sistemului antioxidant al organismului. O astfel de schimbare în echilibrul biochimic poate duce la ateroscleroză, inflamație cronică, imunitate redusă și procese hiperplatice.
Excesul de "metal" este predominanța sistemului de peroxidare a lipidelor față de sistemul antioxidant. O astfel de afecțiune se poate dezvolta cu o slăbire a funcției hepatice, atunci când factorii oxidativi puternici intră în organism. Atunci când echilibrul biochimic este deplasat spre oxidarea peroxidului, se pot dezvolta alergii, leziuni autoimune, inflamație hipeergică, exacerbarea bolilor cronice.
Elementul "apă" este întregul sistem de reglementare și menținere a echilibrului biochimic. Aceasta include toate sistemele de reglare hormonală a homeostaziei.
Pentru ca efectul sistemic al acestor puncte să se manifeste, este necesară activarea lor pentru o perioadă lungă de timp. Un impact unic va produce numai efecte locale. Pentru a obține un efect sistemic, ar trebui luate mai multe cursuri de acțiune în aceste puncte. Metoda de expunere poate fi ca o frecare, este posibil cu un balsam de încălzire, precum și un dispozitiv de impact pentru reflexoterapia cu laser. Nu este exclusă și încălzirea punctelor cu o țigară din pelin.

3. LE-TSYE.

Locul de amplasare: pe partea razei antebratului chiar deasupra procesului stiloid. Dacă vă traversați palmele, odihnindu-vă decalajul între degetele I și II unul pe celălalt, atunci degetul arătător alungit al mâinii superioare va găsi o depresiune pe rază din partea degetului mare din mâna inferioară. Când apăsați această nișă, apare o senzație de rupere ușor neplăcută. (În artele marțiale, acest punct este lovit cu marginea palmei pentru a scoate un cuțit.)
Descrierea aplicației în TsIGUN:
Punctul se referă la meridianul plămânului, care este asociat cu elementul "metal". Stimulează sistemul imunitar al organismului, în special în cazul bolii tractului respirator superior. Metoda de expunere - patting, frecare, deosebit de utilă înainte de antrenamentul qigong.

4. TAI-YUAN.

Locul de amplasare: În radiocarpal fold, deasupra locului de pulsatie a arterei radiale.
Prevenirea în funcție de terapia tradițională zhen jiu:
Datorită proximității arterei, nu este recomandată forfecarea și căutarea.
Descrierea utilizării în qigong: Acest punct, de asemenea, aparține meridianului pulmonar, utilizat pentru a stimula sistemul imunitar. Pentru bolile alergice, acest punct trebuie utilizat cu mare grijă.

5. QU-CHI.

Locul de amplasare: Între sfârșitul coamei și cotul exterior al humerusului, cu brațul îndoit la articulația cotului. Acest punct este, de asemenea, folosit în artele marțiale: atunci când îl împingeți brusc, o persoană se confruntă cu o durere severă și tinde să se așeze.
Descrierea aplicației în TsIGUN:
Acest punct aparține canalului colonului, care este asociat cu elementul "metal". Acest punct are un efect imunomodulator. Este folosit pentru tuberculoză, urticarie, eczemă, neurodermită, alergii, furunculoză. De asemenea, are un puternic efect fortificator.

6. SAN-YIN-Jiao.

Locul de amplasare: Deasupra vârfului gleznei medial la 3 coroane, aproape de marginea posterioară a tibiei. Acest punct este ușor de găsit după cum urmează: puneți o palmă pe glezna interioară a piciorului, apăsând degetul mic până la vârf. Degetul arătător va fi în punctul respectiv.
Funcție în funcție de terapia tradițională Zhen-jiu:
Punctul de conectare a celor trei meridiane ale picioarelor Yin.
Descrierea aplicației în TsIGUN:
Deoarece acest punct este legat de meridianele splenor-pancreasului, ficatului și rinichilor, acesta este utilizat pentru a trata bolile sistemului digestiv, metabolismul, tulburările urinare. Acesta este principalul punct pentru tratamentul bolilor din sfera sexuală.

7. TAI-SI.

Locul de amplasare: la jumătatea distanței dintre vârful gleznei interioare și tendonul lui Ahile.
Descrierea aplicației în TsIGUN:
Punctul canalului renal, care aparține elementului "apă". Impactul asupra acestui punct este folosit pentru tulburările zonei urogenitale, precum și pentru dezechilibrul hormonal. Acest punct este utilizat în tratamentul diabetului zaharat.

8. FU-LYu.

Locul: 2 CUN deasupra punctului TAY-SI.
Funcție în funcție de terapia tradițională Zhen Jiu:
Punctul tonic al canalului de rinichi.
Descrierea utilizării în qigong:
Se utilizează în aceleași cazuri ca și punctul TAY-SI. Un fapt interesant este că punctele cele mai importante asociate elementului "apă", precum și cel mai important punct periferic al tuturor canalelor Yin, SAN-YIN-CNIA, se află aproape de tendonul lui Ahile. Zona tendonului lui Ahile transmite către creier informații foarte importante despre intensitatea exercițiului fizic, fie că este vorba de alergare, de mers pe jos sau de lupte. Această informație afectează coordonarea reciprocă a ritmurilor de respirație, circulația sângelui și rata metabolică. Încărcarea maximă a tendonului Achilles se dezvoltă atunci când alergi și mergi în sus. Se știe că printre alpiniști se află în special multe ficat de lungă durată. Da, iar vechii pustnici au manifestat un interes deosebit în munți...

9. NEI-GUAN.

Locul de amplasare: 2 CUN deasupra încheieturii mâinii, în centrul suprafeței interioare a antebrațului, între tendoane. Acest punct este folosit în aikido atunci când efectuați "al patrulea control" - yonke. Cu o presiune lentă profundă în acest punct, persoana se relaxează, membrele sale calde, se calmează.
Descrierea utilizării în qigong:
Acest punct se referă la canalul pericardic, care este asociat cu elementul "foc". Canalul pericardic este asociat cu funcția sistemului cardiovascular, în plus, conform conceptelor antice chinezești, inima este responsabilă de sfera emoțională. Acest punct este utilizat pentru a trata tulburările vasculare, hipertensiunea, precum și atunci când este excitat, isteria - ca punct sedativ.

10. YANG-CHI.

Locul de amplasare: Pe spatele încheieturii mâinii din spate, vizavi de cel de-al patrulea deget al mâinii. Când încheietura mâinii este îndoită, se formează o fosa în acest loc.
Descrierea utilizării în qigong:
Acest punct este situat pe canalul "trei încălzitoare", care este asociat cu elementul "foc". Punctul este utilizat pentru tratamentul diabetului zaharat, deoarece reduce nivelul de glucoză din sânge. Când este expus la acest punct, metabolismul energetic al organismului crește.

11. FEN-SHI.

Locul de amplasare: Pe suprafața exterioară a coapsei de 6 coadă peste patella. În poziția "mâinile la cusături", degetul mijlociu al mâinii indică acest punct.
Descrierea aplicației în TsIGUN:
Acest punct al canalului vezicii biliare, care este asociat cu elementul "copac". Acest punct poate fi folosit ca antialergic, cu dermatită atopică, dermatoză pruriginoasă.

12. Tszu-lin-chi.

Locul de amplasare: În cavitatea din spatele decalajului dintre oasele metatarsale IV și V.
Funcție în funcție de terapia tradițională Zhen Jiu:
Cel de-al 41-lea punct al canalului vezicii biliare, care corespunde elementului arbore.
Descrierea aplicației în TsIGUN:
Punctul de canal al vezicii biliare, care corespunde elementului "copac", este utilizat pentru diferite manifestări ale alergiei.

13. Xing Jian.

Locul de amplasare: Între primul și al doilea degetele de la picioare. Acest punct este masat de o curea de pantofi traditionali japonezi - geta.
Descrierea utilizării în qigong:
Se folosește pentru tulburări digestive și metabolice, diabet. Situat pe canalul hepatic, care corespunde elementului "copac".

5. Caracteristicile punctelor "acțiune segmentată"

Principiul segmentar al structurii organismului este o moștenire evolutivă foarte veche. Toată lumea își amintește inelele de vierme, segmentele osoasei. Animalele vertebrate au păstrat parțial structura segmentată. La om, fiecare vertebră corespunde unei perechi de rădăcini nervoase, o zonă a pielii, o centură de mușchi, un complex de organe interne. Dacă un organ este deteriorat în segmentul corespunzător, se produce o reacție complexă în toate straturile. Există două opțiuni de răspuns: sindromul Yang în exces și sindromul de deficit de Yin.
Sindromul excesiv se caracterizează printr-o multitudine de organe interne, o expansiune a mușchiului neted vascular, umflare și o durere musculară ascuțită chiar și cu cea mai mică presiune, pielea devine roșie, temperatura crește, pielea este dureroasă și durerea se intensifică atunci când este presată.
Sindromul de deficiență este caracterizat de spasmul vascular, anemia organelor interne, spasmul mușchilor netezi. Mușchii scheletici segmentați sunt puțin dureroși, atrofiți, tensionați. Pielea este palidă, rece, subțire. Durere, în scădere cu presiune. Bazându-se pe studiul temperaturii corpului, captarea schimbărilor într-o fracțiune de grad, studiile privind tonusul muscular și punctele dureroase, maestrul qigong face un diagnostic și începe tratamentul.
Dacă un pacient are dureri ascuțite în funcție de tipul excesului, temperatura este ridicată, în special în cazul durerii abdominale, este necesară consultarea medicului european. În cazul bolilor acute, tratamentul cu medicamente europene ar trebui să înceapă cât mai curând posibil. Este deosebit de important să nu uităm de pericolul bolilor chirurgicale ale organelor abdominale.
Bolile cronice, cum ar fi deficiența, sunt o altă problemă. De regulă, pentru aceste boli, pacientul a fost tratat fără succes timp de mulți ani prin metode de medicină occidentală, alimentarea cu sânge a organului bolnav este redusă și forțele vitale sunt epuizate. În acest caz, gimnastica qigong este utilă, tratament prin impact asupra punctelor segmentale.
Când lucrați cu puncte segmentale, trebuie să realizați o înroșire persistentă a pielii segmentului corespunzător. Metodele de frecare, eventual cu un balsam de încălzire, sunt potrivite pentru a influența aceste puncte. Masaj - hardware, poate, european. Puteți lipi mici cercuri de ipsos piper. Eficacitatea tratamentului depinde de îmbunătățirea alimentării cu sânge a organelor interne. De regulă, sunt necesare mai multe cursuri de expunere.

14. HUA-TO-JJA-JI

Locul de amplasare: Cu 17 puncte în partea dreaptă și la stânga, 0,5 cm în față de la fiecare vertebră toracică și lombară.
Descrierea utilizării în qigong:
Aceste puncte sunt numite pentru marele medic vechi Hua To. Ele sunt foarte eficiente în tratarea bolilor cronice. Punctele din pieptul superior sunt eficiente în bolile sistemului respirator și cardiovascular. Punctele din pieptul inferior sunt eficiente în bolile sistemului digestiv. Punctele lombare sunt utilizate pentru bolile intestinelor și organelor sistemului genito-urinar și sunt, de asemenea, utile pentru "întărirea qi-ului rinichiului" - acestea contribuie la longevitate.

15. FEN-CHI

Locul de amplasare: La marginea inferioară a mușchilor occipitali între tendoanele mușchilor din cap și trapez.
Descrierea utilizării în qigong:
Se folosește pentru răceli, boli ale urechii, nasului și gâtului, boli ale ochilor, dureri de cap, tulburări ale funcțiilor nervului vag.

16. DA-CHUY.

Locație: În cadrul procesului spinos de 7 vertebre cervicale.
Funcție în funcție de terapia tradițională Zhen Jiu:
Punctul 14 al canalului este Du May (zadne-middle).
Descrierea utilizării în qigong:
Bolile catarre ale tractului respirator superior.

"PUNCTE ESENȚIALE"

Acest grup de puncte este localizat pe canalul vezicii urinare și se utilizează în tratamentul organelor care corespund numelui acestor puncte.

17. Fei-shu. Punctul plămânilor.

Locul: 1,5 cun de la linia mediană sub procesul spinos al celei de-a treia vertebre toracice.
Aplicație: Pentru boli ale plămânilor și inimii.

18. Xin Shu. Punctul inimii.

Locul de amplasare: 1,5 cun de la linia mediană sub procesul spinos al celei de-a 5-a vertebre toracice.
Aplicație: Pentru boli ale inimii și plămânilor, precum și ale esofagului.

19. Gan-shu. Punctul ficatului.

Locul de amplasare: 1,5 cun de la linia mediană sub procesul spinos al celei de-a 9-a vertebre toracice.
Aplicație: în boli ale ficatului și ale vezicii biliare, precum și ale stomacului.

20. Pshu. Splină punct.

Locul de amplasare: 1,5 cun de la linia mediană în cadrul procesului spinos al vertebrei 11 toracice.
Aplicație: încălcând digestia, diabetul zaharat.

21. Wei-shu. Punctul stomacului.

Locul de amplasare: 1,5 cun de la linia mediană sub procesul spinos al celei de-a 12-a vertebre toracice.
Aplicație: Pentru bolile stomacului și tulburările digestive.

22. Shen-shu. Rinichi punct.

Locul de amplasare: 1,5 cun de la linia mediană sub procesul spinos de 2 vertebre lombare.
Aplicație: Pentru dureri de spate, boli ale sistemului genito-urinar, boli intestinale, hipertensiune arterială.

23. Da-chan-shu. Punctul intestinului gros.

Locul de amplasare: 1,5 cun de la linia mediană în cadrul procesului spinos de 4 vertebre lombare.
Aplicație: pentru dureri de spate, tulburări ale scaunelor, afecțiuni renale, hipertensiune arterială.

24. GAO-HUAN-SHU.

Locul de amplasare: 3 centimetri de linia mediană în cadrul procesului spinos 4 al vertebrelor toracice.
Aplicație: Un punct de spectru foarte larg. În antichitate, a fost considerat "punctul de 100 de boli", împreună cu punctele hegu și zusanli este cel mai important punct preventiv. Impactul asupra acestui punct este indicat pentru bolile sistemului respirator, inimii și organelor sistemului digestiv.

6. Caracteristicile punctelor din "cercul mic al cerului".

Aceste puncte sunt situate pe canalele din față și din mijloc ale corpului din spate.
Canalul peredsredredinny este numit "canalul de concepție", care reflectă legătura sa cu sursa de energie sexuală - centrul energetic inferior. În chineză, acest centru este numit "dantian inferior", iar energia stocată în el este numită "jin".
Canalul din spate este numit "canalul de control", care reflectă rolul său crucial în redistribuirea energiei între diferitele sisteme ale corpului.

25. HUI-YIN.

Locul de amplasare: La bărbați, între scrot și anus, la femei, între comisura posterioară a labia majora și anus.
Funcție: Joncțiunea tuturor canalelor Yin corespunde centrului energetic inferior al corpului, cel mai important punct de concentrare pentru completarea energiei sexuale.

26. CI-HAI.

Locul de amplasare: 1,5 inci sub ombilic în linia mediană.
Funcție: "Sea Qi", corespunde centrului energetic inferior al corpului, cel mai important punct de concentrare a forței fizice.

27. JUNG-WAN.

Locul de amplasare: 4 inci deasupra ombilicului în linia mediană. Funcție: Corespunde mediei centrale a energiei, cel mai important punct de concentrare pentru tulburările digestive.

28. SHAN-JUN.

Locul de amplasare: "Între munți" - la nivelul de atașament de 5 coaste pe linia mediană.
Funcție: Corespunde centrului energetic superior, cel mai important punct de concentrare pentru tulburările sistemului respirator și cardiovascular.

29. MIN-MAN.

Locul de amplasare: În cadrul procesului spinos 4 vertebre lombare.
Funcție: Corespunde centrului energetic inferior, zona dintre cele două rinichi, care conține "energie vitală înnăscută" - "Shen-chi". Concentrația în acest moment este utilizată pentru a întări forțele vitale ale corpului.

7. Caracteristicile "punctelor de concentrare".

30. LAO-VCO.

Situat în mijlocul palmei.
Punctul principal de concentrare pentru îndepărtarea qi-ului extern.
Utilizată pe scară largă în qigong și taijiquan. Odată cu îndepărtarea qi prin aceste puncte și primirea qi prin punctele YUN-CHUAN, se formează un sistem deschis de "circulație" a circulației energiei. Qi nu stagnează, ceea ce înseamnă prevenirea bolilor.

31. YUN-QUAN.

Situat în centrul tălpii, în locașul care este format prin apăsarea degetelor piciorului.
Când se concentrează asupra acestui punct, "Qi coboară", punctul este utilizat pe scară largă în hipertensiune arterială.

8. Caracteristicile punctelor auriculare.

În scopuri profilactice, precum și în tratamentul bolilor cronice, se recomandă un masaj general al auriculei. În acest caz, impactul se efectuează pe toate punctele active ale urechii. În primul rând, scalpul este masat în jurul rădăcinii urechii, pornind din spate. Apoi se masage lobul urechii, suprafața interioară a auriculei și apoi suprafața posterioară. Efectul este atins atunci când urechea devine roșie și se încălzește.

32. SEN-MAN.

Punctul 51 al auriculei. Situat în colțul joncțiunii picioarelor antigrate, mai aproape de piciorul superior. Cel mai important punct al urechii. Este folosit pentru anestezie pentru dureri de orice locație, ca sedativ și analgezic. Are un efect de reglementare general. "Deschide" punctele de acupunctură la persoanele care sunt puțin sensibile la reflexologie. Puteți acționa cu ajutorul unei sonde ciupite, a unui stick special sau a unui meci. Pacienții cu presiune sunt foarte dureroși. Se recomandă masajul ușor pentru a reduce durerea timp de 2-5 minute.

Tao - calea spre nemurire?

În această secțiune, vom examina cele mai interesante căi de a prelungi viața, dezvoltate de vechii taoși, și să încercăm să le spunem în limba modernă.
Conform învățăturilor antice, energia există în om în trei forme fundamentale. Primul este spiritul lui Șhen. Shen este o bază informațională care determină caracterul unei persoane, dar nu are calitățile sale individuale. Cea de-a doua formă de energie este Qi. Ne putem imagina Qi ca control al diferitelor procese din corp din partea conștienței. Când o persoană controlează respirația - acesta este un tip de Qi, atunci când controlați tonul vascular și fluxul sanguin - acesta este un tip diferit. Când controlați mișcarea musculară, acesta este al treilea tip de qi.
Cea de-a treia formă de energie este Ching. Acest tip de energie poate fi reprezentat ca Qi stocat în centrul energetic inferior. Altfel, se numește "rinichi qi" sau energie sexuală. În termeni moderni, acesta este statutul hormonal al unei persoane. Bătrânul se scurge din energia lui Jing, sfera genitală dispare. Evoluția omului ca microcosmos este după cum urmează: nașterea cu un stoc inițial al lui Jing, stocarea lui Qi, transformarea lui Qi în Jing, cheltuirea lui Jing pentru a crea o viață nouă, descendenți. Atunci Jing este epuizat, Qi se termină, iar spiritul lui Shen revine la sursa sa, Tao-ul universal. Acesta este un curs natural al schimbării. Urmând direcția naturală, se poate obține fuziune cu lumea Tao chiar și în timpul vieții și pentru a atinge nemurirea spirituală, pentru a realiza că informațiile nu dispar. Dar taoșii curioși au mers mai departe în experimentele lor. Ei și-au dat seama de capacitatea de a inversa fluxul de schimbare. Calea extinderii vieții este calea spre sursa, rădăcina și baza organismului - I Ching. Procesul invers a fost numit "transmutarea lui Shen către Qi, iar Qi către Jing.
Să încercăm să analizăm cu atenție aceste procese.
Când o persoană se îmbătrânește, nivelul său de energie în centrul energetic inferior scade. Sinteza hormonilor sexuali scade, oasele devin fragile, muschii sunt slabi. Circulația sângelui scade în zona punctului HUI-YIN. Apoi, energia din centrul centrului energetic se usucă - sistemul digestiv își pierde capacitatea de lucru, dinții cad, persoana nu poate mânca alimente solide. Circulația sângelui în zona punctului CHUNG-VAN scade. Sistemul cardiovascular își pierde starea de sănătate, resursele sale sunt epuizate. Când energia se termină în centrul energetic corespunzător punctului SHAN-JUNG, respirația și circulația sângelui se opresc. Spiritul Shen pleacă din corp. Energia părăsește corpul de jos în sus.
Și acum, să încercăm, urmărind pe antici, să facem un drum de sus în jos până la rădăcină și bază, la sursă. Spiritul lui Shen nu are intenția de a se îmbina imediat cu lumea Tao. Începem să facem exerciții de respirație, să stăm Qi în dantyanul superior. Cu întărirea respirației crește sistemul cardiovascular. Există o oportunitate de a începe să vă mișcați. Miscarea intareste muschii, dezvolta articulatiile, imbunatateste circulatia sangelui in organism. Există o nevoie de nutriție îmbunătățită, sucuri digestive nou formate. Energia Qi este stocată în mijlocul Dantianului. Continuăm exercițiile de respirație, transferăm concentrarea spre dantianul inferior, conducem exerciții dinamice de qigong. Circulația sanguină se îmbunătățește în zona punctului HUI-YIN, crește sinteza hormonilor și vreau să trăiesc din nou. Mergem sa calatorim, facem plimbari pe natura. Continuăm să explorăm lumea. Acesta este modul în care oamenii dețin Tao.
În acele zile, când speranța medie de viață a oamenilor era de 25-30 de ani, taoșii trăiau mai mult de 100. Există ceva de gândit. Cunoașterea anticilor poate servi și astăzi, pentru a îmbunătăți durata și calitatea vieții.
Al doilea aspect interesant al învățăturii lui Tao este nevoia de auto-îmbunătățire morală. Legendarul salvator Lao Tzu a scris:

"Nașterea și moartea... Zece și încă trei se naște în zadar, zece și trei mai mor în zadar, se nasc oameni, se duc la moarte, și încă zece și trei, de ce se întâmplă asta pentru că sunt prea atașați de viață?
Am auzit că cine știe cum să stăpânească viața, plimbându-se pe pământ, nu se teme de un rinocer și de un tigru, se angajează în luptă, nu se teme de soldații înarmați. Rinocerul nu are unde să-și țină cornul, tigrul nu are unde să-și pună ghearele, iar soldații nu au unde să lovească cu sabia lor. De ce este așa? Deoarece moartea nu există. "

Să încercăm să înțelegem această afirmație, să luăm în considerare cuvintele cheie. Atragem atenția asupra faptului că prima parte este scrisă într-o formă afirmativă, iar a doua - într-o formă prezumtivă. Prima parte se referă la tipurile de persoane care apar în mod constant. Ce fel de oameni sunt astea?
"Ei trăiesc în zadar". Aceștia sunt oameni care nu au armonie cu natura. Nici măcar nu simt propriul trup. Ei nu simt ce este bun pentru ei și ceea ce este dăunător. Ei nu au o înțelegere intuitivă a naturii. Ca rezultat, ele sunt predispuse la boli. Ei au un intelect bine dezvoltat, dar nivelul dezvoltării spirituale este scăzut. Munca nu le aduce niciodată satisfacție, este doar un mijloc de a face bani. Fericirea este în banii lor. În căutarea banilor, ei își petrec toată viața făcând o aventură neplăcută. De aceea se spune că mor la moarte.
"Mori în zadar". Acești oameni își scurtează în mod activ viața. Probabil că există un program de auto-distrugere în om. Poate că acesta este un dispozitiv evolutiv pentru a scăpa de persoane defecte, de dragul supraviețuirii întregii specii. Dacă un adult atinge un anumit nivel spiritual, acest program este activat în el. Pentru că o persoană cu un nivel spiritual scăzut este periculoasă atât pentru ceilalți oameni, cât și pentru întreaga natură. Dependența de droguri, alcoolismul, violența - aceste programe de auto-distrugere sunt foarte greu de oprit. Astfel de oameni mor într-adevăr din faptele lor.
În a doua parte a declarației vorbim despre maestrul Tao.
Aceștia sunt oameni care trăiesc în armonie cu lumea. Ei trăiesc pe deplin ciclul de viață intenționat, pun în aplicare programul lor genetic. Ei trăiesc pe scară largă și în mod liber, fără a deranja pe nimeni și nimeni nu îi împiedică să trăiască. Stăpânul nu are dușmani. El nu încearcă să învingă "tigrul și rinocerul", dar ei nu pot deteriora maestrul.
Ce înseamnă "Nici un loc pentru moarte"? Probabil, dacă există un program de autodistrugere, atunci există programul opus. Într-o persoană armonioasă, gânduri cum ar fi: "Da, ar fi mai bine să mori!" sau "oh, de ce am venit în lume". Astfel de gânduri pot declanșa un program de eradicare. Între timp, există gânduri care declanșează programul opus. Toate religiile lumii știu asta. Dragostea tuturor ființelor vii este baza tuturor religiilor cu adevărat mari. Nu fără motiv, numele tratatului - DAODETSZIN este tradus ca un tratat pe PATH și BUN.
Lao Tzu a lăsat pentru toată lumea oportunitatea de a deveni stăpân al vieții. Acest lucru ar trebui să insufle speranță și optimism în toți cei implicați în sistemele taoiste Wushu și Qigong.

"COMPLETARE PREZENTĂ"

"Finalizarea aparentă" este numele formei penultimă din Taijiquan, care coincide în sens cu ultimul hexagram al "cărții schimbărilor" - "Nu este sfârșitul". În est, se acceptă că sfârșitul procesului este necesar pentru a începe unul nou. Sfârșitul dezvoltării pre-științifice a qigong-ului este sfârșitul magiei și al vrăjitoriei, sfârșitul unor povesti frumoase despre iertare nemuritoare și eroi puternici. Dar acesta este și începutul unei noi etape în dezvoltarea întregii științe a omului. Studiul qigong-ului este probabil să devină sarcina principală a științei secolului XXI. Dar astăzi putem vedea cum dovezile științifice moderne dovedesc ceea ce ieri părea fantastic.
La studierea efectelor radiațiilor laser infraroșii asupra corpului, au fost descoperite următoarele. Punctele de acupunctură sunt "ferestre", când sunt expuse la care se consumă foarte puțină energie, iar efectul este transmis întregului corp. Pentru anumite lungimi de undă ale pielii umane, există "ferestre de transparență", toată energia este absorbită de structurile interne, fără a rămâne pe suprafața corpului. Atunci când este expus la anumite doze optime de radiație termică, corpul transformă energia cuanților direct în energie chimică. Se formează molecule ATP - un acumulator universal de energie în organism. În organism, energia cuantică poate fi re-emisă la o distanță considerabilă de-a lungul sistemului de conducere a luminii, presupunând că include procese ale celulelor nervoase și ale sângelui care circulă în vase. În cele din urmă, acest lucru se aplică nu numai la radiațiile laser, ci la toate radiațiile luminoase și termice.
Din aceste fapte putem trage concluzia următoare. În procesul evoluției din ultimii (10-12) mii de ani, creierul uman ia permis să stăpânească o nouă sursă de energie. Prin controlul gradului de plinătate a sângelui în vasele subcutanate și submucoase, corpul a învățat să extragă energia din radiația termică. Corpul uman a învățat să primească energia soarelui și a focului, ceea ce a redus nevoia de hrană pentru animale și plante. Aceasta, la rândul său, a redus nivelul de metabolizare și a prelungit viața unei persoane, făcându-l lider printre animalele cu sânge cald în speranța de viață. O astfel de tranziție poate fi comparată cu trecerea mașinilor de la un motor cu aburi la un motor pe benzină.
Acest lucru este indirect confirmat de faptul că oamenii care nu cunosc focul și nu folosesc alimente fierbinți, trăiesc la fel de mult ca și alte animale cu sânge cald mare. În plus, speranța de viață a oamenilor este redusă drastic în condițiile Extremei Nord. Utilizarea directă a energiei termice necesită dezvoltarea unui mecanism de reglare subtilă. Excesul de căldură provoacă supraîncălzirea și distrugerea structurilor interne ale corpului. Pentru a stoca energia termică sub formă de ATP (molecule de stocare a energiei), organismul trebuie să îndeplinească următoarele condiții: să absoarbă energia prin molecule active și să răcească produsele de reacție, precum și propriile structuri care nu sunt implicate în schimbul de energie activă.
Adică organismul trebuie să aibă atât un sistem de absorbție a energiei și un sistem de răcire instruit. Sunt cunoscute metode de pregătire specială a unor astfel de sisteme. Acestea sunt diferite metode de întărire și proceduri termice.
Nu e de mirare că baia tradițională, sauna, cada japoneză o-furo sunt un fel de ritual, aproape de meditație. Mai mult, acest lucru se aplică ceremoniei de ceai. În diverse forme, ceremonia de ceai există în China, în Anglia și în Rusia.
În prezent, multe tradiții orientale au devenit internaționale. Probabil, în câțiva ani, diferite sisteme qigong nu vor mai fi exotice. Cu cât mai mulți oameni vor atinge grade majore în qigong, cu atât mai inteligibil pentru tot acest sistem va fi, cu atât mai puțini șarlatani și escroci vor păcăli oamenii. Criteriul de masterat este simplu:
Stăpânul este o persoană deschisă și calmă, prietenoasă și sănătoasă. O atmosferă de calm și securitate este stabilită în jurul stăpânului. În încheierea cărții, cităm aforismul clasicului chinez Hong Zichen:
„Fiecare familie este adevăratul Buddha. În zori de fiecare zi este calea adevărată. Atunci când oamenii nu pot sincer, să trăiască în armonie și de a fi fericit să vorbesc cu fiecare alte cuvinte dulci, atunci când părinții și copiii iubesc unii pe alții și să trăiască în armonie perfectă, atunci este de o mie de ori mai mare decât "reglarea respirației" și "contemplarea inimii".